在日常學(xué)習(xí),、工作或生活中,，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,，歡迎大家分享閱讀,。

養(yǎng)成良好衛(wèi)生內(nèi)容篇一

親愛的老師和同學(xué)們：

大家早上好,！

校園是我們生活在一起的地方,，所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，創(chuàng)造美好的校園環(huán)境是我們每個同學(xué)的責(zé)任,。

什么是習(xí)慣？所謂“習(xí)慣”，是指長時間反復(fù)做，逐漸養(yǎng)成的無意識活動,。

首先要從我做起,，從現(xiàn)在開始要時刻提醒自己不要隨地吐痰,，不要隨地亂扔果皮紙屑和丟棄的雜物,。那些看似無關(guān)緊要的“小惡魔”，可能會造成校園的丑陋和骯臟,。還需要制止其他同學(xué)的不衛(wèi)生行為,，主動撿起地上的果皮紙屑。這些看似不屑一顧的“小善”,，可以促進良好衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成,，讓我們的校園更加干凈整潔。

其次,，我們每個同學(xué)都應(yīng)該有意識地保護教室和他們所在班級周圍的環(huán)境衛(wèi)生,。通過上周的監(jiān)督檢查，我們發(fā)現(xiàn)所有班級的環(huán)境衛(wèi)生都打掃得很干凈,。希望大家能堅持養(yǎng)成這個好習(xí)慣,，一直保持這個現(xiàn)狀。讓我們每天走進教室,。

會看到桌窗明凈,，桌凳擺放整齊，地面一塵不染,、無紙屑,。我想，大家在這樣干凈整潔的環(huán)境里學(xué)習(xí),、生活,，一定會心情舒暢,，身心健康,。

讓全體師生擁有一個良好的工作、學(xué)習(xí)環(huán)境,。其次,，我們應(yīng)做到“看見污跡主動擦，發(fā)現(xiàn)紙屑主動撿,，遇到垃圾主動掃,，碰上亂扔主動管?！睆奈易銎?，從身邊小事做起，做當代文明中學(xué)生,。

擁有健康的身體是我們能夠認真學(xué)習(xí)的保證,，為保障同學(xué)們有一個良好的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，遠離疾病,，我希望同學(xué)們能做到以下幾點：

1,、不吃零食，零食的外包裝到處亂扔會影響環(huán)境衛(wèi)生,。更重要的是吃零食會給我們的健康帶來不良的影響,。如零食中多余的熱量會使我們的身體變得肥胖,，零食中的色素和防腐劑會損害我們的身體健康。零食吃多了,，就影響到我們的食欲而吃不下飯,，久而久之我們就會營養(yǎng)不良。

2,、保持個人良好衛(wèi)生,，勤洗手洗臉，勤換洗衣服,。課堂上,，有些同學(xué)在思考問題的時候，會不經(jīng)意把手指或者筆放進嘴里,，請同學(xué)們牢記“病從口入”這句話,，努力改掉這種不良習(xí)慣。

3,、不亂扔果皮紙屑,，不吃口香糖，不隨地吐痰,，不在墻上留下腳印,、污跡。

4,、保持室內(nèi)空氣流通,，避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場所,，教室一定要注意開窗通風(fēng),。

5、宿舍衣物,、鞋子,、毛巾、臉盆等擺放整齊,，被子疊得方方正正,，按時打掃衛(wèi)生，宿舍不留垃圾,、贓物,、臟水，保持空氣流通,。

6,、加強思想道德教育。主動撿拾別人丟在地上的垃圾，養(yǎng)成“文明清潔”的良好習(xí)慣,，共同創(chuàng)建一個美麗的校園,。

同學(xué)們，健康是一個人最大的財富,，是幸福的基礎(chǔ),，也是做人的責(zé)任。要有一個健康的體魄,，必須從個人衛(wèi)生,、環(huán)境衛(wèi)生做起。只要我們時刻謹記,，并身體力行,，我們就能遠離疾病，健康,、快樂地生活,、學(xué)習(xí)。校園是我們的家,，讓我們自覺維護校園環(huán)境,，努力養(yǎng)成不亂扔果皮紙屑和粉筆頭、,；不向樓下扔雜物,、倒臟水；不隨地吐痰等良好習(xí)慣,。同時,，認真打掃好教室、清潔區(qū)的衛(wèi)生,，并且時刻保持干凈,、整潔；做到有人檢查和沒人檢查一樣干凈,，一樣整潔。一份耕耘一份收獲,，只要我們共同努力,，堅持不懈，我們的校園就會像花園一樣一塵不染,，空氣清新,，令人神清氣爽。

讓我們在飄揚的五星紅旗下作出莊嚴的承諾：從現(xiàn)在開始,，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,，共創(chuàng)美好校園環(huán)境。

謝謝大家！

養(yǎng)成良好衛(wèi)生內(nèi)容篇二

各位老師,，各位同學(xué)：

大家早上好,！

法國學(xué)者培根曾經(jīng)說過：“習(xí)慣是人生的主宰，人們應(yīng)該努力地追求好習(xí)慣,?！钡拇_，行為習(xí)慣就像我們身上的指南針,，指引著每一個人的行動,。

每當我們排著整齊的隊伍站在整潔的操場上參加莊嚴的升旗儀式時，你想過沒有,？如果我們的操場上到處都是垃圾,，大家還會專心參加升旗儀式嗎？大家還有心情在這兒安心讀書嗎,？校園是我們共同生活的地方,，所以，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,，共創(chuàng)美好校園環(huán)境是我們每個同學(xué)的責(zé)任,。

