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愛護眼睛作文100字 愛護眼睛作文500字篇一

“眼睛”是心靈的窗戶,。保護眼睛要從小做起,。本文是第一范文網小編為大家整理的愛護眼睛作文,，歡迎閱讀。

眼睛是心靈的窗戶,，假如我們失去了這寶貴的“心靈之窗”,，那么在你的腦海將是一片黑暗，再也沒有那美麗的顏色和那世間的歡笑聲,，在別人嬉戲時自己卻只能在旁邊聽著那歡笑聲,，那種感覺是多么孤獨、多么無助啊!我在小時候由于不保護眼睛,，二年級時不幸成了近視眼,，再也不像從前那樣多遠也能看的很清晰，于是,，我想：不戴眼鏡行不行?我試驗了一天,，讓我徹底打消了這種念頭,。

星期一，我收拾好書包,，把眼睛盒放在了茶幾上,，心里很高興：哼，你這個害人精,，我不吃你這一套,，偏不帶你，我就不信離不開你了!可又一想,，還是帶上吧,，有備不怕后患。我輕松地背上書包,，下樓去了,。下了樓，我呼吸早上的新鮮的空氣,，為鼻梁上沒有那個討厭的“重物”而慶幸,，“博博兒，上學去啊”從遠處傳來打招呼聲,，咦,，這不是樓下的大媽嗎?她咋有兩個腦袋，還搖晃,，還有四只眼睛?我顧不了多少,，打招呼要緊，“大媽好!”打完招呼,，我向小區(qū)門口走去,，今天怎么了，“泉河二區(qū)”的牌子好像要掉下來,，別砸著人,，老師說過，要見義勇為,，我又是個少先隊員,。于是，我找到了保安人員,，匯報了情況,，他們趕快去看看，誰知他們不但不表揚我,，還批評道：“誰家的孩子，都大孩子了,，還會騙人!”我臉“刷”一下紅了,，灰溜溜的走了,，一路上想著剛才發(fā)生的事，當我無意間看一下商店的招牌,，咋模糊了?我沉思了一會兒,，突然，笑了起來,，從書包里拿出了眼鏡,，戴在眼上，世界突然變得明亮了,。哎,，眼鏡真是個甩不掉的“朋友”!

眼睛是人體不可缺少的一部分，如果沒有了眼睛你就將會失去這美麗的世界,，充滿著陽光的世界,。可見眼睛是多么重要啊!如果沒有眼睛,，就像明星沒有劇本;如果沒有眼睛,，就像工程師沒有圖紙;如果沒有眼睛，就像名將沒有軍隊!同學們,，眼睛是心靈的窗戶,，我們應該愛護它，有的人認為帶上眼鏡很漂亮,，看起來像一位學問家,，這種思想是不對的，別人認為你是,，難道你就真的是了嗎?你不是,。如果你上了大學，想考軍校,，你是近視眼能考上嗎?不能,。所以我們應該愛護自己的眼睛，讓自己的眼睛永遠是明亮的,。

“眼睛”是心靈的窗戶,。保護眼睛要從小做起。我們眼睛還非常嬌嫩,，未發(fā)育完善,，只要稍不注意，就容易生病,。那怎樣才能保護好自己的眼睛呢?我想提醒同學們做到以下幾點：

首先要正確使用眼睛,，預防近視。不良的用眼習慣,，都可能引起眼睛疲勞,，導致近視,。如看書寫字姿勢不好、距離太近,、時間太長,、光線不好等。要預防近視,，就應該做到科學用眼,，讀書寫字姿勢要端正，眼睛與書本的距離須保持33厘米;連續(xù)看書寫字1小時左右要休息一會兒,，或向遠處眺望片刻,。不要在光線不足或直射陽光下看書寫字;不要躺在床l或在走路、乘車時看書,。

其次,，在學習過程中，要注意勞逸結合,。堅持每天做好兩次眼保健操,，還要多參加體育鍛煉，如打乒乓球,，可以調節(jié)眼部的血液循環(huán),。每天要有足夠的睡眠時間，至少9-10小時,?？措娨暤臅r間也不要過長，眼睛與電視機的距離應在2米以上,。

最后,，還應做到講衛(wèi)生，愛清潔,，勤洗手,，不用手揉眼;毛巾、臉盆,、手帕等用具要和大人分開;游泳后滴眼藥水,。加強預防傳染性眼病，如果一旦得了傳染性眼病,，要及時治療,。

同學們，為了讓你的眼睛更加健康,、明亮!希望你從現在做起,，從小做起，保護好自己的眼睛吧!

