在日常學(xué)習(xí),、工作或生活中,，大家總少不了接觸作文或者范文吧,，通過文章可以把我們那些零零散散的思想,，聚集在一塊,。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢,？有哪些格式需要注意呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文,，僅供參考,，大家一起來看看吧。

心理健康講話稿題目篇一

大家早晨好,！

今天我演講的題目是：《如何保持心理健康》,。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)告訴我們，一個(gè)人的健康既包括身體健康,，又包括心理健康,，單純地追求身體健康而忽視心理健康，不僅會(huì)導(dǎo)致精神疾病的發(fā)生,，而且會(huì)誘發(fā)多種軀體疾病?，F(xiàn)代社會(huì)由于運(yùn)轉(zhuǎn)節(jié)奏的加快和競(jìng)爭局面的不斷加劇，人們的心理負(fù)擔(dān)也越來越重,。特別是對(duì)處于人生特殊階段的青少年來說,，他們面臨著生理的、認(rèn)識(shí)的、情感的、社會(huì)的多方面的現(xiàn)實(shí)問題，面臨著升學(xué)的巨大壓力,，因而必然承擔(dān)劇烈的 心理沖突,。大量事實(shí)證明,，心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學(xué)習(xí)成績的取得,，而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折,，對(duì)各種社會(huì)環(huán)境有較強(qiáng)的適應(yīng)能力。那么青少年心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么呢？青少年的心理健康應(yīng)具備以下素質(zhì)：

心理健康的人具有自知之明,，有自我反省的能力,。他們能通過自己與先進(jìn)人物及周圍人物的對(duì)比來認(rèn)識(shí)自己,、解剖自己,；他們不但能了解自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn),、興趣,、愛好,，還能正確評(píng)價(jià)自己的能力與性格,，并據(jù)此安排自己的生活，學(xué)習(xí)和工作,，因而他們具有較高的成功率,。他們既不好高鶩遠(yuǎn)，狂亡自大,、目空一切,，也不妄自菲薄,、自輕自賤、憂郁頹廢,，人際交往中他們既自尊自愛,，又尊重他人。

心理健康的人能和客觀現(xiàn)實(shí)保持良好的接觸,，能對(duì)周圍的事物有清醒的客觀的認(rèn)識(shí),；能正視困難與挫折，勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí),，找出問題的病結(jié)和解決的辦法,，而不企圖逃避，推卸責(zé)任,；他們既有高于現(xiàn)實(shí)的理想,，又不沉迷于虛無縹緲的幻想，思想和行動(dòng)總能跟上時(shí)代的步伐,，并為社會(huì)所接納,；他們憑理智辦事，能聽從一切合理的建議與意見,。

心理健康的青年,，總是喜歡與人交往，以尋找知音,，建立友情,，保持合諧的人際關(guān)系。交往中,，他以尊敬的,、信任的、謙讓的,、誠懇的態(tài)度待人,，團(tuán)結(jié)友愛、助人為樂,，而不是自私自利,、猜疑、孤敖,。他能和多數(shù)人建立良好的關(guān)系,，參與他人同心協(xié)力，合作共事,。

人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯(lián)系,，但人的需要總會(huì)有得不到滿足的時(shí)候。 這就要求人們善于排除心理障礙，能夠控制,、穩(wěn)定自己的情緒,。要養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度,，要樹立遠(yuǎn)大的理想和信念,，只有這樣才能性格開朗，目光遠(yuǎn)大,，心境愉快,，才能勝不驕，敗不餒,。個(gè)人主義思想嚴(yán)重的人則心胸狹窄,，自私自利，患得患失,，情緒起伏波動(dòng),，喜怒無常。希望同學(xué)們能按上述四個(gè)標(biāo)準(zhǔn)對(duì)照檢驗(yàn)自己,，要求自己,，以愉悅的心境，飽滿的情緒,，自尊自愛,，善待自己,，誠懇,、謙讓，團(tuán)結(jié)互助,，面對(duì)困難提高忍耐,、受挫力，堅(jiān)定信念,，百折不回,，提高自己的心理素質(zhì)，以昂揚(yáng)的斗志面對(duì)生活的挑戰(zhàn),。

謝謝大家,！

心理健康講話稿題目篇二

親愛的老師，同學(xué)們：

大家早上好,。

今天我演講的題目是：擁有健康心理,，享受快樂人生。

馬克思說：“一種美好的心情,，比十副良藥更能解除生理上的疲憊和痛楚,。”所以，當(dāng)我們?cè)诿鎸?duì)生活的酸甜苦辣時(shí),，擁有一種健康的心理,，人生就會(huì)變得格外精彩。

在現(xiàn)實(shí)生活中,，有多少人活在圍城之中而不得志,，終至日日寡歡、郁悶不已,。對(duì)于我們這些生活在象牙塔中的高中生而言,，面對(duì)學(xué)校和家長的各種壓力，心理越來越緊張,、情感越來越多,。然而所有的這些不解和疑惑卻找不到一個(gè)合適的出口供我們發(fā)泄，因此隨著時(shí)間推移,，很多學(xué)生的心理問題也就日益凸出來,。

如果我們用心觀察，會(huì)發(fā)現(xiàn)我們的周圍可能有這樣的學(xué)生：他們有的性格孤僻,，沉默寡言,，不愿融入集體，缺乏進(jìn)取心,，心理承受能力太差,，在考試和學(xué)習(xí)的挫折面前抬不起頭。又有的專門找別人的缺點(diǎn),、挑別人的毛病,，譏笑別人，卻從不思考自己的短處,；有的人凡事都以“自我”為中心,，對(duì)他人他事漠不關(guān)心甚至蠻不講理，從不考慮他人的感受,，遇事反而遷怒于別人,。這些都是不健康心理的現(xiàn)象。

世界衛(wèi)生組織把人的健康定義為：“不但沒有身體缺陷和疾病,，還要有完整的心理,、心理和社會(huì)適應(yīng)能力?！倍】档男睦愍q如隱形的翅膀,，讓我們?cè)谖邓{(lán)的天空里自由翱翔；健康的心理猶如燦爛的陽光,，讓我們?cè)趶V闊的大地上茁壯成長,；健康的心理猶如花兒的芬芳,，讓我們?cè)谙銡怆硽璧氖澜缋餁g快游蕩。

健康的心理屏障需要我們自己去打造,，有了它,，我們不會(huì)再畏懼遙遙人生路上的艱難坎坷，不會(huì)再害怕漫漫征途中的疾風(fēng)驟雨,，不會(huì)再哀嘆生活中的種種不公和不平,，我們將滿懷激情、無所畏懼,，勇往直前,。

