人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退,，寫作可以彌補記憶的不足,，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶,。范文書寫有哪些要求呢,？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫,，我們一起來看一看吧,。

愛護我們的眼睛內(nèi)容 愛護眼睛國旗下講話保護眼睛 預防近視篇一

大家早上好!當我們抬起頭注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時，你們有沒有想過：是什么讓我們看到了這激動人心的情景?對,，是我們的眼睛!眼睛是心靈的窗戶,，擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。今天,，我演講的題目是《愛護我們的眼睛》,。

同學們，你們平時繁忙的課業(yè)會讓我們的眼睛很疲勞,，再加上有些同學沒有關注姿勢,，看書做作業(yè)時眼睛離書本太近，忽略了偶爾有意識地觀看遠景,，我們的眼睛越來越疲勞,，越來越走向近視或者加深近視度。老師小時候就是因為沒有注意這些,，所以戴上了近視眼鏡,，現(xiàn)在可以說深受其害。另外還有一些同學喜歡看電視或者用電腦,，往往連續(xù)幾個小時,，造成用眼無節(jié)制,，時間長了,，自然就要付出患上近視,、眼前模糊的代價,。

有資料顯示,，我國有五百萬盲人，七百萬雙眼低視力者，單眼低視力者高達四千萬人，也就是平均每100個中國人就有三到四個近視眼,。形形色色的眼病不僅嚴重危害了人們的身心健康,，也阻礙了人們生活質量的提高。要知道我們?nèi)祟悓⒔?0%的感覺來源于我們雙眼,，失去清晰的視力,，我們就等于失去了近80%的感覺，多么可怕!

所以,，我們要時刻提醒自己：我愛護眼睛了嗎?預防近視,，從下面做起吧：提醒大家做好三個要和三個不要：

三個要：一、讀書,、寫字姿勢要端正,，眼睛和書本的距離保持一尺;二、連續(xù)看書一小時左右,，要休息片刻,，比如說看看我們校園,、教室內(nèi)的花草,，或者向遠處眺望一會兒;三要注意合理飲食,，注意營養(yǎng),、不挑食。因為我們的眼球發(fā)育也需要充分,、全面的營養(yǎng),，我們只要不挑食,，都能吸取到眼球發(fā)育所需的養(yǎng)分,。

還要記住三個不要：不要在光線暗弱和直射陽光下看書、寫字;不要躺在床上和走路時或者在動蕩的車廂內(nèi)看書;不要長時間看電視,、玩電腦。

同學們,，讓我們行動起來,，一起保護視力、防治近視,，還自己一個清晰世界,，共同去感悟美好生活!謝謝大家!

愛護我們的眼睛內(nèi)容 愛護眼睛國旗下講話保護眼睛 預防近視篇二

敬愛的老師們、親愛的同學們：

大家好(敬隊禮)!我是三(1)班的張靜媛,，今天是16周一,，我代表我們班在國旗下講話，我演講的題目是：《愛護我們的眼睛》,。

愛護我們的眼睛

1996年,，衛(wèi)生部、教育部等12個部委聯(lián)合發(fā)出通知,，規(guī)定每年的 6月6日為“全國愛眼日”,。20xx年6月6日是第20個“全國愛眼日”。

現(xiàn)在，在中小學生群體里的近視眼越來越多了,，教育部和衛(wèi)生部的調查顯示,，目前我國學生的近視率已經(jīng)居世界第二位，中小學生的近視率已經(jīng)超過百分之三十五,，我國青少年因近視而致盲的人數(shù)已經(jīng)達到30萬人,。由此可見，我們更應該保護自己的眼睛,，不讓它受到傷害,。眼睛是我們認識世界、學習知識,、相互交流的重要窗口,。如果我們失去了明亮的眼睛，就看不到美麗精彩的世界,，眼前永遠是一片黑暗,。視力的減弱，會給我們的學習和生活帶來許多不便,。那么,，在使用眼睛的同時，我們又應該怎樣保護自己的眼睛呢?

一,、養(yǎng)成良好的用眼習慣,。保持正確的坐姿看書和寫字,要做到三個一:眼離書本一尺,手離筆尖一寸,胸離桌子一拳;要在足夠的光線下學習;不要長時間看書;寫字看書應每隔45分鐘休息一會，望一望遠處,，使眼睛得到充分的休息,。每天一定要堅持做好眼保健操。

二,、注意加強營養(yǎng),，多吃一些有益于我們眼睛的食物，如：含有豐富蛋白質的瘦肉,、蛋類,、豆類等;含有維生素a的魚肝油、奶類;富含維生素c的蔬菜水果對眼睛也有益處,，如胡蘿卜,、菜椒、橘子,、梨子等,。因此，我們要注意合理搭配,，多吃一些有益于我們眼睛的食物,。缺少了它們,，眼睛就會暗淡無光，視力下降,。

三,、我們還要注意用眼的衛(wèi)生，不要用不干凈的手或毛巾擦揉眼睛,，不要長時間的觀看電視節(jié)目,、操作電腦和玩手機。每周定時剪短指甲,。每學期定期對眼睛進行檢查,及時發(fā)現(xiàn)問題,治療眼睛疾病,。

四、課間的時候,，同學們不要手里拿著文具打鬧,，比如拿著筆說笑，用尺子追打,。平時也不能拿著棍子等尖銳的東西打鬧,，這樣很容易傷到眼睛，一旦發(fā)生事故,，后果不堪設想,。

所以，我們一定要愛護好眼睛,，保護視力,，預防近視，讓自己有一雙明亮的眼睛,。 我的演講完畢,，謝謝大家!(敬隊禮)

愛護我們的眼睛內(nèi)容 愛護眼睛國旗下講話保護眼睛 預防近視篇三

尊敬的老師、親愛的同學們：大家好!

今天陽光明媚,，用我們的眼睛環(huán)視校園：一走進大門,，右手邊有一棵俊美的香樟樹樹笑瞇瞇地在迎接我們呢。幾步一棵的棕櫚樹好似儀仗隊舞動宛如紅綠相間的彩帶每天迎接同學們的到來,。

用眼睛能看到看到飄揚的紅旗和上面的五星嗎?能看到教室內(nèi)外盆盆蘭花和綠蘿了和那害羞的傘頭槐嗎?你能清晰地看見每一片葉子在閃爍著它的動人色彩嗎?能看出一串紅葉片的形狀和花瓣的個數(shù)來嗎?如果都能清楚地看見這一切，這就是一件非常幸福的事情,，因為我們擁有一雙清澈,、明亮的雙眼!讓我們首先一起用一種方式來感謝眼睛，請大家閉目5秒鐘：1,、2,、3、4,、5

好了,，睜開雙眼后，是不是眼睛更濕潤了，感覺更清爽了,，我們的笑容也更燦爛了!同學們,，你們平時繁忙的課業(yè)會讓我們的眼睛很疲勞，再加上有些同學沒有關注姿勢,，看書做作業(yè)時眼睛離書本太近,，忽略了偶爾有意識地觀看遠景，我們的眼睛越來越疲勞,，越來越走向近視或者加深近視度,。

另外還有一些同學喜歡看電視或者用電腦，往往連續(xù)幾個小時,，造成用眼無節(jié)制,，時間長了，自然就要付出患上近視,、眼前模糊的代價,。失去清晰的視力，我們就等于失去了80%的感覺,，多么可怕!

所以,，我們要時刻提醒自己：我愛護眼睛了嗎?預防近視，從下面做起吧：提醒大家做好三個要和三個不要：

三個要：一,、讀書,、寫字姿勢要端正，眼睛和書本的距離保持一尺;二,、連續(xù)看書一小時左右,，要休息片刻，比如說看看我們校園、教室內(nèi)的花草,，或者向遠處眺望一會兒;三要注意合理飲食,，注意營養(yǎng)、不挑食,。因為我們的眼球發(fā)育也需要充分、全面的營養(yǎng),，我們只要不挑食,，都能吸取到眼球發(fā)育所需的養(yǎng)分。

還要記住三個不要：不要在光線暗弱和直射陽光下看書,、寫字;不要躺在床上和走路時或者在動蕩的車廂內(nèi)看書;不要長時間看電視,、玩電腦。

同學們,，你們記住了嗎?

老師的講話就到這里,。

愛護我們的眼睛內(nèi)容 愛護眼睛國旗下講話保護眼睛 預防近視篇四

同學們：

不久就要進行期末考試了,，通過一個學期的學習相信同學們都很想檢查一下自己的學習情況，同時也很希望自己能以比較優(yōu)異的成績向自己和家長匯報,。那怎樣才能達到我們自己預期的目標呢?在這里我想向全體同學提幾點建議,。

1、要注意保持良好的心理狀態(tài),。隨著考試時間的接近,，有的同學難免會產(chǎn)生一些緊張心理，過度的緊張會起到反作用,。那么你可以試著做深呼吸,，也可以和好朋友做做游戲，讓自己的心情得到放松,。

2,、掌握好復習的方法。一個學期過去了,，雖然每個單元學習后老師都會幫助我們把所學的知識進行復習整理,，但學過的知識還是比較零碎，甚至有些知識還會遺忘,。所以我們有必要在期末復習期間把所學的知識加以系統(tǒng)的整理和復習,，合理分配時間。那怎樣復習才有針對性呢?我們可以把這個學期中每個單元測驗卷都拿出來,，認真檢查一下,，哪些知識是自己掌握得比較好的，哪些知識出錯比較多的,，錯的地方到現(xiàn)在為止自己是否已弄明白,，對自己掌握比較好的部分復習時可以少用些時間，對自己掌握得不好或出錯較多的部分就要多花時間解決,，但是要選擇合適的復習方法,。如學英語記單詞很重要，但方法卻很多,。有的同學愛邊念邊記,，有的同學愛默默無聲地記，有的同學邊看邊記,，有的同學愛多次反復記,。不管是哪種記憶的方法，只要經(jīng)過嘗試,，效果不錯，就是適宜于自己的好方法,。

3,、要養(yǎng)成良好的學習習慣,。學習習慣很重要。好習慣,，一生受益;壞習慣,，終生受害。壞的學習習慣比沒有學到知識更可怕,。在我們的學習中,，有的同學邊聽老師講課，邊做小動作,，學習不專心;也有的同學一遇到難題,，就依賴家長、老師和其他同學,。這些都是不好的學習習慣,，對學習都會產(chǎn)生不良的影響。

4,、以積極向上的心態(tài)迎接期末考試,。

考試時，要保持情緒穩(wěn)定,，不要過于緊張,。拿到試卷后，要認真審題,，容易的題先做,，難做的題后做。答題完畢后應認真檢查,，發(fā)現(xiàn)錯誤及時糾正,。 最后，希望同學們能調整好自己的心態(tài),，把前進中的阻力轉化為動力,，奮力向上，克服重重困難,，爭取在考試中取得好成績,。

愛護我們的眼睛內(nèi)容 愛護眼睛國旗下講話保護眼睛 預防近視篇五

尊敬的老師們、親愛的同學們：

大家上午好!

