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中小學(xué)心理健康教育雜志篇一

目前,，青少年心理和行為問題日益增多,，而人的心理和行為是密不可分的,，良好的行為習(xí)慣受良好心理素質(zhì)的支配,，同時,，良好行為習(xí)慣又可內(nèi)化、積淀為一定的心理素質(zhì),。因此，學(xué)校心理健康教育不是單純的口頭說教,，更應(yīng)該創(chuàng)設(shè)各種情境，在行動中促使學(xué)生自我體驗,、自我認(rèn)識、自我教育,、自我控制，形成良好的行為習(xí)慣,，形成一定的心理素質(zhì),。

一,、創(chuàng)設(shè)有利于學(xué)生心理健康發(fā)展的環(huán)境

在校中學(xué)生的心理健康問題日趨嚴(yán)重,，我們學(xué)校建立了心理咨詢室,，還配備了的心理咨詢師。學(xué)生通過咨詢,、傾吐和宣泄，釋放心理壓力,，解決心理困惑和矛盾。但由于學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力大,，時間緊張,，沒有足夠的時間進(jìn)行心理疏導(dǎo)。據(jù)了解,，咨詢的學(xué)生反映出的心理問題主要有：學(xué)習(xí)壓力重造成考試的自卑,、抑郁,、狂躁,、恐懼等情緒情感問題，人際關(guān)系問題,，無法自制的不良行為問題，青春期困惑的問題等,。行為咨詢方法的先驅(qū)者克羅姆布魯茲指出“咨詢的中心目標(biāo)就是要幫助每一個當(dāng)事人解決他之所以來尋求幫助的那些問題?！睂W(xué)校心理咨詢師要給予咨詢學(xué)生溫暖，指導(dǎo)他們自我調(diào)空,，還要詳細(xì)了解咨詢學(xué)生的各種情況，尊重,、理解學(xué)生，保護(hù)學(xué)生的隱私,，做到既是學(xué)生的傾訴者，又是學(xué)生的咨詢顧問,，努力消除學(xué)生的心理障礙。我們的學(xué)生很多是需要幫助的,，除了求助心理咨詢師外，學(xué)校還可以開設(shè)心理健康課程,，舉辦心理健康講座，組織各種心理健康教育活動等,。

二、 教師是實施心理教育的主體

教師要本著以人為本、以學(xué)生發(fā)展為主的原則,，不斷更新觀念，不斷改變教學(xué)方式,，尊重學(xué)生，縮短師生之間的心理距離,，促進(jìn)學(xué)生的心理得到健康調(diào)整。當(dāng)老師把學(xué)生當(dāng)作知心朋友,，師生之間加強(qiáng)溝通和了解，學(xué)生喜歡你的課,，學(xué)習(xí)喜歡你的課，學(xué)習(xí)有了興趣,，學(xué)業(yè)成績就能提高：與老師關(guān)系親密了，也增強(qiáng)了學(xué)生的歸屬感和自信心,，又能培養(yǎng)人際交往能力，這將有利于完善學(xué)生情緒狀態(tài)和人格及身心的健康發(fā)展,。有一次，我到心理咨詢室了解情況,，我發(fā)現(xiàn)高一二班學(xué)生某某徘徊在門外，我覺得應(yīng)該幫助他,。于是經(jīng)常找他閑聊,，了解到他因?qū)W習(xí)壓力過重,，致使學(xué)習(xí)緊張,、焦慮，成績下降,，進(jìn)而產(chǎn)生自卑心理,，結(jié)果惡性循環(huán)。找出癥后就能“對癥下藥”,，我與他分析原因和尋找解決的辦法,，他初中成績拔尖,，父母期望過高，高中基礎(chǔ)不扎實,，學(xué)習(xí)競爭激烈,，一時不能擺脫失敗的困惑,，便產(chǎn)生焦慮、煩躁等消極情緒,，無法靜下心來學(xué)習(xí),。

