在經(jīng)濟(jì)發(fā)展迅速的今天,，報(bào)告不再是罕見的東西,，報(bào)告中提到的所有信息應(yīng)該是準(zhǔn)確無誤的,。那么,，報(bào)告到底怎么寫才合適呢,？下面是小編帶來的優(yōu)秀報(bào)告范文,，希望大家能夠喜歡!

個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告字大學(xué)生心理健康論文篇一

里,，母親勤勞,，善良，上進(jìn),；父親正直,，堅(jiān)毅，敬業(yè),，當(dāng)時(shí)的社會(huì)背景以及黨的教育，把他們塑造成了“毫不利己,，全心為民”的好干部,。在當(dāng)時(shí)廠礦的那個(gè)小天地里，一提起他們,，大家都翹指稱贊,。在父母眼里，沒有什么比黨的事業(yè)更重要了,，舍小家,、顧大家，似乎是天經(jīng)地義的事兒,。正是這樣的家庭教育的熏陶和家庭環(huán)境的影響,，正是父母這樣的言傳身教和潛移默化，給我的人生觀與世界觀形成以很大的影響,。他們教給我應(yīng)該怎樣對(duì)待事業(yè)對(duì)待朋友,，人生該怎樣走過，這使我在以后的生活中,，無論面對(duì)多少艱辛坎坷都始終保持一顆積極上進(jìn)永不退縮的進(jìn)取之心,。

4歲的時(shí)侯我有了一對(duì)雙胞胎弟弟妹妹，他們的到來讓我意識(shí)到我已經(jīng)是一個(gè)“小大人”,，同時(shí)也使家庭經(jīng)濟(jì)條件并不富裕的父母一夜之間蒼老和憂愁許多,。三個(gè)孩子光喝牛奶就要訂兩斤,，每到母親拿著弟弟妹妹喝剩下的牛奶瓶遞給我時(shí)，是我最幸福和滿足的時(shí)光,。從那時(shí)起我的責(zé)任感和愛心得到了建立和培養(yǎng),。在幼兒園里，我乖巧懂事,，深得老師們的喜愛,。記憶中最為深刻的一件事是，一年的“六一”兒童節(jié)表演節(jié)目,，由于老師需要一些舞蹈功底好,、骨骼比較軟的孩子表演舞蹈而我恰恰落選了。好常一段時(shí)間,，我天天在家里練習(xí)倒立,，以致于有幾次摔得鼻青臉腫。這件事情在我幼小的心靈蒙下一層陰影,，更使我懂得將來做什么事情都要全力以赴做到最好,。

如果說學(xué)習(xí)成績(jī)是童年幸福指標(biāo)的之一，那么我的童年還是比較幸福的,。小學(xué)的學(xué)業(yè)是我各個(gè)學(xué)習(xí)階段中完成的最出色的,，更重要的是由于自己性格開朗愛好文藝，在學(xué)校擔(dān)任了許多職務(wù),。學(xué)校大隊(duì)長(zhǎng),，每年全校文藝匯演小主持，校合唱隊(duì)領(lǐng)唱,，鼓樂隊(duì)指揮,。。,。,。。,。記憶中常常代表學(xué)校出去參賽,，晚上補(bǔ)習(xí)作業(yè)到深夜。大量的落課沒有使我成績(jī)下降,，反而更促進(jìn)了優(yōu)異的學(xué)習(xí)成績(jī),。對(duì)一個(gè)小孩子來講，在家父母寵愛,，在校老師喜歡,，走到學(xué)校看著同學(xué)們欣賞崇拜的眼神，我倍感優(yōu)越和滿足,。上學(xué)之后,，我負(fù)擔(dān)起接送弟弟妹妹幼兒園的任務(wù)。有一次,，為了保護(hù)弟妹,，竟然和初中的孩子發(fā)生了爭(zhēng)斗，作為家中的老大,，從那時(shí)候起就有了一種可以犧牲奉獻(xiàn)自己利他的心理,，這也促使了我在以后的人生道路中對(duì)工作對(duì)孩子具有一種強(qiáng)烈的責(zé)任感。

何接受的同時(shí)給自己貼了一個(gè)“我本來就不是好學(xué)生”的標(biāo)簽,。這個(gè)標(biāo)簽雖然在學(xué)習(xí)上起到了一定的消極作用,，我的學(xué)習(xí)成績(jī)忽高忽低，不再穩(wěn)定而出類拔萃,。在青春期這個(gè)本就“大動(dòng)蕩,、不安定”的時(shí)期，我和所有的同齡人一樣,，同樣經(jīng)歷成人感和半成熟狀態(tài)的心理矛盾,。時(shí)常因?yàn)閷W(xué)習(xí)不再優(yōu)秀，沒有得到老師和同學(xué)的重視而感到苦惱,。青春萌動(dòng)的歲月里,，我的心中多著一層自卑與紛擾，情緒中帶著悲憤與抗?fàn)?，沉溺在知識(shí)的海洋中,。在人際關(guān)系中，過去熱情外向有親和力的我逐漸變得沉默寡言,。這樣一段歲月在我的人生中留下了深厚濃重的一筆，也許使我至今具有雙重性格的心理原因之一,。

90年,，我以超出重點(diǎn)高中幾十分的優(yōu)異成績(jī)進(jìn)入幼兒師范學(xué)校。為了彌補(bǔ)初中階段失去的美好時(shí)光,，我全身心地投入到了藝術(shù)學(xué)習(xí)當(dāng)中,。每天早晨，天沒亮我就要開始練聲,，壓腿,，跑步，練習(xí)聲樂舞蹈基本功,。每逢節(jié)假日,，同學(xué)們都去逛街、回家、談戀愛了,，而我卻關(guān)在琴房里練琴,，冬天里琴房很冷，但我的心卻始終是熱的,，對(duì)于求學(xué)我如饑似渴,。每個(gè)月，我會(huì)在自己的獎(jiǎng)學(xué)金中生下五元錢飯費(fèi)以找尋老師學(xué)習(xí)聲樂,。一年以后,，我的專業(yè)能力已經(jīng)在全校掛號(hào)了，成為班長(zhǎng)和學(xué)校文藝骨干,。童年曾今擁有的成就和自信又回來了,，榮譽(yù)和贊許接踵而來。這段人生經(jīng)歷讓我體會(huì)到了學(xué)習(xí)的快樂和成就感,，直到今天,，這種刻苦鉆研的精神一直激勵(lì)著我。

個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告字大學(xué)生心理健康論文篇二

我是一名從事教育工作十三年的教師,。我有著中年教師的沉穩(wěn),、責(zé)任感和奉獻(xiàn)精神，又有著年輕教師的活力,。很久以來,人們不太關(guān)注自己的心理健康,，總覺得心理問題是難于啟齒的，更難得有人能鼓起勇氣進(jìn)行心理疏導(dǎo),。但我意識(shí)到健康的心理對(duì)人的一生將產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響,。由于工作的原因，我開始著手探索學(xué)生心理品質(zhì),。隨著進(jìn)一步的學(xué)習(xí)和研究,，我覺得在心理教育這個(gè)領(lǐng)域要學(xué)的知識(shí)太多了，我所掌握的知識(shí)杯水車薪,。我就利用自己業(yè)余時(shí)間閱讀大量的書刊雜志,，收集對(duì)我有用的心理學(xué)信息，并在我的工作中大膽嘗試,，在教給學(xué)生知識(shí)的同時(shí),，更注重培養(yǎng)學(xué)生良好的個(gè)性品質(zhì)。

我出生在上個(gè)世紀(jì)八十年代,，我成長(zhǎng)于一個(gè)干部家庭,，父母均是單位上的領(lǐng)導(dǎo)干部。學(xué)齡前時(shí)期,，父母由于工作原因經(jīng)常出差或加班加點(diǎn),，根本無暇照顧孩子,，只好將我送到市里一家全托幼兒園，每周只能回家同父母呆一天,?；蛟S是繼承了父母的性格特點(diǎn)，我從小就比較開朗外向,，雖然不像其他同齡人能和父母朝夕相處,，但并沒有感到孤單，寂寞,，反而增強(qiáng)了自立能力,，獨(dú)立性也很強(qiáng)。上小學(xué)之后,，父母雖然工作繁忙,，但從不松懈對(duì)我學(xué)習(xí)上的督促和幫助，使我一直接受著良好的家庭教育和學(xué)校教育,，可以說我成長(zhǎng)的每一步都傾注了他們的心血,。特別是我的母親，在我看來她是一個(gè)真正意義上的女強(qiáng)人,，不但事業(yè)有成,，生活中更是一位賢妻良母。如果一定要我說出一個(gè)我最崇拜的人,，那就是我的母親,。她堅(jiān)強(qiáng)、樂觀的性格無時(shí)無刻不在影響和激勵(lì)著我,。就這樣,，一直到初中畢業(yè)我始終是在掌聲和鮮花中度過的，那時(shí)的成長(zhǎng)道路可謂一帆風(fēng)順,。

剛?cè)胫袑W(xué),，一切都是陌生的。陌生的校園,、陌生的同學(xué),、陌生的老師。不變是,，天仍那樣的藍(lán)、樹仍那樣的綠,、花兒仍是那樣的鮮艷,。隨著時(shí)間的流逝，漸漸地一切都變得熟悉了,，校園不再陌生,，同學(xué)和老師也都成為了朋友,。于是，走過了陌生,，一切都變得快樂起來了,！中學(xué)的生活主要是學(xué)習(xí)，那時(shí)候我最討厭的就是英語課,，從第一節(jié)開始的時(shí)候,，我就深深的討厭上了這門課，還為自己找了個(gè)“滿意”的借口：我相信我很愛國(guó),，所以我不學(xué)英語?，F(xiàn)在想起來真是可惜，長(zhǎng)大了還是得學(xué),。

參加了心理健康教育學(xué)習(xí)班后才得知,，青春期屬于特殊時(shí)期。由于這個(gè)期間的發(fā)展是非常復(fù)雜,、充滿矛盾的,，又稱為“困難期”、“危險(xiǎn)期”,。

中學(xué)的時(shí)候同學(xué)之間的關(guān)系大多是單純的,，不過由于正處在青春期，男女之間彼此并不怎么來往,，往往喜歡一個(gè)人卻老是和他作對(duì),，喜歡他卻老在別人面前說他的壞話。現(xiàn)在看來,，這也是青春期的一個(gè)特征,，出現(xiàn)對(duì)異性的好感和接近異性的欲望。又由于環(huán)境和輿論的限制,，這種朦朧的好奇心和欲望感不得不被壓抑,，還要在他人面前進(jìn)行掩飾。中學(xué)的生活是忙碌的,，又是單純的,，在開心中我結(jié)束了我的中學(xué)生活，結(jié)束了我的.單純生活,。

經(jīng)歷了高考這個(gè)人生重大的轉(zhuǎn)折點(diǎn),，邁進(jìn)高等學(xué)府之后，接觸的人和事大大的開闊了我的視野,，在如饑似渴的汲取豐富知識(shí)的同時(shí),，我開始學(xué)著用相對(duì)客觀的態(tài)度去評(píng)價(jià)自己和他人，開始用自己的眼睛去觀察世界上的人和事,，也許這就是所謂成長(zhǎng)吧,！此后,，我漸漸擁有了成人的感覺――感到自己身上肩負(fù)著某種責(zé)任，自己理所當(dāng)然地應(yīng)該去承擔(dān)生活中的某些東西,。今天,，當(dāng)自己明白了一些人生道理，回過頭來審視自己成長(zhǎng)經(jīng)歷,，發(fā)現(xiàn)過去所遭受的那些挫折,、痛苦并非完全沒有價(jià)值，相反它卻隱含深遠(yuǎn)的意義,。今天的我,，對(duì)周圍的人和事，有了更多的包容,、更多的理解,、更多的關(guān)懷，而不再執(zhí)迷于個(gè)人的得失,。所以有人說“挫折,、痛苦的背后才是成長(zhǎng)的空間?！睂,？飘厴I(yè)后，我進(jìn)入了民族小學(xué),，工作,、生活節(jié)奏加快了很多。

20xx年,，學(xué)校推薦我參加了豐縣首期心理健康教師培訓(xùn)班,，在這里我得以系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了許多心理學(xué)知識(shí)，一次次實(shí)用而又深入淺出的講座讓我受益匪淺,。

專業(yè)的培訓(xùn)使得我原本自己在黑暗中的摸索終于見到了光明,。

參加了教育實(shí)踐工作，這也使我第一次有機(jī)會(huì)接觸到了心理咨詢這個(gè)領(lǐng)域,。在學(xué)校這個(gè)群體中,，每個(gè)學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)千差萬別，但也有著共同的群體特征,，比如文化水平較高等特點(diǎn),。社會(huì)心理學(xué)家認(rèn)為群體是表露個(gè)人才能、表現(xiàn)個(gè)人特征的領(lǐng)域,，是在社會(huì)價(jià)值,、觀念和規(guī)范影響下促成個(gè)體社會(huì)化的領(lǐng)域。在一個(gè)組織中,，群體是實(shí)現(xiàn)組織目標(biāo),、完成組織任務(wù)的基本單位。對(duì)于一個(gè)教育的管理者來說,，僅僅了解單個(gè)學(xué)生個(gè)體和對(duì)個(gè)體進(jìn)行管理是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,，還必須對(duì)處在一定群體中的人以及對(duì)群體本身進(jìn)行研究，才能對(duì)群體進(jìn)行有效的管理,。

通過這一段時(shí)間的學(xué)習(xí),、觀察、思考,，不但我自己的心理健康水平得到了很大提高,，同時(shí)也逐漸從心理學(xué)專業(yè)的角度出發(fā)，去重新審視周圍學(xué)生和朋友心理上存在的問題,。我發(fā)現(xiàn)其實(shí)我們每個(gè)人身上都存在著不同程度,、這樣或那樣的心理問題，甚至還有些人由于不堪忍受心理重負(fù)過早地結(jié)束了自己的生命,。這一切讓我切身的感受到一個(gè)人如果不能正確面對(duì)和解決自身的心理問題,，將會(huì)怎樣毀壞自己的生活、消磨意志,、降低自身感受生活樂趣的能力,。我真心的希望每一個(gè)學(xué)生在順利完成學(xué)業(yè)的同時(shí)，都能發(fā)自內(nèi)心地感受到生活的美好,，都有能力去創(chuàng)造自己想要的生活,，都能成為一個(gè)完整意義上的人，這種希望更加堅(jiān)定了我學(xué)習(xí)心理咨詢知識(shí)和技能的決心,。

作為一名共產(chǎn)黨員及思想政治教育工作者,，我是一名唯物主義者。我認(rèn)為心理咨詢的倫理要求做到對(duì)人的尊重和關(guān)懷,，這恰恰符合了黨中央提出的“以人為本”的執(zhí)政理念,。所以“以人為本”的價(jià)值觀應(yīng)該成為所有心理咨詢工作者共同的價(jià)值觀和倫理要求?！耙匀藶楸尽币苍S是最不強(qiáng)調(diào)咨詢技術(shù)的心理咨詢,，但它是最強(qiáng)調(diào)對(duì)人性的理解和尊重的，它相信每個(gè)人都有自己成長(zhǎng)和自己完善的內(nèi)在力量,。所以我們應(yīng)該堅(jiān)信,，不是我們?yōu)榍笾呓鉀Q他的問題，而是求助者本身就具有解決自己?jiǎn)栴}的潛在能力,，他是在我們的幫助下,，自己最終解決了自己的問題。根據(jù)這樣的道理,，其實(shí)心理咨詢并非高深莫測(cè),，只要我們能夠堅(jiān)持以人為本的理念,，為來訪者提供一個(gè)有利于其個(gè)人成長(zhǎng)和完善的咨詢環(huán)境，相信他一定能夠從痛苦中掙脫出來,，解決自己?jiǎn)栴},。如此看來，與咨詢理論和技能相比較,，更重要的是與來訪者建立良好的咨詢關(guān)系,，是對(duì)來訪者的無條件關(guān)注，是對(duì)來訪者的理解,、接納,、尊重。理論和技能的學(xué)習(xí),，其目的正是為了在咨詢過程中最大程度上實(shí)現(xiàn)以來訪者為中心這一根本理念,。

心理咨詢既是科學(xué)，也是藝術(shù),?？茖W(xué)的道理是不難理解，而將咨詢的技術(shù)個(gè)性化地應(yīng)用于每一個(gè)求助者,，則不是一件容易的事,。要想真正學(xué)好心理咨詢，特別是要想很好地掌握心理咨詢的技能,，創(chuàng)造性地展開工作,，有效地幫助求助者解決問題，沒有什么捷徑可走,，只有在實(shí)踐中邊學(xué)習(xí),，邊領(lǐng)悟，逐步提高與完善,。特別是當(dāng)我真正開始進(jìn)行心理培訓(xùn)之后才發(fā)現(xiàn),，真正決定心理咨詢進(jìn)程的，不是理論,、也不是技巧和方法,，而是心理健康教師本身的人格，只有一個(gè)健康,、穩(wěn)定的人格,，才是心理健康教師取得咨詢效果的根本保證。心理咨詢師人格的健康度和完整度,，決定和限制著心理咨詢?nèi)〉茂熜У某潭?。所以說，心理健康教師對(duì)自己的了解和分析、心理健康教師的自己成長(zhǎng),，同樣是心理咨詢中最為關(guān)鍵的因素之一,。

身為一名學(xué)校的思想政治教育工作者，我深知肩負(fù)著黨和國(guó)家的殷殷期望與關(guān)懷,，更感責(zé)任之重大,。我的性格特質(zhì)、教育背景,、思維方式是我從事這項(xiàng)職業(yè)的優(yōu)勢(shì)所在。而業(yè)務(wù)水平,、技能則是我尚需提高的方面,，在這方面，我也期待各位老師能不吝給予我真誠(chéng)的指教,，使我更加勝任這項(xiàng)崇高的工作,，學(xué)校學(xué)生心理健康教育工作的路任重道遠(yuǎn)，我將肩負(fù)起這一神圣的使命,，用兢兢業(yè)業(yè),、求真務(wù)實(shí)的工作態(tài)度，為學(xué)校學(xué)生的心理健康事業(yè)保駕護(hù)航,?！奥仿湫捱h(yuǎn)兮，吾將上下而求索”,。

1．認(rèn)真學(xué)習(xí)教育理論,，在理性認(rèn)識(shí)中豐富自己，利用業(yè)余時(shí)間多讀一些心理學(xué)教育專著,，及時(shí)作好筆記,，寫出自己的心得，豐富自己的文化素養(yǎng),。多看權(quán)威性的心理教育類期刊雜志,，了解更多著名心理教育專家、行家的觀點(diǎn),，了解當(dāng)前的心理教育動(dòng)態(tài),，這些對(duì)自己今后的心理研究都具有指導(dǎo)意義。

2,、要學(xué)會(huì)從教育現(xiàn)象中歸納總結(jié),，從現(xiàn)象看本質(zhì)，找到具有共性的東西,，進(jìn)行有層次,，有深度的研究。

3、學(xué)會(huì)思考教育問題,，積極把先進(jìn)的教育理念轉(zhuǎn)化為自己的行為等,，從反思中提升研究水平，在總結(jié)經(jīng)驗(yàn)中完善自己,。

4,、把自己的探索和平時(shí)的教學(xué)實(shí)踐緊密結(jié)合，很好地為自己的教育教學(xué)工作服務(wù),。

5,、充分利用網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢(shì)，學(xué)習(xí)心理教育方面的新思想,，掌握新方式,，運(yùn)用新理論，提高教育效果,。

個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告字大學(xué)生心理健康論文篇三

我出生于上世紀(jì)70年代末,，遼東半島一座美麗的海濱城市，是共和國(guó)改革開放全過程的見證人,，同時(shí)也是第一代的獨(dú)生子女,。我成長(zhǎng)于工人家庭，穩(wěn)定和睦的家庭,，較為優(yōu)良的物質(zhì)條件,，使我擁有一個(gè)幸福的童年。由于是獨(dú)子,，也是長(zhǎng)孫,，所以我成長(zhǎng)的每一步都傾注了父母以至長(zhǎng)輩幾乎全部的心血，成長(zhǎng)之路可謂一帆風(fēng)順,，受到了良好的家庭,、學(xué)校教育，并于千軍萬馬之中得以幸運(yùn)地踏過了“高考”這座獨(dú)木橋,，爭(zhēng)取到了每省僅五個(gè)的錄取名額中的一個(gè),，幸而又幸的成為了一名大學(xué)生，并以較為滿意的成績(jī)完成了五年的*校生涯,，成長(zhǎng)了為一名光榮的,。

回首我的成長(zhǎng)之路，如果非要分出所謂高峰和低谷的話,，我想就應(yīng)是我的初中時(shí)期,，這也是我真正清楚的意識(shí)到自己已然成人的階段。我的初中就讀于一所當(dāng)時(shí)以盛產(chǎn)不良少年聞名的中學(xué),，所謂近朱者赤,，近墨者黑，我在入學(xué)之初也未得幸免，結(jié)伙,、打架,、翹課、早戀等等此刻看來十足可笑的舉動(dòng)都曾現(xiàn)于我的身上,，直到與當(dāng)時(shí)的音樂老師的一次偶然的長(zhǎng)談,，改變了我的生活。讓我初次有了長(zhǎng)大成人的意識(shí),，也認(rèn)清了自己人生的正途,。至此,，我才以學(xué)業(yè)作為自己的傾力所在,，并于短于一年的時(shí)間里努力學(xué)習(xí),，以全班首位的成績(jī),，進(jìn)入了一所省屬的重點(diǎn)高中,，這也是我人生憑己之力,，戰(zhàn)勝自己獲得的第一次成功,。

我是一個(gè)典型b型性格的人,，有著b型性格的人的大部分特點(diǎn),，所以我在大部分的時(shí)間里性情比較平和。我認(rèn)為人生便是不斷發(fā)現(xiàn)自我,，戰(zhàn)勝自我,，完善自我的過程，在我看來期間的過程要重于結(jié)果,。于是我擁有了：忠誠(chéng),、善良、內(nèi)省,、寬容,、自制五個(gè)在我看來比較好的品質(zhì)，我心目中的英雄是周恩來和魯迅,，周總理的智慧,、氣度，魯迅先生的堅(jiān)韌,、執(zhí)著,，都是我所敬仰的品質(zhì)，尤其是魯迅先生那張立于眾人之中的照片令在我每一次看后都熱血沸騰,。使自己成為這樣的人是我人生的奮斗目標(biāo),，盡管我未必能有和他們一樣輝煌的人生足跡，但我自信能擁有和他們一樣的閃亮人格,。同時(shí),，以自我為中心的思維模式越發(fā)地讓我警覺這與我獨(dú)生子女的成長(zhǎng)背景密不可分，也是身邊的同事朋友給我最多提醒的方面，我是第一代的獨(dú)生子女,，也是第一批由正統(tǒng)渠道進(jìn)入社會(huì)的獨(dú)生子女,，我承認(rèn)在我們這一代人身上的確有著許多諸如自我中心、自私等等的缺點(diǎn),，但我也堅(jiān)信我們這一代人也有著前代所沒有的自立,、自主，我18歲考學(xué)離開父母和家庭,，投入到,、社會(huì)中去，五年的生涯,，我養(yǎng)成了凡事靠自己,，凡事爭(zhēng)第一的個(gè)性，我不會(huì)過多的被別人的評(píng)價(jià)所牽絆,，認(rèn)準(zhǔn)的目標(biāo)從來就不會(huì)輕易的動(dòng)搖,，我想這樣的個(gè)性也是同樣是作為獨(dú)生子女的背景所帶給我的。

