每個人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí),、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想,、想象,、思維和記憶的重要手段,。寫范文的時候需要注意什么呢,？有哪些格式需要注意呢,？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考,，大家一起來看看吧。

心理健康廣播稿篇一

生活是一個沒有硝煙的戰(zhàn)場,，在這個特殊的戰(zhàn)場上,，我們學(xué)會保護自己，愛護自己,。因為只有良好的健康狀態(tài),，才會有一個好的學(xué)習(xí)、工作狀態(tài),。

可是我們大家都知道健康不僅僅只是身體上的健康,，還包括心理上的健康。在現(xiàn)實生活中我們發(fā)現(xiàn)許多這樣的現(xiàn)象,。有的人身體很健壯,，但一生卻一事無成,，甚至有的還走向了違法犯罪的道路。而有的人天生殘疾,，卻成了演講家,、科學(xué)家，為社會創(chuàng)造了巨大的財富,。由此我們可以得出一個結(jié)論,。身體的強壯并不能改變?nèi)说囊簧挥行撵`的強悍才能讓一個人走向成功,。古人有云：“力大養(yǎng)一家,，志大養(yǎng)千口”

因此在現(xiàn)實生活中有一件事我必需要做—保護好我們的心靈，讓他在現(xiàn)實生活的戰(zhàn)場上變得堅強,、強悍,。

怎樣才能讓自己的心靈變得堅強、強悍呢,？

我們首先要認清自我,，充分了解自己的優(yōu)點和缺點，正確認識自己的能力和條件,。在工作學(xué)習(xí)中遇到困難,，我們不要怨天尤人，要學(xué)會分析問題,，找到問題的關(guān)鍵,，在尋求解決的方法。要從學(xué)會包容自己,，“人非圣賢,，誰能無過，過而改之,，善莫大焉”,。但也不要過分的溺愛自己，放任自己,。

在生活和學(xué)習(xí)中我們會遇到很多困難,，當(dāng)面臨困難時，我們要相信自己有能力解決,?！笆郎蠠o難事，只怕有心人”,。只要用心去做,，堅持去做，總會有成功的那一天,?？墒顷P(guān)鍵問題是有幾人能堅持到最后呢,？有句名言回答了這個問題，“今天很殘酷,，明天更殘酷,，后天很美好，但很多人死在了明天的晚上,?！睆倪@里我們可以看出能堅持到最后的人并不多。因此在堅持的過程中我們還要幾件法寶,。

在堅持過程中的第一大法寶是理想,。古今中外有多少成功人士，敢問誰沒有人生追求,，誰沒有人生理想,。為什么這么說呢？因為人在生活中華奮斗,，就像船在海上前行一樣,，不能沒有方向，不能沒有目標,。船一旦失去了方向,，沒有了目標，就永遠也到不了勝利的彼岸,。而我們的理想就我們?nèi)松姆较蚝湍繕?。它是我們堅持奮斗的巨的大力量源泉?！袄硐胗卸啻?，舞臺就有多大”，這就話以充分證明了這一點,；第二大法寶我認為是興趣,，許多人都說我有有理想。但是你自己問一下自己,，你真的對你樹立的理想是你感興趣的是嗎,？還你要做的事呢？有時候不要把自己要做的是當(dāng)做是你的`理想,，因為要做的事不一定是自己喜歡做的事，如果一個人整天做自己不喜歡做的事,，而有想把那件事做的很出色,，難度系數(shù)顯然要增加。對一個意志力不強的人來說,，這無疑是致命的打擊,。因此在尋早自己的理想時,，要找一件自己感興趣的事作為自己的理想。興趣是最好的老師,，也只有當(dāng)你對那件事產(chǎn)生了興趣,，你才會自己主動去學(xué)習(xí)，專心去學(xué)習(xí),，也只有這樣你才會學(xué)有所成,；第三大法寶是能吃苦。因為不管你從事哪個行業(yè),，要想成為那個行業(yè)的高手,，就會面臨很多困難，遇到困難就要解決,，在解決的過程中就會有許多苦頭在等你,。如果你連一點苦都吃不了，那前面所有的理想,、興趣都是曇花一現(xiàn),，很快就沒了。

人吃五谷雜糧,，難免會有一些病痛,，這沒有多大過關(guān)系。有可能這些病痛會告訴你健康的可貴,。但要注意的是,，保護好自己的心靈，不要讓它受到傷害,。而保護的最好方法就是在生活中磨練它,，讓他變得堅強。這樣我們的一生才不會被生活中的困壓倒,，才會走向成功的人生之路,。

心理健康廣播稿篇二

甲：黃興小學(xué)新苗廣播站。

乙：黃興小學(xué)新苗廣播站,。

合：現(xiàn)在開始播音,。

甲：我是主持人鄒****;。

乙：我是主持人楊****,。

甲：今天的節(jié)目有《新聞串串燒》,、《音樂新視聽》。

乙：首先,，我們進入《新聞串串燒》,，今天我們來說說兒童心里健康的話題。

甲：兒童的成長過程是生理和心理成長、成熟的過程,，成長中的兒童能否保持健康的心理狀態(tài),，不僅關(guān)系到他們的現(xiàn)在，更影響到他們的未來,。因此,，兒童心理健康問題越來越為人們所關(guān)注。

乙：什么樣的兒童才能稱得上是心理健康?目前還沒有公認一致的標準,，我們參照成人心理健康的十條標準,，認為心理健康的兒童應(yīng)具備以下六種心理品質(zhì)。

甲：一是智力發(fā)育正常,智力是個體觀察,、領(lǐng)悟,、想象、思維,、推理等多種心理能力的綜合體現(xiàn),。智力隨年齡增加而提高。正常發(fā)育的智力指個體智力發(fā)展水平與其實際年齡相稱,是心理健康的重要標志之一,。根據(jù)我國標準,，大多兒童智商在90-109之間。

乙：二是情緒穩(wěn)定,。心理健康的青少年,在樂觀,、滿意等積極情緒體驗方面占優(yōu)勢。偶也會有悲哀,、困惑,、失敗、挫折等消極情緒出現(xiàn),。他們能夠適當(dāng)表達和控制自己的情緒,使之保持相對穩(wěn)定,。

甲：三是正確認識自己，心理健康的青少年自尊,、自愛,、自重,他們能正確地認識自己,評價自己和把握自己。對自己的優(yōu)點能發(fā)揚光大,對自己的缺點也能充分認識,并能自覺地努力去克服,。

乙：四是人際關(guān)系良好,。心理健康的兒童能尊重他人,理解他人,善于學(xué)習(xí)他人的長處補己之短,并能用友善、寬容的態(tài)度與別人相處,。他們在別人面前能做到真誠坦率,從而容易得到別人的信任,并建立起融洽的人際關(guān)系,。

甲：五是熱愛生活，心理健康的兒童熱愛生活,能深切感受生活的美好和生活中的樂趣,積極憧憬美好的未來,。能在生活中充分發(fā)揮自己各方面的潛力,不因遇到挫折和失敗而對生活失去信心,。

