無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì),，大家都嘗試過(guò)寫(xiě)作吧，借助寫(xiě)作也可以提高我們的語(yǔ)言組織能力。范文怎么寫(xiě)才能發(fā)揮它最大的作用呢,？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文，希望對(duì)大家有所幫助，下面我們就來(lái)了解一下吧,。

暑假游泳日記篇一

今天,，爸爸說(shuō)帶我去一個(gè)我去游泳，可這個(gè)地方我從未游過(guò)的,，我心里充滿了好奇和興奮,。

爸爸帶我來(lái)到了方山腳下，開(kāi)始沿著上山的石階小路我們向上攀登,，我好奇地問(wèn)：“爸爸,、爸爸、我不是去游泳的嗎?怎么來(lái)爬山了呢?”爸爸說(shuō)：“別著急,，到了山頂,，你就知道了。不一會(huì)兒,，我們就爬到了山頂,。順著小路轉(zhuǎn)過(guò)去，眼前突然出現(xiàn)了一個(gè)很大的湖,，爸爸和我說(shuō)這個(gè)是方山水庫(kù),，這水庫(kù)被一片綠油油的樹(shù)木圍繞著,，水碧綠碧綠，水里有很多小魚(yú)在水里游來(lái)游去,，難道要在這里游泳嗎?這水肯定很深的,，我心里就像小鹿撲撲地跳，看著很多人都下水了,，我也帶上跟屁蟲(chóng)下水了,，由于太陽(yáng)的照射，這里的水很溫暖,，一開(kāi)始我好緊張,，后來(lái)慢慢地我放松了，我游呀游,，仿佛自已就像一條小魚(yú)在水里嬉戲,，一會(huì)兒有小魚(yú)來(lái)吻我，一會(huì)兒又有小烏龜在我身邊游來(lái)游去,，我覺(jué)得自已就是其中一員,。時(shí)間過(guò)得真快，不知不覺(jué)太陽(yáng)就下山了,，我在爸爸的催促下依依不舍的上巖了,。

今天，我太開(kāi)心了,，太難忘了,。

暑假游泳日記篇二

暑假，媽媽帶我到舅舅家玩,。一天,，我和表姐去小區(qū)的游泳池游泳。

游泳池分為深水區(qū)和淺水區(qū),。深水區(qū)水深分別有1·3米,、1。6米,、1·9米,。我進(jìn)了1·3米的游泳池，站在水中,，發(fā)現(xiàn)水很深,，我很害怕，大叫：“救命啊!”

“怎么了?”姐姐聽(tīng)到呼救聲,，馬上游過(guò)來(lái),，拉住我的手，我鼓起勇氣,，拼命往岸邊游,，終于游到了岸上,。

我離開(kāi)深水區(qū)，來(lái)到淺水區(qū),，淺水區(qū)很淺，水深只有0,。9米,。我游了一會(huì)兒。

教練過(guò)來(lái),，對(duì)我說(shuō)：“你要掌握正確的游泳方法,。伸直手臂，手劃水時(shí),，掌心朝外,。收翻蹬夾腳，然后整個(gè)身體在水中漂浮,，三秒鐘后,，頭露出水面換氣?！?/p>

我按照教練的方法,，練習(xí)了幾次，動(dòng)作逐漸變得正確了,。

教練說(shuō)：“你在淺水區(qū)練習(xí)的效果不明顯,，去深水區(qū)游吧?！?/p>

我對(duì)媽媽說(shuō)：“媽媽,，我怕，我不想去深水區(qū),?！?/p>

“教練會(huì)在你旁邊的，你要勇敢,?！眿寢尮膭?lì)我。

我來(lái)到深水區(qū),，放聲大哭,，說(shuō)：“我會(huì)淹死的?！?/p>

教練來(lái)到我的旁邊,，對(duì)我說(shuō)：“你向前游5米?！?/p>

我的心中充滿恐懼,，按照教練教我的游泳方法,，拼命往前游，感覺(jué)游了很長(zhǎng)的時(shí)間,。游到目的地,，我累得喘不過(guò)氣來(lái)。

過(guò)了一會(huì)兒,，教練說(shuō)：“你游到水深1,。6米的地方?！?/p>

我看了看,，發(fā)現(xiàn)那個(gè)地方離我大約有10米遠(yuǎn)，我猶豫了一會(huì),，然后鼓起勇氣往前游,，終于游到了目的地。

教練說(shuō)：“你蹬腿的次數(shù)太多,，這樣會(huì)很累,。”

“我怕自己沉下去,?！蔽艺f(shuō)。

“勇敢點(diǎn),，掌握正確的方法很重要,。”教練鼓勵(lì)我,。

我按照教練的方法,，果然，我很輕松地游到了水深1·6米的地方,。

我來(lái)回游了很多次,，動(dòng)作越來(lái)越熟練。

表姐說(shuō)：“你真棒!”

