心得體會是指一種讀書,、實踐后所寫的感受性文字,。我們應(yīng)該重視心得體會,，將其作為一種寶貴的財富,，不斷積累和分享。那么下面我就給大家講一講心得體會怎么寫才比較好,，我們一起來看一看吧,。

演講與口才讀書心得體會篇一

有多少人能站在講臺上，口若懸河,，思路清晰,？有多少人可以自信地表達(dá)自己的態(tài)度和意見？在我們現(xiàn)在的社會中,，溝通和溝通是非常重要的,。可以說,，我們每天都在互相交流,。在學(xué)習(xí)和生活中，與同學(xué),、老師,、親戚、朋友等不同的人交談是一種交流,。，包括語音其實也是一種交流,。

《演講與口才》是卡奈斯寫的一本要求人們克服恐懼,，建立自信，更有效地在公共場合演講的書,。公開演講是為了克服自己的恐懼,，獲得成功，具有很有價值的事實和借鑒意義,。

這是卡耐基教授根據(jù)多年成功經(jīng)驗總結(jié)出的一本速效書,，可以提高個人在不同場合的演講或交談能力。事實上,，我們的整形形象不僅取決于我們的穿著,，還取決于我們用什么樣的姿勢來維持說話的方式。眾所周知,，生活離不開與他人的交流,。交際可以反映一個人的精神面貌、知識水平,、人格修養(yǎng)等個人形象,，所以要講究說話的人。

其實，為什么一個人在面對親戚朋友或者一群同級別的人的時候,，你的講話永遠(yuǎn)不會靦腆,，而在面對領(lǐng)導(dǎo)或者高級別的一群人的時候，別人的講話就會顯得斷斷續(xù)續(xù),，明確的,。雜亂無章怎么辦？其實,，這是一種心態(tài),，是一種不自信。就像演講一樣,，如果有同級別的人,，你可能不會緊張，暢所欲言,，但如果有領(lǐng)導(dǎo),，你的'心跳會加快，忘記了要表達(dá),，幾乎說不出話來,。這也是一個道理。

談吐演講的口才不是一蹴而就的,?？诓藕茫皇翘焐?。它需要在不斷的失敗中不斷地磨練和學(xué)習(xí),，需要勇氣和毅力。就像一只展翅翱翔天際的雄鷹,，我們不知道它從懸崖上墜落了多少次,，在天空中經(jīng)歷了多少次。他想要成功最需要的是毅力,。只有通過不斷的練習(xí),，他才能達(dá)到自己的目標(biāo)。

演講與口才讀書心得體會篇二

這兩天我把演講與口才看完了,，是我的感悟很大,。為什么董卿等等他們的口才如此的好!

評委們踴躍回答，有說是定情物的,，有說是裝煙絲的,，事實上這是一只裝鹽巴的小盒子。董卿向于秋雨說評委能得多少分那當(dāng)然是0分了董卿接過話說在這兩位歌手來到這個舞臺之前,，我們也不明白姜族還有這么優(yōu)美的酒歌,。其實不論他們來自哪里,，音樂是能夠毫無障礙的抵達(dá)每一個人心靈的深處的。而分?jǐn)?shù)不是最重要的,。說完,，全場響起了熱烈的掌聲!

演講與口才讀書心得體會篇三

這兩天我把演講與口才看完了，是我的感悟很大,。為什么董卿等等他們的口才如此的好!

評委們踴躍回答,，有說是定情物的，有說是裝煙絲的,，事實上這是一只裝鹽巴的小盒子,。董卿向于秋雨說評委能得多少分那當(dāng)然是0分了董卿接過話說在這兩位歌手來到這個舞臺之前，我們也不明白姜族還有這么優(yōu)美的酒歌,。其實不論他們來自哪里,，音樂是能夠毫無障礙的'抵達(dá)每一個人心靈的深處的。而分?jǐn)?shù)不是最重要的,。說完,，全場響起了熱烈的掌聲!