新的一周又開始了,，本周是九月份的第三周,，也是第二十一屆推廣普通活宣傳周、推普周,。本屆推普周主題為：說好普通話,，邁進新時代。

同學們,，愛祖國,，愛講普通話,，這應該是我們每一個炎黃子孫共同的心愿。五干年文化的沉淀,，五干年華語的傳承,，泱泱大國，龍的子孫,，每一個中國人的臉上,，正揚著華夏文明的燦爛。隨著祖國的日益昌盛,，做中國人,，講普通活，這是每一個挺起脊梁的中國人的神圣宣言,。說好普通話,，寫好規(guī)范字，這是我們每一個中國人責無旁貸的職責,。隨著祖國的強大,，甚至連許多外國人也紛紛跨入學漢語的行列。作為一名中國人更應該為此感到驕傲：普通話作為漢語,，成了友誼的橋梁,，溝通的組帶。

我們建設小學的每一名學生,，都應該說好普通話,，寫好規(guī)范字，做新時代的推普員,。

在今年的推普周里,，結合學校實際，以班級為單位,，我校將要創(chuàng)造性地開展“六個一”活動：辦一期宣傳板報;開展一次“啄木鳥”行動;在社會或家庭進行一次推普宣傳(利用微信,，發(fā)朋友圈進行宣傳);組織一次以推普為主題的班隊會;做一期手抄報;開展一次美文誦讀活動。

敬愛的老師們,、親愛的同學們,，“推普周”是短暫的，但“推普”的任務是延續(xù)的,。讓我們齊心協(xié)力說好普通話,，邁進新時代。讓我們從自己身邊做起,，從我做起,，使普通話從校園走向校外;在校園中、在社會上，營造一片文化氛圍,，弘揚民族文化,，樹立民族精神，實現(xiàn)順暢交流,，構建和諧社會而努力。

愛護我們的眼睛內(nèi)容 愛護眼睛國旗下講話保護眼睛 預防近視篇六

老師們,，同學們,，大家好!今天我演講的主題是：堅持就是勝利

我們常常聽人說：堅持就是勝利。那么,，什么是堅持呢?首先我想與大家分享一個故事：這個故事發(fā)生在古希臘,，開學第一天，大哲學家蘇格拉底對學生說：“今天咱們只學一件最簡單也是最容易做的事,。每人把胳膊盡量往前甩,。”說著,，蘇格拉底示范了一遍：”從今天開始,，每天做300下，大家能做到嗎?”學生們都笑了,，這么簡單的事,，有什么做不到的!過了一個月，蘇格拉底問學生們：“每天甩300下,，哪些同學堅持了?”有90%的同學驕傲地舉起了手,。又過了一個月，蘇格拉底又問,，這回,，堅持下來的學生只剩下八成了。一年后,，蘇格拉底再一次問大家：”請告訴我,，甩手運動，還有哪幾位同學堅持了?”這時,，學生們面面相覷,，只有一個人舉起了手。這個學生就是后來成為古希臘另一位大哲學家的柏拉圖,。

我們也來思考一下,，舉手回答問題的好習慣你還在堅持嗎?升國旗時高唱國歌你還能做到嗎?汗流浹背時你還在訓練嗎?垃圾扔進紙簍你還記得嗎??

故事告訴我們，堅持就是執(zhí)著,，決不松懈,，毫不退縮，許多成功者與失敗者的唯一區(qū)別,，往往只在于他們誰堅持到底了,。堅持是打開成功大門的金鑰匙,，堅持到底就是勝利。

有人說向著成功努力的過程,，乍一看,，就像一條漆黑的隧道，一眼望不到頭,，比如每天有做不完的作業(yè),，訓不完的練，睡不夠的覺,，忙不完的事,，一天天的生活就像復印機里印出來的，一切都在重復,。但沉重的負擔同時也是一種生活充實的象征,。埋首于通向成功的征途，靜下心來,，才能投入最后的沖刺,。

同學們，當困難擋住你成功的時候;當失敗挫傷你進取雄心的時候;當負擔壓得你喘不過氣的時候,，不要退縮,，不要放棄，一定要堅持下去,，就能通向成功!也只有堅持,，才能讓你們?nèi)〉靡淮斡忠淮蔚某晒ΑＯＭ型瑢W通過自己的堅持,，能勇往直前,，以昂揚的斗志去面對在學習訓練中遇到的各種挑戰(zhàn)。相信有了你的堅持和努力,，你一定會看見彼岸花開,，花開不敗。

最后,，祝每一位同學都成為自己的主人,，最終成為成功者!

愛護我們的眼睛內(nèi)容 愛護眼睛國旗下講話保護眼睛 預防近視篇七

尊敬的老師，親愛的同學們,，大家早上好!

首先,，我想與大家分享一個小故事，在茫茫的大草原上,，一只獵狗在追趕一只野兔,，可最終仍是沒有追上，一只牧羊犬嘲諷他說，你怎么連一只小兔子也追不上啊?獵狗感嘆道,，我追趕野兔是盡力而為了,，而野兔逃跑卻是全力以赴。盡力而為和全力以赴是有天壤之別的,。捫心自問,，我們?nèi)σ愿傲藛?

西方有句諺語“羅馬不是一天建成的”，想要實現(xiàn)自己的夢想,，就必須拼搏,，就必須奮斗。拼搏與奮斗是多么神奇的詞匯,，他會讓平凡的人變得不凡，讓渺小的人變得高大,，讓灰暗的人變得光輝,。對我們來說，拼搏與奮斗就是經(jīng)過一個個挑燈夜戰(zhàn)的夜晚,，換來了內(nèi)心充實和問心無愧,。猶記得剛走進二中的那一刻，看到教學樓上鐫刻著“書山有路勤為徑,，學海無涯苦作舟”,，我想，這就是我們二中人立足的基石,。

當清晨的第一聲鐘聲響起的時候,，我們應該更加清醒，我們能做的便是抓緊這每一寸流光溢彩的青春韶華,，去為我們的夢想努力奮斗!但凡能成功的人,，依靠的主要就是拼搏和奮斗!也許你看到別人風輕云淡，但那都是他們披荊斬棘,，努力之后的結果,。在這個等價交換的過程中，不管多努力都不為過,。當你羨慕別人的時候,，當你開始做一件事情的時候，不要去想別人多么光鮮,，先想想自己付出了多少,，你能為此做些什么，你還能堅持多久,，你走過的每一步,，灑下的每一滴汗水，都會融進你的能力中，點亮你未來的路,。天道酬勤,，功不唐捐，你付出了總會有回報!

生活,，賦予了此時的我們一個無限高貴的禮品,，這，就是青春,。它充滿著力量,，充滿著期待，充滿著希望和信心,。時間對待所有人都是公平的,，而正是拼搏，讓每段人生不同;是奮斗,，讓青春煥發(fā)光彩!拼搏能成全更多小小的夢想,，能讓你在最美的青春里遇見更多可能的自己。不要在該奮斗的年紀選擇安逸,，不要在最好的青春選擇荒廢,。只有度過了一段連自己都被感動的日子，才會變成那個最好的自己,。你未來的樣子藏在你現(xiàn)在的努力里,。這世界沒有開掛的人生，也沒有生來就牛的人物,，你所看到的亮麗人生,，都是他們悶聲努力了很多的成果!

夢想，從來就不是掛在嘴邊炫耀的空氣,，而是需要認真的實踐,，等到對的風，我們展翅翱翔;沒有風,，只要擁有足夠強壯的翅膀,，我們照樣拔地飛行。如果不拼搏,，誰也給不了我們想要的生活,，如果不奮斗，誰也實現(xiàn)不了美好的夢想!寶劍鋒從磨礪出,，梅花香自苦寒來,。讓我們以只爭朝夕的精神，不負韶華,，勤奮學習,，綻放無悔青春吧!

愛護我們的眼睛內(nèi)容 愛護眼睛國旗下講話保護眼睛 預防近視篇八

大家早上好!我是五(3)班的李玉,。今天我在國旗下為大家演講的題目是“珍惜今天，勤奮學習“,。

有人說：人的一生有三天：昨天,，今天，明天,。這三天組成了人生的三部曲,。但我說，人的一生是由無數(shù)的今天構成的,，因為不會珍惜今天的人,，既不會感懷昨天，也不會憧憬明天,。

樂觀的人,，喜歡描述明天的美好憧憬;悲觀的人，總擔心明天發(fā)生什么不測,。但我卻覺得生命的內(nèi)涵只在于今天,。生命是寶貴的，它是有一分一秒的時間堆積而成的,，所以珍惜今天就是珍惜生命，荒廢了今天就是荒廢了生命,。

昨天已是過眼云煙,，再也無法挽留，如果在昨天,，你取得了一點成績而沾沾自喜,，或是因為做錯了一件事情而愁眉不展，那么,，你就永遠陷進了昨天的泥潭,。同時，你今天的時間也會從你的沾沾自喜或愁眉不展中悄悄流逝,。每個人都會乘坐"今天"這班車駛向明天,。一天一個驛站，一天一處風景,。趁著明天還未到來,，我們就應抓住今天，這樣等待著你的才會是果實累累的明天,。我們班的陳曉晴同學就做得很好,，她即是學校籃球隊的隊員,，又是學校書法小組的成員,，但她的學習成績一直都是名列前茅,。她之所以能夠取得這么好的成績，因為她非常珍惜每一分每一秒,。

我們不應該在昨天尋覓什么,，也不應該向明天祈求什么，最重要的是怎樣對待今天!在這有限的時間里努力學習,，抓緊今天的分分秒秒,，用今天的努力去彌補昨天的空隙，去實現(xiàn)明天崇高的理想,。在這一天將要來臨時,，大家就應該規(guī)劃好今天要完成的計劃;而在這一天快要結束的時候，大家應當認真反思你在這一得的所作所為,，自己是否真正做到了珍惜時間,。老師上課時，你是否因為知識枯燥難懂而放棄聽課;在上自習課時,，你是否因為自己意志薄弱而心不在焉;在家中做作業(yè)時,，你是否禁不住電視和電腦游戲的誘惑而虛度時光;在周末，你是否因為貪玩兒而無暇顧及書本,。畢業(yè)班的大哥哥,，大姐姐，你們現(xiàn)在更應該惜時如金,，認真利用現(xiàn)在的每一份每一秒,，努力學習，以飽滿的激情來迎接中考,，實現(xiàn)自己的理想,。我們非畢業(yè)班的同學們，也應當利用今天的時間認真學習科學文化知識,，為自己以后的學習打下堅實的基礎,。聰明的人，檢查昨天,，抓緊今天,，規(guī)劃明天。愚蠢的人,，哀嘆昨天,，揮霍今天，夢幻明天,。

同學們!讓我們共同珍惜今天,，珍惜現(xiàn)在的分分秒秒吧!

