方案是從目的,、要求、方式,、方法、進(jìn)度等都部署具體,、周密,,并有很強(qiáng)可操作性的計(jì)劃,。通過制定方案,,我們可以有計(jì)劃地推進(jìn)工作,,逐步實(shí)現(xiàn)目標(biāo),,提高工作效率和質(zhì)量。下面是小編為大家收集的方案策劃書范文,,僅供參考,,希望能夠幫助到大家,。
拓展訓(xùn)練活動(dòng)方案篇一
為更好地完成繁重的組織工作任務(wù),,適應(yīng)新形勢(shì)對(duì)干部身體素質(zhì)的要求,,培養(yǎng)組工干部的吃苦耐勞精神,、戰(zhàn)勝困難的毅力和勇氣,、培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊(duì)精神,,展現(xiàn)組工干部隊(duì)伍奮發(fā)有為,、朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌,,按照“雙滿意建設(shè)年”活動(dòng)實(shí)施方案要求,,州黨委組織部決定開展以增強(qiáng)體能,、培養(yǎng)意志力為主題的拓展訓(xùn)練活動(dòng),。實(shí)施方案如下:
1、開展以“積極向上,、團(tuán)結(jié)協(xié)作”為主題的體能訓(xùn)練,。從4月下旬開始,,要求干部養(yǎng)成自覺晨練的習(xí)慣,,堅(jiān)持每天晨練50分鐘,,訓(xùn)練內(nèi)容以晨跑,、體能訓(xùn)練,、做廣播體操等為主,,努力提高干部的體能素質(zhì),。4至6月間,,同時(shí)開展雙休日體能集中強(qiáng)化訓(xùn)練,,以處室為單位,,開展乒乓球,、籃球,、羽毛球訓(xùn)練活動(dòng)等,,進(jìn)一步培養(yǎng)組工干部組織紀(jì)律觀念,,鍛煉干部克服困難的韌勁和耐性,。
2,、開展以“堅(jiān)韌不拔,、勇攀高峰”為主題的登山活動(dòng),。努力創(chuàng)造條件,,組織干部參加各種程度的登山活動(dòng),,并開展登山競(jìng)賽,。同時(shí),,利用與縣(市)組織部門開展聯(lián)誼活動(dòng)的機(jī)會(huì),,8月份組織一次綜合性登山比賽。在提高干部身體鍛煉興趣的'同時(shí),,培養(yǎng)組工干部不畏艱險(xiǎn),、機(jī)智勇敢,、堅(jiān)韌不拔,、勇攀高峰的良好品質(zhì),。
3、開展以“增強(qiáng)體能,、迎接挑戰(zhàn)”為主題的游泳活動(dòng)。從6月份開始,,利用休息日、活動(dòng)日,,集中1個(gè)月時(shí)間對(duì)干部進(jìn)行游泳訓(xùn)練,,力爭(zhēng)在短期內(nèi)使全體干部學(xué)會(huì)游泳,。7月-10月,,適時(shí)開展1次游泳比賽,。通過游泳訓(xùn)練,,使全體干部在掌握游泳技能的同時(shí),,增強(qiáng)體質(zhì)和迎接挑戰(zhàn)的信心。
4,、開展以“強(qiáng)化紀(jì)律,、磨礪意志”為主題的軍訓(xùn)活動(dòng),。7月下旬,,利用下班時(shí)間和休息日,,組織開展一周的隊(duì)列訓(xùn)練活動(dòng),,在“八一”建軍節(jié)期間,,組織開展一次軍事日活動(dòng),。
1,、嚴(yán)肅考勤紀(jì)律,。處室負(fù)責(zé)人要帶頭參與,,做出表率,,并按要求管理好本處室工作人員??记谇闆r由辦公室定期通報(bào),。
2,、參加活動(dòng)時(shí)要統(tǒng)一著裝,,嚴(yán)肅認(rèn)真,,態(tài)度端正,,嚴(yán)禁以各種不正當(dāng)理由拒絕參加活動(dòng),。
3,、參加活動(dòng)要注意安全,,服從命令聽指揮,,嚴(yán)禁擅自行動(dòng),。
4,、要注意資料活動(dòng)保存,,具體由電教中心進(jìn)行文字、影像資料收集。
5,、在認(rèn)真完成活動(dòng)任務(wù)的同時(shí),,要保證正常的工作運(yùn)轉(zhuǎn),,不能以參加活動(dòng)為借口延誤工作,。
拓展訓(xùn)練活動(dòng)方案篇二
學(xué)生會(huì)信息部
(一)、申請(qǐng)教室對(duì)參加拓展活動(dòng)的學(xué)生進(jìn)行理論培訓(xùn)
(二),、信息部工作人員為所有參加人員進(jìn)行分組
(三)、和因果巷消防中隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)商量活動(dòng)具體安排
(四),、提前準(zhǔn)備活動(dòng)當(dāng)天需要的材料和禮品
(一)、出發(fā):
早7點(diǎn)50所有參加人員及工作人員在停車場(chǎng)集合,,并清點(diǎn)人數(shù)進(jìn)行分組,,每組設(shè)立一個(gè)小組長(zhǎng),由小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)本組人員在一天拓展活動(dòng)中的集中與人身安全,。8點(diǎn)15從學(xué)校出發(fā),9點(diǎn)前到達(dá)目的地因果巷消防大隊(duì),。
(二)、消防參觀:
消防員是我們這個(gè)社會(huì)中不可缺少的一部分,,每天他們都會(huì)接到很多求救電話,,可是對(duì)于我們來說,卻對(duì)這個(gè)光榮的團(tuán)體并不熟悉,,于是我們來到消防大隊(duì)的第一個(gè)任務(wù)就是增加消防知識(shí),,填補(bǔ)知識(shí)空白,,這不僅僅可以加深我們對(duì)于這些無私奉獻(xiàn)的消防員的了解,,也可以為保護(hù)自身安全起到積極作用,。
(三),、自助午餐(和消防隊(duì)員一起包餃子):
地點(diǎn):消防中隊(duì)食堂,。
事先準(zhǔn)備好包餃子的材料,,由學(xué)生和消防隊(duì)員一起包餃子,,這是一個(gè)手工勞動(dòng)的環(huán)節(jié),,也是大家互相交流互相合作加深認(rèn)識(shí)的環(huán)節(jié),以前不會(huì)包餃子的同學(xué)可以通過這樣一個(gè)活動(dòng)練習(xí),,而以前會(huì)的同學(xué)也可以通過傳授的這個(gè)過程體驗(yàn)樂趣,,因?yàn)檫@不是死板的勞作過程,而是大家溝通交流互幫互助的過程,,大家經(jīng)過這個(gè)過程體會(huì)團(tuán)體合作的快樂,增加對(duì)我們這個(gè)集體的認(rèn)識(shí)與了解,,更好的將所有人團(tuán)結(jié)在一起,讓大家都樂意圍繞在學(xué)生會(huì)組織周圍,。
包完之后大家再一起煮餃子,所有勞動(dòng)完成之后就是享受勝利成果的時(shí)刻了,,大家圍坐在一起,聞著剛出鍋餃子香噴噴的氣息,,吃著熱騰騰的餃子,心里一定也是溫暖的,,這才是付出的意義,,但一定是有收獲的,有時(shí)候收獲的僅僅是一份心境,,亦足矣,。
吃完之后大家一起洗碗擦桌子收拾食堂,。
(四),、午間休息:
經(jīng)過一個(gè)中午辛苦的勞動(dòng)之后,,同學(xué)們可以在大廳里進(jìn)行短暫的休息,,不僅可以觀賞視頻,,畢竟下午將進(jìn)行的是更加規(guī)范,消耗體力更多的正規(guī)消防演練訓(xùn)練,,還可以去消防隊(duì)員們專門的休閑健身房進(jìn)行自由活動(dòng)。
(五) ,、誰與爭(zhēng)鋒(競(jìng)技類):
第一賽:
緊急出警是消防隊(duì)訓(xùn)練中最常見的一項(xiàng),,作為曾經(jīng)經(jīng)過軍訓(xùn)洗禮的大學(xué)生們,,我們也要向消防員們學(xué)習(xí),,體驗(yàn)他們當(dāng)時(shí)的那種緊張感,。因此我們將所有同學(xué)平分為四組,,計(jì)算從接到緊急出警任務(wù)時(shí)到全組最后一個(gè)同學(xué)換裝完畢的時(shí)間,,并根據(jù)時(shí)間依次對(duì)四組加10,、8,、6,、4分,。
第二賽:
將參加活動(dòng)的同學(xué)按之前的分組分成四組,,每組選出2-3人進(jìn)行體能測(cè)試上的pk。我們即將進(jìn)行的是消防員們?nèi)粘S?xùn)練再平常不過的項(xiàng)目,,但是對(duì)我們來說可能就會(huì)有一點(diǎn)難度了,。
第二個(gè)比賽項(xiàng)目是翻山越嶺,。每個(gè)組前都會(huì)放有一塊高為兩米的障礙板,,并且分別選出兩名較強(qiáng)壯的男生進(jìn)行組與組之間的較量,,最終以兩名男生都翻過去作為成功,,如有多組完成,,則以時(shí)間短的作為完成程度高的,依次加10,、8,、6,、4分,,如一組里只有一名同學(xué)翻越成功,,則加6分,,沒有同學(xué)翻越成功,則加4分,。
第三個(gè)比賽項(xiàng)目是徒手沿壁降落。每個(gè)組同樣需要分別挑選兩名強(qiáng)壯的男生參加,,在二樓處每組都會(huì)放下一根繩子,,男生們需要抓住繩子并適當(dāng)松緊依靠自己的臂力一步步沿墻面降落到一樓,,計(jì)分方式與上一項(xiàng)比賽相同,。
三輪比賽結(jié)束我們會(huì)按分?jǐn)?shù)選出這次競(jìng)技賽項(xiàng)目的冠亞季軍及第四名,,在活動(dòng)結(jié)束前進(jìn)行頒獎(jiǎng),。
(六)、感悟天下(體驗(yàn)類):
將四個(gè)參賽隊(duì)伍通過抽簽方式兩兩分組,。
第一大組模擬有人想要輕生跳樓(由消防隊(duì)員扮演)而采取救援活動(dòng),,所有人自行兵分兩路,,一路負(fù)責(zé)對(duì)輕生男子進(jìn)行疏導(dǎo)和勸解,,從而讓其放棄輕生念頭,,第二小組負(fù)責(zé)在樓下進(jìn)行救援布置,以防輕生男子不聽勸說而導(dǎo)致慘劇發(fā)生,,輕生男子由專門消防員進(jìn)行扮演,,目的是讓大家體驗(yàn)真實(shí)情景下的救援感覺。在模擬過程中,,消防員會(huì)在周圍采取保險(xiǎn)措施,保證參賽人員的安全,。
第二大組則分批體驗(yàn)云梯,,感受消防員們?cè)谟龅礁呖站仍畷r(shí)的感受,。
在兩組均結(jié)束自身活動(dòng)后進(jìn)行調(diào)換,。
(七),、頒獎(jiǎng):
分別對(duì)冠亞軍進(jìn)行頒獎(jiǎng),,每個(gè)人都將獲得紀(jì)念獎(jiǎng)文正學(xué)院學(xué)生會(huì)光盤一張,,以資鼓勵(lì),。
(八),、總結(jié):
17點(diǎn)30分拓展活動(dòng)正式結(jié)束,,在回校路上由學(xué)生會(huì)信息部成員對(duì)拓展活動(dòng)的進(jìn)行情況進(jìn)行總結(jié),,預(yù)計(jì)18點(diǎn)抵達(dá)學(xué)校,,拓展活動(dòng)正式結(jié)束,。
拓展訓(xùn)練活動(dòng)方案篇三
1,、培養(yǎng)xxx院青協(xié)內(nèi)部成員的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,,鍛煉其團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力,。
2、加強(qiáng)管院青協(xié)成員的溝通,,提高人際交往能力,。
3、鍛煉身體,,增強(qiáng)抵抗力。
4,、熟悉校園,感受校園里春天的`氣息,。
5,、為xxx院青協(xié)成員創(chuàng)造一個(gè)美好的回憶,。
通過此次戶外素質(zhì)拓展活動(dòng),,讓大家熟悉我們的校園,,更加了解自己協(xié)會(huì)成員,,為協(xié)會(huì)以后發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ),。
xxxx學(xué)院青年志愿者協(xié)會(huì)全體內(nèi)部成員
卡紙5種顏色共10張,,氣球1袋,,彩帶1卷,,塑料繩1卷,呼啦圈2個(gè),,馬克筆1支,報(bào)紙40張,,會(huì)服全部,,相機(jī)4部,,礦泉水65瓶,,慰問品,、獎(jiǎng)品等,。
1,、時(shí)間:5月18日―5月22日
2,、人員:xxx院青協(xié)第二屆全體干部
3,、內(nèi)容:a,、將所需資源購(gòu)買齊備。
b,、將活動(dòng)過程中所需的卡和及蜘蛛網(wǎng)制作好,。
c,、將全體理事分組,,干部安排到具體點(diǎn),。(具體安排見附表一)
d,、5月21日15:20全體干部進(jìn)行測(cè)試。
(一)時(shí)間
4月23日
(二)場(chǎng)地布置
1,、活動(dòng)當(dāng)天全體干部于7:00在xxx集合,,然后按分配到各個(gè)場(chǎng)地進(jìn)行場(chǎng)地布置,。
(三)活動(dòng)環(huán)節(jié)
第一環(huán)節(jié):團(tuán)隊(duì)建設(shè)
1,、活動(dòng)當(dāng)天全體理事于8:30在東大門集合,開始第一環(huán)節(jié)團(tuán)隊(duì)建設(shè),,包括:隊(duì)長(zhǎng)、隊(duì)名,,隊(duì)歌,,隊(duì)口號(hào),,20分鐘。然后進(jìn)行團(tuán)隊(duì)展示,,每隊(duì)5分鐘,。全部展示完畢準(zhǔn)備進(jìn)入第二個(gè)環(huán)節(jié),。
第二環(huán)節(jié):比賽過程
第一關(guān):卡在哪里,?
