范文為教學(xué)中作為模范的文章,，也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考,，也可以作為演講材料編寫前的參考,。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢,？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文,，僅供參考，大家一起來看看吧,。

訓(xùn)練專注力最有效的方法篇1

一年來,，我把愛崗敬業(yè)，認(rèn)真研修《課程標(biāo)準(zhǔn)》,，嚴(yán)格遵守《中小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范》的要求,，完成學(xué)校交給的工作，服從領(lǐng)導(dǎo)的安排,，以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐潛力為重點(diǎn),，認(rèn)真落實(shí)課程計劃，落實(shí)教學(xué)常規(guī),，大力推進(jìn)素質(zhì)教育,，使所任班級教學(xué)質(zhì)量大面積提高作為我的天職，具體的工作狀況如下：

一,、我的思想

堅決擁護(hù)中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo),，堅持黨的教育方針。嚴(yán)格要求自我,，努力地提高自我,，解剖自我，分析自我,，正視自我,，認(rèn)真學(xué)習(xí)新的教育理論,，及時更新教育理念。用心參加學(xué)校各活動,，并及時做到反思和小結(jié),。為了適應(yīng)教育教學(xué)的長遠(yuǎn)發(fā)展，我不斷研究,、探索和學(xué)習(xí)政治理論,，同時從課外讀本中汲取營養(yǎng)，讓自我不斷成長,。我踏實(shí)工作,、拼搏進(jìn)取、為人師表,，在學(xué)生當(dāng)中做出了典范,。

二、我的紀(jì)律

我嚴(yán)格遵守學(xué)校的各項(xiàng)

規(guī)章制度

三,、我的教學(xué)

我認(rèn)真鉆研教材，對教材的基本思想,、基本概念，每句話,、每個字都弄清楚,，了解教材的結(jié)構(gòu)，重點(diǎn)與難點(diǎn),，掌握知識的邏輯,，能運(yùn)用自如，明白應(yīng)補(bǔ)充哪些資料,，怎樣才能教好,。并了解學(xué)生原有的知識技能,、興趣、需要,、方法,、習(xí)慣等學(xué)習(xí)新知識可能會有哪些困難，及時采取相應(yīng)的預(yù)防措施,。

四,、我的課堂

我組織好課堂教學(xué)，關(guān)注全體學(xué)生,，注意信息反饋,，調(diào)動學(xué)生的有意注意，使其持續(xù)相對穩(wěn)定性,，同時,，激發(fā)學(xué)生的情感，使他們產(chǎn)生愉悅的心境,，創(chuàng)造良好的課堂氣氛,，課堂語言簡潔明了，克服重復(fù)的毛病,，課堂提問面向全體學(xué)生,，注意引發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，課堂上講練結(jié)合,。

五,、我的作業(yè)

根據(jù)學(xué)期開始的計劃，在作業(yè)批改上,，認(rèn)真及時,，力求做到全批全改，重在訂正,，及時了解學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況,，以便在輔導(dǎo)中做到有的放矢。

總之,，一年一度的教育教學(xué)中,，這天也算告一個句號，過去成了歷史,，這歷史在我的回憶中永遠(yuǎn)年輕,，永遠(yuǎn)微笑，也永遠(yuǎn)刻入心底,，但愿我的付出能澆艷出美麗的花朵,。

訓(xùn)練專注力最有效的方法篇2

光陰似箭，日月如梭,，轉(zhuǎn)眼間一學(xué)年即將過去,，回顧過去一學(xué)年的田徑訓(xùn)練工作,，我們在上級領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下，做了許多工作,，雖然取得了一點(diǎn)成績,，但也存在著不足。現(xiàn)將我們一年的工作總結(jié)如下,。

一,、提高自身素質(zhì)

