心中有不少心得體會時,，不如來好好地做個總結(jié)，寫一篇心得體會,，如此可以一直更新迭代自己的想法,。心得體會對于我們是非常有幫助的，可是應(yīng)該怎么寫心得體會呢,？以下是小編幫大家整理的心得體會范文,，歡迎大家借鑒與參考,，希望對大家有所幫助,。

地震科普攜手同行心得體會100字 地震科普攜手同行心得體會500字篇一

我的腦海里回想起老師說過的話,，“記住!當(dāng)?shù)卣饋砼R時，要雙手抱頭,，鉆到課桌底下,，地震停了后，要有秩序的一個一個往出跑!”我的雙手不停的顫抖,，好像地震真的來了似的,，大腦一片混亂，也不知怎么的,，就和大家一起跑到了操場上,。

上了操場，老師讓我們抱頭蹲下,，警報(bào)聲停下后,，防震演練就圓滿結(jié)束了。

地震太可怕了,，它像一個魔鬼,，使多少家庭變得妻離子散,，使人們花了幾十年辛辛苦苦建造的建筑物在幾秒鐘內(nèi)變成了廢墟,，它獰笑著,，毫不留情的奪走了數(shù)十億人生命，同時,，它也使我們認(rèn)識到了自己有多么的脆弱,，多么無助。

但是,，它也有弱點(diǎn),，既然它是魔鬼，我們就應(yīng)該像那個聰明的農(nóng)夫一樣,，把它關(guān)到瓶子里去,，讓它不能再作惡，防震演練就像那個瓶子,。不要以為防震演練只是個兒戲,，它可是幫你逮住魔鬼的好法寶，只要我們認(rèn)真對待,，記住老師說的每一句話,，我相信，即使它有三頭六臂,，也不能把我們怎么樣,。

20xx年2月20日，我校西城初中充分利用開學(xué)安全教育周,，開展地震疏散演練,，進(jìn)一步增強(qiáng)全校師生的安全意識，普及防震安全知識,，掌握在災(zāi)害中能夠迅速逃生,、自救、互救的基本方法,，提高抵御災(zāi)害和應(yīng)對突發(fā)事件的能力,。

演練前，我校重新修訂了《地震應(yīng)急預(yù)案》,，并由耿主任為學(xué)生們詳細(xì)的講解了演練時的逃生要點(diǎn),，讓學(xué)生學(xué)習(xí)正確的躲避姿勢、撤離姿勢和逃生路線等內(nèi)容,，使其掌握地震發(fā)生時逃生的正確方法,，為演練做了有效的鋪墊。

上午10點(diǎn)整,，根據(jù)演練要求,，在第一聲哨聲響后，上課的教師立即指導(dǎo)學(xué)生按照要求彎腰并用書護(hù)住頭部,，迅速安全蹲到課桌的側(cè)面,，各樓梯口的'教師立即各就各位,。第二聲哨聲響后，同學(xué)們嚴(yán)格按照學(xué)校的提出的“一牢記”,、“六不準(zhǔn)”快速有序安全疏散到寬闊的操場,，隨后各班立即清點(diǎn)本班人數(shù)，及時上報(bào)給現(xiàn)場指揮,，整個演練過程只用了55秒,。

演練結(jié)束后，景校長對本次地震疏散演練進(jìn)行了詳細(xì)的總結(jié),，要求全體師生把每一次演練當(dāng)做實(shí)戰(zhàn),，堅(jiān)持月月演練，將演練活動逐步常態(tài)化,、規(guī)范化,、科學(xué)化。

地震科普攜手同行心得體會100字 地震科普攜手同行心得體會500字篇二

發(fā)生地震后,，人們的第一反應(yīng)就是逃生,，但至于怎么科學(xué)逃生自救，還得聽專家的,。地震局官員介紹說,，萬一地震，身處不同場所就得根據(jù)實(shí)際情況而定,，但奪門而逃是最不明智的選擇,，除非你住在平房里，在短短幾秒鐘內(nèi)能跑到安全地帶,。否則,，最好就地避震，等首震過后,，再迅速撤離,。

