在日常學習,、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過文章可以把我們那些零零散散的思想,,聚集在一塊,。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢,?下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,,供大家參考借鑒,,希望可以幫助到有需要的朋友,。
夏天學游泳好還是冬天學游泳好篇一
夏天是游泳的最佳季節(jié),,清涼的水波和燦爛的陽光吸引著無數(shù)人涌向游泳池或海灘。作為一項有益健康的運動,,游泳不僅能鍛煉身體,,還能放松心情。經(jīng)過多年的游泳經(jīng)驗,,我深深感受到了游泳給我?guī)淼臉啡ず秃锰?。以下是我游泳心得體會,希望能與大家分享,。
首先,,游泳是一項全身性的運動,能夠有效鍛煉我們的肌肉和韌帶,。水的阻力比空氣大很多,,因此在水中游泳比在陸地上運動更加耗費體力。無論是蛙泳,、自由泳還是蝶泳,,我們都需要用到身體的各個部位。游泳不僅可以鍛煉身體素質,,增強肌肉力量,,還可以促進血液循環(huán),提高心肺功能,。同時,,游泳還能使身體變得柔軟,,增強靈活性,延緩肌肉的老化,??傊斡臼且豁椚娑行У倪\動,,可以幫助我們保持健康的身體,。
其次,游泳對于舒緩壓力,,放松身心也有很大的幫助,。在這個快節(jié)奏的社會中,壓力給我們帶來了很多困擾,。而游泳可以讓我們暫時擺脫一切壓力和煩惱,,享受片刻的寧靜。水中浸泡可以放松肌肉,,并且通過深呼吸來調整自己的心情,,達到放松身心的效果。游泳的節(jié)奏和動作,,有一種與水和諧互動的美妙感受,,即使是累了一天的人也能夠重拾活力。因此,,我常常在忙碌或心情不好的時候選擇游泳,,讓自己重新平衡情緒,恢復活力,。
再次,,游泳也是一個培養(yǎng)意志力和毅力的過程。游泳需要堅持,,尤其是在初學的時候,,練習的過程可能會辛苦和無趣。然而,,只要堅持下去,,在克服困難和提高技術的過程中,我們會發(fā)現(xiàn)自己的能力在不斷提高,。每次游泳結束后,,我都會感受到自身的成長和進步,這種成就感和滿足感是無法言喻的,。游泳讓我明白了只要下定決心,,努力鍛煉,,就能夠戰(zhàn)勝不斷出現(xiàn)的挑戰(zhàn),,實現(xiàn)自己的目標,。
最后,游泳還可以增加社交和團隊合作的機會,。夏天,,游泳池或者海灘都會聚集許多人。在這里,,我們可以與他人交流,,結識新的朋友。同時,,如果加入游泳俱樂部或者參加游泳比賽,,我們還能夠與他人合作,共同訓練和競爭,,提升自己的游泳技巧,。通過共同努力和團結協(xié)作,我們也能夠培養(yǎng)出更好的團隊合作精神和溝通能力,。
綜上所述,,夏天游泳是一項既有益健康又有樂趣的活動。游泳不僅可以鍛煉身體,,提高健康水平,,還可以幫助我們放松身心,緩解壓力,。此外,,游泳還能培養(yǎng)我們的意志力和毅力,增加社交和團隊合作的機會,。無論是在游泳池還是在大海中,,游泳都能帶給我們無窮的快樂和滿足感。因此,,我相信游泳會成為更多人夏天的首選運動,,享受夏日的清涼與暢快。
夏天學游泳好還是冬天學游泳好篇二
在夏天人們最愛干的無非就幾件事兒:吃冰淇淋,、享受空調或者游泳?,F(xiàn)在來談談后者吧!我要說說今年夏天第一次游泳。
那是兒童節(jié)的時候,,(不要說離得太遠了,,那時候我沒時間寫)放學回家,小區(qū)的游泳池開放了,,剛好下午不用上課,,再加上又傳來我考上奧校的好消息,便向媽媽撒嬌,,說要去游泳,,媽媽拗不過我,,只好答應。
真是大喜的日子呀!剛到泳池旁,,來了一個令人恨不得三天三夜泡在泳池里不喝一口水的好消息,,因為剛開放又是兒童節(jié),所以游泳免費!!!
