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小學(xué)社團活動計劃 社團活動計劃方案16篇(大全)

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小學(xué)社團活動計劃 社團活動計劃方案16篇(大全)
時間:2023-05-06 07:11:16     小編:zdfb

為了確定工作或事情順利開展,,常常需要預(yù)先制定方案,方案是為某一行動所制定的具體行動實施辦法細則,、步驟和安排等,。寫方案的時候需要注意什么呢,?有哪些格式需要注意呢,?以下是小編為大家收集的方案范文,,歡迎大家分享閱讀,。

小學(xué)社團活動計劃 社團活動計劃方案篇一

電腦繪畫社團小組成員由三,、四,、五年級學(xué)生組成,三年級學(xué)生占半數(shù)以上,。所有學(xué)生計算機基本操作水平有一定差距,。其中四,、五年級部分學(xué)生上學(xué)期也是電腦繪畫社團,其余學(xué)生flash軟件對他們來說是從零開始,。學(xué)生繪畫的知識技能,,也有比較大的差距。

二,、教材分析

電腦繪畫社團沒有現(xiàn)成的教材可供選用,。考慮到目前學(xué)生的實際需要和接受能力,,為加強學(xué)生學(xué)習(xí)計算機的興趣,,提高學(xué)生計算機的應(yīng)用水平,這一學(xué)期著重進行flash電腦繪畫的學(xué)習(xí),。同時也適當(dāng)安排幾次photoshop練習(xí)和flash動畫練習(xí),。flash是一款目前較為流行的制作動畫的軟件,用它來進行繪畫比windows系統(tǒng)自帶的畫圖軟件功能強大,,比photoshop來得簡單,。用它制作出來的圖片色彩鮮艷,而且可以根據(jù)需要隨意放大不會失真,。根據(jù)小學(xué)三到五年級學(xué)生初學(xué)flash電腦繪畫的特點,,我制作了三個實例教材。三個實例教材循序漸進地學(xué)習(xí)用flash軟件進行繪畫,,也滲透了許多繪畫語言的學(xué)習(xí),。對于上學(xué)年學(xué)過的學(xué)生提高學(xué)習(xí)要求,并且要他們指導(dǎo)低年級的學(xué)生,。

三,、課程目標(biāo)

1、知識方面:掌握flash軟件的窗口組成,、繪畫工具的使用和一些使用技巧等,。完成三個實例的同時學(xué)習(xí)繪畫方面的知識。

2,、技能方面:利用flash軟件的繪畫工具畫出自己想要達到的圖畫效果,。

3、能力與習(xí)慣:正確使用計算機的習(xí)慣,;不隨意更改他人文件的道德規(guī)范;進一步提高學(xué)習(xí)計算機的興趣,;結(jié)合flash電腦繪畫培養(yǎng)學(xué)生審美能力,、創(chuàng)新能力,提高應(yīng)用計算機的應(yīng)用能力,。提高學(xué)生獲取信息和加工信息的能力,。

四,、教學(xué)措施

1、考慮大部份學(xué)生剛開始接觸flash軟件,,這一學(xué)期主要進行實例教學(xué),,跟著教師一步步的操作,在實例演練中培養(yǎng)學(xué)生實際動手能力,;學(xué)生有一定基礎(chǔ)之后,,讓學(xué)生根據(jù)已有圖片進行分析怎樣用flash軟件進行繪畫創(chuàng)作。

2,、采用任務(wù)驅(qū)動教學(xué)方法,,使學(xué)生學(xué)、練,、研相結(jié)合,,注重引導(dǎo)學(xué)生創(chuàng)作出自己的藝術(shù)作品,鼓勵他們表達自己的思想,;

3,、學(xué)生以上機練習(xí)為主,并加強指導(dǎo),,及時對知識與技能進行檢測,,提高反饋效益

4、加強學(xué)生之間的交流,、討論,、學(xué)習(xí),互幫互助,;

小學(xué)社團活動計劃 社團活動計劃方案篇二

落實計劃,,認真學(xué)習(xí)“學(xué)校體育工作條例”的重要思想,在訓(xùn)練中堅持依法治教,,以德治教,,加大教學(xué),訓(xùn)練有素,理論聯(lián)系實際,,體育科組分步實施訓(xùn)練教學(xué)目標(biāo),;訂出計劃,全面推進素質(zhì)教育,,提高訓(xùn)練教學(xué)質(zhì)量,,進一步培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對足球運動的興趣和愛好,培養(yǎng)集體主義觀念,,對學(xué)生進行訓(xùn)練,,以提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平。

