演講稿具有宣傳,，鼓動(dòng)，教育和欣賞等作用,，它可以把演講者的觀點(diǎn),，主張與思想感情傳達(dá)給聽眾以及讀者，使他們信服并在思想感情上產(chǎn)生共鳴,。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的演講稿呢,？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的演講稿模板范文，我們一起來了解一下吧,。
我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂演講稿500字 我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂演講稿3000字篇一
大家早上好,！我是八年級(jí)（6）班的卞屬靈,。今天我在國旗下講話的題目是：《我運(yùn)動(dòng)，我健康,，我快樂,！》
生命在于運(yùn)動(dòng)，沒有運(yùn)動(dòng)也就沒有了生命,，缺少運(yùn)動(dòng)的生命是短暫的,！近20年來，我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑,，體能素質(zhì)下降,，肥胖率上升，近視率居高不下,，這種狀況確實(shí)令人擔(dān)憂,。
冬天快來了，天氣越來越冷了,，而這個(gè)季節(jié),，卻正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。參加冬季體育活動(dòng),，不僅能鍛煉身體,，增強(qiáng)體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志,，提高身體的抗寒能力,，增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力；還能多接受陽光的照射,，陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚和衣服上的病毒和病菌,，還能促進(jìn)身體對(duì)鈣、磷的吸收作用,，有助于骨骼的生長發(fā)育,；還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應(yīng)量,，這對(duì)消除大腦長期工作帶來的疲勞,，增強(qiáng)記憶力，提高學(xué)習(xí)效率,，都有積極的作用,。
同學(xué)們，如果說健康是財(cái)富,、地位,、榮譽(yù)都是跟在健康這個(gè)后面的零，有了健康的,，后面的零才有意義,。健康不代表一切,，但失去健康就一定會(huì)失去一切，擁有健康才是人生最大的財(cái)富,?？墒窃谖覀儾糠滞瑢W(xué)身上卻表現(xiàn)出一些不盡人意的地方：跑步不認(rèn)真,，做操不到位，做操時(shí)手臂該伸直時(shí)不伸直,，該側(cè)身時(shí)不側(cè)身,，該彎腰時(shí)不彎腰,，該跳躍時(shí)不跳躍,，跑步時(shí)談笑風(fēng)生,，隊(duì)伍散亂。這樣下來,，不但起不到鍛煉的目的,，還養(yǎng)成了精神面貌懶散，做事不認(rèn)真的壞習(xí)慣,。
在此要求我們做到以下四點(diǎn)：
第一,、跑步時(shí)隊(duì)伍整齊,，眼睛向前看,，雙手應(yīng)該積極擺動(dòng)，不要插在口袋里,；不要一邊跑,、一邊講話，因?yàn)楹苋菀装雅懿綍r(shí)帶起的灰塵吸到嘴里,。
第二,、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒，鍛煉時(shí)著裝要合理,，鍛煉后要及時(shí)穿衣保暖,。
第三、參加冬季鍛煉要有頑強(qiáng)的毅力,，持之以恒的精神,，切不可三天打魚，兩天曬網(wǎng),，我們很多同學(xué)身上缺乏的就是這種堅(jiān)持,。？
同學(xué)們,，身體是知識(shí)的載體,，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì),，才能更好地工作和學(xué)習(xí),，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn),。每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子,，祝愿同學(xué)們?cè)趨⑴c校園運(yùn)動(dòng)會(huì)的浪潮中健康,、快樂。
我的講話完畢,，謝謝大家,！
我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂演講稿500字 我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂演講稿3000字篇二
