作為一名教職工,，總歸要編寫教案，教案是教學藍圖,，可以有效提高教學效率,。那么教案應該怎么制定才合適呢？以下是小編收集整理的教案范文,，僅供參考,，希望能夠幫助到大家。

大班小雪節(jié)氣教案故事 大班小雪節(jié)氣教案及反思篇一

1,、了解小雪節(jié)氣后,，南北方氣候的變化。

2,、了解各地相應的習俗（給樹木保溫,、腌臘肉、吃糍粑等）,。

3,、知道冬季樹木保溫的方法,。

4、體驗串山楂,，提高動手能力,。

1、用草秸包裹樹木的圖片,、腌制臘肉,、制作糍粑的過程圖、草秸草繩（或薄膜紙,、繩子）,、山楂、木簽,。

2,、諺語：節(jié)到小雪天下雪；趁地未封凍,，趕快把樹種,；瑞雪兆豐年；小雪雪滿天,，來年必豐年等,。

1、通過圖片簡單了解小雪節(jié)氣時各地的習俗,。

2,、一起學習幾個諺語，理解諺語的意思,。

3,、戶外實踐：到戶外幫助樹木保暖。

4,、室內實踐：串山楂活動,。

了解有制作腌菜習慣的幼兒家庭，請幼兒回家與父母共同制作臘肉,，并帶來幼兒園觀察臘肉的變化,。

大班小雪節(jié)氣教案故事 大班小雪節(jié)氣教案及反思篇二

在“共制酒釀――小雪”課程中，孩子們將對小雪節(jié)氣時,，釀小雪酒習俗的由來有初步的了解,，并在家長的幫助下，完成簡易酒釀的制作,。該課程在疫情背景下開展,，結合孩子們物獲短缺、獲取困難的親身經(jīng)歷,，為孩子們在艱苦條件下,，運用有限的條件提升生活質量提供新思路,。屬科學、語言相結合的綜合性課程,。

1,、知識方面：了解二十四節(jié)氣小雪節(jié)氣釀小雪酒的民間習俗；

2,、技能方面：學習簡單的釀造流程,，制作簡易酒釀；

3,、情感方面：感悟中華民族傳統(tǒng)文化的優(yōu)秀與獨特；學會與父母有效交流,、合作完成任務,。

1、釀小雪酒習俗由來講述（10分鐘）

活動過程：講解小雪節(jié)氣釀小雪酒習俗由來

小朋友們好,！今天,，我們要一起來學習的節(jié)氣叫做小雪。小朋友們之前有沒有了解過小雪這一節(jié)氣呢,？小雪節(jié)氣期間,，長江中下游部分地區(qū)開始出現(xiàn)初霜，天氣逐漸變得更干燥,，也正由于氣候的變化,，民間形成了許許多多獨特的節(jié)氣習俗，今天我們就一起來具體了解一下小雪時要“釀小雪酒”的這個習俗,。在小雪節(jié)氣后釀的酒,，都叫做小雪酒，這些酒釀制后,，會一直儲存到第二年,，再拿出來飲用。為什么選在這個時間釀酒呢,？因為古時人們在第二年打開這些酒時,，發(fā)現(xiàn)這些酒與其他時節(jié)釀造的酒相比，成色更加清澈,，味道更加清新香醇,。科技發(fā)達后,，我們才知道這原來是與小雪節(jié)氣時逐漸降低的氣溫有關,，氣溫使得水質清澈，好水自然釀出了好酒,。這就是小雪時節(jié)釀小雪酒習俗的由來啦,，小朋友們明白了嗎,？

2、制作簡易酒釀（40分鐘）

所需材料：糯米/大米,，酒曲,，容器，筷子,，棉被/毛巾,，溫度計

（1）活動引入

剛剛我們了解了釀小雪酒習俗的由來，相信有些小朋友已經(jīng)躍躍欲試,，想要自己動手嘗試一下,，但是真實釀酒的流程是非常復雜的，在家里會有些難以操作,。但是不用擔心,，我們可以嘗試制作簡易酒釀，一起體驗真實的釀酒場景,，說不定還能為自己的晚餐加一道小甜點,。下面就請小朋友們豎起小耳朵仔細聽，看看誰學得又快又好,！

