作為一名老師,，常常要根據(jù)教學(xué)需要編寫教案，教案是教學(xué)活動(dòng)的依據(jù)，有著重要的地位。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的教案嗎？以下是小編收集整理的教案范文,，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

心理健康主題班會(huì)教案小學(xué) 心理健康主題班會(huì)教案高中篇一

經(jīng)過(guò)本節(jié)教學(xué),，使學(xué)生懂得和同學(xué)、父母,、教師之間如何相處,，培養(yǎng)學(xué)生人際交往的本事，使學(xué)生健康歡樂(lè)的成長(zhǎng),。

二,、教學(xué)過(guò)程：

(一)、談話導(dǎo)入：

我們每個(gè)人都有自我的情緒情感,，遇到不一樣的事,，就會(huì)有不一樣的感受，但我們要學(xué)會(huì)控制自我的不良情緒,，這樣在與同學(xué)的交往中,，才不會(huì)感情用事，在學(xué)習(xí)和生活中,，堅(jiān)持樂(lè)觀的情緒,，今日，就讓我們一齊走進(jìn)心理健康教育課,，來(lái)探討同學(xué)之間如何相處,，同學(xué)之間如何交往。先來(lái)看情境表演：

(二),、情境表演《跳皮筋》

1.小欣,、小芳、小英和小紅跳皮筋,，怎樣玩呢小芳說(shuō)：我不和小英一組,，她那么胖，笨死了!"聽(tīng)到小芳說(shuō)自我笨,，小英頓時(shí)火了,，他指著小芳的鼻子："你才笨呢!你又胖又蠢，活像一個(gè)小母豬!"小英聽(tīng)到小芳罵她,，悲痛地跑到一邊,，哭了起來(lái)

師：小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K小英又為什么會(huì)哭呢誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)(生充分說(shuō))生：小芳不合群,，說(shuō)別人因?yàn)樾》颊f(shuō)她，嘲笑她,，她受不了

師：應(yīng)對(duì)這種情形,，應(yīng)當(dāng)怎樣解決呢

生：小芳不應(yīng)當(dāng)說(shuō)別人的缺點(diǎn)，同學(xué)之間應(yīng)當(dāng)和和氣氣(生充分說(shuō))

師小結(jié)：這幾個(gè)同學(xué)說(shuō)得很對(duì),，同學(xué)之間就應(yīng)當(dāng)友好相處,，不要嘲笑同學(xué)的缺點(diǎn)要學(xué)會(huì)尊重別人，不侮辱他人,，這是我們每個(gè)人做人的原則,。接下來(lái)請(qǐng)大家繼續(xù)看情境表演《上課鈴響了》

2.情境表演：

上課鈴響了，同學(xué)們快進(jìn)教室!王小燕和同學(xué)們從外面擁擠著走進(jìn)教室,，這時(shí)一位同學(xué)不小踩到她的腳后跟,，王小燕大叫一聲："哎呀!踩我的腳干什么，你的眼睛長(zhǎng)哪去了"同時(shí)跺著雙腳,，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣,，那個(gè)同學(xué)再三向她說(shuō)對(duì)不起,，其他同學(xué)都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬,，繼續(xù)發(fā)脾氣,，直到教師從外面走進(jìn)來(lái)，王小燕才停止哭泣,，回到座位上,，還在生氣

師：孩子們看完了表演，大家來(lái)說(shuō)說(shuō),，王小燕做得對(duì)不對(duì)為什么(生充分說(shuō))生：她愛(ài)生氣不好,，對(duì)身體有害

生：那個(gè)男同學(xué)已經(jīng)說(shuō)對(duì)不起了，她還生氣,，誰(shuí)愿意和這樣的同學(xué)玩呢!

師小結(jié)：是,，我們應(yīng)當(dāng)有寬容之心同學(xué)之間遇到了矛盾，不要斤斤計(jì)較,，要有寬容之心原諒他人,，即使別人有做得不當(dāng)?shù)牡胤剑谒庾R(shí)到了自我的錯(cuò)誤,，并向你到了歉,，我們就應(yīng)當(dāng)原諒他，更何況,，常生氣對(duì)身心健康沒(méi)有好處,，僅有與同學(xué)和諧相處,，你才能擁有更多的歡樂(lè)下頭(出示)我們一齊來(lái)看以下同學(xué)之間友好相處的正確做法，教師給大家的提議是：(1,、師讀,、2、生齊讀,、3,、男女生讀)師：同學(xué)們每一天生活在一齊，在學(xué)習(xí)中遇到下列情景,，你又該怎樣做相信你會(huì)正確處理(出示)

(三).說(shuō)句心里話

(1)你的同桌要在桌子中間畫一條"三八線"

(2)考試時(shí),，你的同桌沒(méi)帶橡皮，可是昨日你跟他借筆,，他沒(méi)有借給你

(3)選班長(zhǎng)時(shí),，你的好朋友當(dāng)選，你卻落選了

(先各小組討論,，然后找學(xué)生代表發(fā)言)

師小結(jié)：是呀!同學(xué)之間就應(yīng)當(dāng)友好相處,，你對(duì)別人友好關(guān)愛(ài)，別人也會(huì)還你一份友好關(guān)愛(ài),，奉獻(xiàn)一份,，收獲十份，付出本身就是一種歡樂(lè)!奉獻(xiàn)著,，相信你也會(huì)歡樂(lè)著!下頭,，請(qǐng)看(師讀)相信你們必須能做到來(lái)，一齊讀：

同學(xué)之間：學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài)熱情大方學(xué)會(huì)體貼細(xì)致入微

學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)消除嫉妒學(xué)會(huì)激勵(lì)互相提高

(4)給爸爸媽媽寫封信,，說(shuō)說(shuō)自我的心里話,。

過(guò)渡：接下來(lái)，教師還給大家?guī)?lái)了故事,，邊看邊想,，你有什么感觸

(四)、聽(tīng)故事：今日早上,，小鵬同學(xué)穿了一身新衣服走進(jìn)教室,，頓時(shí)同學(xué)們都圍了過(guò)去。只見(jiàn)他,，一身耐克的運(yùn)動(dòng)裝,，一雙特步的運(yùn)動(dòng)鞋，可神奇了!同學(xué)們羨慕極了,，有的夸贊他：“真是帥呆了!”有的在一旁詢問(wèn)：“這得多少錢呀”這時(shí)的小鵬一臉得意地說(shuō)：“這不算什么,，就五六百塊錢。我爸媽給我買了兩套呢!”看著這一切，小慧低下了頭,。晚上回到家中,，吃過(guò)晚飯，他對(duì)正在打掃的媽媽說(shuō)：“給我買套耐克裝吧!”媽媽急忙問(wèn)：“那得多少錢呀”“不貴,，就三百多吧!我們好多同學(xué)都有,，我必須要買一套!”媽媽聽(tīng)了有些為難：“孩子，咱不和別人比好嗎你爸這個(gè)月的工錢還沒(méi)發(fā)呢,，家里就等著你爸這點(diǎn)錢生活呀!”(小慧家媽媽下崗在家,，爸爸在外打零工，還要供小慧上學(xué),，生活比較拮據(jù),。)“我不管，我就要,，我就要,，我們班同學(xué)有，我也要要”小慧絲毫不體諒媽媽,，在家里發(fā)起了脾氣,。

討論：看到上頭資料此時(shí)此刻你想到什么

生充分說(shuō)：(不要愛(ài)慕虛榮…)

師總結(jié)：虛榮之心也是一種不健康的表現(xiàn)，在生活當(dāng)中,，教師期望大家(出示)應(yīng)對(duì)普通不盲目攀比應(yīng)對(duì)平凡不愛(ài)慕虛榮

五,、分享經(jīng)驗(yàn)，體驗(yàn)歡樂(lè)：

1,、過(guò)渡：我們明白，生活中有歡樂(lè)就有煩惱,，有幸福就會(huì)有痛苦,，請(qǐng)你說(shuō)說(shuō)你遇到不開(kāi)心的事情時(shí)，是怎樣調(diào)整自我的心態(tài)的

2,、在小組交流會(huì)后全班交流：做自我喜歡的事;聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè),，唱唱歌;看看漫畫

3、教師點(diǎn)撥：怎樣才能做一個(gè)歡樂(lè)的人大家的辦法真多!這些讓我們歡樂(lè)的辦法就像是我們的心靈營(yíng)養(yǎng)餐,，讓我們擺脫煩惱,，忘記不快，高興起來(lái),。此刻,，讓我們來(lái)準(zhǔn)備一份“心理快餐”，把你尋找歡樂(lè)的方法寫在或畫在卡片上,，放在快餐盤里,。“做”好的同學(xué),，請(qǐng)放在“自助餐桌”上,。(配樂(lè),，學(xué)生制作心理快餐)

4、享用“心理快餐”：

教師導(dǎo)語(yǔ)：此刻,，大家行動(dòng)起來(lái),，一齊來(lái)享用美味的心理佳肴吧!

