心得體會對個人的成長和發(fā)展具有重要意義,，可以幫助個人更好地理解和領(lǐng)悟所經(jīng)歷的事物,，發(fā)現(xiàn)自身的不足和問題,，提高實踐能力和解決問題的能力,，促進(jìn)與他人的交流和分享。那么心得體會該怎么寫,？想必這讓大家都很苦惱吧,。接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會吧，我們一起來看一看吧,。

大學(xué)生讀書心得體會篇一

不妨嘗試以下五段式的文章結(jié)構(gòu)：

第一段：引言和觀點陳述,。

大學(xué)生讀書心得體會，是大學(xué)生活中一件富有挑戰(zhàn)性和積極意義的事情,。在大學(xué),，我們接觸到了各種各樣的書籍，從教材到文學(xué)作品,，從學(xué)術(shù)論文到勵志書籍,，都為我們提供了豐富的思想和知識資源。通過讀書,，我們不僅可以擴(kuò)寬視野,，豐富思想，還可以培養(yǎng)理性思考,、提升語言表達(dá)能力等多方面的能力,。因此，讀書對于大學(xué)生來說是非常重要和有意義的一項活動,。

第二段：讀書的益處和啟發(fā),。

讀書對于大學(xué)生的益處是多方面的。首先,，通過讀書,，我們可以開拓視野，了解不同的文化和思想,。在大學(xué)這個開放包容的環(huán)境中,，我們有機(jī)會讀到來自不同國家和不同時代的作品，學(xué)習(xí)到全新的知識和觀念,。其次,，閱讀能夠激發(fā)我們的創(chuàng)造力和思考能力。在閱讀中,，我們會接觸到作者的獨特見解和觀點,，通過思考、比較和分析,，我們可以形成自己的獨立思考能力,。最后,，讀書還可以提高我們的語言表達(dá)能力和寫作水平。通過模仿和學(xué)習(xí)優(yōu)秀的文學(xué)作品,，我們可以提升自己的寫作技巧和修辭能力,。

第三段：讀書過程中的困難與挑戰(zhàn)。

當(dāng)然,，讀書并非一帆風(fēng)順,。在讀書過程中，我們會面臨各種困難和挑戰(zhàn),。首先,，時間壓力是一個常見的問題。隨著大學(xué)課程的增加和社交活動的增多,，我們需要合理安排時間來讀書,，以免耽誤學(xué)業(yè)。其次,，閱讀理解難度也會是一個挑戰(zhàn),。尤其是在閱讀復(fù)雜哲學(xué)、社會科學(xué)等領(lǐng)域的著作時,，我們可能會遇到理解困難,。這時,，我們可以查閱相關(guān)資料,，與他人交流，加深對書籍內(nèi)容的理解,。最后,，有些書籍可能會引起我們的情感共鳴，而另一些可能會讓我們感到乏味和無聊,。在面對這些困難時,，我們應(yīng)該用積極的心態(tài)，堅持閱讀,，享受到書籍帶來的益處,。

第四段：讀書的方法和策略。

要更好地閱讀,，我們可以采用以下方法和策略,。首先，做好讀書計劃,。我們可以設(shè)定每天或每周的閱讀目標(biāo),，合理安排時間和計劃，提高閱讀效率,。其次,，選擇適合自己的讀書環(huán)境,。有些人喜歡安靜的環(huán)境，有些人則喜歡在咖啡館或圖書館中讀書,。無論在何種環(huán)境中,，我們都要保持專注和集中精力。另外,，提問和做讀書筆記也是好的習(xí)慣,。我們可以在閱讀時思考問題，寫下自己的觀點和想法,。最后,，和他人交流和討論。通過與他人的討論,，我們可以獲得不同的見解和觀點,，進(jìn)一步開拓思路。

通過在大學(xué)讀書的過程中,，我受益良多,。首先，我閱讀了很多不同類型的書籍,，開闊了自己的視野和思維方式,。其次，讀書讓我對很多問題有了新的認(rèn)識和理解,。通過思考和分析作者的觀點和想法,，我有機(jī)會擴(kuò)大自己的思維深度，提高自己的思辨能力,。此外,，讀書也讓我更深入地了解了自己。每讀一本書,，我都能感受到自己的成長和進(jìn)步,。總之,，大學(xué)生讀書心得體會是神奇而寶貴的過程,，我們應(yīng)該充分利用這個機(jī)會，提升自己的素養(yǎng)和能力,。

大學(xué)生讀書心得體會篇二

讀書日是一個重要的節(jié)日,，它不僅是為慶祝和弘揚(yáng)讀書文化而設(shè)立的，更是為了促進(jìn)人們多讀書,、讀好書,，在我國繁榮發(fā)展書香文化的背景下，讀書日對于大學(xué)生來說具有特殊的意義,。我作為一名大學(xué)生,，深有體會地感受到了讀書日對我們的影響和啟發(fā),。

大學(xué)生作為高等教育階段的學(xué)習(xí)者，讀書更是他們最重要的任務(wù)之一,。讀書日的舉辦,，為大學(xué)生創(chuàng)造了一個全民讀書的濃厚氛圍，激發(fā)了他們的閱讀熱情,。通過閱讀,，我們可以拓寬視野、增長知識,，開闊思維,，培養(yǎng)文化修養(yǎng)和學(xué)術(shù)素養(yǎng)。讀書日使得我們更加重視讀書,，將讀書納入日常的生活中,。