然而，我們看到：在同學(xué)們積極認真地打掃后不久,，校園的地面上就躺著一些垃圾袋,、紙片，甚至還會發(fā)現(xiàn)塑料袋,、紙屑從樓上飛下來的情況,。其實，習(xí)慣就是在我們不知不覺的成長過程中養(yǎng)成的,。只要我們?nèi)巳硕紦碛幸粋€良好的衛(wèi)生習(xí)慣,，我們的校園就會變得更加整潔漂亮！

同學(xué)們,，“忽以善小而不為,，勿以惡小而為之”。文明的一切是由一個個小細節(jié)構(gòu)成的,。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣首先應(yīng)從我做起,，從小事做起，不要隨地吐痰,，不要隨地亂扔垃圾……那些看似無關(guān)緊要的“小惡”,，可能造成的后果就是使我們的校園變得丑陋、骯臟,。我們還要制止其他同學(xué)不講衛(wèi)生的行為,，看到果皮紙屑主動撿起,。這些似乎讓人不屑一顧的“小善”可以互相促進良好衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成，令我們的校園更加干凈整潔,。我們相信,，只要大家能夠拾起一片“白色”，就能裝點一雨“綠蔭”,，只要大家盡一份力,，就可以創(chuàng)造出一個更加潔凈的校園。

在此,，希望全體同學(xué)能做到以下幾點：

1.班級和清潔區(qū)的衛(wèi)生認認真真做好,，并且時時刻刻保持；做到有人檢查和沒人檢查一樣干凈,，一樣整潔,。

2.自覺維護校園環(huán)境，不亂扔紙屑和粉筆頭,，不隨地吐痰,，不在墻上留下腳印、污跡,，就多了一方潔凈的校園,。

3.保持室內(nèi)空氣流通，避免前往空氣流通不暢,、人員密集的公共場所,。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，教室一定要注意開窗通風(fēng),。

4.主動撿拾別人丟在地上的垃圾,，養(yǎng)成“講文明、講衛(wèi)生”的良好習(xí)慣,，共同創(chuàng)建一個美麗的校園,。

我相信，只要大家能夠拾起一片白色,，就能裝點一寸綠蔭,。同學(xué)們，讓我們在飄揚的五星紅旗下作出我們莊嚴的承諾：從現(xiàn)在開始,，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,，共創(chuàng)美好校園環(huán)境。

我的`國旗下講話到此結(jié)束,，謝謝大家！

養(yǎng)成良好衛(wèi)生內(nèi)容篇三

大家,，早上好,。

今天我演講題目是 ——《養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，預(yù)防疾病》。

都說一場秋雨一場寒,，十場秋雨要穿棉,。這一段時間天氣轉(zhuǎn)涼，有些同學(xué)一不小心,，就開始出現(xiàn)發(fā)燒,、感冒、拉肚子等現(xiàn)象,，嚴重的同學(xué)一個星期天天吃藥掛點滴,，自己皮肉吃苦不說，耽誤學(xué)習(xí)又讓我們的父母時時刻刻牽腸掛肚,。

首先要學(xué)習(xí)健康教育普及衛(wèi)生防病知識,，同學(xué)們都要樹立起預(yù)防傳染病的防范意識。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,，飲食均衡,，作息規(guī)律，保證充足的睡眠,。要做到以下幾方面：

1,、生活起居習(xí)慣：按時睡，按時起,，每天應(yīng)睡足10小時,，夏季保證1小時午休，睡前不要吃得太飽,，喝得太多,，玩得太累，平時保持坐,、立,、行走的正確姿勢。

2,、清潔衛(wèi)生習(xí)慣：早晚洗臉刷牙,，飯前便后要洗手，勤洗頭理發(fā),，勤換衣服,，勤剪指甲，隨身帶手絹手紙,，不亂扔果皮紙屑,，不隨地吐痰，不在墻壁,、桌子上亂刻亂畫,，亂涂亂抹,。不在嘴里亂咬東西（如鉛筆、指頭等）,，口杯,、毛巾要專用。

3,、飲食習(xí)慣：定時定量,，營養(yǎng)要全面，不偏食,、不挑食,，吃飯要專心、愉快,，細嚼細咽,。不吃零食不吃霉爛變質(zhì)等不潔食物。不喝生水,，生吃瓜果要洗凈,。

4、用眼衛(wèi)生：一雙眼睛一對寶,，從小就要保護好,。讀寫堅持三個“一”：即眼離書本一尺，手握筆尖一寸,，胸離桌沿一拳,。走路、躺著,、乘車,、過強過亮燈光下切莫長時間看書。眼保健操要認真做,，長期堅持才有效,。

5、體育鍛煉,、衛(wèi)生要求：積極參加各種活動,，每天保證活動一小時，飯前飯后不做劇烈活動,。

6,、衛(wèi)生打掃習(xí)慣：堅持兩清掃：早讀前打掃清潔區(qū)，下午放學(xué)后打掃教室,。兩清揀：中午,、下午放學(xué)后揀拾清潔區(qū)紙屑雜物。教室經(jīng)常開窗換氣,。

7,、秋冬季流行性感冒等常見病頻頻發(fā)生,，小學(xué)生們要勤洗手,，多鍛煉,，多吃蔬菜，多添衣,。最后同學(xué)們在學(xué)校如果出現(xiàn)不適癥狀,，要及時報告老師，及時去醫(yī)院就診,，避免病情延誤導(dǎo)致更嚴重的疾病,。如果確診得了傳染病，要注意請假隔離,，以便防止再進行二次傳染,。

同學(xué)們，健康是一個人最大的財富,，是幸福的基礎(chǔ),。只要我們加強自我防護，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,，一定能減少感染疾病的機會,，祝大家都能擁有一個健康的身體。