如果你在家里，發(fā)生地震時,，千萬不能滯留在床上或站在房間中央,，更不能躲在窗戶邊，不要靠近不結(jié)實(shí)的墻體,，不要破窗而逃,。應(yīng)該飛速跑到承重墻墻角、衛(wèi)生間等開間小,，有支撐的房間,，或躲在低矮牢固的家具處。住在平房可躲在炕沿下,，但要避開大梁,。住樓房者,，發(fā)生地震時千萬不能到陽臺、樓梯,、或去乘電梯,，更不能跳樓,。因?yàn)殛柵_,、樓梯是樓房建筑中拉力最弱的部位，而電梯在地震時則會卡死,、變形,，跳樓無論怎樣，最后的結(jié)局都會一樣恐怖,。

如果在學(xué)?；蚬矆鏊坏┌l(fā)生地震,，首先要做到聽從老師或現(xiàn)場工作人員的指揮,，千萬不能慌亂、擁擠,。應(yīng)就地蹲在桌子或其他支撐物下面,，用手或其他東西保護(hù)頭部，盡量避開吊燈,、電扇等懸掛物,。待地震過后，聽從指揮,，有組織地迅速撤離,。

如果在商場、書店,、展覽館等處發(fā)生地震時,，還應(yīng)避開玻璃門窗、櫥窗和玻璃柜臺以及高大,、擺放不穩(wěn)定的重物或易碎的貨架,。

再次，如果在戶外發(fā)生地震時,，應(yīng)迅速離開各種高大危險(xiǎn)物,，特別是有玻璃幕墻的建筑、街橋,、立交橋,，高煙囪、水塔等,，避開電線桿,、路燈,、廣告牌，可以就近選擇開闊地避震,。如果在野外,，就要飛速避開水邊，如河邊,、湖邊,，以防河岸坍塌而落水。還應(yīng)避開山邊的危險(xiǎn)環(huán)境,，如山腳下,，陡崖邊，以防山崩,。不要在陡峭的山坡,，山崖上，以防地裂滑坡,。如遇到山崩,、滑坡，要向垂直于滾石前進(jìn)的方向跑,，切不可順著滾石向下跑,，也可躲在結(jié)實(shí)的障礙物下，或蹲在地溝,，要保護(hù)好自己的頭部,。在野外還應(yīng)注意避開變壓器、高壓線,，以防觸電,。搶救時間及時，獲救的希望就越大,。據(jù)有關(guān)資料顯示,，震后20分鐘獲救的救活率達(dá)98%以上，震后一小時獲救的救活率下降到63%,，震后2小時還無法獲救的人員中,，窒息死亡人數(shù)占死亡人數(shù)的58%。他們不是在地震中因建筑物垮塌砸死,，而是室息死亡,，如能及時救助，是完全可以獲得生命的,。唐山大地震中有幾十萬人被埋壓在廢墟中,，災(zāi)區(qū)群眾通過自救、互救使大部分被埋壓人員重新獲得生命。由災(zāi)區(qū)群眾參與的互救行動,，在整個抗震救災(zāi)中起到了無可替代的作用,。《地震科普攜手同行活動儀式》優(yōu)秀觀后感1

地震的危害極大,，它能造成房屋倒塌,、橋梁斷落、水壩開裂,、鐵軌變形;它還能使地面出現(xiàn)裂縫,、塌陷，噴水冒砂;而更嚴(yán)重的是它能破壞山體等自然物,，從而引起山崩,、滑坡;它甚至還會引起海嘯,，造成沿海地區(qū)的破壞,。地震過后還會引起火災(zāi)，水災(zāi)和瘟疫,。比如說5.12汶川大地震,，多少人遇難，就算僥幸活了下來,，可是大多都失去了家園,，失去了家人和朋友，這是我們這些在蜜罐子里長大的孩子所不能體會到的,，他們承受了多大的痛苦啊!

