作為一名教師,，通常需要準備好一份教案,，編寫教案助于積累教學經驗，不斷提高教學質量,。那么問題來了,，教案應該怎么寫,？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的教案范文，我們一起來了解一下吧,。

體育與健康教案篇一

本課以《普通高中體育與健康課程標準》為依據,，結合高中學生的知識,、技能結構以及心理形成水平，著力挖掘民族傳統(tǒng)體育素材,，創(chuàng)編一套觀賞性強,、健身價值高、且切合實際的初級刀,；并試圖運用探究,、合作、討論,、個人與集體展示等教學手段,，渲染課堂氣氛，激發(fā)學生興趣,，幫助他們領悟武術“形神兼?zhèn)洹钡膬群?，從而促進廣大青少年學生對祖國傳統(tǒng)文化的了解，為民族寶貴文化遺產的傳承做出點滴貢獻,！

刀是武術運動中的主要器械之一,，刀術素有內容豐富、結構緊湊,、動作扎實,、氣勢彪悍的特點，有“刀如猛虎”之說,，它具有獨特的健身價值和文化價值,。因此，我校把刀術作為必修模塊——武術中的主要內容,，本次課是刀術單元第一課時,，創(chuàng)編的這套初級刀，盡管動作不多,，但包含了幾種基本的“刀法”。通過學練,，學生不僅可以掌握武術基本技能,，而且可以激發(fā)學生學習武術的興趣，以及發(fā)展柔韌,、耐力,、力量等身體素質。

本堂課的教學對象為高一男生,，由于特定的心理特征,，他們具有強烈的表現(xiàn)欲，以及學練熱情,。但通過調查發(fā)現(xiàn),，目前絕大多數學校都放棄了武術的教學,，因此，學生的武術基礎普遍較差,，尤其是器械——武術刀更離他們生活,、課堂甚遠，這就給組織教學,，以及學生技能的掌握帶來了重重困難,。但由于這堂課是武術模塊的第四課時，前面幾節(jié)課有了一定的知識,、技能積累,，這就為本堂課學習目標的實現(xiàn)創(chuàng)造了條件。

教學過程中,，主要運用了直觀教學,；以及分解與完整、正誤對比等基本教學法,，同時更注重自主學習,、探究學習和合作學習等組織形式的運用，以著力營造民主,、平等,、輕松的課堂氛圍，從而提高學習效率,；激發(fā)學生學習武術的興趣,。

體育與健康教案篇二

體育作為文化教育的重要組成部分，現(xiàn)在已經成為人們文化生活中不可缺少的內容,；健康是人追求的目標和權利,，也是人生最為寶貴的財富和為人民服務的前提；掌握體育和健康知識既是每人更好地維護健康和科學健身,、增進健康的需要,，也是每個人必須具備的文化素養(yǎng)。

初中生獲取體育與健康知識的基本途徑和方法有：學好體育與健康課程（可以比較系統(tǒng)地學習并掌握體育和健康基礎知識,、技能的基本途徑）,、積極參加課余體育文化生活（可以從多種途徑學習掌握體育和健康知識及其方法）、充分利用現(xiàn)代媒體（既可以獲取體育和健康知識,，又可以培養(yǎng)自己應用現(xiàn)代科技手段獲取和更新體育與健康知識的能力）,。

1、理解掌握體育與健康知識的意義

2,、80%的學生能掌握獲取體育與健康知識的主要途徑和方法

3,、能學會更多的方法學習體育與健康知識

教學重點：

獲取體育與健康知識的基本途徑和方法

教學難點：

如何運用方法學習體育與健康知識

1、情景導入

偉大的無產階級思想家,、革命家馬克思說過：健康是人的第一權利,。

提問學生：什么是健康,？什么是體育？為什么學習體育與健康知識,？

2,、情景發(fā)生

觀看nba籃球賽。

提問：比賽中看到了什么,？

小結：外行看熱鬧,，內行看門道，所謂“門道”即體育與健康知識,，不具備體育與健康知識就不能夠欣賞比賽,，不能從中獲得樂趣。

巴金的長壽（101歲）和杰出的貢獻,。

英年早逝者蔣筑英（43歲）的事跡對比,，說明健康是人生最為寶貴的財富和為人民服務的前提。

跑步時摔倒的技巧,、劇烈運動后喝涼水為什么引起腹痛,？出現(xiàn)組織損傷是按揉還是冰敷？等等說明學習體育與健康知識能讓我們更加科學地鍛煉身體更好地維護身體的健康,。

