在日常的學(xué)習(xí),、工作、生活中,，肯定對各類范文都很熟悉吧,。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文,，僅供參考，一起來看看吧
肯德基的雞米花做法教程 肯德基雞米花做法 理工科廚藝指南篇一
提到雞米花,，很多人都很喜歡吃,，但是估計大家都不會做這道油炸食品,。下面要給大家分享的內(nèi)容是肯德基雞米花做法，一起來學(xué)習(xí)下吧,！
雞胸肉：250g 鹽：少許 黑胡椒：少許 耗油：10g 雞蛋：1個 玉米淀粉：20g 面包糠：30g
1：將雞胸肉解凍，洗凈，切成條然后再切粒備用
2：用個小碗將鹽,，黑胡椒，蠔油等調(diào)料都放好,，然后倒入裝雞肉的碗里
3：用筷子攪拌均勻,，再蓋上保鮮膜放入冰箱冷藏1到2小時,，待入味
4：從冰箱取出雞肉，在面粉里滾一下,，去除多余的淀粉
5：然后再放入雞蛋液中，也是要去掉多余蛋液,，再放到面包糠中全部裹上即可
6：處理好的雞米花放在墊有油紙的烤盤上,，均勻擺放好,，再放到預(yù)熱好烤箱，上下火180度,，烤18分鐘左右
雞胸肉中富含的咪唑二肽具有改善記憶功能的作用。雞胸肉蛋白質(zhì)含量較高,，且易被人體吸收入利用,，含有對人體生長發(fā)育有重要作用的磷脂類,，是中國人膳食結(jié)構(gòu)磷脂的重要來源之一。雞胸肉有溫中益氣,、補虛填精、健脾胃,、活血脈,、強筋骨的功效,。
新鮮的雞胸肉肉質(zhì)緊密，有輕微彈性,，而不新鮮的雞胸肉摸起來比較軟,，沒有彈性，甚至還會留下比較明顯的手指摸過的痕跡,。此外，新鮮的.雞胸肉呈干凈的粉紅色且具有光澤,。
由于雞胸肉中水分比較多，且容易變質(zhì),，因此新鮮的雞胸肉最好在兩天內(nèi)吃完,。如果需要長時間的保存,，可把雞胸肉剔去筋膜，擦凈表面水分,，放冰箱冷凍室內(nèi)冷凍保存。
肥胖或胃腸較弱,、擔(dān)心患糖尿病,、動脈硬化的人,，應(yīng)該多吃雞胸肉。感冒發(fā)熱,、內(nèi)火偏旺,、痰濕偏重之人,、患有熱毒癤腫之人忌食。
s("content_relate");【肯德基的雞米花做法】相關(guān)文章：
1.
肯德基炸雞米花的做法
2.肯德基的炸雞做法
3.肯德基勁爆雞米花做法
4.雞米花的家常做法
5.肯德基原味雞做法
6.肯德基做法炸雞腿
7.肯德基允指原味雞做法
8.油炸肯德基雞腿的做法