1,、東大門發(fā)令員發(fā)布口令,,各隊(duì)出發(fā)前往北大門小樹林尋找第一關(guān)提示卡,。
2,、每張?zhí)崾究ㄉ系膬?nèi)容都是不一樣的,,具體線路見后附表二,。(注:各隊(duì)伍事先均不知道路線,整個(gè)環(huán)節(jié)需按卡提示進(jìn)行)
第二關(guān):穿越有我
1,、地點(diǎn):小光谷運(yùn)動(dòng)場(chǎng)休閑場(chǎng)地
2、規(guī)則:
a,、由關(guān)卡監(jiān)督員選擇四個(gè)項(xiàng)目
b、按平均原則將各隊(duì)分成4各小組,,每組依次完成1個(gè)項(xiàng)目,下一個(gè)小組必須在上一小組完成后進(jìn)行了拍手交接才可以開始。
c,、關(guān)卡監(jiān)督員須本著公平、公正,、公開的原則,,不允許在非必要的情況下給予幫助,。
3,、過程:
a,、關(guān)卡監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則
第三關(guān):無敵蜘蛛網(wǎng)
1,、地點(diǎn):實(shí)驗(yàn)樓1棟前空地
2,、規(guī)則:
a,、蜘蛛網(wǎng)有7個(gè)不同大小的洞,,要求隊(duì)員在這7個(gè)洞中
穿過去,,每個(gè)洞最多過兩個(gè)人,不允許碰到蜘蛛絲,,因?yàn)樗袆《?。如果誰碰到了蜘蛛絲則全體隊(duì)員重新通過,。
b,、關(guān)卡監(jiān)督員須本著公平,、公正,、公開的原則,,不允許在非必要的情況下給予幫助,。
3,、過程:
a、關(guān)卡監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則
第四關(guān):嗨,!陌生人
1,、地點(diǎn):東區(qū)
2,、規(guī)則:
a,、每隊(duì)男女生各找一個(gè)異性陌生人與其合影,,全隊(duì)找一
對(duì)情侶與之合影。照片中要有明顯的東區(qū)標(biāo)志,。
b,、關(guān)卡監(jiān)督員須本著公平,、公正,、公開的原則,,不允許在非必要的情況下給予幫助,。
3,、過程:
a、參賽選手到東區(qū)三清園集合,,然后關(guān)卡監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則,。
b,、關(guān)卡監(jiān)督員在此過程中,,記錄隊(duì)員表現(xiàn),并要及時(shí)解決理事不可解決的事情,。維護(hù)協(xié)會(huì)形象。
c,、比賽完后進(jìn)行點(diǎn)評(píng),,并發(fā)放下一關(guān)提示卡,。
第五關(guān):環(huán)環(huán)相扣
1,、地點(diǎn):xxxx
2,、規(guī)則:
a,、全隊(duì)隊(duì)員手拉手圍成一個(gè)圈,,其中任一相鄰的兩個(gè)隊(duì)
員肩上各放一個(gè)呼啦圈,,當(dāng)口令發(fā)出時(shí),,其開始活動(dòng)肢體使呼啦圈依次向兩邊移動(dòng),,直至兩呼啦圈移動(dòng)一圈回到最初兩個(gè)隊(duì)員身上。
b,、在此過程中,彼此牽的手不可以松開,,如果松開則全隊(duì)重新開始,。
c、關(guān)卡監(jiān)督員須本著公平,、公正,、公開的原則,,不允許在非必要的情況下給予幫助,。
3,、過程::
a,、關(guān)卡監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則
第六關(guān):終點(diǎn)就在前方
1,、地點(diǎn):東大門
2,、過程:每隊(duì)拿著4個(gè)卡后趕往終點(diǎn)東大門,,按到達(dá)時(shí)間順
序給予相應(yīng)分?jǐn)?shù)。
第三環(huán)節(jié):我要加分
1,、四支隊(duì)伍,玩一個(gè)小游戲:比比誰擁有的多,。
2,、準(zhǔn)備4個(gè)托盤,,1張列有物品的清單,。
3,、每隊(duì)出1名成員托著托盤,,當(dāng)主持人念物品名時(shí)各隊(duì)拿出物品,,看哪個(gè)隊(duì)拿出的多,,每多一件給其加上相應(yīng)分?jǐn)?shù),。最后公布每隊(duì),,公布總成績(jī)排名,。
1,、所有人圍坐一圈,,發(fā)放吃的喝的補(bǔ)充體力。
2,、徐星主持總結(jié)。
3,、理事自由發(fā)言交流經(jīng)驗(yàn),各環(huán)節(jié)監(jiān)督員對(duì)各隊(duì)進(jìn)行總評(píng),。
4、會(huì)長(zhǎng)發(fā)言,,頒獎(jiǎng),。
1,、按隊(duì)
2,、全體
3,、自由組合
1,、注意安全,。
2,、愛護(hù)學(xué)校公物,。
3,、注意協(xié)會(huì)形象,與人溝通中做到謙讓有禮,。
4、與隊(duì)友團(tuán)結(jié)協(xié)作,。
5,、遇到不能解決的事情及時(shí)與部長(zhǎng)及會(huì)長(zhǎng)聯(lián)系,。
6、活動(dòng)過程中不要穿高跟鞋和裙子,。著運(yùn)動(dòng)裝和運(yùn)動(dòng)鞋,。
卡紙:10x0.5=5元
氣球:1x12=12元
彩帶:1x3=3元
礦泉水:65x1=65元
獎(jiǎng)品及其他共400元
合計(jì):500元
拓展訓(xùn)練活動(dòng)方案篇四
1,、通過戶外拓展訓(xùn)練,培養(yǎng)學(xué)生積極參與互動(dòng)的團(tuán)隊(duì)精神,加強(qiáng)學(xué)生彼此之間學(xué)生與老師之間,、學(xué)生與家長(zhǎng)之間的交流,建立互助互信的班集體及和諧校園,共同創(chuàng)造20xx年高考輝煌,真正做到“達(dá)材一年,幸福一生”,。
2,、目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生的自信心,這是成功的基石;要有永不言敗的意志力,它是成功的保險(xiǎn);要有標(biāo)新立異的創(chuàng)新精神,它是競(jìng)爭(zhēng)力的'源泉;要有愛心和感恩之心,要學(xué)會(huì)付出,、感受愛和傳播愛,這是快樂成功的關(guān)鍵;要點(diǎn)燃生命,有強(qiáng)烈的進(jìn)取心、上進(jìn)心和責(zé)任感,培養(yǎng)一定要成功的強(qiáng)烈欲望;要鎖定人生坐標(biāo),要目標(biāo)清晰,善于規(guī)劃與計(jì)劃;要駕馭生命的航程,有嚴(yán)格高效的時(shí)間管理;要學(xué)會(huì)陽(yáng)光思維,具有積極的心態(tài);要走出生命的孤島,要有團(tuán)隊(duì)合作能力,要寬容,、豁達(dá);要致力于生命的成長(zhǎng),不斷學(xué)習(xí),不斷改變,不斷進(jìn)行自我超越;培養(yǎng)適應(yīng)能力,促進(jìn)生命成長(zhǎng);加強(qiáng)心理建設(shè),學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自我,接納他人,學(xué)會(huì)疏緩心理壓力,促進(jìn)心理健康,。
1、26日召開全體教師會(huì)議,布置相關(guān)工作,30日早上晨訓(xùn)學(xué)生動(dòng)員,。
4、每班可自愿報(bào)名邀請(qǐng)家長(zhǎng)參加,及時(shí)電話聯(lián)系,費(fèi)用158元/人;選派一名學(xué)生舉班旗,班旗在教育處領(lǐng)取,。
5、學(xué)校值班:8月31日z,。
9月1日zz,。
1,、人員安排表,。
總指揮:xxx,。
總負(fù)責(zé):zz(包括車輛聯(lián)系及安排),。
成員:各班班主任,。
宣傳報(bào)道:zz,。
車輛調(diào)度,上下車地點(diǎn)確定,學(xué)生上車安排:zz。
2,、具體負(fù)責(zé)人安排及車輛調(diào)度:。
班級(jí)負(fù)責(zé)老師人數(shù)車次跟班老師備注,。
注:各班調(diào)入其他車輛的同學(xué),請(qǐng)安排組長(zhǎng)負(fù)責(zé),落實(shí)到姓名,并交一份名單到跟車?yán)蠋煛?月31日家長(zhǎng)統(tǒng)一坐程12號(hào)車,9月1日家長(zhǎng)隨班級(jí)所在車輛前往,。
3,、活動(dòng)組織:。
1)活動(dòng)以班級(jí)為單位,報(bào)名家長(zhǎng)安排到子女的班級(jí),。
2)各班跟班教師到所在班級(jí)與學(xué)生一起參加拓展活動(dòng),。
3)活動(dòng)分組,、活動(dòng)組織,、吃飯安排由拓展訓(xùn)練中心負(fù)責(zé),。,。
5)訓(xùn)練場(chǎng)地:長(zhǎng)沙市國(guó)防教育基地。
2,、訓(xùn)練期間,盡量不帶貴重物品和大量現(xiàn)金,女同學(xué)不得佩戴首飾;。
3,、戴眼鏡的同學(xué)應(yīng)備有防跌的眼鏡架或準(zhǔn)備小繩加固眼鏡;,。
4,、培訓(xùn)前請(qǐng)將長(zhǎng)指甲剪去;,。
5、必須服從教練的管理;,。
6、在培訓(xùn)中,如有身體不適,請(qǐng)及時(shí)向教練報(bào)告;,。
7,、在培訓(xùn)中,愛護(hù)各項(xiàng)培訓(xùn)設(shè)施及自然環(huán)境,不要亂丟垃圾。
8,、飯前便后要洗手,不吃不潔食物,。
9、注意防中暑,、防曬,要多喝水,。
10、中午所有參訓(xùn)人員在基地食堂統(tǒng)一就餐,十人一桌,由教官統(tǒng)一安排,。
1,、所有學(xué)生從后校門出,、返校時(shí)從后校門進(jìn);返校后進(jìn)行休整和洗澡,、洗衣服,任何人不得在外逗留,晚上7:00正常進(jìn)行晚自習(xí),學(xué)校將對(duì)各班進(jìn)行人數(shù)清點(diǎn),。
2、訓(xùn)練期間,不得使用手機(jī),。
3,、在無教練指導(dǎo)下,任何人不得攀爬1米以上高空或做其它任何危險(xiǎn)活動(dòng)。
4,、服從教練安排和指揮,遵循活動(dòng)操作規(guī)程與安全規(guī)則。
5,、受訓(xùn)期間,除特殊情況外,不得外出。
6,、乘車過程中,不要亂竄座位,、跑動(dòng),以免緊急剎車時(shí)發(fā)生危險(xiǎn);,。
7,、培養(yǎng)自己的時(shí)間觀念,不能遲到,注意節(jié)水,各班在訓(xùn)練基地根據(jù)需要自購(gòu)?fù)把b礦泉水,學(xué)生、家長(zhǎng),、老師自備空瓶子,。
1,、星期六和星期日不參加拓展訓(xùn)練的班級(jí)照臨時(shí)課表上課,。
2,、晚自習(xí)照常,如有變動(dòng),另行通知,。
拓展訓(xùn)練活動(dòng)方案篇五
白云山【羊城第一秀】,。
11月8日x9日,。
社聯(lián),。
全社聯(lián)人員,。
社聯(lián)外聯(lián)部全體人員,。
100人左右。
1,、11月8號(hào)當(dāng)天早上7:30之前在學(xué)校正門(一棟教學(xué)樓前)集中,,8:00左右乘坐包車前往廣州白云山(車程1小時(shí)內(nèi)),。先集中,,再由社聯(lián)外聯(lián)部部長(zhǎng)某某同學(xué)說明本次活動(dòng)注意事項(xiàng)。
2,、我們上午9:30—12:30爬山。中午12:30左右吃午飯,,下午自由活動(dòng),,晚上燒烤/野炊,。
3,、露營(yíng)地點(diǎn):初定廣州白云區(qū)白云山山頂公園鳴春谷,。
1,、燒烤/野炊。
野炊:(8人一組)肉丸:1斤/組,、雞蛋:8個(gè)、香腸:10條,、咸蛋:4個(gè),、雞:1,、青菜:2斤,、青瓜1.5斤、涼瓜1斤,、豆類1斤、番茄:1斤,、魚:1條,、紫菜1包,、米4斤。碟8個(gè),、筷子10雙,、不銹鋼小盤10人、餐具貼板一塊,、刀一把、鐵鍋一個(gè)、煮飯燒木柴煲一個(gè),、油、味料醬,、鹽,、油一碗,。
2,、白云山風(fēng)景名勝區(qū)分為七個(gè)游覽區(qū),,即:明珠樓游覽區(qū),、摩星嶺游覽區(qū),、鳴春谷游覽區(qū),、三臺(tái)嶺游覽區(qū),、麓湖游覽區(qū),、飛鵝嶺游覽區(qū)、荷依嶺游覽區(qū),。區(qū)內(nèi),峰戀重疊,、溪澗縱橫,、林木蔥郁,、鳥語(yǔ)花香,,景觀多樣,,四季如春,。特色各異的景點(diǎn)星羅棋布,有蒲谷,、能仁寺,、天南第一峰,、鳴春谷、九龍泉,、碑林、摩星嶺,、山灣,、雙溪,、山莊,、白云松濤,、松濤別院、明珠樓與新開辟增設(shè)的云臺(tái)花園,、白云滑道、白云索道等,。金液池位于白云山麓,,是一座風(fēng)光如畫的湖泊,,湖光瀲滟,波平似鏡,。湖光山色交映生輝,如詩(shī)似畫,,別有情趣,,是白云山中的佳境,。白云山風(fēng)景區(qū)xxxxx坐落在普蘭店市元臺(tái)鎮(zhèn)境內(nèi),,是長(zhǎng)白山余脈。白云山有泰山之雄偉,,黃山之秀麗,華山之險(xiǎn)奇,,其蒼松,、奇石,、古寺,、白云堪稱人間奇景,。
3,、交通,。
白云山上交通方便,,可乘專線游覽車南從麓湖往山頂公園,,西通黃婆洞及山北公園,,東南有白云山南門,,東面可以從五仙橋或者梅崗路步行上山。白云山南門(正門)還有上山索道,,游客可乘登山纜車直達(dá)山頂,。山上有各式風(fēng)味餐廳和各種服務(wù)設(shè)施,,還有簡(jiǎn)易爐灶可供人們野餐和烤燒,。
