演講作為人類一種社會實踐活動，它必須具備以下幾個條件：演講者,、聽眾,、溝通二者的媒介以及時間、環(huán)境,。我們想要好好寫一篇演講稿,，可是卻無從下手嗎？以下是我?guī)痛蠹艺淼难葜v稿模板范文，歡迎大家借鑒與參考,，希望對大家有所幫助,。

我運動我健康我快樂演講稿小學生篇一

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家好,！

在一個熱辣辣的下午,，參加了體育俱樂部的人紛紛到自己的領(lǐng)地，開始了積極的'體育運動,，“瞧”武術(shù)班,，他們一個個肌肉肥美，身體強壯,，個子不高不矮,，像李小龍似的，再看看籃球班的男孩個子那么高,，身體粗壯有力,，那投籃的動作簡直讓女孩們羨慕死了，再瞅瞅羽毛球班吧,！雖然他（她）們不很高大,，可是身體非常的敏捷，身手也不凡,。還有一群坐在教室里下棋子的那些同學,，你看他（她）們身體瘦小，個子也不高,，但是如果你跟他們比智慧的話肯定比不贏,。

我參加了籃球班，老師先教我抓球方式,；球要放在右手上,，但要注意手掌不能碰到球，手彎曲要形成3個90度,，再用左手扶住球,，讓球保持中心平衡。老師示范完后,，就輪到我們了,，誰知看似這么容易的抓球方法，但實踐起來卻很難,。我先學著老師的樣子將用手指撐著球，手撐不碰到球,，手指形成3個90度,，我再用左手扶著球，讓球保持平衡。剛開始還可以,，可是后來漸漸手酸了,，不一會兒就不行了，老師讓我們回家練習,，我經(jīng)過每天的努力之后,，終于能把球投進去了。從此之后我不僅喜歡上了籃球,，身體還強壯了不少,，個子也長得很快。最重要的是我認識了好多不同班級的隊友好開心呀,！

運動精神伴我行,！只要我多運動，我才發(fā)覺運動精神其實離我們很近很近,，用眼睛是可以觀察到,，用心靈可以感受到的。我陽光,，我運動,，我健康，讓運動伴我們成長,，讓運動精神永發(fā)光芒,！

我運動我健康我快樂演講稿小學生篇二

尊敬的各位老師、同學：

大家早上好!今天我國旗下講話的題目是：《我運動我健康我快樂!》

“生命在于運動”,，運動會讓我們的生活更加快樂,，身體更加健康，讓我們成為陽光快樂的好少年!

天氣越來越冷了,而這個季節(jié),，卻正是鍛煉身體的好時機,。參加體育活動，不僅能鍛煉身體,，增強體質(zhì),，而且還能鍛煉不怕嚴寒的堅強意志，提高身體的抗寒能力,，增強抵抗各種疾病的能力;還有助于骨骼的生長發(fā)育;更能增強記憶力,，提高學習效率。

上一周,，我校本學期的體育節(jié)已經(jīng)開幕了,，校園到到處能看到同學們快樂運動的身影，跳繩,、踢毽子,、長繩等運動項目深受同學們的歡迎,。接下來，西湖區(qū)和杭州市的三跳比賽也馬上就要開始了,，希望同學們能借助這個機會,，力爭向上，挑戰(zhàn)自我,。同時也希望同學們在運動時注意安全,，注意運動的場合，不要在教室,、樓梯口,、拐角等狹窄的通道處活動，避免受傷,。

同學們,，“每天鍛煉一小時，健康生活一輩子”,，讓我們積極行動起來,，投入到快樂的.運動中，祝愿同學們在參與陽光體育活動的浪潮中變的更健康,更自信,，更快樂!

謝謝大家,，今天的國旗下講話到此結(jié)束!