地震的危害雖大,，可也不是不可預(yù)測的。地震前牛,、馬趕不進(jìn)圈,亂蹦亂跳,嘶叫不止,煩躁不安,飲食減少;一些豬羊不吃食,煩躁不安,亂跑亂竄;狗狂叫不止;雞不進(jìn)窩,驚啼不止;鴨不下水;家兔亂蹦亂跳,驚恐不安;鴿子在震前數(shù)天驚飛,不回巢;密蜂一窩一窩地飛走;老鼠反應(yīng)最靈敏,在震前一天至數(shù)天,老鼠突然跑光了,有的叼著小老鼠搬家;有些冬眠的蛇爬出洞外,上樹;魚驚慌亂跳游向岸邊,翻白肚,。

(1)地震發(fā)生時，如果我們在街上走,，最好將身邊的皮包或柔軟的物品頂在頭上,，無物品時也可用手護(hù)在頭上，盡可能作好自我防御的準(zhǔn)備,，并應(yīng)該迅速離開電線桿和圍墻,，跑向比較開闊的地區(qū)躲避，

(2)如果我們在室內(nèi),，地震一旦發(fā)生,，首先要保持清醒、冷靜的頭腦,，及時判別震動狀況,，千萬不可在慌亂中跳樓，這一點(diǎn)極為重要。其次,，可躲避在堅(jiān)實(shí)的家具下,，或墻角處，亦可轉(zhuǎn)移到承重墻較多,、開間小的廚房,、廁所去暫避一時。因?yàn)檫@些地方結(jié)合力強(qiáng),，尤其是管道經(jīng)過處理,，具有較好的支撐力，抗震系數(shù)較大,。

(3)地震時如被埋壓在廢墟下,，周圍又是一片漆黑，只有極小的空間,，我們一定不要驚慌,，要沉著，樹立生存的信心,，相信會有人來救你,，要千方百計(jì)保護(hù)自己。地震后,，往往還有多次余震發(fā)生,，處境可能繼續(xù)惡化，為了免遭新的傷害,，要盡量改善自己所處環(huán)境,。

(4)我們應(yīng)設(shè)法脫離險(xiǎn)境。如果找不到脫離險(xiǎn)境的通道,，盡量保存體力,，用石塊敲擊能發(fā)出聲響的物體，向外發(fā)出呼救信號,，不要哭喊,、急躁和盲目行動，這樣會大量消耗精力和體力,，盡可能控制自己的情緒或閉目休息,，等待救援人員到來。如果受傷,，要想法包扎,，避免流血過多。

(5)我們還應(yīng)設(shè)法維持生命,。如果被埋在廢墟下的時間比較長,，救援人員未到，或者沒有聽到呼救信號，就要想辦法維持自己的生命,，防震包的水和食品一定要節(jié)約,，盡量尋找食品和飲用水，必要時自己的尿液也能起到解渴作用,。

地震科普攜手同行心得體會100字 地震科普攜手同行心得體會500字篇三

為了提高學(xué)生的安全防范能力,，應(yīng)對各種突發(fā)緊急事件的發(fā)生，我校組織學(xué)生進(jìn)行了防震演習(xí),，每個班在進(jìn)行班隊(duì)會時,，按照不定時的防震逃生演練方案進(jìn)行了演練。

防震演習(xí)程序?yàn)椋壕瘓?bào)響起,、各班自救,、組織撤離、操場整隊(duì),、清點(diǎn)然拉響警報(bào),，班主任聽到警報(bào)迅速指揮學(xué)生不要慌亂并引導(dǎo)學(xué)生有秩序地逃離現(xiàn)場。人數(shù),、活動總結(jié),。

防震演習(xí)中,，同學(xué)們能沉著冷靜,，用書包或者其他能保護(hù)頭部的物件遮住腦袋，鉆到桌子底下,，或跑到教室的墻角,。老師組織學(xué)生有序地離開教室，撤離過程中,，所有教師各負(fù)其責(zé),，維護(hù)秩序，使學(xué)生安全跑到操場,。

這次安全防范演習(xí),，全校師生齊動員，教師準(zhǔn)時到位,，學(xué)生動作迅速,，秩序良好。僅用了三分鐘時間就完成了就位部署,，各班按原來位置站好,。

