演講稿是一種實(shí)用性比較強(qiáng)的文稿,，是為演講準(zhǔn)備的書面材料,。在現(xiàn)在的社會(huì)生活中，用到演講稿的地方越來越多,。演講稿對(duì)于我們是非常有幫助的,，可是應(yīng)該怎么寫演講稿呢？以下是我?guī)痛蠹艺淼难葜v稿模板范文,，歡迎大家借鑒與參考,，希望對(duì)大家有所幫助,。

心理健康教育宣傳演講稿3分鐘 心理健康教育主題演講稿篇一

大家好！我是心起步心理社的社長潘鐵錚,。

今天,，我在國旗下講話的主題是《從心起步，健康成長》,。

如果我問你“你健康嗎,？”你一定會(huì)說：“我當(dāng)然健康了。瞧，我好得很呢！”可是,，“好得很”只能說明你生理健康而已。其實(shí),，一個(gè)真正健康的人不僅是生理上的健康，同時(shí)心理也要健康,。眾所周知,，一個(gè)心里裝著假丑惡的人，無論他的體格怎樣強(qiáng)壯,，他也不會(huì)是一個(gè)健康的人,，因?yàn)樗男睦聿唤】怠Ｂ?lián)合國世界衛(wèi)生組織提出了一個(gè)響亮的口號(hào)：“健康的一半是心理健康,！”,。

就拿身邊的有些同學(xué)來說吧，他們常常想著玩手機(jī),、電腦,，很少花心思來想一些自己該做的事情。作為一位中學(xué)生不為自己的學(xué)業(yè)擔(dān)憂,，總是懶懶散散的過日子,，心中已經(jīng)沒有了遠(yuǎn)大的理想，我想他至少不是一個(gè)幸福的中學(xué)生,。

那心理健康的中學(xué)生是什么樣的呢,？

首先，我們有著正確的人生態(tài)度,，抱有正確人生態(tài)度的人,，對(duì)周圍的事物有較為清醒的認(rèn)識(shí)和判斷，既有遠(yuǎn)大的理想,，又有實(shí)事求是的精神，對(duì)自己在班級(jí)上的也十分敬業(yè)地認(rèn)真負(fù)責(zé),。

其次,，心理健康的同學(xué)有著滿意的心境。他們有自知之明，對(duì)自己的外貌,、德才學(xué)識(shí)有正確的分析,。他們?cè)趧e人的議論包圍中既不會(huì)被贊揚(yáng)、歌頌沖昏頭腦,，又不會(huì)因批評(píng),、責(zé)備而煩惱，他們能夠做到從別人的議論中吸取有益的東西,。他們不驕傲自大,，也不自輕自賤，對(duì)人總是言而有信,，善氣迎人,。對(duì)自己的優(yōu)點(diǎn)與不足有清醒的認(rèn)識(shí)，對(duì)父母,、老師,、同學(xué)也有一種客觀的、全面的評(píng)價(jià),，因而他們的心境總是滿意的,、愉快的。

第三,，心理健康的同學(xué)有著和諧的人際關(guān)系,。他們能體諒父母的親情，能珍惜同學(xué)之間的友情,，能尊重老師的恩情,，因此他們總是受人喜愛而不是令人厭惡的。當(dāng)我們的人際關(guān)系和諧了,，心情自然也會(huì)較為舒暢,，心理就會(huì)處于健康的狀態(tài)中。

最后,，心理健康的同學(xué)有良好的個(gè)性,，統(tǒng)一的人格。他們不追求怪異的發(fā)型,、另類的打扮和出格的言談舉止,。他們能夠做到自信而不狂妄，熱情而不輕浮,，堅(jiān)韌而不固執(zhí),，禮貌而不虛偽，勇敢而不魯莽,，始終保持堅(jiān)強(qiáng)的意志,，誠實(shí),、正直的.作風(fēng)，謙虛,、開朗的性格,。

