勇于面對(duì)挑戰(zhàn)是成長(zhǎng)和進(jìn)步的關(guān)鍵,?？偨Y(jié)要客觀、真實(shí)地反映事實(shí),，不能夸大和縮小。1.以下總結(jié)范文供大家參考,，希望能給大家提供一些啟示

學(xué)生參與地震科普攜手同行活動(dòng)心得分享篇一

忻州市首次組織防震應(yīng)急疏散演練,，演練點(diǎn)設(shè)在忻府區(qū)秀容中學(xué)。忻州市防震減災(zāi)領(lǐng)導(dǎo)組和忻府區(qū)防震抗震指揮部全體成員共計(jì)80余人觀摩了本次演練,。通過(guò)觀摩演練，我們有以下幾點(diǎn)體會(huì)：

一,、舉行防震應(yīng)急疏散演練很有必要,。通過(guò)防震應(yīng)急疏散演練，有組織,、迅速地引導(dǎo)學(xué)生安全疏散,，讓學(xué)生掌握逃生的方法，進(jìn)一步提高學(xué)校師生應(yīng)對(duì)各種自然災(zāi)害及突發(fā)事件的應(yīng)變能力,，增強(qiáng)自護(hù)和自救能力,，因而能夠最大限度地減輕地震災(zāi)害造成的損失。

二,、領(lǐng)導(dǎo)高度重視是演練成功的保障,。本次應(yīng)急疏散演練，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)高度重視,，成立了以校長(zhǎng)韓貴喜為組長(zhǎng)的演練領(lǐng)導(dǎo)組,，制定了比較完善的《秀容中學(xué)防震減災(zāi)安全演練方案》，設(shè)立了指揮部,，明確了工作人員分工及職責(zé),，并在演練前詳細(xì)向師生講解預(yù)案內(nèi)容，讓師生熟悉演練程序,。

三,、本次應(yīng)急疏散演練基本成功。整個(gè)疏散演練活動(dòng)的過(guò)程緊張有序,，全體學(xué)生在老師的指揮下按照事先設(shè)定的疏散通道,，迅速地撤離了教學(xué)樓，并到達(dá)學(xué)校操場(chǎng)的指定地點(diǎn),，沒有發(fā)生任何危險(xiǎn)事故,。整個(gè)過(guò)程緊張有序，師生們把它當(dāng)成一次真實(shí)的逃生經(jīng)歷,，沒有絲毫的疏忽,。通過(guò)演練，全體學(xué)生均掌握了逃生的核心要領(lǐng)(護(hù)頭)和其它基本要領(lǐng),。

四,、本次演練貼近真實(shí)，但與實(shí)戰(zhàn)還有一定差距,。如：演練中有的同學(xué)嘻嘻哈哈不夠嚴(yán)肅：撤離教室時(shí)各樓層沒有分樓層,、按規(guī)定的延時(shí)撤離，所以人員比較集中，相當(dāng)擁擠,，容易發(fā)生擠倒,、踩踏等事故。

五,、應(yīng)通過(guò)拓寬應(yīng)急演練層面,，普及應(yīng)急公共安全知識(shí)。通過(guò)本次應(yīng)急疏散演練,，學(xué)生們有了很大的收獲,，學(xué)校也積累了一定的經(jīng)驗(yàn)。應(yīng)讓秀容中學(xué)對(duì)不足之處加以改進(jìn)后,，將他們演練的成功經(jīng)驗(yàn)在全市推廣,，通過(guò)拓寬應(yīng)急演練層面，普及應(yīng)急公共安全知識(shí),，進(jìn)一步增強(qiáng)應(yīng)急管理水平,，提高全民安全意識(shí)和自救自護(hù)能力。

這次演練雖然結(jié)束了,，但安全工作沒有止境,。各班級(jí)要認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，完善責(zé)任制度,，確保校園安全,。

這次演練，參演學(xué)生136名,，用了分秒安全撤離到運(yùn)動(dòng)場(chǎng),，到清點(diǎn)人數(shù)完畢，一共用了分半鐘,。但是,，在取得成績(jī)的同時(shí)，我們也通過(guò)演練發(fā)現(xiàn)了一些問(wèn)題：表現(xiàn)為部分學(xué)生在活動(dòng)中沒能把演練當(dāng)作一次實(shí)戰(zhàn)演習(xí),，在疏散的過(guò)程中緊張程度不夠,，撤離速度較慢。

這次逃生疏散演練警示著全校師生時(shí)刻提高安全防范意識(shí),，促進(jìn)了學(xué)校安全管理工作的完善，檢驗(yàn)了全校師生安全疏散的有效程度,，對(duì)加強(qiáng)學(xué)校的安全工作,，是非常必要的、有益的,。

這次演練雖然結(jié)束了,，但安全工作沒有止境。各班級(jí)要認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，完善責(zé)任制度,，確保校園安全,。

學(xué)生參與地震科普攜手同行活動(dòng)心得分享篇二

為了成功地從廢墟中救出被埋壓的人員，必須根據(jù)震后環(huán)境和條件的實(shí)際情況采取行之有效的施救方法,。

一旦廢墟中有被埋壓人員的'信息確認(rèn),，就需要通過(guò)搜尋和了解埋壓位置，采用向廢墟中喊話或敲擊等方法傳遞營(yíng)救信號(hào),。

在營(yíng)救過(guò)程中,，需要特別注意被埋壓人員的安全，因此注意不要使用會(huì)傷及他們的工具(如鐵棒,、鋤頭,、棍棒等)。同時(shí)避免破壞埋壓人員所處空間周圍的支撐條件,，以免新的垮塌發(fā)生,，增加被埋壓人員再次遇險(xiǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。要盡快與埋壓人員的封閉空間溝通,，保證新鮮空氣流通,，如果在挖掘過(guò)程中產(chǎn)生的塵土太大，應(yīng)噴水降塵,，以免埋壓者窒息,。如果埋壓時(shí)間較長(zhǎng)，還需要設(shè)法向被埋壓者輸送飲用水,、食品和藥品,，以維持他們的生命。

在進(jìn)行營(yíng)救行動(dòng)之前,，要有計(jì)劃,、有步驟，要考慮哪里該挖,、哪里不該挖,、哪里該用鋤頭、哪里該用棍棒等,，以確保行動(dòng)科學(xué),、高效。

過(guò)去曾發(fā)生過(guò)救援人員盲目行動(dòng)的情況,，踩塌被埋壓者頭上的房蓋,，砸死被埋人員。因此,，在營(yíng)救過(guò)程中,，必須有科學(xué)的分析和行動(dòng)，以確保營(yíng)救對(duì)象的安全和最佳的營(yíng)救效果。盲目行動(dòng)則會(huì)給被埋壓對(duì)象帶來(lái)新的傷害,。

學(xué)生參與地震科普攜手同行活動(dòng)心得分享篇三

汶川地震影響著億萬(wàn)人的心,。為了防止地震，我校還舉辦了獨(dú)特的地震演習(xí),。

下午第三節(jié)課,，王老師一遍又一遍地帶領(lǐng)我們練習(xí)。

在第一次演習(xí)中,，學(xué)生們沒有經(jīng)驗(yàn),，只是按照老師的指示去做。所以結(jié)果：學(xué)生們要么慢,，要么不能進(jìn)去,，要么磕頭碰臉。我遇到了麻煩：我把腳放進(jìn)凳子里,，當(dāng)老師說(shuō)：“抱著頭蹲下,。”我突然摔倒了,。當(dāng)老師說(shuō)：“跑吧,。”那時(shí),，我怎么不能出來(lái)呢,。如果是真正的地震，恐怕,。

萬(wàn)事開頭難,。經(jīng)過(guò)幾次練習(xí)，我逐漸發(fā)現(xiàn)了一些技巧,。首先,，不要?jiǎng)幽_，把它們放在地上,。坐好,。當(dāng)你聽到蹲在頭上的密碼時(shí)，用腳向后推椅子,，這樣鉆下來(lái)的時(shí)候空間會(huì)更大,。然后迅速蹲下，走進(jìn)桌子,。

隨著一次又一次的練習(xí),，時(shí)間悄然逝去，3點(diǎn)50分就要到了,。教室安靜了下來(lái)，我聽到了所有學(xué)生的呼吸聲。心跳開始加速,，我的心情突然變得擔(dān)心起來(lái),。安靜了一會(huì)兒，3點(diǎn)50分來(lái)了,！

只聽三聲哨聲劃破寂靜的天空,。原本安靜可怕的教室，在王老師的命令下,，變得沸騰起來(lái),。學(xué)生們慌慌張張地走到桌子下面。又快跑到橫著容不下三個(gè)人的小樓梯上,。一開始,，學(xué)生們都很快，但到了三樓就走不動(dòng)了,。因?yàn)槲覀円鹊?2年級(jí)的'孩子都撤離后才能離開,。所以，一些脾氣暴躁的學(xué)生抱怨道：“快點(diǎn),，如果真的發(fā)生地震,，早死在這里！經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的等待,，我們終于安全地來(lái)到操場(chǎng),，一場(chǎng)“驚心動(dòng)魄”的地震演習(xí)結(jié)束了。

經(jīng)過(guò)這次演習(xí),，我明白團(tuán)結(jié)就是力量,。在關(guān)鍵時(shí)刻，我們應(yīng)該團(tuán)結(jié)起來(lái),，克服困難,。如果地震真的來(lái)了，我相信我們可以團(tuán)結(jié)起來(lái),，共同克服困難,！

學(xué)生參與地震科普攜手同行活動(dòng)心得分享篇四

2008年5月12日，是四川大地震一周年的紀(jì)念日,。學(xué)校為了增強(qiáng)我們的防范意識(shí),，特地在下午舉行了一次別開生面的避震演練。

