人生天地之間,，若白駒過隙，忽然而已,，我們又將迎來新的喜悅,、新的收獲,，一起對今后的學習做個計劃吧。怎樣寫計劃才更能起到其作用呢,？計劃應(yīng)該怎么制定呢,？下面是小編為大家?guī)淼挠媱潟鴥?yōu)秀范文，希望大家可以喜歡,。

健康計劃書篇一

健康對每個人都很重要,，而制定健康計劃有助于保持身心健康。作為一個一直以來都關(guān)注自己健康的人,，我最近也嘗試了制定健康計劃,，下面是我的心得體會。

第一段：學會制定健康計劃的重要性,。

現(xiàn)代人的生活中充滿了工作壓力和快節(jié)奏的生活,，這種生活方式容易導(dǎo)致身心健康的問題。為了保持身心健康,，學會制定健康計劃是非常必要的,。制定健康計劃不僅可以幫助我們掌握自己的生活方式，更可以提高自我管理能力,，從而降低疾病的發(fā)生風險,，進而提高生活質(zhì)量和幸福感。

制定健康計劃的關(guān)鍵是指定一個實際可行的標準,，并確定實現(xiàn)這個標準的方法,。在制定健康計劃時，要根據(jù)自己的生活習慣,、身體狀況和生活目標,，制定可操作且靈活的健康計劃。例如,，如果你想減肥,，健康計劃應(yīng)該包含更多的健康膳食和運動，同時要注意補充鉀,、維生素等,。

制定健康計劃只是第一步,，執(zhí)行健康計劃同樣重要。在實施健康計劃時需持之以恒,，每天都能按照計劃的安排來執(zhí)行,。如果有需要，可以適當調(diào)整計劃,，同時要保持意志力和堅持性,。

在我個人的經(jīng)驗中，健康計劃的實施對我的身體和心理狀態(tài)產(chǎn)生了積極影響,。我認為健康計劃讓我更加有生活目標和計劃,，從而讓我的生活更加有規(guī)律和康健。此外,，健康計劃使我更好地管理時間并更加專注于目標的達成,，這也使我的職業(yè)和事業(yè)得到了提升。

第五段：結(jié)論和建議,。

在我看來,，制定健康計劃是一個非常好的思想理念，新鮮有效的實施方法也可以提高我們身體和心理健康,。為此,，我建議每個人都要制定自己的健康計劃，并根據(jù)自己的具體情況合理調(diào)整,，并適時認真的執(zhí)行,。我相信，無論是成就還是美滿無憂的生活,，制定健康計劃一定會幫助你實現(xiàn)自己的夢想,！

健康計劃書篇二

在健康管理課程的學習中，我們學習了健康干預(yù)計劃書的編寫和實施,。通過對這一過程的全面了解,，我深刻認識到健康干預(yù)計劃書的重要性和實用性。在實踐中,，我不僅從中獲得了許多寶貴的學習經(jīng)驗,，而且還發(fā)現(xiàn)了自己在設(shè)計和執(zhí)行健康干預(yù)計劃書過程中的不足之處。通過這次經(jīng)歷,，我對健康干預(yù)計劃書的理解更加深入,，也更加明確了我在未來的工作中如何更好地應(yīng)用健康干預(yù)計劃書來推動社區(qū)居民的健康發(fā)展。

在編寫健康干預(yù)計劃書的過程中,，我深刻認識到計劃書的編寫要主題明確、結(jié)構(gòu)合理,，并能切實落地實施,。首先,，主題明確是一個好的計劃書的基礎(chǔ)。計劃書要能夠明確指出干預(yù)的對象,、干預(yù)的目標以及干預(yù)的內(nèi)容與方法,。其次，結(jié)構(gòu)合理是一個成功計劃書的重要特征,。計劃書應(yīng)該包含背景介紹,、干預(yù)目標、干預(yù)內(nèi)容,、實施步驟和評估方法等內(nèi)容,，并且這些內(nèi)容要與干預(yù)主題緊密相連。最后,，計劃書要切實落地實施,。在實踐過程中，計劃書的實施步驟要真實有效,，干預(yù)的效果要能夠得到有力的驗證,。只有在完善這三個方面的基礎(chǔ)上，我們才能編寫出一份高質(zhì)量的健康干預(yù)計劃書,。