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師,，親愛的同學(xué)們,，大家早上好；
今天我國旗下講話的題目是《我運(yùn)動(dòng),、我快樂,、我健康》。
體育工作作為學(xué)校工作的一個(gè)重要組成部分,，對(duì)于增強(qiáng)同學(xué)們的體質(zhì),，提高成績，培養(yǎng)集體主義精神和健康積極向上的心態(tài)都起著重要作用,。運(yùn)動(dòng)會(huì)作為學(xué)校體育工作的重要一環(huán),，是檢驗(yàn)學(xué)校運(yùn)動(dòng)水平高低的一個(gè)標(biāo)志，也是同學(xué)們展示風(fēng)采的一個(gè)舞臺(tái),。
同學(xué)們,，再過幾天，我們一直期待的小學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)即將拉開帷幕,，展示我們西山人風(fēng)采的時(shí)刻又一次向我們走來,！為了備戰(zhàn)這次運(yùn)動(dòng)會(huì)，全體師生都投入了相當(dāng)大的精力和努力,，我們的體育老師,，認(rèn)真負(fù)責(zé)，選拔運(yùn)動(dòng)員,，精心排練入場(chǎng)式,；各年段的教練、老師指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員們積極備戰(zhàn),，刻苦訓(xùn)練,。在此我提議用我們最熱烈的掌聲向?yàn)檫@屆校運(yùn)會(huì)所付出辛勤努力的工作人員表示感謝。
為了使本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)順利進(jìn)行,，特向同學(xué)們提出三點(diǎn)要求：
一,、本次運(yùn)動(dòng)會(huì)我們是以班為單位計(jì)算總分成績的。因此在學(xué)校的賽場(chǎng)上，運(yùn)動(dòng)員是代表各班參加比賽的,，各班同學(xué)要按照學(xué)校指定的區(qū)域就座,，要發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，在競(jìng)賽規(guī)則許可的情況下,，要組織拉拉隊(duì),，服務(wù)隊(duì)，為本班參賽的運(yùn)動(dòng)員加油,，為本班參賽的運(yùn)動(dòng)員服務(wù),。運(yùn)動(dòng)員的成績就是班級(jí)的成績，運(yùn)動(dòng)員的榮譽(yù),，就是班級(jí)的榮譽(yù),，運(yùn)動(dòng)員的歡樂就是班級(jí)的歡樂。
第二,、全體同學(xué)無論是參賽的運(yùn)動(dòng)員,，還是沒有參賽項(xiàng)目的同學(xué)，都要發(fā)揚(yáng)文明禮貌的精神風(fēng)尚,。全體運(yùn)動(dòng)員無論勝負(fù)都要尊重每一位為運(yùn)動(dòng)會(huì)工作的裁判員,，要禮貌對(duì)待每一位競(jìng)賽對(duì)手。無論運(yùn)動(dòng)員的成績好壞,，全體同學(xué)都要為運(yùn)動(dòng)員的拼搏精神喝彩,。每一位運(yùn)動(dòng)員無論成績好壞，只要能堅(jiān)持跑到終點(diǎn),，完成比賽任務(wù)就是勝利者,。冠軍只有一個(gè),，但勝利者卻不止一個(gè),，勝利是屬于堅(jiān)持到底、完成比賽任務(wù)的每一個(gè)運(yùn)動(dòng)員,。
第三,、全體參賽的運(yùn)動(dòng)員，要賽出成績,，賽出風(fēng)格,。是運(yùn)動(dòng)會(huì)就要講成績，正像奧運(yùn)會(huì)那樣,，講究“更高,、更快、更強(qiáng)”的奧林匹克精神,。我們的運(yùn)動(dòng)會(huì)也是這樣,，要求運(yùn)動(dòng)員在比賽時(shí)全神貫注，要求運(yùn)動(dòng)員在比賽時(shí)充分發(fā)揮平時(shí)訓(xùn)練的水平，克服大賽帶來的心理障礙,，比出成績,，比出水平，但更要比出風(fēng)格,、比出友誼,。我們是校級(jí)運(yùn)動(dòng)會(huì)，所有的競(jìng)爭(zhēng)都是友誼的競(jìng)爭(zhēng),，是友好的競(jìng)爭(zhēng),，時(shí)刻都要講風(fēng)格，講友誼,，講謙讓,，講精神風(fēng)貌。
總之,，我們的運(yùn)動(dòng)會(huì),，要開出團(tuán)結(jié)，開出文明,，開出友誼,，也開出拼搏精神來，最后預(yù)祝我校第十一屆小學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)取得圓滿成功,。