養(yǎng)成良好衛(wèi)生內(nèi)容篇四

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)和老師,，親愛的同學(xué)們：

大家上午好,！

我是xxx，就讀于三年級xx班,。今天有幸被老師推薦為演講人,，我很是幸運，一直以來我都想讓自己站在這里跟你們大家分享演講,。在這里向你們所有人致謝,，謝謝給了我這樣一個演講的機會。接下來就是我要演講的主題——《養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣》,。

你們應(yīng)該都知道要養(yǎng)成一個好習(xí)慣有多難,，但是養(yǎng)成一個壞習(xí)慣卻很簡單。大家知道要養(yǎng)成好的習(xí)慣需要29天,，你看好習(xí)慣的養(yǎng)成就要這么久的時間,，那我們?yōu)槭裁床怀弥F(xiàn)在年紀小，還是一個小學(xué)生的時候培養(yǎng)呢,？從小的時候就去培養(yǎng),，長大之后自然就成為了自己的習(xí)慣，那時候就把很難被壞習(xí)慣剝奪了?，F(xiàn)在的我們還是個需要被引導(dǎo)的孩子,，從這開始,，家長、老師和自己開始把對于自己有利的好習(xí)慣培養(yǎng)成功,，未來只會更好,，不會是壞處的。

那好的衛(wèi)生習(xí)慣有哪些呢,？比如養(yǎng)成早晚刷牙的習(xí)慣,，這可以避免牙齒長蛀牙，幫助我們清理牙齒上的細菌,，保護我們的牙齒,，這是個人的衛(wèi)生習(xí)慣，也是保護健康的好習(xí)慣,。愛衛(wèi)生的良好習(xí)慣,，不僅僅是個人的衛(wèi)生，還有公共的衛(wèi)生,，我們都要愛惜,，不要亂扔垃圾在公共場所，因為這是大家的,。那自己的衛(wèi)生更加要注意培養(yǎng)好,，本身形象就很重要，愛個人衛(wèi)生的人,，給別人的第一印象都不會差,。我們對良好衛(wèi)生的培養(yǎng)，還是要注重自己去培養(yǎng),，別人只是助力,，重點還是在個人。

平時良好的衛(wèi)生的習(xí)慣就是要不隨手把垃圾扔到地面上,，要把垃圾扔到它該待得的地方——垃圾桶,。同學(xué)們，一定要在現(xiàn)在很小的時候就要把好的衛(wèi)生習(xí)慣養(yǎng)成,，因為等到=長大之后就很能糾正過來了,。習(xí)慣從來就不是一天就能夠培養(yǎng)成功的。它需要時間的考驗和個人的堅持以及環(huán)境的影響,，這些都是對良好的衛(wèi)生的習(xí)慣的養(yǎng)成的因素,。我們不能輕易小看這些原因。衛(wèi)生對我們來說很重要,，好的衛(wèi)生環(huán)境會讓我們心情舒暢,，而壞的衛(wèi)生狀況只能就加快人的壞情緒的爆發(fā)。習(xí)慣是自己的，只有自己重視它,，它才會回饋你好處,。而良好的衛(wèi)生習(xí)慣會讓自己在以后的生活中受益的。

所以我們大家一起來在我們小的年紀時候,，把自己的良好衛(wèi)生習(xí)慣養(yǎng)成,，為自己未來的生活加油。

謝謝大家,！

養(yǎng)成良好衛(wèi)生內(nèi)容篇五

同學(xué)們,，早上好!今后是20xx年4月23日，第12周的星期一,，剛才六年(9)班的方舒茜同學(xué)為大家所做的《養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣》主題演講非常好，她向大家提出倡議;從小養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣!

是的,，“習(xí)慣是人生的主宰,，我們應(yīng)該努力追求好習(xí)慣?！绷己玫膫€人衛(wèi)生習(xí)慣,，有益于自己的終身。你們現(xiàn)在是小學(xué)生,，要嚴格遵守《小學(xué)生守則》,、《元光小學(xué)一日常規(guī)》中有關(guān)衛(wèi)生習(xí)慣的要求，改掉自己不良的衛(wèi)生習(xí)慣,，為此,，提幾點要求：

一、自己制定一份學(xué)習(xí),、生活的作息時間表,。早上按時起床，刷牙洗臉,，穿上整潔的校服,，戴上紅領(lǐng)巾，高高興興地上學(xué)來,。

二,、吃飽三餐，不挑食,，不買零食,，堅決不買“三無”食品和路邊小攤小販的不衛(wèi)生食品，預(yù)防病從口入,。從家里帶礦泉水,、飲料或一些糖果餅干之類的食品到學(xué)校，吃完后把瓶子,、包裝袋(盒)放進垃圾桶(箱),，特別是早餐吃速效或綠豆湯的同學(xué),，空盒子不能手亂丟，要走到操場的垃圾箱邊,，放進垃圾箱里,。

三、不隨地吐痰,，亂吐口香糧,，學(xué)會彎下腰撿起操場上，走廊,、教室的紙張或包裝袋,，時刻保持全校環(huán)境的整潔衛(wèi)生。對于不講究衛(wèi)生,，喜歡隨手丟垃圾的同學(xué),，要進行制止，批評或報告值日老師,，讓老師批評教育,。

四、做好衛(wèi)生間(廁所)的公共衛(wèi)生,。衛(wèi)生間是同學(xué)們每天必去的公共場所,，只有大家認真做好衛(wèi)生工作，不亂拉,，不亂丟垃圾,，勤沖水，勤拖地,，才能保持衛(wèi)生間的暢通,、無異味。否則,，衛(wèi)生間就臭氣熏天,。每個同學(xué)進衛(wèi)生間，都要自學(xué)遵守衛(wèi)生公德,，有旁人在跟無旁在都一個樣,，都要時刻要求自己做好公共衛(wèi)生。