在執(zhí)行健康干預(yù)計劃書的過程中,，我發(fā)現(xiàn)對干預(yù)對象的認識和理解是至關(guān)重要的。只有真正了解其需求和問題,，才能有針對性地制定干預(yù)措施,。通過與社區(qū)居民的多次交流，我了解到他們普遍存在生活習慣不良,、缺乏健康知識等問題,。針對這些問題，我設(shè)計了一系列的健康教育活動,，并組織了一些健康促進活動,，旨在提高他們的健康意識和生活質(zhì)量。通過執(zhí)行過程的反饋和數(shù)據(jù)分析,，我發(fā)現(xiàn)通過針對性的干預(yù)措施,，社區(qū)居民的健康狀況有了明顯的改善。因此,，我深刻認識到在制定和執(zhí)行健康干預(yù)計劃書時,，對干預(yù)對象的深入了解是非常必要的。

另外,，我還發(fā)現(xiàn)在編寫健康干預(yù)計劃書時必須充分考慮社會環(huán)境因素的影響,。社會環(huán)境的變革對個體的健康習慣和行為產(chǎn)生深遠的影響。因此,，在制定干預(yù)措施時,，要充分考慮社會環(huán)境因素,，以便使計劃書更加適應(yīng)當下的社會需求。通過與社會居民的交流,，我了解到社會變革對他們的生活方式和健康行為造成了一定的沖擊,，因此，我調(diào)整了原計劃的一些干預(yù)內(nèi)容和方法,，以更好地適應(yīng)他們的需求,。通過這次經(jīng)歷，我深刻認識到在編寫健康干預(yù)計劃書時,，要充分考慮社會環(huán)境因素的重要性,，以滿足干預(yù)對象的實際需求。

此外,，我還發(fā)現(xiàn)在推動健康干預(yù)計劃書的實施過程中,，團隊合作非常重要。作為一個完善的計劃書,，需要團隊成員之間的良好配合和緊密協(xié)作,。在制定干預(yù)計劃書時，每個成員都要發(fā)揮自己的優(yōu)勢,，共同研討和制定出最佳的干預(yù)方案,。在實施過程中，我們要定期召開會議,，及時溝通問題,，相互協(xié)助解決難題。通過這次經(jīng)歷,，我深刻認識到團隊合作對于推動健康干預(yù)計劃書的實施是至關(guān)重要的,。

總之，通過設(shè)計和實踐中的經(jīng)歷,，我對健康干預(yù)計劃書有了更深入的理解,。通過編寫計劃書，我更加明確了計劃書的主題明確,、結(jié)構(gòu)合理和切實實施的重要性,。通過執(zhí)行計劃書，我發(fā)現(xiàn)對干預(yù)對象的深入了解和社會環(huán)境因素的充分考慮是促進干預(yù)措施實施的重要因素,。通過團隊合作,，我們能夠充分發(fā)揮集體智慧，共同推動健康干預(yù)計劃書的實施,。在未來的工作中,，我將會運用這些經(jīng)驗和體會，不斷提高自己的健康干預(yù)計劃書編寫和執(zhí)行能力,，并為社區(qū)居民的健康發(fā)展做出更大的貢獻,。

（以上內(nèi)容為參考內(nèi)容,，實際寫作以學生為準）,。

健康計劃書篇三

根據(jù)小班幼兒的特點和小班上學期工作任務(wù),，制定如下健康教育計劃：

一、生活,、衛(wèi)生習慣：

1.在成人的幫助下學會飯前洗手,，飯后漱口，學會使用手巾,、認真洗手不玩水,。

2.會使用小勺吃飯，吃完自己的一份食物,。培養(yǎng)幼兒不挑食,，不偏食，不剩飯菜,，不弄臟桌面等好習慣,，知道飲食和健康的簡單關(guān)系，懂得健康的重要性,。

