作為一位不辭辛勞的人民教師,常常要根據(jù)教學(xué)需要編寫(xiě)教案,教案有利于教學(xué)水平的提高,有助于教研活動(dòng)的開(kāi)展。那么問(wèn)題來(lái)了,，教案應(yīng)該怎么寫(xiě),？下面是小編為大家?guī)?lái)的優(yōu)秀教案范文，希望大家可以喜歡,。

高中心理健康教育教案?jìng)€(gè)人反思篇一

教學(xué)過(guò)程：

一,、導(dǎo)入。

我國(guó)著名青年歌唱演員臧天朔曾經(jīng)唱過(guò)一首名叫"朋友"的歌,，其中有兩句歌詞是這樣的：朋友,，如果正享受幸福，請(qǐng)你離開(kāi)我,；朋友,，如果你正面臨痛苦，請(qǐng)你告訴我,。

真摯樸實(shí)的歌,，使我們對(duì)真正的朋友有了深刻的認(rèn)識(shí)。今天的班會(huì)課,，就讓我們一起來(lái)討論中學(xué)生該如何交友這一重要人際關(guān)系的問(wèn)題,。

二、青少年交友的心理需要,。

1,、學(xué)生討論：青少年為什么十分渴求青年朋友,？

a、學(xué)校生活越發(fā)重要,，朋友在學(xué)生的人際關(guān)系中成為一種重要的關(guān)系,。

b、對(duì)獨(dú)立的渴望,，希望有更多機(jī)會(huì)發(fā)表自己的意見(jiàn),，而朋友是最好的聽(tīng)眾。

c,、與父母在溝通上存在困難,，同齡人之間易產(chǎn)生共鳴。

2,、教師小結(jié)：

青少年社會(huì)生活的中心從家庭轉(zhuǎn)到學(xué)校,，這是走向獨(dú)立的一種表現(xiàn)，青少年需要認(rèn)識(shí)自我,，肯定自我,，希望有更多的機(jī)會(huì)表達(dá)自己的意見(jiàn)、想法,，也希望有人傾聽(tīng)自己的話,。而這種需要較少能從父母那里得到滿足，所以他們只能去尋找與他們有更多共同語(yǔ)言的青年朋友,。

三,、同齡朋友的影響作用。

學(xué)生分組討論,，每組發(fā)表至少一個(gè)代表性觀點(diǎn),。各組觀點(diǎn)提出后，有異議者可要求討論,，展開(kāi)辯論,。

1、朋友可幫助你增進(jìn)對(duì)自我的了解,。

2,、朋友可以幫助你肯定自我的價(jià)值。

3,、與朋友相處,，還可以使你得到情緒上的緩解。

4,、學(xué)習(xí)處理人際關(guān)系,，是青少年學(xué)習(xí)適應(yīng)社會(huì)的一個(gè)過(guò)程。

四,、青少年交朋友的原則,。

1、每個(gè)人的性情愛(ài)好不同,，但是,，真正的朋友都應(yīng)該能夠相互幫助，以誠(chéng)相待,，這是交朋友的首要原則（討論）,。

2、如果抱著功利主義的目的,，為了某種實(shí)際好處而去結(jié)交朋友,，這種關(guān)系是不會(huì)持久的。

五,、交朋友應(yīng)有所選擇,。

2、當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己交了一個(gè)壞朋友,，如果,，你不能改變他們，反而在交往中受到他們的壞影響,，那就要拿出決心和勇氣,，堅(jiān)決離開(kāi)他們。

六,、孔子曰："友直,，友諒，友多聞,，益矣,。"愿每一位青少年朋友都能找到真正的友誼，和朋友相互鼓勵(lì),，相互關(guān)心,，共同提高，一起進(jìn)步,。

高中生正處于青春期,，是生理和心理變化較快的時(shí)期。我認(rèn)為班會(huì)要圍繞如何維護(hù)心理健康為主線,，組織一些內(nèi)容豐富的活動(dòng),。首先讓學(xué)生了解什么是健康，健康不僅僅是沒(méi)有疾病,，還要有良好的心理素質(zhì)和社會(huì)適應(yīng)能力,。還可以通過(guò)小品表演，讓學(xué)生學(xué)會(huì)如何處理朋友之間的關(guān)系,，正確解決交往過(guò)程中的沖突,。各小組還可以進(jìn)行才藝表演,，如小提琴演奏，舞蹈,，合唱等,。你可以說(shuō)一說(shuō)小學(xué)中學(xué)的改變，比如課程多了,，干部的工作多了,，老師管得少了，思想也復(fù)雜了,，上課的時(shí)間也長(zhǎng)了,，穿校服的改變，然后談?wù)勀銓?duì)這些事的想法,，還有應(yīng)該怎樣適應(yīng),，然后你可以問(wèn)問(wèn)你的同學(xué)，他們現(xiàn)在的感受,。高中階段又稱(chēng)為青春期,、少年期。這一階段是個(gè)體生長(zhǎng)發(fā)育的第二個(gè)高峰期,。高中生生理發(fā)育十分迅速,，在2至3年內(nèi)就能完成身體各方面的生長(zhǎng)發(fā)育任務(wù)并達(dá)到成熟水平。在生理上的加速發(fā)育就不說(shuō)了吧,，生物課本上應(yīng)該有講,。但是其心理發(fā)展的速度則相對(duì)緩慢，心理水平尚處于從幼稚向成熟發(fā)展的過(guò)渡時(shí)期,，這樣,，高中生的身心就處在一種非平衡狀態(tài)，引起種種心理發(fā)展上的矛盾,。

（一）生理變化對(duì)心理活動(dòng)的沖級(jí)這種影響主要來(lái)自兩個(gè)方面,。首先，由于高中生身體外形的變化,，使他們產(chǎn)生了成人感,，因此，在心理上他們希望盡快進(jìn)入成人世界,，擺脫童年時(shí)的一切,，尋找一種全新的行為準(zhǔn)則，扮演一個(gè)全新的社會(huì)角色,，獲得一種全新的社會(huì)評(píng)價(jià),，重新體會(huì)人生的意義。就在這種種追求中,，會(huì)產(chǎn)生種種困惑,。其次,，由于性的成熟，高中生對(duì)異性產(chǎn)生好奇和興趣,，萌發(fā)了與性相聯(lián)系的一些新的情緒情感體驗(yàn),，滋生了對(duì)性的渴望，但是又不能高開(kāi)表現(xiàn)這種愿望和情緒,，所以,，心理會(huì)體會(huì)到一種強(qiáng)烈的沖擊和壓抑,。

（二）心理上成人感與幼稚性的矛盾其成熟性主要表現(xiàn)在為他們產(chǎn)生了對(duì)成熟的強(qiáng)烈追求和感受,，在這種感受的作用下，他們?cè)趯?duì)人,、對(duì)事的態(tài)度,、情緒情感的表達(dá)方式以及行為的內(nèi)容和方向都發(fā)生了明顯的變化，同時(shí)也渴望社會(huì),、學(xué)校和家長(zhǎng)能給于他們成人式的.信任和尊重,。其幼稚性主要表現(xiàn)在其認(rèn)知能力、思想方式,、人格特點(diǎn)及社會(huì)經(jīng)驗(yàn)上,。由于高中生心理上的成人感及幼稚性并存，所以,，表現(xiàn)出種種心理沖突和矛盾,，具有明顯的不平衡性：

1、反抗性與依賴性并存,；

2,、閉鎖性與開(kāi)放性并存；

3,、勇敢和怯懦并存,；

4、高傲和自卑并存,；

5,、否定而又眷戀童年。

以上是一些知識(shí)性東西,，關(guān)于主題班會(huì),，建議可以結(jié)合以上要素，談?wù)動(dòng)H子關(guān)系（就是同父母的關(guān)系）,、師生關(guān)系,、同伴關(guān)系的變化。如,，由于生理上的迅速發(fā)展,，高中生對(duì)自己的認(rèn)識(shí)超前而父母對(duì)高中生的認(rèn)識(shí)滯后的情況,。