讓我們用健康、樂觀的心理去武裝自己,，請(qǐng)不要迷茫,，不要惆悵。請(qǐng)相信自己,，相信明天,。讓我們享受這美好人生。

心理健康講話稿題目篇三

老師們,，同學(xué)們：

大家早上好,。我是陽光心理社社長某某，很榮幸代表全社成員帶來今天的國旗下講話,。今天講話的主題是：健康生活,，從心開始。

自全國首屆“5.25中國大學(xué)生心理健康節(jié)”開幕式在北京師范大學(xué)舉行以來,，團(tuán)中央,、全國學(xué)聯(lián)向中國大中學(xué)生發(fā)出倡議，要求開展一系列心理健康教育活動(dòng),。本周我校將舉行首屆心理健康周活動(dòng),，活動(dòng)的主題是: 讓心靈灑滿陽光,。

據(jù)《高中學(xué)生心理健康教育現(xiàn)狀調(diào)查問卷》顯示,，只有27.8%的學(xué)生心理健康狀況較好，64.8%的學(xué)生一般,，7.4%的學(xué)生較差,。調(diào)查還發(fā)現(xiàn)52.9%的學(xué)生將學(xué)習(xí)壓力大，情緒不穩(wěn)定列為自己最常見的心理問題,。同學(xué)們,，學(xué)習(xí)的過程中不可能沒有迷茫和苦惱，生活中也不可能沒有不快和失望,。學(xué)習(xí)的意義并不只在于紅榜上的分?jǐn)?shù)與名次,，而在于在這個(gè)漫長而悲喜交加的過程中,，你發(fā)現(xiàn)了別人的優(yōu)秀之處與自身的不足，進(jìn)而更有目的地去改善自己,，從而使自己離夢(mèng)想更近,。良好的心理素質(zhì)已經(jīng)成為構(gòu)筑我們絢麗人生的基石之一。面向未來的我們,，如果沒有健全的心智,、頑強(qiáng)的意志與堅(jiān)定的信念，知識(shí)如何閃光,？青春才華怎樣展現(xiàn),？蓬勃力量何以迸發(fā)？培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)和健全的人格,，有利于提高面對(duì)挫折的能力,，有利于促進(jìn)身體素質(zhì)和心理素質(zhì)的協(xié)調(diào)發(fā)展。我們心理社的全體成員以及各班的心理委員們,，十分樂意為大家排憂解難,，撐起一把心靈的傘。

本屆心理健康周將開展一系列有益于同學(xué)們身心健康的活動(dòng),。包括心理講座,、心理課堂、心理電影展播等等,。我們希望通過這些活動(dòng)能夠幫助大家了解和掌握心理學(xué)中有關(guān)個(gè)人成長,、人格完善等方面的知識(shí)，建立自信,，提高人際交往能力,，從而提高心理素質(zhì)，全面發(fā)展,。我們真誠地期待大家的踴躍參與,。

另外，陽光心理社新一輪的招新活動(dòng)已全面展開,，沒有領(lǐng)到報(bào)名表但仍有意想?yún)⑴c的同學(xué)可到團(tuán)委領(lǐng)取表格,，報(bào)名活動(dòng)將于今天上午第四節(jié)課前截止。具體要求請(qǐng)參見活動(dòng)宣傳海報(bào),。

來吧,，同學(xué)們，讓我們走到一起來,，構(gòu)建一個(gè)互相理解,、寬容、接納的環(huán)境,，用健康的心態(tài)迎接每天的朝陽,！

讓我們攜手并肩越過彷徨,，拋掉苦惱，正視失敗,，放眼希望,！

讓我們敞開心靈，注入生命的活力,；讓心堅(jiān)若磐石,，矢志不移；讓心純?nèi)羲?，滌去污穢,；讓心烈如火焰，點(diǎn)燃生命,！

最后預(yù)祝本屆心理健康周圓滿成功,！

心理健康講話稿題目篇四

老師們，同學(xué)們：

大家早上好,！今天國旗下講話的主題是《關(guān)注學(xué)生心理健康》,。

同學(xué)們，你們是民族的希望,，祖國的未來,。你們的心理是否健康，關(guān)系到你們的成長,，關(guān)系到我們民族素質(zhì)的提高,，關(guān)系到我們國家的未來與興衰。

據(jù)調(diào)查了解,，在我們的同學(xué)中有部分同學(xué)缺乏遠(yuǎn)大理想,，缺乏自立能力，缺乏奉獻(xiàn)精神,，利已主義嚴(yán)重,，且由于你們處于生長期，心理,、生理都不成熟,，學(xué)習(xí)、生活諸多煩惱積壓在心內(nèi),，也會(huì)產(chǎn)生不必要的焦慮,、孤僻、自暴自棄等心理問題,。在實(shí)施素質(zhì)教育的今天，這樣的心理狀況,，怎能適應(yīng)未來社會(huì)的生存發(fā)展,，怎能成為合格的接班人,，因此希望同學(xué)們從以下幾方面入手培養(yǎng)健康的心理。

我們經(jīng)常聽見有同學(xué)抱怨,，學(xué)習(xí)成績不好,，壓力大，悲嘆自己的運(yùn)氣不好,。于是成天悶悶不樂,，精神不振，意志消沉,，虛度光陰,。而實(shí)際上，人生的道路總是要經(jīng)歷無數(shù)風(fēng)雨,、坎坷,，這是誰都避免不了的，但是,，只要你們始終堅(jiān)定自己的信念,，追求自己的目標(biāo)，積極地去努力,，去奮斗,，去拼搏，就會(huì)發(fā)現(xiàn)人生的天空如此廣闊,，青春的鮮花如此美麗,，俗話說：“不經(jīng)風(fēng)雨，何以見彩虹”,。

道德修養(yǎng)影響一個(gè)人的健康,，孔子曰：“仁者壽”就說明了人的道德品質(zhì)與健康的關(guān)系。古人還說：“有德則樂,，樂則能久”,，也明確指出有高尚的道德，才可能有快樂的心態(tài),，有快樂的心態(tài),，才可能健康長壽。現(xiàn)代醫(yī)學(xué),、心理學(xué)也證明了：經(jīng)常滿腔熱忱地幫助人,，扶助人，愛護(hù)人,，援救人,，人們就會(huì)投桃報(bào)李，給以熱情地回報(bào),。這種良性的反饋,，必然使人產(chǎn)生欣慰,，受到鼓舞，使人愉快,，獲得快樂,。

