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2023年六年級體育第一學期工作計劃上冊 六年級上學期體育工作計劃(7篇)

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2023年六年級體育第一學期工作計劃上冊 六年級上學期體育工作計劃(7篇)
時間:2023-03-02 14:33:06     小編:zdfb

光陰的迅速,一眨眼就過去了,,很快就要開展新的工作了,來為今后的學習制定一份計劃,。計劃書寫有哪些要求呢,?我們怎樣才能寫好一篇計劃呢,?這里給大家分享一些最新的計劃書范文,,方便大家學習,。

六年級體育第一學期工作計劃上冊 六年級上學期體育工作計劃篇一

以《學校體育工作條例》為指導,以《學生體質(zhì)健康標準》為工作目標,,認真貫徹學習新課程標準,。樹立健康第一的指導思想,,以高標準,,高質(zhì)量做好學校體育工作。

1,、認真落實《體育與健身課程標準》,、《學生體質(zhì)健康標準》等政策、法規(guī),,保證學生每天有一小時的體育鍛煉時間,。

2、積極落實,、執(zhí)行學校工作要求,。

3、全面推進以德育為核心,,以創(chuàng)新精神和實踐能力為重點的素質(zhì)教育,,力爭使體育組的教育教學工作更上一個臺階,。

二、工作目標:

1,、團結(jié)協(xié)作,、緊密配合,,創(chuàng)造一種“團結(jié)協(xié)作、奮發(fā)向上”的工作氛圍,。

2,、關心愛護每一位學生,,發(fā)現(xiàn)問題及時教育并與班主任取得聯(lián)系,嚴禁體罰與變相體罰,。

3,、教學態(tài)度嚴謹,,重視課堂常規(guī)訓練,引導學生安全,、有序地進行身體鍛煉,做好課前準備,,提高35分鐘課堂實效,。

4、根據(jù)各年齡階段學生身,、心特點,制定有針對性的教學工作計劃,,把教學目標落到實處。

5,、積極開展課題研究,,以科研促教學,,促進教師專業(yè)化發(fā)展。

6,、認真抓好運動隊的課余訓練,,積極參加市,、區(qū)各級各類體育比賽,并努力創(chuàng)造佳績,。

7,、組織安排好全校每天的早操活動,,培養(yǎng)學生良好的精神面貌。

8,、做好運動器材的整理,、維護和保管工作。

三,、具體工作:

(一)完善體育教師隊伍建設

我校現(xiàn)有體育專職教師4人,,小高教師1人,小一教師3人,。我?,F(xiàn)有21個班級,一至三年級每班每周4節(jié)體育課,,四、五年級3節(jié)體育課,,每班每周兩節(jié)體鍛課,。

(二)提高常規(guī)工作的有效性

1、三課兩操兩活動

體育課規(guī)范要求:

1)師生著裝規(guī)范,。目前老師的著裝沒有什么大問題,,要保持。學生的規(guī)范著裝需要老師們的提醒甚至是嚴肅地提出要求,,如不穿皮鞋,、牛仔褲,不戴飾品等,,目的是體現(xiàn)規(guī)范和安全,。

2)課前做好場地和器材的準備,不允許學生上課時去拿器材,。

3)提早2分鐘進教室,,鈴聲響即整好隊。與任課老師打好招呼,,取得他們的支持和配合。

2,、學生廣播操:

每天的早操是我們體育組的臉面,這是每個體育教師都必須關注并做好的一件事,,作為體育教師不僅要在課堂中強化隊列和廣播操的質(zhì)量,,而且在自身的口令指揮上更要精益求精,,每個教師都必須具備良好的口令指揮能力,。體育組的每個教師都要進行喊操,,要學會調(diào)動學生的積極性,叫操的語言要更加豐富一點,,要學會說話,,通過鍛煉不斷提高,。因為,,廣播操是最能體現(xiàn)我們體育教師業(yè)務能力的一個方面,。

體育活動課:每周2節(jié),,是以年級為單位進行活動的,。

大課間活動:每天20分鐘,以班級組為單位進行活動,。

要求:大課間活動,,教師不得隨意占用,,保證學生的活動時間,。帶班教師應及時到崗,,帶領學生一起活動,。我們體育教師要加強檢查,及時向行政護導反饋活動情況,。這也將成為學校班組建設和班主任工作的一個重要考核項目,。

