從某件事情上得到收獲以后,，寫一篇心得體會,，記錄下來,，這么做可以讓我們不斷思考不斷進步,。我們想要好好寫一篇心得體會,，可是卻無從下手嗎,？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會范文,，我們一起來了解一下吧,。

減負增效心得體會范文一

按照學(xué)校要求,，我在網(wǎng)絡(luò)上學(xué)習(xí)了“雙減”背景下作業(yè)設(shè)計與管理教研活動講座。講座共分為兩個板塊：論壇和沙龍,。論壇版塊是有四位有經(jīng)驗和影響力的專家學(xué)者,，章新其主任分析了《促進學(xué)與教的作業(yè)設(shè)計》，周紅星主任講了《區(qū)域作業(yè)管理的教研視角反思》,，董建康老師分享了《基于“四學(xué)”教學(xué)改革的作業(yè)與評價》,，繆華良老師分享了《作業(yè)減負的關(guān)鍵要素與校本化實踐》。這些專家闡述作業(yè)本質(zhì)及管理方法,，即介紹理論依據(jù),，也介紹了自己的經(jīng)驗，并且以專題講座形式分享自己的所思所悟和獨到見解。

其中給我印象深刻的有,，章主任講的學(xué)習(xí)方式,，要走向真實深度，要引導(dǎo)真實學(xué)習(xí),，從知識傳授到知識建構(gòu),，控制好作業(yè)量，豐富作業(yè)類型方式,。周主任講的,，強化作業(yè)總量控制，強調(diào)一校一案建立作業(yè)公示,，強化作業(yè)質(zhì)量提升,，鼓勵布置分層作業(yè)，彈性作業(yè),，個性作業(yè),，還有強化學(xué)生習(xí)慣培養(yǎng)，強化教師責(zé)任落實,。董老師講的幾種作業(yè)模式,，校本分層作業(yè)，自主作業(yè),，創(chuàng)新作業(yè),，實踐作業(yè)等，都給了我很大的啟發(fā),，也指明了今后努力的方向,。這些專家的講座以聚焦區(qū)域、學(xué)校作業(yè)管理和設(shè)計為目的,，通過理論架構(gòu),、案例剖析和互動交流，分享專家對區(qū)域課程改革,、作業(yè)管理和作業(yè)設(shè)計的理論架構(gòu),、制度設(shè)計、實踐創(chuàng)新,，探討優(yōu)化作業(yè)改革的機制和保障,。為“雙減”要求下我們?nèi)绾芜M行課程改革、優(yōu)化作業(yè)設(shè)計和管理做了很好的解讀和范例,。

今后我要從以下幾個方面,，努力做好“雙減”工作：

一是抓好課堂主陣地，教師上好每一節(jié)常態(tài)課,。做到每節(jié)課準(zhǔn)備充分,、知識儲備豐富,、能力訓(xùn)練到位，打造充滿“掌聲,、笑聲,、辯論聲”的生命高效課堂，向課堂45分鐘要效率,，保證學(xué)生“吃飽”“吃好”。

二是加強課后服務(wù),，滿足學(xué)生個性化需求,。學(xué)校發(fā)揮本校教師自身優(yōu)勢，豐富課后服務(wù)供給,，開展豐富多彩的德育,、體育、美育,、勞動教育和科學(xué)實踐,，豐富學(xué)生的校園生活，幫助家長解決放學(xué)后接送學(xué)生的實際困難,。

三是完善作業(yè)管理,，深化評價改革。形成并完善學(xué)校作業(yè)系統(tǒng),，減少作業(yè)總量,，提升作業(yè)質(zhì)量。同時,，探索探究性,、實踐性、綜合性,、跨學(xué)科作業(yè),。

減負增效心得體會范文二

雙減背景下，作業(yè)的設(shè)計成為了教育界的一個熱點話題,。“作業(yè)”確實是我們身邊熟悉的陌生人,，做的最多，了解的最少,。我們老師是憑什么再給學(xué)生布置作業(yè)的呢,？是為了什么呢？發(fā)現(xiàn)問題還是解決問題,？

