無論是身處學(xué)校還是步入社會,，大家都嘗試過寫作吧,，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力,。相信許多人會覺得范文很難寫？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文,，僅供參考，大家一起來看看吧。

地震自救英語篇一

地震自救小口決(4張)

遇到地震不驚慌,，鎮(zhèn)靜聽從老師教。

先后有序慢慢走,，不搶不擠好寶寶。

來到操場有秩序,，一個(gè)一個(gè)往外跑,。

記住地震小兒歌，一定一定要記牢,。

這個(gè)口訣教導(dǎo)大家,，在地震來臨時(shí)要趕緊鉆到桌子下邊或用靠墊捂住最脆弱的頭部,，手牢牢抓住桌子腿并做好桌子大幅度移動(dòng)的準(zhǔn)備?！胺?、遮擋、手抓牢”的原則是盡快縮小目標(biāo)并使身體保持在結(jié)實(shí)的屏障之下,，以免被擊中,。

防護(hù)原則

震時(shí)就近躲避,，震后迅速撤離到安全的地方是應(yīng)急防護(hù)的較好方法,。所謂就近躲避,，就是因地制宜地根據(jù)不同的情況作出不同的對策,。

學(xué)校人員

在學(xué)校中,地震時(shí)最需要的是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師的冷靜與果斷,。有中長期地震預(yù)報(bào)的地區(qū),，平時(shí)要結(jié)合教學(xué)活動(dòng),，向?qū)W生們講述地震和避震知識,。震前要安排好學(xué)生轉(zhuǎn)移、撤離的路線和場地;震后沉著地指揮學(xué)生有秩序地撤離,。在比較堅(jiān)固,、安全的房屋里，可以躲避在課桌下,、講臺旁、教學(xué)樓內(nèi)的學(xué)生可以到開間小,、有管道支撐的房間里，決不可讓學(xué)生們亂跑或跳樓,。

街上行走

地震時(shí)，在街上行走時(shí)應(yīng)這樣避震,。

地震發(fā)生時(shí)，高層建筑物的玻璃碎片和大樓外側(cè)混凝土碎塊,、以及廣告招牌,，馬口鐵板、霓紅燈架等,，可能掉下傷人，因此在街上走時(shí),，最好將身邊的皮包或柔軟的物品頂在頭上，無物品時(shí)也可用手護(hù)在頭上,，盡可能作好自我防御的準(zhǔn)備，要鎮(zhèn)靜,，應(yīng)該迅速離開電線桿和圍墻，跑向比較開闊的.地區(qū)躲避,。

車間工人

車間工人可以躲在車、機(jī)床及較高大設(shè)備下,，不可驚慌亂跑，特殊崗位上的工人要首先關(guān)閉易燃易爆,、有毒氣體閥門，及時(shí)降低高溫,、高壓管道的溫度和壓力,，關(guān)閉運(yùn)轉(zhuǎn)設(shè)備。大部分人員可撤離工作現(xiàn)場,，在有安全防護(hù)的前提下,，少部分人員留在現(xiàn)場隨時(shí)監(jiān)視險(xiǎn)情,，及時(shí)處理可能發(fā)生的意外事件,，防止次生災(zāi)害的發(fā)生。

行駛的車輛

地震發(fā)生時(shí)行駛的車輛應(yīng)如何應(yīng)急?

(1)司機(jī)應(yīng)盡快減速,，逐步剎閘;

(2)乘客(特別在火車上)應(yīng)用手牢牢抓住拉手、柱子或座席等,，并注意防止行李從架上掉下傷人，面朝行車方向的人,要將胳膊靠在前坐席的椅墊上,，護(hù)住面部，身體傾向通道,，兩手護(hù)住頭部;背朝行車方向的人,，要兩手護(hù)住后腦部，并抬膝護(hù)腹,，緊縮身體,，作好防御姿勢。

樓房內(nèi)人員

樓房內(nèi)人員地震時(shí)如何應(yīng)急?