3,、體育器材管理

體育器材室是教師,、學生進行各項體育活動所需的器材存放處,,是體育課及課外體育活動進行身體練習的主要來源,。因此,,我們體育教師應高度重視體育器材室管理建設,,配置必要的器材和設備,,確保學校正常體育課及體育活動,為學生進行各項體育活動創(chuàng)造了良好的條件,。

根據(jù)學校的實際情況,,已經(jīng)將所有的體育器材進行了歸類整理,,趙花老師和王深老師各負責一間器材室,。要求:做好體育器材室的衛(wèi)生工作,,保持室內(nèi)整潔,。經(jīng)常對各種器材進行檢查并及時進行維護與保養(yǎng),,確保器材的使用率及使用壽命。要根據(jù)器材的性能,、形狀分類,,擺放整齊。

我們每位體育教師都應該教育學生愛護體育器材,、設備,。對體育器材使用不合理,,體育器材造成損害者,要進行批評教育。對有意破壞者,,要根據(jù)損害程度進行賠償,。

(三)落實“人人運動,學會游泳”活動

今年的四年級游泳活動將從3月19日開始,,每位學生參加游泳培訓10次,前9次為學習和訓練,,后1次為達標測驗或比賽,。學校會在接到上級部門的通知后,,立刻完成:

1)家校聯(lián)系工作,,發(fā)告家長書,,讓家長了解本次活動的具體情況,。

2)請各位班主任協(xié)助調(diào)查好學生的身體狀況,,并將有關要求告知家長,,請家長如實填寫,必須由學生和家長都簽字認可后方可參加此次活動,。

3)由體育教師摸底,,將學生按會與不會進行分類,,并將分類后的名單打印成冊送至對口的游泳池負責人,。4)到江灣游泳池進行實地考察,,做到心中有底,。

5)與游泳池聯(lián)系定好體檢時間,,上門服務。為符合條件的學生統(tǒng)一辦理游泳體檢卡(含保險),。

6)請游泳池的專職教練到學校參加20年某某小學四年級“人人運動,,學會游泳”游泳訓練營入營儀式,,并進行有關游泳注意事項的安全教育活動,,以避免傷害事故的發(fā)生,。

7)召開四年級組全體教師會議,強調(diào)學生游泳時教師的職責,,保證學生的安全,。

(四)大力推進體教結(jié)合工作

“一位老師一支隊伍”是學校對每位科任老師的要求,多年下來已成常規(guī),。本學期結(jié)合區(qū)體教結(jié)合工作會議精神,,將我校的學生運動隊員資源進行了重新的整合,。

四,、安全工作:

現(xiàn)在的學生運動能力都普遍降低了,,我們體育教師在課中一定要加強學生的安全教育,,做好場地,、器材的檢查保養(yǎng)工作,,避免意外事件地發(fā)生,。如有意外事故的發(fā)生,,應及時與班主任聯(lián)系,,并到德育室備案,。應積極協(xié)助衛(wèi)生室做好學生的送醫(yī)就診工作,。

對學生傷害事故學校參照《上海市中小學生傷害事故處理條例》進行處理,。

六年級體育第一學期工作計劃上冊 六年級上學期體育工作計劃篇二

一,、指導思想

全面貫徹黨的教育方針,以培養(yǎng)學生的體能為目標,,以學生年齡特點為依據(jù),,以學生的實際為出發(fā)點,,深入貫徹課程改革精神,把學習理論知識和實踐能力結(jié)合起來,,培養(yǎng)學生自我鍛煉身體,,增強學生身體素質(zhì)和體育情趣,,陶冶學生的情操,注重提高學生的體能素養(yǎng),、社會責任感和創(chuàng)新精神,,引導學生開發(fā)潛能,,培養(yǎng)全面發(fā)展的社會主義接班人。

二,、學生情況分析

本年級學生身體素質(zhì)差異較大,,各班學生的體質(zhì)也不盡相同,形成有的學生不認真鍛煉也能得優(yōu)秀的情況,,而有的學生認真了卻得不到好成績。這些在課上是要加以研究的問題,,在評價機制上也要加以研究,。

