在日常學習,、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想,，聚集在一塊,。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢,？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友,。

夏天學游泳好還是冬天學游泳好篇一

夏天是游泳的最佳季節(jié),，清涼的水波和燦爛的陽光吸引著無數(shù)人涌向游泳池或海灘。作為一項有益健康的運動,，游泳不僅能鍛煉身體,，還能放松心情。經(jīng)過多年的游泳經(jīng)驗,，我深深感受到了游泳給我?guī)淼臉啡ず秃锰?。以下是我游泳心得體會，希望能與大家分享,。

首先,，游泳是一項全身性的運動，能夠有效鍛煉我們的肌肉和韌帶,。水的阻力比空氣大很多,，因此在水中游泳比在陸地上運動更加耗費體力。無論是蛙泳,、自由泳還是蝶泳,，我們都需要用到身體的各個部位。游泳不僅可以鍛煉身體素質,，增強肌肉力量,，還可以促進血液循環(huán)，提高心肺功能,。同時,，游泳還能使身體變得柔軟,，增強靈活性，延緩肌肉的老化,?？傊斡臼且豁椚娑行У倪\動,，可以幫助我們保持健康的身體,。

其次，游泳對于舒緩壓力,，放松身心也有很大的幫助,。在這個快節(jié)奏的社會中，壓力給我們帶來了很多困擾,。而游泳可以讓我們暫時擺脫一切壓力和煩惱,，享受片刻的寧靜。水中浸泡可以放松肌肉,，并且通過深呼吸來調整自己的心情,，達到放松身心的效果。游泳的節(jié)奏和動作,，有一種與水和諧互動的美妙感受,，即使是累了一天的人也能夠重拾活力。因此,，我常常在忙碌或心情不好的時候選擇游泳,，讓自己重新平衡情緒，恢復活力,。

再次,，游泳也是一個培養(yǎng)意志力和毅力的過程。游泳需要堅持,，尤其是在初學的時候,，練習的過程可能會辛苦和無趣。然而,，只要堅持下去,，在克服困難和提高技術的過程中，我們會發(fā)現(xiàn)自己的能力在不斷提高,。每次游泳結束后,，我都會感受到自身的成長和進步，這種成就感和滿足感是無法言喻的,。游泳讓我明白了只要下定決心,，努力鍛煉,，就能夠戰(zhàn)勝不斷出現(xiàn)的挑戰(zhàn),，實現(xiàn)自己的目標,。

最后，游泳還可以增加社交和團隊合作的機會,。夏天,，游泳池或者海灘都會聚集許多人。在這里,，我們可以與他人交流,，結識新的朋友。同時,，如果加入游泳俱樂部或者參加游泳比賽,，我們還能夠與他人合作，共同訓練和競爭,，提升自己的游泳技巧,。通過共同努力和團結協(xié)作，我們也能夠培養(yǎng)出更好的團隊合作精神和溝通能力,。

綜上所述,，夏天游泳是一項既有益健康又有樂趣的活動。游泳不僅可以鍛煉身體,，提高健康水平,，還可以幫助我們放松身心，緩解壓力,。此外,，游泳還能培養(yǎng)我們的意志力和毅力，增加社交和團隊合作的機會,。無論是在游泳池還是在大海中,，游泳都能帶給我們無窮的快樂和滿足感。因此,，我相信游泳會成為更多人夏天的首選運動,，享受夏日的清涼與暢快。

夏天學游泳好還是冬天學游泳好篇二

在夏天人們最愛干的無非就幾件事兒：吃冰淇淋,、享受空調或者游泳?，F(xiàn)在來談談后者吧!我要說說今年夏天第一次游泳。

那是兒童節(jié)的時候,，(不要說離得太遠了,，那時候我沒時間寫)放學回家，小區(qū)的游泳池開放了,，剛好下午不用上課,，再加上又傳來我考上奧校的好消息，便向媽媽撒嬌,，說要去游泳,，媽媽拗不過我,，只好答應。

真是大喜的日子呀!剛到泳池旁,，來了一個令人恨不得三天三夜泡在泳池里不喝一口水的好消息,，因為剛開放又是兒童節(jié)，所以游泳免費!!!

我興奮無比的沖到泳池旁,，差點兒沒摔到水里(我可沒帶泳鏡啊)!哈,，泡在水里的'感覺就是棒!我又到深水區(qū)的一個角落，靜靜地享受著這屬于我的水的寧靜,。我一會潛水,，一會兒憋氣，玩得好不自在,，慢慢地,，有些涼意，看看天色,，也不早了,，卻不舍離去。明知渾身雞皮疙瘩,，卻硬要游,，自己逼自己可不是一種享受。無可奈何之下,，只好作罷,。

