演講稿要求內(nèi)容充實(shí),，條理清楚,，重點(diǎn)突出。在社會(huì)發(fā)展不斷提速的今天，演講稿在我們的視野里出現(xiàn)的頻率越來(lái)越高,。那么演講稿該怎么寫,？想必這讓大家都很苦惱吧。下面小編給大家?guī)?lái)關(guān)于學(xué)習(xí)演講稿模板范文,，希望會(huì)對(duì)大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助,。

學(xué)生心理健康的演講稿題目篇一

下午好!

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)告訴我們，一個(gè)人的健康既包括身體健康,，又包括心理健康,，單純地追求身體健康而忽視心理健康，不僅會(huì)導(dǎo)致精神疾病的發(fā)生,，而且會(huì)誘發(fā)多種軀體疾病,。

現(xiàn)代社會(huì)由于運(yùn)轉(zhuǎn)節(jié)奏的加快和競(jìng)爭(zhēng)局面的不斷加劇，人們的心理負(fù)擔(dān)也越來(lái)越重,。特別是對(duì)處于人生特殊階段的青少年來(lái)說(shuō),，你們面臨著生理的、認(rèn)識(shí)的,、情感的,、社會(huì)的多方面的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題，面臨著升學(xué)的巨大壓力,，因而必然承擔(dān)劇烈的心理沖突,。

對(duì)于青少年來(lái)說(shuō)，有一定的情緒波動(dòng)是正常的,，但是如果表現(xiàn)過(guò)于強(qiáng)烈,，就容易造成心理失衡，影響正常的學(xué)習(xí)和生活,。大量事實(shí)證明,，心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學(xué)習(xí)成績(jī)的取得，而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折,，對(duì)各種社會(huì)環(huán)境有較強(qiáng)的適應(yīng)能力,。許多心理學(xué)測(cè)驗(yàn)也證實(shí)，當(dāng)一個(gè)人情緒好的時(shí)候,，往往會(huì)精神振奮,、干勁倍增，思維敏捷,，效率提高;反之,，則會(huì)無(wú)精打采，思路堵塞,，效率下降。

那么青少年心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么呢?我覺(jué)得青少年的心理健康應(yīng)具備以下素質(zhì)：

一、有遠(yuǎn)大的志向,。心理健康的青年人,，有高尚的志向理想，有遠(yuǎn)大的奮斗目標(biāo),。他們把“天下興亡,、匹夫有責(zé)”作為個(gè)人生命的整體認(rèn)識(shí)和根本態(tài)度，因而不計(jì)較個(gè)人得失,，名利大小,，不會(huì)因?yàn)橛龅揭患∈拢捅^失望或高興得發(fā)狂,。他們能讓自己的情緒按照正常的軌道前進(jìn),、發(fā)展。

二,、對(duì)自己有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí),，并自尊自愛(ài)。心理健康的人具有自知之明,，有自我反省的能力,。他們能通過(guò)自己與先進(jìn)人物及周圍人物的對(duì)比來(lái)認(rèn)識(shí)自己、解剖自己;他們不但能了解自己的優(yōu)點(diǎn),、缺點(diǎn),、興趣、愛(ài)好,，還能正確評(píng)價(jià)自己的能力與性格,，并據(jù)此安排自己的生活，學(xué)習(xí)和工作,，因而他們具有較高的成功率,。他們既不好高鶩遠(yuǎn)，狂亡自大,、目空一切,，也不亡自菲薄、自輕自賤,、憂郁頹廢,，人際交往中他們既自尊自愛(ài)，又尊重他人,。