當(dāng)然,，不可否認(rèn)自我中心的思維方式是我的一大不足,，這和人際溝通潛力、學(xué)歷,、業(yè)務(wù)水平,、藝術(shù)修養(yǎng)同是我目前最需加強(qiáng)與改善的五個(gè)方面。

作為一名以生命科學(xué)為專業(yè)的醫(yī)務(wù)工作者,，我是一名唯物主義者,，五年的正統(tǒng)臨床醫(yī)學(xué)教育，讓我有了一個(gè)科學(xué)的,、客觀的,、唯物主義的生命觀，和一套嚴(yán)謹(jǐn)?shù)脑\療邏輯,。而作為一名,，讓我在堅(jiān)定以上信仰的同時(shí)，也以一名標(biāo)準(zhǔn)在道德,、信念等方面嚴(yán)格要求自己,。這讓我對(duì)生活有著健康而用心的看法。我堅(jiān)信人人生來平等,。我的待人之道可概括為四個(gè)詞：善意,、寬容,、強(qiáng)硬、簡(jiǎn)單明了,。“外冷內(nèi)熱”是好朋友也是女友給我的評(píng)價(jià),。

在我看來的成熟便是應(yīng)對(duì)失敗、挫折仍能持續(xù)平和的心態(tài)與不屈的斗志,，盡管社會(huì)賦予了成功成熟太多其它的解釋,，但我始終相信真正的英雄并不是那些峰尖浪頭上的所謂成功人士，我崇拜那些能在逆境之中抬得起頭來人,，只有這樣的人才是不可戰(zhàn)勝的,。

如果要用三個(gè)詞來概括我的特點(diǎn)，我想是：寬容,、內(nèi)省,、自制。

作為一名心理咨詢師,，醫(yī)學(xué)專業(yè)的背景使我在工作中受益匪淺,，不僅僅讓我有了一套科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)脑\療邏輯，也讓我更加明了醫(yī)者所應(yīng)具有的道德與情操,，所謂“救死扶傷”的真諦與“一切為了病家之福祉”的深意。我的性格中偏平和與內(nèi)省的成分較多,，這令我更加善于在咨詢過程中與求助者建立友善的資訪關(guān)系,，更快地打開求助者的心扉，更準(zhǔn)確的把握求助者情感過程中細(xì)小變化,。這些都是我向一名出色的心理咨詢師發(fā)展的有利條件,，讓我更能把握某些問題解決的關(guān)鍵點(diǎn),。說到心理問題，每個(gè)人都會(huì)有一點(diǎn),，只是或多或少,。在從事心理咨詢師這項(xiàng)工作的過程中，來自求助者的超多負(fù)面情緒,，來自自身的種種壓力,，有時(shí)也會(huì)讓人較難承受，但作為一名心理咨詢師,，我能較清醒地認(rèn)識(shí)到問題來源及解決的最好途徑,。我有許多的業(yè)余愛好，比如音樂和游泳,，這都是我宣泄排解不良情緒的良好途徑,，而較好的自制力，也讓我在處理自身的心理問題時(shí),，更加的冷靜和理智,，另外我很喜歡閱讀愛倫坡的懸疑小說，這讓我在消遣情緒的同時(shí),，能夠?qū)ψ陨碛幸粋€(gè)更加深刻的剖析,。有時(shí)我覺得探索求助者的問題根源，有些類似懸疑小說的推理過程,，曲徑通幽而充滿樂趣,。我最常出現(xiàn)的反移情問題是對(duì)某些道德方面越界的求助者的反感，但是職業(yè)道德和行業(yè)規(guī)范要求,。

我對(duì)以一切的求助者一視同仁,，我寄期望于在解決他們心理問題地同時(shí)，能夠喚起他們的良知,，讓他們的生活回歸到正常的軌跡上來,。我的同事以“謹(jǐn)慎、細(xì)致,、職責(zé)心強(qiáng)”來評(píng)價(jià)我的工作,。而我也更傾向于接待那些擁有高學(xué)歷、良好修養(yǎng)的求助者,，因?yàn)樗麄儗?duì)于我來講能更好的溝通,，也能給予我更好的配合。每一位經(jīng)過我的協(xié)助走出心理陰影的求助者的笑容,，是對(duì)我從事工作的最好肯定,，也是我本人的極大快樂。

在真正成為一名合格的心理咨詢師之前,，我認(rèn)為首先需要做的準(zhǔn)備是掌握與之相匹配的技能,，其次是咨詢師自身務(wù)必構(gòu)筑一道堅(jiān)強(qiáng)的心理防線,，以抵御工作過程中，由求助者那里傾泄的超多負(fù)面情緒,，再次便是嚴(yán)格遵守諸如保密原則等相關(guān)的法律法規(guī),，以及相關(guān)的職業(yè)道德，這些都是我所以為的成為一名心理咨詢師的基礎(chǔ),。

說到我的奮斗目標(biāo),，那就是能夠用我的力量來幫忙求助者走出心靈的困境，重新找到自我,，在剖析輔導(dǎo)他人內(nèi)心世界的同時(shí)也讓我自己的內(nèi)心世界更趨完善,。這也和我從事這項(xiàng)職業(yè)利人利己、服務(wù),、貢獻(xiàn)社會(huì)的初衷相吻合,。

身為一名心理工作者，我深知肩負(fù)著上級(jí)領(lǐng)導(dǎo),、同事殷殷期望與關(guān)懷,，更感職責(zé)之重大。我的性格特質(zhì),、醫(yī)學(xué)背景,、思維方式是我從事這項(xiàng)職業(yè)的優(yōu)勢(shì)所在。而業(yè)務(wù)水平,、技能則是我尚需提高的方面,，在這方面，我也期盼我的同事能不吝給予我真誠(chéng)的指教,，能讓我更能勝任這項(xiàng)崇高的工作,，心理健康工作的路任重道遠(yuǎn)，我將肩負(fù)起這一神圣的使命,，用兢兢業(yè)業(yè)、求真務(wù)實(shí)的工作態(tài)度,，為心理健康事業(yè)保駕護(hù)航,。

(x年-20xx年，20歲至30歲),。

完美愿望：事業(yè)有成,，家庭幸福。

方向：企業(yè)高級(jí)管理人員,。

總體目標(biāo)：完成碩士,、博士的學(xué)習(xí)，進(jìn)入著名外資企業(yè),，成為高層管理者,。

已進(jìn)行狀況：讀完碩士,，進(jìn)入一家外資企業(yè)，想繼續(xù)攻讀博士學(xué)位,。

1,、社會(huì)一般環(huán)境：

中國(guó)政治穩(wěn)定，經(jīng)濟(jì)持續(xù)發(fā)展,。在全球經(jīng)濟(jì)一體化環(huán)境中的重要主角,。經(jīng)濟(jì)發(fā)展有強(qiáng)勁的勢(shì)頭，加入wto后,，會(huì)有大批的外國(guó)企業(yè)進(jìn)入中國(guó)市場(chǎng),，中國(guó)的企業(yè)也將走出國(guó)門。

2,、管理職業(yè)特殊社會(huì)環(huán)境：

由于中國(guó)的管理科學(xué)發(fā)展較晚,，管理知識(shí)大部分源于國(guó)外，中國(guó)的企業(yè)管理還有許多不完善的地方,。中國(guó)急需管理人才,，尤其是經(jīng)過系統(tǒng)培訓(xùn)的高級(jí)管理人才。因此企業(yè)管理職業(yè)市場(chǎng)廣闊,。

要在中國(guó)發(fā)展企業(yè),，務(wù)必要適合中國(guó)的國(guó)情，這就要求管理的科學(xué)性與藝術(shù)性和環(huán)境動(dòng)態(tài)適應(yīng)相結(jié)合,。因此,，受中國(guó)市場(chǎng)吸引進(jìn)入的大批外資企業(yè)都面臨著本土化改造的任務(wù)。這就為準(zhǔn)備去外企做管理工作的人員帶給了很多機(jī)會(huì),。

1,、行業(yè)分析：

本人所在××公司為跨國(guó)性會(huì)計(jì)事務(wù)所。屬管理咨詢類企業(yè),。由于中國(guó)加入wto,，商務(wù)運(yùn)作逐漸全球化，國(guó)內(nèi)企業(yè)經(jīng)營(yíng)也逐步與國(guó)際慣例接軌,，因此這類企業(yè)在近年來引進(jìn)中國(guó)后得到迅猛的發(fā)展,。

2、企業(yè)分析：

×公司是全球四大會(huì)計(jì)事務(wù)所,，屬股份制企業(yè),，企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)層風(fēng)格穩(wěn)健，公司以“誠(chéng)信,、穩(wěn)健,、服務(wù)、創(chuàng)新”為核心價(jià)值觀,，十年來穩(wěn)步在全球推廣業(yè)務(wù),，目前在全球10余個(gè)國(guó)家,、地區(qū)設(shè)有分支機(jī)構(gòu)。

公司x年進(jìn)入中國(guó),，同年在上海設(shè)立分支機(jī)構(gòu),。經(jīng)營(yíng)中穩(wěn)健拓展業(yè)務(wù)的同時(shí)重點(diǎn)推行公司運(yùn)作理念，力求與發(fā)展中的共同進(jìn)步,。本人十分認(rèn)同公司的企業(yè)文化和發(fā)展戰(zhàn)略，但公司事務(wù)性工作太過繁忙,，無暇進(jìn)行個(gè)人自我培訓(xùn),，而且提升空間有限。但總體而言,，作為第一份工作能夠接觸到行業(yè)頂尖企業(yè)的經(jīng)營(yíng)模式是十分幸運(yùn)的,，本人可能在本企業(yè)實(shí)現(xiàn)部分職業(yè)生涯目標(biāo)。

1.個(gè)人分析：

(1)自身現(xiàn)狀：

英語水平出眾,，能流利溝通;法律專業(yè)扎實(shí),，精通經(jīng)貿(mào)知識(shí);具有較強(qiáng)的人際溝通潛力;思維敏捷，表達(dá)流暢;在大學(xué)期間長(zhǎng)期擔(dān)任學(xué)生干部,，有較強(qiáng)的組織協(xié)調(diào)潛力;有很強(qiáng)的學(xué)習(xí)愿望和潛力,。

(2)測(cè)評(píng)結(jié)果(略)。

父親：“要不斷學(xué)習(xí),，潛力要強(qiáng)”“工作要努力,，有發(fā)展，要在大城市,，方便我們退休后搬來一齊居住生活,。”母親：工作要上進(jìn),，婚姻不要誤,。

老師：“聰明、有上進(jìn)心,、單純,、乖巧”，缺乏社會(huì)經(jīng)驗(yàn)”

同學(xué)：“有較強(qiáng)的工作潛力”,，“適合做白領(lǐng)”。

職業(yè)目標(biāo)：著名外資企業(yè)高級(jí)管理人員,。

1.20xx-20xx年：

成果目標(biāo);透過實(shí)踐學(xué)習(xí),，總結(jié)出適合當(dāng)代中國(guó)國(guó)情的企業(yè)管理理論。

職務(wù)目標(biāo)：外企企業(yè)商務(wù)助理,。

潛力目標(biāo)：具備在經(jīng)濟(jì)領(lǐng)域從事具體法律工作的理論基礎(chǔ),，透過實(shí)習(xí)具有必須的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn);接觸了解涉外商務(wù)活動(dòng);英語應(yīng)用潛力具備權(quán)威資格認(rèn)證;有必須的科研潛力,，發(fā)表5篇以上論文。

經(jīng)濟(jì)目標(biāo)：在校期間兼職,，年收入1萬元;商務(wù)助理年薪5萬,。

2.20xx年-20xx年：

學(xué)歷目標(biāo)：透過注冊(cè)會(huì)計(jì)師考試。

職務(wù)目標(biāo)：外資企業(yè)部門經(jīng)理,。

潛力目標(biāo)：熟練處理本職務(wù)工作,，工作業(yè)績(jī)?cè)谕?jí)同事中居于突出地位;熟悉外資企業(yè)運(yùn)作機(jī)制及企業(yè)文化，能與公司上層進(jìn)行無阻礙地溝通,。

經(jīng)濟(jì)目標(biāo)：年薪10萬,。

3.20xx年-20xx年：

學(xué)歷目標(biāo)：攻讀并取得博士學(xué)位。

職務(wù)目標(biāo)：著名外資企業(yè)高級(jí)管理人員,，大學(xué)的外聘講師,。

潛力目標(biāo)：科研潛力突出，在國(guó)外權(quán)威刊物發(fā)表論文;構(gòu)成自己的管理理念,，有很高的演講水平,，具備組織、領(lǐng)導(dǎo)一個(gè)團(tuán)隊(duì)的潛力;與公司決策層有直接流暢的溝通;具備應(yīng)付突發(fā)事件的心理素質(zhì)和潛力;有廣泛的社交范圍,，在業(yè)界有必須的知名度,。

經(jīng)濟(jì)目標(biāo)：年薪25萬。

我的成功標(biāo)準(zhǔn)是個(gè)人事務(wù),、職業(yè)生涯,、家庭生活的協(xié)調(diào)發(fā)展。

只要自己盡心盡力,，潛力也得到了發(fā)揮,，每個(gè)階段都有了切實(shí)的自我提高，即使目標(biāo)沒有實(shí)現(xiàn)(個(gè)性是收入目標(biāo))我也不會(huì)覺得失敗,，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情,。

為了家庭犧牲職業(yè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，我認(rèn)為是能夠理解的,。在28歲之前必須要有自己的家庭,。

差距：1、跨國(guó)企業(yè)先進(jìn)的管理理念和豐富的管理經(jīng)驗(yàn);,。

2,、作為高級(jí)職業(yè)經(jīng)理人所必備的技能、創(chuàng)新潛力;,。

3,、快速適應(yīng)潛力欠缺;。

4、身體適應(yīng)潛力有差距,。

5,、社交圈太窄。

1.教育培訓(xùn)方法,。

(1)充分利用碩士研究生畢業(yè)前在校學(xué)習(xí)的時(shí)間,，為自己補(bǔ)充所需的知識(shí)和技能。包括參與社會(huì)團(tuán)體活動(dòng),、廣泛閱讀相關(guān)書籍,、選修、旁聽相關(guān)課程,、報(bào)考技能資格證書等,。時(shí)間：20xx年7月以前。

(2)充分利用公司給員工帶給的培訓(xùn)機(jī)會(huì),，爭(zhēng)取更多的培訓(xùn)機(jī)會(huì),。時(shí)間：長(zhǎng)期。

(3)攻讀管理學(xué)博士學(xué)位,。時(shí)間：五年以內(nèi),。

2.討論交流方法。

(1)在校期間多和老師,、同學(xué)討論交流,，畢業(yè)后選取和其中某些人經(jīng)常進(jìn)行交流。

(2)在工作中用心與直接上司溝通,、加深了解;利用校友眾多的優(yōu)勢(shì),，參加校友聯(lián)誼活動(dòng)，經(jīng)常和他們接觸,、交流,。

3.實(shí)踐鍛煉方法。

(1)鍛煉自己的注意力,，在嘈雜的環(huán)境里也能思考問題,，正常工作。在大而嘈雜的辦公室里有意識(shí)地進(jìn)行自我訓(xùn)練,。

(2)養(yǎng)成良好的鍛煉,、飲食、生活習(xí)慣,。每一天保證睡眠6-8小時(shí),，每周鍛煉三次以上。

(3)充分利用自身的工作條件擴(kuò)大社交圈,、重視同學(xué)交際圈,、重視和每個(gè)人的交往,，不論身份貴賤和親疏程度。

1,、職業(yè)規(guī)劃肯定要有，但是我覺得職業(yè)規(guī)劃不可能此刻就定下來,，周圍的環(huán)境隨時(shí)在變,，而且自己隨著不斷的成熟和接觸不同的東西，也會(huì)變,。我以前想當(dāng)官,，之后想當(dāng)外企白領(lǐng)，此刻想創(chuàng)業(yè),，所以我覺得這個(gè)很難就定下來,，更何況是在校大學(xué)生，沒有任何社會(huì)閱歷,，談這個(gè)就似乎有點(diǎn)紙上談兵,。

2、但是,，雖然可能沒有成型的職業(yè)規(guī)劃,，但是我覺得每個(gè)階段的前進(jìn)方向和短期目標(biāo)要有，比如這段時(shí)間我要練好英語聽力到什么水平,，我要朝著什么方向努力,，沒有努力的方向和短期的目標(biāo)，那容易虛度光陰,。

3,、如果我是學(xué)生，我可能想聽一些別人成功的案例,，和為什么別人能取得成功,，雖然每個(gè)人走的路不同，但是我想有些成功的共同點(diǎn)是相同的,，那我作為一個(gè)學(xué)生,，就能夠從中學(xué)到一輩子受益的美德和優(yōu)點(diǎn)。

個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告字大學(xué)生心理健康論文篇四

兩個(gè)一齊躺在了病床,，十分愛著我們的媽媽不忍心了,，爺爺和奶奶在身后鼓舞：生活就是堅(jiān)持!生活是殘酷的，僅有經(jīng)歷了才會(huì)明白,，僅有付出了才有收獲,。我感激我的父母，因?yàn)槭撬麄兘o了我機(jī)會(huì)和力量,。如果說,，成功是個(gè)坐標(biāo)系，努力是橫坐標(biāo)，夢(mèng)想是縱坐標(biāo),。僅有透過努力,，才能到達(dá)知識(shí)、邏輯與情感,、愿望,、目的等等的統(tǒng)一，才能實(shí)現(xiàn)崇高人生夢(mèng)想,，才能實(shí)現(xiàn)人生命的最高的自我價(jià)值,。感激父母，給了我一個(gè)文化低蘊(yùn)豐富的家庭環(huán)境,，讓我在那個(gè)一窮二白的年代,，擁有了同齡人所未擁有的歡樂童年，造就了可供我享受一生的品格,。

(2)酷愛閱讀,，讓我擁有正確的世界觀。我愛讀書,，小學(xué)時(shí)就翻閱了爸爸的《紅樓夢(mèng)》,、《岳飛轉(zhuǎn)》、《水滸》,、《李自成》,、《三國(guó)演義》、,、,、、那時(shí)的讀書僅限于故事情節(jié)的翻閱,，全無思想含義的領(lǐng)會(huì),，以至于有了之后的第二次、第三次的細(xì)讀,、品度,。中學(xué)時(shí)，教師向我推薦了一些國(guó)外名著《霧都孤兒》,、《簡(jiǎn)愛》,、《三個(gè)火槍手》、,、,、、再就是到之后的感情小說,、武打小說,、散文,、史記、詩歌等,。喜歡心理學(xué)以后,，目標(biāo)又向心理學(xué)小說邁進(jìn)，以至于畢淑敏教師一度搬上我的偶像舞臺(tái),。我是平凡的一介草木,，只是喜歡讀書，喜歡寫點(diǎn)東西,。從日記、博客,、到《省人口導(dǎo)報(bào)》,、《中國(guó)人口報(bào)》、《中國(guó)現(xiàn)代散文詩刊》等,，都記錄著有關(guān)我的歡樂人生足跡,。讀書并沒有徹底的讓我脫胎換骨，但的確潛移默化了我的人生,，豐富了我的思想,，讓我擁有了正確世界觀：能夠唯物而辯證地、客觀而全面地看待事物,。為我的人生目的,、人生道路的選取帶給保證和服務(wù)，并且指引著我健康歡樂的生活,。

無踏實(shí)感,，無成就感。我曾資助過聊城的一所農(nóng)村小學(xué),，曾資助過湖南的一位貧困學(xué)生,，那時(shí)認(rèn)為，我給予他們這些就足夠了,，但當(dāng)四川地震之后,，才發(fā)覺這些是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，該給自我定位了,，“該干點(diǎn)什么”“能為他們?cè)僮鳇c(diǎn)什么”這樣的問題反復(fù)在我的腦海里出現(xiàn),。在家人的支持下，再加上我對(duì)心理咨詢職業(yè)的無比熱愛,，我又參加心理咨詢師培訓(xùn)班學(xué)習(xí),，一段時(shí)間的學(xué)習(xí)生活讓我仿佛又回到了大學(xué)時(shí)代，情緒變得簡(jiǎn)單,、歡樂,、充實(shí),。在學(xué)習(xí)中我也慢慢地懂得：應(yīng)對(duì)身邊的人要學(xué)會(huì)接納、包容,，少些嫉恨,，多些愛心，少一些猜疑,，多一些信任,，努力創(chuàng)造真情的空間，構(gòu)建和諧的精神家園,。對(duì)“成熟”也有自我的見解：我認(rèn)為成熟的人是一個(gè)有“度”的人,，簡(jiǎn)約不簡(jiǎn)單、放松不放縱,、成熟不世故,、果斷不武斷;自信又謙虛;懂得堅(jiān)持也懂得放下。成熟的人還應(yīng)是一個(gè)有價(jià)值的人,，有追求,、有思想、有情趣,、有智慧,、有作為。有了新的目標(biāo)和夢(mèng)想,，頓感踏實(shí)了許多,。人生有真情、有努力,，就會(huì)有歡樂!先強(qiáng)大自我,，再幫忙別人，這就是我的歡樂人生觀,。

(二)個(gè)人人格類型的描述,。

借助卡特爾16種人格因素進(jìn)行分析，我性格總體是外向,、熱情,，和藹可親;富于感性、喜歡幻想,、工作生活富有創(chuàng)造力;好強(qiáng),、獨(dú)立，常常有反抗意識(shí),，喜歡堅(jiān)持自我的觀點(diǎn),，但易變通;敏感、懷疑,，遇事喜歡思考,，能夠客觀地分析問題,。樂群性、聰慧性,、恃強(qiáng)性,、興奮性、敏感性,、懷疑性,、世故性呈高分傾向，情緒體驗(yàn)偏強(qiáng)烈,，易生煩惱,，穩(wěn)定性呈低分傾向，有恒性,、憂慮性,、緊張性、自律性,、實(shí)驗(yàn)性呈中等。我自認(rèn)為擁有的五個(gè)最好品質(zhì)是：真誠(chéng),、善良,、理解、用心,、負(fù)責(zé),。所以我的朋友很多，他們對(duì)我的評(píng)價(jià)是：真誠(chéng),、外向合群,、用心向上、幽默,，放松時(shí)給人帶來無比歡笑,，安靜時(shí)給人帶來深刻思考，是一個(gè)有情趣的人,。同事們?cè)u(píng)價(jià)我是：性格外向隨和,，善解人意，待人真誠(chéng),，易相處，為人熱情善良富有同情心,，聰穎,，工作潛力強(qiáng)，事業(yè)心強(qiáng),。人無完人,，當(dāng)然我也有我的缺點(diǎn)，大家這樣評(píng)判我：有時(shí)太過于夢(mèng)想化,、完美化,，偶爾的行為個(gè)性化,，過于敏感,，太在乎別人對(duì)自我的看法,。如果用三個(gè)形容詞來描述自我就是：感性、用心向上,、善解人意,。

二、職業(yè)行為分析,。

(一)為什么做咨詢師,。

1.從思想上看，我擁有了穩(wěn)定的世界觀,、人生觀,、價(jià)值觀。

2.從人格和潛力上來看,，我具有一個(gè)合格心理咨詢師的條件,。首先，我具有成為一名合格心理咨詢師的個(gè)性品質(zhì),。在心理健康的狀況下,，思想豐富、習(xí)慣內(nèi)省,、性格穩(wěn)定,、思維敏銳、洞察力強(qiáng),，在還沒有拿起心理咨詢書籍之時(shí),，就已經(jīng)學(xué)會(huì)傾聽，一度成為單位同事思想的解負(fù)者和煩惱的傾聽者,。其次,，我從事臨床工作十三年，兼職管理六年,，能從不一樣的角度去觀察別人,。已能熟練的運(yùn)用思考引導(dǎo)等這些最基本的咨詢技術(shù),。所以我有必須的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。

3.從客觀現(xiàn)實(shí)看,，我們所服務(wù)人群的心理問題令我擔(dān)憂,。與其說，工作六年中見證了個(gè)性區(qū)域行業(yè)醫(yī)生的成長(zhǎng)歷程,，倒不如說,，兼職科技的兩年，所應(yīng)對(duì)的特殊人群給了我更大的觸動(dòng),。技術(shù)科所應(yīng)對(duì)的都是特殊群體—以前生育過一名病殘兒的特殊家庭父母,，以前生育過一個(gè)優(yōu)秀且生龍活虎孩子瞬間生命消失但卻不能再生育的家庭父母。他們的眉頭是緊皺的,，言語是蒼白的,，眼神是無助的，情緒是焦慮的,，精神是壓抑的,。他們有對(duì)第一個(gè)孩子的悲哀和想念，有再生育二胎的期盼和不能再生育二胎的無奈,，或者年齡過大,、遺傳、環(huán)境等能否優(yōu)生的焦慮,，矛盾沖突讓他們痛苦不堪,、坐臥不安,。我在同情他們的遭遇且想幫忙他們的同時(shí),，也想讓自我的人生價(jià)值再次得以實(shí)現(xiàn)。

4.從未來發(fā)展上看,，心理咨詢行業(yè)的前景對(duì)我有很大的吸引力,。當(dāng)今社會(huì)，心理問題已列為影響人們健康的首要問題之一,，并且隨著社會(huì)形勢(shì)的不斷變化,，社會(huì)人群的心理問題越來越普遍，但心理咨詢行業(yè)在我國(guó)才剛剛起步,。無論是在理論方面，還是在實(shí)踐應(yīng)用方面,，都不能滿足社會(huì)急切需要的發(fā)展,。所在，我想抓住機(jī)遇,，努力學(xué)習(xí)，深刻實(shí)踐,，做一名優(yōu)秀的心理咨詢師,，在幫忙患者緩解心理壓力、擺脫心理困擾的道路上,，去實(shí)現(xiàn)自我更大的人生價(jià)值。

(二)從業(yè)方向,。

我熟悉老年失子又不能再生育的這一特殊人群的現(xiàn)狀和心理,，并有條件進(jìn)行實(shí)踐，所以在今后的咨詢者中,，我期望應(yīng)對(duì)這一特殊群眾,，并且期望引導(dǎo)青少年珍惜生命。

(三)從業(yè)期許,。

1.首先期許在我們這個(gè)行業(yè)成立一個(gè)咨詢門診,，讓求助者每一天微笑生活.

