隨著社會(huì)一步步向前發(fā)展,，報(bào)告不再是罕見的東西，多數(shù)報(bào)告都是在事情做完或發(fā)生后撰寫的,。那么報(bào)告應(yīng)該怎么制定才合適呢,？下面我就給大家講一講優(yōu)秀的報(bào)告文章怎么寫，我們一起來了解一下吧,。

個(gè)人成長報(bào)告字大學(xué)生篇一

人生總是變幻無常,，你永遠(yuǎn)也不知道下一分鐘會(huì)遇到誰會(huì)發(fā)生什么;人生總是充滿喜怒哀樂，那曾經(jīng)的種種心情是否還深藏心底;人生總是伴著酸甜苦辣,，在過去的歲月中那一樁樁一件件或大或小的回憶是否還不能忘懷,?；仡欁约旱某砷L歷程,，驀然發(fā)現(xiàn)已度過了22個(gè)春秋,。我從何而來,，又將往哪里而去?是什么造就了今天的我?在每一段成長歷程和人生經(jīng)驗(yàn)之中,，每一步都是我學(xué)習(xí)積極面對(duì),，迎接人生挑戰(zhàn)的契機(jī),。在自我分析中也學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自我，完善自我,。

一)自我剖析

我從小學(xué)到現(xiàn)在,，和大多數(shù)的學(xué)生一樣，都是在父母的要求下,，考重點(diǎn)高校,，考重點(diǎn)大學(xué)。我那時(shí)的想法,，就是按照父母的期望,，好好考大學(xué)，好的大學(xué)就等于將要有好的工作,。每天都是這樣說,，我就按父母說的，一步一步的走下來,，這期間我都沒有什么自己的想法,，一切都努力往父母說的做，其他的也都是人云亦云,，這樣一直到了大學(xué)開學(xué)。我到了大學(xué),，離開了父母,，我才到了我的低潮時(shí)期，這時(shí)的我不知道該怎么和人交流,，這里我接觸到的人,，天南海北，各式各樣,，生活方式也不相同,，我也不知道該怎么去處理生活方面的事。仿佛一切都變的很難,，一切都要自己去想,，去做。那時(shí)的我很迷茫,，也想了不少,。以前的我，無憂無慮,，只要做好學(xué)習(xí),，一切由父母安排。現(xiàn)在一切都得自己拿注意了,。一時(shí)不習(xí)慣起來,。在剛開始的時(shí)候,，還和同學(xué)同寢發(fā)生過不愉快。那時(shí)的我,，覺的和這的生活格格不入,，總想回家，每天都過的很壓抑?，F(xiàn)在未免有些莞爾,。到了現(xiàn)在，我也想了很多,，也改變了很多,。心里也覺的好了很多。我也想到了我的未來該怎么做,。所以我現(xiàn)在覺的,，大學(xué)的生活真是很鍛煉人，真是塑造一個(gè)人的黃金時(shí)刻,。這時(shí)候的心理是最容易受影響的,，而這種影響是會(huì)影響以后的生活的。直到了那個(gè)時(shí)刻,，我才覺的,，我的生活才剛開始呢。每個(gè)人的生活都有高潮和低谷,，我知道以前無論如何,，都已經(jīng)過去了，未來才是我該認(rèn)真考慮和為之奮斗的地方,。

1,，興趣愛好對(duì)自己的影響我喜歡閱讀、寫作,、音樂,，我喜歡做手工藝品例如刺繡、編制,，沒有原因,，從小就喜歡，做手工讓我非常有耐心還能陶冶情操,。我喜歡做飯,，我喜歡學(xué)習(xí)各種各樣的菜色，我甚至夢想過以后有機(jī)會(huì)出國學(xué)習(xí)各國的特色美食,。我喜歡看到家人朋友吃到我的菜時(shí)開心享受的表情,，也許是因?yàn)檫@樣吧，我非常的戀家。專業(yè)興趣上,，我比較喜歡會(huì)計(jì)類的,，也正是我現(xiàn)在所學(xué)的財(cái)管專業(yè)，我認(rèn)為此專業(yè)可以讓我接觸到更多的人與事情,。在《職業(yè)生涯規(guī)劃》的課程中,，我做過一次人格分析和職業(yè)分析,，鑒于測評(píng)結(jié)果,，我的優(yōu)勢職業(yè)類型為企業(yè)型，理財(cái)型,。我認(rèn)為這很符合我的專業(yè)需要,。因?yàn)槭紫任沂且粋€(gè)精力充沛、自信,、善于交際,、熱情洋溢、富于冒險(xiǎn);為人務(wù)實(shí),，做事有較強(qiáng)的目的性,。

我心目中的英雄，偶像是自己的朱镕基,，海倫凱勒,。我覺得他們的做事風(fēng)格和對(duì)生活的忍受能力都是我需要學(xué)習(xí)的，并且對(duì)我自己的影響非常大,。

2,，性格及對(duì)自己的影響

類型：外向，開朗,，但很感性,。

我是一個(gè)熱情開朗，很容易和他人交往,，合作和適應(yīng)的能力特別強(qiáng),。喜歡和別人共同工作，樂于參加或組織各種社團(tuán)活動(dòng),。不會(huì)斤斤計(jì)較,，對(duì)于別人的批評(píng)也能欣然接受。和陌生人初次見面時(shí),，也很能和對(duì)方聊得來,。在集體中傾向于承擔(dān)責(zé)任和擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)。思維敏捷,，頭腦靈活,。情緒比較穩(wěn)定，對(duì)于生活中的變化和各種問題，一般都能比較沉著地應(yīng)對(duì),，但遇到重大挫折時(shí),，或在緊急情況下，也可能會(huì)有一些情緒波動(dòng),。能較好地協(xié)調(diào)自己的想法和別人的想法,，一方面，對(duì)事物有自己的判斷和想法,，不會(huì)人云亦云;另一方面,，也聽得進(jìn)別人的意見，不會(huì)固執(zhí)己見,。通?；顫娙涡裕p松愉快,，在集體中比較受人歡迎,，對(duì)人對(duì)事非常熱心。有時(shí)也可能過分沖動(dòng),，自我約束力比較差,。有自己的目標(biāo)和理想，雖然不是特別遠(yuǎn)大,，但會(huì)持續(xù)地去追求,。客觀理智,，注重現(xiàn)實(shí),，獨(dú)立堅(jiān)強(qiáng)。遇事果斷,、自信,。能堅(jiān)持完成自己計(jì)劃的事情，少數(shù)情況下,，也可能會(huì)情緒失控或有所懈怠,，但一般都能保持心情平和，在遇到重大挑戰(zhàn)或緊急情況時(shí),，也可能比較緊張,。

3，能力與品質(zhì)

我的人際交往能力很強(qiáng),，而且自我約束力比較強(qiáng),，實(shí)事求是。有上進(jìn)心,，不甘落后,。尊重他人，做事有原則，對(duì)待事情自己有客觀的判斷和選擇,，不會(huì)人云亦云,。自己的不足就是有點(diǎn)小小的自負(fù)，遇到感情問題,，會(huì)處理不好,，過于任性。有時(shí)候壓力很大時(shí),，會(huì)產(chǎn)生抵抗情緒,，于是考慮太多，不敢果斷處理,，創(chuàng)造力不強(qiáng),。

二)人生觀

我一直在追求人格的升華，注重自己的品行,。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到,。無論是在高中,，還是現(xiàn)在的大學(xué)生活中，我堅(jiān)持著自我反省且努力的完善自己的人格,。我讀很多書,，并積極參加活動(dòng)，然后越來越認(rèn)識(shí)到品行對(duì)一個(gè)人來說是多么的重要,，關(guān)系到是否能形成正確的人生觀世界觀,。所以無論在什么情況下，我都以品德至上來要求自己,。無論何時(shí)何地我都奉行嚴(yán)于律己的信條,，并切實(shí)的遵行它。平時(shí)友愛同學(xué),，尊師重道,，樂于助人。以前只是覺得幫助別人感到很開心,，是一種傳統(tǒng)美德?，F(xiàn)在我理解道理，樂于助人不僅能鑄造高尚的品德,，而且自身也會(huì)得到很多利益,，幫助別人的同時(shí)也是在幫自己。對(duì)于老師,，我一向是十分敬重的,，因?yàn)樗麄冊谖裔葆宓臅r(shí)候指導(dǎo)幫助我。如果沒有老師的幫助，我可能將不知道何去何從,。我現(xiàn)在領(lǐng)悟到,，與其說品德是個(gè)人的人品操行，不如說是個(gè)人對(duì)整個(gè)社會(huì)的責(zé)任,。一個(gè)人活在這個(gè)世界上,，就得對(duì)社會(huì)負(fù)起一定的責(zé)任義務(wù)，有了高尚的品德,，就能正確認(rèn)識(shí)自己所負(fù)的責(zé)任,，在貢獻(xiàn)中實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值。我還積極要求加入中國共產(chǎn)黨組織,，跟隨黨的腳步,，嚴(yán)格要求自己，以自己的努力為社會(huì),，集體作出貢獻(xiàn),，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。

