演講屬于現(xiàn)實活動范疇。它是演講家通過對社會現(xiàn)實的判斷和評價，直接向廣大聽眾公開陳述自己主張和看法的現(xiàn)實活動,。那么演講稿該怎么寫,？想必這讓大家都很苦惱吧。接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇演講稿吧,，我們一起來看一看吧,。

拖延癥演講稿英文篇一

“趕快起床”,、“等一會兒”,，“趕快寫作業(yè)”,、“等一會兒”，“趕快去吃飯”,、“等一會兒”,，“趕快關(guān)電腦”、“等一會兒”,，“趕快上床睡覺”,、“等一會兒”……宅在家里上網(wǎng)課這段時間，一天中有許多個等一會兒,。我的“等一會兒”和媽媽的“趕快”似乎交織成了一曲響亮的家庭交響樂,，此起彼伏。

早上我的鬧鐘滴滴滴滴地響個不停,，我伸出手將鬧鐘拍到地上,，果真他不響了。于是我身子一縮,，被子一蒙,，連續(xù)和周公進行一日游。突然媽媽的女高音響了起來,，兒子快起來打卡,，要不然就遲了，緊接著我暖烘烘的'被子不見了,。我急不情愿地坐起來,，閉著眼摸索著衣服，慢吞吞地往身上套,，嘴里不滿足地嘟囔著：“急什么,，現(xiàn)在才幾點，再等一會兒不行嗎?”但觀察媽媽怒目圓睜,，我只好穿好衣服,，磨磨蹭蹭晃到衛(wèi)生間。

來到衛(wèi)生間,，半瞇著眼睛,，拿起牙桶牙刷，一邊接水一邊在牙刷上擠了“三點”牙膏,，慢悠悠地刷著牙,，嘴里還哼著不知名調(diào)子。這時媽媽的女高音再度想起：“怎么還不出來,，掉衛(wèi)生間了……”

剛進入直播間,，就聽見尹老師熟識的聲音：“請全部同學(xué)連麥”,，我一看表，原來上課竟然遲到了五分鐘,。我懊悔不已,，下定決心，以后肯定要和等一會說再見,，不讓時間在我的“等一會兒”中匆忙溜走,。

拖延癥演講稿英文篇二

“叮鈴鈴”上課鈴響了，語文期末模擬練習(xí)也拉開了序幕,。

試卷從前桌傳了下來,，我像是接住了一個燙手的山芋!我認真地閱讀著試卷，發(fā)覺前面部分并不是很難,?？勺魑闹卑盐覈樍艘惶@可是命題作文啊,。我悄悄地思索著,，盼望能想出一點什么作文的靈感來?！拔叶昧耸裁?”作文要求里的一句話,。我想了很長一段時間，不知不覺考試時間已經(jīng)開頭了,。我還在這里鋪張?zhí)鄷r間,，于是我先寫好了班級姓名，學(xué)號,。

從前面開頭做了一題,，比較滿足，順當(dāng)完成,。第二題也還好,，我一路過關(guān)，斬六將,，始終攻到了是閱讀題,?？梢豢吹介喿x的習(xí)題我可就傻眼了,。“請你評價一下文中的人物是個怎樣的人?”這可是我最弱項的題目,，我一下子就卡住了,，可是我記住假如遇到無法解決的題目就跳過，他先做會做的題目,，然后再來漸漸解決它,。于是我接著往下做,，可就在這時，我就是前面的題目有點不大對頭,，我又往前檢查了一遍,，發(fā)覺是有一個錯了，我抓緊改掉,，再看看其他有沒有錯其他并沒有錯,，我又不放心就認真來回掃了好幾遍才放心。才安心的放過試卷,。

別人寫到哪兒了,，這可把我嚇了一跳，人家都把格子寫完了,，我連動都還沒動,。我真想說，我的磨嘰神功,，可把我害慘了,。

我抓緊起筆開頭寫，也不管會不會,，也不管好賴,，一想到句子就往上抄?？晌覍懥藳]多久,，老師就說：“同學(xué)們這次考試還有二非常鐘可以做，請認真檢查,?！薄皨屟剑浅ｇ?，可我才寫了三行啊!我抓緊寫……我?guī)缀跏荏@得要跳起來了,。但是我的`筆似乎越越來越重，仿佛跟金箍棒一樣,，我的手吃力地在紙上滑動,。我寫字的速度也越來越慢，越來越慢,，這只筆似乎涂了502,，一動也不動。我心里這個焦急呀,，似乎屁股都著了火一樣,，可是越孤獨越急越慢極了，后來就再也想不出來了。就在這時靈光在我腦海中閃過,。發(fā)覺有一本書,，正好能拿來用,。我抓緊……我努力回想書的內(nèi)容,，并依據(jù)依據(jù)書上的故事進行改編擴充,。然后,，把書上一百字的內(nèi)容擴充成了五百字,。也就在這時下課的鈴聲響起，我匆忙地檢查了一遍,，長吁了一口氣,，把試卷交了上去,。哎呀,，剛才真是嚇死我了,，要不是我讀書讀的多,，那可就真卡殼了，假如作文沒寫完,，那么那可就頂多只有六非常了,。直到放學(xué)以后,，我還是心有余悸!