2.其次期許自我成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師，擁有自我的心理咨詢工作室,，為每一個(gè)人生都架起一座歡樂的橋梁,。

(四)從業(yè)的影響因素。

1.人格特征的影響情緒化,、感性過度的個(gè)性特征,，有時(shí)會(huì)在咨詢工作產(chǎn)生移情，反移情,，或帶有個(gè)人傾向性的診斷等,。

1.自身的優(yōu)勢(shì)：有出色的觀察力和對(duì)細(xì)節(jié)的關(guān)注潛力。務(wù)實(shí),、實(shí)事求是,，追求具體和明確的事情，喜歡做實(shí)際的思考,。善于單獨(dú)思考,、收集和考察豐富的外在信息。喜歡邏輯的思考和理論的應(yīng)用,。做事有很強(qiáng)的原則性,，工作時(shí)愿意承擔(dān)職責(zé)，自我有客觀的決定和敏銳的洞察力。

2.自身的不足：壓力很大時(shí),，會(huì)過度緊張,，甚至產(chǎn)生消極情緒。現(xiàn)實(shí),，思考的東西太多,，往往把簡(jiǎn)單的事情思考的太過復(fù)雜，喜歡把自我的思想想法強(qiáng)加給別人,，強(qiáng)勢(shì)性太厲害!

3.需要改善的方面：有時(shí)候會(huì)思考不切實(shí)際的事情,，會(huì)把復(fù)雜問題簡(jiǎn)單化。當(dāng)我一個(gè)計(jì)劃浮出腦海的時(shí)候,，我會(huì)迫不及待的去實(shí)現(xiàn)它,，帶有沖動(dòng)感和感性色彩。有太強(qiáng)的自信心.

4.未來努力的方向：不斷的提高理論知識(shí)和咨詢技能,，克服性格上的缺點(diǎn),，努力做一名優(yōu)秀、資深的咨詢師,，為每一個(gè)求助者克服障礙,，歡樂的生活。

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個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告字大學(xué)生心理健康論文篇五

1985年冬天，我出生在xx地方的一個(gè)普通家庭,。父親和母親都是普通工廠的普通工人,，雖然我是家中的第一個(gè)孩子，但并不是萬千寵愛集一身的小公主,。由于家庭經(jīng)濟(jì)條件等原因,，我從小在外婆的撫養(yǎng)下長(zhǎng)大。外婆給我的愛和關(guān)懷是我終身懷念和受用的,，她對(duì)我的影響很大,，她用最樸素的語言給了我人生最初的啟蒙,。

6歲時(shí)我有了一個(gè)妹妹，妹妹的到來讓我意識(shí)到我是一個(gè)“小大人”，從那時(shí)起我的責(zé)任感和愛心得到了建立和培養(yǎng),。

很小的時(shí)候我就表現(xiàn)的乖巧懂事,，自理能力很強(qiáng)，也試著去理解大人的世界,。我是個(gè)求知欲很強(qiáng)的女孩子,，很小的時(shí)候就喜歡讀書，通過故事來理解生活和世界。閱讀帶給我的快樂和充實(shí)伴隨著我直到現(xiàn)在,。

如果說學(xué)習(xí)成績(jī)是童年幸福指標(biāo)的之一,，那么我的童年還是比較幸福的。小學(xué)的學(xué)業(yè)是我各個(gè)學(xué)習(xí)階段中完成的最出色的,，因此還擔(dān)任了一些班內(nèi)和校內(nèi)職務(wù),。對(duì)一個(gè)小孩子來講，成績(jī)好在家父母寵愛,，在校老師喜歡,，在同學(xué)中間也受歡迎，因此小學(xué)時(shí)代我有很強(qiáng)的優(yōu)越感和滿足感,。

春期的我其實(shí)對(duì)這個(gè)“失寵”的事實(shí)是非常介意的,，但是也只能無可奈何地接受，給自己貼了一個(gè)“我本來就不是好學(xué)生”的標(biāo)簽,。

這個(gè)標(biāo)簽雖然在學(xué)習(xí)上起到了一定的消極作用,，成績(jī)顯然不再像小學(xué)那樣出類拔萃，但在人際交往中,，我認(rèn)為,，這個(gè)標(biāo)簽讓我放下了“優(yōu)等生”的“架子”，交到了很多知心的朋友,，理論上講,，學(xué)習(xí)中等的學(xué)生還是居多的。

現(xiàn)在想起來,，可能記憶都不太深刻了,，不過和所有人一樣也經(jīng)歷了青春期的敏感、躁動(dòng),、叛逆,，有對(duì)異性同學(xué)的好感有對(duì)老師的反叛。

幼時(shí)和外婆長(zhǎng)大,，所以和母親的矛盾也在這一時(shí)期激化,。母親對(duì)我的任性和不可理喻給予了極大的包容，那時(shí)的我還不是很理解,。

我在那個(gè)廠礦高中和老師的關(guān)系一直不是很好,，再加上個(gè)人的叛逆和老師發(fā)生了很多沖突。當(dāng)然這一系列的事在我的青春期留下了深刻的烙印,，它使我懂得,，在這個(gè)世界上沒有什么比自由更重要，于是考上大學(xué)離開這里成了高考的主要?jiǎng)訖C(jī),。在那個(gè)燥熱的夏天經(jīng)歷了高考的洗禮后我越發(fā)的成長(zhǎng)了,。

雖然高考的成績(jī)不是很理想,，還是勉強(qiáng)上了本市的一所大學(xué)，我格外的珍惜這個(gè)上大學(xué)的機(jī)會(huì),，在大學(xué)期間性格比較內(nèi)斂學(xué)習(xí)也格外努力很認(rèn)真,。

大學(xué)生活是我很懷念的。大學(xué)是個(gè)自由的小社會(huì),，這讓我性格外向的一面得到的發(fā)展,。和同學(xué)的相處讓我懂得了為人處事的道理，愛情的到來讓我懂得了如何愛一個(gè)人珍惜一個(gè)人,。長(zhǎng)大的我開始懂得母親的艱辛和生活的不易,，我們母女的感情也越來越好。

我非常難過,。后來得到了朋友的關(guān)心和幫助,，我才明白，世事無常,，我應(yīng)該學(xué)著重新面對(duì)每一天好好的過日子才對(duì),。活著的人更應(yīng)該好好的活下去,，而外婆始終活在我的生命里,。

大學(xué)生活看似平靜和緩，實(shí)際對(duì)我個(gè)人人格的塑造起到了不可忽視的作用,。我對(duì)自己的本專業(yè)不是很感興趣,，在公選課時(shí)開始接觸心理學(xué)，我驚訝于心理學(xué)的神秘,，并且選擇心理學(xué)作為自己的第二個(gè)專業(yè)并且在畢業(yè)時(shí)獲得了雙學(xué)位,。大三的時(shí)候我決定要進(jìn)一步學(xué)習(xí)心理學(xué)于是報(bào)考了心理學(xué)研究生的考試，這是我人生第一次因自己的興趣愛好做的一個(gè)重大決定,。

考研的過程是辛苦和充實(shí)的,。我想我人生第一次為了證明自己不是一個(gè)一無是處的人作出了很大的努力。我是個(gè)不太聰明的人,，又沒有系統(tǒng)的學(xué)習(xí)過心理學(xué)的知識(shí),，所以考研的過程格外的吃力。我從很早就開始準(zhǔn)備并且制定了很詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃,，事實(shí)證明我付出的努力得到了回報(bào),，我比很多心理學(xué)專業(yè)的學(xué)生取得了更好的成績(jī)。

世間萬物可能真的是此消彼長(zhǎng),，當(dāng)我到異地繼續(xù)學(xué)業(yè)時(shí),，愛情卻發(fā)生了變化,，我和大學(xué)男朋友的愛情也就因?yàn)橹刂仉y以逾越的現(xiàn)實(shí)障礙畫上了句點(diǎn),。此時(shí)的我已經(jīng)能夠理智平靜的接受了。愛情是沒有了，但是至少愛曾來過,。

現(xiàn)在我已經(jīng)是一名心理學(xué)專業(yè)二年級(jí)的學(xué)生,，我非常喜歡這個(gè)專業(yè)，并立志以這個(gè)專業(yè)為職業(yè)為己任,。

他人和幫助自己的過程中體會(huì)到快樂和充實(shí),。我會(huì)努力在心理咨詢方面做出成績(jī)實(shí)現(xiàn)自我。

我覺得自己需要加強(qiáng)的五個(gè)方面是：1,、完善人格,，永遠(yuǎn)積極、樂觀,。2,、學(xué)會(huì)堅(jiān)持，永不退縮,。3,、修煉境界，心靜如水,，心態(tài)平和,。4、不斷學(xué)習(xí),，充實(shí)提高,，精益求精。5,、學(xué)會(huì)感恩,，幫助他人，快樂自己,。

（二）個(gè)人人格類型的描述,。

借助卡特爾16種人格因素進(jìn)行分析，我性格總體是外向,、熱情,，和藹可親；富于感性,、喜歡幻想,、工作生活富有創(chuàng)造力；好強(qiáng),、獨(dú)立,，常常有反抗意識(shí)，喜歡堅(jiān)持自己的觀點(diǎn),，但易變通,；敏感,、懷疑，遇事喜歡思考,，能夠客觀地分析問題,。樂群性、聰慧性,、恃強(qiáng)性,、興奮性、敏感性,、懷疑性,、世故性呈高分傾向，情緒體驗(yàn)偏強(qiáng)烈,，易生煩惱,，穩(wěn)定性呈低分傾向，有恒性,、憂慮性,、緊張性、自律性,、實(shí)驗(yàn)性呈中等,。我自認(rèn)為擁有的五個(gè)最好品質(zhì)是：真誠(chéng)、善良,、理解,、積極、負(fù)責(zé),。因此我的朋友很多,，他們對(duì)我的評(píng)價(jià)是：真誠(chéng)、外向合群,、積極向上,、幽默，放松時(shí)給人帶來無比歡笑,，安靜時(shí)給人帶來深刻思考,，是一個(gè)有情趣的人。同事們?cè)u(píng)價(jià)我是：性格外向隨和,，善解人意,，待人真誠(chéng)，易相處,，為人熱情善良富有同情心,，聰穎，工作能力強(qiáng),，事業(yè)心強(qiáng),。

人無完人,，當(dāng)然我也有我的缺點(diǎn)，大家這樣評(píng)判我：有時(shí)太過于理想化,、完美化,，偶爾的行為個(gè)性化,，過于敏感,，太在乎別人對(duì)自己的看法。

如果用三個(gè)形容詞來描述自己就是：感性,、積極向上,、善解人意。

（一）為什么做心理咨詢師,。

成為心理咨詢師是我人生的理想和職業(yè)要求,。通過對(duì)自我人生歷程的分析，讓我切身感受到一個(gè)良好健康的心態(tài)對(duì)一個(gè)人的一生來說非常重要,，健康的心理是一個(gè)人事業(yè)成功的前提,，心理咨詢師職業(yè)正是一項(xiàng)能讓我思想走向成熟、心理走向健康,、人格趨于完善的高尚職業(yè),；同時(shí)，它也是一項(xiàng)送人玫瑰而手留余香的助人自助的職業(yè),，特別是在大學(xué)心理咨詢室做心理咨詢工作的過程中,，看著來訪者那求助和信任的眼神以及在幫助他們走出心理困惑解決心理問題后他們興奮喜悅的神情，這更增強(qiáng)了我從事心理咨詢事業(yè)那原本強(qiáng)烈的動(dòng)機(jī),、信心和決心,，所以我一定要做一名合格而高尚的心理咨詢師。

（二）,、成為心理咨詢師的優(yōu)勢(shì),。

1、從未間斷的心理學(xué)的理論學(xué)習(xí)使我有足夠的心理學(xué)知識(shí)儲(chǔ)備和理論支持,。

2,、我具備成為一個(gè)合格心理咨詢師的個(gè)性品質(zhì)：在心理健康的狀況下，我的情感豐富但穩(wěn)定,，處事比較理智,，語言表達(dá)能力較強(qiáng)，為人隨和熱情具有親和力,，尊重他人,，而且具有強(qiáng)烈的責(zé)任心和愛心。

3,、我穩(wěn)定的人格特征及世界觀,、人生觀,、價(jià)值觀可以成為來訪者的榜樣。

4,、另外心理咨詢行業(yè)在中國(guó)還處在起步階段,，從人類社會(huì)的發(fā)展上看，它將具有巨大的發(fā)展?jié)撃芎涂臻g,。我希望自己可以在歷史的潮流中,，抓住機(jī)遇，在有限的生命里體現(xiàn)個(gè)人更大的價(jià)值,。我從骨子里熱愛心理學(xué),，熱愛心理咨詢師這個(gè)職業(yè)，這是我堅(jiān)持和信仰并且要為之奮斗終身的事業(yè),。

（三）從業(yè)期待,。

期待求助者能夠給予我信任，肯定咨詢師的工作價(jià)值,。

個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告字大學(xué)生心理健康論文篇六

我的成長(zhǎng)是一個(gè)學(xué)習(xí)的過程,，是在父母、老師,、師父,、朋友影響下不斷自我提升的過程。通過心理學(xué)的學(xué)習(xí),，嘗試分析自己的成長(zhǎng),，試圖回答是誰影響了我，怎么影響的我,，為什么影響了我?發(fā)生一件事情我是怎樣認(rèn)知的,，為什么會(huì)這樣認(rèn)知?我將沿著這樣的脈絡(luò)，嘗試著分析總結(jié)我的成長(zhǎng),，有所不足之處還請(qǐng)老師們指正,。

我兄弟三人，排行第二,。從小父母教育我要獨(dú)立自主,。在他們的影響下很早學(xué)會(huì)了做飯、洗衣服,。有次嘗試著和面,，感覺到了自己動(dòng)手豐衣足食的成就感。這樣的生活使我逐漸形成了獨(dú)立自主,、積極樂觀的性格,，在老師的指導(dǎo)下我做了epq測(cè)驗(yàn)(e(內(nèi)向-外向)標(biāo)準(zhǔn)分62,n(神經(jīng)質(zhì))標(biāo)準(zhǔn)分37，p(精神質(zhì))標(biāo)準(zhǔn)分47，l(掩飾性)標(biāo)準(zhǔn)分36),，個(gè)性特點(diǎn)是典型外傾穩(wěn)定型,，氣質(zhì)類型多血質(zhì)。

七八歲時(shí)的一次游泳,，我經(jīng)歷了一場(chǎng)生死考驗(yàn),。面對(duì)死亡時(shí)深深地恐懼及劫后余生的慶幸，在心里留下了烙印,。經(jīng)歷大難后的我,，懂得了生命的可貴，更珍惜和尊重生命,，感覺世界是多么的美好,，愿意做一個(gè)熱愛生活,，有利于他人和社會(huì)的人,。后來聽到一句俗話“大難不死，必有后?！?，自己深以為然，這種認(rèn)知在相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)給我克服困難提供了動(dòng)力,，但這種主觀的認(rèn)知,，同時(shí)也阻礙了我客觀地、全面整體地認(rèn)知世界,。通過系統(tǒng)的學(xué)習(xí)心理學(xué),，使我在概念形成、重建,、判斷和問題解決的認(rèn)識(shí)活動(dòng)的過程更趨于深入,，比較理性。不再像以前主觀的認(rèn)識(shí)看待事情,。

xx年開始,，對(duì)計(jì)算機(jī)充滿興趣。利用閑暇時(shí)間,，我背誦五筆字根口訣,，記憶默寫橫、豎,、撇,、捺、折共五區(qū)的部首,，然后見字拆字,。別人聊天時(shí)，我用筆記錄下來后拆,。逐漸對(duì)于日常用語的拆字不再為難,。然后找報(bào)紙和雜志上的文章做拆字練習(xí)打字,。剛順利的拆了幾個(gè)字后，發(fā)現(xiàn)文章中的字遠(yuǎn)比日常用語難拆,。有次碰到不會(huì)拆的字,，翻字根表，反復(fù)嘗試二十幾種拆法,，還是不對(duì),，直到夜里凌晨，解決不了睡不著覺,。然后就報(bào)著試試的態(tài)度給師父發(fā)信息,，我非常幸運(yùn)得到電話回復(fù)，他細(xì)心的告訴我這個(gè)字怎么拆,，然后給我講解拆字原則,，并且舉例說明。我舉一反三,，尋找相同的字歸入這五個(gè)原則中,。除去工作、睡著時(shí)不能拆字練習(xí)外,，其他時(shí)間基本上是在想拆字的問題,。就這樣日復(fù)一日的練習(xí)，每天打1000字,，堅(jiān)持了兩年,，直至每分鐘打60字左右為止。后來自學(xué)office辦公軟件,，vb編程,，ps等軟件時(shí)，有的同事不理解,，工作已經(jīng)挺累的,，不早早休息反而有那么強(qiáng)烈的精力去琢磨研究這些軟件，工作中又用不太多,。但我自得其樂,，每學(xué)會(huì)一項(xiàng)技能，就多一分成就感,，正是在這種摸索中,，加強(qiáng)了我的自學(xué)能力，提高了自學(xué)的興趣和愛好,，更愿意更有信心挑戰(zhàn)下一個(gè)目標(biāo)學(xué)習(xí)新的知識(shí),。在自學(xué)中師父給予耐心、細(xì)致地幫助，無形中也影響完善了我助人的品格,。

通過學(xué)習(xí)心理學(xué)形成及完善了我的真誠(chéng),、設(shè)身處地的理解、尊重的理念,。促使我理解了媽媽無私而不溺的愛,，理解了爸爸默默無聲的期望和信任，他以潛移默化,、潤(rùn)物無聲的方式讓我體會(huì)到了父愛如山,。學(xué)習(xí)心理學(xué)使我的信念變得較為合理。使我的情感體驗(yàn)更豐富適度,，使我的思維得到了貫通和成熟,，使我成長(zhǎng)。因?yàn)槲业纳朴趦A聽,，尊重和共情,，使得有諸多朋友向我傾訴煩惱，聽從我的分析,。一次因?yàn)槲业姆治龊屠斫?，使得一個(gè)朋友的婚姻危機(jī)得到了化解,，我把從中得到的感悟運(yùn)用到夫妻關(guān)系上,，換位思考。妻子深深地體會(huì)到了我的改變,。我說作為男人,，多做一些家務(wù)，夫妻關(guān)系自然會(huì)和美很多,。

個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告字大學(xué)生心理健康論文篇七

對(duì)于我來說,，只有24年單薄的人生----生活貴在體驗(yàn)，在成長(zhǎng)過程中塑造一個(gè)身體,，心理,，社會(huì)功能健康的自我。在這個(gè)尚未完成的成長(zhǎng)過程中,，我感到自己幼年,、童年、少年時(shí)期的生活經(jīng)歷及情感體驗(yàn)對(duì)鑄成今天的我起著決定性的作用,。

適應(yīng)能力,，使我能迅速融入新的環(huán)境，新的人群,，新的教學(xué)條件及方法,，對(duì)于我的性格及自信心的形成也產(chǎn)生不小的影響。我在初中開始了住宿生活，對(duì)于許多生活瑣事要自己去打理,，短短的初中生活簡(jiǎn)單而又復(fù)雜,，讓人困惑讓人開心更讓人回味。高中三年是到目前為止比較自豪的一段,，那個(gè)時(shí)候我選擇了我喜歡的事情,，然后一直把它做到底。高一升高二要分文理班,，我報(bào)的理科,，后來一個(gè)晚自習(xí)偶然聽到同學(xué)們?cè)谧h論學(xué)校的美術(shù)班要利用這兩節(jié)晚自習(xí)招生考試的事，就打聽著去了,，其實(shí)當(dāng)初一方面是一時(shí)貪玩,，不想坐在悶悶的教室里上自習(xí)，另一方面也是興趣所致,。接到錄取通知的時(shí)候很矛盾,，美術(shù)班是文科，當(dāng)時(shí)報(bào)文理科的時(shí)候也算是給自己定了教材,，后來跟家里商量,，家里表示大力支持，我的藝術(shù)生涯就這樣開始了,。進(jìn)入大學(xué)后,滿含熱情的填報(bào)參加各種社團(tuán)活動(dòng),，利用課余時(shí)間打工，鍛煉自己,，很充實(shí)也很快樂!那個(gè)時(shí)候開始學(xué)會(huì)換角度看世界,，開始試著探索自己的人生道路，也就是在那個(gè)時(shí)候意識(shí)到自己開始學(xué)做一個(gè)成人,。