同學(xué)們,，剛才方舒茜同學(xué)說了,，養(yǎng)成一個良好的衛(wèi)生習(xí)慣只需要21天!但這個習(xí)慣卻影響著一個人的一生，它會讓人終身受益,，成為一個健康,、高尚的、受人尊重的人。因此,，希望同學(xué)們從我做起,，心中有集體，心中有他人,，心中有公德,，從現(xiàn)在做起，從我做起,，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,。

養(yǎng)成良好衛(wèi)生內(nèi)容篇六

大家好！

大家好久不見,，不知道大家在寒假里面過的怎么樣,？我今天要從衛(wèi)生習(xí)慣的角度來講我的個人觀點，所以我的演講題目是《好的衛(wèi)生習(xí)慣促進成長》,。

古人有一句話叫作：“勿以善小而不為,，勿以惡小而為之”，意思就是我們千萬不能因為是小的方面就不重視,，衛(wèi)生習(xí)慣就是這樣，有很多的同學(xué)覺得不重要,，所以不重視,。不過同學(xué)們，你們知道嗎,，不好的衛(wèi)生習(xí)慣有多么危險嗎,？比如在自己生活的地方垃圾堆在一塊不及時扔了，垃圾就容易發(fā)酵產(chǎn)生很多的細菌,，發(fā)出刺鼻的氣味,，這是會影響我們健康的，特別容易是我們的免疫力下降,，從而是我們感冒生病,。再比如有很多的同學(xué)上完洗手間之后，就直接走了手都不洗,，大家要知道那都是我們身體需要排除的廢物,，我們不洗手的話就容易在拿食物的時候又傳入口腔，這是特別容易導(dǎo)致生理疾病的,，那時候就糟糕了,；還有就是有的朋友特別的懶惰，經(jīng)常好幾天不洗澡不換衣物,，有的人都是在學(xué)校里面打了球一身汗的回去,，第二天也沒有洗澡一身汗味的來到了許學(xué)校，這肯定是會讓同學(xué)對此又不好的看法的，是會影響別人對自身的看法的,。

前面舉的例子不是攻擊大家,，而是向通過身邊的例子來告訴大家，不注重衛(wèi)生習(xí)慣是會給我們帶來很多的危害的,。所以我們要想避免這些危害,，一定要養(yǎng)成好的衛(wèi)生習(xí)慣。所以在這里,，我有如下建議：

1,、個人衛(wèi)生要保持：飯前飯后洗后，勤洗澡勤換衣服勤剪指甲,。這些都是與我們直接接觸的,，我們?nèi)绻蛔⒁膺@一點的話，就容易把自己從各個地方接觸到的病毒帶到身體里面,，我們只有注意到這一點了,，才能盡可能地減少病毒的影響。

2,、注意周邊環(huán)境衛(wèi)生：吃完剩下的垃圾即使扔掉,，千萬不要等到它變味道了再去扔，還有就是不要亂扔垃圾,，看到有垃圾就隨手給扔到垃圾桶里面,，營造好的舒適的環(huán)境，這樣我們才能夠更加的舒心,，這樣對我們的學(xué)習(xí)對我們的心理也會有很大的幫助,。

3、要有好的衛(wèi)生習(xí)慣：咳嗽的時候捂住口鼻,，之后及時洗手,，避免唾沫傳到別人身上；擦鼻涕的時候用紙千萬不要用手,，之后也要扔到垃圾桶里,。

大家，好的衛(wèi)生習(xí)慣不僅僅是為自己好,，也是為別人好,，你的一點小細節(jié)，可以改變很多的東西,。所以大家,，一定要注意好的衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成！

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養(yǎng)成良好衛(wèi)生內(nèi)容篇七

校園,，是我們學(xué)習(xí)生活的重要場所，關(guān)于衛(wèi)生的演講稿,。校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學(xué)們的工作,、學(xué)習(xí)和生活，同時,，校園環(huán)境衛(wèi)生也是一個學(xué)校文明程度的重要標志,，是學(xué)校對外形象好壞的直觀影響因素。

然而,，總有與美麗和文明不相稱的現(xiàn)象,，在我們的校園里，還有同學(xué)隨意亂扔的廢紙,、瓜子殼,、糖果紙、口香糖,、泡泡糖,、塑料瓶、食品袋等,，每天同學(xué)們辛勤清掃后,，總有些不自覺的同學(xué)又把垃圾隨手亂丟。我們相信,，沒有哪一位家長希望自己的孩子在一個垃圾遍地,，污穢不堪的環(huán)境中學(xué)習(xí)、生活,；我們相信，沒有哪一位家長不希望自己的孩子在一個清潔,、舒適的環(huán)境中學(xué)習(xí)生活,、健康地成長；我們相信,，沒有哪一位家長不希望自己的孩子能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣和飲食習(xí)慣,。而良好的衛(wèi)生習(xí)慣和飲食習(xí)慣我們平時一點一滴地養(yǎng)成。

尊敬的家長,，為了讓你的.孩子能在一個清潔,、衛(wèi)生的環(huán)境中健康、快樂地成長,，為了你的孩子從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣和飲食習(xí)慣,，榕山鎮(zhèn)中心校向全校師生、家長發(fā)出如下倡議：

三,、不把冰糕,、冰棍,、冰袋等帶進校園；

五,、不隨地吐痰,、不亂刻亂畫；

六,、愛護花草樹木,，不踩踏花園、草坪,；

七,、看到地上有紙屑、塑料袋等垃圾,，彎一下腰,，主動撿起來，扔進垃圾桶里,；

八,、以愛護校園環(huán)境為己任，自覺維護校園的清潔衛(wèi)生,，認真做好值日清掃工作,；

“榕小是我家，清潔靠大家”,，,。愛我校園、清潔從我做起,！同學(xué)們,，老師們，家長們,，讓我們?nèi)巳藙邮?，從身邊的小事做起，愛護校園環(huán)境,，自我約束,，相互檢查，拾起一片垃圾,，留下一方潔凈,。拾起一片垃圾，留下人格與文明,。今天儲蓄文明,，長大后收獲成功。為創(chuàng)造一個清潔的,、衛(wèi)生的,、美好的學(xué)習(xí)生活和工作環(huán)境,，需要你、需要我,、需要我們大家共同的努力,！

