作為一位無私奉獻(xiàn)的人民教師，總歸要編寫教案,，借助教案可以有效提升自己的教學(xué)能力,。優(yōu)秀的教案都具備一些什么特點(diǎn)呢？又該怎么寫呢,？以下是小編收集整理的教案范文,，僅供參考，希望能夠幫助到大家,。

以健康為主題的活動(dòng)設(shè)計(jì)中班 健康主題教案中班篇一

二,、活動(dòng)時(shí)間：

三、活動(dòng)地點(diǎn)：

四,、活動(dòng)對(duì)象：

五,、活動(dòng)背景：

有專家預(yù)測(cè)：21世紀(jì)心理疾病將嚴(yán)重危及青少年的身心健康。世界衛(wèi)生組織近年來對(duì)許多國家的調(diào)查研究證明，在全世界的人口中,，每時(shí)每刻都有1/3左右的人有這樣或那樣的心理問題,。在中國，最新一次全國4～16歲少年兒童心理健康調(diào)查發(fā)現(xiàn),，中國兒童的心理和行為問題的發(fā)生率高達(dá)13.9%,。有關(guān)部門還對(duì)中、小學(xué)生做了一次抽樣調(diào)查,，結(jié)果發(fā)現(xiàn),，中學(xué)生中有2/5左右的孩子有不同程度的心理障礙。這些數(shù)據(jù)表明,，青少年成長過程中出現(xiàn)的心理疾病較成人更為嚴(yán)重,。

六、活動(dòng)目的：端正學(xué)生的心理發(fā)展方向,，避免學(xué)生在成長過程中產(chǎn)生不良的心理狀態(tài),。

七、活動(dòng)過程：

(一),、 導(dǎo)入

健康不僅僅是沒有軀體疾病,、不體弱，而是一種軀體,、心理和社會(huì)功能都良好的狀態(tài),，有良好的社會(huì)適應(yīng)能力。

(二),、青少年心理健康標(biāo)準(zhǔn)

①智力正常,。

②有情緒的穩(wěn)定性與協(xié)調(diào)性。

③有較好的社會(huì)適應(yīng)性,。

④有和諧的人際關(guān)系,。

⑤反應(yīng)能力適度與行為協(xié)調(diào)。

⑥心理年齡符合實(shí)際年齡,。

⑦有心理自控能力,。

⑧有健全的個(gè)性特征。

⑨有自信心,。

⑩有心理耐受力,。

(三)、分析現(xiàn)狀及原因

初中階段又稱為青春期,、少年期,。這一階段是個(gè)體生長發(fā)育的第二個(gè)高峰期。初中生生理發(fā)育十分迅速,，在2至3年內(nèi)就能完成身體各方面的生長發(fā)育任務(wù)并達(dá)到成熟水平,。

但是其心理發(fā)展的速度則相對(duì)緩慢,，心理水平尚處于從幼稚向成熟發(fā)展的過渡時(shí)期，這樣,，初中生的身心就處在一種非平衡狀態(tài),，引起種.種心理發(fā)展上的矛盾。

生理變化對(duì)心理活動(dòng)的沖級(jí)

這種影響主要來自兩個(gè)方面,。

首先，由于初中生身體外形的變化,，使他們產(chǎn)生了成人感,，因此，在心理上他們希望盡快進(jìn)入成人世界,，擺脫童年時(shí)的一切,，尋找一種全新的行為準(zhǔn)則，扮演一個(gè)全新的社會(huì)角色,，就在這種.種追求中,，會(huì)產(chǎn)生種.種困惑。

其成熟性主要表現(xiàn)在為他們產(chǎn)生了對(duì)成熟的強(qiáng)烈追求和感受,，在這種感受的作用下,，他們?cè)趯?duì)人、對(duì)事的態(tài)度,、情緒情感的表達(dá)方式以及行為的內(nèi)容和方向都發(fā)生了明顯的變化,，同時(shí)也渴望社會(huì)、學(xué)校和家長能給于他們成人式的信任和尊重,。