我運動我健康我快樂演講稿小學生篇三

老師們、同學們：

大家早上好,！

規(guī)范,，跳繩要協(xié)作講秩序，總之在整個陽光體育活動過程要做到整齊劃一,，精神抖擻,。同學們，在這里我想告訴大家一個好消息,，你們期待的學校第八屆秋季運動會在下個星期四,、星期五就要隆重召開了！在這屆運動會上,，學校將會安排豐富多彩的體育競賽活動,，有教師的比賽項目，有學生的比賽項目,，還有老師和同學共同參與的比賽項目,，具體的安排很快就會發(fā)到各個班級，同學們從現(xiàn)在開始就要加強訓練,，積極運動,，要爭取取得更好的成績哦！同學們,，生命在于運動,，健康離不開運動,，為了我們的健康和美好的未來，讓我們以更加積極的熱情投入到陽光體育鍛煉中來,。希望同學們能夠踴躍參加體育運動，在運動中領(lǐng)略體育的魅力,，感受體育的激情,，體會運動的快樂，做一名陽光,、健康,、快樂的小學生！

我運動我健康我快樂演講稿小學生篇四

老師,、同學們：

大家早上好!

今天我國旗下,。

講話,。

健康需要運動,，運動促進健康,。只有時時刻刻來參加運動,，鍛煉自己的體魄,，才能擁有一顆健康的心,。只有運動才會健康,，只有健康我們才會更加快樂,，就讓快樂的種子永遠播撒在我們心中,，開放出純潔的花朵,。運動傳遞健康，健康成就快樂,！同學們,，讓我們用運動實現(xiàn)自己的夢想，用運動創(chuàng)造我們的人生,，讓“我健康,，我快樂”陪伴我們走過難忘的小學生活。

有人說：我們健康的身體是鍛煉出來的,，好頭腦是三思出來的,，好習慣是養(yǎng)成出來的，好品德是自律出來的,，好才藝是磨練出來的,，好腳板是行走出來的。

所以我們要敢于在生活中磨礪自己,，讓我們的生命因運動而精彩,！

我們很幸福的`生活在溫暖的校園里，我們的老師不僅關(guān)心我們的學習,，還關(guān)心我們的身體,，希望我們能成為“四好少年”,爭當熱愛祖國,、理想遠大的好少年，爭當勤奮學習,、追求上進的好少年,，爭當品德優(yōu)良、團結(jié)友愛的好少年,，爭當體魄強健,、活潑開朗的好少年。

正如陶行知爺爺說：小孩們用心讀書,，用力體操,，學做好人，就是愛國,。從今天起,，讓我們比以前更認真，堅持做操,，堅持跑步,，堅持利用正確的體育鍛煉方法強健我們的身體。讓我們在老師的引領(lǐng)下練習飛翔的翅膀,，終有一天,，我們會勇敢地搏擊藍天！用我們今天奠定的基礎(chǔ)拓展明天的舞臺,！

我再次,。

對大家。

祝福老師,、同學身體健康,！心想事成！

我運動我健康我快樂演講稿小學生篇五

老師們,，同學們：

大家上午好!

我是來自高一(21)班的xx,，今天我演講的題目是《我運動，我健康,，我快樂》,。

意大利藝術(shù)家達·芬奇曾說：“運動是一切生命之源?！睕]有了運動也就沒有了生命的意義,，缺少運動的生命同樣是短暫的。作為高中生的我們,，是祖國的未來,。我們不僅要具備豐厚的文化素養(yǎng)，還要具備良好的身體素質(zhì),。

泰戈爾曾說：“只有運動才能敲開永生的大門,?！泵恳粋€細胞的組合，每一條神經(jīng)的連動,，每一塊骨骼的配合才能串起運動的全部,。無論是歷史上運動員們在世界面前書寫的奇跡，還是我們身邊的人在綠茵場上矯健的身姿,，都在向我們展示著力與美的和諧,。體育不僅是力量的角逐，更是智慧的`較量,。

著名教育家蔡元培先生說：“殊不知有健全之身體，始有健全之精神;若身體柔弱,，則思想精神何由發(fā)達,。”正如先生所說,，唯有擁有強健體魄,，我們才能精神百倍，意氣奮發(fā)地去迎接挑戰(zhàn);唯有提高身體素質(zhì),，我們的心理素質(zhì)才能得到升華,，在面對挫折與磨難時多一分自信與樂觀。

運動傳遞健康,，健康成就快樂,。它詮釋著生命的最高境界，揭示著團結(jié)的深刻內(nèi)涵,，展示著努力的最后回報,。運動讓生命更加富有生機，讓生活更加豐富多彩!“裊晴絲吹來閑庭院,，搖漾春如線”,，三月春回，花繁葉茂,。在即將到來的春季運動會上,，希望同學們既能鍛煉身體又能發(fā)揚拼搏精神，在運動場上用汗水書寫青春,，在運動中體味快樂!

