作為一位無(wú)私奉獻(xiàn)的人民教師，總歸要編寫(xiě)教案,，借助教案可以有效提升自己的教學(xué)能力,。優(yōu)秀的教案都具備一些什么特點(diǎn)呢？又該怎么寫(xiě)呢,？這里我給大家分享一些最新的教案范文,，方便大家學(xué)習(xí)。

小學(xué)體育米快速跑教案篇一

1,、30米快速跑

2、游戲：春播秋收

課的類(lèi)型：新授課

教學(xué)目標(biāo)

1,、使學(xué)生能夠樂(lè)于參加本堂課的學(xué)習(xí),，認(rèn)真完成本課任務(wù)。

2,、通過(guò)自主學(xué)習(xí)使學(xué)生了解快速跑的一些基本技術(shù)動(dòng)作,，能夠簡(jiǎn)單的說(shuō)出快速跑的一些動(dòng)作要領(lǐng)，同時(shí)培養(yǎng)部分學(xué)生的發(fā)令能力,。

3,、通過(guò)練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生正確的跑步姿勢(shì)，同時(shí)改進(jìn)部分學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作,，發(fā)展學(xué)生快速跑,、以及多種急轉(zhuǎn)、躲閃的能力,。

4,、通過(guò)學(xué)習(xí)能夠使學(xué)生體驗(yàn)在運(yùn)動(dòng)時(shí)的各種感覺(jué)（緊張、興奮）以及正確對(duì)待成功與失敗的心情,。

5,、發(fā)展學(xué)生的思維能力，提高學(xué)生的.創(chuàng)造能力,，培養(yǎng)學(xué)生的合作能力,。

重點(diǎn)與難點(diǎn)

重點(diǎn)：激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣，發(fā)展快速跑的能力,。

難點(diǎn)：在游戲中培養(yǎng)學(xué)生的合作創(chuàng)新能力,。

課的順序

時(shí)間分配

教學(xué)內(nèi)容

組織、教法,、學(xué)法與要求

教師指導(dǎo)

學(xué)生活動(dòng)

一,、課堂常規(guī)：

1、體委整隊(duì)

2,、報(bào)告人數(shù)

3,、師生問(wèn)好

4,、宣布本課內(nèi)容

組織：

教法：教師講課內(nèi)容、要求,。

學(xué)法：學(xué)生在教師指定地點(diǎn)站隊(duì),，學(xué)生聽(tīng)講。

要求：動(dòng)作快,、靜,、齊，注意力集中,，精神飽滿(mǎn),。

二、隊(duì)列練習(xí)：

1,、稍息,、立正

2、原地踏步走

組織：四列橫隊(duì)

教法：

1,、教師講解要求

2,、教師口令開(kāi)始練習(xí)。

學(xué)法：

1,、學(xué)生聽(tīng)口令進(jìn)行練習(xí),。

2、隨時(shí)指導(dǎo),、糾正動(dòng)作,。

要求：注意力集中，隊(duì)伍整齊,，擺臂有力,。

三、韻律操：

1,、踏步運(yùn)動(dòng)

2,、頭部運(yùn)動(dòng)

3、肩部運(yùn)動(dòng)

4,、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)

5,、體側(cè)運(yùn)動(dòng)

6、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)

7,、跳躍運(yùn)動(dòng)

8,、整理運(yùn)動(dòng)

組織：

教法：

1、教師講解要求,。

2,、聽(tīng)音樂(lè)練習(xí)。

學(xué)法：師生聽(tīng)音樂(lè)一起進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)。

要求：動(dòng)作優(yōu)美,、舒展,，協(xié)調(diào)有節(jié)奏。

四,、30米快速跑,、發(fā)令學(xué)生的培養(yǎng)

教師：

1、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入正規(guī)的練習(xí),。

2,、選出幾個(gè)發(fā)令比較的好的學(xué)生進(jìn)行發(fā)令。

教師動(dòng)作：起跑后兩腳用力快速后蹬,，擺動(dòng)腿向前積極擺動(dòng),，髖部前送，兩臂以肩為軸,，積極前后擺動(dòng),，放松而有力；起跑后慢慢騰騰,，擺動(dòng)腿向高擺動(dòng)，坐著跑,；起跑后,，低頭跑；起跑后,，仰頭跑,。

學(xué)法：

1、由小組長(zhǎng)組織本組學(xué)生進(jìn)入自己本隊(duì)的位置上,。

2,、每隊(duì)由小組長(zhǎng)發(fā)令在30米的跑道上進(jìn)行練習(xí)。

3,、每隊(duì)學(xué)生進(jìn)行讓距離比賽（在這里教師提出問(wèn)題：同學(xué)是否進(jìn)行比賽?。勘热缗艿目斓耐瑢W(xué)讓跑的慢的同學(xué)幾米,，大家可以試試）

五,、30米快速跑（比比誰(shuí)的本領(lǐng)大）

教法：

1、教師創(chuàng)設(shè)情境,，設(shè)疑,，激發(fā)學(xué)生的求知欲

2、教師鼓勵(lì)學(xué)生跟自己的新朋友合作,，比比誰(shuí)的本領(lǐng)大

3,、教師組織巡視參與

4、組織展示

5,、師評(píng)

學(xué)法：

1,、學(xué)生明確活動(dòng)方法并進(jìn)行活動(dòng)

2,、學(xué)生解疑

3、學(xué)生展示

4,、生評(píng)

要求：體會(huì)跑的速度

六,、游戲：

春播秋收

組織：分成四組

教法：

1、教師講解動(dòng)作要領(lǐng),、規(guī)則,、以及教師示范。

2,、教師組織練習(xí),。

學(xué)法：

1、學(xué)生聽(tīng),、看教師講解與示范動(dòng)作,。

2、在教師的組織下進(jìn)行練習(xí),。

要求：遵守游戲規(guī)則,，遵守紀(jì)律。

七,、

1,、整理放松

2、課的小結(jié)

3,、師生再見(jiàn)

組織：

教法：

1,、聽(tīng)音樂(lè)《小白船》進(jìn)行放松。

2,、教師小結(jié),。

學(xué)法：師生一起在音樂(lè)下舞蹈。

要求：放松,，動(dòng)作自然,。

教具準(zhǔn)備

標(biāo)準(zhǔn)物

沙包

音響一個(gè)

小學(xué)體育米快速跑教案篇二

水平二

在日常生活和學(xué)習(xí)中初步具有正確的身體姿勢(shì)

50米快速跑

一、情景導(dǎo)入

教師活動(dòng)：

1.教師組織游戲換物接力跑,講解游戲的放方法和規(guī)則

2.請(qǐng)同學(xué)安排場(chǎng)地和控制賽跑的距離

3.邀請(qǐng)一組同學(xué)一起完成一次游戲

4.教師組織進(jìn)行游戲

5.進(jìn)行小結(jié),指出存在的錯(cuò)誤好繼續(xù)進(jìn)行游戲

同學(xué)活動(dòng)：

1.認(rèn)真的聽(tīng)教師對(duì)游戲的方法和規(guī)則的講解

2.安排好場(chǎng)地讓自身在自身能力范圍內(nèi)愉快的完成游戲

3.進(jìn)行游戲時(shí)盡自身最大的能力與同伴完成游戲

4.在游戲中要和時(shí)的糾正存在的錯(cuò)誤

組織：以四列橫隊(duì)完成游戲

二,、合作探究,、掌握技能

重點(diǎn)：用前腳掌著地，積極擺臂,，加快步頻

難點(diǎn)：在跑的速度達(dá)到最快的時(shí)候仍能堅(jiān)持動(dòng)作,。

教師活動(dòng)：

1.教師組織同學(xué)做一些準(zhǔn)備活動(dòng)。原地的擺臂和行進(jìn)見(jiàn),、間的高抬腿練習(xí),。并組織兩人一組進(jìn)行原地的高抬腿跑。看誰(shuí)做的動(dòng)作好,。