①看史努比動(dòng)畫片段;

②播放節(jié)奏感很強(qiáng)的音樂(lè)，跟著音樂(lè)做運(yùn)動(dòng);

③齊唱《幸福拍手歌》,，邊唱邊拋開(kāi)煩惱,，跟著歌詞大意拍手、拍肩,、跺腳④看照片回憶歡樂(lè)的往事;

5,、介紹另一些生活中常用的能創(chuàng)造歡樂(lè)，發(fā)泄不良情緒的辦法：

教師過(guò)渡：這些能使自我經(jīng)常開(kāi)心的小竅門真好,，生活中能給我們帶來(lái)歡樂(lè)的辦法可多了!

多媒體動(dòng)畫演示文稿：讀趣味的書(shū);至少培養(yǎng)自我有一種興趣愛(ài)好;經(jīng)常與家人,、同學(xué)、朋友在一齊,，談心,、玩耍;照鏡子，與鏡中的人說(shuō)說(shuō)話;到?jīng)]有人的地方大聲喊叫;在勞動(dòng)創(chuàng)造中體會(huì)歡樂(lè)

六,、教師總結(jié)：

應(yīng)對(duì)復(fù)雜的生活,，我們應(yīng)當(dāng)用進(jìn)取的辦法去調(diào)整好自我的情緒，使自我永遠(yuǎn)歡樂(lè)的同時(shí),，也把歡樂(lè)帶給身邊每一個(gè)人,。煩惱是個(gè)紙老虎，樂(lè)觀應(yīng)對(duì)歡樂(lè)多,。一齊讀《歡樂(lè)拍手歌》,。

情緒就像氣象臺(tái)，喜怒哀樂(lè)變得快,。

生氣時(shí),，笑一笑，煩惱事,，講出來(lái),。

緊張時(shí)，靜一靜,，悲痛事,，想得開(kāi)。

樂(lè)觀向上有自信,，學(xué)習(xí)生活添光彩,。

心理健康主題班會(huì)教案小學(xué) 心理健康主題班會(huì)教案高中篇二

一、活動(dòng)主題：中學(xué)生心理健康教育

二、活動(dòng)時(shí)間：20__年9月6日

三,、活動(dòng)地點(diǎn)：八年級(jí)(4)班教室

四,、活動(dòng)對(duì)象：八年級(jí)(4)班主任田景虹教師、八年級(jí)(4)全體同學(xué)

五,、活動(dòng)背景：

有專家預(yù)測(cè)：21世紀(jì)心理疾病將嚴(yán)重危及青少年的身心健康,。世界衛(wèi)生組織近年來(lái)對(duì)許多國(guó)家的調(diào)查研究證明，在全世界的人口中,，每時(shí)每刻都有13左右的人有這樣或那樣的心理問(wèn)題,。在中國(guó)，最新一次全國(guó)4～16歲少年兒童心理健康調(diào)查發(fā)現(xiàn),，中國(guó)兒童的心理和行為問(wèn)題的發(fā)生率高達(dá)13.9%,。有關(guān)部門還對(duì)中、小學(xué)生做了一次抽樣調(diào)查,，結(jié)果發(fā)現(xiàn),，中學(xué)生中有25左右的孩子有不一樣程度的心理障礙。這些數(shù)據(jù)證明,，青少年成長(zhǎng)過(guò)程中出現(xiàn)的心理疾病較成人更為嚴(yán)重,。

六、活動(dòng)目的：端正學(xué)生的心理發(fā)展方向,，避免學(xué)生在成長(zhǎng)過(guò)程中產(chǎn)生不良的心理狀態(tài),。

七、活動(dòng)過(guò)程：

(一),、導(dǎo)入

健康不僅僅是沒(méi)有軀體疾病,、不體弱，而是一種軀體,、心理和社會(huì)功能都良好的狀態(tài),，有良好的社會(huì)適應(yīng)本事。

(二),、青少年心理健康標(biāo)準(zhǔn)

①智力正常。②有情緒的穩(wěn)定性與協(xié)調(diào)性,。③有較好的社會(huì)適應(yīng)性,。④有和諧的人際關(guān)系。⑤反應(yīng)本事適度與行為協(xié)調(diào),。⑥心理年齡貼合實(shí)際年齡,。⑦有心理自控本事。⑧有健全的個(gè)性特征,。

⑨有自信心,。

⑩有心理耐受力。

(三)、分析現(xiàn)狀及原因

初中階段又稱為青春期,、少年期,。這一階段是個(gè)體生長(zhǎng)發(fā)育的第二個(gè)高峰期。初中生生理發(fā)育十分迅速,，在2至3年內(nèi)就能完成身體各方面的生長(zhǎng)發(fā)育任務(wù)并到達(dá)成熟水平,。

可是其心理發(fā)展的速度則相對(duì)緩慢，心理水平尚處于從幼稚向成熟發(fā)展的過(guò)渡時(shí)期,，這樣,，初中生的身心就處在一種非平衡狀態(tài)，引起種種心理發(fā)展上的矛盾,。

生理變化對(duì)心理活動(dòng)的沖級(jí)

這種影響主要來(lái)自兩個(gè)方面,。

首先，由于初中生身體外形的變化,，使他們產(chǎn)生了成人感,，所以，在心理上他們期望盡快進(jìn)入成人世界,，擺脫童年時(shí)的一切,，尋找一種全新的行為準(zhǔn)則，扮演一個(gè)全新的社會(huì)主角,，就在這種種追求中,，會(huì)產(chǎn)生種種困惑。

其成熟性主要表此刻為他們產(chǎn)生了對(duì)成熟的強(qiáng)烈追求和感受,，在這種感受的作用下,，他們?cè)趯?duì)人、對(duì)事的態(tài)度,、情緒情感的表達(dá)方式以及行為的資料和方向都發(fā)生了明顯的變化,，同時(shí)也渴望社會(huì)、學(xué)校和家長(zhǎng)能給于他們成人式的信任和尊重,。

其幼稚性主要表此刻其認(rèn)知本事,、思想方式、人格特點(diǎn)及社會(huì)經(jīng)驗(yàn)上,。

由于初中生心理上的成人感及幼稚性并存,，所以，表現(xiàn)出種種心理沖突和矛盾,，具有明顯的不平衡性：1,、反抗性與依靠性并存;

如，由于生理上的迅速發(fā)展,，初中生對(duì)自我的認(rèn)識(shí)超前而父母對(duì)初中生的認(rèn)識(shí)滯后的情景,。在一些問(wèn)題上,，初中生漸漸不再把父母和教師當(dāng)作權(quán)威，而開(kāi)始能夠客觀的評(píng)價(jià)他們了,。由于成人對(duì)初中生和初中生對(duì)自我的認(rèn)識(shí)上的差異,，在一些具體問(wèn)題上，初中生出現(xiàn)強(qiáng)烈的反抗,。這也就是為什么青春期也叫做第二反抗期,。初中生的反抗心理的特點(diǎn)是：1、態(tài)度強(qiáng)硬,，舉止粗魯;2,、漠不關(guān)心，冷漠相對(duì);3,、反抗的遷移性,，即指，當(dāng)某一人物的某一方面的言行引起他們的反感時(shí),，就傾向于將這種反感及排斥遷移到這一人物的方方面面,。甚至將這個(gè)人全部否定;同樣，當(dāng)成人團(tuán)體中某一成員不能令他們滿意時(shí),，他們就傾向于對(duì)該團(tuán)隊(duì)中的所有成員予以排斥,。