在生活中，有些同學(xué)因家庭或自身等原因存在厭學(xué)情緒,，把讀書學(xué)習(xí)視為一種痛苦,、負(fù)擔(dān)、壓力,，這種強(qiáng)烈的厭學(xué)情緒使這些同學(xué)自暴自棄,。因此，我們每個(gè)同學(xué)都必須認(rèn)真對(duì)待學(xué)習(xí),，努力培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣,。養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，讀書學(xué)習(xí)能使人掌握知識(shí),，提高素質(zhì),，懂得人生的真諦，使人熱愛生命,，熱愛生活,，具有積極的人生態(tài)度，樹立正確的人生觀,，使人能正確地認(rèn)識(shí)和對(duì)待挫折,，正確地對(duì)待人生和前途，始終斗志昂揚(yáng),，樂觀向上,。只有這樣，生活才會(huì)變得精彩,，人生才會(huì)有價(jià)值,。

最后，祝每個(gè)同學(xué)都有一個(gè)良好的心理狀態(tài),，快快樂樂地學(xué)習(xí),，輕輕松松地生活，成為社會(huì)的棟梁之材,。

心理健康講話稿題目篇五

各位老師,、同學(xué)們：

早上好！

今天是5月25日,，全國大中學(xué)生心理健康日,。世界衛(wèi)生組織曾提出過一個(gè)響亮的口號(hào)：“健康是人類的第一財(cái)富，財(cái)富的一半是心理健康?！钡拇_,，心理健康與生理健康同樣重要,，甚至更重要,。同學(xué)們正處在人生的黃金時(shí)期，正在為三年和三十年后的目標(biāo)而努力著,。擁有了健康的心理,，你便擁有了成長的雨露；擁有了健康的心理,，你便擁有了生命的陽光,；擁有了健康的心理，你便擁有了人生的智慧,。

根據(jù)我的調(diào)查了解,，我們學(xué)校絕大多數(shù)同學(xué)在心理健康方面表現(xiàn)是良好的。我看到：同學(xué)們每天早晨走進(jìn)校園是抬頭挺胸的,；與老師打招呼是微笑的,；走進(jìn)考場(chǎng)是充滿自信的；面對(duì)失敗是樂觀開朗的,。

現(xiàn)在的季節(jié)充滿生機(jī)與活力,，但也容易感冒。和身體一樣,，正值青春年華的你們,，陽光的心靈偶爾也會(huì)“感冒”。你也許有不被人理解的痛苦,；你可能感到孤獨(dú)而無人傾訴,；你也許會(huì)因一次次的失敗感到自卑甚至絕望。

其實(shí),，這樣的成長過程我們每個(gè)人都經(jīng)歷過,，大家不必過于擔(dān)心。失望,、煩惱,、悲傷是人性的一部分。偶爾的心靈“感冒”是正常的,，心理健康是一個(gè)動(dòng)態(tài)發(fā)展的過程,，沒有絕對(duì)的心理健康。身體感冒了,，絕大多數(shù)時(shí)候可以自我治愈,。心靈的“感冒”也一樣，同學(xué)們可以通過自我調(diào)節(jié)，自我疏導(dǎo)來解決,。如果我們無法獨(dú)自面對(duì)時(shí),，我們可以求助于他人，學(xué)校的健心苑就有專業(yè)的心理老師,。當(dāng)然,，在所有能給予你溫暖和幫助的人當(dāng)中，一定不要忘記最重要的那個(gè)人——就是你自己,。對(duì)付疾病最好的方法是鍛煉身體,，提高免疫力，同樣,，提高心理免疫力最終要靠我們不斷培養(yǎng)自己良好的心態(tài),。

培養(yǎng)自己良好的心態(tài)，需要我們樂觀的對(duì)待人生,。凡事多用積極的思維去思考,，向好的方向去努力爭取。同樣是半杯水,，樂觀的人會(huì)高興還有半杯水,，消極的人會(huì)傷心只有半杯水了。面對(duì)困難,，我們應(yīng)該堅(jiān)信,，不管下多久的雨，天總會(huì)放晴的,。

培養(yǎng)自己良好的心態(tài),，需要喜歡你所做的事，而不是做你喜歡的事,。從人的本性來說,，多數(shù)人都是更喜歡玩而不是喜歡刷題、工作,。但我們要過得有價(jià)值,，有尊嚴(yán)，就必須選擇做更有意義的事,。所以我們要喜歡現(xiàn)在的學(xué)習(xí)生活,，包括考試。只有你喜歡它,，你才會(huì)做得更好,。

培養(yǎng)自己良好的心態(tài)，需要我們接受自己,。每個(gè)人的長相,、性格、能力都不同，不管怎樣,，我們都是這個(gè)世界上獨(dú)一無二的,，所以我們要珍愛自己，珍愛自己的生命,，珍惜自己擁有的一切,，努力去做那個(gè)最好的自己，而不是一味的與別人去比較,。

培養(yǎng)自己良好的心態(tài),，要常懷一顆感恩的心,。我們應(yīng)該少一點(diǎn)埋怨,，多一點(diǎn)感激，我們應(yīng)慶幸有一個(gè)和平安定的學(xué)習(xí)環(huán)境,，我們應(yīng)感激父母把我們送到一流的學(xué)校來讀書,，我們應(yīng)感謝那么多恪盡職守的老師在為我們默默地奉獻(xiàn)。

培養(yǎng)自己良好的心態(tài),，需要接受失敗,。歷史上有成就的人，總是敢于行動(dòng),，也會(huì)經(jīng)常失敗,。不要讓對(duì)失敗的恐懼，擋住你前進(jìn)的腳步,。正如佛教所說：您永遠(yuǎn)要感謝給你逆境的眾生,。

培養(yǎng)自己良好的心態(tài)，需要學(xué)會(huì)堅(jiān)持,。連續(xù)18年闖入季后賽,，五奪總冠軍的美國職業(yè)籃球隊(duì)馬刺隊(duì)的更衣室有一段名言：“我無助沮喪的時(shí)候，看到了小石匠在不停的敲打石頭,，似乎敲打了上百次也沒能在石頭上留下任何裂痕,，但就在他敲第一百零一下的時(shí)候，石頭突然裂成了兩半,，我知道,，不是那一下?lián)羲榱耸^，而是前面的努力共同作用的結(jié)果……”——這就是著名的“小石匠精神”,。我們的學(xué)習(xí)也是這樣,，每天一點(diǎn)點(diǎn)的學(xué)習(xí)，好像沒有顯著變化,，似乎看不到成果,，但終有一天，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己化繭成蝶。

