我們在一些事情上受到啟發(fā)后，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來,，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學(xué)習(xí),、工作生活狀態(tài)。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得體會呢,？那么下面我就給大家講一講心得體會怎么寫才比較好,，我們一起來看一看吧。

學(xué)生心理健康教育心得體會篇一

小學(xué)生心理健康教育逐漸被社會廣泛關(guān)注,，而我也參加了一次針對小學(xué)生心理健康的培訓(xùn),，目的是為了更好地引導(dǎo)學(xué)生健康成長。在此次培訓(xùn)中,，我獲得了許多的收獲和體會,。

第二段：認識心理健康教育的重要性

此次培訓(xùn)使我更加認識到了小學(xué)生心理健康教育的重要性。小學(xué)生正處于人生起點階段,，他們的心理成長對于未來的人生具有重要的影響,。因此，對于小學(xué)生的心理健康教育不能忽視,，只有做好心理健康教育,，才能為小學(xué)生的健康成長打下堅實的基礎(chǔ)。

第三段：了解小學(xué)生心理健康的需求

此次培訓(xùn)還讓我更加深入地了解了小學(xué)生的心理健康需求,。在小學(xué)生的成長中,，他們面臨著諸多的心理壓力，如學(xué)習(xí)壓力,、家庭壓力等,，而這些壓力對于小學(xué)生的身心發(fā)展都具有很大的影響。因此,，我們需要更加關(guān)注小學(xué)生的心理健康需求,，為他們提供更加全面的心理健康教育。

第四段：學(xué)習(xí)針對小學(xué)生實施心理健康教育的方法

此次培訓(xùn)還讓我們系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了針對小學(xué)生實施心理健康教育的方法,。我們了解到,，教育者需要具有良好的心理素質(zhì)，才能更好地為小學(xué)生提供心理健康教育,。同時,，培養(yǎng)學(xué)生的自信、自尊,、自立,、自愛等良好的心理素質(zhì)也是非常重要的。我們還學(xué)習(xí)了一些針對小學(xué)生的心理疏導(dǎo)技巧,，幫助教育者更好地應(yīng)對小學(xué)生的心理問題,。

第五段：總結(jié)

此次培訓(xùn)使我受益匪淺,，深刻認識到小學(xué)生心理健康教育的重要性，了解到小學(xué)生的心理健康需求,，掌握了實施心理健康教育的方法,。在以后的工作中，我會更加關(guān)注小學(xué)生的心理健康問題,，為他們的健康成長做出更多的貢獻,。

學(xué)生心理健康教育心得體會篇二

7月23日“有幸”參加了20_年__省高校新任輔導(dǎo)員崗前培訓(xùn)班，“走運”聆聽了__省委教育紀(jì)工委__書記關(guān)于大學(xué)生心理健康教育的報告,。受益匪淺,，體會頗多。

一,、重新認識了“健康”,、“心理健康”

蔣書記在報告開始前問了大家一個問題：“你覺得什么是健康?”培訓(xùn)班的老師們踴躍發(fā)言，各抒己見,。我也思量著健康的標(biāo)準(zhǔn)：應(yīng)該是一種積極且持續(xù)的狀態(tài)，在這種狀態(tài)下表現(xiàn)為身心無恙,、品行端正,，情緒穩(wěn)定，意志堅強,，人際和諧……但是聽了蔣書記轉(zhuǎn)述的聯(lián)合國教科文組織對健康的定義：身體健康,、心理健康和良好的社會適應(yīng)能力，還是讓我自慚形穢,。這也讓我覺得在以后的工作中不能僅停留在關(guān)心學(xué)生的“身”“心”方面,，還應(yīng)該在大學(xué)生活中力所能及的去引導(dǎo)、幫助學(xué)生培養(yǎng)良好的社會適應(yīng)能力,，當(dāng)然在關(guān)心學(xué)生“身”“心”健康的基礎(chǔ)上,，如何培養(yǎng)學(xué)生的社會適應(yīng)能力顯然是一門龐大復(fù)雜的系統(tǒng)學(xué)問，不可能緊靠輔導(dǎo)員一人之力就能解決,，它需要學(xué)生本人,、學(xué)生家庭、任課老師,、輔導(dǎo)員老師……各方的合力才有可能解決,。

作為學(xué)生的引路人之一，在倍感榮幸之余也有些許壓力,，擔(dān)心自己能力有限,，誤人子弟，雖然這份擔(dān)心有點夸張,，但是作為輔導(dǎo)員老師還是應(yīng)該力求盡善盡美,，嚴格要求自己,，在輔導(dǎo)學(xué)生前捫心問一下，自己憑什么去輔導(dǎo)學(xué)生,，這樣才會更加有責(zé)任使命,。讓學(xué)生接受高質(zhì)量的輔導(dǎo)同時，自己也快快的成長起來,。當(dāng)然短時間內(nèi)成長的快,，也就意味著成長伴隨的“痛苦”來的也越加猛烈，因此在接下來的時間里,，應(yīng)該做好吃苦的準(zhǔn)備,，多學(xué)習(xí)，多鍛煉,，爭取讓自己有能力,、有方法去為學(xué)生做些有意義的事情，與學(xué)生共同成長和進步,。

我在做兼職輔導(dǎo)員老師前,，在學(xué)生工作崗位歷經(jīng)班長、協(xié)會主席,、學(xué)工處助理,，加起來已經(jīng)4年多了，也一直認為自己是個積極肯干,、身心健康的人,，卻一直沒能有機會系統(tǒng)的學(xué)習(xí)過心理健康方面的知識，遺憾之余多了一份慶幸,，慶幸的是接下來我將擔(dān)任學(xué)院心理自助中心的指導(dǎo)老師,，對于這份熟悉但并不擅長的工作，相信我還有很長的學(xué)習(xí)之路要走,，因此肩負重任,，所以更需加倍努力，在這里也悄悄許下一個愿望,，爭取在未來的時間里通過三級心理咨詢師的資質(zhì),，能夠更加專業(yè)的去解決學(xué)生遇到的心理方面的困難之余也多學(xué)習(xí)一些心理健康方面的知識。

回到報告來,，其實聽了報告,，我還是體會頗多，輔導(dǎo)員老師是學(xué)校心理健康教育的推行者,、具體實施者之一,，想要成為一名成功的心理健康方面的老師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的育人技能外,，更需要的是輔導(dǎo)員老師本身要有健全的人格和高尚的品德,。輔導(dǎo)員老師的言行對學(xué)生的影響是巨大的,，尤其是在剛剛?cè)雽W(xué)的新生同學(xué)們眼中，輔導(dǎo)員老師是智者--什么都懂;是能者--什么都會;是者--甚至比父母還高的力量,，因此輔導(dǎo)員老師的言談風(fēng)度,、待人接物……都會使學(xué)生受到深刻的影響。

所以,，輔導(dǎo)員老師更需要有完善的心理素質(zhì)和人格,，這也是不久的將來和新生同學(xué)們建立良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，同時也是對學(xué)生心理健康教育的出發(fā)點,，包括我在內(nèi),，期許每一位輔導(dǎo)員老師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度，完善自身的人格,，提升自身的人格魅力,，更好的去“輔導(dǎo)”學(xué)生。假如有一天學(xué)生和輔導(dǎo)員老師在一起有如沐春風(fēng),，輕松愉快的感覺,，而不是一種緊張、如坐針氈的感覺,，我想這應(yīng)該是一名合格的輔導(dǎo)員老師了,。

二、誘發(fā)學(xué)生心理波動的原因

正如報告中蔣書記所說,，我們的學(xué)生目前正處于一個“高壓”社會，來自競爭,、評獎,、評優(yōu)、升學(xué),、就業(yè),，甚至是家庭、戀愛……各方面的壓力,，學(xué)生在大學(xué)校園里面會遇到各種不可測的變數(shù),，引發(fā)了學(xué)生心理問題的上升，也對學(xué)校的心理健康教育提出了嚴峻的挑戰(zhàn),。是啊,，我也是親身經(jīng)歷過的人，身邊也有一些這樣,、那樣的同學(xué)讓我意識到這一點,，在大學(xué)校園里面正是這些不可測的變數(shù)是誘發(fā)學(xué)生心理波動的主要原因，在報告現(xiàn)場淮海工學(xué)院的輔導(dǎo)員老師分享的兩個案例也恰恰說明了這一點,。審視我們目前學(xué)校的學(xué)生心理健康狀況,，我個人也是存在著些許不足,，還是剛才說的那句話，讓自己快快成長起來,，吃點苦,、受點累不要緊，不能因為個人原因“誤人子弟”,。所以輔導(dǎo)員老師們,，我們應(yīng)該更加努力了。