下午第二節(jié)課剛上課,，徐老師就來(lái)到教室里給我們講在避震演練中需要注意的幾個(gè)地方,，然后演練就正式開始了。廣播里傳來(lái)了孫校長(zhǎng)的緊急通告:“余姚現(xiàn)在發(fā)生4.5級(jí)地震,，請(qǐng)同學(xué)們做好避震工作!”隨后便是一陣緊急的鈴聲,，同學(xué)們像一窩蜂似的涌向墻角:有的大喊大叫著,，還不時(shí)地發(fā)出“咯咯”的笑聲；有的則像發(fā)生了真地震一樣,，一臉的緊張,。教室里一下子亂成一團(tuán)!一班人都蹲在墻角處，有的雙手抱頭,，有的躺在地上,，有的坐在同學(xué)的身上當(dāng)馬騎。我呢,！個(gè)子最小,，就按老師的`要求躲在桌子下，由于是演練,，我也一點(diǎn)兒不緊張,，反倒覺得很好玩。過(guò)了幾分鐘后,，鈴聲戛然而止,。廣播里又傳來(lái)了校長(zhǎng)的命令:“請(qǐng)各班排好隊(duì)在操場(chǎng)集中!”鈴聲再次響起。同學(xué)們迅速站起來(lái),，跑出教室,，以迅雷不及掩耳之勢(shì)列成兩隊(duì)，然后火速奔向操場(chǎng),。

到達(dá)操場(chǎng)后,，我們發(fā)現(xiàn)已有好多同學(xué)站在那兒了。他們有的講空話,，有的玩游戲,，有的你推我搡的,，隊(duì)伍三三兩兩,，很不整齊,，沒有一點(diǎn)逃生的緊張氣氛。后來(lái),，陳校長(zhǎng)嚴(yán)肅地對(duì)我們說(shuō):“這次避震演練非常失敗,，原因在于同學(xué)們沒有認(rèn)真對(duì)待。在地震時(shí),，為了提高我們的自救能力,，希望同學(xué)們嚴(yán)肅認(rèn)真地對(duì)待這次演練，下面再來(lái)一次!”

于是,，我們回到了教室,，徐老師對(duì)剛才的演練進(jìn)行了總結(jié)批評(píng)。隨后,，第二次避震演練又開始了,。因?yàn)橛辛松弦淮蔚慕?jīng)驗(yàn),，同學(xué)們也基本掌握了避震要領(lǐng)，態(tài)度也嚴(yán)肅多了,。我們只用了四分鐘的時(shí)間,，便轉(zhuǎn)到了安全地帶。這一回可得到了校長(zhǎng)和老師們的肯定,。

這次避震演練，既是對(duì)四川大地震中的遇難者的懷念,，又增強(qiáng)了我們的防范意識(shí),，使我們?cè)诮窈蟮纳钪忻媾R危險(xiǎn)時(shí)有了一定的逃生經(jīng)驗(yàn)。

學(xué)生參與地震科普攜手同行活動(dòng)心得分享篇五

在那里,，我學(xué)到的科學(xué)知識(shí)還真不少,。首先，我懂得了地球的構(gòu)造：地球由地殼,、地幔和地核組成,。地殼是固體外殼，由堅(jiān)硬的巖石組成,，它的平均厚度約33千米,，在它以下2900米的深度范圍被稱為地幔，地幔以下直至地心的部分被稱為地核,。當(dāng)我了解了地球的構(gòu)造后,，心想：啊!原來(lái)地球有這么大呀!這時(shí)，我的心中立刻產(chǎn)生了一個(gè)疑問(wèn)：為什么會(huì)發(fā)生地震?當(dāng)我看見下一段文字的時(shí)候,，我心中的疑云頓時(shí)消失得無(wú)影無(wú)蹤了,，原來(lái)，地球內(nèi)部物質(zhì)不停地運(yùn)動(dòng),，會(huì)產(chǎn)生一股作用于巖層的巨大力量,，當(dāng)這股力量累積到巖層承受不了的時(shí)候，巖層便會(huì)發(fā)生急劇的破裂,、錯(cuò)動(dòng),，產(chǎn)生強(qiáng)烈振動(dòng)，這就是地震,。

其次,，我又明白了地震的發(fā)生和種類。地震分為兩大類：天然和人工,，天然地震包括構(gòu)造地震,、火山地震、陷落地震等,，構(gòu)造地震約占全世界地震總量90%以上;火山地震只占全世界地震總量7%左右;陷落地震次數(shù)很少,，接著,，我知道了什么是震級(jí)、烈度,，震級(jí)是地震大小的一種度量,，每次就只有一個(gè)，根據(jù)地震釋放的能量來(lái)劃分,，用“級(jí)”表示;烈度指地震破壞的程度,，用“度”來(lái)表示。

最后,，我又懂得了人類要如何預(yù)防地震,，減少災(zāi)難，為了防震減災(zāi),，我們?nèi)祟愒跇欠坷铩霸臁鄙狭丝拐鹪?，就連中國(guó)古代都懂得如何抗震：如中國(guó)古代木結(jié)構(gòu)建筑的巔峰之作：應(yīng)縣木塔，我想：要是我們住在像應(yīng)縣木塔那樣結(jié)構(gòu)的水泥樓房里該多好呀!原來(lái)該木塔經(jīng)歷過(guò)大震30余次,，甚至被軍閥用炮轟過(guò)還依舊巍然屹立著,，假如你室外，可地震突然暴發(fā),，那你要馬上選擇開闊地蹲下或趴下,，不要亂跑，要避開人多的地方,，高大的建筑物如樓房,、水塔等，高聳支撐物或懸掛物如變壓器,、電線桿等,。

參觀了“防震減災(zāi)”科普展覽，讓我懂得了許多有關(guān)于地震和防震的知識(shí),，我真希望下次還能再參觀這樣的科普展覽,。

地震，洪水,，火災(zāi)等災(zāi)害,，是人類最難應(yīng)付的，就是因?yàn)檫@種種災(zāi)害,，讓無(wú)辜的一個(gè)個(gè)人喪命,。我觀看了這個(gè)主題板塊以后，就明白了怎么應(yīng)付這些自然災(zāi)害了,。這個(gè)主題有很板塊,，如：被壓在廢墟下怎么辦，洪水來(lái)了怎么辦,，在戶外遇到地震怎么辦和遇到火災(zāi)怎么辦等,。我看了之后知道了很多的知識(shí),，明白了即使在情況十萬(wàn)火急的時(shí)刻也要保持冷靜，并且知道了要掌握科學(xué)的自救方法,，不能急躁,，這樣只會(huì)自己害了自己。

我認(rèn)為我們大家應(yīng)該多認(rèn)識(shí)一些自然或人為造成的災(zāi)害的克服辦法,，其實(shí),，地震，洪水,，火災(zāi)之類的災(zāi)害并不可怕,，只是大家沒有留心在意書上，電視上,，報(bào)紙上等等的地方的災(zāi)害逃生方法和自救方法等，造成了不應(yīng)該有的慘禍,。大家應(yīng)該多點(diǎn)留心身邊的災(zāi)害逃生方法和自救方法,，讓自己能逃脫災(zāi)害的束縛。

總之,，大家應(yīng)該多多了解各種災(zāi)害的逃生方法和自救方法,，而且，災(zāi)害也并不可怕,，可怕的`是我們沒有防備和應(yīng)急的方法,，只要大家懂得了方法，就可以讓災(zāi)害忘至九霄云外去,。

學(xué)生參與地震科普攜手同行活動(dòng)心得分享篇六

什么是災(zāi)難,？災(zāi)難是人為或自然造成的對(duì)生命和財(cái)產(chǎn)的嚴(yán)重?fù)p害。我們國(guó)家是一個(gè)經(jīng)常面臨自然災(zāi)害的國(guó)家,，包括但不限于洪澇災(zāi)害,、旱災(zāi)、地震,、泥石流等,。然而，地震對(duì)我們的生活影響最為直接,，大家都還記得2008年汶川大地震的痛楚吧,。在四川省汶川縣發(fā)生的`那次里氏級(jí)大地震，共有人員遇難和失蹤,，受傷人數(shù),，其中學(xué)生遇難人數(shù)高達(dá)6376人，直接經(jīng)濟(jì)損失高達(dá)8451億元,，這是自建國(guó)以來(lái)我國(guó)遭受的最大一次地震災(zāi)難,。

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在汶川大地震發(fā)生后,，全國(guó)人民被深深地打擊。但逝者已經(jīng)離開,，留給我們生者的不僅是悼念,，更多的是必須考慮如何防范類似地震這樣的災(zāi)難。

我認(rèn)為,，在地震來(lái)臨時(shí),，首先應(yīng)該保持良好的心態(tài)，在危急情況下保持冷靜,，不要驚慌失措或盲目跳樓,。如果在戶外，盡可能遠(yuǎn)離建筑物,，待在寬敞的開放場(chǎng)地,。如果在室內(nèi)，如果不能及時(shí)逃脫,，可以躲在堅(jiān)固的家具下或墻角處,，也可以轉(zhuǎn)移到承重墻比較密集的廚房或廁所等地方暫時(shí)躲避，因?yàn)檫@些地方具有較好的支撐力和抗震系數(shù),。

根據(jù)建筑物布局和室內(nèi)狀況,，應(yīng)該審時(shí)度勢(shì)，尋找安全空間和通道躲避,，以減少傷亡人數(shù),。在學(xué)校中，應(yīng)該到比較堅(jiān)固和安全的房屋里躲避,，在課桌下,、講臺(tái)旁、教學(xué)樓內(nèi)的開水間以及管道支撐的房間里躲避,，不要亂跑或跳樓,。在公共場(chǎng)所，如電影院,、圖書館,、商店、游樂(lè)園等,，應(yīng)聽從工作人員的指示,，從安全出口盡快撤離，不要獨(dú)自逃跑或乘坐電梯,。