心態(tài)決定命運(yùn),！同學(xué)們,，你不能決定生命的長度，但可以改變它的寬度,；你不能左右天氣,，但你能改變心情；你不能改變?nèi)菝?，但你能展現(xiàn)微笑,；你不能預(yù)知明天，但你能把握今天,。

同學(xué)們是5月的花海,，用青春擁抱時(shí)代，暢想未來,。同時(shí),，5月也是發(fā)展和鍛煉我們的好時(shí)節(jié)。同學(xué)們剛剛經(jīng)歷了期中考試的洗禮,，心中必然有各種感受,；5月是高三、高二學(xué)生厲兵秣馬,，沖刺高考,、學(xué)考的時(shí)期，我相信這段時(shí)間你們會(huì)承受更多,，成長更多,，也必將收獲更多。

同學(xué)們,，請(qǐng)你相信,，能打敗你的，沒有別人,，只有自己,；能保佑你的，不是上帝,，是你強(qiáng)大的內(nèi)心,。讓我們關(guān)注心理，和諧成長吧,！

謝謝,！

心理健康講話稿題目篇六

20xx年xx月xx日下午，xx教授來我校上的關(guān)于“情緒和健康”的精彩講座,，首先從嚴(yán)峻的現(xiàn)實(shí)生活中的幾個(gè)數(shù)據(jù)使我們一下提高了對(duì)心理疾病的重視,，再從自殺率與心理疾病發(fā)病率的上升引出癌癥性格及相關(guān)的理論依據(jù),，再加上活生生的身邊的事例，更有利的證明了人的情緒與健康的密切相關(guān)性,。這是老師們聽后不寒而栗,，從而認(rèn)真的反思了自己日常生活中的情緒，使我對(duì)“健康”有了重新認(rèn)識(shí),，一個(gè)成功的教師,，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德,。

心理的健康不僅影響我們教師的個(gè)人生活,，還會(huì)影響我們周圍人的`生活，也會(huì)影響工作,。所以,，我們必須重視我們教師的心理健康，那么怎樣才能保持心理健康呢,？我認(rèn)為應(yīng)注意做到以下幾點(diǎn):

教師也是普通的個(gè)人,，所以自己要求不要過高，并不是每個(gè)人都會(huì)成為專家,、學(xué)者，不一定要做最好的老師,，但一定要做最快樂的老師,。只有坦誠地承認(rèn)自己的不足與缺點(diǎn)，只有完全的肯定和尊重自己的長處和優(yōu)點(diǎn),，才能獲得別人的認(rèn)同和尊重,。

無論是從處理好師生關(guān)系還是從處理好學(xué)校、家庭,、社會(huì)關(guān)系來講,，都必須謙虛謹(jǐn)慎，戒驕戒躁,，始終保持清醒理智的頭腦,。要集思廣益，不要主觀臆斷,。一定要有很強(qiáng)的平等,、共同學(xué)習(xí)的意識(shí)，遇事多商量,、多溝通,，經(jīng)常性地交流思想，交換意見,，調(diào)動(dòng)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)的意識(shí),。教師要心胸寬廣,，不要小肚雞腸。一定要有一種容人,、容事的寬廣胸懷,，能夠聽取各種不同意見，要嚴(yán)于律己,，寬以待人,，少一點(diǎn)猜疑之心、嫉妒之心,、怨恨之心,，多一些理解之心、關(guān)懷之心,、友愛之心,，這樣給學(xué)生良好的示范作用。會(huì)使教學(xué)效果收到事半功倍的作用,。

有時(shí)候我們應(yīng)該有“阿q”精神,，生活中難免事事順心如意，總有困難和挫折,，煩惱,、憂愁伴隨著。教師應(yīng)努力培養(yǎng)自己的愛好,、興趣,，不斷加強(qiáng)意志鍛煉。像案例中的于娟講師,，就是對(duì)自己要求太高,，從而忽視了自己的身體狀況，以至一個(gè)年輕的生命就那么被斷送了,。古人云：知足常樂,，這句話有非常深刻的哲理性。

我們要以積極的情緒狀態(tài)和較強(qiáng)的感染力,，要以對(duì)教育事業(yè)的滿腔熱忱對(duì)工作的高度責(zé)任感,、對(duì)學(xué)生的一片愛心、對(duì)所任學(xué)科的深厚感情,，去感染影響學(xué)生,。努力做到教態(tài)親切、熱情,、和藹可親,，教學(xué)語言要生動(dòng)活潑、富有幽默感,。教學(xué)方式,、方法要直觀,、形象、豐富多樣,，富有趣味性,。要?jiǎng)?chuàng)設(shè)一個(gè)團(tuán)結(jié)互助、好學(xué)上進(jìn)的集體風(fēng)氣,，使每一個(gè)同學(xué)在良好的集體環(huán)境里成長,。

同時(shí)，對(duì)學(xué)生的心理健康的維護(hù)可以從下面幾個(gè)方面來著手：

（1）學(xué)習(xí)心理指導(dǎo),，即幫助學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)活動(dòng)的本質(zhì)建立科學(xué)的認(rèn)識(shí),，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成健康積極的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),，訓(xùn)練學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,，掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法等；

（2）情感教育,，即教會(huì)學(xué)生把握和表達(dá)自己的情緒情感,，學(xué)會(huì)有效控制、調(diào)節(jié)和合理宣泄自己的消極情緒,，體察與理解別人的情緒情感,，并進(jìn)行相關(guān)技巧的訓(xùn)練；

（3）人際關(guān)系指導(dǎo),，即圍繞親子,、師生、同伴三大人際關(guān)系,，知道學(xué)生正確認(rèn)識(shí)各類關(guān)系的本質(zhì)，并學(xué)會(huì)處理人際互動(dòng)中各種問題的技巧與原則,，包括解決沖突,、合作與競(jìng)爭、學(xué)會(huì)拒絕,，以及尊重,、支持等交往原則；

（4）健全人格的培養(yǎng),，即關(guān)于個(gè)體面對(duì)社會(huì)生存壓力應(yīng)具備的健康人格品質(zhì),，如獨(dú)立性、進(jìn)取心,、耐挫能力等,；

在以后的工作和生活中，這種類型的心理健康的講座要多上一些,，對(duì)自己的心理會(huì)有很大的促動(dòng),，尤其像：心理健康,、溝通交流、學(xué)生心理等方面的講座多給我們這些民工子女學(xué)校老師開展,，使整體素質(zhì)都得到提高,。