2.組織30米的放松跑讓同學(xué)體會(huì)正確的動(dòng)作,。

3.進(jìn)行的快速跑，在跑的過(guò)程中要堅(jiān)持正確的動(dòng)作,。

同學(xué)活動(dòng)：

1.認(rèn)真的作好準(zhǔn)備活動(dòng)讓自身進(jìn)入最佳的奔跑狀態(tài),。

2.在放松跑的過(guò)程中體會(huì)正確動(dòng)作所帶來(lái)的奔跑快感。

3.盡力的完成50米快速練習(xí),。

組織：四路縱隊(duì),。

三、放松練習(xí)

教師活動(dòng)：組織同學(xué)自身想一種以上的放松自身的方法,。并組織練習(xí)

同學(xué)活動(dòng)：依照自身想的放松方法進(jìn)行練習(xí),。

小學(xué)體育米快速跑教案篇三

本課以“健康第一、以學(xué)生發(fā)展為本”的新課程理念為依據(jù),，結(jié)合三年級(jí)學(xué)生好奇,、好學(xué)、好模仿的年齡特點(diǎn),，采用情境教學(xué)方法,。在教案總體設(shè)計(jì)上，本著務(wù)實(shí),、探索,、創(chuàng)新的思路來(lái)展開(kāi);在教與學(xué)上的關(guān)系上，既強(qiáng)調(diào)教師“導(dǎo)”的重要性,，又突出學(xué)生“學(xué)”的主體地位;在教學(xué)模式上采用快樂(lè)教學(xué)模式，通過(guò)初步體驗(yàn)――理解――改進(jìn)――成功,，從而感受運(yùn)動(dòng)的快樂(lè);在教學(xué)方法上,，本著全面提高，突出個(gè)性發(fā)展的思想,，力求不同層次的學(xué)生都得到不同程度的發(fā)展,。

二、教材分析

50米快速跑是水平二的教學(xué)內(nèi)容之一,。它在人們?nèi)粘Ｉ?，勞?dòng)，體育活動(dòng)中具有很大的使用價(jià)值,。

跑是兒童游戲,、生活中最基本的活動(dòng)技能，也是小學(xué)生十分喜愛(ài)的體育項(xiàng)目之一,，50米快速跑對(duì)培養(yǎng)小學(xué)生勇敢,、頑強(qiáng)拼搏向上的精神和發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性及奔跑能力都有非常重要得到作用，教學(xué)中應(yīng)注意通過(guò)反復(fù)的練習(xí)，提高學(xué)生的奔跑能力,，讓學(xué)生在自然奔跑中體驗(yàn)跑的正確動(dòng)作：跑的自然協(xié)調(diào),、跑成直線(xiàn)速度快。

三,、學(xué)情分析

本課教學(xué)對(duì)象為三年級(jí)學(xué)生,。三年級(jí)的學(xué)生，處在長(zhǎng)身體的時(shí)期,，走和跑習(xí)慣和方法還沒(méi)有定型,，身體發(fā)育還不完善，心理發(fā)育不成熟,。如果在教學(xué)中,，以跑的各種游戲來(lái)教學(xué)，使兒童在活動(dòng)中掌握跑的正確方法,，培養(yǎng)學(xué)生的正確身體姿勢(shì),，形成良好的身體形態(tài)，發(fā)展學(xué)生的能力,，結(jié)合學(xué)生實(shí)際生活相關(guān)的游戲,，為兒童提供展示自我的條件和機(jī)會(huì)，讓兒童體驗(yàn)參加體育運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣,，身心得到發(fā)展,，心理需求得到滿(mǎn)足，從而提高學(xué)生的綜合素質(zhì),。

四,、教學(xué)目標(biāo)：

根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)中“運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能,、身體健康,、心理健康、社會(huì)適應(yīng)”五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域的要求,，結(jié)合所授班組學(xué)生的實(shí)際我確定了本課的學(xué)習(xí)目標(biāo)：

1,、認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)游戲活動(dòng)，讓學(xué)生體驗(yàn)快速跑,，了解快速跑的方法,。

2、技能目標(biāo)：通過(guò)游戲活動(dòng),，發(fā)展學(xué)生的靈敏性,、協(xié)調(diào)性和快速跑的能力。

3,、情感目標(biāo)：通過(guò)游戲活動(dòng),，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)合作意識(shí)和頑強(qiáng)拼搏的精神,。

五、教學(xué)重點(diǎn)：用前腳掌著地跑,，跑姿正確,、輕松

教學(xué)難點(diǎn)：跑得自然、協(xié)調(diào),，擺腿蹬地有力,，跑成直線(xiàn)。

六,、教法和學(xué)法

教法：示范講解法,、嘗試練習(xí)法、游戲競(jìng)賽法,、分組練習(xí)法,。

學(xué)法：教師引導(dǎo)學(xué)生做到認(rèn)真聽(tīng)、仔細(xì)看,、動(dòng)腦練,。做到了從不會(huì)到學(xué)會(huì)、從學(xué)會(huì)到會(huì)學(xué),，使學(xué)生真正成為了體育學(xué)習(xí)的.主人,。

七、教學(xué)程序

根據(jù)人體運(yùn)動(dòng)生理機(jī)能變化的科學(xué)規(guī)律,，本節(jié)課分為開(kāi)始與準(zhǔn)備,、基本、結(jié)束三個(gè)階段來(lái)完成,。本課用3課時(shí)來(lái)完成,，我重點(diǎn)說(shuō)的是第一課時(shí)：

(一)開(kāi)始階段時(shí)間9分鐘

上課儀式，師生問(wèn)好,，宣布學(xué)習(xí)任務(wù),、提出練習(xí)要求。

一,、模仿小鳥(niǎo)飛(輕松飛,、用力飛……)(導(dǎo)語(yǔ)：同學(xué)們,，今天天氣真好,，老師好想象鳥(niǎo)一樣飛上天欣賞一下我們濟(jì)寧美麗的景色，同學(xué)們?cè)覆辉敢夂屠蠋熞黄痫w呀……)

在這里提出要求抬腳后跟慢――快――慢――快意在讓學(xué)生體會(huì)前腳掌著地的感覺(jué)

組織：一路縱隊(duì)

教法：師生同做練習(xí),。

二,、游戲：揪尾巴

組織：自然散開(kāi)。

教法：教師講解游戲方法和規(guī)則及其注意事項(xiàng),，學(xué)生自由做游戲練習(xí),。

設(shè)計(jì)意圖：讓學(xué)生在不知不覺(jué)中體會(huì)快跑的感覺(jué),，感受游戲的樂(lè)趣。游戲后向?qū)W生提問(wèn)跑的感受,，如何跑得快,，過(guò)渡到快速跑教學(xué)。

(此階段運(yùn)動(dòng)負(fù)荷較小,。)

(二)基本階段時(shí)間約27分鐘

這是課堂的主體部分,，通過(guò)本階段的教和學(xué)，保持學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情,，綜合發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì),，提高他們的運(yùn)動(dòng)能力。在這一個(gè)階段里,，教師改變了以往的“師道尊嚴(yán)”,，把每一個(gè)學(xué)生當(dāng)成能夠獨(dú)立成長(zhǎng)的個(gè)體，構(gòu)建了互相尊重互相學(xué)習(xí)的新型師生關(guān)系,，給學(xué)生一些空間,，讓他們盡情釋放自己的才華和能力，感受創(chuàng)造和成功的欣喜,。自信是通往成功的階梯,，學(xué)生的自信來(lái)自成功的體驗(yàn)和教師的鼓勵(lì);因此教學(xué)中，教師不斷拿起表?yè)P(yáng)的“武器”,，沒(méi)放過(guò)學(xué)生每一點(diǎn),、哪怕是十分細(xì)微的進(jìn)步足跡。