我很高興,，我提高了游泳的水平,。游泳不僅要勇敢，而且要掌握正確的方法,。

暑假游泳日記篇三

昨天下午,，爸爸對(duì)我說(shuō)：“寶貝，你想不想去游泳呢,？”我說(shuō)：“想,，去哪游泳？”爸爸說(shuō)：“去咸陽(yáng)游泳”，于是,，我和我媽媽坐上了車,，爸爸把我和我媽媽拉到了咸陽(yáng)的游泳館，我和我媽媽換好了衣服之后,，就進(jìn)了水池游泳,，我潛水的時(shí)候碰見(jiàn)了郭軒暢。

于是,，郭軒暢說(shuō)：“李佳琪,，我進(jìn)來(lái)的時(shí)候和媽媽去了北極冰房，那里面全都是冰,，特別好玩,，你想不想去??？”我說(shuō)：“我當(dāng)然想呀！”于是,，郭軒暢帶我來(lái)到了北極冰房,，我倆進(jìn)了那個(gè)冰屋子里，冰房子里特別的冷,，于是,，我倆拿冰壘了一個(gè)小房子，特別可愛(ài),。我倆回到了水池子里,，不一會(huì)兒，我和郭軒暢聽(tīng)見(jiàn)有一點(diǎn)點(diǎn)好聽(tīng)的音樂(lè),，忽然,，我倆開(kāi)間有一群穿著野人衣服的叔叔阿姨來(lái)到了舞臺(tái)前，他們跳呀唱呀,，好像瘋子一樣,。

不過(guò)很好玩罷了，忽然,，有一群小丑來(lái)到舞臺(tái)前表演,，也很可愛(ài)，我倆看完了之后又到牛奶浴去泡了泡,，泡完之后,，我倆又去了游樂(lè)場(chǎng)玩沙子，玩完之后,，我倆去了動(dòng)漫世界去看電視,，郭軒暢都看得入迷了，不一會(huì)兒，郭軒暢的媽媽來(lái)接郭軒暢了,，我媽媽也是,，我倆洗完澡之后，就回到了各自的家,。

暑假游泳日記篇四

今天,，我的心情十分好，想知道為什么嗎,？那是因?yàn)榻裉煳艺綄W(xué)游泳后的第一次下水,。

今天，老師先讓我們練憋氣,。我?guī)Ш糜剧R,，深吸一口氣，聽(tīng)到哨子聲立馬把頭浸入泳池里,。哇,！真涼快，這回我才知道為什么夏天大家都喜歡來(lái)游泳,。一入水,，就聽(tīng)見(jiàn)老師開(kāi)始數(shù)數(shù)：“1……2……3……4……5……6……7……8……9……10?！辈缓?，我這次沒(méi)憋足氣，上來(lái)吧,！啊,，回到水面的感覺(jué)可真好。

接著老師讓我們漂浮,。我按老師的方法,，先憋氣，再把整個(gè)頭浸入水中,，放松,，放松，再放松,。哈哈,！浮起來(lái)了。我正沉浸在喜悅中時(shí),，老師讓我們背對(duì)池壁用一只腳蹬壁,，漂出去，腳一勾站起來(lái),，回來(lái)時(shí),，整個(gè)人下蹲，雙腳仍然一蹬漂回來(lái)。天哪這不是要我的命嘛,！

怎么辦,？現(xiàn)在是叫天天不應(yīng)，叫地地不靈,。只好冒險(xiǎn)一試,。我“晃晃悠悠”地漂了出去，又“晃晃悠悠”地漂回來(lái),。

一天的課程一晃眼就結(jié)束了,。真快呀！

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暑假游泳日記篇五

今年暑假,，爸爸教我學(xué)游泳。

爸爸帶我到水亭游泳池,。一開(kāi)始叫我在岸上做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng),，再下水教我怎樣憋氣，我就照著做,。本以為這是件很簡(jiǎn)單的事,，可是很快就被水嗆著了,。這時(shí),，爸爸對(duì)我說(shuō)：“小冰，慢慢來(lái),，你一定行的,。”聽(tīng)了爸爸的話,，我頓時(shí)信心增倍,，又鼓足勇氣在水里練習(xí)。

功夫不負(fù)有心人,，一個(gè)月下來(lái),，我終于學(xué)會(huì)了游泳。

暑假游泳日記篇六

今天,，我和李偉齊,，王麗潔還有趙董睿一起去游泳。我們到那里先換好衣服,，戴好裝備,。然后，“啪”的一聲跳進(jìn)水里,，緊接著的就是,，“刷”的一聲，水花四濺，最后是,，“噠噠噠”的幾聲,，“跳”起來(lái)的水花一下子就一頭栽到水里了。我和同學(xué)們?cè)谝黄鹜媪藫屒虻挠螒?，玩了一大?huì),，我又和同學(xué)們打起了水仗，那叫一個(gè)不亦樂(lè)乎??！我兩只手扒著泳池的岸邊，在一旁休息的時(shí)候,，媽媽對(duì)我說(shuō),，讓李偉齊教我怎樣蛙泳和怎樣換氣。我一開(kāi)始還不想學(xué),，后來(lái)媽媽說(shuō)有獎(jiǎng)勵(lì),，我就鼓起了精神，立刻去學(xué)了,，而李偉齊那邊,，媽媽又對(duì)他說(shuō)，你要是讓程程學(xué)會(huì)蛙泳和換氣,，就有獎(jiǎng)勵(lì),。于是他和我都樂(lè)意的開(kāi)始了課程。

