欧美成人永久免费_欧美日本五月天_A级毛片免看在线_国产69无码,亚洲无线观看,精品人妻少妇无码视频,777无码专区,色大片免费网站大全,麻豆国产成人AV网,91视频网络,亚洲色无码自慰

當前位置:網(wǎng)站首頁 >> 作文 >> 最新井下員工素質(zhì)提升心得體會 素質(zhì)提升心得體會(匯總17篇)

最新井下員工素質(zhì)提升心得體會 素質(zhì)提升心得體會(匯總17篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-11-17 02:43:11
最新井下員工素質(zhì)提升心得體會 素質(zhì)提升心得體會(匯總17篇)
時間:2023-11-17 02:43:11     小編:筆硯

我們在一些事情上受到啟發(fā)后,,可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來,它可以幫助我們了解自己的這段時間的學習,、工作生活狀態(tài),。記錄心得體會對于我們的成長和發(fā)展具有重要的意義,。以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會范文大全,,希望能夠幫助到大家,我們一起來看一看吧,。

井下員工素質(zhì)提升心得體會篇一

當我們備受啟迪時,不妨將其寫成一篇心得體會,,讓自己銘記于心,,這樣可以幫助我們總結(jié)以往思想、工作和學習,。那么心得體會怎么寫才恰當呢,?下面是小編幫大家整理的素質(zhì)提升心得體會,,僅供參考,歡迎大家閱讀,。

20xx年8月8日-19日,,克拉瑪依市教育局組織了中學新入職教師教育教學能力提升培訓,旨在縮短新入職教師的角色轉(zhuǎn)換期,,幫助我們新入職教師盡快成為懂規(guī)范,、能教學的合格教師。本次培訓是由疆內(nèi)外專家,、市教研員,、市工作室主持人、市以及長為我們帶來了近20余場講座組成的,,培訓課程以教師職業(yè)道德規(guī)范,、教育教學常規(guī)、教學基本技能,、基本教育科研能力和學生管理規(guī)范為主,。通過12天的課程培訓,我在教育教學的各個方面得到了諸多受益,,也對接下來的教育教學工作充滿期待與信心,。

20xx年,克拉瑪依市教育局局長彭建偉來到北京十一學校學習選課走班制度,,并將其引入克拉瑪依市的教育,。經(jīng)過幾年的改革實踐,克拉瑪依市既贏得了分數(shù),,也收獲了許多個性全面發(fā)展的學生,。

在實施了選課走班后,行政班消失了,,傳統(tǒng)的班主任不存在了,,取而代之的是導師,除了正常的學業(yè)課程,,學校還增加了手工,、藝術(shù)、籃球等種種便于發(fā)揮個人主觀能動性的課程,,每一位學生都可以自由選擇,,每一個人都有自己的專屬課表。作為一名新入職教師,,雖然之前在課堂上了解過走班制,,但是卻沒有真正如此近距離的接觸這種教育模式。

記得去年來到克拉瑪依市第一中學面試英語教師,走進教室的那一刻,,我震驚了,,原來這就是選課走班,是我所向往的教育模式,。這次培訓,,李國蓮老師的講解以及隨后克拉瑪依市教育宣傳片的觀影讓我更加深入的了解了選課走班制。而今轉(zhuǎn)型后的教育,,老師已經(jīng)不再“滿堂灌”了,,教室里出現(xiàn)更多的是學生自學、答疑解惑,、老師點撥,。學校通過調(diào)整“教”與“學”的關(guān)系,引導學生學會用學習資源,,帶領(lǐng)學生做好學習規(guī)劃,,老師不再是教學的主導者,而是轉(zhuǎn)變?yōu)閷W生的陪伴者,;老師最重要的任務不再是教會學生,,而是要讓學生學會自學。這樣的教育模式對我一個新入職的教師來說,,既是機遇,,又是挑戰(zhàn)。機遇在于,,這就是我理想中的教育模式,,是我所向往的教育,,我會抓住這個機會不斷成長,;而挑戰(zhàn)在于,接受了20多年的傳統(tǒng)教育模式,,要適應這種新的教育模式對我一個新入職的教師來說需要不斷的提升自己,。

教學基本技能是一名教師的敲門磚,只有不斷提升教師的教學基本技能,,才能更好的培養(yǎng)學生,。

1、學科專業(yè)能力

作為一名英語教師,,英語專業(yè)四級和專業(yè)八級以及高中英語教師資格證就是我們工作的入場券,,但是我們不能滿足于現(xiàn)狀,我們應該不斷的學習與突破,。培訓期間,,南湖中學的副校長陳冬老師講解了修煉之道――作有思想的行動者,在他的課程中我印象最深刻的是他對教學的熱愛與堅持,通過寫課例和教學日記來記錄自己的課程,。這種方法不但能夠記錄教師與學生在課堂上的對話,,用于后期的教學分析,更能夠加速新手教師的成長,。通過陳冬老師的課程,,我對自己有兩方面的計劃,一方面,,是對英語專業(yè)水平的提升,,另一方面是英語專業(yè)教學能力的提升。專業(yè)水平方面,,我要不斷改進自己的短板之處,,提升英語口語能力,多做中,、高考卷,,了解中、高考題型,,提升業(yè)務能力,。專業(yè)教學能力方面,我會不斷備課,,磨課,,上課,聽課,,評課,,不斷改進自己的講課能力。

2,、學生管理能力

作為一名教師,,學生就是我們每天要朝夕相處的人,學生就像我們的孩子一樣,,看著他們一點一點的成長,,在這個成長的過程中,他們也會犯錯,,但是作為老師,,我們要耐心的引導,讓他們樹立正確的人生觀,,世界觀和價值觀,。張志莉老師,趙鳳芳老師以及候愛巧老師針對于如何管理學生,,如何做導師或班主任為我們進行了詳細的講解,。在去年的教育實習過程中,我承擔了班主任工作,經(jīng)過一學期的班主任工作,,我發(fā)現(xiàn)自己不僅愛上了教學工作,,更愛上了我的學生們。班主任工作很瑣碎,,很操心,,就像母親一樣每天都擔心著自己的孩子。他們會進步,,也會犯錯,,我本身脾氣不是很好,但是在他們面前我的耐心格外好,,是他們改變了我,。每日的教學工作和班主任工作讓我喘不過氣,但是只要一走進教室,,看到他們的'笑臉,,我就充滿動力,滿血復活,,他們就像是我的小太陽一樣,,給我力量。我相信這是每個班主任和導師的心歷路程,,我們不僅在教書,,更是在育人,我希望我傳授給我的學生的不僅是學科上的知識,,更是做人處事的道理,。

3、教育科研能力

一個教師,,想要獲得職業(yè)上的長期發(fā)展,,教育科研是必不可少的。傳統(tǒng)教育觀認為教師的職責就是“傳道,、授業(yè),、解惑”,,因此以傳授知識為主的傳統(tǒng)教育模式造就了許多傳授型的教師,。為深化教育改革,全面實施素質(zhì)教育,,培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神和實踐能力,,社會對教師的素質(zhì)提出了新要求。我們的教師必須是科研型教師,,必須具備高水平的教育科研能力,,否則無法適應這一新要求。趙卓老師對于提升青年教師教育科研能力進行了講解,如何做小課題,,如何做課題研究,,這都是我們青年教師應該了解和經(jīng)歷的。只有不斷提升自己的教育科研能力,,才能是自己處于不敗之地,。

當今世界,國際綜合實力競爭愈演愈烈,,關(guān)鍵性的,,表現(xiàn)尤為突出的人才競爭,導致了教育在改革大潮中重新定位,。傳統(tǒng)囿于有組織,,有目的傳播知識教育模式轉(zhuǎn)變?yōu)閷W習的交流活動,以學科為中心的教學移位以學習者為中心,?!盀閷W生的可持續(xù)發(fā)展而教”適時地提了出來。面對新的世紀,、面對新課程的改革,,作為教育工作者的我們,應該做到:

(1)給予學生以足夠的學習自主空間,;

(2)教育者必須明確教育的大目標,;

(3)學習,是教育之本,。

非常感謝克拉瑪依市教育局組織的這次培訓,,經(jīng)過12天的培訓,我清晰地感覺到了自己的蛻變,,這個蛻變不僅是知識層面的增長,,更是心靈層面的洗禮,我相信,,只要不忘初心,,砥礪前行,我一定會成為我理想中的好教師,。

井下員工素質(zhì)提升心得體會篇二

【第一段】引言:

時代處處在進步,以至于我們?nèi)找媲逦匾庾R到面對日新月異的生存現(xiàn)實,,必須要有一定的素質(zhì)提升,。

【第二段】認識素質(zhì)的重要性:

素質(zhì)是人的總資本,準確地說,,它是人的總體素質(zhì),,包括道德,、智能,、認知,、社會交往,、創(chuàng)新學習,、休閑文藝六大要素,。只有全面提升自身的素質(zhì),,才能立足于競爭或自我實現(xiàn)的現(xiàn)實。

【第三段】從個人體會談談素質(zhì)提升:

六大素質(zhì)并不等價,,但兩者都是相互聯(lián)系,、相互滲透的,對于我來說,,創(chuàng)新學習和休閑文藝要素是提升我整體素質(zhì)的重點內(nèi)容,。我堅信,請不斷豐滿他們,,培養(yǎng)全面兼具能力的素質(zhì),。

A.持續(xù)學習:不斷學習和研究新的知識和技能,以充實自己的資源,;

C.提高溝通技巧:良好的溝通技巧是展現(xiàn)自己及持續(xù)提升自我素質(zhì)的捷徑,;

D.多參加社區(qū)活動:培養(yǎng)團隊協(xié)作、創(chuàng)意運用等必要素質(zhì),。

以上內(nèi)容是提升個人素質(zhì)的重點,,涵蓋自我增長縱深。在培養(yǎng)自己的素質(zhì)方面,,我們還需要把握更多的實戰(zhàn)機會以及更廣闊的未來,。

【第五段】總結(jié)回顧:

提高素質(zhì)是每個人必須要做的事情,每個人都應該有積極主動地去追求,,這樣才能充分發(fā)揮自身的潛力,,為自己的未來創(chuàng)造更美好的人生。只有持續(xù)追求新的目標,,積極應對新的挑戰(zhàn),,其不斷提升自己的素質(zhì),才能在社會競爭中贏得更好的機遇和發(fā)展,。

井下員工素質(zhì)提升心得體會篇三

在以后的時間里,,我會更加努力地提高個人能力和人文修養(yǎng)。希望能在團學組織中學習到更多東西,。讓大學生活過得踏實而務實,。讓我們一起來看看具體內(nèi)容吧!