2、閉鎖性與開(kāi)放性并存;3,、勇敢和怯懦并存;4,、高傲和自卑并存;5、否定而又眷戀童年,。

6,，對(duì)未來(lái)開(kāi)始感到迷茫，不知所措,。

發(fā)覺(jué)自我小學(xué)時(shí)的想法夢(mèng)想很天真,，自我此刻的情景無(wú)法達(dá)成而全盤否定，導(dǎo)致夢(mèng)想轟然倒塌,，失去了對(duì)學(xué)習(xí)生活的目標(biāo)而感到茫然,，不明白自我該做什么，能做什么,。

(四),、學(xué)生舉例發(fā)言

在學(xué)習(xí)上很是苦惱，總為學(xué)習(xí)上的事煩心,，以前成績(jī)很好,，可此刻很差,。我感覺(jué)我此刻是一無(wú)是處,，學(xué)習(xí)不行,，運(yùn)動(dòng)不行，也沒(méi)什么愛(ài)好,。我此刻很是苦悶,，我已經(jīng)很用心了，為什么我的成績(jī)比別人差,，為什么我要學(xué)的這么累,，為什么每次考試感到都倍受打擊。功課開(kāi)始落下,，所以而逐漸厭惡學(xué)習(xí),，產(chǎn)生抵抗情緒。

遇到這種情景該怎樣辦,，首先這是你心理正逐漸成熟的一個(gè)表征,，也就是說(shuō)你會(huì)為你小學(xué)時(shí)的行為感到天真說(shuō)明你長(zhǎng)大了。意識(shí)到夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí)的差距,，會(huì)開(kāi)始慢慢的給自我一個(gè)正確的定位,，這是好的，在這過(guò)程中遇到挫折是難免的,，得看你怎樣去對(duì)待,。首先擺正心態(tài)，不為過(guò)去的事情后悔(過(guò)去的無(wú)法改變,，你大能夠理解成過(guò)去的一切都是為此刻的你做鋪墊!)對(duì)自我可是分苛求,，確立目標(biāo)適中,，養(yǎng)成“平常心態(tài)”,，與自我實(shí)際確定目標(biāo)，不盲目的處處與其他同學(xué)競(jìng)爭(zhēng),，給自我一個(gè)較為寬松的環(huán)境,，避免過(guò)度緊張，進(jìn)取參加團(tuán)體活動(dòng),，擴(kuò)大社會(huì)交往，加強(qiáng)意志鍛煉,，堅(jiān)持樂(lè)觀的“正性情緒”，提示自我不是一無(wú)是處,，每一天提高一點(diǎn),，循序漸進(jìn)。

(五)提問(wèn)：你有沒(méi)有遇到過(guò)以下幾個(gè)問(wèn)題你是怎樣處理的

1、害怕考試、害怕學(xué)校,、害怕教師、甚至厭惡學(xué)習(xí),。

2,、在眾人面前感到不安,，表現(xiàn)出退縮、提心吊膽,、拘謹(jǐn)老實(shí)、不敢說(shuō)話等,。

3,、有點(diǎn)“神經(jīng)質(zhì)”,，愛(ài)哭,、膽怯、擔(dān)心,、細(xì)心眼,、一點(diǎn)小事就放心不下等。

4,、感到自我孤單,，沒(méi)有朋友，平時(shí)很少與同學(xué)來(lái)往,，總愛(ài)一個(gè)人呆著,。

(六)、中學(xué)生如何堅(jiān)持心理健康

1,、自覺(jué)學(xué)習(xí)心理知識(shí),，尋求心理健康的良藥

2、對(duì)自我可是分苛求,，確立目標(biāo)適中,，養(yǎng)成“平常心態(tài)”

3、對(duì)他人的期望不要過(guò)高,，避免失望感

4,、不盲目的處處與其他同學(xué)競(jìng)爭(zhēng)，避免過(guò)度緊張

5,、進(jìn)取參加團(tuán)體活動(dòng),，擴(kuò)大社會(huì)交往

6、加強(qiáng)意志鍛煉,，堅(jiān)持樂(lè)觀的“正性情緒”

7,、不要為自我尋找借口

8、再給自我一點(diǎn)愛(ài)

9,、分散你的注意力

10,、改變你的行為

心理健康主題班會(huì)教案小學(xué) 心理健康主題班會(huì)教案高中篇三

班會(huì)目的：經(jīng)過(guò)這次主題班會(huì),，使學(xué)生能夠體諒父母，能縮短與父母的心理距離,，學(xué)會(huì)如何與父母溝通,，真正走近父母。

班會(huì)準(zhǔn)備：調(diào)查問(wèn)卷,、課件制作

開(kāi)展方法：討論法,，說(shuō)說(shuō)、議議,。

班會(huì)程序：

一.課前填寫調(diào)查問(wèn)卷

發(fā)一紙條,，調(diào)查學(xué)生與自我父母的關(guān)系，不需寫名字,，請(qǐng)真實(shí)填寫,。

a親密b比較緊張c疏遠(yuǎn)和一般

填完立刻收齊，統(tǒng)計(jì),。

二.根據(jù)課前統(tǒng)計(jì)情景,，

導(dǎo)入：是誰(shuí)，把我們帶到這美麗的世界是誰(shuí),，呵護(hù)我們,、保護(hù)我們、照顧我們是我們的父母!可是,，此刻你是否覺(jué)得父母和你們的距離已經(jīng)慢慢地拉大,。你和父母是否已經(jīng)沒(méi)有了親密感今日，就讓我們來(lái)學(xué)習(xí)如何走近父母,。

三.出示一些圖片,，資料是

1.不顧父母勸阻，長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng),，荒廢功課;

2.放學(xué)遲遲不愿回家,，貪玩。

3.經(jīng)?！办译娫捴唷?/p>

除了以上情景你是否還會(huì)不愿與父母外出,，或長(zhǎng)時(shí)間看電視，或與父母爭(zhēng)吵等情景請(qǐng)同學(xué)講講與父母還有哪些地方關(guān)系緊張

如果你有以上情景,，父母會(huì)如何懲罰自我請(qǐng)同學(xué)們講講并說(shuō)說(shuō)被懲罰后的感受,。

被父母懲罰，責(zé)罵,，或者打,，你會(huì)覺(jué)得父母很不近人情。那讓我們站在父母的角度上看看

四.從父母角度看

投影畢淑敏的“孩子，我為什么打你”,。

心理健康主題班會(huì)教案小學(xué) 心理健康主題班會(huì)教案高中篇四

活動(dòng)目的：

1,、引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法，使學(xué)生知道應(yīng)該笑對(duì)生活中的不如意,，做一個(gè)快樂(lè)的人,。

2、學(xué)會(huì)更好地調(diào)節(jié)自己,，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒,。

活動(dòng)重點(diǎn)：

引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)觀察體驗(yàn)別人的快樂(lè)與煩惱，找到快樂(lè)的真諦,。

活動(dòng)難點(diǎn)：

引導(dǎo)學(xué)生用自己所掌握的尋找快樂(lè)的策略來(lái)更好地調(diào)整自己。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

事先準(zhǔn)備小品,，情景設(shè)計(jì)和歌曲磁帶,。

活動(dòng)地點(diǎn)：

本班教室

活動(dòng)過(guò)程：

一、創(chuàng)設(shè)情景體驗(yàn)煩惱：

1,、揭題,，教師激情導(dǎo)入：

人人都想和快樂(lè)在一起，天天快樂(lè),，時(shí)時(shí)快樂(lè),。但是，在我們的生活,、學(xué)習(xí)中,，總會(huì)遇上這樣那樣不順心的事。這不,，昨天早上,，有位老師騎著自行車來(lái)上班，突然,，在拐彎口橫沖出來(lái)一輛摩托車,，躲避不及，老師摔倒了,，腿摔破了皮,。誰(shuí)知騎摩托車的人絲毫沒(méi)有歉意，連車都沒(méi)停,，揚(yáng)長(zhǎng)而去,。老師扶起摔倒的自行車，揉著摔疼的腿,，心里很不愉快,。你們說(shuō)說(shuō)這種做法對(duì)嗎?(這人既不遵守交通規(guī)則，又缺乏愛(ài)心，太不應(yīng)該了,。)是啊,，生活中，讓人生氣,、讓人煩惱,、讓人痛苦的事情太多了，同學(xué)們,，在你的生活中,，遇到過(guò)令你不快的事情嗎?