（2）活動開展

制作酒釀的方法可以分為三個大步驟――煮米飯,，拌酒曲，發(fā)酵,。

①煮米飯

煮米飯就是把糯米或大米在水里泡上半天,，漂洗干凈后，放在容器里煮成熟米飯,。米飯煮好后放到碗里放涼到30度左右,。下面就請小朋友們起身準備適量糯米或者大米，讓他們在水里泡個溫泉吧,！泡完溫泉后,，記得把它們及時放入電飯煲中蒸個桑拿，最后再讓它們回到空調房冷靜一下,。一定要冷卻到30度,，千萬別忘記，但冷卻的溫度也不要太低啦,，不利于發(fā)酵,！

②拌酒曲

現(xiàn)在我們手里已經(jīng)有了放涼的米飯，下一步我們要在米飯里拌入酒曲,。這時候肯定有小朋友要問了,，酒曲的作用是什么呀？酒曲是一種霉菌,，它能讓米飯長出菌絲,，同時產(chǎn)生一種蛋白質,，這種蛋白質叫做淀粉酶，在淀粉酶的幫助下就能釀出又甜又香的米酒,。

現(xiàn)在回到我們制作酒釀的步驟中來,，請大家拿出酒曲，按照手中酒曲的使用說明,，根據(jù)米飯重量取出適量酒曲均勻地攪拌在米飯里,，攪拌完后記得把米飯的表面抹平，在正中間壓出一個凹陷,，再在凹陷里放上一些酒曲,，最后倒上一點點涼開水，把容器密封起來,。

③發(fā)酵

現(xiàn)在我們要做的最后一步就是發(fā)酵,，發(fā)酵需要滿足的條件是30℃恒溫，如果溫度難以保持,，我們可以用厚毛巾或者棉被把容器包起來保溫。

④結果反饋

下面我們要做的就是耐心地等待,！大約兩三天后我們就能看到自己制作的酒釀啦,！是不是很期待？

父母與孩子在發(fā)酵的幾天內一同觀察酒釀釀制情況,，如出酒量,、是否有霉菌等，嘗試分析成功/失敗的原因并做記錄,，若未成功可進行二次嘗試,。

大班小雪節(jié)氣教案故事 大班小雪節(jié)氣教案及反思篇三

1、了解小雪節(jié)氣的由來,，包括小雪的時間以及文化

2,、通過科學實驗，讓大家在動手動腦中加深對節(jié)氣的印象

小雪節(jié)氣相關兒歌,、風俗,、科學知識

兒歌：

小雪到，小雪到,，天寒地凍開始了,。

冷風吹，雪花飄,，山川樹木盡蕭條,。

穿厚衣，戴厚帽,，加強鍛煉身體好,。

小雪問答知多少,？

（1）小雪節(jié)氣的時間？

小雪,，是二十四節(jié)氣中的第20個節(jié)氣,，冬季第2個節(jié)氣，時間在每年公歷11月22或23日,，小雪表示降雪的起始時間和程度,，寒氣降至零下形成雪，雪小,，地面上又無積雪,，是“小雪”節(jié)氣的原本之意。節(jié)氣小雪與天氣預報中小雪不是同一概念,，節(jié)氣小雪是反映降水與氣溫的一個節(jié)氣,，小雪節(jié)氣的到來，意味著天氣會越來越冷,、降水量漸增,。

（2）小雪節(jié)氣有哪些風俗？

民間有“冬臘風腌”的習俗,。小雪節(jié)氣后,，一些農(nóng)家開始動手做香腸、臘肉,，把多余的肉類用傳統(tǒng)方法儲備起來,，等到春節(jié)時正好享受美食。

在南方還有吃糍粑的`習俗,，是南方一些地區(qū)流行的美食,。臺灣中南部海邊的漁民們會開始曬魚干、儲存乾糧,。

（3）小雪節(jié)氣意味著天冷了,，要開始下雪了，那雪是怎么形成的呢,？

地球上的水是不斷循環(huán)的,，陽光蒸發(fā)陸地、大海,、動物,、植物里的水，形成水蒸氣到空中,，水與灰塵凝結聚攏,，受重力開始下落，通過降雨回到地面。當氣溫足夠低時,，則會以雪的形式落下,。雪其實是一個個固體小冰晶組成的，在不同的溫度環(huán)境下會形成不同的雪花冰晶,。