上海的王月芬老師有一個觀點,，概括的很全面。她認為,，作業(yè)是折射學(xué)校教育價值觀和專業(yè)水平的名片,；是教學(xué)與評價相結(jié)合的支撐點,；是學(xué)校、社會和家庭的連接點,；是影響學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,、負擔(dān)和成績的關(guān)鍵點。這一概括還是很全面的,。

有很多學(xué)校都站出來分享自己學(xué)校的探索經(jīng)驗,。有的學(xué)校允許學(xué)生自選作業(yè)抵充老師布置的作業(yè)，但是流程是需要老師先審核,，老師同意后方可抵充,；有的學(xué)校為了增強作業(yè)的針對性和有效性，建立了個人錯題本和班級錯題本,，并且組織學(xué)生從錯題庫中選題進行出題活動,。有的學(xué)校引導(dǎo)學(xué)生參與作業(yè)制定，從中體會師生思維的差異,，使得作業(yè)更符合學(xué)生,，形式更加豐富。有的學(xué)校安排老師每天錄制微課短視頻,，講解做題方法,，以供學(xué)生根據(jù)自己的需要進行反復(fù)觀看。

還有的學(xué)校開展項目化作業(yè),，把作業(yè)看成作品,。總之各學(xué)校的作業(yè)形式豐富多樣,，學(xué)校的教務(wù)處也都絞盡腦汁,，改革作業(yè)設(shè)計。

統(tǒng)觀作業(yè)設(shè)計,，不難發(fā)現(xiàn),，雙減政策的出臺，減少了學(xué)生的作業(yè)負擔(dān),，確是對老師提出了更高的要求,。老師不得不付出更多的精力，課后錄制視頻,、審核學(xué)生自選的作業(yè)是否有效……無一不增加了老師的工作量,。必定會有老師抱怨，所以老師們非常有必要調(diào)整自己的心態(tài),，為了學(xué)生更好的發(fā)展,，為了培養(yǎng)出國家真正需要的人才，選擇奉獻,！

減負增效心得體會范文三

每一次《國家寶藏》欄目節(jié)目更新,，都會說一個話題,，展演者說自己交作業(yè)，并且在主持人的引導(dǎo)下會自評作業(yè),，分析自己如何完成的作業(yè),，自己如何從作業(yè)要求中找到創(chuàng)意點，達成作業(yè)呈現(xiàn)與自己專業(yè)特長的融合,，專家也從作業(yè)命題的角度對展演者的作品進行相應(yīng)的評說,。

于是，在12月6日的那一期,，我們看到中國藝術(shù)體操隊展演了融合敦煌元素的“飛天樂舞”,，看到花樣游泳隊水中演繹國寶“文衡山先生手植藤”元素的“紫潭映夢”，還有花樣滑冰演繹“朱克柔緙絲蓮塘乳鴨圖”元素的“長空”,。

沉浸其中，我不禁捕捉到了國寶推介的相應(yīng)元素點,，還覺得有些匪夷所思,，大開眼界地感受到多樣化的呈現(xiàn)方式，并且聽展演者娓娓道來的編演過程,，是一種挑戰(zhàn),，何嘗不也是一種享受，術(shù)業(yè)有專攻的展示,。

由此,，我想，“雙減”要我們減輕學(xué)生過重的課業(yè)負擔(dān),，有針對地減少作業(yè)量,，保證作業(yè)的提質(zhì)增效，國家寶藏節(jié)目的制作何嘗不是對我們的一種啟示呢,？

從國家寶藏一期期節(jié)目看過來,，發(fā)現(xiàn)每一個推介節(jié)目形式不限，目標(biāo)只要能體現(xiàn)所推薦國寶的元素,，讓人頓生要去博物館或網(wǎng)上一覽為快的欲念,，可以是演繹國寶的前世今生，也可以是演繹國寶的內(nèi)容特點,，還可以是國寶的復(fù)原化的呈現(xiàn),，不知不覺嘆為觀止，為國寶的美侖美華多了一份自豪感和民族幸福感,，獲得感,。

當(dāng)然，對于每一個展演者,，也是盡己所能,，揚長避短,，作業(yè)的呈現(xiàn)既是體悟融合的階段，也是特長成果的展現(xiàn),，二次創(chuàng)作和“我思故我在”表現(xiàn)性宣講的凝練,。