其幼稚性主要表現(xiàn)在其認(rèn)知能力,、思想方式、人格特點(diǎn)及社會(huì)經(jīng)驗(yàn)上,。

由于初中生心理上的成人感及幼稚性并存,，所以，表現(xiàn)出種.種心理沖突和矛盾,，具有明顯的不平衡性：1,、反抗性與依賴性并存;如，由于生理上的迅速發(fā)展,，初中生對(duì)自己的認(rèn)識(shí)超前而父母對(duì)初中生的認(rèn)識(shí)滯后的情況,。在一些問題上，初中生漸漸不再把父母和老師當(dāng)作,，而開始能夠客觀的評(píng)價(jià)他們了,。由于成人對(duì)初中生和初中生對(duì)自己的認(rèn)識(shí)上的差異，在一些具體問題上,，初中生出現(xiàn)強(qiáng)烈的反抗,。這也就是為什么青春期也叫做第二反抗期,。初中生的反抗心理的特點(diǎn)是：1、態(tài)度強(qiáng)硬,，舉止粗魯;2,、漠不關(guān)心，冷漠相對(duì);3,、反抗的遷移性,，即指，當(dāng)某一人物的某一方面的言行引起他們的反感時(shí),，就傾向于將這種反感及排斥遷移到這一人物的方方面面,。甚至將這個(gè)人全部否定;同樣，當(dāng)成人團(tuán)體中某一成員不能令他們滿意時(shí),，他們就傾向于對(duì)該團(tuán)隊(duì)中的所有成員予以排斥,。2、閉鎖性與開放性并存;3,、勇敢和怯懦并存;4,、高傲和自卑并存;5、否定而又眷戀童年,。6,，對(duì)未來開始感到迷茫，不知所措,。

發(fā)覺自己小學(xué)時(shí)的想法理想很天真,，自己現(xiàn)在的情況無法達(dá)成而全盤否定，導(dǎo)致理想轟然倒塌,，失去了對(duì)學(xué)習(xí)生活的目標(biāo)而感到茫然,，不知道自己該做什么，能做什么,。

(四),、學(xué)生舉例發(fā)言

在學(xué)習(xí)上很是苦惱，總為學(xué)習(xí)上的事煩心,，以前成績很好,，可現(xiàn)在很差。我感覺我現(xiàn)在是一無是處,，學(xué)習(xí)不行,，運(yùn)動(dòng)不行，也沒什么愛好,。我現(xiàn)在很是苦悶,，我已經(jīng)很用心了，為什么我的成績比別人差,，為什么我要學(xué)的這么累,，為什么每次考試感到都倍受打擊,。功課開始落下，因此而逐漸討厭學(xué)習(xí),，產(chǎn)生抵抗情緒,。

遇到這種情況該怎么辦，首先這是你心理正逐漸成熟的一個(gè)表征,，也就是說你會(huì)為你小學(xué)時(shí)的行為感到天真說明你長大了,。意識(shí)到理想與現(xiàn)實(shí)的差距，會(huì)開始慢慢的給自己一個(gè)正確的定位,，這是好的,，在這過程中遇到挫折是難免的，得看你怎么去對(duì)待,。首先擺正心態(tài)，不為過去的事情后悔(過去的無法改變,，你大可以理解成過去的一切都是為現(xiàn)在的你做鋪墊!)對(duì)自己不過分苛求,，確立目標(biāo)適中，養(yǎng)成“平常心態(tài)”,，與自己實(shí)際確定目標(biāo),，不盲目的處處與其他同學(xué)競(jìng)爭(zhēng)，給自己一個(gè)較為寬松的環(huán)境,，避免過度緊張,，積極參加集體活動(dòng)，擴(kuò)大社會(huì)交往,， 加強(qiáng)意志鍛煉,，保持樂觀的“正性情緒”，提示自己不是一無是處,，每天進(jìn)步一點(diǎn),，循序漸進(jìn)。

(五)提問：你有沒有遇到過以下幾個(gè)問題?你是怎么處理的?

1,、害怕考試,、害怕學(xué)校、害怕老師,、甚至討厭學(xué)習(xí),。

2、在眾人面前感到不安,，表現(xiàn)出退縮,、提心吊膽、拘謹(jǐn)老實(shí),、不敢說話等,。

3,、有點(diǎn)“神經(jīng)質(zhì)”，愛哭,、膽怯,、擔(dān)心、小心眼,、一點(diǎn)小事就放心不下等,。

4、感到自己孤單,，沒有朋友,，平時(shí)很少與同學(xué)來往，總愛一個(gè)人呆著,。

(六),、中學(xué)生如何保持心理健康

1、 自覺學(xué)習(xí)心理知識(shí),，尋求心理健康的良藥

2,、 對(duì)自己不過分苛求，確立目標(biāo)適中,，養(yǎng)成“平常心態(tài)”

