演講稿是演講者根據(jù)幾條原則性的提綱進(jìn)行演講,，比較靈活，便于臨場發(fā)揮，真實(shí)感強(qiáng),，又具有照讀式演講和背誦式演講的長處,。那么演講稿該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧,。以下是我?guī)痛蠹艺淼难葜v稿模板范文,，歡迎大家借鑒與參考,，希望對大家有所幫助,。

我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂演講稿篇一

老師們，同學(xué)們：

“運(yùn)動(dòng)是目的,，理想是標(biāo)準(zhǔn),。”這是法國文學(xué)家雨果的一生追求,；“只有運(yùn)動(dòng),，生活才會(huì)不斷進(jìn)步?！边@是莎士比亞的信仰,。的確，生命在于運(yùn)動(dòng),。只有運(yùn)動(dòng)才能把握我們短暫的少年,；只有運(yùn)動(dòng)才能讓生活變得更加富有情趣。

美國前總統(tǒng)布什每天早晨堅(jiān)持跑步30分鐘,；俄羅斯的總理普京只要一有空,，就要和柔道隊(duì)高手比劃比劃；我國的原衛(wèi)生部長高強(qiáng)每天早晨上班前,，長跑30分鐘,。他曾經(jīng)說過：說鍛煉身體沒有時(shí)間，完全是借口,。

雖然北京奧運(yùn)會(huì)已經(jīng)圓滿結(jié)束了,，但我們?nèi)杂浀媚沁\(yùn)動(dòng)場上的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。我國運(yùn)動(dòng)員那頑強(qiáng)拼搏的精神,，更高,、更快、更強(qiáng)的理念時(shí)刻激勵(lì)著我們前進(jìn),。

健康需要運(yùn)動(dòng),，運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康。只有時(shí)時(shí)刻刻來參加運(yùn)動(dòng),，鍛煉自己的體魄,，才能擁有一顆健康的心。只有運(yùn)動(dòng)才會(huì)健康，只有健康我們才會(huì)更加快樂,，就讓快樂的種子永遠(yuǎn)播撒在我們心中,，開放出純潔的花朵。運(yùn)動(dòng)傳遞健康,，健康成就快樂,！

運(yùn)動(dòng)，可以放飛心情,。運(yùn)動(dòng),，可以緩釋壓力。

運(yùn)動(dòng),，挑戰(zhàn)自己的開始,。運(yùn)動(dòng)，超越極限的體驗(yàn),。

運(yùn)動(dòng)不止,，奮斗不息，生命才會(huì)健康精彩,！

同學(xué)們,，讓我們用運(yùn)動(dòng)實(shí)現(xiàn)自己的夢想，用運(yùn)動(dòng)創(chuàng)造我們的`人生,，讓“我運(yùn)動(dòng),，我健康，我快樂”陪伴我們走過難忘的初中學(xué)生活,。

我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂演講稿篇二

老師們,，同學(xué)們：

大家上午好!

我是來自高一(21)班的xx，今天我演講的題目是《我運(yùn)動(dòng),，我健康,，我快樂》。

意大利藝術(shù)家達(dá)·芬奇曾說：“運(yùn)動(dòng)是一切生命之源,?！睕]有了運(yùn)動(dòng)也就沒有了生命的意義，缺少運(yùn)動(dòng)的生命同樣是短暫的,。作為高中生的我們,，是祖國的未來。我們不僅要具備豐厚的文化素養(yǎng),，還要具備良好的身體素質(zhì),。

泰戈?duì)栐f：“只有運(yùn)動(dòng)才能敲開永生的大門?！泵恳粋€(gè)細(xì)胞的組合,，每一條神經(jīng)的連動(dòng),，每一塊骨骼的配合才能串起運(yùn)動(dòng)的全部。無論是歷史上運(yùn)動(dòng)員們在世界面前書寫的奇跡,，還是我們身邊的人在綠茵場上矯健的身姿,，都在向我們展示著力與美的和諧。體育不僅是力量的角逐,，更是智慧的`較量,。

