心中有不少心得體會時，不如來好好地做個總結,，寫一篇心得體會,，如此可以一直更新迭代自己的想法。優(yōu)質的心得體會該怎么樣去寫呢,？以下我給大家整理了一些優(yōu)質的心得體會范文,，希望對大家能夠有所幫助。

穿越電網心得體會300字 穿越電網感想篇一

一,、學校重視,，同事合作，充分準備

1,、學校給予方針指導,，并提供場地、宣傳等支持,，為活動的順利舉辦創(chuàng)造了許多便利條件,。是這次活動成功的必要條件。

2,、起航協(xié)會理事會在朱慧敏會長的帶領下,，明確分工，各部統(tǒng)一協(xié)作,。多次召開活動策劃會議,，廣大會員積極獻計獻策，為活動提出了許多寶貴的意見,。

3,、在活動宣傳方面，起航不僅發(fā)揮宣傳部門的作用,，而且實行一班一人責任制，把活動直接宣傳每個人,，取得了驚人的效果,。其中宣傳部連夜趕工，制作宣傳文件的事跡,，頗為感人!

二,、活動過程規(guī)范,、正規(guī)。

1,、早在一個月前,，起航理事會成員就赴歡樂島進行了大學生戶外拓展集訓，為本次活動的舉行培養(yǎng)了大批助教人員,，保證了活動的高質量,。

2、起航協(xié)會還特意從歡樂島請來兩名專業(yè)教練,，對我們的活動進行指導,，還有一系列的安全措施，都保證了我們活動的順利進行,。

三,、活動精彩、意義重大,，大家受益匪淺

1,、生死電網、怪獸過河,、信任倒,、蜈蚣行、齊眉棍等游戲讓大家笑聲連連,，盡情釋放自己,。

2、活動提高大學生對團結,，友愛,，互助，堅持不放棄的認識,。使他們親身體會到了團隊的力量,。

3、鍛煉了新大學生的,，團隊的合作能力,，交際能力，應變能力,，創(chuàng)造能力,。

4、提高了大學生在面對困難時不拋棄,，不放棄的精神,。

在活動中每個參與者也都在為自己的隊伍拼搏，齊眉棍的整齊劃一,，生死電網的團隊合作,，互幫互助都在其中一一體現,，讓人感動。大家從中學到了相信他人,，理解他人,，包容他人并珍惜我們所擁有的。這是一次很有意義的活動,，從中每一個參加的人都有所收獲,，都會讓他們學習，生活有更深的體會,。

穿越電網心得體會300字 穿越電網感想篇二

1.當臺上的人問到：“我要跳了,，你們準備好了嗎?”，臺下所有組成人床的同伴異口同聲地回答“我們準備好了,，請相信我們!”這就是承諾,。團隊同伴的承諾是一種寶貴的資源，是勇氣,、力量和信心的源泉,。

承諾體現了一種責任感，當說出自己的承諾時,，相當于把自己的人品,、公信力、責任心置于公眾的考驗中,。在人的一生中,，有一些東西是值得誓死捍衛(wèi)的。

2.臺下同事表現出死守陣地,，精神高度集中的狀態(tài),，能讓臺上同事拋開心中的疑慮放心地摔下去，這體現了彼此間信任的作用,。工作中的信任,，來自長期的溝通、了解和默契,。集體的溫暖,、團隊的力量都會在信任中得到解釋和感受。

3.只有在心理放松,、姿勢標準的情況下,，倒下的人最安全，而接的人也最省力,。當我們對同伴或者團隊出現信任危機時,，就會猜疑、無法真誠相對,，然后動作就會變形,、行動容易出軌，我們的所作所為不僅得不到支持,，還有可能損害到團隊的利益,，而且最終讓自己受到損害。

第三項：穿越電網,。

在兩棵樹之間掛著一張網,，網上有大小不一的20個格子。要求每個人逐一從其中一個格子過去,，身體的任何部分(包括頭發(fā),、衣襟)都不能碰到網，否則“觸電”,。只要有一人“觸電”,，全隊失敗，先前通過的人,，都必須重新來過,。這是一項非常嚴厲而艱難的游戲，也是我認為最有教育意義的項目,。

一開始大家躍躍欲試,，但事實發(fā)現，單靠個人根本無法通過,。于是,，在隊長的安排下，大家想辦法,，根據網格的大小和隊員的體形,，合理進行安排，先嘗試過去幾個同伴,，雖然通過的過程很艱難,，而且剛開始屢屢“觸電”，只好重新來過,。大家冷靜下來,，進行了嚴密的分工，有人指揮,，有人幫助,、有人監(jiān)護，“抱,、抬,、托、舉”，各種手段都用上了,，最終大家全部順利鉆過了“電網”,。