（4）雪的科學知識拓展

a,、雪具有保溫性

俗話說的“瑞雪兆豐年”，就是指雪能夠像被子一樣覆蓋在大地上,，有效防止土壤中的熱量過快地散發(fā)到空氣中,。

b、下雪后,，為什么有時候在枯草上堆積,，而水泥路上卻沒有積雪？

當?shù)孛鏈囟鹊陀?度時,，雪落在地面上就不會化,。地面溫度高于0度時，水泥地面由于是一塊整體,，體積大,、熱容量大（除非是寒帶凍土層，否則一般情況下,，地下溫度都高于0度）,，且導熱系數(shù)高于植物纖維等，于是當雪花落在水泥地上,，地面的熱量便將其融化,。

c,、下雪后影響交通,，怎么解決？

因為鹽水溶液的凝結點比水要低很多,，所以能在同樣的溫度下不容易凝結成冰,；工作人員正是利用了這一物理特性，所以用鹽水來化積雪,，防結冰,。

大班小雪節(jié)氣教案故事 大班小雪節(jié)氣教案及反思篇四

小雪忽至萬物冬藏。

小雪是冬季的第二個節(jié)氣,，二十四節(jié)氣中的第20個,。“小雪”是反映天氣現(xiàn)象的節(jié)令,。古籍《群芳譜》中說：“小雪氣寒而將雪矣,，地寒未甚而雪未大也?！?/p>

也就是說,，由于天氣寒冷,，降水形式由雨變?yōu)檠藭r由于“地寒未甚”故雪下得次數(shù)少,，雪量還不大,，所以稱為小雪。

我國古代將小雪分為三候：“一候虹藏不見;二候天氣上升地氣下降;三候閉塞而成冬,?！奔从捎谔炜罩械年枤馍仙刂械年帤庀陆?，導致天地不通,，陰陽不交，所以萬物失去生機,，天地閉塞而轉入嚴寒的冬天,。

俗話說“小雪鏟白菜，大雪鏟菠菜”,。在小雪節(jié)氣到來之際,，和孩子一起去參與一場農(nóng)事活動吧。在田間地頭將棵棵白菜,、蘿卜從地里拔出,，再裝上車放進地窖。這對農(nóng)人莫過于是最幸福的時刻了,。

播種,、施肥、澆水,、收獲,，人與土地的聯(lián)結就在這樣一場場農(nóng)事活動中越來越深。參與過農(nóng)事活動的孩子也會這樣建立起與自然的.聯(lián)結吧,。

小雪忽至,，萬物冬藏。和孩子一起,，再去一次山間田野,，將一路上撿拾到的那些讓孩子愛不釋手的小“寶物”都帶回家收藏起來吧。

再和孩子一起將“寶物”里的種子挑出來,，然后動手制作一個種子收藏盒,，將這些種子在寒冷的冬日里好好收藏起來，等到來年春天時再將這些種子一一種下,，期待一個綠意盎然的夏天,。

在空曠的場地畫一個大圈，選擇一個小朋友當“雪娃”。游戲開始,，小雪娃去找朋友,，其他小朋友開始在圈內跑。被小雪娃拍到的小朋友即被“凍住”,，等太陽出來了（有人下口令）,，小雪娃融化，凍住小朋友才可以動,。

或者是被小雪娃拍到的小朋友也會變成小雪娃,，兩個小雪娃就要一起手牽手去追其他小朋友。直到所有小朋友變成小雪娃,，游戲結束,。

準備一顆透明的水杯，若干張彩色卡紙,，剪刀及彩筆,、餐巾紙等。先把杯子倒扣在紙上畫圓,，并把圓剪下來,。再用其他顏色的卡紙剪出樹木及房子的造型，然后豎著粘在剛剛剪下來的圓上,。接著,，用餐巾紙團出一些小圓球作為雪花放進杯子里，再把粘上樹和房子的圓底粘在杯子上,。再次將杯子扣過來,，一個“小雪杯”就做好啦！

雪花,，一種美麗的結晶體,，在小雪節(jié)氣到來之際，成人可以帶著孩子通過剪紙及冰棒棍制作等形式一起制作雪花,，然后貼在窗戶上,，或做成吊飾裝飾家里或教室,，來迎接今年的第一場雪,。

小雪節(jié)氣是一個氣候概念，在小雪這一天不一定會降雪,；但成人可以帶孩子通過科學實驗的方式在這一天親手制造“初雪”,。不僅讓孩子提前感受了“下雪”的快樂，還可以豐富孩子的科學知識,。實驗時一定要提醒孩子：任何實驗材料都不可以放入嘴里,，也不能去摸眼睛，確保自己的安全！