地震一旦發(fā)生,，首先要保持清醒,、冷靜的頭腦，及時(shí)判別震動(dòng)狀況,，千萬不可在慌亂中跳樓，這一點(diǎn)極為重要,。其次,，可躲避在堅(jiān)實(shí)的家具下，或墻角處,，亦可轉(zhuǎn)移到承重墻較多,、開間小的廚房,、廁所去暫避一時(shí),。因?yàn)檫@些地方結(jié)合力強(qiáng),，尤其是管道經(jīng)過處理,，具有較好的支撐力,，抗震系數(shù)較大,。總之,，震時(shí)可根據(jù)建筑物布局和室內(nèi)狀況，審時(shí)度勢,，尋找安全空間和通道進(jìn)行躲避，減少人員傷亡,。

商店

在商店遇震時(shí)如何應(yīng)急?

在百貨公司遇到地震時(shí)，要保持鎮(zhèn)靜,。由于人員慌亂，商品下落,，可能使避難通道阻塞,。此時(shí),，應(yīng)躲在近處的大柱子和大商品旁邊(避開商品陳列櫥)，或朝著沒有障礙的通道躲避,，然后屈身蹲下，等待地震平息,。處于樓上位置，原則上向底層轉(zhuǎn)移為好,。但樓梯往往是建筑物抗震的薄弱部位，因此，要看準(zhǔn)脫險(xiǎn)的合適時(shí)機(jī),。服務(wù)員要組織群眾就近躲避,，震后安全撤離,。

伏而待定，蹲下或坐下,，盡量蜷曲身體,，降低身體重心。

抓住桌腿等牢固的物體。

保護(hù)頭頸,、眼睛，掩住口鼻,。

原則二：行動(dòng)果斷、切忌猶豫,。避震能否成功,，就在千鈞一發(fā)之際，決不能瞻前顧后,，猶豫不決。如住平房避震時(shí),，更要行動(dòng)果斷,，或就近躲避，或緊急外出,，切勿往返。

1.大地震時(shí)不要急

破壞性地震從人感覺振動(dòng)到建筑物被破壞平均只有12秒鐘,，在這短短的時(shí)間內(nèi)你千萬不要驚慌，應(yīng)根據(jù)所處環(huán)境迅速作出保障安全的抉擇,。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到門外,。如果住的是樓房，千萬不要跳樓,，應(yīng)立即切斷電閘，關(guān)掉煤氣,，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子,，床鋪等下面，震后迅速撤離,，以防強(qiáng)余震。

2.人多先找藏身處

學(xué)校,，商店,，影劇院等人群聚集的場所如遇到地震,，最忌慌亂,，應(yīng)立即躲在課桌，椅子或堅(jiān)固物品下面,，待地震過后再有序地撤離。教師等現(xiàn)場工作人員必須冷靜地指揮人們就地避震,，決不可帶頭亂跑,。

3.遠(yuǎn)離危險(xiǎn)區(qū)

如在街道上遇到地震,，應(yīng)用手護(hù)住頭部,，迅速遠(yuǎn)離樓房，到街心一帶,。如在郊外遇到地震,，要注意遠(yuǎn)離山崖，陡坡,，河岸及高壓線等,。正在行駛的汽車和火車要立即停車。

4.被埋要保存體力

大地晃,，桌椅搖,，地震危險(xiǎn)躲再逃,。披著被子遮住頭,，蹲在床邊把空留,。廚房里,，遠(yuǎn)離火,，衛(wèi)生間站水管邊,。幼兒園,，學(xué)校里,，兩課桌間找安全,。

挨著窗戶塌得快,，玻璃碎了扎小手,。大震小震有間隔，抓緊時(shí)間到門口,。抬頭看看啥危險(xiǎn),，不坐電梯下樓梯。小孩大人排成隊(duì),，順著右邊有序走,。