我興奮無比的沖到泳池旁,,差點兒沒摔到水里(我可沒帶泳鏡啊)!哈,,泡在水里的'感覺就是棒!我又到深水區(qū)的一個角落,靜靜地享受著這屬于我的水的寧靜,。我一會潛水,,一會兒憋氣,玩得好不自在,,慢慢地,,有些涼意,看看天色,,也不早了,,卻不舍離去。明知渾身雞皮疙瘩,,卻硬要游,,自己逼自己可不是一種享受。無可奈何之下,,只好作罷,。
大家也要多多游泳,身體健康哦,,但不要強迫自己,,適可而止。
夏天學游泳好還是冬天學游泳好篇三
2. 縱身一躍,,所有煩惱都拋到腦后,。
3. 他們像泥鰍那樣一下子鉆入水中,一會兒又在不遠處露出一個個水淋淋的小腦袋,。
4. 第一次學閉氣和潛水,,我跳進游泳池,水就進了鼻孔,,鼻子酸酸的,,有點害怕,教練說:怕水還能學游泳,,我鼓起勇氣,,閉氣把頭潛入水里,()這樣多次潛水,我就會了,。第二次學打水和夾水,,我練了又練,終于在教練的幫助下,,我學會了打水和夾水,。
5. 冰面下,,魚也能游泳,;暴雪中,梅花也準備盛開,;沙漠中,,人類會找到綠洲的影子;絕望中,,對人生的執(zhí)著會找到希望,。
6. 很漂亮,很平靜,,大海很美,、可我還不會游泳去海邊也不能變成美人魚。
7. 準備學游泳啦,!再準備一下學畫畫,!感覺以后會很忙很忙!
9. 在游一次泳,,我都會明白一個道理:游泳不僅可以健身,,還給我的生活帶來了無盡的樂趣,讓我的暑假過得有滋有味,!
10. 我愛荷花映日的夏天,,它帶給我游泳的情趣。來到碧波蕩漾的游泳池,,這里有好玩的水上滑梯,,岸上有擺放整齊的桌凳和躺椅,供游泳者休息,。池邊放著一個造型精致的木桶,,木桶里裝滿清水,我坐著水上滑梯,,滑進了游泳池,,坐在木桶下,用手一拉木桶傾斜,,桶里的水像瀑布一般從上飛流而下,,灑落在我的身上,感到非常涼爽愜意。
11. 昨天高溫假放完,,寶又開始學舞學琴了,。原先說不想學跳舞了,但昨天上了課又說要學,。打算這個學期讓她到學校學,。今天沒出門,我午覺起來,,說要工作,。她沒來打擾。過會她來說她要去游泳,,原以為她只是說說,,結果真是爸爸要帶她去。現(xiàn)在一想,,不對呀,,今天不是七夕嗎,怎么我到成了落單的那個了,!
12. 游泳的快樂你值得擁有,。
13. 今天無聊,開出來玩要開啟我的游泳模式了
14. 寧澤濤能教教我游泳嘛,, 馬上夏天了我挺難過的,, 或者南柱赫也可以呀,我不挑的,。
15. 我只知道今年夏天還沒去游泳,,秋天就快來了
16. 這個夏天最快樂的事情,就是學會了游泳啦
17. 夏天有空調房,, 有游泳池,, 有冰奶茶。
18. 夏天游泳,,不是下雨就是姨媽來,,冬天泡溫泉不是下雨就是姨媽,這都是什么鬼啊,。
19. 冬天的時候總想游泳,, 夏天的時候也想,總覺得游泳是很自由
20. 有些人就在河邊出生,;有些人被閃電擊中過,;有些人對音樂有著非凡的天賦;有些人是藝術家,;有些人游泳,;有些人懂得紐扣;有些人知道莎士比亞而有些人是母親;也有些人能夠跳舞,。
21. 雖然游泳 沒學會,,但是玩水還是好玩的啊
22. 游泳是一個人的運動。潛下去時非常寂靜,,潛更深些感受到的不止是寂靜,。紛雜的念頭,平日忽略的情緒,,都冒出來碎在水面上,,映在池底是浮動的光暈。
23. 上午火上烤,,下午海里游,。
24. 傾聽水之語,,感受魚之樂
25. 那天傍晚,,我和表弟一起來到游泳池。
26. 好大的霧吖,,溫度適宜,,隨時都有很多人在江邊洗衣服,老大他們?nèi)y了,。我也游泳,。嘿嘿。很多人來拜年,,然后東西堆不下了,。晚上去幺爺爺家團年,吃吃吃吃吃吃,。晚上發(fā)財了,,瘋狂搶紅包。臉又開始有過敏癥狀,。有點難受,。
夏天學游泳好還是冬天學游泳好篇四
我想學游泳,因為我想像魚兒一樣在水里快活地游來游去,。
去年夏天,,太陽炙烤著大地,我們就像是蒸籠里的饅頭,,簡直熱得受不了啦,!呆在水里就會涼快了。于是我打算去游泳,,但是又不會,,怎么辦呢?哦,對了,,找爸爸教我呀,,沒想到爸爸既然爽快地答應了,我一蹦三尺高,。
我將游泳衣,、游泳褲、游泳圈慌慌忙忙帶上,,便和爸爸興沖沖地來到了體育館,。
我三下五除二將游泳衣、褲一下子套在身上,,一個箭步?jīng)_到游泳池,,然后“啪”的一聲跳了進去。結果游泳圈忘在岸上了,,我在池里使勁掙扎,,水一個勁地往我嘴里和耳朵里鉆,我感覺耳朵里隆隆直響,,我緊張極了,。心想:這下可完了。咦,,是誰用一只大而有力的手將我托出水面,,哦,是爸爸,。唉,!終于到岸上了,我坐在邊上,,望著那碧綠的池水,,心里還在“撲通”、“撲通”亂跳,,我感到非常害怕,。心想:算了,不游了,,太可怕了,。