其意義,？（請一名學生大聲朗讀）

提問：我們同學平時是用什么方法學習體育與健康知識？

可能得到的回答：聽爺爺奶奶說,、看書,、上網、老師講……

請男,、女生代表至黑板,，看誰寫得多，并以五角星獎勵,，對沒有表達出的,，教師進行適當啟發(fā)后補充歸納：

1、體育與健康課程

2,、家庭體育和健康體育

3,、體育和健康書籍、報刊

4,、體育和健康知識講座

5、運動比賽（參加和觀賞）

6,、健康檢查,、體質測定

7、體育與健康知識咨詢

8,、與同學,、朋友交流

9,、廣播、影視節(jié)目

10,、錄象和vcd,、dvd

11、計算機數據庫,、互連網

教師歸納分類獲取體育與健康知識的`基本三個途徑,，讓學生對其所寫方法進行分類

1、學好體育與健康課程

2,、積極參加課余體育文化生活

3,、充分利用現(xiàn)代媒體

討論，分組討論把最喜歡的體育和健康書籍,、報紙,、電視節(jié)目、電視節(jié)目主持人和最崇拜的明星評選出來,。

2,、情景結束

1、教師小結本課內容,。

2,、布置課后作業(yè)：

平時有沒注意學習體育與健康知識？

在學習體育與健康知識方面還有哪些不足,？

3,、在《健康歌》歌聲中結束本課教學。

教學后記：

此次課將會終生難忘,，碰到此類學生要靈活機動想辦法調動他們的積極性,，在課的后半段學生已不那么緊張了，但我卻嚇的結束部分的歌曲沒敢放,，怕學生不唱冷場,，由次可見我的心理素質也有問題，其實課上完我就想到了高招,，但上時面臨要改變自己準備多日的教案,，底氣不足，而教訓是改有可能成功,，不改只會失敗,。

a組

你們了解的體育與健康類的書籍有：

其中最喜歡的：

b組

你們了解的體育與健康類的報紙、雜志有：

其中最喜歡的：

c組

你們了解的體育與健康類的電視節(jié)目和電視節(jié)目主持人有：

其中最喜歡的：

d組

你們崇拜的體育明星有：

其中最崇拜的：

為什么崇拜,？

體育與健康教案篇三

一,、案例背景：

依據《體育與健康》課程標準中水平五的目標，在教學中堅持《健康第一》的指導思想，激發(fā)學生的學習欲望,，使之產生運動興趣,，堅持鍛煉，培養(yǎng)他們具有終身體育健身的意識,。在授課中遵循課程改革的要求,，以學生發(fā)展為中心，以小組合作為形式,，發(fā)揮學生的主體作用,，同時關注學生個體差異，讓每一位學生都能享受快樂體育,、健康體育,。

二、教學過程與方法：

學習目標：

1,、初步掌握正手攻球的正確技術動作,，培養(yǎng)學習乒乓球的興趣，能經常主動參與體育鍛煉,。

2,、發(fā)展學生的速度、協(xié)調,、靈敏和反應能力等身體素質,。

3、培養(yǎng)學生互幫互助,，團結協(xié)作,，良好的合作精神，營造和諧課堂氣氛,，培養(yǎng)克服困難,、艱苦奮斗的意志品質。

學習內容：乒乓球正手攻球技術

學習重點：體會蹬轉移,、拍形前傾,、收臂的動作。

學習難點：如何進行揮拍的協(xié)調用力,。

學習過程：

1,、準備部分——“師生互動、調動情緒”階段

課的開始,，我安排了師生擊掌,，整齊的掌聲和口號聲既渲染了課堂氣氛，又很好的達到了穩(wěn)定心神的目的,，培養(yǎng)了團隊精神,。然后，全班同學在體委的帶領下進行熱身運動,，充分活動各關節(jié)的肌肉,。

2、基本部分——“掌握技能,、評價自我”階段

（1）發(fā)現(xiàn)嘗試,，導學點撥。首先通過一些比賽視頻,，教師講解乒乓球攻球技術在實戰(zhàn)中的應用,，讓學生了解該技術的用處、運用時機及方法,。然后做示范動作,，通過設疑、重點打造的演示,，引導學生總結出“蹬轉移,、拍形前傾、收臂”的動作要領,，并在老師的帶領下嘗試徒手練習,。這種先了解技術運用，再進行技術學習的方法,，便于學生更深刻的理解技術特點,，有助于動作表象的形成。

（2）分層次練習,。為了更好的讓學生解決重難點,，我采用了分層次的教學法，結合《新課程標準》中關于“關注個體差異與不同需求,，確保每個學生都受益”的理念,，在練習中，首先學生根據自己現(xiàn)有水平設置本節(jié)課運動技能目標將其分為：

a,、奮進組,，主要進行徒手摹仿并對墻擊球練習。

b,、優(yōu)良組,，基本掌握正手攻球動作要領。

c,、精英組,，主要做兩人對面攻球練習。然后每一個層次又可以通過練習來適時降低或提高練習難度,，糾正錯誤動作,，接著學生在熟練該組別動作后可以升組進行更高難度的練習，最后在各小組長的組織下進行該組別所練項目的評比，進一步加深對動作的掌握,。這種多層次的分組,，可以讓學生根據自己的能力及掌握情況自由的.調節(jié)練習難度，不僅保證了大部分同學練習興趣,，也幫助弱勢群體找到自信,，確保每個學生保持學習熱情。