首先,，先來(lái)糾正我的腿部動(dòng)作,，他告訴我說(shuō)，腿要一開(kāi)一合,，再合的時(shí)候只要合到一半,，就開(kāi)始向外開(kāi)，開(kāi)的時(shí)候要伸展,。糾正完了,，就開(kāi)始我的手部動(dòng)作，我先雙手合十,，伸直放在我前面的水面上,，然后張開(kāi)，頭向上仰,，就這樣練了有一小會(huì)兒,，我差不多就學(xué)會(huì)了，但是還要繼續(xù)練習(xí),。

我學(xué)會(huì)這些以后,，深水區(qū)根本不是問(wèn)題,！

暑假英語(yǔ)日記：

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暑假游泳日記篇七

今天,，我和姐姐一起去游泳館學(xué)游泳,，當(dāng)時(shí),，我們又興奮又害怕,。

我們換好泳衣,，戴上泳鏡和泳帽，就下水了,，我心里害怕自己會(huì)不會(huì)沉下去,？會(huì)不會(huì)學(xué)不好？可姐姐好像一點(diǎn)兒也不怕了,。教練叫我們扶著欄桿,，教練好像是一條大魚(yú)，完全不用戴泳鏡就能下水了,，我們看著教練,，他吸了一大口氣將嘴放進(jìn)了水里，吐著氣泡,，將嘴里的氣吐了出來(lái),，我們學(xué)著教練的樣子，也做了一遍,，很快,，我們學(xué)會(huì)了吐氣。教練問(wèn)我們：“你們知道我們要學(xué)什么泳嗎,？”“不知道,?！蔽液徒憬銕缀跏钱惪谕暬卮?，“我們今天要學(xué)小青蛙的游泳方式?！蔽液徒憬氵@才恍然大悟,。在游泳的過(guò)程中，我遇到了一些困難,，姐姐卻一帆風(fēng)順,，教練告訴我哪里做得不對(duì)，我們拿著浮板,，開(kāi)始練習(xí),，教練先測(cè)試了我，我努力地游著,，可……教練說(shuō)：“你還有許多地方要改進(jìn),，但是,，你不要?dú)怵H，多多練習(xí)就會(huì)游得更好,！”該輪到姐姐測(cè)試了,，在她游泳的過(guò)程中，一不小心就嗆了一口水,。慢慢的,，我們學(xué)會(huì)了蛙泳，太開(kāi)心了,。教練又要教我們學(xué)自由泳,。

最后，我和姐姐開(kāi)心地回家了,。

暑假游泳日記篇八

暑假的天氣像紅紅的火球,。散發(fā)出來(lái)的熱量籠罩著大地。大家熱得汗流浹背想盡各種辦法來(lái)避暑,。有買冰冷飲料或大西瓜來(lái)解渴,，有開(kāi)空調(diào)來(lái)降溫。不過(guò)我們家有更好的選擇,，那就是去游泳,。

今天我家和表妹家要去游泳。我準(zhǔn)備了泳衣,、泳帽,、泳鏡等一些游泳必備的東西。進(jìn)入游泳池我和妹妹下了水就游了起來(lái),。雖然我不像妹妹潛泳,、蛙泳、自由泳等泳姿都會(huì),。但我自由泳不但會(huì)游而且也游的不差,。所以我向她發(fā)起“挑戰(zhàn)”還立下口頭戰(zhàn)書(shū)。說(shuō)：“即日起我向你發(fā)出挑戰(zhàn),，在星海游泳館進(jìn)行100米距離的游泳比賽,，誰(shuí)用時(shí)少誰(shuí)就勝利”

我倆都靠在游道起點(diǎn)邊，等待老媽口令,，此時(shí)我覺(jué)得表妹有些緊張,，身子在水中有些晃動(dòng)。我3……2……1……都沒(méi)聽(tīng)見(jiàn),，只聽(tīng)見(jiàn)開(kāi)始,，我的手腳就發(fā)力了。身體像裝了發(fā)動(dòng)機(jī)似的向前沖去,。游了半程我感覺(jué)有一些累,，但一想是我發(fā)起挑戰(zhàn),，我一定要堅(jiān)持發(fā)力地游。60米過(guò)了,，我望望身后面的妹妹她緊緊地跟著我,，我又猛地發(fā)了一把力終于超過(guò)妹妹有一個(gè)半身位。就要到終點(diǎn)了我發(fā)動(dòng)最后的沖刺,。終于領(lǐng)先妹妹一個(gè)身位我贏了,，其實(shí)最后的輸贏并不重要，我倆都是利用避暑的機(jī)會(huì)鍛煉身體和磨練意志,，而且也記著“友誼第一比賽第二”是我們倆的最終目標(biāo),。

