在當(dāng)下這個社會中，報(bào)告的使用成為日常生活的常態(tài),，報(bào)告具有成文事后性的特點(diǎn),。那么報(bào)告應(yīng)該怎么制定才合適呢？下面我就給大家講一講優(yōu)秀的報(bào)告文章怎么寫,，我們一起來了解一下吧,。

大學(xué)生心理健康心理成長報(bào)告篇一

二也已經(jīng)接近尾聲了，時間是如此之快,。大二下學(xué)期,，開始選修，我選修一門大學(xué)生心理健康教育課,，聽老師講課感觸頗深,，老師認(rèn)真負(fù)責(zé),，講了很多我不知道的東西，獲益匪淺,，從此開始擺正正確的心理面對生活中的一切,。

心理健康講述了如何進(jìn)行自我完善、如何進(jìn)行情緒的調(diào)控,、如何面對挫折與壓力,、如何適應(yīng)新的環(huán)境、如何處理人際交往中的問題等等,，非常的詳細(xì),、全面。我認(rèn)為此次的成長分析非常重要,，它可以讓我以一個自我認(rèn)知的過程全面的剖析自己,、了解自己，從而更好地成長,，更好地發(fā)展自己的特長及興趣,，正確認(rèn)識自己，給自己正確的定位,。

從小到大,，回憶曾經(jīng)走過的路，有快樂也有悲傷,，有委屈也有挫折,，有幼稚天真的幻想也有遠(yuǎn)大的志向和高原的目標(biāo)，生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴構(gòu)成了我絢麗的生活,，我要感謝我的父母和所有關(guān)心愛護(hù)我的人,，因?yàn)槭撬麄兘o了我機(jī)會和力量，讓我的生活充實(shí)絢麗而多彩,，給了我成長的關(guān)懷童年,，在我的記憶中，是非?？鞓返?，這要感謝我的父母，他們給了我無微不至的關(guān)愛,，雖然我出生在一個普通的農(nóng)民家庭,，父母都是老實(shí)的農(nóng)村人，他們非常重視我的學(xué)習(xí),，但從來不像其他的家長一樣逼著我學(xué)這學(xué)那,，反而是給了我很多自由的時間，可是我還是比較自覺，每次回家總是先把老師布置的作業(yè)做完才玩,，我的童年比起同齡的孩子還是很快樂很自由的,。

在上學(xué)之前，我就已經(jīng)學(xué)會了基本的加減法和拼音字母,，現(xiàn)在已經(jīng)想不起來自己當(dāng)初是怎么學(xué)會的,。但就是因?yàn)檫@樣,，我上學(xué)后很輕松,，爸媽幾乎沒有管過我的學(xué)習(xí)，也常常因?yàn)檫@個而沾沾自喜,，有時候還會有點(diǎn)小驕傲,。由于成績始終不錯，老師也很喜歡我,，也就是在那時形成了我的一個性格特征：自信,。每次總是很出色的完成任何任務(wù)，而且做完之后,更加使我信心百倍的繼續(xù)走下去,。

初中階段應(yīng)該是我的第一個轉(zhuǎn)折點(diǎn),，初一的第二個學(xué)期，由于沒有父母的約束,，自己又認(rèn)為自己很聰明,，所以對學(xué)習(xí)就放松了，同時迷上了網(wǎng)路,，結(jié)果就可想而知了,。成績大不如前，后來父母發(fā)現(xiàn)我迷戀上網(wǎng),，大發(fā)脾氣,，從這開始，原來自由的生活被約束起來了,，但網(wǎng)絡(luò)對我的吸引并沒有減弱,，自己還是偷偷摸摸的往網(wǎng)吧溜，爸爸第二次在網(wǎng)吧抓住了我,，這一次我挨打了,，雖然不疼，只是挨了兩腳,，從來沒有被動過一根手指頭,，我也從來沒看過父母這般的生氣，也許是我天生性格的原因吧,，我并沒有怨恨他們,，從那以后我又回到了最初的乖小孩，每天認(rèn)真學(xué)習(xí)。最終以優(yōu)異的成績考上了縣里第一所中學(xué),，當(dāng)是還記得,，接到通知書那一刻，我看見了父母臉上的微笑,，當(dāng)時我的心被觸動了,，晚上自己在被窩里流淚了，痛恨自己以前的所作所為,，從那以后,，我暗暗下定決心，一定要好好學(xué)習(xí),，將來出人頭地,，不辜負(fù)父母。

高中,，我來到了縣里讀書,，又是陌生的環(huán)境，在那里我開始了真正的學(xué)習(xí),，高一的第二學(xué)期我們開始文理分班,，由于個人的性格和各科目的成績，我選擇了理科,，也就是從這時,，我才認(rèn)真地對待學(xué)習(xí)這件事情，因?yàn)樾r候的優(yōu)勢已經(jīng)不復(fù)存在了,，一切都是從頭開始,。轉(zhuǎn)眼間，我們步入了高三,，到了高三,，生活緊張而充實(shí)，每天都忙忙碌碌,。做不完的習(xí)題,，沒完沒了的考試，為的就是一個目標(biāo),，考大學(xué),。我們近乎安于那種枯燥的生活，因?yàn)槲覀冦裤酱髮W(xué),，每次聽老師給我們講大學(xué),，我們都非常的興奮，覺得大學(xué)生活簡直就是一種享受,。大學(xué),，是我們熬過那段枯燥生活的精神信仰，雖然，高考并不理想,，但最終我還是如愿以償?shù)膩淼搅诉@所學(xué)校,。

雖然我剛來到大學(xué)，但我已經(jīng)體會到了人際關(guān)系的復(fù)雜,，由于來自不同的家庭,，每個人的價(jià)值觀念不同，矛盾難念就會產(chǎn)生,，但我明白,，團(tuán)結(jié)的重要性。無論是宿舍還是集體,，都需要精誠所至,，大家一條心,。否則受害的只能是我們自己。同時在上大學(xué)之前的那段時間和近幾天在學(xué)校的了解,，明白了先做人在做學(xué)問的道理,。在網(wǎng)上看到這樣一段話：實(shí)現(xiàn)一個人的價(jià)值需要不斷鞭策自己，完善和提高自己的思想道德和修養(yǎng),，從而成為一名優(yōu)秀的人,，這就需要加強(qiáng)許多方面，第一,，堅(jiān)持讀書,，讀好書，多讀書,，與偉大的靈魂對話,，從而使個人修養(yǎng)得到提高，確定自己終身學(xué)習(xí)的目標(biāo),。第二,，學(xué)會取舍，寬容待人,。第三,，完善人格，保持積極樂觀的心態(tài),。

在以后的日子里,，我會積極地去學(xué)習(xí)知識，開闊自己的眼界,，同時用相對客觀的去評價(jià)自己和他人,，同自己的眼睛去細(xì)心地觀察世界上的人和事。積極進(jìn)取，按照計(jì)劃定期行動,，一點(diǎn)一點(diǎn)去實(shí)現(xiàn),。成功，來源于前進(jìn)道路上的每一小步,，不要幻想憑借好運(yùn)一步登天,，所以就要把精力放在短期目標(biāo)上，相信最后一定能實(shí)現(xiàn)那個偉大的目標(biāo),。堅(jiān)持不懈,，每天都為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而努力，不管取得的成就多么微小,，也許就是成長吧!今天,，當(dāng)自己明白了一些人生道理，回過頭來重新審視自己的成長經(jīng)歷,，發(fā)現(xiàn)過去所遭受的那些挫折,、痛苦并非完全沒有價(jià)值，相反它卻隱含深遠(yuǎn)的意義?，F(xiàn)在的我,，對周圍的人和事，有了更多的包容,，更多的理解,，而不再執(zhí)迷于個人的得失，所以有人說“挫折,、痛苦的背后才是成長的空間”,。

看一眼來路，看清了成長中深淺的腳印,。成長需要我們自己去體味,，自己去感受，在這一過程中我們會不斷地摔跟頭,，但需要我們不斷爬起來,，每一次爬起來，就證明又長大了一些,。悲歡離合,、生老病死，成功與失敗,，時刻與人相伴,。這個世界上，沒有哪一個人總是一帆風(fēng)順,，也沒有哪一個人從不經(jīng)歷痛苦與悲傷,，挫折與打擊從來不會與人預(yù)約,，它會突然降臨，讓人措手不及,，甚至?xí)腔埠芫?，與人形影不離，所以我沒有必要不切實(shí)際的幻想它與我無緣,，正視它,，它就會迎刃而解，而我又成長一些,。

最后,，簡單的介紹一下我的性格及優(yōu)缺點(diǎn)吧!我感情比較細(xì)膩，有時候總是莫名其妙地傷感,，發(fā)表一些看似很憂傷的話,，初次和我見面的人都會認(rèn)為我是靦腆型的，不愛說話,，其實(shí)這只是一個假象,，因?yàn)槲倚睦锷钌畹乜讨痪湓挘貉远啾厥?。這并不是刻意裝出來的，也許是經(jīng)歷了一些事自發(fā)形成的,。但是如果長時間地交往,，熟悉了之后，那么我會是一個熱情的,、有點(diǎn)幽默的男孩。對待身邊的朋友，我一直都用心地對待,，但在這之前，我會用我的眼光來了解身邊的人,，覺得和我合得來,，不虛情假意、自高自大,，我才會用心去交,。因?yàn)槲抑勒湎н@個詞有多么重要，我珍惜我身旁過往的每一個人,，珍惜在一起的時間,，珍惜這來之不易的緣分和感情。我這個人比較隨和,，生活上也很隨意,，不喜歡被約束的太緊，對于一些無關(guān)緊要的事情不會斤斤計(jì)較,，遇到重大的挫折時,，情緒也會低落,，但最終都會迎刃而解。通常我每件事我都會有自己的判斷和想法,，不會隨波逐流,。我一直崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己有一天也能做到,。無論什么時候,，我一直堅(jiān)持著換位思考和自我反省，從而提升自己的品行?，F(xiàn)在更是認(rèn)識到品行對一個人的重要性,，所以自己一直在努力地改變。

我比較喜歡探險(xiǎn),，比較喜歡野外的那些生活,，其實(shí)來泰安以后，我?guī)缀踝弑榱苏麄€泰安,，每到周末,，總會出去溜達(dá)，喜歡野外的那些風(fēng)景,，喜歡拍照,，每到一個地方，總是先看地形,，談后看看能否逃票進(jìn)去,，總是喜歡做一些很傻的事情，喜歡走路,，喜歡陶醉在大自然的懷抱,，感受風(fēng)的呼吸，感受水的清涼,，感受山的雄偉,。

我想每個人通過寫這篇。

報(bào)告,。

都再次認(rèn)識了自己,。個人認(rèn)為經(jīng)常地自我分析是非常必要的，因?yàn)椴粩嗤晟谱晕也拍芩茉烊烁竦镊攘?。在這里分析了自己,，已經(jīng)對自己有了一個比較全面的認(rèn)知，以后會努力并堅(jiān)持著使自己的品德與言行趨于完美,，使自己趨于完美,，做回真正的自己。

第一部分,。

我的成長經(jīng)歷,。

時光的沙漏不停的行進(jìn),，來不及告別嘆息，昨日便已卷入時間的長流中旋轉(zhuǎn)著成為回憶,，然后一點(diǎn)點(diǎn)透明,，最終消失。

不知不覺,，我已經(jīng)成為一名大二的學(xué)生,，在這漫長亦短暫的時間內(nèi)，我們在緊張的學(xué)習(xí)節(jié)奏中一步步成熟,，走向成長的彼岸,。

在我看來，我的人生路應(yīng)該算是比較順利,，無論是小學(xué),，初中或是高中，似乎學(xué)習(xí)就是我的全部,，所以我一門心思的把學(xué)習(xí)搞好,，就在我充滿自信的參加高考的時候，我遇到了我迄今的挫折：高考落榜,，一時間我無法承擔(dān)這樣的打擊,，但是我的性格告訴了我，如果我屈身去上三本或者?？频脑?，無非是對自己的看不起和對家人的不負(fù)責(zé)任。因?yàn)槲业某煽円幌蚴呛芎玫?，就連我的老師也沒有想到我會考不上,，然而高考的競爭就是如此的激烈，我也沒有辦法,，所以最終選擇復(fù)讀。

在復(fù)讀的日子里,，我的思想逐漸有了轉(zhuǎn)變,。不再去幻想明天是多么的美好，不再去可以的和別人相處,，不再去鉆研哪些深不見底的難題,，一心想著的就是高考那道坎。曾今有人和我說復(fù)讀就不是人過的日子,，可是這只有經(jīng)歷過的人才理解其中滋味,。當(dāng)一個人變的很現(xiàn)實(shí)的時候，一切的夢想或者是幻想都將不復(fù)存在,，人或者自然就不會太累,。

當(dāng)我看到同一屆的人都在享受大學(xué)生活的時候,，我就會換一個角度去思考，這只是上天覺得我不夠成熟,，所以讓我在鍛煉一年,，僅僅一年而已。

現(xiàn)在回想這個,，“寒窗苦讀十二載,，一心只問今朝”這已不算什么，重要的設(shè)平靜的看待生活,，平靜的看待未來,，活在當(dāng)下，因?yàn)榻裉焓菫槊魈鞙?zhǔn)備的,，把握好今天才能過擁有美好的明天,。

如果說曾經(jīng)的我們時在父母傘下膽怯的雛鳥，那么現(xiàn)在的我們便是漸漸高,。

翔的鷹,。我們奮斗，我們拼搏,，我們自豪!我們將點(diǎn)燃種子的希望,，召喚候鳥的飛翔，像飛揚(yáng)的蒲公英一樣,，沿著夢想的軌道,，勇敢地踏上屬于自己的旅程!