三,、教學目標

(1)讓學生知道一些科學鍛煉身體和評價鍛煉效果的基本方法,知道健康的含義和標準,,注意安全和自我保護的重要意義,。(2)能正確完成本學期所學各項教學內(nèi)容的基本動作,、身體素質(zhì)和運動能力都有進一步提高,。積極參與體質(zhì)測試,,爭取達到優(yōu)秀,。(3)能積極主動參加體育鍛煉,樂于參加體育與健康常識的學習,,在活動中正確對待勝負,,體驗成功的樂趣

四、教學措施

在游戲中結(jié)合比賽,,使學生能夠?qū)W以致用,。有些比較抽象的動作或者很難做到的動作,,先在教室進行講解,,配以掛圖或者電腦或者幻燈機的生動的演示,,使學生看到正確的連續(xù)的動作,。在課上盡量讓學生自主動手,自己想象,,制造體育課上需要的工具,讓學生去收集,、制作。下雨天在室內(nèi)做室內(nèi)游戲和教些一般體育常識,,如:預防傷病的措施,。組織學生觀摩高年級學生上體育課,從中要求學生對自己教師的上課水平提出新的要求,,改變形式,使學生更好的去吸收利用,,更加有利于學生身心健康以及促進師自身的水準,。特制定以下幾條:

1、結(jié)合本校實際,,努力鉆研教材,,創(chuàng)出教學新模式。

2,、體育課中要以“健康第一”的指導思想,,讓學生積極參與到活動中去

3,、精心備課,,認真上好每節(jié)體育課,,按時完成體育教學常規(guī),。

4,、加強體育課課堂教學的質(zhì)量,使每一節(jié)課都上的有意義,,學生有收獲,。

5,、合理使用體育器材和體育設施,,加強學生體育活動技巧的教學。

6、注重對學生身體素質(zhì)提高的訓練,,以強化學生的體質(zhì)。

7,、因材施教培養(yǎng)學生對體育的興趣愛好,。

8、加強對體育課的安全教育和學生對自我保護意識的教育,。

五,、教學進度及內(nèi)容

周次,、教學內(nèi)容:

1 引導

2 武術(shù)操游戲:20米迎面接力

3 武術(shù)操游戲:截住空中球

4 武術(shù)操:隊列練習

5 30一50米怏速跑游戲:素質(zhì)練習

6 跑:障礙跑(30米~40米)選修內(nèi)容

7 小球類活動游戲:運球接力

8 輕物擲遠小排球:墊球(自拋自墊)

9 2×30米接力跑小排球

10 立定跳遠游戲:運球,、傳接球

12 投擲跑:50米快速跑

13 健康知識游戲

14 耐久跑素質(zhì)練習

15 投擲健康知識

16 定距離跑游戲

17 跳躍拓展延伸

18 質(zhì)量評價潛能開發(fā)

19 復習考查

六年級體育第一學期工作計劃上冊 六年級上學期體育工作計劃篇三

一,、學生基本情況

1,、學生情況:本學期我所教的教學班級仍然是六年級,,六年級共31人,,學生身體健康,無運動技能障礙,。

2,、技能情況:高年級學生喜歡跑,、跳,、投,、跳繩,、踢毽子,、游戲等活動,但有些學生因身體原因如:肥胖等,,學習動作顯得僵硬呆板,。

二,、教材分析

根據(jù)重慶市九年義務教育全日制小學試用課本:體育與健康和《九年義務教育全日制小學體育教學大綱》以及結(jié)合本校實際情況,,有目的,、有計劃地進行體育教學工作,,傳授基本的體育衛(wèi)生保健知識和體育技能,,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣;掌握科學鍛煉身體的基本方法和體育文化知識,,從小樹立終身體育的思想,,并在傳授中滲透思想道德教育,。讓每個學生都發(fā)展成為德、智,、體,、美,、勞全面發(fā)展的好學生。

三,、教學目的和要求

1,、使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法,學會一些體育衛(wèi)生保健和安全常識,,培養(yǎng)認真鍛煉身體的態(tài)度,。

2、進一步學習田徑,、體操,、小球類、民族傳統(tǒng)體育,、舞蹈等項目的基本技術(shù),,掌握簡單的運動技能,進一步發(fā)展學生素質(zhì),,提高身體基本活動能力,。

