范文為教學中作為模范的文章,，也常常用來指寫作的模板,。常常用于文秘寫作的參考，也可以作為演講材料編寫前的參考,。范文書寫有哪些要求呢,？我們怎樣才能寫好一篇范文呢,？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫,，我們一起來看一看吧,。

夏日游泳的最佳好句篇一

今天天氣真熱啊，樹上的蟬一直叫個不停,，好像在說：熱啊,，熱啊,！我感覺自己蹲在一個大蒸籠里，熱得喘不過氣來,。

爸爸說：我們?nèi)ニ锝到禍?。聽了爸爸的建議，我一蹦三尺高,，欣然同意,。我們先準備好泳衣、泳鏡,、毛巾就出發(fā)了,。我們來到泳池邊,，先在岸上做熱身運動，然后在手臂,、膝蓋等關(guān)節(jié)上拍了拍水,，就準備下水了。池里的水清清亮亮的,，微風吹過,，仿佛聞到了青草的'香味。在水下什么也夠不著,，我的心頓時慌亂起來,，爸爸拉著我的手后，我就毫無畏懼了,。

爸爸說仰泳是最輕松的,，他讓我嘗試仰泳。我試了一下,，爸爸用一只手輕松地把我扶著,，讓我把腰挺直，頭往上仰,，開始的時候沒掌握要領(lǐng),，嗆了幾口水，我真不想學了,，但轉(zhuǎn)念一想：做什么事不能半途而廢啊,，于是，我又鼓起勇氣接著學習,，練了幾次后,，我自然地浮了起來。然后我又嘗試了在水下憋氣,，我先深吸一口氣,，然后捏住鼻子，最后下水,，哈哈,，我成功啦！

在水下的游泳的時候一點兒也不冷,，可是上岸的時候就冷得瑟瑟發(fā)抖,，我連忙穿上衣服，上岸后,，雖然很冷,，但是我的內(nèi)心卻是火熱的，盼望著下一次來游泳,。于是我下定決心今年一定要把游泳學會,！

夏日游泳的最佳好句篇二

夏天,，炎熱的氣溫令人感到疲憊，如果在這個時候跳到清涼的水中游泳,，不僅能享受涼爽,，還能讓身體得到放松和強化。游泳是一項身體和心靈都受益的運動,，它不僅有助于增強心肺功能和肌肉力量,，還能消耗能量、降低血壓,、緩解壓力和促進心理健康,。因此，夏日游泳成為了許多人的選擇,。

第二段：準備工作,。

在游泳前，有些準備工作非常關(guān)鍵,。首先要選擇適合游泳的場所,，最好是在游泳場、水上樂園或河湖泳池等場所,。要帶好游泳衣,、泳鏡、泳帽,、浮板,、救生圈等游泳裝備以及防曬霜、毛巾,、干衣服等生活必需品,。還要注意身體的狀態(tài)，不要在飯后,、飲酒后,、疲勞后、空氣不好的時候游泳,，以免出現(xiàn)身體不適或發(fā)生意外,。

第三段：游泳技巧。

要想游泳安全,、有效地達到鍛煉身體的目的,，掌握游泳技巧非常重要。首先是呼吸,，正確的呼吸方法可以延長游泳時間和提高游泳效率。其次是姿勢,，正確的身體姿勢可以減輕身體負擔,，產(chǎn)生更大的推力,。最后是動作，熟練掌握踢腿和劃手的動作可以讓游泳更加流暢自如,。當然,，這些技巧需要經(jīng)過實踐和練習才能掌握，所以在水中不要急于求成,，保持耐心和恒心,，慢慢提高技術(shù)水平。

第四段：安全措施,。

雖然游泳非常有益,，但也存在安全隱患，因此,，在游泳過程中要做好相應(yīng)的安全措施,。比如，在游泳之前,，要熟悉水深和水流的情況,，選擇適合自己水平的游泳區(qū)域。在游泳過程中,，要避免過度疲勞和吸入過多水,，以免造成身體損傷或呼吸系統(tǒng)問題。同時,，在游泳場所不要違規(guī)跳水,、互相嬉鬧，以免發(fā)生意外,。最重要的是,，如發(fā)現(xiàn)身體不適或周圍出現(xiàn)危險情況，立即停止游泳,，并向救生員或相關(guān)人員求助,。