新學期開始了，王磊換了個一個戴著眼睛的新同桌——趙莉,。

下課了,，王磊故意擠了趙莉一下說：“特大新聞,，我班有了一個‘四眼魚’喲,。”說完,，自己就捂著嘴,，在一旁偷偷地笑。

趙莉和顏悅色地說：“你不要嘲笑我,，你不好好保護眼睛,，你也會帶眼鏡的?！蓖趵跐M不在乎地說：“呵,，我的眼睛特別好，樂意怎么看書,，就怎么看,，一點問題也沒有，還能象你?真是的,?！?/p>

第三節(jié)課后，趙莉放下筆,，隨著美妙悅耳的音樂聲,，做起了眼保健操。而王磊呢,，也不做操,，正在那哼哼歌呢!趙莉好心地說：“王磊，你快點做眼保健操呀,?！蓖趵趹醒笱蟮卣f：“我的眼睛好，用不著做,。不象你這個‘四眼魚’,，還得做操?！闭f完,，嘿嘿一笑。趙莉很生氣,，不再理睬他了,。

上自習時，趙莉按老師的要求寫作業(yè)，她眼睛離書一尺左右,，胸離桌子一拳遠,，手離筆尖一寸遠。而王磊呢,，貓著腰,，偏著頭，寫一會,，玩一會,，沒有一個正確姿勢。

日復一日,，一晃,，三個月過去了。趙莉始終保持這種良好的習慣,，而王磊呢,，過去的那些壞習慣一點也沒有改。慢慢地,，趙莉眼睛不花了,，而王磊卻漸漸感到看不清東西了。

這一天上自習,，趙莉發(fā)現王磊老是低著頭,，躲著自己。趙莉很納悶兒,，便向王磊那邊湊了湊,，想看個究竟。這時王磊猛地抬起了頭,，沒好氣地說：“看什么看,，我和你一樣了，也戴上了眼鏡了,?！边€沒等趙莉答話，王磊又說：“咦,，你的眼鏡怎么沒了?”趙莉笑著說：“我堅持做眼保健操和正確的寫字姿勢,，我的眼睛好了，所以就把眼睛摘掉了呀,，你這是……”

王磊看了看趙莉,，后悔地說：“都怪我，當時不聽你的話,，才落得了這樣的后果,。”趙莉和藹地說：“不要后悔，你只要象我一樣,，養(yǎng)成用眼的好習慣,，不久，你的眼睛也會矯正過來的,?！?/p>

從此，王磊改掉了過去的壞習慣,，認真做眼保健操,、堅持正確的寫字姿勢，過了一段時間,，終于也摘掉了眼鏡。

一雙眼睛,，心與心交流的窗口,，通過它可以看到很多美好。世界多么繽紛,，光環(huán)多么耀眼,，笑容多么甜美……這一切我們都要通過眼睛的感觸才能看到。所以,，讓我們愛護我們的眼睛吧!

這幾年,，青少年近視加劇。每天學習用眼,，不是挑燈夜戰(zhàn),，就是抓緊一切時間走路學習等，再者,，就是因為當今的科技太發(fā)達了,，同學們太“熱愛”上網了，成為真正的網民了,。其實,，我就是其中的受害者?！把?，我家有電腦了!我一定要痛痛快快的玩一場?！?/p>

記得,，這是我家剛有電腦的時候，我別提多激動了,。每天,，只要一寫完作業(yè)，就開始上網，打打游戲,，看看歌詞,，瀏覽網頁……真是快活極了。日復一日,，時間久了,，我的視線漸漸模糊了，這可不是像電視劇上演的那樣,，感動的哭了,，我是看不清東西了!不過，我也不像廣告上說的,，得白內障了,，朋友們放心吧，沒那么嚴重,。呵呵,，我混上了眼鏡，成為同學眼中的四眼妹了,，以前是我經常嘲笑別人,，現在換成別人嘲笑我了，哎,，老天真是公平啊,。

