“報(bào)告”使用范圍很廣，按照上級(jí)部署或工作計(jì)劃,，每完成一項(xiàng)任務(wù)，一般都要向上級(jí)寫報(bào)告,，反映工作中的基本情況,、工作中取得的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)、存在的問(wèn)題以及今后工作設(shè)想等,，以取得上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)部門的指導(dǎo),。寫報(bào)告的時(shí)候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢,？下面我就給大家講一講優(yōu)秀的報(bào)告文章怎么寫,，我們一起來(lái)了解一下吧。

個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告大學(xué)生心理健康篇一

我叫xxx,，1994年出生,，是一個(gè)帥氣開(kāi)朗的男孩，今年20歲了,，不短不長(zhǎng)的20xx年中,，我快樂(lè)過(guò)、我驕傲過(guò),、我痛苦過(guò),，我絕望過(guò)、我也感動(dòng)過(guò),，跟同齡的人相比我似乎更加的成熟,，因?yàn)槲矣懈嗟臋C(jī)會(huì)去決定,、經(jīng)歷和體驗(yàn)不一樣的生活。驀然回首,，所有的不幸和不平,、所有的喜悅和榮譽(yù)都讓我有一種淡淡的感激，感激上帝在讓我經(jīng)歷了很多之后依然熱愛(ài)著生活,，感激我的父母和所有關(guān)心愛(ài)護(hù)我的人,，因?yàn)槭撬麄兘o了我機(jī)會(huì)和力量。生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴像跳動(dòng)的音符編織著我美麗的夢(mèng)想和絢麗的生活,，我相信自己生命的底色是真,、善、美,，我相信我的臉上一直洋溢著青春的光彩,。特別喜歡周弘老師的一句話：“生命如水，賞識(shí)人生,?！?/p>

咿呀學(xué)說(shuō)話，跌跌撞撞的學(xué)走路,，認(rèn)真的鞋子,，讀書。那些點(diǎn)點(diǎn)滴滴的成長(zhǎng)記錄早已在我的腦海變得零零碎碎甚至早已部記得了,。但是他們是我這本人生閱歷書的某一章節(jié),。它豐富的我的生活。它是我的調(diào)味劑,，是我的生活變得有酸的甜的苦的辣的,。我懵懵懂懂地度過(guò)了小學(xué)的時(shí)代，成了一名初中生,，同時(shí)自信心逐漸膨脹,。我發(fā)現(xiàn)我很喜歡在老師和同學(xué)中愛(ài)表現(xiàn)自己。

總是在意老師和同學(xué)對(duì)我的看法,，我總是把每件事做到最好,，使同學(xué)和老師肯定我?？墒怯袝r(shí)總是力不從心,，總是想把事做到最好，可是總是做的很糟糕,，總是受到很大挫敗,。但是那些挫敗，總讓我不盡如意?？偸歉械阶载?zé)和失落,，就如跌入深邃的低估，摔的粉身碎骨,。記得一次期中考后的家長(zhǎng)會(huì),，而且那次的考試成績(jī)可以說(shuō)非常失敗，回想媽媽每天辛苦的工作,，每天都是那么的疲憊,，我的心時(shí)不時(shí)的一酸，那是我偷偷的流下了眼淚,，我知道流眼淚是無(wú)濟(jì)于事的,。可是一看到媽媽,，一想到她每天工作那么辛苦,。還為我操心，好多頭發(fā)變白了,。有時(shí)就自問(wèn)自己,，為什么我努力了那么多卻得到的確實(shí)這個(gè)結(jié)果。不斷努力,，鼓勵(lì)自己,。我相信我的命運(yùn)掌握在自己手中，我的未來(lái)不是夢(mèng),。

就這樣，伴隨著失敗與成長(zhǎng),，終于迎來(lái)了高考,。不過(guò)高考挺讓人失望的。沒(méi)有自己理想的成績(jī),，那時(shí)我很懊惱,，和想不通，為什么命運(yùn)要這樣對(duì)待我,。不明白,，也想不通為什么，我還是來(lái)到了浙工院,，這所魂?duì)课业膲?mèng)想的學(xué)校,。我的未來(lái)，將是怎樣的,，我不知道,。但是我相信，不管在多么惡劣的環(huán)境,，只要自己那顆堅(jiān)持和永不言棄的心仍存在,，再怎么經(jīng)歷怎么的挫折都不會(huì)阻礙自己前進(jìn),，不管有多惡劣的環(huán)境，都能闖出自己的天空,。

現(xiàn)在的我,，是一個(gè)大學(xué)生?；蛟S我現(xiàn)在還不是很成熟,，但是經(jīng)過(guò)這幾年的鍛煉，一定能有屬于自己一片天,。因?yàn)槲矣肋h(yuǎn)相信命運(yùn)掌握在自己手中,，我的路還沒(méi)走完。

個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告大學(xué)生心理健康篇二

我叫xxx,，1992年出生,，是一個(gè)活潑開(kāi)朗的女孩，今年21歲了,，光陰似箭,，歲月如梭，回憶那曾經(jīng)走過(guò)的`路,，有快樂(lè)也有悲傷,，有委屈也有挫折，有幼稚天真的幻想也有遠(yuǎn)大的志向和高遠(yuǎn)的目標(biāo),。生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴像跳動(dòng)的音符編織著我美麗的夢(mèng)想和絢麗的生活,，我要感謝我的父母和所有關(guān)心愛(ài)護(hù)我的人，因?yàn)槭撬麄兘o了我機(jī)會(huì)和力量,。

我出生在一個(gè)普通家庭里,，爸爸媽媽雖然文化水平不高，但擁有一顆對(duì)生活熾熱的心,，他們積極進(jìn)取,，正直豁達(dá)，認(rèn)真負(fù)責(zé),。但是原本快樂(lè)的生活停止在了20xx年,，因?yàn)榉孔拥氖虑閷?dǎo)致父親的一陣不起，父親相信法律,，所以他通過(guò)法律手段來(lái)維護(hù)自己是權(quán)益,，可是事實(shí)讓他失望，因?yàn)槟切枰X;也因?yàn)槟赣H的文化不高,，導(dǎo)致了母親簽下了那份讓父親忍氣吞聲的協(xié)議書;爸爸和奶奶不和,，爸爸也常常在懊悔娶了母親，他也許不知道間接同時(shí)也在否定我。在這種情況下,，再加上我的幼稚,、不懂事，還有父親的身體也在每況愈下,，不得不說(shuō),，那段時(shí)間我有所察覺(jué)，但是我也在害怕,，所以我選擇了沉默。所以我成長(zhǎng)為一個(gè)內(nèi)斂,、善良,、倔強(qiáng)的女孩。

八歲的時(shí)候我就離開(kāi)父母開(kāi)始接受學(xué)校教育,，小學(xué)階段,，在老師的教育和關(guān)心下，我無(wú)憂無(wú)慮的健康快樂(lè)的成長(zhǎng)著,。但時(shí)間悄悄的溜走，我在成長(zhǎng),。進(jìn)入初中,，一切都是陌生的,。陌生的校園陌生的同學(xué)陌生的老師,。隨著時(shí)間的流逝，漸漸地陌生的都變熟悉了,。校園不再陌生了,。老師和同學(xué)也都成為朋友了,，于是走過(guò)陌生，一切都變得快樂(lè)起來(lái),。然而20xx年的一個(gè)事故讓我措手不及,。在我的家庭中，父親是家里的力量支柱和經(jīng)濟(jì)支柱,，所以這個(gè)事故讓當(dāng)時(shí)的我很茫然,。中學(xué)主要是學(xué)習(xí)，自己卻不曾認(rèn)真的努力的學(xué)習(xí)過(guò)。上課總愛(ài)睡覺(jué),，看課外書,，偶爾間陷入自己的憂傷中，下課后和同學(xué)鬧鬧,，就這樣,，我平凡的初中畢業(yè)。在20xx年的暑假里,，我發(fā)現(xiàn)了我一個(gè)僅初中畢業(yè)的應(yīng)屆生多找到的工作很不理想,。所以我在收到中專的畢業(yè)證書的時(shí)候，請(qǐng)求姑姑可以幫助我,，然后我在姑姑的幫助下我進(jìn)入了中專,，進(jìn)行了我三年的學(xué)習(xí)。

高一和高二的生活很寬松!高三的生活緊張而充實(shí)!高一高二的時(shí)候我試著去學(xué)習(xí)書上的知識(shí),，去將知識(shí)融入我的世界,，然而英語(yǔ)知識(shí)的薄弱只能讓我維持在班級(jí)的中上水平線上，與其他同學(xué)的成績(jī)拉開(kāi)了很大的距離,。漸漸的覺(jué)得學(xué)習(xí)很累很煩躁,。高一的運(yùn)動(dòng)會(huì)上改變了我————我報(bào)了3000m。原先報(bào)3000m只是為了讓我多余的精力發(fā)泄出來(lái),，然后跑完后我知道我也收獲友誼,。同齡間有著很多話題，我不愿接觸悲傷,，所以我將時(shí)間花在了和同學(xué)玩鬧上,，也讓我在初中時(shí)期的憂傷漸漸的撫平了，雖然傷口還在,，但我能感覺(jué)到它已經(jīng)痊愈了,。在高三的時(shí)候聽(tīng)了洪濤老師的講座，我按著她說(shuō)的方法一步一步的將英語(yǔ)單詞背下去且吃透,。漸漸的我的信心也回來(lái)了,，也讓我的成績(jī)進(jìn)入了班級(jí)的前六。進(jìn)而我考上經(jīng)貿(mào)職業(yè)技術(shù)學(xué)院,。

曾聽(tīng)說(shuō)過(guò)：在大學(xué)里先學(xué)作人,，其次是作學(xué)問(wèn)。也在大學(xué)生活中體會(huì)和實(shí)踐著這句話,。逐漸的發(fā)現(xiàn)一個(gè)人對(duì)生活的價(jià)值,，于是不斷鞭策自己，完善和提高自己成為一個(gè)優(yōu)秀的人,。我覺(jué)得自己還有許多當(dāng)面還需要加強(qiáng),，第一,，堅(jiān)持讀書，讀好書,，多讀書,。與偉大的靈魂對(duì)話，從而使個(gè)人修養(yǎng)得到提高,。終身學(xué)習(xí)確定自己的目標(biāo),。第二，學(xué)會(huì)取舍,，寬容他人,，第三,，完善人格,，保持積極樂(lè)觀的人生觀。

沒(méi)有最好只有更好,，積極進(jìn)取,，按照計(jì)劃定期目標(biāo)行動(dòng)，逐步實(shí)現(xiàn)目標(biāo),。真正的成功,，來(lái)源于前進(jìn)道路上的每一小步，不要幻想憑借好運(yùn)一步登天,，所以我把所有精力放在短期目標(biāo)上，相信一定能夠?qū)崿F(xiàn)更長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo),。堅(jiān)持不懈,，每天都為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)努力,，不管取得的成就多么微小,。