科學(xué)進行訓(xùn)練,,貫徹從小打好基礎(chǔ),,系統(tǒng)訓(xùn)練,,積極提高原則,抓好身體素質(zhì),、球技,。

學(xué)校開展足球項目專項訓(xùn)練,目的是增強學(xué)生的體質(zhì),增進學(xué)生身心健康,通過訓(xùn)練,建立足球運動的基本技能概念,,熟悉球性和控球能力,,體會動作要領(lǐng),初步掌握足球最基本技術(shù)和游戲方法,,發(fā)展靈敏,,協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),培養(yǎng)勇敢,,頑強,,機智,果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致的集體主義精神,。

1,、培養(yǎng)隊員良好的心理品質(zhì)及思想品德,在學(xué)習(xí)技術(shù)技能之前先學(xué)習(xí)做人道理,,從思想上重視教育,。

2、根據(jù)隊員年齡段特點,,提高隊員身體健康水平,,根據(jù)足球?qū)m椷\動的特點,改善隊員的身體形態(tài),,提高機體的運動能力,,發(fā)展綜合的運動素質(zhì)。

3,、培養(yǎng)隊員的團隊精神,,足球運動是一項集體項目,需要每個隊員努力,,才能取得好的成績,。

4、教會隊員進行專項運動訓(xùn)練組織,、指導(dǎo)工作的基本知識和技能培養(yǎng)隊員獨立進行自我訓(xùn)練的能力,。

1、活動訓(xùn)練時間:

周一至周五上午大課間和中午上課前半小時,。

2,、指導(dǎo)教師

高明

3、社團隊員名單:團長:錢晶玲

一隊:胡多多葛華錢晶玲朱婉婷許雙顏倩倩陸子琦

二隊:孫妍王雨晴沈夢云朱娣谷子薇紀曉雯王依婷王子瑄

4、活動訓(xùn)練措施:

1,、提高隊員訓(xùn)練作風(fēng),比賽作風(fēng),嚴格紀律性.培養(yǎng)良好體育道德作風(fēng),嚴格訓(xùn)練質(zhì)量.

2、提高隊員的全面身體素質(zhì),重點發(fā)展速度靈敏.協(xié)調(diào).爆發(fā)力等素質(zhì).,,學(xué)習(xí)掌握跑的正確技術(shù),,.提高速度所需要的肌肉力量.,.提高完成各種技術(shù)動作所需要的靈敏協(xié)調(diào)能力.

3,、全面提高學(xué)生的基本技術(shù)(重點傳,接技術(shù))逐步發(fā)展學(xué)生個人技術(shù)特長.,,提高活動中控球能力,正確掌握傳接球技術(shù).,,提高技術(shù)運用能力,,注意發(fā)現(xiàn)學(xué)生特點加以培養(yǎng).

4、提高隊員的戰(zhàn)術(shù)能力.重點是個人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù).,,明確個人攻守的職能,進攻和防守原則,提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部2對1,3對2能力.

3.確定基本陣容,初步形成3-2-1全攻全守的基本打法.

5、訓(xùn)練內(nèi)容,、方法及課時安排:

1—2周熟悉球性顛球練習(xí)

1單腳自拋正腳面顛球練習(xí)

2雙腳交替正腳面顛球練習(xí)

3多部位顛球練習(xí)

4兩人或多人交替多部位顛球練習(xí)3—4周踢球練習(xí)