出了屋門找草坪，兩樓中間莫停留,。萬一被壓別慌張,，保存力氣不哭喊,。磚頭敲墻一二三，等待救助要時(shí)間,。

傷口流血要按壓,，掐在上頭不松手,。全身疼痛不亂動(dòng)，頭要抬高背要挺,。哼哼兒歌想爸媽，大手會把小手拉,。

編輯

語音

流言

每次地震之后，一種名叫“生命三角救生法”的理論都會以各種形式在中文互聯(lián)網(wǎng)上廣泛傳播,。“生命三角理論”認(rèn)為：地震來臨時(shí),，應(yīng)該迅速找個(gè)大型、沉重的物體,，比如衣柜、沙發(fā)甚至是一沓堆高的報(bào)紙,，臥倒在旁邊;天花板砸下后，物體周邊會形成狹小的三角空間,，挽救你的生命。物體越大,，越堅(jiān)固,，它被擠壓的余地就越小。而物體被擠壓的余地越小,，這個(gè)空間就越大,，如果在能形成三角形空間的位置躲藏，就能獲得最大的存活機(jī)會,。

“生命三角救生法”的倡導(dǎo)者是加拿大籍美國人道奇-庫普(dougcopp),，于2004年起在網(wǎng)上流傳,，其研究小組曾用爆炸模擬地震的方法測試過,，但被指犯下一個(gè)嚴(yán)重錯(cuò)誤,。果殼網(wǎng)謠言粉碎機(jī)的結(jié)論是：“生命三角救生法”所教導(dǎo)的做法是不正確的,。你無法預(yù)知所謂的“生命三角”在哪里,，而在“生命三角”形成之前，你可能早就先被飛來的各種雜物擊傷,。

地震自救英語篇二

1,、為了您自己和家人的人身安全請躲到堅(jiān)固家具的下面

大的晃動(dòng)時(shí)間約為 1 分鐘左右。這是首先應(yīng)顧及的是您自己與家人的人身安全,。首先,，在重心較低,、且結(jié)實(shí)牢固的桌子下面躲避，并緊緊抓牢桌子腿,。在沒有桌子等可供藏身的場合,，無論如何，也要用坐墊等物保護(hù)好頭部,。

2,、不要慌張地向戶外跑

地震發(fā)生后，慌慌張張地向外跑,，碎玻璃,、屋頂上的磚瓦,、廣告牌等掉下來砸在身上，是很危險(xiǎn)的,。此外，水泥預(yù)制板墻,、自動(dòng)售貨機(jī)等也有倒塌的危險(xiǎn)，不要靠近這些物體,。

3,、將門打開，確保出口

鋼筋水泥結(jié)構(gòu)的房屋等,，由于地震的晃動(dòng)會造成門窗錯(cuò)位,，打不開門,，曾經(jīng)發(fā)生有人被封閉在屋子里的事例。請將門打開,，確保出口,。

平時(shí)要事先想好萬一被關(guān)在屋子里,，如何逃脫的方法，準(zhǔn)備好梯子,、繩索等。

4,、戶外的場合，要保護(hù)好頭部,，避開危險(xiǎn)之處

當(dāng)大地劇烈搖晃，站立不穩(wěn)的時(shí)候,，人們都會有扶靠,、抓住什么的心理。身邊的門柱,、墻壁大多會成為扶靠的對象。但是,，這些看上去挺結(jié)實(shí)牢固的東西，實(shí)際上卻是危險(xiǎn)的,。在繁華街、樓區(qū),，最危險(xiǎn)的是玻璃窗,、廣告牌等物掉落下來砸傷人,。要注意用手或手提包等物保護(hù)好頭部。此外,，還應(yīng)該注意自動(dòng)售貨機(jī)翻倒傷人。在樓區(qū)時(shí),，根據(jù)情況,，進(jìn)入建筑物中躲避比較安全,。

5、避難時(shí)要徒步,，攜帶物品應(yīng)在最少限度

因地震造成的火災(zāi)，蔓延燃燒,，出現(xiàn)危機(jī)生命、人身安全等情形時(shí),，采取避難的措施,。避難的方法,，原則上以市民防災(zāi)組織、街道等為單位,，在負(fù)責(zé)人及警察等帶領(lǐng)下采取徒步避難的方式,，攜帶的物品應(yīng)在最少限度,。絕對不能利用汽車、自行車避難,。