爸爸笑著對我說:“要做好一件事,必須堅持,,不能遇到一點挫折就放棄”,,接著他又說:“游泳時,手腳要配合好,,不要慌張,。手劃動時,,手指要挨攏,像船槳一樣,,腳盡力向后蹬,,身體要平衡,你試一下吧,!”爸爸用手托住我的胸口,,讓我練習,我按照爸爸的指示游了起來,,哇,,好舒服,我就像一只快樂的小鳥在展翅飛翔……爸爸松開手,,讓我再試一次,,我一下子就沉到水底了,我一陣亂抓,,好不容易抓住了一個大哥哥,,唉,終于站起來了,,不過還是吞了兩口水,。
爸爸笑了,,說:“心里不要慌,,要平靜,身體盡量放松,,要讓水托住你,。”我又按照爸爸說的試了試,,果然好多了,。
我繼續(xù)這樣游,游啊游,,游啊游,,半個小時過去了,我已經(jīng)能游三,、四米遠啦,!哇,好開心呀,!爸爸也笑得合不攏嘴,。
我忽然覺得一年四季中,我沒有夏天,,而是有兩個“春天”,。
我經(jīng)歷過許多第一次,,最讓我難忘的是去年暑假的第一次學游泳。
那天天氣炎熱,,太陽高照,,媽媽幫我和表哥報了暑假游泳培訓班。她還給我們兩人買了游泳褲,。我從沒下過水,,跟“旱鴨子”一樣,心里有些緊張,。媽媽有些擔心,,就在旁邊看我們。
到了游泳池,,我和表哥換上游泳褲,。只聽見一個女教練一聲哨響,我們在游泳池岸上集中排隊,,做準備運動,。大概過了十分鐘,該下水了,,教練對旁邊的媽媽們說:“今天是你們的孩子,,第一次下水,可能會有點緊張,,少不了哭鼻子的,,你們就不要在這里看了,等一下,,再接他們吧,!”媽媽只好向我揮揮手,就走了,。
教練就帶著我們來到游泳池邊,,一個一個扶著岸邊下水。輪到我了,,我心里很激動,,下水后,我一不小心,,喝了一口水,,我急忙吐出來,“真倒霉,!”我想,,不能再喝水,因為游泳池里的水很臟,,喝了會肚子疼的,。
童年像一場夢,,使我快樂無比;童年就像一只飛在藍天中的鳥兒,,無憂無慮,,自由自在;童年像天空中的彩虹,,有著紅,、橙、黃,、綠,、青、藍,、紫各色不一,,形態(tài)各不一樣,有許多趣事,,這些美麗的往事,,都使我無法忘記,我的童年像是在天堂的夢,!
“熱死了,,熱死了,這太陽真是的,,讓不讓人活了,,夏天的重慶真是一個大火爐,熱得讓人受不了,?!蔽也挥傻帽г蛊饋怼4藭r此刻我多想涼快一下呀,,要是能到北極去那該多好啊,可是襲來的暑氣很快打破的我的春秋大夢,,正在我悶悶不樂之時突然想起了一個解暑的“法寶”——空調,。想到這里,我便以迅雷不及之勢跑到空調前,,想涼快一下,,但是老天爺偏偏要和我作對,剛打開空調就停電了,。我呆呆的站在那,,像一只木雞。
“來吧,,快下水,,好好涼快一下,。”
“哦,,馬上,。”我回答道,。
正當我要投入游泳池的懷抱時不幸的事發(fā)生了……
“?。 蔽夷_下一滑順著地板的波紋的軌跡摔入了水中,,為所有人表演了一個“倒栽蔥”,,接著又在水中來了個360°轉體,濺起了巨大的水花,,一連喝了幾大口水,,剛剛把頭抬起來,卻又被“不明飛行物”砸中了頭,,我火冒三丈,,抓起那“不明飛行物”一把丟出去,誰料打在了一個五大三粗,,虎背熊腰的叔叔身上,,他用犀利的目光盯著我,對我破口大罵,,吐了我一臉的“標點”,。
“哈!哈,!哈,!你真好笑”
“你干嘛幸災樂禍,真討厭,?!?/p>
然后,她又做出一副無所謂的樣子,,說:“走吧,,去深水區(qū)去玩?!薄鞍?,會不會很危險?”“沒事,,走吧,。”說著,,她便拉著我走過去:“跳吧,,一下子跳入水中很舒服的,。”我小聲的說:“啊,,我……我怕,。”她好像不耐煩了,,一下子把我拉進水里,,我像一只落難的小雞,在水里亂刨,,頭不著天,,腳不著地的,過了幾分鐘,,我沒力了,,珊游了過來,我平靜地望著她說:“珊,,我的時間不多了,,我走了以后你要照顧好我的小熊,一定要抱著它睡覺,,還有,,要多和我的小狗聊天,不然它會很寂寞的……”“停停停停停,,你在說什么,,怎么像遺囑啊,?”珊一臉疑惑的望著我,。“唉,,我的水性不好,,在深水區(qū)游不了,我快沒力了,,要沉下去了,。”“你無聊,,這可是淺水區(qū)?!蔽页泽@的望著她,,然后看了看周圍——全是小弟弟,小妹妹,,不好意思的笑了,。
小時候的快樂使我終生難忘,,我的童年像一個彩色的夢,這場夢使我快樂無比,!是個在天堂中的夢,!我要將這個夢保留終生!
