羽毛球是一項室內(nèi),，室外都可以進行的體育運動,。依據(jù)參與的人數(shù)，可以分為單打與雙打,，那么正確打羽毛球的技巧有什么？下面是小編為大家?guī)淼恼_打羽毛球的技巧,，希望能給大家提供幫助,。

打羽毛球的技巧：握拍：正確的握拍，是打好羽毛球的第一步,。準備姿勢：握拍之后是擊球前的準備姿勢。

擊球：擊球時球拍的角度和擊球點的選擇,。

步法：步伐可以簡單分為兩大類,，分別是：交叉步和并步,。交叉步是雙腳以交替向前的方式向目標位置移動,。并步是雙腳以前后跟隨的方式向目標位置移動。

1,、發(fā)球要在發(fā)球線外，不能踩線,，擦網(wǎng)并且過了發(fā)球線,，沒出界就算有效,。

2、界線：兩側邊線以內(nèi)線為準,，底線以外線為準,，只要是在線內(nèi)或者是壓線就算有效得分。

3,、發(fā)球不能過腰，擊球點不能在手和腰以上,，否則計算犯規(guī)，對方直接得分,。

4,、身體的任意部位都不能接觸球，只能用球拍擊球,。

5、萬一扣殺等回球打中對方不算犯規(guī)(打你也不能專門打人,，有損體育精神),。

6,、開局時發(fā)球站在右半場,，之后根據(jù)你的分數(shù)來站位(得分為單數(shù)是站左半場,，得分為雙數(shù)時站右半場)。7,、大局以三局兩勝制，每一小局為21分,，誰先達到21分,，且領先對方兩分，計算獲勝,，雙方任意一方先拿到11分便交換場地。如果出現(xiàn)21：20的情況,，就拖延比分，誰先領先2分,，誰就獲勝,，否則就看誰先到30分，先到的獲勝,。

羽毛球雙打規(guī)則如下：

1. 與單打一樣，發(fā)球方得分為偶數(shù)時,，發(fā)球方在右半場進行發(fā)球,。當發(fā)球方得分為奇數(shù)時，在左半場進行發(fā)球

2. 如果發(fā)球方取得一分，那么下一回合其繼續(xù)發(fā)球,，且發(fā)球人不變

3. 如果接發(fā)球方取得一分,，那么下一回合其成為發(fā)球方

4. 當且僅當發(fā)球方得分時，發(fā)球方的兩位選手交換左右半場

1,、等球站姿

當球在對方場地時，在等待對方回球的時候,，不少人雙腳都是左右平行站的,。

但是因為前后站時,，人更容易啟動，啟動的時間也少了,，最明顯的接網(wǎng)前球成功率就高了些，“療效顯著”,。

2、看球

球打出后,，總不自覺地眼睛目送球到對方場地,。

但其實球出去后，并不必目送球很遠,，做該做的事情，比如把送行的時間花一點點到站位更重要,，多花這點時間跑位會跑的更合理,，不過也不能完全不看球。

3、站位

球打出后,，習慣看著球漂向對方場地,，等著球再次回到自己場地，人卻呆著不動,。

球出去后，人應該馬上就歸位,，歸到場地中央附近的位置,，而不是站在擊球的位置不動。

4,、擊球點

擊球點高比擊球點低好處要大的很，可能每位都有體會,，但每次都能擊中個人的最高點卻非常難，因為習慣很難改變,，但的確非常有效,。

5,、網(wǎng)前撲球

網(wǎng)前撲球很容易出界下網(wǎng),。

如果一個球可以撲的話，一般是質量并不好的回球,，此時對方很容易緊張，而攻擊方也常常充滿信心和力氣地去撲啊,，可由于時間短,，很難把手腕角度調整好，球也就反而容易出界和下網(wǎng),。

如果花的力氣小一點，別讓球出界或下網(wǎng)的話,，其實大多數(shù)情況下攻擊力已經(jīng)足夠得分了,。

6,、雙打網(wǎng)前握拍

雙打時,，網(wǎng)前封網(wǎng)的人可能有這個習慣：拍子是放下的而不是舉起來的,。

一般,，如果在網(wǎng)前能擊中球話,，大多是由上而下的(除非對方放了個高質量的網(wǎng)前球),，所以,，拍子一般都是由上而下的擊球,，如果球拍由下而上來擊球,，勢必耗費一點點時間，這個時間非常寶貴,。

所以雙打網(wǎng)前的人應該保持舉拍姿勢,，而不是垂下拍子等球,。

7,、雙打時非擊球者的跑動

雙打時候,，如果伙伴在回球，另一方常常站在那里看著,，這是有些人的習慣，事實上,，空閑者應該跑動到合理的位置去。