作為一位無私奉獻(xiàn)的人民教師,，總歸要編寫教案,，借助教案可以有效提升自己的教學(xué)能力,。優(yōu)秀的教案都具備一些什么特點(diǎn)呢？又該怎么寫呢,？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的教案范文,，希望對(duì)大家能夠有所幫助,。
心理健康教育教育教案博客 心理健康教育教育教案幼兒園篇一
1、引導(dǎo)學(xué)生通過觀察體驗(yàn)別人的快樂與煩惱,，找到快樂的真諦,。
2、引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法,，使學(xué)生知道應(yīng)該笑對(duì)生活中的不如意,。
3、學(xué)會(huì)更好地調(diào)節(jié)自己,，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。
引導(dǎo)學(xué)生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調(diào)整自己,。
1,、學(xué)生煩惱小調(diào)查。
2,、體驗(yàn)活動(dòng)用具：跳繩,、溜溜球、漫畫書,、照片,、音樂等。
一,、創(chuàng)設(shè)情景,，體驗(yàn)煩惱：
1、播放音樂,，教師激情導(dǎo)入：人人都想和快樂在一起,，天天快樂，時(shí)時(shí)快樂,。揭題：與快樂同行但是,，在我們的生活、學(xué)習(xí)中,，總會(huì)遇上這樣那樣不順心的事,。
2、趁機(jī)引導(dǎo),，回憶煩惱：師深情回憶近來共同經(jīng)歷的煩惱事,。同學(xué)們，在你的生活中,，遇到過令你不快的事情嗎,？請(qǐng)大家拿出小紙片，寫出最近令你煩惱的事,。
二,、學(xué)生互動(dòng)，傾訴煩惱：
1、教師導(dǎo)語：生活中人人有煩惱,，有了煩惱怎么辦,？請(qǐng)大家來聽一個(gè)故事：《國王長了一只兔耳朵》。
2,、學(xué)生聽故事,。
3、教師引導(dǎo),，打開話題：有了煩惱,，讓我們像故事中的理發(fā)師一樣來大聲地說出自己的煩惱！
4,、我口說我心：引導(dǎo)學(xué)生訴說感到不愉快的事,。
三、交流方法,，心理疏導(dǎo)：
1,、遇到不愉快的事，你是怎么想的,？怎么做的,？全班交流。
2,、對(duì)大家說出了你心里的煩惱,，是不是心情暢快多了！（板書：合理發(fā)泄）合理發(fā)泄：找人傾訴或大聲叫,，寫日記,，大哭一場(chǎng)
3、教師導(dǎo)語：遇到問題時(shí)有許多煩惱其實(shí)是可以排解的,。
情境游戲：《猜一猜》情節(jié)設(shè)計(jì)：丁丁上前,，做悶悶不樂狀，委曲地自言自語：作文課,，我認(rèn)真地寫,，滿懷信心地給老師看，老師說不行,；而同桌這么死板的作文,，老師卻說好多了。
教師引導(dǎo)（1）：你能猜出此時(shí)丁丁在想些什么嗎,？（老師處理事情不公正,；同桌會(huì)拍馬屁；老師看不起我）情節(jié)設(shè)計(jì)：老師又湊到丁丁的耳旁低語幾句,，丁丁眉頭舒展開來,。
教師引導(dǎo)（2）：猜一猜老師剛才對(duì)丁丁說了什么,？（請(qǐng)換一個(gè)角度想問題）情節(jié)設(shè)計(jì)：丁丁跳著，笑著回到了座位上,。
教師引導(dǎo)（3）：請(qǐng)同學(xué)們猜一猜,，丁丁為什么這么高興？她是怎么想的,？（老師覺得我的作文水平比同桌高,，應(yīng)該寫得更好；老師對(duì)我嚴(yán)格是為我好,。）
4,、師小結(jié)：要知道，一個(gè)人遇到不順心或不公正的對(duì)待時(shí),，他并不是世界上最倒霉,、最不幸的人，世界上很多事,，取決于我們的想法，有時(shí)候換個(gè)角度想問題,，能讓我們擺脫煩惱,，找到快樂。（板書：改變想法）
四,、分享經(jīng)驗(yàn),，體驗(yàn)快樂：
1、過渡：我們知道,，生活中有快樂就有煩惱,，有幸福就會(huì)有痛苦，請(qǐng)你說說你遇到不開心的事情時(shí),，是怎么調(diào)整自己的心態(tài)的,？
2、在小組交流后全班交流：做自己喜歡的事,；聽聽音樂,，唱唱歌；看看漫畫……
3,、教師導(dǎo)語：怎樣才能做一個(gè)快樂的人,？大家的辦法真多！這些讓我們快樂的辦法就像是我們的快樂甜點(diǎn),，讓我們擺脫煩惱,，忘記不快。現(xiàn)在大家行動(dòng)起來,，一起來體驗(yàn)快樂的感覺吧?。ǚ纸M開展體驗(yàn)活動(dòng)）
4,、通過剛才的活動(dòng)，我們把煩惱拋到了九霄云外,，大家臉上露出了笑容,。（板書：轉(zhuǎn)移注意力）
5、介紹另一些生活中常用的能創(chuàng)造快樂,，發(fā)泄不良情緒的辦法：
6,、教師贈(zèng)言：面對(duì)復(fù)雜的生活，我們應(yīng)該用積極的辦法去調(diào)整好自己的情緒,，使自己永遠(yuǎn)快樂,。
五、關(guān)注他人,，共享快樂：
1,、通過今天的學(xué)習(xí)你有什么收獲？你的壞心情得到了緩解嗎,？
2,、學(xué)生交流感受。
3,、教師總結(jié)：今天的活動(dòng)真有意義,，大家都找到了快樂的小竅門，我們不僅要學(xué)會(huì)自己安慰自己,，還要學(xué)會(huì)做為別人排解煩惱的“快樂天使”,。要在平時(shí)留心身邊的小伙伴和家人，發(fā)現(xiàn)誰有不快樂的情緒的,。時(shí)候,，設(shè)法找到原因，為他送去快樂,。請(qǐng)記?。阂环轃篮蛣e人分擔(dān)就只剩下一半煩惱，一份快樂和別人分享就會(huì)收獲兩份快樂,。愿大家永遠(yuǎn)與快樂同行,。
（板書：分擔(dān)煩惱分享快樂）（放音樂，分享快樂小貼士,。）
上完了這節(jié)心理健康課我比較快樂,，我通過這節(jié)課的實(shí)踐，對(duì)心理健康課的基本教學(xué)過程有了一些清晰的認(rèn)識(shí),。在課堂上,，孩子們說出了自己的真實(shí)想法，并能積極有序的參與體驗(yàn)活動(dòng),，這是我最為欣喜的,。
引入新課時(shí)我和同學(xué)們一起回憶最近班上發(fā)生的不愉快事件,，當(dāng)師生的情感產(chǎn)生共鳴時(shí)引導(dǎo)學(xué)生傾訴更多的煩惱事，然后在互動(dòng)活動(dòng)中讓學(xué)生知道煩惱是可以排解的,，我們應(yīng)該用積極的辦法去調(diào)整好自己的情緒,，使自己永遠(yuǎn)快樂?？傮w的設(shè)計(jì)比較到位,，各個(gè)環(huán)節(jié)清晰且過渡合理。
當(dāng)然,，還有許多不足：分組讓學(xué)生互相交流不夠,，讓孩子們談煩惱還不夠深入。具體的解決心理問題的方法引導(dǎo)時(shí),，的最后兩個(gè)自我安慰和意志控制對(duì)于三年級(jí)的孩子來說可能難以理解到位,，并且學(xué)生沒有體驗(yàn)可以不必出示，也以免方法引導(dǎo)過多過雜,。
“活動(dòng)”和“體驗(yàn)”是心理活動(dòng)課最核心的兩個(gè)要素,。心理健康教育的首要目的還不在于解決知與不知的問題，而是要通過創(chuàng)設(shè)一定的心理情境,，開展極富啟發(fā)意義的活動(dòng),，來造成個(gè)體內(nèi)心的認(rèn)知沖突，喚醒學(xué)生內(nèi)心深處潛意識(shí)存在的心理體驗(yàn),，以達(dá)到實(shí)際地影響他們心理健康，提高心理素質(zhì)的目的,。