通過夏日游泳，我深深地體會到了游泳給人帶來的愉悅和益處,，而且也發(fā)現(xiàn)了一些自己的不足和需要加強的地方,。游泳是一項需要不斷努力和堅持的運動，通過不斷地實踐和練習,，我相信我能夠提高自己的游泳技巧,，享受更多的游泳樂趣，并使自己的身體和心理得到更好的放松和強化,。

總之,，夏日游泳是一項非常適合人們的運動，它擁有諸多益處，同時也需要我們在實踐過程中保持安全意識和正確的游泳姿勢,。希望大家能夠在夏日游泳中充分體驗到游泳的樂趣和益處,，同時也能夠時刻注意安全，祝大家愉快的夏日游泳之旅,！

夏日游泳的最佳好句篇三

美好的春天過去了,，炎熱的夏天到來了，期待已久的暑假終于到來了,，但我每天只能躲在房間里開空調(diào),，生怕溫暖的陽光曬到我。

有一天,，我和姐姐去游泳,。我很開心。雖然路上很熱,，但是我很開心,。

走了幾分鐘，我到了大門口,。我父親拿著報告手冊,，在大門口買了票。我進了涼廳,，感覺很爽,。我和妹妹在廁所換了泳衣。是游泳者一個接一個進入游泳池的時候了,。我父親在三樓看著我們,，游泳的人在二樓的游泳池里快樂地游泳。

哇,！這水真藍,！我看著那些大哥哥大姐姐自由自在的.走進水里，可是腳一碰到水就縮了回去,，心想：我要是不會游泳,，一不小心掉進深水里肯定死！藍色的水漸漸溢出我的膝蓋,，終于到了我的腰,。到了這里，我慢慢停下來,，怕再往前走會淹死,。

我剛剛帶著游泳圈下水了。因為不會游泳,，只能泡在水里,。突然,，一股水花撲面而來，弄得我鼻子都酸了,。我把頭上的水擦干凈,，原來是哥哥姐姐在惡作劇。我和姐姐不會游泳,。我妹妹不會游泳，試著勇敢一點,。她還帶我去仰泳,。

我喜歡游泳。

夏日游泳的最佳好句篇四

下午我,、陳濟宇和徐睿含一起去體育會展中心學游泳,，這是我們這個游泳培訓班的第一次上課。一開始的時候,，我心里很害怕,，怕水嗆到我的鼻子。教練教我們憋氣的時候,，我開始把頭埋進水里沒幾秒鐘就上來了,。慢慢的我的心里不那么害怕了，憋氣的時間也長了一點,。學完憋氣,，教練就讓我們趴在池邊，教我們蛙泳的打腿姿勢,，我學得可認真了,。

最后，教練讓我們用手抓浮板在水里練打腿,。一節(jié)課結(jié)束,，我覺得自己學得很好，就是覺得水有點冷,。

夏日游泳的最佳好句篇五

*早餐應(yīng)含有雞蛋,、脫脂牛奶、酸奶或乳酪和糧食制品,，比如：粥,、燕麥片、全麥面包,、果汁,、幾片面包夾一個煎雞蛋，配點西紅柿,、黃瓜或其他水果等,，每周不定期地增加一些核桃粉,、黑芝麻糊等，不僅可以調(diào)劑口味,，還可以抵抗高度緊張學習造成的腦疲勞,。

*午餐要清淡點，但應(yīng)攝入充足的熱量和各種營養(yǎng)素,?？沙孕┤忸悺㈦u蛋等熱量較高的食品,，每周至少吃兩次新鮮的海產(chǎn)品以補充增強抵抗力的脂肪酸,。蔬菜應(yīng)注意顏色搭配并變換花樣，保證孩子攝取各種維生素,、葉酸和植物纖維等,。

*晚餐食譜在熱能、蛋白質(zhì)充足供給的基礎(chǔ)上,，注意瘦豬肉,、豬肝、雞肉,、魚類,、牛奶、雞蛋,、蝦皮及多樣新鮮蔬菜,、水果的搭配設(shè)計，確保發(fā)揮出最佳生物效能的多種氨基酸和豐富的維生素,、微量元素的攝入,，同時需要一定的碳水化合物，比如：豆類,、土豆,、白薯、玉米等,，對增進記憶,、促進腦力、抗疲勞有積極意義,。

