范文為教學中作為模范的文章,，也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考，也可以作為演講材料編寫前的參考,。范文書寫有哪些要求呢,？我們怎樣才能寫好一篇范文呢,？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文,，希望對大家有所幫助,，下面我們就來了解一下吧,。

米快速跑教學反思篇一

本節(jié)課將堅持“健康第一”的指導思想,，充分體現(xiàn)學生的主體地位，讓學生在“玩”中學,，在“學”中玩,。利用情景式教學法，通過創(chuàng)設“大家來當消防員”的情景,，進行了快速跑科目的訓練,，設置了“軍事訓練”、“軍事演習”,、“接警救火”等環(huán)節(jié),，將教學過程情景化、趣味化,、游戲化,，從而激發(fā)學生的學習興趣和練習熱情。并將意志品質和“感恩教育”貫穿于教學的各個環(huán)節(jié),，注重學生的情感體驗,，讓學生在掌握運動技能的同時得到情感教育。

初中六年級的學生認知水平有了進一步提高,，對“小組合作學習”的新型學習方式有了一定程度的理解,，他們活潑好動，樂于合作,，有團隊協(xié)作精神,。本節(jié)課將充分發(fā)揮小組長的骨干帶頭作用,，通過小組合作學習和游戲比賽，增學生之間的情感交流,。

課前布置場地,，放置滅火器、水桶等器械創(chuàng)設情境,，主動與學生交流,，拉近與學生的距離，創(chuàng)設良好的課堂氛圍,。

1,、導入與準備階段：教師通過一段關于消防員的描述，鼓勵大家一起來當一次消防員,，激發(fā)學生的學習興趣,，通過一段距離的追逐跑讓學生嘗試快速跑，思考怎樣才能跑的更快,。

2,、體驗與探討階段：（軍事訓練）教師在帶領學生進行幾組快速跑的輔助練習（高抬腿跑和小步跑）后，引導學生根據(jù)學案進行小組合作學習,，選擇適合自己的練習步頻和步幅的方法進行練習,。然后通過“軍事演習”進行各小組的比賽選出優(yōu)勝者進行獎勵。最后,，聽到火警警報迅速集合,，通過“接警救火”模擬某一糧庫著火完成救災任務。任務一：搶救傷員（背人接力賽,，）任務二：轉移糧食（抱實心球接力）,，任務三：鋪設水管（手推車輪接力賽）。

3,、拓展與延伸階段：教師引導由于糧庫著火糧食被燒了一部分,，然后用被轉移的糧食（玉米粒）作為種子進行“春種秋收”的接力比賽，從而鞏固快速跑技術動作,。教師利用11月9日的“全國消防安全日”向學生宣傳消防安全知識,。

4、身心放松與情感升華階段：教師引導學生要感恩消防員為我們的社會做出了巨大的貢獻,，在音樂的伴奏下,，一起唱一首《感恩的心》并做出手語動作來表達內(nèi)心的敬意，即放松了身心,，又進行了情感教育,。

米快速跑教學反思篇二

二年級30米快速跑教學反思快速跑是小學低年級跑的教學重點，是從自然站立式起跑到積極加快速度,，并以最快速度跑完全程的動作過程,。小學二年級學生正處于低年級階段,，本教案在設計時充分考慮學生的年齡特點，在教學時注意引起學生的學習興趣,，引入情景教學,。在學習快速跑時，讓學生分小組嘗試快速跑的練習,，讓學生體驗快速跑,，使同學們先體驗快速跑的感覺并引起他們的興趣。