第二部分。

[摘要]近年來,，受社會,、家庭、學(xué)校及自身因素等多方面影響,，大學(xué)生的戀愛觀較以前有了很大變化,，出現(xiàn)了戀愛態(tài)度輕率，戀愛觀念開放化,、戀愛行為公開化等特點(diǎn),，體現(xiàn)出重功利價(jià)值、重物質(zhì)享受,、重生理需求的本質(zhì),。為此，應(yīng)從加強(qiáng)性道德性識教育,，自主性教育,，健全學(xué)校管理機(jī)制等方面，引導(dǎo)大學(xué)生樹立健康的戀愛觀,。

正處在青春時期的大學(xué)生對戀愛充滿了浪漫的幻想與憧憬,，他們認(rèn)為，戀愛是大學(xué)的“必修課”而不是“選修課”,，不經(jīng)歷戀愛的大學(xué)生活是不完美,、不全面的。隨著社會觀念和生活方式的變化,，當(dāng)代大學(xué)生的戀愛問題已滲透到他們的學(xué)習(xí)、生活,、人生態(tài)度、理想等各個方面,，與此同時戀愛觀也發(fā)生了質(zhì)的飛躍。

一,、當(dāng)代大學(xué)生戀愛觀的新特點(diǎn),。

1.戀愛態(tài)度輕率化。當(dāng)代大學(xué)生只注重戀愛的過程,，而不注重戀愛的結(jié)果,。多數(shù)學(xué)把戀愛描述為“體驗(yàn)幸福”和“充實(shí)大學(xué)生活”,。有些學(xué)生以選擇理想對象為由,，見異思遷，頻繁更換對象;少數(shù)學(xué)生出現(xiàn)“三角戀”和“多角戀”,，以至在同學(xué)之間造成感情糾紛,，甚至發(fā)生沖突，釀成悲劇,。他們在戀愛過程中,，只一味追求愛情的浪漫，而忽視愛情的義務(wù)和道德,，認(rèn)為戀愛與婚姻無關(guān)。未婚先孕就是當(dāng)代大學(xué)生戀愛輕率化的見證,。

2.戀愛觀念開放化,。當(dāng)代大學(xué)生受西方思潮和社會不良風(fēng)氣的影響，傳統(tǒng)道德意識逐漸淡化,，對婚前同居,、婚前性行為持開放,、理解和寬容的態(tài)度。據(jù)1998年,，中國青少年研究中心與中國青少年發(fā)展基金會所做的一項(xiàng)專項(xiàng)調(diào)查結(jié)果顯示：在初中以下文化程度的青少年中,，對婚前性行為持寬容態(tài)度的比例為54.08%，大學(xué)本科以上文化程度的青年人中,，這一比例為75.3%…由此可見,，隨著社會環(huán)境的變化，當(dāng)代大學(xué)生的性觀念也日益開放,。大學(xué)生多角戀愛,、在外同居的現(xiàn)象時有出現(xiàn)。

3.戀愛行為公開化,。盡管社會各界對于在校大學(xué)生談戀愛的態(tài)度持“不贊成,、不反對”，但這并不意味著在校大學(xué)生的各種行為不受任何紀(jì)律的約束,。然而在高校大學(xué)生中都存在這樣的想法：不談戀愛的人被視為弱者,，不談戀愛被視為不正常行為。他們把談戀愛作為一種榮耀,，每天出入成雙成對,，攜手漫步于校園，上課,、吃飯,、自習(xí)形影不離，行為上一點(diǎn)也不遮掩,，甚至臵校紀(jì)校規(guī)于不顧,。據(jù)相關(guān)調(diào)查資料顯示，愿意對周圍的人公開戀情的大學(xué)生比例為87.6%,，愿意在校園里各種環(huán)境下有親呢行為的：教室23.7%,、圖書館37.5%、食堂68.6%,、校園綠地86.2%,。

二、當(dāng)代大學(xué)生的新型戀愛觀,。

綜合各因素分析,，當(dāng)代大學(xué)生的新型戀愛觀主要體現(xiàn)在以下幾個方面：1.注重功利價(jià)值。他們在擇偶標(biāo)準(zhǔn)上,，趨于功利化,，更注重對方的實(shí)際價(jià)值。近年來，隨著大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)難度增大及求職中的“不正之風(fēng)”對大學(xué)生戀愛觀產(chǎn)生了一定影響,，交往對象的家庭背景和經(jīng)濟(jì)狀況往往成為他們關(guān)注的重點(diǎn),。具體表現(xiàn)為，有些學(xué)生把自己今后的前途寄托在戀人及戀人家長身上而急于談戀愛,。

2.注重物質(zhì)享受,。部分大學(xué)生因家庭經(jīng)濟(jì)困難、就業(yè)壓力大或者愛慕虛榮,、沉迷于高消費(fèi)等原因而選擇戀愛,。他們企圖通過戀愛來解決經(jīng)濟(jì)上的困難或者在經(jīng)濟(jì)上賺取利益，有的甚至不惜名譽(yù),，采取欺騙的方式同時進(jìn)行幾段“戀情”,。

為追求享樂和地位而戀愛，是一種畸形的戀愛觀,。

3.注重生理需求,。大學(xué)生的年齡界限已跨過青春期并進(jìn)入成年期，這一時期的少男少女由于生理發(fā)育的成熟,，有了追求異性的欲望,，對性的體驗(yàn)十分敏感，產(chǎn)生了性親近的要求,。據(jù)相關(guān)調(diào)查顯示,，有83%的大學(xué)生有和異性交往的強(qiáng)烈愿望，渴望擁有愛情,。在異性吸引,、彼此產(chǎn)生好感的基礎(chǔ)上，性沖動是促使青年投入戀愛活動的重要誘因,。在這一原因的驅(qū)使下,，青年開始脫離群體化的兩性活動而單獨(dú)約會。現(xiàn)今高校普遍存在的同居現(xiàn)象就是的例證,。

三,、新型戀愛觀產(chǎn)生的原因。

大學(xué)生戀愛觀受個人生理,、心理成長和家庭,、學(xué)校以及社會等各方面的影響而發(fā)生著變化，但他們在諸多方面相對不夠成熟,，需要學(xué)校,、家庭、社會各界的共同關(guān)注,。具體從四方面闡述：

1.受社會的影響,。近年來,，隨著互聯(lián)網(wǎng)的廣泛應(yīng)用,，現(xiàn)代信息傳播技術(shù)的發(fā)達(dá),，網(wǎng)絡(luò)、影視已經(jīng)走人人們的生活,，也帶大學(xué)生進(jìn)入戀愛的世界,。由于社會上一些文藝作品中對愛情的過分渲染，更有大量關(guān)于兩性及戀愛問題的討論,，使大學(xué)生難辨是非,。同時受西方的“性自由”、“性解放”思潮的影響,，很多大學(xué)生的戀愛觀發(fā)生了極大的改變,，他們相信網(wǎng)上愛情更勝于現(xiàn)實(shí)愛情。年輕人特有的好奇心及網(wǎng)絡(luò)色情的影響,，驅(qū)使他們渴望揭開兩性之間神秘的面紗,。這些在一定程度上對大學(xué)生戀愛起了一定誘發(fā)作用，使一些大學(xué)生對愛和性的觀念發(fā)生扭曲,，缺失了應(yīng)有的責(zé)任與道德,。此外，面對就業(yè)壓力的增大,，就業(yè)前景的不樂觀,，競爭的激烈化，為逃避現(xiàn)實(shí)及外界的壓力,，他們亦然選擇了戀愛,。

發(fā)了大學(xué)生戀愛問題的產(chǎn)生。

3.受學(xué)校的影響,。目前高校對學(xué)生的戀愛問題所持的態(tài)度是不提倡也不反對,，沒有相關(guān)、具體的政策和制度給予指導(dǎo),。同時,，在課程設(shè)臵上關(guān)于戀愛、性教育等方面的知識比較缺乏,，各類輔導(dǎo)講座欠缺,，沒有真正形成一種合理而有效的方式，對大學(xué)生的戀愛觀加以科學(xué)引導(dǎo)和教育,。

4.受個人自身的影響,。當(dāng)代大學(xué)生年齡一般在18-25歲之間，按照青年心理學(xué)的劃分,，屬于青年的中期,，其生殖系統(tǒng)趨于成熟，性激素的分泌影響生理平衡，因而對性的體驗(yàn)十分敏感,。但由于在校大學(xué)生剛從父母的翅膀下掙脫出來,，沒有經(jīng)過社會生活、職業(yè)生活的鍛煉,，缺乏社會生活經(jīng)驗(yàn),，對任何問題的處理缺乏思考和理智，理性判斷力較差,。再加上其心理發(fā)展的不成熟性和不穩(wěn)定性,，容易把問題簡單化、理想化,，對問題的考慮欠周全,，使其戀愛過程容易出現(xiàn)偏差，從而引起戀愛道德上的種種缺失,。

四,、引導(dǎo)大學(xué)生樹立正確、科學(xué)的戀愛觀,。

1.加強(qiáng)大學(xué)生的性知識教育,，提高戀愛的道德觀。充分利用現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)資源和網(wǎng)絡(luò)技術(shù),，通過課程教學(xué),、專題講座、訂閱報(bào)刊,、定期輔導(dǎo)等形式,，積極開展大學(xué)生心理咨詢活動和性健康咨詢服務(wù)，為建立良好的性意識和性道德觀念打下牢固的基礎(chǔ);幫助大學(xué)生端正戀愛婚姻的態(tài)度,，調(diào)節(jié)學(xué)生因戀愛受挫而引起的心理沖突和心理失衡,，培養(yǎng)健全的人格，以引導(dǎo)他們在戀愛問題上做出理智的選擇,，形成健康,、正確的戀愛心理，使學(xué)生理解并懂得“兩性區(qū)別,，男女平等;異性交往,，互尊互敬;自重自愛，自立自強(qiáng)”這些基本的性道德規(guī)范,，自覺抵制不良性刺激的影響,，防止不良性行為的發(fā)生;同時引導(dǎo)大學(xué)生用成熟的人格、成功的事業(yè)去創(chuàng)造幸福美好的生活,，讓愛情真正成為人類文明行為的高尚部分,。

2.加強(qiáng)大學(xué)生的自主性教育,，樹立正確的戀愛觀。針對當(dāng)前大學(xué)生的新型戀愛觀,，學(xué)校要不斷加強(qiáng)學(xué)生的思想政治工作和綜合素質(zhì)的培養(yǎng),，科學(xué)引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的學(xué)習(xí)觀、戀愛觀,、就業(yè)觀,、成才觀;要讓學(xué)生認(rèn)清現(xiàn)實(shí)，讓學(xué)生知道戀愛問題和學(xué)生的理想,、事業(yè)之間的緊密聯(lián)系。在學(xué)校教育中,，應(yīng)該把充分發(fā)揮大學(xué)生的自主性,，作為工作的第一要務(wù)，促使大學(xué)生把學(xué)業(yè)放在首位,，擺正戀愛與學(xué)業(yè)的關(guān)系,，不能把寶貴的時間都用于談情說愛而放松了學(xué)習(xí)。要讓大學(xué)生認(rèn)清學(xué)業(yè)的重要性,，讓大學(xué)生明白學(xué)業(yè)是大學(xué)生價(jià)值的主要支柱;要讓大學(xué)生懂得戀愛是一種相互理解和相互信任,，是一份責(zé)任和奉獻(xiàn)，它是建立在牢固地學(xué)業(yè),、事業(yè)基礎(chǔ)上的,。