學(xué)校的田徑隊(duì)訓(xùn)練是培養(yǎng)體育人才的基地，體育教師肩負(fù)著為祖國培養(yǎng)和輸送人才的重任,。必須明確本職工作,，樹立起責(zé)任感和事業(yè)心,，這樣才能腳踏實(shí)地地進(jìn)行工作,。體育訓(xùn)練工作既是腦力勞動，又是體力勞動,，工作時間長,，體力消耗大，工作辛苦,，沒有頑強(qiáng)的吃苦精神和無私奉獻(xiàn)精神是不行的,。我們的工作環(huán)境,，在我國目前的實(shí)際情況來看，絕大部分是"露天作業(yè)",，"夏天太陽猛，冬天西北風(fēng)",，此外還有各項(xiàng)體育競賽的訓(xùn)練,、組織和實(shí)施等。我們要不斷充實(shí)自己,，要善于積累經(jīng)驗(yàn),，總結(jié)成敗得失,，勇于思考敢于創(chuàng)新，不斷提高自身的素質(zhì),。

二,、制定訓(xùn)練計劃,，從嚴(yán)進(jìn)行訓(xùn)練

高水平運(yùn)動員的培養(yǎng)，不可能一蹴而就,，必須要有長遠(yuǎn)的訓(xùn)練計劃,。特別是田徑項(xiàng)目，不能急于求成,，要有多年計劃也要有近期訓(xùn)練目標(biāo),。計劃內(nèi)容的安排應(yīng)重視基礎(chǔ)訓(xùn)練和基本運(yùn)動能力培養(yǎng)。先發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)能力和基本運(yùn)動能力,，后根據(jù)專項(xiàng)的需要及運(yùn)動員的特點(diǎn)對學(xué)生進(jìn)行全面體質(zhì)訓(xùn)練,，進(jìn)而把專項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練緊密結(jié)合起來，全年計劃分四個訓(xùn)練期,，即秋冬季和春夏季,，夏季訓(xùn)練是全年訓(xùn)練主要季節(jié)，抓好夏季訓(xùn)練是檢查和衡量全面訓(xùn)練成果的主要階段,。

嚴(yán)格訓(xùn)練,，嚴(yán)格要求，是提高運(yùn)動技術(shù)水平的好辦法,。我認(rèn)為,，首先要使學(xué)生明確嚴(yán)格訓(xùn)練的目的，并按基礎(chǔ)和水平,，因材施教,，更要使學(xué)生懂得完成任務(wù)的重要性和必要性。

三,、加強(qiáng)思想品德教育

課后多與學(xué)生談心,，聽取學(xué)生的反饋意見。學(xué)生在接受老師的訓(xùn)練時,，總是要注意教師的因此,，體育教師必須從自己的言論、行為,、訓(xùn)練表現(xiàn)給學(xué)生一個好榜樣,。要建立嚴(yán)格的訓(xùn)練常規(guī)，要求學(xué)生做到的,，老師必須首先做到,，這樣才能取得良好的訓(xùn)練效果。

由于今年3月墨西哥爆發(fā)了甲型流感疫情,，隨后疫情迅速傳播到全世界,。黨和國家高度重視“甲流”防控工作，在疫情萌芽狀態(tài)時,，采取嚴(yán)防死守的策略,，停止一切大型集體活動,，取得了卓有成效的防控成效，最大限度地延緩了疫情在我國的擴(kuò)散速度和流行強(qiáng)度,。雖說本學(xué)年我們沒有參加重大比賽,，但是我校田徑隊(duì)堅持訓(xùn)練，沒有任何松懈,。展望新的一年,，我們將扎扎實(shí)實(shí)地工作，一步一個腳印地不斷前進(jìn),。

訓(xùn)練專注力最有效的方法篇3

一,、目的和任務(wù)

籃球隊(duì)的訓(xùn)練是學(xué)校運(yùn)動訓(xùn)練的一個組成部分，是貫穿普及和提高相結(jié)合的體育方針,，促進(jìn)學(xué)校普及,，提高籃球運(yùn)動技術(shù)水平的主要基地。首先要增強(qiáng)運(yùn)動員的體質(zhì),，不斷提高機(jī)體的能力,，發(fā)展一般的和專項(xiàng)的運(yùn)動素質(zhì)。有了過硬的身體,，才能更好的進(jìn)行專項(xiàng)訓(xùn)練,。其次要掌握籃球運(yùn)動的知識、技術(shù)和戰(zhàn)術(shù),，只有嫻熟的過硬的技能才能在比賽中充分發(fā)揮,，才能獲勝。再次是要對運(yùn)動員進(jìn)行思想教育,，培養(yǎng)運(yùn)動員高尚的道德,，優(yōu)良的作風(fēng)，堅強(qiáng)的意志和品質(zhì),。只有作到技能與思想并進(jìn)才能培養(yǎng)出心身健康的學(xué)生,。