五月6日至7日,,我參加了xx年廣州番禺職業(yè)技術(shù)學院學生干部素質(zhì)拓展培訓營的活動,。在此次培訓活動中,學習到了很多東西,,也結(jié)交了很多朋友,。讓我在活動中得到了鍛煉。本次學生干部培訓的開展,,旨在通過培訓進一步加強學生干部團體建設,,明確團學組織工作的方向,增強學生干部的大局意識,、責任意識,、服務意識,提高學生干部的管理能力,、組織協(xié)調(diào)能力及業(yè)務水平能力,。

五月6日晚,培訓開班,。校團委王貴軍書記作專題講座《大學生心態(tài)與禮儀》,。王書記特別強調(diào)到作為一名學生干部首先必須有奉獻意識。這一點,,我深有體會,,在大一接近一年的時間里,作為系部門和協(xié)會部門的干事,,忙的事情挺多的,,有時工作和學習都堆在一起,這就需要我們把工作和學習都協(xié)調(diào)好,。既在為同學辦實事的同時又不影響學習,。王書記還提到作為一名學生干部必須有責任心和較好的人際溝通能力。我覺得有責任心是必須的,。無論是管理一個部門還是一個協(xié)會,,作為一個領(lǐng)導者首先得對自己的工作負責。能擔當大任者,,才能更好地加強團體建設,,形成團體的核心競爭力,讓每個干事都有一種團體歸屬感和認同感,。其中,,讓我印象深刻的是王書記談到大學生應該是一個具有專業(yè)特長,、知識文化、脫離低級趣味,、懂得為人處世的人,。我覺得大學生就該是德、智,、體全面發(fā)展的人,。我們不僅需要擁有一技之長,還需要有很好的人文修養(yǎng)與個性品質(zhì),。這正是學校的人才培養(yǎng)月標:一技之長+綜合素質(zhì),。在政界的觀點中,在知識文化社會中,,知識更新迅速,,而資訊傳播亦快捷方便,發(fā)掘人的深層素質(zhì)更為重要,。所以說,,我們除了具備知識、理解,、交流,、溝通的能力之外,還應具備良好的思想道德修養(yǎng),。作為一名學生干部更應具備較豐富的人文知識,、社會責任感、健康的心理素質(zhì),、創(chuàng)新能力等等,。

5月7日,下午13:00到17:00在風雨操場中的定向越野活動中,,更讓我們體會到了團體的力量,。更深一步證明作為一名學生干部,需要有團結(jié)協(xié)作能力和應急能力,。

晚上6時整,,校團委繆志波老師作專題講座《團體活動中的宣傳技巧》。讓我懂得宣傳需要技巧,。宣傳要幾時迅速,,要緊緊抓著一段時間的工作重點,以傳遞信息為主,,實用性尤為重要,。繆老師說到宣傳的目的就是給上級看,,給同學看,,給自己看,。所以,在團學活動中,,宣傳這方面的工作尤為重要,。

5月7日晚7點30分,,校團委吳桂純老師作專題講座《學生干部基本業(yè)務能力》,。在吳老師說到學生干部應具備的業(yè)務能力中,我覺得自己在社交能力方面尤為欠缺,。作為下一任清溪文學社會長培訓代表,,感覺自己責任重大,而需要學習的東西還有很多,。就社交方面來說,,我必須具備很好的社交能力。因為在文學社舉行的海芋杯詩歌朗誦大賽是四校聯(lián)合舉辦的,。如何與外校協(xié)調(diào)溝通好,,尤為重要、,。所以吳老師的講座讓我受益匪淺,。她還談到,學生干部應具備組織管理能力,、表達能力,、協(xié)調(diào)能力、收集處理信息的能力,、社交能力,、團結(jié)協(xié)作能力、創(chuàng)新能力,、應急能力等,。我覺得組織管理能力尤為重要。因為一個團學組織的發(fā)展,,需要一個有管理能力的領(lǐng)導者來引導,,否則組織就像一盤散沙,難以運行和長久發(fā)展,。

為期兩天的學生干部素質(zhì)拓展培訓,,讓我成長了不少,學會了如何提高個人素質(zhì),、如何宣傳和如何與人溝通交流,。

在以后的時間里,我會更加努力地提高個人能力和人文修養(yǎng),。希望能在團學組織中學習到更多東西,。讓大學生活過得踏實而務實,。

進入研究生部團委、研究生會及科協(xié)這個大家庭以來,,我很榮幸能參加了研究生會的各種學生干部培訓活動,,包括專題講座、經(jīng)驗交流,、素質(zhì)拓展,、勵志影片觀看、教育基地參觀等內(nèi)容,。其中,,給我印象最深的是素質(zhì)拓展訓練。這場以團隊協(xié)作勇往直前為主題的素質(zhì)拓展活動,,不但讓我從中獲得游戲的樂趣,,更讓我體會到了團隊協(xié)作的的偉大力量。

素質(zhì)拓展訓練是磨練意志,、陶冶情操,、完善自我、熔煉團隊一項大型的戶外拓展活動,。以前,,在大學本科的時候,雖然親眼目睹過,,但是并未親身參與其中,,所以也不知道所謂的拓展究竟是何內(nèi)容。11月5日是個難忘的日子平生第一次參加素質(zhì)拓展訓練,。很感謝校研究生部給予我們參加研究生學生干部素質(zhì)拓展訓練的機會,,雖然拓展訓練已結(jié)束了,雖然我們只有一天的相處,,可在這短暫的一天里,,我們一起流汗,一起歡呼,,一起討論,,一起感悟&&一天的融洽,使我們親如兄弟姐妹,!

在這次拓展中,,按照游戲規(guī)則,此次活動以部為單位進行五項競技類比賽:無敵風火輪,、超級鏈接,、袋鼠跳、五彩連環(huán)炮和五人六足。其中,,既有個人項目又有團隊項目,,團隊項目不是靠一個人的智力、體力和能力就能很好完成的項目,。它的最大特點就是群策群力,,一個人的成功不能代表整個團隊的成功,只有團隊中的`每個個體相互團結(jié),,相互幫助,,才能共同完成團隊的目標。

對于各個項目,,給我印象最深的是五人六足項目,。沒一起綁上腿的時候,,真的沒覺得這個項目有多難,,可所有人綁上腿的那一刻我真有點惶恐,感覺走路不是用自己腿在走,,不但得自己保持平衡走下去,,還得兼顧旁邊的同學步伐一致,做到5人一同向前大步跨越,。這個看似5人一起走的事很困難,,但我們彼此信任,配合默契,,用雙手傳遞信心,,用語言交織智慧。在這個項目中,,讓我明白不管又多大的困難,,只要彼此配合,認準了一個目標就朝那個方向去努力,,一定可以取得成功,。

一天的素質(zhì)拓展結(jié)束了,那些別開生面而又有深刻內(nèi)涵的訓練項目,,如經(jīng)典電影深入腦海,,猶在眼前,而但所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富,。我將忘不了那一個個艱辛任務的完成,;忘不了那一次次汗淚與智慧的交織;更忘不了那一幕幕團結(jié)互助的情景,。戶外素質(zhì)拓展項目有效加強了同學們之間的溝通與合作,,培養(yǎng)了大家相互間的信任地和協(xié)作精神,提升了團隊凝聚力,激發(fā)了隊員的潛能,,使隊員們感受到了克服困難的愉悅,,培養(yǎng)了積極的人生態(tài)度和出色的團隊精神。

世上無難事,,只怕有心人,。沒有什么不可能完成的任務。決不輕言放棄,,多一些勇氣和毅力,,很多機會就不會溜走,要相信自己,。我堅信通過這次訓練,,我們在今后的學習工作中會擰成一股繩,心往一處想,,勁往一處使,,團結(jié)協(xié)作,戰(zhàn)勝挑戰(zhàn),,取得優(yōu)異的成績,。

總之這次素質(zhì)拓展訓練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷,我將會把這次拓展活動中所感受到的一切運用到今后的學習和工作中去,,去開拓更廣闊的天地,,努力把研究生會的各項工作都做到盡善盡美,為的明天再續(xù)輝煌,!