我的演講完畢，謝謝大家!

愛護我們的眼睛內(nèi)容 愛護眼睛國旗下講話保護眼睛 預防近視篇九

老師,、同學們,，大家好：

在一個家庭中,，一人的安全牽動了全家人的幸福。生命只有在安全中才能永葆活力,，幸福只有在安全中才能永具魅力,。在安全的問題上，來不得半點麻痹和僥幸,，我們必須防范在先,、警惕在前，營造人人講安全,，時時講安全,，事事講安全的氛圍。只有這樣,，才能為我們的生命筑起安全的長城,。

為了確保學校的安全與穩(wěn)定，防止各類事故的發(fā)生,，努力創(chuàng)造使師生滿意的安全環(huán)境,，請老師、同學們注意做好以下幾點：

一,、交通安全方面：

請大家要時刻注意交通安全,。靠路道和樓梯的右邊行走,，不快走,，不追逐;騎車不賽車，不搶機動車道;通過路口或者橫過馬路時要減速慢行,，學校不允許學生騎車上學，為了自己和他人的安全著想,，學校希望同學們一定要注意交通安全,，自覺遵守交通法規(guī)。

二,、預防傳染病方面：

時下是流感等傳染病高發(fā)季節(jié),，要時刻注意防寒保暖，室內(nèi)要注意根據(jù)情況通風透氣,，遠離傳染病毒,，有傳染性疾病的一定要自動隔離，及時醫(yī)治好,。做好個人衛(wèi)生,，勤洗手、勤通風,，在人多的公共場合帶好口罩,，防止公共場合的交叉?zhèn)魅?。同學在咳嗽和打噴嚏的時候請用紙巾捂住口鼻，并及時洗手;如出現(xiàn)感冒癥狀不要隱瞞,，應及時向班主任報告并去醫(yī)院就診;同時,，天氣變化較大，同學們要注意添減衣物,，不要為了所謂風度而挨凍受冷,。陽光體育鍛煉、課外活動時,，活動量要適度,，活動后如果出汗多，應把汗水及時擦干,，防止因汗水蒸發(fā)吸熱而感冒,。

三、重視飲食安全,。

購買食物時,，注意食品包裝有無生產(chǎn)廠家、生產(chǎn)日期,，是否過保質期,，食品原料、營養(yǎng)成分是否標明,，有無qs標識,，不能購買三無產(chǎn)品。白開水是最好的飲料,，一些飲料含有防腐劑,、色素等，經(jīng)常飲用不利于青少年學生的健康,。少吃油炸,、煙熏、燒烤的食品,，這類食品如制作不當會產(chǎn)生有毒物質,。注意個人衛(wèi)生，飯前便后洗手,，不用不潔容器盛裝食品,， 養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，預防腸道寄生蟲病的傳播,。

四,、消防安全方面：

時下火災隱患很大，老師同學們都要關注消防安全,，自覺做到：

1,、不帶火柴,、打火機等火種以及煙花、爆竹等易燃易爆物品進入校園,，以免發(fā)生意外,。2、自覺愛護校園內(nèi)的各種消防措施,，如消防栓,、滅火器等。3,、在教室里,，不得擅自使用電器設備。4,、放學之后,，請隨手關掉電器。

老師們,、同學們,，安全工作無小事，安全責任重于泰山,。有些偶爾的一次麻痹大意導致了一些悲劇的發(fā)生,。生命是寶貴的，面對生命我們只有珍惜,，面對美麗的校園我們需要呵護,。希望大家把安全意識化為自己的行動，共同創(chuàng)造安全的環(huán)境,，讓危險遠離我們的生活,，讓幸福陪伴我們一生。

我的國旗下講話到此結束,，謝謝大家!

愛護我們的眼睛內(nèi)容 愛護眼睛國旗下講話保護眼睛 預防近視篇十

老師,、同學們：

大家早上好!我是八(1)班___。今天我演講的題目是《好習慣成就大未來》,。

中國素以文明古國、禮儀之邦著稱于世,。文明禮儀養(yǎng)成教育不僅是個體道德品質和個性形成的基礎教育,，也是提高全民道德素質、振興民族精神及建設社會主義精神文明的基礎教育,。我們應該從小做起,，養(yǎng)成各種良好習慣，繼承和弘揚我們中華民族的傳統(tǒng)美德,。 法國學者培根曾經(jīng)說過：“習慣是人生的主宰,，人們應該努力地追求好習慣,。”的確,，行為習慣就像我們身上的指南針,，指引著我們的行動。習慣又如一把雕刻刀,，人的許多品性都是它的作品,，習慣不是一時的心血來潮，也不是幾天幾月的短期行為,，它一旦形成就會具有旺盛的生命力和持久性,，常常會與人相隨一生。

同學們,，習慣也有好壞之分,，好習慣會讓我們終身受益，壞習慣則貽害無窮,，好習慣會幫助我們獲取知識和智慧,，成為開啟知識大門的金鑰匙，壞習慣就像是我們行駛在歲月之海上理想之輪里的老鼠,，早晚有一天會把船底啃光,，使其在不知不覺中沉沒。那哪些是我們中學生要養(yǎng)成的好習慣呢?作為學生代表,，我建議同學們做好以下幾點：

十個好的行為習慣：1,、熱愛祖國，升國旗奏國歌時自覺肅立;2,、文明禮貌,，微笑待人;3、學會尊重,，學會傾聽;4,、愛護公共財物，別人的東西不亂動;5,、利人利己,，用過的東西放回原處;6、誠實守信;7,、認真做好“兩操”并積極參加學校的各種活動：8,、遵守規(guī)則，上下樓梯靠右行;9,、勤奮自強,，天天鍛煉身體;10、環(huán)保衛(wèi)生，干干凈凈迎接每一天,。

十個好的學習習慣：1,、課前主動預習 ;2、上課認真聽講,，做好筆記,，積極思考，主動回答問題;3,、大膽質疑,，學會合作探究; 4、認真審題; 5,、按時獨立完成作業(yè);6,、書寫整潔;7、反復檢查作業(yè);

8,、及時修改錯誤 ;9,、勤于復習; 10、課余堅持多讀健康讀物并積累好詞佳句,。

同學們,，這些好習慣你們養(yǎng)成了嗎?如果有一些還沒有養(yǎng)成，不要緊,，好習慣的養(yǎng)成需要培養(yǎng),。研究者們發(fā)現(xiàn)，將某中不斷重復的行為轉變?yōu)榱晳T,，大約需要21天的時間,，也就是說，你必須在這21天時間內(nèi)不斷重復某種行為,，才能將其變成一種持久的好習慣,，而你一旦堅持到了最后一天，那么你無疑已經(jīng)進入了習慣養(yǎng)成的階段,，而這正是你所追求的目標,，請相信，僅僅21天你便可以改變自己,。

昨日的習慣,，已經(jīng)造就了今日的我們，而今日的習慣將決定我們的明天,。讓我們從今天做起,，從現(xiàn)在做起，養(yǎng)成各種良好的習慣,，明天就能成就我們的大未來!

我的演講完畢,，謝謝大家!

愛護我們的眼睛內(nèi)容 愛護眼睛國旗下講話保護眼睛 預防近視篇十一

每當我們參加升旗儀式的時候，心中都會涌動著一股豪情,。這種豪情既來自于國旗冉冉升起時的莊嚴肅穆,，也來自于我們的母校——x小學,，因為她是一所具有鮮明特色和光榮傳統(tǒng)的學校,。老師們工作敬業(yè)，同學們學習努力,。能在這樣一座美好的大家園中生活和學習,，我們可以拍拍胸膛，自豪地說一句：“我是x學校人!”

此時此刻,，沐浴在這晨光中,，自豪之余，相信每一個人都想對我們的學校說一聲：“x學校,，我愛你!”

那么,，作為一名光榮的x學校人，我們應該怎樣更好地熱愛x學校呢?

愛校不是空洞的口號,，而是具體的行動,，具體到學校的一草一木，具體到我們的一言一行,。我想,，愛x學校，我們首先應該感恩x學校,。

感謝一代又一代x學校人為我們創(chuàng)下的輝煌;

感謝x學校給我們提供了良好的學習環(huán)境;

感謝敬愛的教師對我們的諄諄教導;

感謝清潔工阿姨為我們提供了清潔的環(huán)境;

感謝司機叔叔安全接送我們上學,、回家;

感謝門衛(wèi)叔叔守護我們校園的安全……

我們應該用心感受x學校給予我們的愛，感謝x學校給予我們的一切,。

然而,，我們熱愛x學校僅僅有感恩之心是不夠的。熱愛x學校,，我們更應該珍惜x學校,，創(chuàng)造x學校。

當我們走出校門,，大家經(jīng)常會聽到這樣一句話：“到底是x學校出來的學生,，就是不一樣!”這是對我們x學校極大的肯定，但同時也是對我們巨大的鞭策,。我們要珍惜學校的榮譽,，努力維護學校的形象。校內(nèi)如此,，校外更要如此,。我們的同學應在學校以及社會的各個方面，都能展示一個優(yōu)秀學校學生的良好形象，時時處處都能體現(xiàn)一個優(yōu)秀學校學生的精神風貌：端莊的服飾,，得體的言談,，文雅的舉止，良好的作風……

你,，我,，他，我們在站的每一個人全都代表著x學校;一件校服,，一個微笑,，一句問候，無不在展示x學校,，宣傳x學校,。

熱愛學校，還應該從我做起,，從小事做起,。課堂上，我們認真聆聽老師的教誨,，不做小動作,，不說閑話;課間活動時，我們積極落實“三會”,，不大喊大叫,，不進行危險的活動;愛護環(huán)境衛(wèi)生，不亂扔垃圾;愛護花草樹木,，不隨意破壞;講文明,，講禮貌，不說臟話……

總之,，我們應該做好每件小事,，讓文明的行為，文明的語言,，全都匯成一句話——我愛x學校!