三,、能正視現(xiàn)實(shí)，勇于解決問(wèn)題,。心理健康的人能和客觀現(xiàn)實(shí)保持良好的接觸,，能對(duì)周圍的事物有清醒的客觀的認(rèn)識(shí);能正視困難與挫折,，勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)，找出問(wèn)題的病結(jié)和解決的辦法,，而不企圖逃避,，推卸責(zé)任;他們既有高于現(xiàn)實(shí)的理想，又不沉迷于虛無(wú)縹緲的幻想,，思想和行動(dòng)總能跟上時(shí)代的步伐,，并為社會(huì)所接納;他們憑理智辦事，能聽(tīng)從一切合理的建議與意見(jiàn),。

四,、樂(lè)于交往，能保持和諧的人際關(guān)系,。心理健康的青年,，總是喜歡與人交往，以尋找知音,，建立友情,，保持合諧的人際關(guān)系。交往中,，他以尊敬的,、信任的、謙讓的,、誠(chéng)懇的態(tài)度待人,，團(tuán)結(jié)友愛(ài)、助人為樂(lè),，而不是自私自利,、猜疑、孤敖,。他能和多數(shù)人建立良好的關(guān)系,，參與他人同心協(xié)力，合作共事,。

五,、情緒穩(wěn)定，性格開(kāi)朗,。人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯(lián)系,，但人的需要總有得不到滿足的時(shí)候。這就要求人們善于排除心理障礙,，能夠控制,、穩(wěn)定自己的情緒。要養(yǎng)成熱愛(ài)生活,、積極向上的生活態(tài)度,，要樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想和信念,，只有這樣才能性格開(kāi)朗，目光遠(yuǎn)大,，心境愉快,，才能勝不驕,，敗不餒,。

個(gè)人主義思想嚴(yán)重的人則心胸狹窄，自私自利,，患得患失,，情緒起伏波動(dòng)，喜怒無(wú)常,。希望同學(xué)們能按上述四個(gè)標(biāo)準(zhǔn)對(duì)照檢驗(yàn)自己,，要求自己，以愉悅的心境,，飽滿的情緒,，去面對(duì)困難提高忍耐、受挫力,，堅(jiān)定信念,，百折不回，提高自己的心理素質(zhì),，以昂揚(yáng)的斗志面對(duì)生活的挑戰(zhàn),。

六、要正確對(duì)待成功與失敗,。例如,，剛剛結(jié)束的期中考試，有的同學(xué)喜悅,，有的同學(xué)懊悔,，有的同學(xué)通過(guò)這次考試樹(shù)立了信心，有的同學(xué)卻喪失了勇氣,。誠(chéng)然,，分?jǐn)?shù)對(duì)正在苦學(xué)的高中生來(lái)講的確很重要，但你現(xiàn)在是否想過(guò)更為重要的是如何正確對(duì)待成功與失敗,，建立起良好的心理情緒,。一次考試的成功與失敗，只能反映你以前的學(xué)習(xí)情況,，但不能代表和決定你的將來(lái),。每個(gè)人幾乎都會(huì)經(jīng)歷失敗的痛苦，都會(huì)感到過(guò)己不如人的沮喪,，但我們誰(shuí)也不愿把悔恨舊夢(mèng)重溫,，誰(shuí)也不能讓時(shí)光倒流,，如果你一味沉溺于過(guò)去失敗的痛苦之中，那么錯(cuò)過(guò)的不僅是昨天的時(shí)光,，還會(huì)是今天的機(jī)會(huì),。

當(dāng)然，取得一點(diǎn)成績(jī),，也不要沾沾自喜,，滿足現(xiàn)狀，只有繼續(xù)努力,，才會(huì)取得更大成功,，總之，只有正確對(duì)待過(guò)去,，既不要被眼前的成功所困擾,，也不要被暫時(shí)的失敗所屈服，要重整旗鼓,，輕裝上陣,，積極的投入到緊張的學(xué)習(xí)中去，這才是良好的心理情緒所必需的,。

學(xué)生心理健康的演講稿題目篇二

各位領(lǐng)導(dǎo),、老師、同學(xué)們：

早上好!