首先準備兩個量杯（可以用紙杯代替）,，在兩個紙杯里分別加入清水和聚丙烯酸鈉,。用滴管將清水一點點滴到裝有聚丙烯酸鈉的量杯（紙杯）里，觀察其變化,。

一候虹藏不見,，“虹”為彩虹，也就是說進入小雪節(jié)氣,，降水的形式逐漸從雨變?yōu)檠┝?。天上不再下雨，自然也就沒有了彩虹,。那就帶領孩子通過科學或手工的方式留住彩虹吧,。

將鏡子放在水里，對著陽光進行折射,，調整角度就可以看到一道絢爛的彩虹了,。

可以利用彩紙的七種不同顏色剪出彩虹的形狀，按順序貼在另一種顏色的卡紙上,。這是最簡單的方法,。

小雪節(jié)氣意味著寒冬的正式到來，也意味一些小動物已經(jīng)貯藏好食物開始冬眠了,。那就以童話劇的形式向孩子講述冬天到來后,，一些小動物們冬眠的故事吧。原來有些小動物們要睡一整個冬天,，等春天到來時才會醒來呀,。

大班小雪節(jié)氣教案故事 大班小雪節(jié)氣教案及反思篇五

1、知道每年11月22日或23日是小雪（今年是22日）,，是24節(jié)氣中第20個節(jié)氣,。

2、了解簡單的小雪文化,，知道小雪與相關習俗,。

3、理解小雪兒歌的含義,，并大膽嘗試復述,。

4、知道冬季如何防寒,，保護自己,。

1、ppt故事《二十四節(jié)氣圖畫故事|第二十節(jié)<小雪>》或“圖片+老師講故事”的形式,。

2,、兒歌

小雪到,，小雪到，天寒地凍開始了,。

冷風吹,，雪花飄，山川樹木盡蕭條,。

穿厚衣,，帶厚帽，加強鍛煉身體好,。

3,、節(jié)節(jié)蟲身體中間留出空白可添畫的部分（老師們可依照圖片自己畫，然后打印多份給幼兒）,。

1,、故事圖片（節(jié)節(jié)蟲、吉鳥,、大尾魚）導入,，激發(fā)幼兒興趣。

2,、教師講述故事內容,，并通過提問幫助幼兒了解小雪的節(jié)氣特點。

（1）小雪的天氣是怎樣的,？

（2）大地,、樹木都有些怎樣的風景？

（3）在天冷的時候,，我們要怎樣保護自己,，抵抗嚴寒？

小結：在二十四節(jié)氣中,，小雪表示降雪的起始時間與程度,，寒氣降至零下形成雪，雪小,，地面上又無積雪,，是“小雪”節(jié)氣的`原本之意。小雪過后,，要要添加厚實冬衣保暖,，還要加強身體鍛煉。

3,、添畫節(jié)節(jié)蟲：小班可以只涂色,，中大班加入數(shù)物對應的內容,。

4,、健康領域還可以延伸,，給樹木的防寒和小朋友保暖，小雪后的食物（腌臘肉,、吃糍粑的風俗,，不挑食，多吃黑豆,、黑木耳,、鯽魚等良好飲食習慣）。

美工區(qū),，制作節(jié)節(jié)蟲,；閱讀區(qū)，自制繪本,；建構區(qū),，搭建節(jié)節(jié)蟲。

大班小雪節(jié)氣教案故事 大班小雪節(jié)氣教案及反思篇六

（一）幫助兒童了解小雪這個節(jié)氣的由來和地理知識特點,；

（二）帶領兒童認識小雪與農(nóng)業(yè)的關系,；

（三）認識小雪這個節(jié)氣的代表民俗活動；

（四）學習“酒釀”制作方法并進行實際操作,。

（一）節(jié)氣由來

這個節(jié)氣之所以叫小雪,，是因為“雪”是寒冷天氣的產(chǎn)物，這個節(jié)氣期間的氣候寒未深且降水未大,，故用“小雪”來比喻這個節(jié)氣期間的氣候特征,。“小雪”是個比喻,，反映的是這個節(jié)氣期間寒流活躍,、降水漸增，不是表示這個節(jié)氣下很小量的雪,?！对铝钇呤蚣狻分小笆轮校晗露鵀楹畾馑?，故凝而為雪,。”是對小雪由來的描述,，其中十月是指農(nóng)歷十月,，轉換到公歷就是11月22或23日。