3.健全學(xué)校的管理機(jī)制，加強(qiáng)對大學(xué)生戀愛的管理,。加強(qiáng)對大學(xué)生戀愛的管理,，一方面要加強(qiáng)教學(xué)管理，促使學(xué)生將自己的主要精力投入到學(xué)習(xí)過程中;另一方面要加學(xué)生宿舍,、公寓和校園環(huán)境的管理,，營造一個良好的學(xué)習(xí)、生活氛圍,，杜絕大學(xué)生在外住宿現(xiàn)象的發(fā)生;最后要建立健全各種規(guī)章制度,，規(guī)范大學(xué)生的戀愛行為。學(xué)校對大學(xué)生談戀愛問題要實(shí)行引導(dǎo),、教育,、管理三位一體模式，齊抓共管,，形成合力,。對于那些沉迷于戀愛而荒廢學(xué)業(yè)的同學(xué)要加強(qiáng)教育和引導(dǎo)，使其迷途知返;對于那些在戀愛中違反校紀(jì)校規(guī),，違背社會公德的同學(xué),，要及時批評教育,，必要時應(yīng)給予相應(yīng)的紀(jì)律處分?？傊?，四年的大學(xué)生活是短暫而寶貴的，當(dāng)代大學(xué)生不要把黃金時間消磨在花前月下,，而應(yīng)立志奮發(fā)成才,。大學(xué)階段是人的一生智慧與才華發(fā)展最快的黃金季節(jié)，大學(xué)生只有樹立正確的戀愛觀,，形成健康的戀愛心理,，把愛情融進(jìn)成才目標(biāo)中，才能使愛情成為我們奮發(fā)向上的力量,，成為我們學(xué)有所成,、有所作為的動力。

大學(xué)生心理健康心理成長報(bào)告篇二

近期,，老師給我講述了心理健康課程的主要內(nèi)容,，讓我從中受益頗多。從心理健康的定義到如何進(jìn)行自我完善,、如何進(jìn)行情緒的調(diào)控,、如何面對挫折與壓力、如何適應(yīng)新的環(huán)境,、如何處理人際交往中的問題等等,。非常的詳細(xì)、全面,。我認(rèn)為此次的成長分析非常重要,，它可以讓我以一個自我認(rèn)知的過程全面的剖析自己、了解自己,，從而更好地成長,。

回憶曾經(jīng)走過的路，有快樂也有悲傷,，有委屈也有挫折,，有幼稚天真的幻想也有遠(yuǎn)大的志向和高原的目標(biāo)，生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴構(gòu)成了我絢麗的生活,，我要感謝我的父母和所有關(guān)心愛護(hù)我的人,，因?yàn)槭撬麄兘o了我機(jī)會和力量。

童年,，在我的記憶中,，是非常快樂的,，這要感謝我的父母,，他們給了我無微不至的關(guān)愛,，雖然我出生在一個普通的農(nóng)民家庭，父母都是老實(shí)的農(nóng)村人,，他們非常重視我的學(xué)習(xí),，但從來不像其他的家長一樣逼著我學(xué)這學(xué)那，反而是給了我很多自由的時間,，所以我的童年比起同齡的孩子還是很快樂很自由的,。

在上學(xué)之前，我就已經(jīng)學(xué)會了基本的加減法和拼音字母,，現(xiàn)在已經(jīng)想不起來自己當(dāng)初是怎么學(xué)會的,。但就是因?yàn)檫@樣，我上學(xué)后很輕松,，爸媽幾乎沒有管過我的學(xué)習(xí),，也常常因?yàn)檫@個而沾沾自喜，有時候還會有點(diǎn)小驕傲,。由于成績始終不錯，同學(xué)們都很羨慕,，老師也很喜歡我，也就是那時形成了我的一個性格特征：自信。

中學(xué),，我來到了市里讀書,，又是陌生的環(huán)境，在那里我開始了真正的學(xué)習(xí),，高一的第二學(xué)期我們開始文理分班,，由于個人的性格和各科目的成績，我選擇了文科,，也就是從這時,，我才認(rèn)真地對待學(xué)習(xí)這件事情，因?yàn)樾r候的優(yōu)勢已經(jīng)不復(fù)存在了,，一切都是從頭開始,。轉(zhuǎn)眼間，我們步入了高三,，到了高三,，生活緊張而充實(shí)，每天都忙忙碌碌,。做不完的習(xí)題,，沒完沒了的考試，為的就是一個目標(biāo),，考大學(xué),。我們近乎安于那種枯燥的生活,，因?yàn)槲覀冦裤酱髮W(xué)，每次聽老師給我們講大學(xué),，我們都非常的興奮,，覺得大學(xué)生活簡直就是一種享受。大學(xué),，是我們熬過那段枯燥生活的精神信仰,，雖然，高考并不理想,，但最終我還是如愿以償?shù)膩淼搅诉@所學(xué)校,。

雖然我剛來到大學(xué)，但我已經(jīng)體會到了人際關(guān)系的復(fù)雜,，由于來自不同的家庭,，每個人的價(jià)值觀念不同，矛盾難念就會產(chǎn)生,，但我明白,，團(tuán)結(jié)的重要性。無論是宿舍還是集體,，都需要精誠所至,，大家一條心。否則受害的只能是我們自己,。同時在上大學(xué)之前的那段時間和近幾天在學(xué)校的了解,，明白了先做人在做學(xué)問的道理。在網(wǎng)上看到這樣一段話：實(shí)現(xiàn)一個人的價(jià)值需要不斷鞭策自己,，完善和提高自己的思想道德和修養(yǎng),，從而成為一名優(yōu)秀的人，這就需要加強(qiáng)許多方面,，第一,，堅(jiān)持讀書，讀好書,，多讀書,，與偉大的靈魂對話，從而使個人修養(yǎng)得到提高,，確定自己終身學(xué)習(xí)的目標(biāo),。第二，學(xué)會取舍,，寬容待人,。第三，完善人格,，保持積極樂觀的心態(tài),。

在以后的日子里,，我會積極地去學(xué)習(xí)知識，開闊自己的眼界,，同時用相對客觀的去評價(jià)自己和他人,，同自己的眼睛去細(xì)心地觀察世界上的人和事。積極進(jìn)取,，按照計(jì)劃定期行動,，一點(diǎn)一點(diǎn)去實(shí)現(xiàn)。成功,，來源于前進(jìn)道路上的每一小步,，不要幻想憑借好運(yùn)一步登天，所以就要把精力放在短期目標(biāo)上,，相信最后一定能實(shí)現(xiàn)那個偉大的目標(biāo),。堅(jiān)持不懈，每天都為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而努力,，不管取得的成就多么微小,，著也許就是成長吧!今天，當(dāng)自己明白了一些人生道理,，回過頭來重新審視自己的成長經(jīng)歷,，發(fā)現(xiàn)過去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全沒有價(jià)值,，相反它卻隱含深遠(yuǎn)的意義。現(xiàn)在的我,，對周圍的人和事,，有了更多的包容，更多的理解,，而不再執(zhí)迷于個人的得失,，所以有人說“挫折、痛苦的背后才是成長的空間”,。

看一眼來路,，看清了成長中一深一淺的腳印。成長需要我們自己去體味,，自己去感受,，在這一過程中我們會不斷地摔跟頭，但需要我們不斷爬起來,，每一次爬起來,，就證明又長大了一些。悲歡離合,、生老病死,，成功與失敗,，時刻與人相伴。這個世界上,，沒有哪一個人總是一帆風(fēng)順,，也沒有哪一個人從不經(jīng)歷痛苦與悲傷，挫折與打擊從來不會與人預(yù)約,，它會突然降臨,，讓人措手不及，甚至?xí)腔埠芫?，與人形影不離,，所以我沒有必要不切實(shí)際的幻想它與我無緣，正視它,，它就會迎刃而解,，而我又成長一些。

這篇個人成長分析報(bào)告寫到這里就結(jié)束了,。我想每個人通過寫這篇報(bào)告都再次認(rèn)識了自己,。個人認(rèn)為經(jīng)常地自我分析是非常必要的，因?yàn)椴粩嗤晟谱晕也拍芩茉烊烁竦镊攘?。在這里分析了自己,，已經(jīng)對自己有了一個比較全面的認(rèn)知，以后會努力并堅(jiān)持著使自己的品德與言行趨于完美!

文檔為doc格式,。

大學(xué)生心理健康心理成長報(bào)告篇三

大學(xué)生的成長環(huán)境對其人格和心理健康水平具有重要影響,。針對目前我國大學(xué)生心理健康狀況,從大學(xué)生入學(xué)前所處的家庭生活環(huán)境和入學(xué)后的大學(xué)生活環(huán)境入手,具體調(diào)查了大學(xué)生的家庭背景、人際交往,、情緒,、情感等方面,發(fā)現(xiàn)大學(xué)生成長的家庭環(huán)境和學(xué)習(xí)生活環(huán)境對大學(xué)生的心理健康具有直接影響。大學(xué)生心理健康成長報(bào)告論文怎么寫呢?下面是本站小編整理的大學(xué)生心理健康成長報(bào)告論文資料,，歡迎閱讀,。

二也已經(jīng)接近尾聲了，時間是如此之快,。大二下學(xué)期,，開始選修，我選修一門大學(xué)生心理健康教育課,，聽老師講課感觸頗深,，老師認(rèn)真負(fù)責(zé)，講了很多我不知道的東西,，獲益匪淺,，從此開始擺正正確的心理面對生活中的一切。

心理健康講述了如何進(jìn)行自我完善、如何進(jìn)行情緒的調(diào)控,、如何面對挫折與壓力,、如何適應(yīng)新的環(huán)境、如何處理人際交往中的問題等等,，非常的詳細(xì),、全面。我認(rèn)為此次的成長分析非常重要,，它可以讓我以一個自我認(rèn)知的過程全面的剖析自己,、了解自己，從而更好地成長,，更好地發(fā)展自己的特長及興趣,，正確認(rèn)識自己，給自己正確的定位,。

從小到大,，回憶曾經(jīng)走過的路，有快樂也有悲傷,，有委屈也有挫折,，有幼稚天真的幻想也有遠(yuǎn)大的志向和高原的目標(biāo)，生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴構(gòu)成了我絢麗的生活,，我要感謝我的父母和所有關(guān)心愛護(hù)我的人,，因?yàn)槭撬麄兘o了我機(jī)會和力量，讓我的生活充實(shí)絢麗而多彩,，給了我成長最大的關(guān)懷童年,，在我的記憶中，是非?？鞓返?，這要感謝我的父母，他們給了我無微不至的關(guān)愛,，雖然我出生在一個普通的農(nóng)民家庭，父母都是老實(shí)的農(nóng)村人,，他們非常重視我的學(xué)習(xí),，但從來不像其他的家長一樣逼著我學(xué)這學(xué)那，反而是給了我很多自由的時間,，可是我還是比較自覺,，每次回家總是先把老師布置的作業(yè)做完才玩，我的童年比起同齡的孩子還是很快樂很自由的,。

在上學(xué)之前,，我就已經(jīng)學(xué)會了基本的加減法和拼音字母，現(xiàn)在已經(jīng)想不起來自己當(dāng)初是怎么學(xué)會的。但就是因?yàn)檫@樣,，我上學(xué)后很輕松,，爸媽幾乎沒有管過我的學(xué)習(xí)，也常常因?yàn)檫@個而沾沾自喜,，有時候還會有點(diǎn)小驕傲,。由于成績始終不錯，老師也很喜歡我,，也就是在那時形成了我的一個性格特征：自信,。每次總是很出色的完成任何任務(wù)，而且做完之后,更加使我信心百倍的繼續(xù)走下去,。

初中階段應(yīng)該是我的第一個轉(zhuǎn)折點(diǎn),，初一的第二個學(xué)期，由于沒有父母的約束,，自己又認(rèn)為自己很聰明,，所以對學(xué)習(xí)就放松了，同時迷上了網(wǎng)路,，結(jié)果就可想而知了,。成績大不如前，后來父母發(fā)現(xiàn)我迷戀上網(wǎng),，大發(fā)脾氣,，從這開始，原來自由的生活被約束起來了,，但網(wǎng)絡(luò)對我的吸引并沒有減弱,，自己還是偷偷摸摸的往網(wǎng)吧溜，爸爸第二次在網(wǎng)吧抓住了我,，這一次我挨打了,，雖然不疼，只是挨了兩腳,，從來沒有被動過一根手指頭,，我也從來沒看過父母這般的生氣，也許是我天生性格的原因吧,，我并沒有怨恨他們,，從那以后我又回到了最初的乖小孩，每天認(rèn)真學(xué)習(xí),。最終以優(yōu)異的成績考上了縣里第一所中學(xué),，當(dāng)是還記得，接到,。

