心得體會是我們在經(jīng)歷一些事情后所得到的一種感悟和領(lǐng)悟,。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧,。下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友,。

學(xué)生心理健康教育的心得體會篇一

小學(xué)生是祖國的未來,，他們的成長健康與否直接關(guān)系到國家的發(fā)展。在這個信息快速傳播的時代,，在競爭加劇的社會環(huán)境下,，小學(xué)生們面臨著前所未有的心理壓力。心理健康得到越來越多的關(guān)注,，不少家長、學(xué)校等機構(gòu)也推行了和小學(xué)生有關(guān)的心理健康教育,。筆者在參加小學(xué)生心理健康教育培訓(xùn)后,，更深刻地認識到了心理健康教育的重要性。

第二段：認識到小學(xué)生存在的心理問題,。

在課程中，我們主要了解到小學(xué)生心理健康問題的四個方面,。

第一方面是學(xué)習(xí)問題,。小學(xué)生的學(xué)習(xí)中心通常在父母、老師和同學(xué)之間游移,，很容易受到過分期望,，贊揚失落,，評價波動等影響而產(chǎn)生學(xué)習(xí)上的挫敗感,、無力感和學(xué)習(xí)恐懼癥等問題。

第二方面是與人交往問題,。小學(xué)生在與人交往過程中,，可能會出現(xiàn)害羞、退縮,、自卑,、孤獨等問題，而這些問題不僅可能影響他們的個人成長,，還會影響他們的集體合作和分享,，而這些都是他們未來生活中的重要方面。

第三方面是心理調(diào)適問題。小學(xué)生有時會出現(xiàn)過于焦慮,、恐怖或者過于興奮的情況,，也會出現(xiàn)沒有理由的憂慮或自我壓抑的情況，這些都需要通過心理調(diào)適的方式來幫助他們解決,。

第四方面是家庭問題,。小學(xué)生有時受到家庭環(huán)境和家庭教育的影響，也會產(chǎn)生焦慮,、孤獨,、憤怒,、失落等心理問題,，這時他們需要家長的陪伴和引導(dǎo)，尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助,。

小學(xué)生心理健康教育的重要性不可忽視,。有時候，家長和老師為了“賺時間”,，可能會忽略孩子的感受,，忽視孩子內(nèi)心的情緒變化。但是,，我們應(yīng)該知道,，小學(xué)生們的健康成長需要全方位的支持，不僅僅是在學(xué)術(shù)上的幫助,，還需要在心理上面的關(guān)注和關(guān)懷,。在小學(xué)生心理健康教育方面，家長和老師可以采用簡單的非專業(yè)心理輔導(dǎo)方法,，以更加親切的方式與孩子互動,，幫助孩子緩解壓力，紓解焦慮,，增強內(nèi)心自信,。

第四段：培訓(xùn)中的收獲。

通過參加培訓(xùn),，我學(xué)習(xí)了很多非常有用的技能,。比如，我們學(xué)習(xí)了如何聆聽孩子的心聲,，如何提高孩子的自我認知,，如何讓孩子自覺地掌握自己的情緒，以及如何讓孩子減輕壓力,、緩解疲勞,，等等。我也了解了一些解決小學(xué)生心理健康問題的常用方法，比如游戲療法,、藝術(shù)療法,、行為、認知和家庭療法等,。這一切都為我們教育培訓(xùn)帶來了很大的啟發(fā),。

第五段：結(jié)論。

通過這次培訓(xùn),，我認識到小學(xué)生心理健康教育的必要性和重要性,，培訓(xùn)所得對我有很大收獲，也在很大程度上增強了我對小學(xué)生心理健康教育的認識和實踐能力,。同時,，我也希望家長朋友們和教師能夠更加關(guān)注小學(xué)生的心理健康，及時發(fā)現(xiàn)心理健康問題,，并采取正確的解決方法,，真正讓小學(xué)生健康成長。

學(xué)生心理健康教育的心得體會篇二

一學(xué)期的教學(xué)工作就要結(jié)束了,，學(xué)生不但在學(xué)習(xí)方面有了進步,，心理也朝著健康向上的方向開展。這既有學(xué)生本身的努力,，也有家長的協(xié)助,，更有教師耐心的指導(dǎo)，下面我就本學(xué)期的心理健康教育做小結(jié)：

由于小學(xué)生正值成長開展過程中,，缺乏科學(xué)的區(qū)分能力和社會實踐經(jīng)驗,，加上獨立意識較差，所以小學(xué)生很容易發(fā)生心理行為偏差,。

近年來,，小學(xué)生常出現(xiàn)妒忌、自卑,、孤僻等不健康心理行為,，究其原因，我們不難發(fā)現(xiàn),，他們存在心理偏差,，是由于在學(xué)習(xí)和生活中碰到問題和困難時，缺乏解決矛盾,，應(yīng)對挫折和處理危機的能力,。