活動(dòng)經(jīng)費(fèi):每人80左右,。
車費(fèi):每人10元左右,。
總共90~100左右。
1,、每位參與者都找到知心朋友,,共渡大學(xué)時(shí)光,。
2,、相互了解,專業(yè),,學(xué)院,甚至學(xué)校,。
3,、通過一系列的游戲,,社員可以在娛樂的'過程中充分展現(xiàn)自己,,同時(shí)也能學(xué)習(xí)別人不同的交友技巧,。
4、社員認(rèn)識(shí)來自不同學(xué)院不同專業(yè)的同學(xué),拓展了其交際圈,,增強(qiáng)了社團(tuán)的凝聚力的同時(shí)能給社員們帶來一種對(duì)社團(tuán)的歸屬感,。
1,、聽指揮,、準(zhǔn)時(shí)集合,安全第一,、按指定路線登山、不允許在黃婆洞水庫(kù)游泳,、不允許上摩星嶺,。
2,、揚(yáng)團(tuán)結(jié),、友愛、相互幫助的團(tuán)隊(duì)精神,,始終以5人的小分隊(duì)集體行動(dòng),,隊(duì)長(zhǎng)要帶好頭,。
3,、導(dǎo)航儀(為防止磁場(chǎng)干擾不用指北針)、露營(yíng)燈及電源,、露營(yíng)鏟,、引火用品,、野營(yíng)炊具及食品,、如果露營(yíng)地沒有水源,還要考慮帶水,,防護(hù)物品也要帶,,比如刀具,、驅(qū)蟲藥品、急救藥品等,,還有天氣漸冷需要準(zhǔn)備防寒衣,。
拓展訓(xùn)練活動(dòng)方案篇六
(一)活動(dòng)主題:走進(jìn)鄉(xiāng)村田野,,享受藍(lán)天白云,,呼吸清新空氣,重溫童年游戲,,體驗(yàn)鄉(xiāng)村生活,,尋找內(nèi)心寧?kù)o。
(二)活動(dòng)時(shí)間:7月中旬。
(三)活動(dòng)地點(diǎn):西峰區(qū)董志鎮(zhèn)南廟村,。
(四)參加人員:市局機(jī)關(guān)全體職工,。
(五)活動(dòng)項(xiàng)目:
1,、開展垂釣比賽,。
2,、開展騎行比賽。
3,、開展?jié)L鐵環(huán),、打沙包、踢毽子和跳繩比賽,。
4,、參觀農(nóng)田果園,。
比賽活動(dòng)職工自愿報(bào)名,,其中垂釣和騎行分組進(jìn)行比賽。垂釣比賽采取定時(shí)稱重排名的方法,,獎(jiǎng)勵(lì)前三組;騎行比賽在規(guī)定路段往返接力方式進(jìn)行,,用時(shí)最短組獲勝,獎(jiǎng)勵(lì)前三組,。
(七)主辦單位:市局機(jī)關(guān)工會(huì),。
(一)活動(dòng)主題:面向全市地稅系統(tǒng),,舉辦中華傳統(tǒng)文化視頻系列講座,、“感知文明中國(guó)”文學(xué)作品創(chuàng)作及朗誦比賽等一系列活動(dòng),加深對(duì)社會(huì)主義核心價(jià)值觀的感知感悟,,引領(lǐng)職工繼承和弘揚(yáng)中國(guó)傳統(tǒng)文明,,積極踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀。
(二)活動(dòng)時(shí)間:8月中旬,。
(三)活動(dòng)地點(diǎn):市局機(jī)關(guān),、各縣(區(qū))地稅局視頻會(huì)議室。
(四)參加人員:全市地稅系統(tǒng)干部職工,。
(五)活動(dòng)項(xiàng)目及方式。
1、舉辦國(guó)學(xué)傳統(tǒng)文化講座,。
2,、結(jié)合“講座”學(xué)習(xí),,以弘揚(yáng)中華傳統(tǒng)文化、踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀為主題,,全市系統(tǒng)工會(huì)組織職工進(jìn)行文學(xué)創(chuàng)作(包括詩(shī)歌散文),,送交系統(tǒng)工會(huì),,評(píng)出優(yōu)秀作品,。
3,、舉辦“華夏文明頌”文學(xué)作品朗誦比賽,。
地點(diǎn):市局,。
參加人員:市局機(jī)關(guān)全體職工,,各縣(區(qū))局參賽人員,。
比賽方式:以系統(tǒng)工會(huì)評(píng)選出的優(yōu)秀作品為主,,舉辦“華夏文明頌”文學(xué)作品朗誦比賽,。各縣(區(qū))局工會(huì)自選人員參賽,,其中市局機(jī)關(guān)4人,,西峰和慶城各3人,其他縣局各2人,。參賽可以單人,也可2人組合,,每個(gè)單位朗誦作品中必須有一半以上為自創(chuàng),,朗誦必須配樂,。朗誦比賽由評(píng)委當(dāng)場(chǎng)打分,,現(xiàn)場(chǎng)評(píng)(頒)獎(jiǎng),,設(shè)立一等獎(jiǎng)1個(gè),二等獎(jiǎng)3個(gè),,三等獎(jiǎng)6個(gè),,優(yōu)秀獎(jiǎng)12個(gè),,同時(shí)設(shè)優(yōu)秀組織獎(jiǎng)1個(gè),。
(六)主辦單位:慶陽(yáng)市地方稅務(wù)局系統(tǒng)工會(huì),市局機(jī)關(guān)工會(huì),。
(一)活動(dòng)主題:親近大自然,增強(qiáng)廣大職工體質(zhì),,豐富職工的業(yè)余生活,,引導(dǎo)職工快樂工作,,健康生活,。
(二)活動(dòng)時(shí)間:8月下旬。
(三)活動(dòng)地點(diǎn):合水縣太白鎮(zhèn)夏家溝,。
(四)參加人員:市局機(jī)關(guān)全體職工,、合水縣局全體職工,。
(五)活動(dòng)內(nèi)容,。
1,、分男女組別進(jìn)行徒步行走比賽,,其中男子組徒步里程為5公里,女子組徒步里程為3公里,。
2,、開展沿途“美景隨手拍”比賽活動(dòng),。
3,、參觀蓮花寺石窟。
(六)活動(dòng)方式:徒步行走活動(dòng)定賽段計(jì)時(shí),,最短時(shí)間到達(dá)者為勝,,活動(dòng)分別獎(jiǎng)勵(lì)男女前12名,,具體為分別設(shè)男女冠、亞,、季軍及4-12名四個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng),。隨手拍比賽活動(dòng),,在徒步行走賽段中隨即手機(jī)拍攝,即時(shí)上傳手機(jī)拍攝照片至指定微信群,,后由評(píng)委統(tǒng)一評(píng)定獲獎(jiǎng)等次,,設(shè)立一等獎(jiǎng)1個(gè),,二等獎(jiǎng)3個(gè),,三等獎(jiǎng)6個(gè),,優(yōu)秀獎(jiǎng)12個(gè)。
(八)主辦單位:市局機(jī)關(guān)工會(huì),、合水縣地方稅務(wù)局工會(huì),。
(一)活動(dòng)主題:以生動(dòng)有趣的競(jìng)賽方式,充分調(diào)動(dòng)每個(gè)職工學(xué)習(xí)經(jīng)濟(jì),、稅收等專業(yè)知識(shí)的積極性,培養(yǎng)濃厚的學(xué)習(xí)興趣,形成勤奮向?qū)W的良好氛圍,營(yíng)造緊張高效的工作氛圍,,進(jìn)一步提高地稅隊(duì)伍整體素質(zhì)和執(zhí)法能力,推動(dòng)地稅事業(yè)科學(xué)發(fā)展。
(二)活動(dòng)時(shí)間:10月中旬進(jìn)行初賽,,10月下旬決賽,。
(三)活動(dòng)地點(diǎn):市局機(jī)關(guān)設(shè)主會(huì)場(chǎng),,各縣(區(qū))局設(shè)分會(huì)場(chǎng)。
(四)參加人員:全市地稅系統(tǒng)職工,。
(五)活動(dòng)內(nèi)容:經(jīng)濟(jì)稅收知識(shí)競(jìng)賽。
(六)活動(dòng)方法:初賽,,市局建立即時(shí)通訊平臺(tái)(微信,、qq等),,各縣區(qū)局設(shè)即時(shí)通訊答題點(diǎn),搶答正確且用時(shí)最短者勝出,。分縣區(qū)局選拔3人參加決賽,決賽為現(xiàn)場(chǎng)擂臺(tái)賽,,抽簽決定擂主和攻擂者,,輪番答題,,積分高者勝出,。獎(jiǎng)勵(lì)前6名,設(shè)一等獎(jiǎng)1名,、二等獎(jiǎng)2名,、三等獎(jiǎng)3名,同時(shí)設(shè)優(yōu)秀組織獎(jiǎng)一個(gè),。
(七)主辦單位:慶陽(yáng)市地方稅務(wù)局系統(tǒng)工會(huì),。
(一)活動(dòng)主題:通過戶外拓展訓(xùn)練活動(dòng),,建立強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)意識(shí),,提升激情與活力,,培養(yǎng)職工的.組織能力,、協(xié)調(diào)能力,、團(tuán)結(jié)互助能力及思維創(chuàng)新能力,,使大家更好地融入集體中,,形成良好的團(tuán)隊(duì)精神和主人翁意識(shí),。
(二)活動(dòng)時(shí)間:9月上旬。
(三)活動(dòng)地點(diǎn):正寧縣調(diào)令關(guān)國(guó)家森林公園,。
(四)參加人員:市局機(jī)關(guān)和正寧縣局全體職工,。
(五)活動(dòng)項(xiàng)目:戶外拓展訓(xùn)練,。
(六)活動(dòng)方式:市局機(jī)關(guān)職工與正寧縣局職工交叉分組,,分別參加確定的4-5項(xiàng)拓展項(xiàng)目,。
(七)主辦單位:市局機(jī)關(guān)工會(huì),、正寧縣地方稅務(wù)局工會(huì),。
拓展訓(xùn)練活動(dòng)方案篇七
為了隆重紀(jì)念20xx年“5.12”國(guó)際護(hù)士節(jié)xx周年,弘揚(yáng)南丁格爾精神,,展示我院護(hù)理隊(duì)伍良好的精神風(fēng)貌和職業(yè)風(fēng)范,激勵(lì)全體護(hù)士愛崗敬業(yè),、積極進(jìn)取、勇于奉獻(xiàn),,促進(jìn)我院護(hù)理工作的發(fā)展,進(jìn)一步推動(dòng)我院優(yōu)質(zhì)服務(wù)建設(shè),,為我院的長(zhǎng)足發(fā)展發(fā)揮更大的作用。經(jīng)研究決定,,在全院范圍內(nèi)開展紀(jì)念“5.12”國(guó)際護(hù)士節(jié)系列活動(dòng),,具體方案制定如下:
為紀(jì)念“5.12”國(guó)際護(hù)士節(jié),弘揚(yáng)南丁格爾救死扶傷的人道主義精神和為護(hù)理事業(yè)無私奉獻(xiàn)的高尚品質(zhì),,充分激發(fā)我院廣大護(hù)理工作者全心全意為人民服務(wù)的工作熱情,,提升以優(yōu)質(zhì)服務(wù),提供以病人為中心的服務(wù)思想,,加強(qiáng)護(hù)理隊(duì)伍建設(shè)和精神文明建設(shè),不斷增強(qiáng)我院護(hù)理工作者“安全護(hù)理”“優(yōu)質(zhì)護(hù)理”的理念,,促進(jìn)我院護(hù)理工作全面,、協(xié)調(diào),、持續(xù)發(fā)展,。
細(xì)節(jié)服務(wù),,安全護(hù)理,。
成立紀(jì)念“5.12”國(guó)際護(hù)士節(jié)活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組,,成員如下:
組長(zhǎng):xxx。
副組長(zhǎng):xxx。
成員:xxx,。
(一)以“xx”為主體的演講比賽。
(二)以“xx”為活動(dòng)主體到敬老院,為老人進(jìn)行健康宣教,,健康體檢活動(dòng)。
(一)參賽報(bào)名時(shí)間在5月1日前,,由各科室推出優(yōu)秀一名選手參賽,。
(二)5月11下午15:00在醫(yī)院門口集中(科室派出1-2名護(hù)士自帶白大褂參加),,統(tǒng)一組織參加敬老活動(dòng)(所帶物品由護(hù)理部安排)。
(三)5月12日14:50在2號(hào)樓舉行比賽,。
(一)各科室按照有關(guān)標(biāo)準(zhǔn),自下而上,,層層評(píng)選,、逐級(jí)推薦,確保推薦選手質(zhì)量,。
(二)演講內(nèi)容以“轉(zhuǎn)變觀念,,全面提升服務(wù)品質(zhì)”為主題,字?jǐn)?shù)在1000-20xx字之間,,內(nèi)容突出如何提升服務(wù)品質(zhì),,在提升服務(wù)這項(xiàng)工作中,,作為護(hù)士該如何做等。
(三)演講時(shí)儀表端莊,,著正裝,、淡妝演講,,時(shí)間控制在5-10分鐘之內(nèi),。
(四)裁判成員:xx,。
(五)獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:一等獎(jiǎng)一名獎(jiǎng)金400元,,二等獎(jiǎng)一名獎(jiǎng)金300元,三等獎(jiǎng)一名獎(jiǎng)金200元,,其余為鼓勵(lì)獎(jiǎng)獎(jiǎng)金100元。
(六)經(jīng)費(fèi)預(yù)算:xx元,。
拓展訓(xùn)練活動(dòng)方案篇八
:白云山【羊城第一秀】,。
11月8日——9日,。
:社聯(lián)。
全社聯(lián)人員,。
社聯(lián)外聯(lián)部全體人員,。
:100人左右。