著名教育家蔡元培先生說：“殊不知有健全之身體，始有健全之精神;若身體柔弱,，則思想精神何由發(fā)達(dá),。”正如先生所說,，唯有擁有強(qiáng)健體魄,，我們才能精神百倍,，意氣奮發(fā)地去迎接挑戰(zhàn);唯有提高身體素質(zhì),，我們的心理素質(zhì)才能得到升華，在面對挫折與磨難時(shí)多一分自信與樂觀,。

運(yùn)動(dòng)傳遞健康,，健康成就快樂。它詮釋著生命的最高境界,，揭示著團(tuán)結(jié)的深刻內(nèi)涵,，展示著努力的最后回報(bào)。運(yùn)動(dòng)讓生命更加富有生機(jī),，讓生活更加豐富多彩!“裊晴絲吹來閑庭院,，搖漾春如線”，三月春回,，花繁葉茂,。在即將到來的春季運(yùn)動(dòng)會(huì)上，希望同學(xué)們既能鍛煉身體又能發(fā)揚(yáng)拼搏精神,，在運(yùn)動(dòng)場上用汗水書寫青春,，在運(yùn)動(dòng)中體味快樂!

我的演講到此結(jié)束，謝謝大家,。

我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂演講稿篇三

尊敬的宋校長,、尊敬的各位家長、老師,、可愛的`寶寶們：

大家好,！

歡迎大家來參加x年“我運(yùn)動(dòng)，我健康,，我快樂”親子運(yùn)動(dòng)會(huì),，希望所有的家長都能加入這個(gè)歡樂的世界，和孩子一起重溫了童年的樂趣。

今天,，爸爸媽媽要和寶寶們一起來運(yùn)動(dòng),，一起玩游戲，讓我們一起見證孩子童年成長的足跡,！希望通過這次活動(dòng)帶給孩子們一份最珍貴,、最難忘的童年記憶,！

值此五一國際勞動(dòng)節(jié)來臨之際，祝愿所有的家長事業(yè)有成,，萬事如意,，祝愿孩子們開心、健康,、聰明，祝愿我們的家人永遠(yuǎn)平安,、幸福！最后,，祝愿我們四小幼兒園的明天更加美好,！

謝謝大家！

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我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂演講稿篇四

尊敬的老師,，親愛的小朋友們：

大家早上好!我們是大(2)班的小朋友。

每天陽光都會(huì)跳進(jìn)我的家,，陽光像金子一般,，是那么耀眼,，那么明亮,。

每當(dāng)清晨,，陽光溫暖了我的'全身，照亮了我的家人,，我們就要起床鍛煉身體。

動(dòng)起來,，汗水會(huì)換來精彩!

動(dòng)起來，你會(huì)更加可愛!

動(dòng)起來,，別再讓夢期待!

動(dòng)起來，成功會(huì)向你敞開!

生命在于運(yùn)動(dòng)",，沒有運(yùn)動(dòng)也就沒有了生命,，缺少運(yùn)動(dòng)的生命是短暫的!

參與運(yùn)動(dòng)，會(huì)賦予我們勇敢,、果斷的精神;,。

參與運(yùn)動(dòng)，會(huì)賦予我們更快,、更高、更強(qiáng)的力量;,。

運(yùn)動(dòng)不但給我們帶來了快樂，運(yùn)動(dòng)還給動(dòng)物們帶來了快樂,。

你看,，小鳥剛出生時(shí)，它每天早晨都會(huì)打開它那光禿禿的翅膀扇一扇，練習(xí)練習(xí)飛行，這樣將來才能夠飛得更高,，飛得更遠(yuǎn)。

運(yùn)動(dòng)還給植物們帶來了快樂,。你看,，花草樹木每天都要進(jìn)行光和運(yùn)動(dòng),?；▋簞傞_時(shí),，它就打開它那五顏六色的花瓣,，吸收空氣中的水份和養(yǎng)份,，這樣,，在百花大會(huì)時(shí)才能開得更加?jì)善G,，更加燦爛,。

運(yùn)動(dòng)就是一位魔術(shù)師，能給我們帶來驚喜,。

運(yùn)動(dòng)就是一位春的使者,，能讓我們心花怒放,。

運(yùn)動(dòng)就是一位鋼琴演奏家,，能奏響我們心中的夢想,。

讓我們參與運(yùn)動(dòng),，享受運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)中,，變得更高,，更快，更強(qiáng)!