總之，在今后的教學(xué)工作中,，我一定會(huì)保持一顆健康的心態(tài),，關(guān)注每一個(gè)學(xué)生，善待每一個(gè)學(xué)生,。時(shí)刻保存高度的責(zé)任心,，關(guān)心愛護(hù)自己的學(xué)生，快快樂樂一輩子,，健康幸福xx年,！

心理健康講話稿題目篇七

大家好，我是初一一班的xx,，今天我演講的主題是“樂觀心態(tài) 健康心理”

同學(xué)們,，你是否曾因老師對(duì)你的批評(píng)而耿耿于懷；是否曾因父母親對(duì)你的責(zé)備而暗地抱怨,；是否曾因?qū)W習(xí)不理想,、總是害怕老師和家長的怪罪；是否曾因與同學(xué)間相處不和,、總是感覺心中沉悶,、壓抑都是心理上的不平衡，是一種不健康的心理狀態(tài),。

曾經(jīng)的你也許有喜歡給別人起綽號(hào)的嗜好,；曾經(jīng)的你也許有喜歡說臟話的毛病,；曾經(jīng)的你也許總是愛拖拉作業(yè),、把完成作業(yè)當(dāng)成負(fù)擔(dān)；曾經(jīng)的你也許總是上課走神,、不專心聽講,，一節(jié)課下來知其然不知其所以然，等等這一切,，從根本上來講,，是你的思想出了偏頗、從另一個(gè)角度來說,，你的心理也不是很健康,。

同學(xué)們，月有陰晴圓缺,，人有旦夕禍福,，生活中的挫折就像是一首歌曲的音符,，正確面對(duì)你才能彈奏出人生的樂章。

有這樣一個(gè)小故事,，說有一個(gè)小伙子走路不小心摔了一跤,，等他爬起來還沒走幾步卻又摔倒了，這個(gè)小伙子便對(duì)人們說：“早知還要摔倒,，第一次我就不該爬起來,。”

在這里我要說,，這個(gè)小伙子是消極悲觀的,，人生就像是走路，它總是在一次次跌倒和一次次的爬起的過程中去譜寫人生的壯歌,，倘若都象上面小伙子說的那樣,，那么的消極悲觀，人生就沒有拼搏,，沒有了拼搏就沒有了絢麗的色彩,。

同學(xué)們，我們現(xiàn)在年齡尚小,，許多道理你也許只能感悟而無法理解,，但是一個(gè)人不僅要有強(qiáng)健的體魄，同時(shí)還應(yīng)有健康的心理,，換句話說,，那就是一個(gè)人每天應(yīng)該心情愉快地去生活。當(dāng)然,，日常生活與學(xué)習(xí)過程中,，你肯定有過憂傷、有過困惑,、有過焦慮,、有過擔(dān)驚受怕,，等等。每當(dāng)此時(shí),，你一定要善于自我調(diào)節(jié),，多培養(yǎng)自己的興趣與愛好,，請(qǐng)記住一句話：“坦坦誠誠地做人、開開心心地學(xué)習(xí),、痛痛快快的生活”,，把那些不順心、不如意拋去吧,！有一首歌唱得好：“天空是綿綿的糖,，就算塌下來又怎樣,；雨下再大又怎樣，干脆開心地淋一場(chǎng)……”

同學(xué)們,，讓我們保持樂觀的心態(tài),，一步一個(gè)腳印，努力搞好我們的學(xué)習(xí),；讓我們保持樂觀的心態(tài),，面帶微笑，快快樂樂度過每一天,。我的演講完畢,，謝謝大家。

心理健康講話稿題目篇八

老師們,，同學(xué)們：

大家上午好,！

今天， 我在國旗下講話的主題是“ 做個(gè)心理健康的孩子 ” ,。一個(gè)人的健康包括兩個(gè)方面：一個(gè)是身體健康,，一個(gè)是心理健康。今天我們主要講心理健康,，那么,，怎樣去判斷我們自己的心理是否健康呢？下面,，我從我們小學(xué)生的 學(xué)習(xí),、人際關(guān)系、自我認(rèn)識(shí),、社會(huì)適應(yīng)四方面進(jìn)行分析,，同學(xué)們請(qǐng)認(rèn)真聽聽，對(duì)照自己是否符合心理健康的要求,。

第一個(gè)方面是學(xué)習(xí),。學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，心理健康的學(xué)生首先是能夠?qū)W習(xí)的,，能在學(xué)習(xí)中獲得智慧和能力,，并將學(xué)習(xí)得來的智慧和能力用于進(jìn)一步的學(xué)習(xí)上面。

下面是與學(xué)習(xí)有關(guān)的心理健康的標(biāo)準(zhǔn)：

1,、是能自我滿足,。這里所說的滿足感，實(shí)際上就是一種學(xué)習(xí)上成就感,。每個(gè)人都希望成功,。有些學(xué)生，對(duì)自己的要求過高，一心想成為全班第一,、第二,，結(jié)果總是對(duì)自己不滿意；而有些學(xué)生卻不想有所作為,，認(rèn)為反正自己不行,，對(duì)自己喪失了信心，甘于落后,。這種過于強(qiáng)烈和過于落后的學(xué)生都不能算是心理健康的學(xué)生,。因?yàn)榇蟛糠中睦斫】档膶W(xué)生都是能在學(xué)習(xí)中獲得自我滿足感，從而不斷增強(qiáng)自信心,。

2,、是能排除學(xué)習(xí)中各種憂慮。例如：有些學(xué)生考試不理想就會(huì)很不開心,，害怕老師和父母的責(zé)備,，甚至出現(xiàn)焦慮。結(jié)果焦慮過度,，甚至害怕回學(xué)校,，對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生逃避的心理。而心理正常的學(xué)生雖然在學(xué)習(xí)中也有煩惱,，但會(huì)采取積極的方法,，會(huì)擺脫這一消極情緒。

第二方面是人際關(guān)系： 心理健康的學(xué)生既有好朋友,，又樂于與人交往,。能與父母形成良好親子關(guān)系，與老師形成良好的師生關(guān)系,，與同學(xué)形成良好的同伴關(guān)系,。我們常發(fā)現(xiàn)有些同學(xué)喜歡獨(dú)來獨(dú)往，把自己封閉起來,，這些都是人際關(guān)系不健康的表現(xiàn),，不能算是心理健康的學(xué)生。