鑒于此，這不正是“雙減”背景下作業(yè)最終目標(biāo)的呈現(xiàn),，盡可能照顧到不同孩子的稟賦差異,，減少不必要的“內(nèi)卷”，重視每個孩子“合格+特長”發(fā)展,，最終都能成為最好的自己,，在作業(yè)完成中體驗“各美其美，美美與共”的和諧教育觀,，在自信心培養(yǎng)中找到融合國家需求并盡可能適合自己興趣愛好特點的發(fā)展點,，不斷自我完善中悅納越來越好的明天。

所以,，我們布置作業(yè)的時候,，是不是也可以更多元化一點，不僅包括作業(yè)不同層次的體現(xiàn),，還包括作業(yè)完成呈現(xiàn)手段,，更多地尊重每個孩子的特點，力爭一人一案,，讓每個孩子在完成作業(yè)中能快速找到自己最近發(fā)展點,，“跳一跳，摘桃子”,，既是一種自我能力的拓展,，還是作業(yè)展示中“我行我喜歡”的錘煉，看到更多渠道的發(fā)展空間,。

總之,，“雙減”背景下的作業(yè)布置，不是一蹴而就的事兒,，也不是高不可攀,，就像國家寶藏啟示我們的，想清楚我們布置作業(yè)的核心目標(biāo),，培養(yǎng)孩子有自信心地接受挑戰(zhàn),，戰(zhàn)勝挑戰(zhàn)，作業(yè)的布置中多從孩子層面思考一點,，重視孩子思維訓(xùn)練,，力避繁雜偏難，重視孩子核心素養(yǎng)的體現(xiàn),，智慧作業(yè)是不是作為一種激勵性評價手段,，由此也就更容易讓孩子覺得走心,，從而多了自覺自愿，一往無前而簡約凝練,。

減負增效心得體會范文四

20xx年11月8日下午,，在xx縣教體局七樓聆聽了上海市教委教研室xxx博士的《雙減背景下作業(yè)設(shè)計與實施》的報告，感受頗深：

首先,，聽完王老師的報告,，我認識到雙減是國之大計，是民生工程,，是國家排除了各種困難,，出臺政策，為全民解決了外部環(huán)境大問題,。所以我們每一位教育工作者一定要守好課堂教學(xué)這個陣地,，一定提高自己的課堂教學(xué)水平。

王老師在講座中談到,，作業(yè)功能單一,，缺乏目標(biāo)意識，難度走極端,，差異缺乏有效性，類型單一,，內(nèi)容與教學(xué)脫節(jié),，結(jié)構(gòu)不合理，時間過長,，批改單一,，分析缺乏，設(shè)計能力弱,，管理內(nèi)涵不足等12個問題,，貼近我們的實際教學(xué)，指導(dǎo)性非常強,。對于幫助我們每一名教師,，有針對性的解決教學(xué)問題，提出了明確的方向,。

同時,，結(jié)合自己的化學(xué)教學(xué)，我認識到在以后的教學(xué)中,，要注意分層設(shè)計,。每個學(xué)生的基礎(chǔ)不同，接受能力不同,。作業(yè)的效果就不同,。所以作業(yè)應(yīng)該具有層次性,。要注重學(xué)習(xí)知識和技能，注重作業(yè)的開放性,，要圍繞一定的主題來完成,，激發(fā)學(xué)生的探索精神。作為一名化學(xué)教師,，要注重培養(yǎng)學(xué)生的實踐能力,，培養(yǎng)學(xué)生的動手操作能力。

再次要盡量多的設(shè)計趣味性作業(yè),。因為只有學(xué)生有了興趣,，才能極大地激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情和主動性。比如作為化學(xué)教師,，課下讓學(xué)生做一個簡單的家庭實驗：讓學(xué)生利用廚房的雞蛋殼與食醋,，看兩者反應(yīng)是否能產(chǎn)生一定的氣泡；或者把生銹的鐵釘放入稀鹽酸中,，看能否把鐵銹除干凈,。目的是讓學(xué)生深深地感受到，化學(xué)源于生活,，化學(xué)服務(wù)與生活,。