3,、 對(duì)他人的期望不要過高，避免失望感

4,、 不盲目的處處與其他同學(xué)競(jìng)爭(zhēng),，避免過度緊張

5、 積極參加集體活動(dòng),，擴(kuò)大社會(huì)交往

6,、 加強(qiáng)意志鍛煉，保持樂觀的“正性情緒”

7,、 不要為自己尋找借口

8,、 再給自己一點(diǎn)愛

9、 分散你的注意力

10,、 改變你的行為

11,、 了解自己的極限

12、 尋找心靈的綠洲----讓身心安寧的放松術(shù)和冥想術(shù)

13,、 相信自己,，也相信他人

14、 計(jì)劃一些積極有益的活動(dòng),，應(yīng)付枯燥的生活

15,、向朋友訴說自己的煩惱

16、看到事情的光明面---寬容,、自嘲及“愉快療法”

17,、把復(fù)雜問題分解成簡(jiǎn)單的問題

18,、傾盡全力完成一件事

19、運(yùn)動(dòng)是自救的基礎(chǔ)

以健康為主題的活動(dòng)設(shè)計(jì)中班 健康主題教案中班篇二

使中學(xué)生能正確認(rèn)識(shí)各種事物,、情緒（狂喜,，悲傷）的發(fā)生，學(xué)會(huì)以不同的眼光（積極的）去看待它,。

應(yīng)如何看待發(fā)生在自己周圍的事,、情緒。

樹立正確的看待,、解決問題的觀念,。

幫助學(xué)生樹立以積極、全面的眼光去看待,、解決問題

處于青春期的初中,，高中學(xué)生

投影儀，電腦

提問,，討論,，活動(dòng)學(xué)習(xí)

1、問題導(dǎo)入：給學(xué)生看兩張心理學(xué)上的兩歧圖,。提問：為什么一開始沒有發(fā)現(xiàn)其中的奧妙？

2,、闡述課題——換個(gè)角度看問題,。

3、舉例說明任何事物從不同的角度看是不一樣的,，產(chǎn)生不一樣的效果,，引發(fā)不同的情緒和心境。

舉例：半杯水

樂觀的人,，看到桌上的半杯水,，會(huì)說：呵呵，還有半杯水啊,，真好,。

悲觀的人，看到桌上的半杯水,，會(huì)說：咳,，只剩下半杯水了。

4,、強(qiáng)化主題,。對(duì)剛才的例子讓學(xué)生討論，說說其產(chǎn)生的原因,。再次引出課題,，對(duì)其強(qiáng)化,。

5、怎么換個(gè)角度看問題才是科學(xué)的,？積極的看問題,，改變注意、認(rèn)知的對(duì)象,，注意觀察,、把握生活（美好的方面），創(chuàng)新性,。

6,、活動(dòng)：邀請(qǐng)四個(gè)學(xué)生（最好是男生）上來，要求四個(gè)人不能用腳支撐身體也可以使四個(gè)人同時(shí)比較穩(wěn)當(dāng)?shù)闹卧诘孛嫔稀?/p>

備注：較好的方法四個(gè)人用手支撐在地上,，腳放在另一個(gè)人的身上,。

7、活動(dòng)的思考：此看來,，我們?nèi)绻麚Q一種思考的角度,，往往會(huì)得到意想不到的收獲。因此我們要常常學(xué)會(huì)換一個(gè)角度去看待問題,。

8,、討論：怎樣樹立樹立正確的看待、解決問題的觀念

一是知足常樂,。

人生是否快樂,，關(guān)鍵看你是否知足。俗話說欲壑難填,，人的欲望是無止境的,，一種欲望滿足了還會(huì)有更多的欲望滋生，若欲望太多太高,，則永遠(yuǎn)得不到滿足和快樂,。在各種滿足不了的欲望面前，我們需要換一個(gè)角度去理解,。這樣會(huì)讓我們好過不少,。

二是心理換位。

各執(zhí)己見往往是人與人之間矛盾沖突的重要原因,。人們?cè)谏钪须y免會(huì)與家人,、朋友、同事,、學(xué)生或者領(lǐng)導(dǎo)產(chǎn)生這樣那樣的矛盾和分歧,。這種矛盾和分歧會(huì)使人傷心氣憤，若矛盾雙方都各執(zhí)己見，互不相讓,，可能還會(huì)導(dǎo)致過激的言行,，致使人際關(guān)系惡化，而人際關(guān)系惡化是非常有害于心理健康的,。要避免這種情況出現(xiàn),，需要心理換位：試著站到對(duì)方立場(chǎng)上去思考，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)對(duì)方的觀點(diǎn)也不無道理,。