三)自身的優(yōu)勢和不足

1.自身的優(yōu)勢

有出色的觀察力和對(duì)細(xì)節(jié)的關(guān)注能力,。務(wù)實(shí),、實(shí)事求是，追求具體和明確的事情,，喜歡做實(shí)際的考慮,。善于單獨(dú)思考、收集和考察豐富的外在信息,。喜歡邏輯的思考和理論的應(yīng)用,。做事有很強(qiáng)的原則性，尊重約定,，維護(hù)集體,。工作時(shí)嚴(yán)謹(jǐn)而有條理，愿意承擔(dān)責(zé)任,，自己有客觀的判斷和敏銳的洞察力,。

2.自身的不足

壓力很大時(shí)，會(huì)過度緊張,，甚至產(chǎn)生消極情緒?，F(xiàn)實(shí)，考慮的東西太多,，往往把簡單的事情考慮的太過復(fù)雜,。創(chuàng)造性不強(qiáng)。

3.我需要改進(jìn)的方面

性格的沖動(dòng)性,，耐心

四)自我奮斗目標(biāo)

完成學(xué)校里所有的學(xué)習(xí)任務(wù),，并正確認(rèn)識(shí)自我,，加強(qiáng)自我的領(lǐng)導(dǎo)能力，專業(yè)學(xué)習(xí)能力,。最后實(shí)現(xiàn)自己的企業(yè)目標(biāo),，成為一個(gè)專業(yè)人才。我相信在我的努力下,，目標(biāo)將不再是目標(biāo),，而是新的起點(diǎn)。

五)我的成熟標(biāo)準(zhǔn)

能夠完成常規(guī)性的日常工作,，并且進(jìn)行勞復(fù)雜思維的工作;富于冒險(xiǎn),、敢于競爭，經(jīng)營,、管理,、勸服、監(jiān)督和領(lǐng)導(dǎo),，并實(shí)現(xiàn)機(jī)構(gòu),、政治、社會(huì)及經(jīng)濟(jì)目標(biāo)的工作,。在職業(yè)發(fā)展過程中,，可以充分發(fā)揮自己在勸說、支配和言語方面的技能,，以及自信、精力充沛,、領(lǐng)導(dǎo)力強(qiáng)的優(yōu)勢;能克制自己沖動(dòng)的想法和行為,。感情明確，熱愛家人,，朋友,，懂得謙讓，不會(huì)隨情緒辦事情,。

六)同學(xué)評(píng)價(jià)

評(píng)價(jià)：是一個(gè)開朗的同學(xué),，有領(lǐng)導(dǎo)才能，做事認(rèn)真,，尊重約定,，維護(hù)集體。

批評(píng)：做事太過急躁和死板,，沒有什么創(chuàng)造性,。考慮太多,，太有原則性,。

七)感想

通過這一學(xué)期的心理健康教育課,，我覺的有些收獲。我一直覺的,，我的心理還是比較健康的,，但是進(jìn)入大學(xué)以后，各種問題都涌到了面前,，心理是很容易出現(xiàn)問題的,，我在這短短一學(xué)期的心理健康教育課中，發(fā)現(xiàn)了自己原來的心理障礙,。發(fā)現(xiàn)問題總是比憋在心里不知道,，不疏導(dǎo)好。我在這一學(xué)期的心理健康教育課中,，知道了該如何來發(fā)現(xiàn),，疏導(dǎo)，防范這些心理障礙,，快樂地度過這四年時(shí)光,。不過我知道我還只是學(xué)了些皮毛。我還想知道些解決心理問題的實(shí)際方法和一些關(guān)于人際交流的實(shí)踐性的技巧的知識(shí),。這些實(shí)踐性的知識(shí)很實(shí)用,，也能和理論結(jié)合。最好多點(diǎn)理論和實(shí)踐結(jié)合的示例來加強(qiáng)理解和應(yīng)用,。

個(gè)人成長報(bào)告字大學(xué)生篇二

時(shí)光飛逝,，轉(zhuǎn)眼已經(jīng)接近大二結(jié)束了?？傆X得仿佛昨天才踏進(jìn)大學(xué)校門,，總覺得我還是兩年前那個(gè)懵懂的大一新生，總覺得時(shí)間還很長,；卻原來這一切都不過只是總覺得,。

回想兩年前的我，懷著一種激動(dòng)莫名的心情來到大學(xué)報(bào)到,，來校前曾多次和大學(xué)的哥哥姐姐談?wù)撍麄兊男@生活,，得到的結(jié)論大多是上了大學(xué)就輕松了，可以好好玩兒,，不用再像高中一樣為了高考拼死拼活,。我也曾經(jīng)以為這就是大學(xué)的概念，我也曾經(jīng)以為我真的可以完全放松,，好好享受輕松的校園生活,。可是當(dāng)我真的融入到了大學(xué)生活,，真的開始習(xí)慣我是一名大學(xué)生時(shí),，我才真正的感受到大學(xué)并不是放松的代名詞,。它不是一切學(xué)習(xí)、一切努力地結(jié)束,，而是另一種開始,。是學(xué)業(yè)、知識(shí)更上一層的開始,，是離夢想更進(jìn)一步的開始,，是追求我們?nèi)松邔哟巍⒏F(xiàn)實(shí)的夢想的開始,。

如果說,，人生是一條不斷追求夢想的道路，那么我說,，大學(xué),，就是讓夢想起飛的地方。學(xué)院的管理模式是一種半封閉型的,，學(xué)校也有很多的管理要求,，諸如上課要背書包，早上要晨跑,、早讀等等,，讓我們不禁都調(diào)侃這是在讀大學(xué)還是讀高中？然而也正是因?yàn)樵谶@樣嚴(yán)格的環(huán)境下,，讓我們能夠靜下心來認(rèn)真學(xué)到更多的知識(shí),，用心地對(duì)待每一件事情。

學(xué)院的綜合能力實(shí)踐教育的核心是“一體兩翼”和“三練三創(chuàng)”,，意在培養(yǎng)我們的綜合能力,。為此，學(xué)校舉辦了各種活動(dòng)與講座,，號(hào)召大家踴躍參加。同時(shí)學(xué)校也有很多的學(xué)生組織讓我們置身其中,，通過實(shí)踐來實(shí)現(xiàn)我們的價(jià)值,，鍛煉我們的各種能力與意志。進(jìn)校不久,，通過面試我加入了系學(xué)生會(huì)的辦公室擔(dān)任干事,，培養(yǎng)自己的組織工作能力，在這期間我參加了學(xué)生會(huì)組織的很多活動(dòng),，培養(yǎng)自己的團(tuán)隊(duì)合作,、自主學(xué)習(xí)等能力以及吃苦耐勞、堅(jiān)持不懈等精神,，使得自己的綜合能力得到了很大的提升,。

同時(shí)大學(xué)也是一所培養(yǎng)應(yīng)用型人才的學(xué)院,，在各個(gè)方面都有獨(dú)特的教學(xué)理念，如“三講三心”明德教育,，這一理念彰顯了各種高尚品德,，把中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)與社會(huì)主義道德要求結(jié)合起來，培養(yǎng)我們學(xué)生成為為人正派,、品德高尚的人,。因此，我們積極貫徹這一理念,，把忠心,、愛心、感恩之心奉獻(xiàn)給社會(huì),、父母以及我們的老師們,。我多次參加學(xué)校組織的各種感恩活動(dòng)，通過這些活動(dòng),，我們?yōu)槔蠋煫I(xiàn)出了我們的感恩之情,，學(xué)會(huì)了為社會(huì)奉獻(xiàn)忠心；并且,，思想也得到了升華,。

來到大學(xué)之前，我還是懵懂的,，對(duì)于社會(huì),、對(duì)于未來甚至于對(duì)于現(xiàn)實(shí)并沒有很深刻的理解，也沒很深入的打算,，仿佛一直生活在自己的想象之中,，認(rèn)為只要一直走下去就可以了；然而在經(jīng)過了大學(xué)兩年的學(xué)習(xí)和實(shí)踐中,，我才突然明白,，生活不是只要走下去就可以了，現(xiàn)實(shí)也沒有我想象的那么簡單,，機(jī)會(huì)也不會(huì)留給沒有準(zhǔn)備的人,。社會(huì)每天都是充滿了激烈而快速的競爭，稍一松懈,，便會(huì)被人趕超,。