演講與口才讀書心得體會篇四

課程的第二、三,、四講,，姚教授主要側(cè)重于演講這方面，談到了演講的本質(zhì),、演講的聽眾以及演講稿的組織,。內(nèi)容很充實，所以,，我想提及幾個讓我印象比較深刻的方面來說一說,。首先，演講之前要做好充足的準(zhǔn)備,。準(zhǔn)備演講有十大要素：選擇話題、分析聽眾,、搜集材料,、寫作演講稿、制作視覺輔助物,、設(shè)計態(tài)勢語言,、修飾形象、編制摘要,、熟悉演講環(huán)境,、全面演練。這十大要素在我的理解,，或許可以叫做準(zhǔn)備的步驟,。按照這樣的步驟準(zhǔn)備,，演講就能事半功倍。其次,，對于演講稿的組織,，要注意口語化，語言簡練,，內(nèi)容精確,。演講稿的開頭要短小精巧，有力度,；主體要完整有序,，結(jié)構(gòu)清晰；結(jié)尾要收攏全文,。另外,，演講還要掌握一定的技巧。演講的技巧有很多方面,，第一是克服怯場的技巧,，要能調(diào)節(jié)情緒，放松自己,；開展心理預(yù)演,，增強(qiáng)自信；掩飾緊張情緒,，盡力表現(xiàn)平靜等,。第二是處理突發(fā)事件的技巧，要擺脫“卡殼”,，糾正“口誤”,，避免“撞車”，應(yīng)付“難堪”,。還有控制時間的技巧,，要給聽眾留下足夠的反應(yīng)時間，不能加快語速壓縮時間,，要給結(jié)論留足時間等等,。最后要以積極的情緒收場，真誠謝場,，從容離場,。雖然姚教授的這三講側(cè)重點在演講上，看上去與我們青年學(xué)生關(guān)系并不太大,，但是我覺得,，演講與我自己平時的會議發(fā)言還是相通的，不論是發(fā)言稿的書寫還是會議發(fā)言時,。所以這幾講的內(nèi)容對于我來說還是有一定幫助的,。

交流的時候都有需要注意的方面,，我想看了這兩講，“受益匪淺”這四個字完全可以形容我的感受,。

成功靠的是什么,？是人際關(guān)系。人際關(guān)系靠的是什么,？是溝通,。那么溝通靠的又是什么呢？自然就是口才了,。雖然不能說成功的人必然會有口才,，但是有口才的人成功的幾率會大很多?？诓挪⒉灰欢ㄊ翘焐?，后天的鍛煉更為重要。只有我們堅信自己能行,，并持之以恒不怕失敗地鍛煉下去,，才能最終變得有口才，成為一個有口才的人,。

演講與口才讀書心得體會篇五

這兩天我把演講與口才看完了,，是我的感悟很大。為什么董卿等等他們的口才如此的好!

評委們踴躍回答,，有說是定情物的,，有說是裝煙絲的.，事實上這是一只裝鹽巴的小盒子,。董卿向于秋雨說評委能得多少分那當(dāng)然是0分了董卿接過話說在這兩位歌手來到這個舞臺之前,，我們也不明白姜族還有這么優(yōu)美的酒歌。其實不論他們來自哪里,，音樂是能夠毫無障礙的抵達(dá)每一個人心靈的深處的,。而分?jǐn)?shù)不是最重要的。說完,，全場響起了熱烈的掌聲!

演講與口才讀書心得體會篇六

有多少人能夠站在講臺上能夠很流利的講話,，思路很清晰有多少人能夠很自信的表達(dá)自己的態(tài)度和意見我們此刻這個社會，交際和溝通是十分重要的,，能夠說我們每一天都在相互溝通中度過，在學(xué)習(xí)和生活中,，與同學(xué),、老師、親朋好友等等不同的人的交談都是一種溝通,，包括演講其實也是一種溝通,。

《演講與口才》是卡耐基寫的一本要人們克服畏懼,、建立自信，更有效地當(dāng)眾演講的書,，這本書對于開闊我們的視野,，順乎自然地發(fā)揮了自己的潛在智能，如何在當(dāng)眾講話是克服自己本身的恐懼,，獲得成功,，有著寶貴的其實和借鑒的作用。