大家也要多多游泳，身體健康哦,，但不要強迫自己,，適可而止。

夏天學游泳好還是冬天學游泳好篇三

2. 縱身一躍,，所有煩惱都拋到腦后,。

3. 他們像泥鰍那樣一下子鉆入水中，一會兒又在不遠處露出一個個水淋淋的小腦袋,。

4. 第一次學閉氣和潛水,，我跳進游泳池，水就進了鼻孔,，鼻子酸酸的,，有點害怕，教練說：怕水還能學游泳,，我鼓起勇氣,，閉氣把頭潛入水里，（）這樣多次潛水，我就會了,。第二次學打水和夾水,，我練了又練，終于在教練的幫助下,，我學會了打水和夾水,。

5. 冰面下,，魚也能游泳,；暴雪中，梅花也準備盛開,；沙漠中,，人類會找到綠洲的影子；絕望中,，對人生的執(zhí)著會找到希望,。

6. 很漂亮，很平靜,，大海很美,、可我還不會游泳去海邊也不能變成美人魚。

7. 準備學游泳啦,！再準備一下學畫畫,！感覺以后會很忙很忙！

9. 在游一次泳,，我都會明白一個道理：游泳不僅可以健身,，還給我的生活帶來了無盡的樂趣，讓我的暑假過得有滋有味,！

10. 我愛荷花映日的夏天,，它帶給我游泳的情趣。來到碧波蕩漾的游泳池,，這里有好玩的水上滑梯,，岸上有擺放整齊的桌凳和躺椅，供游泳者休息,。池邊放著一個造型精致的木桶,，木桶里裝滿清水，我坐著水上滑梯,，滑進了游泳池,，坐在木桶下，用手一拉木桶傾斜,，桶里的水像瀑布一般從上飛流而下,，灑落在我的身上，感到非常涼爽愜意。

11. 昨天高溫假放完,，寶又開始學舞學琴了,。原先說不想學跳舞了，但昨天上了課又說要學,。打算這個學期讓她到學校學,。今天沒出門，我午覺起來,，說要工作,。她沒來打擾。過會她來說她要去游泳,，原以為她只是說說,，結果真是爸爸要帶她去。現(xiàn)在一想,，不對呀,，今天不是七夕嗎，怎么我到成了落單的那個了,！

12. 游泳的快樂你值得擁有,。

13. 今天無聊，開出來玩要開啟我的游泳模式了

14. 寧澤濤能教教我游泳嘛,， 馬上夏天了我挺難過的,， 或者南柱赫也可以呀，我不挑的,。

15. 我只知道今年夏天還沒去游泳,，秋天就快來了

16. 這個夏天最快樂的事情，就是學會了游泳啦

17. 夏天有空調房,， 有游泳池,， 有冰奶茶。

18. 夏天游泳,，不是下雨就是姨媽來,，冬天泡溫泉不是下雨就是姨媽，這都是什么鬼啊,。

19. 冬天的時候總想游泳,， 夏天的時候也想，總覺得游泳是很自由

20. 有些人就在河邊出生,；有些人被閃電擊中過,；有些人對音樂有著非凡的天賦；有些人是藝術家,；有些人游泳,；有些人懂得紐扣；有些人知道莎士比亞而有些人是母親；也有些人能夠跳舞,。

21. 雖然游泳 沒學會,，但是玩水還是好玩的啊

22. 游泳是一個人的運動。潛下去時非常寂靜,，潛更深些感受到的不止是寂靜,。紛雜的念頭，平日忽略的情緒,，都冒出來碎在水面上,，映在池底是浮動的光暈。

23. 上午火上烤,，下午海里游,。

24. 傾聽水之語,，感受魚之樂

25. 那天傍晚,，我和表弟一起來到游泳池。

26. 好大的霧吖,，溫度適宜,，隨時都有很多人在江邊洗衣服，老大他們?nèi)y了,。我也游泳,。嘿嘿。很多人來拜年,，然后東西堆不下了,。晚上去幺爺爺家團年，吃吃吃吃吃吃,。晚上發(fā)財了,，瘋狂搶紅包。臉又開始有過敏癥狀,。有點難受,。

夏天學游泳好還是冬天學游泳好篇四

我想學游泳，因為我想像魚兒一樣在水里快活地游來游去,。

去年夏天,，太陽炙烤著大地，我們就像是蒸籠里的饅頭,，簡直熱得受不了啦,！呆在水里就會涼快了。于是我打算去游泳,，但是又不會,，怎么辦呢？哦，對了,，找爸爸教我呀,，沒想到爸爸既然爽快地答應了，我一蹦三尺高,。

我將游泳衣,、游泳褲、游泳圈慌慌忙忙帶上,，便和爸爸興沖沖地來到了體育館,。

我三下五除二將游泳衣、褲一下子套在身上,，一個箭步?jīng)_到游泳池,，然后“啪”的一聲跳了進去。結果游泳圈忘在岸上了,，我在池里使勁掙扎,，水一個勁地往我嘴里和耳朵里鉆，我感覺耳朵里隆隆直響,，我緊張極了,。心想：這下可完了。咦,，是誰用一只大而有力的手將我托出水面,，哦，是爸爸,。唉,！終于到岸上了，我坐在邊上,，望著那碧綠的池水,，心里還在“撲通”、“撲通”亂跳,，我感到非常害怕,。心想：算了，不游了,，太可怕了,。