一,、50米快速跑

(一)快速跑

動(dòng)作方法：站立式起跑,，爭(zhēng)取以最快的速度將跑到終點(diǎn)。

組織：八路縱隊(duì),、分組練習(xí)

要求：開(kāi)動(dòng)腦筋,、創(chuàng)造性地進(jìn)行學(xué)習(xí)，練習(xí)中注意動(dòng)腦觀察,，活動(dòng)中注意安全,。

設(shè)計(jì)意圖：1、體會(huì)身體協(xié)調(diào)配合,。2,、發(fā)展學(xué)生快速跑能力。3,、挖掘自身的創(chuàng)造力,、提高自我表現(xiàn)能力。

(二)寫(xiě)字接力(跑的游戲)

組織：八路縱隊(duì)

教法：教師講解示范游戲方法并說(shuō)明規(guī)則,，學(xué)生分組做游戲

設(shè)計(jì)意圖：維持學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,，提高學(xué)生快速跑能力

二,、游戲：大決戰(zhàn)

游戲方法：戰(zhàn)爭(zhēng)開(kāi)始兩列橫隊(duì)縱向距離6――10米在各自“戰(zhàn)壕”進(jìn)行“手榴彈”投擲，“沖鋒號(hào)”響起,，戰(zhàn)士們各自沖出“戰(zhàn)壕”自由的進(jìn)行攻擊,。

練習(xí)方法：學(xué)生按照自己生活中所觀察到的各種運(yùn)動(dòng)形式，充分相象,，自由的,、創(chuàng)造性的進(jìn)行表現(xiàn)。

組織：學(xué)生在操場(chǎng)上兩列橫隊(duì)之后學(xué)生打亂隊(duì)形自由游戲,。

(2)學(xué)生按照自己生活中所觀察和媒體中得到的知識(shí),，自由的、創(chuàng)造性的進(jìn)行表現(xiàn),。

要求：能夠創(chuàng)造性地做練習(xí),，并把自己好方法或奇思妙想展現(xiàn)在游戲之中，做到互相學(xué)習(xí),、相互交流,。戰(zhàn)爭(zhēng)的過(guò)程中注意攻擊的部位在頭部以下。

(本階段運(yùn)動(dòng)負(fù)荷較大,。)

(三)結(jié)束階段時(shí)間約4分鐘

2,、結(jié)束講評(píng)，改變傳統(tǒng)的教師一人總結(jié)的方法,，讓學(xué)生展開(kāi)討論,、先談一談自己的學(xué)習(xí)收獲與體會(huì)，老師最后再加以總結(jié)后宣布下課,，師生再見(jiàn),。(此階段運(yùn)動(dòng)負(fù)荷小。)

本節(jié)課的密度為35%~45%,，運(yùn)動(dòng)生理負(fù)荷曲線(xiàn)為：高山型,。

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小學(xué)體育米快速跑教案篇四

讓學(xué)生在經(jīng)歷挫折和克服困難的過(guò)程中提高抗挫折能力和情緒調(diào)節(jié)能力,，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì),。讓學(xué)生主動(dòng)參與教學(xué)的全過(guò)程。幫助兒童少年逐步擺脫自我中心傾向,，樹(shù)立群體意識(shí),，向社會(huì)合作發(fā)展。

運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo):積極主動(dòng)參與活動(dòng),樂(lè)于表現(xiàn)自己,。

運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo):學(xué)會(huì)用前腳掌著地的快速跑,動(dòng)作輕快自然,，發(fā)展奔跑能力,。

身心健康目標(biāo):關(guān)注健康,，形成克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì);建立和諧的人際關(guān)系,。

根據(jù)學(xué)練目標(biāo)，選擇快速跑為主要教材,。

重點(diǎn)：前腳掌著地

難點(diǎn)：跑的自然

情境導(dǎo)入——進(jìn)入情節(jié)——情節(jié)發(fā)展——情節(jié)結(jié)束

本節(jié)課采用情境教學(xué)法,，讓學(xué)生在特定的情境中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，尋求解決問(wèn)題的方法;在愉快的情緒體驗(yàn)中刻苦鍛煉,，并初步對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生興趣,。

學(xué) 練 目 標(biāo)

(水平一) 運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo): 積極主動(dòng)參與活動(dòng),樂(lè)于表現(xiàn)自己.

運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo): 學(xué)會(huì)用前腳掌著地的快速跑,動(dòng)作輕快自然,發(fā)展奔跑能力。

身心健康目標(biāo)：關(guān)注健康,，形成克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì);建立和諧的人際關(guān)系,。

課 題 動(dòng)物運(yùn)動(dòng)會(huì)——快速跑

重 點(diǎn)

難 點(diǎn) 前腳掌著地

跑的自然

過(guò)程

學(xué)練內(nèi)容

學(xué)生活動(dòng) 教師活動(dòng) 設(shè)計(jì)意圖

體育委員整隊(duì)，全體學(xué)生向老師問(wèn)好(雙語(yǔ)活動(dòng))

1,、對(duì)動(dòng)物運(yùn)動(dòng)會(huì)表現(xiàn)出向往,。

2、跟隨老師在節(jié)奏明快的音樂(lè)伴奏下走成圓形,。

組織學(xué)生整隊(duì)集合,，向?qū)W生問(wèn)好。(雙語(yǔ)教學(xué))

2,、隨音伴各種圖形走,，最后走成圓形。

激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,，促進(jìn)學(xué)生積極地進(jìn)行體育鍛煉,。

隨音樂(lè)節(jié)拍跟隨老師做動(dòng)物模仿操。

1,、思維活躍,，積極動(dòng)腦解決問(wèn)題。

2,、齊心協(xié)力鋪石塊(泡沫積木)并嘗試練習(xí),，懂得用前腳掌蹬地。

隨音伴帶領(lǐng)學(xué)生做動(dòng)物模仿操,，邊做邊變換位置,，最后巧妙地將學(xué)生攏在一起。

1,、設(shè)置情境：小動(dòng)物們來(lái)到了小溪邊,，怎么過(guò)去呢?(啟發(fā)學(xué)生結(jié)合場(chǎng)地上的情況想辦法。

2,、鼓勵(lì)學(xué)生解決問(wèn)題,，并嘗試練習(xí)。

在經(jīng)歷挫折和克服困難的過(guò)程中提高抗挫折能力和情緒調(diào)節(jié)能力,，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì),。

小學(xué)體育米快速跑教案篇五

本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想,，結(jié)合初一學(xué)生的特點(diǎn)，組織安排教學(xué)內(nèi)容并緊緊圍繞新課標(biāo)的要求展開(kāi)教學(xué)，在教學(xué)中對(duì)學(xué)生進(jìn)行品德教育，激發(fā)學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣,，為終身體育打下良好基礎(chǔ),。

本課以快速跑為主教材，游戲?yàn)檩o教材。初一學(xué)生活潑好動(dòng)，體育學(xué)習(xí)中能積極進(jìn)行學(xué)習(xí)，從中得到滿(mǎn)足和快樂(lè),。以快速跑為主教材，游戲?yàn)檩o教材展開(kāi)的活動(dòng),，不僅可以滿(mǎn)足學(xué)生的精神需求,，還可以使學(xué)生享受練習(xí)時(shí)喜悅與體驗(yàn)跑的樂(lè)趣，激發(fā)學(xué)生參與活動(dòng)的熱情,。

課堂常規(guī)：教師用簡(jiǎn)練的語(yǔ)言交代課的內(nèi)容和要求,。

熱身活動(dòng)：通過(guò)密集型的慢跑，達(dá)到熱身的目的,；通過(guò)徒手操和游戲,，調(diào)動(dòng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)情趣。

實(shí)踐和提高：在通過(guò)學(xué)習(xí)快速跑的方法中,，讓學(xué)生進(jìn)一步提高快速奔跑的能力,，使學(xué)生自覺(jué)地參與到學(xué)習(xí)之中，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣,。身心調(diào)整：通過(guò)放松活動(dòng),，使學(xué)生的身心充分得到調(diào)整。