小學(xué)游泳暑假日記范文600字

暑假游泳日記篇九

暑假，天氣非常熱,，有一天,，爸爸領(lǐng)著我和姐姐去平安公園游泳。到了平安公園,，那里的人非常多,。我們先到淺水區(qū)，爸爸開(kāi)始教我們學(xué)習(xí)游泳,，我和姐姐套著游泳圈在水里游來(lái)游去,。時(shí)間不長(zhǎng)，我就高興地說(shuō)：“我學(xué)會(huì)了”,。姐姐說(shuō)：“我還沒(méi)學(xué)會(huì)呢”,。爸爸笑著繼續(xù)教我們，過(guò)了一會(huì)兒,，姐姐也學(xué)會(huì)了游泳,。

爸爸說(shuō)：“咱們?nèi)サ粲斡救τ伟伞,！蔽覀冋f(shuō)：“好吧”,。然而我去掉游泳圈一游，差點(diǎn)沉下去,，我使勁劃水,，腳翹得老高，撲哧撲哧打著水,，游來(lái)游去在原地不動(dòng)。姐姐卻游了起來(lái),，爸爸告訴我不能驕傲,。

我又跟著爸爸繼續(xù)學(xué)習(xí)游泳，這次可認(rèn)真了,，漸漸地,，我的頭越抬越高,，最后可以浮出水面了，游的速度越來(lái)越快,，我高興地在水里游來(lái)游去,。爸爸在一旁為我加油，夸我是個(gè)好孩子,。

不管遇到什么困難,，只要自己有信心去克服，就會(huì)成功,。

我學(xué)會(huì)了游泳心里非常高興,，過(guò)幾天還來(lái)這里游泳。

暑假游泳日記篇十

今天是我和爸爸第一次下河游泳,。下河前,，我們先做了一些準(zhǔn)備活動(dòng)，用水適應(yīng)下身體,。接著就下水了,，可是水流太急，我前進(jìn)不了,，只好向爸爸發(fā)出“求救信號(hào)”,，爸爸把我?guī)У缴狭鳌?/p>

剛開(kāi)始，我不太會(huì)游,，最多只能游兩三米遠(yuǎn),，于是，爸爸就邊示范邊講解：雙手合攏筆直地伸出去,，翻掌用力向后劃,，同時(shí)兩腳一收一蹬，像只小青蛙一樣,，所以叫“蛙泳”,。呵呵，看爸爸的樣子不像只“小青蛙”,，倒像只“老青蛙”,。

經(jīng)過(guò)我的勤學(xué)苦練，能游五六米遠(yuǎn)了,，終于“出師”了,。

7月25日星期四晴

又到游泳的時(shí)間了，我決心這次游得更遠(yuǎn)些,。我先讓爸爸把我?guī)У缴嫌稳?，然后我拼命用力往下游，可是游了一?huì)兒就沒(méi)有勁了,，像只泄氣的皮球,，直往下沉,，幸虧爸爸及時(shí)把游泳圈遞給我。我問(wèn)爸爸：“為什么你能游那么遠(yuǎn),，我卻不能呢,？”爸爸說(shuō)：“開(kāi)始勁不能用得太大，要均勻用力,，調(diào)整呼吸,，盡量把自己浮在水面上?！蔽艺者@個(gè)辦法去做,，嘿！還真靈,，我一鼓作氣,，最遠(yuǎn)一次順?biāo)尤挥瘟?0多米遠(yuǎn)，我自己都不敢相信自己,。爸爸也夸我進(jìn)步不小,。

這次游泳，讓我明白了：做任何事情都要講究方法,。

7月27日星期六晴

今天是第三次游泳,，我在水中就像魚(yú)兒在水中，自由的游來(lái)游去,，享受游泳的樂(lè)趣,。正當(dāng)我在淺水玩耍時(shí)，爸爸給我出了道新難題：“菁菁,，我們游到河中心的橋吧,！”我吃驚地張大嘴巴，懷疑自己的耳朵是否聽(tīng)錯(cuò)了：“我能行嗎,？”爸爸卻笑笑說(shuō)：“人應(yīng)該不斷地挑戰(zhàn)自己,，不努力，怎么行呢,？試試看,，我在旁邊保護(hù)你！”有老爸的護(hù)駕,，我懷疑什么呢,？于是我鼓作勇氣，游呀游呀,，?。∥揖尤挥蔚搅?！回頭一看,，離岸邊有10多米遠(yuǎn)，我都不敢相信自己,。這時(shí)大哥哥說(shuō)：“這個(gè)小姑娘不錯(cuò),，都能游這么遠(yuǎn)了?！笔迨逡部湮伊瞬黄?。此時(shí)我心里別提有多開(kāi)心了。

今天我游泳又進(jìn)步不少,，膽子也大了許多,！

7月28日星期日晴

今天，我看到爸爸面朝上漂在水面上,，很舒服的樣子,，便問(wèn)老爸這是什么泳。爸爸說(shuō)：“這是仰泳,?！薄澳俏乙惨獙W(xué)?！薄靶醒?！不過(guò)，你要先學(xué)會(huì)面朝上,，把整個(gè)人浮在水面上,，才學(xué)時(shí)，會(huì)嗆水的,，你不怕嗎,？”“我不怕！”“嗯,，不錯(cuò),！”