化學(xué)是一門以實驗為基礎(chǔ)的學(xué)科，作為我們每一名化學(xué)教師,，應(yīng)該成為新一輪課程改革的急先鋒,。我們要在實驗中探究，在探究中實驗,，要讓課堂真正成為探究的樂園,、實驗的熱土，要讓化學(xué)探究永遠是一首田園詩,，充滿著生活的氣息,，演繹著人與自然的和諧發(fā)展……

減負增效心得體會范文五

一、加強學(xué)習(xí),，更新理念,，改變方法，從課程改革抓起,，有效減輕學(xué)生過重的課業(yè)負擔(dān),，讓學(xué)生全面發(fā)展。

我們組織教師認真學(xué)習(xí)市教育工作會議的精神,，了解重慶教育改革與發(fā)展的指導(dǎo)思想,、奮斗目標(biāo)和主要任務(wù)，以在教學(xué)工作中自覺落實課改精神,減輕學(xué)生負擔(dān)。我們要求教師,，“以學(xué)生發(fā)展為本”,，改善師生關(guān)系，建立課堂教學(xué)的師生互動,，給學(xué)生多一點時間和空間,，讓學(xué)生自主地、富有個性地發(fā)展,。要求課堂

教學(xué)設(shè)計

二,、制定措施,，落實到位，加強管理,。

本學(xué)期一開學(xué)，由教務(wù)處牽頭,，我們特制定了以下措施,，以保證學(xué)生課業(yè)負擔(dān)的減輕。

1,、七,、八年級作業(yè)總量控制在1小時以內(nèi)，九年級學(xué)生家庭作業(yè)不得超個1.5小時,，不得以增加作業(yè)量的形式懲罰學(xué)生,，否則按違紀(jì)一次處理。

2,、科學(xué)制定了作息時間,，確保學(xué)生早晨的睡眠時間。課外活動,，任何學(xué)科教師不得隨意占用講課,，否則按違紀(jì)一次處理,。

3、各科教師要認真鉆研教材,、教法,，按時完成教學(xué)任務(wù)，提高課堂教學(xué)效率,，上課不得拖堂,。拖堂一次按違紀(jì)一次處理。

4,、各年級,、任何學(xué)科不得給學(xué)生排名次。學(xué)生考試成績應(yīng)作為學(xué)生隱私,，不得在家長會和其他集體場合公布等等,。發(fā)現(xiàn)一次按違紀(jì)一次處理。

5,、音,、體、美,、勞,、計算機學(xué)科教師的課時不得自行轉(zhuǎn)讓給其他學(xué)科的教師，否則按空堂處理,。

６,、各科教師要熱愛學(xué)生，尊重學(xué)生的人格,，保護學(xué)生的身心健康,。

7、嚴(yán)格控制考試次數(shù),。不得擅自提前復(fù)習(xí)迎考和延長學(xué)生上課時間,。

8、在學(xué)生能承受的情況下,，可布置一些探究性的問題讓學(xué)生在空余的時間去進行探究,，豐富學(xué)生的學(xué)習(xí)生活。

9,、根據(jù)不同層次的學(xué)生,，布置異步作業(yè)。

10,、召開家長會,，一起培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，提高學(xué)習(xí)效果。

首先,，努力提高自己的專業(yè)水平,。本人積極參加教育主管部門組織的各項培訓(xùn)，認真撰寫心得體會,。同時,，大量閱讀有關(guān)中的雜志，虛心吸收優(yōu)秀同行思想的精華,，在課堂教育中合理利用,。另外，結(jié)合課程,，認真復(fù)習(xí)大學(xué)教材,，使自己對高中教材的把握更加精確合理。通過以上幾點不斷提升自己的業(yè)務(wù)水平,，真正做到要給學(xué)生一杯水,，自己先有一桶水。

其次,，努力提高課堂教學(xué)效率,。為了提高課堂教學(xué)效率，本人嚴(yán)格做好課堂教學(xué)的以下幾個環(huán)節(jié),，做到一絲不茍,，力求沒有漏洞。