今天我講話的題目是《創(chuàng)心理特色校,，健康心理,，快樂(lè)人生》。

金秋十月即將過(guò)去,，給大家科普一個(gè)日子,，大家都知道“雙十一”，那“雙十日”,，大家知道是什么日子嗎?其實(shí),，每年的10月10日是世界精神衛(wèi)生日，國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)在今年的雙十日呼吁全國(guó)人民,，關(guān)愛(ài)自己,，關(guān)注心理健康。演員楊紫,、張一山,、蔣雯麗前來(lái)助陣,，一起為心理健康打call!演員楊紫,，是今年的精神衛(wèi)生宣傳大使,。她呼吁大家：“世界上沒(méi)有完全相同的兩片樹(shù)葉,，更沒(méi)有完全相同的兩個(gè)人。接受自己的不同,，保持積極心態(tài),，勇敢面對(duì)生活,，你是最獨(dú)一無(wú)二的存在?！闭\(chéng)然,，“健康的一半是心理健康，疾病的一半是心理疾病,?！蹦敲矗覀?cè)鯓硬拍軗碛嘘?yáng)光健康的心理呢?

首先,，我們要正確認(rèn)識(shí)自己,，接納自己,，探索自己更多的可能性,。

我們都是獨(dú)一無(wú)二的個(gè)體，有著自己獨(dú)特的個(gè)性,，不必過(guò)多給自己添框設(shè)限,，很多同學(xué)覺(jué)得自己就是這樣的，很難改變,，無(wú)意識(shí)地也給自己貼了標(biāo)簽,，其實(shí)，每一個(gè)階段的你都有不一樣的特點(diǎn)與成長(zhǎng),，每個(gè)人都有自己無(wú)限的可能,，我們可以不斷探索自己，持續(xù)不斷看到自己的特點(diǎn)與閃光點(diǎn),，進(jìn)而不斷探索未來(lái)的可能性,。來(lái)，跟著老師做一個(gè)探索的嘗試,，如果你正在完成或者曾經(jīng)有件事情讓你覺(jué)得自己很有成就感,，不妨跟著老師問(wèn)問(wèn)自己以下幾個(gè)問(wèn)題：對(duì)于這件讓你感到有成就感的事情，你是如何做到這件事的呢?有沒(méi)有哪個(gè)細(xì)節(jié)讓你印象特別深刻?期間遇到什么困難了嗎?你又是如何克服的?最讓你引以為豪的是什么?身邊的人是怎么評(píng)價(jià)你的?當(dāng)你把剛才老師說(shuō)的問(wèn)題一一梳理后,，你會(huì)發(fā)現(xiàn),，原來(lái)我有這樣或者那樣的優(yōu)勢(shì)，而這些優(yōu)勢(shì)如何更好地運(yùn)用到自己的學(xué)習(xí)和生活也是一非常重要的命題,。

因此,，同學(xué)們，從現(xiàn)在起,，多去體驗(yàn),，多去嘗試，不自卑,，不自負(fù),，將自己的優(yōu)勢(shì)發(fā)揮到極致,，不斷地反思、調(diào)整,、再嘗試,，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你將遇見(jiàn)更美好的自己。

除了正確認(rèn)識(shí)自我以外,，我們還要正確與人交往,，建立和諧的人際關(guān)系。

和諧的人際關(guān)系會(huì)給予我們一個(gè)很好的支持環(huán)境,，我們會(huì)更愿意在這個(gè)環(huán)境中學(xué)習(xí)或生活,。談到人際關(guān)系，離不開(kāi)溝通,，人與人的溝通是雙向的,，首先，我們要學(xué)會(huì)傾聽(tīng),，傾聽(tīng)別人的感受,，尊重每個(gè)人的看法，這是我們與人建立良好關(guān)系的前提;其次,，我們要學(xué)會(huì)表達(dá)自己,，誠(chéng)實(shí)地表達(dá)自己的情緒和愿望。表達(dá)自己的感受,，是為了讓別人了解自己,，表達(dá)自己的愿望，是讓別人知道如何與你相處,。最后,，我們還可以多給別人力所能及的幫助，送人鮮花,，留已芬香,，助人會(huì)讓你感覺(jué)自己備有價(jià)值，而價(jià)值感會(huì)讓你感到快樂(lè),。