我照爸爸說(shuō)的去做，還真能漂在水面上,，我又著爸爸的樣子,，兩手往后劃，用腳蹬,，果真前進(jìn)了,，正當(dāng)我洋洋得意時(shí)，一個(gè)小浪從頭頂打來(lái),，我嗆了一口水,，鼻子酸酸的，淚都快掉下來(lái)了，不過(guò),，還是挺開(kāi)心的,，我說(shuō)：“耶！老爸,，我成功了,！”

7月30日星期二陰有雨

今天是最不幸運(yùn)的一次，我們前腳下水,，后腳就下起了雨來(lái),，

“要不要繼續(xù)游呢？”

爸爸說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系,，云頭上的雨,，一陣頭，我們先游到橋底下躲躲,?！?/p>

游到橋底下，我從水中想站起來(lái)休息下,，哇,！挺涼的，趕緊埋在水中,，這時(shí),，水就像一件大棉衣，十分暖和,。

雨果然不一會(huì)兒就停了,，我們又繼續(xù)游泳。今天,，我的目標(biāo)是游到河中心的橋,，然后再轉(zhuǎn)彎，自己游到岸邊,，經(jīng)過(guò)幾次嘗試,，我也成功了。

通過(guò)游泳,，我知道：只要你有決心,，什么事都能做好！

8月1日星期四晴

今天,，我又學(xué)會(huì)兩個(gè)新動(dòng)作：一是我能在水中捏著鼻子憋氣30秒,；二是我能順?biāo)蜗氯ィ僮约河紊蟻?lái)了,。在我游泳時(shí),，水中的爺爺為我加油,，岸上的奶奶在夸我，我美滋潤(rùn)的,！

突然,，我的腳被什么東西碰了下，接著又是幾下,，嚇我一跳,，連忙說(shuō)：“爸爸,，水中有東西在咬我,！”爸爸說(shuō)：“不是，那是你小魚(yú)在親你,，我這里也有,，感覺(jué)癢癢的，是不是,？”

“是的,！”

哈哈，真的癢癢的,，原來(lái)小魚(yú)兒也在慶祝我,，鼓勵(lì)我，仿佛在說(shuō)：“再接再厲,，加油呀,！”

8月3日星期六晴

今天，我看人家大哥哥在潛水,，我也想學(xué),，就向爸爸請(qǐng)教，爸爸說(shuō)：“學(xué)潛水,，先要學(xué)習(xí)憋氣,，然后，再用蛙泳往前游,?！蔽乙笾亲訚撍职终f(shuō)不行,，那樣就不能前進(jìn)了,。我試著不捏鼻子下潛，結(jié)果水直往鼻子里鉆,，感覺(jué)整個(gè)腦袋都裝滿了水,，趕忙冒出水面，爸54作文網(wǎng)爸看著我的狼狽樣,，笑笑說(shuō)：“潛水時(shí),，要把鼻腔和嘴巴全部關(guān)起來(lái)，不能呼吸呀！不然會(huì)嗆水的,?！蔽矣衷嚵嗽嚕?！這次還真管用,，水不再往鼻子里鉆了。

學(xué)會(huì)不捏鼻子潛水,，我膽子更大了,，決定潛泳了，第一次,，我一埋進(jìn)水中,，感覺(jué)河水包著我的頭，游了一點(diǎn)兒遠(yuǎn)就受不了,，趕緊冒出水面,；第二次吸取剛才的經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)，吸足氣憋著又潛下水中,，居然感覺(jué)好多,，我兩手拼命的劃，比剛才遠(yuǎn)多了,。我在河中高興的向爸爸揮揮手,，結(jié)果一個(gè)小浪來(lái)，又嗆了一口水,。

唉,，看來(lái)還是不能太激動(dòng)呀！

8月4日星期日晴

今天,，我又游泳了,，爸爸說(shuō)：“菁菁，今天我們爭(zhēng)取游到河對(duì)面吧,？”我吃驚地張大嘴巴,，不敢相信老爸居然跟我提出這個(gè)要求。要知道,，我今年才學(xué)會(huì)游泳的呀,。爸爸看我有點(diǎn)畏難，就說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系,，爸爸保護(hù)你,，試試看?！?/p>

“行,，游就游,！”我開(kāi)始向?qū)Π冻霭l(fā)，手一伸一收,，腳一蹬一縮,，開(kāi)始還可以，游到河中央時(shí),，感覺(jué)有點(diǎn)吃力了,，快到岸邊時(shí)，我手沒(méi)有力了,，但我還是堅(jiān)持游呀游,，終于到對(duì)面了，爸爸立即把游泳圈給我,，然后我跟在爸爸的后面游回來(lái),。