乙：六是心理活動符合年齡特征,。心理健康的兒童,，無論在學(xué)習(xí),、游戲、社會活動基本符合他們所處的年級段,，如幼兒階段,，學(xué)習(xí)以游戲為主，思維形式以形象思維為主,，在小學(xué)高年級,，表現(xiàn)出社會化學(xué)習(xí)，思維逐步向抽象思維為主要形式過渡,。

甲：心理學(xué)家經(jīng)過長期研究認為,，兒童時期是培養(yǎng)健康心理的黃金時代，各種習(xí)慣和行為模式,，都在這時奠定基礎(chǔ),，如果有一個好的開始，將來可使孩子們的品德智力得到健康的發(fā)展,。

甲：一,、注意不要過分地關(guān)心孩子。這樣做容易使孩子過度地以自我為中心,，認為人人都應(yīng)該尊重他,，結(jié)果成為自高自大的人。

乙：二,、不要賄賂孩子,。要讓孩子從小知道權(quán)利與義務(wù)的關(guān)系，不盡義務(wù)不能享受權(quán)利,。

甲：三,、不要太親近孩子。應(yīng)該鼓勵孩子與同年齡人一起生活,、學(xué)習(xí),、玩耍，這樣才能學(xué)會與人相處的方法,。

乙：四,、不要勉強孩子做一些不能勝任的事情。孩子的自信心多半是由做事成功而來,，強迫他們做力所不能及的事情,，只會打擊他們的自信心。

甲：五,、不要對孩子太嚴厲,、苛求甚至打罵。這樣會使孩子養(yǎng)成自卑、膽怯,、逃避等不健康心理,，或?qū)е路纯埂埍?、說謊離家出走等異常行為,。

乙：六、不要欺騙和無謂地恐嚇孩子,。嚇唬孩子會喪失父母在孩子心目中的權(quán)威性,，以后的一切告誡，孩子就不會服從了,。

甲：七,、不要在小伙伴面前當(dāng)眾批評或嘲笑孩子。這會造成孩子懷恨和害羞的心理,，大大損害孩子的自尊心,。

乙：八、不要過分夸獎孩子,。孩子做事取得了成績,，略表贊許即可，過分夸獎會使孩子沾染沽名釣譽的不良心理,。

甲：九,、不要對孩子喜怒無常。這樣會使孩子敏感多疑,，情緒不穩(wěn),，膽小畏縮。

心理健康廣播稿篇三

尊敬的老師,、敬愛的同學(xué)們：

我講話的題目是《陽光心理健康人生》,。同學(xué)們，你可曾為一點小事而氣惱過,？你可曾無緣無故地感到郁悶不快,？你可曾對前方的困難望而卻步？假如有,，請關(guān)注你的心理是否健康,！心理學(xué)家告知我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康?，F(xiàn)代的人們在重視身體健康的同時,，越來越重視心理健康。

首先,，正確相識自己,，不要自卑,，不要自負，要自信,，信任自己,。天生我材必有用，每個人都有自己的優(yōu)點,。要正確面對挫折或失敗,，信任失敗是勝利之母，飽經(jīng)風(fēng)霜,、歷經(jīng)坎坷的人比一帆風(fēng)順的人更能忍受挫折，更能有所作為,。其次,，正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系,。和諧的人際關(guān)系來自于對別人的愛心,，來自于對別人的敬重。把你的愛心與老師,、同學(xué)共享,，你會得到更多的歡樂；把你的看法與別人溝通,，你會得到很多有益的忠告,；與人共享歡樂，歡樂會加倍,，與人分擔(dān)苦痛,，苦痛會減半。多給別人力所能及的幫助,，送人鮮花,，留已芳香，多敬重別人,，多體諒別人,，多聽取老師、父母,、同學(xué)的看法,，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行,，常常真誠地對人微笑,，傳遞歡樂！享受歡樂,！再次,，正視現(xiàn)實,，勇于解決問題。正視困難與挫折,，勇于面對現(xiàn)實,，找出問題的解決方法，而不企圖躲避,，推卸責(zé)任,。最終，心情穩(wěn)定,，性格開朗,。養(yǎng)成酷愛生活、主動向上的生活看法,，要樹立遠大的志向和信念,，只有這樣才能性格開朗，目光遠大,，心境開心,，才能勝不驕，敗不餒,。同學(xué)們,，讓我們打快樂靈的`窗戶，讓理智,、和諧的陽光滋潤我們的心靈,。從現(xiàn)在起先呵護自己的心靈，調(diào)整自己的心態(tài),，讓健康,、華蜜的陽光沐浴我們的生活。讓我們?nèi)巳硕紦碛幸粋€陽光心理,，擁有一個健康的人生,！

心理健康廣播稿篇四

a：敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!紅領(lǐng)巾廣播站又和大家見面了,。我是播音員xx,，

b：我是播音員徐才雅，

a：恩格斯曾把人的心理活動譽為“地球上最美的花朵”,，可見心里健康是多么的重要,。同學(xué)們，本周一是5月25日,，“525”你知道這是什么日子嗎?對,，“525，諧音‘我愛我’”,，今天是中國國家大學(xué)生心里健康日,，也是許多中小學(xué)校宣傳,、開展心理健康活動的日子。我們學(xué)校也在本周開展了首屆心理健康宣傳活動,。

b：為什么選擇5月25日作為心理健康宣傳日呢?因為“525我愛我”,，愛自己才能更好地愛他人。心理健康的第一條標準就是認識自我,，接納自我,，能體驗到自己存在的價值，樂觀自信,，這樣的人才能用信任,、友愛、寬容,、尊重的態(tài)度與人相處,，能分享、接受,、給予愛和友誼，能與他人同心協(xié)力,。

a：世界衛(wèi)生組織關(guān)于健康的概念最新提出：所謂健康就是在身體上,、精神上、社會適應(yīng)上處于很好的狀態(tài),，而不是單純的指疾病或病弱,。

b：它涉及四個方面：生理健康、心理健康,、道德健康,、社會適應(yīng)健康。

a：聯(lián)合國預(yù)言家預(yù)言：21世紀沒有任何一種災(zāi)難能像心理危機那樣給人們持續(xù)而深刻的痛苦,。

a：1,、具有良好的認識自己、接納自己的心態(tài)與意識;,。

2,、能調(diào)節(jié)控制自己的情緒，使之保持愉悅,、平靜;,。

b：3、能承受挫折;,。

4,、能較正確的認識周圍的環(huán)境，適應(yīng)環(huán)境并能改造環(huán)境;,。

a：5,、人際關(guān)系協(xié)調(diào),，具有合群、同情,、愛心助人的精神;,。

6、具有健康的生活方式與生活習(xí)慣;,。

b：7,、思維發(fā)展正常，并能激發(fā)創(chuàng)造力;,。

8,、有積極的人生態(tài)度，道德觀,、價值觀和良好的行為規(guī)范,。

a：我們每個人在生活或?qū)W習(xí)中都會出現(xiàn)這樣或那樣的煩腦，面對煩惱應(yīng)該有良好的心態(tài),。一件事到底是好事,，還是壞事，是我們的煩惱,，還是我們的收益,，有時取決于我們的想法。

b：取決于我們的想法?難道想法不同了,，壞事還能變成好事?

a：不信?是的,，你們也許不信，請聽幾個故事：

(故事一：)一位考試沒考好的年輕人來到一座寺廟前,，坐了下來長長地嘆了口氣,。廟里的主持見了，指著地上斑斑駁駁的樹蔭問：“年輕人,，這是什么?”他回答：“陰影,。”主持大笑：“哈哈,，錯了,，年輕人，這是陽光啊!”年輕人似乎明白了什么,，露出了微笑,。

(b)：哦，有陰影說明有陽光,，年輕人注意到了陰影,，卻沒想到陽光。

a：是呀,，再給你們講個故事,。

b：哈哈,，真有趣，這倒使我也想起一個故事：

(a)：怎么樣?