2、趁機(jī)引導(dǎo),，回憶煩惱：

誰(shuí)都難免會(huì)遇到不愉快的事,，請(qǐng)大家拿出小紙片，寫出最近遇到的令你煩惱的事,。

二,、學(xué)生互動(dòng)，傾訴煩惱：

1,、教師：生活中人人有煩惱,，有了煩惱怎么辦?請(qǐng)大家來(lái)聽(tīng)一個(gè)故事：《國(guó)王長(zhǎng)了一只兔耳朵》。

2,、教師講故事,。

3、教師引導(dǎo)：有了煩惱,，讓我們像故事中的理發(fā)師一樣來(lái)大聲地說(shuō)出自己的煩惱!

4,、說(shuō)出內(nèi)心話：引導(dǎo)學(xué)生訴說(shuō)感到不愉快的事。

三,、交流方法,，心理疏導(dǎo)：

1、觀看心理小品,，評(píng)析是非：

小品：(內(nèi)容概要：小明在踢足球,，不小心摔了一跤，李麗正想去扶他,，老師走了過(guò)來(lái),，說(shuō)是李麗把小明弄倒了，就批評(píng)李麗,。李麗很生氣,，在學(xué)校把氣壓在心里，放學(xué)了,，在回家的路上,，她邊走邊摘樹(shù)葉出氣。)

2、教師導(dǎo)語(yǔ)：我們看了同學(xué)生氣時(shí)的各種表現(xiàn),，請(qǐng)大家討論,，他們這樣做對(duì)嗎?為什么?看我們能不能自己發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、分析問(wèn)題,、解決問(wèn)題,。

3、教師導(dǎo)語(yǔ)：大家遇到的問(wèn)題中,，有許多煩惱其實(shí)是可以排解的,，可以感受快樂(lè)的。

4,、講故事：《豬八戒新傳》,。

思考：為什么同樣面對(duì)下崗，沙和尚滿臉笑容,，而豬八戒卻悶悶不樂(lè)?

教師小結(jié)：不同的想法,，對(duì)人的影響多大啊!

5、情境游戲：

《猜一猜》情節(jié)設(shè)計(jì)：晶晶上前,，做悶悶不樂(lè)狀,，委曲地自言自語(yǔ)：作文課,，我認(rèn)真地寫,，滿懷信心地給老師看，老師說(shuō)不行;而同桌這么死板的作文,，老師卻說(shuō)好多了,。

教師引導(dǎo)(1)：你能猜出此時(shí)晶晶在想些什么嗎?(老師處理事情不公正;同桌會(huì)拍馬屁;老師看不起我)情節(jié)設(shè)計(jì)：老師又湊到晶晶的耳旁低語(yǔ)幾句，晶晶眉頭舒展開(kāi)來(lái),。

教師引導(dǎo)(2)：猜一猜老師剛才對(duì)晶晶說(shuō)了什么?(請(qǐng)換一個(gè)角度想問(wèn)題)情節(jié)設(shè)計(jì)：晶晶跳著,，笑著回到了座位上。

教師引導(dǎo)(3)：請(qǐng)同學(xué)們猜一猜,，晶晶為什么這么高興?她是怎么想的?(老師覺(jué)得我的作文水平比同桌高,，應(yīng)該寫得更好;老師對(duì)我嚴(yán)格是為我好。)

6,、心理體驗(yàn),，

師：小藝買了一件新衣服，自己挺滿意,?？墒牵従臃挤颊f(shuō)：“太難看了!”

小藝這樣想：她覺(jué)得特別傷心,。

小藝這樣想：她覺(jué)得還可以,。

小藝這樣想：她覺(jué)得很快樂(lè)了。

7、師小結(jié)：要知道,，一個(gè)人遇到不順心或不公正的對(duì)待時(shí),，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人,，世界上很多事,，取決于我們的想法，有時(shí)候換個(gè)角度想問(wèn)題,，能讓我們擺脫煩惱,，增強(qiáng)自信，找到快樂(lè),。

四,、分享經(jīng)驗(yàn)，體驗(yàn)快樂(lè)：

1,、過(guò)渡：我們知道,，生活中有快樂(lè)就有煩惱，有幸福就會(huì)有痛苦,，請(qǐng)你說(shuō)說(shuō)你遇到不開(kāi)心的事情時(shí),，是怎么調(diào)整自己的心態(tài)的?

2、在小組交流會(huì)后全班交流：做自己喜歡的事;和同學(xué)出去玩;聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè),，唱唱歌;看看漫畫……

3,、教師點(diǎn)撥：怎樣才能做一個(gè)快樂(lè)的人?大家的辦法真多!這些讓我們快樂(lè)的辦法就像是我們的心靈營(yíng)養(yǎng)餐，讓我們擺脫煩惱,，忘記不快,，高興起來(lái)。

4,、享用“心理快餐”：

教師導(dǎo)語(yǔ)：現(xiàn)在,，大家行動(dòng)起來(lái)，一起來(lái)享用美味的心理佳肴吧!

5,、介紹另一些生活中常用的能創(chuàng)造快樂(lè),，發(fā)泄不良情緒的辦法：教師過(guò)渡：這些能使自己經(jīng)常開(kāi)心的小竅門真好，生活中能給我們帶來(lái)快樂(lè)的辦法可多了!如：讀有趣的書(shū);至少培養(yǎng)自己有一種興趣愛(ài)好;經(jīng)常與家人,、同學(xué),、朋友在一起，談心,、玩耍;照鏡子,，與鏡中的人說(shuō)說(shuō)話;到?jīng)]有人的地方大聲喊叫;在勞動(dòng)創(chuàng)造中體會(huì)快樂(lè)……

6、教師贈(zèng)言：面對(duì)復(fù)雜的生活,，我們應(yīng)該用積極的辦法去調(diào)整好自己的情緒,，使自己永遠(yuǎn)快樂(lè),。

五、關(guān)注他人,，共享快樂(lè)：

1,、小組合作，排解煩惱：開(kāi)展“我來(lái)安慰他”活動(dòng)：通過(guò)體驗(yàn)活動(dòng),，還沒(méi)有完全拋開(kāi)活動(dòng)之初回憶產(chǎn)生的煩惱的同學(xué),，同組的學(xué)生共同承擔(dān)義務(wù)，共同商議,，結(jié)合自己的生活實(shí)際,，和這次活動(dòng)中了解的方法，鼓勵(lì)同學(xué)嘗試排解煩惱,。教師引導(dǎo)：被幫助的同學(xué)露出笑臉時(shí),，我看到大家都笑得很甜，幫助別人也是一種快樂(lè),。

2,、教師總結(jié)：今天的活動(dòng)真有意思，也很成功,，大家都找到了快樂(lè)的小竅門,，學(xué)會(huì)了自己安慰自己。我真心希望看到我們的集體中,，人人都是“快樂(lè)天使”,，同時(shí)還要學(xué)做為別人排解煩惱的“快樂(lè)天使”。要在平時(shí)留心身邊的小伙伴和家人,，發(fā)現(xiàn)誰(shuí)在什么時(shí)候有不快樂(lè)的情緒的時(shí)候,，設(shè)法找到原因,，試著為他送去快樂(lè),。

在歌曲《只要我們露笑臉》聲中，結(jié)束本次班會(huì),。

心理健康主題班會(huì)教案小學(xué) 心理健康主題班會(huì)教案高中篇五

一,、活動(dòng)目的：

組織學(xué)生觀看法制教育專題片法制教育影視片。了解一些有關(guān)《未成年人保護(hù)法》《預(yù)防未成年人犯罪法》方面的知識(shí),，以及了解身邊的不良因素對(duì)人的危害,，從而使學(xué)生做一個(gè)遵紀(jì)守法的好學(xué)生。

讓學(xué)生懂得促進(jìn)心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標(biāo),。

讓學(xué)生明白心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng),，是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要方面，是素質(zhì)教育的具體體現(xiàn),。