夏天學游泳好還是冬天學游泳好篇五
在某城市的中心有一個游泳館,,這個游泳館和別的游泳館可不同,,這個游泳館的一切都由上百臺電腦來控制,沒有服務人員,,只有電腦或機器人來工作,。這個游泳館的大門口有一個小箱子,里面裝有精細的感應器,,會根據(jù)室外的溫度來調節(jié)室內(nèi)的溫度,,電腦會讓人們在里面舒舒服服的游泳。
大門是用玻璃做的,,門的上方有一個很顯眼的小紅盒子,,電腦感應到有人來的時候,上面的紅盒子便會說向上看,,于是那個盒子便收集到了你的瞳孔,,就會把你變成已登錄客戶了,下次你來時就可以直接進入了,。從大門進去后就是一個會客廳,,在會客廳的角落有一個按鈕,按一下就會有一個圓形的暗道,,然后你從那個暗道滑下去,,電腦在你滑的時候就會識別你的性別,把另一個性別的通道關閉,,讓你滑倒,,女更衣間里,在更衣間里,,你只需要把你脫下來的衣服放進一個滑梯里,,滑到底部,電腦就會識別衣服機器把衣服反過來再掛號送進你的衣柜里,,接著我們從更衣間里出來就是游泳池了,。
現(xiàn)在的游泳池形狀各異,有圓的方的,,愛心的,,五角星的省略號,按一個按鈕,電腦收到信號就會調換游泳池形狀,,但是有些小孩子在水里不會睜眼,,有時還會撞到墻上,不過這就不是問題了,,小孩子只要帶上藍牙耳機,,電腦隨時會給你報目的地還有多遠,這樣就不會發(fā)生這種事了,,現(xiàn)在水里的人會有練憋氣,,當你在練憋氣時,水底的大屏會給你計時,,還會有悅耳的音樂陪著,,你在有人游泳時,下面的大屏會選你的動作,,然后給你糾正錯誤,。
當你把腳踩到上面時,可真是一步一個腳印啊,,在你走動時,,腳底下會有動感的光圈,從游泳池里出來就是木,,預示了未來的沐浴是噴頭都是不固定的,,或在房頂上移動,上面還有感應器,,當主人走動時,,噴頭就會跟著,但主人搓頭時,,噴頭就會自動出水,,就像懶羊羊頭頂?shù)哪菈K烏云一樣,走哪跟哪,,幫你搓不到脊背,,是會有一個機器人來幫你搓,在墻上有個大屏幕,,只要你把舒適的溫度寫在上面,,就會有就會自動調節(jié),你想搓澡是按下按鈕就會有機器人給你搓搓,,然后噴頭會把你身上沖干凈,。我想想這樣的泳池太美妙了,如果將來有人發(fā)明出了這樣的游泳館我一定第一個體驗,。
夏天學游泳好還是冬天學游泳好篇六
夏天到了,,老師帶大家一起去玩,。
老師問:“同學們,,你們想去哪里玩,?”大家異口同聲地說:“我們想去游泳!”老師想了想,,說:“好吧,,明天老師帶你們?nèi)ビ斡境赜斡尽,!蓖瑢W們聽到這個消息,,很高興,都準備迎接快樂的一天,。
第二天,,大家換好了衣服,紛紛跳入游泳池中,,大家在水中玩得可高興了,,有的打水球,有的比賽游泳,,還有的在打水仗呢,。
咦,小明怎么不下水呢,?他坐在游泳池旁,,看著大家歡樂地游。老師看見了,,游過去問:“小明,,你為什么不下水啊,?”小明說:“我不會游泳,。”老師說:“沒關系,,凡事總有第一次呀,,我來教你吧?!痹诶蠋煿膭钕?,小明終于敢下水了,大家開心地游啊游啊,,渡過了快樂的一天,。
夏天學游泳好還是冬天學游泳好篇七
夏天真好,,我可以到娃哈哈小學去學游泳。
走出更衣室,我們先看到了一個一米見方的小水池,,這是用來干什么的呢,?我才不管它有多深,一跳,跳過水池,,這才來到一個大泳池旁邊。
老師先教我們做準備動作,,然后帶著我們下水,。我跳進泳池,水一下子沒過了我的脖子,,潛進水里,。我嚇了一跳!過了一會兒我又浮出水面,。那時我已經(jīng)適應了,。
后來我再去學游泳,感覺水比第一次要暖和很多,,而且我也更勇敢了,。我學會了蛙泳,心里特別自豪,。以后我要再接再厲學習更多的本領,。
夏天學游泳好還是冬天學游泳好篇八
七月十六日晚上,我在床上翻來翻去,,因為明天早上六點要去游泳,,還是第一次夏天去游泳啊,雖然去年也有游過,,但是我還是有點緊張,。