我的演講到此結(jié)束,，謝謝大家。

我運動我健康我快樂演講稿小學生篇六

尊敬的宋校長,、尊敬的各位家長,、老師、可愛的`寶寶們：

大家好,！

歡迎大家來參加x年“我運動,，我健康,，我快樂”親子運動會，希望所有的家長都能加入這個歡樂的世界,，和孩子一起重溫了童年的樂趣,。

今天，爸爸媽媽要和寶寶們一起來運動,，一起玩游戲,，讓我們一起見證孩子童年成長的足跡！希望通過這次活動帶給孩子們一份最珍貴,、最難忘的童年記憶,！

值此五一國際勞動節(jié)來臨之際，祝愿所有的家長事業(yè)有成,，萬事如意,，祝愿孩子們開心、健康,、聰明,，祝愿我們的家人永遠平安、幸福,！最后,，祝愿我們四小幼兒園的明天更加美好！

謝謝大家,！

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我運動我健康我快樂演講稿小學生篇七

尊敬的各位家長代表,、親愛的老師和小寶貝們：

大家上午好,！在這花果飄香，金秋十月豐收的季節(jié)里,，我們西流河鎮(zhèn)實驗幼兒園迎來了首屆趣味體操比賽,。在此，我代表西流河教辦,，西流河實驗幼兒園并以我個人名義,，以對精心籌備本屆比賽的老師們表示誠摯的謝意，對前來參觀幼兒比賽的家長們,，表示最熱烈的歡迎,！向刻苦訓練的各班小朋友們致以親切的問候和良好的祝愿。

本屆體操比賽是以“我運動我健康我快樂”為主題,，提倡：“團結(jié)友愛,、健康安全、輕松愉快”。我們期待通過這樣的活動,，培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣,；增強各年齡段幼兒動作的協(xié)調(diào)性和靈活性；提高幼兒的.身體素質(zhì),；培養(yǎng)幼兒初步的團隊意識和競爭意識,，既要勇于克服困難，又能體驗勝利的愉悅,。讓孩子在運動中獲得健康,、在競爭中學會合作；在游戲中找到快樂,。

我們更期待通過開展活動,，進一步推動我園各項工作開展，我們將順著這種風勢,，向著將西流河鎮(zhèn)實驗幼兒園辦成在小朋友眼里最好,，在家長眼里最放心的一流幼兒園這一目標闊步前進！

讓我們攜手在通往智慧的旅途中,，為每一個孩子搭建符合自身理想的階梯。

讓每一個孩子都能從自身的起點出發(fā),，一步一個階梯的發(fā)展能力,、提高智力、塑造人格,。

可愛的小朋友們,，今天屬于你們，明天依然屬于你們,，你們是我們的希望,，也是祖國金色的未來！從你們燦爛甜美的笑容中看到了堅強和勇敢,，你們必將成為今天最靚麗的風景,。祝愿西流河鎮(zhèn)實驗幼兒園體操比賽辦成一個團結(jié)、互助,、理解,、溝通的盛會，一個令我們難忘的盛會,。最后,，預祝本屆體操比賽取得圓滿成功！謝謝大家,！

我運動我健康我快樂演講稿小學生篇八

大家早上好,！

今天我國旗下講話的題目是《我運動、我快樂、我健康》,。

體育工作作為學校工作的一個重要組成部分,，對于增強同學們的體質(zhì)，提高成績,，培養(yǎng)集體主義精神和健康積極向上的心態(tài)都起著重要作用,。運動會作為學校體育工作的重要一環(huán)，是檢驗學校運動水平高低的一個標志,，也是同學們展示風采的一個舞臺,。