爸爸笑著對我說：“要做好一件事，必須堅持,，不能遇到一點挫折就放棄”,，接著他又說：“游泳時，手腳要配合好,，不要慌張,。手劃動時,，手指要挨攏，像船槳一樣,，腳盡力向后蹬,，身體要平衡，你試一下吧,！”爸爸用手托住我的胸口,，讓我練習，我按照爸爸的指示游了起來,，哇,，好舒服，我就像一只快樂的小鳥在展翅飛翔……爸爸松開手,，讓我再試一次,，我一下子就沉到水底了，我一陣亂抓,，好不容易抓住了一個大哥哥,，唉，終于站起來了,，不過還是吞了兩口水,。

爸爸笑了,，說：“心里不要慌,，要平靜，身體盡量放松,，要讓水托住你,。”我又按照爸爸說的試了試,，果然好多了,。

我繼續(xù)這樣游，游啊游,，游啊游,，半個小時過去了，我已經(jīng)能游三,、四米遠啦,！哇，好開心呀,！爸爸也笑得合不攏嘴,。

我忽然覺得一年四季中，我沒有夏天,，而是有兩個“春天”,。

我經(jīng)歷過許多第一次,，最讓我難忘的是去年暑假的第一次學游泳。

那天天氣炎熱,，太陽高照,，媽媽幫我和表哥報了暑假游泳培訓班。她還給我們兩人買了游泳褲,。我從沒下過水,，跟“旱鴨子”一樣，心里有些緊張,。媽媽有些擔心,，就在旁邊看我們。

到了游泳池,，我和表哥換上游泳褲,。只聽見一個女教練一聲哨響，我們在游泳池岸上集中排隊,，做準備運動,。大概過了十分鐘，該下水了,，教練對旁邊的媽媽們說：“今天是你們的孩子,，第一次下水，可能會有點緊張,，少不了哭鼻子的,，你們就不要在這里看了，等一下,，再接他們吧,！”媽媽只好向我揮揮手，就走了,。

教練就帶著我們來到游泳池邊,，一個一個扶著岸邊下水。輪到我了,，我心里很激動,，下水后，我一不小心,，喝了一口水,，我急忙吐出來，“真倒霉,！”我想,，不能再喝水，因為游泳池里的水很臟,，喝了會肚子疼的,。

童年像一場夢,，使我快樂無比；童年就像一只飛在藍天中的鳥兒,，無憂無慮,，自由自在；童年像天空中的彩虹,，有著紅,、橙、黃,、綠,、青、藍,、紫各色不一,，形態(tài)各不一樣，有許多趣事,，這些美麗的往事,，都使我無法忘記，我的童年像是在天堂的夢,！

“熱死了,，熱死了，這太陽真是的,，讓不讓人活了,，夏天的重慶真是一個大火爐，熱得讓人受不了,?！蔽也挥傻帽г蛊饋怼４藭r此刻我多想涼快一下呀,，要是能到北極去那該多好啊，可是襲來的暑氣很快打破的我的春秋大夢,，正在我悶悶不樂之時突然想起了一個解暑的“法寶”——空調,。想到這里，我便以迅雷不及之勢跑到空調前,，想涼快一下,，但是老天爺偏偏要和我作對，剛打開空調就停電了,。我呆呆的站在那,，像一只木雞。

“來吧,，快下水,，好好涼快一下,。”

“哦,，馬上,。”我回答道,。

正當我要投入游泳池的懷抱時不幸的事發(fā)生了……

“?。　蔽夷_下一滑順著地板的波紋的軌跡摔入了水中,，為所有人表演了一個“倒栽蔥”,，接著又在水中來了個360°轉體，濺起了巨大的水花,，一連喝了幾大口水,，剛剛把頭抬起來，卻又被“不明飛行物”砸中了頭,，我火冒三丈,，抓起那“不明飛行物”一把丟出去，誰料打在了一個五大三粗,，虎背熊腰的叔叔身上,，他用犀利的目光盯著我，對我破口大罵,，吐了我一臉的“標點”,。

“哈！哈,！哈,！你真好笑”

“你干嘛幸災樂禍，真討厭,?！?/p>

然后，她又做出一副無所謂的樣子,，說：“走吧,，去深水區(qū)去玩?！薄鞍?，會不會很危險？”“沒事,，走吧,。”說著,，她便拉著我走過去：“跳吧,，一下子跳入水中很舒服的,。”我小聲的說：“啊,，我……我怕,。”她好像不耐煩了,，一下子把我拉進水里,，我像一只落難的小雞，在水里亂刨,，頭不著天,，腳不著地的，過了幾分鐘,，我沒力了,，珊游了過來，我平靜地望著她說：“珊,，我的時間不多了,，我走了以后你要照顧好我的小熊，一定要抱著它睡覺,，還有,，要多和我的小狗聊天，不然它會很寂寞的……”“停停停停停,，你在說什么,，怎么像遺囑啊,？”珊一臉疑惑的望著我,。“唉,，我的水性不好,，在深水區(qū)游不了，我快沒力了,，要沉下去了,。”“你無聊,，這可是淺水區(qū)?！蔽页泽@的望著她,，然后看了看周圍——全是小弟弟，小妹妹,，不好意思的笑了,。