對于病人等的避難,，當(dāng)?shù)鼐用竦暮献骰ブ遣豢扇鄙俚摹钠綍r(shí)起,，鄰里之間有必要在事前就避難的方式等進(jìn)行商定,。

6、不要聽信謠言,，不要輕舉妄動(dòng)

在發(fā)生大地震時(shí),，人們心理上易產(chǎn)生動(dòng)搖,。為防止混亂,，每個(gè)人依據(jù)正確的信息，冷靜地采取行動(dòng),，極為重要,。

從移動(dòng)新聞、微信,、短信等中，把握正確的信息,。相信從政府,、警察、消防等防災(zāi)機(jī)構(gòu)直接得到的信息,，決不輕信不負(fù)責(zé)任的流言蜚語,，不要輕舉妄動(dòng)。

地震自救英語篇三

（一）地震時(shí),，在家中的人員如何進(jìn)行個(gè)人防護(hù),？

當(dāng)你感到地面或建筑物晃動(dòng)時(shí)，切記最大的危害是來自掉下來的碎片,，此刻你要?jiǎng)幼鳈C(jī)靈的躲避。

1．在房屋里,，趕快到安全的地方,，如躲到書桌、工作臺,、床底下。單元樓內(nèi),，可選擇面積小的衛(wèi)生間、墻角,，減小傷亡。對于戶外開闊,，住平房的居民,，震時(shí)可頭頂被子、枕頭或安全帽逃出戶外,，來不及時(shí),，最好在室內(nèi)避震，要注意遠(yuǎn)離窗戶,，趴下時(shí)頭靠墻，枕在橫著的雙臂上面,，閉上眼和嘴，待地震再沉著離開,。

2．地震時(shí)，門框會因變形而打不開,，所以,，在防震期間最好不要關(guān)門。

3．地震時(shí),，如已被砸傷或埋在倒塌物下面,，應(yīng)先觀察周圍環(huán)境,，尋找通道想辦法出去,。若無通道，則要保存體力,，靜聽外面的動(dòng)靜，可敲擊鐵管或墻壁使聲音傳出去,，以便救援。

（二）地震時(shí),，室外的人員如何進(jìn)行個(gè)人防護(hù),？

1．地震時(shí)在戶外的人,，千萬不能冒著大地的震動(dòng)進(jìn)屋去救親人，只能等地震過后,，再對他們及時(shí)搶救。

2．如果你正行走在高樓旁的人行道上,，要迅速躲到高樓的門口處，以防碎片掉下來砸傷,。

3．汽車司機(jī)要就地剎車。

4．如果在山坡上感到地震發(fā)生,，千萬不要跟著滾石往山下跑，應(yīng)躲在山坡上隆起的小山包背后,，同時(shí)要遠(yuǎn)離陡崖峭壁，防止崩塌,、滑坡和泥石流的威脅,。

5．在海邊,，如發(fā)現(xiàn)海水突然后退，比退潮更快,、更低,，就要注意海嘯的突然襲擊，盡快向高處轉(zhuǎn)移,。

（三）地震時(shí),，在工作崗位上工作的人員如何進(jìn)行個(gè)人防護(hù)？

一旦地震發(fā)生,，在工作,、生產(chǎn)崗位上的人員，首先應(yīng)關(guān)閉易燃,、易爆、有毒氣體的閥門,，個(gè)人根據(jù)所處的環(huán)境，當(dāng)機(jī)立斷迅速避震,。

1．地震時(shí)，在辦公樓的工作人員,，要趕緊躲在辦公桌下面。

2．在廠區(qū)上班的工人,，地震時(shí)，要立即關(guān)閉機(jī)器、斷掉電源,，迅速躲到車床、機(jī)床及高大的設(shè)備下,。

（四）地震時(shí),，在公共場所的人員如何進(jìn)行個(gè)人防護(hù),？

1．如果你在影劇院、體育館等處遇到地震,，要沉著冷靜,，特別是斷電時(shí)，應(yīng)就地蹲下或躲在排椅下,，注意避開吊燈,、電扇等懸掛物,，用皮包等物保護(hù)頭部,。