我憧憬美好幸福的生活,，希望努力學(xué)習(xí)工作,，希望有所成就。

周圍好友對(duì)我的評(píng)價(jià)：我外向合群,，積極向上，有較好的交際能力,，善于表達(dá),，頭腦靈活有較強(qiáng)的思維能力,，但我有我的缺點(diǎn)，有時(shí)太過(guò)于沉浸在自己的思維里進(jìn)而給了同學(xué)一種忽視的感覺(jué),。但我相信我會(huì)完善我所欠缺的,，走出一條屬于自己的道路。

個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告大學(xué)生心理健康篇三

在我出生的次日,，爸爸為撐起整個(gè)家跑出去經(jīng)商了,，四歲從前跟從媽媽在外婆家長(zhǎng)大，有時(shí)爸爸會(huì)回家待上幾個(gè)月,。四歲此后和媽媽在老家生活,。向來(lái)到8歲后，媽媽也跟從爸爸出去經(jīng)商,，我跟奶奶生活,，因?yàn)闆](méi)人管，很自由,，我的成績(jī)也亂七八糟,，在學(xué)校老師看不起我，同學(xué)不喜愛(ài)我,，只有近鄰的幾個(gè)男生和我玩,，因此我從小性情有些野。

小學(xué)4年級(jí)下冊(cè),，媽媽實(shí)在受不了我的成績(jī),，讓我住老師家補(bǔ)習(xí)，成績(jī)開(kāi)始有所提高,。只管爸媽從小不怎么陪同我,，可是我深知他們對(duì)我的愛(ài)，我向來(lái)感覺(jué)自己很幸福,，他們對(duì)我的重視,、對(duì)我的教育是我們鄉(xiāng)村里任何一個(gè)女孩所得不到的。我很有幸我生長(zhǎng)在這樣的環(huán)境下,，父親母親對(duì)我的希望,，我更希望給他們希望。

初中開(kāi)始住校,，周末也相同住在班主任家里補(bǔ)課,，也開(kāi)始慢慢喜愛(ài)上學(xué)習(xí)，并獲取幾位老師認(rèn)同,，開(kāi)始慢慢掙脫自卑,。四周都是些長(zhǎng)進(jìn)心較強(qiáng)的人，于是我也開(kāi)始努力,，開(kāi)始奮斗,。在“要點(diǎn)班”中,，我是屬于成績(jī)特差的學(xué)生，相同有好多人看不起我,，媽媽教育我,，要想不被人看扁，就一定努力,，有亮點(diǎn)讓他人認(rèn)同,！我深信媽媽的話是對(duì)的。我努力,，卻依舊進(jìn)入了職校,。

在心理老師的支持與幫助下開(kāi)始接觸心理學(xué)，喜愛(ài)心

理學(xué),，并擔(dān)當(dāng)心理協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng),，高中時(shí)培育了自己各方面能力，eq,、aq等能力,，建立了自信、自立,、自強(qiáng)等性格,。

進(jìn)入了大學(xué)，帶著高中的同學(xué)一同到來(lái),，我相同抱著對(duì)將來(lái)的希望,。因?yàn)槲业慕≌劇⒆孕盼壹尤肓宋乃嚥?。并在同學(xué)和老師的支持下?lián)?dāng)心理委員一職,，我很喜愛(ài)這個(gè)職位，身為一名班級(jí)的思想教育工作者,，我深知教育部和校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我們學(xué)生的希望和關(guān)心,，更知道責(zé)任之重要。我的性格特質(zhì),、教育背景是我從事這份工作的優(yōu)勢(shì)所在,，我會(huì)努力學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí)，盡量達(dá)到助人自助的原則工作,。希望老師不要小氣你們的知識(shí),。

個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告大學(xué)生心理健康篇四

近期，老師給我講述了心理健康課程的主要內(nèi)容,，讓我從中受益頗多,。從心理健康的定義到如何進(jìn)行自我完善、如何進(jìn)行情緒的調(diào)控,、如何面對(duì)挫折與壓力,、如何適應(yīng)新的環(huán)境,、如何處理人際交往中的問(wèn)題等等。非常的詳細(xì),、全面。我認(rèn)為此次的成長(zhǎng)分析非常重要,，它可以讓我以一個(gè)自我認(rèn)知的過(guò)程全面的剖析自己,、了解自己，從而更好地成長(zhǎng),。

回憶曾經(jīng)走過(guò)的路,，有快樂(lè)也有悲傷，有委屈也有挫折,，有幼稚天真的幻想也有遠(yuǎn)大的志向和高原的目標(biāo),，生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴構(gòu)成了我絢麗的生活，我要感謝我的父母和所有關(guān)心愛(ài)護(hù)我的人,，因?yàn)槭撬麄兘o了我機(jī)會(huì)和力量,。

童年，在我的記憶中,，是非?？鞓?lè)的，這要感謝我的父母,，他們給了我無(wú)微不至的關(guān)愛(ài),，雖然我出生在一個(gè)普通的農(nóng)民家庭，父母都是老實(shí)的農(nóng)村人,，他們非常重視我的學(xué)習(xí),，但從來(lái)不像其他的家長(zhǎng)一樣逼著我學(xué)這學(xué)那，反而是給了我很多自由的時(shí)間,，所以我的童年比起同齡的孩子還是很快樂(lè)很自由的,。

在上學(xué)之前，我就已經(jīng)學(xué)會(huì)了基本的加減法和拼音字母,，現(xiàn)在已經(jīng)想不起來(lái)自己當(dāng)初是怎么學(xué)會(huì)的,。但就是因?yàn)檫@樣，我上學(xué)后很輕松,，爸媽幾乎沒(méi)有管過(guò)我的學(xué)習(xí),，也常常因?yàn)檫@個(gè)而沾沾自喜，有時(shí)候還會(huì)有點(diǎn)小驕傲,。由于成績(jī)始終不錯(cuò),，同學(xué)們都很羨慕，老師也很喜歡我,，也就是那時(shí)形成了我的一個(gè)性格特征：自信,。

中學(xué),，我來(lái)到了市里讀書，又是陌生的環(huán)境,，在那里我開(kāi)始了真正的學(xué)習(xí),，高一的第二學(xué)期我們開(kāi)始文理分班，由于個(gè)人的性格和各科目的成績(jī),，我選擇了文科,，也就是從這時(shí)，我才認(rèn)真地對(duì)待學(xué)習(xí)這件事情,，因?yàn)樾r(shí)候的優(yōu)勢(shì)已經(jīng)不復(fù)存在了,，一切都是從頭開(kāi)始。轉(zhuǎn)眼間,，我們步入了高三,，到了高三，生活緊張而充實(shí),，每天都忙忙碌碌,。做不完的習(xí)題，沒(méi)完沒(méi)了的考試,，為的就是一個(gè)目標(biāo),，考大學(xué)。我們近乎安于那種枯燥的生活,，因?yàn)槲覀冦裤酱髮W(xué),，每次聽(tīng)老師給我們講大學(xué)，我們都非常的興奮,，覺(jué)得大學(xué)生活簡(jiǎn)直就是一種享受,。大學(xué)，是我們熬過(guò)那段枯燥生活的精神信仰,，雖然,，高考并不理想，但最終我還是如愿以償?shù)膩?lái)到了這所學(xué)校,。

雖然我剛來(lái)到大學(xué),，但我已經(jīng)體會(huì)到了人際關(guān)系的復(fù)雜，由于來(lái)自不同的家庭,，每個(gè)人的價(jià)值觀念不同,，矛盾難念就會(huì)產(chǎn)生，但我明白,，團(tuán)結(jié)的重要性,。無(wú)論是宿舍還是集體，都需要精誠(chéng)所至，大家一條心,。否則受害的只能是我們自己,。同時(shí)在上大學(xué)之前的那段時(shí)間和近幾天在學(xué)校的了解，明白了先做人在做學(xué)問(wèn)的道理,。在網(wǎng)上看到這樣一段話：實(shí)現(xiàn)一個(gè)人的價(jià)值需要不斷鞭策自己,，完善和提高自己的思想道德和修養(yǎng)，從而成為一名優(yōu)秀的人,，這就需要加強(qiáng)許多方面,，第一，堅(jiān)持讀書,，讀好書，多讀書,，與偉大的靈魂對(duì)話,，從而使個(gè)人修養(yǎng)得到提高，確定自己終身學(xué)習(xí)的目標(biāo),。第二,，學(xué)會(huì)取舍，寬容待人,。第三,，完善人格，保持積極樂(lè)觀的心態(tài),。

在以后的日子里,，我會(huì)積極地去學(xué)習(xí)知識(shí)，開(kāi)闊自己的眼界,，同時(shí)用相對(duì)客觀的去評(píng)價(jià)自己和他人,，同自己的眼睛去細(xì)心地觀察世界上的人和事。積極進(jìn)取,，按照計(jì)劃定期行動(dòng),，一點(diǎn)一點(diǎn)去實(shí)現(xiàn)。成功,，來(lái)源于前進(jìn)道路上的每一小步,，不要幻想憑借好運(yùn)一步登天，所以就要把精力放在短期目標(biāo)上,，相信最后一定能實(shí)現(xiàn)那個(gè)偉大的目標(biāo),。堅(jiān)持不懈，每天都為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而努力,，不管取得的成就多么微小,，著也許就是成長(zhǎng)吧!今天，當(dāng)自己明白了一些人生道理，回過(guò)頭來(lái)重新審視自己的成長(zhǎng)經(jīng)歷,，發(fā)現(xiàn)過(guò)去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全沒(méi)有價(jià)值，相反它卻隱含深遠(yuǎn)的意義?，F(xiàn)在的我，對(duì)周圍的人和事,，有了更多的包容，更多的理解，而不再執(zhí)迷于個(gè)人的得失,，所以有人說(shuō)“挫折、痛苦的背后才是成長(zhǎng)的空間”,。

看一眼來(lái)路,，看清了成長(zhǎng)中一深一淺的腳印,。成長(zhǎng)需要我們自己去體味,，自己去感受,，在這一過(guò)程中我們會(huì)不斷地摔跟頭,，但需要我們不斷爬起來(lái),，每一次爬起來(lái),，就證明又長(zhǎng)大了一些。悲歡離合,、生老病死,，成功與失敗,，時(shí)刻與人相伴。這個(gè)世界上,，沒(méi)有哪一個(gè)人總是一帆風(fēng)順,，也沒(méi)有哪一個(gè)人從不經(jīng)歷痛苦與悲傷,，挫折與打擊從來(lái)不會(huì)與人預(yù)約,，它會(huì)突然降臨，讓人措手不及,，甚至?xí)腔埠芫?，與人形影不離，所以我沒(méi)有必要不切實(shí)際的幻想它與我無(wú)緣,，正視它，它就會(huì)迎刃而解，而我又成長(zhǎng)一些,。

這篇個(gè)人成長(zhǎng)分析報(bào)告寫到這里就結(jié)束了,。我想每個(gè)人通過(guò)寫這篇報(bào)告都再次認(rèn)識(shí)了自己,。個(gè)人認(rèn)為經(jīng)常地自我分析是非常必要的,，因?yàn)椴粩嗤晟谱晕也拍芩茉烊烁竦镊攘?。在這里分析了自己,，已經(jīng)對(duì)自己有了一個(gè)比較全面的認(rèn)知,，以后會(huì)努力并堅(jiān)持著使自己的品德與言行趨于完美!