討論完畢,，繼續(xù)練習,；快速跑練習后,，我安排了快速跑游戲：“春播秋收”,。這個游戲安排在學生學習快速跑技能之后，能起到鞏固和強化技能的作用,。通過這個游戲,，還能培養(yǎng)學生的靈敏性、協(xié)調(diào)性以及團結互助,、勇于克服困難的精神,；在課的最后幾分鐘，教師帶領學生跟著音樂進行身心放松并安排了舞蹈《小白船》,，使學生的心率降到一定范圍,，心情更加愉悅。這節(jié)課學生自始至終都在快樂,、和諧的課堂氣氛中練習,，在不知不覺中學到了運動技能，鍛煉了身體,，陶冶了情操,。在教學中我采用多種教學方法激發(fā)學生的學習積極性。通過表揚,、鼓勵激發(fā)學生學習的`興趣,。

運用講解示范，分小組,、糾正等教與學的方法突破教學的重難點,。為了讓學生更好地學習掌握快速跑。在教學中我選擇安排了游戲“春播秋收”為輔教材,，通過比賽,、游戲的方式使學生積極主動練習，由被動為主動,，真正讓學生成為學習的主人,。在教法上,，采用層層深入、由易到難，遞進引導教學快速跑的要領以及比賽，練習的內(nèi)容合理搭配,，有機結合,，使學生能在學中玩，玩中學,。

米快速跑教學反思篇三

本課教學內(nèi)容是30米快速跑。首先這節(jié)課是在新課標指導下的一堂體育課。本節(jié)課是從打造“主動,、有效”課堂出發(fā)，讓學生從中感到“新,、活,、樂”。并且通過激發(fā)學生的學習興趣,，突出學生的自主性,、合作性、活動性,、創(chuàng)造性,，注重培養(yǎng)學生的探究和創(chuàng)新精神，學生們成了課堂的真正主角,。

30米快速跑是小學低年級跑的重點教材,，是發(fā)展跑的最基本內(nèi)容，我在教學中,，注重激發(fā)和保持學生的運動興趣,，滿足了學生不同的學習需求，讓學生對所學的內(nèi)容和方式產(chǎn)生比較濃厚的興趣,?？焖倥芤寣W生體會快速跑中步頻與步長對快速跑的重要性。課上下來給我的感覺是：學生學得輕松,，學得開心,。充分體現(xiàn)了課改以“學生為本”的精神，注重學生能力方面的培養(yǎng),，以傳授方法為主,，培養(yǎng)學生學習的興趣和熱情。

這次課較好的完成了本課教學目標,，并且在教學中收到以下幾點成效：

1,、教學中，我根據(jù)學生活潑好動,，對新事物的追求特別熱切,，求知欲強,，但感知比較籠統(tǒng)，不精確,，注意力不穩(wěn)定,，不持久，容易激動,，缺乏理智控制等生理,、心理發(fā)展方面的特點和規(guī)律，使學生感到興趣盎然,。30米快速跑練習采用集中講授,，教師統(tǒng)一指揮、四人小組,、魚貫練習和比賽的組織形式,，符合二年級學生身心發(fā)展特點，有助于提高學生練習密度和學習興趣,，收到較好的效果,。

3、根據(jù)新課程標準的綜合目標和要求,，我堅持“以人為本”“健康第一”的指導思想，在教學中“以學生的發(fā)展為中心”,。充分體現(xiàn)了教師的主導作用和學生的主體地位,，創(chuàng)設情景，使學生能在寬松,，愉悅的氛圍中積極主動地參與各種游戲活動,，適應各種環(huán)境變化，并從中學到了一些簡易的動作方法和基本技能,。同時,，我在教學中還特別注意改變了評價的內(nèi)容和方式，較好地激勵了學生,，調(diào)動了學生參與“學”與“練”活動的積極性,，主動性和創(chuàng)造性。我在教學中,，采用情景教學,，嘗試練習，討論學習,，合作探究學習,。不同層次學生自主選擇最佳的且適合自己個人實際的方式練習等教學方式，為學生營造了一種清新的,、活躍的,、寬松的,、民主的教學氛圍，使學生得到了不同程度的提高,，并從中體驗到成功的樂趣與鍛煉的愉悅,。整節(jié)課師生關系平等、和諧,，學生很少受約束,，學生學習積極、主動,，營造了培養(yǎng)學生主體參與的氛圍,，激勵學生創(chuàng)造思考發(fā)揚團隊精神。

