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寶寶胡蘿卜粥的做法竅門篇一
食用胡蘿卜不僅能補(bǔ)肝明目,，清熱解毒。胡蘿卜內(nèi)含豐富的維生素a,，對于眼部滋養(yǎng)有很大的`幫助,，能有效的減少黑眼圈的形成。而寶寶胡蘿卜粥是一款具有健脾和胃,，下氣化滯,，明目，降壓利尿的健康食品,；常吃對寶寶身體有十分有益的作用,。寶寶胡蘿卜粥的做法如下：
胡蘿卜一根、大米半碗
白糖適量
1,、胡蘿卜洗凈削皮,，擦成細(xì)絲。
2,、大米淘洗干凈，加水,。
3,、放入胡蘿卜絲，蓋上鍋蓋,，大火燒開,，中小火煮。
4,、煮熟即可食用,。
5、帶點(diǎn)甜味的胡蘿卜粥可是寶寶的最
愛
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