小學(xué)體育米快速跑教案篇六

50米快速跑是小學(xué)體育教材中的主要內(nèi)容之一,，也是學(xué)生必須學(xué)習(xí)和掌握的主要技能,。在設(shè)計(jì)本課教學(xué)內(nèi)容時(shí)，充分考慮學(xué)生已掌握的運(yùn)動(dòng)技能和身體素質(zhì),，以及接受能力和學(xué)習(xí)興趣,，將學(xué)習(xí)技能和參與游戲融為一體。積極探索有效,、合理的教學(xué)方法,，既考慮了全體學(xué)生的需求又注重了學(xué)生的個(gè)體差異，教學(xué)中采取教師示范講解,，學(xué)生自主練習(xí)相結(jié)合,。為學(xué)生營(yíng)造一個(gè)學(xué)習(xí)、娛樂(lè)、競(jìng)爭(zhēng),、團(tuán)結(jié)協(xié)作,、積極進(jìn)取的良好學(xué)習(xí)氛圍，極大地調(diào)動(dòng)了學(xué)生參與學(xué)習(xí)的積極性,，收到了良好的效果。

在快速跑練習(xí)中,，學(xué)生的興趣很高,，能夠按照前后擺臂的動(dòng)作要領(lǐng)來(lái)完成練習(xí)，特別是讓距離跑,，每個(gè)學(xué)生對(duì)自己都充滿(mǎn)了信心,，哪怕讓你再多我也能夠跑過(guò)你。學(xué)生不甘示弱練習(xí)得比較投入,。在游戲中,，有2個(gè)小組的學(xué)生第一次由于沒(méi)有領(lǐng)會(huì)游戲的方法而導(dǎo)致游戲失敗，于是我馬上集中再次強(qiáng)調(diào)游戲方法及要求,，提示他們：我們進(jìn)行的就是集體活動(dòng),，要靠組里每一位同學(xué)的.努力，不能拋棄小組中的任何一人,，我們要發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,。第二次游戲開(kāi)始，學(xué)生的表現(xiàn)就不一樣了,。在今后的教學(xué)中將不斷總結(jié),、學(xué)習(xí)，大膽創(chuàng)新,，努力使自己的教育教學(xué)此文轉(zhuǎn)自水平有一個(gè)新的提高,。我采用了靈活多樣的教法吸引學(xué)生，以新課程要求來(lái)對(duì)待學(xué)生,，善待調(diào)皮學(xué)生,，充分認(rèn)識(shí)體罰和變相體罰的錯(cuò)誤和危害，使學(xué)生積極的投入到課堂中,。

小學(xué)體育米快速跑教案篇七

快速跑是人體的基本活動(dòng)能力,，也是人們生活運(yùn)動(dòng)中必不可少的基本活動(dòng)技術(shù)，是小學(xué)體育課程的重要組成部分,，是有效訓(xùn)練身體的位移速度,、靈敏、反應(yīng),、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),；促進(jìn)下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟器官機(jī)能的發(fā)展,，增強(qiáng)奔跑能力的重點(diǎn)教材,。水平三的快速跑是在水平二的走與跑的基礎(chǔ)上的延伸，同時(shí)也是為下個(gè)水平的短跑學(xué)習(xí)起著輔墊作用,。整個(gè)教材編排由簡(jiǎn)單到復(fù)雜,，逐步提高的縱向編排。由此可見(jiàn)這是一項(xiàng)有實(shí)用意義的教材,。

通過(guò)目標(biāo)的制訂,，預(yù)期學(xué)生可能產(chǎn)生的發(fā)展與進(jìn)步，也是評(píng)判教學(xué)效果的標(biāo)準(zhǔn)和手段,。課標(biāo)提出“目標(biāo)統(tǒng)領(lǐng)教學(xué)內(nèi)容”確定什么樣的目標(biāo)就選擇什么樣的教學(xué)內(nèi)容,。根據(jù)本教材的特點(diǎn)，結(jié)合水平三學(xué)生的實(shí)際,，聯(lián)系上課所選擇的場(chǎng)地,，器材情況。本課為水平三的第一課時(shí),，目標(biāo)設(shè)定如下：

初步掌握快速跑的方法,，培養(yǎng)快速跑的身體正確姿勢(shì)。

提高學(xué)生的快速奔跑能力,，發(fā)展下肢肌肉力量及位移速度,、靈敏、反應(yīng),、力量等身體素質(zhì),。

培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的興趣，養(yǎng)成自主學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣,。

本課重點(diǎn)我根據(jù)該項(xiàng)動(dòng)作技術(shù)結(jié)構(gòu)分析來(lái)確定,，而難點(diǎn)是把教材和學(xué)生在實(shí)際學(xué)習(xí)過(guò)程中預(yù)期對(duì)本教材難于掌握和完成的關(guān)鍵點(diǎn)，是教材和學(xué)生兩個(gè)因素共同構(gòu)成的,。

本課的重點(diǎn)為：步頻快,，步幅大

本課的難點(diǎn)為：快速奔跑時(shí)的身體正確姿勢(shì)

快速跑的完整正確動(dòng)作結(jié)構(gòu)相對(duì)小學(xué)生來(lái)說(shuō)是比較復(fù)雜的，而課標(biāo)明確提出對(duì)動(dòng)作技術(shù)學(xué)習(xí)務(wù)必對(duì)學(xué)生提出過(guò)細(xì)和過(guò)嚴(yán)的要求,。所以我在本課的設(shè)計(jì)中,，著重考慮學(xué)生的實(shí)際情況。采用分解教學(xué)法進(jìn)行步頻和步幅的教學(xué),。同時(shí)增設(shè)障礙增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,。

首先是在場(chǎng)地的布置和器材的利用上展開(kāi)：場(chǎng)地的布置既考慮學(xué)生的練習(xí)又考慮老師的講解示范和學(xué)生的展示與評(píng)價(jià)。所以我在合理的位置設(shè)置了一個(gè)展示臺(tái),。而在器材的利用上,，我采用的是廢棄的水杯設(shè)置障礙，這是廢舊資源的再利用，同時(shí)也激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,。整堂課的學(xué)習(xí)安排是由易到難,，幅度由小到大，逐步加強(qiáng)的學(xué)習(xí)過(guò)程,。

水平三的學(xué)生對(duì)快速跑的動(dòng)作技術(shù)有著一定的基礎(chǔ),，而在學(xué)習(xí)過(guò)程中興趣也相對(duì)比較濃。但存在的問(wèn)題是快速跑要求有較好的身體素質(zhì),，學(xué)習(xí)過(guò)程中運(yùn)動(dòng)負(fù)荷大,、強(qiáng)度大。假如設(shè)計(jì)同樣的練習(xí)安排會(huì)出現(xiàn)吃不了和吃不飽的現(xiàn)象,。所以在教學(xué)中,，更多的去關(guān)注個(gè)體差異的需求,，安排一定的時(shí)間和空間給學(xué)生自由學(xué)習(xí),。

情況，結(jié)合學(xué)校實(shí)際,。采用所進(jìn)行的學(xué)習(xí)方法：(1)講解示范法,。（2）自主練習(xí)法：（3）興趣激發(fā)學(xué)習(xí)法：（4）鼓勵(lì)法和比賽法，同時(shí)充分利用廢舊器材和學(xué)?，F(xiàn)有的場(chǎng)地條件進(jìn)行教學(xué),。

本課我著重考慮的是讓學(xué)生通過(guò)這一課時(shí)采用了哪些方法，學(xué)到了什么,，學(xué)得怎樣,，效果如何。所以本次課我向?qū)W生提出了一個(gè)關(guān)鍵字“快”,。怎樣跑才能更“快”,，主要使他們?cè)谏险n的過(guò)程中細(xì)聽(tīng)老師講解動(dòng)作要領(lǐng)，正確的模仿老師的動(dòng)作的不斷提高,，體驗(yàn)到進(jìn)步的樂(lè)趣,。全課以興趣導(dǎo)入并帶著思考去學(xué)習(xí)。