沒(méi)想到，游泳的人都把目光集中在我身上,，一個(gè)老爺爺豎起拇指說(shuō)：“小姑娘好樣的，這么小的年齡就能游過(guò)西塘河,?！卑渡系睦夏棠陶f(shuō)：“不錯(cuò)，進(jìn)步不小,，能游過(guò)河,。”阿姨對(duì)他寶寶說(shuō)：“你看,，小姐姐真棒,，你也要努力，爭(zhēng)取跟姐姐一樣游過(guò)去,?！贝蟾绺缫舱f(shuō)：“不錯(cuò)不錯(cuò)，真是一個(gè)游泳健將,?！薄?tīng)著他們的贊言，我揚(yáng)著眉頭對(duì)爸爸咧開(kāi)嘴笑了,，爸爸卻笑笑說(shuō)：“別驕傲,，有本事自己游過(guò)去再游回來(lái)呀?！?/p>

“你放心,，我遲早會(huì)自己游個(gè)來(lái)回的！”

8月13日星期二晴

這幾天,，下午時(shí)間一到,，我就催著爸爸去游泳,。每天我都在水中像只小魚(yú)兒快樂(lè)地游來(lái)游去，用學(xué)會(huì)的蛙泳,、仰泳,、漂浮、潛泳,，游呀游呀,，別提多開(kāi)心了，累了就站在水中,，讓小魚(yú)兒親親我的腳,，享受下小魚(yú)兒給我?guī)?lái)的“按摩”，癢癢的,，舒服極了,。

可是，好景不長(zhǎng)呀,。爸爸說(shuō),，大暑結(jié)束了，河水變涼了,，不能再游了,，只能等明年了，我從水中上岸時(shí),，回頭看看河水,，依依不舍的說(shuō)：“明年大暑我還會(huì)再來(lái)的！而且我還要學(xué)更多的動(dòng)作,?！?/p>

暑假游泳日記篇十一

瘋狂的暑假

經(jīng)過(guò)了兩天的考試，我終于放假了!在前幾天,，我還一直是悶著頭在復(fù)習(xí),，可現(xiàn)在，我終于可以痛痛快快“瀟灑”一把了!我可真是180°大轉(zhuǎn)彎呀!我們大家日日夜夜盼望著的暑假終于來(lái)臨了,，而且我們的語(yǔ)數(shù)外三科老師都說(shuō)暑假作業(yè)要減少甚至沒(méi)有!簡(jiǎn)直就是瘋狂的暑假啊!

在暑假里,，我不僅要把暑假作業(yè)盡早趕完，而且還要加倍的打博客,，爭(zhēng)取突破200大關(guān),，并再獲得一次“閱讀天使”。從現(xiàn)在開(kāi)始,，“游泳”系列會(huì)再度出山,，還要堅(jiān)持“三天一小打，五天一大打”的規(guī)律,。同學(xué)們,，從現(xiàn)在開(kāi)始,，讓我們盡情瘋狂吧!!!

暑假游泳日記篇十二

暑假到了，媽媽給我報(bào)了游泳基礎(chǔ)班,。

7月5日游泳班正式上課了,，我學(xué)習(xí)游泳的地方叫東營(yíng)市游泳館，爸爸驅(qū)車27分鐘就可以到了,，一進(jìn)游泳館,，啊，這里可真大呀,，游泳池長(zhǎng)約50米,，寬20米，分布有10個(gè)泳道,，每個(gè)泳道長(zhǎng)50米,，來(lái)這里學(xué)游泳的人可真多，有大人也有孩子,，游泳館里的水清澈透明,，特別干凈，一眼就能望到水底,，游泳館東面的墻壁上掛滿了劉春紅,、王峰等山東的奧運(yùn)健兒照片，讓我們感受到了他們那種不屈不撓,、永不服輸?shù)木瘛?/p>

我們組一共15個(gè)學(xué)員，教練姓何,，長(zhǎng)得胖胖的,，看起來(lái)非常的嚴(yán)厲，上課第一天,，教練教我們憋氣,，憋氣的方法是深吸一口氣，然后迅速把頭扎到水里,，在水里憋上3秒鐘,，然后再探出水面，反復(fù)練習(xí)了很多遍,，大部分學(xué)員都學(xué)會(huì)了,，第二天教練教我們換氣，換氣的方法和憋氣差不多,，經(jīng)過(guò)反復(fù)的練習(xí),，雖然我的耳朵里進(jìn)了好多水，但我還是學(xué)會(huì)了換氣,。再后來(lái)我又學(xué)會(huì)了游泳的姿勢(shì),、如何踩水等,，經(jīng)過(guò)十幾天的練習(xí)，我終于可以帶著水袖在水中自由的泳來(lái)游去,，最后一天考試,，教練要求摘掉水袖，我沒(méi)有水袖就特別害怕,，不敢在水里大膽的游,，最終沒(méi)有及格。

我決心以后要克服膽怯的心理,，放松心情,，大膽訓(xùn)練，爭(zhēng)取在教練補(bǔ)課時(shí)做到優(yōu)秀,。

暑假游泳日記篇十三

暑假,，媽媽帶我到舅舅家玩。一天,，我和表姐去小區(qū)的游泳池游泳,。

游泳池分為深水區(qū)和淺水區(qū)。深水區(qū)水深分別有1·3米,、1,。6米、1·9米,。我進(jìn)了1·3米的游泳池,，站在水中，發(fā)現(xiàn)水很深,，我很害怕,，大叫：“救命啊!”