同學(xué)們,，無論你在何時(shí)，都要學(xué)會(huì)關(guān)注自我,，不僅要關(guān)注自身的身體成長,，更要關(guān)注自己的心靈成長。只有心靈健康了,，我們才能活得積極樂觀,，我們才能真正健康成長。記得在去年的運(yùn)動(dòng)會(huì)上,，我第一次感受到史無前例的緊張，作為班級(jí)的領(lǐng)操,，站在隊(duì)伍的最前方,，我們位置的前方就正對(duì)著評(píng)委,，我的腿開始瑟瑟發(fā)抖,，但是,，因?yàn)樾睦碚n給我的幫助,，我嘗試著用觀呼吸的方式讓自己冷靜下來，心中也堅(jiān)信著自己，最后,，我做到了,。我?guī)ьI(lǐng)著班級(jí)的同學(xué)完成了這次比賽。即使那時(shí)心中有所畏懼,，但是，我看見了緊張,，我和緊張和諧相處,，緊張就成為了我的朋友，他變成了一份力量,，給了我極大的幫助,。這件事，讓我知道心理學(xué)可以用在生活的很多地方,，心理學(xué)就是生活,。

為了呵護(hù)好我們幼小的心靈，使它免受傷害,，我們必須要給它“多澆水”,、“多施肥”、“多除草”,。這樣我們這棵“心靈小樹”才能健康地成長為“參天大樹”,。心起步正是為了幫助同學(xué)們呵護(hù)心靈小樹而創(chuàng)造的，它在知行樓二樓,，那里有一條溫馨的心理長廊,，盡頭是那“柳暗花明又一村”的心起步心理室，一方小天地,，來到那里,，便會(huì)覺得心曠神怡，走進(jìn)心理室,，溫暖如家,，心理老師親切如友人。走下樓梯,，眼見“海闊天空”,，一張白色的沙發(fā)，軟軟的靠枕，安靜的書架,，這里是我們心靈的港灣,。邀請(qǐng)你來分享快樂也可以分享困惑，讓我們打開心扉,，締造美麗人生,，從心起步，讓心靈小樹茁壯成長,。

我的演講結(jié)束了,，謝謝大家！

心理健康教育宣傳演講稿3分鐘 心理健康教育主題演講稿篇二

尊敬的老師們,，親愛的同學(xué)們：

大家好,！

心理健康，如同溪水款款淌過卵石看似閑淡,，然而生活少了它,，生命卻會(huì)平添一份不安與擔(dān)憂。心理健康,，就像拂去歷史封塵的手,，撫平心境，指明目標(biāo),。但是,，社會(huì)紛繁復(fù)雜，很多人在拼命追求所謂的理想時(shí),，忘記了自己心靈的需要,。

從容面對(duì)，無畏挫折

千里行船,，人生在世,，遭遇災(zāi)難在所難免，人生數(shù)十載總會(huì)與撒旦的魔杖不期而遇,。如果因?yàn)樵庥隽四ルy而怨天尤人,；如果因?yàn)樵庥隽舜煺鄱员┳詶墸绻驗(yàn)槊媾R逆境而放棄了追求,，如果因?yàn)槭芰舜驌舳货瓴徽?，那你就大錯(cuò)特錯(cuò)了。

在壓力與失敗面前,，許多人選擇了逃避,，物欲泛濫與精神貧瘠的交織使人類變得越來越不堪一擊，脆弱無力,，從容些吧,，直面慘淡坎坷的人生旅途，當(dāng)我們有了在困難面前抬頭微笑的勇氣，成功就不會(huì)遠(yuǎn)了,。

記得冰心的話么,？“成功的花，人們只驚羨她現(xiàn)時(shí)的明艷,！然而當(dāng)初她的芽兒,，浸透了奮斗的汗水，灑遍了犧牲的血淚”,。

心懷寬容,，與人為善

寬容是一種風(fēng)度，如云生雨,。寬容是一種風(fēng)度,，似雨潤物。

大地寬容種子,，才有綠色植物的生機(jī)勃發(fā),，大海寬容溪流，才有不竭的源泉匯入?，F(xiàn)實(shí)寬容夢(mèng)想，人類才有非凡的創(chuàng)造力,。時(shí)間寬容歷史,，才有知識(shí)與智慧的傳承接力。

將人生之書寫成寬容的篇章,，字里行間就滿是“行到水窮處,，坐看云起時(shí)”的優(yōu)雅閑適。把生命的哲學(xué)推到寬容的高度,，方才顯露“山重水復(fù)疑無路,，柳暗花明又一村”的意外驚喜。