小時候的快樂使我終生難忘,，我的童年像一個彩色的夢，這場夢使我快樂無比,！是個在天堂中的夢,！我要將這個夢保留終生！

夏天學游泳好還是冬天學游泳好篇五

在某城市的中心有一個游泳館,，這個游泳館和別的游泳館可不同,，這個游泳館的一切都由上百臺電腦來控制，沒有服務人員,，只有電腦或機器人來工作,。這個游泳館的大門口有一個小箱子，里面裝有精細的感應器,，會根據(jù)室外的溫度來調節(jié)室內(nèi)的溫度,，電腦會讓人們在里面舒舒服服的游泳。

大門是用玻璃做的,，門的上方有一個很顯眼的小紅盒子,，電腦感應到有人來的時候，上面的紅盒子便會說向上看,，于是那個盒子便收集到了你的瞳孔,，就會把你變成已登錄客戶了，下次你來時就可以直接進入了,。從大門進去后就是一個會客廳,，在會客廳的角落有一個按鈕，按一下就會有一個圓形的暗道,，然后你從那個暗道滑下去,，電腦在你滑的時候就會識別你的性別，把另一個性別的通道關閉,，讓你滑倒,，女更衣間里，在更衣間里,，你只需要把你脫下來的衣服放進一個滑梯里,，滑到底部，電腦就會識別衣服機器把衣服反過來再掛號送進你的衣柜里,，接著我們從更衣間里出來就是游泳池了,。

現(xiàn)在的游泳池形狀各異，有圓的方的,，愛心的,，五角星的省略號，按一個按鈕，電腦收到信號就會調換游泳池形狀,，但是有些小孩子在水里不會睜眼,，有時還會撞到墻上，不過這就不是問題了,，小孩子只要帶上藍牙耳機,，電腦隨時會給你報目的地還有多遠，這樣就不會發(fā)生這種事了,，現(xiàn)在水里的人會有練憋氣,，當你在練憋氣時，水底的大屏會給你計時,，還會有悅耳的音樂陪著,，你在有人游泳時，下面的大屏會選你的動作,，然后給你糾正錯誤,。

當你把腳踩到上面時，可真是一步一個腳印啊,，在你走動時,，腳底下會有動感的光圈，從游泳池里出來就是木,，預示了未來的沐浴是噴頭都是不固定的,，或在房頂上移動，上面還有感應器,，當主人走動時,，噴頭就會跟著，但主人搓頭時,，噴頭就會自動出水,，就像懶羊羊頭頂?shù)哪菈K烏云一樣，走哪跟哪,，幫你搓不到脊背,，是會有一個機器人來幫你搓，在墻上有個大屏幕,，只要你把舒適的溫度寫在上面,，就會有就會自動調節(jié)，你想搓澡是按下按鈕就會有機器人給你搓搓,，然后噴頭會把你身上沖干凈,。我想想這樣的泳池太美妙了，如果將來有人發(fā)明出了這樣的游泳館我一定第一個體驗,。

夏天學游泳好還是冬天學游泳好篇六

夏天到了,，老師帶大家一起去玩,。

老師問：“同學們,，你們想去哪里玩,？”大家異口同聲地說：“我們想去游泳！”老師想了想,，說：“好吧,，明天老師帶你們?nèi)ビ斡境赜斡尽,！蓖瑢W們聽到這個消息,，很高興，都準備迎接快樂的一天,。

第二天,，大家換好了衣服，紛紛跳入游泳池中,，大家在水中玩得可高興了,，有的打水球，有的比賽游泳,，還有的在打水仗呢,。

咦，小明怎么不下水呢,？他坐在游泳池旁,，看著大家歡樂地游。老師看見了,，游過去問：“小明,，你為什么不下水啊,？”小明說：“我不會游泳,。”老師說：“沒關系,，凡事總有第一次呀,，我來教你吧?！痹诶蠋煿膭钕?，小明終于敢下水了，大家開心地游啊游啊,，渡過了快樂的一天,。

夏天學游泳好還是冬天學游泳好篇七

夏天真好,，我可以到娃哈哈小學去學游泳。

走出更衣室，我們先看到了一個一米見方的小水池,，這是用來干什么的呢,？我才不管它有多深，一跳，跳過水池,，這才來到一個大泳池旁邊。

老師先教我們做準備動作,，然后帶著我們下水,。我跳進泳池，水一下子沒過了我的脖子,，潛進水里,。我嚇了一跳！過了一會兒我又浮出水面,。那時我已經(jīng)適應了,。