哎呀,，我的拖延癥啊!你什么時候能離我遠去?

拖延癥演講稿英文篇三

尊敬的領(lǐng)導(dǎo),，親愛的老師,、同學(xué)們：

大家早上好!我是來自初三38班的武家鍵，今天我演講的題目是：珍惜光陰,，拒絕拖延。

俗話說：一寸光陰一寸金,，寸金難買寸光陰,。時間很貴,，重如珍寶，無疑是我們最寶貴的財富;時間很快,，恍若白駒過隙,，逝者如斯夫!

我會!尤其是在深入了解了魯迅先生的成長經(jīng)歷后，我深深地被先生珍惜時光的精神所感召,。先生十二歲在紹興讀私塾的時候,，父親正患著重病，兩個弟弟年紀尚幼,，他不僅經(jīng)常上當(dāng)鋪,，跑藥店，還得幫助母親做家務(wù),。為避免影響學(xué)業(yè),，他每天都做好精確的時間安排。念及自身,，汗顏不止,，我們哪一個同學(xué)不是在家里的蜜罐里長大的?先生說過：時間，就像海綿里的水,，只要你愿擠,，總是有的。而萬分珍惜時間的他也終成為著名的文學(xué)家,，思想家,，革命家，中國現(xiàn)代文學(xué)的奠基人之一,。所以,，同學(xué)們，為了我們更璀璨的明天,，請以魯迅先生為旗幟,，珍惜光陰,，不負青春!

青春的我們，應(yīng)該潮氣蓬勃,，積極奮進,，一定要摒棄諸如“先休息下，反正還有時間;今天沒做完作業(yè),，明天再補吧;終于周末了,，先玩?zhèn)€天翻地覆，反正還有大把時間......”的拖延思想,。翻開歷史上著名的淝水之戰(zhàn),，當(dāng)時苻堅自認為有百萬大軍，“投鞭于江,，足斷其流”,，征服東晉不過是輕而易舉之事。導(dǎo)致他未做好戰(zhàn)事部署,，當(dāng)前鋒軍隊到達淝水時,，大部隊卻還在遙遠的后方。最終他的拖拉,，成了戰(zhàn)敗的直接因素,。所以，同學(xué)們,，為了我們更璀璨的明天,，請以史為鑒，拒絕拖延,，不負韶光!

作為必須和時間賽跑的培才學(xué)子,，你注意到了嗎?每天晚上路燈下有同學(xué)等家長時依然書不離手;你注意到了嗎?夜色包裹的電動車后座上有同學(xué)依然默默背誦;你注意到了嗎?每天校道上總有人行色匆匆，直奔教室,。他們是我們身邊最好的榜樣!

同學(xué)們,，逝者已遠，來者可追,。無論過去如何,，我倡議，從今天起,，讓我們珍惜每一分每一秒,，做一個視時間如生命的人;從今天起，讓我們嚴拒拖延,，做一個雷厲風(fēng)行的人;從今天起,，讓我們抬望眼，邁步從頭越!

我的演講到此結(jié)束,，謝謝大家!

拖延癥演講稿英文篇四

學(xué)校最具有特色的沖鋒號在凌晨6點10分準時響起,，也不知學(xué)校怎么想的,，會把沖鋒號當(dāng)做起床鈴聲。

我翻了身,，把被子裹得更嚴實了,，我在起床和不起床之間糾結(jié)，然后再告訴自己再睡一下下,，等下一定要起床,，整個宿舍樓在鈴響的那刻顯得格外嘈雜，我最終還是沒能起床就在被窩里,，然后暗自希望主任今天沒來,，雖然這機率與在游戲中打極品裝備一樣全靠人品，機率幾乎為零,。

有人說賴床是“拖延癥”的初始癥,，“拖延癥”,，簡單點說就是懶,，懶到了一定的境界，而且心里有一個無比堅定的信念,，不死的心,，誰也不能阻止我拖稿，拖工資,，拖后腿,，至于拖后腿嘛，說得難聽點,，引用別人的一句話,，班級又不是狗，分什么前腿后腿的,。