體育課的教學(xué)過(guò)程,，就是教師,，學(xué)生，教材相互作用,，使學(xué)生成為一個(gè)動(dòng)態(tài)的統(tǒng)一過(guò)程,。我采用了四個(gè)部分來(lái)完成本次課的教學(xué)任務(wù)即：開(kāi)始部分，準(zhǔn)備部分,，基本部分和結(jié)束部分,。

開(kāi)始部分

教學(xué)常規(guī)：師生問(wèn)好，宣布課的內(nèi)容，提出要求和目標(biāo),。

從而使學(xué)生從生理上和心理上達(dá)到由靜止?fàn)顟B(tài)進(jìn)入運(yùn)動(dòng)狀態(tài)的預(yù)熱和適應(yīng)過(guò)程,。緊接著是“偷繩子”游戲直入導(dǎo)入學(xué)習(xí)，游戲方法把全班學(xué)生分為人數(shù)相等的兩組,，各自找好自己的同伴進(jìn)行“偷繩子”追逐跑游戲,。導(dǎo)入的優(yōu)劣，很大程度上影響這節(jié)課的實(shí)際教學(xué)效果,。游戲的編排意圖是激發(fā)學(xué)生對(duì)快速跑的學(xué)習(xí)興趣,，同時(shí)為主教材的學(xué)習(xí)起到穿針引線(xiàn)的作用，從而自然的引出快速跑的課題,。

這兩個(gè)環(huán)節(jié)的學(xué)習(xí)主要考慮真正讓學(xué)生成為課堂的主體,，培養(yǎng)他們自主學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣。第三個(gè)部分的學(xué)習(xí)是完整動(dòng)作的學(xué)習(xí)快速跑：老師采用簡(jiǎn)單的語(yǔ)言概括如何跑得快,，即（步頻快,、步幅大、路線(xiàn)直）老師示范,，學(xué)生自練,，學(xué)生展示，師生評(píng)價(jià),。在這一環(huán)節(jié)的學(xué)習(xí)過(guò)程中,，還設(shè)置了一個(gè)展示臺(tái)，讓他們擁有一定的時(shí)間和空間展示自我,，嘗試成功,，感受進(jìn)步的樂(lè)趣。游戲：《播種與收獲》游戲方法：全班分成人數(shù)相等的四個(gè)小組,，每人快速收回一個(gè)水杯的接力跑,。編排意圖：利用游戲的手段，進(jìn)一步強(qiáng)化與提高快速跑在運(yùn)動(dòng)中的應(yīng)用,，同時(shí)注重培養(yǎng)學(xué)生之間的團(tuán)結(jié)互助的團(tuán)隊(duì)精神,。

這一部分主要是運(yùn)動(dòng)狀態(tài)的恢復(fù)。我采用的是舞蹈放松活動(dòng),，主要進(jìn)行肢體的放松,最后小結(jié),，收回器材。

預(yù)計(jì)本課練習(xí)密度為35%——38%左右,，平均心率每分鐘125次左右

器材：60個(gè)紙杯,，20條繩子，錄音機(jī)1臺(tái)

場(chǎng)地：30米×30米

小學(xué)體育米快速跑教案篇八

在日常生活和學(xué)習(xí)中初步具有正確的身體姿勢(shì).

50米快速跑

教師活動(dòng)：1.教師組織游戲換物接力跑,講解游戲的放方法和規(guī)則.

2.請(qǐng)同學(xué)安排場(chǎng)地和控制賽跑的距離.

3.邀請(qǐng)一組同學(xué)一起完成一次游戲.

4.教師組織進(jìn)行游戲.

5.進(jìn)行小結(jié),指出存在的錯(cuò)誤好繼續(xù)進(jìn)行游戲.

同學(xué)活動(dòng)：1.認(rèn)真的聽(tīng)教師對(duì)游戲的方法和規(guī)則的講解.

2.安排好場(chǎng)地讓自身在自身能力范圍內(nèi)愉快的完成游戲.

3.進(jìn)行游戲時(shí)盡自身最大的能力與同伴完成游戲.

4.在游戲中要和時(shí)的糾正存在的錯(cuò)誤.

組織：以四列橫隊(duì)完成游戲.

重點(diǎn)：用前腳掌著地,，積極擺臂,，加快步頻

難點(diǎn)：在跑的速度達(dá)到最快的時(shí)候仍能堅(jiān)持動(dòng)作,。

教師活動(dòng)：1.教師組織同學(xué)做一些準(zhǔn)備活動(dòng)。原地的擺臂和行進(jìn)見(jiàn),、間的高抬腿練習(xí),。并組織兩人一組進(jìn)行原地的高抬腿跑?？凑l(shuí)做的動(dòng)作好,。

2.組織30米的放松跑讓同學(xué)體會(huì)正確的動(dòng)作,。

3.進(jìn)行的快速跑,，在跑的過(guò)程中要堅(jiān)持正確的動(dòng)作,。

同學(xué)活動(dòng)：1.認(rèn)真的作好準(zhǔn)備活動(dòng)讓自身進(jìn)入最佳的奔跑狀態(tài)。

2.在放松跑的過(guò)程中體會(huì)正確動(dòng)作所帶來(lái)的奔跑快感,。

3.盡力的完成50米快速練習(xí)。

組織：四路縱隊(duì)。

教師活動(dòng)：組織同學(xué)自身想一種以上的放松自身的方法,。并組織練習(xí)

同學(xué)活動(dòng)：依照自身想的放松方法進(jìn)行練習(xí)。

小學(xué)體育米快速跑教案篇九

學(xué)習(xí)步驟：

一、情景導(dǎo)入

教師活動(dòng)：1.教師組織游戲換物接力跑,講解游戲的放方法和規(guī)則.

2.請(qǐng)同學(xué)布置場(chǎng)地和控制賽跑的距離.

3.邀請(qǐng)一組同學(xué)一起完成一次游戲.

4.教師組織進(jìn)行游戲.

5.進(jìn)行小結(jié),指出存在的錯(cuò)誤好繼續(xù)進(jìn)行游戲.

學(xué)生活動(dòng)：1.認(rèn)真的聽(tīng)教師對(duì)游戲的方法和規(guī)則的講解.

2.布置好場(chǎng)地讓自己在自己能力范圍內(nèi)愉快的完成游戲.

3.進(jìn)行游戲時(shí)盡自己最大的能力與同伴完成游戲.

4.在游戲中要及時(shí)的糾正存在的錯(cuò)誤.

組織：以四列橫隊(duì)完成游戲.