通知書,。

那一刻,，我看見了父母臉上的微笑，當(dāng)時我的心被觸動了,，晚上自己在被窩里流淚了,，痛恨自己以前的所作所為，從那以后,，我暗暗下定決心,，一定要好好學(xué)習(xí)，將來出人頭地,，不辜負(fù)父母,。

高中，我來到了縣里讀書,，又是陌生的環(huán)境,，在那里我開始了真正的學(xué)習(xí)，高一的第二學(xué)期我們開始文理分班,，由于個人的性格和各科目的成績,，我選擇了理科，也就是從這時,，我才認(rèn)真地對待學(xué)習(xí)這件事情,，因?yàn)樾r候的優(yōu)勢已經(jīng)不復(fù)存在了，一切都是從頭開始,。轉(zhuǎn)眼間,，我們步入了高三，到了高三,，生活緊張而充實(shí),，每天都忙忙碌碌。做不完的習(xí)題,，沒完沒了的考試,，為的就是一個目標(biāo),，考大學(xué),。我們近乎安于那種枯燥的生活，因?yàn)槲覀冦裤酱髮W(xué)，每次聽老師給我們講大學(xué),，我們都非常的興奮，覺得大學(xué)生活簡直就是一種享受。大學(xué),，是我們熬過那段枯燥生活的精神信仰，雖然,，高考并不理想,，但最終我還是如愿以償?shù)膩淼搅诉@所學(xué)校。

雖然我剛來到大學(xué),，但我已經(jīng)體會到了人際關(guān)系的復(fù)雜，由于來自不同的家庭,，每個人的價(jià)值觀念不同,，矛盾難念就會產(chǎn)生,，但我明白，團(tuán)結(jié)的重要性,。無論是宿舍還是集體,，都需要精誠所至，大家一條心,。否則受害的只能是我們自己,。同時在上大學(xué)之前的那段時間和近幾天在學(xué)校的了解，明白了先做人在做學(xué)問的道理,。在網(wǎng)上看到這樣一段話：實(shí)現(xiàn)一個人的價(jià)值需要不斷鞭策自己,，完善和提高自己的思想道德和修養(yǎng)，從而成為一名優(yōu)秀的人,，這就需要加強(qiáng)許多方面,，第一，堅(jiān)持讀書,，讀好書,，多讀書，與偉大的靈魂對話,，從而使個人修養(yǎng)得到提高,，確定自己終身學(xué)習(xí)的目標(biāo)。第二,，學(xué)會取舍,，寬容待人。第三,，完善人格,，保持積極樂觀的心態(tài)。

在以后的日子里,，我會積極地去學(xué)習(xí)知識,，開闊自己的眼界，同時用相對客觀的去評價(jià)自己和他人，同自己的眼睛去細(xì)心地觀察世界上的人和事,。積極進(jìn)取,，按照計(jì)劃定期行動，一點(diǎn)一點(diǎn)去實(shí)現(xiàn),。成功,，來源于前進(jìn)道路上的每一小步，不要幻想憑借好運(yùn)一步登天,，所以就要把精力放在短期目標(biāo)上,，相信最后一定能實(shí)現(xiàn)那個偉大的目標(biāo)。堅(jiān)持不懈,，每天都為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而努力,，不管取得的成就多么微小，也許就是成長吧!今天,，當(dāng)自己明白了一些人生道理,，回過頭來重新審視自己的成長經(jīng)歷，發(fā)現(xiàn)過去所遭受的那些挫折,、痛苦并非完全沒有價(jià)值，相反它卻隱含深遠(yuǎn)的意義?，F(xiàn)在的我,，對周圍的人和事，有了更多的包容,，更多的理解,，而不再執(zhí)迷于個人的得失，所以有人說“挫折,、痛苦的背后才是成長的空間”,。

看一眼來路，看清了成長中深淺的腳印,。成長需要我們自己去體味,，自己去感受，在這一過程中我們會不斷地摔跟頭,，但需要我們不斷爬起來,，每一次爬起來，就證明又長大了一些,。悲歡離合,、生老病死，成功與失敗,，時刻與人相伴,。這個世界上，沒有哪一個人總是一帆風(fēng)順，也沒有哪一個人從不經(jīng)歷痛苦與悲傷,，挫折與打擊從來不會與人預(yù)約,，它會突然降臨，讓人措手不及,，甚至?xí)腔埠芫?，與人形影不離，所以我沒有必要不切實(shí)際的幻想它與我無緣,，正視它,，它就會迎刃而解，而我又成長一些,。

最后,，簡單的介紹一下我的性格及優(yōu)缺點(diǎn)吧!我感情比較細(xì)膩，有時候總是莫名其妙地傷感,，發(fā)表一些看似很憂傷的話,，初次和我見面的人都會認(rèn)為我是靦腆型的，不愛說話,，其實(shí)這只是一個假象,，因?yàn)槲倚睦锷钌畹乜讨痪湓挘貉远啾厥А＿@并不是刻意裝出來的,，也許是經(jīng)歷了一些事自發(fā)形成的,。但是如果長時間地交往，熟悉了之后,，那么我會是一個熱情的,、有點(diǎn)幽默的男孩。對待身邊的朋友,，我一直都用心地對待,，但在這之前，我會用我的眼光來了解身邊的人,，覺得和我合得來,，不虛情假意、自高自大,，我才會用心去交,。因?yàn)槲抑勒湎н@個詞有多么重要，我珍惜我身旁過往的每一個人,，珍惜在一起的時間,，珍惜這來之不易的緣分和感情。我這個人比較隨和,，生活上也很隨意,，不喜歡被約束的太緊,，對于一些無關(guān)緊要的事情不會斤斤計(jì)較，遇到重大的挫折時,，情緒也會低落,，但最終都會迎刃而解。通常我每件事我都會有自己的判斷和想法,，不會隨波逐流,。我一直崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己有一天也能做到,。無論什么時候,，我一直堅(jiān)持著換位思考和自我反省，從而提升自己的品行?，F(xiàn)在更是認(rèn)識到品行對一個人的重要性,，所以自己一直在努力地改變。

我比較喜歡探險(xiǎn),，比較喜歡野外的那些生活,，其實(shí)來泰安以后，我?guī)缀踝弑榱苏麄€泰安,，每到周末,，總會出去溜達(dá)，喜歡野外的那些風(fēng)景,，喜歡拍照,，每到一個地方，總是先看地形,，談后看看能否逃票進(jìn)去，總是喜歡做一些很傻的事情,，喜歡走路,，喜歡陶醉在大自然的懷抱，感受風(fēng)的呼吸,，感受水的清涼,，感受山的雄偉。

我想每個人通過寫這篇報(bào)告都再次認(rèn)識了自己,。個人認(rèn)為經(jīng)常地自我分析是非常必要的,，因?yàn)椴粩嗤晟谱晕也拍芩茉烊烁竦镊攘ΑＴ谶@里分析了自己,，已經(jīng)對自己有了一個比較全面的認(rèn)知,，以后會努力并堅(jiān)持著使自己的品德與言行趨于完美，使自己趨于完美,，做回真正的自己,。

第一部分,。

我的成長經(jīng)歷。

時光的沙漏不停的行進(jìn),，來不及告別嘆息,，昨日便已卷入時間的長流中旋轉(zhuǎn)著成為回憶，然后一點(diǎn)點(diǎn)透明,，最終消失,。

不知不覺，我已經(jīng)成為一名大二的學(xué)生,，在這漫長亦短暫的時間內(nèi),，我們在緊張的學(xué)習(xí)節(jié)奏中一步步成熟，走向成長的彼岸,。

在我看來,，我的人生路應(yīng)該算是比較順利，無論是小學(xué),，初中或是高中,，似乎學(xué)習(xí)就是我的全部，所以我一門心思的把學(xué)習(xí)搞好,，就在我充滿自信的參加高考的時候,，我遇到了我迄今的最大挫折：高考落榜，一時間我無法承擔(dān)這樣的打擊,，但是我的性格告訴了我,，如果我屈身去上三本或者專科的話,，無非是對自己的看不起和對家人的不負(fù)責(zé)任,。因?yàn)槲业某煽円幌蚴呛芎玫模瓦B我的老師也沒有想到我會考不上,，然而高考的競爭就是如此的激烈,，我也沒有辦法，所以最終選擇復(fù)讀,。

在復(fù)讀的日子里,，我的思想逐漸有了轉(zhuǎn)變。不再去幻想明天是多么的美好,，不再去可以的和別人相處,，不再去鉆研哪些深不見底的難題，一心想著的就是高考那道坎,。曾今有人和我說復(fù)讀就不是人過的日子,，可是這只有經(jīng)歷過的人才理解其中滋味。當(dāng)一個人變的很現(xiàn)實(shí)的時候,，一切的夢想或者是幻想都將不復(fù)存在,，人或者自然就不會太累,。

當(dāng)我看到同一屆的人都在享受大學(xué)生活的時候，我就會換一個角度去思考,，這只是上天覺得我不夠成熟,，所以讓我在鍛煉一年，僅僅一年而已,。

現(xiàn)在回想這個,，“寒窗苦讀十二載，一心只問今朝”這已不算什么,，重要的設(shè)平靜的看待生活,，平靜的看待未來，活在當(dāng)下,，因?yàn)榻裉焓菫槊魈鞙?zhǔn)備的,，把握好今天才能過擁有美好的明天。

如果說曾經(jīng)的我們時在父母傘下膽怯的雛鳥,，那么現(xiàn)在的我們便是漸漸高,。

翔的鷹。我們奮斗,，我們拼搏,，我們自豪!我們將點(diǎn)燃種子的希望，召喚候鳥的飛翔,，像飛揚(yáng)的蒲公英一樣,，沿著夢想的軌道,，勇敢地踏上屬于自己的旅程!

第二部分,。

當(dāng)代大學(xué)生戀愛觀分析,。

[摘要]近年來，受社會,、家庭,、學(xué)校及自身因素等多方面影響，大學(xué)生的戀愛觀較以前有了很大變化,，出現(xiàn)了戀愛態(tài)度輕率,，戀愛觀念開放化,、戀愛行為公開化等特點(diǎn),，體現(xiàn)出重功利價(jià)值、重物質(zhì)享受,、重生理需求的本質(zhì),。為此，應(yīng)從加強(qiáng)性道德性識教育,，自主性教育,，健全學(xué)校管理機(jī)制等方面,，引導(dǎo)大學(xué)生樹立健康的戀愛觀。

正處在青春時期的大學(xué)生對戀愛充滿了浪漫的幻想與憧憬,，他們認(rèn)為,，戀愛是大學(xué)的“必修課”而不是“選修課”，不經(jīng)歷戀愛的大學(xué)生活是不完美,、不全面的,。隨著社會觀念和生活方式的變化，當(dāng)代大學(xué)生的戀愛問題已滲透到他們的學(xué)習(xí),、生活,、人生態(tài)度、理想等各個方面,，與此同時戀愛觀也發(fā)生了質(zhì)的飛躍,。

一、當(dāng)代大學(xué)生戀愛觀的新特點(diǎn),。

1.戀愛態(tài)度輕率化,。當(dāng)代大學(xué)生只注重戀愛的過程，而不注重戀愛的結(jié)果,。多數(shù)學(xué)把戀愛描述為“體驗(yàn)幸?！焙汀俺鋵?shí)大學(xué)生活”。有些學(xué)生以選擇理想對象為由,，見異思遷,，頻繁更換對象;少數(shù)學(xué)生出現(xiàn)“三角戀”和“多角戀”，以至在同學(xué)之間造成感情糾紛,，甚至發(fā)生沖突,，釀成悲劇。他們在戀愛過程中,，只一味追求愛情的浪漫,，而忽視愛情的義務(wù)和道德，認(rèn)為戀愛與婚姻無關(guān),。未婚先孕就是當(dāng)代大學(xué)生戀愛輕率化的最好見證,。

2.戀愛觀念開放化。當(dāng)代大學(xué)生受西方思潮和社會不良風(fēng)氣的影響,，傳統(tǒng)道德意識逐漸淡化,，對婚前同居、婚前性行為持開放,、理解和寬容的態(tài)度,。據(jù)1998年，中國青少年研究中心與中國青少年發(fā)展基金會所做的一項(xiàng)專項(xiàng)調(diào)查結(jié)果顯示：在初中以下文化程度的青少年中,，對婚前性行為持寬容態(tài)度的比例為54.08%,，大學(xué)本科以上文化程度的青年人中,，這一比例為75.3%…由此可見，隨著社會環(huán)境的變化,，當(dāng)代大學(xué)生的性觀念也日益開放,。大學(xué)生多角戀愛,、在外同居的現(xiàn)象時有出現(xiàn),。