1,、11月8號(hào)當(dāng)天早上7:30之前在學(xué)校正門(一棟教學(xué)樓前)集中,8:00左右乘坐包車前往廣州白云山(車程1小時(shí)內(nèi)),。先集中,再由社聯(lián)外聯(lián)部部長(zhǎng)某某同學(xué)說明本次活動(dòng)注意事項(xiàng),。
2、我們上午9:30—12:30爬山。中午12:30左右吃午飯,,下午自由活動(dòng),晚上燒烤/野炊,。
3、露營(yíng)地點(diǎn):初定廣州白云區(qū)白云山山頂公園鳴春谷,。
1、燒烤/野炊,。
野炊:(8人一組)肉丸:1斤/組、雞蛋:8個(gè),、香腸:10條,、咸蛋:4個(gè),、雞:1,、青菜:2斤,、青瓜1、5斤,、涼瓜1斤、豆類1斤,、番茄:1斤,、魚:1條,、紫菜1包,、米4斤,。碟8個(gè),、筷子10雙,、不銹鋼小盤10人,、餐具貼板一塊,、刀一把、鐵鍋一個(gè),、煮飯燒木柴煲一個(gè)、油、味料醬,、鹽、油一碗,。
2,、白云山風(fēng)景名勝區(qū)分為七個(gè)游覽區(qū),,即:明珠樓游覽區(qū)、摩星嶺游覽區(qū),、鳴春谷游覽區(qū)、三臺(tái)嶺游覽區(qū),、麓湖游覽區(qū),、飛鵝嶺游覽區(qū),、荷依嶺游覽區(qū),。區(qū)內(nèi),,峰戀重疊、溪澗縱橫,、林木蔥郁,、鳥語(yǔ)花香,,景觀多樣,,四季如春。特色各異的景點(diǎn)星羅棋布,,有蒲谷,、能仁寺、天南第一峰,、鳴春谷,、九龍泉、碑林,、摩星嶺,、山灣,、雙溪、山莊、白云松濤,、松濤別院,、明珠樓與新開辟增設(shè)的云臺(tái)花園,、白云滑道,、白云索道等,。金液池位于白云山麓,,是一座風(fēng)光如畫的湖泊,,湖光瀲滟,,波平似鏡,。湖光山色交映生輝,,如詩(shī)似畫,,別有情趣,,是白云山中的佳境,。白云山風(fēng)景區(qū)坐落在普蘭店市元臺(tái)鎮(zhèn)境內(nèi),是長(zhǎng)白山余脈,。白云山有泰山之雄偉,,黃山之秀麗,,華山之險(xiǎn)奇,,其蒼松,、奇石、古寺,、白云堪稱人間奇景。
3,、交通,。
白云山上交通方便,,可乘專線游覽車南從麓湖往山頂公園,西通黃婆洞及山北公園,,東南有白云山南門,,東面可以從五仙橋或者梅崗路步行上山。白云山南門(正門)還有上山索道,,游客可乘登山纜車直達(dá)山頂,。山上有各式風(fēng)味餐廳和各種服務(wù)設(shè)施,還有簡(jiǎn)易爐灶可供人們野餐和烤燒,。
活動(dòng)經(jīng)費(fèi):每人80左右,。
車費(fèi):每人10元左右,。
總共90~100左右,。
1,、每位參與者都找到知心朋友,共渡大學(xué)時(shí)光。
2,、相互了解,專業(yè),,學(xué)院,,甚至學(xué)校。
3,、通過一系列的游戲,,社員可以在娛樂的過程中充分展現(xiàn)自己,同時(shí)也能學(xué)習(xí)別人不同的交友技巧,。
4,、社員認(rèn)識(shí)來自不同學(xué)院不同專業(yè)的同學(xué),拓展了其交際圈,,增強(qiáng)了社團(tuán)的凝聚力的同時(shí)能給社員們帶來一種對(duì)社團(tuán)的'歸屬感,。
十二、活動(dòng)注意事項(xiàng):
1,、聽指揮,、準(zhǔn)時(shí)集合,安全第一,、按指定路線登山,、不允許在黃婆洞水庫(kù)游泳、不允許上摩星嶺,。
2,、揚(yáng)團(tuán)結(jié)、友愛,、相互幫助的團(tuán)隊(duì)精神,,始終以5人的小分隊(duì)集體行動(dòng),隊(duì)長(zhǎng)要帶好頭,。
3,、導(dǎo)航儀(為防止磁場(chǎng)干擾不用指北針)、露營(yíng)燈及電源,、露營(yíng)鏟,、引火用品、野營(yíng)炊具及食品,、如果露營(yíng)地沒有水源,,還要考慮帶水,防護(hù)物品也要帶,,比如刀具,、驅(qū)蟲藥品、急救藥品等,還有天氣漸冷需要準(zhǔn)備防寒衣,。
拓展訓(xùn)練活動(dòng)方案篇九
白云山【羊城第一秀】,。
11月8日x日。
社聯(lián),。
全社聯(lián)人員,。
社聯(lián)外聯(lián)部全體人員。
100人左右,。
1,、11月8號(hào)當(dāng)天早上7:30之前在學(xué)校正門(一棟教學(xué)樓前)集中,8:00左右乘坐包車前往廣州白云山(車程1小時(shí)內(nèi)),。先集中,,再由社聯(lián)外聯(lián)部部長(zhǎng)某某同學(xué)說明本次活動(dòng)注意事項(xiàng)。
2,、我們上午9:30—12:30爬山,。中午12:30左右吃午飯,下午自由活動(dòng),,晚上燒烤/野炊,。
3、露營(yíng)地點(diǎn):初定廣州白云區(qū)白云山山頂公園鳴春谷,。
1,、燒烤/野炊。
野炊:(8人一組)肉丸:1斤/組,、雞蛋:8個(gè),、香腸:10條、咸蛋:4個(gè),、雞:1,、青菜:2斤、青瓜1.5斤,、涼瓜1斤,、豆類1斤、番茄:1斤,、魚:1條,、紫菜1包、米4斤,。碟8個(gè),、筷子10雙、不銹鋼小盤10人,、餐具貼板一塊,、刀一把,、鐵鍋一個(gè)、煮飯燒木柴煲一個(gè),、油,、味料醬、鹽,、油一碗,。
2、白云山風(fēng)景名勝區(qū)分為七個(gè)游覽區(qū),,即:明珠樓游覽區(qū)、摩星嶺游覽區(qū),、鳴春谷游覽區(qū),、三臺(tái)嶺游覽區(qū)、麓湖游覽區(qū),、飛鵝嶺游覽區(qū),、荷依嶺游覽區(qū)。區(qū)內(nèi),,峰戀重疊,、溪澗縱橫、林木蔥郁,、鳥語(yǔ)花香,,景觀多樣,四季如春,。特色各異的景點(diǎn)星羅棋布,,有蒲谷、能仁寺,、天南第一峰,、鳴春谷、九龍泉,、碑林,、摩星嶺、山灣,、雙溪,、山莊、白云松濤,、松濤別院,、明珠樓與新開辟增設(shè)的云臺(tái)花園、白云滑道,、白云索道等,。金液池位于白云山麓,,是一座風(fēng)光如畫的湖泊,湖光瀲滟,,波平似鏡,。湖光山色交映生輝,如詩(shī)似畫,,別有情趣,,是白云山中的佳境。白云山風(fēng)景區(qū)xxxxx坐落在普蘭店市元臺(tái)鎮(zhèn)境內(nèi),,是長(zhǎng)白山余脈,。白云山有泰山之雄偉,黃山之秀麗,,華山之險(xiǎn)奇,,其蒼松、奇石,、古寺,、白云堪稱人間奇景。
3,、交通,。
白云山上交通方便,可乘專線游覽車南從麓湖往山頂公園,,西通黃婆洞及山北公園,,東南有白云山南門,東面可以從五仙橋或者梅崗路步行上山,。白云山南門(正門)還有上山索道,,游客可乘登山纜車直達(dá)山頂。山上有各式風(fēng)味餐廳和各種服務(wù)設(shè)施,,還有簡(jiǎn)易爐灶可供人們野餐和烤燒,。
活動(dòng)經(jīng)費(fèi):每人80左右。
車費(fèi):每人10元左右,。
總共90~100左右,。
1、每位參與者都找到知心朋友,,共渡大學(xué)時(shí)光,。
2、相互了解,,專業(yè),,學(xué)院,甚至學(xué)校,。
3,、通過一系列的游戲,,社員可以在娛樂的'過程中充分展現(xiàn)自己,同時(shí)也能學(xué)習(xí)別人不同的交友技巧,。
4,、社員認(rèn)識(shí)來自不同學(xué)院不同專業(yè)的同學(xué),拓展了其交際圈,,增強(qiáng)了社團(tuán)的凝聚力的同時(shí)能給社員們帶來一種對(duì)社團(tuán)的歸屬感,。
1、聽指揮,、準(zhǔn)時(shí)集合,,安全第一、按指定路線登山,、不允許在黃婆洞水庫(kù)游泳,、不允許上摩星嶺。
2,、揚(yáng)團(tuán)結(jié)、友愛,、相互幫助的團(tuán)隊(duì)精神,,始終以5人的小分隊(duì)集體行動(dòng),隊(duì)長(zhǎng)要帶好頭,。
3,、導(dǎo)航儀(為防止磁場(chǎng)干擾不用指北針)、露營(yíng)燈及電源,、露營(yíng)鏟,、引火用品、野營(yíng)炊具及食品,、如果露營(yíng)地沒有水源,,還要考慮帶水,防護(hù)物品也要帶,,比如刀具,、驅(qū)蟲藥品、急救藥品等,,還有天氣漸冷需要準(zhǔn)備防寒衣,。
拓展訓(xùn)練活動(dòng)方案篇十
09:00――09:30集中進(jìn)入拓展樂園:由拓展教練介紹拓展當(dāng)天活動(dòng)的科目,講解活動(dòng)流程,、安全等事項(xiàng),。
09:30――10:00破冰訓(xùn)練(團(tuán)隊(duì)熱身)
視團(tuán)隊(duì)隊(duì)員的具體情況組織進(jìn)行2-3個(gè)團(tuán)隊(duì)熱身游戲(如花開花落、大雨小雨,、金錢組合等)目的讓家長(zhǎng)與小朋友之間增進(jìn)了解,,消除隔閡,,逐步形成隊(duì)員的團(tuán)隊(duì)意識(shí),為拓展活動(dòng)作前期準(zhǔn)備,。
10:00――10:15組建團(tuán)隊(duì):進(jìn)行分隊(duì),、選隊(duì)長(zhǎng)(最好孩子擔(dān)任)取隊(duì)名,確定新隊(duì)口號(hào)和隊(duì)歌,,進(jìn)行口號(hào)大比拼,。
10:20――12:00親子科目訓(xùn)練:
以小組為挑戰(zhàn)對(duì)象,家長(zhǎng)與小孩通過“同穿一雙鞋”,,感悟合作精神親子拓展訓(xùn)練營(yíng)活動(dòng)方案介紹親子拓展訓(xùn)練營(yíng)活動(dòng)方案介紹,。要求順向、逆向和順,、逆向交替三輪大比拼決定勝負(fù),。成功需要全體成員齊心協(xié)力、腳步一致的向前奮進(jìn),,此項(xiàng)目使家長(zhǎng)和小孩充分體驗(yàn)到競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境下主動(dòng)溝通和掌握溝通技巧的重要性,。
各小組所有家長(zhǎng)和小孩子一字排開,手持接力棒,,在保證圓珠不掉落的情況下從教練指定的位置把圓珠轉(zhuǎn)送到達(dá)終點(diǎn),。要求全體人員有良好的心態(tài)和勇于接受挑戰(zhàn)的精神才能順利完成。讓小孩子明白,,當(dāng)遇到難以完成的任務(wù)時(shí),,需要大家積極參與、相互配合,,不怕失敗,、迎難而上、勇于挑戰(zhàn)的精神才能完成,。
親子拓展訓(xùn)練
12:00――14:00午餐時(shí)間
14:00――14:30下午熱身活動(dòng)
14:30――17:00趣味競(jìng)技活動(dòng)
只有報(bào)紙,、小剪刀和膠布,在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成運(yùn)載履帶的制作,,并把所有人員通過履帶轉(zhuǎn)移的安全地帶,。時(shí)間緊迫,人員的分工,、協(xié)作,,資源整合、監(jiān)督,、激勵(lì)機(jī)制等對(duì)完成任務(wù)是必不可少的,。通過家長(zhǎng)、小孩子的一起參與,,共同配合,、親手制作履帶,,體驗(yàn)成功的`喜悅!
隊(duì)員在通過搖晃不定的木樁橋后,必須經(jīng)過設(shè)置結(jié)構(gòu)錯(cuò)綜復(fù)雜障礙重重的天羅地網(wǎng)
前有
堵截,、后有追兵,,時(shí)間緊迫、困難重重,,如何過關(guān)?(要步調(diào)一致,、靈活應(yīng)變、果敢的行
動(dòng),,才能完成任務(wù)!)
參訓(xùn)隊(duì)員從出發(fā)點(diǎn)通過位于高空的鋼絲,,然后再經(jīng)過連綿起伏的圓木橋返回原地親子拓展訓(xùn)練營(yíng)活動(dòng)方案介紹拓展訓(xùn)練。須具備良好的心理素質(zhì)和相互支持,、緊密配合團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神才能取得優(yōu)異成績(jī)!(克服,,面對(duì)困難,勇于挑戰(zhàn)自我!)
參訓(xùn)隊(duì)員分別站立于豎網(wǎng)的兩側(cè),,雙手抓緊網(wǎng)繩通過跨度長(zhǎng)達(dá)40米之寬的終點(diǎn)站,,然后
從晃蕩不定的伸展橋返回。(良好的身體及心理素質(zhì),、隊(duì)員的緊密配合,,堅(jiān)韌不拔的意志是成功的關(guān)鍵)
此項(xiàng)目由6根橫碼、軟梯,、高空平網(wǎng)、高空豎網(wǎng)等部件組合而成,。需要家長(zhǎng)和孩子們極佳的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,,要求全體參訓(xùn)人員必須互相支持、相互配合,,相互幫助及互相鼓勵(lì),,勇往直前定能出色完成此項(xiàng)目。
17:00――17:30講評(píng)總結(jié),,合影留念,。(活動(dòng)結(jié)束)
拓展訓(xùn)練活動(dòng)方案篇十一
【目的地介紹】螢火灘位于長(zhǎng)沙市河西…(神秘好玩的地方奧)…因盛夏開滿芬芳的黃色小花,有螢火蟲成群出沒而得名,。草質(zhì)翠綠,,毗鄰湘江并有圍繞茂盛蘆葦?shù)膬?nèi)陸湖泊,是天然的戶外活動(dòng)拓展地,。
【活動(dòng)級(jí)別】戶外休閑娛樂級(jí),。
在這里,有山,,有水,,遠(yuǎn)離城市喧囂,,尋得一片寧?kù)o,歡笑聲會(huì)在你的記憶中得到永恒,。
在這里,,你可以席地而坐,與知己暢談人生,,忘掉了煩惱,,擺脫了壓力,重新尋得自己,。
在傍晚,,篝火燃起,眾人圍坐,,盡情享受美食,,談笑風(fēng)生。
在夜里,,繁星滿天,,明月高掛,鳥叫蟲鳴,,讓你回想起童年,,讓你憧憬未來。
在清晨,,旭日東升,,你走出帳篷,揉揉雙眼,,和你的伙伴們一起擁抱陽(yáng)光,,迎接新的一天!,!