二,、合作探究,、掌握技能

重點(diǎn)：用前腳掌著地,，積極擺臂,，加快步頻

難點(diǎn)：在跑的速度達(dá)到最快的時(shí)候仍能保持動(dòng)作,。

教師活動(dòng)：1.教師組織學(xué)生做一些準(zhǔn)備活動(dòng)。原地的擺臂和行進(jìn)見(jiàn)、間的高抬腿練習(xí),。并組織兩人一組進(jìn)行原地的.高抬腿跑,?？凑l(shuí)做的動(dòng)作好。

2.組織30米的放松跑讓同學(xué)體會(huì)正確的動(dòng)作,。

3.進(jìn)行的快速跑，在跑的過(guò)程中要堅(jiān)持正確的動(dòng)作。

學(xué)生活動(dòng)：1.認(rèn)真的作好準(zhǔn)備活動(dòng)讓自己進(jìn)入最佳的奔跑狀態(tài),。

2.在放松跑的過(guò)程中體會(huì)正確動(dòng)作所帶來(lái)的奔跑快-感,。

3.盡力的完成50米快速練習(xí),。

組織：四路縱隊(duì),。

三,、放松練習(xí)

教師活動(dòng)：組織學(xué)生自己想一種以上的放松自己的方法。并組織練習(xí)

學(xué)生活動(dòng)：按照自己想的放松方法進(jìn)行練習(xí),。

組織：

場(chǎng)地器木才：

小學(xué)體育米快速跑教案篇十

1,、30米快速跑

2,、游戲：春播秋收

課的類(lèi)型：新授課

1,、使學(xué)生能夠樂(lè)于參加本堂課的學(xué)習(xí),，認(rèn)真完成本課任務(wù),。

2,、通過(guò)自主學(xué)習(xí)使學(xué)生了解快速跑的一些基本技術(shù)動(dòng)作,，能夠簡(jiǎn)單的說(shuō)出快速跑的一些動(dòng)作要領(lǐng)，同時(shí)培養(yǎng)部分學(xué)生的發(fā)令能力,。

3,、通過(guò)練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生正確的.跑步姿勢(shì)，同時(shí)改進(jìn)部分學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作,，發(fā)展學(xué)生快速跑,、以及多種急轉(zhuǎn)、躲閃的能力,。

4,、通過(guò)學(xué)習(xí)能夠使學(xué)生體驗(yàn)在運(yùn)動(dòng)時(shí)的各種感覺(jué)（緊張、興奮）以及正確對(duì)待成功與失敗的心情,。

5,、發(fā)展學(xué)生的思維能力，提高學(xué)生的創(chuàng)造能力,，培養(yǎng)學(xué)生的合作能力,。

重點(diǎn)：激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣，發(fā)展快速跑的能力,。

難點(diǎn)：在游戲中培養(yǎng)學(xué)生的合作創(chuàng)新能力,。

時(shí)間分配

教學(xué)內(nèi)容

組織、教法,、學(xué)法與要求

教師指導(dǎo)

一,、課堂常規(guī)：

1、體委整隊(duì)

2,、報(bào)告人數(shù)

3,、師生問(wèn)好

4、宣布本課內(nèi)容

組織：

教法：教師講課內(nèi)容,、要求,。

學(xué)法：學(xué)生在教師指定地點(diǎn)站隊(duì),，學(xué)生聽(tīng)講,。

要求：動(dòng)作快,、靜、齊,，注意力集中,，精神飽滿(mǎn)。

二,、隊(duì)列練習(xí)：

1,、稍息、立正

2,、原地踏步走

組織：四列橫隊(duì)

教法：

1,、教師講解要求

2、教師口令開(kāi)始練習(xí),。

學(xué)法：

1,、學(xué)生聽(tīng)口令進(jìn)行練習(xí)。

2,、隨時(shí)指導(dǎo),、糾正動(dòng)作。

要求：注意力集中,，隊(duì)伍整齊,，擺臂有力。

三,、韻律操：

1,、踏步運(yùn)動(dòng)

2、頭部運(yùn)動(dòng)

3,、肩部運(yùn)動(dòng)

4,、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)

5、體側(cè)運(yùn)動(dòng)

6,、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)

7,、跳躍運(yùn)動(dòng)

8、整理運(yùn)動(dòng)

組織：

教法：

1,、教師講解要求,。

2、聽(tīng)音樂(lè)練習(xí),。

學(xué)法：師生聽(tīng)音樂(lè)一起進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng),。

要求：動(dòng)作優(yōu)美、舒展,，協(xié)調(diào)有節(jié)奏,。

四、30米快速跑、發(fā)令學(xué)生的培養(yǎng)

教師：

1,、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入正規(guī)的練習(xí),。

2、選出幾個(gè)發(fā)令比較的好的學(xué)生進(jìn)行發(fā)令,。

教師動(dòng)作：起跑后兩腳用力快速后蹬,，擺動(dòng)腿向前積極擺動(dòng)，髖部前送,，兩臂以肩為軸,，積極前后擺動(dòng)，放松而有力,；起跑后慢慢騰騰,，擺動(dòng)腿向高擺動(dòng)，坐著跑,；起跑后,，低頭跑；起跑后,，仰頭跑,。

學(xué)法：

1、由小組長(zhǎng)組織本組學(xué)生進(jìn)入自己本隊(duì)的位置上,。

2,、每隊(duì)由小組長(zhǎng)發(fā)令在30米的跑道上進(jìn)行練習(xí)。

3,、每隊(duì)學(xué)生進(jìn)行讓距離比賽（在這里教師提出問(wèn)題：同學(xué)是否進(jìn)行比賽?。勘热缗艿目斓耐瑢W(xué)讓跑的慢的同學(xué)幾米,，大家可以試試）

五,、30米快速跑（比比誰(shuí)的本領(lǐng)大）

教法：

1、教師創(chuàng)設(shè)情境,，設(shè)疑,，激發(fā)學(xué)生的求知欲

2、教師鼓勵(lì)學(xué)生跟自己的新朋友合作,，比比誰(shuí)的本領(lǐng)大

3,、教師組織巡視參與

4、組織展示

5,、師評(píng)

學(xué)法：

1,、學(xué)生明確活動(dòng)方法并進(jìn)行活動(dòng)

2、學(xué)生解疑

3,、學(xué)生展示

4,、生評(píng)

要求：體會(huì)跑的速度

六,、游戲：

春播秋收

組織：分成四組

教法：

1、教師講解動(dòng)作要領(lǐng),、規(guī)則,、以及教師示范。

2,、教師組織練習(xí),。

學(xué)法：

1,、學(xué)生聽(tīng),、看教師講解與示范動(dòng)作。

2,、在教師的組織下進(jìn)行練習(xí),。

要求：遵守游戲規(guī)則，遵守紀(jì)律,。

2,、課的小結(jié)

3、師生再見(jiàn)

組織：

教法：

1,、聽(tīng)音樂(lè)《小白船》進(jìn)行放松,。

2、教師小結(jié),。

學(xué)法：師生一起在音樂(lè)下舞蹈,。

要求：放松，動(dòng)作自然,。

教具準(zhǔn)備

標(biāo)準(zhǔn)物

沙包

音響一個(gè)

小學(xué)體育米快速跑教案篇十一

本課以“健康第一”的思想為指導(dǎo),，以“動(dòng)中思、動(dòng)中健,、動(dòng)中樂(lè)”為主題,，以學(xué)生能力發(fā)展為根本。教學(xué)中以圍繞鞋盒為主線(xiàn),，采用多種練習(xí)形式和激勵(lì)手段,，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，啟發(fā)學(xué)生積極思考問(wèn)題,，在玩中學(xué),、學(xué)中玩。發(fā)揮學(xué)生的主體作用和主觀能動(dòng)性,，力求一物多用,。抓住教材本身的德育因素及器材本身的安全、環(huán)保因素,，有機(jī)滲透新課標(biāo)理念,，融《兩綱》教育于課堂教學(xué)之中,。力爭(zhēng)在“快速跑”教學(xué)過(guò)程中展現(xiàn)一堂平實(shí)而富有生活化的體育課。

主教材快速跑是發(fā)展學(xué)生基本活動(dòng)能力的教材,，是跑的'基本技能和方法向日常生活遷移的重要準(zhǔn)備,，是“跑”類(lèi)教學(xué)內(nèi)容的重要組成部分，也是省《小學(xué)生體育學(xué)習(xí)》中首推的活動(dòng)形式,，所以學(xué)練該內(nèi)容非常重要,。

本課的教學(xué)對(duì)象是小學(xué)四年級(jí)學(xué)生，他們中的大多數(shù)體能較好,、且活潑好動(dòng),，但參與運(yùn)動(dòng)憑興致，有時(shí)顯得魯莽,；少數(shù)學(xué)生因肥胖或體質(zhì)單薄,，基本活動(dòng)能力較差，靈活,、協(xié)調(diào)性也不好,。而四年級(jí)學(xué)生畢竟有一定的體育技能儲(chǔ)備，他們不會(huì)滿(mǎn)足于簡(jiǎn)單的跑的組織和活動(dòng)形式,。所以,，本課將從安全教育入手，突出游戲與比賽性,，積極促進(jìn)學(xué)生形成一定的快速奔跑的技能水平,。