3.戀愛行為公開化,。盡管社會各界對于在校大學(xué)生談戀愛的態(tài)度持“不贊成、不反對”,，但這并不意味著在校大學(xué)生的各種行為不受任何紀(jì)律的約束,。然而在高校大學(xué)生中都存在這樣的想法：不談戀愛的人被視為弱者，不談戀愛被視為不正常行為,。他們把談戀愛作為一種榮耀,，每天出入成雙成對,，攜手漫步于校園，上課,、吃飯,、自習(xí)形影不離,，行為上一點(diǎn)也不遮掩，甚至臵校紀(jì)校規(guī)于不顧,。據(jù)相關(guān)調(diào)查資料顯示,，愿意對周圍的人公開戀情的大學(xué)生比例為87.6%,，愿意在校園里各種環(huán)境下有親呢行為的：教室23.7%,、圖書館37.5%,、食堂68.6%、校園綠地86.2%,。

二,、當(dāng)代大學(xué)生的新型戀愛觀,。

綜合各因素分析,，當(dāng)代大學(xué)生的新型戀愛觀主要體現(xiàn)在以下幾個方面：1.注重功利價(jià)值。他們在擇偶標(biāo)準(zhǔn)上,，趨于功利化,，更注重對方的實(shí)際價(jià)值。近年來,，隨著大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)難度增大及求職中的“不正之風(fēng)”對大學(xué)生戀愛觀產(chǎn)生了一定影響,，交往對象的家庭背景和經(jīng)濟(jì)狀況往往成為他們關(guān)注的重點(diǎn)。具體表現(xiàn)為,，有些學(xué)生把自己今后的前途寄托在戀人及戀人家長身上而急于談戀愛,。

2.注重物質(zhì)享受。部分大學(xué)生因家庭經(jīng)濟(jì)困難,、就業(yè)壓力大或者愛慕虛榮,、沉迷于高消費(fèi)等原因而選擇戀愛。他們企圖通過戀愛來解決經(jīng)濟(jì)上的困難或者在經(jīng)濟(jì)上賺取利益,，有的甚至不惜名譽(yù),，采取欺騙的方式同時進(jìn)行幾段“戀情”。

為追求享樂和地位而戀愛,，是一種畸形的戀愛觀,。

3.注重生理需求。大學(xué)生的年齡界限已跨過青春期并進(jìn)入成年期,，這一時期的少男少女由于生理發(fā)育的成熟,，有了追求異性的欲望，對性的體驗(yàn)十分敏感,，產(chǎn)生了性親近的要求,。據(jù)相關(guān)調(diào)查顯示，有83%的大學(xué)生有和異性交往的強(qiáng)烈愿望,，渴望擁有愛情,。在異性吸引、彼此產(chǎn)生好感的基礎(chǔ)上,，性沖動是促使青年投入戀愛活動的重要誘因,。在這一原因的驅(qū)使下，青年開始脫離群體化的兩性活動而單獨(dú)約會。現(xiàn)今高校普遍存在的同居現(xiàn)象就是最好的例證,。

三,、新型戀愛觀產(chǎn)生的原因。

大學(xué)生戀愛觀受個人生理,、心理成長和家庭,、學(xué)校以及社會等各方面的影響而發(fā)生著變化，但他們在諸多方面相對不夠成熟,，需要學(xué)校,、家庭、社會各界的共同關(guān)注,。具體從四方面闡述：

1.受社會的影響,。近年來，隨著互聯(lián)網(wǎng)的廣泛應(yīng)用,，現(xiàn)代信息傳播技術(shù)的發(fā)達(dá),，網(wǎng)絡(luò)、影視已經(jīng)走人人們的生活,，也帶大學(xué)生進(jìn)入戀愛的世界,。由于社會上一些文藝作品中對愛情的過分渲染，更有大量關(guān)于兩性及戀愛問題的討論,，使大學(xué)生難辨是非,。同時受西方的“性自由”、“性解放”思潮的影響,，很多大學(xué)生的戀愛觀發(fā)生了極大的改變,，他們相信網(wǎng)上愛情更勝于現(xiàn)實(shí)愛情。年輕人特有的好奇心及網(wǎng)絡(luò)色情的影響,，驅(qū)使他們渴望揭開兩性之間神秘的面紗,。這些在一定程度上對大學(xué)生戀愛起了一定誘發(fā)作用，使一些大學(xué)生對愛和性的觀念發(fā)生扭曲,，缺失了應(yīng)有的責(zé)任與道德,。此外，面對就業(yè)壓力的增大,，就業(yè)前景的不樂觀,，競爭的激烈化，為逃避現(xiàn)實(shí)及外界的壓力,，他們亦然選擇了戀愛,。

發(fā)了大學(xué)生戀愛問題的產(chǎn)生。

3.受學(xué)校的影響,。目前高校對學(xué)生的戀愛問題所持的態(tài)度是不提倡也不反對,，沒有相關(guān)、具體的政策和制度給予指導(dǎo)。同時,，在課程設(shè)臵上關(guān)于戀愛,、性教育等方面的知識比較缺乏，各類輔導(dǎo)講座欠缺,，沒有真正形成一種合理而有效的方式，對大學(xué)生的戀愛觀加以科學(xué)引導(dǎo)和教育,。

4.受個人自身的影響,。當(dāng)代大學(xué)生年齡一般在18-25歲之間，按照青年心理學(xué)的劃分,，屬于青年的中期,，其生殖系統(tǒng)趨于成熟，性激素的分泌影響生理平衡,，因而對性的體驗(yàn)十分敏感,。但由于在校大學(xué)生剛從父母的翅膀下掙脫出來，沒有經(jīng)過社會生活,、職業(yè)生活的鍛煉,，缺乏社會生活經(jīng)驗(yàn)，對任何問題的處理缺乏思考和理智,，理性判斷力較差,。再加上其心理發(fā)展的不成熟性和不穩(wěn)定性，容易把問題簡單化,、理想化,，對問題的考慮欠周全，使其戀愛過程容易出現(xiàn)偏差,，從而引起戀愛道德上的種種缺失,。

四、引導(dǎo)大學(xué)生樹立正確,、科學(xué)的戀愛觀,。

1.加強(qiáng)大學(xué)生的性知識教育，提高戀愛的道德觀,。充分利用現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)資源和網(wǎng)絡(luò)技術(shù),，通過課程教學(xué)、專題講座,、訂閱報(bào)刊,、定期輔導(dǎo)等形式，積極開展大學(xué)生心理咨詢活動和性健康咨詢服務(wù),，為建立良好的性意識和性道德觀念打下牢固的基礎(chǔ);幫助大學(xué)生端正戀愛婚姻的態(tài)度,，調(diào)節(jié)學(xué)生因戀愛受挫而引起的心理沖突和心理失衡，培養(yǎng)健全的人格，以引導(dǎo)他們在戀愛問題上做出理智的選擇,，形成健康,、正確的戀愛心理，使學(xué)生理解并懂得“兩性區(qū)別,，男女平等;異性交往,，互尊互敬;自重自愛，自立自強(qiáng)”這些基本的性道德規(guī)范,，自覺抵制不良性刺激的影響,，防止不良性行為的發(fā)生;同時引導(dǎo)大學(xué)生用成熟的人格、成功的事業(yè)去創(chuàng)造幸福美好的生活,，讓愛情真正成為人類文明行為的高尚部分,。

2.加強(qiáng)大學(xué)生的自主性教育，樹立正確的戀愛觀,。針對當(dāng)前大學(xué)生的新型戀愛觀,，學(xué)校要不斷加強(qiáng)學(xué)生的思想政治工作和綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，科學(xué)引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的學(xué)習(xí)觀,、戀愛觀,、就業(yè)觀、成才觀;要讓學(xué)生認(rèn)清現(xiàn)實(shí),，讓學(xué)生知道戀愛問題和學(xué)生的理想,、事業(yè)之間的緊密聯(lián)系。在學(xué)校教育中,，應(yīng)該把充分發(fā)揮大學(xué)生的自主性,，作為工作的第一要務(wù)，促使大學(xué)生把學(xué)業(yè)放在首位,，擺正戀愛與學(xué)業(yè)的關(guān)系,，不能把寶貴的時間都用于談情說愛而放松了學(xué)習(xí)。要讓大學(xué)生認(rèn)清學(xué)業(yè)的重要性,，讓大學(xué)生明白學(xué)業(yè)是大學(xué)生價(jià)值的主要支柱;要讓大學(xué)生懂得戀愛是一種相互理解和相互信任,，是一份責(zé)任和奉獻(xiàn)，它是建立在牢固地學(xué)業(yè),、事業(yè)基礎(chǔ)上的,。

3.健全學(xué)校的管理機(jī)制，加強(qiáng)對大學(xué)生戀愛的管理,。加強(qiáng)對大學(xué)生戀愛的管理,，一方面要加強(qiáng)教學(xué)管理，促使學(xué)生將自己的主要精力投入到學(xué)習(xí)過程中;另一方面要加學(xué)生宿舍,、公寓和校園環(huán)境的管理,，營造一個良好的學(xué)習(xí),、生活氛圍，杜絕大學(xué)生在外住宿現(xiàn)象的發(fā)生;最后要建立健全各種,。

規(guī)章制度,。

規(guī)范大學(xué)生的戀愛行為。學(xué)校對大學(xué)生談戀愛問題要實(shí)行引導(dǎo),、教育,、管理三位一體模式齊抓共管形成合力。對于那些沉迷于戀愛而荒廢學(xué)業(yè)的同學(xué)要加強(qiáng)教育和引導(dǎo)使其迷途知返;對于那些在戀愛中違反校紀(jì)校規(guī)違背社會公德的同學(xué)要及時批評教育必要時應(yīng)給予相應(yīng)的紀(jì)律處分,?？傊哪甑拇髮W(xué)生活是短暫而寶貴的當(dāng)代大學(xué)生不要把黃金時間消磨在花前月下而應(yīng)立志奮發(fā)成才。大學(xué)階段是人的一生智慧與才華發(fā)展最快的黃金季節(jié)大學(xué)生只有樹立正確的戀愛觀形成健康的戀愛心理把愛情融進(jìn)成才目標(biāo)中才能使愛情成為我們奮發(fā)向上的力量成為我們學(xué)有所成,、有所作為的動力,。

發(fā)展---從學(xué)會學(xué)習(xí)開始,。

這學(xué)期學(xué)習(xí)了大學(xué)生心理健康與自我成長這門課程,，感覺從中受益匪淺。的確,，從自我認(rèn)知到與人交往再到融入集體,，我對事物的認(rèn)識又提高了一個層次。從我自己的角度來講,，在學(xué)習(xí)方面我得到了最大的收益,。

這個問題縈繞了我很久，與其說是不知道學(xué)什么,，不如說是選擇什么,。因?yàn)榇髮W(xué)里可以學(xué)的東西實(shí)在是太多了，面對要花繚亂的課余生活,，我們沒有時間把所有的東西都嘗試一遍,，只能有所取舍，于是,，選擇什么就成了最糾結(jié)的問題,。北京體育大學(xué)與其他大學(xué)有所區(qū)別，這是一所體育院校,，所以有很多東西是別的學(xué)校所沒有的,。比如說我們有棒球社，橄欖球社,，武術(shù)協(xié)會等等等等,，看上去所有的社團(tuán)都是那么吸引人，所以我曾經(jīng)就糾結(jié)于選擇哪個社團(tuán)這個問題,。但是結(jié)合自己課程緊而且要有自己的時間學(xué)習(xí)別的東西,，所以我選擇了一個社團(tuán),，即使這樣還是有些不甘心。

還有一點(diǎn)就是書本以外的知識,。在這方面我深有體會,，在學(xué)生會里，我不僅認(rèn)識了朋友,，還學(xué)會了一些書上沒有的東西,。比如說與人交際方面的經(jīng)驗(yàn)，我想這一點(diǎn)是很重要的,，生活里面到處都要與人交際，而要做到愉快的與人交流并且了解別人的觀點(diǎn)和看法并不容易,，這就需要學(xué)會傾聽,，并且用商量的語氣與別人討論。還有一些禮貌的做法都會給別人留下一個好印象,。

怎么學(xué)?