穿越電網心得體會300字 穿越電網感想篇三

我們又重新開始了，在失敗的教訓中,，每一個隊友已經絕對地學會了嚴謹和自律,，已經真正地領會了“鏡子照向自己而非歸罪于外”的真正內涵。我們又連續(xù)過去了很多,，當教官的鼓勵不斷地傳來,，一個又一個隊員順利穿越。

而此時,，始終沖鋒在前的男隊友們,，他們堅實的臂膀已經承受了太多太多，當剩下的隊員越來越少,，我開始擔心,，最后的隊員該如何通過?如果留下身材魁偉的男隊員，一個人怎么會通過,，可如果讓他們先過,，力量和經驗都不夠的女隊友們稍有疏忽就會使一切努力都歸于零。

當我還在擔心著時,，高主任已經在示意讓我過,，我目睹了一次次失敗與成功，我目睹了隊友們的堅韌和堅持,，我目睹了我面前幾位大哥小弟的疲憊但士氣不減的臉,，我早就把一切可能造成閃失的隱患消除掉，整理頭發(fā),，把褲子塞到襪子里,，我知道我絕對不能有絲毫的疏忽!當我被隊友托舉著一點點艱難地通過時，我始終緊閉著雙眼,，不敢有絲毫的輕舉妄動,，我感覺到我的身體在一點點經過那個生死電網，我能感受得出,，我經過了多少身體的支撐,，才終于到了安全的另一面。

那一刻應該是短暫的,，但卻又是漫長的,，我知道，生長在和平的年代,，雖然經歷過人生的悲喜,，但如此般的境界，我今生都未曾體驗過，我慶幸今天我體驗了,，正如教練說的那句話：“沒有什么是不可能的!”,。

當我們還在著急地思考最后的隊員該如何通過時，或許高主任作為這個隊的隊長,，他已經做好了過不來就留在那邊的準備,，但那樣我們會留下遺憾的，那個沖鋒在前,，用鐵的臂膀送過了一個個隊友的隊長不能和他的隊友一起獲得重生，那將是多大的遺憾!

也就在這時,，許多隊友恍悟了：對,，我們還有可以利用的資源!我們所有的隊員是分兩個小隊從不同的通道通過，兩邊余下的隊員集合到一起,，在又看到的新的希望中,，我們又有隊友順利地來到我們身邊，大家按捺不住的激動,，終于,，在期盼成功的期待中，大家又想到了教官,，有了教官的加入,，我們終于成功的穿越了那道生死電網線，我們又能團聚在一起!

當我們?yōu)閯倮鴼g呼時,，有的隊友已經太累太累,，面對著我們這個集體的脊梁，面對隊友們的眾志成誠,，所有的人都被剛才的那一幕幕感動著,，那是一種震撼心靈的力量，他足以讓我們產生對生命的敬畏,，對人潛力的一種敬畏,，那該是對團隊精神的最好詮釋!

沒有什么是不可能的,是那道生死電網線，讓我們知道生命可以如此堅強,讓我們知道我們是相親相愛的一家人,。

我不曾想到,我們都不曾想到,在我們的生命中會有一道如此美麗的風景,足以照徹我們曾經有過無奈的心靈,我們從此都會更加笑對一切!

1個小時,，在平時我們也許會忽略掉的時間里，我經歷了這36歲的人生都未曾經歷的,在這其實是人為設置的生死的電網線的兩側,，因為我們穿越了這條線,因為有了隊友們?yōu)榇说母冻龊蛨皂g,我們的生活或許會因為有了新的感悟而畫出不同的曲線,自己也會在今后的人生里,更加懂得珍惜和付出,。

在接下來的幾天里，大家依然津津樂道,，用文字表達自己,，我們交流著，也許我們對資源的利用顯得遲鈍了一些，開始沒有想到借助教官們的協(xié)助!但又想,我們實在要慶幸那份難得的糊涂,如果一開始就明白,，哪來的懸念,，又怎會有那場超越極限的較量!

我相信，生活中總會因為一些偶然,讓我們的人生擁有了更多的必然,。

就像這次偶然,學校為我們提供了這次機會,，我們與幾位教官有了這次相遇，因為這次偶然,我們有了一次非凡的心路歷程,讓我們沉淀下如此多人生的感悟,。這份收獲,，就如一串珍珠，將會永遠在我們精神的家園里熠熠生輝!