（二）地理知識

小雪節(jié)氣,，東亞地區(qū)已建立起比較穩(wěn)定的經(jīng)向環(huán)流,，西伯利亞地區(qū)常有低壓或低槽，東移時會有大規(guī)模的冷空氣南下,，我國東南部會出現(xiàn)大范圍大風降溫天氣,。小雪是反映降水與氣溫的節(jié)氣,，它是寒潮和強冷空氣活動頻數(shù)較高的節(jié)氣，所以需要多多注意保暖,。

需要注意的是,，節(jié)氣的小雪與天氣的小雪無必然聯(lián)系，小雪節(jié)氣中說的“小雪”與日常天氣預報所說的“小雪”意義不同,，小雪節(jié)氣是一個氣候概念,，反映氣溫與降水量。而天氣預報中的小雪是指降雪強度較小的雪,。雪是寒冷天氣的產(chǎn)物,。氣象學上把下雪時水平能見距離等于或大于1000米，地面積雪深度在3厘米以下,，24小時降雪量在0.1―2.4毫米之間的降雪稱為“小雪”,。

所以小雪節(jié)氣不一定下雪就不奇怪了，而全年下雪量最大的節(jié)氣確實不是在小雪節(jié)氣,。比如,，黃河中下游及其附近地區(qū)全年下雪最大的節(jié)氣，在春季的“雨水”節(jié)氣,。

（三）小雪物候

那么問題就來了,，小雪節(jié)氣大自然會發(fā)生什么呢？在小雪節(jié)氣初,，東北土壤凍結深度已達10厘米,，往后差不多一晝夜平均多凍結1厘米，到節(jié)氣末便凍結了一米多,。所以俗話說“小雪地封嚴”,，在小雪之后大小江河就會陸續(xù)封凍。

還有一句農(nóng)諺與小雪有關,，不知道大家是不是了解：“小雪雪滿天,，來年必豐年?！边@句話有三層意思,，一是小雪落雪，來年雨水均勻,，無大旱澇,；二是下雪可凍死一些病菌和害蟲，來年減輕病蟲害的發(fā)生,；三是積雪有保暖作用,，利于土壤的有機物分解，增強土壤肥力,。

（四）小雪傳統(tǒng)

俗語云：“小雪腌菜,，大雪腌肉,。”小雪節(jié)氣的習俗包括腌咸菜,、品嘗糍粑,、曬魚干,、吃刨湯,、釀小雪酒等,。小雪腌菜,，主要是北方腌雪里蕻，漬酸菜,。在南方某些地方,，在小雪前后還有吃糍粑的習俗,。吃“刨湯”是土家族的風俗習慣，是用新鮮豬肉精心烹飪而成的美食,。小雪酒是在小雪后,，用新糧食釀酒，所謂“十月獲稻,，為此春酒,，以介眉壽”。

1,、“冬臘風腌,，蓄以御冬”

民間有：“冬臘風腌，蓄以御冬”的習俗,。小雪時節(jié)氣溫急劇下降,，天氣變得干燥，是加工臘肉的好時候,。一些農(nóng)家開始動手做香腸,、臘肉，把多余的肉類用傳統(tǒng)方法儲備起來,，等到春節(jié)時正好享受美食,。很多地方都有冬季吃臘肉的習俗，尤其是南方城市,，更是對臘味情有獨鐘,。廣州人最喜歡用臘味來做臘味蘿卜糕、臘味煮香芋,，還有臘腸炒蜜豆,。

2、吃糍粑

在南方某些地方,，還有農(nóng)歷十月吃糍粑的習俗,。糍粑是用糯米蒸熟搗爛后所制成的一種食品,，是中國南方一些地區(qū)流行的美食。古時,，糍粑是南方地區(qū)傳統(tǒng)的節(jié)日祭品,，最早是農(nóng)民用來祭牛神的供品。有俗語“十月朝,，糍粑祿祿燒”,，就是指的祭祀事件。

3,、曬魚干

小雪時臺灣中南部海邊的漁民們會開始曬魚干,、儲存乾糧。烏魚群會在小雪前后來到臺灣海峽,，另外還有旗魚,、沙魚等。臺灣俗諺：十月豆,，肥到不見頭,，是指在嘉義縣布袋一帶，到了農(nóng)歷十月可以捕到“豆仔魚”,。