三,、輔導(dǎo)員要有“品”：謙虛,、隨和、公平

不管是處理好輔導(dǎo)員老師與學(xué)生的師生關(guān)系,，還是處理好學(xué)校事務(wù),、學(xué)生之間的關(guān)系來說，都必須謙虛,、隨和,、公平又不失嚴格……處理學(xué)生的心理問題和其他問題時，要有平等,、共同學(xué)習(xí)的意識,，遇事多一些商量、多一些溝通,，或者和學(xué)生經(jīng)常性的多一些交流思想,、交換意見。輔導(dǎo)員老師更需要心胸寬廣一些,，要有一種容人,、容事的胸懷，甚至要聽取不同的意見和學(xué)生的批評,，寬以待人,，多一些理解、關(guān)懷和友愛之心,。這樣在給學(xué)生做好示范的同時也會使做人做事的效果收到事半功倍的作用,。

四、育人同時自己也要學(xué)會減壓

輔導(dǎo)員老師在大學(xué)校園里面似乎是一個超級忙碌的角色,，正如一位老師舉得一個例子：“千根線下面只有一根針,。”學(xué)生黨建工作,，學(xué)校的組織部要給輔導(dǎo)員安排工作;學(xué)生團建,、校園活動，學(xué)校的校團委要給輔導(dǎo)員安排工作;學(xué)生資助、學(xué)生日常管理,、心理健康教育,、就業(yè)……學(xué)校的學(xué)生處要給輔導(dǎo)員安排工作;甚至學(xué)生在課堂上遲到、早退,、曠課,，學(xué)校的任課老師也會找輔導(dǎo)員老師;每年的新生入學(xué)就更是忙上加忙了。輔導(dǎo)員的工作苦,、累,、壓力大。盡管如此,，我們周圍還是有很多輔導(dǎo)員老師愛著這份職業(yè),，因為輔導(dǎo)員老師這個職業(yè)賦予了我們太多的贊美，但同時也給輔導(dǎo)員老師提出了很高的要求,。也正是如此有時會感覺有些許的的壓力,，因此輔導(dǎo)員老師在育人的同時也要學(xué)會自己減壓的方式，心情郁悶的時候,，打個球,，出身汗，吃點零食,，看個電影,。找個知心的領(lǐng)導(dǎo)也好、朋友也好,、家人也好聊聊天,，心情自然會好了。

正如報告中所說郁悶的時候誰都會遇到,，這也是很正常的現(xiàn)象,，郁悶和抑郁癥的區(qū)別就是，郁悶找個合適的方式讓自己的心情變好,，抑郁癥就是郁悶的持續(xù)了，當(dāng)然說這些并不是說我或者輔導(dǎo)員容易出現(xiàn)郁悶,，同時也是號召大家生活中多一些觀察,、多一些細致，很多同學(xué),、朋友誘發(fā)心理健康出現(xiàn)問題,，往往是缺乏早期的關(guān)注、關(guān)心和正確的疏導(dǎo),。

最后想說的是,，高校的功能就是教書育人、為社會培養(yǎng)“健康”(身體健康、心理健康和良好的社會適應(yīng)能力)的人才,。為了讓學(xué)生形成健康的心理,，輔導(dǎo)員老師更需要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力,。良好的性格,、高雅的氣質(zhì)、風(fēng)趣的談吐,、卓越的才能以及高尚的品德將會對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教育,。希望每一名輔導(dǎo)員老師都能夠真正作到為人師表，將來桃李滿天下,。

學(xué)生心理健康教育心得體會篇三

小學(xué)生是未來社會的希望,，他們的心理健康對于他們的成長非常重要。為此,，我參加了一次小學(xué)生心理健康教育培訓(xùn),，感受頗深，特在此分享一下我的經(jīng)驗和收獲,。

第二段：認知

在此次培訓(xùn)中,，我認識到了小學(xué)生心理健康教育的重要性。正如我們常說的,，“健康的身體上有健康的心靈”,，小學(xué)生學(xué)習(xí)過程中，他們的心理健康狀態(tài)好壞直接影響著他們的學(xué)業(yè)成績,、性格形成和成長發(fā)展,。因此，小學(xué)生的心理健康教育必不可少,。

第三段：實踐

我們在課堂上觀看了許多具體案例,，向我們展示了小學(xué)生在生活中會面臨的各種心理困境。在培訓(xùn)師的指導(dǎo)下,，我們學(xué)習(xí)了如何掌握小學(xué)生心理健康問題,，以及如何進行有效的幫助。通過各種實踐方法,，我們將學(xué)到的理論知識串聯(lián)成一個完整的知識體系,，并通過實踐不斷調(diào)整和完善自己的思路和技巧。

第四段：效果

在這個過程中,，我逐漸認識到小學(xué)生心理健康教育的重要性,。我學(xué)會了如何更好地了解小學(xué)生自己的心理狀態(tài)，了解他們的需求,，并根據(jù)具體情況個性化地進行心理援助,。這不僅能夠讓孩子們增強信心和自我控制能力,，同時也讓他們更加了解并尊重自己的情感和需求，并逐漸認識到如何有效地處理人際關(guān)系,。

第五段：總結(jié)

這次小學(xué)生心理健康教育培訓(xùn)不僅讓我學(xué)到了更多與小學(xué)生接觸的方法,，更是讓我更深入地了解了小學(xué)生的性格與特點,，也更加關(guān)注和關(guān)心小學(xué)生的成長和福祉,。希望今后能在實踐中不斷探索,，將學(xué)到的知識運用于實踐，幫助更多的小學(xué)生健康成長,。

學(xué)生心理健康教育心得體會篇四

一,、抓認識提高，明確心理健康教育的重要性,。

社會日新月異的急速發(fā)展和變革,，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學(xué)生受到了極大的影響。由于青少年學(xué)生正值成長發(fā)展過程中,，缺乏科學(xué)的辨別能力和社會實踐經(jīng)驗,，加上小學(xué)生的獨立意識較差，所以小學(xué)生很少易發(fā)生心理行為偏差,。近年來,，小學(xué)生常出現(xiàn)妒忌、自卑,、孤僻等不健康心理行為,，究其原因，我們不難發(fā)現(xiàn),，他們存在心理偏差,，是由于在學(xué)習(xí)和生活中碰到問題和困難時，缺乏解決矛盾,，應(yīng)對挫折和處理危機的能力,。

作為教育工作者我們對此不能置之不理，不能只注重分數(shù)而不管學(xué)生是否具有健康的心理和健全的人格,，我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才,，更不是害群之馬，因此,，我們?nèi)Ｉ舷滦纬晒沧R：要下足功夫,，正視心理健康教育，促使學(xué)生的健康發(fā)展,，健全他們的人格，為2世紀(jì)培養(yǎng)合格的人才,。

二,、抓學(xué)科滲透，扎實推進心理健康教育。

課堂是學(xué)校進行教育活動的主要場所,，課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識傳授的過程,，也是學(xué)生心理發(fā)展的過程。我們嚴格按照上級要求,，開設(shè)上好心理健康課的同時,，要求教師在各科備課時注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課,，抓好心理疏導(dǎo)的教育;語文課,，以教材中大量的優(yōu)秀文字形象，從這些人物身上體會和感悟良好的心理素質(zhì);數(shù)學(xué)課中研究重點是觀察,、注意,、思維、記憶等心理活動;英語課則要求創(chuàng)設(shè)寬松,、和諧的課堂氣氛,，增強學(xué)生學(xué)習(xí)信心，使之敢于表現(xiàn)自我,，增強學(xué)生群體交往意識,，發(fā)展能力和個性;音樂、美術(shù)等以培養(yǎng)學(xué)生良好的情感體驗,，給人以美的熏陶方面的心理健康教育,。在各學(xué)科教學(xué)過程中滲透有關(guān)的知識，可以使學(xué)生處處都感受到真,、善,、美的教育，提高自身的心理素質(zhì),，且作為教育的主體,，教師不僅在知識上影響著學(xué)生，而且教師的人格也會在教學(xué)的師生互動過程中起潛移默化的作用,，這就構(gòu)成了心理健康教育的一個重要內(nèi)容,。