課堂是學(xué)校進行教育活動的主要場所，課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識傳授的過程,，也是學(xué)生心理開展的過程,。從教材內(nèi)容看，各科內(nèi)容都是很好的心理健康教育素材，在各科教學(xué)過程中滲透有關(guān)的知識,，可以使學(xué)生處處都感受到真,、善、美的教育,，提高自身的心理素質(zhì),，旦作為教育的主體，教師不僅在知識上影響著學(xué)生,，而且教師的人格也會在教學(xué)的.師生互動過程中起潛移默化的作用,，這就構(gòu)成了心理健康教育的一個重要內(nèi)容。因此,，我在教學(xué)中通過講故事,、學(xué)生表演小品、小組討論,、學(xué)生點評的方式,，讓學(xué)生在寓教于樂中接受相關(guān)的知識,。

心理咨詢活動在學(xué)校里起到舉足輕重的作用,，本學(xué)期我們重點進行此項活動的開展。首先,，我們建立了心理咨詢室,要求學(xué)生在每周二,、五進行心理咨詢，此活動,，受到同學(xué)的歡迎,，真有許多同學(xué)心理有障礙，紛紛寫信咨詢,，對學(xué)生的來信我們一一認真閱讀,，并及時給予答復(fù)，做到學(xué)生百分之百的滿意,。引導(dǎo)他們熱愛生活,、關(guān)心他人，培養(yǎng)他們的責任感,、獨立性,、自尊心和自制力，養(yǎng)成樂觀進取的精神,。

在心理健康教育實踐中,，我們深深感到在小學(xué)進行心理輔導(dǎo)的重要性和迫切性。擔負著培養(yǎng)下一代重任的小學(xué)教育,，在當今科學(xué)技術(shù)飛速開展,、競爭日益加劇的今天，我們更應(yīng)當注重學(xué)生潛能的開發(fā)，培養(yǎng)學(xué)生良好的社會適應(yīng)性,，保持健康的心理,。

實踐證明，教師只有融入學(xué)生,，才能夠傾聽學(xué)生的聲音,為他們煩惱而煩惱,，為他們快樂而快樂。要使學(xué)生的心理得以健康開展,，教師必須掌握好心理知識,，遵循學(xué)生心理開展的規(guī)律，在實踐中靈活運用心理教育規(guī)律,，探索學(xué)生的心理開展,，總結(jié)心理教育的經(jīng)驗，與家庭,、社會緊密聯(lián)系,，才能取得良好的成效。

學(xué)生心理健康教育的心得體會篇三

有好處,。并鼓勵她多給同學(xué)接觸,，我并安排幾個同學(xué)幫助她，在那學(xué)期的期末考試中成績有較大的改觀,，紀律觀念也加強了,。其實，學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活中,，很多事情也像這樣,，樂觀的心理總會帶來快樂明亮的結(jié)果，而悲觀的心理那么會使一切變得灰暗,。不僅如此,，這對他們以后的生活也有很大的影響。

為學(xué)生提供自我表現(xiàn)的時機,，引導(dǎo)學(xué)生超越自我,。學(xué)生往往由于自己表現(xiàn)的時機少，而產(chǎn)生膽小的心理,，認為自己這也不行,，那也不行，從而缺少自信心,，不敢展現(xiàn)自己,，針對這種心理，我利用一切可能的時機,，讓學(xué)生表現(xiàn)自我,，發(fā)現(xiàn)自我,，樹立自信心，培養(yǎng)學(xué)生大膽積極向上的心理,。如常在班上組織朗讀比賽,、書法比賽、知識競賽等,。學(xué)生一旦體驗到了成功的喜悅,，便會樹立起“我能行”的自信心。

在班級管理中,，引進競爭機制,，干部輪換，每個愿意為班集體效勞的學(xué)生都可以上臺發(fā)表自己的“執(zhí)政綱領(lǐng)”,，競爭上崗,，最后“優(yōu)者上崗”。通過這種形式上崗的學(xué)生有正確的競爭態(tài)度,，充分相信自己,，干工作積極、主動,、認真,、自信心很強。

學(xué)會正確評價自我,，“我能行”與“我不行”,，雖只有一字之差，卻有本質(zhì)的不同,。“我能行”是成功者必備的心理素質(zhì),，而“我不行”正是失敗的主要原因,。因為他們失去的是成功的生要支柱——自信。引導(dǎo)學(xué)生克服“我不行”的錯誤評價,，正確認識自我,，充分挖掘自身潛力，可以首先讓學(xué)生清楚地了解自我否認的內(nèi)容,；其次,，讓學(xué)生認真思考為什么要自我否認；最后讓學(xué)生采取積極行動,，變自我否認為自我肯定,，從而形成正確的自我評價?？傊?，心理安康教育工作雖然任重道遠,，困難重重，我相信：只要我們愛這項工作,，傾注我們對于教育事業(yè)的滿腔的熱情,，雖然我們不一定輝煌，但是我們一定會進步,，我們的孩子一定會在快樂中安康的學(xué)習(xí)和成長,！