個(gè)人成長報(bào)告字大學(xué)生篇三

我叫xxx，是一個(gè)開朗爽朗的女孩,，今年21歲了,，歲月似箭，回想以前走過的路,，有快樂也有悲傷,，有委屈也有挫折,，有天真天真的想象也有遠(yuǎn)大的理想和高遠(yuǎn)的目標(biāo)。生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴像跳動(dòng)的音符編織著我漂亮的夢想和絢爛的生活,，我要感謝我的父親母親和所相關(guān)心愛惜我的人,，因?yàn)槭撬麄兘o了我時(shí)機(jī)和力量。

我出生在一個(gè)一般家庭里,，爸爸媽媽固然文化水平不高,，但擁有一顆對(duì)生活火熱的心，他們踴躍進(jìn)步,，正直豪邁,，仔細(xì)負(fù)責(zé)，在他們的影響下我也成長為一個(gè)開朗爽朗正直和善的女孩,。

七歲的時(shí)候我就走開父親母親開始接受學(xué)校教育,，小學(xué)階段，在老師的教育和關(guān)心下,，我無牽無掛的健康快樂的成長著,。但時(shí)間靜靜的溜走，我在成長,。進(jìn)入初中,，全部都是陌生的。陌生的校園陌生的同學(xué)陌生的老師,。跟著時(shí)間的流逝,，逐漸地陌生的都變熟習(xí)了。校園不再陌生了,。老師和同學(xué)也都成為朋友了,，于是走過陌生，全部都變得快樂起來,。中學(xué)主假如學(xué)習(xí),，自己卻未曾仔細(xì)的努力的學(xué)習(xí)過。上課總愛睡覺,，總愛耍些小聰慧,，但每次考試都能考很好。因此在老師眼里我是一個(gè)俏皮有愛學(xué)習(xí)的孩子,。我就集老師的喜愛于一身，快樂的進(jìn)入了高中,。

高中生活緊張而充分,！但我卻墮入地谷，此后才發(fā)現(xiàn)初中的學(xué)習(xí)不過自己耍小聰慧,，靠考試的突擊來學(xué)習(xí),。而沒有扎扎實(shí)實(shí)的一步一個(gè)腳跡的'學(xué),。沒有掌握勤學(xué)習(xí)方法呵基礎(chǔ)知識(shí)。因此與其余同學(xué)的成績拉開了很大的距離,。逐漸的感覺老師沒那么關(guān)心自己了,，不再那么受喜愛了，不再那么驕傲了,。想追上卻找不到行進(jìn)的動(dòng)力,。感覺自己很很失意感覺自己很沒用，但在老師的鼓舞下,，我終于鼓起勇氣,，相信自己，還不可以放棄,。我決定必定要努力考上大學(xué),。

曾聽聞過：在大學(xué)里先學(xué)作人，其次是作學(xué)識(shí),。也在大學(xué)生活中領(lǐng)會(huì)和實(shí)踐著這句話,。逐漸的發(fā)現(xiàn)一個(gè)人對(duì)生活的價(jià)值，于是不停鼓勵(lì)自己,，完美和提高自己成為一個(gè)優(yōu)異的人,。我感覺自己還有很多當(dāng)面還需要增強(qiáng)，第一,，堅(jiān)持念書,，讀好書，多念書,。與偉大的靈魂對(duì)話,，進(jìn)而使個(gè)人涵養(yǎng)獲取提高。終生學(xué)習(xí)確立自己的目標(biāo),。第二,，學(xué)會(huì)棄取，寬容他人,，第三,，完好人品，保持踴躍樂觀的人生觀,。

沒有只有更好,，踴躍進(jìn)步，依據(jù)計(jì)劃按期目標(biāo)行動(dòng),，逐漸實(shí)現(xiàn)目標(biāo),。真實(shí)的成功，根源于行進(jìn)道路上的每一小步，不要想象依靠好運(yùn)平步青云,，因此我把全部精力放在短期目標(biāo)上,，相信必定能夠?qū)崿F(xiàn)更長久的目標(biāo)。堅(jiān)韌不拔,，每日都為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)努力,，不論獲得的成就多么細(xì)小。

太馬虎不注意細(xì)節(jié),。但我相信我會(huì)完美我所短缺的,，走出一條屬于自己的道路。

個(gè)人成長報(bào)告字大學(xué)生篇四

當(dāng)我打開自我記憶的時(shí)候,，我發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)走了很長一段路,，從小就不自覺的受到家庭的影響。說到性格,，我應(yīng)該像父母一樣,，充滿正義感和責(zé)任感。我應(yīng)該感謝他們,，否則我就不會(huì)是現(xiàn)在的我,。我的父母從我出生就一直陪伴著我，看著我長大,，用自己的方式影響著我的成長,。我愛我的父母，我因?yàn)樗麄兊难孕卸J(rèn)真對(duì)待我的生活,。大部分都是受我父母影響,。時(shí)間從指尖流逝，我開始成長,，踏入校園,，交朋友，開始學(xué)習(xí)生涯,，學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)壓力,，開始走自己的路。

年輕的時(shí)候有點(diǎn)內(nèi)向敏感,。本來注定沒有多少朋友,，但是知心朋友和老師不自覺的影響了我的性格。在和同學(xué)從陌生人變成朋友的過程中,，他們讓我變得開朗,，讓我明白我應(yīng)該以快樂的心態(tài)對(duì)待生活。

學(xué)習(xí)的巔峰和低谷應(yīng)該是人生的巔峰和低谷,。我以中考優(yōu)異的成績進(jìn)入了中學(xué),，并鼓勵(lì)自己考上了中學(xué)里的優(yōu)秀高中,。我也一直這樣，最后考上了我們最好的高中,。

在重新學(xué)習(xí)的過程中，失敗是必然的,。我很難適應(yīng)從尖子生到中學(xué)生的巨大差距,，甚至進(jìn)入高中后更差。從此我就抑郁了,，被拋棄了,，高三的我度過了人生的低谷。

但是生活還在繼續(xù),。當(dāng)我收到大學(xué)錄取通知書時(shí),，我意識(shí)到我已經(jīng)長大了，不應(yīng)該是個(gè)孩子了,。我不應(yīng)該迷失,，而應(yīng)該重新樹立自己的目標(biāo)。雖然過去有很多夢想,，但大多數(shù)都是不現(xiàn)實(shí)的,，我想我應(yīng)該有一個(gè)不幼稚的目標(biāo)。即使做不出偉大的事業(yè),，也要讓自己的人生無悔,，讓自己回首往事無悔。

在未來的日子里,，我會(huì)積極學(xué)習(xí)知識(shí),，開闊視野，相對(duì)客觀地評(píng)價(jià)自己和他人,，用自己的眼睛仔細(xì)觀察世界上的人和事,。積極進(jìn)取，按照計(jì)劃有規(guī)律的行動(dòng),，一點(diǎn)一點(diǎn)的實(shí)現(xiàn),。成功來自于一路上的每一小步。不要幻想運(yùn)氣好就上天,，所以要把注意力放在短期目標(biāo)上,，相信最終會(huì)達(dá)到偉大的目標(biāo)。堅(jiān)持不懈,，每天努力實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo),，再小的成就，也可能是成長,！今天當(dāng)我明白了一些人生道理,，回來重新審視自己的成長經(jīng)歷，發(fā)現(xiàn)自己過去遭受的挫折和痛苦并不是完全沒有價(jià)值，而是隱含著深遠(yuǎn)的意義?，F(xiàn)在對(duì)身邊的人和事有了更多的包容和理解,，而不是執(zhí)著于個(gè)人得失，所以有人說“挫折和痛苦的背后是成長的空間,。

看一看路線,，看一看成長中的深淺腳印。成長需要我們品味和感受自己,。在這個(gè)過程中,，我們會(huì)不斷下降，但我們需要不斷上升,。每次起床都會(huì)證明自己長大了,。快樂與悲傷,，疾病與死亡,，成功與失敗，永遠(yuǎn)伴隨著人們,。這個(gè)世界上,，沒有人一直一帆風(fēng)順，也沒有人沒有經(jīng)歷過痛苦和悲傷,。挫敗感和打擊感從來不約別人,。它會(huì)突然降臨，讓人措手不及,，甚至徘徊很久,，與人形影不離。所以,，我不用幻想它是我的路,。如果我正視了，就解決了,，我就長大了,。