3.安靜就寢,，在成人的幫助下有次序地穿脫衣物、鞋子,、并把它們放在固定地方,。

4.學習自己的事情自己做，學習獨立地穿脫衣服,、鞋子,，使用自己的杯子，學習簡單整理自己的床鋪,。學習分類收放玩具和用品,，放在指定的地方。

5.學習正確的洗手方法,，知道飯前便后要洗手;學習飯后漱口的正確方法,，懂得保護牙齒健康的重要性，養(yǎng)成好習慣,。

6.愛護五官,，不要挖鼻孔、耳孔,，不吃手,、飾物。幫助幼兒保持儀表整潔,。

7.知道不亂拿他人的物品和玩具,，也不能使用他人的物品,。

8.建立良好的師生、同伴關(guān)系,，讓幼兒體驗到幼兒園生活的愉快,，形成安全感、依賴感,。

二,、衛(wèi)生保健。

由于幼兒年齡較小,，各方面都需要老師的幫助,、示范與督促。因而我們需要給孩子制定較好的常規(guī)工作,。

首先,，我們要保證幼兒在最佳的生活和心理狀態(tài)下進餐。餐前不能訓斥幼兒,，不能強迫進食,，造成環(huán)境壓抑。進餐前,，教師以親切的口吻,，熱情的態(tài)度向幼兒介紹飯菜，讓幼兒看一看顏色,、聞一聞香味,，嘗一嘗味道，并可播放優(yōu)美舒緩的音樂,。使孩子進餐時感到愉悅,，促使唾液分泌，激發(fā)幼兒的食欲,。

其次,，培養(yǎng)良好的飲食習慣及進餐衛(wèi)生也是很重要的。良好的飲食習慣能增進幼兒食欲,，促進人體對食物的消化和吸收,，從而增進健康。我要求幼兒養(yǎng)成飯前洗手,，飯后漱口,、擦嘴，保持桌面及衣服清潔的習慣;養(yǎng)成吃飯時要安靜,、愉快地進餐,，細嚼慢咽，學會用筷子、不挑食,、不剩飯菜的習慣;養(yǎng)成不喝生水,，少吃零食，睡前及飯前不吃零食,，不吃不潔食物的習慣,。

健康計劃書篇四

為推動我校全民健康生活方式行動示范食堂/餐廳創(chuàng)建工作的有序開展，根據(jù)《宿遷市全民健康生活方式行動示范創(chuàng)建工作實施方案（試行）》的通知和《關(guān)于創(chuàng)建全民健康生活方式行動示范單位工作的通知》（沭創(chuàng)衛(wèi)辦〔20xx〕18號）,，特制定本實施方案,。

開展全民健康生活方式行動示范食堂創(chuàng)建活動，進一步調(diào)動食堂員工和全體師生的積極性,，營造健康生活方式支持性環(huán)境和開展健康生活方式行動的氛圍，普及健康相關(guān)知識,，提供健康行為指導(dǎo),，培養(yǎng)師生員工的健康意識和健康行為能力，預(yù)防和控制以心腦血管疾病,、糖尿病等為代表的生活方式疾病的發(fā)生,、發(fā)展，努力提高全民健康水平,。

1.通過示范食堂/餐廳的創(chuàng)建活動,，帶動全民健康生活方式行動全面開展。

3.普及健康知識,，讓食堂員工及就餐對象了解亞健康的危害,；

4.改變就餐者的飲食習慣，全面提高師生員工的身心健康,；

5.改變傳統(tǒng)的烹調(diào)方式方法,，合理膳食營養(yǎng)；

6.讓就餐者增強高血壓,，肥胖病的防治知識,。

1.成立示范創(chuàng)建工作領(lǐng)導(dǎo)小組，校長劉軍任組長,，工會主席湯井葉,，生活部主任許連梅任副組長，副校長楊方春,、趙家磊,，食堂總領(lǐng)班尚建軍，以及各年級主任為組員,。把創(chuàng)建示范食堂工作納入單位管理考核的考核內(nèi)容,。

2.管理人員和工作人員每半年累計接受2小時以上的合理膳食知識培

訓。并讓廚師掌握制作低鹽少油菜肴技能 。

2．通過擺放體重計,、bmi尺,、食物模型、膳食平衡寶塔等方式,，指導(dǎo)職工合理膳食,、吃動平衡。

3.以食堂為主體,，適時開展職工營養(yǎng)健康廚藝比賽,、膳食知識問答等活動，提高職工健康生活方式行為能力,。

4.加強供餐服務(wù)

（1）菜肴,、主食品種豐富，少量多樣,；保證粗加工糧食類,、薯類的供應(yīng)；提供并鼓勵奶類,、豆類,、新鮮果蔬消費；提供主要菜品的營養(yǎng)特點,，指導(dǎo)職工選擇,。

（2）控制膳食中油鹽用量，記錄油,、鹽的購買量和使用量,，控制每份菜肴的油、鹽用量,，并逐步減少,，以達到食用油推薦量（25-30克/人.天）、食鹽推薦量（6克/人.天）的標準,。