1各種踢球動作的模仿練習(xí),。

2二人一球,一人用腳擋球(擋球腳腳尖稍翹起腳掌對球,,離球約10厘米),,另一人做助跑踢球練習(xí)。

3學(xué)習(xí)踢球動作應(yīng)先從踢靜止球開始,,并以踢靜止球,、地滾球為主。

4當(dāng)學(xué)生初步掌握一只腳踢球之后,,要注意強調(diào)使用較差的一只腳踢球練習(xí),。

5在簡單的條件下能較正確地完成踢球動作之后,就要在移動中練習(xí)踢來自不同方向,、不同性質(zhì)的球,,并要逐漸加大動作難度,提高動作質(zhì)量,。

6二人一球,,一人用腳擋球(擋球腳腳尖稍翹起腳掌對球,離球約10厘米),,另一人做助跑踢球練習(xí),。

7踢準(zhǔn)練習(xí)。

☆二人一球,,相距15米左右,,中間放一個低欄,要求踢出的球從欄間通過。

☆向劃有標(biāo)志的墻踢準(zhǔn),。

8踢遠練習(xí),。

☆在角球區(qū)向罰球區(qū)內(nèi)大力踢球。

☆在罰球區(qū)線上向站在中線附近的同伴大力踢球,。

☆在罰球區(qū)線上向中圈踢高球給同伴,。

☆向劃有標(biāo)志的墻踢準(zhǔn)。

★隊員分成兩組,,相距15米左右,,成“一”字形相對站立。由各組第一人開始跑動中踢球,。踢球后跑到對方排尾,,依次循環(huán)?!锾咔虼n:三人一組,,每人相距5米,接球者再踢球穿檔,。依次循環(huán),。

5—6周傳接球練習(xí)

1兩人靜止各種踢球動作對傳接練習(xí)

2多人多角度各種踢球動作傳接球練習(xí)

3行進間傳接球練習(xí)

7—8周帶球、運球球練習(xí)

1單人直線帶球跑練習(xí)

2單人變向帶球跑練習(xí)

9—10周帶球,、運球射門練習(xí)

1原地靜止球射門練習(xí)

2助跑靜止球射門練習(xí)

3帶球繞桿兒射門練習(xí)

4接球射門練習(xí)

11—12周發(fā)展反應(yīng)速度的練習(xí),,并穿插進行各種球熟性,動作技術(shù)練習(xí)

30~50米的計時跑,,要求學(xué)生在8秒內(nèi)完成50米跑,;

50~60米最大強度的重復(fù)跑,每組間歇使學(xué)生完全恢復(fù),,每次練習(xí)共3組,。

發(fā)展反應(yīng)速度的練習(xí)。根據(jù)比賽中可能出現(xiàn)的站立,、仰臥,、俯臥、背向,、后退,、跳起等身體狀態(tài)設(shè)置起跑姿勢,當(dāng)球被教師踢出去后(或聽到起跑信號后),,起跑搶球(或跑到制定區(qū)域),。

13—14周發(fā)展靈敏速度以及動作速度的練習(xí)。

運用短距離,、方向不規(guī)則的繞過障礙物,,在制定區(qū)域射門練習(xí),。

10×10m方格場地內(nèi),多人,、每人一球進行快速運,、控球練習(xí),要求根據(jù)其他隊員活動情況及時改變運球方向,、路線,、避免與其他隊員人或球越出方格范圍。穿插進行各種球熟性,。

動作技術(shù)練習(xí)

15—16周提高學(xué)生身體各部分肌肉的力量,提高學(xué)生的身體對抗能力,。

身體練習(xí)的主要內(nèi)容

①發(fā)展上肢力量的練習(xí),。單杠引體向上;雙杠雙臂屈撐,;俯臥撐,;杠鈴?fù)婆e;啞鈴等各種練習(xí),。

②發(fā)展腰腹力量的練習(xí),。仰臥起坐;俯臥背伸,;原地收腹跳,;單杠懸垂舉腿;肩負杠鈴體轉(zhuǎn),。

③發(fā)展下肢力量的練習(xí),。蛙跳;單腿連續(xù)跳,;立定三級跳,。

④兩人一組的對抗力量練習(xí)。跑動中為爭得控球權(quán)的合理沖撞,;運用合理沖撞的連續(xù)跳起爭頂球,;跑動中地面或跳起空中用肩部或胸部合理沖撞。穿插進行各種球熟性,。動作技術(shù)練習(xí)17—18周發(fā)展學(xué)生耐力的活動練習(xí)

發(fā)展有氧耐力的練習(xí),。12min計時跑;變速跑,;50m快跑與60m慢跑交替進行,,總距離3000m。

發(fā)展無氧耐力的練習(xí),。5~25m×5折返跑,;30~50m全速沖刺反復(fù)跑。穿插進行各種球熟性。動作技術(shù)練習(xí)19—20周簡單的技戰(zhàn)術(shù)活動訓(xùn)練

1.技術(shù)訓(xùn)練:各種個人顛,控球練習(xí),1對1攻守2-3跑動中傳接配合,搶截球等.