最后簡單介紹一下我的性格和優(yōu)缺點(diǎn)。我的感情很細(xì)膩,，有時(shí)候莫名其妙的難過,，會(huì)做出一些看似傷心的話。第一次見我的人會(huì)覺得我害羞,，不愛說話,。其實(shí)這只是一種錯(cuò)覺，因?yàn)槲业男睦锷钌畹乜讨痪湓?說多了就輸了,。這不是故意造假,，也許是經(jīng)過一些經(jīng)歷后自發(fā)形成的,。但是如果交往久了，熟悉了,，那我就是一個(gè)溫暖幽默的男生了,。我總是用心對(duì)待朋友，但在此之前,，我會(huì)用眼睛去了解身邊的人,，覺得自己可以和自己相處，不覺得虛偽自負(fù)才會(huì)用心付出,。

我之前一直不知道珍惜這個(gè)詞有多重要，直到失去了它,。我珍惜每一個(gè)從我身邊走過的人,，珍惜我們一起度過的時(shí)光，珍惜來之不易的緣分和感情,。我在生活中很隨和,，很隨意。我不喜歡被束縛得太緊,。我不為小事斤斤計(jì)較,。當(dāng)我遇到重大挫折時(shí)，我的心情會(huì)很低落,，整天甚至幾天都不開心,。平時(shí)對(duì)任何事情都有自己的判斷和想法，不隨波逐流,。我一直欽佩的人是我的父親,。雖然他是農(nóng)民，但他的性格值得學(xué)習(xí),。雖然他的思想不夠文藝,，但值得思考。無論什么時(shí)候,，我都堅(jiān)持換位思考,，自我反省，從而提升自己的性格?，F(xiàn)在我意識(shí)到性格對(duì)一個(gè)人的重要性,，所以一直在努力改變。

我的弱點(diǎn)是有時(shí)候不夠勇敢,，有時(shí)候有點(diǎn)懶,。雖然我對(duì)很多事情都有自己的想法，但我不會(huì)表現(xiàn)出來,。有很多我沒有的東西是不會(huì)去爭取的,。有時(shí)候平凡的生活幾天什么都不想做,。

我希望我能堅(jiān)持我的夢想，并在未來盡最大努力實(shí)現(xiàn)它,。而且我想更勇敢,，更勤奮。我相信我會(huì)有一個(gè)光明的未來,。加油,，自己！

個(gè)人成長報(bào)告字大學(xué)生篇五

我常常一個(gè)人靜下來,，花時(shí)間寫自己反思日記,。在反思中，我細(xì)心體會(huì)自己在成長中每一次經(jīng)歷帶給自己的認(rèn)知和體驗(yàn),，在越來越長的年歲中,，我能反觀自己當(dāng)時(shí)的處境和表現(xiàn)，看到自己的心理狀態(tài),。這對(duì)我來說不僅能夠更好的緩解壓力,，改善自己的情緒和社會(huì)生活方式，同時(shí),，我也清晰的構(gòu)建出一個(gè)自己成長的軌跡,，更好的認(rèn)識(shí)了自己的人格，和優(yōu)缺點(diǎn),，讓我感受到一種樂趣,，這也是心理——這一科學(xué)領(lǐng)域的奇妙之處。

我的兩種生活造就了我兩種截然不同的個(gè)性表現(xiàn),。

在我的成長中,，我一直是一個(gè)成績良好，聽話懂事的孩子,。我在學(xué)習(xí)方面的自己管理能力較強(qiáng),，很少用父母和老師操心，學(xué)習(xí)有毅力有韌性,，在課堂上能較快吸收老師所講的知識(shí),，學(xué)習(xí)成績一直較為穩(wěn)定，高中就讀于重點(diǎn)中學(xué),，因此,，在求學(xué)經(jīng)歷中，我?guī)缀跏窃诶蠋熀透改傅谋頁P(yáng)中長大,。

學(xué)習(xí)方面的表現(xiàn)帶給了我這樣一些個(gè)性特點(diǎn),。

我對(duì)自己的能力很自信，也影響到我對(duì)生活一直抱有熱情而自信的態(tài)度,。我能積極認(rèn)真,，踏踏實(shí)實(shí)對(duì)待工作,，和任務(wù)，并且愿意大膽嘗試,，挑戰(zhàn)自己,，同時(shí)喜歡懂腦筋想辦法解決問題，引入新思路,。每當(dāng)我接觸到新的事物,，新的思想，會(huì)迅速投入到工作和生活中,。

我非常有韌性,。記得初中時(shí)，面對(duì)政治考試,。我能堅(jiān)持一個(gè)月每天背政治課本和習(xí)題,，我的政治成績一直非常好，并且考過100分,。這樣的體驗(yàn)，讓我在做事時(shí),，有不服輸?shù)膭蓬^,，一定堅(jiān)持到底，克服困難,。

而這樣也造成了我的一些負(fù)面?zhèn)€性,。面對(duì)不熟悉的問題時(shí)，容易產(chǎn)生灰心的挫敗感,，表現(xiàn)出敷衍抗拒的心情,。或許是體驗(yàn)過成就的甜美滋味后,，讓我不能面對(duì)失敗的苦澀,。每當(dāng)我接觸一件新的工作，如果我能在很短的時(shí)間內(nèi)迅速做好,，我會(huì)對(duì)這項(xiàng)工作表現(xiàn)出非常濃厚的興趣,，并且能全情投入，但如果我一時(shí)做不好,，就會(huì)出現(xiàn)退縮,，回避的狀態(tài)。所以有些時(shí)候我不適合做要下工夫,，長期堅(jiān)持的工作,。但隨著年紀(jì)的增長，我認(rèn)識(shí)到了這個(gè)問題,，能夠開始克服自己的浮躁心態(tài),，耐心細(xì)致的面對(duì)新的領(lǐng)域,。我也認(rèn)識(shí)到這種特質(zhì)，會(huì)造成保守性,，不利于工作的發(fā)展,。

我的個(gè)性很沉靜，感受細(xì)膩,，有耐心,，愿意傾聽他人，理解他人,。我喜歡閱讀,，這種興趣培養(yǎng)了我靜下來思考問題的習(xí)慣。我愿意就生活中出現(xiàn)的問題,，和一些現(xiàn)象,，研究它們背后的規(guī)律和成因，思考,，讓我能看到不一樣的世界和人生,，從而感受到一種從容和豁達(dá)的快樂，如陽光一樣快樂的心態(tài),。我相信每個(gè)人有自己獨(dú)特的內(nèi)心世界,，所以我在傾聽時(shí)一直保持一種尊重感，愿意去理解每個(gè)人作為個(gè)體的獨(dú)特感受,，這使我贏得了許多真誠的朋友,。

然而我在人際交往中有一些回避和退縮，這一直是我生活中的一點(diǎn)小困擾,。

在我的成長經(jīng)歷中,，我的父親是一個(gè)感情充沛，柔和而率性的人,，他對(duì)我寄予了全部真摯的愛,。他隨和的個(gè)性，和對(duì)我寄予充分的支持和交流,，使我成為一個(gè)非常愿意親近他人的人,，并且在后來的自己反思中，我發(fā)現(xiàn),，我對(duì)男性一直沒有害怕和威嚴(yán)感,，很容易溝通，沒有一般的距離感,。我的母親是一位非常勤勞而嚴(yán)格的人,，她對(duì)工作盡職盡責(zé)，但不喜歡和孩子們嬉戲玩耍,，脾氣略有一點(diǎn)暴躁,。母親生我的年紀(jì)比較小,，我是一個(gè)非常有主見的孩子，因此在小時(shí)候表現(xiàn)出比較不聽話,，母親因?yàn)槟贻p耐心不足,，使我常常受到母親的管教，這使我形成一種內(nèi)心非?？駸?，但外在表現(xiàn)規(guī)規(guī)矩矩的狀態(tài)，我曾經(jīng)一直懷疑母親是否愛我,，這很快在讀大學(xué)軍訓(xùn)時(shí),，母親因?yàn)樵陔娫捴邢肽钗伊鳒I，完全化解,。在母親教養(yǎng)方式的影響下,，我也很少和朋友同學(xué)很親昵的相處玩耍，顯出一些孤僻,。并且一直對(duì)女性長輩有一種既依賴又非常敬畏的感覺,，使我在交往中，又很矛盾的常常和別人保持一種距離感,。