*消夜最好以能被快速分解為葡萄糖的食物為主,，如粥、雞蛋西紅柿面等,，輔之以含蛋白質(zhì),、維生素c豐富的雞蛋、酸棗,、山楂,、提子,、瓜子等食物。臨睡前最好喝杯牛奶以增進睡眠,。

夏日游泳的最佳好句篇六

長大之后,，隨著負擔的加重，失去了許多的朝氣和活力,，更沒有了童年的天真,。所以每當回想起童年的趣事便心情又豁然開朗了許多，童年的天真無邪,，活波好動,，尤其是小伙伴在一起的歡樂時光永遠都不會忘記。

小時候,，每家的小孩都比較多，大人也無暇顧及我們,，所以我們那時候都野性十足,，經(jīng)常到野外去瘋，最喜歡的就是去河里洗澡游泳了,。夏天每到放假,，尤其是暑假我們大多數(shù)時間是泡在河里的。暑假里有一天我們幾個小伙伴又相約去游泳,，那天很熱,，大家一到河邊便迫不及待的脫了個精光跳入了河中。首先就是游泳比賽,，看誰游得最快,，第一名會被尊稱為老大，末丟的那個就被叫做丑小鴨,。比賽開始了,，大家都爭先恐后，水面不時的激起一陣陣的浪花,，同時傳來了小伙伴們大呼小叫的吶喊聲,，比賽結(jié)束后河面上更是充滿了無憂無慮快樂的嬉鬧聲。接下來就是扎猛比賽,，看誰扎猛潛游的最遠,。最后就是憋水比賽，看誰在水里憋氣時間最長,。往往這三項冠軍都會被一人奪的,，于是他就成了我們名副其實的老大了。

夏天的天氣變化無常的,，剛剛晴空萬里呢,，不一會來陣烏云就會下起雨,。那天我們正在水里玩的高興呢，突然來了一片烏云,，接著便是閃電雷聲,，頃刻間就下起了冰雹。小伙伴都知道打雷下雨不能在樹下避雨,，盡管岸邊有很多大樹,。大家伙都快速爬上岸，每人都拿起自己的小布衫頂在頭上,，然后在岸邊聚在一堆抵抗冰雹,。可是那里抵得住冰雹的狂轟濫炸呢,，大家伙都被砸的吱哇亂叫,，后背上、屁股上,、胳膊上,、頭上都被砸的生疼。好在冰雹幾分鐘就過去,，小伙伴們又跳入水中嬉鬧起來,，完全忘記了剛才的疼痛。

美好的歡樂的童年一去不復返了,，但留給我們的記憶依然是那么開心,，回味無窮。

夏日游泳的最佳好句篇七

早晨起來,，溫度已經(jīng)達到了30度了,，可是現(xiàn)在這個時間段的溫度，就算開了空調(diào),，也降不下溫來,。叮鈴鈴，電話鈴響了,，爸爸打來電話,，對我說：“暢暢，今天我們?nèi)ビ斡竞脝?？”“好呀,！”我興奮地叫起來。

到了五點,，我們吃完晚飯,，就踏上了去游泳館的路。

我高興的心情難以言表,。當我們來到游泳館,，看見了許許多多的人在池子里玩耍,，有的在努力的學習游泳；有的在激烈的打水仗,；電子的水花,，在陽光的照耀下顯得分外好看?？吹竭@樣的情景,，我就迫不及待的跑進更衣室，換上游泳衣,。

換好了游泳衣,，我拼命地往池邊跑，使勁的向前一跳,，身體躍到空中,，停留了一秒，落到了水中,。哇,！好爽啊，我感到自己來到了另一個世界,，一個冰涼的世界，這種冰爽的感覺,，好像打通了我所有的經(jīng)脈,。