井下員工素質(zhì)提升心得體會篇四

素質(zhì)的提升是個長期的過程,,這個過程中需要不斷地自我反省,找到自己的短處,,不斷地提升自己的身心素質(zhì),。在過去的幾年時間里,我一直在積極提升自己的素質(zhì),,尤其是在思考方面。今天,我想分享一下我在提升素質(zhì)方面的一些心得體會。

第二段:認識與行動。

在提升素質(zhì)的過程中,我認識到了一個非常重要的點——不論自己的年紀,、資歷多大,,總有需要提升的地方,。有些人以為,,當他們?nèi)〉昧艘欢ǖ某删秃缶涂梢苑潘上聛恚V垢倪M,但他們錯了。我深刻地認識到,提升素質(zhì)是一個不斷前行,、不斷進步的過程,只有不斷地堅持行動,,才能得到成功,。我始終保持著一顆謙卑,、進取的心態(tài),,不斷學習,從身邊的人,、各種渠道上獲取信息,,吸收好的有用的經(jīng)驗,不斷地充實自己,。

第三段:加強自我認知,。

要提升自己的素質(zhì),,自我認知是非常必要的,。在全面認識自己的基礎上,,更加容易發(fā)現(xiàn)自己身上的優(yōu)勢和不足,。在日常生活中,我經(jīng)常與他人交流并尋求對我個人素質(zhì)和工作的反饋,。這樣我就可以了解到自己的優(yōu)勢和不足,從而知道要學什么,、怎樣做才能提高自己,。

第四段:注重心理調(diào)整。

在工作和生活中,,有時候會遇到各種困難和挫折,。這時候,調(diào)整好心態(tài)是必須的——保持積極向上的心態(tài),,抱著“難不死我,,我會活得更好”的信念,積極地尋找解決問題的方法,。在過去的幾年里,,我所遇到的一些問題使我學會了保持平和的心態(tài),不管遭遇什么不如意的事情,,我都能夠靜下心來調(diào)整自己的情緒,,保持清醒,,做出正確的決策。

第五段:總結(jié)與感悟,。

在提升素質(zhì)的過程中,,我們需要從多個方面入手,不斷提升自我素質(zhì),。這不僅僅是做某些事情的能力,,還包括了豐富的知識、情感以及團隊協(xié)作等方面,??偟膩碚f,提高素質(zhì)是一個相當長期且高要求的過程,,需要付出很多,。不過,當你看到自己得到的成果時,,這些付出都是值得的,。我相信,只要我們在素質(zhì)提升過程中保持良好的心態(tài)和行動,,不斷努力,,一定會取得更加可觀的成績。

井下員工素質(zhì)提升心得體會篇五

多年來,,我校體育教師始終堅持以“讓學生健康快樂成長”為出發(fā)點,,始終貫穿教育教學創(chuàng)造特色體育的理念,開設各種校本課程,,向每個學生普及特色體育,,為女生提供多元化、個性化的發(fā)展平臺,,讓她們更好地成為人才,。

比如我校成立了“田徑、乒乓球,、健美操,、武術(shù)、體育訓練,、游戲課等女性興趣小組”,,讓學生從小就受到體育的影響,對體育基礎知識有了初步的了解,,既培養(yǎng)了學生的體育興趣,,又幫助他們健康成長,使他們更加自信、充滿活力,,受到家長和全體師生的高度贊揚。此外,,體育教師根據(jù)我校女生的實際情況,,動員所有女生參與,利用大休息和體育興趣小組活動時間學習和鍛煉,,最大限度地滿足學生對體育活動的需求,,豐富校園文化生活,也為女生提供展示自己的平臺,,學生的精神面貌發(fā)生了很大的變化,。女生的體育能力對于實現(xiàn)學校體育目標、全民健身運動的發(fā)展至關(guān)重要,。

小學生的體育能力正處于形成,、提高和發(fā)展的關(guān)鍵時期。充分利用課外體育鍛煉的有利機會,,積極引導學生根據(jù)當?shù)厍闆r開展學校優(yōu)勢體育項目,,不斷提高學校體育活動的技術(shù)技能水平。實踐證明,,學生對學校優(yōu)勢體育非常感興趣,,參與熱情高,在自己的體育組織中滿足學生的興趣,,個性發(fā)展,,獨立鍛煉能力提高,可以展示,,身心也非??鞓罚矊ε囵B(yǎng)學生的組織能力和社會能力有積極的作用,。參加各種體育組織的學生的體育能力有了很大的提高,,可以帶動全校體育的'蓬勃發(fā)展。比如我們學校每學期不僅要舉辦各種女生體育比賽,,還要組織指導各班的訓練和比賽,。更重要的是,我們應該充分利用業(yè)余時間和周末,,在導師的指導下組織自己的訓練和比賽,,提高自己,積極參加各種體育活動,。其中,,我們在xxx這也是我們學校多年來最好的體育成績。

在學校組織的陽光體育課間活動中,學校全體女生參加武術(shù)表演和健美操表演,,是學校體育活動中的一道亮麗風景,。

井下員工素質(zhì)提升心得體會篇六

素質(zhì)提升一直是我們每個人都應該追求的目標,因為它與我們的個人與社會發(fā)展息息相關(guān),。而我在這個過程中獲得了一些心得體會,,想要在這里分享給大家。

第二段:組織思路,。

首先,,我認為素質(zhì)提升需要持之以恒的努力。無論是在學習上還是在生活中,,只有持續(xù)地堅持下去,,才能真正地提高自己的素質(zhì)。我在學習上曾經(jīng)歷過一段時間的低迷,,但是后來我發(fā)現(xiàn)只要每天都保持學習的習慣,,不斷地積累知識和技能,自己的素質(zhì)一定會有很大的提升,。

第三段:積極利用資源,。

其次,我發(fā)現(xiàn)積極利用資源是提升素質(zhì)的關(guān)鍵,。我們身處在一個擁有豐富資源的時代,,我們可以通過書籍、互聯(lián)網(wǎng),、社交媒體等多種渠道獲取知識和經(jīng)驗,。而這些資源正是我們提升素質(zhì)的利器。我曾經(jīng)參加一些研討會和培訓課程,,通過與專業(yè)人士的交流和學習,,我不僅拓寬了自己的視野,還學到了很多實用的技能和知識,。

第四段:注重身心健康,。

同時,我認為注重身心健康也是提升素質(zhì)的重要因素,。只有身體和精神健康的人才能夠全身心地投入到工作和學習中去,。在我的經(jīng)歷中,我發(fā)現(xiàn)充足的睡眠和適當?shù)倪\動是保持良好身心健康的關(guān)鍵,。每天保持充足的睡眠,,既能夠使精神狀態(tài)良好,又能夠提高學習和工作的效率,。此外,,適當?shù)倪\動可以增強身體素質(zhì),,提高免疫力,并且有助于釋放壓力和提升情緒,。

第五段:不斷超越自我,。

最后,我認為不斷超越自我是提升素質(zhì)的最終目標,。我們要時刻保持一種積極進取的心態(tài),,不斷地挑戰(zhàn)自己,不斷地突破自己的極限,。在過去的一段時間里,我敢于接受各種新的挑戰(zhàn),,比如主動參與演講比賽,、組織活動等,這些經(jīng)歷讓我收獲了更多的經(jīng)驗和成長,。不斷超越自己不僅有助于提升自己的素質(zhì),,還可以讓我們更好地適應不斷變化的社會環(huán)境。

總結(jié):

通過不斷地努力,,積極利用資源,,注重身心健康,不斷超越自我等方面的努力,,我深深體會到素質(zhì)提升的重要性,。提升素質(zhì)不僅是為了自身的發(fā)展,也是為了更好地為社會做貢獻,。我相信只要每個人都能夠意識到素質(zhì)提升的重要性,,并努力去實踐,我們的社會將會變得更加美好,。

井下員工素質(zhì)提升心得體會篇七

進入大學后,,我開始接觸管理學這門學科,一直到現(xiàn)在也學習差不多一學期了,。雖然對這門課程的了解還不夠深刻,,但對它還是有了自己的理解,以及心得和體會,。我對管理學的總體感受就是“驚喜”和“深刻”,,它確實給我?guī)砹瞬簧俚捏@喜,以及總給我留下樂深刻的印象,??傮w來說,收獲不少,。

管理學不論是對于企業(yè)還是對于日常生活來說,,都非常重要,。組織是管理的基礎,有組織的地方就必定有管理的跡象,,而如何使組織更強大使管理更有效,,這就是管理學所研究的方向,有效的管理往往會使組織更加強大,。一個家庭通過管理會獲得幸福和快樂,,一個企業(yè)通過管理會獲得財富與利益,一個國家通過管理會更加富強與民主,。生活中管理學無處不在,,管理是一種進步,同時也是一種精神思維,,可見管理對于我們來說是有多么的重要,。