然而讓我覺得最可惜的是在整節(jié)課,，由于教學內(nèi)容多,，因此學生活動的深度和廣度相對不夠，使得學生的學習熱情尚未充分熱起來就轉到了另一個教學內(nèi)容上去了,，這樣從一定的程度上削弱了對學生活動興趣的激發(fā),，在今后的教學中，我想教學內(nèi)容應相對集中些比較好,，或者集中到快速跑加游戲,。

米快速跑教學反思篇四

本學期學校為了提高公開課的上課質量，學校采用將每月一課與公開課融合在一起的辦法進行聽評課,，并且抽簽決定每個學科組的上課老師,。接到這個消息后，我們體育組每個老師的心里都緊繃著一根弦,，首先是確定上什么課,，確定住第一輪教學課題為《快速跑》后，我們立即在學科長張華老師的帶領下進行備課,、上課,、磨課，每周教研活動時,，安排兩名教師上課,，上完課之后，大家一起探討：從時間的把握到教學語言的組織,，再到教學環(huán)節(jié)的細化,，每人都暢所欲言，毫無保留的說出自己的想法,，在體育組所有成員的共同參與和努力下,，終于整理出了《快速跑》的教學設計。最終我們體育組抽住了一年級三班，這個班的體育課是由張利閣老師所帶,。經(jīng)過一次又一次的集體磨課,，上周五在校本部操場上張老師為我們展示了一節(jié)生動有趣的快速跑。

《快速跑》的教學內(nèi)容較為枯燥,，為了提高學生的學習興趣,，調(diào)動學生的積極性，張老師充分考慮學生已掌握的運動技能和身體素質及一年級小學生的生理心理特征,，以及接受能力和學習興趣,，將學習技能和闖關游戲融為一體。通過教師的示范與點撥,，讓學生在活動中,，主動探究并初步掌握淺易的知識和學會簡單的動作技能，鍛煉和發(fā)展學生的下肢力量及快速奔跑能力,。

通過參與本次展示課,，我的感受如下：

張老師在教學中設置情景，采用靈活多樣的教學方法,，既考慮了全體學生的需求又注重了學生的個體差異,，教學中采取示范講解，學生自主練習等形式進行,，并且運用適合低年級學生的音樂貫穿課堂,，為學生營造了一個學習、娛樂,、競爭,、團結協(xié)作、積極進取的學習氛圍,，及時地調(diào)動了學生的積極性和參與性，鍛煉效果明顯,。教學中充分體現(xiàn)了教育教學的新思想,、新觀念，把發(fā)展學生個性與展示自我相結合,，把學習運動技能與游戲比賽相結合,，保證了合理的鍛煉時間，充分體現(xiàn)了活潑,、自由,、愉快的課堂新模式，力求學生在輕松愉快的游戲活動中學習和掌握知識,，享受體育鍛煉的樂趣,。

反思自己的教學，課堂中沒能較好地調(diào)動和激勵起學生參與學和練的積極性、主動性,，個別學生鍛煉意識,、注意力不夠集中，今后要注意的是在教學時,，教師可以在學生練習過程中,，及時發(fā)現(xiàn)學生表現(xiàn)好的一面，用激勵性語言鼓勵學生,，這樣學生在練習時就會更加積極,、主動。

通過參與本次展示課的聽課磨課過程,，我的收獲很大,，從課堂的設計到課堂語言的組織，我覺得需要學習的地方還有很多很多,，感謝學校給我們提供這樣的機會和平臺,，在今后的教學中我還要多向身邊的老師請教、學習,，多聽課,，多學習，努力使自己的課堂精彩些,。