同學(xué)們,，讓我們?cè)陉P(guān)注身體健康的同時(shí)，一起來(lái)關(guān)注自己,，關(guān)注心理健康,，做一個(gè)全面健康的人，共同營(yíng)造健康和諧的校園,，共創(chuàng)心理特色校,。祝愿大家都有一個(gè)健康的心理，陽(yáng)光的心態(tài)，快樂(lè)幸福的人生!

我的講話完畢,。謝謝大家!

學(xué)生心理健康的演講稿題目篇三

親愛(ài)的同學(xué)們,，老師們：

大家早上好!

今天我演講的題目是5.25關(guān)注心理健康。在這青春似火,、激情四溢的五月,，我們迎來(lái)了屬于自己的節(jié)日——“5.25”心理健康日。

“5.25”,，即“我愛(ài)我”的諧音,，旨在提醒人們關(guān)注自我心理健康，保持良好心態(tài),，快樂(lè)生活,、快樂(lè)學(xué)習(xí)。作為中學(xué)生,，心理健康更多地體現(xiàn)在：了解自己,，準(zhǔn)確的評(píng)價(jià)自己的能力;生活及學(xué)習(xí)目標(biāo)切合實(shí)際;善于學(xué)習(xí)，有良好的學(xué)習(xí)方法,，能管理好自己;保持良好的人際氛圍,，寬容、理解他人;當(dāng)生活或?qū)W習(xí)發(fā)生改變時(shí),，有充分的適應(yīng)力，較好的調(diào)整自我,。

因此,，在5.25全國(guó)心理健康日到來(lái)之際，我們向全校同學(xué)倡導(dǎo)這樣一種生活理念：珍愛(ài)自己,，關(guān)愛(ài)他人,，努力構(gòu)建和諧心靈、和諧校園,。即意味著同學(xué)們首先應(yīng)自愛(ài),，由愛(ài)自己而推廣為愛(ài)他人，擁有健康的心理,，給自己創(chuàng)造成功的機(jī)會(huì),，充分發(fā)揮自己的潛能。

為此,，我們向全體同學(xué)倡議：

1,、多閱讀心理保健書(shū)籍，學(xué)習(xí)心理保健知識(shí)——可以這么說(shuō),，心理健康知識(shí),，能夠給心理困惑者雪中送炭，給健康人錦上添花。

2,、多進(jìn)行交流——一個(gè)人在生命路途上前進(jìn)時(shí),，若不隨時(shí)與同伴交流溝通，便會(huì)很快落伍,。交流使陌生變得熟悉,，交流使心情如釋重負(fù)，交流也滲透著彼此的信任,。

3,、給生命多一點(diǎn)關(guān)愛(ài)——我們每天可以對(duì)自己說(shuō)句鼓勵(lì)的話，相信自己會(huì)做得更好,。同時(shí)善于發(fā)現(xiàn)生活中的美,，如發(fā)現(xiàn)：“父母真好”、“老師真有學(xué)識(shí)”,、“同學(xué)真棒”,、“環(huán)境真優(yōu)雅”……學(xué)會(huì)欣賞每個(gè)瞬間，只有懂得關(guān)愛(ài),，才能懂得生活的快樂(lè)和幸福!

4,、勇敢尋求心理幫助——當(dāng)心情郁悶時(shí)，勇敢的敞開(kāi)你的心扉,，讓老師們開(kāi)導(dǎo)你撥云見(jiàn)日,。

同學(xué)們，來(lái)吧,，相約“5.25”,，關(guān)愛(ài)自我，構(gòu)建和諧心靈!共度心理健康日!