但是在演習(xí)中學(xué)生進(jìn)行間有講話現(xiàn)象，甚至有嬉笑現(xiàn)象,，不夠嚴(yán)肅認(rèn)真;下樓次序與路徑要進(jìn)一步監(jiān)管理順,，做到合理、科學(xué)，避免擁擠;個別教師逃離動作慢,。

通過這次演習(xí),，我也了解了一些小知識：當(dāng)?shù)卣饋砼R時，不能跳樓,，要切斷電源關(guān)掉煤氣,，躲到衛(wèi)生間里，或者躲在桌子下,，因?yàn)閴Ρ诘顾鷷r,，桌子能為你承受重量。盡量避開玻璃,，地震之后要迅速撤離,，以防余震。如果在操場等室外,，要離開教學(xué)樓,、高壓電線、跑到空曠地帶,。不要在加油站附近,，因?yàn)榈卣鸢l(fā)生時，加油站容易引起大火,、爆炸,。總之,，當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時,，我們應(yīng)該學(xué)會根據(jù)當(dāng)時所處的場所和情境，采取自救措施,。

我們學(xué)校經(jīng)常進(jìn)行演習(xí),，從而讓我們了解了許多自救措施，設(shè)想一下,，如果不學(xué)會自救,，地震真正到來時，就會驚慌失措,，造成更大的人員傷亡,，因此，面對突如其來的災(zāi)害,，采取科學(xué)的方法自救的非常重要的,。

地震科普攜手同行心得體會100字 地震科普攜手同行心得體會500字篇四

地震演練的心得體會領(lǐng)導(dǎo)高度重視是演練成功的保障。本次應(yīng)急疏散演練,，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)高度重視,，成立了以校長韓貴喜為組長的演練領(lǐng)導(dǎo)組

忻州市首次組織防震應(yīng)急疏散演練,，演練點(diǎn)設(shè)在忻府區(qū)秀容中學(xué)。忻州市防震減災(zāi)領(lǐng)導(dǎo)組和忻府區(qū)防震抗震指揮部全體成員共計(jì)80余人觀摩了本次演練,。通過觀摩演練,，我們有以下幾點(diǎn)體會：

一、舉行防震應(yīng)急疏散演練很有必要,。通過防震應(yīng)急疏散演練,，有組織、迅速地引導(dǎo)學(xué)生安全疏散,，讓學(xué)生掌握逃生的方法,，進(jìn)一步提高學(xué)校師生應(yīng)對各種自然災(zāi)害及突發(fā)事件的應(yīng)變能力，增強(qiáng)自護(hù)和自救能力,，因而能夠最大限度地減輕地震災(zāi)害造成的損失,。

二、領(lǐng)導(dǎo)高度重視是演練成功的保障,。本次應(yīng)急疏散演練,，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)高度重視，成立了以校長韓貴喜為組長的演練領(lǐng)導(dǎo)組,，制定了比較完善的《秀容中學(xué)防震減災(zāi)安全演練方案》,，設(shè)立了指揮部，明確了工作人員分工及職責(zé),，并在演練前詳細(xì)向師生講解預(yù)案內(nèi)容,，讓師生熟悉演練程序。

三,、本次應(yīng)急疏散演練基本成功,。整個疏散演練活動的過程緊張有序，全體學(xué)生在老師的指揮下按照事先設(shè)定的疏散通道,，迅速地撤離了教學(xué)樓，并到達(dá)學(xué)校操場的指定地點(diǎn),，沒有發(fā)生任何危險(xiǎn)事故,。整個過程緊張有序，師生們把它當(dāng)成一次真實(shí)的逃生經(jīng)歷,，沒有絲毫的疏忽,。通過演練，全體學(xué)生均掌握了逃生的核心要領(lǐng)(護(hù)頭)和其它基本要領(lǐng),。

四,、本次演練貼近真實(shí)，但與實(shí)戰(zhàn)還有一定差距,。如：演練中有的同學(xué)嘻嘻哈哈不夠嚴(yán)肅：撤離教室時各樓層沒有分樓層,、按規(guī)定的延時撤離,，所以人員比較集中，相當(dāng)擁擠,，容易發(fā)生擠倒,、踩踏等事故。