這座城市帶給你的,,不僅僅是高樓大廈,燈火輝煌,,別忘了,,它還有山水風(fēng)情………。
活動(dòng)內(nèi)容(時(shí)間地點(diǎn)項(xiàng)目順序),。
1,、活動(dòng)集合出發(fā)的時(shí)間:請(qǐng)?jiān)诔霭l(fā)前一天把所有應(yīng)該準(zhǔn)備的東西全部打包,提前做好通知準(zhǔn)備,。14:00準(zhǔn)時(shí)出發(fā),。
(活動(dòng)發(fā)起人至少提前一天預(yù)訂后于活動(dòng)當(dāng)天13:00來我處領(lǐng)取裝備,并組織相關(guān)活動(dòng)人員在當(dāng)天下午兩點(diǎn)左右集合)。
友情提示:在10:00前將所有食物購(gòu)買完畢,,通知所有人下午13:40在約定地點(diǎn)集合,,14:00準(zhǔn)時(shí)出發(fā)。
2,、約14:40分到達(dá)目的地,,清點(diǎn)人數(shù)。
3,、15:00行活動(dòng)環(huán)節(jié)之一:領(lǐng)頭人負(fù)責(zé)分隊(duì),,比賽搭帳篷(小帳篷3個(gè)人,大帳篷5個(gè)人),,按帳篷分隊(duì):a,,b,c,,d……,。(每對(duì)人應(yīng)該將男女合理搭配,你懂的),。
5,、排名第一的先去劃船,排名第二與第三比賽排球,,第四與第五比賽排球,,決出勝負(fù)來決定劃船的先后。排名倒數(shù)第一的去烤燒烤,。
7,、篝火晚會(huì):
友情提示:為讓活動(dòng)更加有趣,請(qǐng)?jiān)诨顒?dòng)前天在活動(dòng)成員中選出一個(gè)男生和一個(gè)女生唱歌和跳舞(一定有男生是麥霸,,一定有女生是舞后,,平時(shí)深藏不漏,就看你的口才能不能說動(dòng)她了,,有愛好吉他的把吉他扛上,。),。
a,、所有人圍坐在篝火旁,有一兩個(gè)人負(fù)責(zé)不斷向篝火里填火,。
b,、選一個(gè)主持人來個(gè)開場(chǎng)白,介紹游戲規(guī)則,。然后將一個(gè)氣球(氣球里灌水)給其中一個(gè)人,,讓這個(gè)物品在人群中傳動(dòng),繞著整個(gè)篝火轉(zhuǎn)動(dòng)。此時(shí)主持人用眼罩將自己眼蒙住,,開始唱著自己熟悉的歌,,然后隨心所欲的喊“停”,,這時(shí)氣球在誰手里,,誰就要站到人中央,接受以下懲罰:1隨便問隨便做:接受主持人及在坐的每個(gè)人一個(gè)問題或一個(gè)懲,。2用手捏住鼻子彎腰原地轉(zhuǎn)20圈,,然后繞篝火跑兩圈。3把自己眼睛蒙上,,尋找下一個(gè)受懲罰的人,,其余人全部站起來,手拉手繞篝火轉(zhuǎn)動(dòng),,每個(gè)人輪流喊他的名字:誰誰誰,,我在這里,來抓我,。蒙眼人跑過去抓,,圈轉(zhuǎn)的更快,抓住誰誰就要接受這個(gè)人提出的懲罰(他可在氣頭上奧)和以上懲罰,,然后被抓的人重復(fù)原來的步驟,,抓下一個(gè)人......(如果遇到拒絕做的,你們就讓他喝一瓶酒,。),。
拓展訓(xùn)練活動(dòng)方案篇十二
“拓展豐富人生,鍛煉優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)”
豐富青年教師的業(yè)余生活,,促進(jìn)青年教師間的交流學(xué)習(xí)與互相了解,,營(yíng)造團(tuán)結(jié)友愛積極進(jìn)取的團(tuán)隊(duì)精神,提高青年教師的`綜合素質(zhì),,打造一支優(yōu)秀的青年教工團(tuán)隊(duì),,也為扎實(shí)共青團(tuán)工作基礎(chǔ)建設(shè),幫助青年教師發(fā)展,。
20xx年11月17日
學(xué)院青年教工團(tuán)支部全體成員,。
1、11月17日上午11:45在學(xué)院門口集合,。(午餐自理)
2,、集體乘車前往韶關(guān)鴻潤(rùn)生態(tài)園(韶關(guān)曲江區(qū)宮坡塘村搖錢窩)。
3,、12:40到達(dá)目的地,。
4、13:00開始進(jìn)行戶外拓展+打野戰(zhàn)。具體活動(dòng)安排如下表:戶外拓展培訓(xùn)行程安排(韶關(guān)鴻潤(rùn)生態(tài)園提供)時(shí)間訓(xùn)練安排備注講解注意事項(xiàng)等宣導(dǎo),。放松心情,,活躍氣氛,調(diào)動(dòng)團(tuán)隊(duì)成員的積極性,。在教練指導(dǎo)下組建溫馨團(tuán)隊(duì):口號(hào),、隊(duì)旗、隊(duì)徽,、隊(duì)歌,;2.團(tuán)隊(duì)組員互相熟悉。激發(fā)團(tuán)隊(duì)激情,。
1.培養(yǎng)自己強(qiáng)烈的溝通欲望,,在有效的溝通中找到更好的方法;
2.領(lǐng)導(dǎo)管理的角色,,合理分工,;
14:50拓展項(xiàng)目:空中飛索空中飛索,緬甸式的拉索吊橋在腳下?lián)u曳,,搖蕩橋在云中漫步,;空中飛人的快意;刺激,。
3.認(rèn)識(shí)到心平氣和,,做好自己,做好過程,,結(jié)果自然完美,。
3.在惡劣的環(huán)境中體驗(yàn)自己從未有過的深刻感受,從而更懂得如何感恩,!感謝父母,、感謝朋友、感謝公司,、感謝同事,、感謝所有曾經(jīng)幫助過我們的人!培訓(xùn)結(jié)束總分享,、合照留念17:30回憶讓你我感動(dòng),,有愛就有天堂。
5,、18:00生態(tài)園里吃農(nóng)家菜,,超齡團(tuán)員退團(tuán)儀式,。
6,、19:30乘車返回。
拓展訓(xùn)練活動(dòng)方案篇十三
為了提高學(xué)生干部克服困難的能力;增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí),,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力,;不斷完善自我,走向成熟,;學(xué)會(huì)關(guān)愛他人,,與他人進(jìn)和有效溝通;激發(fā)潛能,,增強(qiáng)自信,;學(xué)會(huì)感恩,懂得回報(bào),;從活動(dòng)中展現(xiàn)出領(lǐng)導(dǎo),、自我管理及團(tuán)體互助合作與相處及互動(dòng);培養(yǎng)學(xué)生干部獨(dú)立生活的能力,,鍛煉學(xué)生干部面對(duì)環(huán)境改變的`適應(yīng)能力的目的,,食品工程系特舉辦一系列精彩紛呈,別開生面的學(xué)生干部野外素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng),。
(1),、賽前宣傳。
由食品工程系大學(xué)生素質(zhì)訓(xùn)練團(tuán)分別向全系發(fā)出通訊,,并公布詳,。
細(xì)活動(dòng)議程、貨柜中規(guī)則,、注意事項(xiàng)等,。
(2)、活動(dòng)安排(詳細(xì)分組),。
活動(dòng)時(shí)間,。
活動(dòng)時(shí)間:20xx年04月09日。
沙澧公園訓(xùn)練場(chǎng),、(因條件可適當(dāng)變動(dòng)),。
食品工程系團(tuán)總支、學(xué)生會(huì),、寢管委,、各專業(yè)的專業(yè)班委以,。
及各班班長(zhǎng),、團(tuán)支書干部成員。(約300人左右),。
一,、生死電網(wǎng)直呼其名,。
二,、三個(gè)進(jìn)球炸藥。
三,、地雷陣第六感,。
四、呼啦圈做鬼臉,。
五,、激流勇進(jìn)頂針傳遞。
六,、球行萬里袋鼠賽跑,。
1、首席團(tuán)長(zhǎng)兼任總指揮一名,、政治指導(dǎo)員一名,、首席團(tuán)長(zhǎng)助理三名、團(tuán)長(zhǎng)四名,、常務(wù)副團(tuán)長(zhǎng)一名,、副團(tuán)長(zhǎng)四名、訓(xùn)練師十二名,、訓(xùn)練師助理二十四名,、物品管理員3名和3名攝影技術(shù)人員組成。
2,、每個(gè)訓(xùn)練師訓(xùn)練大項(xiàng)目和小項(xiàng)目各一個(gè),,每次訓(xùn)練人數(shù)100名左右。
3,、訓(xùn)練師負(fù)責(zé)本組之間游戲強(qiáng)度,,并嚴(yán)格控制時(shí)間安排。
4,、本活動(dòng)分為三個(gè)階段,。
第一階段:由主持人介紹各位到場(chǎng)領(lǐng)導(dǎo)及各比賽訓(xùn)練師,并由2010,。
級(jí)新生輔導(dǎo)員老師宣布賽程議程及宣布比賽開始,。
第二階段:由游戲破冰之旅(找零錢、起隊(duì)名)作為開始,。
第三階段:由領(lǐng)導(dǎo)為優(yōu)秀組及個(gè)人頒獎(jiǎng),。
拓展訓(xùn)練活動(dòng)方案篇十四
塑造創(chuàng)新的企業(yè)文化,加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神,,加強(qiáng)員工的交流,,更好的建設(shè)學(xué)院明天。
公司全體員工,。
20xx年8月22~23日
推進(jìn)公司向縱深方向發(fā)展,,營(yíng)造活躍,、氛圍、提高員工的學(xué)以致用和創(chuàng)新能力,,更好的為公司和顧客服務(wù)。努力將全新的服務(wù)理念和面貌展現(xiàn)在顧客面前,。
為進(jìn)一步豐富和繁榮沈陽(yáng)公司的文化生活,,充分展現(xiàn)沈陽(yáng)公司員工的風(fēng)貌,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和向心力,,努力打造員工的團(tuán)隊(duì)精神,,每個(gè)團(tuán)隊(duì)必須要有自己的口號(hào)和名稱,每個(gè)員工都要有自己的稱號(hào),。
(一)素質(zhì)拓展項(xiàng)目名稱:盲人方陣10分項(xiàng)目類型:
團(tuán)隊(duì)協(xié)作型
道具要求:長(zhǎng)繩一根
場(chǎng)地要求:空曠的大場(chǎng)地
項(xiàng)目評(píng)分:將繩子在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)拉成規(guī)定的形狀用時(shí)間最短的者獲勝
詳細(xì)游戲規(guī)則:讓所有隊(duì)員被蒙上眼睛,,將一根繩子拉成一個(gè)最大的正方形,并且所有隊(duì)員都要均分在四條邊上,。這個(gè)項(xiàng)目教會(huì)所有學(xué)員如何在信息不充分的條件下尋找出路,,大家耗用時(shí)間最長(zhǎng)、最混亂,、所有人最焦慮的時(shí)候是在領(lǐng)導(dǎo)人選出,、方案確定之前,當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)人產(chǎn)生,、有序的組織開始運(yùn)轉(zhuǎn)的時(shí)候,,大家雖然未有勝算,但心底已坦然了許多,。而行動(dòng)方案得到大家的認(rèn)同并推進(jìn),,使員工們?cè)谕膮f(xié)力中初嘗著勝利的喜悅。
活動(dòng)目的:這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任,,一個(gè)有領(lǐng)導(dǎo),,有配合,有能動(dòng)性的隊(duì)伍才能稱之為團(tuán)隊(duì),,本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能活動(dòng)評(píng)分:一名10分,,二名9分,三名8分,,依此類推,。以用時(shí)長(zhǎng)短評(píng)分。
(二)“7人8足”綁腳比賽10分游戲簡(jiǎn)介:
團(tuán)隊(duì)成員站成一排,,用若干條短繩將相鄰隊(duì)員的左腿與另外隊(duì)員的右腿綁在一起,,然后規(guī)定一段距離隨著裁判的一聲令下,參賽隊(duì)伍腳并腳扣緊繩子,,肩搭肩,,齊步的跑起來,,比賽在員工們的喊叫聲中激烈的進(jìn)行著。哪個(gè)隊(duì)協(xié)調(diào)的好用時(shí)最短通過終線哪個(gè)隊(duì)獲勝,。
場(chǎng)地要求:開闊的場(chǎng)地一塊
道具要求:繩子若干條,、口哨一個(gè)
項(xiàng)目評(píng)分:設(shè)置規(guī)定的一段距離,(提前畫好線)哪個(gè)對(duì)用時(shí)最短到達(dá)終點(diǎn)即獲勝
活動(dòng)目的:增進(jìn)員工之間的友誼,,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力
活動(dòng)評(píng)分:一名10分,,二名9分,三名8分,,依此類推,。以用時(shí)長(zhǎng)短評(píng)分。
(三)合力吹氣球10分游戲類型:
室內(nèi)游戲,、趣味游戲,、團(tuán)隊(duì)游戲游戲目的:溝通配合能力,借著分工合作來完成任務(wù)
人數(shù)要求:每組限六人
道具要求:主持人準(zhǔn)備每組各六張簽,,上寫:嘴巴,;手(二張);屁股,;腳(二張)
汽球(每組一個(gè))
游戲方法:
1,、分兩組,但每組必須要有六人,,做三組,。
2、主持人請(qǐng)每組每人抽簽,。
3,、首先,抽到嘴巴的必須借著抽到手的兩人幫助來把汽球給吹起(抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球),;然后二個(gè)抽到腳的人抬起抽到屁股的人去把汽球給坐破,。
活動(dòng)評(píng)分:一名10分,二名9分,,三名8分,,依此類推。以用時(shí)長(zhǎng)短評(píng)分,。
活動(dòng)目的:培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)間的綜合實(shí)力和個(gè)人應(yīng)變能力,。