個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告大學(xué)生心理健康篇五

大學(xué)是很好的鍛煉能力的地方,盡我所能努力做好每一件事,。漫漫人生路,，我想如果我能勇于嘗試新的東西，不斷挑戰(zhàn)極限,，挑戰(zhàn)自己,，并盡最大的努力做好,。這樣的話,，即使到了人生的終點(diǎn)，我也能坦然地告訴別人：我能,，我行,，我是一個(gè)真正的成功者,。

因此,，在進(jìn)入大學(xué)初,，我就為自己設(shè)立了四年的短期目標(biāo),，以達(dá)到激勵(lì)自己不斷前進(jìn)的動(dòng)力。同時(shí)還送給自己四個(gè)字：切忌懶惰。爭(zhēng)取能夠在大學(xué)四年進(jìn)一步提高和完善自身素質(zhì),，培養(yǎng)自身綜合學(xué)習(xí)的能力,。

在思想政治方面,，在大一上學(xué)期,，我向?qū)W院黨總支遞交了入黨申請(qǐng)書，表明了我想入黨的決心,。在實(shí)踐過(guò)程中,，我積極履行在申請(qǐng)書中給自己提出的要求，認(rèn)真學(xué)習(xí)“三個(gè)代表”重要思想和黨的路線,、方針,、政策問(wèn)題。不斷提高自身的思想覺(jué)悟,，為更好的為同學(xué)服務(wù)作好準(zhǔn)備,。通過(guò)努力，我在本學(xué)期還參加了湖北工業(yè)大學(xué)工程技術(shù)學(xué)院的黨校入黨積極分子培訓(xùn)班,，爭(zhēng)取能早日成為一名“入黨積極分子”,，為入黨作好充分的準(zhǔn)備。

在工作方面,，為了更好的鍛煉自己,，同時(shí)，也是尋找一次為同學(xué)服務(wù)的機(jī)會(huì)。在開(kāi)學(xué)初,，我就報(bào)名參加了許多社團(tuán)活動(dòng),，一個(gè)學(xué)期的活動(dòng)，我結(jié)識(shí)了許多朋友,，也學(xué)會(huì)了一種技能——溝通,。與他人合作，最重要的就是要不斷的溝通,。所以在班集體中,，作為一名生活委員，我就經(jīng)常了解大家對(duì)老師和對(duì)我的意見(jiàn),，并試著在談話中找出解決之道,。同時(shí)，積極履行自己的義務(wù),，全心全意為班級(jí)和同學(xué)服務(wù),。

在理論學(xué)習(xí)上，系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了學(xué)生干部應(yīng)有的工作方式和態(tài)度問(wèn)題,。積極參加班級(jí)及學(xué)院團(tuán)日的活動(dòng),。大一下學(xué)期，我參加了院組織的市場(chǎng)營(yíng)銷策劃大賽,，第一屆視頻創(chuàng)作大賽及天翼英語(yǔ)短劇比賽,，以及順利完成了團(tuán)校、黨校結(jié)業(yè),。這些活動(dòng)讓我充分體驗(yàn)到大學(xué)生活的多姿多彩,，而且活動(dòng)很成功，讓我對(duì)自己的能力得以肯定,。我在向廣大同學(xué)宣傳的同時(shí),，能夠和其他同學(xué)一起工作、學(xué)習(xí),，感覺(jué)到自己在不斷成長(zhǎng)起來(lái),。

在學(xué)習(xí)方面，我上課認(rèn)真聽(tīng)講,，課后及時(shí)完成老師布置的作業(yè),，做到課前認(rèn)真預(yù)習(xí)、課后復(fù)習(xí)兩個(gè)方面一起抓,。另外,，我合理利用學(xué)校提供的硬件和軟件設(shè)施，積極閱讀有關(guān)管理學(xué)的書籍和資料擴(kuò)大自己的知識(shí)面,。同時(shí),，還有效的配合老師的工作,，加強(qiáng)老師和學(xué)生以及其他方面的聯(lián)系，使我們營(yíng)銷班擁有一個(gè)良好的學(xué)習(xí)氛圍,。

在日常生活上,，與室友、同班同學(xué)關(guān)系相處十分融洽,，大家互幫互助,，團(tuán)結(jié)一致。搞好同學(xué),、朋友之間的關(guān)系是非常重要的,，這直接關(guān)系到我今后四年的大學(xué)生活能否過(guò)的充實(shí)。我覺(jué)得孤單的過(guò)完這四年大學(xué)生活,，那我就是一個(gè)失敗的大學(xué)生了,。我需要做很多事情去充實(shí)我這段漫長(zhǎng)的生命,。而這幕后就需要朋友們的幫助來(lái)完成整個(gè)過(guò)程,。所以無(wú)論是在班級(jí)里，還是在整個(gè)學(xué)院,，甚至更廣泛的圈子,，我都需要去結(jié)交許多朋友，因?yàn)?，作為一名市?chǎng)營(yíng)銷專業(yè)的學(xué)生,，這是必須具備的能力。而且,，能夠與許多朋友交流和溝通,，是一件非常開(kāi)心的事，能為我的前途發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ),。

記得有位管理學(xué)教授曾經(jīng)在一次演講中提及到,，中國(guó)人在商場(chǎng)上最大的伎倆體現(xiàn)在四個(gè)字上：渾水摸魚。我不象是個(gè)能在亂世攫取利益的人,。我認(rèn)為無(wú)論是在商場(chǎng)上還是學(xué)校中,，講究最重要的就是一個(gè)“誠(chéng)”字。作為一名團(tuán)員,，我時(shí)刻銘記著：善待別人就是善待自己,。“革命尚未成功,，同志仍需努力”,，知識(shí)無(wú)止境，學(xué)習(xí)更無(wú)止境,。作為一名團(tuán)員,，我要做的就是不斷的適應(yīng)時(shí)代的發(fā)展,，跟上時(shí)代的步伐，不斷的去擴(kuò)充自身的知識(shí)儲(chǔ)備,，開(kāi)闊視野,，以提高和完善自身的修養(yǎng)和素質(zhì)。為了在不遠(yuǎn)的將來(lái)能得到黨的認(rèn)可,，成為一名真正的中國(guó)共產(chǎn)黨員,，也為了在大學(xué)畢業(yè)之后能夠和許多有志之士一起工作、學(xué)習(xí),，不斷向有才華,、有實(shí)力的人學(xué)習(xí)來(lái)彌補(bǔ)自己的不足。

我將繼續(xù)積極參加團(tuán)支部組織的政治理論學(xué)習(xí),，團(tuán)結(jié)同學(xué),，互幫互助，共同努力學(xué)習(xí)課堂知識(shí),，積極參加課外活動(dòng),，做好社會(huì)實(shí)踐工作。立志把自己培養(yǎng)成為有理想,、有道德,、有文化、有紀(jì)律,，做到德,、智、體,、美,、勞等全面發(fā)展的接班人，做一個(gè)共青團(tuán)員的好榜樣,。共青團(tuán)作為共產(chǎn)黨的后備主力軍,，有著不可替代的作用，作為共青團(tuán)中的一名,，我們首先感覺(jué)無(wú)比的自豪,，更主要的是我們應(yīng)該嚴(yán)格要求自己，并且學(xué)習(xí)上爭(zhēng)高分,，政治上要先進(jìn),，活動(dòng)中要積極。進(jìn)入大學(xué)以來(lái),，我時(shí)刻銘記自己是一個(gè)光榮的共青團(tuán)員,，處處嚴(yán)格地要求自己。作為一個(gè)學(xué)生,，我把學(xué)習(xí)當(dāng)作自己的首要任務(wù),，從來(lái)不肯放松一絲一毫,，在各項(xiàng)考試中都取得了優(yōu)異的成績(jī)。但成績(jī)不等于滿足,，而是作為一種動(dòng)力促使著我進(jìn)步,，促使著我走向成熟，融入社會(huì),，肩負(fù)起歷史賦予我們的使命,。作為一名共青團(tuán)員，我積極參加團(tuán)組織的活動(dòng),，正確行使團(tuán)章規(guī)定的權(quán)利,，模范履行團(tuán)員義務(wù)。

“路能走多遠(yuǎn),，不要問(wèn)雙腳而要問(wèn)意志,；心能飛多高，不要問(wèn)翅膀而要問(wèn)夢(mèng)想”,。磨出鋒利,，天道酬勤。即使現(xiàn)實(shí)有很多挫折和坎坷,，我都不會(huì)放棄我的希望和理想,。我相信,，只要我有力量,，夠堅(jiān)強(qiáng)，明天一定是晴天,。面對(duì)每一天新的太陽(yáng),，我也會(huì)用新的成績(jī)成就新的我。

仁者不憂,，智者不惑,，勇者不懼，我希望自己用內(nèi)心的強(qiáng)大可以化解生命中的很多遺憾,。我會(huì)懷著樂(lè)觀和積極的心態(tài),，把握好與人交往的分寸，讓自己成為使他人快樂(lè)的人,，讓自己快樂(lè)的心成為陽(yáng)光般的能源,，去輻射他人，溫暖他人,！

個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告大學(xué)生心理健康篇六

我叫趙x,，是英語(yǔ)教育專業(yè)的一名大一新生。

我是一個(gè)比較喜歡安靜的人,，相對(duì)于熱鬧的場(chǎng)合,，我更喜歡靜靜地呆在自己的小空間里,，或者看書，或者聽(tīng)歌,，總之安靜就好,。對(duì)于一些事情，我更喜歡通過(guò)行動(dòng)來(lái)表達(dá)自己的看法而不是通過(guò)語(yǔ)言,。大多數(shù)人對(duì)我的第一印象是覺(jué)著我屬于溫柔型的女生,，不過(guò)，深入了解我的話,，會(huì)發(fā)現(xiàn)我很開(kāi)朗,，用同學(xué)的話講，我也會(huì)很豪放,。性格上,，有些內(nèi)秀，不大習(xí)慣在眾人面前展示自己,，這是我性格方面的弱點(diǎn)之一吧,，因?yàn)楝F(xiàn)在的社會(huì)需要外向，能夠展示自己的人更多一些,。我的優(yōu)點(diǎn)很多,，缺點(diǎn)也很多。我做事比較認(rèn)真,，只要是自己決定去做的事情,，我都會(huì)踏踏實(shí)實(shí)地去完成，力求盡善盡美,。而且,，我對(duì)人真誠(chéng)實(shí)在，如果我交下的朋友遇到困難,，我會(huì)沒(méi)有條件創(chuàng)造條件也要去幫忙,。此外，善良,、有愛(ài)心同情心等等,，我相信我都做到了這些。至于缺點(diǎn),，最大的一個(gè)是我依賴性比較強(qiáng),，不夠獨(dú)立，不夠堅(jiān)強(qiáng),。有時(shí)候遇見(jiàn)困難,，我會(huì)退縮，不能堅(jiān)決地去克服,。還有,，惰性比較大,，不夠勤奮，自制力也有待提高,，執(zhí)行力欠缺,，有時(shí)制定了計(jì)劃不能做到嚴(yán)格執(zhí)行。