(b)：只見哥哥哭喪著臉跑了出來,，對著父親嚷嚷起來：“太糟了!是誰進了我的房間?!”接著弟弟也急匆匆地跑出來了,，興奮地問爸爸：“太好了，爸爸!我們家是不是添小動物啦?是小狗還是一匹小馬?我怎么找不到呢?在哪兒呢?”

(a)：同學(xué)們,，聽了這二個故事,，你們是不是受到了一點啟發(fā)呢?樂觀是使我們生活幸福的法寶。煩惱時不妨換個角度看問題,，說不定從煩惱中我們還能得到意外的收獲呢!

(b)：我還補充一點,，如果有了煩惱別空煩惱，只在那兒發(fā)愁,、沮喪甚至傷心,、流淚是沒用的，不如主動去解決煩惱,。就像一個結(jié)在那兒,，不管再難解開，我們動手去解,，都有解開的希望,，如果只看著結(jié)嘆氣那結(jié)就永遠在那兒。

(a)：是呀,，有學(xué)習(xí)方面煩惱的同學(xué)，你可以通過老師,、家長幫助,，了解自己的問題出在哪兒，是學(xué)習(xí)技巧不足,，還是學(xué)習(xí)情緒不穩(wěn)定,。找準病因?qū)ΠY下藥，才能解決問題,。

(b)：有交往方面煩惱的同學(xué),，不妨學(xué)習(xí)三個詞：尊重、理解,、寬容,。要做到這三點可不容易，但也只有做到了才能擁有友誼的甜蜜,，共同進步的喜悅,。

(a)：有親子關(guān)系方面煩惱的同學(xué)一定要加強與家人的溝通。你為大人們的有些做法,、說法感到煩惱時,，而他們可能根本沒意識到,，要把自己的`想法及時、主動地與家長交流,。對于有些大人們之間我們個人力量無法改變的事不妨不去過問,。人人都希望擁有幸福、溫暖的家庭,，如果不幸你的家庭不夠幸福,，請不要難過，這是給你的一個小小考驗,。生活要求你更加自力,、自信、自強,，不妨換個想法,，戰(zhàn)勝困難，也許你可以練就比別的同學(xué)更強壯的翅膀,，比他們飛得更高,、更遠。

(b)：為自我形象煩惱的同學(xué),，我們送上一個詞：自信;送上一句話：天生我材必有用,。每個人都有自己的優(yōu)點，也都有一定的不足,，千萬別為自己一方面的不足把自己全部否定掉,。

(a)：同學(xué)們，每個人成長的道路都不可能一帆風(fēng)順,，勇敢堅強的你一定不會輕易地被小小的煩惱壓倒,。不是有這么一句歌詞嗎，“陽光總在風(fēng)雨后”,，相信戰(zhàn)勝了困難我們可以看到更加美好的明天,。下面就為大家?guī)磉@首歌《陽光總在風(fēng)雨后》：

(b)：請相信陽光總在風(fēng)雨后!愿全校同學(xué)活潑快樂，幸福成長!

(a)：好了,，今天的紅領(lǐng)巾廣播到這要和大家說再見了,，感謝大家的收聽，我們下期再見!

心理健康廣播稿篇五

甲：黃興小學(xué)新苗廣播站,。

乙：黃興小學(xué)新苗廣播站,。

合：現(xiàn)在開始播音。

甲：我是主持人鄒xx,；

乙：我是主持人楊xx,。

甲：今天的節(jié)目有《新聞串串燒》、《音樂新視聽》。

乙：首先,，我們進入《新聞串串燒》,，今天我們來說說兒童心里健康的話題。

甲：兒童的成長過程是生理和心理成長,、成熟的過程,，成長中的兒童能否保持健康的心理狀態(tài)，不僅關(guān)系到他們的現(xiàn)在,，更影響到他們的未來,。因此，兒童心理健康問題越來越為人們所關(guān)注,。

乙：什么樣的兒童才能稱得上是心理健康,？目前還沒有公認一致的標準，我們參照成人心理健康的十條標準,，認為心理健康的兒童應(yīng)具備以下六種心理品質(zhì),。

甲：一是智力發(fā)育正常,智力是個體觀察、領(lǐng)悟,、想象,、思維、推理等多種心理能力的綜合體現(xiàn),。智力隨年齡增加而提高,。正常發(fā)育的智力指個體智力發(fā)展水平與其實際年齡相稱,是心理健康的重要標志之一。根據(jù)我國標準,，大多兒童智商在90－109之間,。

乙：二是情緒穩(wěn)定。心理健康的青少年,在樂觀,、滿意等積極情緒體驗方面占優(yōu)勢,。偶也會有悲哀、困惑,、失敗、挫折等消極情緒出現(xiàn),。他們能夠適當(dāng)表達和控制自己的情緒,使之保持相對穩(wěn)定,。

甲：三是正確認識自己，心理健康的青少年自尊,、自愛,、自重,他們能正確地認識自己,評價自己和把握自己。對自己的優(yōu)點能發(fā)揚光大,對自己的缺點也能充分認識,并能自覺地努力去克服,。

乙：四是人際關(guān)系良好,。心理健康的兒童能尊重他人,理解他人,善于學(xué)習(xí)他人的長處補己之短,并能用友善、寬容的態(tài)度與別人相處。他們在別人面前能做到真誠坦率,從而容易得到別人的信任,并建立起融洽的人際關(guān)系,。

甲：五是熱愛生活,，心理健康的兒童熱愛生活,能深切感受生活的美好和生活中的樂趣,積極憧憬美好的未來。能在生活中充分發(fā)揮自己各方面的潛力,不因遇到挫折和失敗而對生活失去信心,。

乙：六是心理活動符合年齡特征,。心理健康的兒童，無論在學(xué)習(xí),、游戲,、社會活動基本符合他們所處的年級段，如幼兒階段,，學(xué)習(xí)以游戲為主,，思維形式以形象思維為主，在小學(xué)高年級,，表現(xiàn)出社會化學(xué)習(xí),，思維逐步向抽象思維為主要形式過渡。