活動(dòng)評(píng)分:一名10分,二名9分,,三名8分,,依此類推。以語(yǔ)句字?jǐn)?shù)評(píng)分,。
(五)比劃猜猜10分游戲簡(jiǎn)介:先在紙板上寫上動(dòng)物或物品的名字,,兩位隊(duì)員互相面對(duì)彼此,,給紙板給比劃的人看了后,比劃的人不能說話和出聲,。用肢體語(yǔ)言表達(dá)其意思,,由猜的人來猜答案。每組人員輪流上兩位共三組,。
游戲人數(shù):每組6人
場(chǎng)地要求:不限
道具要求:寫好的紙片若干
活動(dòng)目的:培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)間的默契程度,。
活動(dòng)評(píng)分:一名10分,二名9分,,三名8分,,依此類推,。以猜出個(gè)數(shù)評(píng)分,。
(六)踩氣球比賽(互動(dòng)比賽)10分游戲簡(jiǎn)介:每位隊(duì)員腿上綁2個(gè)氣球,并每成員手臂相扣不得分開,,由主持人宣布開始則開始互踩對(duì)方氣球,,主持人宣布結(jié)束時(shí)停止踩氣球,。一個(gè)余下的氣球算一分,。
游戲人數(shù):每組5人
道具要求:氣球若干,口哨一個(gè),。
活動(dòng)目的:培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)間的默契程度,,團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力
活動(dòng)評(píng)分:一個(gè)余下的氣球一分,計(jì)算總分,。
游戲人數(shù):每組5人
道具要求:氣球若干,,口哨一個(gè)。
活動(dòng)目的:培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)間的默契程度,,團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力
活動(dòng)評(píng)分:一名10分,,二名9分,三名8分,,依此類推,。以用時(shí)長(zhǎng)短評(píng)分。
(八)游戲名稱:齊眉棍
游戲簡(jiǎn)介:全體分為兩隊(duì),,相向站立,,共同用手指將一根棍子放到地上,手離開棍子即失敗,,這是一個(gè)考察團(tuán)隊(duì)是否同心協(xié)力的體驗(yàn),。在所有學(xué)員手指上的同心桿將按照培訓(xùn)師的要求,完成一個(gè)看似簡(jiǎn)單但卻最容易出現(xiàn)失誤的項(xiàng)目,。此活動(dòng)深刻揭示了企業(yè)內(nèi)部的協(xié)調(diào)配合之問題,。
場(chǎng)地要求:開闊的場(chǎng)地一塊需要器材:3米長(zhǎng)的輕棍
需要器材:3米長(zhǎng)的輕棍
游戲時(shí)間:30分鐘左右
活動(dòng)目的:在團(tuán)隊(duì)中,,如果遇到困難或出現(xiàn)了問題,很多人馬上會(huì)找到別人的不足,,卻很少發(fā)現(xiàn)自己的問題,。隊(duì)員間的抱怨、指責(zé),、不理解對(duì)于團(tuán)隊(duì)的危害……這個(gè)項(xiàng)目將告訴大家:“照顧好自己就是對(duì)團(tuán)隊(duì)最大的貢獻(xiàn)”,。提高隊(duì)員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力,。統(tǒng)一的指揮+所有隊(duì)員共同努力對(duì)于團(tuán)隊(duì)成功起著至關(guān)重要的作用,。
(九)法柜奇兵
時(shí)間:30―60分鐘
人數(shù):不限,人數(shù)較多時(shí),,需要將隊(duì)員劃分成若干個(gè)由10~16個(gè)人組成的小組,。
道具:(每個(gè)小組)
?1根約6米長(zhǎng)的繩子。
?選取兩棵相距約5米,,直徑在150毫米左右的大樹,。
?選項(xiàng):裝飾用的大橡膠蜘蛛。
概述:這是一個(gè)可以用來創(chuàng)建團(tuán)隊(duì)的游戲,。這個(gè)游戲要求小組中的每一個(gè)成員都要積極參與,。
目的:
1.讓所有成員都積極參與,共同迎接挑戰(zhàn),。
2.建立小組成員間的相互信任,。
3.讓隊(duì)員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合,消除害羞和忸怩的心理,。
準(zhǔn)備:在選好的兩棵大樹之間拉一根繩子,,繩子距地面1.5米左右。注意要把繩子拉緊,。如果準(zhǔn)備了橡膠蜘蛛的話,,把它吊在繩子中間,用以烘托游戲氣氛,。
如果可能會(huì)多次使用這個(gè)游戲,,那么我們建議您用一個(gè)直徑約15cm(6英寸)的木樁代替繩子。
步驟:
1.致游戲開場(chǎng)白,,開場(chǎng)白示例如下:
看過《法柜奇兵》這部電影的人一定會(huì)記得其中魔窟歷險(xiǎn)這場(chǎng)戲,,魔窟中遍布絆網(wǎng)。一旦有人不小心碰到了絆網(wǎng),,毒箭就會(huì)從四面八方射出來,。這里我們要進(jìn)行一次類似的冒險(xiǎn)。請(qǐng)把系在兩樹之間的繩子想象成魔窟中的絆網(wǎng),你們整個(gè)小組都要從繩子上面過去,,而且絕對(duì)不能碰到繩子,。如果有人碰到了繩子,整個(gè)小組都會(huì)被毒箭射死,。重申一下,,游戲成功的條件是從繩子上面過去。而且不能碰繩子,。祝你們好運(yùn),!
2.如果有人在游戲過程中碰到了繩子,整個(gè)小組都必須重新開始,。
(十)籮卜蹲
參加人員:集體,。游戲規(guī)則:先準(zhǔn)備好“寶物”(即字條上可以寫“表演節(jié)目、獲得獎(jiǎng)品等),,然后把寶物分布在各各隱蔽的地方,,接著,各尋寶者開始找尋“寶物”,,找到“寶物”的尋寶者不得隨意打開“寶物”,,由主持人對(duì)獎(jiǎng),。主持人根據(jù)“寶物”的內(nèi)容給“寶物”的主人對(duì)獎(jiǎng),。比如:寶物里寫著“學(xué)貓叫三聲,獎(jiǎng)勵(lì)蘋果兩個(gè)”那么“寶物”的主人就得按“寶物”的內(nèi)容去做,,然后,,主持人給予相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)。
拓展訓(xùn)練活動(dòng)方案篇十五
m公司每年都有大量的新員工入職,。20__年又有新一批員工加入公司,,希望通過培訓(xùn)讓他們彼此加深了解,增強(qiáng)相互之間的情感交流,,建立積極向上,、輕松的組織氣氛,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神,,激發(fā)高昂士氣,。了解公司及分公司組織結(jié)構(gòu)及文化,及各項(xiàng)規(guī)章制度,,盡快進(jìn)入工作狀態(tài),,同時(shí),通過各部門針對(duì)部門的情況自行組織部門培訓(xùn),,幫助新晉員工盡快掌握崗位所需要的技能,,更快適應(yīng)工作。
二、培訓(xùn)需求,。
依照本公司每年新員工入職慣例,,公司的組織結(jié)構(gòu)與企業(yè)文化,新員工培訓(xùn),、員工拓展培訓(xùn)為必備內(nèi)容,,此外,結(jié)合招聘階段新員工通過素質(zhì)測(cè)評(píng),,結(jié)合新員工對(duì)培訓(xùn)的期望與想法構(gòu)建培訓(xùn)規(guī)劃,。
三、培訓(xùn)目標(biāo),。
對(duì)新員工來說,,一方面,通過培訓(xùn),,盡快提高新員工的綜合素質(zhì),。新員工在企業(yè)中工作,不僅期望得到相應(yīng)的經(jīng)濟(jì)回報(bào),,更希望能伴隨企業(yè)的成長(zhǎng),,個(gè)人也那迅速成長(zhǎng);另一方面,,按照馬斯洛的需要層次理論,,員工在企業(yè)中工作,除了滿足其生理以及案例層面的需要外,,還希望得到歸屬感,、自尊、受人尊敬甚至自我實(shí)現(xiàn)需要的滿足,。合理利用公司培訓(xùn)這種形式,,能使員工的這些需要得到滿足。通過進(jìn)行培訓(xùn)需求分析發(fā)現(xiàn)員工在工作中暴露出的問題,,進(jìn)而找出提高員工素質(zhì)與技能,、端正員工的工作態(tài)度以及提高工作績(jī)效的方法。
對(duì)公司來說,,在進(jìn)行培訓(xùn)需求分析的時(shí)候,,公司希望通過培訓(xùn),使新員工能為企業(yè)的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展帶來推力,。要求新員工配合公司的總體戰(zhàn)略的實(shí)施,,加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力以及戰(zhàn)斗力。更重要的是通過分析發(fā)現(xiàn)公司在經(jīng)營(yíng)運(yùn)作過程中出現(xiàn)的問題,,更深入全面的改善公司的不良狀況,,使培訓(xùn)真正的起到作用,,使公司的各種資源得到充分有效的利用。
四,、培訓(xùn)項(xiàng)目,。
培訓(xùn)的對(duì)象:20__年校園招聘員工。
培訓(xùn)內(nèi)容:態(tài)度培訓(xùn),、知識(shí)培訓(xùn),、技能培訓(xùn)。
備注:
態(tài)度培訓(xùn):企業(yè)發(fā)展史,、企業(yè)文化,、崗位職責(zé)、職業(yè)規(guī)劃,、福利待遇,、獎(jiǎng)懲制度等。
知識(shí)培訓(xùn):產(chǎn)品知識(shí)培訓(xùn),、業(yè)務(wù)知識(shí)培訓(xùn)等,。
技能培訓(xùn):各崗位需要的技能如英語(yǔ)、計(jì)算機(jī),、軟件等,。
五、培訓(xùn)實(shí)施過程設(shè)計(jì),。
項(xiàng)目流程:前期準(zhǔn)備——項(xiàng)目實(shí)施——項(xiàng)目后期工作,。
前期準(zhǔn)備。
1,、成立策劃小組,,由人力資源部門為主導(dǎo),,由各個(gè)部門派人員參與,。
2、由策劃小組進(jìn)行擬定整個(gè)新員工培訓(xùn)計(jì)劃,。
3,、物資準(zhǔn)備:包括晚會(huì)、見面會(huì),、拓展培訓(xùn)布場(chǎng)用品,,企業(yè)手冊(cè),員工手冊(cè)等,。
4,、后勤準(zhǔn)備:包括交通工具、培訓(xùn)設(shè)施與設(shè)備,、座位安排,、費(fèi)用(場(chǎng)地、餐費(fèi))。
5,、人員準(zhǔn)備:包括每場(chǎng)培訓(xùn)負(fù)責(zé)人,,講師,后勤人員等,。
實(shí)施階段,。
(二)具體計(jì)劃。
第一天,。
上午:
1,、到部門報(bào)到后,由各部門負(fù)責(zé)人帶領(lǐng)新員工到指定地點(diǎn)集中,。
2,、由人力資源部經(jīng)理帶領(lǐng)參觀公司各處。
3,、結(jié)束參觀行程,,到見面會(huì)地點(diǎn),由總經(jīng)理致辭,。
下午:
1,、短暫休息后按通知在集合點(diǎn)集中。
2,、由負(fù)責(zé)人帶領(lǐng)到基地進(jìn)行拓展培訓(xùn),。
第二天。
上午:
1,、人力資源部經(jīng)理對(duì)新員工按原定計(jì)劃進(jìn)行培訓(xùn),。
2、培訓(xùn)會(huì)完后安排員工共同進(jìn)餐,。
下午:
1,、對(duì)拓展培訓(xùn)中表演出色的團(tuán)隊(duì)進(jìn)行頒獎(jiǎng)。
2,、新員工表演晚會(huì),。
第三天。
由各部門自行組織進(jìn)行內(nèi)部培訓(xùn),。
后期工作,。
1、組織人員進(jìn)行清場(chǎng),。
2,、檢查設(shè)備是否有所損壞。
3,、進(jìn)行項(xiàng)目總結(jié),。
六,、培訓(xùn)效果評(píng)估。
考核,。
ppt分享,。
培訓(xùn)總結(jié)書面報(bào)告。
每個(gè)新員工每個(gè)培訓(xùn)項(xiàng)目后都要進(jìn)行培訓(xùn)總結(jié)書面報(bào)告,,呈給各部門主管,。
七、費(fèi)用預(yù)算,。
注:拓展培訓(xùn)冠軍獎(jiǎng)品規(guī)格100元/人,,共9人,總計(jì)900元,;
培訓(xùn)費(fèi):240元/人/天,,63人共計(jì)rmb15120元。
包含:培訓(xùn)費(fèi),、助教費(fèi),、攝像攝影、培訓(xùn)紀(jì)念短片設(shè)計(jì)制作,。
贈(zèng)送服務(wù):飲用水,、訓(xùn)練隊(duì)服、意外傷害保險(xiǎn),。
其他費(fèi)用按實(shí)際消費(fèi)客戶獨(dú)立結(jié)算,,預(yù)算總計(jì)rmb3600元;
用餐:午餐300元/圍__11人,,午餐6圍共計(jì)1800元,。
交通:豪華大巴1輛,1800元/輛,,全天全程往返接送,,共計(jì)1800元。
其他費(fèi)用主要為布置場(chǎng)地費(fèi)用及筆試考核費(fèi)用,,預(yù)算總計(jì)500元,;
總費(fèi)用預(yù)算:rmb12120元。
八,、應(yīng)急方案。
3,、培訓(xùn)場(chǎng)地出現(xiàn)問題,,無法支持培訓(xùn)活動(dòng)。
九,、培訓(xùn)注意點(diǎn),。
項(xiàng)目推進(jìn)過程中,,要不斷進(jìn)行溝通,確保無紕漏,;
拓展過程中,,注意安全問題。人身財(cái)產(chǎn)安全問題參訓(xùn)人員自己負(fù)責(zé),。
拓展訓(xùn)練活動(dòng)方案篇十六
09:00--09:30開營(yíng)儀式:領(lǐng)導(dǎo)致辭,、教官宣布活動(dòng)要求,進(jìn)行學(xué)員宣誓及授旗儀式,。