隨著社會的迅猛開展，安康的范疇在擴大,，社會對每個人素質(zhì)的要求,，也在不斷的提高，不僅要求有著安康的身體,，更要有良好的心理素質(zhì),，安康的心理。而小學(xué)生正是心理開展,、性格養(yǎng)成的關(guān)鍵時期,，做好小學(xué)生的心理安康教育，不僅對小學(xué)生的安康成長有著重要意義,，而且對實施素質(zhì)教育,，培養(yǎng)合格的社會主義建立人才有著重要作用。小學(xué)生心理安康教育是一項科學(xué)性,、實踐性很強的教育工作,，尤其對小學(xué)高年級十一、二歲的學(xué)生,。他們已經(jīng)進入“心理斷乳期”,，主體意識增強，認為自己經(jīng)長大成人了,，成熟了,。另外，受心理因素的作用,，他們的情緒會躁動不安,，需要同學(xué)、老師,、家長的理解,、賞識與溝通。結(jié)合自己多年的教學(xué)實踐,，就小學(xué)生的心理安康教育淺談看法：

小學(xué)生在各種活動中,，特別是在學(xué)習(xí)活動中，常常會產(chǎn)生各種情緒體驗,。經(jīng)常產(chǎn)生積極的情緒體驗,，如快樂,、快樂、幸福,、滿足等可使兒童增強自信心,，情緒高漲，精神飽滿,，既能提高其完成學(xué)習(xí)任務(wù),、參加集體活動的熱情，又能增加其心理安康,，防止長期體驗情緒而引發(fā)的種種情緒障礙,。積極的情緒體驗會成為學(xué)生新的活動動機，使他們以更高的熱情投入到學(xué)習(xí)活動中,。因此,，在小學(xué)的教學(xué)中，教材和教學(xué)方法都要適合小學(xué)生的特點,。在教學(xué)活動中要幫助小學(xué)生掌握學(xué)習(xí)內(nèi)容,，使其經(jīng)常產(chǎn)生成功的喜悅。教師還應(yīng)特別注意因材施教,，對優(yōu)等生提出更高的目標要求,，使其不斷產(chǎn)生新的成就感；對差生要給予耐心細致的幫助,，對他們的要求不能太高,，對他們的每一點進步都要給予鼓勵。

在教育中要培養(yǎng)小學(xué)生明辨是非的`能力,，以開展其道德感,。通過繪畫、唱歌,、跳舞,、體育競賽、美化教室和校園的勞動,、游覽、參觀,、學(xué)習(xí)英雄事跡等多種形式的活動,，培養(yǎng)小學(xué)生高雅的審美情趣，以開展他們的美感,。求知欲和好奇心是小學(xué)生理智感的重要內(nèi)容,。在教學(xué)活動中，教師要注意激發(fā)小學(xué)生的求知欲,、好奇心,，要鼓勵他們克服困難,，使他們在學(xué)習(xí)活動中體驗成功的歡樂，以開展他們的理智感,。

(1)建立適當?shù)男枰?。教師要幫助小學(xué)生確定符合他們實際情況的奮斗目標，切忌期望過高,；要引導(dǎo)他們實事求是,，不作非分之想，不苛求自己,，尤其是優(yōu)等生或爭強好勝的小學(xué)生,，不要為小事而過于自責，凡事要放寬心,，想得開,。

(2)尋找樂趣。教師要讓小學(xué)生保持兒童天真爛漫的個性,，對各種活動都傾注熱情,，積極參與，享受生活的樂趣,。小學(xué)生還要培養(yǎng)自己廣泛而穩(wěn)定的興趣,，從中獲得快樂。

(3)自信,。自信是保持愉快情緒的重要條件,。教師要教會小學(xué)生看到自己的優(yōu)點和長處，學(xué)會悅納自己,、欣賞自己,、肯定自己，做到不自卑,、不自憐,、不自責。要相信每個學(xué)生都有他可愛和可造就的一面,，要經(jīng)?？隙ㄋ麄儯膭钏麄?。(4)多與人交流,。許多小學(xué)生還不善于與人交流，其實小學(xué)生多與家長,、教師和好朋友交流,，可以增長知識，受到啟迪,，增進友誼,，能給自己帶來意外的收獲和快樂,。

學(xué)生生活在家庭的時間很多，家庭環(huán)境,，家長本身不健全的人格或不健全的心理會直接影響到學(xué)生的心理開展,，甚至?xí)斐蓪W(xué)生心理壓力和心理問題。因而提高家長的心理安康教育意識也是必不可少的,。教師可利用家長會等形式開設(shè)心理講座,，講清兒童的心理開展的特點，指導(dǎo)廣闊家長掌握科學(xué)的家教方法,。學(xué)校和家長要開展豐富多彩的活動,，通過各種喜聞樂見的活動形式，使學(xué)生發(fā)揮才智,，開展想象力,、創(chuàng)造力，塑造學(xué)生良好的心理品質(zhì),，提高心理素質(zhì),。

