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甲魚的營養(yǎng)價(jià)值?篇一
甲魚是一種卵生兩棲爬行動(dòng)物,，其頭象龜，但背甲沒有烏龜般的條紋,，邊緣呈柔軟狀裙邊,，顏色墨綠。下面yjbys小編為大家準(zhǔn)備了關(guān)于甲魚營養(yǎng)價(jià)值的文章,，歡迎大家閱讀,。
甲魚渾身都是寶，甲魚的頭,、甲,、骨、肉,、卵,、膽、脂肪均可入藥,?！睹t(yī)別錄》中稱甲魚肉有補(bǔ)中益氣之功效。據(jù)《本草綱目》記載,，甲魚肉有滋陰補(bǔ)腎,，清熱消淤，健脾健胃等多種功效,，可治虛勞盜汗,，陰虛陽亢，腰酸腿疼,，久病泄瀉,，小兒驚癇，婦女閉經(jīng),、難產(chǎn)等癥,。《日用本草》認(rèn)為,，甲魚血外敷能治面神經(jīng),，可除中風(fēng)口渴,，虛勞潮熱，并可治療骨結(jié)核,。
1.甲魚肉及其提取物能有效地預(yù)防和抑制肝癌,、胃癌、急性淋巴性白血病,，并用于防治因放療,、化療引起的虛弱、貧血,、白細(xì)胞減少等癥;
2.甲魚亦有較好的凈血作用,，常食者可降低血膽固醇，因而對(duì)高血壓,、冠心病患者有益;
3.甲魚還能“補(bǔ)勞傷,，壯陽氣，大補(bǔ)陰之不足”;
4.食甲魚對(duì)肺結(jié)核,、貧血,、體質(zhì)虛弱等多種病患亦有一定的'輔助療效。
甲魚含維生素a,、維生素e,、膠原蛋白和多種氨基酸,、不飽和脂肪酸,、微量元素，能提高人體免疫功能,，促進(jìn)新陳代謝,，增強(qiáng)人體的抗病能力，有養(yǎng)顏美容和延緩衰老的作用,。如何挑選甲魚
一看主要看甲魚的各個(gè)部位,。凡外形完整，無傷無病,，肌肉肥厚,，腹甲有光澤，背胛肋骨模糊,，裙厚而上翹,，四腿粗而有勁，動(dòng)作敏捷的為優(yōu)等甲魚;反之,，為劣等甲魚,。
二抓用手抓住甲魚的反腿掖窩處，如活動(dòng)迅速,、四腳亂蹬,、兇猛有力的為優(yōu)等甲魚;如活動(dòng)不靈活,、四腳微動(dòng)甚至不動(dòng)的為劣等甲魚。
三查主要檢查甲魚頸部有無鉤,、針,。有鉤、針的甲魚,，不能久養(yǎng)和長(zhǎng)途運(yùn)輸,。檢查的方法：可用一硬竹筷刺激甲魚頭部，讓它咬住,，再一手拉筷子,，以拉長(zhǎng)它的頸部，另一手在頸部細(xì)摸,。
四試把甲魚仰翻過來平放在地,，如能很快翻轉(zhuǎn)過來，且逃跑迅速,、行動(dòng)靈活的為優(yōu)等甲魚;如翻轉(zhuǎn)緩慢,、行動(dòng)遲鈍的為劣等甲魚。
營養(yǎng)素
含量(每100克)
熱量(大卡)
118.00
碳水化合物(克)
2.10
脂肪(克)
4.30
蛋白質(zhì)(克)
17.80
纖維素(克)
一
維生素a(微克)
139.00
維生素c(毫克)
一
維生素e(毫克)
1.88
胡羅卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
0.07
核黃素(毫克)
0.14
煙酸(毫克)
3.30
膽固醇(毫克)
101.00
鎂(毫克)
15.00
鈣(毫克)
70.00
鐵(毫克)
2.80
鋅(毫克)
2.31
銅(毫克)
0.12
錳(毫克)
0.05
鉀(毫克)
196.00
磷(毫克)
114.00
鈉(毫克)
96.90
硒(微克)
15.19
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