二、根據(jù)學(xué)生的年齡特征,，做好主導(dǎo)作用

在教學(xué)中,，學(xué)生是主體，教師起著主導(dǎo)作用,。要想訓(xùn)練出一支好球隊(duì),，教師要調(diào)控好方方面面的問題。如長時間的訓(xùn)練,，教師和學(xué)生一定要有良好的身體素質(zhì),，要有堅持不懈的意志力，而且教師要把學(xué)生的訓(xùn)練熱情充分發(fā)揮出來，使師生的思想統(tǒng)一,，目標(biāo),、行動要一致,，只有這樣的教學(xué)訓(xùn)練才會有所成就,。所以教師在訓(xùn)練時一定要做好主導(dǎo)的作用。首先,，要培養(yǎng)學(xué)生對籃球運(yùn)動的愛好,。因?yàn)閻酆檬亲詈玫睦蠋煟W(xué)生正處在好動的年齡階段,，老師平時在體育訓(xùn)練中開展一些籃球游戲,、拍球比賽等活動。這樣學(xué)生會自然而然的喜愛上籃球運(yùn)動的,。在此教師必須要熱愛籃球運(yùn)動,，要有奉獻(xiàn)精神。其次要培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的精神和堅持不懈的鍛煉精神,。雖然說農(nóng)村的孩子能吃苦,，但這畢竟孩子，所以在訓(xùn)練中還要讓學(xué)生繼續(xù)進(jìn)行體能訓(xùn)練,。只有堅實(shí)的機(jī)體才適應(yīng)各種訓(xùn)練,。因此，在訓(xùn)練中教師要注意對他們講述其中的理由,，讓他們知道機(jī)體訓(xùn)練的重要性,。那么要學(xué)生做到，教師必須要先做到,，所以教師要有堅實(shí)的身體,，過硬的專業(yè)技術(shù)，這更能樹立在學(xué)生心目中的形象,，在學(xué)生中也要樹立標(biāo)兵,，使大家有榜樣，這樣使他們的意志品德,、精神風(fēng)貌得發(fā)升華,，從而訓(xùn)練便能更自覺更積極了。再次要對學(xué)生進(jìn)行思想教育,，思想教育對體育訓(xùn)練來說很重要,，小學(xué)生正處于好動、好強(qiáng)的年齡階段,，而且對愛好體育的人來說更是如此,。教師要根據(jù)學(xué)生這特征在訓(xùn)練中對學(xué)生進(jìn)行行之有效的方法進(jìn)行思想教育。如在訓(xùn)練中對學(xué)生講述集體的力量，要讓他們懂得互相團(tuán)結(jié)協(xié)作,、互相體諒,、互相幫助、的團(tuán)體戰(zhàn)斗精神,；只有這樣才能良好的戰(zhàn)斗作風(fēng),，才有凝聚力。

總之,，平時多與附近的小學(xué)進(jìn)行比賽,，不斷改進(jìn)訓(xùn)練方法，進(jìn)一步提高技術(shù)和技能,，善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn),，提高整體水平，我想,，是會獲得好成績的,。

訓(xùn)練專注力最有效的方法篇4

最近一段時間，我對警示教育活動的有關(guān)材料進(jìn)行了認(rèn)真的學(xué)習(xí),，從正反兩方面受到了深刻教育,，在這個時期開展警示教育活動，的確是十分必要的,，符合人民群眾的意愿和要求,。見賢思齊，見不賢而深自醒,，我對自身在思想和工作上存在的不足,，進(jìn)行了認(rèn)真的查擺，并針對存在的不足,，明確了自己今后努力的方向,。以下是我在進(jìn)行自我教育培訓(xùn)的工作總結(jié)。