七月十七日早上,我緊張得四點就起來,,把爸媽都叫醒了,,我以為已經(jīng)睡晚了。我心很急,,剛去衛(wèi)生間我家的空壓機突然就響起來,,我被嚇得差點昏了。
六點了,,我們出發(fā)了終點還是在馬鑾灣,,一下車,我的腳不聽使喚,,奔向大海,,啊,!多美的馬鑾灣,,白茫茫的沙灘,,藍藍的海洋,可是今天的海浪比較大,,不適合我游泳,,不聽使喚的腳卻又往回跑,爸爸告訴我:“我們遇到什么事,,都不能逃避,,如果逃避,以后會變成一個很大的障礙,。”那時我鼓起勇氣向大海奔去,。我那勇氣變成了信心,、跳下大海可受了不多委屈,,在海浪沖來的那刻,,我被大海玩得倒掛金鉤,好氣人啊,。
那隨風飄落的信心變成了勇氣,,我越走越遠,從那時,、我發(fā)現(xiàn)離前面的海浪遠,,就不會被海浪卷走。
今天,,我發(fā)現(xiàn)了許多人不知道的秘密呢,!謝謝,爸爸媽媽,、謝謝您們陪我來游泳,。
夏天學游泳好還是冬天學游泳好篇九
假如你問我,夏天哪里最好玩,,我一定不假思索地回答:“游泳館,。”
你知道嗎,?夏天的游泳館是最熱鬧的,,人多的就像插蠟燭似的。有的人在玩水球,,有的人在學游泳,,還有的人在打水仗呢!雖然,,我們都不認識對方,,但是臉上都掛著笑容,。
我和媽媽來到了定安游泳館,我換了游泳衣,,,,迫不及待地沖向水池。只聽見“撲通”一聲,,水池里濺起了好多的水花,,這一招小龍入水嚇的媽媽直喊佳佳小心啊,可這時的我早已經(jīng)控制不了我的情緒了,,只想在水里像條小龍一樣的戲水,,從水鉆出來看看媽媽的表情好無奈的沖我搖頭,但還是在笑,。我做了鬼臉對媽媽說,;“媽媽去年你就學會了游泳了,我們來比試一下好吧,,玩水上排球好嗎,。”于是一場不軌則比賽開始了,,水上浮力好大的,,只見我的球像有了吸力,傻了眼的扔到了一個叔叔的頭上,,這時我好難為情的,,可那個叔叔卻笑笑說;“接著,,球來了”就這樣我們也玩了起來,。
夏天學游泳好還是冬天學游泳好篇十
今年的夏天是非常熱的'。今年比去年熱多了,。今年的夏天雨也很少,,熱得慌,我就天天去游泳,。
我的家旁是青衣江,。青衣江就是我的游泳地點,我?guī)缀跆焯於既ツ抢镉斡尽?/p>
有一天,,我一如既往的去江邊游泳,。發(fā)現(xiàn)今天很特別,天空上的云非常紅,,一片一片的,。有些云的形狀很特別,像天馬,,像天鳥,,像龍……多得數(shù)不清,。來到江邊,看著快要落下山去的太陽,,自然而然地想去白居易的《暮江吟》“一道殘陽鋪水中,,半江瑟瑟半江紅?!?/p>
游了一會兒,,我發(fā)現(xiàn)來了一只小狗。它比較瘦,,眼睛特別有神,。“穿”著棕色的“衣服”,,尾巴一搖一搖的,。
過了一會兒,狗的主人抱起小狗準備往河里扔,。我愣住了,狗會被水淹死嗎,?主人不要它了嗎,?狗難道會游泳?……猜沒有用,,看看才知道,。狗主人扔出小狗的一瞬間,我的心繃得緊緊的,。扔出去了,,“撲通”小狗落水了。幾秒鐘后,,小狗在水中用“狗刨爪”前進著,,一會兒就到了岸邊。我不敢相信眼前的一切,,又不得不相信,。天啊,!狗居然會游泳,!
啊,我發(fā)現(xiàn)了狗會游泳,!我半天才回過神來,,感到發(fā)冷,原來我站在水中,,忘了游泳,!
夏天學游泳好還是冬天學游泳好篇十一
1.傾聽水之語,,感受魚之樂。
2.體驗游泳樂趣盡在游泳館
3.和大樹一起享受一夏
4.用力尋找大海的方向,。這個夏天你我如魚得水
5.洗出白嫩,,游出健康。時尚媽媽的選擇,。
6.專業(yè)水準,,如魚得水
7.嬰兒游泳館,寶寶的沖浪基地!
8.健康新奇跡,,幼兒添活力——幼兒游泳館!
9.冬天游,,天天游;強身健體,不感冒,。
10.游泳,,漂一般的感覺
11.不游尋常泳
12.曼波魚屋,寶寶的海洋天堂,。
13.曼波魚屋,,愛在彼岸!