沭陽縣第二實驗小學

二〇一四年十月十一日

健康計劃書篇五

前言：

代謝綜合癥,，也被稱為“生活方式病”，是由于長期不健康的飲食和生活方式導(dǎo)致的身體代謝機能失衡所造成的,。主要包括肥胖,、三高、脂肪肝,、痛風等,，是引發(fā)心腦血管疾病的主要原因。

本計劃符合國際公認的健康減肥三大原則：不厭食,、不腹瀉,、不乏力,。同時還具備自身獨特的優(yōu)勢：不劇烈運動、簡單易執(zhí)行,、不反彈,。

調(diào)理計劃的四項內(nèi)容：

1、膳食調(diào)理：科學搭配,，合理加餐,，均衡營養(yǎng)。

2,、營養(yǎng)補充：成分天然,，營養(yǎng)全面，補充氣血,。

3,、溫和運動：簡單合理，方便易行,，改善代謝,。

可以是走步、做操或其他推薦的運動,，其意義不是通過增加運動來消耗脂肪，而是通過適量運動增加線粒體（脂肪燃燒場所）表面積,，改善代謝機能,，加速健康燃脂。

4,、營養(yǎng)教練：專業(yè)服務(wù),，系統(tǒng)監(jiān)測，科學輔導(dǎo),。

調(diào)理計劃的三個階段：

1,、燃脂期（四周）——調(diào)整代謝機能，燃燒多余脂肪,。

在這四周里,，您將在科學指導(dǎo)下，每日按照特定餐單均衡攝入各種食物,，同時增加營養(yǎng)補充,，輔助代謝，并進行適量運動,。我們將為您配備一名愛樂仕專職高級營養(yǎng)師,，隨時跟蹤您的身體變化情況，包括體重的變化,、體質(zhì)指標的變化和身體感受的變化,，并隨時做出相應(yīng)調(diào)整。

四周中，體內(nèi)脂肪啟動代謝,，體重腰圍穩(wěn)步下降,，身體多個方面都能感受到奇妙的變化。

2,、鞏固期（兩周）——鞏固代謝軌道,，改善體質(zhì)指標。

在這兩周里,，您將繼續(xù)依照新的特定餐單攝入食物,，輔以營養(yǎng)強化補充和適量的運動。您的專職營養(yǎng)師會給您做一個新的身體成分檢測,，您將獲得的是新的驚喜,。

兩周中，鞏固燃脂減重成果,，身體代謝情況快速改善,，各項體質(zhì)指標（血糖、血壓,、血脂,、尿酸）經(jīng)醫(yī)院檢測，將明顯好轉(zhuǎn),。

3,、維持期（六周）——強化細胞記憶，塑造生活習慣,。

經(jīng)過前面六周的徹底調(diào)理,，您已逐步學會了一套非常健康的飲食、生活方式,。所以,，接下來的六周，您會發(fā)現(xiàn)時間過得很快,，而您需要做的事情就是繼續(xù)健康的生活方式,，形成您自己的習慣。

六周后,，身體逐漸形成記憶,，體重穩(wěn)定在理想狀態(tài)，代謝軌道已恢復(fù)正常,，徹底擺脫了三高,、肥胖和心腦血管疾病的威脅，開始享受健康快樂的生活,！

綜述：

“一生健康計劃”,，因其科學性,、有效性、安全性和可操作性而深受大眾的信賴和喜愛,。十年來,，該計劃已幫助數(shù)萬人成功減重，總有效率高達95%,，一個周期大部分人減重10-25斤,。所有減重明顯的人，三高等代謝類疾病都得到不同程度的康復(fù),。

“一生健康計劃”,，不僅有助于減重和改善疾病，更有助于調(diào)整生活方式,，增強生活信心,，最大限度地激發(fā)人體的自愈潛能，全方位地提高生活品質(zhì),，從根本上改善人們的健康狀況，真正做到“讓健康沒有秘密”,！

健康計劃書篇六

養(yǎng)生美容有限責任公司成立于20xx年10月20日,，商業(yè)法定名稱是中國養(yǎng)生美容有限責任公司 。

（二） 服務(wù)

1,，對于各種消費人群,，推出養(yǎng)生美容飲品、糕點等快餐 2.根據(jù)不同體質(zhì),，專門的營養(yǎng)專團可以幫助消費者選擇適合自己的食療方案，從而輔助一些癥狀的緩解,。我公司的定位是：中醫(yī)藥食物做快餐,，倡導(dǎo)中國傳統(tǒng)養(yǎng)生方式，給消費者提供快捷簡便的養(yǎng)生驛站,。