養(yǎng)成良好衛(wèi)生內(nèi)容篇八

尊敬的各位家長、老師,、親愛的同學(xué)們:,。

大家好！

金秋十月,，我們搬到崇文街小學(xué),，住進我們的心學(xué)校，花園式的建筑是我們茁壯成長的搖籃,，同學(xué)們都在這美好的學(xué)校環(huán)境中,，為自己插上理想翅膀，因此,，保護學(xué)校的衛(wèi)生成了我們的頭號任務(wù),。學(xué)校的衛(wèi)生環(huán)境是我們精神文明的建設(shè)窗口，也是全校師生素質(zhì)高低的綜合反映,，但由于同學(xué)們還存在不良的習(xí)慣,，經(jīng)常給學(xué)校的`衛(wèi)生帶來不文明的習(xí)慣。

1,、亂丟亂扔同學(xué)們吃剩下零食的包裝袋,。

2、亂涂亂畫亂踢亂踏,。

3,、隨地吐痰。

4,、垃圾亂倒,。

因為同學(xué)們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣十分重要。同學(xué)們不僅要講究衛(wèi)生,，還要人人爭當衛(wèi)生監(jiān)督員，共同來把學(xué)校的衛(wèi)生抓上去,，從而養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,。

2、要努力克服隨手亂丟的習(xí)慣,。

3,、要努力克服亂倒垃圾的壞習(xí)慣。

4,、要隨地清理廢棄物,，隨手撿拾地面上的廢棄物,，共同維護學(xué)校的衛(wèi)生與整潔。

同學(xué)們,，讓我們從小做起,。人人管住我們的口，管住我們的手,，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,，齊心協(xié)力保護好我們的新學(xué)校的衛(wèi)生。

養(yǎng)成良好衛(wèi)生內(nèi)容篇九

敬愛的各位老師,、親愛的同學(xué)們：

大家早上好,！今天我演講的主題是”講究衛(wèi)生，愛護校園“,。

您想在一個綠樹成蔭,、鳥語花香的地方生活嗎？您想在一個姹紫嫣紅,、四季如春的環(huán)境中學(xué)習(xí)嗎,？您想在一個環(huán)境優(yōu)美、充滿生機的校園里成才,、工作嗎,？答案當然是肯定的。

當我們在綠樹成蔭的的校園中漫步時,，一定會感到心曠神怡,；當我們坐在潔凈的教室中讀書時，哪能不全神貫注,？當我們在優(yōu)雅的環(huán)境中學(xué)習(xí),、工作時，心情定會倍感舒暢,。優(yōu)美的環(huán)境讓我們更加懂得珍惜,，學(xué)會愛護；優(yōu)美的環(huán)境,，讓我們知書達禮,，更加文明；優(yōu)美的環(huán)境讓我們學(xué)習(xí)進步,，道德高尚,；優(yōu)美的環(huán)境讓我們學(xué)會謙讓、學(xué)會做人,。在優(yōu)美的校園環(huán)境中,，我們沐浴著陽光，吸取著營養(yǎng),，增長著知識,。

校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學(xué)們的工作,、學(xué)習(xí)和生活，也影響著社會各界對我們學(xué)校的看法,。如今在我們的校園里,，還有散落著同學(xué)們隨意亂扔的瓜子殼、果皮,、紙屑,、塑料瓶、零食袋等,。每當風(fēng)一吹起,，這些垃圾就在我們的校園里”翩翩起舞“，所有這一切,，都跟我們的文明校園極不相稱,。”學(xué)校是我家,，清潔靠大家“,，我相信，沒有哪一位老師,、同學(xué)希望在一個垃圾遍地,，塵土飛揚的環(huán)境中學(xué)習(xí)、生活,、工作,。愛美、審美,、創(chuàng)造美是我們?nèi)祟惖奶熨x,。老師們，同學(xué)們,，為了營造校園良好的學(xué)習(xí),、生活與工作環(huán)境，所以,，我代表三（1）班全體同學(xué)面向全體老師和同學(xué)發(fā)出如下倡議：

1,、請不要亂扔垃圾，并提醒亂扔垃圾的人,。

2,、以愛護校園環(huán)境為己任，自覺維護校園的清潔衛(wèi)生,。

3、看到地上有紙屑,、塑料袋等雜物,，主動撿起來,，及時順手清理到垃圾桶內(nèi)；樹立人過地潔之風(fēng)尚,，做一個文明的人,。

4、不再把食物帶進教室內(nèi),，同時主動清理抽屜里的垃圾,；做一個講衛(wèi)生的人。

5,、養(yǎng)成勤儉節(jié)約的美德,，減少浪費，就是減少垃圾,；做一個節(jié)約的人,。

為創(chuàng)建文明和諧的校園，讓我們每位同學(xué)立即行動起來吧,！自覺增強保護校園環(huán)境的意識,，做保護校園環(huán)境衛(wèi)生的”綠色衛(wèi)士“，做文明的小學(xué)生,！為了學(xué)習(xí),、生活在一個優(yōu)美的校園環(huán)境中，讓我們?nèi)熒餐Π桑?/p>