父母相反的教養(yǎng)方式,，使我在人際交往中，出現(xiàn)一個(gè)圈,。和熟悉的人，我會(huì)非常親切,，隨和,，坦誠溝通，表現(xiàn)出一種熱情而溫暖的狀態(tài),，而在交往初期,，我常常抱有一種畏懼的心態(tài)，使人感到冷漠而抗拒,。

我想我是天生的心理學(xué)家,。我認(rèn)為我沉靜細(xì)膩的情感方式，和愛思考研究的習(xí)慣,，以及愿意真誠而熱情待人的特點(diǎn),，讓我對(duì)從事心理學(xué)充滿自信與興趣，我相信我能在這里找到自己的安逸,。

第一次接觸科學(xué)心理學(xué),，源自初中時(shí)，一位語文老師講的一件事,，這位漂亮而講課精彩的老師,，提到“教師心理學(xué)”這個(gè)概念,，她講到，一位教師,，如果在自己的著裝風(fēng)格,，或者發(fā)式上出現(xiàn)變化時(shí),，要在上課之前,，先到教室里和同學(xué)們做一會(huì)兒溝通，再上課,，這樣同學(xué)們不會(huì)因?yàn)槔蠋煹淖兓?，而轉(zhuǎn)移接下來的學(xué)習(xí)注意,。剛好兩個(gè)月后，我的一位數(shù)學(xué)老師剪了新發(fā)型,，當(dāng)她微笑著在課間活動(dòng)時(shí)走進(jìn)教室和我們說話時(shí),，同學(xué)們都會(huì)心的笑了。這個(gè)回憶一直留給我對(duì)心理學(xué)美好而神圣的認(rèn)識(shí),，我看到了心理學(xué)在我們生活中的重要意義,，也從中看到了心理學(xué)天生自帶的一種慈悲與關(guān)懷。

高中后,，學(xué)校開設(shè)心理課程,。在高中二年級(jí)，同學(xué)們思想由懵懂少年向日漸穩(wěn)重的青年轉(zhuǎn)變時(shí),。心理課程一直像一抹溫暖的陽光,，像一盞燈塔，引導(dǎo)者我們的成長,。心理老師總是用溫暖,，真誠，輕松的語氣來給同學(xué)們上課,，在課上,，我們認(rèn)識(shí)了自己，悅納自己,，學(xué)會(huì)欣賞別人,，感受生活的快樂，同時(shí),，通過心理作業(yè),，我們一直和老師保有良好的交流，老師每次會(huì)認(rèn)真回復(fù)我們的所有心理煩惱,。面對(duì)高考時(shí),，心理老師會(huì)定期為同學(xué)們做放松引導(dǎo)，講解焦慮來源，緩解大家的壓力,。心理課在我的知識(shí)體系中,，生動(dòng)的打開了一扇窗戶，讓我更直觀的看到了心理學(xué)在我們生活中的價(jià)值和帶給人的幫助,，也使我對(duì)心理學(xué)產(chǎn)生了向往,。

讀大學(xué)后，我的專業(yè)課有一些是心理學(xué)課程,。這個(gè)時(shí)候,，我開始有系統(tǒng)的認(rèn)識(shí)心理學(xué)這們學(xué)科，初步接受心理學(xué)的知識(shí),，對(duì)心理學(xué)有了一個(gè)科學(xué)而良好的認(rèn)識(shí),。我接觸到了普通心理學(xué)中,，大腦對(duì)心理產(chǎn)生的作用,，感覺，直覺,，對(duì)我們?nèi)粘Ｒ恍┬睦砘顒?dòng)的描述,。感受到一個(gè)自然人,，在從出生到衰老死亡的整個(gè)過程中,，心理活動(dòng)時(shí)一個(gè)動(dòng)態(tài)變化的過程,，感受到人格形成和發(fā)展的奇妙。也更加清晰的看到,，我們生活中許多不良心理和情緒出現(xiàn)的原因，心理學(xué)知識(shí)在現(xiàn)代社會(huì)生活有著越來越重要的意義,。

這些,，使我深深的感受到作為一名心理工作者，一名咨詢師的責(zé)任感和使命感,?；仡櫸业某砷L歷程,，心理學(xué)一直陪伴在我身邊,，我愿意把以后的人生用在對(duì)這門古老而年輕的學(xué)科的學(xué)習(xí)研究上，也把自己的職業(yè)規(guī)劃，事業(yè)目標(biāo),，定在了心理工作上,，我想把我人生的意義和價(jià)值，靜靜的安放在心理這份充滿關(guān)愛的工作上,，努力用科學(xué)的態(tài)度和知識(shí),，去幫助生活中遇到心理難題的人，幫助他們找到更好的自己,，體驗(yàn)快樂,，感受生活的幸福。

成為一個(gè)優(yōu)秀心理咨詢師的路,，對(duì)我來說只是剛剛開始,。成為一個(gè)出色的心理咨詢師，要有豐厚的心理學(xué)知識(shí),，良好的人格魅力,，不斷積累的工作經(jīng)驗(yàn)，專業(yè)的咨詢技巧,，和一顆高尚而關(guān)懷的心,，這些都是我今后要不斷努力的方向。心理學(xué)一直給予著我快樂,，我也愿意將這份快樂與他人分享,。

在一直從事的心理輔導(dǎo)工作中，我也認(rèn)識(shí)到,，一名心理咨詢師,，首先自己要有強(qiáng)大的心理能量。我將在生活中不斷培養(yǎng)積極向上的生活習(xí)慣,，適時(shí)調(diào)整自己的生活態(tài)度,，形成樂觀，開朗,，豁達(dá)的個(gè)性,，不斷充實(shí)心理知識(shí)，增強(qiáng)生活的信念,，多與周圍人進(jìn)行溝通,，注意積累對(duì)生活中心理現(xiàn)象的認(rèn)識(shí)，結(jié)合理論知識(shí),，發(fā)現(xiàn)科學(xué)規(guī)律,，以便更好的完成咨詢工作，幫助每一個(gè)在心理上遇到困難的人,。

路漫漫其修遠(yuǎn)兮,，吾將上下而求索,。愿心理學(xué)溫暖而快樂的陽光播撒到每個(gè)人的心田。

個(gè)人成長報(bào)告字大學(xué)生篇六

【導(dǎo)語】以下是本站整理的大學(xué)生2000字個(gè)人成長

報(bào)告

一,、自我分析

(一)興趣,，偶像及對(duì)自己的影響

在個(gè)人興趣愛好上，我喜歡寫作,，音樂,，但我并不是一個(gè)很有藝術(shù)細(xì)胞的人，只是很喜歡,，并從其中獲得快樂,。

專業(yè)興趣上，我比較喜歡貿(mào)易類的,，也正是我現(xiàn)在所學(xué)的貨運(yùn)專業(yè),，我認(rèn)為此專業(yè)可以讓我接觸到更多的人與事情。在《職業(yè)生涯規(guī)劃》的課程中,，我做過一次人格分析和職業(yè)分析,，鑒于測評(píng)結(jié)果，我的優(yōu)勢職業(yè)類型為企業(yè)型,，創(chuàng)業(yè)型,。我認(rèn)為這很符合我的專業(yè)需要。因?yàn)槭紫任沂且粋€(gè)精力充沛,、自信,、善于交際、熱情洋溢,、富于冒險(xiǎn);通常具有領(lǐng)導(dǎo)才能,，能夠說服他人共同達(dá)到組織目標(biāo);為人務(wù)實(shí)，做事有較強(qiáng)的目的性,。

我心目中的英雄,，偶像是自己的*，海倫凱勒,。我覺得他們的做事風(fēng)格和對(duì)生活的忍受能力都是我需要學(xué)習(xí)的,，并且對(duì)我自己的影響非常大,。

(二)性格及對(duì)自己的影響

類型：外向,，開朗，但很感性。

我是一個(gè)熱情開朗,，很容易和他人交往,，合作和適應(yīng)的能力特別強(qiáng)。喜歡和別人共同工作,，樂于參加或組織各種社團(tuán)活動(dòng),。不會(huì)斤斤計(jì)較，對(duì)于別人的批評(píng)也能欣然接受,。和陌生人初次見面時(shí),，也很能和對(duì)方聊得來。在集體中傾向于承擔(dān)責(zé)任和擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo),。思維敏捷,，頭腦靈活。情緒比較穩(wěn)定,，對(duì)于生活中的變化和各種問題,，一般都能比較沉著地應(yīng)對(duì)，但遇到重大挫折時(shí),，或在緊急情況下,，也可能會(huì)有一些情緒波動(dòng)。能較好地協(xié)調(diào)自己的想法和別人的想法,，一方面,，對(duì)事物有自己的判斷和想法，不會(huì)人云亦云;另一方面,，也聽得進(jìn)別人的意見,，不會(huì)固執(zhí)己見。通?；顫娙涡?，輕松愉快，在集體中比較受人歡迎,，對(duì)人對(duì)事非常熱心,。有時(shí)也可能過分沖動(dòng)，自我約束力比較差,。有自己的目標(biāo)和理想,，雖然不是特別遠(yuǎn)大，但會(huì)持續(xù)地去追求,?？陀^理智，注重現(xiàn)實(shí),，獨(dú)立堅(jiān)強(qiáng),。遇事果斷,、自信。能堅(jiān)持完成自己計(jì)劃的事情,，少數(shù)情況下,，也可能會(huì)情緒失控或有所懈怠，但一般都能保持心情平和,，在遇到重大挑戰(zhàn)或緊急情況時(shí),，也可能比較緊張。