在一些問(wèn)題上，高中生漸漸不再把父母和老師當(dāng)作權(quán)威,，而開(kāi)始能夠客觀的評(píng)價(jià)他們了,。由于成人對(duì)高中生和高中生對(duì)自己的認(rèn)識(shí)上的差異，高中生本身自我意識(shí)高漲和中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮性過(guò)強(qiáng),，在一些具體問(wèn)題上,，高中生出現(xiàn)強(qiáng)烈的反抗。這也就是為什么青春期也叫做第二反抗期,。

高中生的反抗心理的特點(diǎn)是：

1,、態(tài)度強(qiáng)硬，舉止粗魯,；

2,、漠不關(guān)心，冷漠相對(duì),；

3,、反抗的遷移性，即指,，當(dāng)某一人物的某一方面的言行引起他們的反感時(shí),，就傾向于將這種反感及排斥遷移到這一人物的方方面面。甚至將這個(gè)人全部否定,；同樣,，當(dāng)成人團(tuán)體中某一成員不能令他們滿意時(shí)，他們就傾向于對(duì)該團(tuán)隊(duì)中的所有成員予以排斥,。建議大家結(jié)合各自實(shí)例進(jìn)行開(kāi)放式的探討,。在探討中，同學(xué)們開(kāi)放心事,，加深對(duì)自己的了解和把握,，同時(shí)也對(duì)周?chē)h(huán)境和事物人物有更客觀的認(rèn)識(shí)。以上的最終目的應(yīng)該是,，幫助同學(xué)們更好認(rèn)識(shí)自己,，降低同學(xué)們內(nèi)心壓力，協(xié)調(diào)同學(xué)們的人際關(guān)系,，幫助大家順利度過(guò)高中階段,，這個(gè)被稱(chēng)作危險(xiǎn)期的特殊時(shí)期。

高中心理健康教育教案?jìng)€(gè)人反思篇二

高中三年,，正是人生成長(zhǎng)成熟的關(guān)鍵時(shí)期,，這一時(shí)段的身心健康尤其需要關(guān)注。身體上，這一時(shí)期的學(xué)生正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,，但卻缺乏充分照顧自己的能力和意識(shí),。心理上，高一學(xué)生正處于心理變化的過(guò)渡時(shí)期,，面對(duì)新的學(xué)習(xí)生活和學(xué)習(xí),、家庭以及交友等帶來(lái)的心理壓力，有些學(xué)生會(huì)有焦慮煩躁,、迷茫不安的消極反映,。因此，組織開(kāi)展身心健康主題班會(huì)活動(dòng),是每一位同學(xué)明確身心健康的重要性和如何維護(hù)自身的身心健康,。

1,、樹(shù)立塑造健康體魄，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉的意識(shí);

2,、讓同學(xué)懂得減輕心理壓力的正確方法,，通過(guò)活動(dòng),，消除困惑,，走出陰霾;

3、 感受人生的歡樂(lè)和幸福,，從而以一顆積極樂(lè)觀的心來(lái)善待周?chē)拿恳粋€(gè)人,，善待生命。

關(guān)注身心健康

20xx年11月4日

387班

1,、開(kāi)場(chǎng)

健康是指一個(gè)人在身體,、精神和社會(huì)等方面都處于良好的狀態(tài)。傳統(tǒng)的健康觀是“無(wú)病即健康”,，現(xiàn)代人的健康觀是整體健康,，世界衛(wèi)生組織提出“健康不僅是軀體沒(méi)有疾病，還要具備心理健康,、社會(huì)適應(yīng)良好和有道德”,。健康是人的基本權(quán)利，是人生最寶貴的財(cái)富之一;健康是生活質(zhì)量的基礎(chǔ);健康是人類(lèi)自我覺(jué)醒的重要方面;健康是生命存在的最佳狀態(tài),，有著豐富深蘊(yùn)的內(nèi)涵,。

2、心理健康環(huán)節(jié)

1) 考試焦慮問(wèn)題

典型癥狀：

對(duì)考試成績(jī)無(wú)法正確對(duì)待和評(píng)價(jià),，迎接新的考試前容易緊張,、甚至影響飲食和睡眠。 建議： 飲食調(diào)節(jié)是重要的減壓手段之一,，如避免飲用含咖啡因的飲料,，因?yàn)榭Х纫蚩梢源碳ぶ袠猩窠?jīng)系統(tǒng);壓力會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)缺乏vc、ve、b族維生素和鎂,，因此適當(dāng)補(bǔ)充這些維生素和礦物質(zhì)是有益的;適度多飲水;避免含糖量很高的食品,，如果汁，干果等,。

運(yùn)動(dòng)在考生減壓中的作用是毋庸置疑的,。運(yùn)動(dòng)能夠增強(qiáng)血流量，包括腦血流量,，并且運(yùn)動(dòng)本身倡導(dǎo)了一種積極向上的精神,，尤其是團(tuán)隊(duì)合作性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，這些都有助于緩解考試緊張和壓力,。但是,，運(yùn)動(dòng)量應(yīng)該要掌握適宜的.原則。研究表明,，輕度的運(yùn)動(dòng)有助于減壓,，但是過(guò)量的運(yùn)動(dòng)事實(shí)上可能使情況更糟糕。

音樂(lè)是一定頻率的聲波振動(dòng),，攜帶有不同的物理能量,。音樂(lè)對(duì)人體的作用應(yīng)該包括心理和物理二大方面?？忌鷳?yīng)聽(tīng)些旋律優(yōu)美,，曲調(diào)悠揚(yáng)的樂(lè)曲，可以轉(zhuǎn)移和化解心理焦慮,，產(chǎn)生愉悅的感覺(jué),。音樂(lè)還能通過(guò)神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)，進(jìn)一步對(duì)人體機(jī)能進(jìn)行調(diào)節(jié),，比如,，促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)及唾液分泌,，加強(qiáng)新陳代謝等作用,，從而使人精力充沛。

2) 學(xué)校適應(yīng)和人際溝通問(wèn)題

典型癥狀：

進(jìn)入高中后,，面對(duì)新的寢室生活和班級(jí)生活,，處理和對(duì)待人際關(guān)系成為一些性格相對(duì)內(nèi) 向和適應(yīng)能力不強(qiáng)的學(xué)生的困擾，孤獨(dú)感或多或少的存在于很多同學(xué)的內(nèi)心,。

請(qǐng)幾位同學(xué)說(shuō)說(shuō)對(duì)于即將到來(lái)的期中考試的內(nèi)心想法,。

建議：

傾聽(tīng)歌曲《如果我們換一換》，回想自己進(jìn)入高中時(shí)的困惑與不習(xí)慣,，但最終收獲友 誼,，留下動(dòng)人的回憶。用信心和耐心，換位思考,、主動(dòng)溝通,、發(fā)現(xiàn)優(yōu)點(diǎn)、真誠(chéng)待人,、彼此尊重,、從心開(kāi)始，逐漸走出人際交往和溝通的困境,。

3) 與父母的交流和矛盾

典型癥狀：

隨著高中生獨(dú)立能力和自我意識(shí)的發(fā)展,，與父母間的代溝也越來(lái)越明顯，不被父母所 理解的感受存在于廣大青少年的內(nèi)心,，與此同時(shí),，不向父母表達(dá)自己的愛(ài)，容易和父母發(fā)生言語(yǔ)爭(zhēng)吵甚至身體的沖撞,，使得家庭氣氛不融洽,，父母與孩子間的隔閡越來(lái)越大。

建議：

觀看視頻《我想更懂你》,，試著從父母的角度看問(wèn)題,。

請(qǐng)學(xué)生談一談，有沒(méi)有和父母產(chǎn)生分歧的時(shí)候,，是如何化解的,。

高中心理健康教育教案?jìng)€(gè)人反思篇三

一,、熱身活動(dòng),。

（一）兩人一組，聽(tīng)數(shù)字抓與逃,，幫學(xué)生放松心情,，讓學(xué)生有高漲熱情參與課程。

1,、3,、4的人，固然分析了事物,，但卻弱于客觀地考慮事物相關(guān)聯(lián)的關(guān)系,，而選擇2的人，則具有較好的表達(dá)能力,，善于溝通他人,。引入：我們與他人交流，既需要聽(tīng),，也需要表達(dá),。表達(dá)也大有技巧，否則達(dá)不到溝通的效果。同學(xué)之間的表達(dá)缺乏技巧,，可能導(dǎo)致誤解和隔閡,；師生之間的表達(dá)不暢通，學(xué)生得不到應(yīng)有的指導(dǎo),，老師也難得到好的教學(xué)反饋,；親子之間缺乏有效的表達(dá)，可能導(dǎo)致親子關(guān)系緊張,。我們會(huì)表達(dá)嗎,？讓我們來(lái)看一個(gè)身邊的故事，體會(huì)良好有效的表達(dá)在我們學(xué)習(xí)生活中的重要作用,。