在備課中,，切實做好“備教材,、備學(xué)生、備教發(fā),、備練習(xí)”,。做到吃透教材的組織結(jié)構(gòu)、重點和難點,，領(lǐng)會教材所需達到的教學(xué)目標(biāo)和素質(zhì)教育的目的,。充分了解每個學(xué)生的興趣動機、接受能力,、理解水平和個別差異,；做到“以學(xué)論教”和“因材施教”,。不同的課采用不同的教法,，努力為每一堂課找到最佳教法，絕不千課一律,。精選習(xí)題,，精心琢磨，讓每一道習(xí)題都對應(yīng)課堂中的不同知識點，杜絕出現(xiàn)知識點,、能力要求相同的習(xí)題,。

在課堂上，充分體現(xiàn)教師的主導(dǎo)和學(xué)生的主體作用,，師生互動,，動而不亂。能運用良好的雙邊活動來促使學(xué)生集中注意力,。講解明白,、準(zhǔn)確、新穎,、生動,，啟發(fā)學(xué)生積極思維，使學(xué)生處于良好的心理狀態(tài),。同時教學(xué)手段靈活多樣,，能適當(dāng)利用多媒體教學(xué)手段，但更重視對傳統(tǒng)教學(xué)手段的應(yīng)用,，做到兩種教學(xué)手段都得心應(yīng)手,。在課后，及時批改作業(yè),，決不拖拉,，通過從中獲得及時信息進行評講和糾正典型錯誤。還能對存在問題多的個別學(xué)生可以進行個別輔導(dǎo),，讓他們真正搞清課堂上應(yīng)掌握的內(nèi)容,。

第三，努力加強非智力因素的教育,。通過個別談話,，交流情感，讓學(xué)生明確學(xué)習(xí)目的,，端正學(xué)習(xí)態(tài)度,，樹立正確的理想和信念，培養(yǎng)堅強的意志和堅韌頑強的毅力,，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,。使學(xué)生樂學(xué)勤學(xué)，充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性和積極性,，充分挖掘?qū)W生的潛力,。

第四，注重學(xué)法研究和教育,。幾年來我一直在思考,，為什么有的學(xué)生勤奮了,，刻苦了，但學(xué)習(xí)成績老是提不高,？我覺得一個重要的原因是學(xué)習(xí)方法不對頭,。所以我們不能只重視教學(xué)方法的研究和改進，而更要重視學(xué)生學(xué)習(xí)方法的研究和改進,。比如有一個學(xué)生買了大量的書,，每本都看，練習(xí)每題都作,，但對知識的理解及練習(xí)的完成都很粗糙,，每次來辦公室提問總是帶著一大堆過來，問了這本的再問那本的,，我就替他把其中最有價值的一本挑了出來,，其他的統(tǒng)統(tǒng)不要，進一步教他減少課外練習(xí)的量,，而對做得每一道練習(xí)要多思考過程,，努力掌握該題的規(guī)律，做到知其然更知其所以然,。根據(jù)學(xué)生的個體差異,，認真分析，力求為每一位學(xué)生找到合適的學(xué)習(xí)方法,。

另外,，成功開出豐富多彩的物理課外活動。

通過以上幾方面的努力,，同學(xué)們的學(xué)習(xí)負擔(dān)得到了明顯減輕,，學(xué)習(xí)的興趣卻得到了切實的提高，教學(xué)質(zhì)量也有所提高,。但是全面開展素質(zhì)教育依然任重道遠,，“減負增效”依然需要不斷努力。我所做的還遠遠不夠,。在今后的教育過程中我將繼續(xù)努力,，為教育事業(yè)盡我綿薄之力。

減負增效心得體會范文六

“課堂作業(yè)”顧名思義課堂中完成,、并得以反饋的作業(yè),，它是課堂教學(xué)的重要組成部分。然而,，當(dāng)前數(shù)學(xué)課堂,，作業(yè)不能做到當(dāng)堂完成當(dāng)場反饋的現(xiàn)象，仍普遍存在,。不少教師把課堂作業(yè)變成課外作業(yè),，剝奪了學(xué)生活動時間的同時，也增加了教師的負擔(dān),，事倍功半直接影響教學(xué)效率的提高,。