2.戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練:2對1,2對2,3對2對抗攻守,半場攻守練習(xí)比賽.備注:

3.教學(xué)比賽

1,、此次訓(xùn)練均為學(xué)生自愿參與,,自愿報名參加訓(xùn)練。

2,、每堂訓(xùn)練課都必須奉著“安全第一,、健康第一、全面發(fā)展”的原則進行,,嚴格球隊作風(fēng),,紀律嚴明,認真刻苦訓(xùn)練,。

3,、訓(xùn)練本著“以人為本”,以適合同齡隊員心理,,生理接受能力為提前,,積極推行“快樂體育”和“健康體育”讓學(xué)生積極主動的投身到訓(xùn)練中。

小學(xué)社團活動計劃 社團活動計劃方案篇三

通過美術(shù)社團的活動,,使學(xué)生的美術(shù)特長得到更好的發(fā)展,,進一步了解美術(shù)的基本知識,提高學(xué)生的欣賞水平及創(chuàng)造能力,。

1,、組織學(xué)生按時參加活動,并保持室內(nèi)清潔,。

2,、每周四中午課外活動時間進行活動,小組成員必須準(zhǔn)時到達指定教室,。

3,、美術(shù)社團成員應(yīng)嚴格遵守紀律,不準(zhǔn)在教室大聲喧嘩,,不準(zhǔn)做與美術(shù)學(xué)習(xí)無關(guān)的事,。

4、每次老師布置的作業(yè),,學(xué)生都應(yīng)按時完成,。

5、愛護教室內(nèi)的設(shè)施和用品,。

1,、使學(xué)生了解一些簡單的美術(shù)常識知識,(美術(shù)種類,、常用工具,、基本的使用方法,、嘗試幾種兒童繪畫方法)。

2,、以兒童畫為主,,以手工制作為輔,以創(chuàng)作畫為主進行教學(xué),。

3,、給學(xué)生自己創(chuàng)作作品的時間和空間。

4,、欣賞名人名畫名作提高欣賞水平,。

5、進行手工制作教學(xué),,訓(xùn)練學(xué)生的動手能力和造型能力,。 四、采取的措施:

(1)教師要認真負責(zé),,把它看成是學(xué)校教育的組成部分,使社團活動開展得生動,、活潑,、豐富。

(2)做好組織工作

在學(xué)生自愿報名參加的基礎(chǔ)上,,要挑選各班有一定美術(shù)基礎(chǔ),、成績較好的學(xué)生參加。要選出有工作能力,、成績也好的學(xué)生擔(dān)任組長,。社團活動要在教師的指導(dǎo)下充分發(fā)揮學(xué)生的骨干力量。

(3)安排好活動時間和活動地點

根據(jù)學(xué)校的統(tǒng)一安排,,一般情況下每周組織一次,,要堅持課余活動的原則。

(4)訂立必要制度,,抓好思想工作

要教育學(xué)生自覺遵守學(xué)習(xí)制度,,準(zhǔn)時參加美術(shù)學(xué)習(xí)。明確學(xué)習(xí)目的,,培養(yǎng)勤奮好學(xué),,積極進取的精神,促進學(xué)生的全面發(fā)展,。在學(xué)期結(jié)束時,,要舉辦全校性的美術(shù)作品展覽會,展示學(xué)生的學(xué)習(xí)成果,。

小學(xué)社團活動計劃 社團活動計劃方案篇四

書法是中國所特有的一門視覺藝術(shù),。它具有語言文字所具有的實用價值,,同時也具有審美的藝術(shù)價值。小學(xué)書法教育的內(nèi)容宜采取“放-收-放”三段式安排低,、中,、高各年級的書法教學(xué)內(nèi)容。技能技巧,、基礎(chǔ)知識,、欣賞三位一體。

一,、活動

目的:

1,、了解書法的基本知識,進一步提高學(xué)生的書寫水平,。

2,、坐姿、立姿,、執(zhí)筆姿勢正確,,養(yǎng)成良好的寫字習(xí)慣。

3,、培養(yǎng)學(xué)生愛好書法的興趣,,初步感受書法的藝術(shù)美。

二,、活動要求:

1,、利用每周二、四課外時間進行活動,,小組成員必須準(zhǔn)時到達書法教室,,每次上課點名,檢查出勤情況,,發(fā)現(xiàn)缺席情況及時向班主任反映,。

2、書法小組成員應(yīng)嚴格遵守紀律,,保持室內(nèi)安靜,,不準(zhǔn)在書法室大聲喧嘩,不做與書法學(xué)習(xí)無關(guān)的事,。

3,、保持書法教室的干凈整潔,不亂扔垃圾,,廢紙等一律放入垃圾箱,。

4、老師每次布置的作業(yè),,學(xué)生都應(yīng)按時完成,。

5,、愛護書法教室內(nèi)的設(shè)施和用品。

三,、采取的措施:

(1)書法教師要認真負責(zé),,把它看成是學(xué)校教育的組成部分,使小組活動開展得生動,、活潑,、豐富。

(2)對表現(xiàn)好的同學(xué)如無缺席,、認真聽講,、安靜書寫、書寫優(yōu)秀的同學(xué)進行鼓勵,,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,。

(3)舉辦書畫作品展覽,展示學(xué)生的學(xué)習(xí)成果,。

四,、教學(xué)計劃安排

小學(xué)社團活動計劃 社團活動計劃方案篇五

為了大力推進素質(zhì)教育,豐富課余文化生活,,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,,培養(yǎng)學(xué)生多方面的興趣,不斷提高學(xué)生的綜合素質(zhì),,讓龍山小學(xué)成為學(xué)生真正成長的搖籃,使我校的科學(xué)興趣小組能得到不斷深入發(fā)展,。

1,、學(xué)得開心,玩得開心,。在學(xué)習(xí)中培養(yǎng)興趣,,在社團活動中學(xué)習(xí)科學(xué)。

2,、培養(yǎng)學(xué)生獨立思考,、創(chuàng)新進取的科學(xué)素養(yǎng)。

3,、促進學(xué)生整體素質(zhì)的提高,。

1、時間:活動時間每周五下午第二,、第三節(jié)課,。

2、地點:學(xué)校三號樓四樓綜合實踐室,。

社團活動的作用和效果往往是課堂教學(xué)所代替不了的,,它可以以課堂教學(xué)為基礎(chǔ),,又可以完全脫離課堂教學(xué),它可以是課堂教學(xué)的輔助和延伸,,也可以進行一些課本學(xué)不到的東西,。社團活動的形式機動靈活、多種多樣,。要注意“點”和“面”結(jié)合,,也就是要把群體性活動和個別性活動結(jié)合起來。

1,、開展趣味小實驗,。

社團活動將實驗室變?yōu)槿の秾嶒炇遥峁┥鐖F成員開展趣味實驗,。我們的學(xué)生受應(yīng)試教育的影響,,多為“書生型”,缺乏動手習(xí)慣與能力,,學(xué)生自己動手實驗正是對學(xué)生的兩個基本能力——動手能力,、思維能力的全面綜合訓(xùn)練,是培養(yǎng)新型人才,,改善民族素質(zhì)的重要途徑,。

2、開展科技小制作,。

社團活動將綜合實踐室開辟為活動室,,提供社團成員開展小制作小發(fā)明活動。因地制宜,,因陋就簡開展小制作,。學(xué)生在設(shè)計制作中,不僅可以學(xué)習(xí)鞏固書本知識,,加深對概念規(guī)律的深刻理解,,更重要的是制作中的困難磨練學(xué)生意志,成功地喜悅激勵他們不斷進取,,增強戰(zhàn)勝困難的信心,。

3、開展戶外考察活動,。

充分挖掘?qū)W科課程教材中的科技含量,,有意識讓學(xué)生結(jié)合生活中的一些科學(xué)現(xiàn)象進行思考調(diào)查,并用所學(xué)的科學(xué)方法嘗試解決問題現(xiàn)象,,學(xué)以致用,,激發(fā)學(xué)生的興趣。

4、設(shè)置科學(xué)探究站點,。

給學(xué)生提供觀察動植物生命活動的基地,,為學(xué)生深層的科技活動提供足夠的實驗場所。

5,、抓好科普宣傳活動,。

鼓勵學(xué)生自己訂閱科普報刊,利用各種渠道借閱科普讀物,,并提倡互通有無,,積極有效地引導(dǎo)學(xué)生注意收集最新科技發(fā)展動態(tài)。布置科技教育的文化環(huán)境,,設(shè)立“科學(xué)名人”專欄,;“科學(xué)生活”專欄,“科學(xué)幻想”專欄,,“科學(xué)制作”專欄,,“科技名言”等專欄。

1,、每次上課前讓學(xué)生簽名,,下課后,將自覺打掃衛(wèi)生的學(xué)生名字記錄下來,,在學(xué)期中,、結(jié)束時,對表現(xiàn)積極的學(xué)生進行表揚(發(fā)給科學(xué)家名片,,簽發(fā)喜報),。

龍山小學(xué)