（三）錄像：《筆記本不見(jiàn)了》（2分鐘）a：你看見(jiàn)我的數(shù)學(xué)筆記本了嗎,？b：有啊，你昨天沒(méi)帶回家吧,，我?guī)湍惴呕爻閷侠锪?。a：沒(méi)有嘛！你當(dāng)真放進(jìn)去了嗎,？b：嘿,，我說(shuō)你這人怎么這么多疑呀！a：只不過(guò)問(wèn)一問(wèn)罷了,，這么兇干嘛,！再說(shuō)，既然你碰了我的本子,，就該負(fù)責(zé)到底嘛,！b：真是的，好心告訴你已經(jīng)很不錯(cuò)咧,，你想怎么樣啦,！對(duì)了，前天借你的cd片還沒(méi)還我吧,，今天怕是又沒(méi)帶吧,！a：明天還你就是了，從沒(méi)見(jiàn)過(guò)像你這么小氣的人,！b：神經(jīng)病,，今天你吃錯(cuò)藥了吧，一早上來(lái)就找茬,。a：跟你這人說(shuō)話真沒(méi)意思,。只會(huì)啰里啰嗦一大堆。b：你咧,？算了,，算了,，不跟你一般見(jiàn)識(shí)。大白癡,！a：你說(shuō)什么,？b：沒(méi)什么。出操了,，我先走一步了,！你慢慢磨吧！兩人不歡而散......導(dǎo)致同學(xué)關(guān)系緊張,、心情郁郁寡歡,，影響兩人的學(xué)習(xí)生活。小結(jié)：語(yǔ)言是人們溝通時(shí)候最常用的方式,，如果象錄像中那樣出言不遜,，也容易引起別人的誤會(huì)，引起人際矛盾,。因此,，同學(xué)們?cè)谡f(shuō)話的時(shí)候，注意表達(dá)要清楚,、恰當(dāng),、禮貌。下面我們來(lái)看有效表達(dá)的初步技巧,。

怕購(gòu)買(mǎi)mp3聽(tīng)英語(yǔ)的事情又要泡湯了,，媽媽肯定會(huì)覺(jué)得我是買(mǎi)來(lái)聽(tīng)歌的......想象你是小明，要怎樣表達(dá)才能夠妥善處理好媽媽的情緒,，并能表達(dá)好自己的意愿,？（情感、需要,、觀察）小組討論：1.小明應(yīng)該觀察到的是什么,？2.小明的需要是什么？3.表達(dá)時(shí)候要妥善處理媽媽的情緒,，還需要將自己的需要講出來(lái)。4.在與長(zhǎng)輩溝通發(fā)生沖突的時(shí)候,，該怎么辦才好,？在與家長(zhǎng)溝通時(shí)，由于兩代人的生活經(jīng)歷,、思維方式,、價(jià)值觀念等方面的不同，導(dǎo)致在溝通中產(chǎn)生了困難,，即我們常說(shuō)的代溝,。分享一則笑話：媽媽要到另一個(gè)城市去,，臨行前問(wèn)女兒，"我想給你買(mǎi)件衣服,，可不知你喜歡什么樣的,。"女兒回答："您只要把服裝店里您瞧著最不順眼的衣服買(mǎi)回來(lái)就行。"由于代溝的存在,，產(chǎn)生溝通上的困難是正常的,，而消除代溝的最好方法就是加強(qiáng)彼此間的溝通，在溝通的過(guò)程中學(xué)會(huì)寬容別人,，理解他人,，只有這樣才能與長(zhǎng)輩建立起和諧、融洽,、相互關(guān)心的親情,。情境2：同學(xué)約你看電影，居然遲到了半個(gè)小時(shí),，你有點(diǎn)生氣,，在電影院外你們就開(kāi)始吵起來(lái)了......假如要心平氣和地討論這個(gè)問(wèn)題，你該怎么合理表達(dá)情緒,？你們?cè)撊绾谓鉀Q問(wèn)題,？（情感、需要,、觀察）小組討論：1.你對(duì)同學(xué)遲到抱怎樣的態(tài)度,？2.你會(huì)不會(huì)當(dāng)面把負(fù)面的情緒表達(dá)出來(lái)？該怎么表達(dá)為好,？3.你們的需要是什么,？4.在與同輩的相處中，你善于表達(dá)正面或負(fù)面的情緒情感嗎,？例如贊美或批評(píng),。情境3：同學(xué)叫你放學(xué)后一起去打羽毛球，可你正擔(dān)心后天的考試而猶豫不決,，同學(xué)有點(diǎn)不高興,，覺(jué)得你不夠意思......你可以這樣說(shuō)：（思想、情感,、需要,、觀察）。

小組討論：1.你主要關(guān)注的是什么,？2.對(duì)于你不想做的事情,，你需要做的是什么？3.同學(xué)聽(tīng)到你的拒絕時(shí),，你可能觀察到的是什么,？4.說(shuō)"不"的時(shí)候,，你會(huì)怎樣說(shuō)才能照顧到同學(xué)的情緒？--說(shuō)不"五"法婉拒法：哦,，是這樣,，可是我還沒(méi)有想好，考慮一下再說(shuō)吧,。幽默法：?。?duì)不起,，今天我還有事,，只好當(dāng)逃兵了。緩沖法：哦,，我再和朋友商量一下,，你也再想想，過(guò)幾天再?zèng)Q定好嗎,？回避法：今天咱們先不談這個(gè),，還是說(shuō)說(shuō)你關(guān)心的另一件事吧......補(bǔ)償法：真對(duì)不起，這件事我實(shí)在愛(ài)莫能助了,，不過(guò),，我可幫你做另一件事！學(xué)會(huì)拒絕的藝術(shù),，既可減少許多心理上的緊張和壓力,，又可表現(xiàn)出自己人格的獨(dú)特性，也不至使自己在人際交往中陷于被動(dòng),，生活就會(huì)變得輕松,、瀟灑些。演練完畢,，請(qǐng)幾位學(xué)生分享表達(dá)暢順,、溝通成功的感受。