讀書日的舉辦不僅僅是一個慶祝的日子，更是一種引導(dǎo)和激勵的手段,。這一天,，學(xué)校、圖書館,、社會各界都會組織各種形式的閱讀活動,，如閱讀分享會、圖書推廣宣傳等,，以期激發(fā)學(xué)生的閱讀興趣,。同時，各種文學(xué)展覽,、書展也如雨后春筍般出現(xiàn),，讓大學(xué)生們有機(jī)會體驗到閱讀的樂趣與收獲,。讀書日的引導(dǎo)作用讓大學(xué)生更加主動地投入到閱讀中,，培養(yǎng)了他們的閱讀習(xí)慣和能力。

在讀書日的氛圍中,，大學(xué)生們的思維得到了拓展,，他們的眼界得到了提升，對于人生和社會的認(rèn)識也更加深入,。通過閱讀,，他們可以了解到不同的文化、思想和價值觀,，從而實現(xiàn)個人的成長和發(fā)展,。在閱讀中，大學(xué)生們可以提高語言表達(dá)和思維邏輯能力,，培養(yǎng)批判性思維,、創(chuàng)造性思維和領(lǐng)導(dǎo)力等重要的綜合素質(zhì),。讀書日對大學(xué)生的成長與發(fā)展起到了積極的推動作用。

作為一名大學(xué)生,，我深有體會地感受到讀書日對我的影響,。在以讀書日為契機(jī)的閱讀活動中，我廣泛接觸了各種類型的書籍,，拓寬了自己的知識面,。同時，通過與他人的閱讀分享和討論,，我不斷提升了自己的思考能力和表達(dá)能力,。在閱讀中，我學(xué)會了理解他人的觀點和思想,，培養(yǎng)了寬容和包容的心態(tài),。讀書日讓我深入思考人生的意義和價值，激勵我不斷追求知識和進(jìn)步,。我將繼續(xù)堅持讀書,，并將讀書融入到我的生活中，讓讀書成為我的一種習(xí)慣,。

總結(jié)：通過讀書日的舉辦,，大學(xué)生們在讀書的重要性、閱讀的引導(dǎo)作用,、個人的成長與發(fā)展等方面得到了啟發(fā)和促進(jìn),。作為一名大學(xué)生，我深刻體會到閱讀對我個人的影響,。讀書日讓我擁有了更廣闊的視野,，提高了我的思維能力，也使我明白了閱讀的重要性和價值,。我希望將閱讀進(jìn)行下去,，并將讀書融入到我的生活中，讓我擁有更加豐富的內(nèi)心世界和更加廣闊的發(fā)展空間,。

大學(xué)生讀書心得體會篇三

人生中有很多夢想,，而讀書夢便是其中之一。對于許多大學(xué)生而言,，讀書夢不僅是他們的追求,，也是他們的生命動力。本文將探討讀書夢對于大學(xué)生的意義和影響,，以及我的個人心得體會,。

第二段：讀書夢的意義和影響。

讀書夢不僅是一個人對知識的追求，更是一種對于自我實現(xiàn),、人生價值的尋求,。在現(xiàn)代社會中，知識與技能日益重要,，而且已經(jīng)成為了一個人成就的關(guān)鍵,。因此，讀書夢對于大學(xué)生而言具有重要的意義,。除此之外,，讀書夢對于個人的影響也是巨大的——它可以讓人不斷成長，成為更好的自己,。通過讀書,，我們可以開拓視野，拓展思維,，提高腦力,，讓自己不斷進(jìn)步。

第三段：讀書夢的實踐,。

一個真正的讀書夢者不僅只是口頭上表達(dá)對于知識和學(xué)習(xí)的熱愛,，更要在實踐中投入時間和精力，在閱讀中不斷地增長見識,。在大學(xué)生活中,，我們面對的課程、書籍和文章也許會讓我們感到厭倦和疲憊,，但只有真正擁有讀書夢的人才會不斷地堅持閱讀,。他們會選擇適合自己的書籍，常常會進(jìn)入圖書館深度閱讀,，借助課外閱讀和自學(xué),，不斷提升自己對于知識領(lǐng)域的深度和廣度。

第四段：讀書夢的挑戰(zhàn),。

然而,，讀書夢絲毫不會讓自己變得輕松。在閱讀的默認(rèn)之下,，我們不時地會面對挑戰(zhàn),，包括時間、精力和知識水平等方面的挑戰(zhàn),。在大學(xué)生活的壓力之下，我們需要克服無數(shù)困難,，不斷堅持自己讀書夢的追求,。我們需要保持持續(xù)的、有針對性的精神,，遇到挫折時要不懈努力,，讓自己成為渴求知識的人,，堅持自己在讀書的路上不斷前行。