存在這一現(xiàn)象的主要原因在于老師。有些教師認為,，教師課堂講授時間與教學(xué)效果成正比,，認為教師課堂講，學(xué)生課外練,，既充分利用了課堂時間,，又充分利用了學(xué)生的課外時間。因此不惜擠掉學(xué)生獨立作業(yè)與反饋的時間,，用于講授,，認為這樣就能提高教學(xué)效果，就能取得好成績,。殊不知學(xué)

生構(gòu)建新的認知結(jié)構(gòu),，鞏固知識，形成技能均離不開自身的獨立活動,，單*教師講授和師生共同活動,，充其量只能使學(xué)生“懂”，而達不到“會”,。

更有些教師認為盡早把書本教完,，盡早開始總復(fù)習(xí)效果較好，因此,，他們砍掉學(xué)生課堂作業(yè)與反饋的時間用于敢進度,。應(yīng)試教育觀念指導(dǎo)下，強抓分?jǐn)?shù)的教學(xué)嚴(yán)重違反了信息接受原理與學(xué)生認知規(guī)律,，結(jié)果適得其反,，不利于學(xué)生知識的獲取，技能的形成和認知結(jié)構(gòu)的構(gòu)建,。

課堂獨立作業(yè)是學(xué)生課堂獨立作業(yè)的一項重要活動,，它一方面能促使學(xué)生將剛剛理解的知識加以應(yīng)用，在應(yīng)用中加深對新知識的理解,，另一方面,，能暴露學(xué)生對新知識應(yīng)用上的不足。

在教學(xué)過程中,，師生的共同活動,，必能獲得一定成效，這些成效若得到及時反饋,，就能成為進一步調(diào)整教與學(xué)的新信息,。對學(xué)生來說,，及時了解學(xué)習(xí)的結(jié)果，可以很快得獲得矯正性信息,，進一步調(diào)整自己的學(xué)習(xí),，而教師對學(xué)生的學(xué)習(xí)進行及時的、恰當(dāng)?shù)脑u價,，是一種很重要的反饋形式,，是推動學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)效果的有利因素,。因此,，在設(shè)計練習(xí)時，教師要充分估計學(xué)生每次聯(lián)系中困難出現(xiàn)的情況,，在教學(xué)時,，還要不斷從學(xué)生的練習(xí)中，及時,，全面的獲得反饋信息,，調(diào)整教學(xué)進程，促進學(xué)生智力技能的形成,。

教育家蘇霍姆林斯基說過：“在人的心理深處都有一種根深蒂固的需要,，這就是希望自己是一個發(fā)現(xiàn)者，研究者,，探索者,。而在兒童的精神世界中，這種需要特別強烈,。”當(dāng)學(xué)生在教師的組織,、幫助和指導(dǎo)下解決問題后，教師就應(yīng)該對他們的學(xué)習(xí)結(jié)果進行評價,。教師的評價特別是對學(xué)生個體的評價,，應(yīng)使學(xué)生生產(chǎn)一種“學(xué)習(xí)成功”的情緒體驗，這有助于學(xué)生形成“樂學(xué)”的心態(tài),。教師對學(xué)生評價時使用的“個性色彩”語言,，應(yīng)是幫助學(xué)生對自己為什么能夠取得練習(xí)成果進行合理歸因。實踐證明,，有歸因的評價要比那種“公式化語言”評價更有效,，能使學(xué)生始終處于信心十足，情緒高漲的心理狀態(tài)中,，從而提高學(xué)生學(xué)習(xí)效率和培養(yǎng)學(xué)生探索,、創(chuàng)新意識。

減負增效心得體會范文七

這學(xué)期,，提質(zhì)減負的活動在我校如火如荼地進行著,，活動進展得很順利,，也得到了家長和各級領(lǐng)導(dǎo)的好評。做為一名科任教師,，我也是深有體會,。

確實，雖然素質(zhì)教育改革已多年,，但依舊擋不住孩子的書包不斷變沉，難以改變早到晚歸,、作業(yè)寫到半夜,、各種補習(xí)班層出不窮的現(xiàn)狀。于是,，教育廳正式下發(fā)通知：小學(xué)一,、二年級不得留書面家庭作業(yè)，其他年級書面家庭作業(yè)每天控制在1小時以內(nèi),?！锻ㄖ穼πW(xué)生的回家作業(yè)時間有了明確的規(guī)定。

