人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退,，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足,，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,，也便于保存一份美好的回憶。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢,？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文,，僅供參考,，大家一起來看看吧,。
武術(shù)教學(xué) 武術(shù)基本功篇一
到了陽光俱樂部，我脫掉了鞋子,，走了進(jìn)去,，老師先讓我們蹲馬步，老師說：“讓我們堅持50秒,?！?/p>
我們大吃一驚，“啊,，50秒,！”
我嚇得手抖了起來，可是沒辦法,，只好蹲了，我蹲好馬步,，還沒有5面我就倒了下來,，老師飛快地跑了過來說：“你沒事吧！”
聽了老師的這句話我又堅強(qiáng)起來,，感到很有信心,。我又專心致志地練了起來。接來老師又讓我打虎跳,，我試著打了起來,，沒想到我摔了一跤,，這次，可把我摔痛了,。后來老師一點(diǎn)一點(diǎn)地教我,，先把兩只腳翹起來，后來再用力一點(diǎn)就能翻了過去,。第二次我又練了起來,，經(jīng)過第三次第四次的練習(xí)我終于學(xué)會了打虎跳。
后來我問老師怎么蹲馬步,，老師說：“蹲馬步要每天練習(xí),，只要你每天練頓馬步，一定會進(jìn)步的,?！?/p>
到了家，我把今天學(xué)會的武術(shù)給媽媽表演,，媽媽笑了起來,，看到媽媽笑得這么開心，我也情不自禁地笑了,。
武術(shù)教學(xué) 武術(shù)基本功篇二
今天跑完操,，體委開會，讓我們晚上放學(xué)留下一個小時練習(xí)學(xué)過的武術(shù)操,。
晚上來到乒乓球室,，我們就開始了訓(xùn)練。
首先是預(yù)備動作,，老師對我們說：“做這個動作,，拳要握緊，而且要緊靠著腰,，不能輕輕一碰就開了,，要特別使勁兒”。我們試了試,，果然很有效,，精氣神一下就提了上來，感覺全身上下都充滿了力量,。
然后是出拳,，用三個字來說就是快、狠,、穩(wěn),。拳速是關(guān)鍵，一定要快，而不是磨磨蹭蹭,，口令發(fā)了很久才做出動作,。力量也要強(qiáng)，每一次用力都要發(fā)“哈”,，把力量全發(fā)出來,，讓自己擁有洪荒之力。
武術(shù)不僅僅練的是體力,，練的更是一種精神,。它練的是一種自強(qiáng)不息、堅持不懈的精神,，讓人在無形中愛上武術(shù),。隨著每一個拳打、掌出,，我們都能感受到武術(shù)的魅力,，而這種魅力所在，則正是這種富有了深厚文化底蘊(yùn)的一個個動作,。
這種精神不只在武術(shù)上有,，在學(xué)習(xí)和生活上也同樣存在，我們只有堅持去實(shí)現(xiàn)目標(biāo),，才能離夢想更進(jìn)一步,。這種精神，不管在什么方面,，我們都要擁有,。
這次練習(xí)武術(shù)，操我收獲很大,。不僅加深了記憶,，而且還領(lǐng)悟到了人生道理。
武術(shù)的魅力,，真大,。