我的發(fā)言完畢,，謝謝大家,！

養(yǎng)成良好衛(wèi)生內(nèi)容篇十

一、保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣,。注意飲食衛(wèi)生,，飯前便后要洗手，勤剪指甲,，勤洗澡,，遵守作息時間，起居定時有規(guī)律,。

二,、均衡飲食。隨氣候變化而增減衣服,，定期運動,，在日常生活中應(yīng)定量用餐，早晨起床后堅持早鍛煉,，呼吸新鮮空氣,，堅持每天運動一小時，鍛煉身體、增強體質(zhì),，提高御寒能力和抗病能力,。要懂得照顧自己，真正學(xué)會生活,、學(xué)會學(xué)習(xí),，只有有了良好的身體，才能更認真地學(xué)習(xí),，也才能真正感受到真正的幸福生活,，才能真正幸福生活一輩子。

三,、要自我減輕壓力,。堅決不能吸煙，在緊張的學(xué)習(xí),、工作,、生活過程中，做到緊張而活潑,，保持愉快的心情,，特別是碰到同學(xué)之間矛盾、家庭父母發(fā)生糾紛,，考試成績不理想等等不愉快又不能隨便直言的事情時千萬不能悶悶不樂,，大哭一場也是一種解決的方法。要科學(xué),、合理,，盡快解脫出來。

四,、教室保持空氣流通,。不要長期、經(jīng)常愛好呆在空氣流通不暢,、人員密集公共場所,。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，教室保持通風(fēng)狀態(tài),，有些同學(xué)天天洗頭,，有的同學(xué)長期不洗頭，有的同學(xué)坐在教室喜歡把腳從鞋子里拿出來,，有的同學(xué)喜歡在教室吃方零食,，吃的人是香的，聞的人就不同了,，有的同學(xué)進教室咳嗽不止,，一到外面立即停止，為什么？道理都懂,，做到就困難了,。良好的生活習(xí)慣，良好的衛(wèi)生習(xí)慣,，對一個人今后的成長發(fā)展起著重要的作用。

五,、我們是學(xué)生,，當我們從睡夢中醒來，首先睜開的是眼睛,。每天我們要用,，眼睛對人的一生的作用人人皆知，有的同學(xué)躺在床上看書,，有的不注意做眼保健操,，有的同學(xué)一有空就坐在電視機前看電視，有的同學(xué)用不干凈的手隨便揉,、擦眼睛,，有的家庭同用一塊毛巾，這些對我們的眼睛非常有害,。

養(yǎng)成良好衛(wèi)生內(nèi)容篇十一

各位老師,，各位同學(xué)：

大家早上好！

今天我演講的題目是《養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣,，共創(chuàng)美好校園環(huán)境》,。

法國學(xué)者培根曾經(jīng)說過：“習(xí)慣是人生的主宰，人們應(yīng)該努力地追求好習(xí)慣,?！钡拇_，行為習(xí)慣就像我們身上的指南針,，指引著每一個人的行動,。

每當我們排著整齊的隊伍站在整潔的操場上參加莊嚴的升旗儀式時，你想過沒有,？如果我們的操場上到處都是垃圾,，大家還會專心參加升旗儀式嗎？大家還有心情在這兒安心讀書嗎,？校園是我們共同生活的地方,，所以，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,，共創(chuàng)美好校園環(huán)境是我們每個同學(xué)的責(zé)任,。

然而，我們看到：在同學(xué)們積極認真地打掃后不久，校園的地面上就躺著一些垃圾袋,、紙片,，甚至還會發(fā)現(xiàn)塑料袋、紙屑從樓上飛下來的情況,。其實,，習(xí)慣就是在我們不知不覺的成長過程中養(yǎng)成的。只要我們?nèi)巳硕紦碛幸粋€良好的衛(wèi)生習(xí)慣,，我們的校園就會變得更加整潔漂亮,！

同學(xué)們，“忽以善小而不為,，勿以惡小而為之”,。文明的一切是由一個個小細節(jié)構(gòu)成的。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣首先應(yīng)從我做起,，從小事做起,，不要隨地吐痰，不要隨地亂扔垃圾……那些看似無關(guān)緊要的“小惡”,，可能造成的后果就是使我們的校園變得丑陋,、骯臟。我們還要制止其他同學(xué)不講衛(wèi)生的行為,，看到果皮紙屑主動撿起,。這些似乎讓人不屑一顧的“小善”可以互相促進良好衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成，令我們的校園更加干凈整潔,。我們相信,，只要大家能夠拾起一片“白色”，就能裝點一雨“綠蔭”,，只要大家盡一份力,，就可以創(chuàng)造出一個更加潔凈的校園。

在此,，希望全體同學(xué)能做到以下幾點：

1.班級和清潔區(qū)的衛(wèi)生認認真真做好,，并且時時刻刻保持；做到有人檢查和沒人檢查一樣干凈,，一樣整潔,。

2.自覺維護校園環(huán)境，不亂扔紙屑和粉筆頭,，不隨地吐痰,，不在墻上留下腳印、污跡,，就多了一方潔凈的校園,。

3.保持室內(nèi)空氣流通,，避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場所,。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱,，教室一定要注意開窗通風(fēng)。

4.主動撿拾別人丟在地上的垃圾,，養(yǎng)成“講文明,、講衛(wèi)生”的良好習(xí)慣，共同創(chuàng)建一個美麗的校園,。

我相信,，只要大家能夠拾起一片白色，就能裝點一寸綠蔭,。同學(xué)們，讓我們在飄揚的五星紅旗下作出我們莊嚴的承諾：從現(xiàn)在開始,，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,，共創(chuàng)美好校園環(huán)境。

我的國旗下講話到此結(jié)束,，謝謝大家,！

養(yǎng)成良好衛(wèi)生內(nèi)容篇十二

同學(xué)們：

早上好!今后是xx年4月23日，第12周的星期一,，剛才六年(9)班的方舒茜同學(xué)為大家所做的《養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣》主題演講非常好,，她向大家提出倡議;從小養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣!