對(duì)于個(gè)體心理來說,，再精彩生動(dòng)的講授都無法替代個(gè)人的親身感悟和直接體驗(yàn)，哪怕只是一點(diǎn)小小的啟發(fā),，也能留下深刻的記憶,。因此，從這個(gè)意義上講,，心理教育是一種以體驗(yàn)式學(xué)習(xí)為主的教育,。心理健康課，讓孩子們放松心情,，說出心聲,，這是我應(yīng)該一直努力的方向。
心理健康教育教育教案博客 心理健康教育教育教案幼兒園篇二
幫助中學(xué)生正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待青春期身心發(fā)展的特點(diǎn),，使其懂得自尊,、自愛、自重,、自強(qiáng),，形成一定的身心自我調(diào)控能力,，能適應(yīng)身心的變化。
1,、通過講解或閱讀,，使學(xué)生認(rèn)識(shí)情緒的內(nèi)涵與類型，了解中學(xué)生情緒發(fā)展的特點(diǎn),，認(rèn)識(shí)青春期情緒發(fā)展中的特殊現(xiàn)象,。
2、通過自我情緒分析,，使學(xué)生了解自己和他人的情緒狀態(tài),，掌握情緒健康標(biāo)準(zhǔn)，使其學(xué)會(huì)情緒自我調(diào)節(jié)的方法,，培養(yǎng)積極情緒,，改變消極情緒，做自己情緒的主人,。
中學(xué)生情緒發(fā)展的特點(diǎn),。
講授課、講授與訓(xùn)練相結(jié)合
一,、講讀（教師講解,，學(xué)生閱讀）
1、明確什么是情緒,？
在現(xiàn)實(shí)生活中,，當(dāng)我們與人或事打交道時(shí)，總會(huì)產(chǎn)生一定的態(tài)度,，如喜,、怒、哀,、樂都是我們對(duì)客觀物所形成的一種態(tài)度上的體驗(yàn),，這種體驗(yàn)，心理學(xué)上稱之為情緒,。
2,、情緒在交際中的作用。
（1）情緒與認(rèn)識(shí)的關(guān)系,；情緒由認(rèn)識(shí)而產(chǎn)生,，它比認(rèn)識(shí)更具體，更真切,，更強(qiáng)烈,。
（2）情緒在現(xiàn)實(shí)交往中的巨大作用。
（3）情緒能讓人互相了解,，彼此其鳴,，傳遞交際的信息,，是人建立相互關(guān)系的紐帶。
3,、情緒的不同表現(xiàn)形式,。
（1）孔子認(rèn)為，人有七情：即喜,、怒,、哀,、懼,、愛、惡,、欲。
（2）宋代名醫(yī)陳無擇的七情說：即喜,、怒,、憂、思,、悲,、恐、驚,，這是世界上最早的情緒分類法,。
（3）今天，按強(qiáng)度和穩(wěn)定性不同，分為三種形式：心境,、熱情,、激情,。
4、情緒的特點(diǎn)及不同類型。
（1）情緒肉格性的特征,；
（2）按復(fù)雜性,，情緒可分為簡(jiǎn)單情緒和復(fù)雜情緒,；
（3）按所起作用情緒分為增力性情緒和減力性情緒；
（4）按強(qiáng)度不同可分為強(qiáng)弱兩種狀態(tài),；
（5）按性質(zhì)不同分為肯定情緒和否定情緒,。
5、中學(xué)生的情緒特點(diǎn),。
（1）沒有擺脫兩極性,，煩躁不安是其情緒的主旋律；
（2）中學(xué)生情緒更復(fù)雜,，一方面,，情緒的延續(xù)性增加了；另一方面,，情緒也帶上了文飾的內(nèi)隱的曲折的性質(zhì)。
二,、學(xué)生根據(jù)自己的實(shí)際進(jìn)行自我情緒分析
三,、訓(xùn)練：
要想做自己情緒的主人，關(guān)鍵在于掌握情緒自我調(diào)節(jié)的`方法,。一方面培養(yǎng)積極的情緒，另一方面把消極的情緒引導(dǎo)和調(diào)節(jié)到積極的方面來,。
四,、全課小結(jié)
喜,、怒,、哀,、樂構(gòu)成了我們生活中的七彩畫卷,。在生活中人的情緒是復(fù)雜多樣的,，處于青春期的中學(xué)生,，情緒世界同樣是復(fù)雜多變，豐富多彩的,。我們的情緒無論具有怎樣的特點(diǎn)，始終都存在于我們的生活中,，既可以起到增強(qiáng)的作用，也可以起到減弱的作用,，關(guān)鍵在于如何調(diào)節(jié)和利用。因此,，我們每一個(gè)中學(xué)生要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒，努力培養(yǎng)積極的情緒,，使消極的情緒向積極的方面轉(zhuǎn)化，做自己情緒的主人,。
五,、作業(yè)
結(jié)合自身情緒的特點(diǎn)，談一談不同的情緒在學(xué)習(xí)生活中的不同作用,。
心理健康教育教育教案博客 心理健康教育教育教案幼兒園篇三
小學(xué)生三年級(jí)心理健康教育
當(dāng)我們踏進(jìn)校園,，成為學(xué)生的那一刻起，我們不僅要學(xué)會(huì)照顧自己,，更應(yīng)該學(xué)會(huì)照顧室友、朋友,、同學(xué)等等。然而向來在避風(fēng)港中長大的我們,，很不適應(yīng)這種急劇的變化，有的人只會(huì)生活在自己狹窄的空間里,，很少與別人交流；有的人適應(yīng)不了新的學(xué)習(xí)模式,，變得焦慮、迷茫,、消沉，生活失去了目標(biāo),；有的人向往戀愛，盲目的追隨,，失去了自我造成以上這些現(xiàn)象的原因是因?yàn)橥瑢W(xué)們不能清楚的認(rèn)識(shí)自我，在新的環(huán)境中不能夠營造熟悉的氛圍,，從而覺得自己孤獨(dú)、彷徨,。針對(duì)這種現(xiàn)象，同學(xué)們應(yīng)該盡快認(rèn)識(shí)身邊的人,，擴(kuò)大人際交往圈。
在全校范圍內(nèi)普及心理健康知識(shí),，號(hào)召更多同學(xué)關(guān)注心理健康問題,，讓同學(xué)們有更多機(jī)會(huì)了解自己,，認(rèn)識(shí)自己,，正視自己的問題，幫助同學(xué)們排除心理困擾,，減輕心理壓力，增強(qiáng)學(xué)生的心理素質(zhì),，積極營造有利于學(xué)生身心健康和諧發(fā)展的校園氛圍。
5月25日
班主任
這次活動(dòng)主要分為兩部分,，第一部分是前期的活動(dòng)宣傳，第二部分則是班會(huì)具體內(nèi)容活動(dòng),。
9#508教室
輔導(dǎo)員、三年級(jí)學(xué)生
1,、活動(dòng)宣傳：把全班同學(xué)分成四組，每個(gè)小組各組織出一期以“學(xué)生心理健康”為題的手抄報(bào),，介紹心理健康知識(shí),，進(jìn)行學(xué)生心理問題的探討。
2,、班會(huì)活動(dòng)：
（1）主持人做開場(chǎng)白，介紹本次活動(dòng)的背景,、目的
（2）把前期各小組的“大學(xué)生心理健康”手抄報(bào)拿出給全班同學(xué)欣賞，由同學(xué)們來共同討論學(xué)習(xí),，并評(píng)價(jià)出的作品，給予該小組成員獎(jiǎng)勵(lì),。
（3)請(qǐng)同學(xué)(3—5人即可）發(fā)言,，談?wù)剬?duì)于大學(xué),、班級(jí)的想法和認(rèn)識(shí),。并談?wù)勛约涸谄綍r(shí)生活中的遇到的問題，自己是怎么解決的,，同時(shí)有哪些是自己解決不好的,，說出來大家一起討論。
心理健康教育教育教案博客 心理健康教育教育教案幼兒園篇四
1,、學(xué)生認(rèn)識(shí)到在有充分思想準(zhǔn)備的情況下進(jìn)入中學(xué)，會(huì)比較容易進(jìn)入狀態(tài),。
2、學(xué)生了解進(jìn)入中學(xué)前應(yīng)做好哪些思想準(zhǔn)備工作,。