（3）多層次評價,。本節(jié)課教學,，我通過“自我評價”、“小組評價”,、“教師評價”等方式來更好地促進學生的技術學習,，實現(xiàn)課程目標?！白晕以u價”是學生對自己各種能力的一種估計和比較,，它始終貫穿在練習當中。比如說,，學生根據能力選擇組別的時候,，就是在對自己技術能力進行評價?！靶〗M評價”中利用評比的形式讓學生將自己本節(jié)課所學內容進行展示,，比一比看誰“動作更準確，失誤更少,，進步更多”,，讓學生站在老師的角度來進行集體評議，可以幫助學生更深層次的理解動作,?！敖處熢u價”是教師通過對學生在練習中的技能、學習態(tài)度和心理狀況的評價,，要充分引導學生進行技術學習和情感體驗,，多以鼓勵性言語為主。這種“評中練”“練中評”的形式,，充分發(fā)掘學生的創(chuàng)造力和主觀能動性,。使學生在“思考中學習，在評價中進步”,，很好地提高了學生發(fā)現(xiàn)問題,，并動手解決問題的能力。

（4）體驗成功,。在練習中通過不斷的評價和提高,，學生在突破目標中進步,，充分調動學生學習的積極性和學習的潛能。

3,、結束部分——“穩(wěn)定情緒,，恢復身心”階段

師生共同完成放松練習，并總結課堂情況,。

三,、案例評析：

在課的構思中，從教材的重難點入手,，通過細致的分析，結合學生的身心特點,，制定出相應的教學目標,，并圍繞著教學目標進行了本節(jié)課的設計與安排。

在課的講述中,，淡化教學進程,，突出教學環(huán)節(jié)，通過“發(fā)現(xiàn)——練習評價——體驗”的環(huán)節(jié),，強調學生的能力培養(yǎng),，使學生在教學活動中體驗學習的快樂，成功的快樂,，培養(yǎng)終身體育的習慣,。在教學方法上，輕講解,、重啟發(fā),，采用分層次教學的形式，讓學生在不同難度的組別中練習,，既增強了學生學習的興趣和信心,，又提高了學生掌握技術的能力，充分發(fā)揮了學生的主觀能動性,，使學生的思想觀念,，從“要我學”到“我要學”轉變。

在教學評價體系中,，采用多層次評價,，讓“自評”、“互評”,、“師評”始終貫穿于學習之中,，這種“評練結合”“以評促練”的形式，有利于提高學生對練習的認識,，對技術的理解和發(fā)現(xiàn)問題,、解決問題的能力,，從而更好地促進教學目標的實現(xiàn)。

四,、教學反思：

1,、成功之處

我牢牢樹立“健康第一”的指導思想，摒棄了單純追求技術訓練的傳統(tǒng)做法,，改變了以往的“灌輸——接受”的單一教學模式,，采用了多樣化的課堂教學。

在本節(jié)課教學中,，我注重對學生能力的培養(yǎng),。對于乒乓球正手攻球練習中遇到的重點和難點問題，教師引導學生主動思考,，讓學生自己去探究,，獲得解決的辦法，提高了學生的自主學習,、合作學習和探究學習的能力,。

同時還關注了學生的個體差異，因材施教,。采用了分層次教學,。對于乒乓球基礎好、動作技術掌握較快的學生,，指導他們學習和掌握更多的學習內容,，充分挖掘學生的學習潛力，使每一位學生在乒乓球運動技能的學習中,，都能夠在原有的基礎上有所進步,，從而體驗學習乒乓球運動的愉快感和成功感。例如,，基礎較好的學生可以在臺內或中遠臺攻球,，對于基礎差的學生培養(yǎng)了他們的興趣，提高了他們的學習自信心,。

2,、不足之處

我校乒乓球隊在區(qū)級中學生乒乓球比賽中曾多次取得過優(yōu)異的成績，但是水平較高的學生太少,，且離高水平運動員還有很大的差距,，要想在區(qū)級以上比賽中獲得好成績還任重道遠。

3,、改進措施

（1）提高教師的綜合素質,，充分貫徹和落實“生本教育”的精神和高效的課堂教學。

（2）在課堂中多應用多媒體,，讓學生對動作的整體效果有一個更直觀的認識,。

（3）多進行校內,、校外的比賽，提高學生的實戰(zhàn)能力,，以賽促練,。

（4）特招高水平的運動員，以帶動其他學生的技術水平,。

文檔為doc格式

體育與健康教案篇四

授課時間：2010年11月11日 授課班級：六年級（3）班 授課教師：楊木

授課內容：《近視與預防》

一,、教學目標：

1、使學生了解近視對自己的學習和生活會帶來的危害,。

2,、了解眼睛的基本構造和眼睛視物的原理。

3,、了解近視常見的發(fā)病原因,。

4、幫助學生根據近視常見的發(fā)病原因有針對性的進行糾正錯誤的用眼習慣,。

5、使學生形成保護視力的意識,，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣,，并且持之以恒。

二,、教學重點：使學生了解近視的發(fā)病原因,，掌握正確的用眼衛(wèi)生習慣，并能持之以恒,。

三,、教學難點：了解眼睛的視物原理和眼睛的基本構造。

四,、教學準備:

1,、眼睛模型一個。

2,、課件,。

五、教學過程：

（一）,、導入新課

1,、謎語導入：今天老師給同學們猜一個謎語，“上邊毛,，下邊毛,，中間有顆黑葡萄?！?/p>

2,、誰能說說眼睛有什么作用,？

3、今天我們就來學習保護視力的重要方面《預防近視》,。（師出示課題）

（二）,、引導探究

1、大家喜歡看動畫片嗎,？（播放動畫片《近視的預防和治療》）

2,、組織討論：

（1）呆呆為什么飛鏢投不準？他為什么會得近視,？（看電視離得近,、大游戲時間長、喜歡吃甜食,、在光線昏暗的地方看書,、寫字姿勢不正確且眼睛離本子近等）

（2）近視對我們的生活、學習有哪些影響,？（請班級中近視程度比較深的同學談體會）

（3）棒棒為什么飛鏢投得準,？她的視力一直很好嗎？（棒棒的視力以前也不好,，聽了老師的話后,，改掉了一些壞習慣，視力慢慢恢復了,。）

3,、過度：我們班好多同學視力下降了，你們想有一雙明亮的眼睛嗎,？

（三）,、規(guī)范習慣

1、看電視時要注意些什么,？（人距離電視屏幕對角線的5倍,，電視與人的眼睛保持30度的夾角，看電視一次一般不能超過一小時等）

2,、寫字時要注意些什么,？（眼睛距離本子一尺，光線要從左上角照射下來,，寫字的姿勢要正確等）學生對照要求做動作,。（身體端正、自然,，眼睛距離本子一尺,，握筆姿勢正確）

3、看書時要注意些什么,？（不在直射的陽光下看書,、不躺臥看書,、不走路看書、不在光線暗淡的地方看書等）學生對照要求做動作,。（身體端正,、自然，眼睛距離書一尺,，雙手捧好書本）

4,、讀書、寫字一段時間后要注意些什么,？（半小時后要休息一段時間,，最好能看一看遠處的景物）

5、學生聯(lián)系實際談體會,。說說自己哪些方面做得比較好,，哪些方面做得不夠好？

（四）,、加深認識

1,、學生齊唱《眼睛保健歌》?？磿鴮懽肿藙菡?，相距一尺要保證； 光線強弱要適當,，眼保健操常進行。

觀看電視應注意,，屏幕高低要適宜,； 夜間室內開小燈，距離不能少兩米,。勤剪指甲勤洗手,，不用臟手把眼揉； 臉盆毛巾要專用,，防止沙眼少憂愁,。

2、老師介紹眼睛的結構和視物原理,。

師：眼睛如此重要,，那么你知道眼睛是怎樣看見物體的嗎？（播放多媒體課件）出現(xiàn)眼睛的外觀正面結構：

3,、近視眼的早期信號

（1）歡瞇著眼睛看東西,，看黑板。（2）歡皺眉頭,，讀寫姿勢明顯不好,。

（3）看書,、寫字缺乏耐心，經常抄錯黑板上的字,，尤其是數字和英文字母,。

（4）看電視，玩游戲機喜歡靠近顯示屏,。（5）學習成績顯著下降,。

（6）經常出現(xiàn)頭痛、疲乏等現(xiàn)象,。

（五）,、指導實踐（播放多媒體課件）對照課件指導學生做眼保健操

（六）、課堂小結

1,、這節(jié)課你有哪些收獲,？

2、教師提希望,。

（今天我們了解了近視形成的原因,，掌握了近視的預防方法,，希望大家從現(xiàn)在起改掉不好的用眼習慣,，注意保護自己的視力,，愿大家擁有一雙明亮而健康的眼睛,。）

六,、課后作業(yè)：

1,、寫一份保護視力倡議書,。

2,、向其他班級的同學做宣傳

體育與健康教案篇五

1.練習雙腳立定跳(40--60厘米)和縱跳觸物,，發(fā)展跳躍能力,。

2.通過游戲初步培養(yǎng)幼兒的合作意識，體驗游戲的樂趣,。

頭飾,、布圈、背景音樂,、害蟲若干,、平衡木、梅花樁

一,、律動：小蝌蚪變青蛙,。《青蛙舞》熱身,。

二,、小青蛙練本領。

1.幼兒自由練習跳，教師指導,。

2.總結分享,，引出雙腳立定跳過荷葉。

個別幼兒演示,。

教師講解動作要領：跳的時候要并并腳,，彎彎腿，用力擺臂向前跳,。

3.集體練習雙腳立定跳過荷葉,。教師指導。

4.練習縱跳觸物,。

個別幼兒展示,。

講解動作要領：捉蟲前，雙腿蹲下一點,，要看的準,，而且還要跳的高。幼兒練習,。

三,、游戲：小青蛙捉害蟲。

1.講解游戲規(guī)則及玩法,。分兩組游戲,，去捉害蟲時要跳過荷葉，走過小橋,，跳過樹樁,，捉到蟲子后在一旁跑回來。第一只小青蛙捉到蟲子跑回來要拍第二只小青蛙的手,，第二只小青蛙再開始去捉,，依次進行，捉到蟲子的小青蛙要到隊伍的最后面,，試一試哪組能以最快的速度捉到害蟲。