總而言之，關(guān)注小學(xué)生的心理安康是目前小學(xué)教師不可無視的重點,。

學(xué)生心理健康教育的心得體會篇四

心理健康是時代的主題,，是現(xiàn)在社會進步與人類自身發(fā)展的客觀要求。對當代大學(xué)生而言,，全方位開放的新局面為其提供了成才得廣闊舞臺和更多的發(fā)展機會,，但同時，激烈的競爭也帶來更多嚴峻的挑戰(zhàn),，時代的發(fā)展對大學(xué)生提出了更多,、更新、更強的要求,。提高個人的修養(yǎng),，保持心理的健康，增強人格的魅力,，優(yōu)化心理素質(zhì)是每一個立志成才的大學(xué)生必須面對的時代課題,。

當代大學(xué)生面臨著新世紀的挑戰(zhàn)。綜合國力的競爭,，科學(xué)技術(shù)的競爭,，歸根結(jié)底是人才的競爭?？萍嫉陌l(fā)展，經(jīng)濟的振興,，乃至整個社會的進步都取決于人才素質(zhì)的提高和合格人才的培養(yǎng),。心理素質(zhì)是人才素質(zhì)系統(tǒng)中的基礎(chǔ),，同時又滲透在思想道德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì),、職業(yè)素質(zhì)之中,。由于21世紀對人才的素質(zhì)要求更高、更全面,，與以往任何時期相比,，當代大學(xué)生更需要心理健康的指導(dǎo)和鍛煉。

心理健康是指這樣一種狀態(tài),，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感,，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應(yīng)，也就是說,，遇到任何障礙和因難,，心理都不會失調(diào)，能以適當?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定,、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。衡量心理是否絕對健康是非常困難的,。健康是相對的,，沒有絕對的分界線。一般判斷心理是否正常,，具有一下三項原則：其一,，心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動,，在內(nèi)容和形式上與客觀環(huán)境具有一致性,。其二，心理與行為的統(tǒng)一性,。這是指個體的心理與其行為是一個完整,、統(tǒng)一和協(xié)調(diào)一致的過程。其三,、人格的穩(wěn)定性,。人格是個體在長期生活經(jīng)歷過程中形成的獨特個性心理特征的具體體現(xiàn)。而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調(diào),。它出現(xiàn)在當代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏,、緊張不安、心理矛盾沖突,、遇到突如其來的問題或紊亂的心理特點和難以相處等等,。行為方面和焦慮、冷漠、固執(zhí),、攻擊,、心情沉重。心灰意冷,，甚至痛不欲生等,。

心理健康教育與受教育者的人格發(fā)展密切相關(guān)，并直接影響個體人格的發(fā)展水平,。一方面,，學(xué)生以在心理健康教育過程中接受的道德規(guī)范、行為方式,、環(huán)境信息,、社會期望等來逐漸完善自身的人格結(jié)構(gòu)；另一方面,，客觀存在的價值觀念作為心理生活中對自身一種衡量,、評價和調(diào)控，也影響著主體人格的發(fā)展,，并且在一定條件下還可轉(zhuǎn)化為人格特質(zhì),，從而使人格發(fā)展上升到一個新的高度。同時,，心理健康教育不是消極地附屬于這種轉(zhuǎn)化,，而是在轉(zhuǎn)化過程中能動地引導(dǎo)受教育者調(diào)整方向，使個體把握自我,，對自身的行為進行認識評價,，從而達到心理優(yōu)化、健全人格的目的,。

步入大學(xué),，許多的同學(xué)都步入了大學(xué)戀愛這一人生事業(yè)當中。大學(xué)戀愛已經(jīng)不僅僅是一種現(xiàn)象,，而是已經(jīng)從現(xiàn)象轉(zhuǎn)變成了潮流,，就像許多同學(xué)說的那樣，在大學(xué)戀愛是正常,，不戀愛才是不正常,，因此，大學(xué)生戀愛是個值得社會關(guān)注的一個熱點話題,。