1、在快速跑中認(rèn)識(shí)和掌握快速跑的基本動(dòng)作要領(lǐng),，體會(huì)快速跑教學(xué)中帶來(lái)的激情與樂(lè)趣,。

2、學(xué)生能在練習(xí)中體現(xiàn)出靈巧與全身協(xié)調(diào),，發(fā)展速度,、耐力、下肢力量等體能,；3,、能在同伴的鼓勵(lì)下在小組團(tuán)結(jié)協(xié)作中克服困難、拼搏爭(zhēng)先,。

1,、教學(xué)重點(diǎn)：提高學(xué)生快速跑的能力；

2,、教學(xué)難點(diǎn)：探究新的快速跑練習(xí)方法,；

（一）熱身部分：

（二）學(xué)練部分：

4、關(guān)于鞋盒練習(xí)：教師介紹過(guò)鞋盒的技巧與相關(guān)知識(shí),，組織學(xué)生參與展示與互動(dòng),，教師示范并介紹嘗試練習(xí)的要求,，組織練習(xí)。

5,、游戲（送快遞）：是課的高潮部分,，運(yùn)用游戲、比賽教學(xué)法,，學(xué)生雙手拿著鞋盒快速跑到指定地點(diǎn)將鞋盒整齊疊起,，后往返接力，鞋盒倒掉要扶正才能返回繼續(xù)比賽,。（接力方式以錯(cuò)位,、擊掌為主）

6、游戲（收快遞）：將剛送來(lái)的快遞收回來(lái),，要求學(xué)生快速跑到指定地點(diǎn),，從上至下將疊好的鞋盒有序的拿回，往返接力,，鞋盒倒掉要扶正才能返回繼續(xù)比賽。根據(jù)課堂的具體情況靈活的運(yùn)用,，會(huì)收到良好的效果,。

（三）放松部分：

8、放松：放松操一邊放松,，一邊總結(jié),，達(dá)到緩慢收心、總結(jié)評(píng)議的效果,。

1,、注重生活化理念，將鞋盒引入課堂,，在鞋盒的不同用途中體現(xiàn)生活中處處存在運(yùn)動(dòng),。

2、靈活運(yùn)用情景化,、游戲化的教學(xué)方法,，將枯燥的快速跑變得生動(dòng)而有趣味。在快速跑教學(xué)中,，努力激發(fā)學(xué)生思維,，培養(yǎng)動(dòng)手能力和創(chuàng)新意識(shí)。

3,、抓住主教材本身教學(xué)中的教育時(shí)機(jī),，自動(dòng)滲透安全教育與環(huán)保教育。

小學(xué)體育米快速跑教案篇十二

本單元根據(jù)《體育（體育與健康）課程標(biāo)準(zhǔn)》提出的“健康第一”和“身體,、心理,、社會(huì)適應(yīng)三維健康理念”,，為指導(dǎo)思想，在體育教學(xué)中,，通過(guò)改變教學(xué)策略,、學(xué)生的學(xué)習(xí)方式，運(yùn)用豐富的游戲,，來(lái)幫助學(xué)生掌握基本快速跑技能,，提高快速跑的能力，培養(yǎng)體育興趣,，在教學(xué)中,，通過(guò)游戲活動(dòng)獲得快速奔跑的身心體驗(yàn)，培養(yǎng)正確的身體姿勢(shì),，身心得到發(fā)展,，綜合素質(zhì)得到提高。

三年級(jí)快速跑教材,，是在走和跑的基礎(chǔ)上發(fā)展而來(lái)的,。但是走和跑兩部分內(nèi)容聯(lián)系緊密，所以在內(nèi)容設(shè)計(jì)和引導(dǎo)學(xué)生掌握跑的技能時(shí),，都不能人為地把它們分開(kāi),，要與之銜接。通過(guò)多種方式的游戲,，使學(xué)生在活動(dòng)中掌握基本的快速跑技術(shù)和技能,，發(fā)展位移速度，靈敏,、反應(yīng),、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，培養(yǎng)跑的正確姿勢(shì),，發(fā)展快速跑的能力,。

低年級(jí)學(xué)生，興趣廣泛,，模仿力強(qiáng),，活潑好動(dòng)、喜歡游戲,。處在長(zhǎng)身體和各種活動(dòng)項(xiàng)目的啟蒙階段,，就是與人們平時(shí)生活、學(xué)習(xí)緊密相關(guān)的走和跑,，其習(xí)慣和方法都沒(méi)有定型，身體和心理處在發(fā)育的黃金時(shí)期,。如果在教學(xué)中,，以跑的各種游戲來(lái)教學(xué),，使兒童在活動(dòng)中掌握跑的正確方法,，培養(yǎng)學(xué)生的正確身體姿勢(shì),，形成良好的身體形態(tài),，發(fā)展學(xué)生的能力，結(jié)合趣味性強(qiáng),、形式多樣的游戲，為兒童提供展示自我的條件和機(jī)會(huì),，讓兒童體驗(yàn)參加體育運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣,，身心得到發(fā)展,，心理需求得到滿(mǎn)足,，從而提高學(xué)生的綜合素質(zhì),。就會(huì)有利于學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成,，提高其自尊心和自信心,，對(duì)以后的學(xué)習(xí)就會(huì)產(chǎn)生積極的影響,。

1、運(yùn)動(dòng)參與：通過(guò)教學(xué),，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)興趣,，讓學(xué)生能夠積極主動(dòng)的參與到所有課時(shí)的學(xué)習(xí)中,。

2,、運(yùn)動(dòng)技能：學(xué)習(xí)正確的跑步方法,，基本能用正確的方法進(jìn)行各種跑的鍛煉,。

3,、身體健康：在游戲活動(dòng)中，發(fā)展學(xué)生跑的速度,，提高短跑能力。

4,、心理健康：感受和體驗(yàn)參與集體體育活動(dòng)的樂(lè)趣。

5,、社會(huì)適應(yīng)：能與同伴順利地完成集體性的體育活動(dòng)，培養(yǎng)不怕苦,、不怕累的意志品質(zhì)。

重點(diǎn)：對(duì)快速跑的游戲表現(xiàn)出積極的態(tài)度,。

難點(diǎn)：掌握基本的跑步方法。

本單元設(shè)計(jì)貫徹了課程標(biāo)準(zhǔn)的精神，通過(guò)引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與學(xué)習(xí),，把獲得新的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)，運(yùn)用在實(shí)踐中,。教學(xué)中努力體現(xiàn)以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體,，啟迪、導(dǎo)疑,、創(chuàng)新為主軸，培養(yǎng)學(xué)生自己學(xué)習(xí)的意識(shí),，讓學(xué)生在愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,，解決問(wèn)題,，并在自我挑戰(zhàn)過(guò)程中,，不斷超越自我，從而獲得一種成功的喜悅,。教師在整個(gè)教學(xué)過(guò)程中充當(dāng)一個(gè)引導(dǎo)者的角色，學(xué)生可以在反復(fù)學(xué)習(xí)的過(guò)程中,，掌握淺易的知識(shí)和學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的技能，寓教學(xué)于活動(dòng)之中,，寓教味于教學(xué)之中，發(fā)展學(xué)生的基本活動(dòng)能力和健康發(fā)展的個(gè)性,。