小朋友們,，陽光在召喚你!校園在召喚你!放飛你的心靈,，讓我們邁開大步,，登上運(yùn)動(dòng)的舞臺(tái)!

我們的演講完了,，謝謝大家!

我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂演講稿篇五

敬愛的老師，親愛的同學(xué)們,！

大家好,！

我是xx班的xxx，今天我要講的主題是：我運(yùn)動(dòng),、我健康,、我快樂。

祖國日趨昌盛,，人民生活愈加富足,，人們對于健康的追求也越來越強(qiáng)烈，而健康離不開運(yùn)動(dòng),。法國思想啟蒙家伏爾泰曾經(jīng)說過“生命在于運(yùn)動(dòng)”,，現(xiàn)如今，全民運(yùn)動(dòng)的潮流這就是對這句話的最好詮釋,。

最近,，nba聯(lián)賽落下帷幕，湖人對戰(zhàn)熱火以106—93分再次贏得總冠軍,，這使得許多熱愛籃球的球迷們欣喜若狂,，運(yùn)動(dòng)總是這樣充滿無限魅力，能夠引起無數(shù)人的共鳴,。

運(yùn)動(dòng)是健康之本,，運(yùn)動(dòng)讓我們的生活活力十足，心情舒暢,，遠(yuǎn)離疾病,。在生理上，體育鍛煉有利于人體骨骼的肌肉生長,，增強(qiáng)心肺功能,，有利于人體的生長發(fā)育，提高抗病能力,，還能提高神經(jīng)系統(tǒng)對人體活動(dòng)時(shí)錯(cuò)綜復(fù)雜變化的判斷能力,，并及時(shí)做出協(xié)調(diào)準(zhǔn)確迅速的反應(yīng)。在心理上,，體育鍛煉具有調(diào)節(jié)人體緊張情緒的作用,，幫助恢復(fù)體力和精力，舒展身心，有助睡眠及減少學(xué)習(xí)帶來的壓力,。如今,，對于我們初三的學(xué)生來說，即將面對中考,，學(xué)習(xí)壓力滿滿,，而體育更是中考之中必不可少的一部分！因此我們要利用好各種鍛煉契機(jī),，比如：課間操,、大課間、體育課,，珍惜一切鍛煉機(jī)會(huì)提高身體素質(zhì),，加強(qiáng)考試項(xiàng)目的訓(xùn)練，一分耕耘一分收獲,，相信我們努力過后,，肯定能在體育中考取得佳績！

健康是革命的本錢,。同學(xué)們,，讓我們一起奔向操場，走進(jìn)大自然,，去擁抱陽光,，去感受揮汗如雨后帶給我們的酣暢淋漓，去感受筋疲力盡后帶給我們的神清氣爽,，去體會(huì)運(yùn)動(dòng)帶給我們的無限快樂,！讓運(yùn)動(dòng)的拼搏精神成為我們的學(xué)習(xí)動(dòng)力，讓強(qiáng)健的身體成為我們學(xué)習(xí)的本錢,！

謝謝大家,，我的演講到此結(jié)束。

我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂演講稿篇六

尊敬的老師,、親愛的同學(xué)們：

大家好!