大學(xué)生戀愛,，除具有一般青年戀愛的特性外，還具有自己獨有的特點：

1）注重戀愛過程,，輕視戀愛結(jié)果,；

2）主觀學(xué)業(yè)第一,，客觀愛情至上。

3）戀愛觀念開放,，傳統(tǒng)道德淡化,；

4）失戀態(tài)度寬容，承受能力較弱,。

大學(xué)生戀愛的利弊并不是戀愛與生俱來的東西，而關(guān)鍵取決于,。

我們對待戀愛問題的態(tài)度,，以及是否樹立正確的戀愛觀，是否正確選擇戀愛時機,，是否能正確處理戀愛與學(xué)業(yè)的關(guān)系等因素,。而這一切的一切，都是不確定的,，都是因人而異的,。處理的當，可以成為學(xué)習(xí)和事業(yè)的催化劑,，使人努力學(xué)習(xí),，成績上升。而處理不當,，則可能分散精力,，浪費時間，情緒波動,，成績下滑,。大學(xué)生的戀愛問題關(guān)鍵取決于自己，而學(xué)校則應(yīng)當加以正確的引導(dǎo),。

加強自我心理調(diào)節(jié),。自我調(diào)節(jié)心理健康的核心內(nèi)容包括調(diào)整認。

識結(jié)構(gòu),、情緒狀態(tài),，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應(yīng)能力等,。

大學(xué)生處于青年期階段,，青年期的突出特點是人的性生理在經(jīng)。

成長速度,。因而,，在其發(fā)展過程中難免會發(fā)生許多尷尬、困惑,、煩惱和苦悶,。另一方面,，我國正處在建立社會主義市場經(jīng)濟和實現(xiàn)社會主義現(xiàn)代化戰(zhàn)略目標的關(guān)鍵時期。社會情況正在發(fā)生復(fù)雜和深刻的變化,，社會競爭日趨激烈,，生活節(jié)奏日益加快，科學(xué)技術(shù)急劇發(fā)展,。

這種情況也會在早晚要進入社會的青年學(xué)生中引發(fā)這樣或那樣的心理矛盾,。

關(guān)鍵時期。社會情況正在發(fā)生復(fù)雜和深刻的變化,，社會競爭日趨激烈,，生活節(jié)奏日益加快。

人的心理素質(zhì)不是天賦的,，而是取決于后天的教育與訓(xùn)練,，教育對心理素質(zhì)的提高起著決定性的作用。我校在大學(xué)生心理素質(zhì)教育方面進行了許多探索和嘗試,，開展了一系列工作,，并取得良好效果，但同時也有許多不足的地方有待改進,。以下是行之有效的教育措施：

1,、充分發(fā)揮學(xué)校心理咨詢作用。

學(xué)校心理咨詢是增進學(xué)生心理健康,、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑,，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時間的推移,，心理咨詢被越來越多的人承認和接受,，越來越多的大專院校，甚至中學(xué)開始設(shè)置心理咨詢機構(gòu),。心理咨詢可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突,，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能,。還能幫助學(xué)生正確認識自己,、把握自己，有效地適應(yīng)外界環(huán)境,。近年來心理咨詢機構(gòu)不斷完善,，增設(shè)了多種形式的服務(wù)，已成為大學(xué)生心理素質(zhì)教育最有效的途徑,。

2,、開展大一新生心理健康調(diào)查，做到心理問題早期發(fā)現(xiàn)與預(yù)防,。

開展心理素質(zhì)教育的前提是了解掌握學(xué)生心理素質(zhì)的狀態(tài),，從而有針對性地提出教育措施與方案,。我校每年對新生進行心理健康普查，采用“心理健康問卷”從中篩選出有心理癥狀的學(xué)生,，主動約請他們到心理咨詢中心進一步通過面談分析診斷,，每年約有10%的新生被約請面談，根據(jù)面談分析,，區(qū)別不同的問題類型與程度,，采取不同的應(yīng)對措施，防患于未然,，做到了心理問題早期發(fā)現(xiàn),、及時干預(yù)，使學(xué)生在入學(xué)之初就能得到具體的'心理健康指導(dǎo),。

3、把心理素質(zhì)教育滲透在各科教學(xué)之中,。

通過各科教學(xué)進行心素質(zhì)教育既是學(xué)校心理教育實施的途徑,，也是各科教學(xué)自身發(fā)展的必然要求。各科教學(xué)過程都包括著極其豐富的心理教育因素,，因為教學(xué)過程是經(jīng)社會歷史積淀的文化知識,、道德規(guī)范、思想價值觀念為內(nèi)容和主導(dǎo)的,。教師在傳授知識過程中,，只要注重考慮學(xué)生的心理需求，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,，并深入挖掘知識內(nèi)在的教育意義,，就能夠把人類歷史形成的知識、經(jīng)驗,、技能轉(zhuǎn)化為自己的精神財富,，即內(nèi)化成學(xué)生的思想觀點、人生價值和良好的心理素質(zhì),，并在他們身上持久扎根,。

4、開設(shè)心理教育必修課,，增強自我教育能力,。

心理素質(zhì)的提高離不開相應(yīng)知識的掌握，系統(tǒng)學(xué)習(xí)心理,、衛(wèi)生,、健康等方面的知識，有助于學(xué)生了解心理發(fā)展規(guī)律,，掌握心理調(diào)節(jié)方法,，增強自我教育的能力,。心理素質(zhì)教育的效果在很大程度上取決于學(xué)生自我教育的主動性和積極性，取決于學(xué)生自我教育能力的高低,。因此,，心理素質(zhì)教育就是要注重培養(yǎng)學(xué)生自我教育的能力。