三、抓課題研究,，從細處著手抓好心理健康教育,。

探索了一系列針對小學(xué)生的關(guān)愛教育的內(nèi)容及途徑，探索并形成了優(yōu)化學(xué)生情感體驗,、人格發(fā)展的一系列的'方式方法,。主要是在教師以身示范下，對小學(xué)生開展“關(guān)愛自己,、關(guān)愛他人,、關(guān)愛社會”三個方面的教育,。通過開展主題活動，抓陶冶,、抓體驗,、抓滲透等展開教育，我們明顯感覺到學(xué)生的心理素質(zhì),、道德情感得到不同程度的提高,、優(yōu)化。在校內(nèi),、班級中師生之間,、同學(xué)之間互相關(guān)愛、團結(jié)幫助蔚然成風(fēng),，在各種學(xué)習(xí)活動中,，學(xué)生合群，積極參與,，團結(jié)協(xié)作,，自尊自信，創(chuàng)新精神等得以充分體現(xiàn),。在家中,，社會上，學(xué)生都能從小事做起主動關(guān)心,、愛護,、幫助他人，富有同情心,。多次主題隊活動的開展,，使學(xué)生受到教育的同時，自身的能力不斷得到提高,，心理素質(zhì)明顯加強,。

四、抓家庭教育,，引導(dǎo)學(xué)生家長關(guān)心子女的心理健康,。

由于學(xué)生家長與學(xué)生固有的血緣關(guān)系，感情和倫理道德上的內(nèi)在聯(lián)系,，家庭教育直接影響著學(xué)校教育的效果,，也是學(xué)校教育所不能代替的一種力量。父母在關(guān)心子女的生理健康的同時,，還應(yīng)關(guān)心他們的心理健康,。有些父母認為孩子長得壯，不生病就是健康,，這是不全面的認識,。事實上,，有一些青少年身上存在心理障礙，如說謊,、無理取鬧、妒忌,、自卑,、不合群等行為。然而,，認識的片面性,，不少家長對于孩子的心理健康不夠重視，甚至采取違背心理保健的教育方法,，這是不利于他們的心理健康發(fā)展的,，在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時我們就及時與家長聯(lián)系做到及時矯正，并在學(xué)校上對家長開展如何對子女進行心理健康教育的講座,，引導(dǎo)家長科學(xué)地教育孩子,，從而培養(yǎng)孩子關(guān)心社會、關(guān)心他人,，培養(yǎng)他們的責(zé)任感,、獨立性和自制力，養(yǎng)成樂觀進取的精神,。

總之,，要使學(xué)生的心理得以健康發(fā)展，學(xué)校及教育工作者必須掌握好心理知識,，遵循學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律,，在實踐中靈活運用心理教育規(guī)律，探索學(xué)生的心理發(fā)展,，總結(jié)心理教育的經(jīng)驗,，與家庭、社會緊密聯(lián)系,，才能取得良好的成效,。

心理健康心得體會5

學(xué)生心理健康教育心得體會篇五

所謂健康，有很多人認為只要有強健的體魄就可以了,。其實不然,，在當(dāng)今日益復(fù)雜的社會中，我認為不僅要身體健康,，還要心理健康,，二者缺一不可。所以今天下午的講座,，對于我們這些還很年輕的教師來說,，是非常重要的,。

師生關(guān)系、家長關(guān)系和同伴關(guān)系的不協(xié)調(diào)是導(dǎo)致當(dāng)今中小學(xué)心理不健康的主要原因,，其中師生關(guān)系是最主要的因素,。而當(dāng)前的應(yīng)試教育導(dǎo)致了師生關(guān)系的異化，要克服這些我們應(yīng)該做的措施就是調(diào)適好師生關(guān)系,，按照人際關(guān)系中的互動的規(guī)律去做,。其中，人類的心理適應(yīng)最主要的是人際關(guān)系的適應(yīng),，而人類的心理變態(tài)最主要的是人際關(guān)系的失調(diào),。

我們可以從以下這幾方面去入手：首先是人際互動的心理規(guī)律是人偏好正性刺激，就是說無論什么樣的人,，都喜歡聽好聽的話,，即使心理明白是假的、虛的,，還是喜歡聽,。所以我們教師就要抓住這一特點在教學(xué)中做出相應(yīng)的措施，比如賞識,、贊賞,。我們常說“好孩子是夸出來的”，就是因為贊賞可以改善機體氣氛,，有利于搞好兒童教育,，提高教師的領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)，可以促進人的心理健康,，但前提這些贊賞必須是真誠的,、是被在意的，在教育教學(xué)的過程中才會起到事半功倍的效果,。

其次就是自我性,，通常情況下人都是在利益相關(guān)的時候為自己考慮的多一些，不過這也是人的一種正常的心理現(xiàn)象,，還有就是在某種情況下會出現(xiàn)嫉妒之心,，這是很不好的心理不健康的表現(xiàn)，所以我們教師在平時的教育過程中,，及時地觀察了解學(xué)生,，盡量避免這種現(xiàn)象的發(fā)生，否則有的后果會很嚴重,。還有一種就是就是羨慕之心,，這是產(chǎn)生在一種美好基礎(chǔ)之上的。

還有就是心理歸屬感。無論是什么樣的人都很懼怕孤獨,、希望能夠遠離孤獨,，尤其是差生，作為老師我們應(yīng)該及時地關(guān)心他們,，讓他們感受到班集體的溫暖,，自己也是這個班集體中不可缺少的，從它的閃光點出發(fā),，逐步建立他們的自信心,。使他們不覺得孤獨。我們每個人都一樣都希望自己的情感被共享,、被分擔(dān)，同時也希望自己在不幸或遇到困難的時候能有人相信,。

之所以我們經(jīng)常聽到現(xiàn)在有很多學(xué)生跳樓自殺的,、離家出走的、誤入歧途的這些悲劇發(fā)生,。我也在想如果我們這些教育者能夠及時地去從心理健康教育的角度去多關(guān)心他們,、去教育他們，也許就會減少這些悲劇的發(fā)生了,。

通過今天上午李教授的講解后,，讓我明白，學(xué)生出現(xiàn)逆反,、任性等問題,，是由于多種原因造成的，并非故意和老師作對,。而且,，出現(xiàn)問題的孩子正是需要我們的包容和幫助，我們老師不應(yīng)該嫌棄他們,，就像醫(yī)生不能嫌棄病人一樣,，要真誠地幫助他們。當(dāng)我們把問題學(xué)生當(dāng)成一個個研究對象“對癥下藥”時,，就會覺得有樂趣在其中了,。我真得很慶幸能夠有這么好的機會去學(xué)習(xí)，給我今后的教育教學(xué)工作帶來了很大的幫助,，所以在最后幾天的學(xué)習(xí)中,，我一定會好好珍惜的!

學(xué)生心理健康教育心得體會篇六

當(dāng)我知道我們要上心理健康教育課的時候，我非常的不高興,，難得體育課我們有時間可以好好玩,，竟然還要去上課，我當(dāng)初也覺得心理課是一門很枯燥的課,，無非就是給我們講一些理論,、認識一些心理名詞,、心理疾病、叫我們?nèi)绾巫晕艺{(diào)節(jié)等等,，可是在我上了第一節(jié)課后,，我就知道我錯了。老師的課并不無聊,，課堂氣氛很活躍,，老師會與我們在課堂上進行一些交流，讓我們當(dāng)堂表達自己的想法,。

在我的印象中,，上課一般用的只是腦，大腦不停地思考問題解答問題,、記憶等,，但心理課不一樣，它給我的感覺是心靈的解剖,，它的內(nèi)容大部分都與我們有關(guān),，我們會很誠實的上這門課，因為我們想更多更好更準(zhǔn)確的了解自己,。這是我上心理課給我的的感受,，是一種自己與自己的對話，是一種反思一種自我省視,，心靈的安撫,，當(dāng)然，這只是一方面,，有些課時給我的更多的是快樂和知識,。上老師的課很輕松很愉快，相比往常這個時間段我會在宿舍玩手機玩電腦愉快多了,，是發(fā)自內(nèi)心的感受,，也肯定比我在宿舍浪費時間值得多了，但是需要說明的是就算老師的課不愉快它也比我在宿舍值得,，因為上課接受知識本身就是一件很有價值的事情,，只是我們大多時候心里不愿意，它便變得與我們相處的不好,。我都覺得可惜,，因為我因其他的事情逃過課，現(xiàn)在也不明白當(dāng)初為什么會覺得心理課是枯燥的,。我往往還在沒弄清楚對象,、還在不了解對象的時候就做出判斷，然后就會影響我對這個事物的看法，這是不好的,。