這是卡耐基教授以自己多年成功的經(jīng)驗總結(jié)出來的具有提高個人在不同場合演講或交談潛力的一本速效書,。演講與口才讀后感,。事實上，我們的整形形象不僅僅要看我們穿戴什么,，還要看我們是以一種什么的姿態(tài)去維持講話的方式,。眾所周知，生活離不開與人交流,，從交流上能夠反映出一個人的精神面貌,、知識水平、人格修養(yǎng)等個人形象,，所以在于什么人說話的時候也有必要的講究,。

其實為什么當(dāng)一個人在應(yīng)對自己的親朋好友或同等層次的人群時，你的講話永遠(yuǎn)不會扭扭捏捏,，但是,，當(dāng)應(yīng)對領(lǐng)導(dǎo)或者高層次的人群時，人們的講話就顯得斷斷續(xù)續(xù),、毫無章法呢其實這是一種心態(tài),、一種缺乏自信的表現(xiàn)。就如演講一樣,，如果都是同層次的人群,，可能你就不會緊張，暢所欲言,，但是,，如果有領(lǐng)導(dǎo)在的話，就心跳加速,，忘記自己想要表達(dá),，幾乎什么話都說不出來，這其實也是一個道理,。

交談與演講的`口才并不是一朝一夕就能練成的,，一個人口才好，并不是他與生俱來的,，需要在不斷的失敗之中不斷的鍛煉和學(xué)習(xí),，需要勇氣和堅持不懈的意志,。就如翱翔在蒼穹的雄鷹，我們不明白它在懸崖邊摔過多少次,，在天空歷練過多少回,，他的成功最需要的是一股后勁，只有通過不斷練習(xí),，才會抵達(dá)目標(biāo),。

所以要記住，要想有一口好的口才,，就務(wù)必多練習(xí),，珍惜能夠在臺上講話的機(jī)會，勇敢地表達(dá)自己的想法,。

演講與口才讀書心得體會篇七

口才是一種藝術(shù),，一門科學(xué)，一種能力的表現(xiàn),，這是我們學(xué)習(xí)了這門課程后最大的體會,。以前我覺得口才就是講話，只要會講話,，便是有口才的人,。但現(xiàn)在我明白其實并不是，不能僅從表面去理解演講與口才的意義,，上課的時候老師闡述了口語藝術(shù)的特征和基本法則,，從學(xué)生的實際能力和社會發(fā)展的需要出發(fā)，對學(xué)生進(jìn)行說話,、演講,、辯論、語言交際能力等方面的培養(yǎng),。我對口才也有了更全面的認(rèn)識,，知道了口才在現(xiàn)代社會中所處的重要地位。如此說來,，說話并不是件容易的事,，而要把話講好就更難了，一言可興邦,，一言也可抵三軍,，言論的力量是巨大的。

在我們的世界里,，人與人之間交流思想,、溝通感想，最直接、最方便的途徑就是語言,。我們通過語言來表達(dá)自己的意思，很多時候,，我們在私底下可以口若懸河,，但一旦站在講臺上講話時，就會出現(xiàn)臉紅耳赤,，說話斷斷續(xù)續(xù),、語無倫次的尷尬情況。

有這樣一些人,，不敢開口說話,，怕被人笑。若與陌生人在一起更是閉口無言,，沉默以對,，造成這樣的原因，不僅僅只是怕被人譏笑,，還有其他許多原因：可能是從小缺乏集體生活,，習(xí)慣一個人，對別人不太了解：可能在某個場合說話產(chǎn)生了不好的效果陰影,，因噎廢食,，“一朝被蛇咬，十年怕井繩”,?？赡苁怯X得自己口才較笨，表達(dá)往往詞不達(dá)意,、言不中的,，因而產(chǎn)生了少說為佳或干脆不開口的想法。