(三)能力與品質(zhì)

我的人際交往能力很強(qiáng),，但創(chuàng)造性很一般,，有領(lǐng)導(dǎo)和組織能力。

思想道德觀念比較強(qiáng),，能考慮集體和他人,，做事認(rèn)真。

(四)人生觀

我一直在追求人格的升華,，注重自己的品行,。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到,。無論是在高中,，還是現(xiàn)在的大學(xué)生活中，我堅(jiān)持著自我反省且努力的完善自己的人格,。我讀很多書,，并積極參加活動(dòng)，然后越來越認(rèn)識(shí)到品行對(duì)一個(gè)人來說是多么的重要,，關(guān)系到是否能形成正確的人生觀世界觀,。所以無論在什么情況下，我都以品德至上來要求自己,。無論何時(shí)何地我都奉行嚴(yán)于律己的信條,，并切實(shí)的遵行它。平時(shí)友愛同學(xué),，尊師重道,，樂于助人。以前只是覺得幫助別人感到很開心,，是一種傳統(tǒng)美德?，F(xiàn)在我理解道理，樂于助人不僅能鑄造高尚的品德,，而且自身也會(huì)得到很多利益,，幫助別人的同時(shí)也是在幫自己。對(duì)于老師,，我一向是十分敬重的,，因?yàn)樗麄冊谖裔葆宓臅r(shí)候指導(dǎo)幫助我,。如果沒有老師的幫助，我可能將不知道何去何從,。我現(xiàn)在領(lǐng)悟到，與其說品德是個(gè)人的人品操行,，不如說是個(gè)人對(duì)整個(gè)社會(huì)的責(zé)任,。一個(gè)人活在這個(gè)世界上，就得對(duì)社會(huì)負(fù)起一定的責(zé)任義務(wù),，有了高尚的品德,，就能正確認(rèn)識(shí)自己所負(fù)的責(zé)任，在貢獻(xiàn)中實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值,。

我還積極要求加入中國共產(chǎn)黨組織,，跟隨黨的腳步，嚴(yán)格要求自己,，以自己的努力為社會(huì),，集體作出貢獻(xiàn)，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值,。

(五)自身的優(yōu)勢和不足

1.自身的優(yōu)勢

有出色的觀察力和對(duì)細(xì)節(jié)的關(guān)注能力,。務(wù)實(shí)、實(shí)事求是,，追求具體和明確的事情,，喜歡做實(shí)際的考慮。善于單獨(dú)思考,、收集和考察豐富的外在信息,。喜歡邏輯的思考和理論的應(yīng)用。做事有很強(qiáng)的原則性,，尊重約定,，維護(hù)集體。工作時(shí)嚴(yán)謹(jǐn)而有條理,，愿意承擔(dān)責(zé)任,，自己有客觀的判斷和敏銳的洞察力。

2.自身的不足

壓力很大時(shí),，會(huì)過度緊張,，甚至產(chǎn)生消極情緒。現(xiàn)實(shí),，考慮的東西太多,，往往把簡單的事情考慮的太過復(fù)雜。創(chuàng)造性不強(qiáng),。

3.我需要改進(jìn)的人生五方面

性格的沖動(dòng)性,，耐心,。

(六)自我奮斗目標(biāo)

完成學(xué)校里所有的學(xué)習(xí)任務(wù)，并正確認(rèn)識(shí)自我,，加強(qiáng)自我的領(lǐng)導(dǎo)能力,，專業(yè)學(xué)習(xí)能力。

最后實(shí)現(xiàn)自己的企業(yè)目標(biāo),，成為一個(gè)專業(yè)人才,。

二、我的成熟標(biāo)準(zhǔn)

能夠完成常規(guī)性的日常工作,，并且進(jìn)行勞復(fù)雜思維的工作;富于冒險(xiǎn),、敢于競爭，經(jīng)營,、管理,、勸服、監(jiān)督和領(lǐng)導(dǎo),，并實(shí)現(xiàn)機(jī)構(gòu),、政治、社會(huì)及經(jīng)濟(jì)目標(biāo)的工作,。在職業(yè)發(fā)展過程中,，可以充分發(fā)揮自己在勸說、支配和言語方面的技能,，以及自信,、精力充沛、領(lǐng)導(dǎo)力強(qiáng)的優(yōu)勢;能克制自己沖動(dòng)的想法和行為,。感情明確,，熱愛家人，朋友,，懂得謙讓,，不會(huì)隨情緒辦事情。

三,、評(píng)價(jià)

同學(xué)評(píng)價(jià)：是一個(gè)開朗的同學(xué),，有領(lǐng)導(dǎo)才能，做事認(rèn)真,，尊重約定,，維護(hù)集體。

批評(píng)：做事太過急躁和死板,，沒有什么創(chuàng)造性,。考慮太多，太有原則性,。

四,、結(jié)束語

這一篇自我分析

報(bào)告

個(gè)人成長分析報(bào)告1000

大一自我成長報(bào)告2000

個(gè)人成長報(bào)告字大學(xué)生篇七

1當(dāng)代大學(xué)生心理健康問題的具體表現(xiàn)

1.1心理健康與否的判斷

心理健康是指人的內(nèi)心世界與客觀環(huán)境的一種平衡關(guān)系，是自我與他人之間的一種良好的人際關(guān)系的維持,。心理是否健康一般采用量表測量,，其標(biāo)準(zhǔn)是隨著時(shí)代變遷和文化背景變化而變化的。根據(jù)我國大學(xué)生的實(shí)際情況,，大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)大致可概括為：智力正常，自我評(píng)價(jià)得當(dāng),，情緒調(diào)控能力強(qiáng),，社會(huì)適應(yīng)良好，人格完整,，人際關(guān)系和諧,，學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)明確。

1.2大學(xué)生心理健康問題

大學(xué)生的心理正值一個(gè)發(fā)展時(shí)期,，是從青少年不成熟的人格狀態(tài)向成熟狀態(tài)轉(zhuǎn)變的過程,，也是各種矛盾的思想觀念發(fā)生碰撞、沖突的時(shí)期,，還要面臨復(fù)雜的角色轉(zhuǎn)換問題,，因而，大學(xué)時(shí)期正是各類心理問題的高發(fā)階段,。筆者了解到,，當(dāng)代大學(xué)生普遍存在的心理健康問題主要包括學(xué)業(yè)、人際關(guān)系處理,、戀愛問題,、性健康、性格和情緒調(diào)節(jié)以及特殊群體心理健康問題,，涉及面較廣,，深入到學(xué)生學(xué)習(xí)和生活的各個(gè)角落。

1.3學(xué)業(yè)問題

具體表現(xiàn)為學(xué)習(xí)目的不明確,、兩極分化現(xiàn)象較嚴(yán)重和學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)功利化;人際關(guān)系問題主要表現(xiàn)為很多大學(xué)生不能很好地與人和諧相處;戀愛問題則主要體現(xiàn)為情感的迷茫,、不正確的戀愛觀以及如何應(yīng)對(duì)失戀;性健康問題主要表現(xiàn)在學(xué)生不能正確認(rèn)識(shí)自我的性反應(yīng)，產(chǎn)生了墮落感,、恥辱感與性罪惡感,，把性與不潔聯(lián)系起來并由此產(chǎn)生的心理壓力;性格和情緒調(diào)節(jié)問題具體表現(xiàn)在抑郁和情緒失衡。

1.4特殊群體的心理健康問題

(1)網(wǎng)絡(luò)群體,。網(wǎng)絡(luò)這把雙刃劍給一部分大學(xué)生帶來了困擾,。

(2)貧困大學(xué)生,。貧困生出現(xiàn)心理問題的比例高于非貧困生，人際關(guān)系敏感,、自卑和心理負(fù)擔(dān)過重的現(xiàn)象在貧困生中較為普遍,。