基于這種情況,，我們?nèi)w教師認真學(xué)習(xí)了《通知》精神,，并圍繞著：“減負的目的是什么？減負和勤奮學(xué)習(xí)的關(guān)系如何,？怎樣才能作到減負提質(zhì),？”等問題展開了學(xué)習(xí)和討論，通過學(xué)習(xí)和討論,，形成了共識,、我的體會如下：

1、加強學(xué)習(xí),，提高素質(zhì)

21世紀(jì)是個充滿機遇和挑戰(zhàn)的時代,，要想適應(yīng)這個時代的要求，我們必須樹立終身學(xué)習(xí)的理念,，只有不斷學(xué)習(xí),、充電，才能提高自身素質(zhì),。把教師的教學(xué)實踐與教學(xué)研究,，培訓(xùn)有機地融為一體，可促進教師持續(xù)發(fā)展,，不斷提升教師素質(zhì),。

我們教師要經(jīng)常自問、自省,，找出自己的優(yōu)點,、缺點和生長點,，確定現(xiàn)實狀況和未來發(fā)展目標(biāo)；通過開展聽課評課,，加強同伴互助和合作,，注重教師之間以及在課程實施教學(xué)活動中交流對話與溝通，共同分享經(jīng)驗和成功,；教師每節(jié)課后寫課后筆記,，找出不足之處，不斷總結(jié)和提高,。

2,、了解學(xué)生，尊重差異

要減輕學(xué)生的心理負擔(dān),，必須建立在了解其心理特征的基礎(chǔ)上,。學(xué)生都有個性差異，作為教師,，我們不能搞一刀切,，我們提倡教師要善待每一個學(xué)生，要讓學(xué)生感受到教師的溫情和一片苦心,，使他們心悅誠服地接受老師的教育,，在這個方面我的具體作法是：

（1）營造寬松和諧的氛圍。

給學(xué)生一個寬松和諧的課堂教學(xué)氛圍,，既是減輕學(xué)生心理負擔(dān),，取得良好教學(xué)效果的途徑，也是促進良好師生關(guān)系形成的基礎(chǔ),。

（2）開展有益的課外活動,。

組織有益的課外活動，讓學(xué)生身心得到必要的放松,，是減輕學(xué)生心理壓力的有效途徑,。

3、強化課堂教學(xué)結(jié)構(gòu)改革,，保證教學(xué)效益

新課標(biāo)的一個重要精神就是要把課堂時間還給學(xué)生,，這就決定教師的講只能是精講。要達到精講,，我認為就必須做到一得或兩得,，不可貪多求全。每節(jié)內(nèi)容值得探討的知識點很多,，但不可能做到面面俱到,，就要抓住教學(xué)重點,大膽地裁剪取舍。要改進課堂教學(xué)，提高教學(xué)效率,，我個人覺得要做到五條：一是精心備課,。在深鉆課標(biāo)和教材的基礎(chǔ)上備課，做到備過程,、備語言,、備板書、備習(xí)題,、備教具,。二是減少時間損耗。要求學(xué)生課前作好上課準(zhǔn)備,，合理提高課堂密度,，增加教學(xué)信息量，濃縮教學(xué)語言,，精簡板書,，提高教學(xué)效率,。三是改變課堂結(jié)構(gòu),，達到講、練,、查結(jié)合,，知識點落實，體現(xiàn)精講精練,。四是充分利用先進的教學(xué)技術(shù),。通過投影等多媒體作用于學(xué)生各種感官，以增加直觀性和形象性,，增加信息傳輸量,，提高學(xué)生儲存記憶的速度、效率,。五是對后進生實行及時的輔導(dǎo),。