五,、應(yīng)通過拓寬應(yīng)急演練層面,，普及應(yīng)急公共安全知識。通過本次應(yīng)急疏散演練,，學(xué)生們有了很大的收獲,，學(xué)校也積累了一定的經(jīng)驗(yàn)。應(yīng)讓秀容中學(xué)對不足之處加以改進(jìn)后,，將他們演練的成功經(jīng)驗(yàn)在全市推廣,，通過拓寬應(yīng)急演練層面，普及應(yīng)急公共安全知識,，進(jìn)一步增強(qiáng)應(yīng)急管理水平,，提高全民安全意識和自救自護(hù)能力。

這次演練雖然結(jié)束了,，但安全工作沒有止境,。各班級要認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，完善責(zé)任制度,，確保校園安全,。

這次演練，參演學(xué)生136名,，用了分秒安全撤離到運(yùn)動場,，到清點(diǎn)人數(shù)完畢，一共用了分半鐘,。但是,，在取得成績的同時，我們也通過演練發(fā)現(xiàn)了一些問題：表現(xiàn)為部分學(xué)生在活動中沒能把演練當(dāng)作一次實(shí)戰(zhàn)演習(xí),，在疏散的過程中緊張程度不夠,，撤離速度較慢。

這次逃生疏散演練警示著全校師生時刻提高安全防范意識,，促進(jìn)了學(xué)校安全管理工作的完善,，檢驗(yàn)了全校師生安全疏散的有效程度，對加強(qiáng)學(xué)校的安全工作,，是非常必要的,、有益的。

這次演練雖然結(jié)束了,，但安全工作沒有止境,。各班級要認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),，完善責(zé)任制度，確保校園安全,。

地震科普攜手同行心得體會100字 地震科普攜手同行心得體會500字篇五

災(zāi)難,，我們無法改變，但是可以避免,，地震發(fā)生前,，會有些預(yù)兆。比如馬等牲畜會掙脫韁繩,，并瘋狂地往外跑;正在冬眠的蛇會涌出洞外;蜜蜂會驚飛,、逃竄;狗會狂吠，還有一些家畜會出圈,，到處竄跑;老鼠成群結(jié)隊(duì)搬家這些預(yù)兆可以讓人們提前知道將發(fā)生地震,，如果發(fā)現(xiàn)這些動物有這些反常現(xiàn)象,，須先辨別真假,，再向地震局報(bào)告，以防在先,，及早撤離,。

地震發(fā)生了并不是就必死無疑，其實(shí),，還有很多自救的方法,。例如：地震了，你被壓在廢墟的底下,，這時候,，你不要盲目亂動，要冷靜,，先把手抽出來,，慢慢地挪動廢墟，先保持呼吸順暢,，再想辦法呼吸,，喊人員來救你。如果發(fā)生地震時你在家里,，必須馬上鉆到堅(jiān)硬、并且沒有倒塌的小房間中躲避,，以免砸傷,。還有，要貼著堅(jiān)固的墻壁或在門口蹲著,，在房子倒塌后,，再求生,，要避免被弄傷。如果在野外,，一定要避開陡崖,，防止掉下山。還有要預(yù)防山體滑坡,，以免滑下去,。如果在學(xué)校，一定要聽從老師的指揮,，躲到課桌下,，注意保護(hù)頭部，如果在上體育課,，要避免高大的建筑物,，不要被砸傷。如果在電影院,，要躲在觀看椅底下避震,，要避開掛在天花板上的燈、空調(diào)的懸掛物,，用東西保護(hù)頭部,，聽從指揮人員指揮撤離現(xiàn)場。在商場發(fā)生了地震,，要避開玻璃柜,，避開貨物、廣告牌,、燈等物品,。如果在公共汽車內(nèi)，要躲在椅子底下或蹲下,，要穩(wěn)住重心,，扶好扶手。