后來我再去學游泳，感覺水比第一次要暖和很多,，而且我也更勇敢了,。我學會了蛙泳，心里特別自豪,。以后我要再接再厲學習更多的本領,。

夏天學游泳好還是冬天學游泳好篇八

七月十六日晚上，我在床上翻來翻去,，因為明天早上六點要去游泳,，還是第一次夏天去游泳啊，雖然去年也有游過,，但是我還是有點緊張,。

七月十七日早上，我緊張得四點就起來,，把爸媽都叫醒了,，我以為已經(jīng)睡晚了。我心很急,，剛去衛(wèi)生間我家的空壓機突然就響起來,，我被嚇得差點昏了。

六點了,，我們出發(fā)了終點還是在馬鑾灣,，一下車，我的腳不聽使喚,，奔向大海,，啊,！多美的馬鑾灣,，白茫茫的沙灘,，藍藍的海洋，可是今天的海浪比較大,，不適合我游泳,，不聽使喚的腳卻又往回跑，爸爸告訴我：“我們遇到什么事,，都不能逃避,，如果逃避，以后會變成一個很大的障礙,。”那時我鼓起勇氣向大海奔去,。我那勇氣變成了信心,、跳下大海可受了不多委屈,，在海浪沖來的那刻,，我被大海玩得倒掛金鉤，好氣人啊,。

那隨風飄落的信心變成了勇氣,，我越走越遠，從那時,、我發(fā)現(xiàn)離前面的海浪遠,，就不會被海浪卷走。

今天,，我發(fā)現(xiàn)了許多人不知道的秘密呢,！謝謝，爸爸媽媽,、謝謝您們陪我來游泳,。

夏天學游泳好還是冬天學游泳好篇九

假如你問我，夏天哪里最好玩,，我一定不假思索地回答：“游泳館,。”

你知道嗎,？夏天的游泳館是最熱鬧的,，人多的就像插蠟燭似的。有的人在玩水球,，有的人在學游泳,，還有的人在打水仗呢！雖然,，我們都不認識對方,，但是臉上都掛著笑容,。

我和媽媽來到了定安游泳館，我換了游泳衣,，,，迫不及待地沖向水池。只聽見“撲通”一聲,，水池里濺起了好多的水花,，這一招小龍入水嚇的媽媽直喊佳佳小心啊，可這時的我早已經(jīng)控制不了我的情緒了,，只想在水里像條小龍一樣的戲水,，從水鉆出來看看媽媽的表情好無奈的沖我搖頭，但還是在笑,。我做了鬼臉對媽媽說,；“媽媽去年你就學會了游泳了，我們來比試一下好吧,，玩水上排球好嗎,。”于是一場不軌則比賽開始了,，水上浮力好大的,，只見我的球像有了吸力，傻了眼的扔到了一個叔叔的頭上,，這時我好難為情的,，可那個叔叔卻笑笑說；“接著,，球來了”就這樣我們也玩了起來,。

夏天學游泳好還是冬天學游泳好篇十

今年的夏天是非常熱的'。今年比去年熱多了,。今年的夏天雨也很少,，熱得慌，我就天天去游泳,。

我的家旁是青衣江,。青衣江就是我的游泳地點，我?guī)缀跆焯於既ツ抢镉斡尽?/p>

有一天,，我一如既往的去江邊游泳,。發(fā)現(xiàn)今天很特別，天空上的云非常紅,，一片一片的,。有些云的形狀很特別，像天馬,，像天鳥,，像龍……多得數(shù)不清,。來到江邊，看著快要落下山去的太陽,，自然而然地想去白居易的《暮江吟》“一道殘陽鋪水中,，半江瑟瑟半江紅?！?/p>

游了一會兒,，我發(fā)現(xiàn)來了一只小狗。它比較瘦,，眼睛特別有神,。“穿”著棕色的“衣服”,，尾巴一搖一搖的,。

過了一會兒，狗的主人抱起小狗準備往河里扔,。我愣住了，狗會被水淹死嗎,？主人不要它了嗎,？狗難道會游泳？……猜沒有用,，看看才知道,。狗主人扔出小狗的一瞬間，我的心繃得緊緊的,。扔出去了,，“撲通”小狗落水了。幾秒鐘后,，小狗在水中用“狗刨爪”前進著,，一會兒就到了岸邊。我不敢相信眼前的一切,，又不得不相信,。天啊,！狗居然會游泳,！

啊，我發(fā)現(xiàn)了狗會游泳,！我半天才回過神來,，感到發(fā)冷，原來我站在水中,，忘了游泳,！

夏天學游泳好還是冬天學游泳好篇十一

1.傾聽水之語,，感受魚之樂。

2.體驗游泳樂趣盡在游泳館

3.和大樹一起享受一夏

4.用力尋找大海的方向,。這個夏天你我如魚得水

5.洗出白嫩,，游出健康。時尚媽媽的選擇,。

6.專業(yè)水準,，如魚得水

7.嬰兒游泳館，寶寶的沖浪基地!

8.健康新奇跡,，幼兒添活力——幼兒游泳館!

9.冬天游,，天天游;強身健體，不感冒,。

10.游泳,，漂一般的感覺

11.不游尋常泳

12.曼波魚屋，寶寶的海洋天堂,。

13.曼波魚屋,，愛在彼岸!