第一節(jié)課老師讓我們互相認識,，學(xué)會自我介紹，當(dāng)堂認識兩個新的同學(xué),，還讓同學(xué)給我們示范,。我膽子比較小，老師讓同學(xué)上去的時候我有在慶幸自己沒點到,，老師找了坐在角落里,、不太起眼的同學(xué)。課堂很是活躍,，尤其是同學(xué)上去認識新朋友的時候,。當(dāng)然也有相對不輕松的時候，就是給我們講道理的時候,。

我記得老師說過,，現(xiàn)在心里有點病是很正常的，也有好多同學(xué)愿意把心里的結(jié)說出來,，讓老師幫助，我們要學(xué)會自我?guī)椭?，自己給自己暗示,。向老師同學(xué)傾訴交流，把心中的疙瘩解開,。我記得我高中有段時間心里很難受,，不是學(xué)習(xí)壓力，沒有理由的難過,，可能是為自己感到失望,，感覺在虛度時光，當(dāng)時我也想讓自己盡快擺脫這種狀況,，可是我又不知道要怎樣擺脫,。我也不想和任何人說，因為我覺得他們不會理解,，反而會引起對我的另一些看法,，看書也不行，后來我和好朋友打了電話,，我對我自己的事情絲毫沒提,，可是打了電話后我會覺得好過一點，即使我的問題沒有解決,。這個時候我就知道,，其實交流交談改變的是心情而不是解決問題，等你的心情改變了，你心中的不快,、難過也不見了,，交談的內(nèi)容也不一定就要說自己的事情，后來我就學(xué)會了以這樣的方式來調(diào)解自己,，但這個方法也不是都有用,，會覺得很矛盾，我居然到了用這種方法來使自己不難過了的地步,。也發(fā)現(xiàn)越長大心里的問題就越多,。這大概是我多想的習(xí)慣造成的。所以聽到老師說現(xiàn)在的人心里多少都會有一點毛病,，或大或小,，我也就不那么擔(dān)心了。

我記得老師給我們做過這樣一個游戲,，讓我們自己在紙上寫20個句子我是誰,，當(dāng)時我們都覺得好難寫，20個句子,，可是越寫到后面就發(fā)現(xiàn)20個句子根本不夠?qū)?，越寫越想寫，后來我回到宿舍寫了一篇日志,，題目就是我是誰,，好好的看看自己是怎樣的一個人，看看自己眼中的自己與理想中的自己有多大的差別,。人往往會因為外界因素而改變自己內(nèi)心真實的想法,，從而把自己原來好的優(yōu)秀的思想變少變沒，然后自己就變得越來越脫離自己原有的軌道,，忽然有一天發(fā)現(xiàn)自己怎么會是這個樣子的,，然后又陷入自責(zé)當(dāng)中。我覺得老師很有趣,，我們在寫的時候老師已經(jīng)給我們準(zhǔn)備了紙筆,，有時候交上去，有時候自己留著,。上這門課程,，沒有壓力。

我們青少年作為一個特殊的群體,，一方面慢慢步入社會,，一方面還能像孩子一樣，未免不會產(chǎn)生某些疑慮某些心理的問題,，那么心理健康教育便成了我們的不可缺少的過程,。剛步入學(xué)校的時候,。學(xué)校還組織了大家做了個心理測試，通過測試看看大家的心理健康狀況,，由此就知道,，青少年心理健康教育還是很重要的一件事情。現(xiàn)在越來越多的青少年做出許多不可思議的事情,，這不能不表明,，我們的心理、思想出現(xiàn)了那么一點小小的問題,。學(xué)習(xí)心理教育,，不僅僅是在學(xué)校里起作用，等我們真正步入社會后,，我們也同樣需要這些方法來調(diào)整自己,，擺正心態(tài)。

心理健康課令我受益匪淺,，我感悟到人世間愛的可貴,，學(xué)會了與人共處，我會將課堂學(xué)到的知識運用到平日生活中去,，接受愛,，報答愛。就讓我們乘著愛的翅膀去騰飛!在心理課上,，我學(xué)到很多知識,，雖然沒有當(dāng)堂回答問題鍛煉膽，我也感到自己身上的不足,，并下決心改正。上心理課的老師講課很有特點,，給我留下很深的印象,。我也希望老師能開展有關(guān)心理的什么活動，讓我們以后沒有機會上課,、但又不敢去到心理咨詢室的同學(xué)能參與健康心理的測試等等,，讓更多的同學(xué)更好的了解自己。我也相信,，一定會有很多同學(xué)愿意參加這樣的活動,。

心理健康心得體會2

學(xué)生心理健康教育心得體會篇七

通過這十多天的心理健康培訓(xùn)，我更加深入地認識到學(xué)校心理健康教育的重要性,，這段時間來,，我們?nèi)w學(xué)員克服種種困難，認真學(xué)習(xí),，按時完成作業(yè),，集中精力參加網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn),，順利完成了培訓(xùn)預(yù)定的各項任務(wù)。

聽了十多位專家的專題講座和示范課,，讓我們更深入的了解到了學(xué)生心理健康發(fā)展的概況,，學(xué)校心理健康教育的方法及實施途徑和方法，為以后更好的開展工作打下扎實的基礎(chǔ),。在這次培訓(xùn)中,，我收獲頗多。

教師是學(xué)校心理健康教育的具體實施者,，不但要有淵博的學(xué)識和出色的專業(yè)技能,，還要有健全的人格。教師的言行對學(xué)生有很大影響,，在學(xué)生的心目中,，教師是很神圣的。教師的言談舉止,、待人接物的方式,，都會讓學(xué)生受到深刻的影響。一名優(yōu)秀的教師,，會在課堂中營造出和諧與溫馨的氣氛,，讓學(xué)生如沐春風(fēng)。因此,，教師完善的心理素質(zhì),，是構(gòu)建良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點,。新的教育實踐要求每一位教師都應(yīng)不斷地完善品德修養(yǎng),，提升自己的人格魅力。

通過學(xué)習(xí),，我認為,，教師要保持健康的教學(xué)心態(tài)，應(yīng)作好以下幾點：

1,、樹立正確的價值觀

教師的價值取向直接影響教學(xué)行為與效果,。人生的價值在于他對社會的責(zé)任與貢獻。教師應(yīng)是“人師”,，在日常工作中應(yīng)不斷加強教學(xué)心態(tài)和自我心理健康的有效調(diào)控,。樹立甘為人梯、樂于奉獻,、精于工作,，愛護學(xué)生的價值觀，用積極樂觀的教學(xué)情商去調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極主動性,，在平等的和諧的氛圍中與學(xué)生進行情感交流,，從而保證教學(xué)任務(wù)的順利完成,。

2、正確認識自己

教師不是圣人,，與其他職業(yè)人員一樣,。只有坦誠地承認自己的不足與缺點，并積極改進缺點,；只有完全地肯定和尊重自己的長處和優(yōu)點,，并努力發(fā)揚光大、充分展示,，才能獲得別人的認同與尊重,。同時也要學(xué)會傾聽、學(xué)會理解,。

3,、擁有健康的體魄

“身體是革命的本錢”。教師必須有健康的體魄和充沛的精力才能應(yīng)對紛繁復(fù)雜的教育教學(xué)工作,。要想擁有健康的體魄,，必須要學(xué)會科學(xué)用腦，學(xué)會營養(yǎng)調(diào)配,，學(xué)會工作,，學(xué)會休息；必須加強鍛煉,，增強自己的體質(zhì),。

4、提高自己的素養(yǎng)

教師的社會作用主要是承前啟后,。但更在于啟后,，要讓“青出于藍而勝于藍”。俗話說“要給學(xué)生一碗水,，自己就必須要有一桶水”,。水從哪里來，這水之源泉就在于教師不斷學(xué)習(xí),。學(xué)習(xí)科學(xué)知識、學(xué)習(xí)理論經(jīng)驗,、學(xué)習(xí)實踐方法,，并加以不斷革新和創(chuàng)造，堅持活到老,，學(xué)到老,。凡是有用的東西，教師都應(yīng)先人一步,，都應(yīng)成為敢吃螃蟹第一人,。不然,，那真成“無源之水”啦！