第五段：我的讀書心得,。

大學(xué)生活中,，我也是一個持續(xù)追求讀書夢的人。在我的實踐中,，我感受到了讀書的美好與挑戰(zhàn),。每一本書都可以帶給我們不同的體驗和收獲，讓我們從中學(xué)到知識,，理解其中的精華,。同時，閱讀也不斷提醒著我要保持謙虛,、堅韌,、有追求的精神，讓自己不斷地在知識的奧秘中成長和實現(xiàn)自我,。因此,，我堅信讀書是實現(xiàn)人生意義的最佳方法之一，也愿意持續(xù)不斷地追求自己的讀書夢,。

結(jié)語：

讀書夢不僅只是一個人對于知識和技能的追求,，更是一個人對于夢想和未來的追求。它具有深刻的意義和影響,，不僅可以讓我們提高自己,，更能帶給我們對于生命與人生的深度思考和體會。在這個激烈的社會中,，每一個人都應(yīng)該秉持著讀書夢,，給自己不斷提供新的知識和能力，鋪就自己前進(jìn)的道路,。

大學(xué)生讀書心得體會篇四

常言道："茶亦醉人何必酒,，書能香我不需花。"我們渴望讀書,，渴望獲得知識,，但是我們卻常常會有這樣的疑惑：我們應(yīng)該如何讀書？自古以來,，人們獲取知識的途徑多種多樣,，而讀書作為其中一種既普通又直接但卻非常有效的求知方法沿用至今。

高爾基說得好：書是人類進(jìn)步的階梯,。自人類文明史伊始,，浩如煙海的書籍記載了人類艱苦求索、認(rèn)識自然、保護(hù)自然,、揭示自然界奧秘和人類社會發(fā)展規(guī)律的絕大多數(shù)智慧,。

為了使讀書達(dá)到更好的效果，我除了善于動腦,，找到所讀文章的"眼睛",，心領(lǐng)神會之外，還寫讀書筆記和讀后感,。當(dāng)然讀書要有好的效果,，思考是最重要的，但是正如俗話所說："好記性不如爛筆頭",，把思考的結(jié)果整理出來,，寫成筆記和感想，既有助于思考,，也可以幫助我們記憶思考的結(jié)果,，便于日后比較、綜合,、分析,。

歌德說過，誰落后于時代,，就將承受那個時代所有的痛苦,。特別是在現(xiàn)今知識爆炸的年代里，不能接觸新的知識便會被時代所淘汰,。

對于我們學(xué)習(xí)新的知識來面對新的挑戰(zhàn),，更是不可忽視的。它能提供我們精神動力和智力支持,。正如高爾基所說,，沒有任何力量比知識更強(qiáng)大，用知識武裝起來的人是不可戰(zhàn)勝的,。

一,，讀書可以讓我們站在更高的高度來看問題，從而少犯錯誤,，少走彎路,。

牛頓說過他能取得如此巨大的成就，是因為站在巨人的肩上看得更遠(yuǎn),，科學(xué)巨人的虛懷若谷自然值得我們學(xué)習(xí),，我們還可以從中學(xué)到更有價值的東西。書籍對于整個人類的關(guān)系,，好比記憶對于個人的關(guān)系,。書籍記錄了人類的歷史,，記錄了所有的新發(fā)現(xiàn),，記載了古今歷代所積累的知識和經(jīng)驗,。只有認(rèn)真的學(xué)習(xí)前人的經(jīng)驗和理論，才能在一個更高的高度上來看問題,，不再犯同樣的錯誤,，并有一個較高的起點。書本是前人智慧的結(jié)晶,，是他們的`研究成果和經(jīng)驗的體現(xiàn),，通過對他們的學(xué)習(xí)，發(fā)現(xiàn)對自己有用的東西,。在前人經(jīng)驗的基礎(chǔ)上來不斷的完善自己,，大大的促進(jìn)了個人的成長。在很大程度上可以這樣說,，人類社會的延續(xù)和發(fā)展,，也是這樣來實現(xiàn)的。試想,，如果每個人都是從頭開始,，那么，無論多么偉大的人,，做出多么大的貢獻(xiàn),，人類社會最終還是在原地踏步。由此更可見讀書的重要性了,。

二,，讀書開闊人的視野。

書本中的知識可謂是包羅萬象,，他能拓寬我們的視野,，讓我們的知識更全面。從而能夠更深刻的思考問題,，事物都是廣泛聯(lián)系的,，現(xiàn)代的許多實踐都證明了各種信息的相關(guān)性，如果只知道一個領(lǐng)域的信息,，必然會有礙于自身的發(fā)展,，掌握更多方面的知識，才能使未來的不確定風(fēng)險降至最低,。就像做股票的人都應(yīng)了解當(dāng)今的政治經(jīng)濟(jì)形勢,，以便能更好的分析股票走勢一樣。研究物理學(xué)的學(xué)者們都要有一定的化學(xué)和其他基礎(chǔ),，才能有所成就,。記得一位諾貝爾獲獎?wù)咴趶?fù)旦做講演時就曾說過,，現(xiàn)代科學(xué)已沒有明顯的界限，你必須對相關(guān)的科學(xué)都有所了解才行,。在這方面,，偉大的導(dǎo)師恩格斯就是一位廣泛學(xué)習(xí)的典范，他雖然只上過中學(xué),，但由于他發(fā)奮讀書,，十九歲時就能用十二種語言說話和寫文章，在參加工作實踐后,，他也沒有間斷過學(xué)習(xí)和研究,，從而被馬克斯稱為一部真正的百科全書。