米快速跑教學反思篇五

本節(jié)課在教學設計上,，我遵循了“一切為了每一位學生的發(fā)展”的新課程理念。以學生為中心,，以提高學生的綜合能力為重點,，通過提高快速跑方法的練習和競賽跑站學生在實踐中提高學習效果。本節(jié)課我以50米快速跑主教材,。利用學生練習,、男女生讓距跑和競賽的方式，提高學生練習的興趣,，也使運動強度逐步提高,，最后通過放松游戲和放松練習，再使學生運動曲線趨于平緩,，這樣由低到高再到低,，比校符合科學鍛煉的方法。由于是50米快速跑的第二課時,，其實是復習鞏固的過程,，這其中包括基本步法和正確姿勢。在實際的授課后,，基本達到了預期的效果,，學生在練習中學會了方法，身體素質也得到了鍛煉。

愛玩是孩子的天性,，所以體育課對于孩子來說,，有著其他學科無法比擬的興趣優(yōu)勢。因此,，我在課堂上更多的.滲透交待體育的知識與方法,，讓學生在課堂以外也能愛運動、會運動,。這也比較符合新課程標準中提倡的大眾教育,，而非精英教育?！熬v多練,，動思相伴”，是我這堂課的另一個特點,，整堂課學生一直在運動中邊聽邊學,，邊做邊思考，在放松不放縱的氣氛中學習與鍛煉,，收到了很好的效果,。

米快速跑教學反思篇六

30米快速跑是體育教學的主要內(nèi)容之一，也是學生必須學習和掌握的主要體育技能,。為了貫徹新課程標準的精神,，積極探索有效、合理的教學方法,，在設計教學內(nèi)容時,，我充分考慮學生已掌握的運動技能和身體素質，以及接受能力和學習興趣,，將學習技能和參與游戲融為一體,。通過教師的示范與點撥，讓學生在活動中,，主動探究并初步掌握淺易的知識和學會簡單的動作技能,，鍛煉和發(fā)展學生的下肢力量及快速奔跑能力。

1．在高效課堂的教學模式下,，采用小組合作、小組展示的教學方法,，既考慮了全體學生的需求又注重了學生的個體差異,，教學中采取示范講解，學生分小組練習,，小組自評,，小組之間互評等形式進行。為學生營造了一個學習、團結協(xié)作,、積極進取的良好學習氛圍,，及時地調(diào)動了學生的學習積極性和參與性，課堂效果明顯,。

2．教學中充分體現(xiàn)了教育教學的新思想,、新觀念，把發(fā)展學生個性與展示自我相結合,，把學習運動技能與游戲比賽相結合,，保證了合理的鍛煉時間，充分體現(xiàn)了小組合作和小組展示的課堂新模式,，力求學生在輕松愉快的游戲活動中學習和掌握知識,，享受體育鍛煉的樂趣。

1,、在教學時,，我急于講解知識的動作要領，而忽略了創(chuàng)設教學情景效果,，對學生小組為單位開展討論的時間較少,，應該讓學生分小組進行自學、互學,，提出問題,、并及時分析問題。

2,、沒能較好地調(diào)動和激勵起學生參與“學”及“練”活動的積極性,、主動性和創(chuàng)造性；課堂調(diào)動不到位,，個別學生鍛煉意識,、注意力不集中。

總之,，“30米快速跑”的教學內(nèi)容較為枯燥,，根據(jù)學生求新、求異,、求變的心理特征,，在今后的教育教學中我會留心教學中的每個環(huán)節(jié)，盡量提高教學的實效性,，達到更好的教學效果,；其次在教學中我會不斷總結、學習,，大膽創(chuàng)新,，把繁雜,、枯燥的教學內(nèi)容簡單化、形象化,、趣味化,，使課堂的每一個細節(jié)都從學生的一切出發(fā)，努力使自己的教育教學水平有一個新的提高,。

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米快速跑教學反思篇七

根據(jù)新課程標準及健康第一的指導思想,，應充分發(fā)揮學生的主體地位。在教會學生學會的同時,，更要教會懂,。不過分強調(diào)動作細節(jié)，充分發(fā)揮學生的創(chuàng)造力和想象力,。關注學生的個性差異,，改變單純?yōu)榕芏艿目菰锞毩暎w驗合作,，享受成功的快樂,。