3、養(yǎng)成良好的心理素質(zhì)和積極的心態(tài),。
一、導(dǎo)入新課
我們小學(xué)階段的學(xué)習(xí)生活就要?jiǎng)澤暇涮?hào)了,。接下來迎接你的是一個(gè)新的階段—————中學(xué)階段。雖然從形式上看只是從一個(gè)校門走進(jìn)另一個(gè)校門,，但這卻是一個(gè)重要的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，擺在你面前的要求將越來越多,，越來越高，你,，做好準(zhǔn)備了嗎？
二,、學(xué)習(xí)新課,。
１,、明確做好充分的思想準(zhǔn)備進(jìn)入中學(xué),，會(huì)比較容易進(jìn)入狀態(tài)，否則的話,，既浪費(fèi)時(shí)間，又會(huì)對(duì)學(xué)生的心理產(chǎn)生不良的影響,。
２、那么,，進(jìn)入中學(xué)前就做好哪些思想準(zhǔn)備呢？
３,、你們知道中學(xué)和小學(xué)的區(qū)別嗎？你最關(guān)心哪一個(gè)方面,？
４、從優(yōu)秀學(xué)生身上汲取經(jīng)驗(yàn),。
1）要真正把學(xué)習(xí)當(dāng)作是自己的事，從學(xué)習(xí)中鍛煉意志,。
2）在學(xué)習(xí)方法上要做到課前預(yù)習(xí),、課后復(fù)習(xí)，遇到不明白的問題及時(shí)弄懂,，不能積累下來。
3）為了使自己的身心得到全面發(fā)展,，進(jìn)入中這后還要多參加各項(xiàng)活動(dòng)，在活動(dòng)中鍛煉自己的能力。
4）正確面對(duì)生理和心理上的變化,。
你即將成為一名中學(xué)生了，做好足夠的心理準(zhǔn)備了邑,？有些什么具體的打算？請(qǐng)寫下來,。
心理健康教育教育教案博客 心理健康教育教育教案幼兒園篇五
一、教學(xué)目的：
幫助學(xué)生了解興趣是學(xué)習(xí)的動(dòng)力,，引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活中培養(yǎng)廣泛的興趣,。
二、教學(xué)準(zhǔn)備：
字謎答案,、扇形的小蘋果找座位圖,、四組數(shù)學(xué)口算機(jī)、錄音機(jī),、配樂錄音帶
三、教學(xué)過程
1,、導(dǎo)入
教師：今天我們先來聽一段錄音故事。（播放麥克斯韋小時(shí)候的故事配樂錄音）
2,、學(xué)文明理
提問：誰來說說小小的麥克斯韋為什么喜歡提出許多問題？
（學(xué)回答后教師小結(jié)）
教師：同學(xué)們說得很好,，麥克斯韋對(duì)什么事情都好奇，都想知道究竟,，這是一種學(xué)習(xí)的興趣。正是因?yàn)橛辛诉@種學(xué)習(xí)的興趣,，麥克斯韋最后城為了英國著名的科學(xué)家。
許多有成就的人,，他們從小對(duì)自己身邊的事物有極大的興趣,。衣同學(xué)們看看書上還為我們介紹了其他的人,。
（學(xué)生自己閱讀課文中有關(guān)達(dá)爾文及嚴(yán)文井的故事）
教師：聽了剛才的故事,，看了書中的課文，請(qǐng)同學(xué)們說說看書的想法,。（學(xué)生自由發(fā)言）
3、活動(dòng)明理
（1）請(qǐng)同學(xué)們分組說說自己的興趣是什么,？說完后再選一名代表給全班同學(xué)說說你們組的發(fā)言情況。
（2）做個(gè)放松小游戲
出示課前準(zhǔn)備好的字謎條幅粘貼在黑板上,，請(qǐng)學(xué)生猜。將學(xué)生猜中的答案隨時(shí)粘貼在字謎的旁邊,，并為猜中答案的學(xué)生發(fā)一顆智慧星。
（3）誰來幫助蘋果娃娃
分別將扇形的填字游戲及寫有“青,、晴”等文字的蘋果貼在黑板上，誰給蘋果娃娃找到座位,，就請(qǐng)誰把蘋果娃娃帶到他的座位上。
（4）開個(gè)小擂臺(tái)賽
分別出示口算比賽題,，每次兩名同學(xué)比賽，看誰能當(dāng)擂主,，教師為擂主頒發(fā)證書。
（5）想想自己最感興趣的課有哪些,？把它填在書中的表格中，填寫完后再想一想自己為什么會(huì)喜歡這些課,？對(duì)自己不喜歡的課，想個(gè)辦法使自己對(duì)這樣的課有興趣,。最好能將這個(gè)辦法寫在表格后面。
4,、總結(jié)全課同學(xué)們喜歡今天的學(xué)習(xí)嗎？大家的回答和笑臉告訴了老師,。你們很喜歡這樣的學(xué)習(xí)。其實(shí)我們的學(xué)習(xí)都能像今天的學(xué)習(xí)這樣使你有興趣,。請(qǐng)同學(xué)們回家后問問自己的家長，他們的學(xué)習(xí)興趣,，并請(qǐng)你的家長和你一起動(dòng)腦筋，找一找培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣的好方法,。
一、教學(xué)目的：幫助學(xué)生知道什么是真正的自我,，什么是對(duì)自我的正確認(rèn)識(shí)，懂得什么是悅納自己,。通過活動(dòng),，引導(dǎo)學(xué)生正確地評(píng)價(jià)自己。知道正確評(píng)價(jià)自己有利于身心健康,。能夠接納自己的優(yōu)缺點(diǎn)，充分利用自己的長處,，使自己快樂地學(xué)習(xí)和生活。
二,、教學(xué)準(zhǔn)備寫有關(guān)人物的形容詞題板、格言條幅,、個(gè)人小時(shí)候的生活照片、森林動(dòng)物演出大會(huì)故事配樂錄音及錄音機(jī)。
三,、教學(xué)過程
1、導(dǎo)入
同學(xué)們,，老師知道大家都是樂于助人的好學(xué)生，今天,，老師為大家?guī)砹艘粋€(gè)小朋友，它最近的心情不好,，請(qǐng)大家?guī)椭?/p>
2、學(xué)文明理（播放課文錄音故事）
請(qǐng)每個(gè)同學(xué)對(duì)小黃鶯說句話,，老師把大家說的話錄下來帶給小黃鶯。
（學(xué)生輪流發(fā)言的同時(shí)老師為學(xué)生錄音）
在我們的生活中在許多人,，他們也有過小黃鶯這樣的煩惱，但是他們能正確的對(duì)待自己的問題,。書中的課文就給同學(xué)們介紹了一名美國殘疾人的故事，請(qǐng)一名同學(xué)給大家讀一讀,。
3、活動(dòng)明理
（1）分角色表演“小馬過河”,。表演結(jié)束后
a、請(qǐng)小馬說說開始時(shí)為什么不敢過河,？
b、請(qǐng)觀眾說說后來小馬為什么又敢過河了,，完成了媽媽交給的任務(wù)？
c,、請(qǐng)演員與觀眾共同分析：如果小馬不了解自己的身高與能力，結(jié)果會(huì)怎么樣,？
（2）模仿人物：請(qǐng)參加表演的同學(xué)盡量表現(xiàn)出被表演同學(xué)的特點(diǎn)與優(yōu)點(diǎn),，然后請(qǐng)問同學(xué)們猜一猜被表演的同學(xué)是誰,？這個(gè)同學(xué)還有什么優(yōu)點(diǎn),？再請(qǐng)這位同學(xué)說說自己的優(yōu)缺點(diǎn)以及自己的特點(diǎn)。
（3）發(fā)給每個(gè)學(xué)生一張圖畫紙,，并將寫有形容詞的條幅貼在黑板上，請(qǐng)同學(xué)們參照詞語為自己畫像,。
要求：畫得不好沒關(guān)系，但要在圖畫上表現(xiàn)出自己的優(yōu)點(diǎn),。
沖動(dòng),、順從、好奇,、助人、獨(dú)立,、愛爭(zhēng)論、細(xì)心,、沉著、節(jié)約的,、周到、合作,、文靜,、樂觀,、固執(zhí),、有效率的
4總結(jié)全課