14.爸爸不要和我搶游泳池好不好
15.愛上曼波魚屋,愛上運動,。
16.愛你,,給你遨游的海洋!
17.這個夏天你我如魚得水!
18.幼兒游泳,讓寶寶健康有活力!
19.baby健康“水”最“療”解!
20.從這里游向大海,,從此刻積累健康,。
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夏天學游泳好還是冬天學游泳好篇十二
1,、夏日游泳
讓人汗水之下的大夏天,,我已經(jīng)忍受不住了,就和伙伴相約去游泳,。
剛進入碧藍色的游泳池,,我們便迫不及待地跳入水中,我們仿佛如深海中的魚兒,,自由自在,、無憂無慮地在水中游來游去,快活極了,。難得有這么好的機會,,我便提議大家一起打水仗,伙伴們爽快的答應了,。游戲剛剛開始,,伙伴們便瞄準了我,一齊向我潑水,讓我真實的體驗到了傣族一年一度潑水節(jié)的清涼和熱鬧,。我就像一只機靈的小兔,,左一閃,右一躲,,最終還是躲不過他們對我的攻擊,,我們玩得真高興,突然,,我腳下一滑,,不知怎么的進入了深水池的邊緣,整個身子掉入了深水池中,,我害怕極了,,奮力掙扎,拼命叫喊,,覺得力不從心,,一下子喝了好幾口水。幸虧旁邊的伙伴以迅雷不及掩耳之勢拉起了我,,否則,,后果真不堪設想。我重新站立,,想起剛才狼狽的樣子,,真的感覺自己有些可笑,但我再度鼓起勇氣,,又加入了他們的隊伍。
等到太陽落上的時候,,我們依依不舍的離開了游泳池,。
2、夏天的游泳池
盛夏,,太陽火辣辣的,,像一個大火爐,烤著大地,。蟬用響亮的`嗓音“吱吱吱”地叫著,。
小狗也汪汪汪地叫著,長長的舌頭伸著,,口水“滴答,、滴答”地掉到地上。我和爸爸媽媽一起來到“黃巖游泳館”,。換好泳衣,,我來到兒童泳區(qū),哇,!
3,、夏天學游泳
今天,,我可高興了!因為我要開始學游泳了,!
老師先讓我們下水練習換氣,,到了水下,我們都有一個感覺:好涼,!
畢竟我們都是初學者,,并不知道換氣是什么,正當我們迷惑的時候,,老師告訴我們,,換氣就是在水面上吸一口氣,再把頭埋到水下吐泡泡,,吐完之后再把頭抬起來輕輕地說一聲:啪,!我們聽后,按照老師說的那樣做,,很快,,就學會了換氣。
在第七次課的時候,,我開始手不拿漂游,,當時我多害怕呀!我在有壓力的情況下,,站起來了很多次,,不過,在老師耐心的教導下,,我終于學會了,!我剛剛學會老師就讓我跟別的學的好的同學去深水區(qū),下水后,,我感覺深水區(qū)的水溫比淺水區(qū)緩和,。
等我練到第十一次課的時候,老師說:“明天帶一張一寸照片和十元錢,,我們要辦深水合格證,,明天還要在深水區(qū)游200米蛙泳!
夏天學游泳好還是冬天學游泳好篇十三
夏天炎熱無比,。人們總是呆在家里不愿出門,,還想出了許多對付夏天的辦法:開空調、吃冰激凌……但老呆在家里不運動也不行,,于是媽媽給我報了一個游泳班,。
今天,是游泳的第一天,我和媽媽早早地來到了游泳館,,換好泳衣,,便下水了。教練說:“今天我先來教你們學憋氣悶水,?!苯叹氉隽藗€示范,便讓我們開始練習,,“1,、2、3悶,!”我們一個個把頭悶進了水里,,“好,慢慢地把腿浮起來,,憋不住的可以抬起頭,。”當教練來到我身邊時,,我已經(jīng)快憋不住了,,但聽到教練在表揚我,“嗯,,這位同學表現(xiàn)很不錯,!”于是我又加了一把勁,努力地又憋了一會兒才抬起頭來,。教練又讓我們練習一邊憋氣一邊打腿,。“啪啪啪……”同學們一個個練得都十分認真,,池邊仿佛奏起了一首歡快的“游泳曲”,。接下來,教練又對我們提出了新的要求,,不僅要把頭悶到水里,還要手腳一起打水,,我們一個個認真地練習著,,生怕哪個動作不規(guī)范。
一個半小時的游泳課不知不覺就結束了,。在這炎熱的夏天,,游泳不僅給我?guī)砹艘唤z涼爽,而且給我?guī)砹嗽S多快樂,。明天,,我一定還要再來!