從6歲到現(xiàn)在,，生活中我扮演的角色相當(dāng)一大部分是學(xué)生,，于是,，我的成長(zhǎng)經(jīng)歷便自然而然地與不同階段的學(xué)習(xí)生涯交織在一起了,。

6歲起開(kāi)始我們縣里的第二完全小學(xué)上小學(xué)，六年的小學(xué)生活都是在那里度過(guò)的,。小時(shí)候的我，貌似比較聰明,，記得一二年級(jí)的時(shí)候我上課總愛(ài)在下邊搞點(diǎn)小動(dòng)作，沒(méi)有像別人那樣端坐著聽(tīng)課,，可是每次被老師提起來(lái)，還總能回答個(gè)差不多，嘿嘿,。后來(lái)到了五六年級(jí)的時(shí)候，成績(jī)沒(méi)有那么突出了,，不過(guò)在班里還過(guò)得去,。這段經(jīng)歷中，很大的一個(gè)收獲是交到了一個(gè)好朋友,，雖然后來(lái)我們沒(méi)有去到一個(gè)中學(xué),，不過(guò)我們之間的聯(lián)系從來(lái)沒(méi)有間斷過(guò)?？傊瑥牧鶜q到十二歲的六年，過(guò)得比較安逸,、自由,，家人不會(huì)給自己壓力,，又因?yàn)槭羌依镞呑钚〉暮⒆?，父母哥哥都比較照顧，我的童年過(guò)得還是比較輕松快樂(lè)的,。

后來(lái)上初中了,，是在我們縣一中,，這所學(xué)校算是我們縣里邊的最好的中學(xué)了，當(dāng)時(shí)還是挺高興的,?；叵肫饋?lái)，不知道為什么,，初中的三年并沒(méi)有留給我太深刻的印象,，覺(jué)著自己這三年在學(xué)校里邊充當(dāng)?shù)氖且粋€(gè)按部就班認(rèn)真學(xué)習(xí)的學(xué)生，在家里邊是一個(gè)聽(tīng)父母話的乖乖女,，三年的初中生活過(guò)得匆匆,、平淡，雖然沒(méi)有什么刻骨銘心的回憶,，但是三年間我交到了一群在你遇到困難,、需要幫助時(shí)會(huì)毫無(wú)疑問(wèn)地傾囊相助的朋友，這份情誼是我一生的收獲,。高中毫無(wú)征兆地來(lái)了,，真正“三更燈火五更雞”的日子，這三年因?yàn)楦冻隽嗽S多許多,，現(xiàn)在回想起來(lái)心里很充實(shí),，也明白了原來(lái)每天跟同學(xué)朋友一起為理想、目標(biāo)奮斗的日子是那么的可貴與幸福,。尤其在我們高三的時(shí)候,，我們畢業(yè)生搬到了南校區(qū)，那是一個(gè)條件更為艱苦的地方,，也正是在那里我過(guò)了一年的集體生活,，讓我初步的學(xué)會(huì)了自立。很艱苦,，很拼命,，很煎熬，但是很深刻,，很充實(shí),，很美好，這是我對(duì)高中三年整體上的概括評(píng)價(jià),，其實(shí),，真正說(shuō)起來(lái)，又怎么能說(shuō)得盡呢,。

終于的終于,，我寒窗十余年中一直向往的“美好”的大學(xué)生活來(lái)了,，本以為大學(xué)是我們這伙孩子的樂(lè)園與象牙塔，本以為上了大學(xué)就意味著可以賴床,，可以晚睡,，可以做很多很多在之前不被允許的事情，本以為大學(xué)生活是被安逸美好所包圍環(huán)繞的,。沒(méi)想到,，我錯(cuò)了,，那些不過(guò)是不了解它的人強(qiáng)加給它的含義,，大學(xué)，遠(yuǎn)不止如此,。

進(jìn)入大學(xué)以后,，我的確產(chǎn)生了一些困惑，遇到了一些挫折與困難,。首先,，在生活上，上大學(xué)來(lái)到石家莊,，是我從小到大第一次真正地離開(kāi)父母,，第一次嘗試一個(gè)人在陌生的環(huán)境里學(xué)習(xí)生活。剛開(kāi)始的時(shí)候,，會(huì)有些擔(dān)心,，擔(dān)心不能很好的照顧好自己，擔(dān)心沒(méi)有朋友,，自己孤單著一個(gè)人,，更多的是怕離不開(kāi)父母和溫暖的家。然后,，在學(xué)習(xí)上也是真真正正地遇到了一些挫折的,，我發(fā)現(xiàn)我的有些英語(yǔ)發(fā)音不大準(zhǔn)確，這對(duì)于我們學(xué)語(yǔ)言的來(lái)說(shuō)不是個(gè)小問(wèn)題了,。還有,，因?yàn)楦呖加⒄Z(yǔ)沒(méi)有聽(tīng)力部分，也一直沒(méi)有練習(xí)聽(tīng)力,，我的聽(tīng)力在剛上大學(xué)的時(shí)候也著實(shí)碰壁了,。困惑也有很多，大學(xué)相比較于高中而言,，自己支配的時(shí)間多了好多,，有點(diǎn)兒不知道如何支配管理自己的時(shí)間。而且,，有時(shí)候不清楚應(yīng)該如何定位自己了,，是按照別人曾告訴我的入鄉(xiāng)隨俗,，還是保持自己的個(gè)性，曾經(jīng)是擺在我面前的一個(gè)問(wèn)題,。

回顧半年的大學(xué)生活,，我在很多方面獲得了成長(zhǎng)。慢慢地,，我發(fā)現(xiàn)離開(kāi)了父母,，我也是能做好多事情的。我發(fā)現(xiàn)我可以很好地照顧自己,，或許因?yàn)橹耙恢痹诟改傅暮亲o(hù)下,，自立的能力沒(méi)有被發(fā)掘出來(lái)吧。我學(xué)會(huì)了自立與堅(jiān)強(qiáng),，遇事自己想法解決,，而不再是像以前那樣求助于人。而且,，經(jīng)過(guò)這一學(xué)期,，我也收獲了友誼，我們也會(huì)互相鼓勵(lì),，互相支持,，共同拼搏。其實(shí),，我更加認(rèn)同了一句話,，在大學(xué)里有時(shí)要學(xué)會(huì)一個(gè)人，在某種程度上這意味著我們不是孩子了,，該有自己的思想,，學(xué)會(huì)管理自己了。對(duì)于學(xué)習(xí)上遇到的困難,，語(yǔ)音方面,，沒(méi)課的空閑時(shí)間或者早晨上課之前的時(shí)間，我已經(jīng)勤加練習(xí);聽(tīng)力練習(xí)上,，通過(guò)向老師請(qǐng)教,，我也找到了練習(xí)聽(tīng)力的好方法和好素材，經(jīng)過(guò)我每天聽(tīng)一單元的課文或者幾篇慢速聽(tīng)力,，現(xiàn)在我的聽(tīng)力水平也有所提高,。我收獲了知識(shí)，結(jié)識(shí)了友好的同學(xué)和博學(xué)的老師,。另外,，除了我自己所做的努力，心理健康課上老師所講的內(nèi)容對(duì)我也有所幫助，通過(guò)這門課,，我發(fā)現(xiàn)自己所遇到的困難不是個(gè)別的,，而是有共性的，無(wú)需苦惱,，需要的只是努力去適應(yīng)新的生活,，克服成長(zhǎng)過(guò)程中遇見(jiàn)的苦難挫折。還有,，通過(guò)在課堂上與同學(xué)的互動(dòng)交談,，也幫助我認(rèn)識(shí)了更多的同學(xué)。人都是會(huì)慢慢成長(zhǎng)的,，有這么一句話,，使人成長(zhǎng)的不是時(shí)間，而是經(jīng)歷,。我不會(huì)苛求自己在若干時(shí)間內(nèi)變得成熟,，這是不現(xiàn)實(shí)的，我只希望每經(jīng)歷一些事情,，便收獲一些東西，學(xué)習(xí)著讓自己變得愈來(lái)愈完善就好,。我希望,，四年的大學(xué)生活，讓我收獲的不只是知識(shí),，更讓我學(xué)會(huì)如何做人,，學(xué)會(huì)健康的成長(zhǎng)，學(xué)會(huì)擁抱生活,。為了這個(gè)目標(biāo),，我會(huì)努力的。我相信!

個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告大學(xué)生心理健康篇七

歲月如流,，誠(chéng)如一切皆流逝于昨天,。轉(zhuǎn)眼間，我已經(jīng)踏入了22個(gè)年頭,，回顧自己22年的人生歷程里,，充滿了滿酸甜苦辣。在這段人生成長(zhǎng)的歷程里,，我不斷學(xué)習(xí),、不斷塑造和培養(yǎng)自身的人格和品質(zhì)。在人生挫折中不斷積累人生經(jīng)驗(yàn),，分析自身缺點(diǎn),，正確認(rèn)識(shí)自我，建立正確的人生價(jià)值觀,。

(一)主要人物對(duì)自己的影響 我是生長(zhǎng)在一個(gè)普通的農(nóng)村家庭里,，從小就由在父母的教導(dǎo)下成長(zhǎng),。我的父親在我心里中一直都是個(gè)嚴(yán)厲的父親，自幼我的父親就對(duì)我要求很嚴(yán)格,，特別是在學(xué)習(xí)上更加嚴(yán)厲,。兒童年時(shí)期,，我非常貪玩，經(jīng)常到村莊上的田野上玩耍,，有時(shí)候還破壞了鄰居的莊稼，為此，我的父親也不少懲罰我，日而久之，就慢慢的形成不敢隨便跟鄰居的伙伴到處玩耍,。同時(shí)在與父親的交流上也逐漸減少,。在學(xué)習(xí)上，我的父親更是要求嚴(yán)厲,，自從小學(xué)到大學(xué),，我父親都關(guān)注著我的每一門學(xué)科的成績(jī)。每次工作回家都會(huì)監(jiān)督我的學(xué)習(xí)情況,。還記得在一次小學(xué)期末考試中,，我有一門語(yǔ)文考得非常不理想,，為此，我的父親還把我大罵一次，嘮叨著這樣的學(xué)習(xí)成績(jī)以后怎么升學(xué),。經(jīng)過(guò)這次,，我從小就被父親的嚴(yán)厲教導(dǎo)深深地影響，無(wú)論是在個(gè)人行為上還是在學(xué)習(xí)上,，我都要嚴(yán)格要求自己,，養(yǎng)成良好的個(gè)人習(xí)慣。所以,，我的父親在我幼年的時(shí)候就培養(yǎng)了我在個(gè)人修養(yǎng)的良好習(xí)慣,，也正是他的嚴(yán)格要求，我才能踏入理工大學(xué)這扇大門,。