最不爽的就是所到別人說我拖后腿了,，雖然這是事實，“拖延癥”的主要特征就是習(xí)慣把今年的事拖到明年,，今天的事拖到明天這一刻的事拖到下一刻,，這輩子的事拖到下輩子，有沒有下輩子,，這事兒就無從可知了,，我同桌就是一位深受此癥毒害的患者，他會花上一節(jié)晚自修的時間,，給自己訂下冠冕堂皇的大綱計劃,，下定了決心明天開始一定完成，哪怕教室倒了,，哪怕校長辦公室倒了,，哪怕學(xué)校被墮天使,，黑月鐵騎給推了，也不能阻止,，當(dāng)天晚上同桌計劃得心血來潮,，滿面紅光，我在旁邊打擊他,，讓他別寫什么計劃大綱了,，浪費時間又不實用，計劃永遠趕不上變化,，他本著一個無比堅定的信念,，不理我，第二天,，他是堅持了一個上午,，安分地得很，下午就開始癥狀出現(xiàn)了,，然后他的“拖延癥”又顯露出來了,，就這樣，日復(fù)一日,，估計現(xiàn)在那張被用來寫大綱的紙在哪個角落也不知道了,。

也就是這樣，我們錯過了很多,，錯過了讀書的最好光陰,，錯過了自己喜歡的女孩兒。

問女生借書看,，無一不是驚異地告訴我這是言情,，我當(dāng)時就特郁了，怎么,，男生就不可以看言情么,。

正是從言情中，我了解到不少苦逼的'情感故事,，一對悲催的男女,，互有好感，但是一直拖延下去,，最終年華逝去,，終成陌路，這一直是悲劇言情的主打劇情,，如此劇情在電影界里也久經(jīng)不衰,，如《情書》再到最近的《那些年，我們一起追的女孩》,，其中都是男女之間有種種莫名的情愫,，最終因為種種原因而一拖再拖,，錯過，我也一直相信在沈佳宜心中,，對柯景騰是有好感的,，只是時間沒有允許她說出來。

拖延癥演講稿英文篇五

一,、掌握方法,，做正確的事。很多人之所以行動力不足,，部分原因是在已有目標和方向的前提下,，沒有掌握正確的方法，因此導(dǎo)致辦事效率低下,，手頭事物的序列混亂,、復(fù)雜、思路不清晰,，因此對于事務(wù)的進行非常不順利,，久而久之變成了拖延，這屬于執(zhí)行過程中缺乏有效的方法,，導(dǎo)致進度緩慢低下,。

二,、學(xué)會排列事務(wù)序列以及進行時間管理,。專門針對注意力分散，思維跳躍的人,。對于這類人需要學(xué)會“番茄工作法”,，就是將時間分成一個又一個的番茄塊，盡可能讓時間形成塊狀而非碎片化的方法,，以達到高效的目的,。在排列事件方面，需要按照嚴密的邏輯順序一步步的來,，比如我要解決某個問題,，第一步并不是去馬上提出解決方案，而是盡可能的先收集各類信息,，進行綜合的分析處理,，才能找到解決方法。

三,、學(xué)會拒絕,。在工作中不必馬上回復(fù)的信息和被人要求幫助常常都會影響效率，引起拖延,，而拒絕別人是一個高效能人士應(yīng)該具備的基本能力,，而這個能力卻是大多數(shù)人都不具備的,，在某些事情會影響到自身情況下，一定要學(xué)會用或硬或軟的方法拒絕,。

四,、目標合理。想要在工作中更加順利的完成任務(wù),，首先目標要合理,。贏家往往都是盡可能的完成每個小目標，從而促使全局發(fā)生質(zhì)的改變,。目標不合理的情況下,，即使將大目標分解成小目標，在完成小目標時也會備受壓力,。如此容易導(dǎo)致對長遠目標喪失信心,。最佳狀態(tài)應(yīng)該是每完成一個小目標還有余力，這樣可以產(chǎn)生一種得勝者的快感,。

拖延癥演講稿英文篇六

時間都去哪了,，時間都在拖延下浪費流失了。

周五下午,，各科課代表各司其職,，在第二節(jié)課下課時攢到辦公室，在黑板上布置作業(yè),。我是只有在筆記本上記的份,，望著黑板，沒有討價的權(quán)利,。

終于放學(xué)了,，我收拾書包回到家，安排周末計劃：今天,，我要把作業(yè)寫一半,，明天上午就把作業(yè)一掃而光!其余的時間用于復(fù)習(xí)。不過,，現(xiàn)在肚子有點兒餓,，先補充點能量吧!晚餐自然是豐盛無比，我狼吞虎咽,，飽餐一頓,。

飯后，我吃得太飽,，得站著消化一下食物,。光站著太無聊，時間不能浪費啊，看會兒電視吧,。于是我打開了以前的回放,，看起了《挑戰(zhàn)不可能》······時間怎么這么快，半個小時過去了,，我慌了,，趕快拿出作業(yè)開始做，一張數(shù)學(xué)卷還沒寫完,，爸爸就回來了,，“十點半了，快睡覺!”無可奈何的我只好遵命,。

“起床了,，七點了!”我不知是聽力不好，還是意志力薄弱,，就是不愿離開那暖和的被窩,。最終，在媽媽的千呼萬喚中我起床了,。上午有點沒睡醒的感覺,，做題效率不高，只完成了昨天的數(shù)學(xué)卷,，下午午睡一會,，睡醒看會電視，那作業(yè)呢?沒事,，有的是時間,，明天還有一天呢!