盡管災(zāi)難是無(wú)情的,，但人類是有情的。每當(dāng)災(zāi)難來(lái)臨，只要我們團(tuán)結(jié)一心,、相互支援,，那么就一定能夠克服各種困難，重新建造我們幸福的家園,。

學(xué)生參與地震科普攜手同行活動(dòng)心得分享篇七

這次演練雖然結(jié)束了,，但安全工作沒有止境。各班級(jí)要認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),，完善責(zé)任制度,，確保校園安全。

為切實(shí)抓好安全工作,，確保師生的生命安全,，學(xué)校倡議同學(xué)們努力做到以下幾點(diǎn)：

1、在正常教學(xué)和晚自習(xí)時(shí)出現(xiàn)突發(fā)事件,，全校師生要沉著冷靜,，一切行動(dòng)聽指揮，按照學(xué)校緊急疏散預(yù)案的總體要求,，比照這次演練,，有組織有秩序地進(jìn)行疏散。

2,、避免打架、爬墻等違紀(jì)現(xiàn)象,，避免因違紀(jì)引發(fā)的安全事故,。

3、盡量杜絕購(gòu)買路邊小吃,，流動(dòng)攤販的食品,，以免發(fā)生食品安全事故。

4,、在體育活動(dòng),、課外活動(dòng)中，要注意人身安全,。

5,、遵守交通規(guī)則，主動(dòng)避讓機(jī)動(dòng)車輛,，謹(jǐn)防交通意外事故發(fā)生,。

6、加強(qiáng)安全知識(shí)的學(xué)習(xí)和體能的訓(xùn)練,，不斷增強(qiáng)安全意識(shí),。

做好消防安全工作是促進(jìn)學(xué)校健康、穩(wěn)定發(fā)展的關(guān)鍵，是保障全體老師和同學(xué)的生命與財(cái)產(chǎn)安全的重要環(huán)節(jié),，是我校安全穩(wěn)定工作的重要組成部分,，也是本次活動(dòng)的一項(xiàng)重要內(nèi)容。為了本次的火災(zāi)逃生演練,，我校領(lǐng)導(dǎo)和廣大師生團(tuán)結(jié)協(xié)作,，共同努力，特別是學(xué)校政教處,、總務(wù)處,、教導(dǎo)處、團(tuán)委會(huì)以及各位班主任多次研究部署此次活動(dòng)方案,。在此我代表學(xué)校對(duì)組織和參加本次活動(dòng)的.各位老師,、同學(xué)的辛勤付出表示衷心的感謝!

百善文明為先，萬(wàn)思安全是重,。文明在于細(xì)節(jié)處理,，安全在于未然防患。讓我們積極行動(dòng)起來(lái),，為彼此的生命撐起一片安全的天空,。“遠(yuǎn)離火災(zāi),，創(chuàng)建平安校園”是我們共同的目標(biāo),，老師們，同學(xué)們,，讓我們攜起手來(lái),，更加關(guān)愛生命，更加關(guān)注消防安全,。

同學(xué)們,，重視安全是我們每個(gè)人的義務(wù)，更是我們每個(gè)人的責(zé)任,。請(qǐng)同學(xué)們一定要遵章守紀(jì),，遵章守紀(jì)就是尊重生命，尊重自我,，更是尊重他人,。我們希望今天火災(zāi)和地震逃生疏散演練活動(dòng)，能夠再次喚醒同學(xué)們對(duì)安全的重視,，推動(dòng)我校安全工作跨上新的臺(tái)階,。

最后，我代表學(xué)校對(duì)組織和參加本次活動(dòng)的各位老師,、同學(xué)的辛勤付出表示衷心的感謝!祝全校師生和諧,、幸福和安康,。

學(xué)生參與地震科普攜手同行活動(dòng)心得分享篇八

發(fā)生地震后，人們的第一反應(yīng)就是逃生,，但至于怎么科學(xué)逃生自救,，還得聽專家的。地震局官員介紹說(shuō),，萬(wàn)一地震,，身處不同場(chǎng)所就得根據(jù)實(shí)際情況而定，但奪門而逃是最不明智的選擇,，除非你住在平房里,，在短短幾秒鐘內(nèi)能跑到安全地帶。否則,，最好就地避震,，等首震過(guò)后，再迅速撤離,。

如果你在家里,，發(fā)生地震時(shí)，千萬(wàn)不能滯留在床上或站在房間中央,，更不能躲在窗戶邊,，不要靠近不結(jié)實(shí)的墻體，不要破窗而逃,。應(yīng)該飛速跑到承重墻墻角,、衛(wèi)生間等開間小，有支撐的房間,，或躲在低矮牢固的家具處,。住在平房可躲在炕沿下，但要避開大梁,。住樓房者，發(fā)生地震時(shí)千萬(wàn)不能到陽(yáng)臺(tái),、樓梯,、或去乘電梯，更不能跳樓,。因?yàn)殛?yáng)臺(tái),、樓梯是樓房建筑中拉力最弱的部位，而電梯在地震時(shí)則會(huì)卡死,、變形,，跳樓無(wú)論怎樣，最后的結(jié)局都會(huì)一樣恐怖,。

如果在學(xué)?；蚬矆?chǎng)所，一旦發(fā)生地震，首先要做到聽從老師或現(xiàn)場(chǎng)工作人員的指揮,，千萬(wàn)不能慌亂,、擁擠。應(yīng)就地蹲在桌子或其他支撐物下面,，用手或其他東西保護(hù)頭部,，盡量避開吊燈、電扇等懸掛物,。待地震過(guò)后,，聽從指揮，有組織地迅速撤離,。

如果在商場(chǎng),、書店、展覽館等處發(fā)生地震時(shí),，還應(yīng)避開玻璃門窗,、櫥窗和玻璃柜臺(tái)以及高大、擺放不穩(wěn)定的重物或易碎的貨架,。

地震的危害極大,，它能造成房屋倒塌、橋梁斷落,、水壩開裂,、鐵軌變形;它還能使地面出現(xiàn)裂縫、塌陷,，噴水冒砂;而更嚴(yán)重的是它能破壞山體等自然物,，從而引起山崩、滑坡;它甚至還會(huì)引起海嘯,，造成沿海地區(qū)的破壞,。地震過(guò)后還會(huì)引起火災(zāi)，水災(zāi)和瘟疫,。比如說(shuō)5.12汶川大地震,，多少人遇難，就算僥幸活了下來(lái),，可是大多都失去了家園,，失去了家人和朋友，這是我們這些在蜜罐子里長(zhǎng)大的孩子所不能體會(huì)到的,，他們承受了多大的痛苦啊!

地震的危害雖大,，可也不是不可預(yù)測(cè)的。地震前牛,、馬趕不進(jìn)圈,亂蹦亂跳,嘶叫不止,煩躁不安,飲食減少;一些豬羊不吃食,煩躁不安,亂跑亂竄;狗狂叫不止;雞不進(jìn)窩,驚啼不止;鴨不下水;家兔亂蹦亂跳,驚恐不安;鴿子在震前數(shù)天驚飛,不回巢;密蜂一窩一窩地飛走;老鼠反應(yīng)最靈敏,在震前一天至數(shù)天,老鼠突然跑光了,有的叼著小老鼠搬家;有些冬眠的蛇爬出洞外,上樹;魚驚慌亂跳游向岸邊,翻白肚,。

(2)如果我們?cè)谑覂?nèi),，地震一旦發(fā)生，首先要保持清醒,、冷靜的頭腦,，及時(shí)判別震動(dòng)狀況，千萬(wàn)不可在慌亂中跳樓,，這一點(diǎn)極為重要,。其次，可躲避在堅(jiān)實(shí)的家具下,，或墻角處,，亦可轉(zhuǎn)移到承重墻較多、開間小的廚房,、廁所去暫避一時(shí),。因?yàn)檫@些地方結(jié)合力強(qiáng)，尤其是管道經(jīng)過(guò)處理,，具有較好的支撐力,，抗震系數(shù)較大。

(3)地震時(shí)如被埋壓在廢墟下,，周圍又是一片漆黑,，只有極小的空間，我們一定不要驚慌,，要沉著,，樹立生存的信心，相信會(huì)有人來(lái)救你,，要千方百計(jì)保護(hù)自己,。地震后，往往還有多次余震發(fā)生,，處境可能繼續(xù)惡化,，為了免遭新的傷害，要盡量改善自己所處環(huán)境,。

(4)我們應(yīng)設(shè)法脫離險(xiǎn)境,。如果找不到脫離險(xiǎn)境的通道，盡量保存體力,，用石塊敲擊能發(fā)出聲響的物體,，向外發(fā)出呼救信號(hào),，不要哭喊,、急躁和盲目行動(dòng)，這樣會(huì)大量消耗精力和體力,，盡可能控制自己的情緒或閉目休息,，等待救援人員到來(lái),。如果受傷，要想法包扎,，避免流血過(guò)多,。

(5)我們還應(yīng)設(shè)法維持生命。如果被埋在廢墟下的時(shí)間比較長(zhǎng),，救援人員未到,，或者沒有聽到呼救信號(hào)，就要想辦法維持自己的生命,，防震包的水和食品一定要節(jié)約,，盡量尋找食品和飲用水，必要時(shí)自己的尿液也能起到解渴作用,。