謝謝大家!

學(xué)生心理健康的演講稿題目篇四

同學(xué)們,、老師們：

學(xué)習(xí)是一項(xiàng)艱苦的腦力勞動(dòng),，在學(xué)習(xí)過(guò)程中難免會(huì)遇到許多困難和挫折，所以我們要取得優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績(jī),，掌握更多的科學(xué)文化知識(shí),，沒(méi)有意志，沒(méi)有不屈不撓的向上精神是不可能的,。青春期是人從幼稚走向成熟的重要轉(zhuǎn)折,，是一生中心理發(fā)展最活躍的階段。由于身體的快速增長(zhǎng),、激素分泌的急劇增多以及學(xué)習(xí)的重重壓力,，都能導(dǎo)致許多心理問(wèn)題：

1.抑郁：

總覺(jué)得苦悶、無(wú)精打采,、提不起干勁,。

2.焦慮：

總感到莫名其妙的緊張、坐立不安心情煩躁、不踏實(shí),。

3.人際關(guān)系敏感：

總感覺(jué)別人對(duì)自己不好,，不理解、不同情自己;

與異性在一起時(shí)感到不自在,。

4.情緒不穩(wěn)定：

心情時(shí)好時(shí)壞,，學(xué)習(xí)勁頭時(shí)高時(shí)低，對(duì)同伴,、家長(zhǎng)和老師一會(huì)兒親近,，一會(huì)兒疏遠(yuǎn)。

5.心理不平衡：

如果同學(xué)成績(jī)比自己好,、比自己有錢或穿得好就不舒服,，總覺(jué)得別人對(duì)自己不公平。

6.適應(yīng)不良：

對(duì)學(xué)校的各種科目都不喜歡,，對(duì)學(xué)校生活不適應(yīng),，學(xué)習(xí)困難。

7.強(qiáng)迫癥狀：

總在想一些沒(méi)有必要的事情,，如總想考不好該怎么辦,、說(shuō)錯(cuò)了話該怎么辦;

總擔(dān)心自己服裝不整潔愛(ài)照鏡子等。

8.對(duì)抗傾向：

常發(fā)脾氣,、摔東西,、大喊大叫、愛(ài)抬杠,、有理不讓人,，沒(méi)理攪三分，控制不住自己,。

這些都是中學(xué)生中常見(jiàn)的心理問(wèn)題和障礙。我們前段時(shí)間對(duì)20__級(jí)共1288人進(jìn)行了心理測(cè)試,，總體心理健康狀況基本良好,。65.73%的學(xué)生認(rèn)為自己人緣比較好是受歡迎的，78.64%的學(xué)生認(rèn)為自己是心情開(kāi)朗的,。也有5%的學(xué)生從測(cè)試量表看來(lái)存在一定程度的心理問(wèn)題,。所以作為中學(xué)生一定要關(guān)注心理健康問(wèn)題，學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí),、合理調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài),。

青少年身心健康、體魄強(qiáng)健,、意志堅(jiān)強(qiáng),、充滿活力，是一個(gè)民族旺盛生命力的體現(xiàn)，是社會(huì)文明進(jìn)步的標(biāo)志,，是一個(gè)人能否成就,、貢獻(xiàn)、成才的前提,。素質(zhì)教育,、和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的,，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn),。有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果,，而且有益于終身的發(fā)展,。

基于此，我希望同學(xué)們能學(xué)會(huì)：

用愛(ài)裝點(diǎn)生命,。熱愛(ài)生活,，感恩生活，勇于擔(dān)當(dāng),，用溝通溫暖心靈,。推心置腹的談話就是心靈的展示，學(xué)會(huì)主動(dòng)與父母,、老師和同學(xué)進(jìn)行交流,，為個(gè)性健康發(fā)展注入愛(ài)的陽(yáng)光。