大學(xué)生讀書心得體會篇五

大學(xué)生好好讀書是一項重要的任務(wù),，它不僅是學(xué)習(xí)知識的途徑,，更是培養(yǎng)個人素質(zhì)和思維能力的關(guān)鍵。在大學(xué)期間,，我深刻體會到了好好讀書的重要性,，并從中獲得了寶貴的心得體會。

第二段：培養(yǎng)良好的閱讀習(xí)慣,。

好好讀書首先需要培養(yǎng)良好的閱讀習(xí)慣,。在大學(xué)中，我發(fā)現(xiàn)了很多同學(xué)因為閱讀習(xí)慣不好而在學(xué)習(xí)上遇到了困難,。因此,，我堅持每天至少讀書一小時，建立了堅持讀書的習(xí)慣,。通過不斷閱讀,，不僅擴(kuò)大了我的知識面，還提高了我的閱讀能力和理解能力,。同時,，我還善于選擇適合自己的閱讀方式，比如通過制定閱讀計劃,、讀書筆記等方式來提高閱讀效果,。良好的閱讀習(xí)慣不僅幫助我更好地學(xué)習(xí)，也使我享受到了閱讀的樂趣,。

第三段：深化對學(xué)科的理解,。

好好讀書不僅是深化對學(xué)科的理解，還是培養(yǎng)批判性思維和創(chuàng)新能力的途徑,。大學(xué)課程的學(xué)習(xí)相對于高中有了更大的深度和廣度,，需要我們更深入地了解學(xué)科的內(nèi)涵和發(fā)展趨勢。通過深入閱讀學(xué)科相關(guān)的書籍和論文,，我發(fā)現(xiàn)只有對學(xué)科有全面,、深入的了解,，才能更好地理解學(xué)科的本質(zhì)和發(fā)展。此外,，好好讀書也可以幫助我們培養(yǎng)批判性思維和創(chuàng)新能力,。在閱讀過程中，我們需要不僅僅接受作者的觀點,，還要思考并提出自己的見解,。通過批判性思維,，我們可以更好地理解和評估知識,。同時，讀書也可以激發(fā)我們的創(chuàng)新意識和創(chuàng)造力,，為解決問題和創(chuàng)造價值提供思維的啟示,。

第四段：提高自我修養(yǎng)和人文素養(yǎng)。

好好讀書也是提高自我修養(yǎng)和人文素養(yǎng)的有效途徑,。文化是一種精神的財富,，而讀書是獲取文化知識的重要手段。通過讀書,，我們可以接觸到各個領(lǐng)域的經(jīng)典著作和文化遺產(chǎn),，了解不同文化背景下的思想和價值觀。這些知識不僅可以為我們提供思想上的啟示,，還可以幫助我們增加人文的修養(yǎng)和豐富內(nèi)涵,。同時，讀書也可以培養(yǎng)我們的情感力量,。在閱讀過程中,，我們會與作者產(chǎn)生共鳴，對作品中所描繪的情感和人物產(chǎn)生共鳴,。這種情感交流不僅可以提高我們的情感智力,，還可以培養(yǎng)我們對人文的關(guān)懷和理解。

第五段：提高綜合素質(zhì)和職業(yè)能力,。

好好讀書還可以提高綜合素質(zhì)和職業(yè)能力,。在大學(xué)期間，我們需要不僅掌握專業(yè)的知識,，還要具備一定的綜合素質(zhì)和職業(yè)能力,。通過好好讀書，我們可以培養(yǎng)批判性思維,、創(chuàng)新能力,、溝通能力、寫作能力等多種綜合素質(zhì),。這些綜合素質(zhì)不僅可以提高我們的獨立思考和問題解決能力,，還可以為我們將來的職業(yè)發(fā)展奠定堅實的基礎(chǔ),。同時，好好讀書也可以幫助我們了解行業(yè)的發(fā)展動態(tài)和前沿技術(shù),，提前為將來的就業(yè)做好準(zhǔn)備,。

總結(jié)：

好好讀書是大學(xué)生的責(zé)任和使命，它不僅是學(xué)習(xí)知識的途徑,，更是培養(yǎng)個人素質(zhì)和思維能力的關(guān)鍵,。通過培養(yǎng)良好的閱讀習(xí)慣、深化對學(xué)科的理解,、提高自我修養(yǎng)和人文素養(yǎng)以及提升綜合素質(zhì)和職業(yè)能力,，我們可以在大學(xué)期間獲得無盡的收獲，并鑄就輝煌的人生,。所以,，讓我們一起好好讀書，為自己的未來打下堅實的基礎(chǔ),。

大學(xué)生讀書心得體會篇六

讀書夢是每個熱愛讀書的人內(nèi)心深處的共同夢想,。它代表著改變命運(yùn)、實現(xiàn)夢想的希望,。然而,，隨著社會的變遷，讀書夢變得越來越虛無縹緲,。尤其在如今高度競爭的社會背景下,，大學(xué)生們?nèi)绾文軌驁猿肿x書夢并將它付諸實踐呢？在我的讀書夢實踐中,，我學(xué)會了許多有關(guān)讀書的知識和技能,，同時，也逐漸明白了“讀書夢”的真正含義,。