2.先請一只青蛙探探路,。游戲開始,。

四、放松活動,。

今天我們捉到了這么多害蟲,，大家都累了，我們跳到河里洗個澡吧!下雨了,，我們頂著荷葉回家吧!

體育與健康教案篇六

1.探索身體運動的不同方法,，體驗集體運動的快樂。

2.能跟著音樂有節(jié)奏的動作。

一,、律動分享

教師帶幼兒律動

聽,！這是什么音樂？對,！是健康歌的音樂,。跟著老師一起來運動吧!我們一起來喊口令。

二,、創(chuàng)編動作分享交流

1,、誰知道剛才我們運動的是身體的哪個地方?

小結:經常的運動關節(jié)可以讓我們的'身體更加靈活.

2、我們身體上還有什么地方也需要經常的做運動?

說了那么多的地方,，能不能聽著音樂做做看,？什么時候做？我來做望遠鏡,，找找你們有幾種不一樣的運動身體的方法,。

3、集體初步嘗試

4,、個別交流

我找到了好多運動身體不一樣的方法,。誰來做小小教練，教教我們大家,？（動作的方向,，力度，節(jié)奏,，伸展度上引導幼兒）

5,、集體再次嘗試可以學學朋友的好方法，也可以做做自己想到的好方法,，比比誰的動作最象教練,，又漂亮又有力。

三,、觀察圖片,，拓展新動作

2、給你們一點時間,，去看一看,，試著做一做，看能不能發(fā)現(xiàn)我鍛煉的方法,。

手叉腰圖片,、箭頭一圈的圖片兩張—方向不同（發(fā)現(xiàn)箭頭的涵義）

左右角輪換出去，頭搖擺動作的圖片四張（從圖片的順序中找到運動身體的方法）

踮腳動作（發(fā)展幼兒的觀察力）

3,、交流發(fā)現(xiàn),，嘗試有節(jié)奏的動作

你看明白了哪一張？

小結：看懂了箭頭的意思就明白了這個鍛煉的方法。

小結：只要仔細一點,，耐心一點,，按著圖片的順序1234一個一個做，就能發(fā)現(xiàn)這個動作是怎么做的了,。

小結：雖然這個動作只有兩張圖片,，但是如果看得不仔細，就很難發(fā)現(xiàn)我鍛煉的秘密了,！

1,、三個幼兒一起做一個方法，他們做的一樣嗎,？你和誰做的一樣,？再聽著音樂一起做

2、一個幼兒帶著其他幼兒一起做,，動作由慢到快,，-----清唱動作

3、幼兒講,，然后聽音樂一起做)

四,、延伸

還有好方法嗎？回到教室教給你的好朋友,。

體育與健康教案篇七

廢舊紙箱,、紙盒常見并有很重要的用途。設計這次活動,，主要引導幼兒在玩紙板的過程中鍛煉幼兒大肌肉的發(fā)展,，提高幼兒玩的'興趣及環(huán)保意識，從而激發(fā)幼兒的創(chuàng)造能力,。

1,、大膽探索，嘗試一物多玩,，在游戲中體驗與同伴合作的樂趣,。

2、發(fā)展立定跳遠,、平衡,、爬行等基本動作，動作協(xié)調靈活,。

3、知道廢物利用,增強幼兒的環(huán)保意識,。

體驗紙板的多種玩法,。（爬、立定跳遠、平衡等）

各種形狀的紙板若干個,、錄音機,、磁帶。

一,、熱身運動：

幼兒手拿紙板邊聽音樂邊做動作的進場,，進行熱身運動。（鼓勵幼兒做不同的動作）

二,、自由探索活動

1,、引導幼兒用各種形狀的紙板來玩，看哪一個小朋友玩得方法多,，而且跟別人不一樣,。

三、交流分享

1,、請幼兒說出自己的玩法并進行示范,，其他小朋友學做，如雙腳夾住紙板跳,、平衡練習等,。

2、幼兒再次分散練習,。(鼓勵幼兒與同伴合作)

四,、游戲：過河

1、鼓勵幼兒利用紙板爬過河,，想辦法解決遇到的問題,。

2、按要求站好隊,，平放紙板練習爬,、立定跳遠，要求跳到紙板上,，盡量不要掉到河里,。(游戲玩2—3次)