第三方面是自我認(rèn)識(shí)： 心理健康的學(xué)生,，不但能了解自己,，而且能接受自己，接納自己的不足和缺點(diǎn),，并努力謀求自己的最佳發(fā)展,。甚至有些學(xué)生對(duì)自己無法彌補(bǔ)的缺陷，也能安然處之,，有時(shí)還會(huì)自我安慰。而有些學(xué)生，一次考試考砸了或做了錯(cuò)事之后,，總是極力地找各種借口為自己開脫,，或隱瞞同學(xué)和家長。還有些學(xué)生總是不承認(rèn)自己某些方面的缺點(diǎn),，總是覺得自己是正確的,，別人都在冤枉他。這些都不算心理健康的學(xué)生,。

第四方面是社會(huì)適應(yīng)力： 人是生活在現(xiàn)實(shí)環(huán)境中的,，社會(huì)適應(yīng)能力對(duì)個(gè)人的生活和學(xué)習(xí)有重要意義。所以心理健康的學(xué)生都能了解現(xiàn)實(shí),，正視現(xiàn)實(shí),，能在現(xiàn)實(shí)生活中找到自己的位置。而對(duì)生活和社會(huì)適應(yīng)不良的學(xué)生就容易產(chǎn)生出各種心理行為問題,。例如：有些學(xué)生沉迷電腦游戲,，沉迷虛擬世界里，對(duì)現(xiàn)實(shí)的學(xué)習(xí)和生活都不感興趣,。這些都不能算是心理健康的學(xué)生,。

最后，在這里我希望各位同學(xué)都能做個(gè)心理健康的小學(xué)生,，享受美好的人生,，明白知足常樂的道理。

心理健康講話稿題目篇九

各位老師,、各位同學(xué)：

大家好,！今天，我國旗下講話的題目是《關(guān)注心理健康,，演繹美麗人生》,，主要從以下三方面展開：

聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織曾經(jīng)提出過一個(gè)響亮的口號(hào)：“健康是人類第一財(cái)富，健康中有一半是心理健康,?！睋Q句話說，健康不僅是指沒有身體疾病的癥狀和表現(xiàn),，還包括健康的心理,。心理健康就是指具有正常的智力、適度的情感,、和諧的人際關(guān)系以及良好的社會(huì)適應(yīng)能力,。 那么如果一個(gè)人心理不健康是不是就等同于精神病呢，事實(shí)上,，心理不健康是心理功能正常狀態(tài)下存在心理問題,，而心理問題就像感冒一樣普遍，有些心理素質(zhì)好的人有了心理問題自己可以解決，就像身體素質(zhì)好的人不會(huì)經(jīng)常生病一樣,；而精神病就像是癌癥晚期,，是心理問題累積成的心理異常狀態(tài)。只要我們很好的處理像感冒這樣的心理問題和心理煩惱,，后果就不會(huì)那么嚴(yán)重,。

這里，我用一個(gè)心理寓言故事加以說明：

一棵蘋果樹,，終于到了結(jié)果的時(shí)候,。

第一年，它結(jié)了10個(gè)蘋果,，9個(gè)被拿走,，自己只得到1個(gè)。對(duì)此,，蘋果樹憤憤不平,，于是自斷經(jīng)脈，拒絕成長,。第二年,，它結(jié)了5個(gè)蘋果，4個(gè)被拿走,，自己又只得到1個(gè),。它想到去年只獲得10％，今年卻得到20％,！翻了一番,，心里感到非常平衡。

但是,，它還可以這樣：繼續(xù)成長,。譬如，第二年,，它結(jié)了100個(gè)果子,，被拿走90個(gè)，自己得到10個(gè),。

很可能,，它被拿走99個(gè)，自己得到1個(gè),。但沒有關(guān)系,，它還可以繼續(xù)成長，第三年結(jié)1000個(gè)果子……

其實(shí),，得到多少果子不是最重要的,，重要的是蘋果樹在成長,！這顆蘋果樹太過于關(guān)注一時(shí)的得失，影響了一生的成長與發(fā)展,，這正是因?yàn)樗鼪]有一顆健康的心靈,，沒有正確處理好成長中的困惑。所以,，只有當(dāng)我們擁有健康的心理，只有當(dāng)我們學(xué)會(huì)正確地對(duì)待心理問題時(shí),，才會(huì)發(fā)現(xiàn)那些阻礙我們成長的力量是可以微弱到忽略不計(jì)的,。千萬不要像蘋果樹那樣去處理心理問題，因?yàn)橐活w健康的心靈告訴我們,，這些都只是暫時(shí)的陰霾,，等風(fēng)雨過后，我們必定會(huì)看到美麗的彩虹,。

首先,，面對(duì)問題，不能逃避,。一切心理問題都源自對(duì)事實(shí)的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí),，來自于那些令我們痛苦的事情。只有選擇正確的方法主動(dòng)去面對(duì),，才能防止變成更大的心理問題,。

話說有這樣兩只小貓，為擺脫討厭的影子用盡各種各樣的方法,，結(jié)果發(fā)現(xiàn),，無論走到哪里，只要一出現(xiàn)陽光,，仍然會(huì)看到令它們抓狂的影子,。最后它們終于找到了各自的解決辦法：一只小貓選擇永遠(yuǎn)閉著眼睛；另外一只小貓選擇永遠(yuǎn)待在其他東西的陰影里,。他們?cè)诿鎸?duì)心理問題時(shí)都選擇了逃避,，從而變成了更大的問題，產(chǎn)生了令人費(fèi)解的行為,；如果它們選擇主動(dòng)地面向陽光,，就永遠(yuǎn)不會(huì)看到陰影！

其次,，要有積極的態(tài)度,。態(tài)度比能力更重要，因?yàn)閼B(tài)度決定行為,，行為決定習(xí)慣,，習(xí)慣決定性格,，性格決定命運(yùn)。所以在遇到問題時(shí),，我們應(yīng)該選擇更為樂觀的態(tài)度：

雖然我們不能決定生命的長度,，但可以控制它的寬度；

我們不能左右天氣,，但可以改變心情,；

我們不能改變?nèi)菝玻梢哉宫F(xiàn)微笑,；

我們不能控制他人,，但可以掌握自己；

我們不能預(yù)知明天,，但可以利用今天,；

我們不能樣樣順利，但可以事事盡心,。

最后,，祝愿大家都能做自己心靈的主宰，用健康心理樂觀生活,，書寫多彩人生,！

我的講話完畢，謝謝大家,！

心理健康講話稿題目篇十

老師們,、同學(xué)們：

我今天講話的題目是《請(qǐng)關(guān)注你的心理健康》。

心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康,，一半是心理健康,。在日常生活中，人們常常重視身體健康,，而忽視心理健康,。