學(xué)生參與地震科普攜手同行活動(dòng)心得分享篇九

假期,，我們?nèi)胰艘黄鹪诩依锟戳恕短粕酱蟮卣稹罚@部電影催人淚下,。電影中的主角有：方大強(qiáng),、元妮、方登,、方達(dá),。

電影描述了在1976年的一天，方大強(qiáng)和他的妻子元妮在車上,，他們突然感覺有些不對(duì)勁,，車子自己動(dòng)了起來(lái)，天變成了紫色,，下車一看,，才知道是地震。元妮要去救孩子,，但是方大強(qiáng)阻止了元妮,，他自己卻跑進(jìn)了倒塌的樓房里，可是卻再也沒有跑出來(lái),。第二天早上,，方大強(qiáng)的尸體才被清理出來(lái)，元妮傷心極了,。就在她絕望的時(shí)候,，有人喊道：“元妮，快過(guò)來(lái),，方達(dá)和方登在這里,！”元妮過(guò)去一看，正是她的兩個(gè)孩子,，可是,，人們告訴她,，兩個(gè)孩子被壓在同一塊石板下，如果撬方達(dá)那邊,，方登就會(huì)被壓著,；如果撬方登那邊，方達(dá)就會(huì)有危險(xiǎn),。在人們的再三詢問(wèn)下,，元妮猶豫地回答“救……救弟弟?！碑?dāng)時(shí)姐姐方登聽到了這句話,，在石板下悄悄地流下了眼淚。

當(dāng)人們把姐弟倆救出來(lái)的時(shí)候,，元妮抱著方登哭了,。過(guò)了一會(huì)兒，元妮帶著方達(dá)走了,，天下起了大雨,，方登被雨水一澆，奇跡般地醒了,。后來(lái),，方登被一對(duì)解放軍夫婦領(lǐng)養(yǎng)了。方登長(zhǎng)大了,，去學(xué)了醫(yī),。而方達(dá)從一個(gè)拉三輪車的小工，做到了一家旅游公司的老板,。

轉(zhuǎn)眼間,，三十二年過(guò)去了，2008年汶川大地震,，當(dāng)姐弟倆看到這場(chǎng)令人們家破人亡的`地震,，都毅然去了救災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)。他們偶然相遇了,，終于一家團(tuán)圓,。

看了這部電影，我知道了人的生命是多么脆弱,，地震是多么無(wú)情,。在自然災(zāi)害面前，人類顯得多么渺??；而在團(tuán)結(jié)起來(lái)的人們面前，災(zāi)難又顯得多么不堪一擊。災(zāi)難,，是不能打垮人們的，它只會(huì)讓人們變得更堅(jiān)強(qiáng),，更加有勇氣去面對(duì)以后的生活,。

雖然災(zāi)難無(wú)情，但是我們相信人間有愛,，有愛的世界一定不會(huì)空虛,。讓我們珍愛生命，接納親情,，為了親人好好地活著,，珍惜生命里的每一天。

學(xué)生參與地震科普攜手同行活動(dòng)心得分享篇十

地震災(zāi)害是世界上造成人們經(jīng)濟(jì)損失最嚴(yán)重和人員傷亡最多的自然災(zāi)害之一,。我們要加強(qiáng)對(duì)地震科普知識(shí)的學(xué)習(xí),，正確地掌握避震和自救、互救的方法,。

我們要聽地震預(yù)告,，學(xué)會(huì)看地震發(fā)生前的預(yù)兆，比如：動(dòng)物們的異常驚飛,、逃竄,、狂叫等，也可以預(yù)防災(zāi)害的發(fā)生,，以防在先及早報(bào)告,、撤離。

當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時(shí),，房屋倒塌后所形成的室內(nèi)三角空間,，往往是人們得以幸存的相對(duì)安全地點(diǎn)。特別是在樓房?jī)?nèi)的人,，選擇廚房,、衛(wèi)生間等空間小的地方，還有不易倒塌的空間,、墻角,、桌子、床下等堅(jiān)固家具空間的地方都可以避震,。及時(shí)得用坐墊等保護(hù)好頭部,，不要盲目跳樓，使用電梯等,。我們一定用科學(xué)的方法來(lái)保護(hù)好自己和家園,，共同防止災(zāi)害的發(fā)生。

今天是學(xué)校防震演習(xí)的日子,，全體師生都參加了,。具體的情況老師已經(jīng)一遍又一遍地交代了我們每個(gè)同學(xué),。“地震來(lái)了”廣播中傳來(lái)老師急促的喊聲,。我們迅速將書包頂在頭上“嗖”地往外竄,，每個(gè)同學(xué)都不想落后，發(fā)瘋似的往操場(chǎng)上跑去,，老師則在一旁有條不紊地維持秩序和疏散學(xué)生們,。全校師生在規(guī)定的時(shí)間全部撤離，我們一定要學(xué)會(huì)自救,。

我們還要多看防震減災(zāi)的書籍,。把防震減災(zāi)的知識(shí)告訴身邊的每一個(gè)人，讓這些知識(shí)一傳十,、十傳百,，讓每個(gè)人都知道在地震來(lái)到時(shí)，人人都知道如何保護(hù)自己,，減少地震給我們帶來(lái)的災(zāi)害,。讓這些知識(shí)伴隨我們每一個(gè)人，讓我們每個(gè)人都有防震意識(shí),。

我們是祖國(guó)的建設(shè)者,、保衛(wèi)者，讓我們快快行動(dòng)起來(lái),，共同防止災(zāi)害的發(fā)生,。“防震減災(zāi),，人人有責(zé)”讓我們共同祝愿明天的地球更加光明,，更加燦爛!

地震，洪水,，火災(zāi)等災(zāi)害,，是人類最難應(yīng)付的，就是因?yàn)檫@種種災(zāi)害,，讓無(wú)辜的一個(gè)個(gè)人喪命,。我觀看了這個(gè)主題板塊以后，就明白了怎么應(yīng)付這些自然災(zāi)害了,。這個(gè)主題有很板塊,，如：被壓在廢墟下怎么辦，洪水來(lái)了怎么辦,，在戶外遇到地震怎么辦和遇到火災(zāi)怎么辦等,。我看了之后知道了很多的知識(shí)，明白了即使在情況十萬(wàn)火急的時(shí)刻也要保持冷靜，并且知道了要掌握科學(xué)的自救方法,，不能急躁,，這樣只會(huì)自己害了自己。

我認(rèn)為我們大家應(yīng)該多認(rèn)識(shí)一些自然或人為造成的災(zāi)害的克服辦法,，其實(shí),，地震，洪水,，火災(zāi)之類的災(zāi)害并不可怕，只是大家沒有留心在意書上,，電視上,，報(bào)紙上等等的地方的災(zāi)害逃生方法和自救方法等，造成了不應(yīng)該有的慘禍,。大家應(yīng)該多點(diǎn)留心身邊的災(zāi)害逃生方法和自救方法,，讓自己能逃脫災(zāi)害的束縛。

總之,，大家應(yīng)該多多了解各種災(zāi)害的逃生方法和自救方法,，而且,，災(zāi)害也并不可怕,，可怕的`是我們沒有防備和應(yīng)急的方法,，只要大家懂得了方法,，就可以讓災(zāi)害忘至九霄云外去,。

學(xué)生參與地震科普攜手同行活動(dòng)心得分享篇十一

如果你在地震中被埋在廢墟下,，周圍一片漆黑,，只有極少的空間,，你需要保持冷靜,，堅(jiān)信會(huì)有人來(lái)救你,，同時(shí)要盡力保護(hù)自己。

往往地震過(guò)后會(huì)有多次余震,，處境可能會(huì)變得更加危險(xiǎn),。為了避免遭受新的傷害，你需要努力改善所處環(huán)境,。如果你有應(yīng)急包,，那將會(huì)對(duì)你的求生起到很大的作用。

在這樣極其不利的環(huán)境下,，首先需要做的是保護(hù)呼吸道暢通,。挪開頭部和胸部的雜物，并且在聞到煤氣或毒氣時(shí),，用濕紗布等物品捂住口鼻,。避開不結(jié)實(shí)的倒塌物和其他可能掉落的物體。同時(shí)，你還需要擴(kuò)大和穩(wěn)定生存的.空間,，用磚塊,、術(shù)棍等物品支撐殘?jiān)珨啾冢苑烙嗾鸢l(fā)生后,，環(huán)境進(jìn)一步惡化,。

同時(shí)你需要設(shè)法脫離險(xiǎn)境。如果找不到脫離險(xiǎn)境的通道,，盡量保存體力,，用石塊敲擊可以發(fā)出聲響的物品，向外發(fā)出呼救信號(hào),。不要哭喊,、急躁或者盲目行動(dòng)。這樣會(huì)消耗大量的精力和體力,。你需要盡可能地控制自己的情緒或者閉上眼睛休息,，等待救援人員到來(lái)。如果你受傷了,，需要想辦法包扎傷口,，避免過(guò)度流血。

同樣需要維持生命,。如果你被埋在廢墟下的時(shí)間比較長(zhǎng),，救援人員還未到達(dá)，或者沒有聽到你的呼救信號(hào),，你需要想辦法維持生命,。在這種情況下，防震包內(nèi)的水和食品一定要節(jié)約,。你需要盡量尋找食品和飲用水,，當(dāng)必要時(shí)自己的尿液也可以起到解渴的作用。

如果你在三腳架區(qū),，你可以利用旁邊的物品來(lái)保護(hù)自己,，防止余震再次傷害你。向外伸出手和前胸,，把面前的碎石清理干凈,，讓自己可以呼吸，等待救援人員的到來(lái),。

學(xué)生參與地震科普攜手同行活動(dòng)心得分享篇十二

地震就像一頭猛獸,，時(shí)刻危機(jī)著我們的生命，我們不希望它來(lái)到,，但是也要有遇到突發(fā)事件時(shí)的安全疏散意識(shí),。20_年5月12日汶川地震震碎了我們的心,，有多人在這一天失去了親人、朋友,，有多少家庭在這一天破裂,，多少人在這一天經(jīng)歷生死離別。同時(shí)也要我們對(duì)地震有了更高的警惕性和防備知識(shí),。20_年5月12日我們?cè)陟`璧師范學(xué)校舉行了一次安全疏散演練,，這是我第一次參加真實(shí)的'防災(zāi)演練。

這次演練是我長(zhǎng)這么大第一次那么真實(shí)的演練,。九時(shí)三十分第一次警報(bào)響起班里人已經(jīng)按耐不住了,，但四五六層同學(xué)安排在第二次警報(bào)才能逃離教學(xué)樓。第一次警報(bào)班里同學(xué)就開始避險(xiǎn),，然后準(zhǔn)備有序逃離了,，但我們班被門口老師攔在班門口!四層的其他班級(jí)都已經(jīng)逃離了就只剩我們班了唉!