然而,，寬容并不是一味的退讓,、放縱。寬容錯(cuò)誤,，其實(shí)等同于唆使犯罪,。那該稱之為縱容、包庇,。因此,，寬容是有限度、有原則的,。

孟子曾說：“愛人者,，人恒愛之；敬人者，人恒敬之,?！边@其實(shí)就是寬容。寬容是忘卻,，忘記昨日的是與非,，忘記別人先前對(duì)自己的指責(zé)和謾罵，在歲月之流中,，承接陽光的歡樂,；寬容是瀟灑，“處處綠楊堪系馬,，家家有路到長安”,。事事斤斤計(jì)較，患得患失,，活得多累,。

常懷寬容之心，心靈的'原野便冰消雪融,，鶯飛草長,，風(fēng)光旖旎。

心存感激,，創(chuàng)造美好

在心如堅(jiān)冰又加設(shè)密碼的今天,，格式化的表情越來越多，會(huì)流淚的人越來越少,；貪婪掠取的人越來越多,，心存感激的人越來越少。人終究應(yīng)該學(xué)會(huì)時(shí)常感動(dòng),，心存感激,。

對(duì)父母心存感激，父母于我們的恩情,，像一條小溪,，那么若有若無、若隱若現(xiàn),，源源不斷,，清澈透明，平凡而不起眼,，只有當(dāng)它流過八千里路云和月,，流過一天一天的日子，最后才能成其深,，成其大,。對(duì)父母心懷感激,，無需多加言語，一聲簡單的道別,，一杯氤氳的香茗,，一雙棉軟的拖鞋，都傳遞著對(duì)父母心懷感激的呼喚,。

對(duì)他人心存感激,。心靈富足的人必會(huì)愛人，因?yàn)閻劬褪墙o予,，愛就是富足,，愛就是寬廣，愛就是一切,，得到別人幫助時(shí)心存感激,，就會(huì)讓你在別人遇到困難時(shí)伸出援助之手；與人發(fā)生矛盾時(shí)心存感激,，就會(huì)讓你想起往日對(duì)你的關(guān)心幫助,，化解心靈的隔閡，讓友誼常在,。

對(duì)大自然心存感激,。夜晚來臨，怕你寂寞,，月亮像個(gè)多情人,，將一片幽輝灑在你床前，靜靜地聽你訴說心中的秘密,。藍(lán)天給你自由遐想,，大海給你以深沉雄渾,，高山給你以堅(jiān)毅勇敢,，流水給你以柔情纏綿，這些美好的品格匯聚成人類的至尊至美,，我們沒有理由不對(duì)大自然心存感激,。

打開感激的心靈之窗吧，讓溫煦的陽光鋪灑出世界之美,，盈滿你的目光,。讓我們的生命不再滯澀，變得豐厚動(dòng)人,，沉穩(wěn)強(qiáng)韌,。

心理健康教育宣傳演講稿3分鐘 心理健康教育主題演講稿篇三

親愛的學(xué)生和老師們：

大家早上好！

我今天演講的題目是5.25關(guān)注心理健康,。在這個(gè)青春激情的五月,，我們迎來了自己的節(jié)日——“5.25”心理健康日,。

“5.25”，與“我愛我”諧音,，旨在提醒人們注意心理健康,，保持良好心態(tài)，快樂生活,，快樂學(xué)習(xí),。作為中學(xué)生，心理健康更多體現(xiàn)在：認(rèn)識(shí)自己,，準(zhǔn)確評(píng)價(jià)自己的能力,；生活學(xué)習(xí)目標(biāo)現(xiàn)實(shí)；善于學(xué)習(xí),，有好的學(xué)習(xí)方法,，管好自己；保持良好狀態(tài)

的人際氛圍,，寬容,、理解他人；當(dāng)生活或?qū)W習(xí)發(fā)生改變時(shí),，有充分的`適應(yīng)力,，較好的調(diào)整自我。

因此,，在5.25全國心理健康日到來之際,，我們向全校同學(xué)倡導(dǎo)這樣一種生活理念：珍愛自己，關(guān)愛他人,，努力構(gòu)建和諧心靈,、和諧校園。即意味著同學(xué)們首先應(yīng)自愛,，由愛自己而推廣為愛他人，擁有健康的心理,，給自己創(chuàng)造成功的機(jī)會(huì),，充分發(fā)揮自己的潛能,。

為此,，我們向全體同學(xué)倡議：

1、多閱讀心理保健書籍,，學(xué)習(xí)心理保健知識(shí)——可以這么說,，心理健康知識(shí),，能夠給心理困惑者雪中送炭,，給健康人錦上添花,。