三,、活動(dòng)：?jiǎn)∶餍牵?分鐘表演+4分鐘競(jìng)猜）1.輪流表演不同場(chǎng)景,，每表演一個(gè)請(qǐng)所有學(xué)生競(jìng)猜他所表達(dá)的意思。情境如下：用拳頭敲擊桌子,，露出生氣的表情,；用拳頭敲打自己的另一個(gè)手掌，露出愁苦的表情,；把頭低下來(lái)，露出悲傷的表情,；用雙手摩擦他的雙肩表示他很冷,；用雙手摩擦他的手臂表示他很痛,。活動(dòng)小結(jié)：在上述情境中,，他不用說(shuō)話,，我們就已經(jīng)知道他的意思了。與別人交流的時(shí)候,，我們不但可以用語(yǔ)言表達(dá)我們的意思,，還可以用身體語(yǔ)言來(lái)表達(dá)。我們善用肢體語(yǔ)言嗎,？我們會(huì)用肢體語(yǔ)言表達(dá)嗎,？下面一起來(lái)試一下。請(qǐng)四人上臺(tái)用肢體語(yǔ)言表達(dá)：好奇,、暴怒,、觀察、疑惑,。表演完畢請(qǐng)全體起立看大屏幕模仿來(lái)學(xué)幾個(gè)典型肢體語(yǔ)言,。小結(jié)：當(dāng)我們與別人交談的時(shí)候，一定要眼睛看著對(duì)方,，要學(xué)會(huì)察言觀色,，從對(duì)方的表情和動(dòng)作來(lái)了解對(duì)方的感覺(jué)，同時(shí),，與別人交談時(shí),，要注意身體語(yǔ)言要與所表達(dá)意思一致，才能與對(duì)方進(jìn)行有效的人際溝通,。你向同學(xué)祝賀他得獎(jiǎng),，如果你的聲音、面部表情和所說(shuō)的話都表現(xiàn)出高興,，他就會(huì)感到高興,。2.適當(dāng)運(yùn)用體態(tài)語(yǔ)言：用身體語(yǔ)言傳達(dá)你的真實(shí)意思，注意保持信息的一致性,。3.恰當(dāng)?shù)淖晕冶砺叮鹤栽?、有意、有選擇地把自己的真實(shí)情況告訴別人,。毫無(wú)疑問(wèn),，在人際交往中，雙方的自我表露是非常重要的,。有的學(xué)生在人際交往中常把自己包得緊緊的,，別人沖不進(jìn)來(lái)，自己也出不去,，非常孤獨(dú),，常感覺(jué)不快樂(lè),。研究表明，不善于自我表露的人很難與別人建立起深厚的友誼,。當(dāng)我們向別人表露自己時(shí),，就給了對(duì)方一個(gè)了解自己的機(jī)會(huì)，我們也得到一個(gè)被理解的機(jī)會(huì),。當(dāng)別人向我們表露時(shí),，我們也得到了了解別人內(nèi)心世界的機(jī)會(huì)，被信任的機(jī)會(huì),。不難發(fā)現(xiàn),，在不斷深化的友誼中，雙方的自我表露是相互的,，不斷深化的,。隨著相互認(rèn)可和信任的增加，表露信息的隱私性也在增加,。自我表露有三個(gè)層次,。第一層次是純粹資料性的：談?wù)勀愕膶W(xué)習(xí)，你最近的情況,，有趣的經(jīng)歷等,。進(jìn)一步深入接觸，就會(huì)把自己的思想,、情感,、需要等包括進(jìn)去--但只涉及過(guò)去或?qū)?lái)。包括：你所持有的信念或主張,、讓人覺(jué)得你很傻的經(jīng)歷,、兒時(shí)經(jīng)歷的情感**、你曾有過(guò)的恐懼或?qū)ξ磥?lái)的擔(dān)憂,、你對(duì)未來(lái)的希望,、一般的偏好和趣味、故舊親朋問(wèn)題,。你所透露的有關(guān)你自己的每一件事情,，對(duì)方都會(huì)因走進(jìn)你的個(gè)人世界而感到受寵若驚。自我表露第三個(gè)層次涉及你對(duì)談話對(duì)象的感受：說(shuō)出對(duì)方什么地方吸引你,、說(shuō)出你如何被對(duì)方此刻的行為所感染,。（4分鐘講解+分組訓(xùn)練3分鐘+分享2分鐘）分組訓(xùn)練：自我表露。（兩人一組）如果你談?wù)撟约河X(jué)得有困難,，不妨回想一下你生活中的重要事件,，集中于那些能夠使別人更好了解你的信息：請(qǐng)選擇2~3項(xiàng)跟同桌交流一下。（3分鐘）1.你小時(shí)候所發(fā)生的重要的、影響你性格的事件2.你心目中的學(xué)校3.你最喜歡的老師4.你感興趣的事情5.你所熱愛(ài)和關(guān)心的人6.曾讓你出丑的事情7.你最美妙的時(shí)光8.你最大的成就9.你的愛(ài)好10.你過(guò)得愉快的假日11.你近期覺(jué)得開(kāi)心的事情12.加上任何你認(rèn)為重要和合適的事情,。

紀(jì)念中學(xué)）,。

top,。

高中心理健康教育教案?jìng)€(gè)人反思篇四

１．了解機(jī)器生產(chǎn)與手工生產(chǎn)的區(qū)別,。

２．初步體驗(yàn)和認(rèn)識(shí)工業(yè)化對(duì)于人類(lèi)的重大意義。

３．學(xué)習(xí)運(yùn)用批判性思維認(rèn)識(shí)工業(yè)化,，認(rèn)識(shí)中國(guó)的近代史,。

１．導(dǎo)入。請(qǐng)學(xué)生談一談對(duì)愛(ài)迪生的認(rèn)識(shí)和了解,，并比較與教科書(shū)上的介紹有什么不同,。

２．自由討論?？隙▽W(xué)生對(duì)愛(ài)迪生這位科學(xué)家的了解,，并告訴學(xué)生，愛(ài)迪生是對(duì)工業(yè)革命以及后來(lái)的工業(yè)發(fā)展做出了重要貢獻(xiàn)的人物,。請(qǐng)學(xué)生朗讀教科書(shū)第４８頁(yè)的課文,，并提問(wèn)學(xué)生“什么是工業(yè)化”。教師引導(dǎo)學(xué)生討論以下問(wèn)題,，以便幫助學(xué)生理解工業(yè)化,。

你們穿的鞋子、衣服是從哪里來(lái)的,？（工廠制造出來(lái)的,。）,。

在工廠里是怎樣制造的,？（工人用機(jī)器生產(chǎn)出來(lái)的。如果有的學(xué)生了解有關(guān)情況,，請(qǐng)他們講一講生產(chǎn)流水線等情況,。）,。

那么，在人類(lèi)幾千年的社會(huì)發(fā)展中,，一直是這樣的嗎,？在古代，人們是怎樣得到鞋子和衣服的,？（自己制作或者由鞋匠,、裁縫制作。今天雖然也有,，但卻很少,。）。

自己制作與用機(jī)器制作的最大區(qū)別是什么？（利用機(jī)器制作,，效率會(huì)大大提高,，產(chǎn)量可以大幅度提高，還可以降低成本,。）教師告訴學(xué)生：“鞋匠,、裁縫是靠自己的技術(shù)用手工生產(chǎn)鞋子和衣服的，因此人們把這種生產(chǎn)叫做手工業(yè),。工業(yè)化,，就是用機(jī)器代替人的手工和技術(shù)進(jìn)行生產(chǎn)，它的標(biāo)志之一就是瓦特發(fā)明的蒸汽機(jī),。在蒸汽機(jī)之后,，人類(lèi)又有了許多重要的發(fā)明，而且有許多在今天依然發(fā)揮著重要的作用,。教科書(shū)上有兩個(gè)年表,，列舉了一些發(fā)明，下面讓我們來(lái)探究一下,?！?/p>

３．小組探究。將學(xué)生分成小組,，讓每個(gè)小組從年表中選擇一或兩項(xiàng)發(fā)明進(jìn)行討論：它為人類(lèi)生活帶來(lái)了什么樣的變化,？教師巡視并適當(dāng)?shù)靥峁椭嵝褜W(xué)生向全班匯報(bào)時(shí)要以具體的問(wèn)題來(lái)說(shuō)明,。比如：一位鞋匠一天做一雙鞋子已經(jīng)是很快的了,，如果采用蒸汽機(jī)帶動(dòng)機(jī)器，會(huì)怎么樣,；過(guò)去紡線用小紡車(chē),，一天紡的紗不夠做一件衣服的，如果用紡織機(jī)呢,；沒(méi)有天花疫苗時(shí),，一旦天花流行會(huì)怎么樣，等等,。

４．全班交流,。各個(gè)小組向全班介紹自己的討論結(jié)果。

５．教師總結(jié),。教師針對(duì)學(xué)生的介紹進(jìn)行評(píng)價(jià),，強(qiáng)調(diào)工業(yè)化對(duì)人類(lèi)進(jìn)步的意義。布置家庭作業(yè),。

高中心理健康教育教案?jìng)€(gè)人反思篇五

知識(shí)目標(biāo)：1.學(xué)生了解什么是心理健康,，讓他們走出心理健康的誤區(qū),。

2．引導(dǎo)學(xué)生了解生命來(lái)之不易，讓學(xué)生懂得生命的意義和價(jià)值,。

能力目標(biāo)：引導(dǎo)學(xué)生掌握保持心理健康的方法,。

2．讓學(xué)生樹(shù)立良好的責(zé)任意識(shí)，學(xué)會(huì)為自己的行為負(fù)責(zé),，珍愛(ài)生命,。

教學(xué)難點(diǎn)：通過(guò)有效的途徑維護(hù)學(xué)生的心理健康，學(xué)生的心理得以正常發(fā)展,。

教學(xué)學(xué)法：教師教學(xué)方法:多媒體課件啟發(fā)誘導(dǎo)視頻圖片展示,。

學(xué)生學(xué)習(xí)方法：自主合作探究法（通過(guò)視頻引入案例讓學(xué)生了解心理疾病的危害，然后分析形成原因,，最后學(xué)生討論總結(jié)預(yù)防心理疾病的方法和對(duì)策）教學(xué)過(guò)程：