5,、培養(yǎng)積極的人生態(tài)度

積極,、樂觀、進取的人生態(tài)度是戰(zhàn)勝一切困難的法寶,，是調(diào)劑人生的一味良藥,。生活中難免事事順心如意，總有困難和挫折,，煩惱和憂愁伴隨著,。教師應(yīng)努力培養(yǎng)自己的愛好和興趣，不斷加強意志鍛煉,，要堅信：陽光總在風(fēng)雨后,！沒有過不去的坎，走過去前面是個天,。

6,、建立良好的人際關(guān)系

良好的人際關(guān)系是教師所從事的事業(yè)取得成功的重要保證，教師要學(xué)會寬容,、學(xué)會善待別人,，當(dāng)然也包括學(xué)生。與同志要和睦相處,，互學(xué)共助,；與領(lǐng)導(dǎo)要相互尊重，彼此理解,、關(guān)懷,；與學(xué)生要民主、平等,。教學(xué)中教師更應(yīng)放下權(quán)威身份,，平等、友好地對待學(xué)生,，接受學(xué)生,、尊重學(xué)生，與學(xué)生要以合作者的身份攜手步入學(xué)習(xí),、工作,、生活中去。

7,、看到學(xué)生的閃光點,，

教師在教育教學(xué)中應(yīng)有一個切合實際、恰當(dāng)可行的理想目標(biāo),。但教師目標(biāo)的確立一般都帶有較大的主觀色彩,。能否實現(xiàn)自己的主觀愿望呢,？那么教育教學(xué)效果就是最好的驗證。在實踐中,，主觀愿望與客觀現(xiàn)實絕不可能是一致的,，這就要求我們教師對學(xué)生的期望不能過高或過低，并要適時調(diào)整對學(xué)生的期望值,，更不能用盡善盡美的眼光去看待和評價學(xué)生,。蹲下身子去吧，多角度,、全方位去欣賞學(xué)生,、評價學(xué)生。只有看到學(xué)生的長處和閃光點,，學(xué)生才有希望,，教學(xué)才有希望！

小學(xué)階段學(xué)生的心理健康對其一生有極為重要的影響?，F(xiàn)在的孩子都是獨生子女,，從他們出生起就擁有了太多的愛，獨生子女家庭經(jīng)濟相對寬裕,，有可能為孩子提供較好的生活、學(xué)習(xí)條件,。但孩子在家庭中地位獨一無二,，若教育不得法，輕易出現(xiàn)一些心理偏差,。比如容易使孩子變得自私,，凡事先考慮自己的利益得失，不知為別人著想,，而且獨生子女沒有兄弟姐妹為伴,，幼時缺少與小伙伴一起游戲的集體活動，既不易養(yǎng)成與人協(xié)同合作精神,，又缺少競爭性,，在班級中輕易表現(xiàn)為不懂得尊重別人。在家里,，父母代勞獨生子女的許多本應(yīng)自理的事情,，使其易于形成依靠性，自主精神和自立能力都差,，也缺少勞動自覺性,。我們常常能在報紙或新聞中看到學(xué)生自殺的事例,，在學(xué)習(xí)方面,，不善于處理人際關(guān)系,。這表明，當(dāng)代青少年學(xué)生承受心理壓力的能力有待提高,。在這些新現(xiàn)象,、新問題面前，心理健康教師應(yīng)力求“對癥下藥”,，給予學(xué)生鼓勵,，幫他們重拾信心。要對學(xué)生不良心理的成因多加了解,，是學(xué)校因素,，還是家庭或社會因素造成的。當(dāng)我們感覺無力擺脫社會風(fēng)氣的困擾,，就要會同學(xué)生家長采取較為科學(xué)的方法教育子女,。例如，可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境,，可以有計劃有針對性地開展心理健康教育活動,；可以與學(xué)生家長溝通思想，相互配合,，而且要將其滲透到學(xué)校教育的全過程,。

如何培養(yǎng)學(xué)生健康的心理呢？

1,、讓學(xué)生樂觀的面對生活

教育學(xué)生用積極的態(tài)度,、積極的心理去面對身邊的一切事情。積極樂觀的心理像一個強有力的磁場,，又如同花蜜吸引蜜蜂一樣會將各種有利的因素吸引到自己身邊,，事情因此就有了改變的可能。

現(xiàn)在學(xué)生中單親家庭的比較多,，有時候一個班中有接近一半的學(xué)生都來自單親,，極個別的學(xué)生對親人有種排斥、抵觸情緒,，當(dāng)讓不會相信身邊的任何人,，給班級管理增加難度。20xx年我班轉(zhuǎn)來個女生,，進校的穿著很社會化,，進入我班，不跟其他同學(xué)接觸,，經(jīng)常犯一些很小的紀(jì)律問題,，我觀察，她的每次錯誤都做給我看，很想引起我的注意,，我也把她父親叫來交換意見,，也許是礙于面子，還是不想給學(xué)生增加思想負擔(dān),，家長根本沒給我談到他們家庭,。在一次運動會上，我跟學(xué)生閑聊時我才知道她是單親家庭,，她不能面對這個事實,，他認為父母不愛她。我就給她講,，父母肯定是愛你的,，至于他們?yōu)槭裁措x婚，那畢竟是上一輩的事,，你沒有必要去改變這個事實,，但你要想想你今后的生活，要高高興興的,、快快樂樂的生活學(xué)習(xí),。樂觀的面對生活，換一種眼光看待這件事,，也許對你及父母都會有好處,。并鼓勵她多給同學(xué)接觸，我并安排幾個同學(xué)幫助她,，在那學(xué)期的期末考試中成績有較大的改觀,，紀(jì)律觀念也加強了。

其實,，學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活中,，很多事情也像這樣，樂觀的心理總會帶來快樂明亮的結(jié)果,，而悲觀的心理則會使一切變得灰暗,。不僅如此，這對他們以后的生活也有很大的影響,。

2,、最好的幫助是給學(xué)生信心

（1）營造氛圍，樹立自信心

為學(xué)生提供自我表現(xiàn)的機會,，引導(dǎo)學(xué)生超越自我,。學(xué)生往往由于自己表現(xiàn)的機會少，而產(chǎn)生膽小的心理,，認為自己這也不行,，那也不行,，從而缺少自信心，不敢展現(xiàn)自己,，針對這種心理,，我利用一切可能的機會，讓學(xué)生表現(xiàn)自我,，發(fā)現(xiàn)自我，樹立自信心,，培養(yǎng)學(xué)生大膽健康向上的心理,。如常在班上組織朗讀比賽、書法比賽,、知識競賽等,。學(xué)生一旦體驗到了成功的喜悅，便會樹立起“我能行”的自信心,。

（2）讓學(xué)生學(xué)會善于競爭,，增強自信心。

在班級管理中,，引進競爭機制,，干部輪換，每個愿意為班集體服務(wù)的學(xué)生都可以上臺發(fā)表自己的“執(zhí)政綱領(lǐng)”,，競爭上崗,，最后“優(yōu)者上崗”。通過這種形式上崗的學(xué)生有正確的競爭態(tài)度,，充分相信自己,，干工作積極、主動,、認真,、自信心很強。

（3）教會方法,，培養(yǎng)自信心

總之,，心理健康教育工作雖然任重道遠，困難重重,，我相信：只要我們愛這項工作,，傾注我們對于教育事業(yè)的滿腔的熱情，雖然我們不一定輝煌,，但是我們一定會進步,，我們的孩子一定會在快樂中健康的學(xué)習(xí)和成長！

學(xué)生心理健康教育心得體會篇八

心理咨詢,，是指咨詢員運用心理學(xué)的知識,，通過詢問等方法解決其心理困惑。心理咨詢事實上是幫助來訪者實現(xiàn)心靈再度成長的過程。那些認為只有心理有病的人才會去心理咨詢的觀念是不對的.總之,，心理咨詢是指運用心理學(xué)的方法,，對在心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問題并企求解決問題的來訪者提供心理援助的過程。

在心理教育課中,，我認識到了人心中脆弱一面,，有時心靈事多么的需要他人的呵護，那種心與心的交流才能讓人體會到交流得喜悅,，我們的心理咨詢的模仿有時會讓人感覺像節(jié)目表演,，但是大家真誠的心卻又不能不讓感動，初它讓我體會到了那種幫助別人的喜悅,。心理教育課是實施素質(zhì)教育的有效形式,，是理論聯(lián)系實際的重要途徑。它可以調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的激情,，活躍課堂氣氛,，真正達到育人效果。學(xué)生在實實在在的活躍的生動的并且有一定新意的活動中受到教益和啟迪,，促進知行的結(jié)合,。學(xué)生在主動參與教學(xué)過程中，激發(fā)了感情,，明白了道理,，情理凝結(jié)，形成了信念之后,，進而需要在行動中表現(xiàn)自己,。