甲：心理學(xué)家經(jīng)過長期研究認為,，兒童時期是培養(yǎng)健康心理的黃金時代,，各種習(xí)慣和行為模式，都在這時奠定基礎(chǔ),，如果有一個好的'開始,，將來可使孩子們的品德智力得到健康的發(fā)展。

甲：一,、注意不要過分地關(guān)心孩子,。這樣做容易使孩子過度地以自我為中心，認為人人都應(yīng)該尊重他,，結(jié)果成為自高自大的人,。

乙：二、不要賄賂孩子,。要讓孩子從小知道權(quán)利與義務(wù)的關(guān)系,，不盡義務(wù)不能享受權(quán)利。

甲：三,、不要太親近孩子,。應(yīng)該鼓勵孩子與同年齡人一起生活、學(xué)習(xí),、玩耍,，這樣才能學(xué)會與人相處的方法。

乙：四,、不要勉強孩子做一些不能勝任的事情,。孩子的自信心多半是由做事成功而來,，強迫他們做力所不能及的事情，只會打擊他們的自信心,。

甲：五,、不要對孩子太嚴厲、苛求甚至打罵,。這樣會使孩子養(yǎng)成自卑,、膽怯、逃避等不健康心理,，或?qū)е路纯?、殘暴、說謊離家出走等異常行為,。

乙：六,、不要欺騙和無謂地恐嚇孩子。嚇唬孩子會喪失父母在孩子心目中的權(quán)威性,，以后的一切告誡,，孩子就不會服從了。

甲：七,、不要在小伙伴面前當(dāng)眾批評或嘲笑孩子,。這會造成孩子懷恨和害羞的心理，大大損害孩子的自尊心,。

乙：八,、不要過分夸獎孩子。孩子做事取得了成績,，略表贊許即可,，過分夸獎會使孩子沾染沽名釣譽的不良心理。

甲：九,、不要對孩子喜怒無常,。這樣會使孩子敏感多疑，情緒不穩(wěn),，膽小畏縮,。

乙：十、要幫助孩子去分析他所處的環(huán)境,。幫助孩子解決困難,，而不是代替他們解決困難。應(yīng)教會孩子分析問題,、解決問題的方法。

甲：當(dāng)然,，要讓孩子的心理健康發(fā)展,，不但要給予他們良好的教育，每一位做父母的更要給他們做出良好的榜樣。

乙：最后進入《音樂新視聽》,，讓我們欣賞一段音樂吧,！

甲：新苗廣播站今天的播音到此結(jié)束，下周三再見,！

合：拜拜,。

心理健康廣播稿篇六

敬愛的老師、親愛的同學(xué)們:大家好!

(韓雪):我是主持人韓雪 ,。

(張佐擎):我是主持人張佐擎 ,。

(韓雪、張佐擎):今天由我們?yōu)榇蠹覐V播《影響小學(xué)生身心健康的主要因素》

今天的內(nèi)容比較多,，請大家仔細收聽!

(韓雪)在人的成長過程中,，物質(zhì)和精神二者缺一不可。

小學(xué)生的天生素質(zhì)如何發(fā)展,，有賴于他的周圍環(huán)境,，而其心理怎樣發(fā)展，則取決于他的生活過程,。

一般來說,，小學(xué)生的身心健康與遺傳、營養(yǎng),、家庭環(huán)境,、學(xué)校教育、社會環(huán)境以及學(xué)生心理的自我強度等方面有著密切的聯(lián)系,。

一,、遺傳因素

(張佐擎)遺傳是一種生物現(xiàn)象。

遺傳因素是影響小學(xué)生生長發(fā)育的重要內(nèi)因之一,，因為它在一定程度上決定機體發(fā)育的可能范圍,，而外界環(huán)境條件決定機體發(fā)育的速度及最后達到的水平。

遺傳的物質(zhì)基礎(chǔ)是染色體,。

已經(jīng)證實人體的每個細胞核內(nèi)都有23對染色體,，其中22對男女相同，稱為常染色體;另外一對是決定人體性別的染色體,，稱為性染色體,。

女性用xx表示，男性用xy表示,。

染色體上有許多基因,，現(xiàn)已知人體受單基因決定的性狀有近3 000種，它們分別位于23對染色體的不同位點上,。

人的身高,、體重,、體形等性狀，受兩對以上基因控制,，且對環(huán)境的影響表現(xiàn)敏感,。

通過對單卵雙生兒在相同條件下?lián)狃B(yǎng)和不同條件下?lián)狃B(yǎng)的生長發(fā)育情況的觀察，在不同條件下?lián)狃B(yǎng),，身高的差異很小,，但體重則有明顯差別，這說明身高受遺傳因素影響較大,，而體重則易受環(huán)境因素的影響,。

由于某個或某對基因發(fā)生突變，也會造成各種先天性,、代謝性疾病,。

據(jù)統(tǒng)計，屬于這類疾病的有近三千種,。

但是,，遺傳也可以通過外界環(huán)境條件的改善，朝著良好方向發(fā)展,。

總之,，在優(yōu)良生活環(huán)境下成長的小學(xué)生，他們的生長潛力能得以充分發(fā)揮,，而某些不良環(huán)境因素的作用就會使小學(xué)生難以達到最完善的發(fā)育程度,。

現(xiàn)代遺傳工程學(xué)的發(fā)展，尤其在20xx年由我國和世界少數(shù)幾個先進國家合作完成的99%人類基因譜排序,，必將為今后小學(xué)生健康發(fā)育提供更積極有效的措施,。

二、營養(yǎng)因素

食物是人體與外界環(huán)境的重要聯(lián)系之一,。

小學(xué)生處于生長發(fā)育階段,，必須不斷地從外界吸取各種營養(yǎng)素，作為生長發(fā)育和維持生理活動的物質(zhì)基礎(chǔ),，尤其是優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),、足夠的無機鹽和各種維生素及微量元素，才能保證其同化過程超過異化過程,，從而獲得正常而充分的發(fā)育;反之,，不僅會影響生長發(fā)育，還會影響健康,、學(xué)習(xí)和勞動能力,。

長期熱量不足及蛋白質(zhì)缺乏的小學(xué)生，可患營養(yǎng)不良癥,。

早期表現(xiàn)為易倦怠,，精神不振,，注意力不集中，體重不增或下降;重則皮下脂肪減少,，肌力差，抵抗力減退,，易患呼吸系統(tǒng)或消化系統(tǒng)疾病,。