我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂演講稿500字 我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂演講稿3000字篇三
尊敬的各位老師,、親愛的同學(xué)們：
大家好！
在這個(gè)充滿希望的日子里,，我們隆重舉行我校陽光體育冬季長跑啟動(dòng)儀式,，大力推進(jìn)我校體育運(yùn)動(dòng)的蓬勃發(fā)展。
增強(qiáng)青少年體質(zhì),，促進(jìn)青少年健康成長,，是關(guān)系國家和民族未來的大事。學(xué)校體育是素質(zhì)教育的重要組成部分,，是促進(jìn)青少年學(xué)生健康成長,、全面發(fā)展、終身發(fā)展的奠基性工程,?！瓣柟怏w育運(yùn)動(dòng)”，目的就是要突出學(xué)校體育的地位,，活躍學(xué)校文化氛圍,，采取切實(shí)有效措施，彰顯學(xué)校體育工作特色,，堅(jiān)持把學(xué)校體育工作作為實(shí)施素質(zhì)教育的突破口,，把這項(xiàng)關(guān)系學(xué)生健康的大事、好事抓緊、抓好,，落到實(shí)處,。
本次活動(dòng)，我校將以“我運(yùn)動(dòng) 我健康 我快樂”為主題,，以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》,、以冬季長跑為中心，積極參加體育鍛煉,，增強(qiáng)體質(zhì),，培養(yǎng)集體主義觀念和競(jìng)爭(zhēng)合作意識(shí)，促進(jìn)學(xué)校體育活動(dòng)積極發(fā)展,。生命在于運(yùn)動(dòng),，健康離不開運(yùn)動(dòng)，有了健康的體魄,，才可能擁有未來的幸福和生活,。同學(xué)們，為了我們的健康和美好的未來,，讓我們牢固樹立“健康第一”的信念,，積極投入到校園陽光體育運(yùn)動(dòng)中來，像奧運(yùn)健兒那樣,，人人參與,，人人爭(zhēng)光，形成濃郁的校園運(yùn)動(dòng)氛圍,，成為校園的一道亮麗的風(fēng)景線,。體育是躍動(dòng)的音符，體育是舞動(dòng)的旋律,，體育是運(yùn)動(dòng)的藝術(shù),。希望同學(xué)們能夠走出教室、走向操場(chǎng),、走向陽光,，多呼吸清新的空氣,，踴躍參加豐富多彩的體育運(yùn)動(dòng),，在運(yùn)動(dòng)中領(lǐng)略體育的魅力，感受體育的激情,，體會(huì)運(yùn)動(dòng)的快樂,。
我堅(jiān)信，通過我們的共同努力,，我校體育運(yùn)動(dòng)一定會(huì)開展的轟轟烈烈,，同學(xué)們的身體健康必將得到大大改善，我校的體育工作也一定會(huì)邁上一個(gè)新臺(tái)階。我校將以班級(jí)為單位,，年級(jí)組進(jìn)行評(píng)價(jià),，根據(jù)每四次跑步情況，選出50% 比例的跑步先進(jìn)班集體,，全校表彰,。
同學(xué)們，讓我們帶著希望,、帶著愉快,，敞開胸懷去擁抱充滿活力的陽光冬季長跑運(yùn)動(dòng)。
最后,，祝同學(xué)們天天鍛煉,，天天成長；祝我?！瓣柟怏w育冬季長跑”活動(dòng)取得圓滿成功,！
唐xx
xx.11.7
我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂演講稿500字 我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂演講稿3000字篇四
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師,，親愛的同學(xué)們：
大家早上好,！“生命在于運(yùn)動(dòng)”，這是法國著名思想家伏爾泰的名言,。就以法國著名作家雨果的真實(shí)故事來說,，雨果年輕時(shí)很有才華，29歲就寫了轟動(dòng)整個(gè)法國的長篇小說《巴黎圣母院》,，之后還寫了很多有名的小說,、散文、詩歌……可正當(dāng)他激情澎湃筆耕不輟時(shí),，心臟病發(fā)作了,。消息一出，人們都扼腕嘆息,，以為這顆巨星就要隕落了,。可出乎意料的是,，疾病中的雨果并沒有消沉,，他在醫(yī)生的指導(dǎo)下堅(jiān)持跑步、游泳,、爬山,，就這樣，雨果的病情在堅(jiān)持不懈的運(yùn)動(dòng)中好轉(zhuǎn)起來,，并有了健康的體魄,，他又提筆重新開始寫作,，直到80歲高齡。
毛主席曾說,，身體是革命的本錢,，沒有了健康的身體一切都等于零。同學(xué)們,，我有一個(gè)問題想要問問大家：身處校園中的我們,，除了體育課和課間操外，還有沒有自覺參加其他的體育鍛煉呢,？