此時教師要引導(dǎo)、鼓勵學(xué)生把健康高尚的情感向外投射,，為他們提供展現(xiàn)自己行為的機會和場所,。而且在這里我可以把在心理課上學(xué)到的知識付諸與實踐，讓我學(xué)而致用,！可見,，心理學(xué)對我們大學(xué)生的幫助之大是顯而易見的。我們無論在生活,、還是學(xué)習(xí),、交際方面都可以用到這方面的知識。

我對心理知識的學(xué)習(xí)卻還沒有結(jié)束,，或許心理學(xué)跟我以后的職業(yè)沒有什么很大的聯(lián)系,，但是心理學(xué)知識對于我的幫助卻是長遠的，甚至是一生的,。

網(wǎng)絡(luò)14301 胡庭宇

學(xué)生心理健康教育心得體會篇九

作為班里的一名班長,，團支部書記,，心理委員，首先就是我們自己要健康,，只有自己健康才能更好的幫助同學(xué),。班干部的作用不容忽視，雖然這個職位不能與輔導(dǎo)員,、班主任相提并論,，但它是關(guān)系到全班同學(xué)心理健康問題，心理不健康就會影響到學(xué)習(xí)和生活,，所以開展這樣的培訓(xùn)我覺得非常之有必要,，同時在這次的培訓(xùn)中也讓我們學(xué)到了怎樣建立你我他的和諧世界人際交往、有關(guān)溝通,、交往作風(fēng)、怎樣面對挫折與壓力等很多有用的東西,。

作為21世紀(jì)的大學(xué)生,，想想當(dāng)今大學(xué)生的處境，似乎并不比懷才不遇的尹天仇好多了,。當(dāng)今的“天之驕子”顯然已經(jīng)成為社會弱勢群體之一,，大學(xué)里我們會遭遇各種各樣的問題，從進入大學(xué)開始我們就要為我們以后的就業(yè)作打算,，考慮我們的前途和出路,，種種問題都需要我們?nèi)ソ鉀Q，去調(diào)節(jié),。當(dāng)同學(xué)陷入泥塘的深淵時,，我們就要善于發(fā)現(xiàn)這些現(xiàn)象并協(xié)助他們解決這樣的問題。

溝通是心靈的橋梁,。我覺得我們班干部與同學(xué)間的溝通是非常重要的,，很多時候只有在溝通中才能發(fā)現(xiàn)問題，才能知道問題的關(guān)鍵所在,。要想成為一名受歡迎和讓人覺得負責(zé)任的班干部,，就要善于與同學(xué)溝通，融入到整個班集體中,，要培養(yǎng)自己有一種強化多元的思維模式,，遇到什么事從多角度分析。

正確看待自我,、學(xué)會與人交往,、學(xué)會學(xué)習(xí)、關(guān)于大學(xué)生情感問題,、關(guān)于貧困,、關(guān)于前途與出路等種種大學(xué)生會遇到的問題,，我們班干部都要有所了解，并且要知道一些心理小常識,。必須具備一種理解人的能力,，當(dāng)同學(xué)向自己傾訴的時候，必須要理解他人的感受,，并且要有耐心,。因為對人的理解是所有友誼的基礎(chǔ)，是人與人之間和諧與合作的基礎(chǔ),，理解會讓別的同學(xué)對自己更加信任,。

還有就是覺得我們要學(xué)會用樂觀的眼光看待生活，學(xué)會用贊賞的眼光看待周圍的人,。也許你不經(jīng)意的贊賞卻會給別人以強大動力,，不吝惜掌聲，不忘卻贊美,，人與人之間的距離也不是那么難以逾越,。快樂是可以傳染的,，擁有快樂的心情,，眼中的世界也是另一番景象。

培訓(xùn)的結(jié)業(yè)典禮是楊昌儒副校長為我們作了“為了明天”為主題的講話,，他強調(diào)我們班干部要學(xué)會運用所學(xué)知識結(jié)合實際情況為同學(xué)做好服務(wù),。同時與我們分享了關(guān)于人生的20個修養(yǎng)，要求我們必需學(xué)會關(guān)注,、培養(yǎng)個人的敏銳度和洞察力,。班干部任務(wù)是一種服務(wù)，要為同學(xué)做好服務(wù),，要了解同學(xué)們想要你為他們做什么,，履行好自己的職責(zé)，甘當(dāng)全心全意為同學(xué)服務(wù)的公仆,。這是我第一次參加這樣的心理健康培訓(xùn)活動,，覺得心理學(xué)是一門很奇妙的課程，只要你用心參與就肯定會有收獲,，不管是理論,，還是理論與實際的結(jié)合。

很多時候,，很多同學(xué)的心理問題是我們沒辦法解決的,，但學(xué)院輔導(dǎo)員和學(xué)校學(xué)工部心理咨詢中心的專業(yè)老師們是我們堅強的后盾。現(xiàn)在,，我的初步設(shè)想是組織好全體班委的工作,，讓大家各盡其責(zé),，召開一次有關(guān)大學(xué)生心理健康為主題的班會，做好同學(xué)們的心理思想溝通工作,。我想我們既然一同從山南海北手持錄取通知書平安來到學(xué)校,，也要四年后大家一起拿著畢業(yè)證書平安的離開。我會盡自己最大的努力,，將這份工作做好,，讓同學(xué)們能夠快快樂樂的生活和學(xué)習(xí)，少些煩惱和憂傷,。

班干部工作讓我相信只要真誠待人,，便一定會有收獲。能否建立一個和諧的班集體,，班干部的作用巨大,。對于心理健康，我們班干部的工作并沒有明確的項目,，但我們能做的,，值得我們做的還有很多很多。

學(xué)生心理健康教育心得體會篇十

一個心理健康的人能體驗到自己的存在價值,，既能了解自己,，又接受自己,，有自知之明,，即對自己的能力、性格和優(yōu)缺點都能作出恰當(dāng)?shù)?、客觀的評價,；對自己不會提出苛刻的、非份的期望與要求,；對自己的生活目標(biāo)和理想也能定得切合實際,，因而對自己總是滿意的；同時,，努力發(fā)展自身的潛能,，即使對自己無法補救的缺陷，也能安然處之,。一個心理不健康的人則缺乏自知之明,，并且總是對自己不滿意；由于所定目標(biāo)和理想不切實際,，主觀和客觀的距離相差太遠而總是自責(zé),、自怨、自卑,；由于總是要求自己十全十美,，而自己卻又總是無法做到完美無缺,，于是就總是同自己過不去；結(jié)果是使自己的心理狀態(tài)永遠無法平衡,，也無法擺脫自己感到將已面臨的心理危機,。心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感,，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應(yīng),，也就是說，遇到任何障礙和因難,，心理都不會失調(diào),，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔@種安定,、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài),。

衡量心理是否絕對健康是非常困難的。健康是相對的,，沒有絕對的分界線,。一般判斷理是否正常，具有一下三項原則：

其一,，心理與環(huán)境的統(tǒng)一性,。正常的心理活動，在內(nèi)容和形式上與客觀環(huán)境具有一致性,。

其二,，心理與行為的統(tǒng)一性。這是指個體的心理與其行為是一個完整,、統(tǒng)一和協(xié)調(diào)一致的過程,。

其三、人格的穩(wěn)定性,。人格是個體在長期生活經(jīng)歷過程中形成的獨特個性心理特征的具體體現(xiàn),。

而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)。它出現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏,、緊張不安,、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn),，時間短,、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩,；個別則時間長,、程度較重，最后不得不休學(xué)甚至退學(xué),。

心理障礙的表現(xiàn)形式多種多樣,，主要表現(xiàn)在心理活動和行為方面,。表現(xiàn)在心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常,、錯覺,、幻覺、遺忘,、疑病妄想,、語詞新作、意識模糊,、紊亂的心理特點和難以相處等等,。行為方面和焦慮、冷漠,、固執(zhí),、攻擊、心情沉重,。心灰意冷,，甚至痛不欲生等。心理素質(zhì)是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點,，包括個人的精神面貌,、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素,，是其它素質(zhì)形成和發(fā)展的基礎(chǔ),。學(xué)生求知和成長，實質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動和心理發(fā)展過程,。教育提供給學(xué)生的文化知識,，只有通過個體的選擇,、內(nèi)化,，才能滲透于個體的人格特質(zhì)中，使其從幼稚走向成熟,。這個過程,，也是個體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過程,。學(xué)生綜合素質(zhì)的提高,，在很大程度上要受到心理素質(zhì)的影響。學(xué)生各種素質(zhì)的形成,，要以心理素質(zhì)為中介,，創(chuàng)造意識,、自主人格、競爭能力,、適應(yīng)能力的形成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導(dǎo),。在復(fù)雜多變的社會環(huán)境中,，保持良好的心理適應(yīng)狀況，是抗拒誘惑,、承受挫折,、實現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵。