地震是一種常見的自然現(xiàn)象,，給人類帶來很大的自然災(zāi)害,，我國處于世界地震帶之間，是一個多地震的國家,，預(yù)測和預(yù)報(bào)地震,，是現(xiàn)在的重要工作。

長久以來,，地震帶給人們的威脅就如同夏天午后的雷陣雨般威力強(qiáng)大且令人走避不及,。遺憾的是，氣象預(yù)報(bào)有能力告訴我們雷陣雨即將發(fā)生,，但是對于地震,，人們至今仍束手無策,。究竟地震能不能預(yù)測?從70年代初期開始，日本,、美國,、俄國的科學(xué)家們都急于尋找這個問題的答案。在研究的過程中,，各種探測技術(shù),，例如觀測地殼變動、地磁及地電流的變化,、地下水位及水質(zhì)的變化等方法紛紛被提出,。

地球內(nèi)部應(yīng)力能量累積到超過巖石強(qiáng)度，巖層斷裂釋出能量而發(fā)生地震,。其中又以板塊運(yùn)動造成的構(gòu)造性地震為主：我們知道地球的外殼為大小不同的板塊拼湊而成,，相鄰的板塊以分離、聚合或側(cè)向錯動的方式相互移動,，使板塊的邊界發(fā)生變形而累積應(yīng)變,，當(dāng)應(yīng)變增加至板塊內(nèi)巖層無法負(fù)荷的程度時，巖層即突然斷裂,、滑動而產(chǎn)生地震,，此滑動面稱為斷層面。除了在板塊邊界外,，在板塊內(nèi)部地區(qū)的巖層亦可以感受到板塊擠壓或拉張的力而變形斷裂,，引發(fā)地震。

我們看了許多資料,，作了許多調(diào)查,，證實(shí)發(fā)生地震的原因是：地震表面和地殼外部條件發(fā)展不平恒，產(chǎn)生地殼內(nèi)部熱量不能順利均勻的散發(fā)出去,，造成地震的發(fā)生,。所以科學(xué)發(fā)展抗震防震就很有必要了。我們除了普及抗震防震知識,，預(yù)報(bào)地震外,，還可以在建筑上下功夫等等。

總之,，地球是我們美麗的家,，但有時會出現(xiàn)一些事故，只要我們做好相應(yīng)的防范措施,。

地震科普攜手同行心得體會100字 地震科普攜手同行心得體會500字篇六

2008年,，罕見的“5·12汶川大地震”發(fā)生了。在那場無情的天災(zāi)中,，無數(shù)中華兒女離我們而去,，而那些幸存的人有的也成了殘疾，他們失去了身邊的親人,，他們的痛苦只有他們自己知道……

一聲巨響,，所有的教學(xué)樓瞬時垮塌。美麗的校園變成了廢墟,。在這猝然降臨的巨大自然災(zāi)害面前,，每個人的本能反應(yīng)就是逃生。只有逃,，才會有一線生存的希望,。所以，今天,，全校師生一起舉行了一次“地震演練”,。

下午第三節(jié)課，班主任先說了說“逃生”的幾個步驟：先抱頭鉆到課桌下面,，然后等上10秒鐘后再迅速跑出教室,。別看著步驟挺簡單，可實(shí)際練起來,，你會發(fā)現(xiàn)一系列的“小問題”,，比如：鉆到課桌下面時，凳子碰著頭,。跑出教室時同學(xué)們太擠等,。這一些“小問題”我們練了好幾遍才克服了。

終于正式開始了,。樓下哨一響,，全班同學(xué)先飛快地鉆進(jìn)課桌底下，等了10秒鐘后,，同學(xué)們又一窩蜂似地迅速往樓下跑,。在樓道里，還有些“逃生”的低年級的小朋友,，他們擋著我們的路了,，同學(xué)們十分著急，七嘴八舌地議論紛紛了：“快點(diǎn)兒!快點(diǎn)兒我快沒命了,，樓快塌了……”“快點(diǎn)兒!我快被砸死了……”同學(xué)們完全進(jìn)入了角色,，心中只想著自己逃生。同學(xué)們們猛沖下去,，終于平安的到達(dá)了樓下,。

在那個下樓的過程中，我心里除了緊張還有害怕。通過這次演練我終于體會到了當(dāng)“5·12大地震”來臨時,，所有當(dāng)事人的復(fù)雜的心情,。當(dāng)我到達(dá)樓下的那一刻，我心中有一種成就感,，因?yàn)槲覒{著自己的力量保護(hù)了自己!