今天,，同學(xué)們?cè)诨顒?dòng)中開始學(xué)會(huì)怎樣正確地找到自己的優(yōu)缺點(diǎn)，回家后請(qǐng)你將課后[實(shí)踐園]中的話讀給媽媽聽聽,，再把[實(shí)踐園]中的小報(bào)作好,，把它貼在你的床頭,，每天看看自己的長處,，增加一份信心,，就會(huì)增加一份前進(jìn)的力量,。
最后老師送給同學(xué)們一句話：要記住,，不論美丑，世界上只有一個(gè)你,。
一、數(shù)學(xué)目的通過教學(xué)使學(xué)生認(rèn)識(shí)到,，只有養(yǎng)成好的習(xí)慣，學(xué)習(xí)和工作才能取得好的成績,。從各個(gè)方面培養(yǎng)學(xué)生良好的習(xí)慣。
二,、教學(xué)過程
1、導(dǎo)入
師：你們生活中,、學(xué)習(xí)上經(jīng)常有成功和失敗的時(shí)候,，原因是什么呢,？這與我們每個(gè)人的生活習(xí)慣,、學(xué)習(xí)習(xí)慣有關(guān)。有了好的習(xí)慣就可以幫助你獲得成功,；沒有好的習(xí)慣就可能影響你的學(xué)習(xí)成績?？梢姡玫牧?xí)慣對(duì)一個(gè)人的成長有多么重要,。我們今天就學(xué)習(xí)新的一課《學(xué)習(xí)要有好習(xí)慣》。
2,、學(xué)文明理
（1）教師通過放錄音，講[檔案館]里的故事,，引導(dǎo)同學(xué)思考：佳佳在班上出了丑，到底是誰的錯(cuò),？應(yīng)該怎樣做？可分組討論,，然后找代表進(jìn)行匯報(bào)。
（2）教師按課文提示,，幫助學(xué)生明事理，讓學(xué)生明白：習(xí)慣有好壞之分,，但不是天生的,，而是后天培養(yǎng)的。我們應(yīng)該不斷約束自己,，養(yǎng)成好的習(xí)慣。
3,、活動(dòng)明理
（1）演一演
通過角色扮演，讓學(xué)生產(chǎn)生不同的情緒體驗(yàn),，從而學(xué)習(xí)劇中人物的某種精神，如：
熊姐姐是一個(gè)辦事認(rèn)真的人,，所以取得了好的效果，教育學(xué)生要向熊姐姐學(xué)習(xí),，做作業(yè)的時(shí)候認(rèn)真仔細(xì)，不丟三落四,，從小養(yǎng)成認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神。
熊妹妹是一個(gè)做事不認(rèn)真的人,，比較馬虎，但她能知錯(cuò)就改,，這種精神也值得我們學(xué)習(xí)，我們要克服缺點(diǎn),，培養(yǎng)自己的好習(xí)慣，沒有這種精神也不行,。
（2）填一填
教師在黑板上寫兩段話，讓學(xué)生讀,，并思考在空白處填上什么詞語，才能使勉勵(lì)子完整,。目的是使學(xué)生記住，只有辦事認(rèn)真才能有好結(jié)果,。學(xué)生填空時(shí)，不拘于詞語的準(zhǔn)確,，只要意思對(duì)就行,。
如：熊姐姐是一個(gè)辦事認(rèn)真的人,，所以能取得好的效果,。
熊妹妹是一個(gè)辦事不認(rèn)真的人，但她能知錯(cuò)能改,。
4、總結(jié)全課
通過今天的學(xué)習(xí),，我們看到，從小養(yǎng)成良好的習(xí)慣有助天學(xué)習(xí)和工作的提高,，小學(xué)生要注意培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)、生活,、勞動(dòng),、文明禮貌的好習(xí)慣,。
一,、教學(xué)目的：
教育學(xué)生懂得在集體生活中,，與人合作是十分重要和必要的,；教育學(xué)生懂得，學(xué)會(huì)與人合作對(duì)自己的成長有好處,；引導(dǎo)學(xué)生在與同學(xué)相處時(shí),，學(xué)會(huì)與人交往,。知道與人合作有利于自己的成長,；學(xué)會(huì)與人合作,，可以使自己的生活更加愉快,。
二,、教學(xué)準(zhǔn)備
寫有與人合作方法的字幅及成語,、配樂錄音故事
三、教學(xué)過程
1,、導(dǎo)入
今天我們先來聽個(gè)故事，聽完故事后請(qǐng)同學(xué)們講一講自己聽到了什么,？
2、學(xué)文明理
（1）聽了剛才的故事,，我們來看看課文中三年級(jí)（2）班的科技活動(dòng)搞得很成功的竅門是什么？請(qǐng)同學(xué)們自己看書找竊門,。
（2）找到了三（2）班的竅門后,，請(qǐng)一名同學(xué)給大家讀一計(jì)[咨詢臺(tái)]中的話,，看一看是否有道理,。
3、活動(dòng)明理
（1）請(qǐng)同學(xué)們看看黑板上的詞語,，以小組為單位，找一找哪些行為對(duì)自己學(xué)會(huì)與人合作有好處,。
（2）現(xiàn)在我們共同編個(gè)童話故事，老師說一句,，然后同學(xué)們按順序每人添上一句，使我們的故事動(dòng)聽又有趣,。
同學(xué)們說說自己在做故事接龍游戲時(shí)的感受。
（3）現(xiàn)在我請(qǐng)五組同學(xué),，每組兩名，為大家表演猜成語的小品,。
（教師將準(zhǔn)備好的成語字條拿出，請(qǐng)學(xué)生抽簽,，并請(qǐng)學(xué)生根據(jù)簽上的內(nèi)容進(jìn)行表演）
（4）現(xiàn)在我們來做出包圍圈游戲：
全班同學(xué)分成兩組，一組扮演包圍者,，一組扮演突圍者，然后說說自己的感覺,。
4、總結(jié)全課
要想讓自己健康成長,，使自己生活得愉快，就要學(xué)會(huì)與人合作,。下課的，同學(xué)們要認(rèn)真的看看書上[實(shí)踐園]中的十六月條有關(guān)學(xué)侍與人合作的內(nèi)容,，并按照書中的要求，把它畫下來,，看看自己的蘋果樹是否美麗。
一,、教學(xué)目的：
情緒對(duì)人的學(xué)習(xí)和生活影響很大，教育學(xué)生要做情緒的主人,，才能適應(yīng)社會(huì)生活；學(xué)會(huì)控制自己的情緒,，掌握調(diào)控情緒的方法，做一個(gè)快樂的小學(xué)生,。
二,、教學(xué)準(zhǔn)備
準(zhǔn)備活動(dòng)中所要用的各種情景問題,。
三、教學(xué)過程
1,、導(dǎo)入
三年級(jí)小學(xué)生還不能控制自己的情緒，而對(duì)交往過程中的糾紛,、誤會(huì)不善于處理，表現(xiàn)為遇事容易沖動(dòng),，感情用事，從而影響同學(xué)關(guān)系,，自己也很苦惱。教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)控制情緒的重要性,，這樣才能做一個(gè)令人喜歡的人。
我們每個(gè)人都有自己的情緒情感,，遇到不同的事，就會(huì)有不同的感受,，但我們要學(xué)會(huì)控制自己的不良情緒,，這樣在與同學(xué)的交往中,，才不會(huì)感情用事，在學(xué)習(xí)和生活中,，保持樂觀的情緒，今天我們學(xué)習(xí)《做情緒的主人》這一課,。
2、學(xué)文明理
（1）讀遍課文,，讓學(xué)生思考。
a關(guān)成的學(xué)習(xí)成績?yōu)槭裁赐瞬搅耍?/p>
b小花是怎么對(duì)待跳繩失利的,？
分組討論，然后派代表在全班發(fā)言,。
（2）議一議
如何調(diào)控自己的不良情緒呢？
a,、宣泄法。
b,、轉(zhuǎn)移法。
c,、將心比心,。
d、挫折不一定都是壞事,。
3,、活動(dòng)明理
（1）演一演