同學們,，讓我們共同努力，從我做起,，從小事做起,，創(chuàng)造出x學校更美好的明天吧，因為我們都深愛著x學校!

愛護我們的眼睛內(nèi)容 愛護眼睛國旗下講話保護眼睛 預防近視篇十二

尊敬的老師,、親愛的同學們：

中國有句諺語：一言既出,，駟馬難追?？追蜃右灿醒裕喝硕鵁o信,，不知其可也,。這講的都是誠實守信。一個人講誠信,，遵守諾言,，就像保衛(wèi)自己的榮譽一樣。

誠信非常重要,，做任何職業(yè)都要誠信。誠信是一種美德,，智者說："誠信是人類閃光的金子,。"商人說："誠信創(chuàng)造財富。"醫(yī)生說："誠信是最好的良藥,。"我們老師說："誠信是為人的根本,。"

在這我要跟大家說一個樹立信譽的`故事：

北宋詞人晏殊，素以誠實著稱,。在他十四歲時,，有人把他作為神童舉薦給皇帝，皇帝召見了他,，并要他與一千多名進士同時參加考試,。結果晏殊發(fā)現(xiàn)考試題是自己十天前剛練習過的，就如實向真宗皇帝報告,，并請求改換其他題目,。宋真宗非常贊賞晏殊的誠實品質，便賜給他"同進士出身",。晏殊當職時,，正值天下太平。于是,，京城的大小官員便經(jīng)常到郊外游玩或在城內(nèi)的酒樓茶館舉行各種宴會,。晏殊家貧，無錢出去吃喝玩樂,，只好在家里和兄弟們讀寫文章,。有一天，真宗皇帝提升晏殊為輔佐太子讀書的東宮官司,。大臣們驚訝異常,，不明白真宗皇帝為何做出這樣的決定。真宗說："近來群臣經(jīng)常游玩飲宴,，只有晏殊閉門讀書,，如此自重謹慎，正是東宮官合適的人選,。"晏殊謝恩后說："我其實也是個喜歡游玩飲宴的人,，只是家貧而已,。若我有錢，也早就參與宴游了,。"這兩件事,，使晏殊在群臣面前樹立起了信譽，而宋真宗也更加信任他了,。

皇帝召見神童晏殊與進士參加考試,，看其聰穎才華如何，晏殊考試題他練過要求換題,。情不自禁,，我想到，我們有的同學學習不認真,，挖空心思找答案抄作業(yè),，這些同學在晏殊面前是不是顯得慚愧卑微。

誠信是一種品格,，我們要塑造這樣的品格,。墨子說："言而不信者，行不果,。"是啊,，失去信用等于碎了的鏡子，不可能修復,。失信就是失敗,。還有人說，謊言死不了人,，但會失去人們的信任,。騙人是一次，害自己是終生,。生命不可能從謊言中開出燦爛的鮮花,。所以，在平日里,，我們約定的時間就要守時;學習作業(yè)獨立思考完成,，不弄虛作假圖虛名，要腳踏實地求真知;答應人家的事就盡力做到,，碰到特殊情況沒有做到做好就跟人家解釋,，請求他人諒解。

同學們,，做老實人,，說老實話，干老實事,，堅守誠信品質,。心態(tài)健康,，以誠信為本，塑造自己完美人生吧!

愛護我們的眼睛內(nèi)容 愛護眼睛國旗下講話保護眼睛 預防近視篇十三

熱愛祖國 振興中華

老師們,，同學們,，大家好!我的題目是熱愛祖國，振興中華,。

每一個人都有自己的祖國,，愛國歷來是所有人崇尚的。愛國是人民團結奮斗的光輝旗幟,，是推動社會前進的強大動力,。

愛國精神，是不分國界的,。不僅在中國，在世界許多國家,，愛國教育也極受重視,。美國一個普通的鄉(xiāng)村教師說過一句話：“不懂得熱愛國旗的學生，無論他多么出色,，都不是好學生,。”在美國,，熱愛國旗是一件極其平常而又非常光榮的事,。在波蘭，每一所學校都專門設有愛國主義教育課程,，并使之融入政治,、歷史等科目中。最具特色的是韓國,，它把愛國主義教育滲透到社會生活的各個方面,。韓國人歷來以使用本國產(chǎn)品而引以為豪?？梢?，愛國主義精神是全世界人民共有的寶貴財富。

回顧中華民族的歷史長河,，無數(shù)為國家拋頭顱,、灑熱血、無私奉獻的民族英雄至今活在我們心中,。古代,，有精忠報國的岳飛，丹心照汗青的文天祥,，但愿海波平的戚繼光,，虎門銷煙的林則徐近代以來,，有許多仁人志士為了保衛(wèi)國家，反抗帝國主義的侵略,，英勇就義,。新中國成立以后，更有很多杰出人物,，如鄧稼先,、華羅庚、錢學森等等,。他們放棄國外榮華富貴的生活,，回到貧窮的祖國來，為國家的現(xiàn)代化建設貢獻自己的力量,。這些英雄的光輝形象和他們可歌可泣的動人事跡,，永遠激勵著每一個中國人奮發(fā)向上!

我們作為新世紀的青少年一代，是祖國的希望,，祖國的未來必將屬于我們,。因此，我們更要繼承和發(fā)揚愛國主義精神,，和我們的祖國一起迎接新時代的挑戰(zhàn),。我們要從愛學習做起，用心上好每一節(jié)課,，認真做好每一次作業(yè);我們要從愛身邊的人做起,，向需要幫助的人伸出友愛之手，向取得成績的同學道一聲真誠的祝福;我們要從愛校園,、愛家園,、愛我們的環(huán)境做起，主動拾起每一片垃圾,，主動回收每一張廢紙,。當代社會發(fā)展迅速，我們在努力提高自己的同時,，不能忘記傳承中華五千年的悠久文化,。我們更應該面向世界，面向未來,，努力用自己的力量來實現(xiàn)祖國的騰飛,。

愛國，是至高無上的品德,、是民族的靈魂,。面對迎風飄揚的五星紅旗，我們一定要讓愛國情感體現(xiàn)在日常行動中,，從身邊的事做起,，以高度的責任心和百倍的努力來實現(xiàn)我們的理想,，完成新時代賦予我們的神圣歷史使命。今天我們?yōu)檎衽d中華努力學習,，明天我們?yōu)檩x煌祖國貢獻力量!

愛護我們的眼睛內(nèi)容 愛護眼睛國旗下講話保護眼睛 預防近視篇十四

親愛的老師,，敬愛的同學們：

大家好!

我是來自高二(2)班的學生代表，今天我演講的題目是《多讀書》

有這樣一句話：你最大的問題是書讀得太少而想得太多,?；蛟S在場的每個人都希望自己富有內(nèi)涵而談吐不凡，因為我們深知,，內(nèi)在美才是真的美,。可是,，我們都做了些什么呢?永無止境的是計劃,、計劃、再計劃,，鮮而有之的卻是實踐,。你們可以不停的刷微博，看心靈雞湯,，讀那些不痛不癢無病呻吟的青春文學,，卻將哲學名著拒之門外,，那么你們覺得什么是讀書?

我曾經(jīng)很瘋狂的喜歡過一本書,，它的扉頁上只有一句話：你要意識到自己是渺小的。讀書就是這樣,，用一種仰視的姿態(tài)去觀賞他,，而不是不求甚解。

有很多的人多說,，一年讀了上百本書,，卻什么收獲都沒有，甚至看了新書忘了舊書,，這樣的'閱讀方式是不成功的,。而那些成功的閱讀者，哪怕一年只研究一本書",他也能夠登峰造極,。

閱讀的意義,，就是在一些簡單文字里面，與一位素不相識的男人或者女人,，隨之產(chǎn)生靈魂的碰撞與共鳴,。但是，一個愛讀書的人,，也未必就是文化人或者是品德高尚的人,，關鍵,，還是看他讀的是什么書。書的內(nèi)容和品味才真正反映了這個人的水平,。

書是一種很籠統(tǒng)的叫法,，其內(nèi)容三教九流，五花八門,。漫畫書也是書,，小人書也是書，說明書你敢說他不是書嗎?那么我們應該怎么選擇呢?

首先,，要給自己定位,，看看自己喜歡讀哪種，適合讀哪種,。要按自己的能力來,，這樣就不會覺得讀書枯燥乏味了。

其次,，可以依靠選本選書,。魯迅先生曾經(jīng)說過："倘要看看文藝作品呢，則先要看看幾種名家的選本,，從中覺得誰的作品自己最愛看,，然后再看一個作者的專輯".

第三，可以選擇一些暢銷書籍以及被強烈推薦的作品,，好書的人氣自然不用多說啦!

下面就是品書啦,。

汪涵家有一個書屋，取名為"培榮".他在接受采訪時說了這樣一句話"讀書,，是一件充滿儀式感的事情,。每天我都會挑選出自己最愛讀的三本書，然后洗手,，點一根檀香,，放一段古琴曲，泡一杯好茶,，這是必不可少的工作".

其實品書真的是一件神圣的事,，他是兩種不同世界觀的交織，是兩個不同心靈的碰撞,。

誰也不能說出真正的品書之道,，每個人都有不同的閱讀方式，因此合適的才是最好的,。重點是,，讀書不能急功近利，要講究把書讀厚，在把書讀薄,。那樣才是真正的理解,。最讓人佩服的還是那些在忙碌之余，也能靜下心來讀書的人,。你們說呢?

讀史使人明智,，讀詩使人聰慧，演算使人精密,，哲學使人深刻,，倫理使人有修養(yǎng)。

那么請放下你的微博,，放下所謂的心靈雞湯,。去與海子約會，與泰戈爾交友,，與徐志摩念詩,。

生而知之者上也，學而知之這次也,，困而學之又其次也,，困而不學，民斯為下矣,。

愛護我們的眼睛內(nèi)容 愛護眼睛國旗下講話保護眼睛 預防近視篇十五

"知識就是力量",，這句話要追溯起來，真不知要從何說起,。如今當我們再將這句話掛在嘴邊時,，不免引來一陣笑意。請不要責怪我們的"膚淺",，畢竟,，當今青年人不屑將一句口號一般的話反反復復,，因為這已經(jīng)體現(xiàn)不出它的任何價值,。

請容許我的大膽，我決不是在輕視這句話的意義,，相反,，我想做的是挖掘它的價值。我們需要承認,，當這句話被一次又一次地機械化地號召時,，它的表面變得老朽、空泛,。我們不需要口號,，不希望是由于慣性而說出一句勵志的話。否則學習知識的人會一如既往地去學習知識，不論他的目的是什么;而忽視知識的人也會一如既往地愚昧下去,，不論他是否明白他已經(jīng)損失了很多,。這樣還有什么意義呢!