今天,，我想借著這個(gè)寶貴機(jī)會(huì)給大家?guī)c(diǎn)運(yùn)動(dòng)小建議：
1。每天有意識(shí)地進(jìn)行體育鍛煉,，認(rèn)真上好每一堂體育課,，出早操和課間操時(shí)盡量將動(dòng)作做到位，晚飯后到學(xué)校操場(chǎng)散散步,，打打球,，既鍛煉了身體又愉悅了心情。
2,。每當(dāng)我們持續(xù)學(xué)習(xí),、看書大概45鐘，就要站起來走一走,，活動(dòng)一下身體,，最好走到窗邊，極目遠(yuǎn)眺,，讓自己眼睛和身體都得到適當(dāng)?shù)姆潘伞?/p>
同學(xué)們,，我想大家對(duì)學(xué)校第四屆體育文化節(jié)仍記憶猶新，這次的校運(yùn)會(huì)雖然只有四天時(shí)間,，卻給我們留下了一筆寶貴的精神財(cái)富,。來吧，親愛的同學(xué)們,！讓我們走向運(yùn)動(dòng)場(chǎng),，走進(jìn)大自然，走到陽光下,，在運(yùn)動(dòng)中增強(qiáng)體質(zhì),，在操場(chǎng)上磨煉意志，讓運(yùn)動(dòng)成為我們終身的興趣愛好,，讓健康成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求,，讓快樂成為我們成長過程中的伴奏音符！
我運(yùn)動(dòng),，我健康,，我快樂！謝謝大家,！
我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂演講稿500字 我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂演講稿3000字篇五
敬愛的老師,，親愛的同學(xué)們！
大家好,！
我是xx班的xxx,，今天我要講的主題是：我運(yùn)動(dòng)、我健康,、我快樂,。
祖國日趨昌盛，人民生活愈加富足,，人們對(duì)于健康的追求也越來越強(qiáng)烈,，而健康離不開運(yùn)動(dòng)。法國思想啟蒙家伏爾泰曾經(jīng)說過“生命在于運(yùn)動(dòng)”,，現(xiàn)如今,，全民運(yùn)動(dòng)的潮流這就是對(duì)這句話的最好詮釋。
最近,，nba聯(lián)賽落下帷幕,，湖人對(duì)戰(zhàn)熱火以106—93分再次贏得總冠軍，這使得許多熱愛籃球的球迷們欣喜若狂,，運(yùn)動(dòng)總是這樣充滿無限魅力,，能夠引起無數(shù)人的共鳴。
法國著名作家維克多·雨果,，想必大家早已耳熟能詳了吧,？他才華橫溢，二十歲就開始發(fā)表作品,，僅在二十九歲時(shí)就創(chuàng)作了紀(jì)念碑式的長篇小說《巴黎圣母院》,，轟動(dòng)了法國文壇?？墒?，正當(dāng)他激情創(chuàng)作的時(shí)候，心臟病惡化發(fā)作,，當(dāng)時(shí)他正好四十歲,。許多人都為雨果感到擔(dān)憂，可他并不悲觀,，在醫(yī)生的監(jiān)督下開始進(jìn)行體育鍛煉,。每天清晨出外散步、做操以及跑步,、游泳,、爬山……堅(jiān)持了一段時(shí)間后,，雨果的病情開始好轉(zhuǎn)，體質(zhì)增強(qiáng)了,。他又獲得充沛的精力,，于是又重新拿起筆，創(chuàng)造了大量的文學(xué)作品,，在他60歲時(shí)創(chuàng)作了文學(xué)著作《悲慘世界》,，80歲時(shí)還創(chuàng)作了戲劇《篤爾克瑪》，最終他活了84歲,。一個(gè)心臟病患者通過運(yùn)動(dòng)活了84歲,，這難道不是一個(gè)奇跡嗎？
運(yùn)動(dòng)是健康之本,，運(yùn)動(dòng)讓我們的生活活力十足,，心情舒暢，遠(yuǎn)離疾病,。在生理上,，體育鍛煉有利于人體骨骼的肌肉生長，增強(qiáng)心肺功能,，有利于人體的生長發(fā)育,，提高抗病能力，還能提高神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)人體活動(dòng)時(shí)錯(cuò)綜復(fù)雜變化的判斷能力,，并及時(shí)做出協(xié)調(diào)準(zhǔn)確迅速的反應(yīng),。在心理上，體育鍛煉具有調(diào)節(jié)人體緊張情緒的作用,，幫助恢復(fù)體力和精力,，舒展身心，有助睡眠及減少學(xué)習(xí)帶來的壓力,。如今,，對(duì)于我們初三的學(xué)生來說，即將面對(duì)中考,，學(xué)習(xí)壓力滿滿,，而體育更是中考之中必不可少的一部分！因此我們要利用好各種鍛煉契機(jī),，比如：課間操,、大課間、體育課,，珍惜一切鍛煉機(jī)會(huì)提高身體素質(zhì),，加強(qiáng)考試項(xiàng)目的訓(xùn)練，一分耕耘一分收獲,，相信我們努力過后,，肯定能在體育中考取得佳績,！