同學們，再過幾天,，我們一直期待的小學生田徑運動會即將拉開帷幕,，展示我們西山人風采的時刻又一次向我們走來！為了備戰(zhàn)這次運動會,，全體師生都投入了相當大的精力和努力,，我們的體育老師，認真負責,，選拔運動員,，精心排練入場式；各年段的教練,、老師指導運動員們積極備戰(zhàn),，刻苦訓練。在此我提議用我們最熱烈的掌聲向為這屆校運會所付出辛勤努力的工作人員表示感謝,。

為了使本屆運動會順利進行,，特向同學們提出三點要求：

一、本次運動會我們是以班為單位計算總分成績的,。因此在學校的賽場上,，運動員是代表各班參加比賽的，各班同學要按照學校指定的區(qū)域就座,，要發(fā)揚團隊精神,，在競賽規(guī)則許可的情況下，要組織拉拉隊,，服務(wù)隊,，為本班參賽的運動員加油，為本班參賽的運動員服務(wù),。運動員的成績就是班級的'成績,，運動員的榮譽，就是班級的榮譽,，運動員的歡樂就是班級的歡樂,。

第二,、全體同學無論是參賽的運動員，還是沒有參賽項目的同學,，都要發(fā)揚文明禮貌的精神風尚,。全體運動員無論勝負都要尊重每一位為運動會工作的裁判員，要禮貌對待每一位競賽對手,。無論運動員的成績好壞,，全體同學都要為運動員的拼搏精神喝彩。每一位運動員無論成績好壞,，只要能堅持跑到終點,，完成比賽任務(wù)就是勝利者。冠軍只有一個,，但勝利者卻不止一個,，勝利是屬于堅持到底、完成比賽任務(wù)的每一個運動員,。

第三,、全體參賽的運動員，要賽出成績,，賽出風格,。是運動會就要講成績，正像奧運會那樣,，講究“更高,、更快、更強”的奧林匹克精神,。我們的運動會也是這樣，要求運動員在比賽時全神貫注,，要求運動員在比賽時充分發(fā)揮平時訓練的水平,，克服大賽帶來的心理障礙，比出成績,，比出水平,，但更要比出風格、比出友誼,。我們是校級運動會,，所有的競爭都是友誼的競爭，是友好的競爭,，時刻都要講風格,，講友誼，講謙讓,，講精神風貌,。

總之,，我們的運動會，要開出團結(jié),，開出文明,，開出友誼，也開出拼搏精神來,，最后預祝我校第xx屆小學生運動會取得圓滿成功,。

我運動我健康我快樂演講稿小學生篇九

老師、同學們：

大家早上好,！今天我在國旗下講話的題目是：《我運動我健康,！》。

冬天來了,，天氣越來越冷,而這個季節(jié),，卻正是鍛煉身體的好時候。參加冬季體育活動,，不僅能鍛煉身體,，增強體質(zhì)，還能磨練我們不怕嚴寒的堅強意志,，提高身體抗寒能力,；并且接受陽光照射，還能促進身體對鈣,、磷的吸收,，加快骨骼生長發(fā)育；此外通過加快血液循環(huán),，還能增加大腦氧氣的供應量,，這對消除工作疲勞，增強記憶力和提高學習效率,，都有十分積極的作用,。

但是，有些同學卻表現(xiàn)出一些不盡人意的地方：跑步不認真,，做操不到位,，跑步時談笑風生，隊伍散亂,，這樣,，不但起不到鍛煉的目的，還養(yǎng)成了精神面貌懶散,，做事不認真的壞習慣,。

為形成濃郁的體育鍛煉氛圍,有效的促進同學們積極參加體育鍛煉的熱情,切實提高同學們的身體素質(zhì)。在此建議做到以下三點：

第一,、跑步時隊伍整齊,，眼睛向前看,雙手應該積極擺動,不要插在口袋里;不要一邊跑,、一邊講話，因為很容易把跑步時帶起的灰塵吸到嘴里,。

第二,、冬季鍛煉要注意預防感冒，鍛煉時著裝要合理,鍛煉后要及時穿衣保暖,。

第三,、參加冬季鍛煉要有頑強的毅力，持之以恒的精神,，切不可“三天打魚,，兩天曬網(wǎng)”，我們很多同學身上缺乏的就是這種堅持,。

同學們,，身體是知識的載體,只有健康的體魄,良好的心理素質(zhì)，才能更好地學習,，才能應付各種困難和挑戰(zhàn),。祝愿同學們在參與陽光體育活動的浪潮中變的更健康,更自信！

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我運動我健康我快樂演講稿小學生篇十

尊敬的老師，親愛的小朋友們：

大家早上好!我們是大(2)班的小朋友,。

每天陽光都會跳進我的家,，陽光像金子一般，是那么耀眼,，那么明亮,。

每當清晨，陽光溫暖了我的'全身,，照亮了我的家人,，我們就要起床鍛煉身體。

動起來,，汗水會換來精彩!