大學(xué)畢業(yè)考入特崗教師這個(gè)崗位,，作為一名人民教師，我堅(jiān)信自己有當(dāng)好老師的五個(gè)品質(zhì)：

一是樂觀,，遇事后總會(huì)看到事物好的一面,，讓自己始終有一個(gè)好的心境：

二是開朗，開朗的性格讓我很容易和別人溝通,、交流;三是隨和,，很容易縮短人與人之間的距離;四是真誠(chéng)，總是以一顆真誠(chéng)的心對(duì)待朋友和學(xué)生;五是友善,，與人為善是中華民族的美德,，我也總是事事與人為善。

在我的人生中,，還有許多方面需要增強(qiáng),，最主要要增強(qiáng)以下五個(gè)方面：

一是增強(qiáng)性格的自主性,，不要輕易受他人影響;二是增強(qiáng)遇事后的果斷性，應(yīng)變能力;三是增強(qiáng)面對(duì)挑戰(zhàn)的勇氣,，不要輕易打退堂鼓,。四是增強(qiáng)工作積極性，讓工作更有起色;五是增強(qiáng)學(xué)習(xí)熱情,，克服惰性,。我基本的人生觀是：

活著就是一種快樂。我最近大部分的時(shí)間是快樂的,，生活中總會(huì)遇到許多不如意的事,，如果整天都沉浸在傷心、失意中,，就感覺不到生活中的陽光,，所以還不如快樂的生活。通常情況下,，我總是先看到別人身上的優(yōu)點(diǎn),，然后努力克服自身的不足。我的奮斗目標(biāo)是做一個(gè)好老師,。人們對(duì)我的批評(píng)意見是：

多學(xué)習(xí),，不斷提高自己的教學(xué)水平。

作為一名老師,，面對(duì)一群天真無邪的學(xué)生,，她們不知道什么是心理不健康，不知道心理健康對(duì)她們意味著什么,，她們只是單純的隨心所動(dòng),，怎么想怎么做。但有些學(xué)生的心理或多或少都存在一些問題,，如：

為什么有的學(xué)生臨近考試就不由自主的擠眼睛、搖晃腦袋,，有的學(xué)生為什么老是小錯(cuò)不斷,，有的學(xué)生為什么十二歲了還在讀一年級(jí)，我就想弄明白他們的心理狀態(tài)是怎樣的,，怎樣才能幫他們克服這些心理問題,，我想尋求幫助他們的方法，正好學(xué)校讓我參加心理健康輔導(dǎo)員培訓(xùn),，讓我在迷茫中找到了方向,，也為有心理問題的孩子開啟了一扇大門，讓這些孩子不再遇到問題飽受心理的煎熬,，讓他們成為心理健康的孩子,。

心理健康輔導(dǎo)工作并不是雷鋒式的助人為樂,，哀莫大于心死，我們真正要幫的是幫人的心理,。我們祖先曾說：

助人乃授人以漁,，而非施人一魚?；浇探塘x也說：

神助自助者,。佛家《金剛經(jīng)》也稱：

如果人以聲音求佛，是人行邪道等等,，這與我們心理健康輔導(dǎo)中的助人自助,，完全符合。

我現(xiàn)在所處的年齡階段很容易被生活中各式各樣的問題困擾,，如情感問題,、工作問題、人際關(guān)系等等,，因?yàn)槲业?人生經(jīng)歷還很少,，欠缺生活經(jīng)驗(yàn)。而不可避免的這些問題會(huì)給自己帶來很多的負(fù)性情緒,，而這些負(fù)性情緒也會(huì)長(zhǎng)久的困擾著自己,。通過心理健康輔導(dǎo)員的培訓(xùn)與學(xué)習(xí)，我可以較科學(xué)的明確情緒問題產(chǎn)生的原因,，合理的調(diào)整個(gè)人情緒,，通過自己的努力與實(shí)踐，基本具備了解決自己情緒問題的能力,。作為一名心理健康輔導(dǎo)員,，其本身的人格是決定心理健康輔導(dǎo)進(jìn)程的關(guān)鍵因素，只有一個(gè)健康,，穩(wěn)定的人格,，才是取得輔導(dǎo)效果的根本保障。心理健康輔導(dǎo)員人格的健康度和完整度,，決定和限制著心理健康輔導(dǎo)取得療效的程度,，所以說，心理健康輔導(dǎo)員對(duì)自己的了解和分析,、心理健康輔導(dǎo)員的自我成長(zhǎng),，才是心理健康輔導(dǎo)中最為關(guān)鍵的因素。努力的自我探索,、自我提高,、自我完善將是我以后努力的目標(biāo)。

我喜歡孩子,，善于觀察孩子,，性格活躍,，親和力強(qiáng)，喜歡與孩子交談玩耍,，懂得充分尊重孩子,，理解孩子，關(guān)心孩子,，擅長(zhǎng)給孩子講故事,，和孩子一起做游戲、唱歌跳舞,，能夠快速獲得孩子的好感和信任,。我的好朋友這樣評(píng)價(jià)我：

表面風(fēng)平浪靜，內(nèi)心波瀾壯闊,。在看待他人方面,，通常我會(huì)欣賞他人的優(yōu)點(diǎn)，同時(shí)也會(huì)接納他的缺點(diǎn),。在自己和他人的關(guān)系方面,，我通常會(huì)尊重他人，一般情況下相互之間能很好地溝通,。我的朋友和同事都覺得我容易相處,、心地善良、樂于助人,，責(zé)任感,、上進(jìn)心強(qiáng)。

作為心理健康輔導(dǎo)員,，我的職業(yè)優(yōu)點(diǎn)是善于傾聽,，能夠感同身受，觀察細(xì)致,，有洞察力,，有愛心和包容心，熱愛學(xué)習(xí),，追求進(jìn)步;我的職業(yè)缺點(diǎn)是畢竟是半路出家,，專業(yè)理論修養(yǎng)還不夠，輔導(dǎo)技能還有待進(jìn)一步嫻熟,。

每個(gè)人無論做什么事都會(huì)有人給予好的或不好的評(píng)價(jià)，不管什么樣的評(píng)價(jià),，只要自己有良好的心態(tài),，就不會(huì)受太大的影響。

當(dāng)自己在心理上受到太大的壓力時(shí),，我會(huì)通過聊天,、看小說來緩解壓力,。對(duì)于別人的揚(yáng)，如果事實(shí),，我會(huì)記在心里時(shí)刻激勵(lì)我繼續(xù)前行,，當(dāng)遭遇別人的責(zé)難時(shí)，正確的我會(huì)接受并努力改正,。

在心理健康輔導(dǎo)工作中沒有助人的熱情是難以勝任的,。被輔導(dǎo)者將自己的喜怒哀樂，經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)讓我們分享,、一同成長(zhǎng),，這些對(duì)于我們來說是最寶貴的財(cái)富。讓自己與時(shí)俱進(jìn),、不沉溺于過去,、把握現(xiàn)在、建設(shè)未來,、與被輔導(dǎo)者共同成長(zhǎng)!

在人類歷史上,，眾多的思想家、哲學(xué)家和科學(xué)家都對(duì)人是什么?人生有何意義這些難題苦苦思索過,，這樣的問題也始終困擾著我們,，潛移默化地影響著我們對(duì)人生的態(tài)度及對(duì)命運(yùn)的選擇。這是因?yàn)?，人人都知道自己有一個(gè)必然的歸宿,，那就是死亡，而且人生又是如此短暫,，所以一個(gè)人不管如何努力,，其結(jié)局都將歸于虛無，正是這種對(duì)死亡的認(rèn)識(shí),，深深地影響了我們的生活,。一位西哲曾說過：人生是夾雜著污濁的河流，要使自己身在其中而不被污染,，仍然保持著純潔,，只有一個(gè)辦法----把自己變成大海。海納百川,，有容乃大,。生活的浩瀚又何止于此?這個(gè)世界上存在的每一個(gè)個(gè)體都是那么獨(dú)特，擁有成長(zhǎng)的無限可能,。而正是因?yàn)槿擞袑?duì)自我和人生的無窮探索的內(nèi)在渴求,，人類才會(huì)創(chuàng)造出如此燦爛的文化。生存在這個(gè)世界上的每一個(gè)人都會(huì)以不同的方式在生活之中盡力去探索,，一點(diǎn)一點(diǎn)地向目標(biāo)靠近,，最終發(fā)現(xiàn)一個(gè)相對(duì)完整的自我,。

我常常一個(gè)人靜下來，花時(shí)間寫自我反思日記,。在反思中,，我細(xì)心體會(huì)自己在成長(zhǎng)中每一次經(jīng)歷帶給自己的認(rèn)知和體驗(yàn)，在越來越長(zhǎng)的年歲中,，我能反觀自己當(dāng)時(shí)的處境和表現(xiàn),，看到自己的心理狀態(tài)。這對(duì)我來說不僅能夠更好的緩解壓力,，改善自我的情緒和社會(huì)生活方式,，同時(shí)，我也清晰的構(gòu)建出一個(gè)自己成長(zhǎng)的軌跡,，更好的認(rèn)識(shí)了自己的人格,，和優(yōu)缺點(diǎn)，讓我感受到一種樂趣,，這也是心理這一科學(xué)領(lǐng)域的奇妙之處,。

個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告字大學(xué)生心理健康論文篇八

我常常一個(gè)人靜下來，花時(shí)間寫自我反思日記,。在反思中,，我細(xì)心體會(huì)自己在成長(zhǎng)中每一次經(jīng)歷帶給自己的認(rèn)知和體驗(yàn)，在越來越長(zhǎng)的年歲中,，我能反觀自己當(dāng)時(shí)的處境和表現(xiàn),，看到自己的心理狀態(tài)。這對(duì)我來說不僅僅能夠更好的緩解壓力,，改善自我的情緒和社會(huì)生活方式,，同時(shí)，我也清晰的構(gòu)建出一個(gè)自己成長(zhǎng)的軌跡,，更好的認(rèn)識(shí)了自己的人格,，和優(yōu)缺點(diǎn)，讓我感受到一種樂趣,，這也是心理——這一科學(xué)領(lǐng)域的奇妙之處,。

我的兩種生活造就了我兩種截然不同的個(gè)性表現(xiàn)。

在我的成長(zhǎng)中,，我一向是一個(gè)成績(jī)良好,，聽話懂事的孩子。我在學(xué)習(xí)方面的自我管理潛力較強(qiáng),，很少用父母和老師操心,，學(xué)習(xí)有毅力有韌性，在課堂上能較快吸收老師所講的知識(shí),，學(xué)習(xí)成績(jī)一向較為穩(wěn)定,，高中就讀于重點(diǎn)中學(xué)，因此,，在求學(xué)經(jīng)歷中,，我?guī)缀跏窃诶蠋熀透改傅谋頁P(yáng)中長(zhǎng)大。

學(xué)習(xí)方面的表現(xiàn)帶給了我這樣一些個(gè)性特點(diǎn),。

我對(duì)自己的潛力很自信,，也影響到我對(duì)生活一向抱有熱情而自信的態(tài)度。我能用心認(rèn)真,，踏踏實(shí)實(shí)對(duì)待工作,，和任務(wù)，并且愿意大膽嘗試,，挑戰(zhàn)自己,，同時(shí)喜歡懂腦筋想辦法解決問題，引入新思路,。每當(dāng)我接觸到新的事物,，新的思想，會(huì)迅速投入到工作和生活中,。

我十分有韌性,。記得初中時(shí)，應(yīng)對(duì)政治考試,。我能堅(jiān)持一個(gè)月每一天背政治課本和習(xí)題,，我的政治成績(jī)一向十分好，并且考過100分,。這樣的體驗(yàn),，讓我在做事時(shí)，有不服輸?shù)膭蓬^,，必須堅(jiān)持到底,，克服困難。

而這樣也造成了我的一些負(fù)面?zhèn)€性,。應(yīng)對(duì)不熟悉的問題時(shí),，容易產(chǎn)生灰心的挫敗感，表現(xiàn)出敷衍抗拒的情緒,。或許是體驗(yàn)過成就的甜美滋味后,，讓我不能應(yīng)對(duì)失敗的苦澀。每當(dāng)我接觸一件新的工作,，如果我能在很短的時(shí)間內(nèi)迅速做好,，我會(huì)對(duì)這項(xiàng)工作表現(xiàn)出十分濃厚的興趣，并且能全情投入,，但如果我一時(shí)做不好,，就會(huì)出現(xiàn)退縮,，回避的狀態(tài),。所以有些時(shí)候我不適合做要下工夫，長(zhǎng)期堅(jiān)持的工作,。但隨著年紀(jì)的增長(zhǎng),，我認(rèn)識(shí)到了這個(gè)問題，能夠開始克服自己的浮躁心態(tài),，耐心細(xì)致的應(yīng)對(duì)新的領(lǐng)域,。我也認(rèn)識(shí)到這種特質(zhì)，會(huì)造成保守性,，不利于工作的發(fā)展,。

我的個(gè)性很沉靜,，感受細(xì)膩，有耐心，愿意傾聽他人,，理解他人,。我喜歡閱讀，這種興趣培養(yǎng)了我靜下來思考問題的習(xí)慣,。我愿意就生活中出現(xiàn)的問題,，和一些現(xiàn)象,，研究它們背后的規(guī)律和成因，思考,，讓我能看到不一樣的世界和人生,，從而感受到一種從容和豁達(dá)的快樂，如陽光一樣快樂的心態(tài),。我相信每個(gè)人有自己獨(dú)特的內(nèi)心世界,，所以我在傾聽時(shí)一向持續(xù)一種尊重感，愿意去理解每個(gè)人作為個(gè)體的獨(dú)特感受,，這使我贏得了許多真誠(chéng)的朋友,。

然而我在人際交往中有一些回避和退縮，這一向是我生活中的一點(diǎn)小困擾,。

在我的成長(zhǎng)經(jīng)歷中,，我的父親是一個(gè)感情充沛,，柔和而率性的人，他對(duì)我寄予了全部真摯的愛,。他隨和的個(gè)性,，和對(duì)我寄予充分的支持和交流，使我成為一個(gè)十分愿意親近他人的人,，并且在之后的自我反思中,，我發(fā)現(xiàn)，我對(duì)男性一向沒有害怕和威嚴(yán)感,，很容易溝通,，沒有一般的距離感。我的母親是一位十分勤勞而嚴(yán)格的人,，她對(duì)工作盡職盡責(zé),，但不喜歡和孩子們嬉戲玩耍，脾氣略有一點(diǎn)暴躁,。母親生我的年紀(jì)比較小,，我是一個(gè)十分有主見的孩子，因此在小時(shí)候表現(xiàn)出比較不聽話,，母親因?yàn)槟贻p耐心不足,，使我常常受到母親的管教，這使我構(gòu)成一種內(nèi)心十分狂熱,，但外在表現(xiàn)規(guī)規(guī)矩矩的狀態(tài),，我以前一向懷疑母親是否愛我，這很快在讀大學(xué)軍訓(xùn)時(shí),，母親因?yàn)樵陔娫捴邢肽钗伊鳒I,，完全化解。在母親教養(yǎng)方式的影響下,，我也很少和朋友同學(xué)很親昵的相處玩耍,，顯出一些孤僻。并且一向?qū)ε蚤L(zhǎng)輩有一種既依靠又十分敬畏的感覺,，使我在交往中,，又很矛盾的常常和別人持續(xù)一種距離感。

父母相反的教養(yǎng)方式,，使我在人際交往中,，出現(xiàn)一個(gè)圈。和熟悉的人,，我會(huì)十分親切,，隨和，坦誠(chéng)溝通,，表現(xiàn)出一種熱情而溫暖的狀態(tài),，而在交往初期,，我常常抱有一種畏懼的心態(tài)，使人感到冷漠而抗拒,。

我想我是天生的心理學(xué)家,。我認(rèn)為我沉靜細(xì)膩的情感方式，和愛思考研究的習(xí)慣,，以及愿意真誠(chéng)而熱情待人的特點(diǎn),，讓我對(duì)從事心理學(xué)充滿自信與興趣，我相信我能在那里找到自我的安逸,。

第一次接觸科學(xué)心理學(xué),，源自初中時(shí)，一位語文老師講的一件事,，這位漂亮而講課精彩的老師,，提到“教師心理學(xué)”這個(gè)概念，她講到,，一位教師,，如果在自己的著裝風(fēng)格，或者發(fā)式上出現(xiàn)變化時(shí),，要在上課之前,，先到教室里和同學(xué)們做一會(huì)兒溝通，再上課,，這樣同學(xué)們不會(huì)因?yàn)槔蠋煹淖兓D(zhuǎn)移接下來的學(xué)習(xí)注意,。剛好兩個(gè)月后,，我的一位數(shù)學(xué)老師剪了新發(fā)型,，當(dāng)她微笑著在課間活動(dòng)時(shí)走進(jìn)教室和我們說話時(shí)，同學(xué)們都會(huì)心的笑了,。這個(gè)回憶一向留給我對(duì)心理學(xué)完美而神圣的認(rèn)識(shí),，我看到了心理學(xué)在我們生活中的重要好處,，也從中看到了心理學(xué)天生自帶的一種慈悲與關(guān)懷,。

高中后，學(xué)校開設(shè)心理課程,。在高中二年級(jí),，同學(xué)們思想由懵懂少年向日漸穩(wěn)重的青年轉(zhuǎn)變時(shí)。心理課程一向像一抹溫暖的陽光,，像一盞燈塔,，引導(dǎo)者我們的成長(zhǎng)。心理老師總是用溫暖,，真誠(chéng),，簡(jiǎn)單的語氣來給同學(xué)們上課,，在課上,，我們認(rèn)識(shí)了自我，悅納自己,，學(xué)會(huì)欣賞別人,，感受生活的快樂,，同時(shí)，透過心理作業(yè),，我們一向和老師保有良好的交流，老師每次會(huì)認(rèn)真回復(fù)我們的所有心理煩惱,。應(yīng)對(duì)高考時(shí),，心理老師會(huì)定期為同學(xué)們做放松引導(dǎo)，講解焦慮來源,，緩解大家的壓力,。心理課在我的知識(shí)體系中,，生動(dòng)的打開了一扇窗戶，讓我更直觀的看到了心理學(xué)在我們生活中的價(jià)值和帶給人的幫忙，也使我對(duì)心理學(xué)產(chǎn)生了向往,。

讀大學(xué)后，我的專業(yè)課有一些是心理學(xué)課程,。這個(gè)時(shí)候,，我開始有系統(tǒng)的認(rèn)識(shí)心理學(xué)這們學(xué)科，初步理解心理學(xué)的知識(shí),，對(duì)心理學(xué)有了一個(gè)科學(xué)而良好的認(rèn)識(shí),。我接觸到了普通心理學(xué)中，大腦對(duì)心理產(chǎn)生的作用,，感覺,，直覺，對(duì)我們?nèi)粘Ｒ恍┬睦砘顒?dòng)的描述,。感受到一個(gè)自然人,，在從出生到衰老死亡的整個(gè)過程中，心理活動(dòng)時(shí)一個(gè)動(dòng)態(tài)變化的過程,，感受到人格構(gòu)成和發(fā)展的奇妙,。也更加清晰的看到，我們生活中許多不良心理和情緒出現(xiàn)的原因,，心理學(xué)知識(shí)在現(xiàn)代社會(huì)生活有著越來越重要的好處,。

這些，使我深深的感受到作為一名心理工作者,，一名咨詢師的職責(zé)感和使命感,。回顧我的成長(zhǎng)歷程,，心理學(xué)一向陪伴在我身邊,，我愿意把以后的人生用在對(duì)這門古老而年輕的學(xué)科的學(xué)習(xí)研究上，也把自己的職業(yè)規(guī)劃,，事業(yè)目標(biāo),，定在了心理工作上,，我想把我人生的好處和價(jià)值，靜靜的安放在心理這份充滿關(guān)愛的工作上,，努力用科學(xué)的態(tài)度和知識(shí),，去幫忙生活中遇到心理難題的人，幫忙他們找到更好的自我,，體驗(yàn)快樂,，感受生活的幸福。

成為一個(gè)優(yōu)秀心理咨詢師的路,，對(duì)我來說只是剛剛開始,。成為一個(gè)出色的心理咨詢師，要有豐厚的心理學(xué)知識(shí),，良好的人格魅力,，不斷積累的工作經(jīng)驗(yàn)，專業(yè)的咨詢技巧,，和一顆高尚而關(guān)懷的心,，這些都是我今后要不斷努力的方向。心理學(xué)一向給予著我快樂,，我也愿意將這份快樂與他人分享,。

在一向從事的心理輔導(dǎo)工作中，我也認(rèn)識(shí)到,，一名心理咨詢師,，首先自己要有強(qiáng)大的心理能量。我將在生活中不斷培養(yǎng)用心向上的生活習(xí)慣,，適時(shí)調(diào)整自己的生活態(tài)度,，構(gòu)成樂觀，開朗,，豁達(dá)的個(gè)性,，不斷充實(shí)心理知識(shí)，增強(qiáng)生活的信念,，多與周圍人進(jìn)行溝通,，注意積累對(duì)生活中心理現(xiàn)象的認(rèn)識(shí)，結(jié)合理論知識(shí),，發(fā)現(xiàn)科學(xué)規(guī)律,，以便更好的完成咨詢工作，幫忙每一個(gè)在心理上遇到困難的人,。

路漫漫其修遠(yuǎn)兮,，吾將上下而求索。愿心理學(xué)溫暖而快樂的陽光播撒到每個(gè)人的心田,。

個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告字大學(xué)生心理健康論文篇九

首先,，我想從自已作為一名普通的銷售人員在跟進(jìn)客戶方面應(yīng)具備的心得說起,，也許我們?cè)诤芏鄷r(shí)候也會(huì)常說以下幾點(diǎn)，問題是在于能將它投入到真正的行動(dòng)去的人太少,，所以有個(gè)很簡(jiǎn)單的事實(shí),，成功的是少數(shù)人。因?yàn)樗麄兌际鞘冀K如一的去做,，將它變成一種習(xí)慣,。

心得一：主動(dòng)才是積極---相信只有主動(dòng)出擊的人，才會(huì)有成功的機(jī)會(huì),。

在我開始剛做為一位銷售員的時(shí)候，我每次見完客人之后,，一旦被客戶推拒我或同事問我為什么沒有簽成單,，我有個(gè)惡習(xí)就是會(huì)對(duì)大家解釋說：我不會(huì)…，因?yàn)椤?,，我的計(jì)劃沒完成,，因?yàn)椤铱偸窃谡医杩冢诒г?。但我從未意識(shí)到給自已找借口的同時(shí),，我已經(jīng)變得相當(dāng)?shù)南麡O了。一但陷入這種自已挖好的心理陷井中,，有時(shí)候自然而然的怨天憂人,，相應(yīng)而來的就是許多你認(rèn)為很倒霉的事在你身上發(fā)生，其時(shí)禍根就是你自已,。說起我的轉(zhuǎn)變也很有意思,，那段時(shí)間我正在收看電視劇《少年英雄方世玉》，它的主題曲中的一句歌詞給了我很大的啟發(fā),，要讓人生更加漂亮,，要努力才能有運(yùn)。從此要努力才能有運(yùn)深深的刻入我的腦海中,。每當(dāng)我低落的時(shí)候,，我都會(huì)暗暗給自已鼓勁，我堅(jiān)信一點(diǎn),，只要有付出,，就一定會(huì)有回報(bào)的。我開始以很積極的心態(tài)來對(duì)待客戶,，肯學(xué)著動(dòng)腦去想方法跟進(jìn)客人,，事實(shí)證明一種結(jié)果，我比以前成功了許多,。