5,、加強校園文化建設(shè),，為大學(xué)生健康成長創(chuàng)造良好的心理社會環(huán)境。

大學(xué)生的健康成長離不開健康的心理社會環(huán)境,，大學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)離不開良好的校園文化氛圍,。校風(fēng)是校園文化建設(shè)的重要內(nèi)容，也是影響學(xué)生心理發(fā)展的重要條件,。因此,，學(xué)校應(yīng)該花力量抓校園文化建設(shè)，開展形式多樣的文體活動和學(xué)術(shù)活動,，形成健康向上的氛圍,、寬松理解的環(huán)境，有助于學(xué)生深化自我認識,，充分發(fā)展個性,，改善適應(yīng)能力。

學(xué)生心理健康教育的心得體會篇五

初中教育比較普遍存在這樣一種狀況：學(xué)生兩極分化現(xiàn)象嚴重影響了初中教育教學(xué)質(zhì)量的提高,。產(chǎn)生這種狀況的原因是多方面的,，其中最重要的原因在于沒有做好初中新生的心理過渡工作，致使他們難于適應(yīng)變化了的新環(huán)境,、新生活,。他們所具有的心理水平與初中生活所需要的心理能力發(fā)生了尖銳的矛盾，導(dǎo)致一部分同學(xué)在學(xué)習(xí)上和思想品德上發(fā)生了一系列逆轉(zhuǎn)性變化,。因此,，要全面提高初中教育、教學(xué)質(zhì)量,，最大限度地減少兩極分化現(xiàn)象,，就必須認真研究一下初中之于小學(xué)，初中學(xué)生之于小學(xué)生的種種不同特點,，抓住初中一年級的關(guān)鍵時期,，采取科學(xué)有效的方法幫助初中新生完成心理上的過渡，盡快適應(yīng)變化了的學(xué)校生活,。

小學(xué)生進入初中,，置于他們面前的是未曾經(jīng)過的新環(huán)境和新生活。與小學(xué)相比,，不論是學(xué)習(xí)活動還是人際關(guān)系以及其它方面,，已發(fā)生了深刻的變化,。在學(xué)習(xí)內(nèi)容上，初中的課堂不僅門類比小學(xué)多,，而且其知識內(nèi)容也趨于專門化,、系統(tǒng)化。在小學(xué)里,，老師對學(xué)生從學(xué)習(xí)到生活等各方面的關(guān)懷照顧得無微不至,。一般地說，他們的自理能力,、自控能力差,，依賴性強，集體觀念也比較淡薄,。但是,，進入初中，情況馬上發(fā)生了變化,，老師已不可能再像對待小學(xué)生那樣關(guān)懷得具體細致,，集體的地位日益顯得重要。學(xué)習(xí)活動和人際關(guān)系等方面的變化,，客觀上需要初中新生的心理能力必須躍進到更高一級的程度。

但是,，初中新生的心理水平還處于幼稚期向成熟期的過渡階段,，他們的感覺、知覺,、注意,、記憶、思維以及情感,、意志等,，仍大量保留著小學(xué)階段的種種特點。這主要表現(xiàn)在：

1.感知能力差,，缺乏精確性和概括性,。

2.注意力不夠穩(wěn)定，缺乏持久性,。

3.意義識記能力差,，習(xí)慣于機械性的記憶。

4.思維能力還處于較低級的水平,。盡管他們的思維在不斷地從以具體形象思維為主要形式向著抽象邏輯思維過渡,，但其邏輯思維仍然是經(jīng)驗型的，還必須依靠感性經(jīng)驗的直接支持,。