4、精心設(shè)計彈性作業(yè),，保證學(xué)生足夠休息時間

傳統(tǒng)的作業(yè)布置是一刀切的,，其存在三種弊端：

(1)優(yōu)生“吃不飽”；

(2)差生“吃不了”,；

(3)機械性的作業(yè)重復(fù),。

彈性作業(yè)，即對不同學(xué)生布置不同份量,、不同質(zhì)量,、不同要求的作業(yè)，這樣，才能確實地減輕學(xué)生課業(yè)負擔(dān),。我們要求教師在備課時,，要精心地設(shè)計好彈性作業(yè)題，精心設(shè)計彈性作業(yè),，既解決了學(xué)生差異的矛盾,，充分發(fā)揮了學(xué)生的智力因素，激發(fā)了學(xué)生的非智力因素,，又調(diào)動了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,，促進了競爭意識，培養(yǎng)了學(xué)生各種技能,，還減少了學(xué)生用于重復(fù),、機械或耗盡腦汁也完不成的作業(yè)的時間，從而保證了學(xué)生有足夠的休息時間,。

5,、要培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。

興趣是提質(zhì)減負中最重要的,，只有教師的教學(xué)設(shè)計很有趣,，語言風(fēng)趣幽默，從內(nèi)心深處關(guān)心每一個學(xué)生,，愛護每一個學(xué)生,，那么孩子們就會慢慢地感興趣，喜歡上我們的課堂,。

提質(zhì)減負還只是一個開始,，迎接我們的將會有很多疑問和困惑，但是只要我們不斷努力,，不短摸索,，我們的工作將會干得越來越好！

減負增效心得體會范文八

中小學(xué)生“減負”受到社會各方面的普遍關(guān)注,，為何“突圍”這么難呢,？筆者以為主要矛盾是中小學(xué)“減負”沒有與“保質(zhì)增效”掛鉤，學(xué)校和家長擔(dān)心“減負”會降低教學(xué)質(zhì)量,，影響學(xué)校的升學(xué)率,，影響學(xué)生的升學(xué)和前途。怎樣做到既“減負”又“保質(zhì)增效”呢,？筆者以為可以從以下幾個方面努力：

一,、提高課堂教學(xué)效率

提高中小學(xué)教學(xué)質(zhì)量主要依靠提高課堂教學(xué)效率，改進課堂教學(xué)形式和方法來實現(xiàn),。學(xué)校應(yīng)該加強教學(xué)研究和探討,，改進教學(xué)形式和方法。教師要采取“啟發(fā)式”教學(xué)法，精講多練,。課堂教學(xué)效率提高了,，也就無需補課了。

二,、加強非智力因素的教育

三,、因地制宜因材施教

勞逸結(jié)合，一切從實際出發(fā),，不能為了片面追求升學(xué)率,，而輕視德育和體育，讓孩子失去愉快而美好的童年,。一個班上學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況參差不齊,，老師要分層次進行教學(xué)，照顧方方面面,，特別是要關(guān)注“差生”,，及時彌補薄弱環(huán)節(jié)。學(xué)習(xí)有張有弛,，不要繃得太緊,，使學(xué)生沒有咀嚼和消化的余地，沒有喘息的機會,。提倡個別輔導(dǎo),，對癥下藥,，注重對學(xué)生個性化的指導(dǎo),。減負的同時，中小學(xué)要創(chuàng)造條件讓學(xué)生發(fā)展個性特長,。開設(shè)多種拓展型,、研究型課程，成立學(xué)生社團,，開放圖書館,、實驗室、計算機房等,，讓學(xué)生在豐富多彩又喜聞樂見的活動中增長才干,，脫穎而出。

依法治教是實施素質(zhì)教育的根本,，也是切實減輕中小學(xué)生過重課業(yè)負擔(dān)的關(guān)鍵所在,。我們應(yīng)該拿起教育法規(guī)的有力武器，切實落實教育部有關(guān)“減負”的各項規(guī)定,，同時加大中考,、高考的改革力度，使“減負增效”真正落到實處。

【減負增效心得體會范文8篇】相關(guān)推薦文章:

2021年個人減負增效心得體會范文

2021年減負增效心得體會范文精選

關(guān)于減負增效心得體會參考模板精選

小學(xué)語文減負工作總結(jié)2021 小學(xué)語文減負工作總結(jié)五篇

關(guān)于學(xué)生減負工作計劃4篇 學(xué)生減負工作計劃及措施