對于企業(yè)來說,管理更注重實際的應用,。管理是一個系統(tǒng)的工程,,在企業(yè),管理的觸角涉及到每個崗位,,每件事,,以及每個動作??偠灾?,將認為不重要的事管理起來,將簡單的制度長期執(zhí)行下去并用心去做就是好的管理,。企業(yè)競爭是資本競爭,、產(chǎn)品競爭、技術(shù)競爭,、人才競爭,、管理競爭,但任何一個企業(yè)都離不開管理,,管理決定成敗,。企業(yè)管理并不是紙上談兵,它更注重結(jié)合實際,。管理的方法也不是一塵不變的,,對于每個管理者來說都有自己的管理方法和管理思維,所謂“兼收并蓄,、創(chuàng)新發(fā)展,、自成一家”。海爾集團在斜坡球體論中以oec命名的基礎管理是企業(yè)管理與企業(yè)發(fā)展的止動力,,許多企業(yè)到海爾參觀學習,,希望借鑒oec管理模式,,但能成功的很少,可見管理對于實踐和自身實際有多么重要,。管理中最成功的實例就是肯德基,,它不僅注重對企業(yè)人員的管理,還注重對于產(chǎn)品的管理,,所謂的標準化與精細化,。從一個簡單的雞腿來說,其看似簡單,,但及其難以模仿,。這里面就含有管理的大學問,其標準化和精細化管理,??系禄鶑倪x雞的品種到養(yǎng)雞的生長期,喂養(yǎng)的飼料配方,,烤的時間長短,什么溫度口感最好,,肯德基都做到了絕對的標準和精細程度,。所以它能把店開遍全世界。學習管理學能更有效的管理企業(yè),,使企業(yè)以最少的成本獲取最大的利益。

對于生活來說,管理是一種思維方式,。其計劃,、組織、領(lǐng)導,、控制,,貫穿我們生活的方方面面,大到人生目標,,小到做一份早餐,,這些都需要管理的思維。比如我想要做一份怎樣的工作,,那么首先得計劃好該如何獲得這份工作,,這份工作需要什么樣的標準,然后組織去獲得這些標準,,最后一步一步的實現(xiàn)目標,。也比如說今天要做一頓早餐,首先就要計劃出這頓飯需要哪些食材,,該放哪些香料,,該煮多長時間,。然后再根據(jù)計劃一步步組織實行,最后一步一步達到它最佳的口感,。這些都是用管理的思維做事情,,學習管理學有助于我們更好管理說呢干活中的日常。

綜上所說,,我覺得學習管理學對于我來說不僅是應用與未來的工作,,更重要的是對于我生活上的意義,它讓我學會如何去管理自我,。記得第一次上管理課的時候老師和我們說過:學習管理學并不能使每個人都成為管理者,,它對我們意義更多的是學習如何管理好自己。經(jīng)過了一學期的學習,,使我養(yǎng)成了管理學基本的思維方式,,學會了如何利用管理的思維去看待生活中的種種問題。

學習管理學不僅要應用于未來的工作實踐,,而且還要把它很好的應用于未來的生活,。學習管理學不僅給我們提供了良好的理論知識,更讓我們在工作和日常生活中利用管理的思維去看待問題,,解決問題,。

井下員工素質(zhì)提升心得體會篇八

3月29日下午,我參加了大隊舉辦的“四自式”基層干部綜合素質(zhì)能力提升班的學習,。

在提升班主要聽取了來自山東勝利職業(yè)學院的李偉東老師主講的《塑造搞效執(zhí)行力》,,我深受啟發(fā)和教育。李老師在授課中,,重點從什么是執(zhí)行力,;執(zhí)行力的層次劃分;執(zhí)行力的核心流程等三個方面進行了講解,。同時還運用了國內(nèi)外知名企業(yè),,如日本的豐田公司,中國的`海爾集團的干部員工在提高執(zhí)行力的成功經(jīng)驗做了生動的分析和證明,。

通過學習,,我深深地認識到,作為一線的一名基層隊指導員要想提高自己工作中的執(zhí)行力,,首先要端正工作態(tài)度,,努力加強自身業(yè)務知識學習,提高自己的綜合素質(zhì)能力,。其次就是對于上級的實施精神,、形勢任務、工作安排一定要做到不“截留”,、不“貪污”,,傳達到位,,執(zhí)行落地,做好表率,,樹立形象,,帶領(lǐng)全隊干部職工圓滿完成各項任務,讓職工滿意,,讓領(lǐng)導放心,!

井下員工素質(zhì)提升心得體會篇九

隨著時代的進步和社會的發(fā)展,素質(zhì)提升已經(jīng)成為現(xiàn)代人不可或缺的重要任務,。我在實踐中深刻體驗到,,只有不斷提升自己的素質(zhì),才能更好地適應社會的變化,,擁抱未來的機遇,。通過不懈的努力和積累,我獲得了一些寶貴的心得,以下是我的體會,。

首先,,提升思維素質(zhì)至關(guān)重要。在這個信息爆炸的時代,,我們需要鍛煉我們的思維能力,,善于思考并且具備創(chuàng)新能力。我通過閱讀大量的書籍,,培養(yǎng)自己獨立思考的能力,并且學會了運用邏輯思維的方法來解決問題,。同時,,我也主動參與到團隊項目中,與他人合作解決問題,,提升了自己的合作能力和創(chuàng)新能力,。思維的素質(zhì)提升為我在學習和工作中帶來了巨大的效益。

其次,,人際交往的素質(zhì)也是必不可少的,。在社會中,我們無法獨自生活,,需要與他人進行交流和合作,。通過與他人的交往,我學會了如何與人溝通和合作,,培養(yǎng)了自己的親和力和團隊合作能力,。此外,我還是一個主動學習的人,,善于傾聽他人的意見和建議,,從中學到了很多寶貴的經(jīng)驗,。人際交往的素質(zhì)提升為我在工作和生活中建立了寶貴的人際關(guān)系網(wǎng)絡,為我提供了很多支持和幫助,。

第三,,情緒管理的素質(zhì)也是必不可少的。生活中常常會遇到各種各樣的問題和挫折,,只有善于管理自己的情緒,,才能更好地應對這些挑戰(zhàn)。通過參加一些情緒管理和心理輔導的課程,,我學會了如何控制自己的情緒,,保持積極樂觀的心態(tài)。當我面臨壓力和挑戰(zhàn)時,,我會告訴自己去尋找解決問題的方法,,而不是陷入消極的情緒中。情緒管理的素質(zhì)提升為我在生活和工作中保持了平衡和穩(wěn)定,。

第四,,身體健康的素質(zhì)也是至關(guān)重要的。只有擁有一個健康的體魄,,我們才能擁有更多的精力去學習和工作,。通過健康飲食和適量的運動,我保持了良好的身體狀態(tài),。我還學習了一些健身和保健知識,,定期進行身體檢查。身體健康的素質(zhì)提升為我在學習和工作中提供了更多的動力和精力,。

最后,,精神素質(zhì)的提升也是至關(guān)重要的。我們需要培養(yǎng)自己的精神境界,,具備堅強的意志和積極的價值觀,。我通過閱讀哲學和文學經(jīng)典著作,培養(yǎng)了自己的精神品質(zhì),,并且學會了積極地面對挑戰(zhàn)和困難,。我還參加一些公益活動,幫助他人,,從中獲得了滿足感和成就感,。精神素質(zhì)的提升為我在面對困難時提供了堅強的支持和信心。

總之,,素質(zhì)提升是一個終身的任務,,我們需要不斷努力去提高自己的思維素質(zhì)、人際交往素質(zhì)、情緒管理素質(zhì),、身體健康素質(zhì)和精神素質(zhì),。只有通過不斷的學習和實踐,我們才能夠成長為更加優(yōu)秀和成功的人,。我相信,,只要堅持不懈地提升自己的素質(zhì),我們一定能夠走出自己的精彩人生,。

井下員工素質(zhì)提升心得體會篇十

前幾天我有機會參加了宿豫區(qū)的素質(zhì)提升學習心得,,在培訓的日子里,觀看了專家講座的視頻,,專家們精辟的分析使我知道了我們在工作中應注意什么,,該怎樣做,他們科學的工作方法,,給我們廣大村官指明了方向,。

通過這次遠程教育培訓,使我對大學生村官又有了更深的理解,。

一,、我們要勤于學習。只有與時俱進,,努力提高自己的業(yè)務水平,,不斷的學習、探索,,才能成為一名合格的基層干部,。要做到與時俱進。時代的日新月異就是我們面臨的第一挑戰(zhàn),,學習觀念,、專業(yè)知識、業(yè)務能力都必須緊隨時代車輪,,不斷地更新、拓展,、充實,、提高。

二,、通過聆聽專家講座,,我感到自己的確長了不少見識,對自己今后的工作有了新的目標和方向:首先在工作方法上要力求新穎,,要抓住農(nóng)民的心,,講求實效性;學會用語言表達親和力,充分尊重學生,讓他們有被重視的感覺,,要做好他們的帶頭人,。

從這次的培訓中,我學習了他人的一些方法,,下一步,,我會認真做好大學生村官,將這次培訓的內(nèi)容認真研究,,學習方法,。結(jié)合自己所學知識,領(lǐng)會這次培訓精神,,我進一步明確了自己的前進方向和奮斗目標,,在接下來的日子里,我將著力實現(xiàn)“二個”結(jié)合,。一是要把自己所學知識與新農(nóng)村建設這一偉大實踐緊密結(jié)合起來,,最大限度地發(fā)揮自己的聰明才智,盡心竭力地為群眾辦實事辦好事;二是要把服務群眾和廉潔自身有機結(jié)合起來,,設身處地為農(nóng)民著想,,千方百計為農(nóng)民謀利益,同時要嚴于律己,,時刻警醒自己,,做到模范遵紀守法,做一名高素質(zhì)的現(xiàn)代化村干部,。

我自己作為大學生村官隊伍中的一份子,,我也沒理由不努力工作,我將堅守基層這一崗位,,勤勤懇懇,、兢兢業(yè)業(yè),認真,、踏實地工作,,真心實意地為老百姓服務。以實際行動和工作成績向上級組織和關(guān)心我們的各位領(lǐng)導表示感謝!