嚴重者可出現(xiàn)惡性營養(yǎng)不良綜合癥，如表皮脫屑,，皮膚彈性差,，肌肉萎縮，并可出現(xiàn)多種功能障礙,。

小學(xué)生如鈣,、鐵、碘,、鋅等營養(yǎng)素和某些維生素缺乏時,，可影響骨的生長，導(dǎo)致身材矮小,，

全身發(fā)育受阻,，智力低下。

合理的營養(yǎng)能促進小學(xué)生的生長發(fā)育和健康,。

如果大量攝取動物性蛋白和脂肪,，長期超熱量地飲食，也可造成大量脂肪在皮下堆積,，發(fā)生肥胖,。

據(jù)調(diào)查，德國肥胖男孩占1/3,，女孩占1/5,。

我國由于經(jīng)濟發(fā)展，生活水平提高,，肥胖的小學(xué)生也逐年增加,，在7～13歲小學(xué)生中，1995年至今肥胖率有較大幅度增長,，城市男孩由5.9%增加到10.1%,，女孩由3.0%增加到4.9%;農(nóng)村男孩由1.6%增加到3.7%，女孩由1.2%增加到2.4%,。

這些頑固的肥胖者可持續(xù)到成年,，這也是導(dǎo)致成年時冠心病、高血壓病,、糖尿病等疾病的主要原因,。

三,、家庭環(huán)境因素

家庭是小學(xué)生的第一課堂。

父母與子女之間感情融洽,，關(guān)系和諧,，對小學(xué)生的身心健康有重要作用。

父母的言行舉止應(yīng)該成為孩子的表率,。

父母要全面關(guān)心孩子的身心健康,，使孩子信任自己，心悅誠服地接受教育,，在孩子的心目中成為可敬可信的人,。

父母對孩子要有正確評價，除關(guān)心孩子學(xué)習(xí)外,，對性格,、品德、鍛煉,、健康水平各方面都可以進行評價,。

鼓勵孩子發(fā)揚優(yōu)點，克服缺點,，不斷進步,。

特別要注意防止僅從孩子的學(xué)習(xí)成績?nèi)ピu價好壞，更不能施加壓力,，使他們產(chǎn)生緊張感,、壓迫感甚至恐懼感。

總之,，父母對子女“望子成龍”“望女成風(fēng)”,，不能有脫離實際的過高要求和急躁情緒，避免引起與孩子之間關(guān)系的緊張,、對立,。

四、學(xué)校教育因素

學(xué)校作為一種特殊的環(huán)境,，它的組織體系,、管理制度、人際關(guān)發(fā)展,。

小學(xué)生中的不少心理和行為等方面的問題本身往往就是學(xué)校工作中的缺點,、錯誤甚至失策所造成的。

因此,，學(xué)校應(yīng)當(dāng)從衛(wèi)生保健和教育的立場出發(fā),，通過各種有效的教育途徑，對學(xué)生進行疏導(dǎo)，對各種心理障礙進行預(yù)防或早期發(fā)現(xiàn),，早期治療,，充分發(fā)展小學(xué)生的智能、情感和意志,。

師生關(guān)系緊張是引起學(xué)生心理失衡的重要原因,。

教師如果自己心理失調(diào)，他們是不會理解學(xué)生的行為的,，不但在學(xué)習(xí)上不能幫助學(xué)生,，并且對學(xué)生的身心健康發(fā)展會起相反的刺激作用。

為了對學(xué)生的身心健康施加有益的影響,，教師首先必須具備健康的人格。

教師的職業(yè)要求其本身具有高度健康和穩(wěn)定的情緒,，對學(xué)生抱有同情心,，有能力在任何情況下自覺地將個人的不健康的情緒消除在課堂之外。

教師個人品質(zhì)的不斷改善,，會對學(xué)生身心健康的發(fā)展有良好的促進作用,。

課堂上民主的、寬容的,、循循善誘的,、深入淺出的、公正和熱烈的氣氛,，對學(xué)生的身心健康起促進作用;相反,，專制的、過分嚴格的,、不平等和冷漠的氣氛,，則對學(xué)生的身心健康起消極作用。

實驗證明,，教師為中心的專制作風(fēng),，割斷了師生之間的聯(lián)系，造成學(xué)生的心理緊張,、神經(jīng)過敏和相互攻擊,。

相反，師生之間的民主氣氛會促進學(xué)生的身心健康,。

五,、社會環(huán)境因素

(韓雪)社會環(huán)境因素對小學(xué)生的生長發(fā)育的影響是綜合性的。

社會經(jīng)濟,、文化教育,、生活條件、環(huán)境污染等因素相互作用,，有些直接影響學(xué)生的生長發(fā)育,，有些通過中間環(huán)節(jié)發(fā)揮作用,，形成一個復(fù)雜的影響生長發(fā)育的生態(tài)體系。

如貧窮,、營養(yǎng)缺乏,、居住擁擠、缺乏必要的衛(wèi)生設(shè)施,、缺乏衛(wèi)生知識,、離婚、性病,、子女過多,、經(jīng)濟危機等，不僅常見于發(fā)展中國家,，就是在較富裕的國家,，這些社會因素對兒童生長發(fā)育的影響也是明顯存在的。

社會環(huán)境因素對兒童生長發(fā)育的影響主要取決于社會制度,，其中起主導(dǎo)作用的因素是社會政治,、經(jīng)濟條件。

優(yōu)越的社會制度能為廣大小學(xué)生提供良好的居住,、生活和教育等條件,。

我國隨著社會主義市場經(jīng)濟體制的建立，各項事業(yè)飛速發(fā)展,，綜合國力不斷增強,，人民的生活水平顯著提高，從而促進了小學(xué)生的生長發(fā)育向更高標準發(fā)展,。

心理健康廣播稿篇七

尊敬的各位老師,，親愛的同學(xué)們：

大家好！我是xx,。非常榮幸我為大家介紹本次心理健康活動月的主要內(nèi)容和今天心理游園會—枕頭大戰(zhàn)的主題活動,。

本次5.25大學(xué)生心理健康活動月是學(xué)校第四屆心理健康月，在接下來一個多月里,，院學(xué)生會還會給大家?guī)砀嗟男睦碇黝}活動和更多的心理知識,，如心理知識流動課堂，愛的傳遞等主題活動,，各系學(xué)生會也會為大家呈現(xiàn)豐富多彩,、各具特色的.心理主題活動，如統(tǒng)計系,、會計系和金融系學(xué)生會聯(lián)合出品的第一屆“財浙奧斯卡杯”校園dv大賽,，工商管理系推出的“colortree”主題活動，還有外語系的“讓心愿和樹苗一起成長”主題活動。心理健康教育與咨詢中心也會開展各類團體心理輔導(dǎo),、多場心理健康講座,、專業(yè)的班級心理委員培訓(xùn)和青春健康教育培訓(xùn)，歡迎同學(xué)們積極參與活動,，了解心靈,。

大學(xué)生群體心理發(fā)展尚未完全成熟、穩(wěn)定,，又面臨著來自學(xué)習(xí),、生活、人際交往,、擇業(yè)等各種壓力,。為了給我院大學(xué)生提供一個宣泄情緒、釋放壓力的平臺,，特別組織今天“枕頭大戰(zhàn)”為主線的心理游園會活動,。