動起來,，你會更加可愛!

動起來,，別再讓夢期待!

動起來,，成功會向你敞開!

生命在于運動"，沒有運動也就沒有了生命,，缺少運動的生命是短暫的!

參與運動,，會賦予我們勇敢、果斷的精神;,。

參與運動,，會賦予我們更快,、更高、更強的力量;,。

運動不但給我們帶來了快樂,，運動還給動物們帶來了快樂。

你看,，小鳥剛出生時,，它每天早晨都會打開它那光禿禿的翅膀扇一扇，練習練習飛行,，這樣將來才能夠飛得更高,，飛得更遠。

運動還給植物們帶來了快樂,。你看,，花草樹木每天都要進行光和運動?；▋簞傞_時,，它就打開它那五顏六色的花瓣，吸收空氣中的水份和養(yǎng)份,，這樣,，在百花大會時才能開得更加嬌艷，更加燦爛,。

運動就是一位魔術(shù)師,，能給我們帶來驚喜。

運動就是一位春的使者,，能讓我們心花怒放,。

運動就是一位鋼琴演奏家，能奏響我們心中的夢想,。

讓我們參與運動,，享受運動，在運動中,，變得更高,，更快，更強!

小朋友們,，陽光在召喚你!校園在召喚你!放飛你的心靈,，讓我們邁開大步，登上運動的舞臺!

我們的演講完了,，謝謝大家!

我運動我健康我快樂演講稿小學生篇十一

敬愛的老師,，親愛的同學們！

大家好,！

我是xx班的xxx,，今天我要講的主題是：我運動,、我健康、我快樂,。

祖國日趨昌盛,，人民生活愈加富足，人們對于健康的追求也越來越強烈,，而健康離不開運動,。法國思想啟蒙家伏爾泰曾經(jīng)說過“生命在于運動”，現(xiàn)如今,，全民運動的潮流這就是對這句話的最好詮釋,。

最近，nba聯(lián)賽落下帷幕,，湖人對戰(zhàn)熱火以106—93分再次贏得總冠軍,，這使得許多熱愛籃球的球迷們欣喜若狂，運動總是這樣充滿無限魅力,，能夠引起無數(shù)人的共鳴,。

運動是健康之本，運動讓我們的生活活力十足,，心情舒暢,，遠離疾病。在生理上,，體育鍛煉有利于人體骨骼的肌肉生長,，增強心肺功能，有利于人體的生長發(fā)育,，提高抗病能力,，還能提高神經(jīng)系統(tǒng)對人體活動時錯綜復雜變化的判斷能力，并及時做出協(xié)調(diào)準確迅速的反應,。在心理上,，體育鍛煉具有調(diào)節(jié)人體緊張情緒的作用，幫助恢復體力和精力,，舒展身心,，有助睡眠及減少學習帶來的壓力。如今,，對于我們初三的學生來說,，即將面對中考，學習壓力滿滿,，而體育更是中考之中必不可少的一部分,！因此我們要利用好各種鍛煉契機,，比如：課間操,、大課間,、體育課，珍惜一切鍛煉機會提高身體素質(zhì),，加強考試項目的訓練,，一分耕耘一分收獲，相信我們努力過后,，肯定能在體育中考取得佳績,！

健康是革命的本錢。同學們,，讓我們一起奔向操場,，走進大自然，去擁抱陽光,，去感受揮汗如雨后帶給我們的酣暢淋漓,，去感受筋疲力盡后帶給我們的神清氣爽，去體會運動帶給我們的無限快樂,！讓運動的拼搏精神成為我們的學習動力,，讓強健的身體成為我們學習的本錢！

謝謝大家,，我的演講到此結(jié)束,。