第二段：基礎(chǔ)知識和技能的學(xué)習(xí),。

讀書夢之所以虛無縹緲，是因為它往往被視為一種單純的信仰,，而非可以被實際運(yùn)用的技能,。因此，我們必須先掌握一些基礎(chǔ)知識和技能,，才能更好地實現(xiàn)讀書夢,。這包括正確的閱讀理解、思考和寫作技能,，以及閱讀速度和閱讀量等方面的提升,。在這個過程中，我發(fā)現(xiàn)最有用的是不斷地實踐和反思,。只有通過不斷的實踐,，才能對書籍和自己的反應(yīng)進(jìn)行深刻的了解和思考,；而將這些反思和實踐付諸到寫作中，則可以更好地加深理解和獲取更多知識,。

第三段：閱讀態(tài)度的改變,。

在實踐閱讀的過程中，我的閱讀態(tài)度也發(fā)生了改變,。過去,，我往往將閱讀視為一種被動的視覺體驗，只關(guān)注書中所包含的信息和知識,。但是,，隨著對閱讀的不斷進(jìn)行和思考，我開始更加注重閱讀過程中的沉浸感和享受感,。我開始逐漸認(rèn)識到,，閱讀更應(yīng)該是一種全身心的體驗，每一個閱讀過程中都應(yīng)該投入自己的思想和情感,。這種態(tài)度的轉(zhuǎn)變不僅使我更加喜歡和投入到閱讀中，還讓我更好地理解和應(yīng)用所閱讀的內(nèi)容,。

第四段：心態(tài)與自律的培養(yǎng),。

在實現(xiàn)自己的讀書夢之前，必須先具備良好的心態(tài)和自律能力,。這些素質(zhì)的持續(xù)培養(yǎng)是長期而艱難的過程,，需要我們一步一個腳印和堅持不懈的努力。例如,，可以采用時間和計劃管理的技巧來幫助自己合理制定和執(zhí)行閱讀計劃,，同時，也要學(xué)會調(diào)整自己的思維方式和心態(tài),，避免陷入沉迷,、拖延或消極的情緒中。這一過程不斷鞏固我的自律和獨立思考能力,，讓我在讀書夢實現(xiàn)中更加游刃有余,。

第五段：讀書夢實現(xiàn)的真正含義。

隨著對讀書的不斷探索和努力,，我最終理解了“讀書夢”的真正含義,。在我的心中,，讀書夢不僅是對未來的一個美好憧憬,，更是對自己的一種責(zé)任與擔(dān)當(dāng)。通過堅持讀書夢并最終實現(xiàn)它,，我可以更好地為自己的成長和身份建立基礎(chǔ),，同時也能夠更好地與社會互動和融入,。這種責(zé)任感的建立和承擔(dān),，讓我更加意識到自己與世界聯(lián)系的重要性，并堅信自己可以通過不斷的閱讀和實踐,，為自己和社會做出更加優(yōu)秀的貢獻(xiàn),。

結(jié)語。

在我的讀書夢實踐過程中,，我學(xué)習(xí)到了很多知識和技能,，同時也收獲了很多改變自己思想和心態(tài)的體驗。我相信,，在堅持不懈和不斷實踐的過程中,，每個人都能夠?qū)崿F(xiàn)自己的讀書夢，并與他人相互影響和共同成長,。

大學(xué)生讀書心得體會篇七

《拖延心理學(xué)》是由簡?博克和萊諾拉?袁一同創(chuàng)作的一本有關(guān)當(dāng)代社會拖延心理的書,。書中總共由五個方面介紹拖延：拖延vs行為，拖延vs心理,，拖延vs大腦,，拖延vs征服之戰(zhàn)，拖延vs建議,。

身為心理學(xué)博士,，美國加利福尼亞大學(xué)的心理咨詢師，簡?博克和萊諾拉?袁從1979年開始就為學(xué)生中的拖延者創(chuàng)設(shè)了個體團(tuán)體治療課程,，一直致力于為全美國的學(xué)生,、公司組織和公共團(tuán)體提供治療的心理工作坊和專題演講方面的服務(wù)，終年活躍在伯克利,，斯坦福大學(xué)的講壇,。

從學(xué)生到科學(xué)家，從秘書到總裁,，從家庭主婦到銷售員,，拖延的問題幾乎會影響到每一個人。本書的兩位作者基于他們備受好評和極具開創(chuàng)性的拖延工作坊和從眾多心理咨詢領(lǐng)域中汲取的豐富理論和經(jīng)驗,，對拖延作了一次仔細(xì),、詳盡、有時也頗為幽默的探索,。

通過鑒別和檢查那些我們將事情推掉的背后原因―對失敗,、成功、控制,、疏遠(yuǎn)和依附的恐懼,，加上我們的時間概念問題和大腦的神經(jīng)學(xué)因素―為我們學(xué)會怎樣理解拖延的沖動以及怎樣以全新方式采取行動做了一件非常扎實的基礎(chǔ)工作。