2,、多進(jìn)行交流——一個(gè)人在生命路途上前進(jìn)時(shí),，若不隨時(shí)與同伴交流溝通,，便會(huì)很快落伍,。交流使陌生變得熟悉,，交流使心情如釋重負(fù)，交流也滲透著彼此的信任,。

3、給生命多一點(diǎn)關(guān)愛——我們每天可以對(duì)自己說句鼓勵(lì)的話,，相信自己會(huì)做得更好,。同時(shí)善于發(fā)現(xiàn)生活中的美,，如發(fā)現(xiàn)：“父母真好”,、“老師真有學(xué)識(shí)”,、“同學(xué)真棒”,、“環(huán)境真優(yōu)雅”……學(xué)會(huì)欣賞每個(gè)瞬間,，只有懂得關(guān)愛,，才能懂得生活的快樂和幸福,！

4,、勇敢尋求心理幫助——當(dāng)心情郁悶時(shí),，勇敢的敞開你的心扉,，讓老師們開導(dǎo)你撥云見日,。

同學(xué)們,，來吧,，相約“5.25”,，關(guān)愛自我,，構(gòu)建和諧心靈,！共度心理健康日,！

謝謝大家,！

心理健康教育宣傳演講稿3分鐘 心理健康教育主題演講稿篇四

尊敬的老師,、親愛的同學(xué)們：

大家上午好,！

今天我在國旗下講話的主題是《心理健康,，受益終生》。

心理學(xué)家認(rèn)為：人的健康一半在身體,，一半在心理。然而在日常生活中,，人們常常只重視身體健康,，而忽視了心理健康,。請(qǐng)同學(xué)們反思一下自己有沒有以下情況：有時(shí)脾氣暴躁，常常無端發(fā)火,，因瑣碎小事與人爭吵;有時(shí)感到孤獨(dú)寂寞,，意志消沉,，整天無精打采;有時(shí)自卑敏感,，心理脆弱,，總覺得自己不如別人;有時(shí)目空一切,，惟我獨(dú)尊,，待人苛刻,。

所有這些反常行為都與人的心理是否健康密切相關(guān),。心理是否健康，小而言之,，影響著一場考試的得失，一場比賽的勝負(fù);大而言之,，影響著你們的學(xué)習(xí)和生活,，甚至能影響學(xué)校的和諧,，社會(huì)的安定,。特別是對(duì)于正處于青春期的你們來說,，面臨著生理,、學(xué)習(xí),、父母等多方面的問題,，因而情緒更容易變化無常,、波動(dòng)起伏,，心理健康對(duì)我們來說也就顯得更為重要。

那么作為青少年的你們,，怎樣才能擁有健康的心理呢?

首先,，要正確認(rèn)識(shí)自己。既不要好高鶩遠(yuǎn),、迷失自我，更不要妄自菲薄,。你們要根據(jù)自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn),、興趣等,，來正確的評(píng)價(jià)自己的能力與性格,，并據(jù)此安排自己的學(xué)習(xí)和生活,。

其次,，樂于交往,，與他人保持和諧的人際關(guān)系。你們要以尊敬,、謙讓、誠懇的態(tài)度待人,，既要自尊自愛,，又要尊重他人,。以尋找知音,，建立友情,，與人保持合諧的人際關(guān)系,。

再次,，還要正視現(xiàn)實(shí),，勇于解決問題,。你們要勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí),，正視困難與挫折,，找出問題的病結(jié)和解決的辦法,，而不是躲閃逃避,，推卸責(zé)任;我們既要有高于現(xiàn)實(shí)的理想，又不能沉迷于虛無縹緲之間,。

最后，要正確對(duì)待成功與失敗,。例如,，剛剛結(jié)束的期中考試,，有的同學(xué)通過這次考試樹立了信心，有的同學(xué)卻喪失了勇氣,。誠然,，分?jǐn)?shù)對(duì)正在苦學(xué)的我們來說很重要,，但它不是學(xué)習(xí)的唯一衡量方式,，每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷失敗的痛苦，都可能體會(huì)己不如人的'沮喪,，但如果你一味沉溺于過去失敗的痛苦之中，那么錯(cuò)過的不僅是昨天的時(shí)光,，還有今天的機(jī)會(huì)和美好的未來,。只有不被暫時(shí)的失敗打倒,，輕裝上陣,，你才能真正收獲成功,。