14.爸爸不要和我搶游泳池好不好

15.愛上曼波魚屋，愛上運動,。

16.愛你,，給你遨游的海洋!

17.這個夏天你我如魚得水!

18.幼兒游泳，讓寶寶健康有活力!

19.baby健康“水”最“療”解!

20.從這里游向大海,，從此刻積累健康,。

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夏天學游泳好還是冬天學游泳好篇十二

1,、夏日游泳

讓人汗水之下的大夏天,，我已經(jīng)忍受不住了，就和伙伴相約去游泳,。

剛進入碧藍色的游泳池,，我們便迫不及待地跳入水中，我們仿佛如深海中的魚兒,，自由自在,、無憂無慮地在水中游來游去，快活極了,。難得有這么好的機會,，我便提議大家一起打水仗，伙伴們爽快的答應了,。游戲剛剛開始,，伙伴們便瞄準了我，一齊向我潑水，讓我真實的體驗到了傣族一年一度潑水節(jié)的清涼和熱鬧,。我就像一只機靈的小兔,，左一閃，右一躲,，最終還是躲不過他們對我的攻擊,，我們玩得真高興，突然,，我腳下一滑,，不知怎么的進入了深水池的邊緣，整個身子掉入了深水池中,，我害怕極了,，奮力掙扎，拼命叫喊,，覺得力不從心,，一下子喝了好幾口水。幸虧旁邊的伙伴以迅雷不及掩耳之勢拉起了我,，否則,，后果真不堪設想。我重新站立,，想起剛才狼狽的樣子,，真的感覺自己有些可笑，但我再度鼓起勇氣,，又加入了他們的隊伍。

等到太陽落上的時候,，我們依依不舍的離開了游泳池,。

2、夏天的游泳池

盛夏,，太陽火辣辣的,，像一個大火爐，烤著大地,。蟬用響亮的`嗓音“吱吱吱”地叫著,。

小狗也汪汪汪地叫著，長長的舌頭伸著,，口水“滴答,、滴答”地掉到地上。我和爸爸媽媽一起來到“黃巖游泳館”,。換好泳衣,，我來到兒童泳區(qū)，哇,！

3,、夏天學游泳

今天,，我可高興了！因為我要開始學游泳了,！

老師先讓我們下水練習換氣,，到了水下，我們都有一個感覺：好涼,！

畢竟我們都是初學者,，并不知道換氣是什么，正當我們迷惑的時候,，老師告訴我們,，換氣就是在水面上吸一口氣，再把頭埋到水下吐泡泡,，吐完之后再把頭抬起來輕輕地說一聲：啪,！我們聽后，按照老師說的那樣做,，很快,，就學會了換氣。

在第七次課的時候,，我開始手不拿漂游,，當時我多害怕呀！我在有壓力的情況下,，站起來了很多次,，不過，在老師耐心的教導下,，我終于學會了,！我剛剛學會老師就讓我跟別的學的好的同學去深水區(qū)，下水后,，我感覺深水區(qū)的水溫比淺水區(qū)緩和,。

等我練到第十一次課的時候，老師說：“明天帶一張一寸照片和十元錢,，我們要辦深水合格證,，明天還要在深水區(qū)游200米蛙泳！

夏天學游泳好還是冬天學游泳好篇十三

夏天炎熱無比,。人們總是呆在家里不愿出門,，還想出了許多對付夏天的辦法：開空調、吃冰激凌……但老呆在家里不運動也不行,，于是媽媽給我報了一個游泳班,。

今天，是游泳的第一天，我和媽媽早早地來到了游泳館,，換好泳衣,，便下水了。教練說：“今天我先來教你們學憋氣悶水,?！苯叹氉隽藗€示范，便讓我們開始練習,，“1,、2、3悶,！”我們一個個把頭悶進了水里,，“好，慢慢地把腿浮起來,，憋不住的可以抬起頭,。”當教練來到我身邊時,，我已經(jīng)快憋不住了,，但聽到教練在表揚我，“嗯,，這位同學表現(xiàn)很不錯,！”于是我又加了一把勁，努力地又憋了一會兒才抬起頭來,。教練又讓我們練習一邊憋氣一邊打腿,。“啪啪啪……”同學們一個個練得都十分認真,，池邊仿佛奏起了一首歡快的“游泳曲”,。接下來，教練又對我們提出了新的要求,，不僅要把頭悶到水里，還要手腳一起打水,，我們一個個認真地練習著,，生怕哪個動作不規(guī)范。

一個半小時的游泳課不知不覺就結束了,。在這炎熱的夏天,，游泳不僅給我?guī)砹艘唤z涼爽，而且給我?guī)砹嗽S多快樂,。明天,，我一定還要再來！

夏天學游泳好還是冬天學游泳好篇十四

今天我要媽媽去游泳館去玩。

到了游泳我和媽媽下了車去買票,，()買完票我們就進去了,，到了游泳館里面我和媽媽先就去1。3米的那邊去玩了,，我在練習游泳而媽媽在接著我,，我不太會換氣但動作都會，所有媽媽在一個地方接著我,，我慢慢的適應了溫度就和媽媽去深水區(qū)去玩了我拿上游泳圈,，就下去了媽媽叫我在岸邊，然后我把游泳圈扔給她,，她放在一個地方我就游到哪里去,，就這樣反復地持續(xù)這個動作我就慢慢的會換氣了。