“枕頭大戰(zhàn)”是一種流行全球的緩解工作和生活壓力的減壓聚會方式，看到枕芯里的羽毛漫天飛舞,，所有的煩惱和壓力都如羽毛從枕頭里飛出一般，把過去生活中的彷徨,、失落,、煩惱、壓力和一切的不開心通通砸掉,，用滿格的精力和嶄新的狀態(tài),，迎接明天的到來，那一刻,，朋友也好,，陌生人也罷，都在這歡樂的“死纏爛打”中得到放松,，重拾好心情,。

今天有2種方式擁有最后枕頭大混戰(zhàn)的資格，第一種方式是參加游戲主場的一系列淘汰賽枕頭游戲,，最后勝出者可以擁有最后大混戰(zhàn)資格,；第二種方式是參加校園主干道的玩游戲戳章活動，在1點之前集滿7個印章,，也獲得了最后枕頭大混戰(zhàn)的資格,。

最后建議同學(xué)們在枕頭大混戰(zhàn)前除去身上的手機、手表,、首飾和眼鏡等隨身攜帶物品,，聽從游戲主持人的口令，盡情體驗游戲，釋放壓力,，享受大學(xué)生活,！

謝謝大家！

心理健康廣播稿篇八

誰都知道,，我,，自我，自己都是獨一無二的,，要擁有真正的"自我",，就要保持自己的本色。保持本色,，也迷人,，也動人，也感人,；保持本色就是留住真實,，留住特色。

音樂王國奧地利有許多年代久遠的古堡,，當(dāng)?shù)卣畬⑦@些古堡及保存在古堡中的十七,，十八世紀的木器，吊燈,，畫作等古物一同出售,，一座古堡售價僅為一先令，約合人民幣一元,。誰知道,，購買古堡的人并不多。原來,，購買一元錢的古堡是有條件的,，就是買下古堡后，不能對古堡翻新,，改造為他用,，而只能修繕加固，保持古堡的原貌,。所以,，一元錢買下了古堡，所要承擔(dān)的維修費用是難以計數(shù)的,，只有不計較金錢,，樂于公益事業(yè)的人才會去做。

正是這種尊重歷史和自然,，強調(diào)保持本色的理念,，才使奧 地利的百年老店,。千年小鎮(zhèn)，古樸城堡,，秀美森林,，清新空氣得以保存，使徜徉于其間的觀光者流連忘返,。真是保持本色也迷人,。

在我國召開的一個大型國際學(xué)術(shù)會議上，與會的人們大多西裝革履,，尤其是日本學(xué)者更是舉止矜持,，衣飾考究。惟有一位中國的女學(xué)者卻是一身簡樸的打扮,，臉上也未施任何脂粉,，披著一頭好看的黑發(fā)，真誠質(zhì)樸的笑容就是她唯一的裝飾,。她就這樣神情自若地出入于會議廳,，落落大方地用漢語與人交談。輪到她發(fā)言時,，她那自由的風(fēng)格和明朗的笑容,，感染了到會的每個人，大家舉手發(fā)問,，熱烈討論,，整個會場氣氛為之一變而非常活躍,。

這位中國女學(xué)者大概在三十五歲左右，這正是女士們用首飾和化妝品精心修飾,，用華美服裝大加打扮的年齡,。可是這位中國女學(xué)者恪守的也是"保持本色",，而顯得端莊,，穩(wěn)重，有精神,。當(dāng)時在場的一位教授由衷地贊嘆："無需包裝,，保持本色也動人"。

有一個飯店老板,，他的飯店并不大,，談不上豪華，但格調(diào)卻很清新,，飯店里有他的攝影作品,，有翠竹,，荷花。店里明凈的色調(diào)加上悠揚的音樂,，給人一種安靜舒適的感覺,，人們喜歡在這里聚餐，獨飲,。有人對老板說：生意興隆,，你再開幾家分店可以賺更多的錢。老板笑笑說,，我也曾經(jīng)這樣想過,，可是再仔細算算又覺得不償失。你看,，現(xiàn)在我每周可以去看一次老父親,，陪他喝壺茶，下下棋,；每個月能讀兩三本好書,，覓得精神食糧；夏天可以一家三口去海邊,，名山轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),，回歸大自然；每年春暖花開,，我還可以帶相機去各地走走……這樣的生活我才感到踏實,，快樂。

"有錢的大老板"名稱確實風(fēng)光,，但那不是每個人都能得到的,，再說，得到它,，也是需要付出,，需要代價的。正如那個飯店老板所說,，要是開了分店忙起來,，那不是一切的一切都要為賺錢讓路了。他不要"有錢的大老板"名份,，有了它,，他會不快活；他要的是安祥,，和美的生活,。的`確，保持本色也感人,。

保持本色的人是質(zhì)樸的,。保持質(zhì)樸本色的人,，讓我們懂得，在這個追逐新潮,，注重包裝的時代,，我們依然可以選擇一種自然，簡約,，樸素的生活,。保持本色，就是留住真實,，留住特色,，留住自已的特色。才迷人,，才動人,，才感人。

追求新潮本身無可厚非,。但那新潮不適合你的個性,，你的本然，你的特色,，追趕新潮會讓你身心疲憊,，錯失許多人生歡樂。還是選擇保持本色吧,。保持本色的你,，可以贏來許多欣賞和羨慕的目光。

心理健康廣播稿篇九

以下小編為大家收集了心理健康廣播稿,，供大家參考!

老師們,、同學(xué)們:大家中午好!

今天為你們編播的是*年*班編播小組。

今天我們將和大家一起來了解一下有關(guān)心理健康的常識,。

心理健康是一種持續(xù)的心理健康狀態(tài),大致分為一般常態(tài)心理,、輕度失調(diào)心理、嚴重病態(tài)心理三個等級,。

一般常態(tài)心理表現(xiàn)為經(jīng)常有愉快的心理體驗,，適應(yīng)能力強,，善于與別人相處,，能較好地完成同齡人發(fā)展水平應(yīng)做的活動，具有調(diào)節(jié)情緒的能力,。

生活中大多數(shù)人屬于一般常態(tài)心理者,。

輕度失調(diào)心理表現(xiàn)出不具有同齡人所應(yīng)有的愉快，與他人相處略感困難,，生活自理有些吃力,。

若主動調(diào)節(jié)或通過心理輔導(dǎo)專業(yè)人員的幫助,，就會消除或緩解心理問題，逐步恢復(fù)常態(tài),。

嚴重病態(tài)心理表現(xiàn)為嚴重的心理適應(yīng)失調(diào),，不能維持正常的生活、工作,。

如不及時治療就有可能惡化,，成為精神病患者。

精神病是嚴重的心理疾玻

學(xué)生心理健康的標準是:智力正常;情緒穩(wěn)定,、意志正常;適應(yīng)良好;良好的自我意識,。

現(xiàn)在，當(dāng)個小學(xué)生其實挺難的,，每天背著沉重的書包上學(xué),，還要經(jīng) 歷小考、中考,、大考以及完成各類名目繁多的作業(yè),、練習(xí)等等。

如果考得成績好,，那么日日的辛苦就算沒有白費;如果考得不好,，那情況恐怕 就有點兒“慘”了:老師的批評，同學(xué)間的攀比,，特別是家里父母親的 責(zé)難,，就會一股腦兒地撲將過來，讓你躲都沒處躲,。

現(xiàn)在,，社會上父母們對于孩子的教育都非常上心，可是到底有多少家長真正吃透了那里面 的“機密”,，能夠?qū)ψ约汉⒆拥慕逃嬲龅娇茖W(xué),、理智和有分寸，就不知道了,。

小學(xué)生們怎樣保持心理健康呢?