心得二：以終為始-------給自已在不同時(shí)期制定一個(gè)力所能極的目標(biāo),。

在我們已經(jīng)開始處于一種積極向上的心理狀態(tài)下,，為了避免一種盲目性的積極，也可以說是一種沒有方向性,，往往是事倍功半,，得不償失。

在我做為一個(gè)新的銷售人員時(shí),，我始終一開始,，就把開單做為一種首要目標(biāo)，而不會(huì)去不切實(shí)際去幻想要如何的一鳴驚人,。如果這樣,，很可能最后把自已逼入到一個(gè)自已設(shè)定的心理死角中去。而你真正的潛力卻得不到發(fā)揮,，因?yàn)槟阋婚_始就為自已選擇了一條極其難行的路,，還沒輪到你發(fā)揮的時(shí)候，你已經(jīng)精疲力竭了,。我贊成循序漸進(jìn)的方式,，當(dāng)然你得給自已設(shè)定一個(gè)時(shí)間表，這樣你才會(huì)有壓力,。

在對(duì)待自已的業(yè)績(jī)上,，我會(huì)為自已每個(gè)月的目標(biāo)或每一階段的目標(biāo)設(shè)好一個(gè)較易完成的量，當(dāng)然是以前期高點(diǎn)為目標(biāo),，哪怕在這個(gè)月我是增長(zhǎng)了幾塊錢的銷售額,，我也會(huì)覺得我在增長(zhǎng)中，因?yàn)槭沁@樣,，我一直保持著一種樂觀的態(tài)度去對(duì)待工作,。在客戶跟進(jìn)方面，我理解一點(diǎn)是,，我現(xiàn)階段不可能一次簽約的客戶,，我就開始籌劃如何進(jìn)行下一次的跟進(jìn)，當(dāng)然我是首先進(jìn)行客戶急迫性的分類,?？赡芪叶ǖ哪繕?biāo)是在第二次的接觸中，讓那些在第一次接觸中只認(rèn)同我們服務(wù)少的客戶,，多認(rèn)同我兩點(diǎn)服務(wù)內(nèi)容而以,，因?yàn)檫@是我在第一次中，所判定的一些可容易再次切入的點(diǎn),。我相信一次又一次的認(rèn)同,，將帶來我最終的成功。這只是一個(gè)簡(jiǎn)單的例子。事實(shí)上我們需要在客戶的跟進(jìn)方面做一些階段性地評(píng)估以及持續(xù)修正及改良,。但最重要的是有方法的堅(jiān)持,。

心得三：要客第一---------合理安排時(shí)間，做有價(jià)值客戶的生意,。

做為一個(gè)銷售人員,，我們的時(shí)間有限的，我們不可能對(duì)那些點(diǎn)頭認(rèn)同服務(wù)的客戶都覺得有希望,，而在一個(gè)月的時(shí)間里個(gè)個(gè)不放過,，從而浪費(fèi)了大量的時(shí)間在那些因客觀原因非要置后合作的客戶身上。但你可以應(yīng)用你空閑的時(shí)間來打打電話,，想一些方法來探探風(fēng),，來決定客戶的急迫層次。這就是我在上段中所提到的,，見完一次客戶后,，首要的事是進(jìn)行客戶急迫性的分類，從而在中間找到一些重中之重的客戶,。何謂重中之重的客戶呢?一般認(rèn)為有以下幾種條件：1。見的是老板,，2,。老板是真得較為清楚我們是做什么服務(wù)的，3,。有較大的認(rèn)同感(最好是在溝通中,，他自已曾很清楚的說過我們服務(wù)中他認(rèn)同的部分)4。有給一個(gè)較近期的承諾(當(dāng)然這點(diǎn)是需要我們?cè)谝姷谝淮螘r(shí),，就有進(jìn)行逼單,，才可能獲取的)5。別忘了為自已下次上來提早留下一個(gè)借口(儲(chǔ)如：送計(jì)劃書,，送資料,，有時(shí)間順路拜會(huì)他，回去申請(qǐng)優(yōu)惠讓他等你的答付等等借口,，能編則編,，目地只為一個(gè)下次方便上來)。

心得四：三贏思維------站在公司,，客戶,，自身的三方角度上力求平衡。

在整個(gè)的銷售過程中,，最忌晦的是讓客戶覺得我們是處在一種銷售方的位置上,。買和賣天生就是一種對(duì)立統(tǒng)一體，問題在于買賣的過程中,，做為我們銷售方如何因勢(shì)力導(dǎo),，往統(tǒng)一方向行進(jìn),，重要的是讓客戶覺得我們?cè)谒奈恢蒙弦恢睘樗搿Ｎ矣X得在這個(gè)問題上,，我們要直面它,，有時(shí)可以通過言語直接告訴我們的客戶，我們做為一個(gè)公司的銷售人員,，我們一定會(huì)站在他,，公司與自身的角度，去力求三者利益達(dá)到一種平衡(這樣對(duì)客戶直說有時(shí)很容易讓客人覺得我們坦誠(chéng),，因?yàn)樗麄冏顟峙率且恍┎徽\(chéng)懇的人),，讓你的客戶加深對(duì)你的信任度，為自已下一步的跟進(jìn)工作鋪平路子,。而且這樣貼心的話,，要記住常在客戶面前找合適的機(jī)會(huì)，一而再,，再而三的說,，加深他對(duì)你的感知度。讓他喜歡上你,。那你也就快將成功了,。當(dāng)然，我說得是你必須真得發(fā)自內(nèi)心的誠(chéng)意對(duì)待你的客戶,，盡可能設(shè)身處地幫他想,。別忘了，假的永遠(yuǎn)裝不成真的,，永遠(yuǎn)別把你的客人當(dāng)傻瓜,，要不然你就將鑄成大錯(cuò)。(很簡(jiǎn)單,，他們能做老板,，能有位子，一定有其過人之處),，我們與他們至始至終,，永遠(yuǎn)是平等互利的，因?yàn)槲覀兪钦娴脕韼退錾獾?，幫他賺錢來了,。

心得五：知彼解已------先理解客戶，再讓客戶來理解我們,。

在進(jìn)行完與客戶和第一次親密接觸后,，我們一定會(huì)碰到許多客人因不理解，誤解產(chǎn)生儲(chǔ)多問題而將我們拒之門外的事。也會(huì)因一些老客戶用了我們的服務(wù)后,，因很多主客觀的原因,，不愿同我們繼續(xù)合作下去。當(dāng)遇到這樣的一些障礙時(shí),，我們不能先去抱怨客戶,，他不夠理解我們。事實(shí)上我們是有可能挽回這些客戶的,，雖然達(dá)不到百分之百的成功率,，但我們經(jīng)過一些方式的努力后，事實(shí)證明我們將大多數(shù)的客戶,，爭(zhēng)取回來了,。如何先理解客戶呢?那我們必須先要進(jìn)行區(qū)分對(duì)待，對(duì)于新接觸而抗拒的客人來說,，關(guān)鍵在于別太在意他說什么,，甚至可以認(rèn)為他們這只是一種托辭罷了(別忘了，客戶他的思想也會(huì)隨時(shí)在變的,，永遠(yuǎn)沒有一成不變的客戶),。我們只需記得持續(xù)不定期的將我們公司最好的事物，分階段通過e-mail,，賀年片,，傳真，電話等溝通方式告訴他,，是行之有效的辦法(當(dāng)然這份工作，你除了自已做一部分外,，你也可以通過你的助手或其他部門的同事要求協(xié)助,，這樣你的精力就可以分擔(dān)出來)。而你的這批客戶,，有一天你在打電話給他們時(shí),，你會(huì)很驚奇的.發(fā)現(xiàn)客人的態(tài)度來了個(gè)大轉(zhuǎn)變，哦,，機(jī)會(huì)來了!

心得六：博取眾長(zhǎng)-,，汲取眾力----------集思廣義，人多點(diǎn)子多,。

我相信一點(diǎn),，一個(gè)人的能力總是有限的。在近兩年的銷售工作中,，我發(fā)現(xiàn)一個(gè)很有感觸的事,。就是我的很多簽約的合同，之所以能成，很多時(shí)候是因?yàn)槲医蛹{了上司,，同事的意見和點(diǎn)子,，靈活的應(yīng)用。當(dāng)有時(shí)的確需要上司和同事的幫助的時(shí)候,，我會(huì)借助他們的力量,，合力去完成一筆生意。認(rèn)知自己的限制,，珍視人的差異性,，互補(bǔ)不足，并懂得感謝幫助你的同事,，互相交流各自所擁有的豐富經(jīng)驗(yàn)優(yōu)為重要,。

心得七：不斷更新，不斷超越―――不斷成長(zhǎng),，蓄勢(shì)待發(fā),。

鋸用久了會(huì)變鈍，只有重新磨后,，才會(huì)鋒利再現(xiàn),。我們做為一個(gè)銷售人員，如果不懂得隨時(shí)提升自已,，有一天我們也將從舊日所謂的輝煌中跌入低谷,。對(duì)于我們來說及時(shí)的汲取新知識(shí)原素相當(dāng)重要，除了書本外,，我認(rèn)為在工作中,，用心去學(xué)是相當(dāng)重要的，我們能從客戶那兒學(xué)來豐富的產(chǎn)品,，外貿(mào)知識(shí)(我習(xí)慣到客人那邊后,，不管他有沒有可能近期成為我們的客戶，我都會(huì)花點(diǎn)時(shí)間,，與他交談,。從而學(xué)到點(diǎn)他們行業(yè)的知識(shí)，下次我可以用在與他相類似的客戶身上,，日積月累,，我們也會(huì)成為各行各業(yè)的行家)那時(shí)談此類客戶，我們多了一樣至勝的利器,。我們也可以從同行那邊學(xué)到知識(shí),，那樣才能知彼知己，百戰(zhàn)不殆,，在竟?fàn)幹?，讓自已處在一個(gè)有利的位置,。我們要不斷的超越自已，緊記一句話,，不要與你的同事去比較長(zhǎng)短,，那樣只會(huì)令你利欲熏心，而讓自已精力煥散,。與自已比賽吧,，你在不斷超越自已的同時(shí)，很可能你已經(jīng)超越他人,，而你是沒在任何惡性壓力下,，輕松達(dá)到一個(gè)頂峰。

希望我的這七點(diǎn)心得體會(huì),，能給大家?guī)硇?shí)質(zhì)性的幫助,，也期望能有機(jī)會(huì)分享到你們的經(jīng)驗(yàn)!

個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告字大學(xué)生心理健康論文篇十

本人，女,，現(xiàn)年27歲,，2008年x月畢業(yè)于xx學(xué)院xx專業(yè)，大專學(xué)歷,，具有英語四級(jí),、計(jì)算機(jī)二級(jí)c語言資格。2009年11月參加工作,，至今一直為湖北麻城市人民醫(yī)院骨科護(hù)士,。我性格中性，為人溫和,，熱愛心理咨詢,，想成為一名心理咨詢師，為社會(huì)做貢獻(xiàn),，以實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)和人生價(jià)值,。

(一)幸福的童年生活。

我的童年生活是幸福的,，我們家一共4個(gè)人,，爸爸,、媽媽,、姐姐和我。爸爸從事xx工作,，媽媽從事xx工作,，姐姐上學(xué)。每天晚上是我們家最快樂的時(shí)候,，大家吃完晚飯坐在一起,，互相說說笑笑,，度過幸福的時(shí)光。我是家里最小的,，爸爸,、媽媽和姐姐都喜愛我，一般事情都依順我,，家務(wù)事也不要我做,。但我覺得自己也是家庭的一員，理應(yīng)承擔(dān)一些家務(wù)事,，向爸爸,、媽媽要求，爸爸,、媽媽安排我做一些力所能及的家務(wù)事,。我做完家務(wù)事，經(jīng)常得到爸爸,、媽媽的表揚(yáng),，感到很是高興，激勵(lì)自己做更多的家務(wù)事,，當(dāng)一名爸爸,、媽媽的好孩子。

(二)快樂的學(xué)習(xí)生涯,。

我性格中性,，為人溫和，能夠遵紀(jì)守法,，沒有違反校紀(jì)校規(guī),，和同學(xué)團(tuán)結(jié)友愛，把心思用在學(xué)習(xí)上,，小學(xué),、初中、高中各科成績(jī)都比較好,，學(xué)校和老師對(duì)我的評(píng)價(jià)都比較高,。因此，我的小學(xué),、初中,、高中的學(xué)習(xí)生涯是非常快樂的,，在我心中留下了深刻的印象,。直到現(xiàn)在我還惦記著那美麗的校園、那親愛的老師,，在節(jié)假日期間和小學(xué),、初中,、高中的同學(xué)經(jīng)常會(huì)面歡聚，感受快樂的學(xué)習(xí)生活,，共敘同學(xué)之間的真情厚意,。

小學(xué)、初中,、高中的讀書生活天真快樂,，沒有思想和心理負(fù)擔(dān)，日子如流水般的過去,。到咸寧學(xué)院讀大專,，想到自己所讀的專業(yè)是與自己今后的職業(yè)相關(guān)，關(guān)系到以后的工作和生活,，才有了一定的思想和心理負(fù)擔(dān),。我所讀的是護(hù)理專業(yè)，今后要從事護(hù)士工作,，要服務(wù)病人,。而要做好護(hù)士工作，提高護(hù)理質(zhì)量,，不出質(zhì)量事故,，需要扎實(shí)的理論知識(shí)和操作技能。于是,，我集中精力放在理論學(xué)習(xí)和業(yè)務(wù)操作上,，取得了良好的學(xué)習(xí)成績(jī)，學(xué)校老師對(duì)我比較滿意,，相信我今后走上工作崗位,，能夠做好護(hù)理工作，能夠給學(xué)校帶來好名聲,。南丁格爾是護(hù)士的先驅(qū)和楷模,，是她用小馬燈的微弱燈光照亮一個(gè)個(gè)傷殘戰(zhàn)士的身軀，把自己至真,、至善,、至美融進(jìn)每個(gè)病人的心靈，使即將逝去的生命得到挽救再生,，因此南丁格爾精神成為人類最偉大,、最崇高的精神。我暗暗下了決心,，要學(xué)習(xí)南丁格爾的偉大精神,，把自己的愛獻(xiàn)給病人,，使病人能夠早日康復(fù),，重返健康的生命世界,。

2009年11月，我參加工作,，成為湖北麻城市人民醫(yī)院一名骨科護(hù)士,。護(hù)士工作是辛苦的，不分白天黑夜,，沒有有固定休息時(shí)間,，一切要滿足病人護(hù)理需要。護(hù)士工作又是崇高的,，三分治療七分護(hù)理,，精心和恰當(dāng)?shù)淖o(hù)理能夠加快病情好轉(zhuǎn)，促進(jìn)病人早日康復(fù),。為了做好護(hù)理工作,，讓病人早日康復(fù)，我按照“服務(wù)好,、質(zhì)量好,、醫(yī)德好和群眾滿意”的“三好一滿意”目標(biāo)，認(rèn)真細(xì)致做好護(hù)理工作,，一是注重細(xì)節(jié),，樹立“以人為本，以病人為中心”的宗旨,，從病人的角度出發(fā),以救護(hù)生命為重,從細(xì)微之處做起,，講究服務(wù)禮儀，規(guī)范舉止行為,，讓病人真正舒心,、滿意。二是溫情服務(wù),，以子女服侍父母,、晚輩尊敬長(zhǎng)輩的親情，給病人良好的護(hù)理服務(wù),，照顧好病人的飲食起居,，讓病人感受溫馨親情。近5年的護(hù)士工作,，使我成長(zhǎng)了許多,，懂得了人生的意義，就是為病人服務(wù),，在服務(wù)中體現(xiàn)自己的人生價(jià)值,。在近5年的護(hù)士工作中，我深深感到：要治好病,，讓病人盡快康復(fù),，除了藥物治療外,，還需要心理安慰，解除病人的思想負(fù)擔(dān),，使病人擺脫寂寞,，振作精神，配合醫(yī)生做好治療工作,，取得最佳治療效果,。因此，我萌生了當(dāng)一名心理咨詢師的愿望,，能夠更好地服務(wù)病人,，促進(jìn)病人病情好轉(zhuǎn)，早日康復(fù),。

(一)成為心理咨詢師是我的人生理想,。

通過對(duì)自己人生歷程的分析，我深深感受到：良好心態(tài)十分重要,，健康心理是人生成功的前提,。心理咨詢師職業(yè)是一項(xiàng)能讓我思想走向成熟、心理走向健康,、人格趨向完善的高尚職業(yè),。我渴望成為一名心理咨詢師，能結(jié)合自己的護(hù)理工作,，給病人做好心理咨詢工作,，幫助病人解除思想負(fù)擔(dān)，使病人盡快治好病,，重回健康世界,。

(二)成為心理咨詢師的優(yōu)勢(shì)和不足。

優(yōu)勢(shì)：一是我的成長(zhǎng)經(jīng)歷為我開展心理咨詢工作奠定良好基礎(chǔ),，可以從中提煉出豐富而寶貴的經(jīng)驗(yàn),。二是我性格中性，為人溫和,、關(guān)心別人,、愿意幫助別人的人格特征適合擔(dān)任心理咨詢師職業(yè)。三是近5年的護(hù)士工作,，我已會(huì)熟練給病人進(jìn)行心理輔導(dǎo),，大大地提高了我從事心理咨詢工作的專業(yè)水平。四是就讀武大的心理學(xué)專業(yè)將極大提高我的專業(yè)理論水平,。

不足：一是理論知識(shí)和專業(yè)技術(shù)尚不夠全面,，遇到一些復(fù)雜的心理問題還不能給求助者以成功的解決。二是我以前主要給病人進(jìn)行心理輔導(dǎo)，其他群體進(jìn)行心理輔導(dǎo)不多,，心理咨詢的工作經(jīng)驗(yàn)還不夠全面豐富,。

(三)努力方向。

一是認(rèn)真學(xué)習(xí)心理咨詢的理論知識(shí),，提高自己的業(yè)務(wù)水平，為當(dāng)好一名心理咨詢師打下牢固知識(shí)基礎(chǔ),。二是學(xué)習(xí)借鑒心理咨詢成功的案例,，做到“他山之石，為我所用”,，進(jìn)一步豐富自己的心理咨詢工作經(jīng)驗(yàn),，提高心理咨詢工作的質(zhì)量。三是多參加心理咨詢實(shí)踐活動(dòng),，從原來病人擴(kuò)展到其他群體,，通過實(shí)踐提高業(yè)務(wù)水平，增加工作經(jīng)驗(yàn),，以便把心理咨詢工作做得更好,，為社會(huì)多作貢獻(xiàn)。

個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告字大學(xué)生心理健康論文篇十一

本文主要由三部分構(gòu)成,。在“個(gè)人成長(zhǎng)史”中,，從嬰幼兒期和童年期生活、少年期生活,、青年期生活三方面闡述了我性格的形成,；第二部分“我的人格結(jié)構(gòu)和人生觀”，則主要通過卡氏16種人格因素測(cè)驗(yàn)的測(cè)量,，詳細(xì)分析了我個(gè)性中的各種特質(zhì),，而我的人生觀則可以用“活在當(dāng)下”四個(gè)字來概括；在第三部分的職業(yè)行為分析中,，清晰地闡明了我之所以選擇心理咨詢師這項(xiàng)職業(yè)的原因和背景,，并客觀分析了我在心理咨詢方面的特長(zhǎng)和局限性，以及我的成長(zhǎng)經(jīng)歷對(duì)職業(yè)的影響,。最后一段終述部分,，則抒發(fā)了自己的感激之情，而我將懷著這樣一顆感恩的心過好自己的每一天,。

（一）嬰幼兒期和童年期生活,。

前，我會(huì)想：如果這一覺睡下去再也不會(huì)醒來就好了,?？梢哉f，整個(gè)童年對(duì)于我來說，是灰色的,。

（二）少年期生活,。

少年期我最大的興趣就是讀小說，書中的大量文學(xué)人物給了我心靈最好的慰籍,。我用我所有能想到的辦法去獲得書：把父親給我買早飯的錢省下來買書,，向同學(xué)借書，求隔壁已經(jīng)工作的大哥哥從廠里圖書館幫我?guī)貋?。因?yàn)榭駸岬乜葱≌f,，一度導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)下降。在我的排名第一次跌出班級(jí)前十時(shí),，父親威脅我說要把我心愛的書全部燒掉,，那次，一向溫順聽話的我鬧得很兇,，甚至離家出走,，結(jié)果父親做了妥協(xié)，只是將書全部沒收,，后來當(dāng)我的成績(jī)恢復(fù)正常時(shí)又將書都還給了我,。初中畢業(yè)時(shí)依我的成績(jī)可以直升我們那所省重點(diǎn)中學(xué)的高中部，但父親考慮到家里的經(jīng)濟(jì)狀況,，還是替我選擇了中專,，而我當(dāng)時(shí)也是迫不及待地希望可以早點(diǎn)離開家，所以同意了父親的決定,，報(bào)了一所設(shè)在省會(huì)的工科中專,，學(xué)的是一項(xiàng)我絲毫不感興趣的機(jī)械方面的專業(yè)。

（三）青年期生活,。

在其后四年中專的生活中,，我結(jié)識(shí)了在我生命中占了很大分額的一個(gè)男人，他是我的初戀男友,，也是我現(xiàn)在的丈夫,。由于我就學(xué)的那所中專是定向分配的，所以學(xué)習(xí)任務(wù)不重,，再加上我對(duì)所學(xué)的專業(yè)又不感興趣,，所以當(dāng)時(shí)的生活重心全轉(zhuǎn)移到談戀愛上了。他很帥氣,、陽光,，是很招女孩子喜歡的那種，但真正讓我動(dòng)心的卻不是這些,，他在小事上的溫柔呵護(hù),，生活中的悉心照顧，正好彌補(bǔ)了我兒時(shí)父愛的嚴(yán)重缺損，我就這樣深深墜入愛河,。那是我第一次真切地感覺到自己被人愛被人關(guān)心,，但是在幸福的同時(shí)我又感覺到深深的恐懼，我害怕這得之不易的幸福會(huì)飛走,，我害怕他會(huì)變心,，我就象攥著一根救命稻草似的粘著他，不留一絲空間,。那段時(shí)間,，我愛得很累，折磨他的同時(shí)也在深深地折磨我自己,。在畢業(yè)分配的時(shí)候,，我本來準(zhǔn)備跟他一起回他的家鄉(xiāng),，但母親的眼淚最終讓我改變決定,，而他也跟隨我回到了我這里。