但是我喝了很多口水我就不行了,，就去了淺水區(qū)玩了,，媽媽也來了我們在淺水區(qū)玩了很多好玩的東西，但是時間不知不覺的過去了我們玩了3個小時,，媽媽覺得玩的時間差不多了,，我們就回去換了衣服準備回家了。

我依依不舍的告別了游泳館,，然后我們就開車回家了,。

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夏天學游泳好還是冬天學游泳好篇十五

一天下午，天氣炎熱,，連吹過來的風也是火辣辣的,，人們就像被快烤焦的螞蟻，梧桐樹上的知了也在叫,，好像在說：“夏天真熱,，我討厭這種天氣?！?/p>

我央求媽媽帶我去游泳,，媽媽被纏得沒辦法，只好帶著我來到游泳館游泳,。那里有大人抱著小孩,、有三五成群的小孩在玩游戲，還有老人在游泳,，游得可起勁了,。

我來到游泳池邊，戴上泳鏡,，下了水開始蛙泳,。首先我把手放在頭前面,，腳一蹬開始了，我想起老師說過,，我們的腿要像青蛙的腳一樣一蹬一并,，一蹬一并，這樣才能游的又快又好又穩(wěn),。

我游累了就玩起了翻滾,，我一憋氣，躲到水下,，身體躺平浮了起來,，輕輕的左滾了一下，哈哈,，滾起來了,，我又連滾了好幾個，小裙子都徐徐展開,，漂亮極了,！

哈哈…我在池碧水里過了一個開心的下午。

夏天學游泳好還是冬天學游泳好篇十六

在嚴熱的夏天,，游泳不僅能帶給我們清涼與快樂,，而且還能幫助我們減肥。就在上個暑假,，我就去學了游泳,，以此來幫我減肥?？墒且坏搅四抢?，我連下水的心情都沒了。

來到游泳館,，做了十足的準備活動,，帶好裝備就要下水去了。我極力掩蓋著興奮之情坐在水水池邊適了適水水溫,。這時,，旁邊坐過來一位哥哥，我便好奇問：“哥哥這水多深呀,？”哥哥驚奇的看著我說：“你不知道嗎,？2。3米呀,！”“啊,？”我大喊一聲,，立馬站起來,，往遠處躲。

此時我的小心臟已經(jīng)嚇得不行了,，快速地跳動著,。我心想：這水也太深了呀！我不敢去呀,！可是這樣又對不起媽媽,。我看著其他學員都在教練的口令中跳入水中，現(xiàn)在我已經(jīng)不知所措了,。教練走過來問：“這位同學,，抓緊時間下水?！蔽抑е嵛岬腵說：“那個……我不敢……不敢下水……太……深了?！苯叹氄f：“來我給你背上浮包,，再拿個浮板。這樣就不會沉下去,，那就趕快去,。”我只好默默的走到池邊,，教練走過來安慰我：“跳下去之后不用怕,，男子漢大丈夫！”聽教練的話我少了些害怕,。最后我鼓起了勇氣跳了下去,，原來沒有我想象的那么壞,，是小瞧我自己了,！

我的出一個道理,，沒有什么困難能阻擋我，只要你有勇氣,。

夏天學游泳好還是冬天學游泳好篇十七

在四個季節(jié)中我最喜歡夏天，因為夏天可以吃可口的西瓜還可以吃透心涼的冷飲,。

今天，媽媽說要帶我去新世紀游泳館去學游泳,，因為今天的天氣實在是太熱了,，連知了也在樹上不停地叫著,，“熱啊，熱啊,?！蔽矣X得十個太陽又好像回到了天上。進入泳池,，教練先和我們一起做準備活動，因為這樣下水就不會抽筋,。教練首先做一個示范,，然后再一個個地糾正我們的動作。做完了準備活動,，我們就依次下水,。下水后，教練就帶同學們?nèi)ネ嫠嫌螒?。教練把手上的一串鑰匙扔進了水里然后笑瞇瞇地對我們說：“誰有勇氣給我把沉到水里的鑰匙拿上來,。”我立刻舉起手來,，于是教練抓住我的一只手,，我就開始屏氣下水，我閉緊眼睛迅速向鑰匙的方向下蹲,，第一次我就成功了,，教練和媽媽都為我鼓掌，第二次我仍然成功了,。教練后來還教了我們用腳打水,，憋氣。

時間過的.真快,，轉眼間已經(jīng)要下課了,，我依依不舍得離開了泳池，我期待著明天早一點到來,。

夏天學游泳好還是冬天學游泳好篇十八

游泳是一項受人喜愛的體育運動,。我從小就喜歡游泳，并且游得很好,。知道我的游泳技術是從哪兒起步的嗎,？你肯定猜不到，是在我家的迷你“游泳池”――浴缸里,。

“卯卯,，去游泳啦！”聽到這句話,，我立刻興奮起來：脫了衣服,，穿上泳褲,，套上泳圈，戴上游泳鏡,，全副武裝地踏入浴缸溫暖的水里。媽媽在旁邊配合,，我就開始了“專業(yè)”的游泳訓練,。