（三） 創(chuàng)業(yè)理念

隨著大城市人們生活節(jié)奏加快及工作壓力不斷升高，越來越多的人對飲食方面中不注意,，有些人為了節(jié)省時間就無暇顧及一日三餐的質(zhì)量，所以我就從此處入手,，為幫助特定人群調(diào)配飲食及調(diào)養(yǎng)身體，我從中醫(yī)食療入手,，再加上中醫(yī)文化源遠流長,，推廣中醫(yī)食療養(yǎng)生，展現(xiàn)中國文化特色 ,。

二,、執(zhí)行摘要

（一）項目描述

1.目的：拓展養(yǎng)生市場。向大眾提供“綠色,，健康，營養(yǎng)”的養(yǎng)生食譜,，增強大眾的養(yǎng)生

保健觀念,。

2. 意義：響應(yīng)國家放心早餐工程，規(guī)范食品市場,。

3. 內(nèi)容：烹制并銷售“營養(yǎng),，衛(wèi)生，健康”的養(yǎng)生食譜,，并做食物產(chǎn)業(yè)的深開發(fā)

4.運作方式：品牌加盟,；委托；合資

（二）產(chǎn)品與服務(wù)

與餐飲行業(yè)一致,，但要突出養(yǎng)生這一特色,，做到人性化服務(wù)。

（三）項目預(yù)期社會效應(yīng)及經(jīng)濟效應(yīng)

1.行業(yè)歷史與希望

（1）做食物有悠久的歷史與豐厚的文化沉淀,，因此有較高的認可率及廣大的潛在市場 （2）現(xiàn)在對養(yǎng)生食物的開發(fā)力度還不算太大市場競爭,，因此規(guī)范的養(yǎng)生食品店是市場所需求的。

2. 行業(yè)競爭對手及本公司的優(yōu)勢 (1)街邊的小攤小販及不規(guī)范的小店

三,、 銷售戰(zhàn)略分析

（一）經(jīng)營計劃

1.根據(jù)中醫(yī)健康的理念制定各種美容養(yǎng)生的健康食品,，菜價不太高，屬中低價位,。 2.對于普通消費人群,，推出養(yǎng)生美容飲品、糕點等快餐,。

3.根據(jù)不同需要,，我們公司設(shè)有vip，將專門的營養(yǎng)專團可以幫助消費者制定適合自己的食療方案,，從而輔助一些癥狀的緩解,。

4.隨時準備開發(fā)新產(chǎn)品，以適應(yīng)變化的市場需求,，如本年度設(shè)立目標是“美麗大家”服務(wù),。讓我們的產(chǎn)品深入人心。讓美容健康無處不在,。

5.經(jīng)營時間：6:00—23：00,。

6.對于以上計劃,，我們將分工協(xié)作，各盡其職,。我們將會在衛(wèi)生,、服務(wù)、價格,、營養(yǎng)等方面下協(xié)夫,，爭取獲得更多的客源。

（一）營銷措施

1.價格

（1）因市定價：根據(jù)市場情況,，原料的價格擺動浮動而定食品的價格

2. 促銷

3.激勵機制

養(yǎng)生食品如中藥一樣都有相應(yīng)的療程,，因此一個療程的最后一次，我們會免費提供,。一為保障養(yǎng)生粥的療效,，二為促使顧客長期在店消費。

健康計劃書篇七

根據(jù)教育部《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進素質(zhì)教育的決定》和《關(guān)于加強中小學心理健康教育的若干意見》,，根據(jù)小學教育的特點和小學生心理發(fā)展的規(guī)律,，我們繼續(xù)通過各種渠道開展小而多樣的心理健康教育活動和指導(dǎo)，幫助學生獲得心理健康的初步知識,，促進學生人格的健康發(fā)展,。

總目標：培養(yǎng)和造就具有良好的文明習慣、學習習慣,、生活習慣,、勞動習慣和衛(wèi)生習慣、堅韌不拔,、自力更生,、強烈的愛國主義和社會責任感、做人能力,、知識創(chuàng)新能力,、從容應(yīng)對未來挑戰(zhàn)的高素質(zhì)人才。

具體目標：

1,、能經(jīng)常“警句”——一定要“守信用”,、“守時”,，消除嫉妒，言行一致,，忠實可靠,，充滿自信，能正確對待自己的學業(yè)成績,，勤于思考,，不甘落后,，走上成功之路。