五、活動結束

1.對幼兒活動情況給予小結,，進行表揚與鼓勵,。

2.幼兒聽音樂《搖小船》，做放松動作,。

紙板投放在建構區(qū)供幼兒繼續(xù)玩,。

體育與健康教案篇八

1、養(yǎng)生之道：食畢摩腹食畢行步

2,、室內活動：擊鼓傳花

1,、能夠知道食畢摩腹,，食畢行步八個字，了解養(yǎng)生之道的具體內容,，掌握摩腹以及行步的方法,。

2、發(fā)展學生的協(xié)調性和柔韌性,。

3,、培養(yǎng)學生上課認真聽講，積極開動腦筋的良好品質,。

一,、師生問好

二、導入新課

1．采用提問的形式引出課文內容

學生踴躍發(fā)言：跑步,、游泳,、打球……

2．老師總結，從而引出課文內容中的養(yǎng)身之道：食必摩腹,，食必行步,。

3．出示掛圖，把“古人的經驗”――“食必摩腹,，食必行步”寫在黑板上,。

4．講解課文課文

食必摩腹：吃完飯以后要有規(guī)律的進行摩腹，強調有規(guī)律,。

食必行步：吃完飯后進行適當距離的緩步行走,，強調是走動的速度應當慢。

5．講解食必摩腹,，食必行步的作用,。

6．講解食必摩腹，食必行步的方法,。

食必摩腹的方法是將左手按在左下腹,，右手按在左手上，以肚臍眼為圓心順時針的方向按摩32圈,，接著換右手按在右下腹,，左手按在右手上按摩32圈，這樣為一次,。

三,、游戲：開火車

1．老師講解游戲方法

全班學生在座位上坐好，游戲時,，大家有節(jié)奏地鼓掌,。教師先起頭向大家說：“我的'火車就要開！”大家齊聲問：“往哪開,？”教師任意選一地名說：“往北京開,！”大家又問：“誰來開,？”教師任意報一個學生的名字說：“某某開！”被叫到名字的同學立即站起來接著說：“我的火車就要開,！”……照此一一進行。如被叫站起來的同學說錯了,，或者“卡殼”接不上,，就請他表演節(jié)目。然后游戲繼續(xù)進行,。

2．學生進行游戲

四,、室內活動：擊鼓傳花

1、教師講解游戲的名稱,、方法,、要求

2、學生認真聽教師講解

3,、試做一次

4,、進行游戲

五、復習我們養(yǎng)身之道的方法,。

六,、總結本課的內容。

七,、布置課外作業(yè)

1．把今天我們學習的養(yǎng)生之道的方法寫成信給爸爸媽媽,、爺爺奶奶。

2．復習已學游戲,。

八,、師生再見。

體育與健康教案篇九

1,、讓90%以上的學生學會跑步的正確的擺臂基本動作,。

2、讓學生通過快跑練習提高學生跑的頻率和速度,。

3,、提高學生的`靈敏、協(xié)調,、反應等各項身體素質,。

上下肢協(xié)調配合動作

大腿高抬。

一,、收心熱身

1,、體育委員整隊集合（四列橫隊）

2、老師宣布課的內容和要求,。

3,、布置見習生,。

4、原地活動手腳踝腕——蛇行慢跑——側身跑——走——單腳跳——走——腳尖走——腳跟走——競走,。

組織：兩路縱隊進行,，老師領做。

要求：保持前后間隔距離,，認真做好各種動作,。

二、100米快跑練習三組

組織：四路縱隊進行,。跑過去從兩側漫漫走回來,。

要求：看誰跑的直、快,。

三,、游戲：自選

組織：自由結合，選擇自己喜歡的游戲和練習進行,。

要求：選擇安全的游戲進行,。注意安全。

四,、全體集中散點隊行

1,、小結

2、放松

3,、宣布下課

體育與健康教案篇十

第一次課

教學內容：體育課堂常規(guī) 教學方法：啟發(fā)式教學

教學任務：

4.不準擅自離開課堂

5.不準橫穿跑道,投擲區(qū)

6.不準擅自動用體育器材

7.不準做危險動作

8.不準做與練習無關的事 三.課前常規(guī)

1,、體育委員上課前應主動與任課教師聯(lián)系，明確課的內容與要求,，教師要了解有無見習生,。

2、體育教師應組織指導學生或親自動手,，及時布置和檢查場地,，準備教具，一切準備工作應在課前準備就緒,。

3,、學生因病（包括女生例假）,、傷,，不能上課時，課前應主動向體育教師說明情況,。教師應根據學生不同情況,，布置他們隨堂見習或參加適當的活動。見習生在見習時不得聊天,，復習功課或離開現(xiàn)場,。

4,、教師檢查和整理好自己的服裝儀表后，應提前到達規(guī)定的集合地點等候

四.課堂常規(guī)

1,、準時集合上課：上課鈴響后,，由體育委員及時在指定地點集合整隊，檢查上課人數,。

2,、上課禮節(jié)：體育委員整好隊伍，下達“立正”口令,，然后向教師報告上課人數，隨后師生相互問好,。教師即向學生宣布本課任務與要求,，遲到學生向教師報告，說明原因,，經教師允許后方可入列,。