我在窗口旁站著看別的班逃離，他們跑的周圍都是煙霧起初我以為是地上的土灰,，然而第二次警報(bào)響起我們開始有序的從兩個(gè)門逃離,，我從前門逃離,，剛出去就被煙霧嗆到了,，我連忙用手捂住口鼻，飛奔跑下樓,，越到下面樓層煙霧越濃越嗆人,，快跑到一樓的時(shí)候好似看見了火光，我還以為學(xué)校真的放火了呢!結(jié)果這次演練用到了高級(jí)武器——煙霧彈,。

緊接著跑向操場(chǎng),，后面我們班的人都喊著“你們跑得真快，要真發(fā)生了你們幾個(gè)絕對(duì)都能跑出去”我和幾個(gè)朋友就笑了,。

跑到操場(chǎng)我開始咳嗽了,，咳嗽咳嗽就想干嘔真難受，得虧不是真的地震火災(zāi),，但是我內(nèi)心是真的緊張不像以前就只有個(gè)警報(bào)抱頭捂鼻子就好了,。到了操場(chǎng)消防員為我們演示了頭部、手臂受傷和心肺復(fù)蘇的搶救知識(shí),。

同學(xué)們,，演練就是為了當(dāng)事情真正發(fā)生的時(shí)候我們能夠做出正確的應(yīng)對(duì)，從而保護(hù)自己的安全,。

學(xué)生參與地震科普攜手同行活動(dòng)心得分享篇十三

為了豐富同學(xué)們?cè)诜罏?zāi)減災(zāi)方面的知識(shí),，20x年5月12日下午，六(5)班舉辦了一堂以防災(zāi)減災(zāi)為主題內(nèi)容的班會(huì)課,，主持人王啟陽(yáng)以幻燈片的方式,，用活潑生動(dòng)的語(yǔ)言,，系統(tǒng)講解了地震、泥石流,、火災(zāi)這三種常見的自然災(zāi)難,，使同學(xué)們懂得了許多關(guān)于防災(zāi)減災(zāi)方面的常識(shí)。大家感覺受益匪淺,。

我相信大家對(duì)于這種防災(zāi)減災(zāi)的意識(shí)十分的強(qiáng)烈,，尤其是現(xiàn)在人們對(duì)于自然的環(huán)境與保護(hù)十分的在意，人和大自然應(yīng)該要和諧的相處,，我們總喜歡不斷的從我們所謂的大自然之中去索取許多的事物,，但是往往索取的越多，我們就會(huì)失去的越多,，因而對(duì)于我而言,，我們應(yīng)該做到節(jié)制消費(fèi)，不能夠肆意揮霍我們大自然所給予我們的一切,，我們應(yīng)該有所保留,，有所收獲才是最好的!國(guó)務(wù)院就將每年的5月定為防災(zāi)減災(zāi)宣傳月，每年的5月12日定為防災(zāi)減災(zāi)日,。

什么是災(zāi)難?一個(gè)看似簡(jiǎn)單的問(wèn)題卻難住了全班同學(xué),。王啟陽(yáng)開篇點(diǎn)題，將災(zāi)難的定義放在第一位,。讓我們的同學(xué)迅速的進(jìn)入到了緊急思考時(shí)刻!

在講述地震時(shí),，王啟陽(yáng)主要講述了地震的形成、由來(lái),、級(jí)別,、帶來(lái)的損失、地震來(lái)臨時(shí)的前兆,、如何逃生自救等方面的內(nèi)容,，讓我們?nèi)媪私饬说卣鸬挠嘘P(guān)知識(shí)。他還善于運(yùn)用情景假設(shè)來(lái)使講課出彩,，如果地震時(shí)你在電影院,，你該怎么做?一位同學(xué)運(yùn)用以前學(xué)過(guò)的知識(shí)說(shuō)，我應(yīng)該躲在一些堅(jiān)固物體下面,。主使人笑了笑說(shuō)你錯(cuò)了,，當(dāng)時(shí)應(yīng)該聽從工作人員的安排，指揮你趕緊從緊急疏散通道撤離,。

在講述地震來(lái)臨時(shí)有何前兆時(shí),，我悄悄竊喜。因?yàn)榇朔矫娴膬?nèi)容我在電影《唐山大地震》中見到過(guò),。就是在震前魚會(huì)翻白色的肚皮,，很多水生動(dòng)物會(huì)莫名其妙的死亡而王啟陽(yáng)的講述正好豐富和拓寬了我的知識(shí)面,。

通過(guò)關(guān)于泥石流和火災(zāi)內(nèi)容的講解，我們知道了泥石流與火災(zāi)來(lái)臨時(shí),，我們應(yīng)該怎么做?譬如,，泥石流來(lái)臨時(shí)，我們要往兩側(cè)的上方跑去,?；馂?zāi)來(lái)臨時(shí)，我們要根據(jù)火災(zāi)的火勢(shì)大小進(jìn)行撲滅或自救,。

上完這堂凝結(jié)王啟陽(yáng)同學(xué)智慧和心血的防災(zāi)減災(zāi)課,，我在心中立下了一個(gè)小小志愿：爭(zhēng)做防災(zāi)減災(zāi)小衛(wèi)士，我自己不僅要努力學(xué)習(xí)和掌握防災(zāi)減災(zāi)方面的知識(shí)和技能,，而且還要向社會(huì)公眾大力宣傳和推廣防災(zāi)減災(zāi)方面的知識(shí),，使每個(gè)人都掌握這些技能，當(dāng)災(zāi)難來(lái)臨的時(shí)候,，把損失降低到最低程度,，最大限度地保障人民群眾生命財(cái)產(chǎn)安全，為人民安康,，國(guó)家昌盛做出應(yīng)有的貢獻(xiàn),。防災(zāi)減災(zāi)我希望大家不只是口頭上去說(shuō)的，而是要落實(shí)在我們每一個(gè)人的行動(dòng)當(dāng)中,，我們都是一個(gè)鮮明的獨(dú)立的個(gè)體,，對(duì)于我們每個(gè)人而言,，無(wú)論是誰(shuí),，只要我們有所為，有所不為,，我們才能夠秉持我們內(nèi)心的那樣的一份堅(jiān)守不斷的走下去,，去實(shí)現(xiàn)我們心中的夢(mèng)想一起加油!

學(xué)生參與地震科普攜手同行活動(dòng)心得分享篇十四

我們生活在這個(gè)地球，每天都會(huì)遇到各種各樣的災(zāi)難,，這是我們無(wú)法避免的,。

聽外婆說(shuō)年1月5日凌晨，通海發(fā)生了7·8級(jí)大地震,，當(dāng)時(shí),，恰逢半夜，人們?cè)谒瘔?mèng)中驚醒,，只聽山崩地裂,，房屋倒塌，到處是斷壁殘?jiān)?、哭聲,、呻吟聲和呼救聲摻和在一起,，在夜空里顯得特別凄厲。事后,，根據(jù)有關(guān)部門統(tǒng)計(jì)這次地震共造成了一萬(wàn)多人死亡,，三萬(wàn)多人受傷，二萬(wàn)多頭大牲畜死亡,，三十多萬(wàn)房屋倒塌,，被稱為20世紀(jì)云南地震之最。我外婆的媽媽也在地震中被倒塌的梁柱砸中后背,，經(jīng)過(guò)搶救,，雖然保住了老命，但卻從此落下了病根,，成了一個(gè)“駝背”的殘疾人,。沉痛的瞬間，心痛的數(shù)字,，死去的鄉(xiāng)親,、受傷的肢體，久久縈繞在我心中……,。

那個(gè)年代,，我們國(guó)家還不富裕，還不可能做到像現(xiàn)在這樣普及防震減災(zāi)知識(shí),，所以每遇到自然災(zāi)害,，損失總是很慘重。如今,，國(guó)家富強(qiáng)了,，我們的生活很幸福，但我們也要做好防震減災(zāi)的準(zhǔn)備,，為此,，學(xué)校組織了很多活動(dòng)，讓我們學(xué)習(xí)防震減災(zāi)的知識(shí),，比如請(qǐng)消防大隊(duì)的叔叔給我們講解發(fā)生火災(zāi)的逃生細(xì)節(jié);請(qǐng)交警叔叔給我們講解交通法規(guī),，讓我們文明出行，安全回家;請(qǐng)地震局叔叔給我們講解防震減災(zāi)的知識(shí),，學(xué)會(huì)在地震時(shí)如何自救,，減少傷亡，做到有備無(wú)患,。

就拿地震來(lái)說(shuō)吧,，通過(guò)學(xué)習(xí)，我懂得了和掌握許多防震避險(xiǎn)的方法,。比如我們正在上課,，突然發(fā)生地震,，那一定不要驚慌失措，不要往教室外頭跑,，要抱頭,、閉眼、躲在各自的課桌下,，待地震過(guò)后,。在老師的指導(dǎo)下，向教室外面移;如果在操場(chǎng)室外時(shí),，應(yīng)原地不動(dòng)蹲下,，雙手保護(hù)頭部，注意避開高大建筑物;如果在家里發(fā)生地震了,，首先應(yīng)盡快伏在床下,，桌下和小跨間如衛(wèi)生間、廚房等安全角落,，待震后迅速撤離,，千萬(wàn)不能跳樓和乘電梯。