美麗的青春,，散發(fā)著誘人的芬芳，瀟灑的身姿為人生插上理想的翅膀,，青春與健康使你在人生的征途上自由翱翔,。伴隨著國際奧林匹克的腳步，與大自然共同進(jìn)步,，唱響“我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂!”讓我們深思奧林匹克的真諦,，用健康的身體去迎接未來的一切！

健康是人類文明的象征,，是事業(yè)成功的基石,，是為祖國和人民服務(wù)的`基本前提,，也是提高中華民族素質(zhì)的基礎(chǔ)。我們要規(guī)劃好自己的人生,，首先要把重視健康的思想落實(shí)到自己的行動(dòng)中去，在操場上,，在陽光下,，在大自然的懷抱中，自覺的投入到體育鍛煉中去吧,。

為此,，我向全校師生發(fā)出倡議：

一、樹立“健康第一”的理念,，提高對體育運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識,。

二、積極參加戶外活動(dòng),，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣,。生命源于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)更是讓生活充滿陽光,。我們要積極行動(dòng)起來,，革除不良的習(xí)慣，走向戶外,，擁抱陽光,，活躍于操場、球場,，活躍于校園,，親近自然，釋放自我,。

三,、強(qiáng)化團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，大力弘揚(yáng)奧林匹克精神,。讓我們在奧運(yùn)精神的延續(xù)下,，快樂運(yùn)動(dòng)起來，讓健身成為增進(jìn)健康,、娛樂身心,、發(fā)展友誼、完善自我的主要渠道,。

老師們,，同學(xué)們，為了我們的學(xué)習(xí),、生活和事業(yè),，為了我們的家庭,、學(xué)校和祖國，行動(dòng)起來吧,，讓我們共同唱響“陽光,、健康、和諧”的旋律,，堅(jiān)持每天鍛煉一小時(shí),，達(dá)到“每天鍛煉一小時(shí)，幸福生活一輩子”的目標(biāo),。讓體育健身成為我們成長過程的美好經(jīng)歷,，成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求。

老師們,，同學(xué)們,，讓我們一起走向操場、走進(jìn)大自然,、走到陽光下,，去感受體育的魅力，享受運(yùn)動(dòng)的快樂!!

在這里,，我想對所有的師生們說：不去經(jīng)受風(fēng)雨,，就無法見到彩虹；不去接受考驗(yàn),，就無法知道勝利,；不付出艱辛的勞作，就無法取得成功,。今日,，只有灑下汗水，明天,，才是收獲的季節(jié),。

生命在于運(yùn)動(dòng)，生命不息,，運(yùn)動(dòng)不止,。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)，讓我們擁有健康的體魄,；因?yàn)檫\(yùn)動(dòng),，讓我們享受快樂；因?yàn)檫\(yùn)動(dòng),，讓我們的生活更精彩,！

我的講話完畢!

謝謝大家!

我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂演講稿篇七

大家早上好！

今天我國旗下講話的題目是《我運(yùn)動(dòng),、我快樂,、我健康》,。

體育工作作為學(xué)校工作的一個(gè)重要組成部分，對于增強(qiáng)同學(xué)們的體質(zhì),，提高成績,，培養(yǎng)集體主義精神和健康積極向上的心態(tài)都起著重要作用。運(yùn)動(dòng)會(huì)作為學(xué)校體育工作的重要一環(huán),，是檢驗(yàn)學(xué)校運(yùn)動(dòng)水平高低的一個(gè)標(biāo)志,，也是同學(xué)們展示風(fēng)采的一個(gè)舞臺(tái)。

同學(xué)們,，再過幾天，我們一直期待的小學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)即將拉開帷幕,，展示我們西山人風(fēng)采的時(shí)刻又一次向我們走來,！為了備戰(zhàn)這次運(yùn)動(dòng)會(huì)，全體師生都投入了相當(dāng)大的精力和努力,，我們的體育老師,，認(rèn)真負(fù)責(zé)，選拔運(yùn)動(dòng)員,，精心排練入場式,；各年段的教練、老師指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員們積極備戰(zhàn),，刻苦訓(xùn)練,。在此我提議用我們最熱烈的掌聲向?yàn)檫@屆校運(yùn)會(huì)所付出辛勤努力的工作人員表示感謝。

為了使本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)順利進(jìn)行,，特向同學(xué)們提出三點(diǎn)要求：