3、上課服裝：學生上體育課時應穿運動服和球鞋,，不準穿大衣,、裙子、皮鞋,、高跟鞋,、涼鞋，不準戴帽子,、頭巾和手套,、不準佩戴徽章和攜帶小刀等。

4,、每次上課教師必須嚴格點名制度,。學生不得遲到早退和曠課，全學期中,，缺課1/3以上時間者不予評定成績,。遲到、早退超過15分鐘,，作曠課論處,。

5、上課時,，學生必須自覺遵守課堂紀律,，注意安全，愛護器材,，服從教師及小組長的指揮,，努力完成各項練習任務,，學生在課堂中不得嬉笑打鬧。不經教師允許不得擅自離開課堂,。否則作曠課論處,。

6、課結束前,，教師要集合全班學生,，對本次課進行小結評比，指出優(yōu)缺點,，提出課后練習要求,，宣布下次課內容，布置學生課后整理場地和歸還器材,。

7,、下課時教師離隊前向學生告別“同學們再見”，學生立正齊聲回答“老師再見”,！

五.課后常規(guī)

1,、下課后教師應檢查學生整理場地和歸還或移交器材的情況，以保證下節(jié)課教學的正常進行,。

2,、課后教師應主動征求學生對本課意見，寫好課后小結,，認真總結經驗,，不斷改進教學。

3,、教師對缺課的學生做進一步了解,，必要時給予補課或輔導。

第一學期考試內容及標準

2.作好考前考后的準備;

3.不能擅自缺考;

4.考試點名不到者作缺考處理

5.不得代考

6.因某原因缺考者, 每學期組織一次補考

體育與健康教案篇十一

【活動目標】

1.練習小腳穿上“大鞋”進行走,、跳,，掌握平衡要領，提高協(xié)調能力,。

2.體驗大膽挑戰(zhàn)自我的快樂,。

【活動準備】

1.挖好洞洞的盒子人手二個。

2.兩個椅子間綁有松緊帶（2組）,。

3.與幼兒人數相同的獎品,。

【活動過程】

一、導入活動,，準備運動

1.師：“小朋友,，你們前面有一雙大鞋，這雙大鞋是用什么做的？這是一雙好玩的大鞋,，等下我們要穿上大鞋做游戲,，現(xiàn)在我們先拿起大鞋活動活動身體吧！

2．跟音樂做熱身運動,。做原地踏步走,，轉轉小腳，跳一跳等,。

3．現(xiàn)在穿上大鞋去走一走吧,，玩一玩，記住千萬不能讓大鞋掉下來,，聽到哨聲馬上回到線上集合,。

二、穿上“大鞋”練習走

1.幼兒自由練習要求：不讓大鞋掉

1）第一次集合,，你是怎么走的,，怎么走才能讓大鞋不掉下來？

2）好,，那我們再去試一試，這次我要求小朋友要在穩(wěn)的基礎上走得快,。

2.幼兒再次練習要求：走得又穩(wěn)又快

1）第二次集合,，怎么樣走才能又穩(wěn)又快。

2）好,，那我們再去練習一次,，這一次向前走得又快又穩(wěn)后，請你試試看還能怎么走,？

3.第三次練習要求：向前走和不同方向走

1）第三次集合,，小結穿大鞋的要領。我們穿大鞋走得本領都已經練得棒棒的,。

2）那我也穿上大鞋和你們來比一比,，看誰走得又快又穩(wěn)。

4.和老師比賽

1）比向前向后走,。根據情況小結,。

2）比側著走。

哇,，你們可真棒,，穿大鞋走看起來難不倒你們了，這一次我要考考你們的反應能力,。

5.和老師做一樣的動作

我往哪邊走,，你也往哪邊走，看誰反應快，我會很快的變化方向的哦,！

6.和老師做相反動作

看來你們的反應能力還不錯哦,，接下去我請小朋友做相反的動作，我往前,，你們要往……,，準備好了嗎？那我們開始了哦,！

7.剛才我們玩得開心嗎,？可我們的小腳都有點累了，先脫下“大鞋”讓小腳休息一下,，等一下再去玩更好玩的,。針對剛才的情況進行小結。

二,、穿上“大鞋”練習跳

你們穿上大鞋玩得開心嗎,？（開心）更開心的事還在后面呢？你們看,，那邊有你們最喜歡的禮物,。但是想要拿到禮物可是要穿上大鞋跳過前面那條線的哦？你們穿上大鞋能跳起來嗎,？好,，那我們先在原地練習一下跳，練習好了,，我們就跳過去拿禮物,。