現(xiàn)在的我精神百倍，不怕太陽炎熱的照射,。我在水里游了幾個來回,，全身變得非常輕松。腿腳也變得更加靈活了,。

運動有益健康,，夏日游泳時很好的選擇。大家快來試試吧,！作者：胡劉暢,。

夏日游泳的最佳好句篇八

1、在寶寶生病發(fā)燒的時候,，不要輕易給寶寶吃退燒藥,，也不要輸液！告訴各位媽媽退燒的一個方子：香菜去葉子留莖和根3-4根白蘿卜2-3片生姜1-2片加冰糖加水煮15分鐘,。待溫度適中給寶寶喝,，寶寶喝下去會出汗退熱的。

2,、四豆飲組方：黃豆20粒,，黑豆,、綠豆、白飯豆（也叫白蕓豆）各15粒,。按此比例多用也可,。四種豆子都是生用，多放水煮到稀爛,，取濃湯溫服,。隨煎隨服，不可放涼或隔夜,。尿量多,、出汗的兒童，不用加白飯豆（即成三豆飲）,。

3,、米湯：將大米煮爛去渣，加入少許白糖,。

4,、綠豆湯：將綠豆煮爛，取其綠豆湯,，加入適量冰糖,；

5、雞蛋羹：取1-2個雞蛋打勻,，加適量溫水蒸熟,；

6、西瓜汁：可促進毒素的排泄,；

7,、鮮梨汁：適于發(fā)熱伴有咳嗽；

8,、鮮蘋果汁：含有維生素c,，可中和體內(nèi)毒素。

夏日游泳的最佳好句篇九

烈日炎炎,，一波又一波的熱浪打在我的臉上,，把我打得七葷八素，有點兒分不清東南西北了,。幸好有水,，那一整泳池的水，在等著我,。

到了游泳館門口,，剛好遇見與我電話相約好的小明，于是我倆有說有笑地走進游泳館。我們迫不及待地換上泳褲,，急不可待地沖向泳池,，“撲通”“撲通”兩聲跳了下去，濺起了很大的水花,，濺了坐在池邊不敢下水或小憩片刻的人們一臉,，隨后沒等他們反應(yīng)過來我倆就潛下水游遠了。

但是潛水久了會導致鼓膜壓力增大,，水會滲進去,，俗稱“耳朵進水了”。這時小明一本正經(jīng)的傳授我：“要避免這種情況發(fā)生,，你要把嘴張開,，鼓膜內(nèi)外壓力就平衡了”。也許我當時耳朵進水,，“腦子也進水了”,，居然信了他的話，然后我就表演了一場先“咕咚咕咚”喝水,，再“呼嚕呼?！蓖屡荩蟆昂哌旰哌辍狈?，然后半響才浮上來的精彩雜技,。

好不容易把我肚子里的水擠出來，我就立刻開始反擊,。先使用“投石機”技能,，把水壓到手底下，噴小明的臉,，然無濟于事,，于是我準備動用終極技能“海嘯”,。就在這時,，隔壁班的小丫出現(xiàn)了。聽我義憤填膺地敘述完了事情的全經(jīng)過,，她立刻伸張正義地沖向小明,，猛戳他的肋骨，小明連聲慘叫,。不過他在接近我的時候又忽然說：“請你喝水,！”我在一旁正幸災(zāi)樂禍的偷笑，還沒完全弄清情況,，就這樣張開了嘴,，隨后我的嘴里就灌滿了泳池里的水！游泳大戰(zhàn)就這樣進行著,。

不過我們很快又握手言和了,，開始回憶當年我們叱咤風云的小學生活,，同時享受著午后難得的陽光水浴。泳池里的水真是絕好東西,，既把蟬鳴隔絕在門外,，又把熱浪隔絕在室外，讓人清靜涼爽,。夏日煩躁的思緒也沉靜下來,，一道上午思考良久的數(shù)學題，居然一下有了思路,。

也許生活就是這樣,，美好就在這個閑適的午后，就在這些與水相伴的日子里,?；蛟S我們很快就會離開，卻能在這段時間里,，仔細聆聽水的真諦,，與好友一起游泳嬉鬧，一起暢談人生,，也許這正是美好所在吧,！

夏日游泳的最佳好句篇十

1、兒童游泳池,，里面有很大的玩具,，有大象噴水，有大滑梯,，有秋千,，還有一個大木桶，等里面的水放滿了后就會倒下了,，我站在水底下,，水打到我身上很疼，但是我玩的很開心,。第二個是溫泉游泳池,，里面有沖浪，里面的水從淺到深,，深的地方我的腳都挨不到底,。第三個是大人的游泳池，里面的水很深,，也很涼,。