不管出于何種原因,，歸其全部,，無外乎一條，那就是要克服自己的心理障礙,，首先要有充分的心理準(zhǔn)備,，減輕自己的負(fù)擔(dān)，不要把自己的目標(biāo)定的太高,，降低求勝動機(jī),，做到輕裝上陣，要保持積極的情緒,，用積極的自我暗示的辦法,，不斷強(qiáng)化必勝的信心與信念，養(yǎng)成一套獨特的思維習(xí)慣，演講時要把注意力從自己身上移開,，冷靜的處理怯場,，深呼吸30秒，給自己勇氣,，默認(rèn)自己是最棒的,。

我認(rèn)為所謂演講就是要想講、敢講,、多講,。

演講是要有欲望的，也就是說要有表達(dá)的欲望,，如果沒有演講的欲望,，永遠(yuǎn)練不好口才?？梢哉f每個人天生都有講的欲望,，從人呱呱墜地，吖吖學(xué)語開始就有了這種沖動,，后來可能是由于社會,、個人的原因，因講不好,，就不敢講,，不愿講了。但是,，演講沖動是原始的,，有些人只是沒有機(jī)會而已。就如同一個沉默寡言的人,，一旦醉酒,，就會酒話連篇一樣，酒就是催化劑,，就是開啟話匣子的鑰匙,。想講，是需要培訓(xùn)的,，一旦有了第一次的講,，就會有第二次表達(dá)的從動。所以,，培訓(xùn)口才,，應(yīng)該先培養(yǎng)講的興趣開始，讓人產(chǎn)生充分表達(dá)的愿望,，只有想講了,，才能可能上演講的講臺,。

演講課是一門實踐課，如果是只講理論,，而不登臺演講,，則理論再好，也是空洞的,，沒有實際效果,，敢于登臺亮相，大膽講出來,，才能達(dá)到真正的效果，所以說,，演講關(guān)鍵的問題是膽子要大,，不要把面子看的太重，不要怕丟面子,，不要擔(dān)心別人的看法,，只有大膽地講出來，才能鍛煉口才,，否則是珍珠深埋,，寶劍藏匿匣中。演講的根本問題就是膽子要大,，也就是要突破心理障礙,，能夠戰(zhàn)勝自己，就如同面對敵人要有奮勇當(dāng)先的勇氣,，敢于亮劍,。能夠做到這一點，演講就成功一半,，有些人只所以懼怕演講,，就是邁不出這第一步，突破不了這道心理防線,。所以,，初學(xué)演講的人，就要從站起來,、走上臺,、講出來練起。

演講與口才讀書心得體會篇八

《演講與口才》這本書講了很多關(guān)于說話的技巧及實例,，其中,，《道歉的幾種方法》給我的印象最深刻。我原本以為跟對方說句‘對不起’就算是道歉了,。而從看了這篇文章后發(fā)覺我一直都是錯的,。原來人道歉是有講究的，并非僅僅說句“對不起”就萬事大吉了。要想使道歉起到溝通作用,。除了要有“堅持真理,，修正錯誤”的勇氣和真誠的態(tài)度以外，還需要懂得選擇不同的道歉方式,。有針對性化解對方心頭的怨氣,，才可能實現(xiàn)心靈溝通，達(dá)到預(yù)期目的,。

有以下幾種道歉方式：

1,、關(guān)心道歉，對不是有意行為卻傷害到他人的,，及時道歉并關(guān)心問候?qū)Ψ?，可啟到緩解對方?緊張情緒的作用。以上行為就成了“滅火劑”,，必會立竿見影,，話到火熄，矛盾消除,。