首先增強自信克服自卑,。

有這樣一個小學(xué)生，他是個男孩子,，在家里是個懂事,、孝順的孩子， 會干不少家務(wù)活兒,，也能關(guān)心家里的人,。

但是他不太善于講話,，上課不 敢舉手發(fā)言,，即使會回答的問題，問到他也是一言不發(fā)。

為此,，常常受到老師的批評,。

這樣,，時間長了,，他就有了一些變化，變得更加內(nèi)向,， 不愛與同學(xué),、老師打交道，不能按時完成作業(yè),，最后發(fā)展到作業(yè)本也不 帶的程度,。

當(dāng)媽媽的為此著急，和他談話時,，發(fā)現(xiàn)他覺得自己什么都不行,，老師也不喜歡，甚至覺得活著也沒什么意思,，還不如死了,。

這樣自 卑以至悲觀厭世的灰暗想法，出自一個稚嫩的孩子之口,，實在讓媽媽吃 了一驚,。

從這個男孩子身上反映出了心理健康上的問題，一種嚴重的自卑心理,。

自卑心理是指一個人嚴重缺乏自信時的心理,，是自信心的大敵。

自 卑心不是天生而來的,，往往是因為自我評價不恰當(dāng)而逐漸形成的,，客觀上講是由于個人的某些缺陷或者屢遭失敗而造成的。

自卑心理有以下種種表現(xiàn):

1.遇到困難時,，首先懷疑自己的能力,。

2.辦起事來優(yōu)柔寡斷，總怕把事情辦錯而被人譏笑,。

3.常拿自己的缺點和別人的優(yōu)點比,。

4.做事總愛后悔，總覺辦得不如意,。

克服自卑心理,，就要建立自信心。

有自信心的表現(xiàn)如下:

1.相信自己經(jīng)過努力,，一定可以把事情做好,。

2.對自己的能力有比較正確的估計,。

3.不怕挫折,，不怕失敗,，做事能夠堅持到底。

當(dāng)我們樹立了自信心,，就可以逐步提高學(xué)習(xí)成績,，并且改善和建立 良好的人際關(guān)系。

其次要意志堅強克服困難,。

現(xiàn)在我們很多小學(xué)生都是處在父母親無微不至的關(guān)懷下,，生活條件 優(yōu)越，個人需求無不得到滿足,。

這樣的外界環(huán)境很容易讓自己感到世界 就是這樣溫暖如春,，就是這樣風(fēng)調(diào)雨順，一個人生活的道路從來就像北京的長安街一樣,，筆直而平坦,。

任何事物都有其兩面性，一方面,，好的 環(huán)境為自己的學(xué)習(xí)和生活創(chuàng)造了有利條件;另一方面,，好的環(huán)境又使自 己難以體驗到困難與挫折。

害怕困難的表現(xiàn)有如下幾點:

1.學(xué)習(xí)成績不夠理想,，也不再加勁努力,，甘居中下游。

2.做事不能 做到底,，經(jīng)常知難而退,，或者這山望著那山高，結(jié)果什么也做不成,。

3.遇到困難,，不是積極想辦法，而是消極等待,。

那么與害怕困難,，缺乏毅力，缺乏堅持性相反的一種心理狀態(tài),，就 是有堅強的意志,，能夠不怕挫折，不怕困難,。

意志是什么呢?意志是一個人在想做一件事和做完這件事的過程中 的心理狀態(tài),。

在這個過程中，既可以是積極地去完成,，也就是有自覺性,， 有堅持性地完成。

也可以是消極的，那就是害怕困難,，依賴別人等等,。

歸納起來，有意志,、有堅持性的表現(xiàn)有如下幾點:

1.對自己所做的事,，如果已經(jīng)認定是正確的，有價值的,，而且是能 夠做到的,，那么就要從開始到結(jié)束，堅持到底,，把事情做完,。

2.不怕困難，并且千方百計地去克服困難,。

3.善于總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn),， 最終達到目的。

不怕困難,，勇于克服困難的過程就好比爬山,，當(dāng)一座高山等待我們 攀登時，眼望著煙云環(huán)繞的山峰,，就要鼓勵自己,，一定要爬上頂峰，山 路是靠人一步步走的,。

當(dāng)爬至半山,，精疲力竭之時，是止步不前,，還是咬牙繼續(xù)前進?有時候,，在最想打退堂鼓時，最需要堅持一下的勇氣,， 一旦超越了這個“極限”,，也就戰(zhàn)勝了自己，那么等待在面前的就是無 限風(fēng)光了!

那么我們?nèi)绾慰朔щy,，培養(yǎng)自己的意志呢?培養(yǎng)自己克服困難的'勇氣和堅強意志,， 可以:

1.從短時間開始，向長期過渡,。

2.從老師,、家長的督促開始，向自覺堅持做事過渡,。

我們生活在良好優(yōu)越的環(huán)境下,，只要自覺地意識到應(yīng)該主動克服困難培養(yǎng)堅強意志,，那么任何艱難險阻都是可以戰(zhàn)勝的。

此外我們小學(xué)生要保持健康的心理,，還要做到:胸襟寬廣克服妒嫉,、學(xué)會克制克服任性、勤勞肯干克服懶惰,、富于同情克服自私、合群友愛克服孤僻,、要榮譽感克服虛榮,、獨立自主克服依賴、開朗樂觀積極向上!

總之,，我們要注意培養(yǎng)快樂的心態(tài)去面對人生:改變考慮問題的方式,，凡事從好處著想，以“太好了”的心態(tài)面 對一切事物,。

遇到自己確實一時想不開的事情,，可以找位自己信得過的師長、父母或者同伴傾訴,，使自己解不開的心結(jié)得到放松,。

學(xué)會用微笑和快樂去面對人生。

希望我們都能做一個心理健康的小學(xué)生,。

今天的廣播到此結(jié)束,，下次廣播時間xx月xx日，播音班級*年*班,。

再見!