我們所追求的是一種實在，假如一樣東西可以深深地鑲嵌在我們心里,，又何需翻來覆去地靠掛在嘴邊來提醒自己,。然而，知識在如今意味著什么,，它是否依舊保持著魅力,，它又帶來怎樣的影響和震撼，只有生活的點滴才能慢慢解答,。

早晨聽廣播時,，有這樣一條消息。世界冠軍鄧亞平,，正接受了劍橋大學的邀請,，準備前往劍橋攻讀博士學位。不禁回憶起亞平淳樸,、睿智的神采,，還有在去年申奧過程中，她一口流利嫻熟的英語,。莫名地,，寬慰和尊敬便油然而生，似乎覺得自己被激勵了,，頓時挺起了腰桿,。我想，這才是知識的力量真實的洋溢,，追求智慧引導了充實的生活,。 我問自己，知識究竟是什么?如果分析字眼,，我大致定義為兩中解釋——"知"和"識",，都為了解、明白的意思;或"知"既為曉得,，"識"既為學問,。但不管是哪種解釋，都存在從不曉得到曉得,，從不懂逐漸變得理解的過程,，而知識的精華就融會在其中。它的獲取,，必須有一個過程,，無論這個過程是長是短,，酸甜苦辣或是一氣呵成。也許結果延伸出的,，是一連串成就和勝利的驕傲,，但最真實和最有意義的時刻，好比經(jīng)歷一場刻骨銘心的感情,，將永遠交織在那段求知的過程中,。就好像說痛，如果沒有摔破膝蓋的切膚之痛,，有怎能體會是怎樣一種痛呢,。我們看到的是，知識引領我們?nèi)L試,、體驗追求的過程,，將自己投入到思考的旅程中。人生中許多事都必須經(jīng)過這樣一段磨練后,，才可以達到理想的彼岸,。知識就是叫我們?nèi)W會，去感受這樣的生活,。它已經(jīng)超越了學術,，指引的，是學會生活的路,，是思想上質的飛躍,。這就是知識博大的力量。

談及現(xiàn)在,，人類正處在知識信息網(wǎng)絡時代,，世界變得越發(fā)豐富多彩，社會關系也就越來越多元化和復雜起來,。知識就擁有了多重涵義,。首先，我們的知識必須順應時代發(fā)展的潮流?，F(xiàn)在的商業(yè)大都趨向與網(wǎng)絡,，這便促成了電子商務的形成?；蛟S今天我們還可以對其置之不理,，但誰有能保證在未來某天,，這不會成為我們斷了自己前程的行為,。此外，知識同樣也牽涉到道德上的種種問題,。沒有知識,，人難以形成自己的思想和主見，就缺乏為人處世的道德基礎。常見的就是無論好壞,、完完全全的沿襲傳統(tǒng),，其結果往往是愚昧和荒唐的，巴金《激流三步曲》中的封建家族是從前這一問題的代表,，而落后地區(qū)的閉塞山村是今天鮮明且沉重的典型,。沒有知識，我們不得不承認自己是軟弱無力的,。更發(fā)人深省的是,，在高速發(fā)展的市場經(jīng)濟中，我們的文明,、素質,、誠信......面臨著巨大考驗和抉擇的我們，對知識的依賴更加強烈,，對道德的判斷更加艱難,。物欲和浮華蒙蔽了多少知識貧瘠的人空洞卻貪婪的雙眼，他們用自己的無知為自己鋪下通往極端的毀滅之路,。沒有了知識,，我們模糊了自己判斷是非的能力，漸漸喪失了原則,，利欲熏心,，心靈的凈土被一點點吞噬......知識帶來的自信，維護著我們的原則,，支撐著我們?nèi)ッ鎸Ω把刍潄y,。

世界每時每刻都不停變化，如果我們此刻停滯下來,，難保下一秒就是否會被無情地拋棄,。

若要做一個明智的人就要不斷求知。我們需要讀書,、看書來豐富內(nèi)涵和閱歷,，但課堂，書籍只是一部分途徑,，生活中做個有心人,，可以學到很多很多，因為只有生活才能給人最真切,、直接的感受,。

沒有知識，就沒有進步和發(fā)展可言,，我們也不會有思想,，將痛苦地活在盲目里,。知識最大的力量就體現(xiàn)在——我們需要它。

愛護我們的眼睛內(nèi)容 愛護眼睛國旗下講話保護眼睛 預防近視篇十六

尊敬的各位領導,、各位老師,、親愛的同學們: 大家好!

我是__，今天我演講的題目是<繼承傳統(tǒng),，尊老愛幼>

人,，因為美德而變得美麗。社會,，因為充滿美德而變得更和諧,。世界，因充滿美德而更繽紛,。中華美德,，人人皆知，“孔融讓梨”等典故無不體現(xiàn)了中華民族五千年以來至高無上的美德,，更說明了中國是一座文明之邦,。但中華美德在今天，仿佛早已被人忘卻,，人們對它不管不問,，正所謂:此道今人棄如土。

自古以來,，“尊老愛幼”是中華民族的傳統(tǒng)美德,，我們?yōu)橛羞@樣的傳統(tǒng)美德而感到驕傲與自豪。一直以來,，有許許多多尊老愛幼的事例,，如春風一般感染著我們，打動著我們純潔幼小的心靈,。

我們中國是世界上四大文明古國之一,，有五千多年的燦爛文化。尊老愛幼是我們中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng),。我們?yōu)橛羞@樣的傳統(tǒng)感到自豪和驕傲,。作為一個小學生，我們應該繼承和發(fā)揚這一傳統(tǒng)美德,。自古以來,，有許許多多尊老愛幼的事例，如春風一樣,，感染著我們,，打動我們純潔幼小的心靈。

<小學生日常行為規(guī)范>第二條規(guī)定:我們要尊老愛幼,，友愛同學,、平等待人……

我們大多數(shù)同學是獨生子女,。部分同學在家里是小皇帝,、小公主,，要風得風，要雨得雨,。但是,，如果你們聽了以下幾個故事，你們會怎么想的呢?你們是否會有所觸動呢?

爸爸曾經(jīng)給你講過這么一個故事——百善孝為先,。春秋時期,，孔子最有名的弟子子路，小的時候,，由于父母體弱多病,，家里很窮。有一次,，父母想吃米飯,，可家里一粒米也沒有，怎么辦?小小的子路,，于是,，翻山越嶺，走了十幾里的山路,，從親戚家里背回了一小袋米,。看到父母吃上香噴噴的米飯,，子路忘記了疲勞,，鄰居們都夸他是個孝順的孩子。

我國的開國元勛——陳毅元帥,，即使自己作了元帥,，可還是親自為自己病弱的母親洗衣洗褲，從來不要自己的下屬去做,，難道他不是尊老愛幼的楷模嗎?

我國國際主義戰(zhàn)士,，在零下20多度的天氣中，不顧生命危險,，毅然跳進冰窟窿里,，奮勇救出落水的朝鮮少年，從而獻出了自己年輕而又寶貴的生命,。他這種無私愛幼可感動日月的精神和品質,，像一支熊熊燃燒的火炬，照亮了我們的心靈,。

因些,，作為一個新世紀,、新時代的小學生、少先隊員,，我們大家要從現(xiàn)在做起,，從自己做起，從身邊的每一件小事做起,，做一個尊老愛幼的模范;積極,、勇敢地接過先輩們尊老愛幼的接力棒，把祖祖輩輩這一光榮傳統(tǒng),，一代一代傳下去……

謝謝大家!

愛護我們的眼睛內(nèi)容 愛護眼睛國旗下講話保護眼睛 預防近視篇十七

各位老師,、各位同學：

大家早上好，今天,，我國旗下講話的主題是：向身邊的榜樣學習,。

這句話，我們常聽老師,、爸爸媽媽說起,，那大家有沒想過：我們到底要從身邊的榜樣中學些什么?

可以這樣說，我們白小的學子不僅志向高遠,，而且文明有禮,、勤奮守紀。的確,，身處白小校園,，只要留心觀察我們不難發(fā)現(xiàn)，一句簡單的問候“老師好”,，一個迎面的微笑,，看到垃圾后的一個彎腰，清晨校園中的瑯瑯讀書聲,，似乎是校園里隨處可見的一道道亮麗風景,。正是這些最簡單的語言和動作，體現(xiàn)出了我們白小學子優(yōu)秀的品質和健全的人格,。

榜樣,，是我們語言、行動的楷模,，榜樣就在我們的班級里,、校園內(nèi)。先來說說我們校園里的榜樣吧!上次表揚的二(2)班的李月星拾金不昧,，就是我們的品行榜樣,。五(2)班蔣琬珂同學無論看到哪個老師都微笑著敬隊禮并問候“老師好”，這是我們的文明行為榜樣。被評為“學習標兵”“學習積極分子”的同學是我們學習的榜樣,。被授予“墨韻之星”稱號的同學是我們寫字的榜樣,。為班級節(jié)目表演獻策出力的同學是我們?nèi)轿话l(fā)展的榜樣,。