的訓(xùn)練,,強(qiáng)化全體參訓(xùn)人員良好的組織紀(jì)律性和團(tuán)隊(duì)意識(shí),增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和執(zhí)行力,,做到令行禁止,,為2天的拓展打下良好的基礎(chǔ)。
動(dòng),,挑選屬于自己的隊(duì)長(zhǎng),,創(chuàng)建屬于自己的隊(duì)名、隊(duì)歌和口號(hào),,進(jìn)行團(tuán)隊(duì)口號(hào)大比拼展示活動(dòng),。
12:00—14:00午間加油站(到酒店辦理入住手續(xù))。
14:00--15:00無軌電車,。
以團(tuán)隊(duì)為挑戰(zhàn)對(duì)象,,通過“同穿一雙鞋”,感悟合作精神,。要求順向,、逆向和順、逆向交替三輪大比拼決定勝負(fù),。成功需要全體成員齊心協(xié)力,、腳步一致的向前奮進(jìn),此項(xiàng)目使學(xué)員充分體驗(yàn)到競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境下主動(dòng)溝通和掌握溝通技巧的重要性,。
15:00--16:00搶灘登陸,。
是一個(gè)鍛煉領(lǐng)導(dǎo)綜合性才能的活動(dòng)科目,通過本活動(dòng)可以鍛煉各管理人員良好的計(jì)劃,、溝通,、組織、領(lǐng)導(dǎo),、執(zhí)行,、監(jiān)督、人力部署及資源整合能力,,鍛煉管理人員的領(lǐng)導(dǎo)才能和感召力,,寓教于樂,、揚(yáng)長(zhǎng)避短、查找差距,,打造“贏”的團(tuán)隊(duì)!(可選擇:超級(jí)晃板+踏籠飛渡等),。
16:00--17:30闖關(guān)酷地帶。
此項(xiàng)目是我基地難度,、挑戰(zhàn)性的項(xiàng)目之一,,共由10關(guān)組成。讓隊(duì)員在挑戰(zhàn)自我,、超越自我的過程中體驗(yàn)闖關(guān)成功的喜悅,。
17:30--18:00一天活動(dòng)總結(jié)、分享,。
18:00--21:30燒烤,、篝火晚會(huì)(節(jié)目、歌碟自備),。
21:30返回酒店休息,。
第二天。
08:00—09:00酒店喝早茶,。
09:30—10:00進(jìn)入基地,、進(jìn)行團(tuán)隊(duì)熱身活動(dòng)。
10:00--11:00穿越電網(wǎng),。
一個(gè)團(tuán)隊(duì)站在一個(gè)蜘蛛網(wǎng)繩的一面,,通過數(shù)量有限、大小不一的網(wǎng)口,,在不能觸網(wǎng)的規(guī)則下,,通過網(wǎng)口將團(tuán)隊(duì)所有人員輸送到網(wǎng)的另一面。充分體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)力,,溝通協(xié)調(diào)能力,,工作的計(jì)劃與嚴(yán)謹(jǐn)性時(shí)間與效率的控制,資源的有效利用,,及具備在規(guī)定時(shí)間內(nèi)調(diào)動(dòng)各種資源解決問題的能力,。
11:00--11:30軍事障礙。
此項(xiàng)目由6根橫碼,、軟梯,、高空平網(wǎng)、高空豎網(wǎng)等部件組合而成,。需要極佳的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,,要求全體參訓(xùn)人員必須互相支持、相互配合,,相互幫助及互相鼓勵(lì),,勇往直前定能出色完成此項(xiàng)目。
11:30--12:00生死半小時(shí),。
時(shí)間緊迫,、形勢(shì)危急,團(tuán)隊(duì)接受了一項(xiàng)高難度的緊急援救任務(wù),。通過活動(dòng),,讓隊(duì)員親身感受到溝通對(duì)一個(gè)團(tuán)隊(duì)的必要性。同時(shí),,也感受到隊(duì)員相互配合,、協(xié)作對(duì)完成共同任務(wù)的重要性。
12:00—13:30午間加油站(可參觀游玩楊四將軍廟),。
13:30—14:00團(tuán)隊(duì)熱身活動(dòng),。
14:00—15:00怪獸過河。
按要求在規(guī)定時(shí)間內(nèi)到達(dá)目的地,。所有隊(duì)員必須結(jié)成一個(gè)整體,,這個(gè)整體只有四只腳可以著地,身體其余任何部位不能接觸地面,。通過本項(xiàng)目使各隊(duì)員的思惟突破,、發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)活力,。
15:00—16:00珠行萬里,。
所有隊(duì)員一字排開,手持接力棒,,在保證圓珠不掉落的情況下從教練指定的位置運(yùn)珠到達(dá)終點(diǎn),。要有良好的工作心態(tài)和勇于接受挑戰(zhàn)的精神才能順利完成。充分體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)力,,溝通協(xié)調(diào)能力,,工作的計(jì)劃與嚴(yán)謹(jǐn)性時(shí)間與效率的控制,資源的有效利用,,及具備在規(guī)定時(shí)間內(nèi)調(diào)動(dòng)各種資源解決問題的能力,。
16:00--16:40孤島求生。
參訓(xùn)隊(duì)員必須從岸邊的起點(diǎn),,利用空中的長(zhǎng)繩蕩到水面的兩個(gè)1平米的平臺(tái)上,,一個(gè)平臺(tái)站滿人后再轉(zhuǎn)移到另一平臺(tái)上,每個(gè)平臺(tái)目前可站26人,。訓(xùn)練各級(jí)人員相互理解,、互相包容,相互支持與緊密合作,,打破隊(duì)員之間,、男女之間,、部門之間的隔閡,勇創(chuàng)佳績(jī)的決心和勇氣,。
16:40--17:20結(jié)營(yíng)儀式,。
2天活動(dòng)的回顧,總結(jié)與分享,,合影留念,。
17:30活動(dòng)結(jié)束、返程!
以上活動(dòng)行程,,由教練根據(jù)當(dāng)天天氣及團(tuán)隊(duì)的狀況靈活調(diào)整,,以便達(dá)到更佳的培訓(xùn)效果。
注意事項(xiàng),。
2,、為了便于拓展活動(dòng),請(qǐng)女同胞們盡量不要穿裙子;,。
3,、一切活動(dòng)聽從教練及工作人員指揮和安排;。
4,、孕婦,、手術(shù)初愈或身體不適者不宜參加拓展訓(xùn)練。
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拓展訓(xùn)練活動(dòng)方案篇十七
一、活動(dòng)主題:團(tuán)結(jié),、互助,、合作。
二,、活動(dòng)宗旨:塑造創(chuàng)新的企業(yè)文化,,加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神,加強(qiáng)員工的交流,,更好的建設(shè)學(xué)院明天,。
三、活動(dòng)對(duì)象:公司全體員工,。四,、活動(dòng)時(shí)間:8月22~23日。
六,、活動(dòng)簡(jiǎn)介:推進(jìn)公司向縱深方向發(fā)展,,營(yíng)造活躍、氛圍、提高員工的學(xué)以致用和創(chuàng)新能力,,更好的為公司和顧客服務(wù),。努力將全新的服務(wù)理念和面貌展現(xiàn)在顧客面前。七,、活動(dòng)要求:為進(jìn)一步豐富和繁榮沈陽(yáng)公司的文化生活,,充分展現(xiàn)沈陽(yáng)公司員工的風(fēng)貌,,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和向心力,,努力打造員工的團(tuán)隊(duì)精神,每個(gè)團(tuán)隊(duì)必須要有自己的口號(hào)和名稱,,每個(gè)員工都要有自己的稱號(hào),。八、活動(dòng)項(xiàng)目:
(一)素質(zhì)拓展項(xiàng)目名稱:盲人方陣10分項(xiàng)目類型:團(tuán)隊(duì)協(xié)作型,。
項(xiàng)目評(píng)分:將繩子在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)拉成規(guī)定的形狀用時(shí)間最短,。
2020年4月19日的者獲勝。
活動(dòng)評(píng)分:一名10分,,二名9分,,三名8分,依此類推,。以用時(shí)長(zhǎng)短評(píng)分,。
(二)“7人8足”綁腳比賽10分。
場(chǎng)地要求:開闊的場(chǎng)地一塊,。
道具要求:繩子若干條,、口哨一個(gè)。
項(xiàng)目評(píng)分:設(shè)置規(guī)定的一段距離,,(提前畫好線)哪個(gè)對(duì)用時(shí)最短到達(dá)終點(diǎn)即獲勝,。
活動(dòng)目的:增進(jìn)員工之間的友誼,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力,。
活動(dòng)評(píng)分:一名10分,,二名9分,三名8分,,依此類推,。以用時(shí)長(zhǎng)短評(píng)分。
(三)合力吹氣球10分游戲類型:室內(nèi)游戲,、趣味游戲,、團(tuán)隊(duì)游戲。
游戲目的:溝通配合能力,,借著分工合作來完成任務(wù)人數(shù)要求:每組限六人,。
道具要求:主持人準(zhǔn)備每組各六張簽,上寫:嘴巴;手(二張),;屁股,;腳(二張)。
汽球(每組一個(gè))游戲方法:
1.分兩組,,但每組必須要有六人,,做三組。
2.主持人請(qǐng)每組每人抽簽,。
3.首先,,抽到嘴巴的必須借著抽到手的兩人幫助來把汽球給吹起(抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球);然后二個(gè)抽到腳的人抬起抽到屁股的人去把汽球給坐破,。
活動(dòng)評(píng)分:一名10分,,二名9分,三名8分,,依此類推,。以用時(shí)長(zhǎng)短評(píng)分。
(四)接力語(yǔ)句10分,。
活動(dòng)目的:培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)間的綜合實(shí)力和個(gè)人應(yīng)變能力,。
活動(dòng)評(píng)分:一名10分,二名9分,,三名8分,,依此類推。以語(yǔ)句字?jǐn)?shù)評(píng)分,。
(五)比劃猜猜10分,。
游戲人數(shù):每組6人場(chǎng)地要求:不限。
道具要求:寫好的紙片若干,。
活動(dòng)目的:培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)間的默契程度,。
活動(dòng)評(píng)分:一名10分,二名9分,,三名8分,,依此類推。以猜出個(gè)數(shù)評(píng)分,。
(六)踩氣球比賽(互動(dòng)比賽)10分,。
道具要求:氣球若干,口哨一個(gè),。
游戲人數(shù):每組5人,。
道具要求:氣球若干,口哨一個(gè),。
活動(dòng)目的:培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)間的默契程度,,團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力,。
活動(dòng)評(píng)分:一名10分,二名9分,,三名8分,,依此類推。以用時(shí)長(zhǎng)短評(píng)分,。
(八)游戲名稱:齊眉棍,。
活動(dòng)目的:在團(tuán)隊(duì)中,如果遇到困難或出現(xiàn)了問題,,很多人馬上會(huì)找到別人的不足,,卻很少發(fā)現(xiàn)自己的問題。隊(duì)員間的抱怨,、指責(zé),、不理解對(duì)于團(tuán)隊(duì)的危害……這個(gè)項(xiàng)目將告訴大家:“照顧好自己就是對(duì)團(tuán)隊(duì)最大的貢獻(xiàn)”。提高隊(duì)員在工作中相互配合,、相互協(xié)作的能力。統(tǒng)一的指揮+所有隊(duì)員共同努力對(duì)于團(tuán)隊(duì)成功起著至關(guān)重要的作用,。
(九)法柜奇兵時(shí)間:30—60分鐘,。
人數(shù):不限,人數(shù)較多時(shí),,需要將隊(duì)員劃分成若干個(gè)由10~16個(gè)人組成的小組,。道具:
(每個(gè)小組)。
·1根約6米長(zhǎng)的繩子,。
·選取兩棵相距約5米,,直徑在150毫米左右的大樹。
·選項(xiàng):裝飾用的大橡膠蜘蛛,。
概述:
這是一個(gè)能夠用來創(chuàng)立團(tuán)隊(duì)的游戲,。這個(gè)游戲要求小組中的每一個(gè)成員都要積極參與。目的:
1.讓所有成員都積極參與,,共同迎接挑戰(zhàn),。
2.建立小組成員間的相互信任。
3.讓隊(duì)員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合,,消除害羞和忸怩的心理,。
準(zhǔn)備:
在選好的兩棵大樹之間拉一根繩子,繩子距地面1.5米左右,。注意要把繩子拉緊,。如果準(zhǔn)備了橡膠蜘蛛的話,把它吊在繩子中間,,用以烘托游戲氣氛,。
如果可能會(huì)多次使用這個(gè)游戲,,那么我們建議您用一個(gè)直徑約15cm(6英寸)的木樁代替繩子。步驟:
1.致游戲開場(chǎng)白,,開場(chǎng)白示例如下:
了絆網(wǎng),,毒箭就會(huì)從四面八方射出來。這里我們要進(jìn)行一次類似的冒險(xiǎn),。請(qǐng)把系在兩樹之間的繩子想象成魔窟中的絆網(wǎng),,你們整個(gè)小組都要從繩子上面過去,而且絕對(duì)不能碰到繩子,。如果有人碰到了繩子,,整個(gè)小組都會(huì)被毒箭射死。重申一下,,游戲成功的條件是從繩子上面過去,。而且不能碰繩子。祝你們好運(yùn)!