2、每天，游泳池總是熱鬧非凡,。游泳池里有活潑可愛的小朋友,，有充滿活力的青年人，還有身板硬朗的老年人……每個人的臉上都掛著笑容,。

3,、打掃完房間，我下樓到垃圾,，一出樓道門,，就感到熱浪向我襲來，再一抬頭,，真是“藍藍的天空云絲飄,，刺眼的陽光當頭照?！痹鹤永镬o靜的,，遛早的老人們也都一個也看不見了。我心想,，一大早就這麼熱,，到了中午可怎麼過呀！

4,、公交車上妹子的頭發(fā)胡了我一臉,。

5、打敗我的不是天真,，是天真熱,，到今天我才明白“哪涼快哪待著去”絕不是一句罵人的話，這絕對是最真摯的關(guān)懷,，最深藏不露的愛,。

6、學游泳需要準備什么,，目前連心理建設(shè)還沒準備好,。

7、女媧都說后悔,，上次補天時咋沒把太陽遮起來,？

8,、初夏里的草叢密又綠,，一望無際的草叢里混雜著各種蟲草，發(fā)出各種不同的聲音,，有合唱,，齊唱，獨唱，四重湊它們不需要指揮,，也不需要歌譜,，它們是天生的歌者！

9,、打掃完房間,，我下樓到垃圾，一出樓道門,，就感到熱浪向我襲來,，再一抬頭，真是?藍藍的天空云絲飄,，刺眼的陽光當頭照,。

10、這個假期準備做四件事：學游泳,、學習,、學駕照、減肥,、看我能不能完成任何一個,。

11、受高溫影響最大的是碰瓷行業(yè),，已進入全面停業(yè),！

12、溶溶月色里,，樟樹是那樣蔥蘢繁茂,，密密匝匝的樹葉像打了白蠟似的，朦朧地發(fā)出潤澤的光,。

13,、一個寬大的游泳池，剛注滿水,，在太陽光輝下,，水波蕩漾，清澈透明,，波光閃閃,，連池底的瓷磚也被刷得干干凈凈，透過明亮的水,，能夠看得清楚每一塊瓷磚的姿態(tài),。若站到高高的管理員位子，低頭往下看,，一驚,，那潔凈的水池,。似乎也把人的心靈潔凈了一般，讓人不再忍心下去游泳怕弄臟了那一池,。

14,、潛水區(qū)只有一米3，我的頭還在水面上,，我二人游了起來,，我不喜歡在水面上游泳就提議在水下玩，我二人就下了水玩,，我們你打我一下我打你一下可好玩了,。我們又玩蛙泳，我先把腳伸直,，再慢慢地往胸前收,，到了肚子前再把腳蹬出去，人就會借著水的推力往前走了,。

15,、上個夏天的長發(fā)及腰換成了黑米哥哥的奧特蛋。

16,、清風吹過,，一陣陣花雨飄落下來，山野像鋪上了一床彩色的大錦被,。

17,、正當他們玩得很開心時，我獨自一人游到了深水區(qū),，我游啊游,，想到中間去玩?！巴?，救命呀，救命呀,！”我剛喊了兩聲,，水就淹沒了我的頭頂。幸虧一位大姐姐聽到了,，連忙一把抱住我,，把我送到了淺水區(qū)，我趕緊游到岸邊,。上岸了,，媽媽連忙讓我用水漱口，過了一會兒,，感覺好了一點,。此時，媽媽懸著的心才放了下來,。

18,、一聲呼喊，一群孩子撲通撲通跳進水里,。他們像魚兒似的,，在冰涼的塘水里快樂地游著，享受著塘水的愛撫,。

19,、女孩們，碰到家里有空調(diào)的男生,，就嫁了吧,。

20、夏天,，整個城市像燒透了的磚窖,，使人喘不過氣來。知了熱得不停地鳴叫道：“知了,，知了,！”狗熱得趴在樹蔭下，吐出那鮮紅的舌頭,，不停地大口喘著粗氣,；雞熱得耷拉著腦袋，有氣無力地走著,。