明確了學(xué)習(xí)的目標(biāo)后就剩下付出努力完成目標(biāo)了,。但是要是學(xué)習(xí)的時候不注意方法反而會耽誤很多時間,。上大學(xué)后因?yàn)闀r間比較寬裕，所以大大小小的講座我倒是聽過不少,，其中不乏一些學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流會。一些好的經(jīng)驗(yàn)我就會拿來借鑒,。比如在學(xué)長說過要提高學(xué)習(xí)效率,，集中精力放在當(dāng)前做的事情上。還有英語學(xué)習(xí)方面,，要多重復(fù),，比如單詞，單詞量是一個逐漸積累的過程,，我們最容易出的問題是背的單詞第二天忘記了一半,，這無疑是個難點(diǎn)，更是對自信心的巨大打擊,，于是學(xué)長就教我們?nèi)绾伪硢卧~,，在如何復(fù)習(xí)，反復(fù)看,，這些經(jīng)驗(yàn)讓我在英語學(xué)習(xí)方面少走了許多彎路,。

的目標(biāo),。有一個堅(jiān)定的目標(biāo)是指導(dǎo)大學(xué)生活的標(biāo)準(zhǔn)。但我們累了倦了,，想想自己的目標(biāo),，這時就會精神百倍;當(dāng)我們迷茫了，想想自己的目標(biāo),，這這時我們就會信心百倍,。我想我的目標(biāo)已經(jīng)很明確，就是想出國,。這樣我就要保證我在成績方面有一個好看的gpa,，每科都取得一個較高的分?jǐn)?shù)，同時托福成績和gre成績也要考得很好才能去一個好的大學(xué),。每當(dāng)我抗不住的時候,，我總會想想自己的目標(biāo)，想到了達(dá)成目標(biāo)后的喜悅和熱淚盈眶的激動,，總是會重整旗鼓投入到學(xué)習(xí)中去,。我想著就是學(xué)習(xí)方面最大的收獲了，學(xué)習(xí)怎么學(xué)習(xí)應(yīng)該也是大學(xué)四年最應(yīng)該弄懂的事情了,。學(xué)習(xí)本身不是目的,，真正的目的是為了你的目標(biāo)一直努力下去,，而且還要在失敗中不斷總結(jié)教訓(xùn),，找到一個完全符合自己的方法來指導(dǎo)、鞭策自己的生活,，我想，在面對一切困難時,，我都不會輕易地被打敗,。再想想心理書上的話：發(fā)展,，從學(xué)習(xí)開始。

學(xué)習(xí)使人一輩子的事,，不管自己的地位學(xué)識有多高，人需要的也還是不斷學(xué)習(xí),。我很喜歡的學(xué)者錢鐘書先生就是這樣一個人,。在學(xué)識方面，他可以說是中國第一人,，通曉古今,，文學(xué)造詣極其高深，但是他卻是個低調(diào)的人,。一生都在學(xué)習(xí)中渡過,，從不炫耀自己的學(xué)識。七十五歲高齡還奮斗在文學(xué)界的一線,，出版書籍,。錢老一生都在不斷學(xué)習(xí)中渡過，直到八十八歲錢老去世,，在新華社播出的新聞通稿中,，出現(xiàn)“永垂不朽”字樣。這樣的文豪況且如此愛學(xué),，我們反而就應(yīng)該更加努力了,。

業(yè)精于勤而荒于嬉，行成于思而毀于隨,。我將不斷鞭策自己的學(xué)習(xí)生活,。

大學(xué)生心理健康心理成長報(bào)告篇四

近來，廣東個別高校連續(xù)發(fā)生了多起學(xué)生自殺事件,，引起全社會廣泛關(guān)注,。為全面了解廣東大學(xué)生目前的身心健康狀況，促進(jìn)學(xué)校重視學(xué)生心理健康教育,，推進(jìn)大學(xué)生素質(zhì)建設(shè),，廣東省省情調(diào)查研究中心對全省部分本科院校的在校大學(xué)生進(jìn)行了問卷調(diào)查，從學(xué)生自我評價(jià),、學(xué)習(xí)環(huán)境,、就業(yè)壓力、感情問題,、人際關(guān)系,、家庭狀況等方面全面審視大學(xué)生目前的心理健康狀況。

調(diào)查顯示,，廣東大學(xué)生存在一定的心理健康隱患,，形勢不容樂觀，而大部分學(xué)校的心理健康教育機(jī)制落后,，工作乏力,。

1、從總體上來看,，廣東大學(xué)生對自己并不太自信,。

在對大學(xué)生你是否覺得自信的調(diào)查中,，有47%的人選擇了非常自信和自信，而53%的人選擇了有時不太自信,，不自信甚至自卑,。女生的不自信比例明顯高于男生，女性的心理普遍脆弱,、敏感,，致使不自信的因素相對男性更多一些，若不加以疏導(dǎo)和防范,，出現(xiàn)意外的幾率會更高,。

對你是否認(rèn)為自己是一個有價(jià)值的人的調(diào)查結(jié)果顯示，67.1%的學(xué)生認(rèn)為自己與他人不相上下,。這其實(shí)也是一種不太自信的表現(xiàn),。

2、廣東大學(xué)生最想改變的是知識,。

3,、廣東大學(xué)生心態(tài)不輕松。

在你覺得目前壓力大嗎的選項(xiàng)中,，選擇大和快要崩潰的占有39.4%,，同樣女生的比例高于男生。其中大四學(xué)生和研究生選擇這兩項(xiàng)的比例明顯高于低年級的學(xué)生,。在上學(xué)后遇到的最大挫折調(diào)查中,，學(xué)習(xí)成績不理想和就業(yè)競爭太激烈選擇率最高，道出了廣東大學(xué)生不輕松的兩個主要原因,。

4,、廣東大學(xué)生對物質(zhì)條件基本滿意,。

5,、廣東部分大學(xué)生情緒低落。

在你認(rèn)為自己常處在哪種情緒中的調(diào)查中,，26.3%的人選擇了郁悶,、無聊、煩躁;而對你的日常生活方式評價(jià)的調(diào)查中,，65.9%的人選擇了很一般和枯燥,。

1、大學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重,。

2,、大學(xué)生的作弊明顯減少。

在你考試作弊嗎調(diào)查中,，只有1.3%的人選擇經(jīng)常作弊,，17.9%的人選擇偶爾作弊或公共課作弊,，從不作弊的人達(dá)69.5%，,。

3,、大學(xué)生的業(yè)余時間多選擇上網(wǎng)或打游戲。

你在業(yè)余時間主要做什么的調(diào)查顯示,，38.3%的人選擇了上網(wǎng)或打游戲,。上網(wǎng)已經(jīng)成為了多數(shù)學(xué)生課余生活的最愛，但過于沉迷網(wǎng)絡(luò),、容易產(chǎn)生很多心理疾病,。在實(shí)地調(diào)查中，大部分上網(wǎng)的男同學(xué)都是在打游戲,，其中不乏暴力,、血腥、色情的,，上網(wǎng)聊天也是大學(xué)生發(fā)泄情緒的主要方式,，正確引導(dǎo)學(xué)生對待網(wǎng)絡(luò)、利用網(wǎng)絡(luò)是學(xué)校面臨的一個重大課題,。

通過你如何看待大學(xué)生戀愛動機(jī)的調(diào)查發(fā)現(xiàn),，53.9%的同學(xué)認(rèn)為戀愛的主要目的是滿足心理和生理需要、打發(fā)無聊的時光和隨大流,，不落伍,，只有46.1%的人是因?yàn)榍榈缴钐幎x擇人生伴侶。在你對校園愛情的未來怎么看的選擇中,，有31.1%的人把票投給了無疾而終和社會太現(xiàn)實(shí),，畢業(yè)各自飛，其中高年級的學(xué)生投這一項(xiàng)的比例高出低年級很多,。有超過47%的人認(rèn)為只要雙方努力,，將來會在一起。

2,、大學(xué)生渴望獲得愛情,。

學(xué)校仍舊是學(xué)生心中的戀愛天堂，在你在學(xué)校會選擇什么人做你的愛情另一方調(diào)查中,，只有8.8%的同學(xué)選擇不會談戀愛,。有66.5%的同學(xué)選擇志向相象，趣味相投,。

3,、大學(xué)生的性觀念依舊保守。

盡管有些媒體對女大學(xué)生議論紛紛，我們的這項(xiàng)調(diào)查卻發(fā)現(xiàn),，大學(xué)生性觀念依舊保守,。你大學(xué)期間是否有性生活的調(diào)查中，有超過88.2%的選擇了沒有,，這其中包括了105名碩士研究生,。結(jié)果可能會有誤差，但我們看到大學(xué)生對待性的態(tài)度還是比較謹(jǐn)慎的,。在你從什么途徑了解到性知識的調(diào)查中發(fā)現(xiàn),，53.2%的人的性知識是通過旁門左道和同學(xué)談?wù)撝蝎@得的，只有41.8%的人是從課程和書籍中學(xué)習(xí)到的,，即使在改革開放前沿的廣東,，大學(xué)生在性教育方面依然落后，這不能不引起我們的思考,。

1,、同學(xué)關(guān)系比較健康。

在你與同學(xué)關(guān)系如何的調(diào)查時,，超過89.3%的人認(rèn)為相處融洽,，只有10.7%的人承認(rèn)會偶爾發(fā)生矛盾。從整體上看同學(xué)之間的關(guān)系還是比較健康的,，但交往的主動性欠缺,，64.5%認(rèn)為與別人交往一般喜歡、無所謂,。

2,、大學(xué)生普遍個性獨(dú)立但也珍惜友誼。

在你遇到挫折的時候依賴朋友嗎和是否擔(dān)心朋友不喜歡和自己一起的調(diào)查中發(fā)現(xiàn),，大部分的同學(xué)會參考同學(xué)朋友的意見,，但會以自己為主去解決問題。有47.1%的同學(xué)擔(dān)心朋友不喜歡和自己一起,。

如果你遇到不順心的事,，如何解決，54.2%的同學(xué)選擇了強(qiáng)忍和逆來順受,，而選擇找父母傾訴和找心理咨詢機(jī)構(gòu)的僅占8%,。

在你希望畢業(yè)后的去向是什么的調(diào)查中，65.7%選擇了就業(yè),，28.4%的人選擇出國或繼續(xù)深造，很多同學(xué)表示,，希望在工作的過程中,，再尋找合適的機(jī)會深造。

2、廣東大學(xué)生就業(yè)態(tài)度比較端正,。

在畢業(yè)后找什么樣的工作調(diào)查中,，選擇有發(fā)展空間、符合自己專長的占67.8%,，社會地位高,、收入高的選擇率相對低一些，占23.1%,。無所謂,，找到先呆著、要我就不錯了只占9.1%,。

在是否參加學(xué)校心理健康課程的調(diào)查中,，只有3.6%的人經(jīng)常參加，不知道或沒參加的比率高達(dá)69.8%,。而是否去過學(xué)校的心理咨詢機(jī)構(gòu)的調(diào)查中,，經(jīng)常去的比率低至0.8%,，92.6%的人表示沒聽說過或沒去過。

1、大學(xué)生不太關(guān)注社會公益,。

調(diào)查顯示，學(xué)生經(jīng)常參加社會公益活動的僅為12.4%,，有87.6%偶爾參加和基本上不參加,。

2、大學(xué)生普遍反對用極端的方式解決問題,。

在你如何看待學(xué)生自殺事件調(diào)查中,，非常鄙視自殺之人，對不起父母和社會的栽培共有496人選擇了該項(xiàng),，排在首位,。

3、大學(xué)生履行社會責(zé)任的意識較強(qiáng),。

廣東大學(xué)生在最后一題大學(xué)生應(yīng)該履行哪些社會責(zé)任的調(diào)查中,，普遍認(rèn)為應(yīng)當(dāng)對得起父母的栽培，努力成才,，努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識,，成為人才，報(bào)答社會,，經(jīng)常參加社會實(shí)踐,，幫助他人和熱心參加公益活動，說明大學(xué)生在承擔(dān)社會責(zé)任方面擁有良好的意識,。但關(guān)鍵是要付諸實(shí)踐,。

大學(xué)生心理健康心理成長報(bào)告篇五

目的：

通過對大別山區(qū)的留守兒童的心理健康調(diào)查和分析，以了解其心理健康狀況。

方法：

采用《小學(xué)生心理健康評定量表》(mhrsp)對黃岡市羅田縣勝利鎮(zhèn)野菊坳小學(xué)四到六年級的88名在校學(xué)生進(jìn)行測量,。

結(jié)果：

1.留守兒童和非留守兒童之間心理健康水平存在顯著差異,。

2.在情緒障礙因子上留守兒童和非留守兒童存在顯著差異，其它方面差異不顯著,。

結(jié)論：

大別山區(qū)留守兒童心理健康水平明顯低于非留守兒童,，而情緒障礙應(yīng)該成為家長、學(xué)校以及社會各界關(guān)注的焦點(diǎn),。

留守兒童;心理健康;心理健康測驗(yàn);大別山區(qū),。

二、引言,。

20世紀(jì)80年代初,，隨著我國現(xiàn)代化進(jìn)程的不斷加快，農(nóng)村剩余勞動力開始向城市轉(zhuǎn)移,。由于諸多條件的限制,，很多農(nóng)民工在自己進(jìn)城的同時卻無力解決孩子進(jìn)城就讀所要面對的種種現(xiàn)實(shí)問題，比如較差的住房條件,、高昂的借讀費(fèi)用,、工作不穩(wěn)定無法照顧孩子等等。于是,，他們只能選擇將孩子留在農(nóng)村,，由長輩或其他人代為照看，最終形成了父母雙方或一方與孩子兩地分隔的局面,。在這種現(xiàn)狀下,，新的群體留守兒童應(yīng)運(yùn)而生。