2．地震時(shí),，你正在商場、書店,、展覽館等處，應(yīng)選擇結(jié)實(shí)的柜臺,、商品或柱子邊，以及內(nèi)墻角處就地蹲下,，用手或其他東西護(hù)頭,，避開玻璃門窗和玻璃櫥窗。

3．正在上課的學(xué)生,，要在老師的指揮下迅速抱頭、閉眼,，躲在各自的課桌下。

地震自救英語篇四

1.地震發(fā)生后,，應(yīng)積極參與救助工作,，可將耳朵靠墻，聽聽是否有幸存者聲音,。

2.使傷者先暴露頭部,，保持呼吸暢通，如有窒息,，立即進(jìn)行人工呼吸。

3.一旦被埋壓,，要設(shè)法避開身體上方不結(jié)實(shí)的倒塌物，并設(shè)法用磚石,、木棍等支撐殘?jiān)珨啾?，加固環(huán)境。

先救近,，后救遠(yuǎn),。

1.如果正在上課時(shí)發(fā)生地震，要在教師指揮下抱頭,、閉眼，盡量蜷曲身體，迅速躲在各自的課桌下,。

2.在行駛的電（汽）車內(nèi)避震，應(yīng)抓牢扶手,，以免摔倒或碰傷；

降低重心,，躲在座位附近；

地震過去后再下車,。

3.在戶外避震時(shí)，應(yīng)就地選擇開闊地蹲下或趴下,，不要亂跑,，避開人多的地方。

4.在影劇院,、體育館等處避震,，應(yīng)就地蹲下或趴在排椅下，用隨身攜帶的物品擋在頭上,。

地震自救英語篇五

（一）地震時(shí),，在家中的人員如何進(jìn)行個(gè)人防護(hù),？

當(dāng)你感到地面或建筑物晃動(dòng)時(shí),，切記最大的危害是來自掉下來的碎片，此刻,，要?jiǎng)幼鳈C(jī)靈的躲避。

1.在房屋里，則趕快到安全的地方,，如躲到書桌、工作臺,、床底下。單元樓內(nèi),。可選擇開間小的衛(wèi)生間,、墻角，依靠上下水管道和煤氣管道的支撐,，減少傷亡,。對于戶外開闊,，住平房的職工，震時(shí)可頭頂被子,、枕頭或安全帽逃出戶外，來不及時(shí),，最好在室內(nèi)避震，要注意遠(yuǎn)離窗戶,，趴下時(shí),，頭靠墻，使鼻子上方雙眼之間凹部枕在橫著的雙臂上面,，閉上眼和嘴,，用鼻子呼吸，一般來說,，不要跑出建筑物，最好就近找個(gè)安全處躲避,，待地震后，如果需要疏散,，再沉著離開。

2.地震時(shí),，門框會因變形而打不開，所以在防震期間,，最好不要關(guān)門,。夜間地震時(shí),，要爭分奪秒向安全地方轉(zhuǎn)移，不要因?qū)ふ椅锲泛痛┮露⒄`時(shí)間,，如有可能，要立即拉斷電源,，關(guān)閉煤氣，熄滅明燈,。照明最子用手電筒，不要用火柴,、蠟燭等明火。

3.地震時(shí),，如已被砸傷或埋在塌物下面，應(yīng)先觀察周圍環(huán)境,，尋找通道，千方百計(jì)想辦法出去,。若無通道,，則要保存體力,，不要大喊大叫，要靜聽外面的動(dòng)靜,，如聽到有人走過的聲音，可敲擊鐵管或墻避使聲音傳出去,，以便救援,。同時(shí)要在狹小的空間里,，尋找食物維持生命,。