讀完這本書，正如書中所述,，拖延的四大原因：對成功信心不足,，討厭被人委托任務(wù)，注意力分散和易沖動,，目標(biāo)和酬勞太過遙遠(yuǎn),。作者告訴我們：拖延是一種行為模式，由心理根源,，生物因素和人生經(jīng)驗三者交織在一起形成的,。而做出改變和學(xué)會一種新的行為模式，是一種漸進(jìn)的`過程,。

"明明知道那么多事情堆在眼前：攤開的文件,、散亂的衣櫥或者只是一個該打的電話、一封該發(fā)出去的郵件,，還有自己焦急不安的小心臟,，可我還是邊咬著手指甲邊想，再待一會兒,，就一下下……""我每天都很焦慮,，惦記著要做的事，然后卻不停地看網(wǎng)頁直到半夜,，怎么辦,？"。

"我們都是完美主義者,，希望能做好，卻害怕失敗,，所以遲遲不肯邁出第一步,。""有時因為拖延，我們反而陰錯陽差做得比較好,；有時因為拖延,，別人稱贊我們的小聰明和高效率；在最后期限過去時,，如釋重負(fù)的感覺也讓人很享受,。""拖延源于厭惡和憎恨。如果我們討厭某個人,、某件事,，可能對于這個人和這件事消極怠工，作為另類反抗的一種形式……",。

請摒棄你對拖延的恐懼,、羞恥、擔(dān)憂以及自我憎惡，只有在寬容樂觀的態(tài)度和心平氣和的情緒下,，你才能看清自己為什么會拖延,，才有可能讓拖延之手從你的生活中松開！

大學(xué)生讀書心得體會篇八

18的冬季,，亞伯拉罕—林肯在那做獵人搭建的小屋子里出生了,，就在這個地方，亞伯拉罕—林肯居住了很多年,，過著貧窮的生活,，他后來解放的那些黑奴都不曾過得如此貧苦。

一直到了十五歲,，林肯才開始學(xué)習(xí),，認(rèn)識字母，他學(xué)的很困難,，但是他很努力,，林肯逐漸有了和別的孩子不一樣的特質(zhì)，他可以寫下自己想到的一些東西,，有時還寫幾句詩歌,，他把寫好的是個背下來，然后被給別人聽,，他還寫了一篇關(guān)于國家政治的文章,。

他很善良，富有憐憫心,，林肯一點點的積累知識,，他總共才上了不到十二個月的學(xué)，他不惜代價向別人借書來閱讀,，閱讀成為他生活中的一部分,，即使在田里干活他也總是隨身攜帶一本書，在別人都休息的時候,，他給大家講故事,、笑話，他是沒有一個固定工作的人,，笨手笨腳,，駝背、走起路來跛腳,，他毫不顧自己的形象,，走在街上，一只褲管塞進(jìn)皮靴里,，而另一只耷拉在皮靴外,，這些他都不在意。

但他不輕言放棄，而是以堅強(qiáng)的斗志支持著,，直至永遠(yuǎn)的安息,，貧寒是他一生的主旋律，盡管他身為總統(tǒng),。英雄不怕出身太單薄自古英雄磨難,。

林肯短暫的一生卻遭到了諸多的不如意，如婚姻的不順,，自從結(jié)婚后他就從來沒有開心過,，他奢侈的妻子總是抱怨他，對他有很多不滿,，他從來就沒有過一個幸福的生活,。留言始終纏繞著他，但他懂得待人之道,，從不亂發(fā)脾氣,，前進(jìn)的重?fù)?dān)由他一個人來承擔(dān)，這需要多少的耐力與毅力,，再加上多大的胸懷啊,。

現(xiàn)實生活中，那個身前身后沒有流言蜚語,，讓我們學(xué)一學(xué)一代天驕林肯吧,。微笑留給他人痛苦留給自己，為了所有人的自由與平等將自己束縛,，難道這種精神不值得我們學(xué)習(xí)嗎,。偉大的生存造就了偉大的品質(zhì)和偉大的人生，看完這本書你會覺得這樣的人當(dāng)了總統(tǒng)真的有些不可思議,。他是一位達(dá)到了偉大境界而仍然堅持的人,，這也就是為什么書名叫人性的光輝的原因吧。

大學(xué)生讀書心得體會篇九

有人大學(xué)是人才的搖籃,，有人說大學(xué)是墮落的溫床，還有人說大學(xué)是平庸的開始......將眾說紛紜拋至腦后,，我踏入了大學(xué)的校門,憧憬著我的理想,。

大學(xué)又是浪漫的'，你隨時可以看見一對對情侶在湖邊相擁相吻,，在垂柳的映襯下,，在湖水的倒影中，在鳥兒的鳴唱間.....就構(gòu)成了大學(xué)獨特的風(fēng)景,，你在細(xì)想著,，在默數(shù)著，在為他們祝福著......

大學(xué)同時有是一個學(xué)習(xí)的天堂，這里有上百萬冊的圖書資源,，再挑剔的人也會在這里找到屬于他自己的書,；其實不僅于此,每天清晨你都能聽見朗朗的讀書聲，伴隨著風(fēng)飄蕩在你的耳朵周圍......