2剖析當(dāng)代大學(xué)生心理健康問題的成因

當(dāng)代大學(xué)生存在心理健康問題的成因主要有以下幾個(gè)方面。

(1)社會(huì)大環(huán)境的影響,。隨著改革開放的深入,，我國加入wto后國際競爭的加劇，對(duì)人們的心理世界造成了巨大的沖擊和震蕩,，在這樣一種社會(huì)大背景下,，大學(xué)也不再是寧靜的港灣，社會(huì)上的一些不正之風(fēng),，使得一些大學(xué)生原本就脆弱的心理防線受到了空前的沖擊和挑戰(zhàn),。久而久之，引起了心理的迷亂和失衡,。

(2)家庭和學(xué)校教育的缺失,。目前在校大學(xué)生，基本出生于國家改革開放之時(shí),，成長于國家經(jīng)濟(jì)發(fā)展之日,，由于家長對(duì)他們的過高期待，過分保護(hù),，使其對(duì)家長的依賴性強(qiáng),，導(dǎo)致他們認(rèn)知和情感發(fā)育不正常。另外,，在高考指揮棒的調(diào)遣下,，學(xué)校和家長在教育學(xué)生的過程中往往采用應(yīng)試教育的方法，只重視智力教育,，忽略了學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)和訓(xùn)練,。

(3)大學(xué)生未接受系統(tǒng)的心理健康教育，心理健康知識(shí)匱乏,。當(dāng)前對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的狀況并不樂觀,，很多學(xué)校都只是流于形式，心理健康知識(shí)匱乏導(dǎo)致學(xué)生心理調(diào)適能力不足,，進(jìn)而使學(xué)生維護(hù)心理健康的意識(shí)不足,，埋下了誘發(fā)心理問題的隱患,。

(4)大學(xué)生自身的心理特點(diǎn),，其主要表現(xiàn)在：大學(xué)生作為一個(gè)獨(dú)立的社會(huì)群體,，他們在性格,、意志力和對(duì)事物的認(rèn)知及情感各方面都有別于高中生和成年人,，情感方面比較熱烈,，認(rèn)知方面明顯不足，具體為對(duì)社會(huì)制度、人際交往和愛情等諸多方面的認(rèn)識(shí)不完善,，不成熟。同時(shí),，他們的柔韌性不夠好,，自制力也相對(duì)較差,，做事喜歡隨心所欲，缺乏長遠(yuǎn)目標(biāo),，計(jì)劃性不強(qiáng)。加之現(xiàn)代社會(huì)競爭和市場經(jīng)濟(jì)加強(qiáng),，各種形形色色的信息帶來人們心理的復(fù)雜化,，很多大學(xué)生經(jīng)常感到壓抑，但由于自身認(rèn)識(shí)不足、心理方面知識(shí)的缺乏或顧及個(gè)人隱私等多方面因素,，他們的郁悶沒有得到及時(shí)釋放,，經(jīng)過長時(shí)間的積聚和沉淀,，便產(chǎn)生了各種心理問題。

3改善大學(xué)生心理健康狀況的決策

3.1學(xué)校方面的應(yīng)對(duì)措施

3.1.1開展新生入學(xué)的心理健康普查高中教育以學(xué)業(yè)為重,，學(xué)生的心理健康易被忽視，帶著高中遺留下的隱性心理問題,，加之離開了父母的呵護(hù),，大學(xué)新生有可能在遇到一點(diǎn)小挫折后就將原先存在的問題加強(qiáng)化，以相應(yīng)的癥狀表現(xiàn)出來。研究表明,，開展新生入學(xué)的心理健康普查是預(yù)防大學(xué)生心理健康問題的一種行之有效的方法。

3.1.2加強(qiáng)校園文化建設(shè),，營造良好的心理社會(huì)環(huán)境孟母三遷擇鄰而居的故事充分說明了良好的環(huán)境對(duì)人產(chǎn)生的積極影響,。好的校園文化氛圍是大學(xué)生身心發(fā)展的沃土，而校風(fēng)建設(shè)又是校園文化建設(shè)的重要內(nèi)容,，也是影響學(xué)生心理發(fā)展的重要因素,。良好的校風(fēng)會(huì)潛移默化地優(yōu)化學(xué)生的心理品質(zhì)。所以學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)團(tuán)結(jié)友愛,、奮發(fā)圖強(qiáng)等優(yōu)良學(xué)風(fēng)的建設(shè),，讓同學(xué)們在其影響下學(xué)會(huì)怎樣與人和諧相處,，解決一些學(xué)習(xí)和生活上的困擾,。同時(shí)學(xué)生還可通過參加學(xué)校開展的一些豐富多彩的校園文化活動(dòng)保持一種樂觀向上的生活態(tài)度和健康的情緒特征。

3.1.3開展心理健康教育課程由于中學(xué)時(shí)期心理健康教育不到位,，大學(xué)生普遍缺乏一些基本的心理健康知識(shí),。鑒于此現(xiàn)狀，校方很有必要系統(tǒng)地對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育,。課程除了對(duì)心理,、衛(wèi)生,、健康等方面的知識(shí)進(jìn)行講解外還應(yīng)加強(qiáng)認(rèn)知心理教育，幫助學(xué)生了解心理發(fā)展規(guī)律,，系統(tǒng)學(xué)習(xí)掌握心理調(diào)節(jié)方法,，增強(qiáng)自我教育的能力。

3.1.4建立健全心理健康咨詢體系學(xué)校心理咨詢體系是增進(jìn)學(xué)生心理健康,、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑,，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。通過有效的心理咨詢和心理疏導(dǎo)學(xué)生可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)自身存在的心理問題,，及時(shí)找到應(yīng)對(duì)措施解決心理問題,，保持良好的心理健康狀況。近年來,，高校心理咨詢機(jī)構(gòu)不斷完善,，增設(shè)了多種形式的服務(wù)，而且為每一位學(xué)生建立有心理健康檔案,，比較全面地記錄學(xué)生心理健康情況,。選擇適合中國文化環(huán)境的大學(xué)生心理健康測查量表，對(duì)其大學(xué)四年的心理健康狀況進(jìn)行跟蹤調(diào)查,、分析,、歸類，評(píng)價(jià)并記錄在案,，針對(duì)一些具有代表性的問題做到有的放矢,，從而為社會(huì)培養(yǎng)出合格的大學(xué)生。

3.2家庭社會(huì)方面的應(yīng)對(duì)措施

3.2.1家庭教育模式的轉(zhuǎn)變當(dāng)代大學(xué)生很大一部分是獨(dú)生子女,，由于家庭嬌慣等原因造成了他們嬌生慣養(yǎng),、依賴性強(qiáng)、適應(yīng)性差,、以自我為中心等性格缺陷,。一旦進(jìn)入大學(xué)獨(dú)立面對(duì)生活的考驗(yàn)時(shí)，問題便會(huì)接踵而至,，如同學(xué)關(guān)系緊張,、不適應(yīng)寢室集體生活、報(bào)復(fù)心理強(qiáng),、不關(guān)心他人等,。產(chǎn)生這些問題的根源是家庭，解決方法自然也得從家庭著手,，現(xiàn)代社會(huì)的家長們應(yīng)該意識(shí)到過去那種全權(quán)代勞的呵護(hù)方式往往是孩子成長的障礙,，放手讓他們自己處理一些生活中的事情，積累生活經(jīng)驗(yàn)才是健全的家庭教育方式,。

3.2.2社會(huì)支持系統(tǒng)的完善大學(xué)生心理健康問題導(dǎo)致的最嚴(yán)重后果就是自殺,，近幾年,，高校學(xué)生因?yàn)楦鞣N心理問題自殺的事件并不少見。巢傳宣等研究表明,，社會(huì)支持系統(tǒng)在自殺意念的產(chǎn)生中可發(fā)揮緩沖作用,，社會(huì)支持系統(tǒng)比較好的學(xué)生相對(duì)而言產(chǎn)生自殺意念的機(jī)會(huì)較少。因此,，在預(yù)防大學(xué)生自殺工作中,，應(yīng)考慮構(gòu)建比較完善的社會(huì)支持系統(tǒng)。