一、情境導(dǎo)入,。

同學(xué)們觀看學(xué)生跳樓輕生的視頻圖片,，我們經(jīng)常你看到學(xué)生出現(xiàn)心理疾病輕生的新聞報(bào)導(dǎo)。我們不禁要問(wèn)：為什么校園自殺事件頻發(fā)呢,？給出調(diào)查表,。

一是家庭的影響。很多父母望子成龍心切,，偏重于智力開(kāi)發(fā),。早在學(xué)前階段就教育孩子學(xué)外語(yǔ)彈鋼琴，學(xué)繪畫(huà),，背唐詩(shī),。他們一心指望孩子各科考高分，不顧其心理發(fā)展水平和承受能力,，對(duì)他們提出過(guò)多的苛求,、過(guò)重的壓力、繁多的學(xué)業(yè),，幾乎將孩子天真爛漫,，敞開(kāi)胸懷接受大自然和社會(huì)影響的機(jī)會(huì)全部擠掉。而孩子的心理健康,，則沒(méi)有多少家長(zhǎng)能給予足夠的重視,，許多家長(zhǎng)不懂得孩子的心理健康同身體健康，智力開(kāi)發(fā)一樣重要,。由于父母對(duì)心理教育的忽視和無(wú)知,，導(dǎo)致了孩子的心理發(fā)展與智力開(kāi)發(fā)嚴(yán)重失衡，智力開(kāi)發(fā)超前,，心理發(fā)展滯后,，在青少年青少年身上形成強(qiáng)烈反差，重智力，輕心理的家庭教育給孩子的心理素質(zhì)造成了嚴(yán)重的先天不足,。容易造成孩子心理反常的家庭：不和睦的家庭,，不檢點(diǎn)的家庭，不自尊的家庭,，不廉潔的家庭,，不開(kāi)明的教育，不健全的家庭,。二是社會(huì)的影響,。當(dāng)今社會(huì)正處在變革的時(shí)期，競(jìng)爭(zhēng)愈來(lái)愈激烈,，人際關(guān)系也顯得更為復(fù)雜,，影響人們心理健康的因素便越來(lái)越多，出現(xiàn)了某些不健康的思潮與改革開(kāi)放的主旋律并存的局面,。面對(duì)錯(cuò)綜復(fù)雜的社會(huì)現(xiàn)狀,，是非分辨能力尚不夠成熟的青少年青少年，在獵奇心理的驅(qū)使下,，有時(shí)也會(huì)去其精華,，取其糟粕。如隨著電腦的普及和各種淫穢,，兇殺等不健康錄像制品,，不潔書(shū)刊的泛濫，青少年接觸社會(huì)傳媒不良信息的機(jī)會(huì)大大增加,，他們往往潛移默化地受到影響,。

三是學(xué)校的影響。當(dāng)前,，由于不少學(xué)校還未實(shí)行從應(yīng)試教育到素質(zhì)教育的轉(zhuǎn)軌,，忽略了對(duì)青少年心理素質(zhì)的培養(yǎng)?？荚嚦煽?jī),，升學(xué)檔次成了衡量青少年有沒(méi)有出息的唯一的標(biāo)準(zhǔn)。青少年也就將考試升學(xué)的挫折看成是人生的挫折和失敗,，而由于學(xué)校忽略了對(duì)青少年心理素質(zhì)的培養(yǎng),。教師又沒(méi)有預(yù)先告訴他們應(yīng)如何面對(duì)挫折與失敗，青少年在考試,升學(xué)的挫折面前,，想到家長(zhǎng)或教師的斥責(zé),，自然感到惶恐，感到前途渺茫,，有些人便選擇了逃避的做法,，對(duì)自己徹底放棄,。有的甚至離家出走，給家庭,、學(xué)校,、社會(huì)、也給自己造成了不應(yīng)有的缺憾,。另外,，過(guò)重的課業(yè)負(fù)擔(dān)導(dǎo)致青少年心理上疲勞，情緒焦慮不安,。不少學(xué)校的課業(yè)負(fù)擔(dān)體現(xiàn)為三超：即超負(fù)荷的學(xué)習(xí)量,、超高的學(xué)習(xí)難度、超長(zhǎng)的學(xué)習(xí)時(shí)間,。

學(xué)生完成心理健康調(diào)查表,，認(rèn)識(shí)自我四.如何預(yù)防高中生心理健康問(wèn)題。

1,，家庭學(xué)校聯(lián)系,，定期舉辦“家長(zhǎng)學(xué)校”,，引導(dǎo)家長(zhǎng)科學(xué)教子，注重心理安撫和情感交流,，學(xué)校和老師要成為學(xué)生和家長(zhǎng)之間心靈溝通的橋梁,，而不僅僅是學(xué)生的管理者。有條件的可以建立“家長(zhǎng)教師協(xié)會(huì)”,。

3,、開(kāi)展“生命與死亡”教育的探索，通過(guò)觀看災(zāi)難話題的影視作品,，組織學(xué)生開(kāi)展交流,，寫(xiě)觀后感，使學(xué)生珍視生命,，樹(shù)立科學(xué)的人生觀,。

4、班主任要轉(zhuǎn)換角色,，關(guān)心學(xué)生的需求,，學(xué)會(huì)與學(xué)生平等相處，學(xué)會(huì)尊重學(xué)生,，學(xué)會(huì)理解學(xué)生等,，減少師源性心理傷害對(duì)學(xué)生造成的負(fù)面心理問(wèn)題。

5,、關(guān)注好學(xué)生的心理健康,，注意性格陶冶,。開(kāi)展高中生涯教育，幫助學(xué)生樹(shù)立正確目標(biāo),，采用適當(dāng)策略去實(shí)現(xiàn)目標(biāo),。

6、教會(huì)學(xué)生自我心理調(diào)節(jié)的方法,。

1,、樹(shù)立遠(yuǎn)大的奮斗方向和當(dāng)下的努力方向2、學(xué)會(huì)和各種人等相處3,、寬容他人以直報(bào)怨,。

5、學(xué)會(huì)悅納自己,，接納自己6,、張弛有度，過(guò)好閑暇生活,。

五：總結(jié)方法,指導(dǎo)行為,，提出倡議，端正心態(tài),。

親愛(ài)的老師,、同學(xué)們：

成長(zhǎng)是一條陽(yáng)光、風(fēng)雨參半的路,，有幸?？鞓?lè)，也有數(shù)不清的哀傷寂寞,。于是生命奏成一曲酸甜苦辣無(wú)法預(yù)知的交響,，健康的心靈聽(tīng)得到它無(wú)言的美，而脆弱的心靈卻無(wú)法承受生命的重量,。

讓我們也積極行動(dòng)起來(lái),，關(guān)愛(ài)自己，關(guān)愛(ài)別人,，熱愛(ài)生活,。在此，校心理健康中心向全校同學(xué)發(fā)出倡議：全校師生共同關(guān)注中學(xué)生心理健康,，用愛(ài)與科學(xué)知識(shí)塑造健康美麗的心靈,，讓心的世界充滿陽(yáng)光。尊重生命,，就要美麗心靈,，只有美麗心靈，才能感受生命的美麗,。加強(qiáng)社會(huì)建設(shè)需要健康的心靈,，提高生活質(zhì)量,、完善自我也需要健康的心靈。為此,，我們應(yīng)當(dāng)行動(dòng)起來(lái),，用實(shí)際行動(dòng)去珍愛(ài)生命，關(guān)愛(ài)我們的心靈,，營(yíng)造良好的社會(huì)心理環(huán)境,。所以，我們?cè)谶@里向全校師生提出倡議：

1.多學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)——有關(guān)心理的書(shū)籍,、講座,。

2.多進(jìn)行交流——幽幽校園，青蔥歲月,，暢訴衷腸,，分擔(dān)痛苦，分享快樂(lè),，不論流淚還是微笑,，讓我們并肩走過(guò)。

3.多尋求心理幫助——勇敢地敞開(kāi)心扉,，讓我們幫助你一起成長(zhǎng),。

4.給心靈多一份關(guān)注——在人生的旅途中，我們痛過(guò),、失望過(guò),、徘徊過(guò)，當(dāng)歲月的足跡一步步走過(guò),，我們留在心理都是一片片美麗的心靈花朵。