是的，“習(xí)慣是人生的主宰,，我們應(yīng)該努力追求好習(xí)慣,。”良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣,，有益于自己的終身,。你們現(xiàn)在是小學(xué)生，要嚴格遵守《小學(xué)生守則》,、《元光小學(xué)一日常規(guī)》中有關(guān)衛(wèi)生習(xí)慣的要求,，改掉自己不良的衛(wèi)生習(xí)慣，為此,，提幾點要求：

一,、自己制定一份學(xué)習(xí)、生活的作息時間表,。早上按時起床,，刷牙洗臉，穿上整潔的校服,，戴上紅領(lǐng)巾,，高高興興地上學(xué)來,。

二、吃飽三餐,，不挑食,，不買零食，堅決不買“三無”食品和路邊小攤小販的不衛(wèi)生食品,，預(yù)防病從口入,。從家里帶礦泉水、飲料或一些糖果餅干之類的食品到學(xué)校,，吃完后把瓶子,、包裝袋(盒)放進垃圾桶(箱)，特別是早餐吃速效或綠豆湯的同學(xué),，空盒子不能手亂丟,，要走到操場的垃圾箱邊，放進垃圾箱里,。

三,、不隨地吐痰，亂吐口香糧,，學(xué)會彎下腰撿起操場上,，走廊、教室的紙張或包裝袋,，時刻保持全校環(huán)境的整潔衛(wèi)生,。對于不講究衛(wèi)生，喜歡隨手丟垃圾的同學(xué),，要進行制止,，批評或報告值日老師，讓老師批評教育,。

四,、做好衛(wèi)生間(廁所)的公共衛(wèi)生。衛(wèi)生間是同學(xué)們每天必去的公共場所,，只有大家認真做好衛(wèi)生工作,，不亂拉，不亂丟垃圾,，勤沖水,，勤拖地，才能保持衛(wèi)生間的暢通,、無異味,。否則，衛(wèi)生間就臭氣熏天,。每個同學(xué)進衛(wèi)生間,，都要自學(xué)遵守衛(wèi)生公德,，有旁人在跟無旁在都一個樣，都要時刻要求自己做好公共衛(wèi)生,。同學(xué)們,，剛才方舒茜同學(xué)說了，養(yǎng)成一個良好的`衛(wèi)生習(xí)慣只需要21天!但這個習(xí)慣卻影響著一個人的一生,，它會讓人終身受益,，成為一個健康、高尚的,、受人尊重的人,。因此，希望同學(xué)們從我做起,，心中有集體,，心中有他人，心中有公德,，從現(xiàn)在做起,，從我做起，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,。

養(yǎng)成良好衛(wèi)生內(nèi)容篇十三

大家上午好！

我是xxx,，今天站在臺上做我的演講,，我感覺特別的榮幸。我感謝大家給予我一個這樣的機會,，我很珍惜這次機會,。今天我要做的演講的題目是《養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，對己對他人都有好處》,。

我們生活在新時代,，新的起點，不再像是以前的那種對衛(wèi)生不重視的時候了?，F(xiàn)在的時代是很注重衛(wèi)生的,，只有搞好衛(wèi)生，我們的未來才會更好,。不管是個人的衛(wèi)生還是大家公共的.衛(wèi)生,，我們都要一視同仁。

那么首先我們要做的就是養(yǎng)成一個良好的衛(wèi)生習(xí)慣,。只有好的衛(wèi)生的習(xí)慣才能夠把自己變得更好,。那我們要養(yǎng)成哪些好的衛(wèi)生習(xí)慣呢？接下來就是我講的重點了?，F(xiàn)時代我們這個環(huán)境是我們生活的最基本的,，第一個就是要養(yǎng)成愛護大自然的衛(wèi)生,，我們不肆意在外游玩的時候扔我們制造的垃圾，而是用袋子裝著,，等到有垃圾桶的地方再把垃圾扔進去,。只有把大自然的這個衛(wèi)生搞好，我們的生活才會更加美好,。第二個就是要養(yǎng)成垃圾分類的習(xí)慣,，好的衛(wèi)生是所有的東西都有一個歸類，垃圾也一樣,，什么樣的垃圾歸于什么樣的垃圾,，如此才可以阻止有害垃圾混入普通垃圾中危害環(huán)境和我們?nèi)祟悺＿@些都是要我們自己去遵循的,，垃圾分好類,，衛(wèi)生靠大家。第三個就是培養(yǎng)個人愛衛(wèi)生的習(xí)慣,，很多人自己都不愛衛(wèi)生,，所以給人的感覺就是很邋遢，作為一個新時代的人,，我們就應(yīng)該打理好自己,，給別人一個好印象。穿衣要整潔干凈,，要常洗澡洗衣,，自己的家也要搞好衛(wèi)生，來的客人看見整潔的家人家也會贊賞有加的,。

衛(wèi)生是大家的,，不是一個人的，所以愛護我們的衛(wèi)生就要從自己先做起,。自己起到這樣的作用,，大家也才會一一去做的。良好的衛(wèi)生習(xí)慣需要每天的堅持,，在這樣一個時代,，是很重要的，不要輕易放棄自己好不容易養(yǎng)成習(xí)慣,。有一個好的衛(wèi)生的習(xí)慣,，對自己好處極大，對他人的好處也是很多的,。這樣好的事情為什么不做呢,？再說了，習(xí)慣是自己的,，養(yǎng)成了好的習(xí)慣,，只有利而無害,，尤其是衛(wèi)生習(xí)慣，更加是對整個社會都起到好作用,。