有人說,，沒有溝通，世界將成為一片荒涼的沙漠,。

心理學(xué)家的研究表明,，在正常情況下，一個人除了睡眠以外,，其余時間的70%以上花在人際之間的直接或間接的交往上,。

人類的一切實踐活動都是在人際交往過程中完成的。

置身于改革開放和市場經(jīng)濟大潮中的大學(xué)生更是有著強烈而迫切的交往意識,。

但是,，由于涉世不深，經(jīng)驗缺乏,，又常常被人際交往中產(chǎn)生的種種困惑所羈絆,。

因此，在了解大學(xué)生人際交往的基本情況,、人際交往的心理誤區(qū)的基礎(chǔ)上,，有針對性地引導(dǎo)同學(xué)們進行自我調(diào)節(jié)、掌握交往藝術(shù)，走出交往困惑,，建構(gòu)和諧的人際關(guān)系,。

建立良好人際關(guān)系的原則:

(1)平等原則:在人際交往中，平等待人是建立良好的人際關(guān)系的前提,。

如果沒有平等待人的觀念,，就不可能與人建立密切的人際關(guān)系。

(2)互利原則:要求人們在交往過程中,，交往雙方都能得到好處和利益,，獲得心理上的滿足。

大學(xué)生的心理特點決定了他們最希望能得到別人的理解和支持,，喜歡引人注目,，渴望出類拔萃。

如果要想從他人那里獲得關(guān)心,、注目和愛護,，就必須考慮到他人也有這種需要。

不能只讓別人對你貢獻,，而你對別人只講索取,。

(3)信用原則:信用是忠誠的外在表現(xiàn)。

在大學(xué)生的人際交往中,，取信與人是非常重要的,，只有真誠待人，才有可能談得上與別人建立和保持良好的人際關(guān)系,，大學(xué)生們都喜歡同誠實正派的人交往,，這樣的交往有一種安全感，不用擔(dān)心什么,。

(4)兼容原則:兼容原則是指人們在交往過程中出現(xiàn)矛盾,，遇到?jīng)_突時要有耐心，能夠?qū)捜菟?，做到包容并蓄,，包括容忍對方的個性和缺點，學(xué)會寬以待人,，不計較他人的細枝末節(jié),，這樣才能在學(xué)習(xí)、生活和工作中保持融洽的人際關(guān)系,。

應(yīng)該達到“有理也讓人”這樣的心理境界,。

(5)尊重原則:它包括自尊與尊重他人兩個方面。

自尊就是在各種場合都要自重,、自愛,，不做有損于人格尊嚴的事,。

尊重他人就是重視他人的人格和價值，承認他人在人際交往中的平等地位,。

一個不尊重他人,，經(jīng)常損害別人，或把別人當(dāng)工具使喚的人,，人們是不愿與之交往的,。

開場曲

甲:敬愛的老師!

乙:親愛的同學(xué)們!

合:大家好!

甲:雛鷹廣播又和大家見面了!我是主持人:xxx

乙:我是主持人:xxx

甲:今天我們將和大家一起來了解一下有關(guān)心理健康的常識。

乙:先請黃靜同學(xué)為我們介紹心理病態(tài)的等級,。

甲:現(xiàn)在,，當(dāng)個小學(xué)生其實挺難的，每天背著沉重的書包上學(xué),，還要經(jīng)歷小考,、中考,、大考以及完成各類名目繁多的作業(yè),、練習(xí)等等。

乙:如果考得成績好,，那么日日的辛苦就算沒有白費;如果考得不好,，那情況恐怕就有點兒“慘”了:老師的批評，同學(xué)間的攀比,，特別是家里父母親的責(zé)難,，就會一股腦兒地撲將過來，讓你躲都沒處躲,。

甲:現(xiàn)在,，社會上父母們對于孩子的教育都非常上心，可是到底有多少家長真正吃透了那里面的“機密”,，能夠?qū)ψ约汉⒆拥慕逃嬲龅娇茖W(xué),、理智和有分寸，就不知道了,。

乙:下面請張小娜同學(xué)為大家講講小學(xué)生們怎樣保持心理健康?

甲:總之,，我們要注意培養(yǎng)快樂的心態(tài)去面對人生:改變考慮問題的方式，凡事從好處著想,，以“太好了”的心態(tài)面對一切事物,。

乙:遇到自己確實一時想不開的事情，可以找位自己信得過的師長,、父母或者同伴傾訴,，使自己解不開的心結(jié)得到放松。

學(xué)會用微笑和快樂去面對人生,。

希望我們都能做一個心理健康的小學(xué)生,。

甲:下面是“好書推薦”欄目,，今天給大家推薦的好書是《青銅葵花》。

乙:好書就給大家介紹到這里,時間過得真快,雛鷹廣播又要和大家說再見了,。

甲:今天的雛鷹廣播就到這里,，

合:我們下周再見。

結(jié)尾曲

心理健康廣播稿篇十

同學(xué)們：

大家好!

今天早會課廣播我們要講的是心理健康話題,。

一,、對自己有一個正確的認識，并自尊自愛,。

心理健康的'人具有自知之明,，有自我反省的能力。他們能通過自己與先進人物及周圍人物的對比來認識自己,、解剖自己;他們不但能了解自己的優(yōu)點,、缺點、興趣,、愛好,，還能正確評價自己的能力與性格，并據(jù)此安排自己的生活,，學(xué)習(xí),，因而他們具有較高的成功率。他們既不好高鶩遠,，狂亡自大,、目空一切，也不亡自菲薄,、自輕自賤,、憂郁頹廢，人際交往中他們既自尊自愛,，又尊重他人,。

二、能正視現(xiàn)實,，勇于解決問題,。

心理健康的人能和客觀現(xiàn)實保持良好的接觸，能對周圍的事物有清醒的客觀的認識;能正視困難與挫折,，勇于面對現(xiàn)實,，找出問題的原因和解決的辦法，而不逃避,，推卸責(zé)任;他們既有高于現(xiàn)實的理想,，又不沉迷于虛無縹緲的幻想，思想和行動總能跟上時代的步伐,，并為社會所接納;他們憑理智辦事,，能聽從一切合理的建議與意見,。

三、樂于交往,，能保持和諧的人際關(guān)系,。

心理健康的少年，總是喜歡與人交往,，以尋找知音,，建立友情，保持合諧的人際關(guān)系,。交往中,，他以尊敬的、信任的,、謙讓的,、助人為樂，而不是自私自利,、猜疑,、孤敖。他能和多數(shù)人建立良好的關(guān)系,，參與他人同心協(xié)力,，合作學(xué)習(xí),。

四,、情緒穩(wěn)定，性格開朗,。

人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯(lián)系,，但人的需要總有得不到滿足的時候。這就要求人們善于排除心理障礙,，能夠控制,、穩(wěn)定自己的情緒。要養(yǎng)成熱愛生活,、積極向上的生活態(tài)度,，要樹立遠大的理想和信念，只有這樣才能性格開朗,，目光遠大,，心境愉快，才能勝不驕,，敗不餒,。個人主義思想嚴重的人則心胸狹窄，自私自利,，情緒起伏波動,，喜怒無常,。希望同學(xué)們能按上述四個標準對照檢驗自己，要求自己,，以愉悅的心境,，飽滿的情緒，自尊自愛,，善待自己,，誠懇、謙讓,，團結(jié)互助,，面對困難提高忍耐、受挫力,，堅定信念,，百折不回，提高自己的心理素質(zhì),，以昂揚的斗志面對生活的挑戰(zhàn),。