（二）地震時(shí)，室外的人員如何進(jìn)行個(gè)人防護(hù),？

1.地震時(shí)在戶外的人，千萬不要冒著大地的震動(dòng)進(jìn)屋去救親人,，只能等地震過后，再對他們及時(shí)搶救,。

2.如果你正行走在高樓旁的人行道上,，要迅速躲到高樓的門口處,，以防碎片掉下來砸傷,。

3.汽車司機(jī)要就地剎車剎車，火車司機(jī)要采取緊急制動(dòng)措施,，穩(wěn)媛地逐漸剎車，保證列車和旅客的人身安全,。

4.如果在山坡上感到地震發(fā)生，千萬不要跟著滾石往山下跑,，而應(yīng)躲在山坡上隆起的小山包背后，同時(shí)要遠(yuǎn)離陡崖峭壁,，防止崩塌,、滑坡和泥石流的威脅。

5.在海邊,，如發(fā)現(xiàn)海水突然后退，比退潮更快,、更低，就要注意海嘯的突然襲擊,，盡快向高處轉(zhuǎn)移。

（三）地震時(shí),，在工作崗位上工作的人員如何進(jìn)行個(gè)人防護(hù)？

一旦地震發(fā)生,，在工作,、生產(chǎn)崗位上的人員,，首先應(yīng)關(guān)閉易燃,、易爆、有毒氣體的閥門,，個(gè)人根據(jù)所處的環(huán)境，當(dāng)機(jī)立斷迅速避震,。

1.地震時(shí)，在辦公樓的工作人員,，要趕緊躲在辦公桌下面,，震后迅速從樓梯撤離,，千萬不要跳樓。

2.在廠區(qū)上班的工人,，地震時(shí)，要立即關(guān)閉機(jī)器,、斷掉電源,，迅速躲在車床,、機(jī)床及高大的設(shè)備下,，絕不要慌忙亂跑。

3.井下作業(yè)工人,，地震時(shí),，應(yīng)立即停止生產(chǎn)，不要急于往外跑,，地面下一般較地面上安全,。避開巷道或豎井等危險(xiǎn)地區(qū)，選擇有支撐的巷道避震,。地震過后，有組織,、有秩序地向地面轉(zhuǎn)移,。

4.一些生命線工程中的在崗人員，應(yīng)根據(jù)各自的專業(yè)特點(diǎn),、規(guī)范,，立即采取措施避震。如化工廠在地震時(shí),，緊急防止易燃,、易爆,、有毒氣體和液體外溢,，立即關(guān)停各種閘門和電源，關(guān)閉運(yùn)轉(zhuǎn)設(shè)備,，防止次生災(zāi)害的發(fā)生。

（四）地震時(shí),，在公共場所的人員如何進(jìn)行個(gè)人防護(hù)？

在群眾集聚的公共場所遇到地震時(shí),，最忌慌亂，否則將造成秩序混亂,，相互壓擠而導(dǎo)致人員傷亡,，而應(yīng)有組織地從多路口快速疏散。

1.如果你正在影劇院,、體育館等處遇到地震時(shí),，要沉著冷靜，特別是當(dāng)場內(nèi)斷電時(shí),，不要亂喊亂叫,，更不得亂擠亂擁，應(yīng)就地蹲下或躲在排椅下,，注意避開吊燈,、電扇等懸掛物，用皮包等物保護(hù)頭部,，等地震過后，聽從工作人員指揮,，有組織地撤離。

2.地震時(shí),，你正在商場,、書店,、展覽館等處，應(yīng)選擇結(jié)實(shí)的柜臺,、商品（如低矮家具等）或柱子邊,，以及內(nèi)墻角處就地蹲下，用手或其它東西護(hù)頭,，避開玻璃門窗和玻璃櫥窗，也可在通道中蹲下,，等待地震平息,，有秩序地撤離出去,。

3.正在上課的學(xué)習(xí),，要在老師的指揮下迅速抱頭、閉眼,，躲在各自的課桌下，決不能亂跑或跳樓,，地震后，有組織地撤離教室，到就近的開闊地震避震,。

4.正在進(jìn)行比賽的體育場，應(yīng)立即停止比賽,，穩(wěn)定觀眾情緒，防止混亂擁擠,，有組織有步驟地向體育場外疏散。