“怎么了?”姐姐聽(tīng)到呼救聲，馬上游過(guò)來(lái),，拉住我的手,，我鼓起勇氣，拼命往岸邊游,，終于游到了岸上,。

我離開(kāi)深水區(qū)，來(lái)到淺水區(qū),，淺水區(qū)很淺,，水深只有0。9米,。我游了一會(huì)兒,。

教練過(guò)來(lái)，對(duì)我說(shuō)：“你要掌握正確的游泳

方法

我按照教練的方法，練習(xí)了幾次,，動(dòng)作逐漸變得正確了,。

教練說(shuō)：“你在淺水區(qū)練習(xí)的效果不明顯，去深水區(qū)游吧,?！?/p>

我對(duì)媽媽說(shuō)：“媽媽，我怕,，我不想去深水區(qū),。”

“教練會(huì)在你旁邊的,，你要勇敢,。”媽媽鼓勵(lì)我,。

我來(lái)到深水區(qū),，放聲大哭，說(shuō)：“我會(huì)淹死的,?！?/p>

教練來(lái)到我的旁邊，對(duì)我說(shuō)：“你向前游5米,。”

我的心中充滿恐懼,，按照教練教我的游泳方法,，拼命往前游，感覺(jué)游了很長(zhǎng)的時(shí)間,。游到目的地,，我累得喘不過(guò)氣來(lái)。

過(guò)了一會(huì)兒,，教練說(shuō)：“你游到水深1,。6米的地方?！?/p>

我看了看,，發(fā)現(xiàn)那個(gè)地方離我大約有10米遠(yuǎn),，我猶豫了一會(huì)，然后鼓起勇氣往前游,，終于游到了目的地,。

教練說(shuō)：“你蹬腿的次數(shù)太多，這樣會(huì)很累,?！?/p>

“我怕自己沉下去?！蔽艺f(shuō),。

“勇敢點(diǎn)，掌握正確的方法很重要,?！苯叹毠膭?lì)我。

我按照教練的方法,，果然,，我很輕松地游到了水深1·6米的地方。

我來(lái)回游了很多次,，動(dòng)作越來(lái)越熟練,。

表姐說(shuō)：“你真棒!”

我很高興，我提高了游泳的水平,。游泳不僅要勇敢,，而且要掌握正確的方法。

暑假游泳日記篇十四

今天,，是我第一次去學(xué)游泳,，心里既害怕又激動(dòng)。來(lái)到金粉世家,，換好泳衣,，來(lái)到泳池旁，教練叫我先活動(dòng)活動(dòng),，再下水,。在水池旁邊有一個(gè)梯子一樣的東西，我再跨最后一步的時(shí)候有點(diǎn)不敢,，教練和氣地說(shuō)：“沒(méi)事的,，大膽下來(lái)吧！”,，我鼓起勇氣一跨,，咦，一點(diǎn)也不可怕，反而好玩極了,。不過(guò),，站在水里感覺(jué)人輕飄飄的。教練讓我先抓住泳池的邊上,，沿著泳池的一邊走一個(gè)來(lái)回,。走完之后又讓我空手走一個(gè)來(lái)回。在走的時(shí)候,，感覺(jué)人站不穩(wěn),，搖來(lái)?yè)u去的。

走完教練讓我憋氣,，我一下憋了30秒呢,！教練說(shuō)我很厲害。接下來(lái)就是在水里憋氣,，10秒,、17秒、20秒,，我越來(lái)越厲害,！

然后，教練就教我拿著浮板在水里飄：先吸一大口氣,，背彎彎的,，身子向前，腳一蹬,，沉下去,，低頭，站起來(lái)時(shí)腳一收,，手向后一滑,。經(jīng)過(guò)一次又一次的練習(xí)我終于可以不拿浮板飄了。有一次我在練習(xí)時(shí),，以不當(dāng)心進(jìn)入了深水區(qū),，當(dāng)時(shí)我還不知道，站起來(lái)時(shí),，才發(fā)現(xiàn)腳下踩不到了,，一時(shí)間，呼吸困難,，身子往下掉，差點(diǎn)淹死,，這時(shí),，教練看到了，連忙游過(guò)來(lái)救我，嚇?biāo)牢伊?。我還交了一個(gè)好朋友名字還不大清楚,，她開(kāi)學(xué)就上六年級(jí)了，不過(guò)很矮很瘦,。

要回家了,，教練說(shuō)我膽子很大，已經(jīng)有點(diǎn)會(huì)了,，上岸的時(shí)候身子上像背了快大石頭似的,。

游泳真好玩！

暑假游泳日記篇十五

在炎熱的暑假里,，我學(xué)會(huì)了許多事,，比如做菜，洗衣服,?？墒沁€一樣，三番五次還是學(xué)不會(huì),，太難了,，那就是游泳。

我跳進(jìn)水里,，媽媽用雙手抱住我的腰,，我后腿一蹬，雙手一伸,，看起來(lái)真像只小小青蛙,。看起來(lái)我有點(diǎn)學(xué)會(huì)了,，我叫媽媽放手,，我游了起來(lái)，突然喝了三口水,，我趕緊吐了出來(lái),，真難受。媽媽告訴我：“做事不能急于求成,?！蔽矣珠_(kāi)始認(rèn)真地學(xué)了起來(lái)。