“逃生”一個當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生前所有人心里唯一的念頭,。只有用自己最大的力量猛沖下去，才會救得生存的希望,。

地震科普攜手同行心得體會100字 地震科普攜手同行心得體會500字篇七

地震災(zāi)害是全世界造成經(jīng)濟(jì)損失最嚴(yán)重和人員傷亡最多的自然災(zāi)害之一,。在目前地震預(yù)報(bào)不能解決人員傷亡問題下，我們要加強(qiáng)對地震預(yù)防知識的學(xué)習(xí),，以利于掌握正確的避震和自救,、互救方法。

地震是由于地球內(nèi)部物質(zhì)不停的運(yùn)動,，會產(chǎn)生一股作用于巖層巨大的力,，當(dāng)這股力累積倒一定程度時，巖層會變形,、彎曲,。一旦承受不了這種變化時，巖層會發(fā)生急劇的破裂,、錯動,，釋放出巨大能量，纏身強(qiáng)烈的震動,，這就是地震!地震分為兩大類,，一類是天然地震，另一類是人工地震,。其中天然地震包括：火山地震,、陷渦地震等。

當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時,，房屋倒塌后所形成的室內(nèi)三角空間,，往往是人們幸存的安全地點(diǎn)。特別是在樓房內(nèi)的人,，選擇廚房,、衛(wèi)生間等空間矮小的房間、不易倒塌的空間,、墻角或桌子等堅(jiān)固家具易形成三角空間的地方避震,。在沒有桌子等可供藏身的場合，無論如何,，都要用坐墊等物保護(hù)好頭部,。千萬不要盲目跳樓和使用電梯,。

戶外的場合遭遇地震時，要避開高大建筑物等危險(xiǎn)之處,，護(hù)住頭,，迅速跑到空曠場地蹲下。當(dāng)大地劇烈搖晃,，使人站立不穩(wěn)的時候,，人們都會有扶靠、抓住什么身邊的建筑物,。但是你完全想錯了，這些看上去結(jié)結(jié)實(shí)實(shí),、安安全全的東西,，實(shí)際上卻是很危險(xiǎn)的。務(wù)必不要靠近水泥預(yù)制板墻,、門柱等躲避,。在繁華街、樓區(qū),，最危險(xiǎn)的是玻璃窗,、廣告牌等物掉落下來砸傷人。因此,，要注意用手或厚毛巾等物保護(hù)好頭部,。

地震發(fā)生后，人們可能面對各種困難,。但是,，要逃生，必須克服恐懼心理,，用正確的方法自救求生,。這對于減輕地震災(zāi)害，免遭不該有的損失,。如果不能自行脫險(xiǎn),，一定要沉住氣，保護(hù)自己不受新的傷害,，如果暫時無法脫險(xiǎn),，要想辦法維持生命，尋找食物和水,，保存體力,，耐心等待，并設(shè)法與外界聯(lián)系,，不能可大聲哭喊,，勉強(qiáng)行動。這樣反而傷害自己。應(yīng)該盡量閉目養(yǎng)神,，時間就是生命,。被救后要積極參與震后救人工作，迅速壯大救援隊(duì)伍,，讓更多的人獲救,。在發(fā)生大地震時，人們心理上容易產(chǎn)生動搖>參觀防震減災(zāi)科普展心得體會,。為防止混亂,，每個人依據(jù)正確的信息，冷靜地采取行動,，極為重要,。

同學(xué)們，地震發(fā)生時,，只要能按正確的方法去做,，就不會有危險(xiǎn)的。有時,，地震并不像你所想象得那么可怕,，真正房倒屋塌的災(zāi)難性地震還是少數(shù)。只要沉著,、冷靜地靜觀災(zāi)變,，就有可能躲避這次地震。