井下員工素質(zhì)提升心得體會篇十一

進入研究生部團委,、研究生會及科協(xié)這個大家庭以來,,我很榮幸能參加了研究生會的各種學生干部培訓活動,包括專題講座,、經(jīng)驗交流,、素質(zhì)拓展、勵志影片觀看,、教育基地參觀等內(nèi)容,。其中,給我印象最深的是素質(zhì)拓展訓練。這場以團隊協(xié)作勇往直前為主題的素質(zhì)拓展活動,,不但讓我從中獲得游戲的樂趣,,更讓我體會到了團隊協(xié)作的的偉大力量。

素質(zhì)拓展訓練是磨練意志,、陶冶情操,、完善自我、熔煉團隊一項大型的戶外拓展活動,。以前,,在大學本科的時候,雖然親眼目睹過,,但是并未親身參與其中,,所以也不知道所謂的拓展究竟是何內(nèi)容。11月5日是個難忘的日子平生第一次參加素質(zhì)拓展訓練,。很感謝校研究生部給予我們參加研究生學生干部素質(zhì)拓展訓練的機會,,雖然拓展訓練已結(jié)束了,雖然我們只有一天的相處,,可在這短暫的一天里,,我們一起流汗,一起歡呼,,一起討論,,一起感悟amp;amp,;一天的融洽,,使我們親如兄弟姐妹!

在這次拓展中,,按照游戲規(guī)則,,此次活動以部為單位進行五項競技類比賽:無敵風火輪、超級鏈接,、袋鼠跳,、五彩連環(huán)炮和五人六足。其中,,既有個人項目又有團隊項目,,團隊項目不是靠一個人的智力、體力和能力就能很好完成的項目,。它的最大特點就是群策群力,一個人的成功不能代表整個團隊的成功,,只有團隊中的每個個體相互團結(jié),,相互幫助,才能共同完成團隊的目標。

對于各個項目,,給我印象最深的是五人六足項目,。沒一起綁上腿的時候,真的沒覺得這個項目有多難,,可所有人綁上腿的那一刻我真有點惶恐,,感覺走路不是用自己腿在走,不但得自己保持平衡走下去,,還得兼顧旁邊的同學步伐一致,,做到5人一同向前大步跨越。這個看似5人一起走的事很困難,,但我們彼此信任,,配合默契,用雙手傳遞信心,,用語言交織智慧,。在這個項目中,讓我明白不管又多大的困難,,只要彼此配合,,認準了一個目標就朝那個方向去努力,一定可以取得成功,。

一天的素質(zhì)拓展結(jié)束了,,那些別開生面而又有深刻內(nèi)涵的訓練項目,如經(jīng)典電影深入腦海,,猶在眼前,,而但所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富。我將忘不了那一個個艱辛任務的完成,;忘不了那一次次汗淚與智慧的交織,;更忘不了那一幕幕團結(jié)互助的情景。戶外素質(zhì)拓展項目有效加強了同學們之間的溝通與合作,,培養(yǎng)了大家相互間的信任地和協(xié)作精神,,提升了團隊凝聚力,激發(fā)了隊員的`潛能,,使隊員們感受到了克服困難的愉悅,,培養(yǎng)了積極的人生態(tài)度和出色的團隊精神。

世上無難事,,只怕有心人,。沒有什么不可能完成的任務。決不輕言放棄,,多一些勇氣和毅力,,很多機會就不會溜走,,要相信自己。我堅信通過這次訓練,,我們在今后的學習工作中會擰成一股繩,,心往一處想,勁往一處使,,團結(jié)協(xié)作,,戰(zhàn)勝挑戰(zhàn),取得優(yōu)異的成績,。

總之這次素質(zhì)拓展訓練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷,,我將會把這次拓展活動中所感受到的一切運用到今后的學習和工作中去,去開拓更廣闊的天地,,努力把研究生會的各項工作都做到盡善盡美,,為的明天再續(xù)輝煌!

井下員工素質(zhì)提升心得體會篇十二

第一段:引言(提出問題),。

素質(zhì)提升表是一種用于評估個人素質(zhì)狀況的工具,,它將個人的知識、能力,、態(tài)度等方面進行量化和綜合評價,。在過去的一段時間里,我進行了素質(zhì)提升表的評估,,并且總結(jié)了一些經(jīng)驗和體會,。在本文中,我將分享我在素質(zhì)提升表評估中的體會和心得,,希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶈l(fā)和幫助,。

第二段:認識與總結(jié)。

通過素質(zhì)提升表的評估,,我了解到自己在知識,、能力和態(tài)度方面的差距和不足。在知識方面,,我發(fā)現(xiàn)自己在某些領(lǐng)域的知識掌握不夠深入,,需要加強學習和研究。在能力方面,,我發(fā)現(xiàn)自己在某些技能上還有待提高,,需要通過實踐和培訓來提升。在態(tài)度方面,,我發(fā)現(xiàn)自己有時候缺乏耐心和毅力,,容易放棄或者心情波動。通過總結(jié)個人的差距和不足,,我明確了今后的努力方向和目標,。

第三段:反思與改進,。

在素質(zhì)提升表評估中,我關(guān)注的不僅僅是評估結(jié)果,,更重要的是對自己的反思和改進。通過評估,,我深刻認識到自己的優(yōu)點和缺點,,也意識到自己需要付出更多的努力才能達到自己的目標。在反思的過程中,,我整理了自己的學習計劃和時間安排,,明確了每個階段的目標和具體行動,以便更好地改進自己的不足,。

第四段:行動與成長,。

在素質(zhì)提升表評估的基礎上,我開始采取行動來改善自己的不足,。首先,,我加強了知識的學習和積累,閱讀了更多的專業(yè)書籍和文章,,參加了各種培訓和學習活動,。其次,我注重提升自己的能力,,積極參與實踐和項目,,鍛煉自己的技能和解決問題的能力。最后,,我調(diào)整了自己的態(tài)度,,注重提升自己的心理素質(zhì)和情商,保持積極樂觀的心態(tài),,克服困難和挫折,。

第五段:收獲與感悟。

通過素質(zhì)提升表評估和自我改進的努力,,我逐漸取得了一些成績和進步,。我發(fā)現(xiàn)自己的知識面更加廣泛,能夠更好地運用所學知識解決問題,;我的能力得到了提升,,能夠更好地應對各種挑戰(zhàn)和困難;我的態(tài)度也發(fā)生了積極的變化,,我變得更加堅定,、自信和樂觀。通過這一過程,,我不僅提升了自己的素質(zhì),,也培養(yǎng)了一種積極的學習態(tài)度和健康的心理素質(zhì),。

結(jié)語:

通過素質(zhì)提升表評估和改進的過程,我深刻認識到擁有良好的素質(zhì)對于個人的發(fā)展和進步至關(guān)重要,。雖然每個人的起點和目標不同,,但只要我們一直保持對自己不斷提升的渴望和努力,就一定能夠取得進步和成長,。在今后的學習和工作中,,我將繼續(xù)努力,持之以恒地提升自己的素質(zhì),,成為一個更好的自己,。

井下員工素質(zhì)提升心得體會篇十三

在現(xiàn)代社會中,世界經(jīng)濟高速發(fā)展,,科技日新月異,。為了適應和應對這種環(huán)境,個人的素質(zhì)提升變得越來越重要,。經(jīng)過一段時間的努力,,我深刻體會到,素質(zhì)提升是一個綜合性的過程,,涉及到多個方面的提升,。在此,我將詳細闡述我在素質(zhì)提升過程中所獲得的心得體會,。

首先,,豐富的知識儲備是素質(zhì)提升的基礎。無論是在工作中還是生活中,,我們都需要不斷學習新知識和技能,,以適應不斷變化的環(huán)境。通過閱讀書籍,、參加培訓,、聽取講座等方式,我積極努力地擴大自己的知識儲備,。這不僅讓我在工作中更加從容自信,,還提高了自己的情商和溝通能力。尤其是通過閱讀經(jīng)典文學作品和哲學著作,,我不僅增加了自己的人文素養(yǎng),,還學會了思考和分析問題的能力。

其次,,健康的身體是素質(zhì)提升的重要條件,。身體是革命的本錢,只有保持良好的身體素質(zhì),,才能更好地應對生活和工作的挑戰(zhàn),。為了保持身體的健康,,我每天定期進行鍛煉,包括跑步,、游泳,、瑜伽等。此外,,我注重飲食健康和充足的睡眠,,保持良好的生活作息。通過這些努力,,我發(fā)現(xiàn)自己精神煥發(fā),工作效率也明顯提升,。健康的身體為我贏得了更多機會和挑戰(zhàn),。

第三,積極的心態(tài)是素質(zhì)提升的關(guān)鍵,。面對困難和挫折,,保持積極的心態(tài)非常重要。在過去的素質(zhì)提升過程中,,我遇到過許多困難和挫折,,但我始終堅持樂觀面對。我相信,,困難和挫折是成長的機會,,只要自己堅持不懈,就能夠克服難關(guān),。通過積極的心態(tài),,我不僅學會了自我激勵,也養(yǎng)成了解決問題的能力,。實踐證明,,樂觀的心態(tài)能夠幫助我不斷向前進步。