3、“以學生為本,,健康第一”是我們的目標,,在學校里,你會獲得有助于你強壯體魄的體育運動項目和方法,,有助你身心健康的運動心里小知識和衛(wèi)生小常識,,有助你于你與人成功交往的各種小游戲和團隊活動,有助你于你感受成功快樂的體育競賽游戲…到操場上,,到陽光下,,到大自然中去吧!積極主動地參與體育游戲活動,你將獲得更多的新知識,、發(fā)現(xiàn)更多的新方法,、找到更多的新答案:在體育游戲中不斷地嘗試與體驗、練習與思考,、互學與互評,,你將會感受體育運動帶來的樂趣,你將會發(fā)現(xiàn)體育運動增予的益處,,你將會體驗到戰(zhàn)勝困難,、獲得進步的成功喜悅。同時你還可以不斷地發(fā)展和張揚你的個性,,充分地展示你的特長與你的聰明才智,,讓你的童年生活更絢麗多姿!讓你在小學階段的學習、生活更加有趣,,更美好!

四,、重難點及教學安排

1,、教學內(nèi)容

(1)體育衛(wèi)生保健基本常識(2)田徑(3)游戲(4)球類

(5)希望風帆(第三套)

2、重難點

在以上五點內(nèi)容中,,(5)為重點內(nèi)容,,其余為基本掌握內(nèi)容。

五,、教學措施

1,、教育學生熱愛中國共產(chǎn)黨,熱愛祖國,,逐步提高鍛煉身體的主動性和關心自身健康的社會責任感,。

2、運用體育對學生特有的影響,,培養(yǎng)學生的美感和文明行為,,逐步提高培養(yǎng)遵守紀律,尊重他人,,團結(jié)友愛,。互相幫助等集體意識和良好作風,。

3,、發(fā)展學生個性,培養(yǎng)勇敢,、頑強,、朝氣勃勃和進取向上的精神,注意能力的培養(yǎng),,啟迪思維,,培養(yǎng)學生的主動性、創(chuàng)造性,。

六、學生方面:

1,、學習目的明確,,積極自覺的上好體育課。注意聽講,,積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法,,逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣。

2,、上體育課,,著裝要輕便,整齊,,做到穿輕便運動鞋上課,。

七,、期末總結(jié)擬寫。

六年級體育第一學期工作計劃上冊 六年級上學期體育工作計劃篇四

全面貫徹實施《體育工作條例》,,嚴格執(zhí)行《體育教學大綱》進一步提高體育管理,,體育教學水平。

一,、指導思想

以《學校體育工作條例》為體育工作的基本法規(guī),,以“健康第一”為宗旨,把學校體育工作作為實施素質(zhì)教育的突破口,,以科學的管理促進學校體育工作全面健康發(fā)展,,深化教學改革,切實貫徹“以人為本”的原則,,培養(yǎng)學生的競爭意識和合作精神,,全面提高學生的身體素質(zhì)。貫徹《小學生體育健康標準》,。

二,、主要工作目標

1、認真制訂學校體育工作計劃,。

2,、按照體育與健康課程標準,認真?zhèn)浜谜n,,上好每堂體育課,,保證學生在校每天有一小時的體育活動時間。

3,、抓好體育達標的訓練和測驗工作,。

4、認真貫徹和落實《學校體育工作條例》,,逐步加以完善,。

5、督促各年級認真上好兩操兩課,,做到保質(zhì)保量,,<蓮>確保學生身心健康成長。

6,、積極開展體育競賽活動,,繼續(xù)抓好學校各運動隊的業(yè)余運動訓練。

7,、在體育教學中,,以學生為主體,以培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力為重點,,注重學生的行為習慣和思想品德的養(yǎng)成教育,。全面貫徹實施《體育工作條例》,,嚴格執(zhí)行《體育教學大綱》進一步提高體育管理,體育教學水平,。

三,、具體工作安排:

二月:

(1)制定體育教學計劃,學校各項體育管理制度。

(2)組建運動隊,制定各隊活動計劃及管理措施

(3)糾正課間操及眼保健操

(4)日常體育工作

三月:

(1)參加中心學校體育教研活動

(2)日常體育工作

四月:

(1)做好體育組聽課評課工作

(2)日常體育工作

五月:

(1)日常體育工作

六月:

(1)做好總結(jié)工作,,梳理檔案

(2)日常體育工作

六年級體育第一學期工作計劃上冊 六年級上學期體育工作計劃篇五

一,、指導思想

以《新課程標準》為動力,深入開展教育教學研究,,不斷提高教學效率,,全面提高學生素質(zhì),使學校的體育工作越上一個新臺階,。以《學校體育工作條例》為體育工作的基本法規(guī),,以“健康第一”為宗旨,把學校體育工作作為實施素質(zhì)教育的突破口,,以科學的管理促進學校體育工作全面健康發(fā)展,,建立完善科學的管理體系,深化教學改革,,全面推進素質(zhì)教育,。貫徹《小學生體制健康標準》。爭創(chuàng)學校的體育特色,,培養(yǎng)全面發(fā)展的學生,。

二、學情分析

二年級的學生年齡比較小,,基礎比較薄弱,,對動作事物結(jié)構(gòu)的思考較為膚淺,身體素質(zhì)較差,,意志力比較薄弱,,二年級學生形象思維十分活躍,語言和行為歡快活躍,。個人能力的提高和思維方式發(fā)生了變化,。

三、教學目標及重難點

教學目標:

1,、掌握基本的體育基礎知識,明確體育鍛煉的作用,,在鍛煉中運用學到的知識,。并不斷鞏固和提高。

2,、每節(jié)課進行一定時間的隊列練習,,對其進行組織紀律性的教育,。

3、進一步增強體質(zhì),,特別是柔韌素質(zhì)和力量素質(zhì),。

4、通過體育鍛煉,,培養(yǎng)集體主義精神,,進行愛國主義教育,增強自信心,,為終身體育打下堅實的基礎,。

教學重點:

1、二年級的體育教學的重點主要側(cè)重于投擲和跳躍,,還有韻律活動,,所以在教學活動中要有意識的進行投擲方面和跳躍項目的練習,譬如投準投遠練習和跳上跳下練習,。上課多運用音樂,,培養(yǎng)學生的韻律感和節(jié)奏感。

教學難點:

1,、二年級的學生理解動作比較慢,,在進行一些協(xié)調(diào)性的練習時,可能接受比較慢,,所以韻律舞蹈和兒童的一些基本舞步學生接受起來會比較困難,,另外對投擲的動作要多加引導,不要盲目施教,。

四,、教學措施及應該注意的事項

教學措施:

1、據(jù)時了解,、分析學生的學習信息,。

2、造適合學生年齡特征的,、有利于學生學習的運動環(huán)境,。

3、據(jù)學生年齡特征,,采用兒童化,、興趣化和多樣化的教法和手段,充分發(fā)揮游戲,、競賽的作用,。

4、讓學生在自主游戲中練習,充分體現(xiàn)學生的主體地位,。

5,、據(jù)學生實際,不斷變化練習方式,。如增縮練習的距離,,對器材的擺放,分組的形式等進行變化,,以不斷激發(fā)學生的練習興趣,。

注意事項:

1、教師多加引導,,難度要求小,,注意安全。

2,、小學生好勝心強,,可采用一些教學比賽,以增強學生鍛煉身體的效果,。

3,、因材施教,以增強學生的自信心,,在運動中享受到鍛煉的樂趣,。

六年級體育第一學期工作計劃上冊 六年級上學期體育工作計劃篇六

為了提高教師實施課程改革的能力和水平,加強體育課改教研活動,,提升我校課程改革的整體水平,,努力實行新課程標準。學校始終堅持以“健康第一,、育人第一”為宗旨,,把學校體育工作作為實施素質(zhì)教育的突破口。爭創(chuàng)學校的體育特色,,培養(yǎng)全面發(fā)展的學生,。本學期學校有如下打算:

主要工作:

1、要求體育組的每一位老師要認真?zhèn)湔n,,認真上好每一堂體育課,。充分貫徹課改精神,突出學生的主體性,,提高課堂效率,。

2、抓好校運動隊(田徑隊,、乒乓球隊,、排球球隊、游泳隊)的建設和訓練工作,為這學期學區(qū)舉辦和各類比賽做好充分準備,。

3、開展班級活動,。本學期將進行班級間的各項體育比賽,,如:跳繩比賽、拔河比賽,、各種球賽等,。

4、六一兒童節(jié)舉行全校性的隊形隊列比賽,。

5,、教師教育、教學論文,、個案的撰寫,。

具體安排:

三月份

1、制定體育教學計劃和教學進度,。

2,、抓好學校田徑隊組隊訓練。為4月底參加學區(qū)舉行的小學生田徑運動會做準備,。

3,、做好游泳訓練隊的工作。

4,、體育課常規(guī)教育和安全教育,。

四月份:

1、校排球隊,、乒乓球隊組隊,。

2、搞好體育室的布置,、器材的擺放等工作,。

3、參加區(qū)小學田徑運動會,。

五月份:

1,、校各運動隊訓練繼續(xù)抓好訓練工作以及做好六一活動的一切準備。

2,、六一隊形隊列比賽,。

六月份:

1、開展五,、六年級班級的排球賽,。

2、開展一、二年級班級的跳短繩比賽,。

3,、開展三、四年級班級的乒乓球比賽,。

六年級體育第一學期工作計劃上冊 六年級上學期體育工作計劃篇七

一,、指導思想:

堅持以“學生為本,健康第一”的指導思想,,在教學中落實基本的技術(shù)和技能教學,,強調(diào)學生的積極性和實際鍛煉的過程和效果,緊扣新課改的標準要求,,培養(yǎng)學生學習的興趣,、愛好、自覺養(yǎng)成自我鍛煉的意識和運動習慣,,為終身體育和全民健身計劃的實施奠定了基礎,,培養(yǎng)學生德智體美勞全面發(fā)展,為學生更好的適應社會和健康成長奠定基礎,。

二,、年級情況分析:

三、六年級一共有三個教學班,,大約共有學生185人,,上學期進行了學生體質(zhì)健康測試和期末內(nèi)容測試,大部分學生在各項測試中能達到國家體質(zhì)健康測試標準,,及格率達到有95﹪,,優(yōu)秀率有60﹪。但是在跑和體操墊上技巧的細節(jié)方面的掌握還有些欠缺,,需要有更進一步的提高,。

四、本學期教學目標:

五,、1,、使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法,學會一些體育衛(wèi)生保健和安全常識,,培養(yǎng)認真鍛煉身體的態(tài)度,。

2、初步學習掌握田徑項目耐久跑當中的定時跑,、追逐跑以及耐久跑的起跑姿勢和方法;跳遠項目當中的立定跳遠和蹲踞式跳遠的方法和技巧;籃球項目當中的運球,、接球和投球的方法和技巧。掌握簡單的運動技能,,進一步發(fā)展身體素質(zhì),,提高身體基本活動能力,。

3、培養(yǎng)學生學習各項基本技術(shù)的興趣和積極性,,以及勇敢,、頑強、勝不驕,、敗不餒,、自覺遵守規(guī)則、團結(jié)協(xié)作等優(yōu)品質(zhì),。

六、教學重難點分析:

七,、在以上內(nèi)容當中,,根據(jù)年級學生的特點進行教學劃分不同的重難點內(nèi)容。體育衛(wèi)生保健知識是貫徹理論聯(lián)系實際的原則,,建立體育鍛煉與衛(wèi)生保健教育相結(jié)合的重要措施之一,。根據(jù)小學生的年齡特點和認識水平,體育課的理論教學主要是通過通俗易懂的講述,,使學生懂得粗淺的體育鍛煉衛(wèi)生保健常識,。而徑類項目中跑的內(nèi)容學生接觸得較多,而且小學生的年齡段特征及愛好各異,,對田類和球類的接受學習能力各不相同,,應作為重點內(nèi)容,組織好課堂教學,。

八,、教學措施:

1、與學生配合模擬演示,,講解,、示范

2、領做指導學生模仿練習,,動作協(xié)調(diào)連貫

3,、指導學生分組練習,組織學生進行分組教學比賽

4,、指導分組練習并相互糾正,、觀摩、交流和評價

5,、選拔優(yōu)秀生進行展示

九,、教學進度:

周次教學內(nèi)容備注

1安全教育課:體育課的要求須知

2復習上學期內(nèi)容:墊上技巧系列動作

3耐久跑——定時跑

4耐久跑——追逐跑

5長跑的起跑技巧——站立式起跑

6耐久跑的考核:800米測試

7素質(zhì)拓展練習:連續(xù)蛙跳

8立定跳遠練習

9助跑式跳遠——蹲踞式跳遠

10蹲踞式跳遠考核

11趣味游戲

12球類(球性)練習——運球相互拍球

13球類練習——運球接力賽

14球類練習——單手肩上投籃

15球類練習——胸前傳接球

16球類練習——行進間的胸前傳接球

17期末復習

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