從初中生身心發(fā)展的特點出發(fā)，應大力發(fā)展速度素質,。本課以“體驗成功的快速跑”為教學內(nèi)容,。通過體驗、探究明確影響快速跑得關鍵因素步長和步頻,，激發(fā)學生興趣形成互助合作的關系,。體現(xiàn)學生主體地位，采用不同的教法和學法,，讓學生樂而不疲,，變枯燥的教學為趣味教學。進而培養(yǎng)學生的各種實踐能力,，為終身體育打下基礎,。

運用速度公式導入引出課題，激發(fā)學生興趣,。

通過游戲“搶占高地”的方式克服惰性提高學生的反應速度和動作速度,。

學生通過快速跑的嘗試，并通過計時,、測量,、計算，引導學生找出快速跑的兩個關鍵因素,。通過自我評價確定個人類型,。

運用典型對比示范和教師示范。學生觀察思考,，總結確定自選內(nèi)容及修正方案,，并進行有針對性的練習。

尊重關愛弱者,，學生自定起點,，嘗試成功、享受愉悅,。

“踏格子跨墊子”游戲：強化鞏固教學重點,，體驗合作與競爭。

陶冶情操環(huán)節(jié)：通過感受“神七”升天,，滲透德育內(nèi)容,，激發(fā)民族自尊心和自豪感。

體現(xiàn)出“體育與健康”課改新課型,、新理念,。改變傳統(tǒng)模式，培養(yǎng)學生發(fā)現(xiàn)和解決問題的能力,。

體驗,、合作與競爭，更好的弘揚學生個性,。

教學的設計針對性較差,、學生實際操作的時候難度較大。安全措施應更處理的`合理些,。

米快速跑教學反思篇八

快速跑是田徑教學里反復出現(xiàn)的教學內(nèi)容,，是其他運動項目的基礎?？焖倥艿募夹g包括起跑,、加速跑、途中跑,、沖刺跑四個部分,。起跑是為了擺脫靜止狀態(tài)，需要快速的反應能力,，起動以后保持低重心,；起跑后的加速跑，在擺脫靜止后的基礎上繼續(xù)加速直到達到最大的速度,；途中跑是為了保持較高的速度盡量做到少減速,；沖刺跑要求有較強的沖刺意識，身體前傾并且快速的通過終點,。

起跑后是加速跑,，那么加速跑的教學，我們可以采取追速跑,、抗阻力跑,、戰(zhàn)術意識跑,、挑戰(zhàn)跑、拉重物跑等等進行練習,，增強學生加速跑的能力,。

途中跑和終點沖刺跑應該要求引導學生比姿勢，誰的姿勢更規(guī)范,、更優(yōu)美,、更符合生物力學的原理。比幅度,，途中跑總的技術要求是腰要固定,、髖要靈活、腿要放松,。

起跑后加速跑時上體抬起過早,，比如學生聽到跑的口令以后，突然的身體上抬,，重心向上抬,，不是向前，而是向上抬直,。造成這個原因可能是以下兩點：

第一,、學生可能對正確的起跑技術要求規(guī)格不太清楚。

第二,、可能是腿部力量不足,。

因此，一方面要進行建立規(guī)范動作的規(guī)格,，要建立正確的概念,；另一方面要通過跑跳有目的發(fā)展學生腿部力量，用于避免和克服這種現(xiàn)象的發(fā)生,。

（1）,、發(fā)展速度練習，應放在學生體力充沛,、精神飽滿和活動愿望強烈的情況下進行,，也就是放在課的基本部分的.前半部分，學生熱身準備活動做開以后,，這樣效果比較好,。

（2）、快速跑教學,，應以培養(yǎng)學生跑的正確姿勢,，提高學生放松自然跑的技術為主；因為正確的姿勢和輕松自然的步幅,，它是我們提高速度的關鍵,，我們在剛才都有所涉及,。