2,、解釋道歉，因誤會造成的矛盾通過說明事情的原委的方式向?qū)Ψ降狼?，征得對方?jīng)鼋狻?/p>

演講與口才讀書心得體會篇九

讀書心得——《演講與口才》從小就喜歡閱讀的我,，無意中與一本讓我受益匪淺的書——《演講與口才》，結(jié)下了緣,。與這本書的初次見面是我剛開學(xué)去圖書館無意間看到的,，我認(rèn)為我有必要訓(xùn)練自己，讓自己能夠勇敢的說出自己想說的話,，并且可以用別人能夠接受的方法和語氣,。有多少人能夠站在講臺上可以很流利的講話，思路很清晰,？有多少人可以很自信的表達(dá)自己的態(tài)度和意見,？我們現(xiàn)在這個社會，交際和溝通是非常重要的,，可以說我們每天都在相互溝通中度過,，在學(xué)習(xí)和生活中，與同學(xué),、老師,、親朋好友等等不同的人的交談都是一種溝通，包括演講其實也是一種溝通,。從此以后,，我?guī)缀蹰喿x每一期,。這本書無論從畫面還是內(nèi)容都顯得格外新穎，還有一種用語言無法表達(dá)的吸引力,，那就是無論你是哪個年齡階段的讀者,，它都符合你的閱讀需求，并能從中悟出不同的哲理,。

一開始,，我就被書的卷首語吸引住了，“希望能助你展出靈魂的翅膀,，希望能沖破困難的圍剿,，希望總讓你看到閃亮，希望是生活中美麗的結(jié)局……”,，一句句充滿鼓勵的話語溫暖著我的心田,，更有一種讓我想讀下去的欲望。

書中的故事給我留下了深刻的印象,，主人公的精神更值得我學(xué)習(xí)。書的語言,，言簡意賅,，富含哲理，而且每一頁下面都寫著名言警句,，發(fā)人深省,，耐人尋味。它在增加我閱讀廣度和深度的同時,，也教會了我如何感恩,，如何溝通，如何面應(yīng)對挫折等等,。每一字,，每一句，每一段,，都深深地印在了我的腦海里,。

讀著《演講與口才》，感覺自己就像故事中的主人公一樣,，變得更理性,，更富有活力，同時給我以如同山澗清泉一樣的清新感,，使我受到了很深的教育與啟迪,。

《演講與口才》是我的導(dǎo)師，始終指引著我前進(jìn),。它的故事很樸素,，道理卻耐人尋味；它的詞匯較平凡,，卻顯示出不同凡響的用意,。它無時無刻不在滋潤著我的心田，手捧著它就如同捧著一束鮮花,，愛不釋手,。待仔細(xì)“品嘗”后，方能聞出“書”中的味道,。

讀書不在于多,，而在于精。一頁一頁品讀,，一頁一頁欣賞,，自己就會融入到故事中，收獲書中的智慧,，從而分享其中的快樂,。

書中的精華就在于告訴你生活的酸甜苦辣，讓自己掌握命運,，讓你重新認(rèn)識生命的高度與寬度,。

總之，《演講與口才》帶給了我許多值得品味的東西,。

拿著它,，我，愛不釋手,。

演講與口才讀書心得體會篇十

《演講與口才》這本書講了很多關(guān)于說話的技巧及實例,，其中，《道歉的幾種方法》給我的印象最深刻,。我原本以為跟對方說句‘對不起’就算是道歉了,。而從看了這篇文章后發(fā)覺我一直都是錯的。原來人道歉是有講究的,，并非僅僅說句“對不起”就萬事大吉了,。要想使道歉起到溝通作用。除了要有“堅持真理,，修正錯誤”的勇氣和真誠的態(tài)度以外,，還需要懂得選擇不同的道歉方式。有針對性化解對方心頭的怨氣,，才可能實現(xiàn)心靈溝通,，達(dá)到預(yù)期目的。

有以下幾種道歉方式：

1,、關(guān)心道歉,，對不是有意行為卻傷害到他人的,，及時道歉并關(guān)心問候?qū)Ψ剑蓡⒌骄徑鈱Ψ降木o張情緒的作用,。以上行為就成了“滅火劑”,，必會立竿見影，話到火熄,，矛盾消除,。