(二)興趣愛(ài)好對(duì)自己的影響 我熱愛(ài)于運(yùn)動(dòng),、學(xué)習(xí)，更獨(dú)鐘愛(ài)好籃球,，或許是從小就受到朋友的影響,，從籃球這個(gè)運(yùn)動(dòng)中，讓我從中體會(huì)到許多樂(lè)趣,，它不僅能讓我自身得到鍛煉,，同時(shí)也能借此機(jī)會(huì)認(rèn)識(shí)更多的人，從這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中,，既能體會(huì)在球場(chǎng)上狂奔的豪爽也能鍛煉一個(gè)團(tuán)體的組織能力,，因此，不斷培養(yǎng)了在團(tuán)體中的領(lǐng)導(dǎo)能力和組織能力,，同時(shí)也塑造了一個(gè)性格開(kāi)朗、外向的我,。也正是在父親的教導(dǎo)下,，我熱愛(ài)于學(xué)習(xí)，我喜愛(ài)體會(huì)在學(xué)習(xí)中帶給我“山窮水復(fù)疑無(wú)路,，柳暗花明又一村”無(wú)窮的樂(lè)趣,，它仿佛就是我的知音，每次當(dāng)我看到一些與我比較投意的知識(shí)的時(shí)候,，我都會(huì)忍不住暗笑,，這正是我想表達(dá)的意思,。所以，在學(xué)習(xí)上,，我注重培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)力能,。

責(zé)任感，或許這也是包含因?yàn)橛啄旮赣H的嚴(yán)格要求讓我塑造有責(zé)任感的性格,。也因?yàn)檫@樣讓我在這22年的人生歷程中結(jié)交很多良友,。

(四)自身的優(yōu)勢(shì)和不足點(diǎn) 我從小就生長(zhǎng)在農(nóng)村里，自幼就培養(yǎng)了吃苦耐勞的精神,，受父親的教導(dǎo),，從小培養(yǎng)個(gè)人動(dòng)手和自學(xué)能力，具備有一定的抗壓能力,，在實(shí)踐工作中,，善于鍛煉處事能力，在學(xué)習(xí)期間,，積極參加班級(jí)團(tuán)隊(duì)活動(dòng),，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神和集體責(zé)任感。但是我自身也存在許多不足點(diǎn),，比較突出的是在心智是不夠成熟,，處事不夠穩(wěn)重，在交際能力一般,，有時(shí)壓力過(guò)大時(shí)產(chǎn)生過(guò)度緊張,，甚至產(chǎn)生消極情緒?？紤]問(wèn)題時(shí)候缺乏大局觀念,。所以，我認(rèn)為我需加強(qiáng)自身不足點(diǎn)的訓(xùn)練,，加強(qiáng)日常中交際能力的訓(xùn)練,，分析自身不足點(diǎn)，正確認(rèn)識(shí)自我,，在人生歷程的路上注重處事能力的修養(yǎng),。

(五)能力與品德 在個(gè)人能力方面一般，能獨(dú)立妥當(dāng)處理日常中的事物,，有一定的組織能力,。思想道德觀念很強(qiáng)，正確對(duì)待生活中的事情,，顧及他人以及集體利益,，有大局觀念。

(六)自身奮斗目標(biāo) 在充滿酸甜苦辣的人生歷程里,，不斷地品味人生中的各種味道,，體驗(yàn)人生的真諦,，把人生中的每一件簡(jiǎn)單的事情做好，把人生中的每一件平凡的事情做好,，這樣我的人生就不簡(jiǎn)單,、不平凡。

在大學(xué)學(xué)習(xí)幾年里面,，我清楚地認(rèn)識(shí)到我以后想要得到的是什么,，借著三年大學(xué)學(xué)習(xí)里和《就業(yè)指導(dǎo)》幫助，我認(rèn)為畢業(yè)以后能在適應(yīng)社會(huì),，我還是選擇從事與自身所學(xué)的專業(yè)知識(shí)有關(guān)的相關(guān)崗位,，首先在社會(huì)中獨(dú)善其身、自主就業(yè),，從就業(yè)中不斷積累豐富自身經(jīng)驗(yàn),，同時(shí)注意自身的能力、道德的培養(yǎng),，做個(gè)合格的專業(yè)人員,。在此基礎(chǔ)上，在社會(huì)中不斷學(xué)習(xí)探索,，實(shí)現(xiàn)自己的企業(yè)目標(biāo),，做一個(gè)優(yōu)秀的專業(yè)人才。

個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告大學(xué)生心理健康篇八

二也已經(jīng)接近尾聲了,，時(shí)間是如此之快,。大二下學(xué)期，開(kāi)始選修,，我選修一門大學(xué)生心理健康教育課,，聽(tīng)老師講課感觸頗深，老師認(rèn)真負(fù)責(zé),，講了很多我不知道的東西,，獲益匪淺，從此開(kāi)始擺正正確的心理面對(duì)生活中的一切,。

心理健康講述了如何進(jìn)行自我完善,、如何進(jìn)行情緒的調(diào)控、如何面對(duì)挫折與壓力,、如何適應(yīng)新的環(huán)境,、如何處理人際交往中的問(wèn)題等等，非常的詳細(xì),、全面。我認(rèn)為此次的成長(zhǎng)分析非常重要,，它可以讓我以一個(gè)自我認(rèn)知的過(guò)程全面的剖析自己,、了解自己,，從而更好地成長(zhǎng)，更好地發(fā)展自己的特長(zhǎng)及興趣,，正確認(rèn)識(shí)自己,，給自己正確的定位。

從小到大,， 回憶曾經(jīng)走過(guò)的路,，有快樂(lè)也有悲傷，有委屈也有挫折,，有幼稚天真的幻想也有遠(yuǎn)大的志向和高原的目標(biāo),，生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴構(gòu)成了我絢麗的生活，我要感謝我的父母和所有關(guān)心愛(ài)護(hù)我的人,，因?yàn)槭撬麄兘o了我機(jī)會(huì)和力量,，讓我的生活充實(shí)絢麗而多彩，給了我成長(zhǎng)最大的關(guān)懷 童年,，在我的記憶中,，是非常快樂(lè)的,，這要感謝我的父母,，他們給了我無(wú)微不至的關(guān)愛(ài)，雖然我出生在一個(gè)普通的農(nóng)民家庭,，父母都是老實(shí)的農(nóng)村人,，他們非常重視我的學(xué)習(xí)，但從來(lái)不像其他的家長(zhǎng)一樣逼著我學(xué)這學(xué)那,，反而是給了我很多自由的時(shí)間,，可是我還是比較自覺(jué)，每次回家總是先把老師布置的作業(yè)做完才玩,，我的童年比起同齡的孩子還是很快樂(lè)很自由的,。

在上學(xué)之前，我就已經(jīng)學(xué)會(huì)了基本的加減法和拼音字母,，現(xiàn)在已經(jīng)想不起來(lái)自己當(dāng)初是怎么學(xué)會(huì)的,。但就是因?yàn)檫@樣，我上學(xué)后很輕松,，爸媽幾乎沒(méi)有管過(guò)我的學(xué)習(xí),，也常常因?yàn)檫@個(gè)而沾沾自喜，有時(shí)候還會(huì)有點(diǎn)小驕傲,。由于成績(jī)始終不錯(cuò),，老師也很喜歡我，也就是在那時(shí)形成了我的一個(gè)性格特征：自信,。每次總是很出色的完成任何任務(wù) ,，而且做完之后,更加使我信心百倍的繼續(xù)走下去,。

初中階段應(yīng)該是我的第一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，初一的第二個(gè)學(xué)期,，由于沒(méi)有父母的約束,，自己又認(rèn)為自己很聰明，所以對(duì)學(xué)習(xí)就放松了,，同時(shí)迷上了網(wǎng)路,，結(jié)果就可想而知了。成績(jī)大不如前,，后來(lái)父母發(fā)現(xiàn)我迷戀上網(wǎng),，大發(fā)脾氣，從這開(kāi)始,，原來(lái)自由的生活被約束起來(lái)了,，但網(wǎng)絡(luò)對(duì)我的吸引并沒(méi)有減弱，自己還是偷偷摸摸的往網(wǎng)吧溜,，爸爸第二次在網(wǎng)吧抓住了我,，這一次我挨打了，雖然不疼,，只是挨了兩腳,，從來(lái)沒(méi)有被動(dòng)過(guò)一根手指頭，我也從來(lái)沒(méi)看過(guò)父母這般的生氣,，也許是我天生性格的原因吧,，我并沒(méi)有怨恨他們，從那以后我又回到了最初的乖小孩,，每天認(rèn)真學(xué)習(xí),。最終以優(yōu)異的成績(jī)考上了縣里第一所中學(xué)，當(dāng)是還記得,，接到通知書那一刻,，我看見(jiàn)了父母臉上的微笑，當(dāng)時(shí)我的心被觸動(dòng)了,，晚上自己在被窩里流淚了,，痛恨自己以前的所作所為，從那以后,，我暗暗下定決心,，一定要好好學(xué)習(xí)，將來(lái)出人頭地,，不辜負(fù)父母,。

高中，我來(lái)到了縣里讀書，又是陌生的環(huán)境,，在那里我開(kāi)始了真正的學(xué)習(xí),，高一的第二學(xué)期我們開(kāi)始文理分班，由于個(gè)人的性格和各科目的成績(jī),，我選擇了理科，也就是從這時(shí),，我才認(rèn)真地對(duì)待學(xué)習(xí)這件事情,，因?yàn)樾r(shí)候的優(yōu)勢(shì)已經(jīng)不復(fù)存在了，一切都是從頭開(kāi)始,。轉(zhuǎn)眼間,，我們步入了高三，到了高三,，生活緊張而充實(shí),，每天都忙忙碌碌。做不完的習(xí)題,，沒(méi)完沒(méi)了的考試,，為的就是一個(gè)目標(biāo)，考大學(xué),。我們近乎安于那種枯燥的生活,，因?yàn)槲覀冦裤酱髮W(xué)，每次聽(tīng)老師給我們講大學(xué),，我們都非常的興奮,，覺(jué)得大學(xué)生活簡(jiǎn)直就是一種享受。大學(xué),，是我們熬過(guò)那段枯燥生活的精神信仰,，雖然，高考并不理想,，但最終我還是如愿以償?shù)膩?lái)到了這所學(xué)校,。