4,、吃刨湯

小雪前后，土家族群眾又開始了一年一度的“殺年豬,，迎新年”民俗活動,，給寒冷的冬天增添了熱烈的氣氛。吃“刨湯”,，是土家族的風俗習慣,；在“殺年豬，迎新年”民俗活動中,，用熱氣尚存的上等新鮮豬肉,，精心烹飪而成的美食稱為“刨湯”。

（五）制作簡易酒釀

剛剛老師給大家介紹了小雪的很多習俗,，仔細聽的小朋友一定記得老師提到過“釀小雪酒”這個習俗,，其實小雪酒不是指一種專門的酒，只要是小雪到來后開始釀的酒都可以叫做小雪酒,，那么小朋友們想不想知道酒是怎么釀成的呢,？今天老師就給大家講講酒釀的制作方法，請小朋友們豎起小耳朵仔細聽,，看看誰學得又快又好,！

制作酒釀的方法可以分為四個大步驟：煮米飯，拌酒曲，保存,，發(fā)酵,。煮米飯呢就是把糯米或大米在水里泡上半天，漂洗干凈后,，放在容器里煮成熟米飯,，米飯煮好后放到碗里放涼到30度左右，放涼的操作是為了方便進行下一步拌酒曲,。這時候有小朋友要問了,，酒曲的作用是什么呀？酒曲是一種霉菌,，它能讓米飯長出菌絲,，同時產(chǎn)生一種蛋白質,，這種蛋白質叫做淀粉酶,，在淀粉酶的幫助下就能釀出又甜又香的米酒。那么淀粉酶工作的原理是怎么樣的有些復雜,，老師就不具體地講了,，小朋友們可以去網(wǎng)絡上搜索一下，和爸爸媽媽一起學習一下,。

現(xiàn)在回到我們制作酒釀的步驟中來,，煮完米飯晾涼以后，我們就要把酒曲均勻地攪拌在米飯里,，攪拌完我們要把米飯的表面抹平,，中間壓出一個凹陷，再在里面放一些酒曲,，倒上一點點涼開水,，最后我們把容器密封起來，讓它保持30℃的溫度發(fā)酵就可以了,，如果溫度不夠,，我們可以用厚毛巾或者棉被把容器包起來保溫。

做完這幾步等待一兩天,，我們的酒釀就制作完畢了,！小朋友們記住了嗎，老師想請一個小朋友來幫我回憶一下,，老師剛剛講了哪些步驟,。好，現(xiàn)在我們就來一起試一試,？

大班小雪節(jié)氣教案故事 大班小雪節(jié)氣教案及反思篇七

1,、感受小雪的寒冷。

2、激發(fā)了幼兒的好奇心和探究欲望,。

3,、使幼兒進一步了解小雪節(jié)氣。

課件準備：《小雪節(jié)氣》的故事音頻及圖片

一,、由來

“小雪”是反映天氣現(xiàn)象的節(jié)令,。“小雪”時值陽歷11月下半月,，農(nóng)歷十月下半月,。雪小，地面上又無積雪,，這正是“小雪”這個節(jié)氣的原本之意,。古籍《群芳譜》中說：“小雪氣寒而將雪矣，地寒未甚而雪未大也,?！边@就是說，到“小雪”節(jié)由于天氣寒冷,，降水形式由雨變?yōu)檠?，但此時由于“地寒未甚”故雪下得次數(shù)少，雪量還不大,，所以稱為小雪,。因此，小雪表示降雪的起始時間和程度,，小雪和雨水,、谷雨等節(jié)氣一樣，都是直接反映降水的節(jié)氣,。

二,、意義

小雪節(jié)氣中說的“小雪”與日常天氣預報所說的“小雪”意義不同，小雪節(jié)氣是一個氣候概念,，它代表的是小雪節(jié)氣期間的氣候特征,；而天氣預報中的小雪是指降雪強度較小的雪。雪是寒冷天氣的產(chǎn)物,。氣象學上把下雪時水平能見距離等于或大于1000米,，地面積雪深度在3厘米以下，24小時降雪量在0,、1-2.4毫米之間的降雪稱為“小雪”,。

三、注意

注意潤燥

1,、適當開窗通風,，以保持室內的空氣流通和濕度，遠離干燥和流感。

2,、對有晨練習慣的老年人來說,，最好將鍛煉安排在日出后或者午后。

多吃含葉酸的蔬果抗抑郁

1,、要保持愉悅心態(tài),，可以經(jīng)常參加一些戶外活動以增強體質，多曬太陽,。

2,、要常食菠菜、獼猴桃,、牡蠣,、橘子、黃豆