第四,,社交能力是素質(zhì)提升的重要環(huán)節(jié),。在現(xiàn)代社會中,人際關(guān)系的重要性無可忽視,。通過與人交流和合作,,我不僅拓寬了自己的人脈,也學會了更好地與他人相處,。在與不同人群的交往中,,我學會了傾聽和理解,增加了自己的人際交往技巧,。通過參加社交活動和志愿者活動,,我獲得了寶貴的社交經(jīng)驗和技巧,。這些經(jīng)驗不僅提高了我的社交能力,也讓我更加成熟和懂得關(guān)心他人,。

最后,,道德修養(yǎng)是素質(zhì)提升的重要方面。在現(xiàn)代社會中,,道德價值觀是社會發(fā)展的重要基石之一,。通過倡導并踐行良好的道德規(guī)范,我不僅提高了自己的道德素養(yǎng),,也對社會起到了一定的示范作用,。我盡量遵循誠實守信、助人為樂,、尊重他人等道德原則,,并提醒身邊的人也遵守這些道德規(guī)范。通過這樣的努力,,我發(fā)現(xiàn)自己的社交關(guān)系更加和諧,,個人聲譽也得到了提升。

總之,,素質(zhì)提升是一個綜合性的過程,,涉及到多個方面的提升。通過豐富的知識儲備,、健康的身體,、積極的心態(tài)、良好的社交能力和高尚的道德修養(yǎng),,我得到了很多經(jīng)驗和啟示,。同時,我也深刻認識到,,素質(zhì)提升是一個持續(xù)不斷的過程,,需要不斷地學習和努力。只有不斷地提升自己,,才能更好地適應和應對社會的變化和挑戰(zhàn),。我希望通過持續(xù)的努力,不斷提升自己的素質(zhì),,為自己的成長和發(fā)展做出更大的貢獻,。

井下員工素質(zhì)提升心得體會篇十四

什么是形象,形象是人的精神風貌和性格特征,。不同性別,、不同年齡、不同職業(yè)的人,都有不同的形象標準和要求,。市委這次開展機關(guān)建設活動,,為我們提升自我素質(zhì),塑造組工干部良好形象提供了一個良好的平臺;為我們在推動二次創(chuàng)業(yè),、構(gòu)建和諧沙河中有所作為,。我記得興連根部長在到沙河的第一次組織部全體會上,就組工干部如何站在全局思考問題,,如何配合市委戰(zhàn)略決策開展工作,,提出了較高要求。興部長提出在組織部門開展“爭貢獻,、爭作為,、樹形象”的“雙爭一樹”活動,我認為“雙爭一樹”活動是機關(guān)建設活動的有效載體,,為我們提升素質(zhì),、促進工作起了巨大的推動作用。圍繞“雙爭一樹”活動,,我想就如何提升自我素質(zhì)談一點感受,并且愿意為此而努力,。

首先,,提升自我素質(zhì),爭做政治品格的高尚者,。

王安石在《登飛來峰》中寫到,,“飛來峰上千尋塔,聞說雞鳴見日升,。不畏浮云遮望眼,、只緣身在最高層”,站得高才能看得遠,,塑造組工干部良好形象,,首先要有高尚的政治品德。

在市第五次黨代會上,,市委提出“高舉科學發(fā)展大旗,,緊緊圍繞實現(xiàn)經(jīng)濟社會更快更好發(fā)展、構(gòu)建和諧沙河的兩大任務”的戰(zhàn)略目標,,在實現(xiàn)這一戰(zhàn)略目標的偉大工程中,,組織部門義不容辭,如果說組織部門是一支施工隊,,而我們組工干部就是項目經(jīng)理,。組工干部如果缺乏高尚的政治品格,就不能運用科學的理論來指導自己的工作,就如同項目經(jīng)理不會看施工圖紙,,只能瞎指揮,。組工干部只有具備高尚的政治品格,才能始終牢記黨的宗旨,,才能嚴格遵守黨的組織紀律,,才能做好黨交給我們的組織工作。

其次,,提升自我素質(zhì),,爭做學識修養(yǎng)的修煉者。

隨著時代的進步和發(fā)展,,只有不斷地吸收新知識,,接受新觀念,成為一名學習型的干部,,才能跟得上時代的步伐,。只有不斷勤奮學習、刻苦鉆研,,才能在新的實踐中不斷提高自身的工作能力和水平,,才能適應新形勢下的組織工作,才能形成組工干部特有的人格魅力,。

也正是因為有了這種“把學習當作工作來對待,,把工作當作學習來研究”的精神,市委才如此重視機關(guān)干部的學習,,王建國書記才親自給大家推薦“《沒有任何借口》,、《自動執(zhí)行》”等四本書,從而在全市干部群眾中掀起了學習,、學習,、再學習的熱潮。

再者,,提升自我素質(zhì),,爭做踏實工作的耕耘者。

組織工作任務重,、擔子沉,、責任大,需要我們一絲不茍,、精益求精;組織工作新情況,、新問題、新任務層出不窮,,需要我們開拓創(chuàng)新,、銳意進取;組織工作清貧質(zhì)樸,、不事張揚,需要我們樂于奉獻,、恪守執(zhí)著,。我是在開展保持共產(chǎn)黨員先進性教育活動時被抽調(diào)到組織部的,在組織部工作的這一年多時間里,,我學會了默默無聞,,任勞任怨,無欲無求;我學會了在平凡的崗位上用“水滴石穿”的精神詮釋著我們的堅毅和執(zhí)著,。

同志們,,工作著、學習著,、奉獻著,、堅持著就是最美麗的形象!作為組工干部讓我們不負市委的期望和全市人民的重托,在“二次創(chuàng)業(yè)”的道路上勇立新功!

井下員工素質(zhì)提升心得體會篇十五

意識,、責任意識,、管理意識、創(chuàng)新意識,、合作共事意識,、廉政意識和表率意識,在工作中,,破除好人主義,、本位主義、平庸主義和平均主義,,處理好與上級,、下屬,、兄弟部門以及正副職間的關(guān)系,,在動腦筋、負責任,、有作為,、做表率上下功夫,把以下六個方面作為提高素質(zhì)和能力的著力點:

一,、政治意識和大局意識,。

講政治和顧大局是領(lǐng)導干部的第一素質(zhì),也是最基本的素質(zhì),,不懂政治,、不講政治就當不了、也當不好領(lǐng)導干部,。政治就是黨的路線,、方針、政策;就是黨和國家工作大局,;就是上級指示精神和群眾的根本利益,。大局就是改革、發(fā)展,,穩(wěn)定的局面,;就是全院、全局,、全路,、全市、全國,。想問題干事情要站在全局的高度,,放開眼界,考慮長遠,,將具體工作融入中心,,服從、服務于黨和國家工作大局,,不能因為局部工作的不慎或失誤給全局帶來負面作用和消極影響,。既要把握大局,從宏觀上分析和研究問題,,又要注意細節(jié),,從微觀入手解決問題。

古語云:“不謀全局者,,難謀一域”,,如何做到講政治顧大局呢?

首先要重視政治學習,,及時理解掌握黨的路線方針政策和上級指示精神,,了解黨和國家工作大局。

二是要把具體工作放在大政方針下去思考去謀劃去開展,,做到高度一致,,合拍共振,貫徹落實,。

三是要有政治敏感性,,不做可能對大局產(chǎn)生消極影響和負面作用的事。要糾正法官只憑法律思維辦事的片面認識,,增加些政治思維和政治智慧,,學會權(quán)衡利弊,趨利避害,,特別是在司法活動中,,法律,、公理、社情,、民意都要考慮周全,,力求法律效果和社會效果的統(tǒng)一,追求勝敗皆明,、案結(jié)事了的最佳境界,。有的同志在處理問題時,頭腦簡單,,目光短淺,,思路狹窄,就事論事,,不注意時機,,不注意事物的復雜聯(lián)系,想不到可能產(chǎn)生的關(guān)聯(lián)影響,、連鎖反應和導向作用,;只顧眼前,只想局部,,不想長遠,,結(jié)果引發(fā)矛盾,造成被動,。經(jīng)驗教訓告訴我們,,思考、決策,、處理問題一定要從大局出發(fā),,考慮全面和長遠,嚴守依法合規(guī)底線,,加強溝通,,認真調(diào)研,堅持原則,,謹慎穩(wěn)妥,,工作徹底,,不留后患,。四是要破除本位主義和小團體主義。本位主義和小團體主義是指一切從本團體利益出發(fā),,不顧大局,,不顧整體,不顧其他部門,??朔绞轮赜谙扔诠?、部門的事重于先于整體的事的現(xiàn)象。個人對集體,,集體是大局,;部門對整體,整體是大局,;下級對上級,,上級是大局,大局要重于和先于局部,,這是大局意識和全局觀念的具體體現(xiàn),。

二、事業(yè)心和責任感,。

在其位,,謀其政,負其責,,盡其力,,是當好領(lǐng)導干部的基本要求。認真履職是對領(lǐng)導干部事業(yè)心責任感的最好檢驗,。

一是要對自身責任有一個全面的認識,。既要管事,又要管人,,既要完成任務,,又要帶隊育人,政治業(yè)務兩手抓,。不能僅僅滿足于完成事務性工作,,而且要對本部門人員狀態(tài)、環(huán)境氛圍,、人才成長和工作業(yè)績負全責,,把這些都列入自己應盡的職責范圍。