雖然我剛來(lái)到大學(xué)，但我已經(jīng)體會(huì)到了人際關(guān)系的復(fù)雜,，由于來(lái)自不同的家庭,，每個(gè)人的價(jià)值觀念不同，矛盾難念就會(huì)產(chǎn)生,，但我明白,，團(tuán)結(jié)的重要性。無(wú)論是宿舍還是集體,，都需要精誠(chéng)所至,，大家一條心。否則受害的只能是我們自己。同時(shí)在上大學(xué)之前的那段時(shí)間和近幾天在學(xué)校的了解,，明白了先做人在做學(xué)問(wèn)的道理,。在網(wǎng)上看到這樣一段話：實(shí)現(xiàn)一個(gè)人的價(jià)值需要不斷鞭策自己，完善和提高自己的思想道德和修養(yǎng),，從而成為一名優(yōu)秀的人,，這就需要加強(qiáng)許多方面，第一,，堅(jiān)持讀書,，讀好書，多讀書,，與偉大的靈魂對(duì)話,，從而使個(gè)人修養(yǎng)得到提高，確定自己終身學(xué)習(xí)的目標(biāo),。第二,，學(xué)會(huì)取舍，寬容待人,。第三,，完善人格，保持積極樂(lè)觀的心態(tài),。

在以后的日子里,，我會(huì)積極地去學(xué)習(xí)知識(shí)，開(kāi)闊自己的眼界,，同時(shí)用相對(duì)客觀的去評(píng)價(jià)自己和他人,，同自己的眼睛去細(xì)心地觀察世界上的人和事。積極進(jìn)取,，按照計(jì)劃定期行動(dòng),，一點(diǎn)一點(diǎn)去實(shí)現(xiàn)。成功,，來(lái)源于前進(jìn)道路上的每一小步,，不要幻想憑借好運(yùn)一步登天，所以就要把精力放在短期目標(biāo)上,，相信最后一定能實(shí)現(xiàn)那個(gè)偉大的目標(biāo),。堅(jiān)持不懈，每天都為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而努力,，不管取得的成就多么微小,，也許就是成長(zhǎng)吧!今天，當(dāng)自己明白了一些人生道理,，回過(guò)頭來(lái)重新審視自己的成長(zhǎng)經(jīng)歷,，發(fā)現(xiàn)過(guò)去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全沒(méi)有價(jià)值，相反它卻隱含深遠(yuǎn)的意義?，F(xiàn)在的我,，對(duì)周圍的人和事，有了更多的包容,，更多的理解,，而不再執(zhí)迷于個(gè)人的得失，所以有人說(shuō)“挫折,、痛苦的背后才是成長(zhǎng)的空間”,。

看一眼來(lái)路，看清了成長(zhǎng)中深淺的腳印,。成長(zhǎng)需要我們自己去體味，自己去感受,，在這一過(guò)程中我們會(huì)不斷地摔跟頭,，但需要我們不斷爬起來(lái)，每一次爬起來(lái),，就證明又長(zhǎng)大了一些,。悲歡離合、生老病死,，成功與失敗,，時(shí)刻與人相伴。這個(gè)世界上,，沒(méi)有哪一個(gè)人總是一帆風(fēng)順,，也沒(méi)有哪一個(gè)人從不經(jīng)歷痛苦與悲傷，挫折與打擊從來(lái)不會(huì)與人預(yù)約,，它會(huì)突然降臨,，讓人措手不及，甚至?xí)腔埠芫?，與人形影不離,，所以我沒(méi)有必要不切實(shí)際的幻想它與我無(wú)緣，正視它,，它就會(huì)迎刃而解,，而我又成長(zhǎng)一些。

最后,，簡(jiǎn)單的介紹一下我的性格及優(yōu)缺點(diǎn)吧!我感情比較細(xì)膩,，有時(shí)候總是莫名其妙地傷感，發(fā)表一些看似很憂傷的話,，初次和我見(jiàn)面的人都會(huì)認(rèn)為我是靦腆型的,，不愛(ài)說(shuō)話，其實(shí)這只是一個(gè)假象，因?yàn)槲倚睦锷钌畹乜讨痪湓挘貉远啾厥?。這并不是刻意裝出來(lái)的,，也許是經(jīng)歷了一些事自發(fā)形成的。但是如果長(zhǎng)時(shí)間地交往,，熟悉了之后,，那么我會(huì)是一個(gè)熱情的、有點(diǎn)幽默的男孩,。對(duì)待身邊的朋友,，我一直都用心地對(duì)待，但在這之前,，我會(huì)用我的眼光來(lái)了解身邊的人,，覺(jué)得和我合得來(lái)，不虛情假意,、自高自大,，我才會(huì)用心去交。因?yàn)槲抑勒湎н@個(gè)詞有多么重要,，我珍惜我身旁過(guò)往的每一個(gè)人,，珍惜在一起的時(shí)間，珍惜這來(lái)之不易的緣分和感情,。我這個(gè)人比較隨和,，生活上也很隨意，不喜歡被約束的太緊,，對(duì)于一些無(wú)關(guān)緊要的事情不會(huì)斤斤計(jì)較,，遇到重大的挫折時(shí)，情緒也會(huì)低落,，但最終都會(huì)迎刃而解,。通常我每件事我都會(huì)有自己的判斷和想法，不會(huì)隨波逐流,。我一直崇拜有巨大人格魅力的人,，并一直希望自己有一天也能做到。無(wú)論什么時(shí)候,，我一直堅(jiān)持著換位思考和自我反省,，從而提升自己的品行。現(xiàn)在更是認(rèn)識(shí)到品行對(duì)一個(gè)人的重要性,，所以自己一直在努力地改變,。

我比較喜歡探險(xiǎn)，比較喜歡野外的那些生活,，其實(shí)來(lái)泰安以后,，我?guī)缀踝弑榱苏麄€(gè)泰安,，每到周末，總會(huì)出去溜達(dá),，喜歡野外的那些風(fēng)景,，喜歡拍照，每到一個(gè)地方,，總是先看地形,，談后看看能否逃票進(jìn)去，總是喜歡做一些很傻的事情,，喜歡走路,，喜歡陶醉在大自然的懷抱，感受風(fēng)的呼吸,，感受水的清涼,，感受山的雄偉。

我想每個(gè)人通過(guò)寫這篇報(bào)告都再次認(rèn)識(shí)了自己,。個(gè)人認(rèn)為經(jīng)常地自我分析是非常必要的,，因?yàn)椴粩嗤晟谱晕也拍芩茉烊烁竦镊攘ΑＴ谶@里分析了自己,，已經(jīng)對(duì)自己有了一個(gè)比較全面的認(rèn)知，以后會(huì)努力并堅(jiān)持著使自己的品德與言行趨于完美,，使自己趨于完美,，做回真正的自己。

個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告大學(xué)生心理健康篇九

一,、調(diào)研基本情況介紹

本次調(diào)查方式是在我的同學(xué)之間采取隨機(jī)抽樣調(diào)查,，以問(wèn)卷的形式進(jìn)行調(diào)查。本次調(diào)查借助騰訊qq進(jìn)行問(wèn)卷發(fā)放,，也得到了大部分同學(xué)的支持,。這次調(diào)查一共發(fā)放了120份調(diào)查問(wèn)卷，調(diào)查對(duì)象為本科及大專的在校大學(xué)生,，男70名女50名,，一共收回108份具有分析價(jià)值的問(wèn)卷。這次調(diào)查得到了同學(xué)的大力配合具有一定的分析價(jià)值和較高的可信度,。

二,、調(diào)研分析

(一)、人際關(guān)系問(wèn)題

根據(jù)調(diào)查可發(fā)現(xiàn),，有的大學(xué)生在與同學(xué)交往過(guò)程中往往表現(xiàn)出自負(fù)的心態(tài),，待人處事以自我為中心，總想表現(xiàn)自己,，經(jīng)常抱怨別人不理解,、不體貼,、不關(guān)心。有的大學(xué)生性格比較內(nèi)向,，不善于表示自己的思想,，例如調(diào)查中發(fā)現(xiàn)有4%的同學(xué)當(dāng)自己不受到別人理解時(shí)會(huì)和別人沖突，缺乏理性,，15%的同學(xué)會(huì)有不同程度的怨憤和心情壓抑,！不愿和同學(xué)交流、合作,，一心只讀圣賢書,，導(dǎo)致大學(xué)生產(chǎn)生自閉偏執(zhí)等心理問(wèn)題。另外,，大學(xué)生之間由于個(gè)性,、利益等方面的原因也容易產(chǎn)生沖突，導(dǎo)致有些大學(xué)生相互冷漠,，甚至仇視打擊對(duì)方,，長(zhǎng)此以往，她們就會(huì)在內(nèi)心積聚心理問(wèn)題,，極易產(chǎn)生心理疾病,。

(二)、學(xué)業(yè)問(wèn)題

調(diào)查發(fā)現(xiàn)14%的同學(xué)認(rèn)為大學(xué)生活就是三點(diǎn)一線之間教室,、寢室、食堂缺乏激情與熱情枯燥乏味,。據(jù)了解學(xué)業(yè)上的主要問(wèn)題是：（1）學(xué)習(xí)壓力大,；（2）學(xué)習(xí)動(dòng)力不足,；（3）學(xué)習(xí)目的不明確及學(xué)習(xí)成績(jī)不理想,；（4）學(xué)習(xí)注意力不集中。

(三)、戀愛(ài)與性的問(wèn)題

大學(xué)生大都處18～25歲的年齡階段,，生理和心理發(fā)展過(guò)程已進(jìn)入了性生理成熟和性心理趨向成熟的階段，不少大學(xué)生開(kāi)始談戀愛(ài),，但在如何處理戀愛(ài)與性問(wèn)題上常常感到困惑,。

(四)、情緒問(wèn)題

在情緒方面調(diào)查發(fā)現(xiàn),，12%同學(xué)不敢在同學(xué)面前大聲說(shuō)話,，這反映了一些情緒問(wèn),。進(jìn)入大學(xué)后,社會(huì)角色的換位引起了大學(xué)生許多的心理沖突,，從而產(chǎn)生內(nèi)心的痛苦和不安,。大學(xué)生易出現(xiàn)的情緒困擾主要有：（1）抑郁,。抑郁是大學(xué)生最為常見(jiàn)的情緒困擾。如得不到及時(shí)的心理咨詢及治療,就會(huì)形成嚴(yán)重的心理疾病,，造成嚴(yán)重后果,。（2）焦慮。一般包括自信心,、自尊心的喪失,、失敗感、罪惡感的增加等,，是由幾種情緒混合而成的情緒體驗(yàn),，影響大學(xué)生的正常生活和學(xué)習(xí)生活。（3）自卑,。自卑的人大多性格內(nèi)向,常常覺(jué)得自己處處不如人,，總感到別人瞧不起自己；做事瞻前顧后,、畏首畏尾,；不敢與人交往，不敢實(shí)踐,，因而抑制了自己的才華和進(jìn)取的時(shí)機(jī)。（4）冷漠,。一般表現(xiàn)為對(duì)外界的任何刺激都無(wú)動(dòng)于衷,，漠不關(guān)心，既不與人交流思想感情,，也不多管閑事,，一副冷若冰霜的樣子。從表面上看,，冷漠的學(xué)生是無(wú)動(dòng)于衷,，實(shí)際上一些學(xué)生內(nèi)心十分痛苦,，有很重的壓抑感，如果長(zhǎng)期得不到緩解將產(chǎn)生嚴(yán)重不良后果,！