夏天學游泳好還是冬天學游泳好篇十四
今天我要媽媽去游泳館去玩。
到了游泳我和媽媽下了車去買票,,()買完票我們就進去了,,到了游泳館里面我和媽媽先就去1。3米的那邊去玩了,,我在練習游泳而媽媽在接著我,,我不太會換氣但動作都會,所有媽媽在一個地方接著我,,我慢慢的適應了溫度就和媽媽去深水區(qū)去玩了我拿上游泳圈,,就下去了媽媽叫我在岸邊,然后我把游泳圈扔給她,,她放在一個地方我就游到哪里去,,就這樣反復地持續(xù)這個動作我就慢慢的會換氣了。
但是我喝了很多口水我就不行了,,就去了淺水區(qū)玩了,,媽媽也來了我們在淺水區(qū)玩了很多好玩的東西,但是時間不知不覺的過去了我們玩了3個小時,,媽媽覺得玩的時間差不多了,,我們就回去換了衣服準備回家了。
我依依不舍的告別了游泳館,,然后我們就開車回家了,。
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夏天學游泳好還是冬天學游泳好篇十五
一天下午,天氣炎熱,,連吹過來的風也是火辣辣的,,人們就像被快烤焦的螞蟻,梧桐樹上的知了也在叫,,好像在說:“夏天真熱,,我討厭這種天氣?!?/p>
我央求媽媽帶我去游泳,,媽媽被纏得沒辦法,只好帶著我來到游泳館游泳,。那里有大人抱著小孩,、有三五成群的小孩在玩游戲,還有老人在游泳,,游得可起勁了,。
我來到游泳池邊,戴上泳鏡,,下了水開始蛙泳,。首先我把手放在頭前面,,腳一蹬開始了,我想起老師說過,,我們的腿要像青蛙的腳一樣一蹬一并,,一蹬一并,這樣才能游的又快又好又穩(wěn),。
我游累了就玩起了翻滾,,我一憋氣,躲到水下,,身體躺平浮了起來,,輕輕的左滾了一下,哈哈,,滾起來了,,我又連滾了好幾個,小裙子都徐徐展開,,漂亮極了,!
哈哈…我在池碧水里過了一個開心的下午。
夏天學游泳好還是冬天學游泳好篇十六
在嚴熱的夏天,,游泳不僅能帶給我們清涼與快樂,,而且還能幫助我們減肥。就在上個暑假,,我就去學了游泳,,以此來幫我減肥??墒且坏搅四抢?,我連下水的心情都沒了。
來到游泳館,,做了十足的準備活動,,帶好裝備就要下水去了。我極力掩蓋著興奮之情坐在水水池邊適了適水水溫,。這時,,旁邊坐過來一位哥哥,我便好奇問:“哥哥這水多深呀,?”哥哥驚奇的看著我說:“你不知道嗎,?2。3米呀,!”“啊,?”我大喊一聲,,立馬站起來,,往遠處躲。
此時我的小心臟已經(jīng)嚇得不行了,,快速地跳動著,。我心想:這水也太深了呀!我不敢去呀,!可是這樣又對不起媽媽,。我看著其他學員都在教練的口令中跳入水中,現(xiàn)在我已經(jīng)不知所措了,。教練走過來問:“這位同學,,抓緊時間下水?!蔽抑е嵛岬腵說:“那個……我不敢……不敢下水……太……深了?!苯叹氄f:“來我給你背上浮包,,再拿個浮板。這樣就不會沉下去,,那就趕快去,。”我只好默默的走到池邊,,教練走過來安慰我:“跳下去之后不用怕,,男子漢大丈夫!”聽教練的話我少了些害怕,。最后我鼓起了勇氣跳了下去,,原來沒有我想象的那么壞,,是小瞧我自己了,!
我的出一個道理,,沒有什么困難能阻擋我,只要你有勇氣,。
夏天學游泳好還是冬天學游泳好篇十七
在四個季節(jié)中我最喜歡夏天,因為夏天可以吃可口的西瓜還可以吃透心涼的冷飲,。
今天,媽媽說要帶我去新世紀游泳館去學游泳,,因為今天的天氣實在是太熱了,,連知了也在樹上不停地叫著,,“熱啊,熱啊,?!蔽矣X得十個太陽又好像回到了天上。進入泳池,,教練先和我們一起做準備活動,因為這樣下水就不會抽筋,。教練首先做一個示范,,然后再一個個地糾正我們的動作。做完了準備活動,,我們就依次下水,。下水后,教練就帶同學們?nèi)ネ嫠嫌螒?。教練把手上的一串鑰匙扔進了水里然后笑瞇瞇地對我們說:“誰有勇氣給我把沉到水里的鑰匙拿上來,。”我立刻舉起手來,,于是教練抓住我的一只手,,我就開始屏氣下水,我閉緊眼睛迅速向鑰匙的方向下蹲,,第一次我就成功了,,教練和媽媽都為我鼓掌,第二次我仍然成功了,。教練后來還教了我們用腳打水,,憋氣。
時間過的.真快,,轉眼間已經(jīng)要下課了,,我依依不舍得離開了泳池,我期待著明天早一點到來,。
夏天學游泳好還是冬天學游泳好篇十八
游泳是一項受人喜愛的體育運動,。我從小就喜歡游泳,并且游得很好,。知道我的游泳技術是從哪兒起步的嗎,?你肯定猜不到,是在我家的迷你“游泳池”――浴缸里,。
“卯卯,,去游泳啦!”聽到這句話,,我立刻興奮起來:脫了衣服,,穿上泳褲,,套上泳圈,戴上游泳鏡,,全副武裝地踏入浴缸溫暖的水里。媽媽在旁邊配合,,我就開始了“專業(yè)”的游泳訓練,。
憋氣練習完畢,進行下一項訓練,。
我開始浮在水上,,用腳上下打水,胳膊向兩側劃水,?!坝境亍崩镯懫稹芭九尽钡乃暋N壹訕O了,,覺得自己是一位游泳健將,,正在一場激烈的比賽中,奮力游著,,竟忘了是在小小的浴缸中,。
直到我累了,游泳訓練也就告一段落了,。隨后,,媽媽幫我打好香皂,沖洗干凈,,這才高高興興地從“泳池”中出來,。我得意地踩著滿地的水,好像自己是一位世界冠軍了?,F(xiàn)在我游泳游得很好,,還真得益于那時的訓練呀!