21,、海邊游泳最深刻的體會就是……海水太太太太太太咸了。啊~多么痛的領(lǐng)悟~,。

22,、這個夏天，是要熱死我么,！

23,、腹肌練壞還是阻止不了我去海邊去游泳的熱情。

24,、當樹上的石榴綻開笑臉,，蟬一聲聲鳴叫時，夏天,，就這樣來了,。夏天就像一個年輕人，灼熱的陽光是他燦爛的笑臉,，蔥蘢的草木是他厚密的頭發(fā),，速來忽去的驟雨是他的脾氣,。

25,、天氣熱的讓人煩躁,，總是突如其來的暴雨也讓人煩燥，一照鏡子看見自己就煩燥,。

26,、在夏日的早晨,，我和我的伙伴們上了附近的山頂，剛剛登上山頂?shù)奈遥壕捅灰魂嚀浔堑姆枷闼?。我仔細尋找芳香的來源,，哦，是葵花,。放眼望去看著葵花頂著一個個燦爛的笑臉,，陽光柔和的抱住了它，我向夏日大聲的說：“我愛夏日里的葵花,，我更愛美麗的夏天,。”

27,、我跳下河去,，哎喲，水好涼,，左一個右一個的漩渦像一個個圈套,，我要往東，它偏扯著我往西,。

夏日游泳的最佳好句篇十一

夏天真熱?。≡缟掀饋?，一絲風也沒有,，空氣中仿佛還殘留著昨天的余熱。今天爸爸媽媽答應(yīng)我,，下午帶我學游泳,。我聽后，真是太高興啦,！這可是我第一次下河游泳呢,！

來到河邊，爸爸先用水拍拍我的胸脯,，讓我適應(yīng)一下,，接著把救生圈套在我身上，就把我抱到了河里,。下水后,，爸爸讓我把身體浮起來,，然后教我劃水和打腿?？墒?，一到水里，我的身子一點也不聽使喚,，總有一種往下沉的感覺,。想打腿,，可總也抬不起來,，只好拼命地用手劃，可惜一點也使不上勁,，只是在原地打轉(zhuǎn),。站在暗上的媽媽見我在水中的熊樣，忍不住笑了起來,。

爺爺見狀,，也跳下水來，用手托著我的小腹,，教我邊打腿邊劃水,，可我的手和腳就是不聽使喚，要么劃水就不會打腿了,，要么打腿就不會劃水了,。游著游著不知怎么搞的，人就是不往前進,，反而往后退,。爸爸見了，就在后面推了我一把,，由于我沒注意,，頭就猛地扎到了水下，吃了好幾大口水,，嗆得我眼淚都流下來了,。媽媽怕我嚇壞了，就拼命叫爸爸把我抱上岸,。

這時,，來游泳的人越來越多了，我看見一個比我小得多的男孩,，從岸上“撲通”一聲跳了下來,，像魚兒一樣在河里游來游去，把我都看呆了,。我暗暗下定決心,，一定把游泳學會,。

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夏日游泳的最佳好句篇十二

提起夏季運動,，很多人想到都是游泳,，夏季到來游泳成為我們心中最熱門的運動，不管是大人還是小孩都往游泳館里扎堆,，游泳雖好,，但是也該注意這些哦。

游泳場所包括人工游泳池和天然游泳場,，運動專家建議,，最好選擇正規(guī)的室內(nèi)人工游泳池。

據(jù)福建省奧體中心游泳館副館長介紹,，游泳場所的開放與經(jīng)營,，必須遵守《體育場所開放條件與技術(shù)要求》，該文件對游泳場所的'衛(wèi)生,、安全等都做出了明確的規(guī)定,。

游泳愛好者自身需要注意些什么呢？謝金云說,，飯后40分鐘后才能游泳,，不能吃太飽或空腹下水，每次游泳不能超過兩個小時,，游完泳后熱水淋浴不要超過10分鐘,。

“下水前一定要熱身，讓肌肉充分拉伸,，讓關(guān)節(jié)和韌帶充分熱身,，下水后要掌握循序漸進原則，不要一下去就高強度運動,?！焙粕辰∩砭銟凡扛＝▍^(qū)私教總監(jiān)何誠說。