學(xué)生心理健康教育心得體會篇十一

9月x日,，在區(qū)教師進修學(xué)校的精心安排下,，20x江寧區(qū)中小學(xué)班主任心理健康第二次培訓(xùn)在江寧實驗小學(xué)順利展開，300余名學(xué)員有幸聆聽了南京曉莊學(xué)院的陶勑恒教授及金陵中學(xué)的蘇華特級教師的兩場精彩講座,。上午,，陶勑恒教授就《如何建立良好關(guān)系與談話。溝通技巧》為主題,，結(jié)合自己數(shù)十年的工作經(jīng)歷,，對學(xué)生的.心理工作進行了深入淺出的剖析。整個講座在極其獨特,。輕松的談話形式中娓娓道來,。陶教授認為：教育者與受教育者之間的良好關(guān)系是產(chǎn)生效能的前提，而良好關(guān)系需具備真心,。愛心,。虛心和平常心。早就耳聞〝陶老師〞,，有幸目睹其真面目,，被他詼諧幽默卻又飽含睿智的教育思想所感染。折服,。他能夠?qū)⒄芾硇缘脑捳Z通過輕松,。幽默的話語惹得大家會心一笑，笑后留下更多的則是對自己教育工作的思考,。下午,，特級教師蘇華作了題為《中小學(xué)生心理問題的識別與輔導(dǎo)》的講座。蘇老師語言溫婉,，極具親和力,，在細致的講座內(nèi)容中穿插著與學(xué)員間的互動活動，運用心理測試,。提問,。表演等多種形式將學(xué)員們引入情境進行換位思考，在講座中整合了大量工作案例,，將心理學(xué)理論結(jié)合工作實踐,，使概念化的理論更易被吸收。消化，聆聽之時亦能與自身實踐相聯(lián)系,，邊學(xué)習(xí)邊進行反思,。此次培訓(xùn)使我們學(xué)員收獲頗豐，作為一線的中小學(xué)教師,，我們對孩子的內(nèi)心有了更深層的認識,，這給我們與孩子建立良好關(guān)系搭建了一條心靈的紐帶。通過培訓(xùn),，我們將會把學(xué)習(xí)所得科學(xué),。合理地運用于教育教學(xué)實踐之中，更好地促進班級管理工作和學(xué)生發(fā)展,。

學(xué)生心理健康教育心得體會篇十二

這次參加了學(xué)校教師心理健康培訓(xùn),，受益匪淺，感想頗多,。我想就此問題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會,。

心理健康與心理不健康沒有嚴格的界限，由于內(nèi)外因素的影響,，使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的,，所以對任何一個人來說，都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的心理狀態(tài),。許多天才人物或多或少地具有心理不健康癥狀,。例如荷蘭畫家凡高生前是一個畫壇無名小卒，一生中的大部分時間是在孤獨中生活,，是一個躁狂癥患者,，曾割下自己的耳朵作為禮物送給自己鐘愛的女人,最后不能忍受貧困和疾病的折磨，開槍自殺;蘇聯(lián)著名詩人馬雅柯夫斯基具有癔病性人格,，情感多變,，易激動，感情用事,，好幻想,，缺乏理智，缺乏自制力,由于他的戀人急著要去上班,，沒有聽從他的意愿留下來陪他談話而開槍自殺;美國作家海明威晚年患有躁郁癥,，由于不堪忍受疾病和心理上的重壓也是開槍自殺的,。這樣的例子還有很多很多,，這充分說明常態(tài)心理與變態(tài)心理之間沒有絕對的鴻溝。每一個人都會或多或少具有一些心理障礙,，只是嚴重程度和影響學(xué)習(xí)生活的程度不同而己,。教師也不例外。尤其是現(xiàn)代高速發(fā)展的充滿競爭的社會，對教師提出了更高的要求,，給教師帶來更大的心理壓力,，更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài)。

教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,，更無法巧妙地處理學(xué)生問題,，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈,。因此,，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人,。

教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護,。一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時也重視自己的心理健康,。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力,，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行,。身為教師,，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識,，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念,，掌握新的教學(xué)方法，達到新的教學(xué)要求,，才能尋求新的發(fā)展,，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識,，開拓自己的視野,，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處,，更少地體驗到焦慮和挫折,，對維護心理健康有重要意義。

一個盡職的教師是非常辛苦的,，需要休息和放松,。充當(dāng)"無所不能"的教育者形象的確使人精疲力盡。因此,，教師可以試著在假期給自己充電,，例如：學(xué)習(xí)做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學(xué)習(xí)做美食家,，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚,。新的工作體驗不僅能使教師得到放松,，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識面,。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經(jīng)驗,、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進教育工作,。

學(xué)生心理健康教育心得體會篇十三

通過上了這么多節(jié)的大學(xué)生心理健康課,，我深深的體會到了大學(xué)生心理健康教育的重要性。加強大學(xué)生心理健康教育是提高大學(xué)生心理素質(zhì),。促進大學(xué)生健康成長,。培養(yǎng)全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者與接班人的重要途徑，也是加強和改進大學(xué)生思想政治教育的重要任務(wù)之一,。作為一名大學(xué)生更要了解心理健康的含義與標(biāo)準(zhǔn),，研究大學(xué)生的心理發(fā)展的特點與影響因素，明確大學(xué)生心理健康的理論與原則,，把握大學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容與方法,。而心理健康的人應(yīng)該具備比較正確的認知。良好的情緒情感,。堅強的意志品質(zhì)與健康的個性心理,。以下是我的學(xué)習(xí)心得：

我們都是從高中升到大學(xué)，面對新的環(huán)境都會有各種各樣的情緒,，例如煩躁,。壓抑?？鄲灥?，當(dāng)面對自己無法解決的問題時千萬不要獨自一人承受，更不要鉆牛角尖,，要積極主動調(diào)試自己的心理,，知道適應(yīng)環(huán)境；要正確對待生活中的.挫折,。困苦,；要學(xué)會改變學(xué)習(xí)方式，使學(xué)習(xí)輕松愉快,，然后確定一個切乎實際的目標(biāo),；要知之為知之，不知為不知,。不知而求止,，知而行之。要學(xué)會從心里去接受現(xiàn)實中的一切,，既來之,，則安之,，使自己具備較強的適應(yīng)能力,。

良好的人際關(guān)系使人獲得安全感與歸屬感,，給人以精神上的愉悅和滿足，促進身心健康,；不良的人際關(guān)系使人感到壓抑和緊張,，承受孤獨與寂寞，身心健康受到傷害,。因此,，我們大學(xué)生更要培養(yǎng)良好的交際能力。要保持和諧的人際關(guān)系,，樂于與他人交往,，在交往中能用理解。寬容,。友誼,。信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過人際交往,，認識到大學(xué)生的社會責(zé)任,，培養(yǎng)遵守紀(jì)律和社會道德規(guī)范的習(xí)慣。增強心理適應(yīng)能力,，能與他人同心協(xié)力,。合作共事，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系,，保證大學(xué)生心理的健康發(fā)展,。

在現(xiàn)代大學(xué)生中戀愛已經(jīng)成為普遍現(xiàn)象，大學(xué)生一定要樹立正確的戀愛觀,。在戀愛中應(yīng)遵循：以愛為基礎(chǔ),，以高尚情趣為戀愛發(fā)展的動力，在戀愛中相互尊重各自的選擇,。自由與權(quán)利以及人格,，同時信守責(zé)任，忠貞專一,，以誠相待,。要以理解為前提，以奉獻為內(nèi)容,，以被愛為結(jié)果,。大學(xué)生要避免戀愛的消極影響，學(xué)會運用愛的技巧要學(xué)會澄清愛情價值觀,，做出愛的決定,，注重愛的交流,，并履行愛的責(zé)任。心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識的重要保證,，有了良好的心態(tài),，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，而且有益于終身的發(fā)展,。大學(xué)生要做到心理健康,，爭取身心健康，可以閱讀相關(guān)的心理輔導(dǎo)書籍,，有需要的可以進行心理咨詢,，定期進行體育鍛煉，計劃好自己的時間,，增強自己的心理素質(zhì),，以良好的心理素質(zhì)去迎接挑戰(zhàn)。