周日上午，總感覺我有一點思維混亂,，簡簡單單的題被我“醞釀”成了十分復(fù)雜的題目,，完成了歷史作業(yè)和地理作業(yè),。下午又完成了政治作業(yè),。還不防抓住興趣愛好，畫了一會兒畫······天黑了,，我立即想起：生物卷子還沒寫完!我慌了神,，埋到桌子旁，求助“作業(yè)幫”,，連搜帶寫搞了四十多分鐘,，總算是寫完了。現(xiàn)在想想看,，周五我還想著用一天半時間去復(fù)習(xí)呢!

拖延癥不只浪費時間,，還拖延人的成長啊。我要和拖延癥說再見。

拖延癥演講稿英文篇七

尊敬的文老師,、各位同學(xué)：

大家上午好,！

上臺前，我做了一下思想斗爭,，想著要不要和大家講這件事,，畢竟這不是什么露臉的事，最后我決定,，要講,！

有這么兩句話，大家肯定都不陌生,。一句是“車到山前必有路”,，一句是“船到橋頭自然直”。有人說這是終極的人生智慧,，我要說這是拖延癥患者自我麻醉的精神毒物,，這樣的想法是萬萬要不得的。

為什么這樣講呢,？先說說我自己吧,。相處這幾天，大家都知道我在單位是副處長,，但是,，你們不知道，上個月我曾與處長失之交臂,。當(dāng)時,，我們單位五個人參加競聘，其中比較有競爭力的有三個人,，我就是三個中的一個,。無論從工作業(yè)績還是群眾評價看，我應(yīng)該是眾望所歸的,。但是,，事與愿違，最后,，我輸了,。

我輸在了演講。我的競聘演講做得比較刻板,，沒錯話,，沒毛病，但是也沒新意,。而另一位同事講得是有血有肉,，有聲有色,，特別吸引人。最后綜合評定,，他比我多一票,。這樣被淘汰下來，我特別郁悶,，特別不甘心,，也特別后悔。

因為,，早在一年多以前,，我就在網(wǎng)上看到過“張嘴就來”的演講培訓(xùn)介紹，當(dāng)時也動過心思想學(xué),，但又一想,，這又不是什么要緊事，不急,，看看再說吧,。就這樣，今天拖明天,，明天拖后天,，一拖再拖，拖成了這么個結(jié)果,。

說起這段經(jīng)歷,，我不由得想到一個小故事。故事講的是：有三個人結(jié)伴而行,，上帝為了考驗他們,，在他們前進的途中設(shè)置了一座獨木橋，橋下是萬丈深淵,。第一個人到橋前,，想都沒想，大步流星地過去了,。第二個人看看窄窄的獨木橋,，再看看橋下的深淵，害怕,，不敢過,。最后在第一個人的鼓勵下，上了橋,，盡管在橋中被一根刺劃破了腳掌，也還算是有驚無險地通過了,?？傻谌齻€人卻死活不敢上橋。這時，天漸漸黑下來了,，身后響起了凄厲的狼嗥,，他被逼得沒有了退路，只得壯著膽子,，顫顫巍巍地上了橋,，可沒走幾步，就掉入了萬丈深淵,。

天使看到這一幕,，不解地問上帝：為什么讓第一個人順利通過，給第二個人制造了點小麻煩,，卻讓第三個人墜入深淵,？上帝說：我無非是想告訴人們，在困難面前,，回避的時間越長,，付出的代價就越大。

朋友們,，車到山前不一定能有路,，船到橋頭也不一定直，自助者天助,。無論是面對困難,、機遇、抉擇或者是其他問題,，你必須迅速地迎上去,，拖不是辦法。在等等再看,，過過再說的惡性循環(huán)中,，我們喪失的或許是解決問題的最佳時機，或許是敞開心扉的最佳時機,，或許自我提升的最佳時機,。最后，我想用一句話和大家共勉,，拖延是大敵,，無論在工作中還是在生活中，我們都不要拖延,，不要用后悔去為自己的拖延買單,。