健康是革命的本錢。同學(xué)們,，讓我們一起奔向操場(chǎng),，走進(jìn)大自然,，去擁抱陽光,，去感受揮汗如雨后帶給我們的酣暢淋漓，去感受筋疲力盡后帶給我們的神清氣爽,，去體會(huì)運(yùn)動(dòng)帶給我們的無限快樂,！讓運(yùn)動(dòng)的拼搏精神成為我們的學(xué)習(xí)動(dòng)力，讓強(qiáng)健的身體成為我們學(xué)習(xí)的`本錢,！
謝謝大家,，我的演講到此結(jié)束。
我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂演講稿500字 我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂演講稿3000字篇六
如果有人要問：人究竟能活多少歲,，答案肯定是個(gè)未知數(shù),，因?yàn)榘殡S著人類步入現(xiàn)代社會(huì)的進(jìn)程，運(yùn)動(dòng)正為健康指數(shù)的不斷攀升發(fā)揮著不可估量的作用,。不僅如此,，喬丹那出神入化的籃球技藝，馬拉多納那近乎完美的上帝之手所體現(xiàn)出來的力與美的和諧更是世界上任何一個(gè)角落都難以拒絕的視覺誘惑,，體育是力量的角逐,，也是智慧的較量，更是美的展示,。放眼我們的體育課堂,，新一輪的課程改革猶如一股強(qiáng)勁的颶風(fēng)，給我們的課堂注入了嶄新的生機(jī)和活力,。
看,！孩子們?cè)谡n堂上討論得熱火朝天，以前整齊劃一,、呆板陳舊的課堂模式已被各顯其能,、民主和諧的課堂氛圍所替代，孩子們?cè)谡n堂上有了更多活動(dòng)和思考的空間,，體育不再是“頭腦簡單,、四肢發(fā)達(dá)”的代名詞，體育課也不再是單調(diào),、枯燥的技術(shù)動(dòng)作練習(xí),，而是學(xué)生自主學(xué)習(xí)，自主評(píng)價(jià),，自主發(fā)展的過程,，她激勵(lì)著每個(gè)學(xué)生自主,、積極的參與，其廣闊的空間生成了孩子們的自信,、自主,、自立！
聽,，體育課上傳來了時(shí)而明快,，時(shí)而和緩的音樂，輕松的音樂聲中不時(shí)有“turn left turn right”的英語口語響起,，還有那生動(dòng)活潑,，充滿童趣的主題式情景教學(xué)，孩子們?cè)凇跋蛐∝垖W(xué)本領(lǐng)”的故事中學(xué)會(huì)了跳躍,、爬行,，在“穿越大森林”中知道了如何越過障礙，懂得了團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性,。
作為一名體育教師,，也許我們沒有顯赫的地位，但在教學(xué)中我卻時(shí)常感動(dòng)著：記得前年冬天的一節(jié)體育課上,，我在巡回指導(dǎo)著孩子們做游戲,，一個(gè)小女孩跑過來拉起我的手說“老師，我們一起做游戲吧,！”,。我正準(zhǔn)備回答，小女孩忽然叫了起來：“老師,，你的手怎么這么冷?。课襾韼湍沆晌虬伞?。
其他孩子聽到了也圍了過來,，一個(gè)小男孩硬是把頭上戴的熱乎乎的帽子摘下來套在我的手上，我的手熱了,，我的心也熱了……課堂上還經(jīng)常有孩子跑過來跟我說悄悄話：老師我會(huì)跳繩拉,；老師，我的數(shù)學(xué)考了一百分……在感受著這份童心童真時(shí),，我也真切的感受到新課程理念指引下的體育教學(xué)讓我們的師生關(guān)系更加和諧融洽,。
我由衷地幸福，我是一名體育教師,，我更慶幸自己搭上了這趟新課程理念的列車,。在付出的同時(shí)，也享受著專業(yè)成長帶給我們的喜悅，在xx年安徽省優(yōu)秀體育錄像課大賽中,，我執(zhí)教的《快樂的軟式排球》被評(píng)為三等獎(jiǎng),，今年我?guī)У呐徘蜿?duì)也第三次囊括了市男子組、女子組冠軍……也許我們的孩子還不夠自律,，也許對(duì)新課程還有不少的困惑,，但我堅(jiān)信在新課程理念的正確指引下，我和孩子們一定會(huì)充分享受著運(yùn)動(dòng)帶給我們的快樂,。
在古希臘奧林匹克阿爾菲斯河岸的巖壁上保留著這樣一段格言：“如果你想聰明,，跑步吧！如果你想強(qiáng)壯,，跑步吧,！如果你想健康,，跑步吧,！”在這里我想要和我們的孩子一起大聲說：如果你想擁有健康的心靈，如果你想擁有強(qiáng)壯的體魄,，如果你想擁有成功的人生,，請(qǐng)來參加運(yùn)動(dòng)吧。因?yàn)?，我運(yùn)動(dòng),，我健康，我快樂,！
我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂演講稿500字 我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂演講稿3000字篇七
尊敬的老師,、親愛的同學(xué)們
大家好!