建議6位小品扮演者提前進(jìn)行排練,，尤其要挑選好女主角王小燕,，以確保表演成功。議論時(shí),，如果時(shí)間允許，可多請(qǐng)幾位同學(xué)談?wù)効捶ā?/p>
師：王小燕愛生氣好不好,？為什么？
生：不好,，生氣影響身體健康。
生：生氣容易使人得病,。
生：生氣容易影響同學(xué)關(guān)系?！?/p>
一,、教學(xué)目的：
幫助學(xué)生了解自己的注意特點(diǎn),、培養(yǎng)自己的注意能力。學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制自己的注意力,、提高注意的穩(wěn)定性。
二,、教學(xué)過程
（一）導(dǎo)入
師：同學(xué)們同學(xué)們坐在教室里聽講，教師講相同的內(nèi)容,，為什么學(xué)習(xí)的效果不一樣呢？這除了與本人的努力程度有關(guān),，還與注意力集中不集中有關(guān),。下面我們學(xué)習(xí)一課與注意力有關(guān)的課文,，題目是《學(xué)習(xí)要專注》,。
（二）學(xué)文明理
（1）教師讀一篇課文，然后讓學(xué)生默讀一遍,。
（2）（分組討論：吳義為什么成績不佳，學(xué)習(xí)時(shí)為什么要專注,？）
（三）學(xué)生活動(dòng)
1、說一說,，討論后,，找代表發(fā)言,。
吳義為什么成績不佳？除了自己努力程度不夠以外,，更主要的是上課精神不集中，學(xué)習(xí)不專注,，邊聽邊玩，經(jīng)常走神兒,，所以老師講的知識(shí)他沒有聽到，作業(yè)當(dāng)然就不會(huì)了,。
幫助學(xué)生歸納出以下幾點(diǎn)：
a、要用眼,，仔細(xì)看,。
b,、要用耳,，仔細(xì)聽。
c,、要用腦，勤思考,。
d、要?jiǎng)涌?，敢發(fā)言。
e,、要?jiǎng)邮?，認(rèn)真寫。
請(qǐng)記?。赫n堂學(xué)習(xí)是我們小學(xué)生獲得知識(shí)的主要途徑，聽講時(shí)要努力排除干擾，自覺聽講,。
2、走迷宮可以讓同學(xué)們自己先走,，看能不能走出，然后同組相互啟發(fā),，培養(yǎng)合作精神。
想想做做：三年級(jí)的學(xué)生還不能很好地調(diào)節(jié)和控制自己的注意力,，注意力容易分散,，通過“想想做做”或在規(guī)定時(shí)間內(nèi)開展競(jìng)賽，培養(yǎng)和訓(xùn)練學(xué)生的注意力,。
3,、做一做
根據(jù)小學(xué)生注意力不能持久集中和控制能力差的特點(diǎn),，通過行為規(guī)范進(jìn)行訓(xùn)練,，一旦學(xué)生養(yǎng)成良好的習(xí)慣,，注意力也就集中了,。
訓(xùn)練時(shí)特別注意三點(diǎn)：
a,、保持良好坐姿：趴在桌上聽講容易疲勞，也容易影響身體的發(fā)育,。
b、注意排除干擾：課桌上不要放容易分散注意力的文具,，當(dāng)自己注意力分散時(shí)，心理就要暗示自己,，寫出明顯的警示語提醒自己,。
c,、怎樣調(diào)節(jié)自己的課堂行為呢：人注意某一事物的時(shí)間是有限的，一般來說,，剛上課時(shí)需要注意力轉(zhuǎn)移,，盡快轉(zhuǎn)移到這節(jié)課上來,。當(dāng)我們聽講或思考一段時(shí)間后,，就會(huì)產(chǎn)生疲勞,；當(dāng)老師在抄板書的時(shí)候,，我們可以放松一下,；教師總結(jié)和歸納時(shí),，又要集中精力,，把重點(diǎn)記住。
（四）總結(jié)全課
一,、教學(xué)目的：
教育學(xué)生正確評(píng)價(jià)自己，樹立自信心，克服學(xué)習(xí)上的困難,。克服自卑心理,，學(xué)會(huì)欣賞自我和悅納自我,，樹立“別人行,，我也能行”的思想,。
二,、教學(xué)準(zhǔn)備：
事先挑選一名高一點(diǎn)的男同學(xué)扮演烏龜爺爺,，另外選好扮演烏龜丁丁,、小伙伴兒的同學(xué)各一名,，旁白一名,。
三,、教學(xué)過程
（一）導(dǎo)入
同學(xué)們,，在學(xué)習(xí)生活中,，我們常會(huì)遇到這樣的情況：有的同學(xué)對(duì)勝利充滿信心,，面對(duì)困難,，不怕挫折,，不怕失敗,，最后使自己獲得成功；也有的同學(xué)面對(duì)困難,，喪失信心,，失去了進(jìn)取心,，結(jié)果以失敗告終,。我們今天學(xué)習(xí)新的一課,，很重要，題目叫《樹立自信心》,。
（二）學(xué)文明理
1,、教師以講故事的方式,，敘述戴洪祥是怎樣克服困難，做成“戴氏小提琴”的,，明確告訴學(xué)生是“自信心的力量”！
2,、然后教師要簡(jiǎn)介自信心的概念以及如何培養(yǎng)自己的自信心。
（三）活動(dòng)明理
1,、角色扮演（15分鐘）：
讓同學(xué)表演童話劇《我不行與我能行》，從演出中讓學(xué)生領(lǐng)悟到：只有不怕困難,，樹立自信,，才能獲得成功。
2,、議一議師：小龜丁丁為什么開始不敢爬坡,？
生：過低估計(jì)自己,、自卑心理作祟,、怕自己笨手笨腳,，被人笑話……
師：后來,，丁丁怎么做的,？成功了沒有,？
生：在龜爺爺?shù)膸椭?，獲得了成功,；在龜爺爺?shù)膸椭?，大膽地嘗試,；他不怕困難,，大膽去做,。
師：你知道丁丁是個(gè)什么樣的孩子,？
生：有同情心,，愿意幫助別人,；勇敢的孩子,；知錯(cuò)就改的孩子,。
師：這個(gè)故事說明了什么道理,？
生：在做事之前,，就認(rèn)為自己不行,，是自卑的表現(xiàn)；后來他做了勇敢的嘗試,，獲得了成功,，是自信的表現(xiàn),。
指點(diǎn)迷津：我們應(yīng)該克服自卑，樹立自信,，才能獲得成功。
（四）總結(jié)全課：
可請(qǐng)同學(xué)歸納總結(jié),，使同學(xué)們看到樹立自信心的重要性,，引導(dǎo)學(xué)生正確地評(píng)價(jià)自己,，樹立自信,。
一、教學(xué)目的：
幫助學(xué)生明確學(xué)習(xí)的目的,，培養(yǎng)對(duì)學(xué)習(xí)的興趣，變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”,。克服學(xué)習(xí)上的困難,，掌握正確的學(xué)習(xí)方法，獲得成功的學(xué)習(xí)體驗(yàn),，增強(qiáng)對(duì)學(xué)習(xí)的自信心。
二,、教學(xué)過程
（一）導(dǎo)入古往今來，凡有成就者無不對(duì)自己所從事的事業(yè)有強(qiáng)烈,、濃厚的興趣。今天我們就來學(xué)習(xí)興趣在學(xué)習(xí)中的作用,。
（二）新課傳授
1、邊讀課文,，邊思考：“小雨原來對(duì)學(xué)習(xí)不感興趣，后來對(duì)學(xué)習(xí)又產(chǎn)生了興趣,？”
提示：原來他不喜歡數(shù)學(xué)，是因?yàn)榛A(chǔ)差,，家庭環(huán)境不好，影響了他對(duì)數(shù)學(xué)的興趣,。后來在老師的幫助下,，他有了成功的學(xué)習(xí)體驗(yàn),，才由厭學(xué)變成了樂學(xué),。
2,、要想做學(xué)習(xí)的主人,，就要培養(yǎng)對(duì)學(xué)習(xí)的興趣,，怎樣培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣呢,？
a、用目標(biāo)去引導(dǎo)興趣,。b、用成功去激勵(lì)興趣,。c、用特長去確定興趣,。
（三）活動(dòng)明理