不上,，女同志的任務(wù)主要就是打打雜,，做做后勤。雖然工資待遇還不錯(cuò),，但我在工作中感覺不到絲毫的價(jià)值感,。理想和現(xiàn)實(shí)的巨大落差使我陷入了焦慮和抑郁情緒中不能自拔，而心理的壓力既而導(dǎo)致了軀體抵抗力下降,，在九七年患了結(jié)核性胸膜炎,，住院治療了一個(gè)月。但塞翁失馬,，焉知非福,，也許正是那段時(shí)期的身心雙重痛苦經(jīng)歷，使我的注意力從外界轉(zhuǎn)向了內(nèi)心,，并大量閱讀了有關(guān)內(nèi)心修養(yǎng)的書籍：《卡耐基——解除煩惱的技巧》教會(huì)了我如何換一個(gè)角度,、換一個(gè)思想去看待問題，從而避免無謂的煩惱,；《周國(guó)平——生與永恒》使我對(duì)生命與死亡有了更深一層的認(rèn)識(shí),，更珍惜生命，珍惜每一天,；《蔡志忠——系列古典漫畫》以生動(dòng)的形式闡述了中國(guó)古代先人的智慧結(jié)晶,，從中汲取的精神養(yǎng)分更是令我享受終生。此外,，禪學(xué),、哲學(xué)方面的讀物我也有所涉獵，現(xiàn)在想來，正是從那時(shí)起,，我的閱讀視角漸漸從文學(xué)轉(zhuǎn)向了哲學(xué),、心理學(xué)方向。而正是心態(tài)的調(diào)整和工作上的努力,，使我在工作上取得了一定的成績(jī),，先后擔(dān)任分場(chǎng)團(tuán)支部書記、分場(chǎng)工會(huì)主席,，充分說明了領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我工作能力的肯定,。

怕這幸福不是我給的。就這樣,，我平靜地與他談了有關(guān)分手事宜,，并把家人全喊齊，在席上正式宣布我們協(xié)議離婚,。就在那一剎那,，我覺得自己真正長(zhǎng)大了，獨(dú)立,、勇敢地做出了人生中重要的決定,。也是在那一次，父親把我的手緊緊地攥在手心里說：不管你做什么樣的決定,，我們都會(huì)站在你身后,！別害怕，你還有我們,！就在那時(shí),，我理解了父親對(duì)我們的愛。

就象大部分電視劇一樣,，最終事情還是以喜劇結(jié)尾了,。在分手后不久，他就向我表示了后悔及道歉,，并希望我能夠原諒他,，再給他一次機(jī)會(huì)。我沒有拒絕也沒有應(yīng)允,，只是說從朋友開始做起吧,。就這樣，他第二次對(duì)我發(fā)起了追求的攻勢(shì),，而我在一個(gè)人的生活里,，學(xué)會(huì)了獨(dú)立和堅(jiān)強(qiáng)。兩年后,，我們倆復(fù)婚,。他現(xiàn)在對(duì)我很好,，比以前更好，而我經(jīng)歷了這一切,，明白了愛也需要正確的方式,，也需要給對(duì)方一定的空間，現(xiàn)在我們已結(jié)婚三年,，過著幸福恩愛的生活,。

二、我的人格結(jié)構(gòu)和人生觀,。

（一）我的人格特征,。

1、評(píng)價(jià),。

朋友的評(píng)價(jià)：獨(dú)立,、專心、堅(jiān)持,、真誠(chéng),、熱情，有時(shí)敏感,，對(duì)自己要求過高,，苛求完美,，對(duì)別人較寬容,。

同事的評(píng)價(jià)：善良、上進(jìn),、對(duì)生活的態(tài)度平和,、樂觀。

自己的評(píng)價(jià)：自信,、勇敢,、負(fù)責(zé)、有愛心,，決定的事一定會(huì)去做而且會(huì)堅(jiān)持,，挺喜歡現(xiàn)在的自己。

2,、我的人格結(jié)構(gòu),。

在卡氏16種人格因素測(cè)驗(yàn)中，我的各項(xiàng)得分情況如下：

我的樂群分4分,，偏內(nèi)向,，我大部分時(shí)間喜歡待在家里看書、聽音樂,、做自己喜歡做的事,，偶爾也和三兩好友聚一聚,。我覺得自己屬于那種能動(dòng)能靜的，靜下來,，我適合,，玩起來，我也很投入,。

聰慧分7分,，相對(duì)較高，我的學(xué)習(xí)成績(jī)從小到大都是家人的驕傲,。如果是我自己感興趣的知識(shí),，那就吸收地更快。自從開始系統(tǒng)學(xué)習(xí)心理學(xué)以來,，可以用如饑似渴來形容,，基本上每次考試都是名列前茅，而且自己學(xué)習(xí)的時(shí)候很快樂,，沒感到絲毫壓力,。

個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告字大學(xué)生心理健康論文篇十二

歲月如梭，轉(zhuǎn)眼我即將結(jié)束我的大學(xué)生涯,，步入社會(huì),。在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中開創(chuàng)新的天地?；仡櫱啻簹q月二十一載,，我停下腳步反思自己的每一步腳印，是什么樣的歷程走到這天,。

朦朧歲月中,，童年的記憶是無數(shù)色彩所構(gòu)成，雖然家境貧困,，但是父母為我,，用勤勞的雙手和樸素的汗水夯實(shí)著我的明天。那時(shí)候,，我瘋狂地迷戀上了色彩鮮艷的圖畫故事,，如饑似渴的吸吮著里面精彩的故事。為了看更多的故事書,，在小鎮(zhèn)的書社里面一呆就是一天,。之后隨著年齡的增長(zhǎng)，視野開闊了,，原先書的世界無限,。對(duì)文字尤生迷戀，喜歡了寫作,。書教會(huì)了我人格的端正,，文化知識(shí)是一個(gè)人最好的素養(yǎng),。

樸實(shí)的農(nóng)民家庭，父母用最大的潛力來教育我的人生觀念,，勤奮愛勞動(dòng)節(jié)儉作風(fēng),。這是父母給我一生最大的財(cái)富，我將受用一生,?？粗改?jìng)円讶荒赀~，我能做的就是給他們一個(gè)安詳靜謐的晚年,。這是我最大的幸福,。

那些可愛可敬的老師，我所度過的每節(jié)課,，都是他們用知識(shí)澆注我的成長(zhǎng),，傳道授業(yè)。他們?yōu)槲抑该髑斑M(jìn)的方向,。

這么多年的學(xué)校教育,，我所感受的是師德的偉大，讓我對(duì)他們肅然敬意,。因?yàn)榻o人以教育的是一種多么偉大的職業(yè),。

感謝他們！我將感恩一生,。

青春苦澀的青果季節(jié),，我明顯的感覺到身體與思想的快速生長(zhǎng)，我迷戀上了運(yùn)動(dòng),。在綠茵長(zhǎng)上暢快淋漓的將皮球盤帶,，長(zhǎng)驅(qū)直入的傳切,，激情四射的進(jìn)球,。在籃球場(chǎng)上的運(yùn)球閃轉(zhuǎn)挪騰，竭斯底里的吶喊,，霸氣十足的封蓋,。是運(yùn)動(dòng)給與我強(qiáng)壯的體魄，和團(tuán)隊(duì)的配合,。以及對(duì)公平公正的客觀追求,。

我文學(xué)的迷戀日益加重，我喜歡散文,，詩歌,，小說，戲劇,。我對(duì)中外作家的作品越發(fā)深刻解讀,。閱讀是最美妙的行為,。

首先，我認(rèn)為自己的動(dòng)手潛力比較強(qiáng),。大二的時(shí)候有過幾次實(shí)訓(xùn)的課程,，其中包括萬用表內(nèi)部的焊接以及萬用表的組裝，這幾樣對(duì)于別的同學(xué)來說或許是枯燥的,，或許是為了應(yīng)付老師檢查,，但是我喜歡這樣的動(dòng)手焊接、組裝,，并且是很認(rèn)真的自己動(dòng)手完成而且能夠使用,，下學(xué)期的時(shí)候有一個(gè)電工實(shí)訓(xùn)，是連接電動(dòng)機(jī)的線路圖,，而且若是連接錯(cuò)誤了務(wù)必自己查錯(cuò),，這個(gè)實(shí)訓(xùn)令我的動(dòng)手潛力有必須的提升，令我更喜歡動(dòng)手實(shí)驗(yàn),。

其次,，我的學(xué)習(xí)潛力強(qiáng)，自覺性較好,，每一天有規(guī)律的計(jì)劃著有短期的目標(biāo)和長(zhǎng)期的目標(biāo),，能夠吃苦耐勞，而且和同學(xué)關(guān)系處理的好,。就是有一個(gè)缺點(diǎn),，若是在情感上出現(xiàn)問題則會(huì)被困擾，在今后的日子中本人將會(huì)盡量克服這個(gè)缺點(diǎn),，展現(xiàn)出自我最好的一面來迎接挑戰(zhàn),！

信息與電子類人才在全國(guó)各地都有著廣闊的市場(chǎng)，但主要集中在北京,、廣東,、深圳、浙江,、江蘇,、福建這些沿海發(fā)達(dá)地區(qū)。

對(duì)于深圳,、廣東,、浙江這些電子、it類行業(yè)很發(fā)達(dá)的地區(qū),，雖然帶給的就業(yè)崗位很多,，但大部分公司都要求應(yīng)聘者要有出色的專業(yè)技能，很看重應(yīng)聘者的工作經(jīng)驗(yàn),，畢竟僧多粥少,，競(jìng)爭(zhēng)十分激烈,。這對(duì)于跨省去找工作的應(yīng)屆畢業(yè)生有很大的挑戰(zhàn)，需要具備過硬的基本功和技能才有可能被招收,。

隨著電子信息技術(shù)的高速發(fā)展,，各個(gè)公司為了提高市場(chǎng)占有率，對(duì)軟件或者硬件的開發(fā)人才要求越來越高,，使得一般的本,、專科畢業(yè)生對(duì)任職要求望而卻步,，或經(jīng)常被拒之門外,。

我們也能夠看到，招聘單位并不僅僅僅是列出一些技能,、技術(shù)要求,，一些個(gè)人品質(zhì)、素質(zhì)也漸漸成為各公司的看重的一項(xiàng)要求,，有近一半的公司強(qiáng)調(diào)畢業(yè)生的學(xué)習(xí)潛力,，其次就應(yīng)是團(tuán)隊(duì)合作、執(zhí)行潛力和創(chuàng)新精神,?！熬哂锌焖賹W(xué)習(xí)潛力、鉆研及團(tuán)隊(duì)團(tuán)隊(duì)精神,，良好的表達(dá)潛力和溝通潛力,，扎實(shí)肯干，有必須的組織協(xié)調(diào)潛力”都是公司看重的標(biāo)準(zhǔn)要求,。我們發(fā)現(xiàn)用人單位較歡迎具有踏實(shí),、認(rèn)真、勤奮品質(zhì)的學(xué)生,，那些好高騖遠(yuǎn),，不能吃苦，對(duì)待遇要求高于自身潛力的畢業(yè)生不受歡迎,。

最后,，我認(rèn)為自己在工作中，如果在不思考工資收入的前提之下,，我是思考自己最喜歡做的工作為第一，對(duì)所選取的職業(yè)要有能從中不斷學(xué)習(xí)知識(shí)的機(jī)會(huì),，對(duì)工作的收入要不低于我本人的工作潛力的價(jià)值,。同時(shí)，也會(huì)思考這份工作是否能實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)或者自己的理想,。最后,，也思考這份工作我是否適宜去做,，我的潛力是否能勝任，等等的一些相關(guān)的問題,。

個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告字大學(xué)生心理健康論文篇十三

事,，遵守園內(nèi)各項(xiàng)規(guī)章制度；積極參加園里組織的各項(xiàng)活動(dòng),；履行教師職責(zé),，協(xié)助班主任認(rèn)真負(fù)責(zé)的做好班級(jí)工作，努力保證幼兒在幼兒園度過安全,、快樂的一天,。在教學(xué)中，我尊重幼兒,，營(yíng)造平等,、和諧溫暖的班級(jí)氛圍。用眼睛關(guān)注每個(gè)幼兒,，從幼兒身上汲取閃光點(diǎn),，去點(diǎn)亮他們自信自立的明燈，我?guī)椭變喊l(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)智能,，建立其自信和對(duì)集體的歸屬感,。比如在課堂上講故事時(shí)，我會(huì)利用各種生動(dòng)形象的直觀教具,，用豐富的表情講故事,，激發(fā)兒童的興趣。

二,、業(yè)務(wù)方面,。

幼兒園對(duì)我們新教師成長(zhǎng)的關(guān)注，所以迎來了新教師的賽課活動(dòng),，在新老教師展示活動(dòng)考核中,，張老師很熱情地幫我出謀劃策，出現(xiàn)的問題幫我考慮周到,，張老師的盡心盡力于我的努力迎來了展示活動(dòng)的順利完成,，得到了園領(lǐng)導(dǎo)的好評(píng)。

在教學(xué)上,，有疑必問,。教學(xué)中積極征求其他老師的意見，學(xué)習(xí)他們的方法,，同時(shí),，多聽老師的課，做到邊聽邊講，學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點(diǎn),，克服自己的不足,，征求他們的意見，改進(jìn)工作我愛幼教這一行,，因?yàn)檫@個(gè)職業(yè)是純真的,、美好的。

三,、自身素質(zhì)方面,。

能不斷提高自己的思想覺悟，注重自身素質(zhì)的培養(yǎng),，通過培訓(xùn),、教學(xué)活動(dòng)的反思，積極改進(jìn)自己的教學(xué)方式,。

四,、家長(zhǎng)工作。

孩子的茁壯成長(zhǎng)需要幼兒園與家長(zhǎng)共同的配合,，因此溝通工作也就成為了,。

一個(gè)重點(diǎn)工程,。我主動(dòng)親切地與家長(zhǎng)溝通,。我充分利用了晨接和放學(xué)的時(shí)間跟家長(zhǎng)交流，使家長(zhǎng)了解自己孩子在園的情況,。我及時(shí)把孩子在園的表現(xiàn)及出現(xiàn)的問題反映給家長(zhǎng),，積極與家長(zhǎng)聯(lián)系，及時(shí)反應(yīng)出現(xiàn)的問題,，使家長(zhǎng)了解情況,，以便雙方配合輔導(dǎo)，配合幫助孩子更好的進(jìn)步,。努力做到讓家長(zhǎng)滿意,，讓家長(zhǎng)放心，把愛撒播向每一個(gè)孩子,。有人這樣說過,，你尊重別人，別人尊重你,，在與家長(zhǎng)交流時(shí),，我真心把他們當(dāng)成自己的朋友，但他們遇到困難時(shí),，我很熱情的去幫助他們,，為此,，我想只要自己付出了,，家長(zhǎng)才能對(duì)我工作的肯定,。

五、在總結(jié)同時(shí)我也為自己確立了明確的努力方向,。

1,、加強(qiáng)自身基本功的訓(xùn)練，注重對(duì)小孩子能力的培養(yǎng),，提高自身隨機(jī)教育的能力,。

2、提高自身理論水平,。

3,、在教學(xué)上下功夫，關(guān)注細(xì)節(jié),，努力使班中小孩子在原有基礎(chǔ)上有更大的進(jìn)步,。

4、進(jìn)一步做好班級(jí)工作,、家長(zhǎng)工做等各方面的工作,。

總之，教育是一項(xiàng)高難度的工作,，要做好它,，十分不容易，但我相信只要樂崗敬業(yè),，一定會(huì)有所收獲,。我會(huì)將自己最珍貴的愛奉獻(xiàn)給小孩子們，相信今日含苞欲放的花蕾,，明日一定能盛開絢麗的花朵,。今后我會(huì)再接再厲，繼續(xù)改進(jìn)工作中的不足之處,，爭(zhēng)取新的進(jìn)步,！

力求把日后的工作做得更好！

個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告字大學(xué)生心理健康論文篇十四

(...x年-,，20歲至30歲),。

完美愿望：事業(yè)有成，家庭幸福,。

方向：企業(yè)高級(jí)管理人員,。

總體目標(biāo)：完成碩士、博士的學(xué)習(xí),，進(jìn)入××著名外資企業(yè),，成為高層管理者。

已進(jìn)行狀況：讀完碩士，進(jìn)入一家外資企業(yè),，想繼續(xù)攻讀博士學(xué)位,。

二.社會(huì)環(huán)境規(guī)劃和職業(yè)分析(十年規(guī)劃)。

1,、社會(huì)一般環(huán)境：

中國(guó)政治穩(wěn)定,，經(jīng)濟(jì)持續(xù)發(fā)展。在全球經(jīng)濟(jì)一體化環(huán)境中的重要主角,。經(jīng)濟(jì)發(fā)展有強(qiáng)勁的勢(shì)頭,，加入wto后，會(huì)有大批的外國(guó)企業(yè)進(jìn)入中國(guó)市場(chǎng),，中國(guó)的企業(yè)也將走出國(guó)門,。

2,、管理職業(yè)特殊社會(huì)環(huán)境：

由于中國(guó)的管理科學(xué)發(fā)展較晚,，管理知識(shí)大部分源于國(guó)外,，中國(guó)的企業(yè)管理還有許多不完善的地方。中國(guó)急需管理人才,，尤其是經(jīng)過系統(tǒng)培訓(xùn)的高級(jí)管理人才,。所以企業(yè)管理職業(yè)市場(chǎng)廣闊。

要在中國(guó)發(fā)展企業(yè),，務(wù)必要適合中國(guó)的國(guó)情,，這就要求管理的科學(xué)性與藝術(shù)性和環(huán)境動(dòng)態(tài)適應(yīng)相結(jié)合。所以,，受中國(guó)市場(chǎng)吸引進(jìn)入的大批外資企業(yè)都面臨著本土化改造的任務(wù),。這就為準(zhǔn)備去外企做管理工作的人員帶給了很多機(jī)會(huì)。

三.行業(yè)環(huán)境分析和企業(yè)分析,。

1,、行業(yè)分析：

本人所在××公司為跨國(guó)性會(huì)計(jì)事務(wù)所。屬管理咨詢類企業(yè),。由于中國(guó)加入wto,，商務(wù)運(yùn)作逐漸全球化，國(guó)內(nèi)企業(yè)經(jīng)營(yíng)也逐步與國(guó)際慣例接軌,，所以這類企業(yè)在近年來引進(jìn)中國(guó)后得到迅猛的發(fā)展,。

2、企業(yè)分析：

×公司是全球四大會(huì)計(jì)事務(wù)所,，屬股份制企業(yè),，企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)層風(fēng)格穩(wěn)健，公司以“誠(chéng)信,、穩(wěn)健,、服務(wù),、創(chuàng)新”為核心價(jià)值觀，十年來穩(wěn)步在全球推廣業(yè)務(wù),，目前在全球10余個(gè)國(guó)家,、地區(qū)設(shè)有分支機(jī)構(gòu)。

公司...x年進(jìn)入中國(guó),，同年在上海設(shè)立分支機(jī)構(gòu),。經(jīng)營(yíng)中穩(wěn)健拓展業(yè)務(wù)的同時(shí)重點(diǎn)推行公司運(yùn)作理念,，力求與發(fā)展中的共同提高,。本人十分認(rèn)同公司的企業(yè)文化和發(fā)展戰(zhàn)略，但公司事務(wù)性工作太過繁忙,，無暇進(jìn)行個(gè)人自我培訓(xùn),，并且提升空間有限。但總體而言,，作為第一份工作能夠接觸到行業(yè)頂尖企業(yè)的經(jīng)營(yíng)模式是十分幸運(yùn)的,，本人可能在本企業(yè)實(shí)現(xiàn)部分職業(yè)生涯目標(biāo)。

四.個(gè)人分析與主角推薦,。

1.個(gè)人分析：

(1)自身現(xiàn)狀：

英語水平出眾,，能流利溝通;法律專業(yè)扎實(shí)，精通經(jīng)貿(mào)知識(shí);具有較強(qiáng)的人際溝通潛力;思維敏捷,，表達(dá)流暢;在大學(xué)期間長(zhǎng)期擔(dān)任學(xué)生干部,，有較強(qiáng)的組織協(xié)調(diào)潛力;有很強(qiáng)的學(xué)習(xí)愿望和潛力。

(2)測(cè)評(píng)結(jié)果(略),。

父親：“要不斷學(xué)習(xí),，潛力要強(qiáng)”“工作要努力，有發(fā)展,，要在大城市,，方便我們退休后搬來一齊居住生活?！蹦赣H：工作要上進(jìn),，婚姻不要誤。

教師：“聰明,、有上進(jìn)心,、單純、乖巧”,，缺乏社會(huì)經(jīng)驗(yàn)”

同學(xué)：“有較強(qiáng)的工作潛力”,，“適合做白領(lǐng)”。

五.職業(yè)目標(biāo)分解與組合,。

職業(yè)目標(biāo)：著名外資企業(yè)高級(jí)管理人員,。

1.20xx-：

成果目標(biāo);透過實(shí)踐學(xué)習(xí),，總結(jié)出適合當(dāng)代中國(guó)國(guó)情的企業(yè)管理理論。

職務(wù)目標(biāo)：外企企業(yè)商務(wù)助理,。

潛力目標(biāo)：具備在經(jīng)濟(jì)領(lǐng)域從事具體法律工作的理論基礎(chǔ),，透過實(shí)習(xí)具有必須的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn);接觸了解涉外商務(wù)活動(dòng);英語應(yīng)用潛力具備權(quán)威資格認(rèn)證;有必須的科研潛力，發(fā)表5篇以上論文,。

經(jīng)濟(jì)目標(biāo)：在校期間兼職,，年收入1萬元;商務(wù)助理年薪5萬。

2.20xx年-20xx年：

學(xué)歷目標(biāo)：透過注冊(cè)會(huì)計(jì)師考試,。

職務(wù)目標(biāo)：外資企業(yè)部門經(jīng)理,。

潛力目標(biāo)：熟練處理本職務(wù)工作，工作業(yè)績(jī)?cè)谕?jí)同事中居于突出地位;熟悉外資企業(yè)運(yùn)作機(jī)制及企業(yè)文化,，能與公司上層進(jìn)行無阻礙地溝通,。

經(jīng)濟(jì)目標(biāo)：年薪10萬。

3.20xx年-20xx年：

學(xué)歷目標(biāo)：攻讀并取得博士學(xué)位,。

職務(wù)目標(biāo)：著名外資企業(yè)高級(jí)管理人員,，大學(xué)的外聘講師。

潛力目標(biāo)：科研潛力突出,，在國(guó)外權(quán)威刊物發(fā)表論文;構(gòu)成自我的管理理念,，有很高的演講水平，具備組織,、領(lǐng)導(dǎo)一個(gè)團(tuán)隊(duì)的潛力;與公司決策層有直接流暢的溝通;具備應(yīng)付突發(fā)事件的心理素質(zhì)和潛力;有廣泛的社交范圍,，在業(yè)界有必須的知名度。

經(jīng)濟(jì)目標(biāo)：年薪25萬,。

六.成功標(biāo)準(zhǔn),。

我的成功標(biāo)準(zhǔn)是個(gè)人事務(wù)、職業(yè)生涯,、家庭生活的協(xié)調(diào)發(fā)展,。

只要自我盡心盡力，潛力也得到了發(fā)揮,，每個(gè)階段都有了切實(shí)的自我提高,，即使目標(biāo)沒有實(shí)現(xiàn)(個(gè)性是收入目標(biāo))我也不會(huì)覺得失敗，給自我太多的壓力本身就是一件失敗的事情,。

為了家庭犧牲職業(yè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn),，我認(rèn)為是能夠理解的。在28歲之前必須要有自我的家庭,。

七.職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)施方案,。

差距：1、跨國(guó)企業(yè)先進(jìn)的管理理念和豐富的管理經(jīng)驗(yàn);2,、作為高級(jí)職業(yè)經(jīng)理人所必備的技能,、創(chuàng)新潛力;3,、快速適應(yīng)潛力欠缺;4、身體適應(yīng)潛力有差距,。5,、社交圈太窄。