我真是懊惱死了，為什么當時不聽家人的勸告呢?哎,，我又能怪得上誰呢?照照鏡子,，仔細瞧瞧，真是難看死了,。媽媽看到我的表情,，故意說：“呀，這是誰呀,，這么漂亮,，早知如此，何必當初呢,?！薄袄蠇專憔筒灰獡p我了嘛,，我已經知道錯了,，你以為我現在心里高興啊?!”我立即反駁媽媽。現在,，我看到電腦,，就氣的這跺腳,，真是害死人不償命啊!雖然說得有點過了，但也解不了我的心頭之恨呀,。

有時,，老師布置的作業(yè)不得不用上電腦，我才勉為其難的輕蔑的‘掃描’它幾眼,，心里頭暗下決心,，絕不多看!如果“工作量”大的話，我看半個小時就會沖可愛的小草微笑一下,，愣上一愣,。

嘻嘻……現在我可愛護我的眼睛了，它可是我的心靈小窗口哦!同學們,，下課要按時做眼保健操,，多看看綠色的東西，像樹啊,、草啊有利于我們眼的放松,，多眺望遠處也可以緩解眼疲勞。

我們正處于生長發(fā)育的階段,，除了多吃一些蛋白質、脂肪多的食物之外,，還要多吃含維生素多的食物,，特別是維生素c，多吃蔬菜是一個很好的選擇哦!當然,，還有很多很多預防方法,，我在此說上一說，只是想提醒一下廣大朋友們,。

明亮的眼睛,，閃亮閃亮的，像天上的星星,，眨巴眨巴的;美麗的眼睛,，七彩繽紛，像天邊的彩虹,，靜觀生活的酸甜苦辣;溫柔的眼睛,，暖人心房，像春天的細雨,，潤物無聲;有一雙眼睛,，是生命給予你的禮物，像揮著翅膀的天使,，向未來致敬,，向未來招手!擁有一雙好眼睛,，是你人生最大的財富，珍惜吧!

人們常說,，眼睛是心靈的窗口,。但是，你是否知道愛眼護眼有多么重要嗎?

別人不說,，就拿我來舉例子,。以前我的視力為5.2和5.0，可最近迷上了一部好玩的電腦游戲--植物大戰(zhàn)僵尸2,。我每天寫完作業(yè),，就沖到電腦旁邊，打開電腦,，玩起游戲來,。每次爸爸媽媽對我說愛眼護眼有多么重要，我就是不聽,，可是到了第二次視力檢查的時候,，我的視力由5.2和5.0下降到了5.0和4.8.我既傷心又郁悶，為什么只比以前多玩半小時的植物大戰(zhàn)僵尸2,，卻會導致雙眼總共下降04.爸爸和我一起算,，一天多玩半小時，366天共多玩0.5*366=183小時,，相當于7天多,，所以才會導致視力急劇下降。所以以后,，我已經和植物大戰(zhàn)僵尸2永久地告別,，并認真學習起來，這樣使我的學習成績保持前列,，受到了老師的一致好評,。

再舉一個關于姐姐的例子。我想大家都應該知道喬布斯,，雖然他現在死了,，但也很值得一提。他發(fā)明的ipad2使即將要破產的蘋果手機公司漸漸富有起來,。我姐姐就十分喜歡他發(fā)明的ipad2,。每天寫完作業(yè)，就全神貫注地拿出她心愛的ipad2,，興高采烈地玩起點泡泡,，一玩就過十五關，不過關決不罷休,。大姨和大姨夫提醒過許多次,，可她依舊不改,。在第二次視力檢查的時候，她的視力由5.1和5.0變成了3.4和3.5,，以至于她和她的父母一樣戴上了眼睛,。人家都說，戴上眼鏡就摘不下來了,，所以她現在十分后悔,，也就不玩點泡泡這個游戲了。

還有一次,，我們學校組織了關于愛眼護眼的活動,。老師首先給我們講了眼睛是利用光來看一些事物，還告訴了我們激光對眼睛的危害,，然后老師用情景劇的形式給我們講述了激光對我們眼睛的危害,，接著和我們玩了一個小游戲，把乒乓球彈到玻璃杯里,，雖然我沒有親自參與體驗,，但看到同學門玩得很高興，我也很快樂,。最后,，老師帶著我們做了一套眼保健操?；顒咏Y束后,，發(fā)了一個小禮品當作紀念。我覺得這次活動特別有意義,，因為它讓我懂得了愛護眼睛很重要。

我一定會愛護好眼睛,，愛護好這心靈的窗口,。、