20xx.02.26

小學(xué)社團活動計劃 社團活動計劃方案篇六

以新課程理念為行動指南,以全面推進素質(zhì)教育為根本目的,,以建設(shè)有品位加特色的“書香校園“為落腳點,,樹立大閱讀觀,拓寬學(xué)生學(xué)習(xí)知識的渠道,,引領(lǐng)學(xué)生閱讀經(jīng)典,、閱讀思想,、閱讀文化,、閱讀精神,培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和自主學(xué)習(xí)能力,,為學(xué)生的終身學(xué)習(xí)和健康發(fā)展奠定堅實基礎(chǔ),。結(jié)合我校實際,特制定我校課外閱讀活動計劃,。

一,、活動目標(biāo):

1、通過活動的開展,,培養(yǎng)學(xué)生的興趣,,在班級形成熱愛讀書的良好風(fēng)氣,。

2、通過活動的開展,,使學(xué)生養(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣,。

3、通過讀書活動,,使學(xué)生學(xué)會讀書,,學(xué)會學(xué)習(xí)。

二,、活動構(gòu)想:

1,、制定切實可行的`讀書計劃;

2,、營造良好的讀書氛圍,。

三、指導(dǎo)老師:郭學(xué)芝羅雪亞

四,、活動地點:學(xué)校書吧

五,、具體措施:

1、時間落實,。我校各段每周三下午開設(shè)社團的課外閱讀指導(dǎo)活動,,中午學(xué)員以組為單位20分鐘配樂閱讀,每天回家確保學(xué)員課外閱讀的時間四十分鐘,。

2,、保證閱讀數(shù)量。要求三,、四年級學(xué)生每周至少讀2本書,。

3、各班建立組織,。以班級為單位建立班級讀書會的組織機構(gòu),,并將學(xué)生分成若干個書友隊,設(shè)隊長一人,,要為書友隊取個別致的名字,,想一句讀書口號。

4,、充分利用學(xué)?,F(xiàn)有資源及學(xué)生自帶的圖書,保證學(xué)生有書可讀,,有好書可讀,。

5、活動落實?!白孕艁碜怨膭?,習(xí)慣決定人生?!蔽覀兌ㄆ陂_展一些學(xué)生喜愛的活動,,使閱讀成為一種有組織的集體活動,盡可能多讓學(xué)生樂在其中,,盡情地展示自己的閱讀才能,。活動的形式多種多樣,,如舉行讀書故事會,、讀書心得交流會、優(yōu)美片斷朗誦賽,,搶答辯論賽,、“小博士,考考你”等活動,。表揚表現(xiàn)好的學(xué)生,,評出閱讀之星,滿足學(xué)生的榮譽感,,激發(fā)其閱讀的積極性,。學(xué)生通過大量的閱讀,會逐步學(xué)會自學(xué),,審美,、想象、思維,、表達等各方面能力也會得到不同程度的提高,。

6、教給學(xué)生良好的讀書習(xí)慣,。

1)快樂積累,。提倡學(xué)生在看書時養(yǎng)成摘錄好詞佳句的好習(xí)慣。每位學(xué)生準(zhǔn)備一本讀書筆記,,隨時摘錄好詞,、好句或精彩片段。

2)做好學(xué)生的閱讀方法的指導(dǎo),,對不同的讀物能采用不同的方法,,逐步培養(yǎng)學(xué)生的默讀能力,。

加強閱讀,,可以豐富學(xué)生的語文積累,提高口頭語言表達能力和書面語言表達能力,豐富學(xué)生的人文底蘊,,激發(fā)閱讀興趣,,培養(yǎng)良好的閱讀習(xí)慣。結(jié)合《語文課程標(biāo)準(zhǔn)》,,我們通過家校聯(lián)手,,深入落實“課外閱讀活動計劃”;創(chuàng)生課堂,,努力探究行之有效的課外閱讀教學(xué)模式,;活化課程,培養(yǎng)語文實踐能力,;讀寫結(jié)合,,放飛閱讀想象的翅膀,為學(xué)生的終身學(xué)習(xí)和健康發(fā)展奠定堅實基礎(chǔ),。

六,、每周閱讀課內(nèi)容安排

(略)

小學(xué)社團活動計劃 社團活動計劃方案篇七

為了更好地貫徹德、智,、體,、美全面發(fā)展的教育方針,全面推進素質(zhì)教育,,培養(yǎng)學(xué)生的頑強拼搏,、吃苦耐勞精神和自我鍛煉強身健體能力,體現(xiàn)健康第一的指導(dǎo)思想,,結(jié)合我校田徑社團的具體情況,,做好訓(xùn)練、比賽以及思想教育工作,,促進學(xué)生身心和諧發(fā)展,,發(fā)展隊員的身體素質(zhì),學(xué)習(xí)和改進專項技術(shù)水平,。培養(yǎng)隊員綜合素質(zhì)及能力,,提高訓(xùn)練成績,把學(xué)校田徑社團工作做得更好,,并為學(xué)生的終身體育和可持續(xù)發(fā)展奠定基礎(chǔ),。