在感嘆大學(xué)的同時其實也在為自己這么多的經(jīng)歷而感嘆,，而反思,；我融入了大學(xué)生活么？我到底該怎么來判斷呢,？但自我感覺還是融入了,，至少對周圍的環(huán)境已經(jīng)熟悉和了解了，其實更重要的是與身邊的沒一個人能有一個有效的溝通吧,。

于是大學(xué)不僅是專業(yè)知識的學(xué)習(xí),，而我門身邊還有許多值得我門學(xué)習(xí)的人，這點我也是深有體會的,，其實不僅僅是成功的經(jīng)驗,，更重要的我想還是失敗的教訓(xùn)吧！從這句話中可以看出我也是經(jīng)歷了這些失敗得來的痛楚和深刻的教訓(xùn)吧,！

其實我們想一下,，失敗盡管沒有成功來得那樣隆重，但他的價值是遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于成功的,，至少對你未來的人生路會走的更快更穩(wěn)更塌實,。失敗同時有是一面鏡子，會用的人照出來的是希望,，不會用的人照出來的是絕望,。其實我剛失敗是就是后一類人，但經(jīng)過幾天的思想調(diào)整吧,，成了第一類人......甚至幫別人也成了第一類人,。

大學(xué)就是這樣，有成功的欣喜,，有失敗的黯然......不一樣的結(jié)果,，卻來的同樣精彩。

用一句話來結(jié)束今天的日記吧,，給我們的大學(xué)及未來的加些激情和勇氣吧,。

“這個世界上沒有垃圾，只有放錯了的寶,，我們都是最棒的,！”

大學(xué)生讀書心得體會篇十

大學(xué)生的學(xué)習(xí)階段是人生中一個重要的時期，這個階段對于個人的成長和發(fā)展起到至關(guān)重要的作用,。作為大學(xué)生,，好好讀書是我們應(yīng)盡的義務(wù)和責(zé)任,。而好好讀書所帶來的收獲和體會也是不可估量的。在這篇文章中,，我將分享我的心得和體會,，并總結(jié)出大學(xué)生好好讀書的重要性和方法。

首先,，好好讀書為大學(xué)生帶來廣闊的知識和思維視野,。在大學(xué)學(xué)習(xí)的過程中，我們將接觸到各種各樣的書籍,，涉及到不同的領(lǐng)域和知識,。通過閱讀，我們可以增加知識的儲備,，了解更多的事物和現(xiàn)象,。這些知識將為我們以后的學(xué)習(xí)和工作提供強(qiáng)大的支持和幫助。同時,，好好讀書也可以拓寬我們的思維視野,，讓我們對世界有更深入的認(rèn)識和理解。在閱讀過程中,，我們將遇到各種不同的觀點和思想,，這些觀點和思想能夠啟發(fā)我們的思考，開闊我們的思維,。

其次,，好好讀書有助于培養(yǎng)大學(xué)生的批判思維和理解能力。閱讀是一種主動的思考和理解的過程,。通過閱讀,，我們可以學(xué)會分析和評價作者的觀點和觀點的合理性。這將幫助我們在面對問題和困難時,，能夠獨立思考,，并做出正確的判斷。同時,，好好讀書也可以培養(yǎng)我們的理解能力,。有時，一本書的意義可能超出了作者的原意,，我們需要通過深入的閱讀和思考,，去揭示書籍中的深層含義，并與我們自己的經(jīng)驗和現(xiàn)實進(jìn)行關(guān)聯(lián),。

再次，好好讀書是培養(yǎng)大學(xué)生自律和耐心的重要方法,。好好讀書需要一定的自律和耐心,。閱讀一本書可能需要花費較長的時間和精力,，甚至還需要多次的閱讀和思考。然而,，通過這樣的努力,，我們可以獲得更多的收獲和體驗。良好的閱讀習(xí)慣將培養(yǎng)我們的自律,，鼓勵我們堅持不懈,。而通過閱讀的過程，我們可以培養(yǎng)耐心和細(xì)致的品質(zhì),，讓我們能夠在各種復(fù)雜和困難的情況下保持冷靜和專注,。

最后，好好讀書是大學(xué)生個人修養(yǎng)和綜合素質(zhì)的重要體現(xiàn),。大學(xué)生不僅僅是通過課堂學(xué)習(xí)來獲取知識,，更應(yīng)該通過閱讀來提高自己的修養(yǎng)和素質(zhì)。通過好好讀書,，我們可以了解到世界的多樣性和復(fù)雜性,，培養(yǎng)我們的人文關(guān)懷和責(zé)任感。同時,，閱讀也可以幫助我們提高寫作和語言表達(dá)能力,，增強(qiáng)我們的溝通和表達(dá)能力。這些素質(zhì)將在我們?nèi)蘸蟮墓ぷ骱蜕钪邪l(fā)揮重要的作用,，提升我們的競爭力和能力,。

總之，好好讀書對大學(xué)生來說具有重要的意義和價值,。通過閱讀我們可以獲得豐富的知識和啟發(fā),，培養(yǎng)批判思維和理解能力，培養(yǎng)自律和耐心,，提高個人修養(yǎng)和綜合素質(zhì),。因此，大學(xué)生應(yīng)該充分認(rèn)識到好好讀書的重要性,，并養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣,。在大學(xué)的學(xué)習(xí)期間，我們應(yīng)該充分利用閱讀資源,，多讀書,，并注重對書籍內(nèi)容的理解和思考。相信通過好好讀書,，我們的個人成長和發(fā)展將會更上一層樓,。