（3）、根據(jù)學生年齡,、生理特點,，選擇不同的教學方法，合理安排好課的強度和密度,，因為跑的教學比較枯燥，所以對于小學生,，最好結合游戲,、比賽的方式進行教學，提高學生的學習積極性,。

在快速跑的教學過程中,，我們不僅要抓好學生技術動作的練習，也要注重學生的靈敏,，柔韌等身體的基本素質同步的提高,，才能夠更好地提升學生快速跑的能力。

米快速跑教學反思篇九

快速跑課程的設計是針對青少年年齡特征和身心發(fā)展規(guī)律為依據(jù),，根據(jù)青少年普遍存在快速奔跑能力以及加速跑能力還比較薄弱的實際,，探討如何在體育課堂教學中，運用科學,、合理的教學方法,，比較系統(tǒng)、全面,、操作性強的教學手段,，解決提高青少年快速跑能力以及相關的專項素質，提高身體有氧代謝能力以適應教育發(fā)展的需要為思路,，開發(fā)出這套教學課程,，在課時設計和教學實踐中存在幾個問題有待解決。

（1）快速跑教學的設計為4個課時,，在實際教學中從學生掌握技術,、技能的情況來看并不理想，主要表現(xiàn)為學生對關鍵技術掌握不牢固,，步頻不快,、步幅不大、后蹬力量不足,，4個課時完成快速跑全程的教學略顯倉促,。

（2）由于學生的腿、踝,、膝,、髖等關節(jié)的力量不足,，腳落地緩沖不及時，容易造成部分學生腿部肌肉,、脛,、腓骨等關節(jié)和部位出現(xiàn)紅腫疼痛現(xiàn)象。

（3）快速跑的教學下肢練習的比重大,，沒達到全面發(fā)展身體素質的目的,，應考慮達配其它的身體素質練習。

（1）快速跑的課程設計應為5-7課時較為合理,，高中的快速跑課程教學要運用正確的示范,、掛圖、錄像等直觀手段,，建立快速跑的正確概念,。

（2）高中的學生應以掌握快速跑的技術為主，著重發(fā)展步長指數(shù),、步頻指數(shù)及跑的放松性,、節(jié)奏感，嚴格控制極限強度的快速跑,，力量練習以徒手的快速力量練習為主,，避免采用大重量、超負荷的練習,。

（3）教材達配要科學,、合理，以全面發(fā)展身體素質為主導,，避免身體局部重復練習,，使學生產(chǎn)生厭倦情緒。

米快速跑教學反思篇十

這節(jié)課給了我很大的震撼,。體育課如何發(fā)揮學生的主體作用,，如何體現(xiàn)學生為主體，確是一個令人深思的問題,。而在體育教學中,，教師給學生創(chuàng)設一個寬松的學習環(huán)境，可以使學生發(fā)揮主觀能動性,，變學生被動學習為積極主動學習,，使教師的教和學生的學融為一體，從而收到事半功倍的效果,。

體育本是一個來自于游戲又發(fā)展于游戲的學科,，本應受到學生的喜愛。但令人遺憾的是有許多學生在接觸了一段體育課后，就發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實中正規(guī)的體育課和他們頭腦中歡樂好玩的體育課之間的差距太大了,。當然,，體育課是教育，應有一些較正規(guī)的教學內(nèi)容,，這無可非議,，如果此時教師教學方法呆板、生硬就會使這種落差陡增,。于是有些學生就會慢慢地疏遠體育,，上課處于被動狀態(tài)，越是高年級越明顯,。那么如何改變這種客觀存在的“厭學”現(xiàn)象呢,？如何培養(yǎng)學生對體育的興趣、愛好,、意識和能力呢？在這節(jié)快速跑課上發(fā)生的事,，給我很大的啟發(fā),，我覺得給學生創(chuàng)造一個體現(xiàn)自我的寬松的學習環(huán)境，對于發(fā)揮學生主體性未嘗不是一個辦法,。