一,、本次運(yùn)動(dòng)會(huì)我們是以班為單位計(jì)算總分成績的。因此在學(xué)校的賽場上,，運(yùn)動(dòng)員是代表各班參加比賽的,，各班同學(xué)要按照學(xué)校指定的區(qū)域就座，要發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神,，在競賽規(guī)則許可的情況下,，要組織拉拉隊(duì)，服務(wù)隊(duì),，為本班參賽的運(yùn)動(dòng)員加油,，為本班參賽的運(yùn)動(dòng)員服務(wù)。運(yùn)動(dòng)員的成績就是班級的'成績,，運(yùn)動(dòng)員的榮譽(yù),，就是班級的榮譽(yù)，運(yùn)動(dòng)員的歡樂就是班級的歡樂,。

第二,、全體同學(xué)無論是參賽的運(yùn)動(dòng)員,，還是沒有參賽項(xiàng)目的同學(xué)，都要發(fā)揚(yáng)文明禮貌的精神風(fēng)尚,。全體運(yùn)動(dòng)員無論勝負(fù)都要尊重每一位為運(yùn)動(dòng)會(huì)工作的裁判員,，要禮貌對待每一位競賽對手。無論運(yùn)動(dòng)員的成績好壞,，全體同學(xué)都要為運(yùn)動(dòng)員的拼搏精神喝彩,。每一位運(yùn)動(dòng)員無論成績好壞，只要能堅(jiān)持跑到終點(diǎn),，完成比賽任務(wù)就是勝利者,。冠軍只有一個(gè)，但勝利者卻不止一個(gè),，勝利是屬于堅(jiān)持到底,、完成比賽任務(wù)的每一個(gè)運(yùn)動(dòng)員。

第三,、全體參賽的運(yùn)動(dòng)員,，要賽出成績，賽出風(fēng)格,。是運(yùn)動(dòng)會(huì)就要講成績,，正像奧運(yùn)會(huì)那樣，講究“更高,、更快,、更強(qiáng)”的奧林匹克精神。我們的運(yùn)動(dòng)會(huì)也是這樣,，要求運(yùn)動(dòng)員在比賽時(shí)全神貫注,，要求運(yùn)動(dòng)員在比賽時(shí)充分發(fā)揮平時(shí)訓(xùn)練的水平，克服大賽帶來的心理障礙,，比出成績,，比出水平，但更要比出風(fēng)格,、比出友誼,。我們是校級運(yùn)動(dòng)會(huì)，所有的競爭都是友誼的競爭,，是友好的競爭,，時(shí)刻都要講風(fēng)格，講友誼,，講謙讓,，講精神風(fēng)貌。

總之,，我們的運(yùn)動(dòng)會(huì),，要開出團(tuán)結(jié),，開出文明，開出友誼,，也開出拼搏精神來,，最后預(yù)祝我校第xx屆小學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)取得圓滿成功。

我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂演講稿篇八

老師,、同學(xué)們：

大家早上好,！今天我在國旗下講話的題目是：《我運(yùn)動(dòng)我健康！》,。

冬天來了,，天氣越來越冷,而這個(gè)季節(jié)，卻正是鍛煉身體的好時(shí)候,。參加冬季體育活動(dòng),，不僅能鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì),，還能磨練我們不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志，提高身體抗寒能力,；并且接受陽光照射,，還能促進(jìn)身體對鈣、磷的吸收,，加快骨骼生長發(fā)育,；此外通過加快血液循環(huán)，還能增加大腦氧氣的供應(yīng)量,，這對消除工作疲勞,，增強(qiáng)記憶力和提高學(xué)習(xí)效率，都有十分積極的作用,。

但是,，有些同學(xué)卻表現(xiàn)出一些不盡人意的地方：跑步不認(rèn)真，做操不到位,，跑步時(shí)談笑風(fēng)生,，隊(duì)伍散亂，這樣,，不但起不到鍛煉的目的,，還養(yǎng)成了精神面貌懶散，做事不認(rèn)真的壞習(xí)慣,。

為形成濃郁的體育鍛煉氛圍,有效的促進(jìn)同學(xué)們積極參加體育鍛煉的熱情,切實(shí)提高同學(xué)們的身體素質(zhì),。在此建議做到以下三點(diǎn)：