二是要有敢管嚴管的勇氣和信心,。對事業(yè)負責,,對同志負責,克服患得患失,,破除畏難情緒和好人主義,。有的同志怕得罪人、怕影響關(guān)系,,怕丟選票,,對難管的事和難管的人不愿管理,不敢堅持原則,,不去嚴格要求,,不批評不提醒,,放任自流,搞一團和氣,,使得一些不良行為和風氣長期得不到解決,,既影響個人進步又影響部門形象。從長遠看,,敢管嚴管,,只要出以公心,為了工作,,為了同志,,管的對,不僅不會影響人際關(guān)系,,反而會贏得尊重和權(quán)威,。如果怠于履職、放棄管理,、不負責任,,表面上看一團和氣,實際上則使人從內(nèi)心深處對領(lǐng)導素質(zhì)產(chǎn)生懷疑,,喪失對領(lǐng)導的尊重和信賴,、終將會被上級領(lǐng)導和絕大多數(shù)群眾評價為不稱職。

三,、工作思路和工作標準,。

清晰的工作思路和明確的工作標準,是對領(lǐng)導工作的特別要求,。不能以其昏昏,,使人昭昭。胸中無數(shù),、心里沒底,、不知道該干什么、怎么干,、干到什么程度,,是無法勝任領(lǐng)導管理工作的。

有的同志不勤于不善于思考,,研判統(tǒng)籌能力較差,,缺乏長遠目標和階段性計劃,領(lǐng)導布置啥干啥,,想起什么抓什么,,管理無章無序,,帶有很大的盲目性和隨意性,;抓不準分管工作的重點,、難點、特點和風險點,,缺乏細化責任,、合理分工和明確標準,,部門應有的學習制度、例會制度,、決策制度,、調(diào)研制度、目標管理制度,、思想工作制度等基礎性管理制度及一些工作規(guī)范,、細則、辦法不健全或者堅持得不好,;規(guī)范化標準化意識薄弱,,標準有缺失,,管理有死角,,部門工作思路和標準與上級要求不一致不同步,管理效能層層衰減,。

作的方向,、目標,、要求、步驟、策略、方法,、措施、時限等都列入計劃,,有條不紊地去落實,,使分管的工作在連續(xù)不斷地實現(xiàn)階段性計劃中推進。勤動筆促進勤思考,,常寫學習心得,、計劃總結(jié)、工作經(jīng)驗、調(diào)查報告,、專題論文、宣傳稿件及各類文章等,,能夠有效地鍛煉和提高思想力,。

二是要明確工作標準和職責,用制度管事管人,。整章建制要重視基礎,、細節(jié)和覆蓋面,,要有可操作性。通過嚴格執(zhí)行落實,,增強規(guī)范化標準化意識,,形成達標自覺性,讓標準成為習慣,,不讓不良習慣成為標準,。努力做到思路清晰、標準明確,、要求嚴格,、措施具體、強化監(jiān)督,、狠抓落實,,一級抓一級,、層層抓落實,、形成有序的管理層次、有力的管理效能和顯著的管理效果,。

四,、管理能力和工作作風。

管理能力和工作作風是做好領(lǐng)導管理工作的重要保證,。在這方面重點要做到嚴,、細、實,、緊,。

首先要解決認識上的誤區(qū),扭轉(zhuǎn)普遍存在的哄,、慣,、寵、護問題,,嚴肅,、嚴格、嚴管起來,。許多領(lǐng)導干部總想著讓大家舒服些,、輕松些,生怕苦著,、累著,、難著,沒有有意識地進行艱苦和挫折訓練,;看優(yōu)點多,,看缺點少,;肯定成績多,指出問題少,;表揚多,,批評少。理念上的哄,、慣,、護,必然產(chǎn)生管理上的寬,、松,、軟;管理上的寬,、松,、軟又必然造成有些人的懶、散,、混,。古語云“慈不掌兵”,值得借鑒,。應當把厚愛與嚴管結(jié)合起來,,負起管理責任,遏制渙散現(xiàn)象,。

二是要多做耐心細致的思想工作,,愛護和調(diào)動積極性。要注意搞好干群關(guān)系,,經(jīng)常談心交流,,了解干警所思、所盼,、所需和所煩,、所厭、所憤,,真誠地幫助他們解決思想問題和實際困難,。應當把所有的同志都當成自己的兄弟姐妹那樣去關(guān)心去幫助,特別要注意團結(jié)那些與自己意見不同、脾氣秉性不同的人,。學會與各種不同的人相處,,團結(jié)他們一道工作,這也是領(lǐng)導工作的一部分,。要學會換位思考,、將心比心,通過坦誠相待,、思想交流,、一碗水端平,、公道處事來溫暖人心、凝聚人心,,想方設法使每個同志都有歸屬感,、被認同感和成就感,盡力去化解失落感,、孤獨感和失敗感,,調(diào)動一切積極因素,化解一切消極因素,。要敢于批評不良傾向,,但是要注意方式方法,使人容易接受,,批評要與人為善,、有根有據(jù)、講清道理,、允許辨解,,不要道聽途說、捕風捉影,、偏聽偏信,,盡量避免由于批評不實,、管理不公或處理失衡人為造成矛盾和不和諧,。衡量干警積極性是否調(diào)動起來了,主要看是否擁護和服從領(lǐng)導,;是否團結(jié)和諧,;是否思想活躍、敢于發(fā)表意見,、批評缺點,;是否認真負責、有創(chuàng)造能力和優(yōu)秀成果,;是否關(guān)心集體,、自覺維護院風院譽等。三是要增強部門自治力,,克服無主見和依賴性,,主動攻堅克難,盡量把矛盾和問題化解在本部門,。把自己的小環(huán)境,、小氛圍營造好,把本部門的事辦好,、人管好,,助人成才成事,。

四是要學會抓重點、難點,、特點和風險點,。區(qū)分輕重緩急,統(tǒng)籌安排工作,。要清楚哪些是重點工作和重點人,,存在什么困難障礙,采取什么解決辦法,;要清楚自身的優(yōu)勢和劣勢,,哪些方面人無我有、人有我精,、能夠出彩,,從而揚長避短,爭優(yōu)創(chuàng)先,;要清楚哪些方面容易出問題,,必須特別關(guān)注,常抓不懈,。

五是要掌握抓典型,、抓骨干和抓實、抓細,、抓緊,、抓早的工作方法。根據(jù)人的不同特點和長處,,培養(yǎng)各方面的先進典型,,使得人盡其才,才盡其用,,給想干的人以機會,,為能干的人搭舞臺,讓不干的人干起來,,營造前有標兵,,后又追兵,學有榜樣,,趕有目標的環(huán)境和氛圍,。注意克服“不把小問題當問題,不把容易解決的問題當問題,,不把前任遺留的問題當問題,,不把普遍存在的問題當問題,不把司空見慣的問題當問題,,進而造成問題復雜化,、擴大化,、尖銳化,錯過解決問題的最佳時機”的懈怠行為,,做到不等不靠,,不拖不壓,把問題解決在萌芽狀態(tài),。認真解決普遍存在的抓而不緊,、不嚴、不實,、不細等的問題,。堅持從嚴過細,獎懲分明,,樹立起應有的領(lǐng)導權(quán)威,,說到做到,言而有信,,有令必行,,有禁必止,不允許各行其是,,不搞姑息遷就,。強化目標責任管理,把任務和責任落實到人,,加強檢查監(jiān)督,。運用多元化激勵機制,獎勤罰懶,,獎優(yōu)罰劣,,大力表彰先進,及時糾正失職現(xiàn)象,。

五、合作共事能力,。

領(lǐng)導干部要胸有全局,,正派大氣,處理好上下左右各方面的關(guān)系,,做到關(guān)系和諧,,工作合作。在各司其職,、各負其責,、獨立負責的基礎上,相互尊重,、理解,、諒解,、支持、配合,。

對上,,既不搞人身依附,也不搞目無領(lǐng)導,,要能夠領(lǐng)會領(lǐng)導意圖,,服從領(lǐng)導,不能把領(lǐng)導的話當耳旁風,;對領(lǐng)導交辦的工作要嚴肅認真,,按時按要求完成,并及時匯報完成情況,,別等領(lǐng)導查問,;請示匯報工作要逐級進行,盡量避免多頭或越級匯報,,否則,,容易造成領(lǐng)導之間的矛盾,不利于問題的解決,,在直接領(lǐng)導解決不了或解決不好時,,再向間接領(lǐng)導匯報。

井下員工素質(zhì)提升心得體會篇十六

按照中共杞縣衛(wèi)生局黨委杞衛(wèi)發(fā)【20xx】4好文件精神《關(guān)于在全縣衛(wèi)生系統(tǒng)開展20xx年黨員干部“素質(zhì)大提升”學習活動的通知》,,為了為了提升我院黨員干部的綜合素質(zhì),,進一步增強工作能力、轉(zhuǎn)變工作作風,,提高工作效能,,我院根據(jù)自身實際情況決定在20xx年開展黨員干部“素質(zhì)大提升”學習教育活動中,現(xiàn)制定如下實施方案:

以鄧小平理論,、“三個代表”重要思想和科學發(fā)展觀為指導,,為實現(xiàn)“十二五”衛(wèi)生工作規(guī)劃目標,著力打造一支思想素質(zhì)高,、發(fā)展本領(lǐng)強,、服務意識好的學習型、創(chuàng)新型干部隊伍,,努力開創(chuàng)我院工作新局面,。

通過黨員干部“素質(zhì)大提升”活動,使單位黨員干部更加堅定理想信念,,進一步增強黨員干部關(guān)注民主,、服務群眾的意識,進一步提高黨員干部思考和解決實際問題的能力,進一步提升黨員干部的思想素質(zhì),、業(yè)務素質(zhì),、文化素質(zhì)和調(diào)查研究能力。積極倡導健康理性的生活方式,,樹立正確的權(quán)力觀,、地位觀、利益觀和政績觀,,做到學以致用,、用有所成。