沒(méi)過(guò)多久,，我真的學(xué)會(huì)了,。游啊游!真像一條在水中的小小鯉魚(yú)。

游泳的第一天媽媽因?yàn)橐习嘞茸吡?，然后就看我的了,，我們的教練姓孫,，是個(gè)很好玩的人，但就是不肯下水來(lái)教,，真是,，哼!我趴在躺椅上練蹬腿，練得很好,，孫教練就放我下了水,，讓我先在水里玩。

開(kāi)始游泳了,，冰冷的水浸泡著我的皮膚,，好冷呀，我開(kāi)始憋氣,，努力把雙腿浮起來(lái),，可就是浮不起來(lái)，怎么辦呢?哎!我開(kāi)始松開(kāi)手,，咦?怎么浮起來(lái)了?哈哈,，終于找到訣竅了!

我的游泳很好，可謂一直不會(huì)的卻是這讓我驕傲的蹬腿,，我不甘心,，我終于開(kāi)始奮斗了!加油!加油!

水還是像往常一樣冷，可我的游泳已經(jīng)基本學(xué)會(huì)了,，當(dāng)初我只是因?yàn)榉郎?，但現(xiàn)在已愛(ài)上了游泳，我其他動(dòng)作都很不錯(cuò),，就是我那個(gè)蹬腿,，總也學(xué)不會(huì)，總是濺出水花,，加油!基本學(xué)會(huì),，不過(guò)就還是那個(gè)蹬腿，我也不管了,，反正也一樣游得快,。

今年暑假，媽媽讓我學(xué)游泳,，讓我多學(xué)一些技能,。聽(tīng)了媽媽的話，我們來(lái)到鐵一中游泳館,。我先換好游泳衣,，心里一下子變得忐忑不安，心想：我不會(huì)游泳怎么辦?此時(shí)的我已經(jīng)下定決心要學(xué)會(huì)游泳,。

要學(xué)會(huì)游泳首先得學(xué)會(huì)憋氣,，我先吸了一口氣,，頭一下扎進(jìn)了水里，心里默默地?cái)?shù)一,、二、三……呵!我第一次可以數(shù)了八個(gè)數(shù),，接下來(lái)一次比一次時(shí)間長(zhǎng),，我信心十足，教練經(jīng)常表?yè)P(yáng)我!我心里比吃了蜜還甜,。接下來(lái),，我學(xué)習(xí)游泳，我聽(tīng)教練的指令,，兩手輕輕地放在水面上,，腳拼命地打水，我一下子游出了幾米,，經(jīng)過(guò)不斷的練習(xí),，終于學(xué)會(huì)了游泳，我心里可高興了,?？磥?lái)學(xué)習(xí)游泳真不是件容易的事呀!

每天下午，爺爺都會(huì)帶我去河里學(xué)游泳,，有時(shí)爸爸也會(huì),。一開(kāi)始我怎么也不肯拿掉救生圈，后來(lái)爺爺和爸爸告訴了我,，學(xué)游泳有多重要,，我才肯把救生圈拿掉自己游。我把下巴使勁地往上抬,，兩只手用力地?fù)軇?dòng)水面,，腳丫子“撲通撲通”地不停拍打著，就像一只小老鼠似的,。但我只游了一點(diǎn)點(diǎn)路就沉下去了,，還喝了好幾口水。爸爸連忙把我拉起來(lái),，于是我又開(kāi)始了第二次游泳,，還是老樣子，但是我每天堅(jiān)持著練,，我是一天比一天游得好,，這可都是爺爺和爸爸的功勞哦!

終于我可以游到一個(gè)竹桿旁了，再游到另一個(gè)竹桿旁,，每天都會(huì)進(jìn)步一點(diǎn),。最后我終于學(xué)會(huì)了游泳,，我很開(kāi)心，因?yàn)檫@是我努力的成果哦!

暑假里,，我和爸爸媽媽一起到南湖花園里的游泳池去游泳,。

我們到了游泳池后，我看見(jiàn)里面的人很多很多,，而且有一些人很早就來(lái)游泳了,。我便和爸爸換上游泳褲跳入水中。一開(kāi)始我很害怕,，但是在爸爸的幫助下,，一會(huì)兒我就不怕了，開(kāi)始練習(xí)潛泳,。有一次,，我在水下面憋氣的時(shí)候，不小心喝了一兩口水,，鼻子也被嗆了好幾下!經(jīng)過(guò)多次練習(xí),，我終于可以在水里自由的游泳了，而且也不再喝水和嗆鼻子了,。天漸漸的暗了,，游泳池里的人也逐漸少了。最后,，我很舍不得地離開(kāi)了游泳池,，和爸爸穿上了衣服。然后,，我們就高高興興地回家了,。

游泳真有趣，明年夏天我還要來(lái)游泳,。