三,、發(fā)揮家庭教育功能

開展心理健康教育，僅僅依靠學(xué)校是不夠的,，學(xué)生的心理問題，學(xué)校只能在極有限的時間和空間進(jìn)行矯正和引導(dǎo),，社會環(huán)境和家庭影響也尤為重要?？梢哉f，大部分青少年的心理障礙都與其父母有直接或間接的關(guān)系,。取得家長的合作，幫助家長發(fā)揮他的教育功能,，對于改善和預(yù)防孩子的心理障礙,，幫助孩子成材極為重要。良好的心理素質(zhì)需要良好的家庭的教育培養(yǎng),，學(xué)校要于家庭緊密配合,，教師與學(xué)生家長要加強(qiáng)溝通,，時刻關(guān)注學(xué)生存在的問題,，對家長給予適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)，對學(xué)生給予及時的疏導(dǎo),。父母在孩子成長過程中,，應(yīng)正確引導(dǎo)孩子,，加強(qiáng)交流，培養(yǎng)孩子健康的心理,。

中小學(xué)心理健康教育雜志篇二

在復(fù)雜多變的社會環(huán)境中保持良好的心理適應(yīng)，是抗拒誘惑,、承受挫折、自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵,。因此,，學(xué)校教育不僅要培養(yǎng)學(xué)生的智力,，而且要進(jìn)行專門的心理素質(zhì)、心理健康教育,。要提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)其潛能,，培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展;使學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中不斷正確地認(rèn)識自我,，增強(qiáng)調(diào)控自我,、承受挫折,、適應(yīng)環(huán)境的能力;培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì);對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo),。為了更好地了解學(xué)生的心理狀況，特總結(jié)中學(xué)生心理特點如下：

1.情緒,。

包括焦慮,、強(qiáng)迫,、抑郁、煩躁,。具體表現(xiàn)為：厭惡學(xué)習(xí)，上課注意力不集中,，思考乏力，聽課不認(rèn)真,，不認(rèn)真做作業(yè)，但又想把學(xué)習(xí)成績提上去,，產(chǎn)生了焦慮;有些同學(xué)害怕或回避上學(xué),，或有恐懼反應(yīng);有些同學(xué)有矛盾觀念和憤怒反應(yīng),，易激怒,，依賴性增強(qiáng)。

2.行為,。

學(xué)習(xí)不太好的學(xué)生大多都有行為問題，主要表現(xiàn)為：

第一,，自控能力差,。以前學(xué)習(xí)良好,，成績不錯,，后來受心理成長因素的影響，學(xué)習(xí)中表現(xiàn)為學(xué)習(xí)困難,，上課無法集中精力，記憶力下降,，復(fù)雜的題目無法集中精神解決等;因注意力不集中,、常常不能持續(xù)做一件事,，莫名其妙地終止作業(yè)或看書,，上課擺弄物品或發(fā)呆、思想不集中等,。

第二,，不能很好地適應(yīng)社會,。性格變得孤僻，不愿與同學(xué)交往,，學(xué)習(xí)、生活缺乏積極性,，上課不愿回答問題,，身體困乏,，不能積極參與集體活動,。

第三，品德標(biāo)準(zhǔn)不明?，F(xiàn)今社會中青少年犯罪率不斷升高，與品行標(biāo)準(zhǔn)不明有很大的關(guān)系,。行為違反無法控制，思慮不周,，如說臟話、打架,、說謊、偷東西,、抽煙,、喝酒,、離家出走等現(xiàn)象均有可能出現(xiàn),。

3.生理。

中學(xué)生正處在青春發(fā)育期,，也是人生身體發(fā)育的第二個高峰期。在這一時期,，學(xué)生無論在身體的形態(tài)上、機(jī)能上,，在腦和中樞神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)展上,，還是在肌肉力量上和運動能力上,，都發(fā)生著急劇的變化，生理上的這些發(fā)展又為他們的心理發(fā)展提供了基礎(chǔ),。