1.原地練習跳要求：不能讓大鞋掉下來

1）你是怎么跳的？怎么樣才能不讓大鞋掉下來,？

2）提練經驗：雙腿夾緊“大鞋”用力往上跳,。

2.幼兒再次練習

提醒個別幼兒雙腿夾緊“大鞋”用力往上跳。

3.幼兒排成二路縱隊跳過障礙線拿禮物

你們都能跳起來了,，那我們排成二路縱路,，一個一個跳過去拿禮物。

三,、放松運動,。

脫下“大鞋”，做放松運動,。小朋友手拿大鞋做放松動作,。

2、中班："過蕩橋",。從起點開始自己獨立走過"蕩橋",，到達終點后連續(xù)跳繩10下,，即可獲得獎品。

3,、大班："過攀巖",。從起點開始自己獨立走過"攀巖"，到達終點后連續(xù)跳繩20下,，即可獲得獎品,。

1、幼兒必須按規(guī)定數量完成游戲,。

2,、一切活動都要幼兒自己獨立完成，家長可以提醒,，不可以幫助,。

活動始終以幼兒的興趣為出發(fā)點和歸宿，給予孩子充分的探索,、嘗試機會,，讓幼兒在玩中學，在玩中尋找答案,，真正體現(xiàn)了幼兒的主體地位,。通過此次活動的開展，幼兒學習了跳躍動作的技巧,。此次活動培養(yǎng)了幼兒的想象力,、創(chuàng)造力、表現(xiàn)力以及合作意識,。

體育與健康教案篇十二

活動目標：

1．發(fā)展幼兒通過聽覺判斷方向的能力,提高前庭功能,發(fā)展平衡能力和靈敏性。

2．激發(fā)幼兒的想象力,，讓幼兒積極嘗試利用布袋開展活動的興趣,。

3．培養(yǎng)幼兒的自我調節(jié)、克服困難的態(tài)度和能力,。

活動準備：

活動過程：

熱身運動

——播放《我愛洗澡》伴奏帶,，讓我們跟著音樂做運動吧！

玩布袋

兒注意安全,，并注意觀察幼兒玩袋的情況,。）

“蠶寶寶”游戲

知道蠶寶寶是怎么走路的嗎？（幼兒集體在地上做蠶寶寶走路）

——（模仿“蠶吃桑葉”--“蠶吐絲”--“蠶作繭”--“蠶變飛蛾”,。蠶寶寶們爬了這么久,，肚子一定餓了吧？看,，那邊有桑葉,，我們爬過去吃吧！

——剛才小朋友都從蠶寶寶變成了飛蛾,學的可真像!接下來我們玩?zhèn)€游戲，好嗎,？

“盲人聽音走路”游戲

——平時我們都是把布袋套在腳上玩的,，今天我們要換種玩法，把布袋套在頭上玩,。大家體會一下盲人走路時的感覺,。

體育與健康教案篇十三

1、在嘗試,、練習的過程中學習相互拋接球的技能,。

2、發(fā)展身體協(xié)調性及鍛煉手臂的力量,。

3,、激發(fā)幼兒積極參與體育游戲的積極性。

4,、初步培養(yǎng)幼兒體育活動的興趣,。

5、培養(yǎng)幼兒的自信心,，正確對待輸贏,，有良好的心理素質。

皮球若干,、背景音樂

一,、導入，活動身體

1,、聽信號進行隊列練習

2,、熱身運動：球操

二、自由練習,，激發(fā)幼兒探索皮球的多種玩法,。

第一次探索：單人探索：幼兒自由探索各種玩球的方法，教師隨機指導,。并相互交流與學習,。

第二次探索：雙人組合玩球，在交流的基礎上引出拋接球,。

三,、難點練習，重點指導拋接球的動作技能,。

1,、師幼互動，講解示范拋接球的動作要領,。

2,、幼兒兩兩結對練習拋接球,，教師觀察與指導。

3,、兩兩演示與交流,，共同解決拋接球問題。

4,、幼兒再次分散練習拋接球：鼓勵幼兒挑戰(zhàn)自我（如不同距離的嘗試等）

四,、游戲：玩球比賽

1、老師講解游戲規(guī)則

2,、幼兒示范游戲玩法

3,、提出游戲要求幼兒游戲，教師在游戲的'基礎上提出新的要求

五,、放松活動

1,、圍坐在老師身邊，聽音樂做放松練習

2,、整理好皮球,，幼兒跟著教師回教室

1、這節(jié)玩皮球的活動課,，孩子們活動熱情很高,，加上我班的孩子特別多（68人），現(xiàn)場都差點不受我控制了,。想到孩子們年齡小,，這節(jié)活動課我準備的合作傳球都基本沒什么難度，孩子們都掌握的很好,，有些掉球的小朋友在我強調了之后就沒有再掉球了,。不過，孩子們的聰明,、想象力令我異常欣喜,，在自主玩球環(huán)節(jié)，他們玩出了很多花樣,，令我慚愧,。如果重新上這節(jié)課,，我想在合作傳球環(huán)節(jié)增加點難度及趣味性,，促進孩子們多方面的發(fā)展。

2,、這次活動還應該在安全意識上多強調,，因為在活動中有小朋友在自主玩時轉身時撞到了人，還有調皮的小朋友故意用皮球撞人,。下次在活動前要先強調,。