我國旗下演講的題目是：國際奧林匹克日，我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂,。
美麗的青春,，散發(fā)著誘人的芬芳，瀟灑的身姿為人生插上理想的翅膀,，青春與健康使你在人生的征途上自由翱翔,。伴隨著國際奧林匹克的腳步，與大自然共同進(jìn)步,，唱響“我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂!”讓我們深思奧林匹克的真諦,，用健康的身體去迎接未來的一切！
健康是人類文明的象征,，是事業(yè)成功的基石,，是為祖國和人民服務(wù)的基本前提，也是提高中華民族素質(zhì)的基礎(chǔ),。我們要規(guī)劃好自己的人生,，首先要把重視健康的思想落實(shí)到自己的行動(dòng)中去，在操場(chǎng)上，在陽光下,，在大自然的懷抱中,，自覺的投入到體育鍛煉中去吧。
為此,，我向全校師生發(fā)出倡議：
一,、樹立“健康第一”的理念，提高對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí),。
二,、積極參加戶外活動(dòng)，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣,。生命源于運(yùn)動(dòng),，運(yùn)動(dòng)更是讓生活充滿陽光。我們要積極行動(dòng)起來,，革除不良的習(xí)慣,，走向戶外，擁抱陽光,，活躍于操場(chǎng),、球場(chǎng)，活躍于校園,，親近自然,，釋放自我。
三,、強(qiáng)化團(tuán)結(jié)協(xié)作精神,，大力弘揚(yáng)奧林匹克精神。讓我們?cè)趭W運(yùn)精神的延續(xù)下,，快樂運(yùn)動(dòng)起來,，讓健身成為增進(jìn)健康、娛樂身心,、發(fā)展友誼,、完善自我的主要渠道。
老師們,，同學(xué)們,，為了我們的學(xué)習(xí)、生活和事業(yè),，為了我們的家庭,、學(xué)校和祖國，行動(dòng)起來吧,，讓我們共同唱響“陽光,、健康,、和諧”的旋律，堅(jiān)持每天鍛煉一小時(shí),，達(dá)到“每天鍛煉一小時(shí),，幸福生活一輩子”的目標(biāo)。讓體育健身成為我們成長過程的美好經(jīng)歷,，成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求,。
老師們，同學(xué)們,，讓我們一起走向操場(chǎng),、走進(jìn)大自然、走到陽光下,，去感受體育的魅力,，享受運(yùn)動(dòng)的快樂!!
在這里，我想對(duì)所有的師生們說：不去經(jīng)受風(fēng)雨,，就無法見到彩虹,；不去接受考驗(yàn)，就無法知道勝利,；不付出艱辛的勞作,，就無法取得成功。今日,，只有灑下汗水，明天,，才是收獲的季節(jié),。
生命在于運(yùn)動(dòng)，生命不息,，運(yùn)動(dòng)不止,。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)，讓我們擁有健康的體魄,；因?yàn)檫\(yùn)動(dòng),，讓我們享受快樂；因?yàn)檫\(yùn)動(dòng),，讓我們的生活更精彩,！
我的講話完畢!
謝謝大家!