二,、活動(dòng)準(zhǔn)備：

《心理健康教育手冊(cè)》

心理健康咨詢臺(tái)利用黑板報(bào)的形式,，宣傳心理健康教育的重要性。

大屏幕展示心理健康教育,。

三,、活動(dòng)過(guò)程：

隊(duì)會(huì)開(kāi)始儀式。

中隊(duì)長(zhǎng)講話,。

主持人主持隊(duì)活動(dòng),。

(1)主任介紹班會(huì)資料。并宣布大會(huì)開(kāi)始,。

(2)中隊(duì)長(zhǎng)講這次隊(duì)會(huì)的主要目的和意義,。心理健康教育能夠幫忙教師以一種更寬松更接納和理解的態(tài)度來(lái)認(rèn)識(shí)和看待學(xué)生和學(xué)生的行為，不僅僅注意到行為本身,，更注重去發(fā)現(xiàn)并合理滿足這些行為背后的那些基本的心理需要;不簡(jiǎn)單地進(jìn)行是非確定,，而是從一種人性化的角度去理解和教育學(xué)生。所以,，心理健康教育真正體現(xiàn)出了對(duì)學(xué)生的尊重一種對(duì)"人"的尊重,，這是建立相互支持理解和信任的良好師生關(guān)系的前提，也是我們每一位教師在教育實(shí)踐中面臨的重要課題,。所以說(shuō),，心理健康教育是師生的共同職責(zé)。

(4)健康教育的重要性近年來(lái),，由于社會(huì)發(fā)展帶來(lái)的種種變化,，我國(guó)學(xué)校教育和兒童發(fā)展事業(yè)受到了沖擊和挑戰(zhàn)。調(diào)查證明,，在我國(guó)中小學(xué)生中間,，約15左右的兒童青少年都存在著不一樣程度的心理行為問(wèn)題，如厭學(xué)逃學(xué)偷竊說(shuō)謊作弊自私任性耐挫力差攻擊退縮焦慮抑郁等等種種外顯的和內(nèi)隱的心理行為問(wèn)題,。這些心理行為問(wèn)題不但嚴(yán)重地影響著兒童青少年自身的健康發(fā)展,，并且也給正常的教育教學(xué)工作帶來(lái)巨大的困擾，直接影響學(xué)校教育任務(wù)的完成與教育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn),。所以,，開(kāi)展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。

(5)小組討論：如何才能做好心理健康教育,，我們應(yīng)當(dāng)怎樣做

(6)讓學(xué)生從心理健康教育網(wǎng)站獲取信息,，增長(zhǎng)知識(shí)。

中隊(duì)輔導(dǎo)員講話呼號(hào)退旗,，中隊(duì)和宣布活動(dòng)結(jié)束

心理健康主題班會(huì)教案小學(xué) 心理健康主題班會(huì)教案高中篇六

一,、導(dǎo)入：全班沉浸在《紅日》歌曲當(dāng)中，邊聽(tīng)邊合唱,，并打節(jié)奏,。

二,、主持人：我們不少同學(xué)意志脆弱，經(jīng)不起任何風(fēng)險(xiǎn)和挫折,，遇上根本算不上挫折的一點(diǎn)點(diǎn)不如意就悲痛,、沮喪甚至毀滅自我，當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈,，風(fēng)險(xiǎn)日漸增多,，如果心理素質(zhì)不健全，意志不堅(jiān)強(qiáng),，知難而退,，將不能應(yīng)對(duì)社會(huì)和生活的挑戰(zhàn)。

三,、問(wèn)題：同學(xué)們,，但我們?cè)趯W(xué)習(xí)和生活中遇到各種各樣的挫折和困難時(shí)，我們應(yīng)當(dāng)怎樣應(yīng)對(duì)呢先讓我們來(lái)看看歷史上一些名人是怎樣應(yīng)對(duì)挫折的,，我們從中來(lái)學(xué)習(xí),。

四、活動(dòng)：

1,、學(xué)生講故事《司馬遷》,、奧斯忒洛夫斯基、愛(ài)迪生,、凡爾納,，再請(qǐng)同學(xué)來(lái)總結(jié)：堅(jiān)強(qiáng)的毅力，堅(jiān)定的信念,、持之以恒的精神,，崇高的夢(mèng)想，是戰(zhàn)勝一切的困難和挫折的法寶,，是成就事業(yè)的保證,。

2、把學(xué)生應(yīng)對(duì)挫折的反應(yīng)方式舉例,。

活動(dòng)：訪問(wèn)——聽(tīng)了以上故事,，請(qǐng)同學(xué)來(lái)談?wù)劯邢耄?注意篩選班里遇到困難挫折知難而退,、情緒低落久久不能回到學(xué)習(xí)狀態(tài)的學(xué)生)其中穿插某學(xué)生的成功對(duì)待挫折的經(jīng)驗(yàn),。

小結(jié)：活動(dòng)中提到用名人名言的激勵(lì)方式讓自我成功應(yīng)對(duì)挫折，還能夠用很多對(duì)待挫折可行易行的方法,，挫折并不可怕!

活動(dòng)：詩(shī)朗誦,，討論詩(shī)中涵義

精神家園若顯荒涼就該請(qǐng)雨露陽(yáng)光耕去荒蕪耘出期望昨日是霧，

今日是船明天是岸應(yīng)讓今日的船沖出昨日的霧駛向明天的岸

問(wèn)題：到底怎樣“沖出昨日的霧駛向明天的岸”

舉一些對(duì)待挫折的方法,，在利用群體的力量,，群策群力想一些可行的辦法,。

互贈(zèng)格言活動(dòng)，彼此共勉

活動(dòng)：小組詩(shī)朗誦《在春光里播種期望》

放下沉甸甸的種子,，不時(shí)把你精心澆灌,。驅(qū)散幾多的困惑，收獲幾多的歡樂(lè),。栽下壯實(shí)的喬木樹(shù),，常把你倍加呵護(hù)。暢想著繁花綴枝,，放飛歡騰的云雀,。一粒珍珠落到了花蕊，別了飛向天堂的夢(mèng)想,。五月的泥土浸潤(rùn)著花香,，珍珠飛灑出甜蜜的歌。春風(fēng)拂面沐浴情,，手擎兩片濃濃的晾蔭,。放眼繽紛桃李，滿園一片祥和,。

小結(jié)：夢(mèng)想,、期望使我們?cè)诖煺壑凶聣殉砷L(zhǎng)，不管受到什么樣的挫折,，內(nèi)心期望不能喪失,，對(duì)目標(biāo)的追求不能喪失

欣賞歌曲《夢(mèng)想》

反饋：

1、假如你再次遇到挫折,，你會(huì)以怎樣的態(tài)度,、心境去應(yīng)對(duì)

2、如果你制定了不切合實(shí)際的目標(biāo),，結(jié)果會(huì)怎樣呢

3,、如果你每一天都很勤奮，但成績(jī)似乎不怎樣如意,，你該怎樣辦呢

4,、如果教師和同學(xué)誤解了你，你該怎樣辦呢

當(dāng)我們遇到某次考試失敗,，班干部落選,，沒(méi)有評(píng)上“三好學(xué)生”，受到家長(zhǎng)的批評(píng),，朋友之間的誤會(huì),，意外刺激等挫折時(shí)候，應(yīng)辨證思考問(wèn)題,，變挫折為動(dòng)力,，敢于摔交的孩子會(huì)先走路只要我們迎難而上,，就必須能“駛向明天的岸!”

活動(dòng)在《紅日》嘹亮、激昂的歌聲中結(jié)束,。

心理健康主題班會(huì)教案小學(xué) 心理健康主題班會(huì)教案高中篇七

一,、導(dǎo)入：

現(xiàn)在的你們是不是對(duì)自己、對(duì)身邊的異性產(chǎn)生了一些興趣,，開(kāi)始關(guān)注青春期有關(guān)方面的問(wèn)題呢?呵呵,，不用害羞，我首先保證我尊重大家的隱私,，若我后面提問(wèn)的問(wèn)題有涉及你們的隱私,，你們有權(quán)利拒絕回答。好,，現(xiàn)在我們來(lái)個(gè)“姿勢(shì)調(diào)整”——你們準(zhǔn)備好了,，敞開(kāi)心扉和我聊聊“青春期”的問(wèn)題了嗎?準(zhǔn)備好的同學(xué)可以把雙臂張開(kāi)，做開(kāi)放的姿勢(shì),，沒(méi)作好的同學(xué),，可以雙手環(huán)抱地抱在胸前，當(dāng)你們覺(jué)得你們準(zhǔn)備好了,，在張開(kāi)雙臂,，讓我知道你們的態(tài)度，謝謝!

二,、活動(dòng)過(guò)程：

討論：

1,、你對(duì)異性有朦朧的喜歡嗎?有過(guò)喜歡的人嗎?