中學(xué)時代是人由兒童走向成熟的過渡階段。此時的人既有別于成人,，又非昔日幼稚的頑童,，其最大特點就是身體、心理的迅速成長和發(fā)展,。中學(xué)生的生長發(fā)展是一個不斷變化的過程，其中既有積極,、進(jìn)步的變化又有消極的變化。處于青春期的中學(xué)生,，在身體形態(tài)和技能上,，在急速的發(fā)展中往往會產(chǎn)生不平衡,，引發(fā)各種矛盾和問題，如果處理不當(dāng)便會產(chǎn)生不良后果,。這一時期被德國心理學(xué)家稱為“暴風(fēng)雨時期”，美日心理學(xué)家稱之為“危險期”,。

1.行為,。

中學(xué)生行為觀察的目的性,、自覺性提高了，思維已由形象思維發(fā)展到邏輯思維為主,，并由經(jīng)驗轉(zhuǎn)向理論，表現(xiàn)在邏輯思維的組織性,、敏捷性、靈活性,、深刻性、批判性的發(fā)展上;在面臨問題時能夠較快地從根本上抓住矛盾焦點,，能夠獨立、批判地思考,，對同學(xué)、老師、家長,、書本有自己的認(rèn)識和看法，喜歡爭論和懷疑,，敢于發(fā)表自己的觀點，不迷信權(quán)威,。

2.情感。

中學(xué)生的情感豐富,，高亢而熱烈,，富有朝氣，容易動感情,，也容易激怒,，情感體驗比小學(xué)生深刻;對未來充滿了憧憬和幻想,，具有活潑愉快的心境;自我調(diào)節(jié)和控制能力提高了，情感有時帶有矛盾性和兩極性;由于性發(fā)育和對未來的向往,，在異性交往中有時會遇到困惑,。

3.意志,。

中學(xué)生意志的特點主要表現(xiàn)在目的性,、果斷性、自制力幾個心理品質(zhì)上,，能夠有目的、自覺地做出意志決定和努力;在果斷性上有了顯著發(fā)展,，自控能力不斷增強(qiáng)。

4.人生觀,、價值觀。

年齡的增長,、視野的開闊及受教育年限的延長,，使中學(xué)生開始對人生及世界進(jìn)行思考和探索,。

5.道德品質(zhì),。

學(xué)生的品德有一個完整的結(jié)構(gòu)，即道德認(rèn)知,、道德情感,、道德意志,、道德行為，它們相對獨立又彼此聯(lián)系,，密不可分。道德認(rèn)知表現(xiàn)在道德思維的發(fā)展和道德觀念的建立上;道德情感是人的道德需要是否得到實現(xiàn)而引起的主觀的內(nèi)心體驗,，它伴隨著道德認(rèn)知的發(fā)展而加深;道德意志表現(xiàn)為戰(zhàn)勝非道德的動機(jī)、排除困難的決心,。

依據(jù)我國教育指導(dǎo)思想和方針,，堅持育人為本,，根據(jù)中學(xué)生生理、心理發(fā)展特點和規(guī)律,，運用心理健康教育的理論和方法，培養(yǎng)中學(xué)生良好的心理素質(zhì),，促進(jìn)其身心全面健康和諧發(fā)展,，是我們義不容辭的責(zé)任,。

中小學(xué)心理健康教育雜志篇三

通過幾次家長學(xué)校的學(xué)習(xí)，收獲很多,。雖然我自己也是一名教師，但我從家長學(xué)校中也學(xué)習(xí)了很多東西,，受益非淺,。主要有這樣幾方面體會：

一,、要注重對孩子進(jìn)行情感,、態(tài)度,、價值觀的教育

第一期家長學(xué)校聘請的特級教師錢金鐸老師所做的如何對孩子進(jìn)行數(shù)學(xué)輔導(dǎo)的講座,，對如何輔導(dǎo)孩子做數(shù)學(xué)作業(yè)大有裨益。尤其是在輔導(dǎo)中要重視對孩子進(jìn)行情感,、態(tài)度、價值觀的教育,，對孩子數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)可起到事半功倍的作用。聽了之后,，讓人感覺受益非淺,。