用寬廣心胸待人,。開(kāi)誠(chéng)心,，布大度。對(duì)周圍的老師,、家人,、朋友、同學(xué),，給予更多的諒解,、寬容、信任,、禮貌與友愛(ài),，給心靈多一份關(guān)注與呵護(hù)，讓生活充滿甜蜜和喜悅

用心理健康知識(shí)補(bǔ)給營(yíng)養(yǎng),，充盈心靈,，積極維護(hù)身心健康。主動(dòng)學(xué)習(xí)心理健康方面的知識(shí),，積極參與學(xué)校各項(xiàng)活動(dòng)

用正確的態(tài)度看待心理健康問(wèn)題,。不歧視,、不硬撐、早發(fā)現(xiàn),、早調(diào)理時(shí)刻留意自己身邊的美好事物,，讓自己內(nèi)心多些喜悅和快樂(lè)，戒除網(wǎng)癮,，回歸社會(huì),，用陽(yáng)光的心態(tài)積極參加豐富多彩綜合實(shí)踐活動(dòng)。

讓我們一起參與多彩的活動(dòng),，汲取知識(shí)的營(yíng)養(yǎng),，迎接陽(yáng)光生活每一天

讓我們一起承受蛻變的煩惱，分享成長(zhǎng)的快樂(lè),，讓青春像花兒一樣燦爛

愿我們每位同學(xué)擁有健康的身心,、強(qiáng)健的體魄、堅(jiān)強(qiáng)的意志,。希望同學(xué)們能斗志昂揚(yáng)地迎接各種挑戰(zhàn),，意氣風(fēng)發(fā)地去追求更大夢(mèng)想，祝愿每位同學(xué)學(xué)業(yè)有成,，身心健康,，夢(mèng)想成真，終生幸福,。

學(xué)生心理健康的演講稿題目篇五

老師們,、同學(xué)們：

大家早上好，今天我國(guó)旗下講話的題目是《我運(yùn)動(dòng),，我快樂(lè)》,。

冬天來(lái)了，天氣越來(lái)越冷了,，而這個(gè)季節(jié),，卻正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。參加冬季體育活動(dòng),，不僅能鍛煉身體,，增強(qiáng)體質(zhì)，而且還能鍛煉我們不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志,，令我們的身心都得到磨礪。

國(guó)家教育部,、體育總局等部門發(fā)出了全國(guó)學(xué)生每天堅(jiān)持長(zhǎng)跑的號(hào)召,，要求全國(guó)學(xué)生堅(jiān)持每天長(zhǎng)跑，其目的就是要形成濃郁的體育鍛煉氛圍,，有效地促進(jìn)學(xué)生積極參加體育鍛煉的熱情,，選擇合適的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,，“每天鍛煉一小時(shí)”，切實(shí)提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平,。在此,，我們希望同學(xué)們?cè)陂L(zhǎng)跑時(shí)可以做到以下幾點(diǎn)：

1、跑步時(shí)隊(duì)伍整齊,，眼睛向前看,，雙手應(yīng)該積極擺動(dòng)，不講話,，不插隊(duì);

2,、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒，鍛煉時(shí)著裝要合理,，鍛煉后要及時(shí)穿衣保暖;