總之,，我們要珍愛生命,，熱愛生活只要我們平時(shí)掌握了基本的自救常識(shí)，就能在災(zāi)難來(lái)臨時(shí),，避免不必要的傷亡,。自然災(zāi)害的突如其來(lái)，無(wú)法阻擋,，但只要我們有信心,、有勇氣、有準(zhǔn)備,，就能戰(zhàn)勝一切困難,。

學(xué)生參與地震科普攜手同行活動(dòng)心得分享篇十五

面對(duì)難以抗拒的巨大天災(zāi),，人類又一次表現(xiàn)出渺小與虛弱,。我們除了震驚、悲哀,、堅(jiān)強(qiáng)之外,，也需要反省，比如面對(duì)地震,、海嘯,、水災(zāi)，如何自救?世界三大自然災(zāi)害中,，地震高居第一,。

據(jù)《減災(zāi)必讀》一書的統(tǒng)計(jì),，歷史上各種自然災(zāi)害曾毀滅了世界各地52個(gè)城市，其中因地震而滅的城市就占了27個(gè),，超過(guò)一半;其余25個(gè)城市受毀于地震以外的如水災(zāi),、火災(zāi)、火山噴發(fā),、風(fēng)災(zāi)等,。因此，地震災(zāi)害作為自然災(zāi)害的“群災(zāi)之首”是名副其實(shí)地震的威力十分的大,，為了不讓美麗的城市變成廢墟,，為了不讓擁有幸福家庭的孩子變成孤兒……我們從小就要知道如何在地震中逃生，不要慌張地向戶外跑,，請(qǐng)躲在桌子等堅(jiān)固家具的下面,，戶外的場(chǎng)合，要保護(hù)好頭部,，避開危險(xiǎn)之處,。在汶川大地震中感人的場(chǎng)景隨處可見，有教師,、有消防員,、有母親……其中讓我最感動(dòng)的就是一位50歲的男教師—譚千秋。他用自己的生命在地震發(fā)生的一瞬間展開雙臂用自己的血肉之軀來(lái)保護(hù)4名學(xué)生,。最終被湖南省委書記張春賢譽(yù)為“英雄不死,，精神千秋!”我們是祖國(guó)未來(lái)的建設(shè)者，保衛(wèi)祖國(guó),、建設(shè)祖國(guó)是我們的責(zé)任,。

所謂“防震減災(zāi)，人人有責(zé)”,。我們應(yīng)該從小學(xué)習(xí)地震知識(shí),，學(xué)會(huì)如何預(yù)防地震。讓這知識(shí)伴隨著我們一輩子,，讓我們把這些知識(shí)傳給每一個(gè)人,，讓我們身邊的每個(gè)人都知道防震意識(shí)，心中有“防震減災(zāi),，人人有責(zé)”的想法,，共創(chuàng)美好明天!

學(xué)生參與地震科普攜手同行活動(dòng)心得分享篇十六

當(dāng)我得知自己是學(xué)漢語(yǔ)言文化的時(shí)候，學(xué)校指定要看幾本書,，包括唐山大地震,，腦子里閃過(guò)的第一個(gè)念頭就是：天啊！不開玩笑,，這樣的書,，什么報(bào)告文學(xué)，光聽名字和體裁就給人百無(wú)聊賴的感覺,，怎么讀,！于是，自從買了書,，就再也沒見過(guò),，就讓它靜靜地躺在書柜里。直到最近幾天老師說(shuō)要寫讀書報(bào)告,，我才抱起來(lái),。千萬(wàn)不甘心的感情，翻過(guò)來(lái),，只想看看自己的內(nèi)心,。但是第一眼我就意識(shí)到，事情并沒有我想象的那么糟糕,。那場(chǎng)大災(zāi)難發(fā)生在很多年前,，從醞釀、發(fā)生,、結(jié)束到重建,，一切似乎都在錢剛先生的筆下復(fù)活了。一個(gè)又一個(gè)感人的故事,，一個(gè)經(jīng)歷過(guò)災(zāi)難洗禮的人,，突然出現(xiàn)在我面前，我就像是參與其中,，見證其中,？人類歷史上最嚴(yán)重的自然災(zāi)害。

這真是一場(chǎng)災(zāi)難,。作者沒有加一點(diǎn)夸張或者放大,，只是用最現(xiàn)實(shí)的方法寫下幾個(gè)親身經(jīng)歷過(guò)地震的人的感受,，提取死亡人數(shù),、地震影響范圍等數(shù)據(jù)，讓人覺得是多么的慘烈,。希望這一切都是假的,。

書中有很多關(guān)于受害者的故事，其中有幾個(gè)給我留下了深刻的印象,。在第二章，作者的采訪筆記記錄了這件事：一個(gè)孩子在地震中受傷,，他的頭皮被打開,，裝滿了沙子,。救災(zāi)人員用水給他洗，每次洗完孩子都抽搐,?？赐赀@一段，我差點(diǎn)流淚,。那只是一個(gè)孩子,，一個(gè)本該幼稚，卻不得不忍受的孩子,？太難過(guò)了,，成年人都受不了這種痛苦。還有另外兩個(gè)故事讓我熱淚盈眶：一個(gè)是被地板壓住無(wú)法脫險(xiǎn)的護(hù)士,，一個(gè)是明知病人救不了他的命卻依然盡力救治的仁慈的醫(yī)生,。三件事讓人覺得好遺憾好無(wú)奈。

還有一點(diǎn)更讓人心疼的是中國(guó)人那種極其幼稚可笑的愛面子的性格,。第五章《1976年的政治》記載,，地震后，世界各國(guó)都表示要向?yàn)?zāi)區(qū)伸出援手,，但我們偉大的愛面子思想拒絕了這種善意,。認(rèn)為這是你自己的事，不需要?jiǎng)e人的幫助,。多愚蠢?。【葹?zāi)是全人類的事,！結(jié)果,，5000多年歷史遺留下來(lái)的偉大的愛面子文化埋葬了10000個(gè)原本在千千拯救的生命。

除了愚蠢,，這本書還揭示了人性丑陋的一面,。就像災(zāi)難后人們搶劫的描述：有的人在廢墟中尋找有價(jià)值的物品，有的人甚至搶劫死者,，這完全體現(xiàn)了人類的劣根性,。還有寫五姨，原來(lái)災(zāi)難過(guò)后大家也是互相扶持的.,？歷盡艱辛,，但不久之后，生活相對(duì)穩(wěn)定,，社會(huì)恢復(fù)正常,，中國(guó)人的自私本性立即顯現(xiàn)出來(lái)。一個(gè)原本關(guān)系密切的小社區(qū)就這樣解體了。在第四章中,，精神病人和盲人在災(zāi)難發(fā)生后被冷落,，他們的殘疾和缺陷使他們因歧視而失去了應(yīng)有的治療。連原來(lái)的東西都被拿走了,。

幸運(yùn)的是,，這本書也描述了人性光輝的一面。就像在同一個(gè)章節(jié)里,，一個(gè)年輕人得知盲人和精神病人分配的食物少了,，他立刻撕碎了不公平的飯票，把好的飯菜都拿出來(lái)給病人吃,。這與歧視患者的高管形成鮮明對(duì)比,，而那兩位一直在照顧患者的醫(yī)生也令人敬佩。三個(gè)人在書中都是小人物,，但比所謂的導(dǎo)演,、部長(zhǎng)等大人物要人性得多。真的如諺語(yǔ)所說(shuō)：“每一次為正義而戰(zhàn),，都是殺狗嗎,？”而在第二章，哪個(gè)咒語(yǔ),？被水沖走,，跑？生命危在旦夕的勇士們要拉起閘門,，第三章提到的新婚夫婦,、少女、大媽,、男礦工們堅(jiān)持活到最后一刻,，都美麗地展現(xiàn)了人性勇敢、舍己,、不屈的一面,，值得我們學(xué)習(xí)。第二章提到外國(guó)人被殺,，中國(guó)人并沒有因?yàn)槊褡迤姸芙^幫助,，體現(xiàn)了互助互愛的精神。它讓人覺得,，有一天,，人類可以擺脫國(guó)界，融入一個(gè),。

最后,，我覺得中國(guó)人在歷史上經(jīng)歷了太多的災(zāi)難,。只是希望以后不要再發(fā)生同樣的災(zāi)難。即使真的發(fā)生了,，也要從唐山的災(zāi)難中吸取教訓(xùn),，用我們美好而光榮的人性去戰(zhàn)勝它們,。

文檔為doc格式,。

學(xué)生參與地震科普攜手同行活動(dòng)心得分享篇十七

汶川大地震使我們知道了大地不光有溫柔的一面，還有可怕的一面,。

3月,，是春回大地的季節(jié)，也是我們大南關(guān)小學(xué)的“安全月”,，這不,，馬上要防震演習(xí)了。

第二節(jié)課是數(shù)學(xué),，我剛做完一道題,，警報(bào)聲就響了起來(lái)。我趕快往桌子底下鉆,，一分鐘后,，警報(bào)聲停止了，我以劉翔沖刺的速度“嗖”的一聲沖出教室,。同學(xué)們有的像蝸牛,，有的談笑風(fēng)生，都把這件事當(dāng)成了兒戲,。有的同學(xué)最快用了兩分二十一秒,，有的同學(xué)最慢用了兩分四十秒，老師說(shuō)成績(jī)還不錯(cuò),，要是真的地震跑這么快就好了,。

這次防震演習(xí)讓我跑的上氣不接下氣，聽老師說(shuō)每月都有一次不定期的演習(xí),，我聽了很高興,，因?yàn)榉勒鹧萘?xí)可以鍛煉我們的團(tuán)隊(duì)精神，還可以提高我們的應(yīng)變能力,。

這次演習(xí)覺得自己表現(xiàn)得還不錯(cuò),，在很短的時(shí)間逃離了出來(lái)。讓我們?cè)俳釉賱?lì),，隨時(shí)提高警覺,，都能以最快的速度逃生。