我們雙語學(xué)校一直以來也在為同學(xué)們的心理健康保駕護(hù)航,，為大家配備了先進(jìn)的心理咨詢室,，供廣大師生預(yù)約使用,，也有非常優(yōu)秀的心理老師來為我們講授心理課程,。希望大家在遇到心理上的困惑時(shí),，能合理利用我們學(xué)校優(yōu)質(zhì)的心理教育資源,。

打開心靈的窗戶,，和諧的陽光才能滋潤我們的心靈,。同學(xué)們,，讓我們從現(xiàn)在開始，呵護(hù)自己的心靈,，調(diào)整自己的心態(tài)，以健康之心擁抱學(xué)習(xí),，用陽光之心成就未來,。

心理健康教育宣傳演講稿3分鐘 心理健康教育主題演講稿篇五

敬愛的領(lǐng)導(dǎo),，同事們：

大家下午好,！

通過上了這么多節(jié)的中學(xué)生心理健康課,，我深深的體會(huì)到了中學(xué)生心理健康教育的重要性。加強(qiáng)中學(xué)生心理健康教育是提高中學(xué)生心理素質(zhì),、促進(jìn)中學(xué)生健康成長,、培養(yǎng)全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者與接班人的重要途徑,，也是加強(qiáng)和改進(jìn)中學(xué)生思想政治教育的重要任務(wù)之一,。作為一名中學(xué)生更要了解心理健康的含義與標(biāo)準(zhǔn),，研究中學(xué)生的心理發(fā)展的特點(diǎn)與影響因素,，明確中學(xué)生心理健康的理論與原則，把握中學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容與方法,。而心理健康的人應(yīng)該具備比較正確的認(rèn)知,、良好的情緒情感,、堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)與健康的個(gè)性心理,。以下是我的學(xué)習(xí)心得：

我們都是從高中升到大學(xué),，面對(duì)新的環(huán)境都會(huì)有各種各樣的情緒,，例如煩躁、壓抑,、苦悶等,，當(dāng)面對(duì)自己無法解決的問題時(shí)千萬不要獨(dú)自一人承受,，更不要鉆牛角尖,，要積極主動(dòng)調(diào)試自己的心理,，知道適應(yīng)環(huán)境;要正確對(duì)待生活中的挫折,、困苦;要學(xué)會(huì)改變學(xué)習(xí)方式,，使學(xué)習(xí)輕松愉快，然后確定一個(gè)切乎實(shí)際的目標(biāo);要知之為知之,，不知為不知。不知而求止,，知而行之,。要學(xué)會(huì)從心里去接受現(xiàn)實(shí)中的一切,，既來之,，則安之，使自己具備較強(qiáng)的`適應(yīng)能力,。

良好的人際關(guān)系使人獲得安全感與歸屬感,，給人以精神上的愉悅和滿足,，促進(jìn)身心健康;不良的人際關(guān)系使人感到壓抑和緊張,，承受孤獨(dú)與寂寞,，身心健康受到傷害,。因此,，我們中學(xué)生更要培養(yǎng)良好的交際能力。要保持和諧的人際關(guān)系,，樂于與他人交往,，在交往中能用理解,、寬容,、友誼,、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處,。通過人際交往,，認(rèn)識(shí)到中學(xué)生的社會(huì)責(zé)任,，培養(yǎng)遵守紀(jì)律和社會(huì)道德規(guī)范的習(xí)慣,。增強(qiáng)心理適應(yīng)能力，能與他人同心協(xié)力,、合作共事,，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系，保證中學(xué)生心理的健康發(fā)展,。

在現(xiàn)代中學(xué)生中戀愛已經(jīng)成為普遍現(xiàn)象,，中學(xué)生一定要樹立正確的戀愛觀,。在戀愛中應(yīng)遵循：以愛為基礎(chǔ),，以高尚情趣為戀愛發(fā)展的動(dòng)力,，在戀愛中相互尊重各自的選擇,、自由與權(quán)利以及人格,，同時(shí)信守責(zé)任,，忠貞專一,，以誠相待。要以理解為前提,，以奉獻(xiàn)為內(nèi)容,，以被愛為結(jié)果,。中學(xué)生要避免戀愛的消極影響,，學(xué)會(huì)運(yùn)用愛的技巧要學(xué)會(huì)澄清愛情價(jià)值觀,，做出愛的決定,，注重愛的交流,，并履行愛的責(zé)任,。