1,、對(duì)話內(nèi)容第一次可以按照書上提供的例子進(jìn)行示范,。
2、重新編組后的對(duì)話內(nèi)容,，就不要重復(fù)書上的內(nèi)容，學(xué)生可根據(jù)自己的學(xué)習(xí)興趣,，答出自己喜歡的學(xué)科?；ハ嘟涣?，增加學(xué)習(xí)興趣的廣度,，以便學(xué)好各門功課,。
3、教師小結(jié)：
教師小結(jié)重點(diǎn)突出興趣的特征——一個(gè)是它的穩(wěn)定性,，我們每個(gè)人應(yīng)該有自己的學(xué)習(xí)興趣，學(xué)習(xí)興趣確定后,，就要保持相對(duì)穩(wěn)定，持之以恒,，將來才能有所作為；另一個(gè)是興趣的轉(zhuǎn)移性,，小學(xué)學(xué)習(xí)是打基礎(chǔ)的學(xué)習(xí)，應(yīng)該學(xué)好各門功課,。興趣是可以培養(yǎng)的，通過興趣的轉(zhuǎn)移,，學(xué)好自己原來不喜歡的學(xué)科。
（四）總結(jié)全課
一,、教學(xué)目的：
幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)到尊重他人是交往的基礎(chǔ)，學(xué)習(xí)怎樣在交往中尊重他人,。
二、教學(xué)準(zhǔn)備：
課前選好表演短劇的同學(xué),。
三、教學(xué)過程
（一）導(dǎo)入
同學(xué)們?cè)诮煌?，由于不尊重?duì)方，使交往受到了阻礙,。比如，你打聽道兒,，叫人定“老頭”或“老太太”，人定就不愛聽,，可能就會(huì)不理你，使你的目的不能達(dá)到,，你也感到不痛快,。應(yīng)該如何尊重別人呢？我們今天學(xué)習(xí)新的一課《要尊重他人》,。
（二）學(xué)文明理讀一遍課文，讀后思考
1,、張良為什么能得到黃石公的《太公兵法》？
2,、蕓蕓本是個(gè)聰明的孩子，又有一技之長,，期末評(píng)選好兒童，她為什么落選了？
同學(xué)們可以分組討論,，討論后找代表在全班發(fā)言。
教師小結(jié)：
張良是一個(gè)聰明有禮貌的孩子,，他見老人的鞋掉橋下了，就主動(dòng)撿起來,，并給老人穿上，這是一種尊重長輩的表現(xiàn),，所以老人才把兵書給他。
蕓蕓雖是個(gè)聰明的孩子,，又喜歡畫畫，但她驕傲自滿,，不愿意為同學(xué)服務(wù),，卻爭(zhēng)著要榮譽(yù),，所以大家都對(duì)她有意見?？梢娮鹬夭蛔鹬貏e人，在交往中,，就會(huì)有不同的結(jié)果。我們應(yīng)該學(xué)習(xí)張良,，對(duì)人有禮貌、尊重別人,。
師：怎么尊重別人呢？
生：
a,、要真誠。
b,、對(duì)同學(xué)要講信用。
c,、同學(xué)交往要講究道德。
d,、關(guān)心他人。
e,、尊重他人人格……
當(dāng)然,，同學(xué)們還有其他多種答案,，只要意見對(duì)，觀點(diǎn)對(duì),，教師就要給予肯定，如果答得不準(zhǔn)確,，教師要注意糾正。
（三）活動(dòng)明理
短劇一：
表演后啟發(fā)學(xué)生思考：美玲和小霞為什么能成為好朋友,？
短劇二：
表演后教師啟發(fā)學(xué)生思考：
1、小明和李文為什么鬧了矛盾,，不再是好朋友了？
2,、小明做得對(duì)嗎？應(yīng)該怎么做,？
教師小結(jié)：小明做得不對(duì)。李文學(xué)習(xí)遇到困難,，小明應(yīng)該幫助，應(yīng)該關(guān)心對(duì)方的需要,，不能只顧自己玩，不關(guān)心別人,。不尊重別人，就不會(huì)得到別人的尊重和信任,。同學(xué)之間應(yīng)該互相幫助,。
3、實(shí)踐指導(dǎo)
實(shí)踐園有有兩道大題,，第一大題包括6外小題，從不同方面說了不尊重同學(xué)的具體表現(xiàn)，在糾正這些不正確的做法時(shí),，幫助同學(xué)樹立正確的交往方法,。這題的答案是：
以上幾位同學(xué)的做法各有不同,，但他們的共同缺點(diǎn)是：不尊重別人，不關(guān)心別人,，不體諒別人。
他們應(yīng)該：
小明：稱對(duì)方為“老爺爺”,，對(duì)方就不會(huì)拒絕了,。
東東：叫同學(xué)名字,，不給同學(xué)起綽號(hào),。
晶晶：不亂扔瓶子,，尊重工人叔叔的勞動(dòng)。
小剛：圖書館要保持安靜,，不能大聲喧嘩,。
亮亮：關(guān)心小紅,，幫助她克服學(xué)習(xí)困難,。
小欣：應(yīng)該關(guān)心、同情,、鼓勵(lì)小麗再接再厲。
第一題b,、c對(duì),，小欣應(yīng)該按時(shí)赴約,，并說明情況早點(diǎn)回去，小冬也會(huì)理解的,。
第二題c對(duì),，見對(duì)方有錯(cuò)誤,，應(yīng)善意地提出批評(píng),，這樣不會(huì)影響同學(xué)友誼,。真正的友誼,，是關(guān)心,、愛護(hù)同學(xué),。
4,、總結(jié)全課
這課的學(xué)習(xí)和活動(dòng)讓大家認(rèn)識(shí)到，尊重他人是人與人之間交往的基礎(chǔ),，只有尊重他人才獲得友誼,。同學(xué)們?cè)诮窈笠⒁饪朔约涸谧鹬厮朔矫娲嬖诘膯栴},，在與不同人交往時(shí),，學(xué)習(xí)怎樣去尊重他們,。
心理健康教育教育教案博客 心理健康教育教育教案幼兒園篇六
1,、知識(shí)目標(biāo)：
⑴,、知道青春期里的“想入非非”是青少年性生理發(fā)育提前,，受性激素的刺激而產(chǎn)生的心理變化,，即生理變化而引起的心理變化,。
⑵,、樹立心理咨詢意識(shí),，知道遇到心理問題時(shí)能采取多種有效的方式自我調(diào)節(jié),，減少煩惱。
2,、能力目標(biāo)：
讓學(xué)生通過多種形式的互動(dòng)活動(dòng)（如表演、辯論等）認(rèn)識(shí)“想入非非”不是錯(cuò),，了解自我，培養(yǎng)他們把握尺度的能力,。
3,、情感目標(biāo)：
讓學(xué)生把握與異性交往的情感和行為尺度,，使其獲得積極,、愉悅,、健康的成長體驗(yàn),。
認(rèn)識(shí)“想入非非”不是錯(cuò),，培養(yǎng)他們正確把握好尺度的能力。
樹立對(duì)“性”的正確認(rèn)識(shí),。
多媒體設(shè)備,；課件；文字卡片若干,；心理醫(yī)生一名,；有關(guān)個(gè)案,、資料等。
一,、情境導(dǎo)入：
導(dǎo)語：最近我們班出現(xiàn)了不少新現(xiàn)象，細(xì)心的班委們把它們收集起來進(jìn)行了加工,，編成了一個(gè)小品短劇,，讓我們一起來欣賞一下小演員們的精彩表演吧！
（學(xué)生表演小品,，小品內(nèi)容大致為：一位男生球打得特別好,，引來一位女生的傾慕；女生過分地打扮自己,；同學(xué)們之間上課互相傳紙條,；男生拿著同學(xué)惡作劇的紙條到處宣揚(yáng)有一位女生喜歡他，很得意?。?/p>
二,、明確“想入非非”不是錯(cuò)：
1、從剛才這段表演中你感受到劇中人物的心理都有一個(gè)什么共同點(diǎn)呢,？（點(diǎn)題,，板書：想入非非）
2、針對(duì)同學(xué)之間產(chǎn)生的這種心理現(xiàn)象,，你有什么自己的看法呢,？（自由回答，暢所欲言）
3,、迅速閱讀課文有關(guān)段落,，看看心理輔導(dǎo)老師是如何說明對(duì)這個(gè)問題的看法的。
4,、自由回答：從心理輔導(dǎo)老師的這一段話中你了解到了什么,？