學(xué)生心理健康教育心得體會篇十四

學(xué)習(xí)了心里健康這門課程,，使我對“健康”有了重新的認識,，在日常的生活我們往只關(guān)注身體健康，事實上除了身體的健康,，更應(yīng)該關(guān)注心理的健康,。

大學(xué)生樹立心理健康意識，優(yōu)化心理素質(zhì),，能幫助我們增強心理調(diào)適能力和社會生活的適應(yīng)能力,，預(yù)防和緩解心理問題。幫助我們處理好環(huán)境適應(yīng),、自我管理,、學(xué)習(xí)成才、人際交往,、交友戀愛,、求職擇業(yè)、人格發(fā)展和情緒調(diào)節(jié)等方面的困惑,。

在通過這門心理課的學(xué)習(xí)中,，讓我對一個問題的認識有了轉(zhuǎn)變。以前總覺得在心理方面上遇到問題時,，去咨詢老師就覺得會把自己當(dāng)做一個心里不健康的人,，說的通俗點就是會在心理上把自己當(dāng)做一個病態(tài)人，所以排斥去心理咨詢,，但是現(xiàn)在,，老師的講解，讓我認識到,，去咨詢心理老師真的是件很普通的事情,，只是跟老師的一次心理交流而已,。同時，老師的正確引導(dǎo)也使自己想問題不再很一根筋,，明白了當(dāng)你越是往一處鉆牛角尖,，就會無端給自己增加了更多的煩惱和郁悶。不管遇到什么事情,，想開點,，笑一笑沒什么事情大不了的,。不能死抓著一點不放,。就像手里的沙子，你攥的越緊,，就失去的越多,。看開了,，好了點壓力和煩惱,，或許會有意外的收獲。

同時,，要消除子心理障礙,，首先是自己這關(guān)要做好。養(yǎng)成科學(xué)的生活方式,。生活方式對心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明,。生活要有規(guī)律、勞逸結(jié)合,、科學(xué)用腦,、堅持體育鍛煉、少飲酒,、不吸煙,、講究衛(wèi)生等。我們大學(xué)生的學(xué)習(xí)負擔(dān)較重,，心理壓力較大,，為了長期保持學(xué)習(xí)的效率，必須科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí),、鍛煉,、休息，使生活有規(guī)律,。學(xué)會科學(xué)用腦就是要勤用腦,、合理用腦、適時用腦,，避免用腦過度引起神經(jīng)衰弱,，使思維,、記億能力減退。讓自己永遠保持一個輕松的心,。另外要加強自我心理調(diào)節(jié),，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應(yīng)能力,。積極參加業(yè)余活動,，發(fā)展社會交往。

“戀愛心理健康”從健康的心理行為,，如何正確處理戀愛與學(xué)業(yè)的關(guān)系和如何對待困擾大學(xué)生的戀愛問題等方面進行了精彩分析,。戀愛給人帶來美妙的感覺，我們需要培養(yǎng)健康的戀愛心理行為,。第一,，加速自我的心理成熟。培養(yǎng)獨立的人格,，能體貼,、關(guān)懷、尊重他人,。第二,，培養(yǎng)與異性交往的能力。異性間的交往需要注意的是：注意交往的范圍,、間距,、場合、分寸,。第三,，選擇與自己心理特點相配的戀人。要使戀愛生活和諧,，減輕戀愛對心理健康的不良影響,，選擇與自己心理特點相配合的戀人是有必要的。第四,，學(xué)習(xí)掌握性生理和性心理衛(wèi)生知識,。作為大學(xué)生，一定要擺正學(xué)業(yè)與愛情的關(guān)系,，學(xué)業(yè)永遠是第一位的,，如果學(xué)業(yè)沒了，愛情也不會長久,。也提出了一些女生保護自己小技巧,，借用身上的物品當(dāng)武器，如尖頭鞋、高跟鞋,、發(fā)卡甚至鑰匙,，來攻擊“色狼”，另外,，最好在自己的小包包里準(zhǔn)備一個小別針,，以便不時之需。

所以心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識的重要保證,，有了良好的心態(tài),，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，而且有益于終身的發(fā)展,。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合,，加之其他積極因素的相互作用，大學(xué)生成才就有了可靠的內(nèi)在條件,。個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn),。

剛進入大學(xué)時,，我和很多同學(xué)一樣有著很多心理問題,。首先是目標(biāo)失落與確立的沖突。中學(xué)階段,，我有一個具體目標(biāo)：考大學(xué),。隨著“上大學(xué)”這個直接、實在,、確定的目標(biāo)實現(xiàn),，我開始尋找新的目標(biāo)作為自己學(xué)習(xí)的動力。但是由于對大學(xué)生活缺乏了解,，所以,，確立目標(biāo)時產(chǎn)生了許多心理沖突。首先,，“理想的大學(xué)”同“現(xiàn)實的大學(xué)”之間的矛盾使我產(chǎn)生了深深的目標(biāo)失落感,。以前在我心中大學(xué)是一座充滿詩情畫意的殿堂，剛?cè)氪髮W(xué)時也十分興奮,、愉快,。但興奮和激動之后，卻發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實中的大學(xué)原來是如此的平淡,、枯燥,，“教室、宿舍,、食堂”三點一線,，日復(fù)一日無限循環(huán)。理想與現(xiàn)實的落差帶來心理上的不平衡,，引起心理沖突,。面對目標(biāo)失落與確立的沖突,，它教會我要形成正確的自我觀念。生活在當(dāng)今社會的人,，不能單靠被動地順應(yīng)環(huán)境,，須主動地去適應(yīng)環(huán)境，保持個人與環(huán)境之間的和諧,。首先,，一個人要能對自己做出實事求是的評價，形成正確的自我觀念,；然后,，客觀認識個人能力的優(yōu)勢和劣勢，確定適合自己的追求目標(biāo),，既不輕易否定自己,，也不過高的估計自己，盡量保持適中的自我期望水平,。在處理理想與現(xiàn)實,、自尊與自卑的心理矛盾上，它教會我在全面認識自己的基礎(chǔ)上,，對影響自己成長的主要心理壓力進行分析,，在分析的基礎(chǔ)上找準(zhǔn)自己的主要問題，然后有針對性的學(xué)習(xí),、努力提高,，適時調(diào)整。它鼓勵我積極投身實踐活動,，走進外面那個紛繁復(fù)雜的“課堂”,，經(jīng)風(fēng)雨，見世面,，在實踐中受到磨練和考驗,，從而變得更加成熟和堅強。并從中獲得社會經(jīng)驗,，正視人生舞臺后面的許多真實情景,，領(lǐng)悟人生的哲理。

這門課程幫助我培養(yǎng)健全的人格,。它教會我要勇敢的剖析自己,，通過自我剖析我發(fā)現(xiàn)自己也存在一定程度上的人格偏差。我性格上太過于執(zhí)著近乎偏執(zhí),，在這門課程的指導(dǎo)下我避免了走向偏執(zhí)型人格障礙的誤區(qū),。以前我處理問題我總是比較武斷，很難聽取別人的意見，更聽不進任何批判意見,，對別人也缺乏信任感,。通過學(xué)習(xí)我掌握了一些人際交往的技巧，并通過這些技巧的靈活運用我的人緣又慢慢好起來,。我知道良好的人際關(guān)系有賴于相互的了解,，相互了解有賴于彼此思想上的溝通。因此要注意常與人交談,，交換看法,，討論感興趣的事情。溝通時,，語言表達要清楚,、準(zhǔn)確、簡練,、生動,。要學(xué)會有效聆聽，做到耐心,、虛心,、會心，把握談話技巧,，吸引和抓住對方,。我也克服了我的依賴心理。以前我總是缺乏獨立性,，經(jīng)常感到自己無助，無能和缺乏精力,，害怕被人遺棄,，將自己的需求依附于他人，過分順從他人的意志,，要求和容忍他人安排自己的生活,。

人的靈魂是思想，而思想的基礎(chǔ)是心理,。這門課程幫助我塑造了一個自由高尚的靈魂,，為我的健康成長提供了指導(dǎo)，為我的未來照亮了道路,。