2、你已經(jīng)“戀愛(ài)”或正在“戀愛(ài)”嗎?

3,、你想現(xiàn)在“戀愛(ài)”嗎?

4,、你支持“戀愛(ài)”嗎?若現(xiàn)在有個(gè)很符合你的要求的人說(shuō)喜歡你，你會(huì)和他(她)成為男,、女朋友嗎?

5,、你知道如何保護(hù)自己不受異性的侵害嗎?

(由于擔(dān)心學(xué)生的隱私性被同學(xué)知道而避免回答，所以在小討論調(diào)查中采用特殊的坐姿：一手放在桌上,，頭趴著,，另一手放在頭上，大家聽(tīng)指導(dǎo)語(yǔ)表決意見(jiàn),，直到我拍掌,，大家才能一起抬頭!尊重別人也尊重自己!)

三、知識(shí)點(diǎn)評(píng)：

1,、青春期性意識(shí)的發(fā)展一般可分為四個(gè)時(shí)期：

(1)性抵觸期,。在青春發(fā)育之初，有一段較短的時(shí)期,，青少年總想遠(yuǎn)遠(yuǎn)避開(kāi)異性,，以少女表現(xiàn)得尤為明顯。這主要與生理因素有關(guān),。由于第二性征的出現(xiàn),，使青少年對(duì)自身所發(fā)生的劇變感到茫然與害羞，本能地產(chǎn)生對(duì)異性的疏遠(yuǎn),，部分人甚至對(duì)異性反感,。此期間持續(xù)1年左右。

(2)仰慕長(zhǎng)者期,。在青春發(fā)育中期,，男女青少年常對(duì)周圍環(huán)境中的某些在體育、文藝,、學(xué)識(shí)以及外貌上特別出眾著(多數(shù)是同性或異性的年長(zhǎng)者),，在精神上引起共鳴，仰慕愛(ài)戴,、心向往之,，而且盡量模仿這些長(zhǎng)者的言談舉動(dòng)，以至入迷,。

(3)向往異性期,。在青春發(fā)育后期，隨著性發(fā)育的漸趨成熟,，青年人常對(duì)與自己年齡相當(dāng)?shù)漠愋援a(chǎn)生興趣,，并希望有機(jī)會(huì)接觸異性，或在各種場(chǎng)合想辦法吸引異性對(duì)自己的注意,。但由于青少年情緒不穩(wěn),，自我意識(shí)甚強(qiáng)，因而在接觸過(guò)程中,，容易引起沖突,，常因瑣碎小事而爭(zhēng)吵甚至絕交，因此交往對(duì)象常有變換,。

(4)戀愛(ài)期,。青春發(fā)育完成已達(dá)成年階段，青年把友情集中寄予自己鐘情的一個(gè)異性身上,，彼此常在一起,，情投意合，在工作,、學(xué)習(xí)中互相幫助,，生活中互相照顧體貼，憧憬婚后的美滿生活，并開(kāi)始為組織未來(lái)的家庭做準(zhǔn)備工作,。這時(shí)的青年對(duì)周圍環(huán)境的注意減少,。女青年常充滿浪漫的幻想，向往被愛(ài),，易于多愁善感,，男青年則有強(qiáng)烈愛(ài)別人的欲望，從而得到獨(dú)立感的滿足,，他們的心情往往較興奮,。

2、異性效應(yīng)：

如某班外出野餐,，第一次男女分席,，男孩子你爭(zhēng)我搶，狼吞虎咽,，一桌菜吃個(gè)精光,。女孩子在嘻笑打鬧中，把一桌菜也很快地報(bào)銷了,，杯盤狼藉,。第二次男女合席，情景大為改觀,，男孩子你謙我讓,，大有君子之風(fēng)度，女孩子溫文爾雅,，大有淑女之風(fēng)范,。由于“異性效應(yīng)”，男孩往往為此激勵(lì)自己,，成績(jī)優(yōu)異,，談吐文明禮貌，舉止瀟灑自如,，服飾整潔大方,，富于勇敢探索精神，具有豁達(dá)的胸懷和男子漢的氣質(zhì),。女孩子也不知不覺(jué)地對(duì)自己提出了要求,，學(xué)習(xí)刻苦努力，舉止優(yōu)美大方,，待人溫文爾雅,，言談風(fēng)趣，富有修養(yǎng),。

3,、異性交往的意義

男女同學(xué)之間交往的好處至少可以表現(xiàn)為以下幾個(gè)方面：首先,，智力方面。男,、女生在智力類型是有差異的,。男女生經(jīng)常在一起互相學(xué)習(xí)、互相影響,，就可以取長(zhǎng)補(bǔ)短,，差異互補(bǔ),，提高自己的智力活動(dòng)水平和學(xué)習(xí)效率,。

其次，情感方面,，人際交往間的情感是豐富而微妙的,，在異性交往中獲得的情感交流和感受，往往是在同性朋友身上尋不到的,。這是因?yàn)閮尚栽谇楦刑攸c(diǎn)是有差異,，女生的情感比較細(xì)膩溫和，富于同情心,，情感中富有使人寧?kù)o的力量,。這樣，男生的苦惱,、挫折感可以在女生平和的心緒與同情的目光中找到安慰;而男生情感外露,、粗?jǐn)U、熱烈而有力,，可以消除女生的愁苦與疑惑,。

最后，個(gè)性方面,。只在同性范圍內(nèi)交往,，我們的心理發(fā)展往往會(huì)狹隘，遠(yuǎn)不如既與同性又與異性的多項(xiàng)交往更能豐富我們的個(gè)性,，多項(xiàng)的人際交往,，可以使差異較大的個(gè)性相互滲透，個(gè)性互補(bǔ),，使性格更為豁達(dá)開(kāi)朗,，情感體驗(yàn)更為豐富，意志也更為堅(jiān)強(qiáng),。保加利亞的一位心理學(xué)家說(shuō)過(guò)：男人真正的力量是帶一點(diǎn)女性溫柔色彩的剛毅,。

我們都有過(guò)這種體驗(yàn)：當(dāng)有異性參加活動(dòng)時(shí)，異性間心理接近的需要就得到了滿足,，于是,，彼此間就獲得了不同程度的愉悅感，激發(fā)起內(nèi)在的積極性和創(chuàng)造力。盡管健康的兩性交往對(duì)我們的成長(zhǎng)有諸多的好處,，我們也要把握好兩性交往的尺度,，防止“過(guò)”與“不及”。

4,、如何與異性正常交往

首先要端正態(tài)度,，培養(yǎng)健康的交往意識(shí)，淡化對(duì)對(duì)方性別的意識(shí),。思無(wú)邪,，交往自然就會(huì)落落大方。

其次,，要廣泛交往,，避免個(gè)別接觸，交往程度宜淺不宜深,，廣泛接觸,，利于我們認(rèn)識(shí)、了解更多的異性,，對(duì)異性有一個(gè)基本的總體把握,，并學(xué)會(huì)辨別異性。有的人外表像個(gè)迷人的小帥哥,，但交往中會(huì)發(fā)現(xiàn)他華而不實(shí),，有的人學(xué)習(xí)成績(jī)頂呱呱，卻恃才傲物,、頤指氣使,。如果只進(jìn)行有限的小范圍個(gè)別交往，難免會(huì)“只見(jiàn)樹(shù)木,，不見(jiàn)森林”,，對(duì)異性的了解不但有限，可能還失之偏頗,。所以,，利用每一次集體活動(dòng)的機(jī)會(huì)，有意識(shí)地在更廣闊的人際范圍內(nèi)進(jìn)行交往,，是我們十分需要的,。

再次，交友關(guān)系要疏而不遠(yuǎn),，若即若離,，把握兩人交往的心理距離，排斥讓彼此感到過(guò)于親密和引起心緒波動(dòng)的接觸,。如果我們?cè)诮煌邪l(fā)現(xiàn)對(duì)方的苗頭不對(duì),，要調(diào)整自己的態(tài)度,，使交往回復(fù)到波瀾不驚、心靜如水的狀態(tài),。