所以,，我們大家一起來培養(yǎng)自己的良好的衛(wèi)生習(xí)慣吧，一起把這個社會,、這個環(huán)境以及我們自己變得更好,。

養(yǎng)成良好衛(wèi)生內(nèi)容篇十四

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師,，親愛的同學(xué)們：

早上好!我們德信現(xiàn)代小學(xué)在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的領(lǐng)導(dǎo)下,，經(jīng)過全校師生的不懈努力，已經(jīng)擁有了一個幽靜而溫馨的學(xué)習(xí)環(huán)境,，營造了一個良好的文化氛圍,，創(chuàng)設(shè)了一個健康的成長空間。在晨光下,，在微風(fēng)里,，在德信的殿堂中，我們正在茁壯成長。

可是就在這美麗的校園中，也會出現(xiàn)一些不和諧的音符,，偶爾也有一些令人不滿意的現(xiàn)象出現(xiàn)。如：清掃剛結(jié)束后的校園,，就有我們同學(xué)扔下零食袋;在整潔的校園里，有我們同學(xué)丟的紙屑,，塑料袋;在書聲瑯瑯的課堂上，有的同學(xué)卻精神萎靡不振;在課間總有那么少數(shù)同學(xué)在高聲喧嘩,，追逐打鬧,。還有少數(shù)同學(xué)受一些不良習(xí)慣的影響，講粗話,，臟話,，爭吵，打架,，搞不團結(jié),。

以上這種種現(xiàn)象雖只是發(fā)生在極少數(shù)的個別同學(xué)的身上，但卻破壞了學(xué)校為我們提供的優(yōu)美和諧的育人環(huán)境,，與我們當今社會所倡導(dǎo)的文明主流不相符,。一個社會的文明程度取決于人的素質(zhì)，一個城市的文明程度取決于市民的素質(zhì),，一個學(xué)校的文明程度取決于我們每位同學(xué),。同學(xué)們,，你們是否想過我們的.文明與否，不僅代表著我們個人的形象,，也代表著學(xué)校的形象,。因此，從現(xiàn)在起,，我們應(yīng)堅決摒棄掉我們身上種種不文明的行為,，養(yǎng)成良好行為習(xí)慣，做一個自尊,、自愛,、整潔、樸素大方的學(xué)生;做一個真誠友愛,、禮貌待人,、品德高尚的學(xué)生;做一個勤奮學(xué)習(xí)、積極向上的學(xué)生;做一個文明,、健康向上的21世紀的"四有"新人,。

同學(xué)們讓我們攜起手來，共建一個文明,、美麗的校園,，讓我們德信的每一名學(xué)生都成為一個文明之人，讓文明之花開遍校園的每個角落,。同時也讓我們用我們的文明行為影響自己的家庭,，影響自己生活的社區(qū)，影響自己周圍的街道,，讓我們?nèi)w行動起來,，相互監(jiān)督，共同促進,。使我們的校園變得更加文明美麗!

我的國旗下講話到此結(jié)束,，謝謝大家!

養(yǎng)成良好衛(wèi)生內(nèi)容篇十五

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

你們好,！

很感謝大家能夠給我這個上臺演講的機會,，我是來自五年級xx班的__，相信大家應(yīng)該已經(jīng)知道了,，我們今天的演講主題都是跟學(xué)校生活相關(guān)的,，前面的同學(xué)們的演講都十分的優(yōu)秀，他們在學(xué)習(xí)和紀律等方面都有講到了,，我要講則是衛(wèi)生習(xí)慣方面,。我的演講題目是《衛(wèi)生影響健康，習(xí)慣影響形象》。

什么是好的衛(wèi)生習(xí)慣,？可能對不同的同學(xué)有不同的看法,，但是相信大家一致的幾點一定是：勤洗澡勤換衣物，勤剪指甲不留不符合學(xué)生形象的頭發(fā),。雖然這是非常不起眼的小習(xí)慣,，但是還是有不少的同學(xué)做不到，我認識的一個鄰居家的孩子就是,，他還是一個高中生呢,，可是我經(jīng)常看著他不換衣服頂著一頭油膩的頭發(fā)去上課……好習(xí)慣不僅是讓別人對自己有好的影響,，還可以減少疾病,。長期生活在一個不好的衛(wèi)生環(huán)境里面會讓自己的抵抗力下降，容易滋生細菌以至于感冒幾率增加,。所以不僅是為了人際交往,，也為了自己的健康，一定好養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,！說了這么多,，怎么養(yǎng)成一個好的衛(wèi)生習(xí)慣呢？首先,，我們要做好自己的形象問題,，按時洗澡，按時更換衣物,，需要注意的是換下的衣物要及時洗,，千萬不能堆積在一起好幾天才洗……相信那個住宿把穿過的襪子不洗塞床下塞滿了的，最后被室友舉報的新聞有不少看過,，這就是我們要吸取的反面例子,。除了這些，我們還要做好自己周邊的衛(wèi)生環(huán)境,，及時整理自己的房間,、課桌的'擺放，保持一個整齊的環(huán)境,，這樣不僅自己舒心,，還方便我們找東西,。再就是我們不隨地吐痰,，打噴嚏的時候捂住口鼻，及時洗手等等,！還有最重要的一點,，就是我們現(xiàn)在還是小學(xué)生，可是我還是有看到不少的同學(xué)偷偷在廁所抽煙，這是是十分不應(yīng)該,，再者在公共場所抽煙就是一個十分不文明的形象,，要及時改正。最后,，我想跟大家說的是,，一個好的衛(wèi)生習(xí)慣，不僅僅是給別人好的看法,，也是在提升自己的價值,，我們一定要重視！謝謝大家的聆聽,，我的演講到此為止,！