(五),、做法分析

經(jīng)驗(yàn)與啟示存在問(wèn)題及原因

據(jù)了解造成大學(xué)生心理問(wèn)題的原因是多種多樣的，既有家庭環(huán)境,、教育環(huán)境,、社會(huì)環(huán)境等因素，也有發(fā)展過(guò)程中自身主觀的因素,。社會(huì)因素在物質(zhì)文明高度發(fā)達(dá)的今天,，物質(zhì)文明在不斷的發(fā)展可是大學(xué)生心理教育的缺失使得她們產(chǎn)生了一系列的心理問(wèn)題。大學(xué)生正處于世界觀,、人生觀的形成期,，生理和心理處于不穩(wěn)定階段，心理素質(zhì)還十分脆弱,，容易造成價(jià)值觀的混亂和情緒的起伏不定,，致使她們心理復(fù)雜而動(dòng)蕩不安。家庭因素現(xiàn)在的還在大多數(shù)都是獨(dú)生子女她們生下來(lái)嘴里就含著金鑰匙是家里的寶,，從小的嬌生慣養(yǎng)導(dǎo)致她們心理承受能力差,。自身因素，大學(xué)生個(gè)體因素是影響和制約大學(xué)生心理個(gè)體的人格缺陷大學(xué)生的人格結(jié)構(gòu)較復(fù)雜,，影響因素也很多,，在人格的形成和發(fā)展過(guò)程中，不良因素不同程度地影響著其人格的健康發(fā)展,，導(dǎo)致其人格發(fā)展有缺陷,。研究表明，大學(xué)生中有相當(dāng)一部分人存在不同程度的`人格發(fā)展缺陷,，表現(xiàn)為孤僻,、冷漠、多疑,、悲傷,、急躁、沖動(dòng),、固執(zhí),、好鉆牛角尖、易偏激,、驕傲,、虛榮、以自我為中心等。自我意識(shí)缺乏客觀性和正確性,，大學(xué)生的自我意識(shí)是大學(xué)生心理發(fā)展中具有突出特色的方面,，是個(gè)性發(fā)展的最集中的表現(xiàn)之一。自我意識(shí)包括自我認(rèn)識(shí),、自我體驗(yàn),、自我控制等。大學(xué)生對(duì)自我認(rèn)識(shí)和自我評(píng)價(jià)有濃厚的興趣,，但卻常常缺乏客觀性,、正確性。有時(shí)自我感覺(jué)太好而自負(fù)驕傲,，自我期望值過(guò)高,，偏離實(shí)際水平，而一旦遇到挫折和不幸時(shí),，又因偏離而出現(xiàn)逆轉(zhuǎn),，走向?qū)α⒚妫a(chǎn)生自卑情緒,，自我評(píng)價(jià)過(guò)低,，不能客觀、正確地認(rèn)識(shí)自己,。缺乏正確的人際交往能力,，人際交往問(wèn)題是大學(xué)生最為關(guān)注也最感困惑的問(wèn)題之一。人際關(guān)系的好壞往往影響到大學(xué)生的學(xué)習(xí),、生活,、工作等各個(gè)方面，也影響到大學(xué)生對(duì)自我的正確認(rèn)知,，進(jìn)而影響大學(xué)生的心理健康,。能夠說(shuō)人際交往能力的欠缺，是大學(xué)生產(chǎn)生心理困惑最多,、最直接的原因,。生活環(huán)境變遷，心理學(xué)研究表明,，個(gè)體所處環(huán)境的巨大變遷會(huì)使個(gè)體產(chǎn)生心理應(yīng)激,。生活環(huán)境的變遷對(duì)新生是一個(gè)不小的挑戰(zhàn)。

三,、結(jié)論與建議

對(duì)于以上調(diào)研結(jié)果發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題我向大家提出我個(gè)人的看法以及意見(jiàn)希望能對(duì)大家未來(lái)就業(yè)有所幫助,。

1、在處理與她人的關(guān)系中,，我們應(yīng)該應(yīng)當(dāng)更加積極主動(dòng),，而不應(yīng)該等待她人的主動(dòng)。而師生關(guān)系中學(xué)生的積極主動(dòng)顯得更加重要,。大學(xué)中老師不再是中學(xué)時(shí)代與學(xué)生朝夕相處的,，為了共同的學(xué)習(xí)目標(biāo)而結(jié)合的老師了，大學(xué)中的老師自身也有繁忙的工作和學(xué)習(xí),，任課老師也一般在課堂上才能見(jiàn)到,。因此，在師生交往中的主動(dòng)權(quán)就掌握在學(xué)生的手中,。當(dāng)遇到心理方面或者其它方面的問(wèn)題的時(shí)候,，主動(dòng)找老師尋求解決的方法，有可能的話盡量與老師保持密切的聯(lián)系,，這也是對(duì)學(xué)生非常有利的,。

2、同學(xué)之間的長(zhǎng)時(shí)間相處,，特別是舍友長(zhǎng)期生活學(xué)習(xí)都在一起,。長(zhǎng)時(shí)間的相處難免會(huì)出現(xiàn)大大小小的矛盾。當(dāng)這些矛盾出現(xiàn)的時(shí)候,，應(yīng)該積極地尋求解決,，而不應(yīng)該激化擴(kuò)大矛盾，盡可能地心平氣和地協(xié)商解決問(wèn)題,。同時(shí),，在處理同學(xué)之間的關(guān)系時(shí)，應(yīng)該保持一種寬容的心理,，設(shè)身處地地為她人想想,，不能自我中心只顧自己的感受，置她人的感受不顧,。

3,、在處理異性關(guān)系，男生和女生都應(yīng)該主動(dòng),，不必感到羞澀靦腆,。在人際交往中，異性的交往是十分重要的,。因此在與異性的交往中應(yīng)該表現(xiàn)得落落大方,。在與異性的交往中,，不但能夠給人情感的滿足感，而且能夠讓不同性格類型的異性互相補(bǔ)充,，更加嫩完善自我的性格,，培養(yǎng)健全的人格,。

4,、當(dāng)遇到不被理解、信任的時(shí)候,，每個(gè)人都或多或少地感到壓抑,，這是屬于正常的心理反應(yīng)。此時(shí),，自己應(yīng)該盡可能地與別人增加溝通,，委婉地表示自己的想法。在平時(shí)的交往中,，講究誠(chéng)信,，建立自己良好的的信用，讓她人由衷地感到你是能夠信任的人,。另外我們?cè)诎l(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)出現(xiàn)情緒低落壓抑等心理問(wèn)題的時(shí)候,，應(yīng)當(dāng)勇于正視，尋求方式解決,。在解決方式的選擇上,，盡可能地采取自我調(diào)節(jié)和與她人交流溝通相結(jié)合，解決方式應(yīng)避免單一化,，以期用最短的時(shí)間,、最有效的方式從心理問(wèn)題的陰影中走出。

5,、正確的價(jià)值觀是個(gè)人健康發(fā)展的助推器,，是個(gè)人保持積極樂(lè)觀的人生態(tài)度的不竭源泉，是指引人生實(shí)現(xiàn)奮斗目標(biāo)的燈塔,。因此,，大學(xué)生樹(shù)立正確的人生價(jià)值觀是十分重要的。踏入大學(xué)校園之后,，就有必要對(duì)整個(gè)大學(xué)生涯進(jìn)行規(guī)劃,，對(duì)未來(lái)的人生、職業(yè)有一個(gè)較明晰的規(guī)劃,，確立明確的目標(biāo),，并為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而努力奮斗，堅(jiān)持不懈,。正確的人生價(jià)值觀不但包括個(gè)人的人生規(guī)劃,，還應(yīng)包括對(duì)社會(huì)的責(zé)任感，樹(shù)立強(qiáng)烈的社會(huì)責(zé)任感,，為社會(huì)做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn),。

6,、無(wú)論是大學(xué)生活，還是人生生涯,，都不可能是一帆風(fēng)順的,。即便是在日常生活中，也會(huì)遇到各種挫折,，這就需要大學(xué)生較強(qiáng)的抗挫折能力。一方面要接受抗挫折教育,，另一方面要盡可能地積累挫折經(jīng)驗(yàn),，豐富人生閱歷，讓自己心理日漸成熟,，為培養(yǎng)健全的人格打下堅(jiān)實(shí)的心理基礎(chǔ),。

7、面對(duì)大學(xué)生學(xué)習(xí)生活,，如何恰當(dāng)?shù)靥幚韺W(xué)習(xí)生活是大學(xué)生必須正視的問(wèn)題,。在大學(xué)學(xué)習(xí)生活中是否具有明確的目標(biāo)，在一定程度上影響到大學(xué)生對(duì)校園學(xué)習(xí)生活的評(píng)價(jià),。一半以上的受訪者認(rèn)為大學(xué)生活平淡一般甚至枯燥乏味,，對(duì)大學(xué)學(xué)習(xí)生活缺乏熱情與激情，一定程度上是由于大學(xué)學(xué)習(xí)生活中缺乏近期或長(zhǎng)期的目標(biāo),，使大學(xué)生缺乏奮斗方向,，因而也就缺乏激情的源泉、動(dòng)力,。另一方面,，大學(xué)生學(xué)習(xí)生活的自主積極性不高，或許是受到中學(xué)時(shí)代教育模式的長(zhǎng)期影響,，留下了些許后遺癥,，在一定程度上對(duì)老師、父母還存在依賴性,，沒(méi)有完全從中走出來(lái),。因此，有必要努力培養(yǎng)獨(dú)立自主意識(shí),，這是走向成熟的必經(jīng)階段,，同時(shí)也是進(jìn)入社會(huì)前的必要準(zhǔn)備。

大學(xué)生處于生理和心理急劇變化的時(shí)期,，加之社會(huì)壞境的劇烈變化,，很容易出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定和心理失衡。近年來(lái),，隨著一系列由大學(xué)生心理問(wèn)題引發(fā)的惡事件不斷發(fā)生,，大學(xué)生心理健康已經(jīng)引起社會(huì)的高度關(guān)注,。本文經(jīng)過(guò)對(duì)大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀的分析，總結(jié)了一些在實(shí)踐收到良好效果的方法,，開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育,，優(yōu)化大學(xué)生心理素質(zhì)、開(kāi)發(fā)大學(xué)生心理潛能,、提高大學(xué)生心理健康水平是一項(xiàng)系統(tǒng)工程,，需要從轉(zhuǎn)變觀念、改進(jìn)管理,、改進(jìn)教學(xué),、拓寬社會(huì)活動(dòng)領(lǐng)域和加強(qiáng)心理衛(wèi)生知識(shí)的普及及教育等多方面入手；需要社會(huì),、學(xué)校,、家庭和大學(xué)生本人協(xié)調(diào)配合，共同努力,，持續(xù),、有效地促進(jìn)大學(xué)生健康成長(zhǎng)。

個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告大學(xué)生心理健康篇十

篇一:

我叫zzf,，1992年出生,，是一個(gè)活潑開(kāi)朗的女孩，今年21歲了,，光陰似箭,，歲月如梭，回憶那曾經(jīng)走過(guò)的路,，有快樂(lè)也有悲傷,，有委屈也有挫折，有幼稚天真的幻想也有遠(yuǎn)大的志向和高遠(yuǎn)的目標(biāo),。生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴像跳動(dòng)的音符編織著我美麗的夢(mèng)想和絢麗的生活,，我要感謝我的父母和所有關(guān)心愛(ài)護(hù)我的人，因?yàn)槭撬麄兘o了我機(jī)會(huì)和力量,。

我出生在一個(gè)普通家庭里,，爸爸媽媽雖然文化水平不高，但擁有一顆對(duì)生活熾熱的心,，他們積極進(jìn)取,，正直豁達(dá)，認(rèn)真負(fù)責(zé),。但是原本快樂(lè)的生活停止在了20xx年,，因?yàn)榉孔拥氖虑閷?dǎo)致父親的一陣不起，父親相信法律,，所以他通過(guò)法律手段來(lái)維護(hù)自己是權(quán)益,，可是事實(shí)讓他失望,，因?yàn)槟切枰X;也因?yàn)槟赣H的文化不高，導(dǎo)致了母親簽下了那份讓父親忍氣吞聲的

協(xié)議書

八歲的時(shí)候我就離開(kāi)父母開(kāi)始接受學(xué)校教育,，小學(xué)階段,，在老師的教育和關(guān)心下，我無(wú)憂無(wú)慮的健康快樂(lè)的成長(zhǎng)著,。但時(shí)間悄悄的溜走,，我在成長(zhǎng)。進(jìn)入初中,，一切都是陌生的,。陌生的校園陌生的同學(xué)陌生的老師。隨著時(shí)間的流逝,，漸漸地陌生的都變熟悉了,。校園不再陌生了。老師和同學(xué)也都成為朋友了,，于是走過(guò)陌生,，一切都變得快樂(lè)起來(lái)。然而20xx年的一個(gè)事故讓我措手不及,。在我的家庭中,，父親是家里的力量支柱和經(jīng)濟(jì)支柱，所以這個(gè)事故讓當(dāng)時(shí)的我很茫然,。中學(xué)主要是學(xué)習(xí),，自己卻不曾認(rèn)真的努力的學(xué)習(xí)過(guò)。上課總愛(ài)睡覺(jué),，看課外書,，偶爾間陷入自己的憂傷中,，下課后和同學(xué)鬧鬧，就這樣,，我平凡的初中畢業(yè),。在20xx年的暑假里，我發(fā)現(xiàn)了我一個(gè)僅初中畢業(yè)的應(yīng)屆生多找到的工作很不理想,。所以我在收到中專的畢業(yè)證書的時(shí)候,，請(qǐng)求姑姑可以幫助我，然后我在姑姑的幫助下我進(jìn)入了中專,，進(jìn)行了我三年的學(xué)習(xí),。

高一和高二的生活很寬松!高三的生活緊張而充實(shí)!高一高二的時(shí)候我試著去學(xué)習(xí)書上的知識(shí)，去將知識(shí)融入我的世界,，然而英語(yǔ)知識(shí)的薄弱只能讓我維持在班級(jí)的中上水平線上,，與其他同學(xué)的成績(jī)拉開(kāi)了很大的距離。漸漸的覺(jué)得學(xué)習(xí)很累很煩躁,。高一的運(yùn)動(dòng)會(huì)上改變了我————我報(bào)了3000m,。原先報(bào)3000m只是為了讓我多余的精力發(fā)泄出來(lái)，然后跑完后我知道我也收獲友誼,。同齡間有著很多話題,，我不愿接觸悲傷，所以我將時(shí)間花在了和同學(xué)玩鬧上,，也讓我在初中時(shí)期的憂傷漸漸的撫平了,，雖然傷口還在，但我能感覺(jué)到它已經(jīng)痊愈了,。在高三的時(shí)候聽(tīng)了洪濤老師的講座,，我按著她說(shuō)的方法一步一步的將英語(yǔ)單詞背下去且吃透。漸漸的我的信心也回來(lái)了,，也讓我的成績(jī)進(jìn)入了班級(jí)的前六,。進(jìn)而我考上經(jīng)貿(mào)職業(yè)技術(shù)學(xué)院。

曾聽(tīng)說(shuō)過(guò):在大學(xué)里先學(xué)作人,，其次是作學(xué)問(wèn),。也在大學(xué)生活中體會(huì)和實(shí)踐著這句話。逐漸的發(fā)現(xiàn)一個(gè)人對(duì)生活的價(jià)值,，于是不斷鞭策自己,，完善和提高自己成為一個(gè)優(yōu)秀的人。我覺(jué)得自己還有許多當(dāng)面還需要加強(qiáng),，第一,，堅(jiān)持讀書，讀好書，多讀書,。與偉大的靈魂對(duì)話,，從而使個(gè)人修養(yǎng)得到提高。終身學(xué)習(xí)確定自己的目標(biāo),。第二,，學(xué)會(huì)取舍，寬容他人,，第三,，完善人格，保持積極樂(lè)觀的人生觀,。

沒(méi)有只有更好,，積極進(jìn)取，按照計(jì)劃定期目標(biāo)行動(dòng),，逐步實(shí)現(xiàn)目標(biāo),。真正的成功，來(lái)源于前進(jìn)道路上的每一小步,，不要幻想憑借好運(yùn)一步登天,，所以我把所有精力放在短期目標(biāo)上，相信一定能夠?qū)崿F(xiàn)更長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo),。堅(jiān)持不懈,，每天都為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)努力,，不管取得的成就多么微小,。

我憧憬美好幸福的生活，希望努力學(xué)習(xí)工作,，希望有所成就,。

周圍好友對(duì)我的評(píng)價(jià):我外向合群，積極向上,，有較好的交際能力,，善于表達(dá)，頭腦靈活有較強(qiáng)的思維能力,，但我有我的缺點(diǎn),，有時(shí)太過(guò)于沉浸在自己的思維里進(jìn)而給了同學(xué)一種忽視的感覺(jué)。但我相信我會(huì)完善我所欠缺的,，走出一條屬于自己的道路,。

篇二:

不要指望，麻雀會(huì)飛得很高,，高處的天空,，那是鷹的領(lǐng)地，但是如果麻雀擺正了自己的位置,，它照樣會(huì)過(guò)得很幸福,。而今的我們就是那不起眼的麻雀,，要在如此激烈的競(jìng)爭(zhēng)中活出自我，必須要端正自己的心態(tài),，把活著的每一天看作生命的最后一天,，奮力拼搏，實(shí)現(xiàn)當(dāng)初的躊躇滿志,。

花朵因綻放而美麗,，人生因拼搏而精彩，不是每一次努力都會(huì)有收獲,，但是,，每一次收獲都必須努力，這是一個(gè)不公平的不可逆轉(zhuǎn)的命題,，要想成功,，就要不斷地自我剖析和進(jìn)步。

一,、自我分析

1,、成長(zhǎng)軌跡，重要事件或重要人物對(duì)我的影響

在我成長(zhǎng)的人生之路上,，對(duì)我產(chǎn)生影響的莫過(guò)于我的父母,，我的家境貧寒，但人窮志不窮,，這是我父母從小就教育我的,，他們對(duì)我嚴(yán)格管教，只希望我有一天能有所為,，而不是像他們一樣一輩子面朝黃土,，背朝天。所以不管是在學(xué)習(xí)還是生活上,，他們從不松懈對(duì)我的監(jiān)督和鼓勵(lì),，可以說(shuō)我成長(zhǎng)的每一步都傾注了他們的心血，而我從小就懂得了父母的苦心,，多年來(lái)的努力也只為有一天能出人頭地,，讓他們過(guò)上無(wú)憂無(wú)慮的生活。

2,、興趣愛(ài)好對(duì)我的影響

我喜歡打籃球,，因?yàn)樗屛抑懒藞F(tuán)隊(duì)合作的重要性;我喜歡賽跑，把別人遠(yuǎn)遠(yuǎn)的落在后面而拼命的追趕我是我的目標(biāo);我喜歡聽(tīng)歌,，因?yàn)樗芴找蔽业男郧?，能讓我靜靜的思考人生;我喜歡挑戰(zhàn)一些難事，即使失敗了，至少它能讓我明白,，只要努力了,，結(jié)果并不重要，重要的是參與的過(guò)程,，樂(lè)在其中就好,。

3、性格及對(duì)我的影響

從小我就樂(lè)觀堅(jiān)強(qiáng),，無(wú)論遇到多大的難事,，我都能勇敢的面對(duì)，因?yàn)槲疑钪?，即使輸?shù)袅艘磺?，也不能輸?shù)粑⑿Γ灰旖巧蠐P(yáng),，希望就還會(huì)有,。我始終堅(jiān)信世上沒(méi)有絕望的處境，只有對(duì)處境絕望的人,，越過(guò)那一道坎,，前面就是鋪滿鮮花的康莊大道，前面就是勝利的彼岸,，掌聲永遠(yuǎn)只屬于那些不甘失敗的人,。

4、能力與品質(zhì)

一個(gè)孤立存在的個(gè)體,，要學(xué)會(huì)與人溝通,，待人友善，重視與他人接觸,，這樣才能得到更大的進(jìn)步,。

5,、自身的優(yōu)勢(shì),、不足與改進(jìn)

不足:遇事不夠冷靜，有時(shí)行事魯莽,，大大咧咧的,。

改進(jìn):以后遇事之前要冷靜思考，學(xué)會(huì)分析,，制定一定的計(jì)劃,。

6、自我?jiàn)^斗目標(biāo)

鍛煉自己的組織,，交際,，領(lǐng)導(dǎo)能力，結(jié)交更多的朋友，學(xué)習(xí)更多的專業(yè)知識(shí),，擁有一份很好的工作,，創(chuàng)造一個(gè)美好的未來(lái)!

二、職業(yè)期望及實(shí)現(xiàn)途徑

我希望能從事自己喜歡的工作,，興趣是的老師,，我相信它能讓我發(fā)揮出自己的優(yōu)勢(shì)，或許在這份喜悅來(lái)臨之前,，我還要經(jīng)歷更多的曲折,，但是我不怕，人生哪有一帆風(fēng)順,，在逆境中體驗(yàn)不一樣的人生,，那才是不平凡的人生。

在成功還沒(méi)有到來(lái)之前,，我會(huì)繼續(xù)努力做好一切,，不斷地提升自我，讓自己變得更強(qiáng)大,，在平凡的生活中做一個(gè)不平凡的人,。

三、

自我總結(jié)

人生就是記住該記住的,，忘記該忘記的,，改變能改變的，接受能接受的,。人不會(huì)因?yàn)樽鲞^(guò)什么而后悔,，更多的時(shí)候，是因?yàn)闆](méi)做過(guò)什么而后悔,，只要嘗試了,，即使失敗，那也是一種經(jīng)歷,。所以我要學(xué)會(huì)用自己的頭腦從自己的經(jīng)歷中體驗(yàn)不一樣的人生,，收獲不一樣的精彩。