3,、參加冬季鍛煉要有頑強(qiáng)的毅力與持之以恒的精神。

另外,，冬季三項(xiàng)活動(dòng)內(nèi)容包含：長(zhǎng)繩,、短繩與毽子。這些運(yùn)動(dòng)都是同學(xué)們平日非常喜歡的,，它的好處就更多了,。首先這些運(yùn)動(dòng)能有效地增強(qiáng)我們的體質(zhì)，增進(jìn)我們的健康,。跳繩能促進(jìn)我們少年兒童的健康發(fā)育,，跳繩時(shí)的動(dòng)作可謂左右開(kāi)弓，上下齊動(dòng),，有助于我們左腦和右腦平衡,、協(xié)調(diào)地發(fā)展，還可以培養(yǎng)我們的節(jié)奏感,。踢毽子的好處也很多,，踢毽子時(shí)，通過(guò)抬腿,、彈跳,、曲身、轉(zhuǎn)體等動(dòng)作,，使身體的各部分都能得到很好的鍛煉,，能有效提高腿部關(guān)節(jié)的柔韌性和身體的靈活度。除此以外,，它還能增強(qiáng)我們的反應(yīng)能力,，令我們更加機(jī)敏。而長(zhǎng)繩考驗(yàn)的則是我們團(tuán)隊(duì)的協(xié)作力,，唯有大家掌握節(jié)奏互相配合,，才能跳出源源不斷的精彩,。

同學(xué)們，身體是知識(shí)的載體,，只有健康的體魄以及良好的心理品質(zhì),，才能更好地工作和學(xué)習(xí)，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn),?！懊刻戾憻捯恍r(shí)，健康生活一輩子”,，祝愿同學(xué)們?cè)趨⑴c陽(yáng)光體育活動(dòng)的浪潮中變得更健康,，更自信!動(dòng)起來(lái)，汗水會(huì)換來(lái)精彩!動(dòng)起來(lái),，你會(huì)更加可愛(ài)!動(dòng)起來(lái),，別再讓夢(mèng)期待!動(dòng)起來(lái)，成功會(huì)向你敞開(kāi)!

學(xué)生心理健康的演講稿題目篇六

各位老師,、各位同學(xué)：

大家早上好!

今天我國(guó)旗下講話的題目是《陽(yáng)光心理健康人生》,。

同學(xué)們，你可曾為一點(diǎn)小事而氣惱過(guò)?你是否為學(xué)習(xí)中遇到的困難而苦惱?你可曾為和同學(xué)相處而煩惱呢?如果有,，你可要小心,，這些不健康的心理狀態(tài)會(huì)讓我們逐漸變得內(nèi)向多疑，難以相處,。同時(shí)也會(huì)影響我們的身體健康,。然而，在日常生活中,，我們又常常只重視身體健康,，而忽視心理健康。

回想奧運(yùn)賽場(chǎng),，世界高手云集,，競(jìng)爭(zhēng)異常激烈，由于心理的作用,，導(dǎo)致了比賽過(guò)程中的各種戲劇花絮,，不僅令比賽更加扣人心弦，也令我們回味無(wú)窮,、感慨萬(wàn)千,。射擊運(yùn)動(dòng)員埃蒙斯在前9槍一路領(lǐng)先的大好形勢(shì)下，最后一槍僅僅打出4.4環(huán),，使得心理素質(zhì)穩(wěn)定的中國(guó)運(yùn)動(dòng)員邱健意外奪冠,。可以說(shuō),，雅典噩運(yùn)已經(jīng)成了埃蒙斯心中的魔障,，他又一次在最后時(shí)刻把金牌拱手相讓。不是輸在射擊技能實(shí)力上,，而是輸在關(guān)鍵時(shí)刻的心態(tài)上,。由此可見(jiàn)，良好健康的心理是多么的重要!

心理是否健康,，小而言之,，影響著一場(chǎng)考試的得失，影響著一場(chǎng)比賽的勝負(fù);大而言之,，影響著我們的工作,、學(xué)習(xí)和生活。我們?cè)鯓硬拍軗碛薪】档男睦?

首先,，正確認(rèn)識(shí)自己,，不要自卑，不要自負(fù),，要自信,，相信自己。天生我材必有用,，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn),。要正確面對(duì)挫折或失敗，相信失敗是成功之母,。

其次,，正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系,。良好的人際關(guān)系來(lái)源于對(duì)別人的尊重,。多尊重別人，多體諒別人,，多聽(tīng)取老師,、父母、同學(xué)的意見(jiàn),，良藥苦口利于病,，忠言逆耳利于行，經(jīng)常真誠(chéng)地對(duì)人微笑,，傳遞快樂(lè)!享受快樂(lè)!