2、解釋道歉,，因誤會造成的矛盾通過說明事情的原委的方式向?qū)Ψ降狼?，征得對方?jīng)鼋狻?/p>

3、擔(dān)責(zé)道歉,，俗話說,，一個巴掌拍不響，在很多情況下造成矛盾沖突的原因在雙方,。

為了化解矛盾,，只要一方主動道歉承擔(dān)責(zé)任，多作自我批評,，就可以得到對方的積極回應(yīng),。道歉看上去像是示弱的表現(xiàn)，其實是一種高態(tài),，是處理人際矛盾的明智選擇，它能體現(xiàn)出自己糾正錯誤的勇氣,。所以要記住,，要想有一口好的口才，就必須多練習(xí),，珍惜可以在臺上講話的機(jī)會,，勇敢地表達(dá)自己的想法。

讀了這本書,，我學(xué)會了怎么與人溝通相處,。

演講與口才讀書心得體會篇十一

堅持閱讀，你將會不知不覺地,、漸漸地卻又是必然地改著你的辭藻,，使它們變得美麗優(yōu)雅?？突?《演講與口才》是我放暑假后閱讀的第3本書,。閱讀這書，讓我有所收獲,。又一次驗證了“讀書越多越讓自己感越才疏學(xué)淺”,。

戴爾·卡耐基是20世紀(jì)最偉大的成功學(xué)導(dǎo)師,，美國成人教育之父。20世紀(jì)早期,，美國經(jīng)濟(jì)陷入蕭條,，戰(zhàn)爭和貧困導(dǎo)致人們失去了對完美生活的愿望，他運用心理學(xué)和社會學(xué)知識,，對人類共同的心理特點進(jìn)行探索和分析,，開創(chuàng)和發(fā)展了一套獨特的融演講、推銷,、為人處世及智力開發(fā)于一體的成人教育方式,。他把從生活常理中提煉出來的處世哲理，在實踐的基礎(chǔ)上撰寫成著作,。

他講述的許多普通人通地奮斗獲得成功的真實故事,，激勵了無數(shù)陷入迷茫和困境的人，幫忙他們重新找到了自己的人生,?！堆葜v與口才》是20世紀(jì)最暢銷的成功勵志經(jīng)典主要代表作之一。

以下的話語給我留下深刻的印象;

“要想成功演講,，就務(wù)必要有強(qiáng)烈的浴望,，持續(xù)高度的熱忱，具備堅強(qiáng)的毅力,?！?/p>

“天才是百分之一的靈感，加上百分百的汗水,?！?/p>

“生活成功的主要原因之一是，每一天持續(xù)對工作的興趣,，有持久的熱忱,，并將每一天看得一樣重要?！?/p>

“快樂是一種香水,，把它灑在別人身上時，你自己也會沾上一些,?！?/p>

“勇于承擔(dān)職責(zé)的人，在辦公室,、工廠或任何一個行業(yè)中,，都會使自己顯得鶴立雞群。而且也會出人頭地,?！?/p>

“我們不應(yīng)向后看,，除非是要從過去的錯誤中獲取有用的教訓(xùn)，并由昂貴的代價所買到的經(jīng)驗里獲得教益,?！薄俺晒χ溃ㄓ杏眯乃伎?，除此之外別無捷徑,。在演講中，你的第一個句子就要引起聽眾的好奇心,，然后他們就會對你感興趣,，并關(guān)注你的演講?！?/p>

在我們的世界里,，最常見、普通的也但是于講吧,。沒有任何一個正常人不需要講話,、不需要交流，也沒有任何一種工作不需要和別人打交道,。而人與人之間交流思想,、溝通感想，最直接,、最方便的途徑就是語言,。說話貫穿著人的一生，是人賴以生存的基本手段,。

在生活中,，我們靠說話維系親情，建立友情,，追求感情，生活因此變得豐富精彩,，人生也由此更加意味無窮;在個人成長中,，我們以說話獲取知識，增加個人魅力,，不斷壯大自己,，不斷追尋或提升自己的人生目標(biāo)，塑造個體的理想形象,。相類同的人,，不同的說話潛力，自然會產(chǎn)生不同的效果,，久而久之,，這種效果由量變到達(dá)質(zhì)變,，人生的命運也就隨之改變了。由此,，有位口才專家以前大膽斷言道:“語言是人生命運的紐帶,。”西方有位哲人也認(rèn)為:“世間有一種成就能夠使人很快完成偉業(yè),，并獲得世人的認(rèn)識,，那就是說話令人喜悅的潛力。"