那今天，我還要給全校的所有班級,、老師,、同學介紹幾個我們班隊建設,、班級學習的榜樣。當然,，他們只是我們很多優(yōu)秀班級中的一部分,，但由于他們的一貫堅持，所以今天我們特別提出向他們學習,，四(1)班、四(2)班,、五(1)班、五(2)班,。向大家介紹一下我覺得我們可以向他們學習的地方,。一是紀律，每天的出操,、放學的路隊非常整齊,，很少有講話的人，其實像這樣的班級還有很多,，但這四個班人數(shù)特別的多，卻一直保持著井然的秩序確實是難能可貴,。二是勞動,，通過我的觀察,，我發(fā)現(xiàn)他們的教室前的走廊、欄桿無論什么時候都打掃或是擦拭得干干凈凈,，雖然是較為粗糙的水泥地面，但每天都拖得纖塵不染,，從他們教室門前走過覺得是一種很清爽,、輕松的享受。三是晨讀,，他們并不需要老師去組織,，雖然他們的老師到校非常的早,，每個班組織晨讀的學生都非常的得力,，每天晨讀什么內(nèi)容，組織者有魄力地統(tǒng)一管理,，下面讀書的同學認真地服從,，碰到不認真的同學,，組織者會讓這些同學起立讀提醒他們，在這樣一種和諧的氛圍中,，他們抑揚頓挫,、富有感情的朗讀聲響徹云霄。四是班級風貌,，班級管理到位,、各成員各司其職，呈現(xiàn)出一種秩序井然,、積極向上的班級精神風貌,，這從他們清晨到校的表現(xiàn)中可以看出，晨讀的同學目不斜視地讀書,、做衛(wèi)生的同學認認真真地打掃,、負責管理的小干部在管理工作的同時充分發(fā)揮自己的榜樣作用，正因為有制度,、有管理,、有落實、有團結,、有向心力,，他們的班級展現(xiàn)給我們的就是一種積極向上的合力。

校園生活,，概括起來四大事,，學習、紀律,、衛(wèi)生,、禮儀,。在這些方面，我們每個班級都有很多自己的優(yōu)點或是特色,，那如果我們能把這四件事中的每一件事都做得很完美,，我們也能成為別人學習的楷模了。所以,，我想給我們每個同學、每個班級提四點要求,。

一是學習有積極性、進取心,。向自己班里的榜樣學習，要自己主動地去學習而不是要靠老師、家長再三叮囑甚至是強迫，每天按時完成作業(yè),。我們經(jīng)常可以看到在教室門口或是窗邊補作業(yè)的同學,，這是一件很丟人的事，希望這些同學能引以為戒,。學習還要好好利用該利用好的每一段時間，比如早晨的晨讀時間,，它的寶貴我不說大家也知道,，在上周的檢查中，我發(fā)現(xiàn)一1,、一2,、一3、二4,、三1,、三2、三4,、三5,、四1,、四2、四3,、四4,、五1、五2,、五3,、五4各班的晨讀習慣較好，但其中也有個別班級不能堅持,，有老師在的時候讀,，老師不在的時候就在玩或鬧,。我們每個班級可以向我剛才介紹的這四個班級學習經(jīng)驗,，選派得力小干部，組織好每一天的晨讀，讓這段寶貴時間不要浪費在爭吵或是毫無效率的收作業(yè)中,。如果班級有一些同學學習沒有自主性,，我建設選用齊讀的方式,，以便于班干部的統(tǒng)一管理,。

二是紀律及行為習慣要持之以恒。比如我們的路隊，從站到教室外的走廊上開始,，就保持好隊形,、并做到安靜、行動迅速,。我們每天的課間操時間是非常緊的,，所以請上第二節(jié)課的老師一聽到下課鈴聲就組織學生安靜,、整齊地站好隊,，在整個下樓的過程中也要時刻保持安靜，到操場以后體育委員立刻整隊,，并且要注意整隊的方法,，對于個別不聽的同學要提出批評。在整個做操的過程中不僅要做到動作規(guī)范,，而且要注意,，兩操之間的間隙是用來調整隊形而不是講話的。當然,，習慣還包括上課,、作業(yè)等方面的習慣，大家要注意將好的習慣持之以恒地保持下去,。

三是要保證良好的衛(wèi)生習慣,。衛(wèi)生重要的不是打掃，而是保持,。其實我們的樓道,、我們的教室、走廊,，每天都有同學打掃過,，并且有的地方還拖得很干凈。但我們有不少同學有亂丟垃圾的習慣,，吃不完的饅頭,、撕碎的紙片、用過的衛(wèi)生紙,、喝后的牛奶盒等很多東西隨手就丟在地下了,。要知道，這是不珍惜別人勞動成果的表現(xiàn),。請大家換位思考一下,，你這樣一丟，給承擔清潔任務的同學帶來了多大的麻煩,，而且,，我們生活的環(huán)境變臟了,，你的心情會好嗎?我們每個人都喜歡在干凈、清爽,、輕松的環(huán)境中生活,、學習，這樣的環(huán)境要靠我們每個人身體踐行去維護,。所以,，我想請大家互相監(jiān)督，看到亂丟的同學馬上制止,，同時也養(yǎng)成見臟就拾的習慣,。

四是培養(yǎng)自己文明有禮的品質。見到老師有禮貌地打招呼,，而不是默然地不聞不問;和同學友好相處,，同學之間有了摩擦時首先想想自己有什么地方不對，先向同學認錯,，我想,，每人多做些自我批評、少指責他人,，你和同學之間會越來越融洽,，也會擁有越來越多的朋友。

同學們,，今天讓我們從身邊的這些小事做起,、學起。我相信,，只要你善于學習身邊的榜樣,，不斷地完善自我，總有一天,，你也會成為別人學習的榜樣,。

愛護我們的眼睛內(nèi)容 愛護眼睛國旗下講話保護眼睛 預防近視篇十八

歲月如流水匆匆，帶你領略沿途的風景,，時而如涓涓細流,，哼著歡樂的歌無憂無慮地前行，安靜而甜美;時而灘多灣險,，波濤洶涌,，在風雨中奔跑，在浪濤中歷練,，堅毅而頑強;時而壯闊微瀾，在不言不語中讓你領略老者般的智慧慈祥,，博大而神秘,。無論歲月如何變幻,，成長如何莫測，不變的是,，一路總有溫暖和幸福,，如灑落在海灘的一扇扇美麗的貝殼，值得我們?nèi)焓?，并好好珍藏…?/p>

默默等候

有時候,，被等待是一種幸福。冬天里,，寒風凜冽,，即使是放學回家的興奮也會被外面清冽的空氣所平息。只是,，我明白,，放學的鈴聲響起后，總會有一輛車準時停在那兒,，明亮的車燈照亮前方的路,，燈光溫暖氤氳，車內(nèi)充沛的暖氣溫暖凍僵的面頰,。當我從教學樓沖向那兒的時候,，內(nèi)心是暖乎乎的，我明白,，媽媽一向在等待,，被等待是幸福的。

回家后,，隨著“啪嗒”的開門聲,，一個黃黃的“肉團”會立即搖搖晃晃地滾過來，四處張望,，粉紅色的舌頭舔著嘴巴,，不停地咂嘴，時而嗲嗲地發(fā)出一聲“喵——”,，仿佛在說：“最終回來啦,，我好餓啊!”看到這情景，我笑著服從了,?？吹剿宦沸∨艿乇枷蚰峭胴埣Z，吃著還不停地回頭看看我,，心底忍不住泛起陣陣憐愛之意,。我明白，那門后的小身影，每一天都會坐在那兒,，靜靜地等待,。等待的，不管是暖暖地被愛還是付出愛,，都是幸福的,，因為你明白，你在他們心中很重要,。

出云見日

那一陣連著多天的陰雨,，斷斷續(xù)續(xù)，從未有過一個完整能看見太陽的日子,。對于我這個心境極易受天氣影響的人來說,，這些日子是不好過的，總是會無緣無故地煩躁,，郁郁不歡,。可是,，有首歌唱得好：“陽光總在風雨后……”,。周五一早醒來，似乎聽到了鳥鳴,，急切地拉開窗簾,，發(fā)現(xiàn)天空最終有了它原本的樣貌。心境一下子明朗起來,，完美的一天就這樣開始了,。那天，即使是在課間休息或是奮筆疾書的時候,，我總情不自禁地望向窗外,，陽光明媚，房屋也顯得更加干凈整潔,，對面的窗欞,、瓦片、路邊的樹葉都似乎是閃著光的,。聽著那來自操場上上體育課的班級響亮的“一二一”的口令聲,，還有那間或掠過頭頂?shù)娘w鳥留下的清亮的鳴叫聲，都像是在欣賞一副完美的畫卷或是一篇動人的樂章!也許是因為,，我生在東方——太陽升起的地方,，才會如此渴望那透過云霧太陽的榮光。一個艷陽天,，可是是自然無心的恩賜,，但也足以讓我覺得幸福，那記憶中美麗的貝殼，想起來就不自覺嘴角上揚,。

冰點溫暖

看了天氣預報才明白,，那天的天氣雖晴，但氣溫卻毫不留情地降到了冰點,。伴隨著充滿活力的入場音樂，我們縮著脖子,，手插在口袋里,，與音樂的風格完全相反。一出教學樓,，寒風撲面而來,，打得人兩頰生疼。寒氣透過衣服,，鉆進了衣領,，鉆進了袖口，刺入肌骨,，使人不禁渾身打個激靈,。一套廣播操下來，不僅僅沒感到暖和些,，反而手和臉已經(jīng)凍得幾乎失去了知覺,。我搖晃著走向媽媽的辦公室，打著顫兒,，媽媽看到了,，急忙拿出早已準備好的熱水袋讓我暖一暖手。接觸到熱水袋的那一刻,，只感覺一股暖流順著指尖流淌進了心里,，使我由內(nèi)而外擊敗了嚴寒的，是媽媽的細心和貼心,。天下的媽媽都是這樣的吧,，總能時刻想到兒女此刻最需要的是什么。

愛的寬容

窗外艷陽高照,，將一切照得透亮,，但我內(nèi)心的世界確是陰云密布的，似乎一場暴風雨即將來臨,。盯著那張猩紅得扎眼的“76”,，我不明白該如何應對教師。雖說教師一向陽光樂觀,，從未發(fā)火生氣,。但看了這個分數(shù)，怕是也難以淡定從容了，當我拿著試卷起身時,，試卷的一角已被汗水浸濕,，我拖著沉重的步伐來到講臺旁，也許是過分緊張,，“咚”的一聲撞上講臺一角,，顧不上疼，忐忑地觀望教師的神情,。教師停下了手中的筆,，放下還未批好的作業(yè)，抬頭看了我一眼,，打趣道：“別激動啊”,，我遞上試卷給教師，只見她拿過試卷,，微微皺了皺眉,，抿了抿嘴說道：“你的水平，這個分數(shù),，不應當啊!”然后靜靜地看起了試卷,，又點了點頭，開始幫我一道道分析錯誤原因,，為我講解做法,。最終，她抬起頭注視著我的眼睛,，我以為一頓批是少不了了,，誰知她嘴角一揚，露出了一個溫暖人心的笑容,，就像傍晚的陽光,，柔和而又溫暖。教師必須是讀懂了我內(nèi)心的惶恐,，用她發(fā)自內(nèi)心的理解和寬容,，給予了我睿智的愛和鼓勵。

人生的長河中,，我曾撿拾了無數(shù)的幸福,，如珍藏的美麗貝殼，隨時都能夠取出來欣賞,、回味,，它們時刻都能閃耀出精致的美麗光環(huán)，無論在順境或是逆境中,，都能讓我體會到幸福,，并賦予我無窮的力量!