在我們的周圍，有的人情緒反復(fù)無常,，時(shí)而熱情奔放,，時(shí)而沉默寡言，悶悶不樂,；有的人脾氣暴燥,，常常無端發(fā)火；有的人感到孤獨(dú)寂寞,，意志消沉,，無所事事，迷戀網(wǎng)吧,，厭學(xué)情緒嚴(yán)重,；有的人自卑,，心理脆弱，總覺得自己不如別人,，承受不起挫折或失?。挥械娜俗载?fù),，目空一切,，惟我獨(dú)尊，對(duì)人苛刻,，別人都不如他,，對(duì)于別人善意的批評(píng)和勸告拒不接受，逆反心理強(qiáng),，與同事、老師,、同學(xué),、父母對(duì)立情緒嚴(yán)重。

所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān),。我們?cè)鯓硬拍軗碛薪】档男睦?？我與大家分享受兩點(diǎn)：

1、要正確認(rèn)識(shí)自己,，不要自卑，不要自負(fù),，要自信,，相信自己，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn),，不存在差學(xué)生,，只存在有差異的學(xué)生，要正確面對(duì)挫折或失敗,，再漫長的路總有盡頭,，再絕望的事總有希望，要相信失敗是成功之母,，飽經(jīng)風(fēng)霜,、歷經(jīng)坎坷的人比一帆風(fēng)順的人更能忍受挫折，更能有所作為,。

2,、要正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系,。和諧的人際關(guān)系來自于對(duì)別人的愛心,，來自于對(duì)別人的尊重,。把你的愛心與老師、同學(xué)分享,，你會(huì)得到更多的快樂,；把你的意見與別人溝通，你會(huì)得到許多有益的忠告,；與人分享快樂,，快樂會(huì)加倍，與人分擔(dān)痛苦,，痛苦會(huì)減半,。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花,，留已芬香,，多尊重別人，多體諒別人,，多聽取老師,、父母、同學(xué)的意見,，良藥苦口利于病,，忠言逆耳利于行，經(jīng)常真誠地對(duì)人微笑,，真誠地微笑充滿著你的自信,，表示著你的禮貌和對(duì)別人尊重。

老師們,、同學(xué)們,，讓我們?cè)陉P(guān)注身體健康的同時(shí)，一起來關(guān)注心理健康,，做一個(gè)全面健康的人,，共同營造健康的校園、和諧的校園,。

心理健康講話稿題目篇十一

老師們,、同學(xué)們：

早上好!

今天我講話的主題是擁抱健康 陽光成長。同學(xué)們,，人生什么最可貴?有人說金錢,，有人說時(shí)間，有人說理想,，但我覺得健康與生命最可貴,，隨著社會(huì)的發(fā)展，健康越來越被人們重視,。那什么是健康呢?有些同學(xué)認(rèn)為,，健康就是不生病,，不進(jìn)醫(yī)院，其實(shí),，要成為一個(gè)健康的人,，不僅身體要沒有缺陷和疾病，還要具有良好心理狀態(tài),，以及良好的社會(huì)適應(yīng)能力,。

今天，老師主要和同學(xué)們談?wù)勅绾尉哂幸粋€(gè)良好的心理狀態(tài),。

其實(shí),，在我們同學(xué)中間還存在著這樣或那樣的心理問題：比如有的同學(xué)不能正確對(duì)待學(xué)習(xí)，上課不能夠?qū)Ｐ穆犞v,，有的學(xué)生極易產(chǎn)生焦慮,、緊張、恐懼,、說謊話等心理問題,，有的學(xué)生害怕與他人交往等等。

作為一名學(xué)生如何擁有陽光般的健康心態(tài),，我有一些想法要和大家分享： 首先要善于正確地評(píng)價(jià)自己，并能通過別人來認(rèn)識(shí)自己,，能夠愉悅地接納自己,，并能及時(shí)地控制自己的一些消極的想法與行為。

在與他人交往的時(shí)候要學(xué)會(huì)微笑地問候,，學(xué)會(huì)熱情地幫助,，學(xué)會(huì)寬容地待人，學(xué)會(huì)友善地相處,。

在學(xué)習(xí)上能夠進(jìn)行正常的學(xué)習(xí),，按時(shí)完成作業(yè)，經(jīng)常復(fù)習(xí),，預(yù)習(xí)功課,，長期堅(jiān)持努力學(xué)習(xí)，形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣.在學(xué)習(xí)中獲取了知識(shí)的營養(yǎng),，讓視野更加開闊,，讓思路更敏捷，讓心靈更充實(shí),，

當(dāng)遇到挫折時(shí)做一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)勇敢的人,，忘記失敗，勇敢的抬起頭來,，迎接新的朝陽,。就像踢足球,，多跑一步未必能進(jìn)球,，但如果不出腳,，就永遠(yuǎn)沒有一腳定乾坤的壯舉,。只有經(jīng)歷風(fēng)雨,，才可能見到美麗的彩虹。

今天老師還有一個(gè)好消息要告訴大家,，我們學(xué)校的心理咨詢室上學(xué)期已經(jīng)通過菏澤市合格心理咨詢室的創(chuàng)建驗(yàn)收，這學(xué)期從本星期開始面向全體學(xué)生開放,。時(shí)間是每周一到周五,，每天中午11：45---12：45開放,，地點(diǎn)在行政樓四樓。當(dāng)同學(xué)們遇到煩惱的時(shí)候,，有快樂想要與他人分享時(shí)，不妨到心理聊天室與我們的老師聊聊天,，談?wù)勑模蠋熎诖芊窒砟愕目鞓?，分?dān)你的憂愁,，并一定替你保守秘密哦,，如果你覺得談心不方便，也可以寫信給老師,，老師將會(huì)對(duì)每一封信認(rèn)真答復(fù),，請(qǐng)相信,，老師會(huì)珍視每一顆信任老師、渴望得到慰藉的心靈,，并一定替你保守秘密,。

同學(xué)們 “健康體魄+健康心理=美好人生”,， “打開心窗,，讓陽光進(jìn)來?！?讓我們行動(dòng)起來， 把健康,、快樂的種子播下,，共同去開拓健康的綠洲,，促進(jìn)精神健康。

最后祝大家身心健康,，學(xué)習(xí)愉快，天天都有好心情,。

心理健康講話稿題目篇十二

各位老師,、同學(xué)：

上午好!