我們要私底下能夠口若懸河,，但我們一但在講臺上,、在公共場所上講話時，有的人就不敢說話,、不會說話,。臉紅耳赤，說話斷斷續(xù)續(xù),、結(jié)巴,、語無輪次。在我們周圍的很大一部分人,，不會說話,、不敢說話，主要是羞怯,，怕人笑,。

我們身邊的部分人，沒開口便怕人笑,，若與陌生人在一齊更是閉口無言,，造成這種不敢說話的原因，不僅僅僅是因為怕人譏笑,，也有可能是因其他許多原因:一,、可能是因為從小缺乏群眾生活，孤獨慣了,，對人不太了解,，也不作努力去了解;二、可能是因炒在某個場合說話產(chǎn)生了不好的效果,，便吸勸經(jīng)驗教訓(xùn)”,、因噎廢食，“一朝被蛇咬,，十年怕井繩”;三,、可能是自己覺得口才較笨，各自往往詞不達(dá)意、言不中的,，因而產(chǎn)生了少說為佳或者干脆不開口的想法,。

針對于此類膽怯心理，我們可透過以下幾個方面來改正:一,、仔細(xì)回憶,，把以前自己被人笑過的事實追憶出來。二,、解剖事實,，分析情理，尋求解決途徑,。三,、正確地對待生活中遭遇的是非問題。我們要克服羞怯,、膽怯,、自卑、優(yōu)柔寡斷的心理障礙,，這樣才能解決怕人笑的心理,。

同樣克服羞怯我們也可透過以下幾個方法來克制:一、想像自己是完美的化身,。二,、大膽表現(xiàn)自無，把自信心視為肌肉,，需要定時持之以恒地鍛煉,。三、進(jìn)行想像練習(xí),。

不要拘泥,，要多多參與，多參加活動,，多與人接觸,，做好一件事情，不忘自己慶祝一番,。確信自己必須會成功,，摒棄一切不利的想法。調(diào)整心理,、呼吸、自我鼓勵,。

廣義的口語表達(dá)潛力還應(yīng)包括方言,、外語、社交口才等方面。隨著市場經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,，對外開放的擴(kuò)大,，對口語表達(dá)潛力的要求日益更高、更全面,。

在當(dāng)今這個高速發(fā)展的信息時代隨著傳播手段的日益現(xiàn)代化,，社會競爭的日趨激烈，以及人與人之間關(guān)系和交往的密切,，在社會生活的各個領(lǐng)域,，說話越來越騎著舉足輕重的作用。戴爾卡耐基說過:“假如你的口才好……能夠使大家喜歡你,，能夠結(jié)交好的朋友,，能夠開辟前程，使你獲得滿意,?！坝性S多人，因為他善于辭令,，因此而擢升了職位……有許多人因此而獲得榮譽(yù),，獲得厚利。你不要以為這是小節(jié),，你的一生,，有一大半的影響，產(chǎn)生于說話的藝術(shù)”,。

演講與口才讀書心得體會篇十二

讀書心得——《演講與口才》 從小就喜歡閱讀的我,，無意中與一本讓我受益匪淺的書——《演講與口才》，結(jié)下了緣,。與這本書的初次見面是我剛開學(xué)去圖書館無意間看到的,，我認(rèn)為我有必要訓(xùn)練自己，讓自己能夠勇敢的說出自己想說的話,，并且可以用別人能夠接受的方法和語氣,。有多少人能夠站在講臺上可以很流利的講話，思路很清晰,？有多少人可以很自信的表達(dá)自己的態(tài)度和意見,？我們現(xiàn)在這個社會，交際和溝通是非常重要的,，可以說我們每天都在相互溝通中度過,，在學(xué)習(xí)和生活中，與同學(xué),、老師,、親朋好友等等不同的人的交談都是一種溝通,，包括演講其實也是一種溝通。從此以后,，我?guī)缀蹰喿x每一期,。這本書無論從畫面還是內(nèi)容都顯得格外新穎，還有一種用語言無法表達(dá)的吸引力,，那就是無論你是哪個年齡階段的讀者,，它都符合你的閱讀需求，并能從中悟出不同的哲理,。