穿越電網心得體會300字 穿越電網感想篇四

這是我們這次團隊培訓活動的最后一個下午,，1：30我們準時走進活動的會場,，我們看到會場的南北兩面墻上，貼了很多格言之類的條幅,，下午的第一個活動便是交流對這些話的理解,。我們分八個團隊分別圍成一圈，挑選其中的兩句在組內討論對每一句的理解,，然后大家一起分享,。

說實在的，這樣的開始似乎讓自己有些失望,，但又想這兩天的活動是步步深入,，體驗也越來越深刻，心想或許好戲還在后面呢!

現在的我能大致記起這樣十句話：沒有什么是不可能的;放棄你現在所擁有的;鏡子照向自己而不是歸罪于外;愈挫愈勇;承諾于事情的發(fā)生而不是如何發(fā)生;承諾于事情的結果,，而非執(zhí)著于常規(guī);嚴禁,、自律、堅持;有清晰的目標和理想,，焦點集中于計劃;達到目標的速度是迫切的,，但不是孤注一擲的;細節(jié)決定成敗;充分利用所有的資源。

開始對這些話本身,，我除了少數幾條,，更多是沒有多少印象的，現在之所以能清晰地憶起,，是因為在后來的穿越電網的活動中,，從教官口中說出的這些話是那樣意味深長地印刻在我的腦海中。

在最后一個活動中,，我們作為一群被圍困在集中營中的隊友,，現在我們有了一個唯一的可以的逃生機會，但必須在1小時30分鐘的時間里全部經過一個電網,，而在那錯雜的電網中,，唯一能經過的僅是一個方形的口,。

教官說明了規(guī)則：那是唯一可以經過的地方，不能觸到電網,，不能踩到下面的高壓線,，不能說話(隊長除外)，一旦有隊友違反了其中的任何一項規(guī)則,，所有的努力將前功盡棄,，所有經過的隊員要全部重來!

當教官宣布開始時，雖然隊友們都答應著聽清了要求,，但當真的開始了,，大家面對那個電網之間不大的通道，比比劃劃,，不斷地嘗試,，卻因為同伴們沒有秩序的、著急的,、好意的插手、因為觸網,、因為說話,、因為踩到了高壓線，一次次的失敗,，當我們不斷聽到教官的嚴厲的聲音“觸網,，回去!”“說話，回去!”“你們的隊友在為生命而戰(zhàn),，你為你的隊!”“放棄你們所擁有的!”這無情的嚴厲的字字句句都敲在心里時,，隊友們才真正走出了游戲的感覺。

你可知道,，那個時刻,，教官說出的每一句話都在重重的敲打著自己，在十幾分鐘以前,，當我們在交流對這些話的理解時,，那時的認識是多么膚淺，而此刻的體會卻是如此深刻,。

后來場面的激烈是我們始料未及的,，當歷盡挫折的紅玲在大家的幫助下終于順利經過那個電網時，那是我們經歷了多少次失敗后的第一次勝利,，掌聲在那一刻想起來,。接下來，每每準備幫另一個隊友穿越那道生死電網,，然而,，大家因為急切的心情,，因為忽視了規(guī)則而又使我們已經進入的隊友被罰出重來。

“因為你的疏忽,，隊友將為你付出沉重的代價!”教官的話在耳畔回響,，已記不清有多少次進入，又有多少次因為某個隊友的失誤而重新再來,，我們隊里的中堅力量(幾個男隊友)已經體力損耗很大,。

終于，隨著一次次失敗,，隊友們因為規(guī)則的失誤慢慢少了,，雖然歷經挫折，但我們畢竟在挫折中有了經驗也有了信心,，在高隊長的指示下,，我們在屢戰(zhàn)屢敗，屢敗屢戰(zhàn)中變得很有秩序,，一次又一次,，幾個隊友順利通過。然而,，當又一個隊友被大家托舉著要經過那道生死電網時,，隊友的腳一晃,，無意觸到了電網,，我們又要重新開始!

前面一直沖鋒在前的高主任和另外幾名男隊友早已體力透支，已經說不清過了幾次的紅玲又一次凜然上前,，那種場面沒有人不感到一種壯烈,、一種精神的震撼,。這時教官的語言和聲調已經更多的帶有鼓勵、贊許的成分,。

“嚴謹,、自律、堅持!”“愈挫愈勇,，你們已經有了成功的經驗!”……

經歷了如此多的失敗,，沒有挫傷我們的意志，反而昂揚了我們的斗志,，我們從來沒有如此清醒地認識到,，我們是一個團隊，每一個人的稍有疏忽都可能會給我們這個集體造成巨大的損失,，我們更沒有想到,，愈挫愈勇會被我們演繹地如此淋漓盡致!