5.給生命多一點(diǎn)關(guān)愛(ài)——愛(ài)在左,，情在右,，走在生命的兩旁，隨時(shí)播種,，隨時(shí)開(kāi)花,，將這一徑長(zhǎng)途，點(diǎn)綴得芳香爛漫,，使穿枝拂葉的行人,，踏著荊棘，不覺(jué)痛苦,，有淚可落,，卻不覺(jué)悲涼。

貴溪市實(shí)驗(yàn)中學(xué),。

2014年12月14日,。

六,、結(jié)束語(yǔ):(觀看視頻歌曲《怒放的生命》頑強(qiáng)生命的圖片。

珍惜生命,。

拒絕心理陰影,。

1.學(xué)生心理健康的七大標(biāo)準(zhǔn)。

學(xué)生心理健康自我調(diào)節(jié)方法2.高中生常見(jiàn)心理健康問(wèn)題,。

高中心理健康教育教案?jìng)€(gè)人反思篇六

教育目標(biāo)：

1.認(rèn)識(shí)到良好的師生關(guān)系對(duì)個(gè)人學(xué)習(xí),、成長(zhǎng)的作用；

2.了解師生關(guān)系中存在矛盾與沖動(dòng)的原因,，能正確處理與老師發(fā)生矛盾與沖突,，學(xué)會(huì)積極主動(dòng)地與老師交往，促進(jìn)師生相互理解和尊重,，增強(qiáng)師生間的感情,，建立和諧的師生關(guān)系。

教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)：

1.教學(xué)重點(diǎn)：讓學(xué)生充分認(rèn)識(shí)師生關(guān)系的重要性,；學(xué)生能夠正確處理與老師的矛盾與沖突,；掌握與老師交往的方式,。

2.教學(xué)難點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生互換角色的能力,；建構(gòu)和諧的師生關(guān)系。

教學(xué)方法：討論法,、案例教學(xué)法,。

教學(xué)設(shè)計(jì)：

1.教學(xué)時(shí)間：1課時(shí)。

(2)總結(jié)：師生沖突的主要有哪幾種,？言語(yǔ)上,、行為上、心理上,。

(3)做調(diào)查：課前師生交往情況和課后交往情況,。

高中心理健康教育教案?jìng)€(gè)人反思篇七

情感、態(tài)度與價(jià)值觀：樹(shù)立人種無(wú)優(yōu)劣的觀念,，尊重,、欣賞、接納不同民族的文化和風(fēng)俗習(xí)慣,。

能力：培養(yǎng)學(xué)生收集資料的能力和合作學(xué)習(xí)能力,。

知識(shí)：讓學(xué)生知道世界有不同的人種，探討人種形成與地理環(huán)境的關(guān)系,。知道各民族有不同的文化和風(fēng)俗習(xí)慣,。

從學(xué)生的心理特點(diǎn)與認(rèn)知程度來(lái)看，小學(xué)五年級(jí)的學(xué)生樂(lè)于接受新信息,，他們有興趣了解跟自己不同的民族,、人種的文化與風(fēng)俗習(xí)慣,。但農(nóng)村學(xué)生合作學(xué)習(xí)能力還需進(jìn)一步提高。

從學(xué)生的社會(huì)環(huán)境與生活基礎(chǔ)來(lái)看,，伴隨改革開(kāi)放,，以及村村通工程，廣大農(nóng)村小學(xué)生通過(guò)電視媒體已經(jīng)能夠了解世界各地發(fā)生的事情了,，僅有少數(shù)地區(qū)仍處于信息相比較封閉的環(huán)境里,。但是大部分的學(xué)生對(duì)不同人種的了解僅限于報(bào)刊、書(shū)籍和電視節(jié)目等,，現(xiàn)實(shí)中接觸不同人種的機(jī)會(huì)也很少,。加之農(nóng)村小學(xué)教學(xué)資源比較貧乏，所以構(gòu)成他們對(duì)不同民族與人種的感性認(rèn)知少,，間接認(rèn)知也相對(duì)不足,。

通過(guò)對(duì)學(xué)生的困惑和障礙分析，我們發(fā)現(xiàn),，由于缺乏足夠的人文知識(shí)積累,，學(xué)生對(duì)于世界文化的多元性，以及文化與物產(chǎn),、文化與歷史,、文化與地理環(huán)境的關(guān)系等方面缺乏認(rèn)知與需求。這就需要教師在課堂上把握教學(xué)的深度和廣度,，盡量讓學(xué)生能夠理解和認(rèn)同世界的多元文化,，并能從中得到一定的文化知識(shí)熏陶。

針對(duì)以上的學(xué)情分析,，因此本課確定的教學(xué)重點(diǎn)是讓學(xué)生了解世界上有不同的人種,，探究人種形成的原因，知道各民族不同的文化和風(fēng)俗習(xí)慣,。教學(xué)難點(diǎn)是讓學(xué)生樹(shù)立人種無(wú)優(yōu)劣的觀念,，尊重、欣賞和接納世界各民族不同的文化和風(fēng)俗習(xí)慣,。

針對(duì)學(xué)生實(shí)際，要想突破重難點(diǎn),，讓學(xué)生有所感悟,，教師應(yīng)采取靈活的課堂教學(xué)方式，通過(guò)創(chuàng)設(shè)情境,，加深學(xué)生對(duì)不同人種外形特征的了解,，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣。通過(guò)“不同人種在運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目上的差異”和“人種的分布”等環(huán)節(jié)的學(xué)習(xí),，讓學(xué)生進(jìn)一步加深對(duì)世界不同人種的理解和認(rèn)識(shí),。從對(duì)人名與語(yǔ)言的了解中,，讓學(xué)生體會(huì)不同的文化和風(fēng)俗習(xí)慣，使學(xué)生易于認(rèn)識(shí)文化的差異性,，從而尊重,、欣賞和接納各民族不同的文化和風(fēng)俗習(xí)慣。

了解世界上有不同的人種,，探究人種與環(huán)境的關(guān)系,，知道各民族不同的文化和風(fēng)俗習(xí)慣。

樹(shù)立人種無(wú)優(yōu)劣的觀念,，尊重,、欣賞和接納世界各民族不同的文化和風(fēng)俗習(xí)慣。

教師準(zhǔn)備：教學(xué)課件,。

學(xué)生準(zhǔn)備：查找有關(guān)人種的資料和世界各民族不同的文化和風(fēng)俗習(xí)慣,。

2課時(shí)。

第1課時(shí)完成話題“不同膚色的居民”“人種的分布”的教材內(nèi)容,。

第2課時(shí)完成話題“有趣的文化現(xiàn)象”的教材內(nèi)容,。

活動(dòng)一認(rèn)識(shí)人種。

1．[播放動(dòng)畫(huà)：不同人種],。

引導(dǎo)學(xué)生圍繞情境討論交流：比較一下,，不同人種的外表特征有什么不同？（板書(shū)：不同的人種）,。

2．[播放視頻：不同人種在運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目上的差異],。

引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合情境進(jìn)行討論：有人分析，就一般情況而言,，體育成績(jī)與不同人種的先天身體素質(zhì)有關(guān),，你們認(rèn)為這種說(shuō)法有道理嗎？謹(jǐn)防學(xué)生偏激的理解,，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)每個(gè)民族都有不同的特點(diǎn)和各自的優(yōu)勢(shì),，但不能將體育運(yùn)動(dòng)和人種之間的關(guān)系絕對(duì)化、觀念化,。

：不同人種在運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目上的差異比較明顯,。正是每個(gè)種族都有不同的特點(diǎn)和各自的優(yōu)勢(shì)，我們的世界才會(huì)如此多姿多彩,。（板書(shū)：無(wú)優(yōu)劣之分）,。

設(shè)計(jì)意圖：知道人種在某些方面存在著差異，但沒(méi)有優(yōu)劣之分,。

活動(dòng)二人種的分布,。

1、[播放動(dòng)畫(huà)：人種的分布]。

引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合情境進(jìn)行交流：你對(duì)人種分布有哪些了解,？