一,、在思想作風(fēng)上

理論學(xué)習(xí)不夠深入,。對理論武裝頭腦的緊迫性認(rèn)識不足，理論學(xué)習(xí)不夠重視,，學(xué)習(xí)自覺性,、積極性和主動性不足，沒有實(shí)現(xiàn)理論學(xué)習(xí)的廣泛深入開展,。對理論的鉆研不深入,。缺乏“擠”勁和“鉆”勁，對理論學(xué)習(xí)淺嘗輒止,，不求甚解,。理論聯(lián)系實(shí)際不夠,，學(xué)用脫節(jié)，運(yùn)用理論指導(dǎo)實(shí)踐的意識不強(qiáng),，沒有充分把理論和實(shí)踐緊密地聯(lián)系起來,。理想信念有所淡化。政治敏銳性和政治鑒別力不強(qiáng),，用辯證的觀點(diǎn)分析問題的能力有待提高,。對社會上存在的拜金主義、享樂主義,、個人主義腐朽思想批判不夠,，抵制不力。

二,、在工作作風(fēng)上

業(yè)務(wù)知識不足。這幾年,，雖然完成了業(yè)務(wù)知識的學(xué)習(xí),，并利用業(yè)余時間學(xué)習(xí)一些相關(guān)知識，但所掌握的理論知識和具備的業(yè)務(wù)水平,，還未達(dá)到實(shí)際工作的要求,。對工作有畏難情緒。面對工作壓力,，自己有時還感到信心不足,，找不出解決問題和困難的突破口，出現(xiàn)了畏難情緒,。

工作方法跟不上時代要求,。一是組織能力和管理能力還有待進(jìn)一步提高，組織開展各項(xiàng)活動時缺乏與人溝通,。二是工作協(xié)調(diào)能力有待改善,，對一些牽涉到其他部門的工作未能主動協(xié)調(diào)辦理。三是工作的藝術(shù)性不夠,，做思想工作時的切入點(diǎn)有時把握不準(zhǔn),，有時批評人時的方法過于簡單，效果不明顯,，有時處理事情不夠冷靜,，顯得不夠成熟。

三,、在紀(jì)律上

對工作紀(jì)律抓落實(shí)不夠,。執(zhí)行制度有時不夠嚴(yán)格，由于礙于情面,，有時對工作中出現(xiàn)的問題沒有大膽地進(jìn)行批評,，對各種違規(guī)行為處罰不力,。在廉潔自律方面略有不足。防微杜漸意識不夠強(qiáng),，自我要求不高,，對一些小問題上有所放松。有時因工作聯(lián)系,，宴請或接受宴請,，把同志關(guān)系庸俗化。

四,、努力方向

關(guān)鍵我們要在真學(xué)上下功夫,。運(yùn)用辯證的方法來認(rèn)識、分析,、解決問題,；勤學(xué)政治理論知識，加強(qiáng)修養(yǎng)和世界觀的改造,，把修養(yǎng)與完美人格培養(yǎng)結(jié)合起來,；勤學(xué)經(jīng)濟(jì)、科技,、法律,、文化等方面的新知識，做到與時俱進(jìn),，適應(yīng)發(fā)展迅速,、競爭激烈、日新月異新形勢的要求,。要腳踏實(shí)地,，埋頭苦干，不斷拓展工作領(lǐng)域,，豐富工作內(nèi)容,，改進(jìn)工作方式，健全工作機(jī)制,，不斷研究探索本職工作的新途徑,、新方法，積極針對實(shí)際困難出主意,，圍繞干部群眾需求想辦法,，按照工作要求想點(diǎn)子，努力提高工作針對性,。公道辦事,，照章行事，不搞變通,，不走形式,，敢于堅持真理,，堅決同各種歪風(fēng)邪氣作斗爭。

訓(xùn)練專注力最有效的方法篇5

忐忑的__已過去了,，回顧這學(xué)期的工作,，使我感到既繁忙又充實(shí)，特別是本學(xué)期我參與的各種,、各種課的展示,，也都得到了各位資深教師的指導(dǎo)，使我的教學(xué)思想和教學(xué)水平都得到了很大的提高,。但依然還存在不足,，為了使我在今后的教育教學(xué)工作中取得更大的進(jìn)步。下面我將這一學(xué)期的工作,，總結(jié)如下：