其實把洗澡說成游泳,,是因為小時候我怕淋浴時水沖在臉上,、頭上的感覺,每次洗澡都不情愿,,爸爸媽媽才想出這個方法,,讓我把洗澡當成樂趣。
夏天學游泳好還是冬天學游泳好篇十九
游泳不僅僅可以增強我們的體魄,,還可以增大我們的肺活量,,但是,游泳安全知識大家要特別注意,,雖然游泳是一項對我們的身體健康非常有益的運動,,同時也會存在各種的危險因素,。
1、游泳需要經(jīng)過體格檢查,?;加行呐K病、高血壓,、肺結核,、中耳炎、皮膚病,、嚴重沙眼等以及各種傳染病的人不宜游泳,。處在月經(jīng)期的女同學也不宜去游泳。
2,、是慎重選擇游泳場所,。到江河湖海去游泳必須先了解水情,水中有暗流,、漩渦,、淤泥、亂石和水草較多的水域不宜作為游泳場所,。來往船只較多,,、受到污染和血吸蟲等病流行地區(qū)的水域也不宜游泳,。
3,、下水前要做準備運動??梢耘芘懿?、做做操,活動開身體,,還應用少量冷水沖洗一下軀干和四肢,,這樣可以使身體盡快適應水溫,避免出現(xiàn)頭暈,、心慌,、抽筋現(xiàn)象。
4,、飽食或者饑餓時,,劇烈運動和繁重勞動以后不要游泳。
5,、水下情況不明時,,不要跳水。
6、發(fā)現(xiàn)有人溺水,,不要貿(mào)然下水營救,,應大聲呼喚成年人來相助
游泳安全知識除了以上幾點以外,我們還要注意的是,,每次游泳盡量不要去江,、河還有水庫這類危險的地方,基本上每年都有很多悲慘的案例活生生的在我們的眼前呈現(xiàn),。這些地方的水看上去雖然很平靜,,但是水下會隱藏著未知的漩渦,一進水就有可能唄漩渦卷走,,所以一定要慎重選擇游泳的場地。
夏天學游泳好還是冬天學游泳好篇二十
第一個理由,,游泳,。
那是一個散發(fā)著鮮花芬芳的早晨,溫馨的風帶著淡淡天藍色,,甜美的鳥鳴送進耳朵,,讓人沉浸在夢幻般的粘稠里。我很高興,,因為爸爸要帶我去一個大大的游泳池里游泳,,這可是我這個夏天第一次游泳。我和爸爸到了游泳池,,換上了游泳衣,,戴上了游泳鏡,做完熱身運動就下水了,。我一下去,,就開始蛙泳,先蹬腿,,再伸手,,后劃開,先蹬腿,,再伸手,,后劃開……爸爸用自由泳趕上了我,最后反超了我,。
然后我們用浮板玩了起來,,爸爸先把浮板扔到一個很遠的地方,然后我和爸爸去搶,,看誰先搶到,。最后,爸爸以十比零戰(zhàn)勝了我。然后看誰憋氣慢,,結果爸爸勝了,。夏天能在水里暢游,那是一件多么開心的事情啊,。
第二個原因,,空調。
那是一個炎熱的中午,,我正在寫作業(yè),,因為課桌在窗戶后面,正值中午,,太陽很大,,陽光從窗外照進,我的后背像是著火一般,,太太太太太太熱了,,我用“神速”把作業(yè)做完,打算去洗個冷水澡,,我打了幾次沐浴露,,可洗完后,手還是黏黏的,。忽然,,我看見了一個東西,那就是空調,。媽媽說可以開空調,,我就把空調開了起來,冷風從空調里吹出來,,“啊”真舒服,!
第三個原因,冰淇淋,。
那天,,我去買了一個大大的冰淇淋,去公園邊走邊吃,,冰淇淋入口即化,,可好吃了!我是超級吃貨,,對于冰淇淋更是迷戀,,整個夏天,我每天都會吃一個冰淇淋,,不管是什么樣子的,,我都吃的津津有味。
我最喜歡夏天了。