謝謝大家！

拖延癥演講稿英文篇八

大家好,，我們是“拖延癥”病毒,。

什么!沒有聽說?那你就孤陋寡聞啦!我們家族還有“自私癥”病毒,、“自大狂”病毒……。

我們專門“攻擊”未成年的小朋友,?？矗覀兊那閳髥T又發(fā)現(xiàn)了一個目標——一個名叫吳嘉誠的男孩,。

每人一挺機槍,，五人一門大炮，十人一輛坦克……一切準備就緒,，我們直接坐上運輸槍,，飛到男孩的臥室里，從嘴巴,、耳朵,、鼻子等進入到男孩體內(nèi)。不一會兒,，白細胞就發(fā)現(xiàn)了我們,，戰(zhàn)斗異常激烈，持續(xù)了兩個多時辰,，才把它們給打敗,。我們沖到大腦控制室，干掉了幾個哨兵,，占領(lǐng)了這里,，然后通過控制臺向男孩發(fā)出指令。下面就是我們占領(lǐng)一周的情況：

周一：老師布置完作業(yè),，吳嘉誠看也不看，因為我們向他發(fā)出暗示：沒事的,，睡覺前也能做，于是他就在睡覺前才勉強寫完,。

周二：老師布置完作業(yè)，我們又向他發(fā)出指令：第二天早點起來做也來得及,，于是……,。

周三：我們讓他早點去學(xué)校做……。

周四：……,。

……,。

哈哈哈,，吳嘉誠你這個大傻瓜，只要你有堅強的意志,，就能消滅我們啦!哈哈哈!不好,，一不小心，剛才的話好像被他聽見了，哦不!完了!

果不出我所料，第二天,，我們就被源源不斷的白細胞給包圍消滅了!

不僅如此,，吳嘉誠還把這個方法告訴了其他被我們所控制的孩子,，并幫助他們消滅了我們，還一齊高呼：“讓我們向拖延癥宣戰(zhàn)吧!”

拖延癥演講稿英文篇九

在不斷被分心的社會大劇場里，辛辣奇突如電影般刷刷掠過,，人們抓不住時間的尾巴，卻總想讓時間慢下來。于是大堆的拖延癥患者隨著變化的浪潮探露出頭,，意在享受生活的本真和美好,。一起來看看大學(xué)生拖延癥演講稿最新,，歡迎查閱!

拖延是大多數(shù)人的通病,，那么如果產(chǎn)生了拖延風(fēng)氣,，會產(chǎn)生什么后果呢?

首先第一個就是會做事猶豫不決，不果斷,。韓信是漢朝的奠基者之一,，在韓信人生達到了巔峰,，也就是當(dāng)上了齊王的時候,。韓信手下的謀士蒯通就已看出劉邦起了殺死韓信的心思,，盡全力勸韓信起兵謀反。但是韓信重義氣,，他覺得劉邦在他落魄的時候授其上將軍印，予其數(shù)萬眾,，解衣衣其，推食食其，言聽計從，便不肯起兵。而到了只是個淮陰侯的時候，韓信想起了蒯通說的話，便與陳豨意起兵謀反。但心里依舊惦念這劉邦的舊情,，于是謀反之事一拖再拖,，直至高帝十年，陳豨自立代王,，起兵謀反,。韓信雖也在京城部署了兵力，但被人告發(fā),，呂后采用蕭何之計,，把韓信誘到宮中，殺死于長樂宮鐘室,。

其次就是在做事的時候分心,，拖延之前，肯定給自己下達了很高的目標，并且自信滿滿,，相信自己能夠做完,。

然而，自己卻在各種事情面前失去自控力,，一會去看看雜志小說,，一會刷刷微博。結(jié)果到最后猛然發(fā)現(xiàn)自己當(dāng)初的目標一個也沒實現(xiàn),。我弟就是這樣的一個典型示例,。他現(xiàn)在在上一年級。但志向很大,，像什么早上說要把一本數(shù)學(xué)作業(yè)做完,，結(jié)果首先去飲水機接一杯水，再去看看課外書,，跟大人閑聊幾句,。看了一下時間,，嗯,，該吃飯了。最終結(jié)果就是一天過去了,，弟弟什么作業(yè)也沒寫,。大人看到這樣的情景是看在眼里，急在心里,。但是弟弟卻一點也不急,。

拖延的本質(zhì)其實就是在一開始的時候?qū)ψ约憾ㄏ铝艘粋€很高的，很難完成的目標,。但內(nèi)心卻逼著自己去做,，所以才會拖延，并且拖延之后,，心理上會有很強的負罪感,。因此，只要將內(nèi)心的目標標準降低至自己平常水平,，便不易拖延了,。

我們很多人都有“拖延癥”：吃飯慢、上學(xué)慢,、寫作業(yè)慢,，做什么都慢……喜歡把一件事拖到最后一刻，那么就讓我來說說我的“拖延癥”吧!