八,、縮小差距的方法：

1.教育培訓(xùn)方法,。

(1)充分利用碩士研究生畢業(yè)前在校學(xué)習(xí)的時(shí)間，為自我補(bǔ)充所需的知識(shí)和技能,。包括參與社會(huì)團(tuán)體活動(dòng),、廣泛閱讀相關(guān)書籍、選修,、旁聽相關(guān)課程,、報(bào)考技能資格證書等。時(shí)間：20xx年7月以前,。

(2)充分利用公司給員工帶給的培訓(xùn)機(jī)會(huì)，爭(zhēng)取更多的培訓(xùn)機(jī)會(huì),。時(shí)間：長(zhǎng)期,。

(3)攻讀管理學(xué)博士學(xué)位。時(shí)間：五年以內(nèi),。

2.討論交流方法,。

(1)在校期間多和教師、同學(xué)討論交流,，畢業(yè)后選取和其中某些人經(jīng)常進(jìn)行交流,。

(2)在工作中用心與直接上司溝通、加深了解;利用校友眾多的優(yōu)勢(shì),，參加校友聯(lián)誼活動(dòng),，經(jīng)常和他們接觸、交流,。

3.實(shí)踐鍛煉方法,。

(1)鍛煉自我的注意力，在嘈雜的環(huán)境里也能思考問題,，正常工作,。在大而嘈雜的辦公室里有意識(shí)地進(jìn)行自我訓(xùn)練。

(2)養(yǎng)成良好的鍛煉,、飲食,、生活習(xí)慣。每一天保證睡眠6-8小時(shí),，每周鍛煉三次以上,。

(3)充分利用自身的工作條件擴(kuò)大社交圈,、重視同學(xué)交際圈、重視和每個(gè)人的交往,，不論身份貴賤和親疏程度,。

××本人對(duì)于職業(yè)生涯規(guī)劃的看法：

1、職業(yè)規(guī)劃肯定要有,，可是我覺得職業(yè)規(guī)劃不可能此刻就定下來,，周圍的環(huán)境隨時(shí)在變，并且自我隨著不斷的成熟和接觸不一樣的東西,，也會(huì)變,。我以前想當(dāng)官，之后想當(dāng)外企白領(lǐng),，此刻想創(chuàng)業(yè),，所以我覺得這個(gè)很難就定下來，更何況是在校大學(xué)生,，沒有任何社會(huì)閱歷,，談這個(gè)就似乎有點(diǎn)紙上談兵。

2,、可是,，雖然可能沒有成型的職業(yè)規(guī)劃，可是我覺得每個(gè)階段的前進(jìn)方向和短期目標(biāo)要有,，比如這段時(shí)間我要練好英語聽力到什么水平,，我要朝著什么方向努力，沒有努力的方向和短期的目標(biāo),，那容易虛度光陰,。

3、如果我是學(xué)生,，我可能想聽一些別人成功的案例,，和為什么別人能取得成功，雖然每個(gè)人走的路不一樣,，可是我想有些成功的共同點(diǎn)是相同的,，那我作為一個(gè)學(xué)生，就能夠從中學(xué)到一輩子受益的美德和優(yōu)點(diǎn),。

個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告字大學(xué)生心理健康論文篇十五

我出生于一個(gè)普通的城市家庭,。三歲以前，和媽媽一起居住在市,，在我模糊的記憶里,，每年只有過年爸爸才會(huì)團(tuán)聚，所以在我幼時(shí)的記憶里,，一直很期待家庭的歡樂,。好在沒多久我們?nèi)乙黄鹑チ藢幭亩ň印?/p>

從小爸爸就很重視對(duì)我的教育,，記得在我入學(xué)之前，我就可以從一數(shù)到一百,，會(huì)背口訣,，還會(huì)一首一首的背古詩。這是我對(duì)自己幼兒期的記憶,，現(xiàn)在回想起來,，感覺那時(shí)的生活是最美好的，每天無憂無慮,。

我五歲時(shí)進(jìn)入小學(xué),。小學(xué)時(shí)常因貪玩遭到爸爸嚴(yán)懲。按照皮亞杰的理論,，4,、5歲到8、9歲的兒童處在他律道德階段,，所以盡管當(dāng)時(shí)還小,，但這些懲罰讓我開始學(xué)的像媽媽說的“要像個(gè)女孩子”。隨后,，在小學(xué)里,，我一直成績(jī)優(yōu)異，還在爸爸的影響下愛上了看書,。

這個(gè)時(shí)期的我是很樂觀的。

從初二時(shí)起我成績(jī)不太好,，在班級(jí)里屬于中上水平,，沒有了小學(xué)時(shí)的優(yōu)越感，曾一度讓我感覺很不舒服,。從高一開始,，我又排在前十之內(nèi)。

高三是對(duì)我影響最大的一段時(shí)間,，不知道為什么我突然開始拼命的學(xué)習(xí),，生活習(xí)慣也隨之改變，那時(shí)每天的睡眠時(shí)間不到五個(gè)小時(shí),，白天也從不打瞌睡,，學(xué)習(xí)成績(jī)開始穩(wěn)定。雖然沒有和班級(jí)里的太多同學(xué)交往,，但我還是有幾個(gè)好朋友的,。

也就是從這一時(shí)期開始，我的性格慢慢的有了變化,，由之前小學(xué),、初中時(shí)期的相對(duì)外向變得較為內(nèi)向,。喜歡安靜，凡事變得謹(jǐn)慎,、細(xì)心,。

在同學(xué)交往方面，我一直都有自己的“小團(tuán)體”,，畢竟班級(jí)人數(shù)太多,，不可能和所有同學(xué)都關(guān)系密切?？偟膩碚f,，在我高中以前的生活中，學(xué)習(xí)是我生活的主旋律,，我一心追逐著高分?jǐn)?shù),。這段時(shí)間的家庭生活是很安定的，從我上小學(xué)開始,，爸爸為了工作時(shí)常出差在外,，剩下我和媽媽兩人在家中，雖然這樣的時(shí)間并不是很長(zhǎng),，卻使得我從小就能體會(huì)到爸媽的辛苦不易,，我開始學(xué)著體諒父母、聽話懂事,，甚至以后上了大學(xué)離開他們,，從無過分要求，也從沒做過讓他們擔(dān)心的事,。雖然爸媽的保護(hù)也帶來一個(gè)弊端：過于單純,。當(dāng)然，這幾年我有了自己的愛好：聽舒緩的音樂,，書籍的閱覽范圍變大,，時(shí)而鍛煉身體。

其實(shí)我對(duì)自己的期望值比較高,，所以考入師范大學(xué)開始并不讓我感到滿意,，但漢語言文字這個(gè)專業(yè)還是帶給我不少安慰，即使剛接觸時(shí)我并沒有立刻體味到她的魅力,。大學(xué)是一個(gè)盡展人生風(fēng)采的舞臺(tái),，我本身偏內(nèi)向，但朋友多外向,，在搭伴的熱鬧氛圍中我還是參與了很多活動(dòng),，留下許多美好的回憶。慢慢的，我發(fā)現(xiàn)大學(xué)和中學(xué)是不同的,，這里的學(xué)生有著更多的自由,，這就意味著我周圍的同學(xué)不再是“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的高中生了,，況且一部分人的`學(xué)習(xí)目標(biāo)由原來的追求高分變成只求不掛科了,。圖書館里的藏書對(duì)我更是個(gè)很大的誘惑，我在兼顧專業(yè)課的同時(shí)開始涉及一些不同的書籍,。

學(xué)校的宿舍雖住得滿滿當(dāng)當(dāng),，可能是因?yàn)榇蠹移⑿韵嗤叮盍?xí)慣相似,，我和室友相處的還算不錯(cuò),，關(guān)系融洽、人際和諧,。也就是在與大家相處的過程中,，我對(duì)自己有了更深的認(rèn)識(shí)，我做事謹(jǐn)慎細(xì)心,，有較強(qiáng)的韌性,，并且能很好的覺察到他人的情緒變化，與他人較和諧的相處,。我始終認(rèn)為,，人性會(huì)有一些優(yōu)點(diǎn)和弱點(diǎn)，金無足赤,，人無完人,，對(duì)人的要求不能太苛求完美，我相信每個(gè)人的行為背后都有其原因,，只要站在對(duì)方的角度上按照他的思維方式去考慮,，很多一開始我們認(rèn)為不可理解的行為就都變得可以理解了。

最好的朋友給我評(píng)語：待人真誠(chéng),，能寬容待人，雖性格倔強(qiáng)卻能聽進(jìn)忠言,。因?yàn)殚_了心理學(xué)課程,，了解也就逐漸深入，我發(fā)現(xiàn)心理學(xué)是很有意思并且是很有用的,，我羨慕像張厚粲先生那樣的心理學(xué)大家,，也越來越強(qiáng)烈的意識(shí)到人是應(yīng)該有所追求、不斷拼搏的,。

也是在這個(gè)時(shí)候我認(rèn)了我直至今日的閨蜜,，一個(gè)開朗、有點(diǎn)兒大大咧咧卻充滿活力的女孩兒，她是大學(xué)里對(duì)我影響最大的人,，幾乎永遠(yuǎn)都是微笑的,，告訴我們?cè)S多有趣的事，逗我們開心,，她的活力,、熱情感染著我，她教給我的不僅僅是一些生活技能,，而更多的是一種樂觀,、向上生活的積極態(tài)度。

大學(xué)的經(jīng)歷是我一生的財(cái)富,。那段日子讓我感覺充實(shí),、寧靜而又不乏樂趣，讓我和同學(xué)們的關(guān)系更近,，和朋友們的感情更深,，我一下子感覺自己要擔(dān)負(fù)起自己的生活了，感覺到了肩上的責(zé)任,，包括朋友的信任和家人的期待,。這是我大學(xué)最美好的回憶了。

最讓我沒想到的是,，我很快就適應(yīng)了這里的生活,，并且和新同學(xué)相處的非常好，每天緊張的學(xué)習(xí)雖然偶爾讓自己感到很累,，但心里還是很安慰的,。我是粘液質(zhì)—膽汁質(zhì)的混合型人格，從艾森克人格問卷的測(cè)試結(jié)果來看,，我是中間型的性格,，情緒穩(wěn)定性較差。我的應(yīng)對(duì)方式問卷中的六個(gè)因子得分由高到低依次是解決問題,、求助,、自責(zé)、合理化,、退避,、幻想。我覺得自己以后需努力改善的有：減少對(duì)既成事實(shí)的抱怨,，學(xué)著更好的去控制自己的情緒,，果斷的作出決定，敢于嘗試一些新的事物,。

上班對(duì)我而言意味著真正進(jìn)入社會(huì),，雖然這也是個(gè)校園,，但一夜之間我的身份換了，從學(xué)生變成了老師,，不夸張地說,，我和我的學(xué)生一起成長(zhǎng)。

目前我的基本的人生觀是：只要你付出了就會(huì)有回報(bào),，以感恩的心,，微笑著面對(duì)一切，享受簡(jiǎn)單而充實(shí)的生活,。我最近的大部分時(shí)間里,，心情都是比較好的，有時(shí)為工作量太重而感到焦慮,，但我在更多的時(shí)候感覺到的是充實(shí)和滿足,。雖然我沒明確的宗教信仰，但我相信善惡有報(bào),。對(duì)我影響最大的人是我的父親,，他的勤勞善良對(duì)家庭的責(zé)任感感染了我，讓我學(xué)會(huì)守護(hù),，學(xué)會(huì)珍惜,，學(xué)會(huì)感恩，善待身邊的每一個(gè)人,。

(一)成為心理咨詢師是我的人生理想和職業(yè)要求,。

通過對(duì)自我人生歷程的分析，讓我切身地感受到,，一個(gè)良好健康的心態(tài)是多么地重要,，健康的心理是人生成功的前提。心理咨詢師職業(yè)正是一項(xiàng)能讓我思想走向成熟,、心理走向健康,、人格趨向完善的高尚職業(yè)，同時(shí),，它也是一項(xiàng)送人玫瑰而手留余香的職業(yè),。

成為合格高尚的心理咨詢師也是我內(nèi)心里的一種渴望。當(dāng)今世界,，美國(guó)的心理咨詢不管在技術(shù)層面還是制度層面都相對(duì)成熟,，相比之下，我國(guó)的心理咨詢還有著更多需要進(jìn)一步完善的地方,，但我相信，隨著社會(huì)的不斷進(jìn)步和我們的不懈努力,，我國(guó)的心理咨詢一定會(huì)變得更加專業(yè)化和規(guī)范化,，使心理咨詢真正成為能為國(guó)人提供更好服務(wù)的職業(yè)。我也會(huì)在這樣的大潮中，努力向教師和前輩學(xué)習(xí),，在實(shí)踐中不斷提高自己的咨詢技術(shù),。

如果我有選擇咨詢對(duì)象的機(jī)會(huì)的話，我愿意首先選擇學(xué)生做為我的幫助對(duì)象,。因?yàn)槲易约阂彩菑男W(xué)到大學(xué)一步步走過來的,，對(duì)學(xué)生的問題可能有著更深的體會(huì)，也比較了解學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn),，所以,，我覺得在從業(yè)之初，以學(xué)生為咨詢對(duì)象可能更為合適,，隨著自己生活閱歷的不斷增加和咨詢技術(shù)的不斷成熟,，我也會(huì)很愿意去幫助更多不同群體的人。

(二)成為心理咨詢師的優(yōu)勢(shì)和不足,。

1.優(yōu)勢(shì)：

(1)我喜歡孩子,，尤為熱愛教育事業(yè)，這種骨子里的東西能永遠(yuǎn)堅(jiān)定我從事心理咨詢事業(yè)的信念,。

(2)對(duì)于搞學(xué)生心理咨詢來說,，我的成長(zhǎng)經(jīng)歷是我開展心理咨詢工作的一筆財(cái)富，通過對(duì)我學(xué)生時(shí)代成與敗的分析,，可以從中提煉出豐富而寶貴的經(jīng)驗(yàn),。

(3)我穩(wěn)定的人格特征及世界觀、人生觀,、價(jià)值觀可以成為學(xué)生的榜樣,。

(4)多年的學(xué)生管理工作，尤其是心理咨詢和心理健康教育科研工作,，極大地提高了我從事心理咨詢工作的專業(yè)水平,。

2.不足：

隨著學(xué)校心理健康教育工作的深入開展以及我本人心理咨詢實(shí)踐，使我越發(fā)認(rèn)識(shí)到了自身的不足,。

(1)理論知識(shí)和專業(yè)技術(shù)尚有一定的缺陷,，有一些心理問題還不能給求助者以成功的解決。

(2)由于我這個(gè)人偏于內(nèi)向,、不善溝通的性格,，對(duì)于一些求助者容易出現(xiàn)反移情現(xiàn)象。

3.努力方向,。

(1)不斷提高理論知識(shí)和咨詢技能,，克服自己性格上的一些弱點(diǎn)，以職業(yè)性的理智態(tài)度去嚴(yán)格要求自我,，使自己在工作中始終能夠保持中立性態(tài)度,，無條件地接納求助者,，并能夠合理看待咨詢過程中的挫折。在出現(xiàn)問題需要幫助的時(shí)候,，能夠積極爭(zhēng)取上級(jí)心理咨詢師的督導(dǎo)和同事們的支持,，以積極嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度對(duì)待求助者。

(2)由于我的職業(yè)特點(diǎn)和個(gè)人能力,，我較為擅長(zhǎng)青少年的發(fā)展性心理咨詢,，幫助家長(zhǎng)和來訪者建立良好的行為模式是我多年來所從事的研究，在今后的職業(yè)歷程中,，我要在這個(gè)領(lǐng)域深層次地發(fā)掘下去,，讓自己在這一領(lǐng)域中能夠有獨(dú)到之處，從而為社會(huì)做出貢獻(xiàn),，為自己的人生增添色彩,。

參考文獻(xiàn)：

3.【澳】郎達(dá)·拜恩/著謝明憲/譯《秘密》中國(guó)城市出版社2008年11月第1版。

個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告字大學(xué)生心理健康論文篇十六

本文分三部分,，分別闡述了自己的成長(zhǎng)史,、人格特征、以及我選擇學(xué)習(xí)心理咨詢師的原因,，還闡明了未來的努力方向,。回顧自己三十年的成長(zhǎng)歷程,，有過歡樂,，有過懊悔，也享受過成功,，承受過無助,，也使我學(xué)會(huì)了關(guān)愛、感恩,，學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng),。成人后，深切地感受到心理健康的重要性,，于是我希望成為助人自助的心理咨詢師隊(duì)伍中的一員,，盡我所能幫助到有需要的人。

我出生在**市一個(gè)小縣城,，現(xiàn)年30歲,，有一個(gè)姐姐，父親是一名牙醫(yī),，由于早期父親那代家庭經(jīng)濟(jì)環(huán)境不好,，父親只讀到初中，跟一個(gè)土郎中學(xué)習(xí)牙醫(yī)術(shù),，后來自學(xué)考過助理醫(yī)師證,，也是由于這個(gè)原因,，父親認(rèn)為一定要努力讀書，方可出人頭地,。他教導(dǎo)我們從小就知道了“吃得苦中苦，方為人上人”的道理,。母親自己開了一家小店,，經(jīng)營(yíng)一些小商品。從小耳濡目染銷售,、經(jīng)營(yíng)的整個(gè)過程,，促使我長(zhǎng)大后對(duì)銷售有著強(qiáng)烈的熱愛。

童年時(shí)期,，由于父母都很忙,，對(duì)我們的關(guān)心和管教比較少，所以我小時(shí)候基本上都是跟姐姐一起度過,，姐姐比我大四歲,，父母早結(jié)婚，婚后八年才生了我姐姐,，姐姐的出生帶給了他們極大的喜悅,，同時(shí)也給了姐姐相當(dāng)?shù)哪鐞邸８赣H是一個(gè)傳統(tǒng)的人,，希望家里有兒子傳宗接代,，四年后，母親又生下了我這個(gè)女兒,，從我記事起,，就被姐姐打著大的，三天兩頭的被打得滿身是傷并且恐嚇我不能告訴母親,。小時(shí)候的我,，曾一度怨恨姐姐，不能理解她為什么這樣對(duì)待我,，使得我性格變得膽小,。后來通過學(xué)習(xí)心理學(xué)后明白童年時(shí)期的不良情緒是由于當(dāng)時(shí)的絕對(duì)化要求，希望任何人都必須對(duì)我好的錯(cuò)誤信念,，讓我痛苦得無法自撥,。童年期成長(zhǎng)的痛苦，使我抱住這樣的觀念不放：“我對(duì)別人怎樣,，別人就必須對(duì)我怎樣”——這恰恰是所謂“反黃金規(guī)則”,。

按照“黃金規(guī)則”，如果別人沒有像我對(duì)他那樣對(duì)我,，我只是有點(diǎn)失望而已,，而不會(huì)激起憤怒和敵意,；美國(guó)著名心理學(xué)家埃利斯給我們提供了一條“黃金規(guī)則”：要“像你希望別人如何對(duì)待你那樣去對(duì)待別人”。抱著這種信念對(duì)待朋友,，相信終究會(huì)得到別人的回應(yīng)?，F(xiàn)在，我就按照“黃金規(guī)則”對(duì)待所有的朋友,，當(dāng)然也包括我的姐姐,，我們的關(guān)系越來越和睦。

因?yàn)楦赣H小時(shí)候沒有條件讀好的學(xué)校,，所以他希望我出人頭地,。從小到大，都把我安排在最好的學(xué)校,。我有著很好的學(xué)習(xí)環(huán)境與氛圍,。小學(xué)的校園生活還是充滿快樂，和小伙伴在一起,，我就變得樂觀積極起來,，在學(xué)校，我擁有一群好朋友,，我們一起玩耍,，一起學(xué)習(xí)。由于父母都忙著自己的事,，玩占據(jù)了我很大一部分時(shí)間,，小學(xué)的成績(jī)一直處于中游水平，到六年級(jí),，需要面對(duì)升學(xué)考試的時(shí)候,，我才發(fā)現(xiàn)自己浪費(fèi)了很多時(shí)間，于是開始發(fā)奮學(xué)習(xí),，通過自己的努力考取了當(dāng)?shù)匾恢小?/p>

上了中學(xué),，我開始喜歡音樂和舞蹈，積極參加學(xué)校的文藝活動(dòng),，還擔(dān)任學(xué)校民族舞蹈團(tuán)團(tuán)長(zhǎng),，但忽視了課業(yè)，一直到高中,，我的成績(jī)都不甚理想,。課余絕大部分時(shí)間花在練習(xí)舞蹈上，高三準(zhǔn)備填報(bào)廈門大學(xué)藝術(shù)系,，對(duì)于考取藝術(shù)類院校還是挺有信心,，可是父親卻不同意我學(xué)習(xí)藝術(shù)，認(rèn)為學(xué)習(xí)舞蹈這個(gè)專業(yè)是不務(wù)正業(yè)，堅(jiān)決反對(duì),，跟他反抗無效的我,，只有服從他的安排，填報(bào)了廈大醫(yī)學(xué)院,，口腔專業(yè),。可是高考發(fā)揮失常,，沒能考取,。當(dāng)時(shí)曾深深懊悔并憎恨父親的固執(zhí)，如果我填報(bào)廈大藝術(shù)系,，我已經(jīng)如愿以償。曾經(jīng)一度的心情灰暗,，并且后悔,、自責(zé)自己沒能堅(jiān)持。

就在我沉湎于后悔中時(shí),，我在一本心理學(xué)書籍上看到了這么一句話：過去的是歷史,未來的是希望,只有現(xiàn)在才是真正可把握的,！當(dāng)時(shí)我如夢(mèng)初醒，仿佛被人從后悔的情緒中猛然拍醒一樣,，我告訴自己,，不再沉湎在后悔中，對(duì)于已經(jīng)發(fā)生了的事情,，后悔也改變不了任何現(xiàn)實(shí),。對(duì)于未來，如果只抱有幻想,，而不采取實(shí)際行動(dòng),，也是沒有希望，只有把握此時(shí)此刻,，行動(dòng)起來,，繼續(xù)學(xué)業(yè)，完成自己的理想,！從那時(shí)起,，我開始明白父親的用心良苦，他之所以那么做,，也是希望子女能有一項(xiàng)專長(zhǎng),、生活無憂。人生也一樣,，生活中都會(huì)遇到令自己后悔不已的事情,，如果一直處于后悔中，不僅對(duì)事件沒有任何幫助,，而且還會(huì)使情緒變得越來越糟糕,。正視現(xiàn)實(shí),，我發(fā)現(xiàn)自己還是那么熱愛廈門這個(gè)城市，不愿放棄,，同年參加了成人高考,，考取了廈大成教院計(jì)算機(jī)信息管理專業(yè)，大學(xué)三年期間我靠自己工作的業(yè)余時(shí)間學(xué)習(xí),，三年后順利畢業(yè),。

我的第一份工作——臺(tái)資企業(yè)的總經(jīng)理助理是在半工半讀的時(shí)候找到的工作。當(dāng)時(shí)沒有任何工作經(jīng)驗(yàn)的我能找到這么一份工作,，格外的珍惜,，認(rèn)為自己是那么的幸運(yùn)。公司在廈門,，工廠在漳洲,。公司處于創(chuàng)辦初期，什么事情我都學(xué)著做,，每天體會(huì)著新的事物,，感覺新鮮、好奇,，欣然接受并勇敢面對(duì)著各種挑戰(zhàn),。記得一次化妝品送檢，從廈門送到漳洲,。而送檢的產(chǎn)品幾十種,。用拉桿箱裝起來有上百斤重，公司為了節(jié)省開支,，外出交通都乘公交車,。路途經(jīng)公交車、輪船,、公交車??輾轉(zhuǎn)到達(dá)目的地,，對(duì)于身材瘦弱的我，雖然費(fèi)了有大的勁,，但很開心,，我將它看作是成長(zhǎng)中必須經(jīng)歷的鍛煉與考驗(yàn)。每天可以學(xué)習(xí)到不同的知識(shí)與得到不同的鍛煉,。生活真的很豐富多彩,。