學(xué)生參與地震科普攜手同行活動(dòng)心得分享篇十八

地震災(zāi)害是全世界造成經(jīng)濟(jì)損失最嚴(yán)重和人員傷亡最多的自然災(zāi)害之一,。在目前地震預(yù)報(bào)不能解決人員傷亡問(wèn)題下,，我們要加強(qiáng)對(duì)地震預(yù)防知識(shí)的學(xué)習(xí),，以利于掌握正確的避震和自救、互救方法,。

地震是由于地球內(nèi)部物質(zhì)不停的運(yùn)動(dòng),，會(huì)產(chǎn)生一股作用于巖層巨大的力，當(dāng)這股力累積倒一定程度時(shí),，巖層會(huì)變形,、彎曲。一旦承受不了這種變化時(shí),，巖層會(huì)發(fā)生急劇的破裂,、錯(cuò)動(dòng)，釋放出巨大能量,，纏身強(qiáng)烈的震動(dòng),，這就是地震!地震分為兩大類，一類是天然地震,，另一類是人工地震,。其中天然地震包括：火山地震、陷渦地震等,。

當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時(shí),，房屋倒塌后所形成的室內(nèi)三角空間，往往是人們幸存的安全地點(diǎn),。特別是在樓房?jī)?nèi)的人,，選擇廚房、衛(wèi)生間等空間矮小的房間,、不易倒塌的空間,、墻角或桌子等堅(jiān)固家具易形成三角空間的地方避震。在沒有桌子等可供藏身的場(chǎng)合,，無(wú)論如何,，都要用坐墊等物保護(hù)好頭部。千萬(wàn)不要盲目跳樓和使用電梯,。

戶外的場(chǎng)合遭遇地震時(shí),，要避開高大建筑物等危險(xiǎn)之處，護(hù)住頭,，迅速跑到空曠場(chǎng)地蹲下,。當(dāng)大地劇烈搖晃，使人站立不穩(wěn)的時(shí)候,，人們都會(huì)有扶靠,、抓住什么身邊的建筑物。但是你完全想錯(cuò)了,，這些看上去結(jié)結(jié)實(shí)實(shí),、安安全全的東西,，實(shí)際上卻是很危險(xiǎn)的。務(wù)必不要靠近水泥預(yù)制板墻,、門柱等躲避,。在繁華街、樓區(qū),，最危險(xiǎn)的是玻璃窗,、廣告牌等物掉落下來(lái)砸傷人。因此,，要注意用手或厚毛巾等物保護(hù)好頭部,。

地震發(fā)生后,，人們可能面對(duì)各種困難,。但是，要逃生,，必須克服恐懼心理,，用正確的方法自救求生。這對(duì)于減輕地震災(zāi)害,，免遭不該有的損失,。如果不能自行脫險(xiǎn)，一定要沉住氣,，保護(hù)自己不受新的傷害,，如果暫時(shí)無(wú)法脫險(xiǎn)，要想辦法維持生命,，尋找食物和水,，保存體力，耐心等待,，并設(shè)法與外界聯(lián)系,，不能可大聲哭喊，勉強(qiáng)行動(dòng),。這樣反而傷害自己,。應(yīng)該盡量閉目養(yǎng)神，時(shí)間就是生命,。被救后要積極參與震后救人工作,，迅速壯大救援隊(duì)伍，讓更多的人獲救,。在發(fā)生大地震時(shí),，人們心理上容易產(chǎn)生動(dòng)搖參觀防震減災(zāi)科普展心得體會(huì)。為防止混亂,，每個(gè)人依據(jù)正確的信息,，冷靜地采取行動(dòng),，極為重要。

一聲巨響,，所有的教學(xué)樓瞬時(shí)垮塌,。美麗的校園變成了廢墟。在這猝然降臨的巨大自然災(zāi)害面前,，每個(gè)人的本能反應(yīng)就是逃生,。只有逃，才會(huì)有一線生存的希望,。所以,，今天，全校師生一起舉行了一次“地震演練”,。

下午第三節(jié)課,，班主任先說(shuō)了說(shuō)“逃生”的幾個(gè)步驟：先抱頭鉆到課桌下面，然后等上10秒鐘后再迅速跑出教室,。別看著步驟挺簡(jiǎn)單,，可實(shí)際練起來(lái)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)一系列的“小問(wèn)題”,，比如：鉆到課桌下面時(shí),，凳子碰著頭。跑出教室時(shí)同學(xué)們太擠等,。這一些“小問(wèn)題”我們練了好幾遍才克服了,。

終于正式開始了。樓下哨一響,，全班同學(xué)先飛快地鉆進(jìn)課桌底下,，等了10秒鐘后，同學(xué)們又一窩蜂似地迅速往樓下跑,。在樓道里,，還有些“逃生”的低年級(jí)的小朋友，他們擋著我們的路了,，同學(xué)們十分著急,，七嘴八舌地議論紛紛了：“快點(diǎn)兒!快點(diǎn)兒我快沒命了，樓快塌了……”“快點(diǎn)兒!我快被砸死了……”同學(xué)們完全進(jìn)入了角色,，心中只想著自己逃生,。同學(xué)們們猛沖下去，終于平安的到達(dá)了樓下,。

在那個(gè)下樓的過(guò)程中,，我心里除了緊張還有害怕。通過(guò)這次演練我終于體會(huì)到了當(dāng)“5·12大地震”來(lái)臨時(shí),，所有當(dāng)事人的復(fù)雜的心情,。當(dāng)我到達(dá)樓下的那一刻,，我心中有一種成就感，因?yàn)槲覒{著自己的力量保護(hù)了自己!

“逃生”一個(gè)當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生前所有人心里唯一的念頭,。只有用自己最大的力量猛沖下去,，才會(huì)救得生存的希望。

學(xué)生參與地震科普攜手同行活動(dòng)心得分享篇十九

往事仍歷歷在目：在地震中,，有許多城鎮(zhèn)樓房都倒塌了,，大橋也塌了。因?yàn)榈卣鹛珔柡?，造成了山體滑坡,，泥石流等災(zāi)害。在這場(chǎng)地震中,，死亡將近兩萬(wàn)人,，許多人都眼睜睜地看著自己的親人悲慘地死去卻無(wú)能為力，只能悲傷地哭,。在四川災(zāi)區(qū)的中小學(xué),，一座座教學(xué)樓倒塌了，很多中小學(xué)生都因?yàn)榈卣鸲焕г诮虒W(xué)樓里,，幸存者寥寥無(wú)幾。

在這場(chǎng)地震中,，受災(zāi)最為嚴(yán)重的地方就是四川青川縣,，那里房屋倒塌，人們流離失所,，沒有食物吃,，只能靠政府救援。青川縣是四川省最偏僻的地方,，因?yàn)槟抢锼闹苡性S多山坡懸崖,，所以與外界沒有多少聯(lián)系因?yàn)榈缆窔埲保茈y進(jìn)去,，所以至今不出,，得靠飛機(jī)運(yùn)送物資。

自己的家鄉(xiāng),?？梢妵?guó)家對(duì)這次地震多么關(guān)注與重視啊!此時(shí)其他國(guó)家也向我國(guó)災(zāi)區(qū)人民表示慰問(wèn)，并為災(zāi)區(qū)人民捐款,。一場(chǎng)地震引起了這么多人的關(guān)注,，都對(duì)災(zāi)區(qū)人民進(jìn)行支援慰問(wèn)。

這就叫“一方有難,。八方支援”,。這正好應(yīng)了這句話：天災(zāi)無(wú)情人有情,。

學(xué)生參與地震科普攜手同行活動(dòng)心得分享篇二十

20xx年5月12日下午，四川省的汶川地區(qū)發(fā)生了8級(jí)地震,。正在上課的學(xué)生們一瞬間就被無(wú)情的災(zāi)難奪去了生命,，還有很多的學(xué)生還在學(xué)校的廢墟中呻吟，呼救……看到這一些,，我難過(guò)地流下了眼淚,。

汶川地區(qū)大地震，事先沒有預(yù)報(bào),，人們也毫無(wú)思想準(zhǔn)備,，對(duì)此，我感到很奇怪,。因?yàn)槲以凇妒f(wàn)個(gè)為什么》中知道,，在地震發(fā)生前會(huì)有很多的預(yù)兆，比如：在地震前常有小地震,，許多動(dòng)物在臨震前會(huì)表現(xiàn)出驚惶不安的異常狀態(tài),。更重要的是我們國(guó)家在地震預(yù)報(bào)上是比較先進(jìn)的，現(xiàn)在還有了先進(jìn)的觀察儀器和衛(wèi)星圖像,，可這次沒有一點(diǎn)預(yù)報(bào),，這是為什呢?看來(lái)我們?cè)陬A(yù)報(bào)自然災(zāi)害上還有很大的差距啊!