記得那是在上二年級的時候,，一天下午放學(xué)后,，我正津津有味地看著動畫片,，媽媽突然走過來關(guān)掉了電視，說：“別看了,，快去寫作業(yè)吧,。”我心不甘,、情不愿地從沙發(fā)上站起來,，邊起身邊小聲嘀咕：“我正看得起勁呢，時間還早呢……”

我不緊不慢地走向自己的書桌,，無可奈何地打開書包,，掏出書、作業(yè)本和文具盒開始寫作業(yè),。剛拿起筆,，突然，書桌旁媽媽正在充電的手機來了一條信息提示,，我東張西望不見媽媽,，心想：媽媽不在，就看一眼,，不會耽誤時間的,。于是，我以迅雷不及掩耳之勢拿起了手機,，“真巧,，是我的好朋友發(fā)來的，給她回一個吧,，不會耽誤時間的?！本瓦@樣,，一來一回，不大一會兒,，我們就天南海北地聊得熱火朝天,。“你在干什么?”媽媽一把奪過手機,，嚴厲地批評了我,，我只好乖乖地寫作業(yè)。

寫著寫著,，忽然感覺腳底下有個東西,，拿起來一看，原來是我可愛的小魔方,，它在呼喚我：“小主人,，歇會兒吧,，時間還早呢玩一會兒吧!”我想也是的。不知過了多大一會兒,，媽媽猝不及防地進了房間,，我立刻收起魔方,，裝模作樣地寫起作業(yè),。“快點寫!”望著媽媽的笑容,，我深深地吁了一口氣,，閃電般地將作業(yè)收尾,，開始讀起書來。

現(xiàn)在想想真可怕,，一寸光陰,，一寸金,人最寶貴的就是時間，抓緊時間寫完作業(yè)還可以看看書,，增長自己的見識,，才會有更大的進步。在學(xué)習(xí)生活中,，我們要遠離拖延,，讓自己變得更加積極，爭取做最好的自己!

一直以來,，我都是同學(xué),、家長眼中“別人家的孩子”，但大家有所不知的是,，我一直在與一個“病魔”作斗爭,，它就是拖延癥。

請不要驚訝,，這個“病”已經(jīng)伴隨我很長時間了,，可謂是根深蒂固。它有時輕,，有時重,，間歇發(fā)作。媽媽常常半開玩笑地說：“你這是病,，得治!”

就拿上學(xué)期來說,，美術(shù)老師要求我在6月30日前創(chuàng)作一幅《綠色承諾》手抄報。我心想,，這還不容易,，分分鐘搞定!于是，這件事就被一拖再拖,，結(jié)果直到交稿截止前一天,，我才開始沒日沒夜,、加班加點地趕“工程”。就這樣,，原來有一兩個月的充裕時間,，被我拖到了最后一天。這場較量,，拖延癥“完勝”,。

就這樣，我的時間被這個大惡魔一點點蠶食了,，原本綽綽有余的作文時間打水漂了,。這一次，我又惜敗了,。

當(dāng)然,，更多時間，我會提前作好計劃安排并嚴格執(zhí)行,，這時,，拖延癥的囂張氣焰也隨之煙消云散。在這樣的較量中,，我當(dāng)然能夠戰(zhàn)勝“病魔”,。

俗話說“病來如山倒，病去如抽絲”,，改掉一個壞習(xí)慣,，絕非一朝一夕之功。在這場曠日持久的較量中,，我相信,，我一定會把它徹底消滅掉，等著我的捷報吧!

我的心中住著一個小惡魔——拖延癥,。

媽媽曾語重心長地告訴我：“你呀,，什么都好，就是拖延這個毛病改不了!”而我卻聽之任之,，認為不就是慢一點嘛，沒什么大不了,。

雖然,，我是個五年級學(xué)生了，但每次叫醒我的并非鬧鐘,，而是媽媽的河?xùn)|獅吼,。“起床了,，快點!”一大清早,，媽媽推開門就沖我喊道,，而我伸頭看了看表：“早著呢!”身子又蜷進被窩里去了。沒過幾分鐘,，忍無可忍的媽媽怒氣沖沖地來到我的床前,，伸手把被子一掀，揪著我的耳朵怒吼道：“起不起來,，我要打人了啊!”我極不情愿地拿起衣服,，隨著門“咣”的一聲關(guān)上，我立即倒下,，再次進入夢鄉(xiāng),。媽媽第三次叫我起床時，手里已經(jīng)多了一件法器,，俗稱“家法”,。這回我終于起來了，磨磨蹭蹭,，半個小時已經(jīng)過去了,。

這樣的三重奏每周都會上演，媽媽還咬牙切齒地說：“真希望你被老師狠狠懲罰一次,，看你長不長記性,。”我對這句話不屑一顧,，直到有一天靈驗了,，我才終于下定決心告別那害人的拖延癥。