心理健康是中學(xué)生掌握文化科學(xué)知識(shí)的重要保證,，有了良好的心態(tài),，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果,，而且有益于終身的發(fā)展,。中學(xué)生要做到心理健康,，爭取身心健康,，可以閱讀相關(guān)的心理輔導(dǎo)書籍，有需要的可以進(jìn)行心理咨詢,，定期進(jìn)行體育鍛煉,，計(jì)劃好自己的時(shí)間,，增強(qiáng)自己的心理素質(zhì),，以良好的心理素質(zhì)去迎接挑戰(zhàn),。

心理健康教育宣傳演講稿3分鐘 心理健康教育主題演講稿篇六

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，老師,，親愛的同學(xué)們：

大家早上好,！

今天我講話的題目是《關(guān)注心理健康,，提升生命質(zhì)量》,。

良好的人際關(guān)系是和諧的基礎(chǔ),，是構(gòu)建美好未來的紐帶,，它像風(fēng),，帶來美好的問候,，把我們往昔中褶皺的情感撫摸的平平展展,，抑或似火,，送來最貼心的溫暖,，將我們冷如冰霜的心感化地如水般柔媚萬千,，那既是這樣,，我們?cè)趺茨茏尯椭C如流水般從身邊悄悄溜走呢？怎樣讓人際關(guān)系永駐心間,，又如何在這偌大的社會(huì)建立和諧的人際關(guān)系呢,？我想,，擁有健康的心理至關(guān)重要,。

首先,，培養(yǎng)積極的人生態(tài)度,。我們經(jīng)常聽見有同學(xué)抱怨，學(xué)習(xí)成績不好,，壓力大,，悲嘆自己的運(yùn)氣不好,。于是成天悶悶不樂,，精神不振,，意志消沉,，虛度光陰,。而實(shí)際上,，人生的道路總是要經(jīng)歷無數(shù)風(fēng)雨,、坎坷,，這是誰都避免不了的,，但是，只要你們始終堅(jiān)定自己的信念,，追求自己的目標(biāo)，積極地去努力，去奮斗,，去拼搏,，養(yǎng)成熱愛生活,、積極向上的生活態(tài)度,，要樹立遠(yuǎn)大的理想和信念,，就能目光遠(yuǎn)大,，心境愉快,，就能勝不驕,，敗不餒,。

其次,，在與人交往的時(shí)候,，我們要學(xué)會(huì)真誠相待,，真誠，是建立和諧人際關(guān)系的前提,，是心與心互相理解互相接納的`支點(diǎn)，一句真誠的問候,，一絲真誠的微笑,，便可以拉近人們之間的距離,，亦能給人以慰籍和鼓舞,，在社會(huì)文明迅速提高,，人際關(guān)系日益廣泛的現(xiàn)實(shí)生活中,，在競爭自立的觀念不斷涌現(xiàn)的時(shí)代里,，真誠待人愈發(fā)重要,。

第三,，要學(xué)會(huì)尊重他人,，與他人分享,。用欣賞代替嫉妒，孟子言“愛人者,，人恒愛之，敬人者，人恒敬之”,。人人都渴望得到別人的重視與尊敬,。因此,，在人與人交往的過程中，關(guān)心和尊重對(duì)方是建立友誼,，增進(jìn)溝通的基礎(chǔ),。與他人分享,，他人必然也樂于與你分享,，這樣,，通過一次真誠的分享,，你可能會(huì)收獲到雙份的快樂,，正所謂“贈(zèng)人玫瑰，手有余香,。”

另外,，我們還應(yīng)該有寬廣的胸懷，用寬容和諒解代替憤怒,，在錯(cuò)綜復(fù)雜的人際交往中，也許有那么幾個(gè)人對(duì)你不友好,，處處與你作對(duì),，也許，你會(huì)受到羞辱,，誤解,，甚至?xí)蝗似垓_,，對(duì)于這些事情,，如果我們斤斤計(jì)較,，針鋒相對(duì),，反而會(huì)激化矛盾,，把事態(tài)擴(kuò)大,，倒不如“退一步海闊天空”。希望別人怎樣對(duì)你,，就怎么樣去對(duì)待別人，相信世界上沒有暖不化的冰,，人間沒有暖不化的凍土。敞開自己的心扉,，與他人共享一片溫暖的陽光，讓每一個(gè)小小的瞬間幻化成蝶翼般的輕盈與美麗,，留在我們的心底,。