三是要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移認(rèn)知對(duì)象,。

當(dāng)我們因某個(gè)問題而困擾，因某個(gè)偶發(fā)事件而過度緊張和焦慮時(shí),，不妨?xí)簳r(shí)將自己的注意力強(qiáng)行轉(zhuǎn)移到其他事情上去,。有些問題百思不得其解，越想越煩惱,，想得頭腦也僵化了,，這時(shí)如果轉(zhuǎn)換一種活動(dòng)內(nèi)容，也就換了一種心情,，你就有可能如釋重負(fù),。

四是要合理宣泄。

比如找人傾訴,，當(dāng)心里感到困擾時(shí),，找個(gè)可以信賴的朋友說上一通，只要對(duì)方愿意耐心傾聽,，你的心理壓力就會(huì)減輕很多,。又比如寫日記，當(dāng)身邊沒有可傾訴的對(duì)象時(shí),，把滿腔的話語付諸筆端,。另外,，每個(gè)人總會(huì)有一些隱秘的東西是不能與人分享的,，不妨拿出一紙一筆，在上面盡情揮灑,，怎么寫都不要緊,，寫什么都不要緊，寫出來的東西通順不通順都不要緊,，寫完了,，氣消了，寫下的“成果”當(dāng)場(chǎng)撕毀也好,，留待日后細(xì)細(xì)咀嚼也好,，都沒關(guān)系，但是你的心情卻可能輕松許多。再如聽聽音樂,，唱唱歌,，不過癮時(shí)大喊幾聲，以排遣心中久積的郁悶和慵怠,。實(shí)在覺得沒法子,，找個(gè)沒人的地方或者躲到被窩里大哭一場(chǎng)，也會(huì)有很好的效果,。

五是自我安慰,。

魯迅筆下的阿q雖然愚昧可笑，但他那種自欺欺人的自我安慰卻使他雖然生活在社會(huì)最底層卻感覺不到痛苦,。當(dāng)我們?cè)庥鐾蝗缙鋪淼某林鼐翊驌魰r(shí),，為防止精神崩潰，我們可以學(xué)學(xué)阿q,，不妨也來一個(gè)自欺欺人,，對(duì)自己說一句：塞翁失馬，焉知非福,？

9,、教師總結(jié)，再次點(diǎn)題,。

以健康為主題的活動(dòng)設(shè)計(jì)中班 健康主題教案中班篇三

利用清明節(jié)掃墓的契機(jī),，進(jìn)行革命傳統(tǒng)訓(xùn)練，繼承先烈遺志,，珍惜美好生活,，爭(zhēng)做文明幼兒。通過本次活動(dòng)培育孩子們的愛國情懷,，發(fā)奮學(xué)習(xí)的精神,，使幼兒受到愛家鄉(xiāng)、愛祖國的訓(xùn)練,。

活動(dòng)對(duì)象：中班班級(jí)

外出人員配備：

1,、每班2名老師、1名保育員,、1名行政人員,、1名實(shí)習(xí)生

2、校醫(yī)隨行,，帶好藥箱

3,、2名保安護(hù)送幼兒至亭林公園后返回學(xué)校

話筒、花圈,、錄音機(jī),、人手一朵小白花

1、全體師生步行前往烈士陵園

2、儀式開頭

主持人清明掃墓致辭

小伴侶們!你們知道現(xiàn)在我們站在哪里嗎?(烈士陵園)

你們看,，這塊高大的石碑上寫著“革命烈士永垂不朽＇,，在這塊石碑后面安歇的烈士(介紹一下烈士)，他們雖然離開了我們,，但是他們的貢獻(xiàn)永久被我們所牢記,，他們的精神永久激勵(lì)著我們，他們的靈魂永垂不朽!而將來,，建設(shè),、保衛(wèi)祖國和家鄉(xiāng)的重任就落到了我們小伴侶的身上，等你們長大了能不能把我們的國家建設(shè)得更加繁華,、富強(qiáng)!每個(gè)小伴侶都很有志氣,，只要我們從小努力學(xué)好本事，長大了肯定能成為一個(gè)有用的人,，是不是?