5,、青春期心理的一般特征：

(1)性心理的朦朧性和神秘感。青少年的性心理起初缺乏深刻的社會(huì)內(nèi)容,，基本上還是一種生理急劇變化帶來(lái)的本能作用,，好象鬼使神差似地對(duì)異性發(fā)生興趣、好感與愛(ài)慕,，但是這種____的萌動(dòng),，似乎披著一層朦朧的輕紗，其中不少男女青年并不了解多少有關(guān)性的知識(shí),，只是對(duì)性有較濃厚的神秘感,。這時(shí)他(她)們對(duì)異性的興趣,、好感和愛(ài)慕,，主要由于異性的吸引，正是在此基礎(chǔ)上,，在朦朧紛亂的心理變化中,，性意識(shí)會(huì)逐漸強(qiáng)烈和成熟起來(lái)。

(2)性意識(shí)的強(qiáng)烈性和表現(xiàn)上的文飾性,。青春期心理上顯著的特點(diǎn)是它的閉鎖性和強(qiáng)烈的求理解性,，這也導(dǎo)致了他們性心理外顯方式的文飾性。一方面他們十分重視自己在異性心目中的印象與評(píng)價(jià),，另一方面卻又表現(xiàn)得拘謹(jǐn),、羞澀和冷淡;他們內(nèi)心對(duì)某異性很感興趣，但表面上卻又有意無(wú)意地表現(xiàn)得好像無(wú)動(dòng)于衷,，不屑一顧,，或作出回避的樣子;他們有時(shí)表現(xiàn)得十分討厭那種男女親昵的動(dòng)作，但有時(shí)實(shí)際上又很希望自己能體驗(yàn)體驗(yàn)……這些矛盾心理的表現(xiàn),，使他(她)們往往產(chǎn)生種種沖突與苦惱,。

(3)性心理的動(dòng)蕩性和壓抑性。青春期是人一生中性能量最旺盛的時(shí)期,。但由于這時(shí)不少青年的心理不夠成熟,，還沒(méi)有形成穩(wěn)固的性道德觀和戀愛(ài)觀，加上自我控制的能力很弱,，因而很容易受到外界因素的影響而動(dòng)蕩不安?，F(xiàn)實(shí)生活豐富多采，五花八門的性信息,，不良的影視鏡頭,，黃色的淫穢書(shū)刊,，特別是西方資產(chǎn)階級(jí)的“性解放”和“性自由”的思想影響，極易使個(gè)別青年的性意識(shí)受到錯(cuò)誤的強(qiáng)化而沉醉于談情說(shuō)愛(ài)之中,，甚至發(fā)生性過(guò)失,，性犯罪。與此相反,，另一部分青年由于性的能量得不到合理的疏導(dǎo),、升華而導(dǎo)致過(guò)分的壓抑，有少數(shù)人還可能以扭曲的方式,、變態(tài)行為表現(xiàn)出來(lái),，如“廁所文學(xué)”、同性戀,、窺視或戀物等,。

(4)男女性心理的差異性。青春期的性心理由于不同的性別也有明顯的差異,。在對(duì)異性感情的流露上,，男性表現(xiàn)得較為明顯和熱烈，女性表現(xiàn)得含蓄和深沉;在內(nèi)心體驗(yàn)上,，男性更多的是新奇,、喜悅和神秘，女性則常常是驚慌,、羞澀和不知所措;在表達(dá)方式上,，男性一般較主動(dòng)，女性往往采取暗示的方式

心理健康主題班會(huì)教案小學(xué) 心理健康主題班會(huì)教案高中篇八

班會(huì)目的：

通過(guò)班會(huì),，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我,。針對(duì)本班一部分同學(xué)學(xué)習(xí)目的不明確，經(jīng)常不完成作業(yè)進(jìn)行分析,，增強(qiáng)學(xué)生的責(zé)任感,，告訴學(xué)生應(yīng)該珍惜今天的學(xué)習(xí)環(huán)境，嚴(yán)格要求自己,，激發(fā)學(xué)習(xí)熱情,。慢慢摒棄厭學(xué)這個(gè)壞習(xí)慣，使同學(xué)們明白知識(shí)的積累能力的培養(yǎng)是成功的前提,，命運(yùn)在自己手里,，未來(lái)的路要靠自己創(chuàng)造。若想自己的夢(mèng)不再是虛幻,，就要先踏踏實(shí)實(shí)的走好每一步路,，就在我們腳下，一直通到我們的夢(mèng)想之顛!現(xiàn)在還小,，應(yīng)該從小養(yǎng)成習(xí)慣,。

班會(huì)形式：

讓好學(xué)生們自己發(fā)言,，說(shuō)說(shuō)自己對(duì)于學(xué)習(xí)的認(rèn)識(shí)，然后再叫不經(jīng)常完成作業(yè)的人談?wù)?/p>

班會(huì)主題設(shè)計(jì)：

讓學(xué)生們從自己的身邊搜集例子,，用于班會(huì)中,。

班會(huì)準(zhǔn)備：

1、召開(kāi)班干部會(huì)議：針對(duì)班上所存在的問(wèn)題,，確定以《如何解決厭學(xué)問(wèn)題》為主題,。

2、收集資料：圍繞《如何解決厭學(xué)問(wèn)題》收集相關(guān)資料(例如：厭學(xué)導(dǎo)致的嚴(yán)重后果的案例;厭學(xué)心理的心理測(cè)驗(yàn)題等資料),。

3,、確定主持人：王思睿

班會(huì)過(guò)程：

一、班主任致辭：

我們班是一個(gè)團(tuán)結(jié)友愛(ài),，上進(jìn)的班級(jí),，經(jīng)過(guò)了四年多的努力大家都有所進(jìn)步。但是有一部分的同學(xué)還是或多或少的存在著厭學(xué)的現(xiàn)象,，不完成作業(yè),。為了我們?cè)谝院蟮娜兆永锔玫膶W(xué)習(xí)，深刻了解厭學(xué)的危害性及其自信的重要性,，我們班特地搞了這次的主題班會(huì),。下面宣布主題班會(huì)開(kāi)始。

二,、主持人發(fā)言：

“每個(gè)人的一生中有許多個(gè)階段，小學(xué)階段是一個(gè)打基礎(chǔ)的階段,，養(yǎng)成良好習(xí)慣的開(kāi)始,，然而，有些同學(xué)從現(xiàn)在起就不完成作業(yè),，有厭學(xué)的現(xiàn)象,，這些可怕的困惑圍繞著大家，使我們離學(xué)業(yè)的成功越來(lái)越遠(yuǎn),，最后就影響到我們今后的人生道路,。接下來(lái)，我們來(lái)看兩個(gè)很典型的小學(xué)生因厭學(xué)問(wèn)題而導(dǎo)致犯罪的案例,?！?/p>

典型案例1

林某學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差，上課聽(tīng)不懂,，下課不想學(xué),，導(dǎo)致對(duì)學(xué)習(xí)沒(méi)有信心。而且學(xué)習(xí)目的不明確,，容易受網(wǎng)絡(luò),、游戲的影響,，把本來(lái)應(yīng)該集中在學(xué)習(xí)上的注意力轉(zhuǎn)移到其他愛(ài)好上。再加上父母對(duì)孩子過(guò)于溺愛(ài),，不忍心對(duì)孩子嚴(yán)格教育,，對(duì)孩子的管教和約束力度不夠，導(dǎo)致林某出現(xiàn)厭學(xué)心理,。于3月11日晚,，林某在網(wǎng)吧里玩一種用刀捅人的暴力游戲時(shí)，由于他技術(shù)欠佳,，每次都被人捅倒,。坐在林某旁邊的一名年齡相仿的少年陳某也在玩同一游戲，陳某忍不住對(duì)林某冷嘲熱諷,。在網(wǎng)絡(luò)上殺紅眼的林某當(dāng)即火冒三丈,，因他平常專打血腥暴力的游戲，操起網(wǎng)絡(luò)刀劍或槍炮,，沖上去就殺他個(gè)天昏地暗,，鮮血淋漓，不殺死對(duì)方就決不下網(wǎng)線,。沉浸在暴力游戲中不可自拔,。結(jié)果抓起網(wǎng)吧老板的菜刀，砍斷陳某的脖頸,、砍斷網(wǎng)吧老板手臂,，致使一死一傷殘，鑄成悲劇,。最后直到警方趕到現(xiàn)場(chǎng),，林某才驚醒：“我是不是殺了人。會(huì)不會(huì)坐牢?”