第一、跑步時(shí)隊(duì)伍整齊,，眼睛向前看,雙手應(yīng)該積極擺動(dòng),不要插在口袋里;不要一邊跑,、一邊講話,，因?yàn)楹苋菀装雅懿綍r(shí)帶起的灰塵吸到嘴里。

第二,、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒,，鍛煉時(shí)著裝要合理,鍛煉后要及時(shí)穿衣保暖。

第三,、參加冬季鍛煉要有頑強(qiáng)的毅力,，持之以恒的精神，切不可“三天打魚,，兩天曬網(wǎng)”,，我們很多同學(xué)身上缺乏的就是這種堅(jiān)持。

同學(xué)們,，身體是知識的載體,只有健康的體魄,良好的心理素質(zhì),，才能更好地學(xué)習(xí)，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn),。祝愿同學(xué)們在參與陽光體育活動(dòng)的浪潮中變的更健康,更自信,！

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我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂演講稿篇九

大家好!

在古希臘奧林匹克阿爾菲斯河岸的巖壁上有著這么一段格言：如果你想聰明,，跑步吧!如果你想健康，跑步吧!我說,，如果你想快樂,，那就一起來運(yùn)動(dòng)吧，因?yàn)?，我運(yùn)動(dòng),，我健康，我快樂!

體育是力量的角逐,，是智慧的較量,，更是美的展示。

喬丹,，那出神入化的技藝,，馬拉多拉那近乎完美的上帝之手所體現(xiàn)出現(xiàn)的是力與美的和諧，更是令人難以拒絕的視覺誘惑,。

我運(yùn)動(dòng),，我健康，我快樂,，運(yùn)動(dòng)已經(jīng)成為人類社會(huì)中必不可少的一項(xiàng)娛樂了,，因?yàn)榘殡S著人類步入現(xiàn)代社會(huì)的過程，運(yùn)動(dòng)正在為健康指數(shù)的不斷攀升發(fā)揮著不可估量的作用。

適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉,，有利于消除疲勞,，提高自信改善情緒，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),，能有效地緩解生活壓力,，將不愉快帶走，通過運(yùn)動(dòng),，你將感受到生活的美妙與生命的輕盈,，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)也是一種浪漫,。

記得小時(shí)候,，每當(dāng)看到別人像小魚一樣在游來游去，歡快自在,，我這個(gè)名副其實(shí)的"旱鴨子"在岸上,，心中就像有千萬只螞蟻在不斷地騷動(dòng)，心里那個(gè)癢啊,，當(dāng)我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地下了水以后才發(fā)現(xiàn)原來水并不那么令人恐懼,，游泳館里的水還算溫暖，尤其是水淺,，我都踩得到底,，這樣，我懸著的心可算是放下來了,，看著許多游泳高手凌空展翅，在空中翻幾個(gè)跟頭,，一頭扎進(jìn)水中,，他們在水中跳起舞蹈，那樣地?fù)]灑自如,，我羨慕極了,，看了看不淺的池水，便和他們一樣,，一頭扎進(jìn)了水中,，"撲哧"，我嗆著了一口水,，狼狽地冒出了頭,，看來游泳還真不好游啊，別人告訴我,，游泳時(shí),，腳要用力往后蹬，頭要抬起,，就不會(huì)喝到水,，隨著時(shí)間的流逝,，漸漸地，我頭抬得越來越高,，最后可以浮出水面了,，不再那么狼狽，游得速度越來越快,，我終于不是"旱鴨子"啦,，瞧，運(yùn)動(dòng)還是門藝術(shù)呢!

運(yùn)動(dòng)之中,，我們體會(huì)到生命的可貴,，生活的美好，運(yùn)動(dòng)沒有年齡的限制,，沒有身份,、地位和種族的差別，他不像戰(zhàn)爭那樣殘酷,，交織著血與淚,，它會(huì)給我們健康，給我們快樂!

謝謝大家!