一開始,，我就被書的卷首語吸引住了，“希望能助你展出靈魂的翅膀,，希望能沖破困難的圍剿,，希望總讓你看到閃亮，希望是生活中美麗的結(jié)局……”,，一句句充滿鼓勵的話語溫暖著我的心田,，更有一種讓我想讀下去的欲望。

書中的故事給我留下了深刻的印象,，主人公的精神更值得我學(xué)習(xí),。書的語言，言簡意賅,，富含哲理,，而且每一頁下面都寫著名言警句，發(fā)人深省,，耐人尋味,。它在增加我閱讀廣度和深度的同時，也教會了我如何感恩,，如何溝通,，如何面應(yīng)對挫折等等。每一字,，每一句,，每一段，都深深地印在了我的腦海里,。

讀著《演講與口才》,，感覺自己就像故事中的主人公一樣，變得更理性,，更富有活力,，同時給我以如同山澗清泉一樣的清新感，使我受到了很深的教育與啟迪,。

《演講與口才》是我的導(dǎo)師,，始終指引著我前進(jìn),。它的故事很樸素，道理卻耐人尋味,；它的詞匯較平凡，卻顯示出不同凡響的用意,。它無時無刻不在滋潤著我的心田,，手捧著它就如同捧著一束鮮花，愛不釋手,。待仔細(xì)“品嘗”后,，方能聞出“書”中的味道。

讀書不在于多,，而在于精,。一頁一頁品讀，一頁一頁欣賞,，自己就會融入到故事中,，收獲書中的智慧，從而分享其中的快樂,。

書中的精華就在于告訴你生活的酸甜苦辣,，讓自己掌握命運，讓你重新認(rèn)識生命的高度與寬度,。

總之,，《演講與口才》帶給了我許多值得品味的東西。

拿著它,，我,，愛不釋手。

演講與口才讀書心得體會篇十三

《演講與口才》這本書講了很多關(guān)于說話的技巧及實例,，其中,，《道歉的幾種方法》給我的印象最深刻。()我原本以為跟對方說句對不起就算是道歉了,。而從看了這篇文章后發(fā)覺我一向都是錯的,。原先人道歉是有講究的，并非僅僅說句對不起就萬事大吉了,。要想使道歉起到溝通作用,。除了要有堅持真理，修正錯誤的勇氣和真誠的態(tài)度以外,，還需要懂得選取不同的道歉方式,。有針對性化解對方心頭的怨氣，才可能實現(xiàn)心靈溝通,，到達(dá)預(yù)期目的,。

有以下幾種道歉方式:

1,、關(guān)心道歉，對不是有意行為卻傷害到他人的,，及時道歉并關(guān)心問候?qū)Ψ?，可啟到緩解對方的緊張情緒的作用。以上行為就成了滅火劑,，必會立竿見影,，話到火熄，矛盾消除,。

2,、解釋道歉，因誤會造成的矛盾透過說明事情的原委的方式向?qū)Ψ降狼?，征得對方?jīng)鼋狻?/p>

3,、擔(dān)責(zé)道歉，俗話說,，一個巴掌拍不響,，在很多狀況下造成矛盾沖突的原因在雙方。為了化解矛盾,，只要一方主動道歉承擔(dān)職責(zé),，多作自我批評，就能夠得到對方的用心回應(yīng),。道歉看上去像是示弱的表現(xiàn),，其實是一種高態(tài)，是處理人際矛盾的明智選取,，它能體現(xiàn)出自己糾正錯誤的勇氣,。