再次,，要情緒穩(wěn)定，性格開(kāi)朗,。養(yǎng)成熱愛(ài)生活,、積極向上的生活態(tài)度，要樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想和信念,，科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí),、鍛煉,、休息時(shí)間，使生活有規(guī)律,。

同學(xué)們,，健康是一種積累，心靈的健康不會(huì)從天而降,，它需要鍛煉,，需要在困難面前經(jīng)受無(wú)數(shù)次的洗禮。它需要我們不斷努力,，在學(xué)習(xí)上積極進(jìn)取,，勇攀高峰，在生活中,，尊重他人,，互幫互助。從現(xiàn)在開(kāi)始呵護(hù)自己的心靈,，調(diào)整自己的心態(tài),，做一個(gè)有朝氣、有靈氣,、有志氣的好學(xué)生,。

我的發(fā)言完了，謝謝大家!

學(xué)生心理健康的演講稿題目篇七

親愛(ài)的老師,，同學(xué)們：

大家早上好,。

今天我演講的題目是：擁有健康心理，享受快樂(lè)人生,。

馬克思說(shuō)：“一種美好的心情,，比十副良藥更能解除生理上的疲憊和痛楚?！彼?，當(dāng)我們?cè)诿鎸?duì)生活的酸甜苦辣時(shí)，擁有一種健康的心理,，人生就會(huì)變得格外精彩,。

在現(xiàn)實(shí)生活中，有多少人活在圍城之中而不得志,，終至日日寡歡,、郁悶不已。對(duì)于我們這些生活在象牙塔中的高中生而言,，面對(duì)學(xué)校和家長(zhǎng)的各種壓力,，心理越來(lái)越緊張、情感越來(lái)越多。然而所有的這些不解和疑惑卻找不到一個(gè)合適的出口供我們發(fā)泄,，因此隨著時(shí)間推移,，很多學(xué)生的心理問(wèn)題也就日益凸出來(lái)。

如果我們用心觀察,，會(huì)發(fā)現(xiàn)我們的周圍可能有這樣的學(xué)生：他們有的性格孤僻,，沉默寡言，不愿融入集體,，缺乏進(jìn)取心，心理承受能力太差,，在考試和學(xué)習(xí)的挫折面前抬不起頭,。又有的專門找別人的缺點(diǎn)、挑別人的毛病,，譏笑別人,，卻從不思考自己的短處;有的人凡事都以“自我”為中心，對(duì)他人他事漠不關(guān)心甚至蠻不講理,，從不考慮他人的感受,，遇事反而遷怒于別人。這些都是不健康心理的現(xiàn)象,。

世界衛(wèi)生組織把人的健康定義為：“不但沒(méi)有身體缺陷和疾病,，還要有完整的心理、心理和社會(huì)適應(yīng)能力,?！倍】档男睦愍q如隱形的翅膀，讓我們?cè)谖邓{(lán)的天空里自由翱翔;健康的心理猶如燦爛的陽(yáng)光,，讓我們?cè)趶V闊的大地上茁壯成長(zhǎng);健康的心理猶如花兒的芬芳,，讓我們?cè)谙銡怆硽璧氖澜缋餁g快游蕩。

健康的心理屏障需要我們自己去打造,，有了它,，我們不會(huì)再畏懼遙遙人生路上的艱難坎坷，不會(huì)再害怕漫漫征途中的疾風(fēng)驟雨,，不會(huì)再哀嘆生活中的種種不公和不平,，我們將滿懷激情、無(wú)所畏懼,，勇往直前,。

讓我們用健康、樂(lè)觀的心理去武裝自己,，請(qǐng)不要迷茫,，不要惆悵。請(qǐng)相信自己，相信明天,。讓我們享受這美好人生,。