在今天國旗下講話之前,，老師想和大家一起來做個(gè)小游戲,。游戲的名稱就叫做《雨點(diǎn)變奏曲》，老師先來說一下游戲的規(guī)則,?！靶∮辍种富ハ嗲脫簦杏辍獌墒州喤拇笸龋笥辍昧恼疲┯?---跺腳。”你們呆會(huì)兒聽到老師講小雨、中雨,、大雨、暴雨，你們就作出相應(yīng)的動(dòng)作，聽到雨過天晴，同學(xué)們就站好了,。好，開始，“現(xiàn)在開始下小雨,，小雨變成中雨,，中雨變成大雨，大雨變成暴風(fēng)雨,，暴風(fēng)雨變成大雨,，大雨變成中雨，又變成了小雨，最后雨過天晴,?！蓖瑢W(xué)們,，這個(gè)游戲好玩嗎?你覺得開心嗎?同學(xué)們,，手指團(tuán)結(jié)合作,，能產(chǎn)生響亮的聲音，我們同學(xué)們團(tuán)結(jié)合作,，就能取得事情的成功,，團(tuán)結(jié)合作是人的一種重要的心理品質(zhì)，今天,，老師就和我們同學(xué)們談?wù)動(dòng)嘘P(guān)心理的話題,。

世界衛(wèi)生組織指出“健康不僅是沒有身體的缺陷和疾病,而且還要有完整的生理、心理和社會(huì)適應(yīng)能力,?！彪S著時(shí)代的變遷，人們逐漸認(rèn)識(shí)到,，心理健康和身體健康同等重要,，積極的情緒、頑強(qiáng)的意志,、清晰的認(rèn)知,、健康的人格共同構(gòu)成我們迎接未來社會(huì)必須具備的優(yōu)良心理品質(zhì)。

回想奧運(yùn)賽場(chǎng),，世界高手云集,，競(jìng)爭異常激烈，由于心理調(diào)適的成敗,，導(dǎo)致了比賽過程中的各種戲劇花絮,，不僅令比賽更加扣人心弦，也令世人回味無窮感慨萬千,。射擊運(yùn)動(dòng)員埃蒙斯在前9槍一路領(lǐng)先的大好形勢(shì)下,，最后一槍僅僅打出

4.4環(huán)，使得心理素質(zhì)穩(wěn)定的中國運(yùn)動(dòng)員邱健意外登頂,，可以說,，雅典噩運(yùn)已經(jīng)成了埃蒙斯心中的魔障，他又一次在最后時(shí)刻把金牌拱手相讓,，不是輸在射擊技能實(shí)力上,，而的是輸在關(guān)鍵時(shí)刻的心態(tài)上。奧運(yùn)會(huì)正式開賽第一天，杜麗肩負(fù)著為中國軍團(tuán)“射”下首金的重任,，但是重壓之下,，杜麗衛(wèi)冕失敗，痛失獎(jiǎng)牌,。不過,，杜麗很快調(diào)整心態(tài)，在隨后的步槍三姿中,，他終于為中國代表團(tuán)添上一金,。由此，我們可以看到心理調(diào)節(jié)能力是多么的重要!

學(xué)習(xí)中也是如此,，同樣一次考試,，一些平時(shí)學(xué)習(xí)一般的同學(xué)卻能發(fā)揮出色，而有些平時(shí)成績優(yōu)異的同學(xué)可能會(huì)考的并不是很理想,。面對(duì)挑戰(zhàn),，只有始終保持平和穩(wěn)定的心理狀態(tài)，才能充分發(fā)揮,，奪取最終勝利,。

在我們同學(xué)中間還存在著這樣或那樣的問題：比如有的同學(xué)不能正確對(duì)待學(xué)習(xí)，上課不能夠?qū)Ｐ穆犞v,，作業(yè)抄襲或不能按時(shí)完成,，對(duì)學(xué)習(xí)缺乏自信;有的同學(xué)以自我為中心，不遵守集體規(guī)則,，不能融洽地與同學(xué)相處;也有的學(xué)生會(huì)無緣無故地悶悶不樂,，心胸狹窄，膽怯害羞,，嫉妒他人,，容易發(fā)火;還有的學(xué)生會(huì)說謊、搞惡作劇,，好沖動(dòng)等等心理素質(zhì)不成熟的現(xiàn)象,。

心理健康是一個(gè)動(dòng)態(tài)發(fā)展的連續(xù)體，沒有絕對(duì)的心理健康,，也沒有絕對(duì)的心理不健康,，和我們的身體一樣，我們的陽光的心靈偶爾也會(huì)“感冒”,，同學(xué)們正處于人生最美好的時(shí)候,，你們活潑、開朗,、富有激情和朝氣,，然而這充滿朝氣的季節(jié)，也會(huì)時(shí)常飄落著苦澀的花瓣雨。身體感冒了,，體魄好的人可以自我治愈,，身體素質(zhì)稍差一些的人則需要求助于醫(yī)生，心靈的“感冒”也一樣,，同學(xué)們要善于自我調(diào)節(jié),，自我疏導(dǎo)。但是,，當(dāng)我們無法獨(dú)自面對(duì)時(shí),，我們也要學(xué)會(huì)求助于老師、同學(xué),、家長等,。

我們常說，讓生活失去色彩的,，不是傷痛，而是內(nèi)心深處的困惑,。讓臉上失去笑容的,，不是磨難，而是禁閉心靈的結(jié)果,。同學(xué)們,，當(dāng)你有滿溢的幸福需要分享時(shí)，當(dāng)你有滿腔的心事需要傾訴時(shí),，請(qǐng)別忘了,，設(shè)在行政樓四樓的“知心小屋”的大門在向你敞開著!在那里，同學(xué)們可以暢所欲言,，心理輔導(dǎo)室的老師們將耐心傾聽同學(xué)們的心里話,，并堅(jiān)持保密的原則，幫助你戰(zhàn)勝心理困擾,，以更積極樂觀的心態(tài)迎接各種挑戰(zhàn)!

同學(xué)們,，幸福離我們并不遙遠(yuǎn)，心靈的“感冒”更不可怕,。讓我們攜起手來關(guān)注心理健康,，用真誠和熱情架起心靈溝通的橋梁，共同去開拓健康的綠洲,，促進(jìn)我們的精神健康,。

最后祝我們?nèi)熒硇慕】担⑿γ鎸?duì)每一天,，天天都有好心情,。

我的講話完了，謝謝大家。