5、出示課件,，師點(diǎn)撥小結(jié)：
像同學(xué)們這樣想與男同學(xué)相處,、交往是一種正常的心理現(xiàn)象，一般來講,，女孩子在11歲左右,，男孩子在13歲左右，就會(huì)進(jìn)入人生的第二生長高峰期——青春期,。進(jìn)入青春期后,，身體會(huì)發(fā)生很大的變化，女孩子會(huì)來月經(jīng),，乳房也會(huì)有所發(fā)育,；男孩子的肌肉會(huì)更加發(fā)達(dá),，這些都是在性激素的作用下產(chǎn)生的，隨之而然,，性心理也會(huì)發(fā)生變化,，而且會(huì)隨著年齡的增長而表現(xiàn)得更加突出。因此,，這是完全正常的現(xiàn)象,，完全用不著為此而自責(zé)和煩惱。（板書：不是錯(cuò)）
三,、了解解決心理問題的途徑：
1,、產(chǎn)生這些心理現(xiàn)象之后應(yīng)該怎么辦呢？翻開書第12課自由讀一讀課文,，看一看書中的這個(gè)小女孩是怎樣做的,？（指名回答：咨詢心理輔導(dǎo)老師）及時(shí)地進(jìn)行咨詢和求助是完全必要的，也是十分明智的,。（板書：張貼“心理咨詢”卡片）
2,、我們學(xué)校有心理輔導(dǎo)老師嗎？你認(rèn)為還有哪些人可以做你的心理輔導(dǎo)老師,？（張貼“班主任”,、“爸爸媽媽”“親近的老師”“心理輔導(dǎo)老師”“心理輔導(dǎo)咨詢機(jī)構(gòu)”“其他可信賴的親友”）
3、小結(jié)
四,、正確認(rèn)識(shí)“性”：
1,、一提到性這個(gè)問題，同學(xué)們都有些不自然,，別別扭扭,，有些不好意思，這是因?yàn)槿狈?duì)性的正確認(rèn)識(shí),，書中的小女孩莎莎也這樣,，自由讀一讀課文相關(guān)的文字，看看心理輔導(dǎo)老師是怎么說的吧,。
2,、出示課件（人類、動(dòng)物繁衍生息的動(dòng)畫）,，師小結(jié)：
性是世界萬事萬物繁衍生息的紐帶,，如果沒有性，就沒有我們?nèi)祟惖纳?，也不?huì)有這世間這么多美麗,、可愛的生命。
五、如何把握好尺度：
1,、同學(xué)們這樣的想法雖然是正常的,，但是不是就可以整天都想呢？如果這樣做了會(huì)導(dǎo)致怎樣的后果呢,？
2,、出示課件（因“想入非非”而導(dǎo)致的誤入歧途的事例），總結(jié)把握尺度很重要,。（板書：把握尺度）
3,、四人小組討論：面對(duì)這樣的心理問題出現(xiàn)后，應(yīng)該怎么做呢,？
4、小組匯報(bào)：用你喜歡的方式演,、唱,、說、跳等,，讓同學(xué)們猜一猜你的好辦法,。
5、出示課件,，師小結(jié)：
這些方法都總結(jié)為兩類：注意轉(zhuǎn)移法,、情緒調(diào)節(jié)法、價(jià)值權(quán)衡法,。（板書：要記?。?/p>
六、延伸,、指導(dǎo)：
1,、小組自由提問：在青春期里同學(xué)們肯定還有不少的問題在困惑著大家吧？小組內(nèi)的同學(xué)互相自由提問,，并推選一名小組長匯報(bào)總結(jié)你們的問題,。
2、引入心理醫(yī)生這一角色進(jìn)入課堂：
⑴,、同學(xué)們對(duì)自己青春期里的一些不明白的心理問題,，可以現(xiàn)場(chǎng)請(qǐng)教我們的心理醫(yī)生，獲得咨詢和解答,。（學(xué)生和醫(yī)生現(xiàn)場(chǎng)問答：先為組長提問,，后給學(xué)生自由提問發(fā)揮的空間）
⑵、醫(yī)生小結(jié),。
3,、師總結(jié)：
同學(xué)們，快樂些吧，老師和家長都在期待著你們的笑顏,，千萬別辜負(fù)了這青春絢麗的韶華,，一起笑迎花季吧！
心理健康教育教育教案博客 心理健康教育教育教案幼兒園篇七
1,、讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到青少年時(shí)期情緒是不穩(wěn)定的,，明白情緒是可以主觀調(diào)控的
2、學(xué)會(huì)調(diào)控情緒的方法
1,、掌握調(diào)控情緒的方法
2,、形成自我調(diào)控、自我控制的習(xí)慣
1,、懂得調(diào)控自己情緒對(duì)自己的學(xué)習(xí)和生活的重要性
2,、通過學(xué)習(xí)合理調(diào)控情緒，讓自己保持積極,、健康向上的心理
3,、學(xué)會(huì)觀注他人的情緒，尊重他人,，適時(shí)恰當(dāng)?shù)谋磉_(dá)自己的情緒
調(diào)控情緒的方法
調(diào)控情緒方法的運(yùn)用
《三國演義》中的周瑜才華出眾,，機(jī)智過人。但諸葛亮利用其氣量狹小的弱點(diǎn),，巧設(shè)計(jì)謀,，氣得他斷送了風(fēng)華正茂的性命?！度龂萘x》中周瑜是怎么死的,？（被氣死）設(shè)問：
1、周瑜是怎么死的,？（氣死的）
2,、他為什么會(huì)被氣死？（學(xué)生積極討論,，教師引導(dǎo)）
人有七情六欲,，要善于調(diào)節(jié)自己的情緒。如果他能很好地控制自己的情緒的話,，就不會(huì)被人氣死了,。在人生的旅途中，我們會(huì)遇到各種各樣的事情（如意,、不如意）,，因此我們每個(gè)人每時(shí)每刻都保持輕松、愉快的情緒是不現(xiàn)實(shí)的,，但是我們不應(yīng)該做情緒的奴隸,，聽任情緒的擺布，我們應(yīng)該做情緒的主人，學(xué)會(huì)用理智的力量控制情緒,，用適當(dāng)方式來轉(zhuǎn)移,、調(diào)整自己的情緒。
（一）情緒是可以調(diào)適的（板書）
活動(dòng)1：學(xué)生看教材上的圖片,，討論：對(duì)同樣的事情,，為什么不同的人會(huì)有不同的情緒表現(xiàn)？
總結(jié)出：情緒與個(gè)人的態(tài)度是緊密相連的,。
同樣一件事,，會(huì)因所持的人生態(tài)度不同而有不同的感受。要想積極地對(duì)待生活,，應(yīng)該改變自己的觀念,，使自己能夠以樂觀的態(tài)度去看待問題、思考問題,。另外,，生活的視角也需要調(diào)整。人的眼睛就像是一部攝像機(jī),，隨時(shí)拍攝生活的各個(gè)場(chǎng)面,，如果不調(diào)整“拍攝”的視角,，總是悲觀地盯著生活中的陰暗面,，看不到光明的一面，就會(huì)感到煩躁,、憂愁,、焦慮，許多不良情緒就會(huì)產(chǎn)生,。如果你能夠關(guān)注生活中積極的,、美好的一面，你就會(huì)從中體會(huì)到生活的美好,，從而使你感受到生活的樂趣,。樂觀的生活態(tài)度也就會(huì)在潛移默化中形成。
（二）排解不良情緒（板書）
活動(dòng)二：模擬情景：李偉畫畫非常好,，曾獲得美術(shù)比賽一等獎(jiǎng),，他是班級(jí)的宣傳委員。一天中午,，他正在出板報(bào),，很多同學(xué)圍觀，不少同學(xué)贊嘆,，李偉聽后心里美滋滋的,，臉上始終洋溢著微笑，畫得更起勁。這時(shí),，小剛過來,，對(duì)板報(bào)提出了一些批評(píng)，李偉不高興了,，回頭生氣地看著小剛,，小剛還在說，李偉扔下粉筆,，沖著小剛大聲地說：“你行,，我不干了?！笔Ｏ滦偤推渌瑢W(xué)尷尬地站在那里,。
（提問）：李偉的情緒有哪些變化？我們同學(xué)中有無類似的感受,？說明中學(xué)生的情緒有什么特點(diǎn),？
總結(jié)：初中生的情緒特點(diǎn)：不穩(wěn)定性、強(qiáng)烈性,、自控能力差
活動(dòng)三：學(xué)生看教材上65頁的故事,，討論：不良情緒對(duì)人遵守道德與法律規(guī)范有什么消極影響？