上課鈴響了后,，我才踏進教室,，由于我的中途闖入，打斷了老師繪聲繪色地講課,。王老師(學(xué)校外興趣班的老師)沖我陰險地一笑,，一臉溫和地說：“小羅，下課了有‘獎勵’哦!”我丈二和尚摸不清頭腦,，不是應(yīng)該受懲罰嗎?忐忑不安的我坐在座位上,，好不容易等到下課。王老師讓全班同學(xué)用掌聲把我請到講臺,，宣布了一條新規(guī)定：凡是遲到的同學(xué),，都要用屁股寫“我遲到了!”四個大字。很不幸,，我成為了第一個中招的,。此時的我，已經(jīng)羞得滿臉通紅,，恨不得有一張飛毯,，立即逃離教室,。在同學(xué)們火辣辣的目光注視下，似乎我全身的每一根汗毛都著火了,，羞愧得無地自容,。

這次懲罰嚴重打擊了我的自尊心，于是我一連幾個星期都比其他同學(xué)更早到學(xué)校,。媽媽覺得我堅持不了多久,，就會打回原形?？晌颐看我环竿涎影Y的時候,，那火辣辣的目光就浮現(xiàn)在我的眼前，我便會立刻出門,。

拖延癥,，這個惡魔已經(jīng)離我遠去，雷厲風(fēng)行來到我的身邊,，我能不高興嗎?

“叮鈴鈴”上課鈴響了,，語文期末模擬練習(xí)也拉開了序幕。

試卷從前桌傳了下來,，我像是接住了一個燙手的山芋!我仔細地閱讀著試卷,，發(fā)現(xiàn)前面部分并不是很難?？勺魑闹卑盐覈樍艘惶?，這可是命題作文啊。我靜靜地思考著,，希望能想出一點什么作文的靈感來,。“我懂得了什么?”作文要求里的一句話,。我想了很長一段時間,，不知不覺考試時間已經(jīng)開始了。我還在這里浪費太多時間,，于是我先寫好了班級姓名,，學(xué)號。

從前面開始做了一題,，比較滿意,，順利完成。第二題也還好,，我一路過關(guān)，斬六將,，一直攻到了是閱讀題,?？梢豢吹介喿x的習(xí)題我可就傻眼了?！罢埬阍u價一下文中的人物是個怎樣的人?”這可是我最弱項的題目,，我一下子就卡住了，可是我記住如果遇到無法解決的題目就跳過,，他先做會做的題目,，然后再來慢慢解決它。于是我接著往下做,，可就在這時,，我就是前面的題目有點不大對頭，我又往前檢查了一遍,，發(fā)現(xiàn)是有一個錯了,，我趕緊改掉，再看看其他有沒有錯其他并沒有錯,，我又不放心就仔細來回掃了好幾遍才放心,。才安心的放過試卷。

閱讀題的文章,，我讀了一遍又一遍,，一直讀了十來遍。我努力做這題目,，做完后,，仔細檢查著，發(fā)現(xiàn)我做得不錯,，于是翻過了,，去做下一面。我又突然覺得不放心,，來回看了好幾遍,，這時我發(fā)現(xiàn)別同學(xué)已經(jīng)開始寫作文了。我仔細看了看別人寫到哪兒了,，這可把我嚇了一跳,，人家都把格子寫完了，我連動都還沒動,。我真想說,，我的磨嘰神功，可把我害慘了,。

我趕緊起筆開始寫,，也不管會不會，也不管好賴，一想到句子就往上抄,?？晌覍懥藳]多久，老師就說：“同學(xué)們這次考試還有二十分鐘可以做,，請仔細檢查,。”“媽呀,，二十分鐘,，可我才寫了三行啊!我趕緊寫……我?guī)缀跏荏@得要跳起來了。但是我的筆好像越越來越重,，仿佛跟金箍棒一樣,，我的手吃力地在紙上滑動。我寫字的速度也越來越慢,，越來越慢,，這只筆好像涂了502，一動也不動,。我心里這個著急呀,，好像屁股都著了火一樣，可是越寂寞越急越慢極了,，后來就再也想不出來了,。就在這時靈光在我腦海中閃過。發(fā)現(xiàn)有一本書,，正好能拿來用,。我趕緊……我努力回想書的內(nèi)容，并根據(jù)根據(jù)書上的故事進行改編擴充,。然后,，把書上一百字的內(nèi)容擴充成了五百字。也就在這時下課的鈴聲響起,，我匆匆地檢查了一遍,，長吁了一口氣，把試卷交了上去,。哎呀,，剛才真是嚇死我了，要不是我讀書讀的多,，那可就真卡殼了,，如果作文沒寫完，那么那可就頂多只有六十分了,。直到放學(xué)以后,，我還是心有余悸!

哎呀，我的拖延癥啊!你什么時候能離我遠去?