一,、思想政治方面

曾記得在上大學(xué)的時候，我深刻地記著一位導(dǎo)師曾說過：“我們師范生要感到自豪,，因?yàn)槲覀兪侨祟愳`魂的工程師,，因?yàn)槲覀儚氖率翘柕紫伦罟廨x的職業(yè)?！庇僧?dāng)初的不理解，到現(xiàn)在已轉(zhuǎn)變成這是我的責(zé)任,，這是我的使命,，雖然我還沒有完全體會這份自豪的感覺，但是我知道我要自始至終以認(rèn)真,、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度,，勤懇、堅持不懈的工作精神從事這份太陽底下最光輝的教學(xué)工作,。

二,、工作方面

1、學(xué)會換位思考,。

接觸我年級的這些孩子都已經(jīng)半年了,，這群孩子優(yōu)點(diǎn)天真無邪、單純可愛,，缺點(diǎn)好忘事,，今天的教訓(xùn)明天就忘?？偸亲屛翌^疼,，多么希望他們能夠長大些、懂事些,，少犯些犯各種各樣的錯誤,，我也能少了些暴躁的細(xì)胞,。但這學(xué)期我發(fā)現(xiàn)了即使他們只是孩子，也會有自己的敏感區(qū),。而我們“80后”的一代,，也在重重呵護(hù)下長大，往往不能站在他人立場上思考問題,。而學(xué)生們敏感的心靈害怕“帶鉤的眼神”,，“懷疑的話語”，所以我就思考,，如果在說話之前,、在做事之前，不忘換個角度分析問題,，如果我是學(xué)生,，老師這么說、這么做,，我會怎么樣?那么,，就可以避免觸及學(xué)生的敏感區(qū)，師生快樂相處對于一些非談不可,，有可能引起學(xué)生敏感和激動的話題時,，則盡可能用中性的言語，選擇學(xué)生能接受的緩沖詞匯,，用間接巧妙的溝通方式予以表達(dá),。這樣學(xué)生更能在“清醒”的狀態(tài)下，意識到自己的錯誤,。要比一頓“狂風(fēng)暴雨”后的洗禮,，更見效。

2,、學(xué)會關(guān)愛理解,。

通過這兩年與學(xué)生的接觸，我了解到00后的孩子相比我們那時候,，更加的有自我,，老師在他們心中已不再是絕對的，他會用更個性的眼光來評價外界,，這是一把雙刃劍吧,，他們更感性，然而也更叛逆,。

我是80后的老師,，我們這些80后教師的特點(diǎn)：不忌諱說喜歡周杰倫;或許只會煮泡面;電腦打字如同火箭升天而上課時卻像螃蟹腳一樣在黑板上留下痕跡;卻總愛在課堂上揮灑著青春的詩情畫意，展示著自我的個性風(fēng)采,。所有跟00后的學(xué)生之間有代溝那是必然的,，與其一味地去迎合學(xué)生,，不如讓他們更喜歡有自我、能體諒的老師,，他們會跟我聊籃球明星,，聊今天上映了哪部電影，我會跟他們聊有什么好歌,，我們更多的是追求一種情感上的共鳴,。我相信，只要能夠真正的把學(xué)生當(dāng)成有獨(dú)立思想的個體來尊重,，也一定會收獲學(xué)生的尊重,。

“80后”的教師，相信伴著“博愛”,、“大度”,、“寬容”一定可以讓學(xué)生轉(zhuǎn)過“街角”，遇見“愛”!孩子們也會在這種關(guān)愛中健康快樂的成長!

這些可愛的學(xué)生是我走出校園后工作的第三屆的學(xué)生,，曾記得那些年被我們追求過的理想,，曾記得那些年既有年輕氣盛的我因經(jīng)驗(yàn)不足而與學(xué)生大動肝火的記憶，又曾記得因理解和寬容而積淀下來的深沉的師生之情,。如今我回頭細(xì)數(shù)那成長中深深淺淺的足跡,，發(fā)現(xiàn)這才是寫在初為人師的我人生成長路上的重要一章。