我的感情經(jīng)歷比較順利，我和現(xiàn)在的愛人,，是在大學(xué)認(rèn)識(shí),，相戀5年后，我們結(jié)婚了，現(xiàn)在我們的愛情結(jié)晶——兒子已經(jīng)四歲了,，活潑可愛,，每每看到可愛的孩子，我都特別感謝生活給我的幸福生活,，我們的家庭生活簡(jiǎn)單卻溫馨,，這讓我更多了一份對(duì)未來生活的向往和熱愛。

起初,，心理學(xué)離我很遙遠(yuǎn),，但是20xx年的一件事，一下子拉近我和心理學(xué)之間的距離,。我母親有一位好姐妹,，我叫她阿姨，聽母親說,，阿姨一直失眠,、心慌，已經(jīng)有一年多了,，嚴(yán)重的時(shí)候曾向家人講起想自殺，阿姨聽我母親說我曾經(jīng)看過有關(guān)心理學(xué)的書籍,，希望我能幫助到她,，但是在母親懇切的目光下，我卻只能說,，我只是喜歡心理學(xué),，并沒有系統(tǒng)地學(xué)習(xí)過心理咨詢，我?guī)筒簧习⒁?。后來,，聽說那位阿姨被醫(yī)院精神科診斷為抑郁癥，需要長(zhǎng)期吃一大堆藥物,。吃了藥才能睡著,，不吃藥就會(huì)失眠。聽到阿姨的情況,，我真的好擔(dān)心,，但是卻愛莫能助。就是這件事,，讓我萌發(fā)了學(xué)習(xí)心理咨詢與治療的想法,。

一點(diǎn)。聽到這里,，我強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)愿望并沒有打消,，因?yàn)橥ㄟ^學(xué)習(xí)，我明白了，心理咨詢是一份助人自助的工作,，所謂助人自助,，并不是我之前所理解的，幫助別人的同時(shí),，幫助自己或身邊的人,。真正的助人自助，是幫助別人以使別人達(dá)到自助的目標(biāo),。我想,，也許我一年、兩年,，甚至四五年都幫不上我的那位阿姨,，但是通過學(xué)習(xí)專業(yè)的心理咨詢和治療方法，我能比以前更客觀,，更專業(yè),，盡管心理學(xué)上強(qiáng)調(diào)最好不要給親友進(jìn)行咨詢，但是我可以給其他有需要的人提供到心理上的幫助啊,，想到這一點(diǎn),，我也分外開心。做一個(gè)有利于社會(huì)的人,，助人自助,，這是一份多么開心的工作！

在學(xué)習(xí)心理學(xué)專業(yè)知識(shí)的同時(shí)我就經(jīng)常拿自己做參照對(duì)象,，反思自己的成長(zhǎng),。我的童年期、青少年期成長(zhǎng)過程中都有許多不合理的信念與情緒,。通過學(xué)習(xí)心理學(xué),，我的人格能夠得到提升與完善。更好地明白了自己的不合理信念,，嘗試改變自己不合理的信念與要求,，使自我更健康地發(fā)展。以前要是有心理學(xué)的知識(shí)做指導(dǎo),，相信我的成長(zhǎng)會(huì)更順利,，也會(huì)少了很多人生的困惑。人生的路還很長(zhǎng),，以后我還會(huì)遇到煩惱,，那時(shí)我再看問題就不會(huì)停留于表面現(xiàn)象，思考問題也會(huì)更成熟,，了解了自己的人格特征就能對(duì)癥下藥,，找到解決問題的關(guān)鍵,。

學(xué)習(xí)心理咨詢師課程的時(shí)候，我也是初為人母,，我希望更多地運(yùn)用科學(xué)的心理學(xué)方法來教育下一代,，讓他的人格健全發(fā)展，能夠生活在充滿愛的世界,，自信,、健康地成長(zhǎng)；多些接納,、包容,，少些嫉恨，多些愛心,、信任,，少些猜疑。現(xiàn)在,，我的孩子身心健康,，活潑可愛，看到孩子可愛的笑臉,，我也由衷開心,。目前，我自己開了一間服裝專賣店,，在工作中,，對(duì)人與人的溝通交流這門學(xué)問有了更切身的體會(huì)，我把所學(xué)運(yùn)用到實(shí)踐工作中,，在與人交流時(shí)，我給予顧客尊重,、熱情,、真誠(chéng)、積極關(guān)注,，顧客回報(bào)我更多的理解和體諒,，對(duì)于店里的員工關(guān)系，我同樣如此,，如今我的店里有著良好的,、積極的工作氛圍。大家有著共同的目標(biāo),，店里的業(yè)績(jī)也越來越好,。

個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告字大學(xué)生心理健康論文篇十七

尊敬的xx領(lǐng)導(dǎo)：

回顧二十九年的成長(zhǎng)歷程，生長(zhǎng)在農(nóng)村的我性格十分堅(jiān)強(qiáng),。由于父母總是忙于農(nóng)田耕作,，童年的我就學(xué)會(huì)了自己照顧自己,。工作后作為一名小學(xué)教師和班主任，時(shí)時(shí)刻刻與孩子們?cè)谝黄?，培養(yǎng)了自己的愛心和責(zé)任心,，尤其是自身做了媽媽以后，更覺如此,。但有時(shí)也會(huì)感到無助,，當(dāng)看到學(xué)生自卑不愛說話時(shí)，看到學(xué)生煩躁好動(dòng)時(shí),，看到學(xué)生總是逃學(xué)時(shí),，非常想幫助他們，但總覺得無從下手,，效果甚微,。自從參加心理健康教師培訓(xùn)以來，我更加深切地感受到心理健康的重要性,，感受到學(xué)校以及社會(huì)對(duì)心理健康教師的急切需求,。今后，我會(huì)更加完善自己的個(gè)性,，努力學(xué)習(xí)心理健康知識(shí),，多多閱讀心理健康方面的書籍，爭(zhēng)取做一名合格的心育教師,。

我生長(zhǎng)在一個(gè)十分偏僻的小山村,，那里依山傍水，景色秀麗宜人,，人民勤勞淳樸,。那里的山水和人民影響了我，讓我成了一個(gè)勤奮堅(jiān)強(qiáng)的人,。

由于父母總是忙于農(nóng)田耕作,，我很早就學(xué)會(huì)了自己照顧自己。五歲那年,，我就讀于一所鄉(xiāng)村小學(xué),，那時(shí)村里沒有幼兒園，我們幾個(gè)年齡小的孩子算是“半年級(jí)”學(xué)生,。學(xué)校里只有一位女教師,，除了教我們以外，還教一二年級(jí),。雖然校舍破舊,，但老師那美麗、善良的形象一直留在我心中,。之后,，我們便到另一個(gè)村子里上小學(xué),，那所小學(xué)還比較正規(guī)，我的學(xué)習(xí)成績(jī)也在班里名列前茅,。農(nóng)村的孩子除了上學(xué)外,，還要幫著家里做家務(wù)活，這也許就培養(yǎng)了我堅(jiān)強(qiáng)獨(dú)立的性格,。

上初中和師范的地方,，都是我比較陌生的，一個(gè)是鎮(zhèn)里,，一個(gè)是城里,。這些地方與小山村截然不同，我的視野開闊了,，見識(shí)廣了,，同時(shí)也讓我發(fā)現(xiàn)了差異。這些差異啃嚙著我,，讓我逐漸變得自卑起來,。我明白農(nóng)村的孩子要想成功，有時(shí)必須付出城里人雙倍的努力,。

畢業(yè)時(shí),，我選擇回家鄉(xiāng)做了一名鄉(xiāng)村教師。最初幾年是我人生中最無憂無慮的時(shí)光,，在那里我找到了自信和樂觀,。可愛的孩子們讓我找到了自己的價(jià)值所在,，我伴隨著孩子們一起成長(zhǎng),。隨后幾年，我調(diào)入了鎮(zhèn)里的'中心校,，那里的工作比較繁忙,，我慢慢學(xué)會(huì)了沉著應(yīng)對(duì)。

20xx年12月4日,，女兒嘉嘉誕生了，我做了一名幸福的母親,，如果說母親給了我第一次新生,，那么為人母就是我生命的又一次新生，“和家,、和女兒一起成長(zhǎng)”是我內(nèi)心最強(qiáng)烈的聲音?，F(xiàn)在，我的生活逐步穩(wěn)定,，內(nèi)心日益走向成熟,。身邊的朋友常用樸實(shí),、勤奮來評(píng)價(jià)我，這些我是認(rèn)同的,，但我知道我還有許多不足,，如性格木訥，不善言辭等,。

二,、職業(yè)行為分析。

尋根究底,，10年的小學(xué)班主任工作引起了我對(duì)心理健康教育的重視,。當(dāng)我看到學(xué)生自卑不愛說話時(shí)，當(dāng)我看到學(xué)生煩躁好動(dòng)時(shí),，當(dāng)我看到學(xué)生總是逃學(xué)時(shí),，作為班主任的我總是盡力去幫助他們。但有時(shí)總覺得無從下手,，因?yàn)闆]有科學(xué)的方法,，經(jīng)常效果甚微。我越來越發(fā)現(xiàn)心理健康教育的重要性,。

上個(gè)學(xué)期,，我很榮幸的被學(xué)校推薦，參加了南京市心理健康教育教師培訓(xùn),。當(dāng)我聆聽了專家們的講座,、報(bào)告后，我恍然大悟,，內(nèi)心對(duì)這一領(lǐng)域的求知欲越來越強(qiáng),。我更加認(rèn)識(shí)到當(dāng)前心理健康教育的重要以及緊迫，我也收獲了許多心理健康教育的理論知識(shí)和一些基本的咨詢方法,。

三,、結(jié)束語。

經(jīng)過這次心理健康教育的培訓(xùn),，我更加深切地感受到心理健康教育的重要性,，感受到學(xué)校以及社會(huì)對(duì)心理健康教師的急切需求，感受到自己在心理健康知識(shí)方面的極度缺乏,。今后,，我會(huì)更加完善自己的個(gè)性，努力學(xué)習(xí)心理健康知識(shí),，多多閱讀心理健康方面的書籍,，爭(zhēng)取做一名合格的心育教師。相信,，有了更加系統(tǒng)的心理知識(shí)和科學(xué)的方法去幫助學(xué)生,，他們就一定可以成為心理健康的個(gè)體,。愿我們一起在陽光下茁壯成長(zhǎng)！

xxx,。

日期:20xx年x月xx日

個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告字大學(xué)生心理健康論文篇十八

父母陪我一路走來,，我感到開心而幸福，雖然在我很小的時(shí)候,，父母因忙于生計(jì),，無暇照顧我，將我送進(jìn)一家幼兒園,，每一天我早早就被送出去晚上很晚才被接回家,，雖然那時(shí)很渴望與母親在一齊，依偎在母親的懷里,，但那時(shí)的很多家庭都是那個(gè)樣貌的,。但在我的心靈里還是有那么一點(diǎn)點(diǎn)的遺憾，上了小學(xué)后,，母親每一天都是目送著把我送進(jìn)學(xué)校,，中午晚上一到家就能吃到母親為我準(zhǔn)備的熱氣騰騰的飯菜，一次母親聽說我再越野賽中,，名次被教師弄錯(cuò)了,，而沒有拿到獎(jiǎng)的時(shí)候，曾去學(xué)校找過教師,，從小到大,，我都是在父母的關(guān)愛和呵護(hù)下長(zhǎng)大的。

上小學(xué)后的頭兩年,，由于貪戀和小朋友一齊玩,，學(xué)習(xí)成績(jī)不好，經(jīng)常被教師批評(píng)并找家長(zhǎng),，在很長(zhǎng)的一段時(shí)間里,，我不太喜歡上學(xué)，更不喜歡學(xué)校里的教師和同學(xué),，我曾被因?yàn)閷W(xué)習(xí)成績(jī)不好,，而一度被教師逼著要降級(jí)，但終究沒有,，是因?yàn)榱硪粋€(gè)教師的阻攔,，小學(xué)三年級(jí)以后，鄰家的小朋友搬走了,，沒有人再同我一齊玩了,，我的心思一部分開始用到學(xué)習(xí)上了,，成績(jī)也有了明顯的提高,，最終變成名列前茅,，教師和同學(xué)都對(duì)我刮目相看了，我感到很開心,。

升入中學(xué)后,，我仍然持續(xù)著良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)，掌握了正確的學(xué)習(xí)方法,，成績(jī)穩(wěn)中有升,，學(xué)習(xí)對(duì)我來說是件開心又歡樂的事情。

98年我順利地考上了師范學(xué)校,，對(duì)于要上師范還是高中,，父母終究沒有拗過我，我的選取注定了我將來要成為一名人民教師,，三年師范畢業(yè)之后,，自然成了一名教師。成了教師之后,，看著那些可愛的笑臉,，聽著那些稚氣的聲音，品味著毫無世俗的童心,。我愛上了這個(gè)行業(yè),，就像媒妁之言定的婚姻一樣，――本來素不相識(shí)的兩個(gè)人,，到了一齊之后,，感情卻越來越深，――我越來越喜歡這個(gè)行業(yè),。由于自我的熱情,，由于自我的認(rèn)真，也由于自我的童心,，我受到了學(xué)生的歡迎,，成了很多學(xué)生的朋友，我所擔(dān)班級(jí)的成績(jī)也總是年年名列前茅,。受到了家長(zhǎng),、學(xué)生的好評(píng)。

一向到此刻,，我都享受著工作和生活的帶給我的幸福和歡樂,。我是一個(gè)用心，樂觀,，尊重生命,，熱愛生活的人。我大部分的時(shí)間情緒都是平和的。我認(rèn)為只要你付出了就會(huì)有回報(bào),，以感恩的心,，微笑著應(yīng)對(duì)一切，享受簡(jiǎn)單而充實(shí)的生活,。我沒明確的宗教信仰,，但我相信善惡有報(bào)。而我學(xué)會(huì)淡然,，學(xué)會(huì)珍惜,，學(xué)會(huì)感恩，善待身邊的每一個(gè)人,。朋友們都說我初次接觸有點(diǎn)冷酷,，清高，少言寡語但做事不急,，認(rèn)真穩(wěn)妥,，能夠保守秘密，是一個(gè)值得傾訴心聲的朋友,，我認(rèn)為自我善良,，寬容，真誠(chéng),，理解他人,，我認(rèn)為一個(gè)人成熟的標(biāo)準(zhǔn)就應(yīng)是在平時(shí)的生活中處事不驚，心態(tài)平和,，看淡生活當(dāng)中一些虛浮的東西,，”在紛繁復(fù)雜的生活激流中不亂自我的航向，在時(shí)尚流行前沿不迷失自我,，不人云亦云,，懂得有所為，有所不為,，持續(xù)自我的個(gè)性,，從而向著自我既定的目標(biāo)努力。

我的個(gè)人奮斗目標(biāo)是透過心理知識(shí)的學(xué)習(xí)幫忙我做好自我的教育工作,。在事業(yè)成功的同時(shí),，也為家人創(chuàng)造更豐裕的物質(zhì)條件和精神生活，讓我的家庭和諧幸福,，讓我的女兒健康歡樂,，讓我的父母安享晚年。

我心目中的英雄是雷鋒同志和那些在社會(huì)上生活中在默默無聞,，無私奉獻(xiàn),，平凡卻偉大的人們，雷鋒，一個(gè)普通的汽車兵,，在平凡的工作崗位上,，做出了不平常的業(yè)績(jī)。他把遠(yuǎn)大的夢(mèng)想和日常工作,、生活緊密地結(jié)合在一齊，用共產(chǎn)主義的思想指導(dǎo)自我的言論和行動(dòng),，表現(xiàn)出了一個(gè)共產(chǎn)主義戰(zhàn)士的廣闊胸懷和高尚情操,。雷鋒同志的人生道路是坎坷不平的，可是在人生富有好處的轉(zhuǎn)折中,，他毅然選取了正義,，選取了真理，選取了共產(chǎn)主義,，他一生最突出的是堅(jiān)定的共產(chǎn)主義信念,，是毫無損人利己之心、自覺地全心全意地為人民服務(wù)的精神,。我們的國(guó)家需要千千萬萬這樣的人,，讓我們都向雷鋒同志學(xué)習(xí)!

在我的朋友眼里，我永遠(yuǎn)是一個(gè)不甘平庸的人,。我樂于嘗試并能很快地理解新事物,。當(dāng)日子歸于平靜的時(shí)候，我總是能為自我找到新的奮斗目標(biāo),，并為此付出很多辛苦,。所以，我最好的朋友向來是欽佩我,，但從不會(huì)效仿我,。有時(shí)，朋友和家人也會(huì)批評(píng)我凡事太過認(rèn)真,。我的確就應(yīng)有所調(diào)整,，人的精力有限，不可能事事都追求盡善盡美,，重要的事情需要認(rèn)真專注,，小事情盡管放松自我，僅有這樣,，才能簡(jiǎn)單地應(yīng)對(duì)生活,。

如果用三個(gè)詞來對(duì)我進(jìn)行評(píng)價(jià)，我想用通情達(dá)理,、樂觀豁達(dá),、勤奮上進(jìn)是比較恰當(dāng)?shù)摹Ｉ罱?jīng)歷和文化背景塑造了一個(gè)人的個(gè)性品質(zhì)，有優(yōu)點(diǎn),，也會(huì)有缺點(diǎn),，正確地認(rèn)識(shí)評(píng)價(jià)自我并接納自我，才能夠心安理得地享受屬于自我的生活,。

二,、職業(yè)行為分析。

我想成為一名心理咨詢師,，首先是因?yàn)槲覀€(gè)性喜歡這個(gè)職業(yè),，因?yàn)槲矣X得他是高尚而偉大的，我覺得它能夠走進(jìn)人的心靈,，為他們解決遇到的問題,，使這些人能夠歡樂的生活，我是一個(gè)愿意幫忙別人的人,，每當(dāng)我想到因?yàn)槲业墓ぷ?，因?yàn)槲业母冻觯顾说玫降男腋?，我就有說不出的歡樂,，其次，作為一名中學(xué)的英語教師,，兼職班主任,，我明白心理健康的重要，同時(shí)也明白班主任教師需要具備專業(yè)的心理知識(shí)是多麼的迫切,，掌握的科學(xué)的方法改變的不僅僅僅是一個(gè)學(xué)生,，我們的職責(zé)和使命是讓我們塑造一個(gè)又一個(gè)身心健全的學(xué)生。

成為心理咨詢師的過程也是不斷深入認(rèn)識(shí)自我的過程,。在這一過程中,，我對(duì)自我的情緒狀態(tài)有了更自覺的把握，能夠主動(dòng)運(yùn)用心理學(xué)知識(shí)調(diào)節(jié)情緒,，使自我大部分時(shí)間的心境處于平和,、安寧的狀態(tài)。

的潛力限度,，當(dāng)我們解決不了別人的問題時(shí),，我們要及時(shí)地告知他人，本著對(duì)自我對(duì)他人負(fù)責(zé)的態(tài)度,。豐富的人生閱歷,，使我有信心成為一名好的咨詢師，懂得如何用愛去理解生活中的一切,，因?yàn)槲覟槿似?、為人母,。這一切可為我在咨詢中奠定認(rèn)同、共情的基礎(chǔ),。因?yàn)槲沂且幻處?，教育心理學(xué)和心理咨詢學(xué)很容易聯(lián)系在一齊，所以,，要發(fā)揮這一學(xué)習(xí)優(yōu)勢(shì),，博覽群書，積累經(jīng)驗(yàn),，以便更有效運(yùn)用于心理咨詢,。

當(dāng)然在我不斷地學(xué)習(xí)的過程中，我發(fā)現(xiàn)了自我從事這項(xiàng)工作所具備的一些優(yōu)勢(shì),，如我在和求助者溝通的過程中，我能快速而準(zhǔn)確地發(fā)現(xiàn)求助者存在的問題,，但同時(shí)也發(fā)現(xiàn)了自身的一些問題,。如有時(shí)過于熱心，這會(huì)使求助者產(chǎn)生依靠心理,，發(fā)現(xiàn)一個(gè)問題后,，容易忽略一些東西，關(guān)注點(diǎn)不夠,，在今后的學(xué)習(xí)和工作中,，我會(huì)發(fā)揚(yáng)優(yōu)勢(shì)，克服缺點(diǎn),，努力完善自我,。

在工作中，我期望從大家那里得到理解,，信任,，支持和幫忙，當(dāng)然還有溝通和學(xué)習(xí),。當(dāng)然,，對(duì)于我的工作可能會(huì)有不一樣的評(píng)價(jià)，對(duì)于任何一個(gè)群體或個(gè)人的評(píng)價(jià),，我都會(huì)以平和的心態(tài)合理認(rèn)知并理解的,。我相信，出色地工作,、真誠(chéng)地待人能夠換得多數(shù)人的認(rèn)可,。

我的職業(yè)奮斗目標(biāo)是期望透過學(xué)習(xí)和實(shí)踐，使自我成為合格的心理咨詢師,，期望把我所學(xué)的理論知識(shí)應(yīng)用到的我的實(shí)際工作中,，為學(xué)校里的孩子們服務(wù);如果有機(jī)會(huì)和時(shí)間,，我期望為社會(huì)上需要幫忙的人帶給服務(wù);透過自我的工作充分實(shí)現(xiàn)自我的人生價(jià)值。同時(shí)在這一過程中,，也能讓更多的人認(rèn)識(shí)到心理健康的重要好處,，掌握持續(xù)心理健康的方法，學(xué)會(huì)健康地享受生活,。

在成為心理咨詢師后,，我最期望接待的是青少年求助者。我此刻的職業(yè)是一名中學(xué)教師兼班主任,，職業(yè)的職責(zé)感和使命感使我最關(guān)注青少年的健康成長(zhǎng)問題,。青少年時(shí)期是一個(gè)人生理、心理迅速發(fā)展,、,，人生觀價(jià)值觀初步構(gòu)成的時(shí)期，這一時(shí)期的許多心理矛盾沖突能否得到有效解決,，會(huì)對(duì)他們今后的成長(zhǎng)和發(fā)展產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響,。青少年是祖國(guó)額未來，民族的期望,，所以我愿意幫忙青少年求助者克服成長(zhǎng)過程中出現(xiàn)的心理問題使他們健康成長(zhǎng),。在咨詢的過程中，我期望求助者能以用心主動(dòng)的態(tài)度對(duì)待心理咨詢,，當(dāng)然,，作為咨詢師，我們要用自我真誠(chéng)友善的態(tài)度應(yīng)對(duì)求助者,，以精湛的業(yè)務(wù)取得求助者的信任,。

我對(duì)自我的職業(yè)有這樣一種期許，期望透過我的工作,，能讓那些求助者用心陽光地應(yīng)對(duì)人生,，健康歡樂地享受生活，同時(shí)在工作和學(xué)習(xí)的道路上我自我也要不斷調(diào)整自我的生存狀態(tài),，實(shí)現(xiàn)自我的成長(zhǎng)與發(fā)展,，努力實(shí)現(xiàn)自我的人生目標(biāo)。

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