二,、要學(xué)會培養(yǎng)孩子良好的閱讀習(xí)慣

聽了張和珠老師的講座,，對培養(yǎng)孩子閱讀能力的重要性有了充分認(rèn)識。以及如何培養(yǎng)孩子良好的閱讀習(xí)慣,，應(yīng)從何入手,，有好多收獲,。

比如要引導(dǎo)孩子多觀察自然,、觀察社會,，從而發(fā)現(xiàn)問題,，產(chǎn)生疑惑，萌發(fā)求知欲望,。要適當(dāng)滿足孩子對讀物的興趣取向。為孩子訂購圖書,、報刊時，要盡量采取指導(dǎo),、建議與商量結(jié)合的態(tài)度。要多鼓勵孩子讀書,，給孩子一定的自主權(quán)，讓孩子自己選擇一些感興趣的圖書,，從而逐步提高閱讀的能力,。

培養(yǎng)孩子良好的閱讀習(xí)慣,，還可帶孩子去書店,，讓他自己挑選自己喜愛的書。對孩子養(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣也是大有裨益,。

其次，培養(yǎng)孩子良好的閱讀習(xí)慣,，要激發(fā)孩子閱讀的興趣,，提高和保持孩子讀書的熱情。

心理學(xué)分析,，只有不斷地利用外界刺激加以強(qiáng)化，興趣才能保持持久和穩(wěn)定,。當(dāng)孩子對某種讀物產(chǎn)生興趣時，要采取主動參與的態(tài)度,，對孩子的讀書活動給予關(guān)注。找機(jī)會讓孩子講書中精彩的內(nèi)容,，講他的感想，參與孩子討論讀后感,。結(jié)合孩子在語文課學(xué)過的有關(guān)內(nèi)容“借題發(fā)揮”,。這樣強(qiáng)化孩子的讀書興趣，使之堅持讀書熱情,。

當(dāng)孩子讀了書,、增長了知識,，產(chǎn)生了感想，提高了能力,，獲得了進(jìn)步，要及時給予肯定,。在閱讀過程中好可以幫助孩子掌握一些簡單的常用字，而不是孤立的去識字,。正確的引導(dǎo)，孩子從中體驗到閱讀的愉快從而產(chǎn)生再閱讀的愿望,，抓住時機(jī)，對良好閱讀行為進(jìn)行強(qiáng)化,。

最后，為孩子讀書創(chuàng)造條件,，優(yōu)化環(huán)境,。

張和珠老師強(qiáng)調(diào)外界環(huán)境條件是孩子讀書的外因,，父母的素質(zhì),、住房的條件、家庭生活習(xí)慣,、住地環(huán)境的氛圍等諸多方面均是影響孩子讀書的因素。父母應(yīng)起表率作用,，多讀書多看報,，不斷更新和增長知識,，對孩子起到潛移默化的作用。家庭生活習(xí)慣要注意,，如果孩子看書，家長應(yīng)對孩子讀書的干擾;要給孩子創(chuàng)造一個小天地,，有明亮而柔和的光線,，舒適的桌椅,，實用的書柜，有這樣一個適宜放松的環(huán)境,，使孩子感受到讀書是一種享受。

三,、要重視孩子的心理健康

孩子的心理健康關(guān)系一個民族的未來,。如果自私,、冷漠、孤僻,、只講索取不愿奉獻(xiàn)占了上風(fēng)，真讓我們?yōu)槲磥砟笠话押?。知心姐姐告戒我們家長不要片面看待孩子的分?jǐn)?shù),，只抓分?jǐn)?shù)而忽視了非智力因素,，這樣會給孩子帶來許多心理問題：敵對情緒,、心理負(fù)擔(dān)重,、脾氣古怪,、不關(guān)心他人、自私自利等,。因此,，家長必須轉(zhuǎn)變觀念,、實事求是根據(jù)孩子的實際情況設(shè)置目標(biāo),，重視孩子的全面發(fā)展,。培養(yǎng)一個真正完整的人,。