農(nóng)村留守兒童是指農(nóng)村地區(qū)因父母雙方或單方長期在外打工而被交由父母單方或長輩,、他人來撫養(yǎng),、教育和管理的兒童。他們無法享受正常家庭的撫養(yǎng),、教育和關(guān)愛,，由此產(chǎn)生了留守兒童的一系列問題，尤其是心理健康方面的問題較為突出,。盡管留守兒童心理健康問題在過去幾年就已經(jīng)存在,，但一直未引起家長、學(xué)校,、社會的重視,。《中國教育報(bào)》20xx年8月15日報(bào)道,，有關(guān)課題組在甘肅,、河北,、江蘇等省開展的調(diào)查結(jié)果表明,，留守兒童在農(nóng)村兒童中所占比例相當(dāng)高,，留守兒童占農(nóng)村學(xué)齡兒童數(shù)的47.7%。(段成榮,、周福林,20xx)我們實(shí)踐團(tuán)隊(duì)認(rèn)為,，留守兒童和非留守兒童會在學(xué)習(xí)表現(xiàn)、行為習(xí)慣,、情緒,、道德等方面存在較大差異。為此,，我們在留守兒童這一大的實(shí)踐題目下,，對留守兒童的心理健康狀況進(jìn)行了初步調(diào)查。

三,、研究的對象,、工具和方法。

研究對象：以黃岡市羅田縣勝利鎮(zhèn)野菊坳小學(xué)4-6年級學(xué)生作為研究對象,，其中男生54人,，女生46人，年齡在9-13歲之間,。共發(fā)放問卷100份,，收回有效問卷88分，回收率88%,。

研究工具：我們采用《小學(xué)生心理健康評定量表》(mhrsp),。這是我國心理學(xué)工作者和小學(xué)老師共同編制的一份心理健康問卷，總共80道題,，從8個維度對小學(xué)生心理健康狀況進(jìn)行評價(jià),。本測驗(yàn)為團(tuán)體測驗(yàn)也可以單獨(dú)個別施測。

研究方法：測驗(yàn)以班級為單位,，采取團(tuán)體測驗(yàn)的方式,，有專業(yè)人員進(jìn)行指導(dǎo)。

大學(xué)生心理健康心理成長報(bào)告篇六

摘要:本文為本人個人成長分析,。

報(bào)告,。

該報(bào)告主要寫我個人從小到大，對我有較深影響的主要成長經(jīng)歷,，經(jīng)歷了這些對自己的影響,，感悟以及人生觀的形成從我的成長經(jīng)歷的幾個階段來看我的個性品質(zhì)、價(jià)值觀的形成以及看待我的優(yōu)缺點(diǎn)和它的改進(jìn)方法,，還有目前我看待現(xiàn)在自身的人人際關(guān)系,，人際溝通,，學(xué)習(xí)生活以及我的看法與態(tài)度，審視自己有哪些不足并加以改正,。

時光就像頑皮的孩子,，在我們不經(jīng)意間悄悄地從我們的指尖溜走。這是踏入我人生的第19個年頭了,，現(xiàn)在的我是樂觀的生活著,，回想我以前生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，還是頗有一些感觸,?；蛟S每個人人生的道路經(jīng)歷的不一樣，但是我想每個人的人生路總都會充滿著喜悅,，挫折,，歡樂，困難,，感動……他們就像跳動的音符編制著我美麗的夢想和絢麗的生活,，這世界是美好的，道路是光明的,，感謝我的父母和所有關(guān)心愛護(hù)我的人,，在我迄今為止的人生路途中是他們給了我的力量和支持。

幼年,，童年時期的經(jīng)歷和生活在我記憶是斷斷續(xù)續(xù)的,，而且?guī)缀鹾芏喽加洸坏昧耍怯心敲磶准率怯浀梅浅Ｇ逦?，從未忘過,。在我的記憶中，我的童年非常的短暫,，不過是快樂的,。我出生在一個普通的農(nóng)村家庭，爸爸媽媽都是以打工為生,。記憶中爸爸媽媽的工作非常辛苦,，晚上上班，白天休息,，每天都很疲勞,。雖然我家日子并不富裕，可是爸爸媽媽卻努力地讓我過好,，什么好吃的,，好看的穿的第一個想到的總是我。還記第一次進(jìn)幼兒園的時候,，那時我也算讓老師頭疼的孩子之一了,，第一天媽媽把我?guī)У接變簣@那去,，剛開始還很新奇的，可是當(dāng)媽媽要走的時候,，我就開始不樂意了,，在地上撒潑打滾，哭著不讓媽媽走,，還記得我是當(dāng)中鬧得最厲害的那個孩子,，可以說那天其他孩子都很乖就我一個人這樣鬧著,，我腦袋中知道自己做法不對,，可是控制不住自己，用盡一切方式把媽媽挽留住,，讓她帶我走,，但最后的結(jié)局是我仍留在了幼兒園，媽媽離開了,，從那一刻開始我就漸漸明白原來我不是都可以像幼兒園以前那樣隨心所欲,，這世界還是有它的規(guī)則存在的，換一個新的環(huán)境也是常有的事,，而要學(xué)會的是適應(yīng),，也讓我明白的是依賴不會讓我成長的，學(xué)會自己獨(dú)立才能好好生活,。

童年的時候,，爸爸把我當(dāng)寶，他在家時會帶我到處玩,，抱著我在村子里轉(zhuǎn),，記憶最深的一次是，我想吃冰淇淋和面包,，可是又怕我吃多對身體不好,，但是最后還是給我買了，捏捏我的小臉并囑咐我少吃,，爸爸也在旁邊看著以防我吃多,，然后還悄悄和我約定這件事不要告訴媽媽。由于爸爸媽媽都要上夜班,，上幼兒園基本都是奶奶接送,，運(yùn)氣好的話還可以在早上上學(xué)的時候遇到下班回家的爸爸媽媽，他們每次回來都會從城里帶點(diǎn)我沒吃過的新鮮玩意,。因?yàn)樗麄兩习嗪苊?，平時不能完全照顧到我，還記得有一次晚上我發(fā)燒了,，還好親戚及時把我送到診所看病,，那時媽媽聽到這件事我看到了眼中的淚花的,，還有她的自責(zé)以及心疼。當(dāng)時我其實(shí)對于媽媽沒有在我身邊照顧我一點(diǎn)也傷心,，因?yàn)榘职謰寢屢习鄴赍X,，很忙，沒有時間?，F(xiàn)在想想也是,，畢竟熊和魚掌不能兼得，他們辛苦掙錢,，讓我過上好的生活,，就本來就很辛苦了，很理解他們,，知道他們很愛我,，我也非常愛他們。

初中階段是我的一個轉(zhuǎn)折點(diǎn),，初一的第一個學(xué)期我還是一如往常地生活著,，成績平平，生活平平淡淡,，也不乏有父母以及家人的關(guān)心,，初一我是住校，但是每周五放假都要回去,，爸爸上夜班,，但他會在白天抽出時間即使不睡覺也要來學(xué)校接我回家。這樣一日既往的生活直到初一下學(xué)期的時候瞬間被打破,，那天也是周五,，本來這天是爸爸來學(xué)校接我的日子，可是我等到的是叔叔來提前接我回的家,，得到的消息是我連想都沒有想過的,，爸爸去世了。因?yàn)橄肱嶅X,，讓我們過上好的生活,，沒日沒夜的工作，晚上上班,，白天休息不了,，身體一直處于疲勞狀態(tài)，是心肌梗塞奪取了爸爸的生命,。那時我是感覺我的整個世界都崩潰了,，曾經(jīng)那個會帶我到處玩的父親不在了;曾經(jīng)那個會悄悄給我買冰淇淋的父親離開了;曾經(jīng)那個會把我當(dāng)寶的父親不會再有了。媽媽和爸爸的感情是很好的，父親的去世,，媽媽當(dāng)時也是不能接受的,，我是第一次見媽媽哭得那么傷心欲絕。但是生活是要繼續(xù)的,，在我心中我的媽媽是個十分堅(jiān)強(qiáng)的好母親,，爸爸去世后，媽媽就擔(dān)起了家庭的重?fù)?dān),，媽媽的辛苦我看在眼里,，心疼她。為了讓媽媽少操點(diǎn)心,，減輕媽媽的負(fù)擔(dān),，從那時起我開始學(xué)會了真正的懂事，學(xué)習(xí)上我也有了很大的動力,，原來的我在班上成績平平,，到最后的努力，在中考的時候我是班上的第一名,，以較好的成績考入了比較好的高中。除了感謝母親,，我心里還想感謝的是我身邊的朋友同學(xué),，那時的我本來就是很文靜的一個人，加上父親的去世更加令我封閉了自己,，是我身邊的朋友和同學(xué)們陪我聊天,，給我最真誠的的關(guān)心和照顧，陪我度過了那最難熬的時光,，因?yàn)橛辛怂麄兊呐惆?，我的性格不再孤僻，漸漸開始活潑,，樂觀去面對生活,。我學(xué)會了堅(jiān)強(qiáng)，學(xué)會了樂觀,，學(xué)會了懂事,，我知道生活是要繼續(xù)的，認(rèn)真地過好每一天,，生活會給你希望的,。

高中，我來到了一個新的環(huán)境學(xué)習(xí),，陌生的環(huán)境讓我慢慢去適應(yīng)它,，因?yàn)榧彝ソ?jīng)濟(jì)緣故的關(guān)系，高中的時候媽媽給我找了個繼父,?？墒鞘虑榭偸菦]有想象的那么美好,，叔叔對我還好，可還是有些疏離,，他是個心高的人,，不樂意給人打工，去打工,，干什么都會干厭,，后來才知道他喜歡賭博，一賭博家里就開始爭吵,，相對于我以前一直處于爸爸在的溫馨和睦的家庭環(huán)境,，相比是天差地別，我一時之間接受不了這樣的吵鬧的家庭環(huán)境,。周末回家晚上寫作業(yè)很怕聽到他們吵架,，有時候我就坐在樓梯口，咬著嘴唇流眼淚一動不動,，我也不知道怕什么,。那時正值高三，我開始怕回到那個家,，大部分時間我都在學(xué)校生活,，平時和媽媽聯(lián)系也是通過電話聯(lián)系去了解家里的情況，有時會聽媽媽說最近她和叔叔又吵架了,，家里經(jīng)濟(jì)又怎樣了??在學(xué)校上課時時都擔(dān)心媽媽和家里的情況,，在高三臨近高考的時候自己壓力很大，感覺每天都是崩著一根弦,，也許是過于緊張,，壓力大，也許是家庭原因,，高考的結(jié)果并不是很理想,，沒有考上自己很滿意的大學(xué)，只是超了一本線不多分而已,。高考對我還是有些打擊的,，但是沒有選擇復(fù)讀，既來之則安之,，我選擇的是去面對,。

大學(xué)第一學(xué)期是我的一個低谷，或許是我還沒從高考的打擊中完全走出來完,，大一上的時候我對什么都提不起興趣,，學(xué)習(xí)沒做好，交友做的不好，家庭不順,，感覺做什么事都是亂糟糟的,，一切都做不好的感覺。這段時間做的不好,，自然得到的結(jié)果是不好的,，在學(xué)習(xí)上我就掛了一科，對于這樣的結(jié)果心里是很難受的,，在大一下學(xué)期開始,，我就下定決心自己好好好規(guī)劃下我的大學(xué)生活，不能這樣渾渾噩噩地過下去,，不要退縮,，我自己要努力調(diào)節(jié)自己的心態(tài)和生活方式。學(xué)習(xí)上認(rèn)認(rèn)真真地聽講,，生活中積極去參加有意義的一些活動,，多交朋友，不斤斤計(jì)較,，對于別人的批評也能欣然接受,，我相信真誠去對待別人，總會收獲真誠的友誼,。在網(wǎng)上看到這樣一段話:實(shí)現(xiàn)一個人的價(jià)值需要不斷鞭策自己,，完善和提高自己的思想道德和修養(yǎng)，從而成為一名優(yōu)秀的人,，這就需要加強(qiáng)許多方面，第一,，堅(jiān)持讀書,，讀好書，多讀書,，與偉大的靈魂對話,，從而使個人修養(yǎng)得到提高，確定自己終身學(xué)習(xí)的目標(biāo),。第二,，學(xué)會取舍，寬容待人,。第三,，完善人格，保持積極樂觀的心態(tài),。我覺得說得還是挺好的,，自己會努力想那個方向走。