典型案例2

周某是個(gè)自控能力差,，學(xué)習(xí)目的不明確的孩子,，上課不認(rèn)真聽(tīng)講，睡覺(jué),，作業(yè)拖拉,，敷衍了事，甚至出現(xiàn)抄襲現(xiàn)象;常?？荚囎鞅?，違規(guī)違紀(jì)，對(duì)老師的批評(píng)和教育無(wú)動(dòng)于衷,，甚至產(chǎn)生逆反心理和對(duì)抗情緒,，其家長(zhǎng)希望子成龍都希望自己的子女將來(lái)有出息，有前途,，于是在學(xué)習(xí)上要求自己的子女能夠考出好成績(jī),，能夠超越別人,。因此一旦考不好，就不分青紅皂白,，也不管是客觀上還是主觀上的原因,，不是打就是罵，給孩子增加了心理壓力,，因而孩子不堪重壓,，自尊心受損，厭學(xué)的情緒隨之產(chǎn)生,，對(duì)其家長(zhǎng)的嚴(yán)加管教不服,，不僅厭學(xué)，而且產(chǎn)生對(duì)抗心理,，最后一氣之下,，選擇了向這世上最親的家人投毒?！蹦橙胀砩?，他用牙簽瓶裝了甲胺磷，趁母親切土豆時(shí),，將甲胺磷倒進(jìn)燒肉的鐵鍋中,。最后導(dǎo)致一死一重傷。

“從上述兩例血淋淋的鐵證告訴我們,，小學(xué)生的心理問(wèn)題是一個(gè)不容忽視的問(wèn)題,。所以面對(duì)社會(huì)上普遍的厭學(xué)現(xiàn)象，再針對(duì)我們班的厭學(xué)現(xiàn)象,，進(jìn)行分析

三,、班主任發(fā)言。

主要從兩個(gè)方面闡述,。

①來(lái)學(xué)校學(xué)習(xí)的目的和意義

②如何認(rèn)識(shí)讀不好書(shū)的問(wèn)題

四、班干部就我們班所存在的一些厭學(xué)情況進(jìn)行分析,。

①學(xué)科厭學(xué)

我們班的某某同學(xué)因?yàn)椴幌矚g某中學(xué)科,，而導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)一直下降，一直培養(yǎng)不出學(xué)習(xí)興趣,。

②過(guò)敏性厭學(xué)

過(guò)敏性,，即一種在學(xué)習(xí)情境刺激下產(chǎn)生的下意識(shí)的較強(qiáng)烈痛苦的情緒反應(yīng)行為。有過(guò)敏性厭學(xué)的學(xué)生對(duì)上學(xué)接觸老師,、提問(wèn),、父母嘮叨等，常常是過(guò)敏的,。

過(guò)敏性厭學(xué)的學(xué)生在其所厭煩的學(xué)科學(xué)習(xí)過(guò)程中,，一般都能體驗(yàn)到極大的過(guò)敏性痛苦情緒,。多發(fā)生于上進(jìn)心強(qiáng)，學(xué)習(xí)自覺(jué)性高的學(xué)生身上,，其中又以女生居多,。她們一般是那種積極努力學(xué)習(xí)、急于取得成效的學(xué)生,，當(dāng)其產(chǎn)生厭學(xué)行為后,，一方面感到很深的恐懼、擔(dān)憂,，另一方面總是逃避對(duì)自己厭學(xué)的學(xué)科的學(xué)習(xí),。而恐懼擔(dān)憂與逃避行為又加深了這種厭學(xué)行為的痛苦體驗(yàn)。

③潛意識(shí)條件性厭學(xué)

我們班某某學(xué)生,，身高體健,、性格開(kāi)朗、精神飽滿并情緒樂(lè)觀,。就這樣一個(gè)身心健康得讓人羨慕的學(xué)生,，上課總是不能專心聽(tīng)講，老師講課他做小動(dòng)作,，回家不認(rèn)真完成作業(yè),。

④非過(guò)敏性厭學(xué)

某某在一開(kāi)始就是那種典型學(xué)習(xí)困難學(xué)生，學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)诎嗉?jí)后面波動(dòng),。起初她想要奮起直追,，可是，無(wú)論如何也追不上,，后來(lái)成線連連下跌,。分?jǐn)?shù)一次比一次低。

非過(guò)敏性厭學(xué)不只是對(duì)某個(gè)學(xué)科表現(xiàn)出輕度的不適反應(yīng),，多以心煩為主要體驗(yàn),，但體驗(yàn)不到極端的痛苦。這類學(xué)生中有一部分是長(zhǎng)期學(xué)習(xí)落后并比較認(rèn)同現(xiàn)狀的學(xué)生;另一類是在經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期努力之后進(jìn)步不明顯或有所退步,，信心不足而情緒低落者,。

五、主持人發(fā)言：

“看到大家總結(jié)的幾種厭學(xué)現(xiàn)狀,，我深感痛心,，我們以后是繼續(xù)這樣渾渾噩噩的過(guò)去還是以更加積極的態(tài)度去面對(duì)?經(jīng)過(guò)老師和班委的商討，我們總結(jié)出了幾條緩解厭學(xué)情緒的措施?，F(xiàn)在與大家分享：

①緩解學(xué)業(yè)焦慮

選擇適合自己的目標(biāo)動(dòng)機(jī)水平,，過(guò)強(qiáng)或過(guò)弱的動(dòng)機(jī)水平都容易使自己產(chǎn)生失敗體驗(yàn)而導(dǎo)致心理壓力。

未來(lái)對(duì)于每一個(gè)人來(lái)說(shuō)都是一個(gè)未知數(shù)，不要過(guò)多地?fù)?dān)憂將來(lái)的事情,，而應(yīng)將自己的精力和時(shí)間投入到現(xiàn)實(shí)的生活和學(xué)習(xí)中去,。我們還小正是打基礎(chǔ)的時(shí)候，如果現(xiàn)在不學(xué)習(xí),，產(chǎn)生厭學(xué)心理,，對(duì)我們今后的發(fā)展有很大的影響。

②正確看待信心問(wèn)題

1,、對(duì)自己有一個(gè)客觀,、全面的評(píng)價(jià)。

2,、體驗(yàn)內(nèi)心的喜悅感和成就感,，要相信之所以失敗是由于自己努力不夠或無(wú)效努力。

3,、制定階段性目標(biāo),。

4、在不斷達(dá)到目標(biāo)的過(guò)程中體驗(yàn)成就感,。

5,、增強(qiáng)自信心。

6,、樂(lè)觀,、平靜地對(duì)待挫折，因?yàn)榇煺蹖?duì)于成功同樣是必要的,。

③怎樣克服精力分散

第一步,，當(dāng)出現(xiàn)某種厭學(xué)情緒時(shí)，應(yīng)敏感地意識(shí)到,，并提醒自己不能成為情緒的俘虜,。

第二步，盡快著手?jǐn)M定一份復(fù)習(xí)計(jì)劃學(xué)習(xí),。

第三步,，努力學(xué)習(xí)，養(yǎng)成良好習(xí)慣

六,、主持人小結(jié)：

“通過(guò)今天的班會(huì),，我們受益匪淺。再大千世界里,，遇到不如意的人和事數(shù)不勝數(shù)，那么我們是渾渾噩噩的度過(guò)呢還是該以一種積極樂(lè)觀向上的態(tài)度去面對(duì)它呢?現(xiàn)如今我們這一代普遍與家長(zhǎng)存在著代溝,，所以建議大家多坐一坐,，與班主任聊一聊。通過(guò)這次班會(huì)課，我們班又應(yīng)該以一種什么樣的面貌去面對(duì)以后的課程,，我們拭目以待,，期待著轉(zhuǎn)變。在今后的學(xué)習(xí)生活中,，我們要在班主任的帶領(lǐng)下把我們班建成一個(gè)優(yōu)秀的班級(jí)體,。

七、班主任評(píng)價(jià)班會(huì)：

我們的這次班會(huì)非常成功,，希望同學(xué)們一起努力!

厭學(xué)現(xiàn)象導(dǎo)致的后果是很嚴(yán)重的,，如果不好好學(xué)習(xí)，沒(méi)有文化很容易走上犯罪道路,，我們班是個(gè)優(yōu)秀的班集體,，希望我們班的每個(gè)同學(xué)都能健康成長(zhǎng)，讓厭學(xué)現(xiàn)象遠(yuǎn)離我們班,。