1、增強隊員體質(zhì),,提高隊員體能,。

2、培養(yǎng)鍛煉意識,,形成自覺鍛煉習(xí)慣,。

3,、鞏固提高隊員的運動強項,不斷改善運動能力,。

4,、形成社團梯隊,不斷補充新鮮血液,,以形成初中社團活動的良性循環(huán),,使社團蓬勃發(fā)展。

每周周一,、周三,、周五和學(xué)生在校的周六下午17:05—18:20地點:學(xué)校田徑場

周一耐力訓(xùn)練,周三力量訓(xùn)練,,周五柔韌訓(xùn)練,,周六調(diào)整訓(xùn)練或?qū)m椨?xùn)練 周一速度訓(xùn)練,周三反應(yīng),、爆發(fā)力,、靈敏訓(xùn)練等。訓(xùn)練采用循環(huán)訓(xùn)練法輔以重復(fù)訓(xùn)練法,,在不斷重復(fù)中提高身體素質(zhì),,在不斷循環(huán)上升的訓(xùn)練下提高各項運動能力,使弱項變強,,強項更強在,,為提高學(xué)生訓(xùn)練興趣,在調(diào)整訓(xùn)練中多采用游戲和球類練習(xí),。

(一)素質(zhì)訓(xùn)練:小跑步,、高抬腿、后踢跑,、交叉跑步,、后蹬跑、縱跳,、蹲起,、跨步跑、行進間壓腿,、行進間踢腿,,轉(zhuǎn)髖,擺腿,;

(二)速度訓(xùn)練:50米,、100米、150米,、200米,、300米,、400米、行進間30米,、超前加速跑;

(三)力量訓(xùn)練:單足跳,、雙腳縱跳,,抱膝跳,蛙跳,、三級跳,、立定跳、跳臺階,、俯臥撐,,收腹舉退,仰臥起坐,,俯臥兩頭起等,;

(四)耐力訓(xùn)練:800米、1500米,、3000米,、(男)5000米、領(lǐng)跑,、計時跑,,變速跑等;

(五)反應(yīng)訓(xùn)練:加距離觸地往返跑,、反方向起跑訓(xùn)練,、聽信號做起跑練習(xí)、聽哨音做跑停練習(xí),;

(六)柔韌練習(xí):壓肩,、壓腿、劈叉,,坐位體前屈等,;

(七)專項訓(xùn)練:100米、200米,、400米,、800米、1500米,、3000米,、跳高、跳遠,、接力4×100米,、4×400米,;

1、準(zhǔn)備活動:

a.5分鐘跑,。

b.拉韌帶練習(xí):壓肩,,壓腿。

c.原地30秒小步跑,、高抬腿各兩組,,蹲起50下兩組。

2,、各項技術(shù)輔助性動作練習(xí)

3,、3000米計時跑;

4,、放松

1,、繞場地3-5圈

2、負重深蹲20次5組

3,、跳深5組

4,、仰臥起坐20次5組

5、俯臥撐10-30次5組

6,、背起20次5組

7,、負重深蹲跳20次5組

8、慢跑放松(墊子上放松上下肢),。

1,、繞場地5圈(8分)

2、準(zhǔn)備活動,、拉韌帶,、行進間踢腿; 20米小步跑 ,、高抬腿,、后蹬跑、車輪跑,,各兩組,。

3、30米加速跑4組

4,、50米加速跑3組

5,、80米往返跑3組

6、快速跑:100米3組

7,、放松

1,、準(zhǔn)備活動:慢跑3-5圈;壓腿,、壓肩,;小步跑,、高抬腿跑、跨步跳,、交叉步跑,、后踢跑。

2,、30米折返跑,、30米單足跳、縱跳30下,、30米蛙跳,、高抬腿40次各兩組,;計時50米4組,、立定三級跳或800米計時或其他等。

3,、游戲或球類活動(注意安全防止損傷)