讓我們將真誠傳遞,，以健康的心態(tài),，對(duì)周圍的人和事,，讓微笑盡情灑落,，讓健康,、幸福的陽光沐浴我們的生活,。讓我們?nèi)巳硕紦碛幸粋€(gè)陽光心理,，擁有一個(gè)健康的人生,！

我的演講完畢,，謝謝大家！

心理健康教育宣傳演講稿3分鐘 心理健康教育主題演講稿篇七

同志們,、同學(xué)們：

上午好,！

今天是心理健康月開幕日。學(xué)過《心理學(xué)》的同志都知道健康至少包括三個(gè)方面的內(nèi)涵,，一是沒有殘疾，二是沒有疾病,，三是心理處于良好狀態(tài),。相對(duì)殘疾和疾病,，心理問題具有普遍性和復(fù)雜性,。心理不健康的表現(xiàn)是多方面的，也是因人而異的,，比如社會(huì)適應(yīng)性差、自我調(diào)適能力不強(qiáng),、歸因片面,、走極端等,。比如有的人仇官,、仇富,，甚至連別人長得漂亮都會(huì)產(chǎn)生莫名的仇恨。這不是道德問題,，而是心理問題,。心理問題不可怕,，但是也不可忽視,。長期以來,，我校高度重視學(xué)生心理健康工作，廣泛開展了心理知識(shí)進(jìn)校園活動(dòng),，成立了心理咨詢室并正常開展心理咨詢活動(dòng),，取得了良好的效果,。在此基礎(chǔ)上,，我校即將開展為期一個(gè)月的心理健康月活動(dòng),。時(shí)間就從今天開始，為期一個(gè)月,。本此活動(dòng)月的主題是“遇見·增能·成長”,。

遇見仿佛是一種神奇的安排，它是一切的開始,。從某種意義上來說,，世間一切,，都是遇見,。冷遇見了暖,，就有了雨,；春遇見了冬，就有了歲月,；天遇見了地，就有了永恒,；人遇見了人,，就有了生命,！

一個(gè)人與這個(gè)世界的第一次的遇見是伴隨著啼哭呱呱墜地,，也是與父母的第一次遇見,；學(xué)生走進(jìn)校園，便開始了與老師的遇見,！人生就是一場博大精深的遇見,，但是所有的遇見都會(huì)遇見自己,。在遇見中歡喜,，在遇見中憂傷，在遇見中成長,。

父愛和母愛從我們出生的那一刻起，就一直伴隨著我們,?？墒请S著年齡的增長,，我們漸漸的不知該如何跟父母相處,，我們常常抱怨他們不懂我們,。其實(shí)我們又何曾懂得父母，讓我們走進(jìn)父母的內(nèi)心,，感受父母,感恩父母，讓我們一起遇見父母,！

四度春風(fēng)化綢繆,，幾番秋雨洗鴻溝,。兢兢業(yè)業(yè),，站在三尺講臺(tái)上的.老師,，有著他們獨(dú)特的豐富的內(nèi)心世界，讓我們走進(jìn)老師,，感受老師。讓我們一起與老師遇見吧,！

人生就是一場博大精深的遇見,，所有的遇見都會(huì)遇見自己,，你遇見過自己嗎,？你傾聽過自己內(nèi)心的聲音嗎,？來吧,！一起遇見自己吧,！

感謝人生舞臺(tái)上所有的遇見,，他們賦予我們權(quán)利,，使我們獲得更大的對(duì)生活,、工作和學(xué)習(xí)的的掌控能力和自信心,。因此能夠更好的了解自我,，認(rèn)識(shí)自我,，接納自我,，完善自我,，更好的成長自己,。成就人生,。

以“遇見·增能·成長”為主題的豐富的活動(dòng)即將開展,，同學(xué)們,，參與進(jìn)來吧,，我們?cè)谡n堂上遇見,，我們?cè)谟螒蛑杏鲆?，我們?cè)谪S富多彩的活動(dòng)中遇見,！下面我宣布，江蘇省銅山中等專業(yè)學(xué)校第五屆心理健康月活動(dòng)正式開始,！