2,、[播放動(dòng)畫(huà)：地理環(huán)境對(duì)人種形成的影響]。

：長(zhǎng)期以來(lái),，地理學(xué)家和人類(lèi)學(xué)家就認(rèn)識(shí)到,，在人類(lèi)發(fā)展早期，人們長(zhǎng)期生活在一個(gè)地方,，受到環(huán)境的影響,，其中不僅僅是氣候，還有他們吃的食物,、生存方式等,，世代相傳，身體便逐漸形成了適應(yīng)環(huán)境的特征,。（板書(shū)：與地理環(huán)境有關(guān)）,。

3、[播放動(dòng)畫(huà)：人種遷移動(dòng)態(tài)地圖],。

：人種的分布具有明顯的地理特點(diǎn),，但因?yàn)楦鞣N社會(huì)和歷史原因，呈多元化,?？梢?jiàn)人種分布具有動(dòng)態(tài)性、社會(huì)性和時(shí)代性的特點(diǎn),。（板書(shū)：動(dòng)態(tài)性社會(huì)性時(shí)代性）,。

設(shè)計(jì)意圖：認(rèn)識(shí)到人種分布有一定的地理分布規(guī)律，但不是固定不變的,，人種分布具有一定的動(dòng)態(tài)性,、社會(huì)性和時(shí)代性的特點(diǎn)。

板書(shū)設(shè)計(jì),。

不同的人種,。

與地理環(huán)境有關(guān)。

無(wú)優(yōu)劣之分,。

動(dòng)態(tài)性社會(huì)性時(shí)代性,。

活動(dòng)一我所知道的語(yǔ)言。

1,、[播放動(dòng)畫(huà)：世界上的語(yǔ)言],。

2、課外拓展：找找漢語(yǔ)中的外來(lái)語(yǔ),。（板書(shū)：有趣的文化現(xiàn)象多樣的語(yǔ)言）。

設(shè)計(jì)意圖：讓學(xué)生了解世界上不同地區(qū)所使用的不同語(yǔ)言。

活動(dòng)二文化交流中的碰撞,。

[播放動(dòng)畫(huà)：不同的文化習(xí)慣],。

設(shè)計(jì)意圖：知道各民族有不同的文化、風(fēng)俗習(xí)慣,，要尊重,、欣賞和接納這種不同。

活動(dòng)三人名中的文化,。

1,、探討交流：不同國(guó)家的人名是怎樣構(gòu)成的。

2,、起名字：每組列出不同國(guó)家的人,，按該國(guó)的習(xí)慣給他們起名字。

3,、模擬表演：以不同國(guó)家的人,，介紹本國(guó)的語(yǔ)言、文字及特點(diǎn),。

4,、討論：從有趣的姓名差異中，你發(fā)現(xiàn)了什么,？說(shuō)說(shuō)你的想法,。（板書(shū)：有趣的姓名差異）。

設(shè)計(jì)意圖：從不同國(guó)家的名字所蘊(yùn)涵的文化現(xiàn)象中,，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)不同國(guó)家和民族在文化上的共性與差異性,。

板書(shū)設(shè)計(jì)。

有趣的文化現(xiàn)象,。

多樣的語(yǔ)言,。

有趣的姓名差異。

高中心理健康教育教案?jìng)€(gè)人反思篇八

按照教科書(shū)上的章,、節(jié)（或課）的順序和名稱(chēng)填寫(xiě),。

在一般情況下，是以教科書(shū)上的一節(jié)（或一課）為單位進(jìn)行課堂教學(xué)設(shè)計(jì)的,。如果教科書(shū)上的一節(jié)（或一課）在實(shí)際教學(xué)時(shí)需要兩堂以上的課（我們把它稱(chēng)為學(xué)時(shí)）才能完成,，那么在進(jìn)行課堂教學(xué)設(shè)計(jì)時(shí)，既可以統(tǒng)一設(shè)計(jì),、分段教學(xué),；也可以按學(xué)時(shí)分別設(shè)計(jì)、各成體系,。

如《初中化學(xué)》第二章第二節(jié)：原子,，統(tǒng)一設(shè)計(jì)時(shí)章節(jié)名稱(chēng)可填寫(xiě)為：§2.2原子,；分別設(shè)計(jì)時(shí)則為：§2.2原子（第一學(xué)時(shí)）和§2.2原子（第二學(xué)時(shí)）兩個(gè)設(shè)計(jì)表。

按照設(shè)計(jì)的授課實(shí)際需要填寫(xiě),。如上述統(tǒng)一設(shè)計(jì),，需要兩堂課來(lái)完成“原子”這一節(jié)的教學(xué)內(nèi)容，因此在“計(jì)劃學(xué)時(shí)”欄中應(yīng)填寫(xiě)“2”,；若按照第二種分學(xué)時(shí)的設(shè)計(jì)方案,，則在對(duì)應(yīng)的“計(jì)劃學(xué)時(shí)”欄中填寫(xiě)“1”。

應(yīng)根據(jù)本課程的課程標(biāo)準(zhǔn)（教學(xué)大綱）的要求,，認(rèn)真研究教學(xué)內(nèi)容和分析教學(xué)對(duì)象的特點(diǎn),，提出本節(jié)（課）的教學(xué)目標(biāo)。

一般教學(xué)目標(biāo)的編寫(xiě)包括了認(rèn)知,、動(dòng)作技能和情感3方面的內(nèi)容,。尤其是情感目標(biāo)，應(yīng)在深入研究教學(xué)內(nèi)容的基礎(chǔ)上,，挖掘,、提煉對(duì)學(xué)生思想、品德發(fā)展有積極意義的方面,，因勢(shì)利導(dǎo),、自然貼切。若本節(jié)課（尤其是理科的一些章節(jié)）和思想,、情感沒(méi)有直接的,、必然的聯(lián)系，則不必挖空心思搞形式主義,。

教學(xué)目標(biāo)的敘述應(yīng)簡(jiǎn)潔,、準(zhǔn)確、精煉,，概括性強(qiáng),，包括對(duì)象、行為,、條件和標(biāo)準(zhǔn)四個(gè)要素,。它和表下方的各知識(shí)點(diǎn)學(xué)習(xí)目標(biāo)有著直接的關(guān)系，但又不是所有學(xué)習(xí)目標(biāo)的簡(jiǎn)單相加,。

另外要注意的是,，教學(xué)目標(biāo)涉及的范圍要和上面“章節(jié)名稱(chēng)”欄中所確定的范圍相符合。如果是一節(jié)（課）的統(tǒng)一設(shè)計(jì),，教學(xué)目標(biāo)也應(yīng)是整節(jié)（課）的,；若是按學(xué)時(shí)分別設(shè)計(jì)的，則教學(xué)目標(biāo)應(yīng)是對(duì)應(yīng)該學(xué)時(shí)教學(xué)內(nèi)容的那一部分,，而不是該節(jié)（課）的全部,。

學(xué)習(xí)目標(biāo)描述的內(nèi)容分3個(gè)部分：

（1）知識(shí)點(diǎn)編號(hào),。

指該知識(shí)點(diǎn)的代號(hào)，它在本課程中具有惟一性,。知識(shí)點(diǎn)編號(hào)由兩部分組成：前邊為章,、節(jié)（或課）的代號(hào)，后邊為該知識(shí)點(diǎn)在本節(jié)（課）中的順序號(hào),，中間用短橫線相連。如：

2.6—1代表第二章第六節(jié)的第一個(gè)知識(shí)點(diǎn),；

3.2—3代表第三章第二節(jié)的第三個(gè)知識(shí)點(diǎn),；

28—4代表第28課的第四個(gè)知識(shí)點(diǎn)；

1.3.4—2代表第一編第三章第四節(jié)的第二個(gè)知識(shí)點(diǎn),。

（2）學(xué)習(xí)目標(biāo),。

指每個(gè)知識(shí)點(diǎn)所具有的學(xué)習(xí)目標(biāo)層次。

（3）具體描述語(yǔ)句,。

指對(duì)學(xué)習(xí)目標(biāo)各個(gè)層次的具體描述,。

在課堂教學(xué)的條件下，教學(xué)對(duì)象特指授課班級(jí)的學(xué)生,，在目標(biāo)描述中可以省略而不致引起誤解,；教學(xué)條件一般都在教室、實(shí)驗(yàn)室等教學(xué)場(chǎng)所進(jìn)行,，如非必要也可以省略,；評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)除了特指以外，都以達(dá)到本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)或本知識(shí)點(diǎn)的學(xué)習(xí)目標(biāo)層次為依據(jù),，因此也不必再重復(fù)說(shuō)明,。對(duì)于學(xué)習(xí)目標(biāo)的具體描述，只要用動(dòng)賓短語(yǔ)來(lái)說(shuō)明與學(xué)習(xí)目標(biāo)相對(duì)應(yīng)的學(xué)習(xí)行為就可以了,。如：