當(dāng)?shù)卣饋?lái)臨時(shí)，我們?cè)撛趺崔k?震時(shí)是跑還是躲,，我國(guó)多數(shù)專家認(rèn)為：震時(shí)就近躲避,，震后迅速撤離到安全地方，是應(yīng)急避震較好的辦法,。避震應(yīng)選擇室內(nèi)結(jié)實(shí),、能掩護(hù)身體的物體下、易于形成三角空間的地方,。如果地震來(lái)臨時(shí),，我們正在上課時(shí)，要在老師指揮下迅速抱頭,、閉眼,、躲在各自的課桌下，等地震停止后,，應(yīng)當(dāng)有組織地撤離,。如果地震來(lái)臨時(shí)，我們?cè)诓賵?chǎng)或室外時(shí),，可原地不動(dòng)蹲下,，雙手保護(hù)頭部，注意避開高大建筑物或危險(xiǎn)物。震后應(yīng)當(dāng)有組織地撤離,。不要回到教室去,。千萬(wàn)不要跳樓!不要站在窗外!不要到陽(yáng)臺(tái)上去!必要時(shí)應(yīng)在室外上課。如果一旦不幸被埋在廢虛下,，一定要堅(jiān)強(qiáng),，不要嚇得大減大叫。要保存體力,，利用一切資源自救,。面對(duì)災(zāi)難，我們要保持求生欲,，不要被災(zāi)難嚇倒,。

地震是一種自然災(zāi)害，雖然不能人為的制止和改變,，但可以通過(guò)了解,、認(rèn)識(shí)和掌握一些相關(guān)的知識(shí)、常識(shí)來(lái)進(jìn)行自救,，最大限度的減少地震所帶來(lái)的災(zāi)害,，保護(hù)自身安全。

學(xué)生參與地震科普攜手同行活動(dòng)心得分享篇二十一

為切實(shí)抓好安全工作,，確保師生的生命安全,，學(xué)校倡議同學(xué)們努力做到以下幾點(diǎn)：

1、在正常教學(xué)和晚自習(xí)時(shí)出現(xiàn)突發(fā)事件,，全校師生要沉著冷靜,，一切行動(dòng)聽指揮，按照學(xué)校緊急疏散預(yù)案的總體要求,，比照這次演練，有組織有秩序地進(jìn)行疏散,。

2,、避免打架、x上網(wǎng)等違紀(jì)現(xiàn)象,，避免因違紀(jì)引發(fā)的安全事故,。

3、盡量杜絕購(gòu)買路邊小吃,，流動(dòng)攤販的食品,，以免發(fā)生食品安全事故。

4,、在體育活動(dòng),、課外活動(dòng)中，要注意人身安全。

5,、遵守交通規(guī)則,，主動(dòng)避讓機(jī)動(dòng)車輛，謹(jǐn)防交通意外事故發(fā)生,。

6,、加強(qiáng)安全知識(shí)的學(xué)習(xí)和體能的訓(xùn)練，不斷增強(qiáng)安全意識(shí),。

做好消防安全工作是促進(jìn)學(xué)校健康,、穩(wěn)定發(fā)展的關(guān)鍵，是保障全體老師和同學(xué)的生命與財(cái)產(chǎn)安全的重要環(huán)節(jié),，是我校安全穩(wěn)定工作的重要組成部分,，也是本次活動(dòng)的一項(xiàng)重要內(nèi)容。為了本次的火災(zāi)逃生演練,，我校領(lǐng)導(dǎo)和廣大師生團(tuán)結(jié)協(xié)作,，共同努力，特別是學(xué)校政教處,、總務(wù)處,、教導(dǎo)處、團(tuán)委會(huì)以及各位班主任多次研究部署此次活動(dòng)方案,。在此我代表學(xué)校對(duì)組織和參加本次活動(dòng)的各位老師,、同學(xué)的辛勤付出表示衷心的感謝!

百善文明為先，萬(wàn)思安全是重,。文明在于細(xì)節(jié)處理,，安全在于未然防患。讓我們積極行動(dòng)起來(lái),，為彼此的生命撐起一片安全的天空,。“遠(yuǎn)離火災(zāi),，創(chuàng)建平安校園”是我們共同的目標(biāo),，老師們，同學(xué)們,，讓我們攜起手來(lái),，更加關(guān)愛生命，更加關(guān)注消防安全,。

同學(xué)們,，重視安全是我們每個(gè)人的義務(wù)，更是我們每個(gè)人的責(zé)任,。請(qǐng)同學(xué)們一定要遵章守紀(jì),，遵章守紀(jì)就是尊重生命,，尊重自我，更是尊重他人,。我們希望今天火災(zāi)和地震逃生疏散演練活動(dòng),，能夠再次喚醒同學(xué)們對(duì)安全的重視，推動(dòng)我校安全工作跨上新的臺(tái)階,。

最后,，我代表學(xué)校對(duì)組織和參加本次活動(dòng)的各位老師、同學(xué)的`辛勤付出表示衷心的感謝!祝全校師生和諧,、幸福和安康,。

學(xué)生參與地震科普攜手同行活動(dòng)心得分享篇二十二

地震災(zāi)害是世界上造成經(jīng)濟(jì)損失最嚴(yán)重和人員傷亡最多的自然災(zāi)害之一。在目前地震預(yù)報(bào)仍是個(gè)世界性難題的情況下,，我們要加強(qiáng)對(duì)地震科普知識(shí)的學(xué)習(xí),，以利于掌握正確的避震和自救、互救方法,。

當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時(shí),，房屋倒塌后所形成的室內(nèi)三角空間，往往是人們得以幸存的相對(duì)安全地點(diǎn),。特別是在樓房?jī)?nèi)的人,，選擇廚房、衛(wèi)生間等開間小,、不易倒塌的空間,、墻角或桌子等堅(jiān)固家具易形成三角空間的地方避震。在沒有桌子等可供藏身的場(chǎng)合,，無(wú)論如何,，都要用坐墊等物保護(hù)好頭部。千萬(wàn)不要盲目跳樓和使用電梯,。

一位親身經(jīng)歷過(guò)1920年海原8.5級(jí)大地震的老人,，曾向人們?cè)敿?xì)介紹了“伏而待定”的具體方法：“在屋內(nèi)感覺地震時(shí)，要迅速趴在炕沿下,，臉朝下,，頭靠山墻，兩只胳膊在胸前相交,，右手正握左臂，正手反握右臂,，鼻梁上方凹部枕在臂上,，閉上眼睛、嘴,，用鼻子呼吸”,。

戶外的場(chǎng)合，要避開高大建筑物等危險(xiǎn)之處，護(hù)住頭,，迅速跑到空曠場(chǎng)地蹲下,。當(dāng)大地劇烈搖晃，站立不穩(wěn)的時(shí)候,，人們都會(huì)有扶靠,、抓住什么的心理。身邊的門柱,、墻壁大多會(huì)成為扶靠的對(duì)象,。但是，這些看上去挺結(jié)實(shí)牢固的東西,，實(shí)際上卻是危險(xiǎn)的,。務(wù)必不要靠近水泥預(yù)制板墻、門柱等躲避,。在繁華街,、樓區(qū)，最危險(xiǎn)的是玻璃窗,、廣告牌等物掉落下來(lái)砸傷人,，因此，要注意用手或手提包等物保護(hù)好頭部,。

另外,，室外的人盡量遠(yuǎn)離高壓線及石化、化學(xué),、煤氣等有毒工廠或設(shè)施,。如遇燃?xì)狻⒍練庑孤?、火?zāi),，用濕手巾捂住口鼻，匍匐逆風(fēng)繞到上風(fēng)方向,。

在百貨公司,、地下通道等人員較多的地方，最可怕的是發(fā)生混亂,。請(qǐng)依照商店職員,、警衛(wèi)人員的指示行動(dòng)。就地震而言,，地下通道是比較安全的,。即便發(fā)生停電，緊急照明燈也會(huì)即刻亮起來(lái),，要鎮(zhèn)靜地采取行動(dòng),。

在發(fā)生地震,、火災(zāi)時(shí)，不能使用電梯,。萬(wàn)一在搭乘電梯時(shí)遇到地震,，將操作盤上各樓層的按鈕全部按下，一旦停下,，迅速離開電梯,，確認(rèn)安全后避難。高層大廈以及附近的建筑物的電梯,，都裝有管制運(yùn)行的裝置,，地震發(fā)生時(shí)，會(huì)自動(dòng)停止,，停在最近的樓層,。萬(wàn)一被關(guān)在電梯中的話，要通過(guò)電梯中的專用電話與管理室聯(lián)系,、求助,。

要?jiǎng)?wù)必注意山崩、斷崖落石或海嘯,。在山邊,、陡峭的傾斜地段，有發(fā)生山崩,、斷崖落石的危險(xiǎn),，應(yīng)迅速到安全的場(chǎng)所避難。在海岸邊,，有遭遇海嘯的危險(xiǎn),。感知地震或發(fā)出海嘯警報(bào)的話，請(qǐng)注意收音機(jī),、電視機(jī)等播放的信息,，迅速到安全的.場(chǎng)所避難。

避難時(shí)要徒步,，攜帶物品應(yīng)在最少限度,。因地震造成的火災(zāi)，蔓延燃燒,，出現(xiàn)危及生命,、人身安全等情形時(shí)，采取避難的措施,。避難的方法,，原則上以市民防災(zāi)組織、街道等為單位,，在負(fù)責(zé)人及警察等帶領(lǐng)下采取徒步避難的方式,，攜帶的物品應(yīng)在最少限度。絕對(duì)不能利用汽車,、自行車避難,。對(duì)于病人等的避難，當(dāng)?shù)鼐用竦暮献骰ブ遣豢扇鄙俚?。從平時(shí)起,，鄰里之間有必要在事前就避難的方式等進(jìn)行商定。

地震發(fā)生后,，人們可能面對(duì)各種困難,，必須克服恐懼心理，用正確的方法自救求生,，這對(duì)于減輕地震災(zāi)害,，免遭新的損失，是十分必要的,。如果不能自行脫險(xiǎn),，一定要沉住氣，保護(hù)自己不受新的傷害,，如果暫時(shí)無(wú)法脫險(xiǎn),，要想辦法維持生命，尋找食物和水,，保存體力,，耐心等待，并設(shè)法與外界聯(lián)系,，切不可大聲哭喊,，勉強(qiáng)行動(dòng)，盡量閉目休息,。時(shí)間就是生命,。被救后要積極參與震后救人工作，迅速壯大救援隊(duì)伍,，讓更多的人獲救,，要先救近處的人，先救青壯年,，先救容易救的人,，先救“生”、后救“人”;要積極參與維護(hù)社會(huì)治安,，保持社會(huì)穩(wěn)定,。