我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂演講稿500字 我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂演講稿3000字篇八
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好,，我是17機(jī)械2班的xx,。今天國旗下講話的主題是我運(yùn)動(dòng)，我健康,，我快樂,。
青春見證努力，微笑期待成功。下周三,，我校即將舉辦校第二十二屆秋季運(yùn)動(dòng)會(huì),。一年一度的校運(yùn)會(huì)不僅能展示學(xué)校全體師生積極進(jìn)取、奮發(fā)向上的精神面貌,，更能鍛煉同學(xué)們的意志,，增加同學(xué)們的集體榮譽(yù)感，是學(xué)校精神文明創(chuàng)建的重要活動(dòng),。
運(yùn)動(dòng)是生命最好的狀態(tài),。愛因斯坦說："我平生喜歡散步，運(yùn)動(dòng)給我?guī)砹藷o窮的樂趣".的確,，一個(gè)只知道埋頭苦干疏于運(yùn)動(dòng)的人是無趣的,，因?yàn)樗麊适Я巳藨?yīng)有的活力和激情，忘記了我們的肢體可以擺出最美的姿態(tài),、釋放無窮的力量,。運(yùn)動(dòng)，是身體的語言,，是生命的吶喊,！運(yùn)動(dòng)會(huì)，更是我們展現(xiàn)青春活力的最好舞臺(tái),！當(dāng)你聽到鏗鏘有力的《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》時(shí),，你是否有熱血沸騰的沖動(dòng)？當(dāng)你高喊嘹亮的班級(jí)口號(hào)時(shí),，你是否感受到了集體的力量,？當(dāng)你面對(duì)沙坑縱身一躍時(shí)，你是否體會(huì)到挑戰(zhàn)自我所需要的勇氣和毅力,？當(dāng)你手握接力棒時(shí),，你是否品味到了團(tuán)隊(duì)合作的動(dòng)人魅力？
運(yùn)動(dòng)不僅能挖掘潛能,，磨練意志,，更能幫助我們培養(yǎng)自我超越、頑強(qiáng)拼搏的精神,，對(duì)學(xué)習(xí)和生活有極大的益處,。他使我們以更樂觀的心態(tài)去面對(duì)生活，勇于迎接生活的挑戰(zhàn),。也使我們?cè)诮?jīng)歷挫折時(shí)不輕易放棄,，并將時(shí)時(shí)成為我們奮斗向上的動(dòng)力。同學(xué)們,，讓我們投入到多彩的體育運(yùn)動(dòng)中吧,！為美麗的中專校園再填上一道運(yùn)動(dòng)美與健康美的風(fēng)景,！
最后，運(yùn)動(dòng)會(huì)不僅是運(yùn)動(dòng)的盛會(huì),、競(jìng)技的盛會(huì),，更是友誼的盛會(huì)，精神的盛會(huì),。希望全體同學(xué)在為班級(jí)全力以赴,、爭(zhēng)取榮譽(yù)的同時(shí)，更能發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)友愛的互助精神,，體現(xiàn)文明禮貌的精神風(fēng)尚,。賽出風(fēng)格，賽出水平,。預(yù)祝校第二十二屆秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)圓滿成功,！
我的講話結(jié)束了，謝謝大家,！
我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂演講稿500字 我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂演講稿3000字篇九
尊敬的老師,、親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
今年的冬爺爺是翻著跟頭來到上海的,，一會(huì)兒降到4,、5度，一會(huì)兒又竄到20多度,。今天的氣溫就只有7,、8度了。老爺爺,、老奶奶們會(huì)說：“寶寶啊,，天氣這么冷，呆在家里不要出去了,！”小懶蟲們會(huì)說：“讓我再睡一會(huì)吧，被窩里好暖和??！”愛運(yùn)動(dòng)的孩子卻說：“小伙伴們，快出來跑跑步,，踢踢球吧,！讓我們動(dòng)起來，跳起來,，抓著冬爺爺?shù)暮油嫫饋戆桑 ?/p>
今天,，我為大家演講的題目就是“我運(yùn)動(dòng),，我健康,，我快樂”！
不管去年的奧運(yùn)會(huì),，還是今年的全運(yùn)會(huì),，都給我們留下了深刻印象。那些身體強(qiáng)壯,、肌肉發(fā)達(dá)的大哥哥,、大姐姐們，不僅創(chuàng)造了一項(xiàng)又一項(xiàng)新的記錄,，也為我們講述了一個(gè)道理——運(yùn)動(dòng)能給人帶來健康,、帶來快樂、帶來積極向上的精神,！