憋氣練習完畢，進行下一項訓練,。

我開始浮在水上,，用腳上下打水，胳膊向兩側劃水,?！坝境亍崩镯懫稹芭九尽钡乃暋Ｎ壹訕O了,，覺得自己是一位游泳健將,，正在一場激烈的比賽中，奮力游著,，竟忘了是在小小的浴缸中,。

直到我累了，游泳訓練也就告一段落了,。隨后,，媽媽幫我打好香皂，沖洗干凈,，這才高高興興地從“泳池”中出來,。我得意地踩著滿地的水，好像自己是一位世界冠軍了?，F(xiàn)在我游泳游得很好,，還真得益于那時的訓練呀！

其實把洗澡說成游泳,，是因為小時候我怕淋浴時水沖在臉上,、頭上的感覺，每次洗澡都不情愿,，爸爸媽媽才想出這個方法,，讓我把洗澡當成樂趣。

夏天學游泳好還是冬天學游泳好篇十九

游泳不僅僅可以增強我們的體魄,，還可以增大我們的肺活量,，但是，游泳安全知識大家要特別注意,，雖然游泳是一項對我們的身體健康非常有益的運動,，同時也會存在各種的危險因素,。

1、游泳需要經(jīng)過體格檢查,?；加行呐K病、高血壓,、肺結核,、中耳炎、皮膚病,、嚴重沙眼等以及各種傳染病的人不宜游泳,。處在月經(jīng)期的女同學也不宜去游泳。

2,、是慎重選擇游泳場所,。到江河湖海去游泳必須先了解水情，水中有暗流,、漩渦,、淤泥、亂石和水草較多的水域不宜作為游泳場所,。來往船只較多,，、受到污染和血吸蟲等病流行地區(qū)的水域也不宜游泳,。

3,、下水前要做準備運動?？梢耘芘懿?、做做操，活動開身體,，還應用少量冷水沖洗一下軀干和四肢,，這樣可以使身體盡快適應水溫，避免出現(xiàn)頭暈,、心慌,、抽筋現(xiàn)象。

4,、飽食或者饑餓時,，劇烈運動和繁重勞動以后不要游泳。

5,、水下情況不明時,，不要跳水。

6、發(fā)現(xiàn)有人溺水,，不要貿(mào)然下水營救,，應大聲呼喚成年人來相助

游泳安全知識除了以上幾點以外，我們還要注意的是,，每次游泳盡量不要去江,、河還有水庫這類危險的地方，基本上每年都有很多悲慘的案例活生生的在我們的眼前呈現(xiàn),。這些地方的水看上去雖然很平靜,，但是水下會隱藏著未知的漩渦，一進水就有可能唄漩渦卷走,，所以一定要慎重選擇游泳的場地。

夏天學游泳好還是冬天學游泳好篇二十

第一個理由,，游泳,。

那是一個散發(fā)著鮮花芬芳的早晨，溫馨的風帶著淡淡天藍色,，甜美的鳥鳴送進耳朵,，讓人沉浸在夢幻般的粘稠里。我很高興,，因為爸爸要帶我去一個大大的游泳池里游泳,，這可是我這個夏天第一次游泳。我和爸爸到了游泳池,，換上了游泳衣,，戴上了游泳鏡，做完熱身運動就下水了,。我一下去,，就開始蛙泳，先蹬腿,，再伸手,，后劃開，先蹬腿,，再伸手,，后劃開……爸爸用自由泳趕上了我，最后反超了我,。

然后我們用浮板玩了起來,，爸爸先把浮板扔到一個很遠的地方，然后我和爸爸去搶,，看誰先搶到,。最后，爸爸以十比零戰(zhàn)勝了我。然后看誰憋氣慢,，結果爸爸勝了,。夏天能在水里暢游，那是一件多么開心的事情啊,。

第二個原因,，空調。

那是一個炎熱的中午,，我正在寫作業(yè),，因為課桌在窗戶后面，正值中午,，太陽很大,，陽光從窗外照進，我的后背像是著火一般,，太太太太太太熱了,，我用“神速”把作業(yè)做完，打算去洗個冷水澡,，我打了幾次沐浴露,，可洗完后，手還是黏黏的,。忽然,，我看見了一個東西，那就是空調,。媽媽說可以開空調,，我就把空調開了起來，冷風從空調里吹出來,，“啊”真舒服,！

第三個原因，冰淇淋,。

那天,，我去買了一個大大的冰淇淋，去公園邊走邊吃,，冰淇淋入口即化,，可好吃了！我是超級吃貨,，對于冰淇淋更是迷戀,，整個夏天，我每天都會吃一個冰淇淋,，不管是什么樣子的,，我都吃的津津有味。

我最喜歡夏天了。