愛護我們的眼睛內(nèi)容 愛護眼睛國旗下講話保護眼睛 預防近視篇十九

一個人經(jīng)歷的越多,，也就會看得更清楚

如果你是一片明凈的湖水，那魚兒遲早會游來伴你;

如果你是一片明凈的藍天,，那雄鷹遲早會向你飛去,。

時間是漫長的，亦是短暫的,。經(jīng)歷時,，有一種艱辛;回觀時，又有一種惆悵,。人只要一回憶,，便會生出一種暮年的心態(tài)。觀人,，觀物，觀事,，都仿佛有一種超越在思想當中生出,。但只是，仿佛……

一個人經(jīng)歷的越多,，閱歷就會在不斷增加,、更新，隨之也就會看得更清楚,。只是聰明的人會從經(jīng)歷中總結經(jīng)驗,，不斷歷練，讓自己的人生更加絢麗多彩,，為自己的生活錦上添花;而愚蠢的人依然會懷有一顆浮躁的心,，不甘心的狀態(tài)糾纏某件事某個人，不肯妥協(xié),，最終傷害最深的是自己,。

人生就是一個不斷選取的過程，在這個過程中,，我們擁有,，或是放棄;我們得到，或是失去;我們遺憾,，或是后悔;我們銘記,，或是遺忘;我們微笑，或是流淚;我們幸福,，或是痛苦……

簡單做人,，灑脫自在。簡單是一種平淡,，但不是單調;簡單是一種平凡,，但不是平庸;簡單是一種美,，是一種原汁原味的美。不忘初心,，方得始終,。

一個人經(jīng)歷的越多，他/她便會思考的更多,。越是優(yōu)秀越是努力,，這一現(xiàn)象的根因在于：優(yōu)秀的人總能看到比自己更好的，而平庸的人總能看到比自己更差的,。真的努力后你會發(fā)現(xiàn)自己要比想象的優(yōu)秀很多,。記住一句話：越努力，越幸運,。

一個人經(jīng)歷的越多,，他的抱怨就會越少，相對于那些成天抱怨的人,，他經(jīng)受的波折可能更多,，見多識廣，閱人無數(shù),，更能體會人間的真情冷暖,，更加理解生活，懂得感恩,，深知寬容是這世界上最美的字眼,。

一個人經(jīng)歷的越多，就會變得越來越成熟,、穩(wěn)重,、安靜，因為經(jīng)歷,，他明白誰是真情實意,、掏心掏肺的對自己好，誰又是虛情假意,，為了錢,、為了權、為了名利,、地位而與自己根本就不喜歡的人糾纏,、套近乎。

幸運就像球拍,，而不幸則是球,，只有“幸運的球拍”才能將“不幸的球”狠狠抽打出去。幸運,，傻瓜也會享用,，不幸,，卻不是什么人都能承受得了的。

猶如電視劇《警花與警犬》中李殊寒的父親,，離婚后一向從事自己的影樓事業(yè),，在婚姻中沒有擔負起應當?shù)穆氊煟c之之后交往了好幾段感情,，有愿意與他結婚的,，也有只為錢與他交往的，而他,，卻不想為她們其中任何一個做出承諾,，最終因為身邊的女人覺得耗費了自己多年的青春而報復他，將影樓中最重要的五塊硬盤偷走……此時,，她的父親才醒悟：一個人經(jīng)歷的越多,，才會看得更清楚，只有殊寒的母親才是真心對他好,。

當你經(jīng)歷過愛與被愛,，學會了愛，才會明白什么是你需要的,，也才會找到最適合你，能夠和你相處一輩子的人,。

當你正處在一條不歸路途時,，請學會停下來，歇歇腳,，回顧一下自己,，一路走來的風景，有前車之鑒為什么不吸取精華,，非要撞到南墻才回頭?路的方向錯了,，懂得轉身從頭再來，一步一個腳印還來得及,，一個人經(jīng)歷的越多,，就越能更清楚的認識自己，了解自己,，遵從內(nèi)心深處的聲音,、做最好最真實的自己吧!

人生的道路上，充滿的荊棘與誘惑,，要學會應對,，學會堅強，學會淡然,，學會放下,，學會理解,，學會包容，一種經(jīng)歷,，一個過程,，一段閱歷，是一輩子的選取,，因為選取不同,，所以，造就了不一樣的人生,，婚姻如此,，工作如此，人世間說不清道不明的感情更是如此,。

愛護我們的眼睛內(nèi)容 愛護眼睛國旗下講話保護眼睛 預防近視篇二十

蔚藍的天空下,，碧藍的海面上，一片白帆乘著烈烈長風,，踏浪而去,。水手們巋然立于甲板之上，立于海天之間,。這就是水手的風采——一種風平浪靜時的坦然,，一種驚濤駭浪時的從容，一種雨打風吹后的成熟,。

當身處逆境時,，你是否記起那首歌：他說風雨中這點痛算什么，擦干淚,，不要問,，至少我們還有夢。是的,，我們還有夢,，有夢的日子里，每天太陽都是新的,，因為命運就在我們的把握之中!

期中考試已在緊張,、忙碌之中悄然而去，卻將各種不同的感受留在了我們的心中：或是因小有收獲而生成就感的驕傲,，或是深陷于考試陰影中難以自拔的沮喪,，更或是為下一次考試而磨刀霍霍、信誓旦旦的感發(fā)興起等等,?？傊腥丝鞓分?，有人痛苦著,，有人沉默著,，有人努力著。

水手告訴我們：不要被風平浪靜所迷惑,。

風平浪靜可能是暴風雨的前兆,，風平浪靜不代表沒有潛流暗礁。人們常說：小心駛得萬年船,。因此,，對于一次考試的成功，既不要盲目樂觀,，更不能妄自菲薄,，因為你不可能做到完美無缺：也許有不會的地方，也許有馬虎的地方,。即使這些你都沒有,，而是得了滿分，你也會有方法不佳的地方,。假如驕傲自大,，潛流就會掀起巨浪，暗礁也會變?yōu)橄葳?，失敗只是遲早要來的結局,。因此，要認真對待每次考試后的分析總結,，不斷反省自己,，發(fā)現(xiàn)問題，解決問題,。在順利登陸理想的彼岸之前，請不要輕言成功,。這段日子更需要沉下心來,，靜下心來，只有保持“心靜如水”的狀態(tài),，才能投入最后的沖刺,，才能創(chuàng)造下一次的輝煌。

水手告訴我們：不要為驚濤駭浪而折腰,。

驚濤駭浪并不可怕,，熟悉了它的脾氣就能掌握戰(zhàn)勝它的方法。正如烏云遮不住太陽,，要堅信驚濤駭浪終會過去,。勝敗乃兵家常事，更何況從小到大我們要經(jīng)歷無數(shù)次的考試,。勝利固然可喜,，但失敗意義更重大,。失敗的痛苦是成長的動力，即使一千次跌倒也要第一千零一次爬起;失敗的教訓是成長的養(yǎng)料,，能讓我們更清醒地認識到：這只不過是人生攀登的山腰,，我們還在路上，我們要用豐富的知識和經(jīng)驗來為未來的戰(zhàn)斗荷槍實彈,。

水手還告訴我們：不經(jīng)歷風雨怎能見彩虹,。

只有經(jīng)歷過無數(shù)風雨的洗禮，反復地試航,，不斷發(fā)現(xiàn)漏洞與缺陷,，你才能掌握識別潛流、暗礁的技巧,，才能成長為真正的水手,，揚帆遠航。

感謝考試,，為我們架起人生成功的跳板;感謝考試,，為我們鋪就攀登高峰的階梯。從考試中我們經(jīng)歷了失敗,、痛苦,、成功，也得到了磨煉,、反省與升華,。

感謝三中這片充滿競爭的凈土，它賦予了我們充實自己,、完善自己的機會,。讓我們懷一顆智慧之心，懷一顆虔誠之心,，懷一顆熱忱之心,，積極投入學習生活中。面對分數(shù)與名次,，勝不驕,、敗不餒;面對榮耀與屈辱，寵辱不驚,、臥薪嘗膽,。

我們年輕，我們還有夢想,，我們不輕言放棄,，我們會象離弦的箭一樣，一旦出擊，必定全力以赴,。風雨中,，這點痛算什么，旭日初升之時,，我們將破繭化蝶,，在自己向往的世界里自由飛翔……

冰心有段話可以贈與每一位象水手一樣努力的同學：“成功的花，人們只驚羨她現(xiàn)時的明艷!然而當初她的芽兒,，浸透了奮斗的淚泉,，撒遍了犧牲的血雨。所以,，如果失敗,，我們無須遺憾，因為那成功是我們竭盡所能也摘不到的天星,，如果我們一味怨天尤人,，遺憾抱怨，那就太失敗了,，因為那成功是我們俯首可拾卻沒有彎腰去拾的珍寶,。”

擱置一下與前進無關的心事,，抬頭望天,，用心看世界，因為太陽常新,。輕輕對自己說：“如果沒有我,，世界將少一個人欣賞這美麗的太陽?！本褪沁@樣一種心境,，讓你始終把精彩留給自己!

知足者常樂，不知足者常進,，我們要不斷前進,、前進，再前進,，一萬年太久我們只爭朝夕!

只爭朝夕，在你茫然的時候;只爭朝夕,，在你沮喪的時候;只爭朝夕,，在你懶散的時候;只爭朝夕，在你還擁有夢想的時候……太陽每天都是新的,，生活永遠都充滿希望,，現(xiàn)在就開始吧，把握每個瞬間，不再猶豫!做一個能夠把握自己命運的水手,，在驚濤駭浪中譜寫人生最壯美交響樂!