2.讓學生明白什么是真正的友誼,，男女生之間如何溝通好,，如何與老師和同學保持密切的.情感聯(lián)系，有集體榮譽感,，掌握一定的社會行為規(guī)范,，提高學生的社會適應(yīng)能力。

3.讓學生在遇到困難和挫折時知道該怎么辦,，自覺控制和改變不良行為和習慣,，鍛煉毅力，培養(yǎng)靈活應(yīng)對的個人性格,，初步學會休閑,，提高自我保護意識。

4.通過心理健康教育幫助學生學會調(diào)整,。幫助學生學會正確對待自己,，接納自己，化解沖突情緒,，保持個人心理的內(nèi)在和諧,。糾正學生的問題行為，培養(yǎng)適應(yīng)學校和社會的正確行為,，消除人際交往中的障礙,，提高人際交往質(zhì)量。

5.通過心理健康教育,，引導(dǎo)學生認識自己的潛能和特長,，確立有價值的人生目標，發(fā)揮主動性和創(chuàng)造性,，追求高質(zhì)量,、高效率的生活。

1.樹立堅強的意志——教育堅強的意志,，寬容挫折,。

(1)培養(yǎng)毅力和毅力。

(2)培養(yǎng)學生果斷的良好習慣,。

(3)培養(yǎng)學生良好的自制力,。

(4)引導(dǎo)學生正確對待挫折和困難。

2.澆花友誼-自我意識,，人際交往教育,。

(1)學會正確認識自己，接納自己,，尊重自己,，相信自己,。

(2)學會正常的人際交往，與同學,、老師,、家長關(guān)系良好。

(3)正確認識性別差異,，接受發(fā)展過程中的身體變化,，正確認同性別角色，與異性同學保持正確的溝通心態(tài),。

3.迎接新挑戰(zhàn)——人格培養(yǎng)教育,。

(1)引導(dǎo)學生樹立發(fā)展健全人格的愿望和動力。

(2)注重學生自我人格的教育,。

(3)重點輔導(dǎo)有人格障礙的學生,。

1.堅持以人為本，根據(jù)學生心理特點和勝利發(fā)展規(guī)律,，運用心理健康理論和方法開展豐富多彩的活動,，培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)，促進學生全面和諧發(fā)展,。

2.立足教育,，注重引導(dǎo)，遵循學生身心發(fā)展規(guī)律,，保證心理健康的實用性和有效性,，面向全體學生，關(guān)注個體差異,，以學生為本,，尊重和理解學生。

3.提高全體學生的培養(yǎng)質(zhì)量,，充分開發(fā)其潛能,，培養(yǎng)學生樂觀向上的心理素質(zhì)，促進學生人格健康發(fā)展,。

健康計劃書篇八

以教育部下發(fā)的《體衛(wèi)藝工作條例》為指導(dǎo),，堅持育人為本，根據(jù)小學生生理,、心理發(fā)展特點和規(guī)律,，運用健康教育的理論和方法，切實加強健康教育工作,，提高學生健康水平。培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì),，促進他們身心全面和諧發(fā)展,。

小學生健康教育的直接目標是提高全體學生的身體素質(zhì),，最終目標是促進學生全面發(fā)展。依據(jù)教育部及省,、市教育部門對健康教育的有關(guān)精神,，運用健康教育理論，結(jié)合學生實際,，確立具體工作目標如下：

目前普遍存在僅以學業(yè)成績作為評價學生優(yōu)劣標準的情況,，導(dǎo)致不少學生健康意識差，鍛煉意識不夠,，嚴重阻礙著學生的素質(zhì)成長,。針對這一現(xiàn)象，教師應(yīng)引導(dǎo)學生找出自己的優(yōu)勢與劣態(tài),；幫助學生樹立健康意識,。

目前的教育比較強調(diào)學生智力因素的培養(yǎng)，往往忽視非智力因素的養(yǎng)成,；忽視對學生身體素質(zhì)的全面培養(yǎng),，會嚴重影響著學生素質(zhì)的提高。健康教育工作應(yīng)注重對學生身體素質(zhì)的全面培養(yǎng),，促進學生各方面的諧調(diào)發(fā)展,，使每個學生有較強的健康意識。