5.情感缺乏深刻性,，喜怒哀樂,，形于聲色。

6.意志還比較薄弱,，意志行為缺乏主動性和持久性,。總之,，初中新生的心理水平還處于比較低的階段,，童年期的心理特征還占著明顯的優(yōu)勢。

從兒童和青少年心理發(fā)展的過程和規(guī)律看,，初中二年級是青少年思維發(fā)展和品德發(fā)展的質(zhì)變期,，是青少年心理品質(zhì)從幼稚向成熟發(fā)展的關(guān)鍵年齡，初中一年級正是這一質(zhì)變的準備和過渡階段,。因此,，能否有效地促進初中新生的心理能力的協(xié)調(diào)發(fā)展，幫助他們完成心理發(fā)展質(zhì)變前的量變準備,，推動他們的心理水平向更高層次發(fā)展,，是能否有效地防止出現(xiàn)過早過多的兩極分化現(xiàn)象，大面積提高初中教育質(zhì)量的成敗關(guān)鍵,。我們的工作,，就是要緊緊抓住初中新生的這些特點，采取措施,，創(chuàng)造條件,，努力發(fā)展和提高他們的心理適應(yīng)能力。首先,，要以極大的熱情關(guān)懷初中新生的學(xué)習(xí)和生活,，關(guān)懷他們心身的健康成長，注意陶冶他們的情操和品質(zhì),，既要尊重他們,，信任他們，又要不斷向他們提出新的要求,，鼓起他們追求知識,，追求進步的勇氣和信心。第二,，利用一切機會和條件全面培養(yǎng),、發(fā)展他們的心理品質(zhì)。學(xué)校的學(xué)生工作,，團隊工作,，班主任的班級工作，課任老師的教學(xué)工作，都要以此作為出發(fā)點和落腳點,，使學(xué)生們的認識,、情感、意志諸方面得到不斷發(fā)展,。第三,，注意開展形式多樣，內(nèi)容豐富的班級活動和課外活動,，豐富他們的學(xué)校生活,，發(fā)展他們廣泛而健康的情趣，在快樂的'活動中,，施以思想教育,，培養(yǎng)他們的獨立自主能力和觀察能力，認知能力和創(chuàng)造能力,。第四,，教師的教學(xué)活動要從學(xué)生的實際出發(fā)，生動活潑,，因材施教,，切合他們的實際接受能力，決不可不顧學(xué)生的心理水平,，急功近利,。教師不論在知識傳授、教材處理還是在教法選擇,、課型設(shè)計等各方面,，都要以學(xué)生的心理水平和狀況為依據(jù)，以發(fā)展學(xué)生的能力和智力為目標,，逐漸引導(dǎo)他們用科學(xué)的學(xué)習(xí)方法和思維方法武裝自己。最后,，在注意學(xué)生心理發(fā)展的年齡特征的同時,，要特別注意學(xué)生心理特征的個性差異，既要把握共性,，又要研究個性,，從而選擇不同方式和方法做好每個學(xué)生的工作。

總之,，幫助初中新生完成心理發(fā)展的過渡,，促使其發(fā)生預(yù)期的質(zhì)變是一項艱巨而又細致的工作。只要我們的工作能像“園丁”一樣辛勤的耕耘,，打動學(xué)生的心靈,，啟迪學(xué)生的靈感，就一定會結(jié)出累累碩果,。

學(xué)生心理健康教育的心得體會篇六

第一次接觸心理課程是在上大一的第二個學(xué)期的時候,。我想學(xué)?？赡苁菫榱藴p小大學(xué)生學(xué)習(xí)與心理的壓力，為我們排解心中苦悶與壓力才開設(shè)了這門課程的,。自認為心理還比較康健的我,，聽完課后我才真正認識到自己的缺點與不足和需要變更和疏導(dǎo)的地方。從那時開始接觸心理學(xué),，同樣也開始慢慢了解心理學(xué),。心理健康課為現(xiàn)代的大學(xué)生樹立了正確的擇業(yè)觀、愛情觀,、價值觀提供了條件,。

適應(yīng)外界環(huán)境。所以當我們心中感到壓抑時,，就應(yīng)該及時主動的與心理咨詢師進行溝通,。

作為社會主義建設(shè)者與接班人，大學(xué)生有必要不斷提高心理素質(zhì),，全面健康的發(fā)展,，以良好的`心理素質(zhì)來迎接未來的種。種挑戰(zhàn),，為祖國的繁榮昌盛貢獻自己的力量,。

學(xué)生心理健康教育的心得體會篇七

當我知道我們要上心理健康教育課的時候，我非常的不高興,，難得雙休日我們有時間可以好好玩,，晚上還要去上課，我當初也覺得心理課是一門很枯燥的課,，無非就是給我們講一些理論,、認識一些心理名詞、心理疾病,、叫我們?nèi)绾巫晕艺{(diào)節(jié)等等,，可是在我上了第一節(jié)課后，我就知道我錯了,。老師的課并不無聊,，課堂氣氛很活躍，老師會與我們在課堂上進行一些交流,，讓我們當堂表達自己的想法,。

在我的印象中，上課一般用的只是腦,，大腦不停地思考問題解答問題,、記憶等，但心理課不一樣，它給我的感覺是心靈的解剖,，它的內(nèi)容大部分都與我們有關(guān),，我們會很誠實的上這門課，因為我們想更多更好更準確的了解自己,。這是我上心理課給我的最大的感受,，是一種自己與自己的對話，是一種反思一種自我省視,，心靈的安撫,，當然，這只是一方面,，有些課時給我的更多的是快樂和知識,。上老師的課很輕松很愉快，相比往常這個時間段我會在宿舍玩手機玩電腦愉快多了,，是發(fā)自內(nèi)心的感受,，也肯定比我在宿舍浪費時間值得多了，但是需要說明的是就算老師的課不愉快它也比我在宿舍值得,，因為上課接受知識本身就是一件很有價值的事情,，只是我們大多時候心里不愿意，它便變得與我們相處的不好,。我都覺得可惜,，因為我因其他的事情逃過課，現(xiàn)在也不明白當初為什么會覺得心理課是枯燥的,。我往往還在沒弄清楚對象,、還在不了解對象的時候就做出判斷，然后就會影響我對這個事物的看法,，這是不好的,。