運動專家提醒,，進入泳池后,，要遵守場所的規(guī)定，不要在泳池內(nèi)打鬧嬉戲,，尤其不要潛水和跳水,。對于初學者來說，要學會識別深水區(qū)和淺水區(qū),，不要試圖到深水區(qū)游泳,。

水上運動比陸地上運動更具危險性，游泳者不要過于挑戰(zhàn)自己的運動極限，以免發(fā)生生命危險,?！绑w能消耗過大會產(chǎn)生低血糖，特別容易在水中出現(xiàn)抽筋,、頭暈眼花,、虛脫、昏迷甚至可能直接溺水而亡,?！?/p>

游泳者自身要提高安全和衛(wèi)生意識，傳染病,、皮膚病,、隱性疾病等患者禁止進入游泳場所?！安灰獛Р∮斡?，更不要酒后游泳,。飲酒后下水身體受到冷刺激,，容易引發(fā)心肌梗塞等突發(fā)疾病，很可能導致猝死,?！?/p>

夏日游泳的最佳好句篇十三

1、大清早罵我一頓,，還發(fā)皂片,。明明一張娃娃臉，打扮的這么老氣我也是醉了,。還不趕緊滾回來陪我游泳打球吃火鍋看電影,。不是憑著彼此互相嫌棄怎么一起走了這么多年的。

2,、打敗你的不是天真,！是天熱！,！

3,、你看得見我打在屏幕上的字，卻看不到我掉在鍵盤上的淚,。

4,、馬路上發(fā)著白光，小攤販不敢吆喝,，商店門口的有機玻璃招牌,，也似乎給曬化了。

5、萬全的準備下,，第一次學游泳以喝了2口水告終,。下次我覺得可以帶游泳圈了。

6,、滿園菜花開向夏,，一雙蝴蝶飛向空。

7,、身處陋室影單只,，天熱蚊蟲卻殷勤；窗前小樹鳥兒棲,，陰郁心情傾刻無,。

8、酷暑難耐,，吾燥熱異常,，心亦煩悶。

9,、終于能蒸到不花錢的桑拿了,。

10、清晨,，我懶洋洋的從床上爬起來,，睜開睡意朦朧的雙眼，看見遠處窗臺上飄著一片樹葉,，樹葉上的晨露,，水亮亮的，晶瑩剔透,，窗外傳來陣陣鳥鳴聲,。

11、盛夏里,，太陽幾乎天天恣意橫行,，揮舞著它的銅盾橫立在充滿黃色煙霧的天空中。描繪盛夏,，離不開描繪盛夏的太陽,，離不開描繪太陽的炎熱給大自然、人類帶來的種種后果,。

12,、小鳥不知躲匿到什么地方去了；草木都垂頭喪氣,，像是奄奄等斃,；只有那知了，不住地在枝頭發(fā)出破碎的高叫；真是破鑼碎鼓在替烈日吶喊助威,！

13,、清江一曲抱村流，長夏江村事事幽,。

14,、夏天一到，這青山一天一個樣,，經(jīng)過烈日的暴曬,，驟雨的澆淋，那草木就竄枝拔節(jié)很快地長起來,，變得蔥蘢青黑了,。

15、八月驕陽似張火傘,，中午,，天空亮得耀眼，好像一大張燒燙了的白馬口鐵板,。

16,、桌子太燙，麻將剛碼好,，居然糊了,。

17,、人們穿著五顏六色的泳衣在水中翻騰嬉戲,，處處水花四濺，看得我眼花繚亂,。

18,、晚上不管多熱我都會蓋著被子，可能是這樣會有安全感吧,。

20,、快熱死了，躺在床上,，紅燒,；鋪張涼席，鐵板燒,；下了床后,，清蒸；出去一趟,，爆炒,；游了個泳，水煮；回來路上,，生煎,；進了家門，回鍋,。

21,、夏天真像一幅美麗的圖畫：小溪靜靜地流，小魚兒高興的搖頭擺尾,，小路旁,，一朵朵野花真好看：紅的、黃的,、紫的,、藍的，我摘了一小把伸到同學們的鼻子旁：香,，真香,！

22、只見他揮臂分水前進,，在水中上下左右翻滾,，然后忽然又一下子沉入水底。

23,、天氣熱得象蒸籠,，人都快變成包子了。

24,、剛用汗水沖了個澡,。