3,、幼兒代表獻(xiàn)花圈

為了表示對(duì)烈士們的崇敬與懷念，每年的清明節(jié)期間,，我們都要來烈士陵園掃墓,，今日我們xx幼兒園的中班班級(jí)組的老師小伴侶聚集在這里緬懷革命烈士，下面,，請(qǐng)小伴侶代表敬獻(xiàn)花圈,。

4、默哀3分鐘

讓我們一起向革命烈士表示由衷的致敬,，全體默哀3分鐘,。禮畢!我們小伴侶還親自做了禮物要送給烈士們，下面請(qǐng)老師和小伴侶依次獻(xiàn)花,。

5,、近前瞻仰紀(jì)念碑、參觀烈士塔,、敬獻(xiàn)小白花

6,、清明掃墓活動(dòng)結(jié)束，集合隊(duì)伍

①穿著干凈,，行為大方,。

②不準(zhǔn)在烈士紀(jì)念碑下玩耍打鬧,。

③要以崇敬的心情參與活動(dòng),，了解烈士事跡。

④講衛(wèi)生,，不準(zhǔn)在烈士陵園里亂吃零食,，亂丟垃圾。

⑤不要亂跑，不破壞綠蔭草地,。

以健康為主題的活動(dòng)設(shè)計(jì)中班 健康主題教案中班篇四

活動(dòng)設(shè)計(jì)背景

本次活動(dòng)研究的主題是“用藝術(shù)手段激發(fā)幼兒的活動(dòng)興趣”,。通過幼兒用豐富的表情和簡(jiǎn)單的動(dòng)作表

演朗誦兒歌和歌曲。充分發(fā)揮幼兒肢體語言的作用,，使幼兒敢于在集體和他人面前表現(xiàn),，培養(yǎng)幼兒活

潑開朗的性格。用繪畫形式再現(xiàn)多彩的翅膀,，再現(xiàn)藝術(shù)的魅力,。增強(qiáng)幼兒的自信心和膽量。體驗(yàn)成功

的快樂,。因此,，設(shè)計(jì)主題活動(dòng)：多彩的翅膀

活動(dòng)目標(biāo)

1、通過觀察,，幼兒了解昆蟲翅膀的對(duì)稱特點(diǎn),。同時(shí)感受對(duì)稱圖案的美。

2,、用藝術(shù)手段激發(fā)幼兒對(duì)昆蟲的興趣,。

3、培養(yǎng)幼兒想象力,，提高幼兒語言表達(dá)能力,。

教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

幼兒觀察了解昆蟲翅膀的對(duì)稱特點(diǎn),。

用藝術(shù)手段激發(fā)幼兒活動(dòng)興趣,。

活動(dòng)準(zhǔn)備

幼兒操作材料 第17頁 。蝴蝶 ,、蜻蜓,、 七星瓢蟲彩色圖片各一張

活動(dòng)過程

1、小朋友說一說你知道的會(huì)飛的昆蟲有哪些?這幾種昆蟲用什么飛飛起來的?

2,、這節(jié)活動(dòng)課欣賞多彩的翅膀,。板書課題 ： 多彩的翅膀

(一)看圖操作

1、教師：小朋友打開幼兒操作材料第17頁,。

2,、教師：仔細(xì)觀察這三種昆蟲圖案怎么了?小朋友想知道它們的另一半在哪里嗎?

3、幼兒：把17頁的按虛線向紅箭頭方向折過去,，拼成完整的昆蟲圖案,。

4、教師：這三種昆蟲,，每種昆蟲都有兩對(duì)翅膀,，而且左右兩邊的翅膀都是對(duì)稱的,。繪畫時(shí)候要特別

注意左右要對(duì)稱。

(二)昆蟲特征

1,、蝴蝶的特征,。

2、蜻蜓的特征,。幼兒動(dòng)作表演同時(shí)朗誦兒歌,。

3、七星瓢蟲的特征,。幼兒動(dòng)作表演同時(shí)朗誦兒歌,。

(三)繪畫昆蟲

1、先畫頭胸腹,，觸角,。

2、再畫兩對(duì)翅膀,。每對(duì)翅膀的左右要對(duì)稱,。

3、最后涂色,，顏色鮮艷,。

(四)展示作品

把小朋友的繪畫作品貼在黑板上，共同欣賞,。

(五)拓展延伸

昆蟲利用自己多彩的翅膀,，去做自己能做的事情。小朋友假如你有一對(duì)翅膀你要做什么?

王老師希望中1班的小朋友都能插上多彩的翅膀,，飛向祖國的四面八方和世界各地,。用集體舞蹈《蝴

蝶飛》結(jié)束本次活動(dòng)。

小朋友回家畫一幅自己喜歡的昆蟲,。(畫過的除外)