2.如果有人在游戲過程中碰到了繩子,,整個(gè)小組都必須重新開始,。
(十)籮卜蹲。
隨意打開“寶物”,,由主持人對(duì)獎(jiǎng),。主持人根據(jù)“寶物”的內(nèi)容給“寶物”的主人對(duì)獎(jiǎng)。比如:寶物里寫著“學(xué)貓叫三聲,,獎(jiǎng)勵(lì)蘋果兩個(gè)”那么“寶物”的主人就得按“寶物”的內(nèi)容去做,,然后,主持人給予相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì),。
九,、活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)展情況:1)、主持人至開幕詞并介紹到場(chǎng)嘉賓,。
2),、安排評(píng)分人員,計(jì)時(shí),,主持人員,。3)、主持人介紹本次活動(dòng)主題和宗旨,。4),、請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)到場(chǎng)啟動(dòng)此次活動(dòng)。
5),、各隊(duì)員按順序在指定的位置進(jìn)行活動(dòng)了解開,。
展活動(dòng)。
十,、活動(dòng)操作:(1),、所有成員組隊(duì)參加,。
(2)、8月17日把前期工作落實(shí),,安排人員,,場(chǎng)地,道具,。
到位,。
(3)、介紹活動(dòng)規(guī)則,,進(jìn)行本次的參賽,。
(4)、每個(gè)活動(dòng)都進(jìn)行評(píng)比記錄,,最后將各項(xiàng)活動(dòng)的情,。
況綜合評(píng)出最優(yōu)秀的三個(gè)團(tuán)隊(duì),同時(shí)對(duì)團(tuán)隊(duì)口號(hào)凝聚力和集體感較好的三個(gè)團(tuán)隊(duì),。
十一,、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算:
團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)勵(lì):一名,二名,,三名元,。
8條長(zhǎng)繩、10條短繩,、口哨4個(gè),氣球若干元,。
礦泉水:元,。
經(jīng)費(fèi)總計(jì):元。
十二,、活動(dòng)準(zhǔn)備工作流程:
時(shí)間安排活動(dòng)項(xiàng)目活動(dòng)事項(xiàng),。
8月17日前參加活動(dòng)人員統(tǒng)計(jì)各隊(duì)成員負(fù)責(zé)人電。
話
8月18日?qǐng)F(tuán)體落實(shí),,舉行開幕,。
所有活動(dòng)每個(gè)活動(dòng)都以團(tuán)隊(duì)參加、其它團(tuán),。
隊(duì)及工作人員進(jìn)行監(jiān)督,。
2020年4月19日記錄。
拓展訓(xùn)練活動(dòng)方案篇十八
為了提高公司團(tuán)隊(duì)的協(xié)作精神,提高員工的積極性,,為員工創(chuàng)造一個(gè)融洽,、和諧、健康的氛圍,,增進(jìn)員工之間的默契和感情,。
本方案通過組織公司員工的戶外拓展活動(dòng),,使大家充分領(lǐng)略團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神,,提高團(tuán)隊(duì)意識(shí),,從而提高每個(gè)員工的配合度,提高整體作戰(zhàn)能力,。
1.團(tuán)隊(duì)協(xié)作,、活躍公司整體員工的氣氛,增強(qiáng)凝聚力,。
2.營(yíng)造,、烘托組織的重要性、提高組織紀(jì)律意識(shí),、增強(qiáng)集體榮譽(yù)感,。
3.體會(huì)團(tuán)隊(duì)與單兵作戰(zhàn)的效果,充分融入團(tuán)隊(duì),、增強(qiáng)歸屬感,。
4.增進(jìn)了解、加強(qiáng)溝通,、增進(jìn)目標(biāo)認(rèn)同,、激揚(yáng)團(tuán)隊(duì)士氣。
公司全體員工(約60名),。
從各景區(qū)了解到有以下活動(dòng)可供選擇:烽火叢林野戰(zhàn),、穿越碧水谷、叢林野戰(zhàn),、定向越野,,穿越電網(wǎng),無規(guī)火車,,信任背摔,,絕壁攀巖,風(fēng)趣戶外野炊等,。
(一)地點(diǎn):安溪志閔旅游區(qū),。
(二)時(shí)間:xx。
(三)活動(dòng)流程,。
1,、打開心扉參與融冰活動(dòng),拓展活動(dòng)的開啟,。
2,、積極參與拓展訓(xùn)練,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神,。
3,、訓(xùn)練之余沿途參觀基地里秀麗景色,,放松心情。
4,、分享訓(xùn)練心情和經(jīng)驗(yàn),。
xx。
拓展訓(xùn)練活動(dòng)方案篇十九
活動(dòng)方案指的是為某一次活動(dòng)所指定的書面計(jì)劃,,具體行動(dòng)實(shí)施辦法細(xì)則,,步驟等。分享了黨員拓展訓(xùn)練的活動(dòng)方案給大家借鑒,!
20xx年11月18日下午14點(diǎn)至17點(diǎn)
華興花苑
“拓展訓(xùn)練”----outward-bound,,原意為一艘小船離開安全而舒適的港灣,駛向波濤洶涌的大海,,去迎接一次又一次的挑戰(zhàn),。
拓展訓(xùn)練是利用特定設(shè)施下情景模擬和在自然地域、山川湖泊,,通過專業(yè)的課程進(jìn)行情景式心理訓(xùn)練,。讓參訓(xùn)學(xué)員在解決問題和應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)的過程中,達(dá)到“磨練意志,;陶冶情操,;完善人格;熔煉團(tuán)隊(duì)”的培訓(xùn)目標(biāo),。
“拓展訓(xùn)練”打破了傳統(tǒng)的訓(xùn)練模式,,它并不灌輸你某種知識(shí)或訓(xùn)練某種技巧,而是設(shè)定一個(gè)特殊的環(huán)境,,讓你直接參與整個(gè)學(xué)習(xí)過程,,在參與的同時(shí),去完成一種體驗(yàn),,進(jìn)行自我反思,獲得感悟,;去思考,、去發(fā)現(xiàn),對(duì)自已,、對(duì)同伴,、對(duì)團(tuán)隊(duì)重新認(rèn)識(shí)、重新定位,,這是“拓展訓(xùn)練”給參訓(xùn)學(xué)員的心靈震撼,,也是“拓展訓(xùn)練”的意義所在。
通過素質(zhì)拓展訓(xùn)練,,參訓(xùn)者在如下方面有顯著的提高:認(rèn)識(shí)自身潛能,,增強(qiáng)自信心,,改善自身形象;克服心理惰性,,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力,;啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力,提高解決問題的能力,;認(rèn)識(shí)群體的作用,,增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心;改善人際關(guān)系,,學(xué)會(huì)關(guān)心,,更為融洽地與群體合作。
1. 參加人數(shù): 機(jī)關(guān)第一黨支部所有黨員,,共計(jì)人員為31人,,工作人員若干。參加人員提前十五分鐘到場(chǎng),。
為30分鐘,。
3.分組情況:由參與的31人可具體分為3個(gè)小組,每組為24人,。
1.若遇到意外災(zāi)害天氣,,如打雷、下雨,、冰雹等,,各活動(dòng)項(xiàng)目可臨時(shí)停止或取消,待天氣恢復(fù)正常時(shí)可適當(dāng)繼續(xù),。
2.若活動(dòng)進(jìn)行過程中,,出現(xiàn)參與人員意外受傷和傷害時(shí),現(xiàn)場(chǎng)的工作人員應(yīng)當(dāng)及時(shí)對(duì)受傷人員進(jìn)行消毒和包扎,,若情況嚴(yán)重時(shí),,應(yīng)立即送往醫(yī)院救治。
1.活動(dòng)中請(qǐng)嚴(yán)格按照教練的操作規(guī)則執(zhí)行,,如有疑義,,請(qǐng)?jiān)诨顒?dòng)結(jié)束后提出。
2.活動(dòng)本著“友誼第一,、重在參與”的原則,,活動(dòng)過程中應(yīng)尊重對(duì)方、尊重裁判,。如出現(xiàn)罷賽,、打架斗毆、辱罵對(duì)方等現(xiàn)象。
3.各隊(duì)需保持活動(dòng)場(chǎng)地衛(wèi)生,,離場(chǎng)時(shí)帶走場(chǎng)地周邊垃圾,。
4.活動(dòng)過程中,聽從教練安排,,不得私自行動(dòng),,不得擅自退出活動(dòng)。
1.策劃組:
職 責(zé):負(fù)責(zé)活動(dòng)項(xiàng)目的產(chǎn)生,、策劃,、評(píng)分表的制作及當(dāng)天的組織主持、裁判,。經(jīng)費(fèi)的合理規(guī)劃,。
2.道具組:
職 責(zé):負(fù)責(zé)活動(dòng)道具(50個(gè)氣球、結(jié)實(shí)粗繩子若干,、紙,、彩筆、筷子,、頂針若干,、12張凳子、即時(shí)貼,、白t-shirt,、剪刀、哨子,、擴(kuò)音器,、簽字筆)的準(zhǔn)備,。
3.宣傳組:
職 責(zé):照片的拍攝,。 4.后勤組:
職 責(zé):道具的攜帶,,哨子、剪刀,、即時(shí)貼,、筆、喇叭,、秒表等用具的準(zhǔn)備,。
規(guī)則:每支隊(duì)伍發(fā)送一件白色t-shirt,利用自己的想象力和創(chuàng)造力,為自己的團(tuán)隊(duì)設(shè)計(jì)隊(duì)衣,、隊(duì)名、隊(duì)歌,、口號(hào)以及選定隊(duì)長(zhǎng)和副隊(duì)長(zhǎng),。隨后,每組在隊(duì)長(zhǎng),、副隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下向大家介紹隊(duì)衣的寓意,,展示隊(duì)名,、隊(duì)歌、口號(hào)等,,隊(duì)衣由隊(duì)長(zhǎng)穿上,。
評(píng)分標(biāo)準(zhǔn):
1、第一個(gè)完成的隊(duì)伍加80分,;第二個(gè)則加70分,;第三個(gè)加60分,依此類推,。
2,、根據(jù)同學(xué)的介紹和制作的隊(duì)衣的外觀和創(chuàng)造性綜合打分,分?jǐn)?shù)依次為80,、70,、60、50,、40,。
活動(dòng)意義:培養(yǎng)創(chuàng)造性和語(yǔ)言表達(dá)能力。
規(guī)則:每8—10人為一小組進(jìn)行,,每個(gè)小組站成一排,,相鄰兩人左右腳綁在一根繩子上,然后大家一起前進(jìn),;成功的關(guān)鍵是事先協(xié)調(diào)一致,,然后在統(tǒng)一號(hào)令下每人邁出正確的那只腳。
活動(dòng)意義:現(xiàn)實(shí)生活中,,這樣的情況似乎不大可能出現(xiàn),。其實(shí)企業(yè)內(nèi)部受訓(xùn)者與受訓(xùn)者之間、部門與部門之間不可避免地存在相互影響,、相互牽制的關(guān)系,,但無論如何,我們的目標(biāo)是一致的,,那就是要把工作做好,,既然都是為了公司好,是不是大家都可以理直氣壯地各持己見,、爭(zhēng)執(zhí)不下呢,?當(dāng)然不行,于是就要統(tǒng)一號(hào)令,,結(jié)果還是那句老話:個(gè)人服從集體,,局部服從整體、大局。唯有如此,,我們才能最大限度地消除牽制,,齊心協(xié)力地推動(dòng)公司發(fā)展。
評(píng)分標(biāo)準(zhǔn):按先后名次由少到多依次加100,、80,、60
規(guī)則:一組隊(duì)員排成一隊(duì),后面隊(duì)員的'雙手搭在前面隊(duì)員的肩上,,1~4號(hào)報(bào)數(shù),。整隊(duì)跳著前進(jìn),前往終點(diǎn),。途中裁判會(huì)報(bào)出數(shù)字,,聽到數(shù)字與自己相同的隊(duì)員要坐下,椅子為后一個(gè)隊(duì)員的雙腿,。即后一位隊(duì)員要將自己的雙腿彎曲,。
評(píng)分標(biāo)準(zhǔn):聽到數(shù)字十秒內(nèi),必須完成坐姿,,等待裁判確定,,之后繼續(xù)前進(jìn)。途中共有五次號(hào)令,,出現(xiàn)失誤整個(gè)隊(duì)伍后退一米,。
規(guī)則:給每個(gè)隊(duì)員發(fā)一支筷子,一個(gè)隊(duì)伍一個(gè)頂針,。讓每個(gè)小組站成一排(或一圈),。讓每個(gè)隊(duì)員把筷子叼在嘴里,把頂針交給每個(gè)小組站在隊(duì)首的隊(duì)員,,讓他們把頂針套在筷子上,。每個(gè)小組要完成的任務(wù)是按順序經(jīng)由每個(gè)隊(duì)員,把頂針由隊(duì)首傳到隊(duì)尾,。只允許用筷子傳遞頂針,,不許用手碰頂針。如有人不慎將頂針掉到了地上,,只能用筷子把頂針建起來,,而且不能把筷子從嘴里拿出來。
評(píng)分標(biāo)準(zhǔn):第一個(gè)把頂針傳到隊(duì)尾的小組獲勝,,得100分,,其余完成依次加80、60,、40…如有違規(guī)現(xiàn)象,,每次扣除10分,,不負(fù)分。
項(xiàng)目五,、魔方漂移
規(guī)則:每組選4名隊(duì)員,坐在排列好的凳子上,,順時(shí)針躺下,,躺在隊(duì)友的腿上,示意準(zhǔn)備好后,,由本組其他隊(duì)員將凳子抽去,,全部抽去后開始計(jì)時(shí)。四人按指定方向移動(dòng)至終點(diǎn),,散架則需要重新用凳子架好抽去,然后繼續(xù)前行,。
評(píng)分標(biāo)準(zhǔn):按先后名次由少到多依次加100、80,、60 項(xiàng)目六,、南北太平洋
規(guī)則:各隊(duì)派出四人參賽,在南北不同的地方擺有少于隊(duì)員人數(shù)的氣球(少兩個(gè)),,隊(duì)員在中間,。裁判喊出口令“南太平洋”或“北太平洋”,隊(duì)員按規(guī)定路線前往相反的方向取氣球,,會(huì)有兩人沒有氣球,,出局。其余的隊(duì)員進(jìn)行下一輪回,,每次減少兩個(gè)氣球,,直至剩下最后一人。
評(píng)分標(biāo)準(zhǔn):最后一人所在組得50,,最后的2,、3名所在小組得40分,4,、5兩名小組加20分,,6、7兩名小組各加10分,。弄破氣球每次扣除10分,。
xx項(xiàng)目部機(jī)關(guān)第一黨支部