第一節(jié)課老師讓我們互相認識，學(xué)會自我介紹,，當堂認識兩個新的同學(xué),，還讓同學(xué)給我們示范。我膽子比較小,，老師讓同學(xué)上去的時候我有在慶幸自己沒點到，老師找了坐在角落里,、不太起眼的同學(xué),。課堂很是活躍，尤其是同學(xué)上去認識新朋友的時候,。當然也有相對不輕松的時候,，就是給我們講道理的時候。

我記得老師說過，現(xiàn)在心里有點病是很正常的,，也有好多同學(xué)愿意把心里的結(jié)說出來,，讓老師幫助，我們要學(xué)會自我?guī)椭?，自己給自己暗示,。

向老師同學(xué)傾訴交流，把心中的疙瘩解開,。我記得我高中有段時間心里很難受,，不是學(xué)習(xí)壓力，沒有理由的難過,，可能是為自己感到失望,，感覺在虛度時光，當時我也想讓自己盡快擺脫這種狀況,，可是我又不知道要怎樣擺脫,。我也不想和任何人說，因為我覺得他們不會理解,，反而會引起對我的另一些看法,，看書也不行，后來我和好朋友打了電話,，我對我自己的事情絲毫沒提,，可是打了電話后我會覺得好過一點，即使我的問題沒有解決,。這個時候我就知道,，其實交流交談改變的是心情而不是解決問題，等你的心情改變了,，你心中的不快,、難過也不見了，交談的內(nèi)容也不一定就要說自己的事情,，后來我就學(xué)會了以這樣的方式來調(diào)解自己,，但這個方法也不是都有用，會覺得很矛盾,，我居然到了用這種方法來使自己不難過了的地步,。也發(fā)現(xiàn)越長大心里的問題就越多。

這大概是我多想的習(xí)慣造成的,。所以聽到老師說現(xiàn)在的人心里多少都會有一點毛病,，或大或小，我也就不那么擔心了,。

學(xué)生心理健康教育的心得體會篇八

大二下學(xué)期,我們開了心理健康這門課程,，原來的我一直認為心理有問題的人才會去看心理書或去看心理醫(yī)生,現(xiàn)在才知道這是不正確的,。我想每個人都有或多或少的心理問題,只是程度不同罷了,通過這幾周心理課程的學(xué)習(xí)使我對心理學(xué)有了新的認識，的確,現(xiàn)在我們學(xué)生除了體質(zhì)差,，心理不健康的越來越多,，包括我發(fā)現(xiàn)我身邊也有存在心理問題嚴重的人,心理不健康比身體不健康更可怕!

“健康”作為人生快樂之本，其重要性是無可比擬的,，對于每個人而言更是必須的,，世界衛(wèi)生組織對“健康”的定義是：健康等于身體健康加上心理健康再加上良好的適應(yīng)能力，因此只有健康才能為自已創(chuàng)造未來,。自從開通了這門課程以后,讓我更加地了解自己,為我們在校大學(xué)生學(xué)習(xí)心理知識,、提高心理素質(zhì)、傾吐心聲,、釋放壓力提供了一個很好的平臺,，通過學(xué)習(xí)心理健康知識，及時緩解心理壓力,，提高心理素質(zhì),，使其正確對待在工作、學(xué)習(xí),、生活中遇到的困難,、問題和挫折，始終保持積極樂觀,、健康向上的精神狀態(tài),我覺得這都應(yīng)該歸功于自己有一個良好的心態(tài),有個良好的心理,。為此,我覺得認真學(xué)習(xí)好心理健康知識是非常有必要的!

在網(wǎng)上我也有看到過很多心理咨詢網(wǎng)站,讓我驚訝的是求醫(yī)者有很多,普遍都是一些消極對待生活的人,原來現(xiàn)實生活中有那么多需要向醫(yī)生求救的人,也讓我發(fā)現(xiàn)自己是多么的幸運,沒有成為他們其中的一員,其實我想,可能這是因為他們消積的心理世界,與本身性格自閉,平時沒人訴說,自己壓抑而造成的吧。心理問題有很多,分為很多不同的種類,比如有什么焦慮癥,抑郁癥,強迫癥類的,像我們這些在校大學(xué)生,最多的恐怕是人際關(guān)系問題,不健康的就業(yè)心理,挫折心理,從眾心理,嫉妒心理,依賴心理等,學(xué)習(xí)了心理健康知識,。