多變的情緒,，不能使我們專心做事,；這不僅影響自己的精神狀態(tài)，而且影響人際交往,。甚至有些初中生不能擺脫情緒的干擾,，憑著一時(shí)的沖動(dòng)，做出一些違紀(jì),、違法的事情,。
所以，我們更應(yīng)該對(duì)情緒進(jìn)行調(diào)節(jié),。
教師可以先讓學(xué)生談自己如何調(diào)節(jié)不良情緒的,，教師總結(jié)即可。（學(xué)生談的方法多集中在前兩種）
活動(dòng)四：出謀劃策
請(qǐng)你給下面的同學(xué)出主意,，開處方,，幫助他們調(diào)控情緒。（見課本p66）
老師總結(jié)：我們同學(xué)提出了很多解決問題的方法,，有：轉(zhuǎn)移話題,、改變環(huán)境，我們把他們叫做：轉(zhuǎn)移注意力,。在適合場(chǎng)合哭一場(chǎng),、向他人傾訴,、進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)放聲歌唱或大聲喊叫、寫日記,，我們把他們叫做：合理發(fā)泄法,。自我安慰、自我暗示,、自我激勵(lì),、心理換位、學(xué)會(huì)升華,，我們把他們叫做：理智控制法,。
具體介紹各方法的含義和方式
1、注意轉(zhuǎn)移法：當(dāng)人的情緒激動(dòng)時(shí),，為了使它不至于爆發(fā)和難以控制,，可以有意識(shí)地轉(zhuǎn)移注意力，把注意力從引起不良情緒反應(yīng)的刺激情境轉(zhuǎn)移到其他事物或活動(dòng)上去,。
改變注意焦點(diǎn),；做自己平時(shí)最感興趣的事；
改變環(huán)境,，到風(fēng)景秀麗的野外去郊游或散步……
2,、合理發(fā)泄法：遇到不良情緒時(shí)，通過簡(jiǎn)單的“宣泄”痛痛快快地表達(dá)出來,，或?qū)⒉涣记榫w通過別的方式宣泄出來,。
在適當(dāng)?shù)膱?chǎng)合哭一場(chǎng)；向他人傾訴,；
進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),；放聲歌唱或大叫,；
聽聽音樂,；發(fā)發(fā)牢騷；寫寫日記,；
聲聲吁嘆……
3,、理智控制法：
人都是有理智的，在陷入不良情緒時(shí),，應(yīng)調(diào)動(dòng)自己理智的閘門,，去控制不良情緒，使自己的情緒愉悅起來,。
（1）自我暗示：
（學(xué)生活動(dòng)）：1,、考試時(shí)很緊張，這時(shí)我會(huì)_______,。
2,、與他人發(fā)生沖突時(shí),，我剛要發(fā)怒，我會(huì)_______,。
3,、當(dāng)考試成績不理想時(shí)，我會(huì)_______,。
這些方法就是通過自己的理智去控制不良情緒,，這種方法就是自我暗示，不是通過外界條件來調(diào)節(jié),。
（2）自我激勵(lì)：
通過外界的人,、事物來約束、激勵(lì)自己,，使自己獲得精神動(dòng)力,，從而更好地戰(zhàn)勝困難和挫折。像林則徐的“制怒”條幅,，時(shí)刻提醒自己,。
（3）心理換位：
就是站在對(duì)方的角度想問題，與他人互換角色,、位置,，這樣有利于增強(qiáng)相互之間的理解和溝通，可以消除一些不良情緒,。我們同學(xué)之間,、與家長之間、與老師之間,，都可以用這種方法,。
（4）升華法：
將痛苦、煩惱,、憂愁等不良情緒轉(zhuǎn)化為積極而采取的有益行為,，產(chǎn)生積極情緒。戰(zhàn)國時(shí)期孫臏被砍去雙腳后,，怒而發(fā)憤,，寫出《孫臏兵法》，歌德在失戀的基礎(chǔ)上寫出《少年維特的煩惱》,，司馬遷在遭受宮刑后,，完成《史記》，貝多芬再遭受雙耳失聰?shù)那闆r下,，創(chuàng)作出《命運(yùn)交響曲》,。
（三）、喜怒哀樂,，不忘關(guān)心他人
我們已經(jīng)學(xué)會(huì)調(diào)控情緒的方法了,，但是我們是否應(yīng)該考慮我們發(fā)泄情緒,，調(diào)適情緒要注意場(chǎng)合了？下面看看假如是你,，你會(huì)怎么做,？
中午，期中考試成績發(fā)下來了,，李曄考得很不好,，想到回家要挨媽媽的批評(píng)，他心里非常難過,，也很懊惱,。鄰座王強(qiáng)考得不錯(cuò)，他不禁喜形于色,，大聲地對(duì)周圍同學(xué)說：“我媽說了,，如果這次考好了，就給我買全套的《網(wǎng)球王子》光碟,，到時(shí)候,，我借給你們看?！睆埩谅牭竭@話,，一聲不響地走出教室……
王強(qiáng)當(dāng)時(shí)的情緒表達(dá)是否合適？
你能想象當(dāng)時(shí)李曄的心情嗎,？
情緒的表達(dá)是否只是自己的事情,？
我們?cè)谶\(yùn)用一些方法調(diào)控情緒時(shí)，應(yīng)該注意什么問題呢,？
老師歸納：個(gè)人由于自己的需要不同,、遭遇不同的事情會(huì)引起不同的情緒感受，但個(gè)人在表達(dá)自己的情緒時(shí),，最好能考慮場(chǎng)合和他人的感受,，否則有可能引起不尊重甚至傷害他人的情況。
老師總結(jié)：表面上情緒似乎是個(gè)人情感,，其實(shí)不然,，我們是生活在一個(gè)集體中,，而人的情感具有相通性和感染性,，一個(gè)人的情緒狀態(tài)很容易影響到周圍的人，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)在合適的場(chǎng)合,、用合理的方式發(fā)泄自己的情緒,。因此，情緒表達(dá)需要考慮他人感受,，當(dāng)喜則喜,，當(dāng)怒則怒,，喜怒有常，喜怒有度,，這是我們調(diào)控情緒的目標(biāo),。如果我們能夠在生活中對(duì)別人的情緒給與更多的關(guān)心，嘗試去共享彼此的各種情緒,，那么,，我們的喜悅將加倍，而痛苦會(huì)減半,，同學(xué)們的情誼也將更加深厚,。
連連看：（請(qǐng)同學(xué)講）
1、當(dāng)你面對(duì)他人的批評(píng)時(shí)g,、不要內(nèi)疚,，要記取“吃一塹，長一智”
2,、當(dāng)你和家人有誤會(huì)時(shí)b,、不要難過，要理解父母的苦心
3,、當(dāng)你做錯(cuò)事時(shí)c,、不要委屈，要提醒自己“聞過則喜”
4,、當(dāng)你對(duì)他人表現(xiàn)不滿時(shí)d,、不要憤怒，要選擇“得饒人處且饒人”
5,、當(dāng)有人對(duì)你不滿時(shí)e,、不要生氣，要自勉“走自己的
6,、當(dāng)你對(duì)新環(huán)境不適應(yīng)時(shí)f,、不要焦慮，要相信“人最終會(huì)戰(zhàn)勝環(huán)境”
7,、當(dāng)你和同學(xué)有矛盾時(shí)a,、不要傷心，要懂得“矛盾無時(shí)不有”
在什么場(chǎng)合下應(yīng)該有什么情緒,？
教室（1）手舞足蹈（2）大聲喊叫（3）靜心專注聯(lián)
歡會(huì)上（1）積極參與（2）漠不關(guān)心（3）顯示自我
追悼會(huì)上（1）高聲喧嘩（2）身著艷麗服飾（3）沉痛哀悼
通過這節(jié)課的學(xué)習(xí),，我們知道人會(huì)有不良情緒的產(chǎn)生，一旦有不良情緒就要采取適當(dāng)?shù)姆椒右哉{(diào)節(jié),，及時(shí)地加以排解,，我們要根據(jù)自己情緒變化的特點(diǎn)，合理宣泄不良情緒,，主動(dòng)調(diào)控情緒,，保持積極的,、良好的情緒狀態(tài)，讓你天天擁有一份好心情,！