根據(jù)本校學(xué)生的體質(zhì)和技能基礎(chǔ)，本單元練習(xí)密度,、平均心率、強(qiáng)度控制在以下范圍,。

練習(xí)密度：50％——70％

平均心率：130——160/分

強(qiáng)度指數(shù)：1.4——1.6

小學(xué)體育米快速跑教案篇十三

根據(jù)社會(huì)發(fā)展的需要和本次課程改革的要求,，新的體育與健康課程在教育思想,，教育方式，教學(xué)內(nèi)容,，教學(xué)評(píng)價(jià)等方面都有了新的發(fā)展和側(cè)重點(diǎn)，體育課程標(biāo)準(zhǔn)強(qiáng)調(diào)和突出了“健康第一”的指導(dǎo)思想,，并將這一思想貫穿整個(gè)教育教學(xué)之中。真正的健康是由身體健康,、心理健康和良好的社會(huì)適應(yīng)能力組成的。所以本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)是按體育課程標(biāo)準(zhǔn)中所提到的五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)來(lái)確定的,，即運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能,、身體健康、心理健康,、社會(huì)適應(yīng),。對(duì)于義務(wù)教育階段來(lái)說(shuō),，它更加關(guān)注學(xué)生的發(fā)展和學(xué)生運(yùn)動(dòng)的愉快感,。從而養(yǎng)成良好的體育鍛煉的習(xí)慣。為形成終身體育鍛煉的意識(shí),，打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。它強(qiáng)調(diào)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn),、強(qiáng)調(diào)學(xué)生的自主、合作,，探究學(xué)習(xí)方式的形成，具有較強(qiáng)的實(shí)踐性,。它將學(xué)生的身體健康,、心理健康和社會(huì)適應(yīng)能力提高到一個(gè)新的角度，重視學(xué)生健康三維觀的培養(yǎng),，增加學(xué)生的社會(huì)責(zé)任感。本課力求靠近這些新的教學(xué)理念,，所以大膽設(shè)計(jì)以多種游戲貫穿于教學(xué)中，旨在“游戲中練,，游戲中表現(xiàn)，游戲中指導(dǎo),，游戲中提高”,，寓教育,、教學(xué)于游戲中。

往直前,、奮發(fā)向上的精神，教材對(duì)于促進(jìn)學(xué)生生理,、心理健康起著積極作用。初中快速跑教學(xué)要求學(xué)生在體驗(yàn)快速跑樂(lè)趣的基礎(chǔ)上,，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，發(fā)展學(xué)生快速跑能力,，掌握快速跑的基本技術(shù)與技能,，以積極進(jìn)取的態(tài)度和行為參與快速跑鍛煉,。同時(shí),，它作為人類(lèi)的基本活動(dòng)能力之一，在日常生活中,，特別是在進(jìn)行一些積極性身體活動(dòng)或躲避災(zāi)難等方面，都有著極為重要的意義。本課時(shí)是七年級(jí)快速跑教學(xué),，主要是培養(yǎng)學(xué)生跑的正確姿勢(shì),發(fā)展學(xué)生快速跑能力,。快速跑教學(xué)的.技術(shù)教學(xué)競(jìng)技化味道很濃,，而新課程強(qiáng)調(diào)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn),，突出身體鍛煉，本課從教材的內(nèi)涵出發(fā),，運(yùn)用了多種教學(xué)手段、教學(xué)方法,，讓學(xué)生在快樂(lè)中體驗(yàn)快速跑。

本課教學(xué)對(duì)象是七年級(jí)學(xué)生,，他們班集體初步形成，學(xué)生組織紀(jì)律性欠缺,，與他人合作方面有一定困難,，存在體質(zhì)普遍較弱,、運(yùn)動(dòng)技術(shù)較差的現(xiàn)象。但求知欲強(qiáng),，學(xué)習(xí)積極性高,，上進(jìn)心強(qiáng)，平時(shí)活潑,、好動(dòng),，心理素質(zhì)較好，好勝心強(qiáng),，敢于表現(xiàn),。

知識(shí)目標(biāo)：了解短跑的基礎(chǔ)知識(shí),，掌握起跑和起跑后加速跑技術(shù)的要求、方法和要領(lǐng),。

能力目標(biāo)：提高學(xué)生快速奔跑和快速反應(yīng)的能力；發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì),，培養(yǎng)速率感，達(dá)到終身體育鍛煉的能力,。

情感目標(biāo)：在游戲中,，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣,，培養(yǎng)學(xué)生自我學(xué)習(xí)、自我鍛煉,、自我評(píng)價(jià)的能力，體現(xiàn)拼搏,、勇敢、進(jìn)取的意志品質(zhì),。

五,、教學(xué)點(diǎn)、難點(diǎn)：

教學(xué)重點(diǎn)：根據(jù)自己技術(shù)特點(diǎn)學(xué)會(huì)幾種發(fā)展步頻,、步幅的方法。教學(xué)難點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生正確的快速跑擺臂姿勢(shì),。六、教法與學(xué)法：

在教學(xué)中利用明星和游戲效應(yīng)的作用,，以學(xué)生為中心,，教師起組織、輔導(dǎo),、參與與促進(jìn)作用,，學(xué)生通過(guò)探究,、協(xié)作、討論,、交流、總結(jié)主動(dòng)構(gòu)建知識(shí)意義,。教法主要采用：探索教學(xué)法、多種示范法,。運(yùn)用探索教學(xué)法時(shí)教師依據(jù)教學(xué)目標(biāo)，提出本課學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)的重點(diǎn),，啟發(fā)學(xué)生根據(jù)自己技術(shù)特點(diǎn)去選擇學(xué)習(xí)，并思考,、分析,、歸納,、概括形成自己正確的技術(shù)，學(xué)會(huì)鍛煉的方法,，教師只對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)效果作針對(duì)性引導(dǎo)與小結(jié)，激勵(lì)學(xué)生以積極態(tài)度參與學(xué)習(xí),。

小學(xué)體育米快速跑教案篇十四

50米快速跑是小學(xué)體育教材中的主要內(nèi)容之一，也是學(xué)生必須學(xué)習(xí)和掌握的主要技能,。在設(shè)計(jì)本課教學(xué)內(nèi)容時(shí)，充分考慮學(xué)生已掌握的運(yùn)動(dòng)技能和身體素質(zhì),，以及接受能力和學(xué)習(xí)興趣,，將學(xué)習(xí)技能和參與游戲融為一體。積極探索有效,、合理的教學(xué)方法。本節(jié)課為學(xué)生營(yíng)造一個(gè)學(xué)習(xí),、娛樂(lè),、競(jìng)爭(zhēng),、團(tuán)結(jié)協(xié)作,、積極進(jìn)取的良好學(xué)習(xí)氛圍，極大地調(diào)動(dòng)了學(xué)生參與學(xué)習(xí)的積極性,。

在快速跑練習(xí)中，因?yàn)椴扇×吮荣悪C(jī)制和游戲活動(dòng),，所以學(xué)生的興趣很高，能夠積極參與練習(xí),，每個(gè)學(xué)生對(duì)自己都充滿(mǎn)了信心，不甘示弱練習(xí)得比較投入,。充分展現(xiàn)了小學(xué)生的活力,，也體現(xiàn)了學(xué)生積極參與，堅(jiān)強(qiáng)勇敢,，團(tuán)結(jié)一致的體育精神。

但是由于備課不夠充分,，考慮不仔細(xì),，課前組織不好，浪費(fèi)時(shí)間；在游戲中,，場(chǎng)地準(zhǔn)備不充分，引導(dǎo)不到位,，學(xué)生沒(méi)有領(lǐng)會(huì)游戲的方法而導(dǎo)致游戲場(chǎng)面混亂。這次課僅僅是能把課堂完整順下來(lái),，細(xì)節(jié)問(wèn)題存在的比較多,，需要我不斷揣摩，不斷學(xué)習(xí),。在以后的課堂里，我將提前充分備課,，考慮課內(nèi)容時(shí)要與學(xué)生相結(jié)合，切合實(shí)際,。并且要多聽(tīng)課、觀課,，多請(qǐng)教其他有經(jīng)驗(yàn)的教師，做到取長(zhǎng)補(bǔ)短,，成長(zhǎng)自我,。