知道電路各組成部分的名稱(chēng)和基本作用,。

能畫(huà)出常見(jiàn)電路元件的符號(hào)和簡(jiǎn)單的電路圖。

掌握二氧化碳的實(shí)驗(yàn)室制法,。

了解環(huán)境對(duì)人類(lèi)生存的重要性,，樹(shù)立環(huán)保意識(shí)。

教學(xué)重點(diǎn)是構(gòu)成本課程的知識(shí)能力體系中最重要和最本質(zhì)的學(xué)習(xí)內(nèi)容,。

教學(xué)難點(diǎn)主要指由于知識(shí)的'深度和知識(shí)的模糊性造成學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中遇到的困難問(wèn)題,。

在填寫(xiě)此欄時(shí)，除應(yīng)簡(jiǎn)明地說(shuō)明重點(diǎn),、難點(diǎn)的內(nèi)容外,，更重要的是考慮如何突出和強(qiáng)化教學(xué)重點(diǎn)、突破和化解教學(xué)難點(diǎn),。在填寫(xiě)“解決措施”欄時(shí),，應(yīng)把考慮的具體內(nèi)容簡(jiǎn)要地進(jìn)行說(shuō)明,。

（1）知識(shí)點(diǎn)編號(hào)。

同前,。

（2）學(xué)習(xí)目標(biāo),。

同前。

（3）媒體類(lèi)型,。

指選用的教學(xué)媒體的物理形態(tài),。一般常用的有：圖表、照片,、標(biāo)本,、模型、幻燈,、投影,、電影、錄音（cd）,、錄像（vcd）,、課件（視頻、音頻,、動(dòng)畫(huà)）,、網(wǎng)絡(luò)等。除此之外還包括教師和學(xué)生的活動(dòng),，如演示,、示范、實(shí)驗(yàn),、上網(wǎng)等,。

（4）媒體內(nèi)容要點(diǎn)。

指選用的教學(xué)媒體的主要內(nèi)容,，用一句簡(jiǎn)潔的話來(lái)概括,。一般情況下，媒體的名稱(chēng)（題目）大多可以反映它的內(nèi)容要點(diǎn),。

（5）教學(xué)作用,。

指媒體在教學(xué)中的作用。它已在表中列出,，選用時(shí),，只要把相應(yīng)的代號(hào)a、b,、??等填入欄內(nèi)即可,。

（6）使用方式。

指媒體在教學(xué)過(guò)程中使用的方法,。它也在表中列出,，只要把相應(yīng)的代號(hào)a,、b、??等填入欄內(nèi)即可,。

（7）所得結(jié)論,。

指媒體使用后預(yù)期的結(jié)果。如阿基米德實(shí)驗(yàn)預(yù)期的結(jié)果是學(xué)生將認(rèn)識(shí)到：物體在液體中受到的浮力和排開(kāi)液體的體積有關(guān)系,。

（8）占用時(shí)間,。

指媒體使用過(guò)程需要的時(shí)間。在進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)時(shí),，應(yīng)充分估計(jì)到實(shí)際教學(xué)過(guò)程進(jìn)行中可能出現(xiàn)的情況,，計(jì)劃好媒體使用的時(shí)間。這樣有利于教學(xué)進(jìn)度及課堂教學(xué)各個(gè)環(huán)節(jié)的合理掌握,。

（9）媒體來(lái)源。

包括自制,、購(gòu)入,、庫(kù)存、××資源庫(kù),、網(wǎng)上下載等,。

板書(shū)是指教師講課時(shí)在黑板（白板）上所寫(xiě)的文字、公式符號(hào)和所畫(huà)的圖表等內(nèi)容,。它是整個(gè)教學(xué)思路和內(nèi)容的濃縮,，是課堂教學(xué)重要的一環(huán)。

板書(shū)設(shè)計(jì)的目的不僅僅是從表面上要求做到美觀,、整齊,，充分合理地利用板面，更重要的在于板書(shū)可以使課堂講授的主要內(nèi)容按一定的形式有條理地呈現(xiàn)在黑板上,，有助于學(xué)生更好地突破難點(diǎn),、掌握重點(diǎn)，進(jìn)而提高教學(xué)質(zhì)量,。

因此,，要求板書(shū)設(shè)計(jì)緊密結(jié)合教學(xué)內(nèi)容，做到重點(diǎn)突出,、內(nèi)容完整,，系統(tǒng)性、邏輯性強(qiáng),，符合視覺(jué)心理,，便于學(xué)生的學(xué)習(xí)。

板書(shū)設(shè)計(jì)一欄,，整體可做為一幅板面,，也可分為4幅板面,，或者作為8幅投影片（只限板書(shū)內(nèi)容）使用。如果需要在板面上書(shū)寫(xiě)的內(nèi)容較多,，可以只用符號(hào)“xx”代替板書(shū)內(nèi)容即可,，不必把字符一一寫(xiě)出。

這是課堂教學(xué)設(shè)計(jì)的關(guān)鍵所在,。前面所進(jìn)行的教學(xué)目標(biāo),、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)對(duì)象的分析,，教學(xué)策略,、教學(xué)媒體的選擇，課堂教學(xué)結(jié)構(gòu)類(lèi)型的選擇與組合等工作,，都將在教學(xué)過(guò)程結(jié)構(gòu)的設(shè)計(jì)中得到體現(xiàn),。

為了便于教學(xué)和交流，我們規(guī)定在課堂教學(xué)過(guò)程結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)中統(tǒng)一使用下列圖形符號(hào)：

1,、內(nèi)填寫(xiě)教學(xué)內(nèi)容和教師的活動(dòng)內(nèi)容,；

2、內(nèi)填寫(xiě)媒體的類(lèi)型和媒體的內(nèi)容要點(diǎn),；

3,、內(nèi)填寫(xiě)學(xué)生在課堂教學(xué)過(guò)程中所進(jìn)行的活動(dòng)內(nèi)容；

4,、內(nèi)填寫(xiě)教師進(jìn)行邏輯判斷的內(nèi)容,；

5、為課堂教學(xué)過(guò)程開(kāi)始和結(jié)束的符號(hào),。

它是按照教學(xué)目標(biāo)編制的一組練習(xí)題,，用以考核學(xué)生對(duì)本節(jié)課（或本知識(shí)單元）的基本知識(shí)和基本概念的掌握程度。

形成性練習(xí)題的編制,，應(yīng)按如下要求進(jìn)行：

（1）將每個(gè)知識(shí)點(diǎn)用一個(gè)或一個(gè)以上的練習(xí)題與之對(duì)應(yīng),；

（2）將每個(gè)知識(shí)點(diǎn)上每個(gè)層次的學(xué)習(xí)目標(biāo)用一個(gè)或一個(gè)以上的練習(xí)題與之對(duì)應(yīng)；

（3）將所有的練習(xí)題由簡(jiǎn)單到復(fù)雜順序排列,；

要,。這就需要任課教師深入鉆研、精心設(shè)計(jì),。

形成性評(píng)價(jià)是對(duì)每節(jié)課（或知識(shí)單元）教學(xué)情況的評(píng)價(jià),，在本欄中應(yīng)填寫(xiě)以下內(nèi)容：

（1）形成性練習(xí)題的檢測(cè)結(jié)果；

（2）課堂教學(xué)中的反饋信息,；

（3）批改作業(yè)中發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題,；

（4）遇到有測(cè)驗(yàn)和考試時(shí)，記錄其評(píng)價(jià)結(jié)果。

本欄目應(yīng)在課后及時(shí)填寫(xiě),。對(duì)上述反饋信息中發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題,，應(yīng)在后續(xù)教學(xué)中及時(shí)解決，以保證教學(xué)效果最優(yōu)化,。