(一)開展創(chuàng)建學習型組織活動,。以“學習貫徹黨的十八大精神,,促進黨員干部素質(zhì)大提升”為主題,緊扣衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展“十二五”規(guī)劃,,以深化醫(yī)藥衛(wèi)生體制改革為重點,,通學《杞縣黨員干部應知應會學習教育讀本》,學習政治理論,、業(yè)務知識,、法律法規(guī)知識、市場經(jīng)濟,、現(xiàn)代科技知識和學習先發(fā)地區(qū),、先進單位的好經(jīng)驗、好做法等方式,,建立健全多層次,、全方位的黨員干部學習體系和網(wǎng)絡,積極營造人人,、時時,、處處學習的良好風氣和勇于創(chuàng)新、樂于創(chuàng)新,、善于創(chuàng)新的濃厚氛圍,,著力建設政治堅定、務實高效,、勤政廉潔,、人民滿意的醫(yī)院。

(二)加大衛(wèi)生專業(yè)技術(shù)人員的培訓計劃,。結(jié)合“醫(yī)療質(zhì)量提升年”活動,加強對執(zhí)業(yè)醫(yī)師的職業(yè)道德,、業(yè)務水平,、工作成績的考核,注重住院醫(yī)師規(guī)范化培訓和繼續(xù)醫(yī)學教育,。著力開展醫(yī)療護理核心制度和“三基三嚴”知識學習,,組織開展醫(yī)療護理技能競賽活動,,通過集中培訓、學習考察,、深入調(diào)研討論等形式,,學習與崗位職責相關(guān)的新知識、新技能,,努力使廣大干部及專業(yè)技術(shù)人員從不同的角度和更高的層次深化對當前改革發(fā)展所面臨機遇和挑戰(zhàn)的認識,,不斷開闊視野、擴大知識面,,提升踐行科學發(fā)展的能力,。

(三)舉辦干部綜合素質(zhì)測試。以鄧小平理論,、“三個代表”重要思想及黨和國家的方針政策,、社會主義市場經(jīng)濟理論、行政管理學與領(lǐng)導科學,、黨史黨建,、法律知識、現(xiàn)代科學技術(shù)基礎知識,、計算機應用知識,、時事政治等為主要內(nèi)容,著重檢測黨員干部履行工作職責所應具備的理論和業(yè)務知識,。

(四)廣泛開展調(diào)研走訪活動,。要圍繞職工最迫切需要解決的問題,結(jié)合我院實際,,放下架子,、俯下身子,深入群眾,,零距離接觸,、面對面交流,聽真話,、察實情,,全面了解掌握新情況、新矛盾,、新問題,,認真總結(jié)經(jīng)驗教訓,精心選擇正反兩方面的案例進行剖析,,形成有情況,、有分析、有對策的調(diào)研報告。

(一)宣傳動員(3月16日)我院成立黨員干部“素質(zhì)大提升”活動領(lǐng)導小組,,制定實施方案,,召開動員會議,加強宣傳發(fā)動,。

(二)組織實施(4月至12月)以鄧小平理論,、“三個代表”重要思想和科學發(fā)展觀為指導,以教育培訓,、輪崗交流,、調(diào)研走訪等措施為手段,著力提升黨員干部學習調(diào)查研究,、服務科學發(fā)展,、履行崗位職責、構(gòu)建和諧社會等方面的素質(zhì)和能力,。

(三)總結(jié)考評(12月底),。活動基本結(jié)束時,,做好單位和個人的總結(jié)工作,。采用座談交流、民主測評,、談心交心,、撰寫心得等方式,認真交流學習經(jīng)驗,、體會,,及時發(fā)現(xiàn)不足,補缺補差,。

(一)加強領(lǐng)導,。為加強黨員干部“素質(zhì)大提升”活動,我院成立了“干部素質(zhì)提升年”活動領(lǐng)導小組,。按照縣衛(wèi)生局的統(tǒng)一要求和部署,,高標準、嚴要求,,切實加強領(lǐng)導,、精心組織、周密安排,,強化措施,、狠抓落實,務必取得實實在在的效果,。

(二)注重宣傳,。增強廣大干部的積極性和主動性,,確保人人參與,,人人受教育,,為活動的順利開展營造良好的輿論氛圍。

(三)把握重點,。要以適應崗位職責能力要求和解決干部存在的突出問題為重點,,按照“干什么學什么、缺什么補什么”的學習原則和分層分類學習培訓的方式,,促進干部素質(zhì)提升,,切實把開展活動的成效體現(xiàn)到解決實際問題、促進醫(yī)院的各項工作上,。

井下員工素質(zhì)提升心得體會篇十七

隨著社會不斷進步和發(fā)展,,崗位素質(zhì)提升已經(jīng)成為了現(xiàn)代職場中不可或缺的一部分。崗位素質(zhì)是指一個員工在其所從事的工作崗位上所需要具備的專業(yè)知識,、技能和職業(yè)素養(yǎng)等方面的能力,。在這個快節(jié)奏的時代,為了在競爭激烈的職場中保持競爭力,,我們必須不斷地提高自己的崗位素質(zhì),。在我多年的工作經(jīng)驗中,我積累了一些關(guān)于崗位素質(zhì)提升的心得體會,,希望與大家分享,。

首先,提升自己的崗位素質(zhì)需要持續(xù)學習和不斷進修,。在職場中,,知識越來越豐富,技術(shù)也越來越復雜,,如果停止了學習,,就會被社會所淘汰。我經(jīng)常參加各類培訓課程,、講座和研討會,,通過這些學習平臺不斷更新自己的知識和技能。同時,,我會閱讀相關(guān)行業(yè)的書籍,、論文和研究成果,深入了解領(lǐng)域的最新動態(tài)和發(fā)展趨勢,。通過不斷學習,,我可以更好地在工作中應對各種挑戰(zhàn),提高工作效率和質(zhì)量,。

其次,,補充自己的軟實力是提高崗位素質(zhì)的重要因素,。軟實力是指一個人在工作中所展現(xiàn)出來的綜合素質(zhì),包括人際關(guān)系,、溝通能力,、團隊合作能力以及領(lǐng)導才能等。在團隊合作中,,我總能夠和同事們保持良好的溝通,,協(xié)作和團隊合作。同時,,我也注重提升自己的領(lǐng)導力,,不僅要做到榜樣力量的領(lǐng)導者,更要學會調(diào)動團隊中每個人的積極性,,達到共同進步和目標的效應,。

第三,提高自己的專業(yè)素質(zhì)可以使我們在崗位上更加出彩,。作為一名有責任心和敬業(yè)精神的員工,,我時刻保持積極的工作態(tài)度,不斷完善自己的專業(yè)知識和技能,。我會參加相關(guān)的專業(yè)培訓,,學習和掌握崗位所需的專業(yè)知識和技術(shù)。同時,,我積極參與工作中的實踐活動,,將學到的理論知識應用到實際工作中,提高自己的實戰(zhàn)能力,。只有具備扎實的專業(yè)素質(zhì),,才能在職場中展現(xiàn)出色的表現(xiàn),并得到上級的認可和信任,。

第四,,保持積極的工作態(tài)度和良好的職業(yè)道德是提升崗位素質(zhì)的關(guān)鍵。工作中,,我始終保持飽滿的工作熱情和積極的態(tài)度,,不輕言放棄,并且不斷超越自我,,為公司和團隊做出更大的貢獻,。同時,我注重培養(yǎng)自己的職業(yè)道德,。在工作中,,我嚴格遵守職業(yè)道德規(guī)范,積極參與公司的道德培訓,,注重個人的職業(yè)道德修養(yǎng),,保持良好的職業(yè)操守,。良好的職業(yè)道德不僅能夠提升我的崗位素質(zhì),也會給予我更多的機會和發(fā)展空間,。

最后,,要注重自我反思和學習成長。在工作中,,我時不時地進行自我反思,。通過審視工作中的不足和存在的問題,我總結(jié)經(jīng)驗教訓,,以便今后能夠更好地改進自己的工作方式和方法。同時,,我還會向他人請教,,聽取建議和反饋。通過不斷地自我反思和學習成長,,我可以進一步提高自己的崗位素質(zhì),,為公司的發(fā)展和個人的職業(yè)發(fā)展做出更大的貢獻。

通過這些年的努力和實踐,,我深切意識到持續(xù)學習,、補充軟實力、提高專業(yè)素質(zhì),、保持良好工作態(tài)度和職業(yè)道德以及自我反思和學習成長是提升崗位素質(zhì)的關(guān)鍵,。只有不斷地提高自己的崗位素質(zhì),我們才能夠在職場中立足,,并實現(xiàn)個人的職業(yè)目標,。我希望通過我的努力,能夠不斷提升自己的崗位素質(zhì),,為公司的發(fā)展貢獻力量,。同時我也期待在這個充滿機遇和挑戰(zhàn)的職場中獲得更好的發(fā)展和成長。

全文閱讀已結(jié)束,,如果需要下載本文請點擊

下載此文檔
a.付費復制
付費獲得該文章復制權(quán)限
特價:5.99元 10元
微信掃碼支付
已付款請點這里
b.包月復制
付費后30天內(nèi)不限量復制
特價:9.99元 10元
微信掃碼支付
已付款請點這里 聯(lián)系客服