當前由于社會與家庭環(huán)境的影響,，不少學生養(yǎng)成了以自我為中心,，隨手亂扔垃圾的現(xiàn)象，因此,，教師應(yīng)引導(dǎo)并培養(yǎng)學生良好的衛(wèi)生習慣,。

（一）加強健康教育。1,、按照檢查評估細則要求,，做好各項衛(wèi)生工作。

2,、認真上好健康教育課,，做到有教師、有課本,、有課時,、有評價,，確保學生健康知識合格率達90%以上,。

3、開展形式多樣的健康教育宣傳活動,。

4、堅持每周“大掃除“制度,，著力培養(yǎng)學生衛(wèi)生習慣,，做到常洗澡，勤換衣,，勤剪指甲,，不喝生水，不隨地吐痰等,，確保學生健康行為形成率達90%以上,。

1、繼續(xù)開展防近工作,，及時掌握學生視力動態(tài),，對近視新發(fā)病率及假性近視及時督促矯正，隨堂糾正學生讀寫姿勢（一尺一寸一拳）,，不疲勞用眼,，按時下課，保證學生課間休息時間,。

2,、提高眼保健操質(zhì)量，定期檢查學生眼保健操情況,，對穴位按壓不準確的及時予以糾正,。

3、根據(jù)傳染病在不同季節(jié)的流行特點,，認真做好預(yù)防宣傳工作,、消毒隔離工作。

4,、做好學生計劃免疫工作,。

5、配合防疫站廣泛開展對近視,、沙眼,、齲齒、腸道蠕蟲,、腸道傳染病,、貧血等疫病的防治，加強對殘疾體弱學生的醫(yī)學照顧和心理衛(wèi)生工作,。

6,、積極開展對口腔衛(wèi)生知識的宣傳，每學期組織學生觀看口腔保健錄像,，組織學生采用氟化泡沫防齲,，進一步減少齲病的發(fā)生率,。

1、做好學生病假統(tǒng)計工作,，提高上報數(shù)據(jù)的準確性,。

2、做好教學衛(wèi)生管理與監(jiān)督,，逐步使學生課桌椅及采光照明等符合衛(wèi)生工作要求。

3,、認真監(jiān)督學校飲水衛(wèi)生及食品衛(wèi)生,，開展經(jīng)常性的食品衛(wèi)生檢查以及對外購食品的索證工作，杜絕食品衛(wèi)生事故發(fā)生,。

1,、按照學校衛(wèi)生工作要求，認真積累健康宣傳資料,，為創(chuàng)建工作提供可靠的依據(jù)和準確的數(shù)據(jù),。

2、繼續(xù)對衛(wèi)生評分,，室外繼續(xù)劃分責任包干區(qū),，定班定人負責，保持室內(nèi)外清潔整齊,。

近視,、沙眼、蛔蟲,、齲齒,、營養(yǎng)不良、貧血等常見病的預(yù)防是衛(wèi)生工作的中心任務(wù),，今年將繼續(xù)督促患有近視眼,、齲齒以及營養(yǎng)不良、貧血等疾病的學生盡早治療和矯正,。

1,、近視：對4.8、4.9近視學生,、督促他們做好眼保健操,，糾正不良的讀寫姿勢，不疲勞用眼,，注意飲食,，多食蔬菜、水果,，減少肉及糖的攝入,。對4.8以下的近視學生除注意以上幾點外,，還要及時督促到醫(yī)院治療。

2,、沙眼：培養(yǎng)學生良好衛(wèi)生習慣,，不與家人共用生活用品，一經(jīng)診斷出患有沙眼,，即督促學生到醫(yī)院治療,。

3、齲齒,、使用保健牙刷,、氟化牙膏，注意刷牙方式,，養(yǎng)成睡前刷牙習慣,；少吃甜食，堅持氟化泡沫治療,，做好體檢后恒牙齲齒修補的督促工作,。

4、腸道蠕蟲：督促學生飯前便后洗手,，注意飲食衛(wèi)生,，一經(jīng)查出便為其進行驅(qū)蟲治療。

5,、貧血：鐵是構(gòu)成血紅蛋白的重要成份,，人體缺鐵，可引起缺鐵性貧血,，而動物的肝臟,、腎，瘦肉,、血,，以及蛋黃、豆類里均含有豐富的鐵,，因此經(jīng)常督促患兒多攝入這方面的食物,。

6、營養(yǎng)不良：建議家長調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),，葷素搭配,，重視早餐，多參加體育鍛煉,。