大學(xué)生讀書心得體會篇十一

大學(xué)生活是一個對于大多數(shù)學(xué)子而言，充滿期待和好奇的全新階段,。而其中,，讀書作為大學(xué)生活的重要組成部分,，對于大學(xué)生的成長和發(fā)展有著至關(guān)重要的影響。通過讀書,，我們可以拓展視野,，提升知識水平，培養(yǎng)批判思維和自主學(xué)習(xí)能力,。在這里,，我將分享我大學(xué)生活中的讀書心得體會。

首先,，讀書可以開拓視野,，拓寬知識面。大學(xué)是一個知識的海洋,，充滿了各種學(xué)科的探索和突破,。在讀書過程中，我們可以接觸到各種各樣的書籍,，從哲學(xué),、歷史到藝術(shù)、文學(xué),，幾乎無所不包,。通過讀書，我們可以了解到不同領(lǐng)域的知識,，拓寬我們的視野,，提高我們的學(xué)術(shù)素養(yǎng)。這些知識的積累將為我們提供豐富的思考素材,，促使我們具備更全面的思考和解決問題的能力,。

其次，讀書可以培養(yǎng)批判思維和自主學(xué)習(xí)能力,。大學(xué)的學(xué)習(xí)方式與高中時期有所不同,，不再以老師為中心，在繁重的課程之外,，我們還需要有自己的獨立思考和學(xué)習(xí)能力,。通過讀書，我們可以培養(yǎng)批判思維,，學(xué)會通過獨立思考和分析來理解和評價書籍中的觀點和結(jié)論,。同時，讀書也可以幫助我們培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)的能力,，因為大學(xué)課程的內(nèi)容廣泛而深入,，我們常常需要自己去查閱相關(guān)資料和書籍，深入了解和應(yīng)用所學(xué)的知識,。

再次,，讀書可以豐富我們的內(nèi)心世界,，提供情感共鳴。閱讀是對心靈的滋養(yǎng),，通過書籍中的情節(jié)、語言和人物塑造,，我們可以獲得內(nèi)心的觸動和共鳴,。有的書籍能夠帶給我們歡樂，有的書籍能夠喚起我們的共鳴和思考,。在大學(xué)生活中,，我們面臨各種各樣的挑戰(zhàn)和壓力，而讀書能夠成為我們尋求安慰和放松的方式之一,。在閱讀的過程中,，我們可以沉浸于書中的世界中，暫時遠(yuǎn)離現(xiàn)實的困擾,，同時也能夠在書中找到治愈和力量,。

最后，讀書可以培養(yǎng)我們的寫作能力,。寫作是大學(xué)期間非常重要的一項技能,，這不僅僅適用于文科專業(yè)的學(xué)生，也包括理科學(xué)生,。通過讀書,，我們可以接觸到各種各樣的文學(xué)作品，了解到不同的寫作風(fēng)格和技巧,。通過模仿和借鑒大家的寫作之道,，我們可以提高我們的寫作能力，進(jìn)而在大學(xué)生活以及未來的學(xué)術(shù)研究和職業(yè)發(fā)展中更加出色,。

總之,，大學(xué)生活中的讀書不僅僅是為了完成學(xué)業(yè)的任務(wù)，更是對于知識和自我成長的一種投資,。通過讀書,，我們可以開拓視野，提升知識水平,，培養(yǎng)批判思維和自主學(xué)習(xí)能力,，豐富內(nèi)心世界，培養(yǎng)寫作能力,。我相信,，在大學(xué)生活中，讀書將成為我們成長道路中不可或缺的一部分,，幫助我們變得更加全面,、獨立和有價值,。因此，我將繼續(xù)保持對于讀書的熱愛和執(zhí)著,，不斷探索和學(xué)習(xí),，成為更好的自己。

大學(xué)生讀書心得體會篇十二

冰心,，始終是我很喜愛的作者,，她的文章清爽又讓人非常舒適。正所謂,，人如其名,，她的寫作風(fēng)格像冰那樣通徹，充分的.體現(xiàn)出滲通出真善美,。

“不是每一道江流都能流入大海,，不流淌的變成了死湖；不是每粒種子都能長成樹,，不生長的變成了空殼,。”這句話在文中我很觀賞的,。

在這篇文章中,，冰心將生命比作“一江春水”和“一棵小樹”。

在文章中,，冰心說：“生命如水”,。寫出了人生中困難、順境,、逆境和成為四個階段,，勝利就是代表河流終流入大海。在常人中死亡是可怕的,，而作者卻把死亡比作流入海里的河流,。作者在文中說：“她多么寬闊，多么宏大,！多么光明又多么黑暗,。”在作者眼中,，死亡是宏大的光明的,。

在這篇文章中，冰心又將生命比作“一棵小樹”,。是?。∩拖褚豢眯洌L到枝繁葉茂,，長成參天大樹時,，最終落葉歸根，這是多美美的比方??！

樹葉終究落葉歸根，河流也終究流入大海,，而人又何嘗不是呢,？