拖延癥演講稿英文篇十

尊敬的老師們，同學(xué)們：

大家好,！

“小驍,，幫老媽拿本書！”“哦,！”我一邊回答一邊繼續(xù)看書；“小驍,，到樓下取個快遞,！”“知道了，馬上去,！”媽媽要求做的事,，我從來都是滿口答應(yīng)。不過……只有老媽知道,，我這嘴皮子功夫真的厲害,，其實從來沒有行動。這個暑假,，老媽決定對我采取措施了,。

一天午后，媽媽把我叫到跟前,，一改往日的'“河?xùn)|獅吼”,，一本正經(jīng)地跟我說：你——嚴重“拖延癥”患者，今日給你開一劑處方“隔離觀察,，自我反省,，綜合診治，終結(jié)病患”,！看老媽的架勢,，還真不是說著玩的，我只能乖乖服從,。

暑假已經(jīng)過半,，老師發(fā)了群信息要檢查作業(yè)，可我的作文一篇都未完成,，每天都想著怎么蒙混過關(guān),。可是這回,，老師要點名了,。我決定立刻動筆完成一篇習(xí)作?？烧簧衔邕^去了,，我還只寫了個題目。正想動筆，又覺得無從下手,。不知不覺已經(jīng)到了午飯時間,，本子上依然只有一行字。這時,，我心中的正義天使和邪惡小人開始戰(zhàn)斗了,。

正：“朱宇驍，你還愣著干什么,，快點寫呀,，沒幾天就要開學(xué)了，再不寫你真的要挨批了,！”

邪：“早呢,，還有二十多天才開學(xué)呢，最近有太多熱門劇,，錯過了暑假你就不能追了,。別寫了，別寫了,！”

這么一想,，我有點動搖了，一只手不由自主地拿起電視遙控器,。

“停停停,，你在做什么？電視不僅傷眼睛,，還浪費時間,，如果你寫不完作文，就等著被那個名醫(yī)收去治療吧,！”正義天使急了,。

我的手又縮了回去，被老媽“綜合整治”,，那種感覺可不好過呀,！“不看電視，堅決不看,！”斗爭了許久,，我終于重新拿起了筆。

為了能夠徹底治愈我的“拖延癥”,，“名醫(yī)”老媽始終在默默關(guān)注我,，并不斷提醒我：做事之前，必須確立目標,，設(shè)好時間節(jié)點,，再分步落實,。只要嚴格遵守“今日事，今日畢”的原則,，再嚴重的“拖延癥”都可以徹底治療,！

拖延癥演講稿英文篇十一

敬愛的老師、同學(xué)們：

大家好,！

拖延癥是指在能夠預(yù)料后果有害的情況下,，仍然把計劃要做的事情往后推遲的一種行為。

這種行為深深毒害著我,。

晚上8點鐘的時候,，我感覺床正在低聲呼喚我，可我之前一直在看小說,，還沒完成我的作業(yè)。算了吧,，反正我寫得快,，明早起來一樣能寫完。于是,，我倒在床上就睡著了,。

第2天早上，我突然睜開眼睛,，想起作業(yè)還沒寫,。我剛要伸手去拿作業(yè)，床就把我吸了回來,，我不自覺地瞇上了眼睛,，卻見作業(yè)卷攤在床上，我馬上拿起筆刷刷地寫了起來,。2分鐘過去了,，我寫完了所有的作業(yè)，我心里暗暗高興,，簡直不敢相信我居然能寫的那么快,。既然寫完了，那就再睡一會兒吧,，我把作業(yè)放在了床頭,，便又睡著了。

當(dāng)我睡得正香的時候,，只聽媽媽大吼一聲：“小兔崽子快起床,！”這一聲，嚇得我一機靈,，我撇了撇嘴,，不滿意地說道：“我作業(yè)都寫完了,，就不能再睡一會兒嗎？”說著,，我還用手往床頭劃了劃,，可令我驚訝的是，床頭空蕩蕩的,，什么東西都沒有,！我睜開了眼睛，瞧了瞧床頭,，真的什么都沒有,，我看向書包，發(fā)現(xiàn)作業(yè)卷還在書包里靜靜地躺著,，翻開一看,，作業(yè)一頁都沒寫！這是什么情況,？我傻眼了,，我剛才明明把作業(yè)都寫完了呀。原來,，我在想象中寫完了作業(yè),。看來,，沒完成作業(yè)睡覺也不安心呀,。

我又看了看表，嗯,，才7點,，大不了我早飯不吃了。我開始寫作業(yè),，可腦子里一直想著昨天看的小說,，當(dāng)我想到有趣的地方時，還會笑一笑,，完全忘記了我還沒有寫完作業(yè),。直到老師上課時，我才想起來：我的作業(yè)還沒有寫完,！,，面對老師的'質(zhì)問，我不知道該如何回答,。很顯然,，我已經(jīng)患上了嚴重的拖延癥……拖延時間是世界上最省力的事情，但后果不堪設(shè)想,。我希望我能盡快地克服拖延癥,，變成一個守時的人,、一個有生活規(guī)律的人、一個身邊的朋友都信賴的人,。