最后,，讓我用首詩來結束我的講話：

我有著不甘臣服風雨的性格

雖有失落我仍勇敢地向命運挑戰(zhàn)

我頑強地活著，真實地活著

因為我相信明天,，因為我熱愛生活

愛護我們的眼睛內(nèi)容 愛護眼睛國旗下講話保護眼睛 預防近視篇二十一

尊敬各位老師,、親愛的同學們：

大家早上好!我們度過了一個快樂、熱情而平安的寒假,。今天迎來了一個新的學期,，新的學期，開始了新的工作和學習,。同學們,，我們在享受自然界的恩澤與現(xiàn)代文明的同時，仍然面臨著各種安全的威脅!我們的學習和工作也不一例外,。為增強我們平安地學習,、工作和健康成長的保障，根據(jù)上級主管部門的要求和學校的安排,，借開學典禮的時間和機會,，同大家一道開展一次新學期安全教育、宣傳和學習,。

回顧過去的一學期,，我們步履堅實，灑下了汗水,，收獲了喜悅,，取得了可喜的成績。學校加強完善了安全防范設施建設,，同時學校,、各班級加強了安全防范管理，強化了安全宣傳教育培訓,，增強和提高了安全意識與自我防范能力,。通過全校師生團結一致，共同努力,，避免和杜絕了各類重特大安全事故的發(fā)生,，確保了學校師生的生命財產(chǎn)安全，同時為學校教育教學的發(fā)展搭建了平臺,，提供了安全保障,。但是，也存在一些問題與不足,。我們?nèi)杂胁糠滞瑢W無視學校和班級有關的安全紀律規(guī)定,，做出了一些有可能傷及自身和傷及他人的違紀行為，形成了一些問題和安全隱患。主要表現(xiàn)在：

1)一些同學課間時常在教室,、樓道狹窄的通道追逐,、跑跳、打鬧;

2)部分同學上,、下樓道橫沖直撞,，故意推搡、擁擠;

3)少數(shù)同學放學后在校內(nèi)或校外逗留,、玩耍時間過長;

4)少數(shù)同學時常在攀爬校門及攀爬和擠靠防護欄;

5)少數(shù)同學未告知家長或監(jiān)護人就去同學或親朋家玩耍留宿;

6)同學間發(fā)生矛盾糾紛后拉幫結伙,，通過拳頭說理，暴力解決;

7)少數(shù)同學違規(guī)將危險刀具,、棍棒帶入校園玩耍;

8)一些同學交通,、消防安全意識淡薄，時常隨意橫穿公路,，違規(guī)違紀玩火,。

同學們，安全是我們今天快樂學習,、生活,、健康成長，明天工作,、孝敬父母,、報答恩人、服務社會,、建設祖國的保障,。如不從現(xiàn)在起加強自身安全防范與自我保護，一旦發(fā)生重大安全事故,，不但會給自己和他人造成嚴重傷害和痛苦,，而且會給我們的家庭不幸和災難，同時還會造成一定的社會影響,。因此,，在新學期里，同學們要時時想到安全,，事事講究安全,，處處保證安全。這樣才能保證我們快樂地學習和生活,，平安健康地成長,。

希望同學們從以下方面加強自身安全防范，增強自我保護能力,。

對做好本學期學習、工作等教學活動中的安全防范工作提出如下建議和要求：

(一)校園學習活動安全

1.遵守紀律和作息時間，不隨意遲到,、早退和缺課,。室內(nèi)課不得隨意離開教室，不做與課堂無關的事情,，服從老師管理,。如有身體有特殊疾病和不適要主動向老師報告和家長。

2.遵守學科學習,、實踐操作規(guī)程與安全要求,，嚴格按照老師要求和訓練操作規(guī)范進行實踐操作，參加活動或訓練,。特別是體育課時,，衣服穿戴要寬松，不別胸針,，頭上不要戴各種發(fā)卡,，活動不可太劇烈。嚴禁穿硬梆硬底皮鞋,，禁止攜帶小刀,、筆、鑰匙等防礙安全的堅硬物品,，充分做好熱身訓練,，防止運動創(chuàng)傷和意外傷害事故的發(fā)生。實驗課進出有序,，嚴格遵守實驗操作規(guī)程,，規(guī)范操作實驗，未得到老師允許,，不得私自開關電源,、接線、擺弄儀器器材,、藥品等,。

3.不在教室、樓道走廊追奔,、打鬧和嬉戲,。

4.不要亂摸亂動教室、走廊等公共場所的電氣設備開關,、插座等設備,、設施。

5.上,、下樓道依次靠右行,，按照指定的路線上下樓梯,，不推搡、擁擠,，不急馳奔跑,，橫沖直撞。

6.嚴禁攀爬,、翻越樓道欄桿,、教室窗臺、校園院墻和鐵門,，不得在樓道欄桿上滑行,。

7.課間活動，不做做危險游戲,，不得跳踩,、跳蹋校園內(nèi)的水、電,、管道,。

8.禁止到池塘、大河等深水邊玩耍,、捉魚摸蝦,，禁止下塘池、河流洗澡,，嚴防溺水事故的發(fā)生,。

(二)食品環(huán)境衛(wèi)生安全與疾病防治

1.注意飲食衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣,。飯前,、便后要洗手。不喝未經(jīng)消毒,、蒸煮生水和自來水,，不購買、食用過期變質食品和“三無”食品,、飲料,。

2.飲用飲料時，嚴格按照正確的飲用方法和學校規(guī)定的時間飲用飲料,，并認真檢查包裝袋(盒),，發(fā)現(xiàn)漏包、脹包等立即停止飲用,。

3.徹底清洗餐具,，確保餐具衛(wèi)生安全。同時不得暴飲暴食,，不亂倒飯菜,。

4. 如發(fā)生腹痛,、腹瀉、胸悶,、惡心,、嘔吐、乏力昏沉等癥狀時,，即時向同學、老師告和家長報告,。并及時去醫(yī)院治療,，以免加重病情，發(fā)生危險,。

5.愛護保持教室,、校園環(huán)境衛(wèi)生，不隨地吐痰,，不亂扔果皮紙屑,、食品飲料袋/瓶等垃圾，防止環(huán)境污染和傳染病發(fā)生,。

6.加強體育鍛煉,，合理安排生活作息時間，提高免疫能力,。

7.積極配合學校組織的健康體質檢查,，不接觸傳染病人。積極參加預防,，服用預防藥,，并自覺接受疫苗注射。從今年起啟動學生健康體檢,，本期學校對小學一年級和四年級組織一次健康體質檢查,，請同學們主動支持和配合。

愛護我們的眼睛內(nèi)容 愛護眼睛國旗下講話保護眼睛 預防近視篇二十二

各位老師各位同學大家好：

今天我要演講的題目是《爭當熱愛祖國,，理想遠大的好少年》,。

我愛我的祖國，我愛祖國的山川,，我愛祖國的江河,。我愛我的祖國，我愛她勤勞的人民,，我愛她精彩的歷史,。我愛我的祖國—可愛中國。

是的,，我來自中國,。我是一個中國人,，身上流的是中國人的鮮血;腳下踩的是中國人的領土。我身為中國人,，這是我最大的驕傲!

有多少杰出人物來自我們中國啊,，華羅庚、錢學森,、魯迅,、孔子……

從舊社會到現(xiàn)在，發(fā)生了多么大的變化啊!

以前,，有很多孩子都沒有學上,，能上學的孩子差不多都是富家子弟，根本沒有窮人的份,。媽媽告訴我,，戰(zhàn)爭時期，愁吃愁穿,，一年能有一雙好鞋都算很好了,。下雨時，不管春夏秋冬,，只能光著腳去上學,，唯恐把鞋給弄壞了。比比現(xiàn)在,，衣食住行一樣都不缺,，而且科技發(fā)展越來越快了。現(xiàn)代的人卻不知道珍惜不懂得滿足……

現(xiàn)在,，我們的國家也漸漸變得強大了,，我們中國人也有了更新的尊嚴，從一個貧窮落后的國家有了今天的地步,，差距實在太大了,。

祖國!祖國!我愛您!

您就像一位母親，用心呵護著自己的子女茁壯成長,。啊!祖國母親,。您的臉是多么的慈祥溫柔啊!您的笑是多么的甜蜜燦爛啊!您的懷抱是多么的溫心暖人啊!

祖國母親，我愛您!

我總是想為祖國做點貢獻,。不過一定先要有偉大的理想,。理想是點亮方向的一盞燈，沒有理想就沒有生活的方向,。

現(xiàn)在,，我在這兒就給大家講講我的理想。

我的理想是當一名醫(yī)生,，因為那樣可以拯救很多人的生命,。我會會發(fā)奮學好醫(yī)術,，爭當一名優(yōu)秀的醫(yī)生。哪怕不能出名,，只要能醫(yī)好疾病,，為病人減輕痛苦，這就是我最大的自豪,。我一定會努力,，努力完成這令我最自豪的理想。

我的講演完畢,，謝謝大家!

愛護我們的眼睛內(nèi)容 愛護眼睛國旗下講話保護眼睛 預防近視篇二十三

人生是一個靜悄悄的成長過程,。那里面有歡樂，也有憂愁;有簡便,，也有凝重;有甜美，也有苦澀;有新奇,，也有平淡……

過去曲

隨著一聲響亮的嬰兒啼哭聲的出現(xiàn),，我降臨到了這個世界上。父母為了讓我盡早成才,，便決定從小對我嚴格要求,，把我打造成一個品學兼優(yōu)的好學生。于是,，我的學習生活從娃娃時期便開始了,。為了順應父母的要求，我在孩童時期就有種朦朧的意識：必須要給父母增光,、貼金,。我便在這種環(huán)境下開始生活，在呀呀學語中我比同齡人學得多;在學習走路中,，我比同齡人走得快,。這使父母異常高興，覺得我先天就聰慧,，于是放松了對我的要求,。雖然簡便了許多，但我怎樣也沒有想到,，我的童年生活竟會如此富有壓力,，好似低緩沉悶的樂章……

此刻曲

不知怎的，父母突然要求我改變學習方式,，在玩中找到學習方法,。在玩中學習，我的重擔一下子丟掉了,，開始自由自在地生活,。此刻沒有緊張的壓力,，我的心境更好了，父母最終改變了“從娃娃抓起”的觀點,，我最終有了一個舒適,、安逸的學習環(huán)境了，好似輕快,、舒暢的樂章……

進行曲

此刻,，我的學習方法改變了，學習環(huán)境改變了,，學習心境改變了,，學習意識改變了。我認識到了：學習不是為了父母,，而是為了自我,，為了自我的成長，為了自我的前途,，樂章到達了高潮……

學習在成長中占大部分,，而最重要的，就是在成長中找尋歡樂,，找尋做人的真諦……