3.3學(xué)生自身方面的應(yīng)對(duì)措施

3.3.1學(xué)會(huì)自我保健,，加強(qiáng)心理調(diào)節(jié)大學(xué)生在掌握了一定的心理健康理論和知識(shí)的基礎(chǔ)上,，要學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié)，首先從認(rèn)識(shí)上入手,，學(xué)生要對(duì)自身心理狀態(tài),、性格特征等有一個(gè)比較全面的認(rèn)識(shí)，對(duì)自己在大學(xué)里的位置及自己所扮演的角色有一個(gè)正確的定位;其次,，應(yīng)該學(xué)會(huì)自我調(diào)適消極情緒,。正確的調(diào)節(jié)方法可以是通過寫日記、聽音樂,、聊天散步購物等,，以便及時(shí)釋放負(fù)面情緒。此外,，郝霞研究表明經(jīng)常運(yùn)用幽默緩解壓力的大學(xué)生的抑郁和交往焦慮水平都較低,，且自我效能和自信都較高，鑒于此大學(xué)生可以積極培養(yǎng)采用幽默方式來緩解壓力的能力,，以促進(jìn)自身心理健康,。

3.3.2積極參加體育鍛煉，促進(jìn)心理健康體育鍛煉有益于身體和心理健康,，身體健康和心理健康互相依賴,。學(xué)生在參加體育鍛煉的過程中可以培養(yǎng)其意志品質(zhì)，弱化,、扭轉(zhuǎn)不良的心理傾向,。同樣，由于體育鍛煉中的情感體驗(yàn)強(qiáng)烈而又深刻,，成功與失敗,、進(jìn)取與挫折共存，歡樂與痛苦,、憂傷與憧憬相互交織,，這種豐富的情感體驗(yàn)，有利于學(xué)生情感的成熟,，有利于情感自我調(diào)節(jié)能力的發(fā)展,。

4大學(xué)生心理健康研究的新思路

4.1完善研究的操作方法，努力推進(jìn)研究本土化我們必須在借鑒國外先進(jìn)研究經(jīng)驗(yàn)的同時(shí),，大力加強(qiáng)我國大學(xué)生心理健康的理論研究,，加快大學(xué)生心理健康理論體系的建立與完善，并結(jié)合中國大學(xué)生的自身特點(diǎn),，研發(fā)適合中國學(xué)生的心理評(píng)估量表及問卷,，從而進(jìn)一步推動(dòng)我國大學(xué)生心理研究的本土化發(fā)展。

4.2拓寬研究的視野范圍,，努力推進(jìn)研究具體化在研究大學(xué)生心理健康問題的同時(shí),，我們不僅要考慮學(xué)校這個(gè)大環(huán)境的影響還要將研究視野擴(kuò)大到家庭及社會(huì)環(huán)境等領(lǐng)域，密切關(guān)注其成長過程中一些特定因素的影響,，使研究細(xì)化和具體化,。

4.3擴(kuò)大研究的文化維度，努力推進(jìn)研究國際化隨著改革開放的不斷深入,，留學(xué)生群體逐漸融入各大院校,。對(duì)外國大學(xué)生來說，國外長期的學(xué)習(xí)與生活是一個(gè)重要的轉(zhuǎn)變過程,。在這個(gè)過程中難免會(huì)對(duì)他們的心理造成一定的影響,，那么校方在著手研究中國學(xué)生的心理問題的同時(shí)也不得不重視起這些群體的問題。所以我們應(yīng)對(duì)外國大學(xué)生心理健康進(jìn)行研究,，擴(kuò)大研究的文化維度,，從而推進(jìn)我國大學(xué)生心理健康研究的國際化。

個(gè)人成長報(bào)告字大學(xué)生篇八

xx年08月12號(hào)我出生在一個(gè)普通的家庭,，父親是一名農(nóng)民,。家里的條件不是很好，現(xiàn)在算算隨著龍泉的人均dgp增長我家還不及這個(gè)數(shù)字的一半,，不過父母省吃儉用把最好的東西給我,，我過得跟其他同學(xué)差不多。爺爺家就在我家隔壁,，由于我4,、5歲的時(shí)候父母出去做了兩三年的生意，我就跟爺爺奶奶住在一起,，所以跟爺爺奶奶關(guān)系很好,，爺爺是個(gè)勤勞老實(shí)的老農(nóng)民，今年已經(jīng)70歲了還在自己種田,，奶奶是個(gè)很普通的農(nóng)村婦女有著一顆熱情善良的心,，他們對(duì)我性格形成的影響很深。爺爺雖然是個(gè)農(nóng)民，但在我眼里一直是一個(gè)很有學(xué)識(shí)的老者,，我和我堂弟的名字都是他取的,。

我四歲的時(shí)候上幼兒園，七歲的時(shí)候上小學(xué)一年級(jí),，我讀了兩年的幼兒園和一年的學(xué)前班,，好像幼兒園的時(shí)候在小朋友中間還算是個(gè)比較聰明的孩子，也許像我的媽媽,，話比較多,，裝個(gè)大人會(huì)跟鄰居家的大媽講自己家里的事，平時(shí)路上見到熟人也會(huì)主動(dòng)問好,，所以鄰居都比較喜歡我,。上學(xué)前班的時(shí)候總覺得自己長得不怎么可愛，所以期末表揚(yáng),，獎(jiǎng)狀之類的也輪不到我,。但還是見了老師會(huì)主動(dòng)到招呼，即使三,、四年級(jí)的時(shí)候見了學(xué)前班的班主任也會(huì)叫住她說聲“老師好”她也還能叫出我的名字,。那時(shí)候還是個(gè)開朗活潑的小男孩，穿的好像比較邋遢,，整天瘋來瘋?cè)?，所以小學(xué)班主任不太喜歡我也算是可以理解的。小學(xué)的時(shí)候當(dāng)了5年的小組長,，其實(shí)覺得自己可以當(dāng)班委的只是每當(dāng)班委選舉的時(shí)候沒多少人選我,。平時(shí)不太喜歡做作業(yè)，那個(gè)時(shí)代的動(dòng)畫片只要能講的出名字的我都看過,，因?yàn)榧以谵r(nóng)村還算是過了一個(gè)快樂,、自由的童年，不過總的來講現(xiàn)在回想起來發(fā)現(xiàn)那時(shí)候錯(cuò)過了很多好時(shí)光用來學(xué)習(xí)?，F(xiàn)在很多不好的習(xí)慣也是當(dāng)初養(yǎng)成的,。

剛?cè)胫袑W(xué)，一切都是陌生的,。陌生的校園,、陌生的同學(xué)、陌生的老師,。不變是,，天仍那樣的藍(lán)、樹仍那樣的綠,、花兒仍是那樣的鮮艷,。隨著時(shí)間的流逝，漸漸地一切都變得熟悉了，校園不再陌生,，同學(xué)和老師也都成為了朋友,。于是，走過了陌生,，一切都變得快樂起來了,！中學(xué)的生活主要是學(xué)習(xí),，那時(shí)候我最討厭的就是英語課,，從第一節(jié)開始的時(shí)候，我就深深的討厭上了這門課,，還為自己找了個(gè)“滿意”的借口：我相信我很愛國,，所以我不學(xué)英語。現(xiàn)在想起來真是可惜,，長大了還是得學(xué),。

不知不覺就進(jìn)入了高中，我沒有考上父母期望的重點(diǎn)高中,，而是上了一所職業(yè)高中,，選了（3+2）機(jī)電一體化的專業(yè)，學(xué)習(xí)了一些專業(yè)知識(shí),，認(rèn)識(shí)了許多的新同學(xué),，人際關(guān)系還不錯(cuò)，時(shí)間過的很快,，短暫的高中生涯就結(jié)束了,。在這期間還實(shí)習(xí)了半年，讓我學(xué)習(xí)了很多做人的道理;很多的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)!

自從進(jìn)了大學(xué)之后,，接觸到了許多各式各樣的人,。大學(xué)不像高中緊張學(xué)習(xí)一樣，大學(xué)相對(duì)來說比較自由,。高中是三點(diǎn)一線的學(xué)習(xí),，大學(xué)是自主學(xué)習(xí)！大學(xué)的活動(dòng)很多,。我參加了很多的社團(tuán),，有青聯(lián)、學(xué)習(xí)部等,；參加社團(tuán)不僅能鍛煉自己的組織,，交際，領(lǐng)導(dǎo)的能力,，還能結(jié)交更多的朋友,。學(xué)習(xí)更多的專業(yè)知識(shí)，提高自己的能力，能有一個(gè)美好的未來,！

我希望給人的印象是正直誠懇,、勤懇敬業(yè)，有幽默感,、寬容待人,、做事認(rèn)真負(fù)責(zé)、樂于助人,。最重要的能正確的來表達(dá)自己,，期望通過我大學(xué)期間的努力能做到這一點(diǎn)！