4,、墊上放松

1、準(zhǔn)備活動:

a.領(lǐng)跑,。

b.行進間拉肩,、踢腿各兩組。

c.30米行進間小步跑,、高抬腿,、跨步跳。

2,、壓肩,、壓腿、劈叉

3.放松

準(zhǔn)備活動:

a. 繞場地7圈,。

b.拉韌帶練習(xí),。

c. 30米折返跑、反方向起跑訓(xùn)練,、聽信號做起跑練習(xí),、聽哨音做跑停練習(xí)。

2測試:30米6組,、立定三級跳,。

3.放松

1、繞場地5圈(8分)

2,、行進間準(zhǔn)備活動

3,、跨步跳50米4組

4、30米單足跳,、縱跳30下,、蛙跳5級6組,、高抬腿40次各兩組

5、跳深——三坑連跳接加速跑10米6組

6,、快速跑:50米4組,、100米2組

7、放松

1,、準(zhǔn)備活動:

a.領(lǐng)跑,。

b.行進間拉肩、踢腿各兩組,。

c.30米行進間小步跑,、高抬腿、跨步跑

2,、原地縱跳接30米跑3次,;

3、頻率練習(xí)接30米跑3次,;

4,、5米、10米交叉往返跑4次,;

5,、站立式起跑30-40米×3次;

6,、墊上放松

1,、繞場地5圈(8分)

2、20米小步跑 ,、高抬腿,、后蹬跑、車輪跑,,各兩組,。

3、100米,、200米,、400米 4組800米、1500米 2組3000米 1組跳高,、跳遠 100次接力4×100米,、4×400米 2——4組放松

制定人:張月平20xx年9月

小學(xué)社團活動計劃 社團活動計劃方案篇八

活動宗旨:

為了能更好地體現(xiàn)我院特色辦學(xué),在本學(xué)期里我們開展籃球社團活動,。此次活動不光培養(yǎng)學(xué)生對籃球的愛好,,豐富學(xué)生的業(yè)余興趣,也為我院的籃球隊提供優(yōu)秀的隊員打下基礎(chǔ)。為了搞好后備力量,,做到持續(xù)發(fā)展的長遠目標(biāo),,要從本學(xué)期開始,從體育課和各系的興趣小組雙向觀察,,選拔了一批具有一定潛力的隊員入社,。本次活動以提高學(xué)生的基本素質(zhì),體現(xiàn)全面發(fā)展的基礎(chǔ)訓(xùn)練原則,,在管理上,,做好籃球運動員日常學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的管理,要充分關(guān)心所帶籃球運動員的各類情況,,制定好籃球興趣社團訓(xùn)練和學(xué)習(xí)的各級管理,,做好與籃球運動員的交流。

活動時間:每周二16:00——17:30

活動地點:院籃球場

組成人員:

活動內(nèi)容:

(一)學(xué)習(xí)籃球運動基本知識

了解籃球運動的特點,;了解籃球運動的技術(shù),、戰(zhàn)術(shù)特點;熟悉籃球競賽規(guī)則與裁判法,。

(二)籃球基本技術(shù)訓(xùn)練

移動技術(shù),;傳,、接球技術(shù),;投籃技術(shù);運球技術(shù),;籃板球技術(shù),;突破技術(shù)。

(三)籃球基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)配合

包括進攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合:傳切配合,、突分配合,、策應(yīng)配合、掩護配合,;

防守基礎(chǔ)配合:關(guān)門,、夾擊、補防,、交換防守,、圍守中鋒、聯(lián)防等防守配合,。

(四)籃球?qū)m椛眢w素質(zhì)訓(xùn)練:

1,、全面身體素質(zhì)練習(xí):全場快速跑、100m跑,,耐力跑,,手臂、腕、腳踝力量練習(xí),。

2,、專項素質(zhì)練習(xí):全場快速跑籃、全場1分鐘跑籃,、1分鐘投籃,、單足、雙足跳以及籃球?qū)m梾f(xié)調(diào),、柔韌,、反應(yīng)能力的訓(xùn)練等一系列身體素質(zhì)訓(xùn)練。

每周活動安排:

小學(xué)社團活動計劃 社團活動計劃方案篇九

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小學(xué)社團活動計劃 社團活動計劃方案篇十

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小學(xué)社團活動計劃 社團活動計劃方案篇十一

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小學(xué)社團活動計劃 社團活動計劃方案篇十二

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小學(xué)社團活動計劃 社團活動計劃方案篇十三

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小學(xué)社團活動計劃 社團活動計劃方案篇十四

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小學(xué)社團活動計劃 社團活動計劃方案篇十五

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小學(xué)社團活動計劃 社團活動計劃方案篇十六

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