如果沒有經(jīng)歷跑步中的沖刺，就不可能懂得堅(jiān)持的意義,；如果沒有經(jīng)歷跳高中的跨越,，就不可能體會(huì)到跨越艱險(xiǎn)所需要的勇氣,；如果沒有經(jīng)歷比賽中的激情，就不可能體會(huì)勝利的喜悅,。作為小學(xué)生，我們正處在長身體,、學(xué)知識(shí)的關(guān)鍵時(shí)期。如果有一天,，我們不幸被疾病侵害,，就會(huì)影響自己的健康成長和正常學(xué)習(xí)。特別是在甲型流感這樣的傳染病面前,，如果有人不幸被感染,，不僅自己無法上課,，還會(huì)影響其他同學(xué),。雖然運(yùn)動(dòng)不能保證我們不生病，但是只要我們養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣,，就可以增強(qiáng)免疫力和抵抗力,，讓病菌們一看到我們就望而卻步，繞道而行,！
當(dāng)然,，有的同學(xué)會(huì)說,，我一天有那么多功課，還要彈琴,、練書法,。哪有空運(yùn)動(dòng)啊,？其實(shí)運(yùn)動(dòng)不在于多,，不在于激烈，而在于持之以恒,。在這里我想和大家分享一些我平時(shí)的運(yùn)動(dòng)安排,。在學(xué)校里，我認(rèn)真做好室內(nèi)操,、廣播操,、上好體育課。放學(xué)后,，做完作業(yè),，我會(huì)帶個(gè)小鬧鐘到小區(qū)里騎自行車，定時(shí)半小時(shí),，時(shí)間到了,，就自己回家。媽媽看到我這么準(zhǔn)時(shí)守信就特別支持我一個(gè)人下來運(yùn)動(dòng),。晚飯后,，爸爸媽媽下去散步，我就穿上溜冰鞋在前面開路,。八點(diǎn)半彈好鋼琴,，我還會(huì)下去踢踢球，跑跑步,！慢慢地,，我發(fā)現(xiàn)，時(shí)間是可以擠的,，我只是把平時(shí)拖拖拉拉,、磨磨蹭蹭的時(shí)間擠一擠，就有時(shí)間來運(yùn)動(dòng)了,！
同學(xué)們，讓我們一起來擠一擠,，動(dòng)一動(dòng),，加入運(yùn)動(dòng)一族吧！我們的口號(hào)是：“我運(yùn)動(dòng),，我健康,，我快樂,！”謝謝大家！
謝謝大家,！
我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂演講稿500字 我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂演講稿3000字篇十
老師們,，同學(xué)們：
大家上午好！
我是來自高一（21）班的xx,，今天我演講的題目是《我運(yùn)動(dòng),，我健康，我快樂》,。
意大利藝術(shù)家達(dá)·芬奇曾說：“運(yùn)動(dòng)是一切生命之源,。”沒有了運(yùn)動(dòng)也就沒有了生命的意義,，缺少運(yùn)動(dòng)的生命同樣是短暫的,。作為高中生的我們，是祖國的未來,。我們不僅要具備豐厚的文化素養(yǎng),，還要具備良好的身體素質(zhì)。
泰戈?duì)栐f：“只有運(yùn)動(dòng)才能敲開永生的大門,?！泵恳粋€(gè)細(xì)胞的組合，每一條神經(jīng)的連動(dòng),，每一塊骨骼的配合才能串起運(yùn)動(dòng)的全部,。無論是歷史上運(yùn)動(dòng)員們?cè)谑澜缑媲皶鴮懙钠孥E，還是我們身邊的人在綠茵場(chǎng)上矯健的身姿,，都在向我們展示著力與美的和諧,。體育不僅是力量的角逐，更是智慧的較量,。
著名教育家蔡元培先生說：“殊不知有健全之身體,，始有健全之精神；若身體柔弱,，則思想精神何由發(fā)達(dá),。”正如先生所說,，唯有擁有強(qiáng)健體魄,，我們才能精神百倍，意氣奮發(fā)地去迎接挑戰(zhàn),；唯有提高身體素質(zhì),，我們的心理素質(zhì)才能得到升華，在面對(duì)挫折與磨難時(shí)多一分自信與樂觀,。
運(yùn)動(dòng)傳遞健康,，健康成就快樂,。它詮釋著生命的最高境界，揭示著團(tuán)結(jié)的深刻內(nèi)涵,，展示著努力的最后回報(bào),。運(yùn)動(dòng)讓生命更加富有生機(jī)，讓生活更加豐富多彩,！“裊晴絲吹來閑庭院,，搖漾春如線”，三月春回,，花繁葉茂,。在即將到來的春季運(yùn)動(dòng)會(huì)上，希望同學(xué)們既能鍛煉身體又能發(fā)揚(yáng)拼搏精神,，在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上用汗水書寫青春,，在運(yùn)動(dòng)中體味快樂！
我的演講到此結(jié)束,，謝謝大家,。