現(xiàn)在相對于大一的狀態(tài)，我已經(jīng)步入正軌了,，在以后的日子,，我會積極地去學(xué)習(xí)，開闊自己的眼界,，同時用相對客觀的去評價(jià)自己和他人,，用自己的眼睛去悉心地觀察世界上的人和事。積極進(jìn)取,，按照,。

計(jì)劃。

定期行動,，一點(diǎn)一點(diǎn)去實(shí)現(xiàn),。成功，來源于前進(jìn)道路上的每一小步,，不要幻想憑借好運(yùn)一步登天,，所以要把精力放在短期目標(biāo)上，相信最后一定能實(shí)現(xiàn)那個偉大的目標(biāo),。堅(jiān)持不懈,，每天都為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而努力，不管取得的成就多么微小,，也許就是成長吧!今天,，當(dāng)自己明白了一些人生道理，回過頭來重新審視自己的成長經(jīng)歷,，發(fā)現(xiàn)過去所遭受的哪些挫折,、痛苦并非完全沒有價(jià)值，相反卻隱含深遠(yuǎn)意義?，F(xiàn)在的我,，對周圍的人和事，有了更多的包容,，更多的理解,，而不再執(zhí)迷于個人的得失，所以有人說“挫折,、痛苦的背后才是成長的空間,。”

說起我的性格,，我的感情比較敏感細(xì)膩,，也因此對于其他同學(xué)較情緒化一些，有可能是一句小小的話就會讓我有觸動,，但是一般我又不會表現(xiàn)出來,，只是會在心里面小小琢磨下,。初次見面的人都會認(rèn)為我是個文靜靦腆的女生，不愛說話,，然而事實(shí)卻不是如此,，我只是明白一句話:言多必失。當(dāng)然這也不是刻意這樣的,。也許是經(jīng)歷了一些事自己的性格就成這樣的,。但是如果長時間交往，熟悉了之后,，大家都認(rèn)為我是一個熱情,，開朗，樂觀愛笑,，有點(diǎn)幽默感的女孩子,。對待身邊的朋友，我一直都是用真心去對待的我認(rèn)為值得一交的朋友,，經(jīng)歷了一些事,，以及爸爸的去世，我知道珍惜這個詞有多么重要,，我珍惜我身邊過往的每一個人,，珍惜在一起的時間，珍惜這來之不易的緣分和情感,，也感恩出現(xiàn)在我生命中的每一個人,。

成長的一路上，我一直在為自己加油鼓氣,，我自己比我想象中更加堅(jiān)強(qiáng),，在一些還未發(fā)生在自己身上的挫折苦難，一想到要是發(fā)生在自己身上,，就一定會說,，要是這種事發(fā)生在我身上我肯定會受不了的，而當(dāng)真的悲劇發(fā)生在自己身上的時候,，發(fā)現(xiàn)其實(shí)并不是天塌下來了，咬咬牙我還是過去,?？匆谎蹃砺罚辞辶顺砷L中深淺的腳印,，成長需要我們自己去體會,，自己去感受，在這一過程中我們會不斷地摔跟頭,，但需要我們不斷爬起來,，每一次爬起來,，就證明又長大了一些。悲歡離合,、生老病死,，成功與失敗，時刻魚人相伴,。這個世界上,，沒有哪一個人總是一帆風(fēng)順的，也沒有哪一個人從不經(jīng)歷痛苦與悲傷,，挫折與打擊從來不會與人預(yù)約,，它會降臨，讓人措手不及,，甚至?xí)腔埠芫?，與人形影不離，所以我沒有必要不切實(shí)際的幻想它與我無緣,，正視它,，它就會迎刃而解，而我又成長一些,。去學(xué)會微笑,，學(xué)會成長，學(xué)會珍惜才是我要做的,。

無論什么時候,，我一直會堅(jiān)持著換位思考和自我反省，提升自己的品行,。通過這次的報(bào)告我再次重新又認(rèn)識了自己,，有時候我們是真的需要自己好好靜下來，去再次認(rèn)識自己,，因?yàn)椴粩嘀匦碌卣J(rèn)識自己會認(rèn)識到自己的哪些不足,，哪些優(yōu)勢，對自己才會有一個全面的認(rèn)知,，以后就會努力修正自己的品德與言行,，讓自己懂得成長的滋味與真我的快樂。

篇二,。

自從學(xué)了點(diǎn)心理學(xué)后,，我發(fā)現(xiàn)我成長的每個腳印基本上能在心理學(xué)中找到掛鉤的理論，并且能讓我更清楚的了解自己,。

我出生于農(nóng)村,，但在城市長大，所以我一直處于一種交叉的狀態(tài),。

在還沒有上學(xué)前,，我跟奶奶在農(nóng)村里生活,，所以我常常會幫我奶奶干一些簡單的農(nóng)活。在這個年齡段,，我對什么都很好奇,，所以這些活我干的不亦樂乎。尤其是得到奶奶的夸獎,，我就干的更起勁了,。由于我是多血質(zhì)的人，所以不像其他女生那么乖巧聽話,。因此在農(nóng)村我經(jīng)常跟哥哥或附近的小孩一起去爬樹,、爬山，在水中玩耍,，或偷摘別人的東西等各種刺激又好玩的事,。如果說那個階段是最深刻的，我覺得這段生活是活的最逍遙自在的了,。在這個階段是最單純,、最無憂的了，就算天塌下來,，我都不用去理會,。

要結(jié)束農(nóng)村生活，是要付出代價(jià)的,。在農(nóng)村,，我家養(yǎng)了一條很溫順聽話的老狗。由于我們沒辦法帶它去城市,，也沒有人愿意領(lǐng)養(yǎng)它,，于是他們就要把它給殺了。在殺它的時候,，它到處亂跑,，想躲避一劫，但他們并不憐惜它,，最后它只能無奈的跑來我身邊,，向我求救。我當(dāng)時還輕輕的撫摸著它,，誰知大人們一把抓住它,，它掙扎著，從我身邊消失了,。我至今還深深的記得它那失望的眼神，有時做夢都還夢到那種場景,。所以到現(xiàn)今為止,，我都不敢再靠近狗的原因之一,。

來到城市，一切都很陌生,，也失去了許多的自由,，但也懂得很多。

剛上小學(xué)時,，由于語言的障礙,，我很少。

講話,。

所以結(jié)識的朋友少的可憐,。我常常一個人坐在那里觀察著他們看他們嬉鬧看他們吃零食并且會不知不覺的去模仿他們的一些動作。但活潑型的人一般適應(yīng)能力都比較強(qiáng)所以我很快就融入了這個集體,。并且還養(yǎng)成了許多壞習(xí)慣喜歡亂花錢而且基本上每個周末都會去溜冰,。我變得越來越愛出去玩花的錢也越來越多成績一直往下掉。所以我媽就罵了我一頓但我依舊,。我媽見罵我不見效便跟我講道理并且縮減了我的零花錢,。當(dāng)時我好像懂事了很多開始認(rèn)真學(xué)習(xí)了也很少出去玩了也沒主動向他們要過零花錢了。所以我的性格應(yīng)該也是從這個時期開始發(fā)生轉(zhuǎn)變的吧,。成了一個內(nèi)向兼外向的人但外向占的多一點(diǎn),。因?yàn)榄h(huán)境因素也能影響人格的變化的況且性格是后天所得的所以我有此種變化也不足為奇。

在中學(xué)時期,，我的叛逆心理比較突出,，但也能自我控制。由于家里人都希望自己家的小孩學(xué)會更多的東西,，但也要學(xué)習(xí)好,。由于我參加的社團(tuán)多，在學(xué)習(xí)上的精力也就少了,。不過學(xué)校常愛月考,、排名次和開家長會，還弄了個學(xué)校與家長的互動平臺,，常常學(xué)校有什么與我相關(guān)的事都會第一時間發(fā)送到我媽手機(jī)上,。所以我倍感壓力大，也常聽家人嘮嘮叨叨的,。由于無法忍受,，我常頂嘴，說一些不該說的話,，令他們傷透了心,。但每次我說完這些話，我也很難受,，因?yàn)檫@并不是我想說的話,。溝通真的是的橋梁,，我媽常愛跟我講道理，每每講完,，我都受益匪淺,。所以我慢慢地學(xué)會了自我控制，不再亂,。

講話,。

盡量不惹他們生氣。也慢慢地在他們眼里我成了乖乖女,。

如今踏入大學(xué)門檻將一學(xué)年了,，經(jīng)歷過各種面試，有失敗,，有成功,，各種情緒交錯在一起，猶如五味瓶,。參加各種活動,，收獲甚多，但也十分的苦惱,，不知如何平衡學(xué)習(xí)與娛樂,。尤其在一次助教中，我深深的感覺到我的知識是多么的淺薄,。當(dāng)時我教一個三年級學(xué)生的語文,，一開始她的問題就把我給難倒了。對于英語專業(yè)的我,，已經(jīng)很久沒接觸過四字成語了,，還有什么相關(guān)的詞組填空，以及詩歌等,。自此之后,，我開始真正地認(rèn)識到了自己的知識水平。但我不氣妥,，我要改變這種狀態(tài),，所以就得實(shí)踐。只有實(shí)踐才能得真知,。品嘗過,，摸索過，才得知自己的不足,，也會發(fā)現(xiàn)心態(tài)是很重要的,。無論你面對的是什么，只要你的心態(tài)是好的，是自信的,，你都會盡力去做好每件事,。不斷的完善自己，挑戰(zhàn)自己,。

在大學(xué)里，我還深深地體會到合作,、自主的重要性,。在這個小社會，活動以及我們的學(xué)習(xí)都離不開合作,，所以要處理好人際關(guān)系也是至關(guān)重要的,。但能達(dá)到“我好，你也好”的雙贏的狀態(tài),，這是一種快樂又良性互動的人際交往的關(guān)系,。

每個人都有屬于自己的秘密小天地，我也不例外,。我也戀愛過,，現(xiàn)在的我認(rèn)為那只是親密與激情的浪漫的愛,，并不是完美的愛,。那時的我,，算是隨著潮流吧,。所以現(xiàn)在想來當(dāng)時那種失戀的情緒,，還真有點(diǎn)悲觀呢。現(xiàn)在總算清楚了什么叫理論上的“愛情”了,。但理論歸理論的認(rèn)識,，誰知道以后呢。

大學(xué)生心理健康心理成長報(bào)告篇七

我是一個大二的學(xué)生,，性格算是中向型的,，自覺自己是一個很穩(wěn)重的人。業(yè)余愛好比較廣泛吧，喜歡聽歌,，下象棋,，打羽毛球,，看電影，看小說，上網(wǎng),，打游戲，好奇心也比較強(qiáng),，總喜歡接觸一些新奇的東西或事物,，平時與人友好相處群眾基礎(chǔ)較好,，親人,、朋友,、教師關(guān)愛，喜歡創(chuàng)新，對事件有自己的看法,。

1,、自身優(yōu)勢。

我能夠經(jīng)常反思自己,，哪些對哪些做錯,，以及如何完善自己的人格和關(guān)注心理健康。懂得開導(dǎo)自己,，并以己推人,。己所不欲勿施于人，己所不樂勿加于人,。我的家庭收入狀況還算可以,，可以擔(dān)負(fù)得起我的求學(xué)費(fèi)用，我能更加專心于學(xué)業(yè),。感情方面沒有牽絆,，可以將精力放在充實(shí)自己身上。

2,、自身缺陷。

興趣雖廣,，但沒有專長的一面;有點(diǎn)內(nèi)向,，有時有點(diǎn)粗心，自控能力有點(diǎn)弱,，不大喜歡喧嘩的場面,，人多的場合不擅口頭交際，這讓我有時在人際交往中處于被動狀態(tài);不大活躍,，不主動參加積極性高的活動,，比如晚會等。但缺乏毅力,、恒心,，學(xué)習(xí)是“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”,，以致一直不能成為尖子生,，有時多愁善感,，喜歡隨遇而安，缺乏進(jìn)取心,。

3,、人生觀人生觀屬于思想意識的范疇，它以觀點(diǎn),、信念,、理想、需要,、動機(jī),、興趣等具體形式，表現(xiàn)在人的個性的意識傾向中,，而這種作為心理的穩(wěn)定傾向的人生觀,，在人的整個心理活動中，處于主導(dǎo)的地位,，對人的心理功能起著調(diào)節(jié),、支配的作用。

作為一名即將步入大三的學(xué)生,，應(yīng)該樹立正確人生觀,，這樣就能為大眾的利益識大體、顧大局,、克己奉公,，不會為個人得失而斤斤計(jì)較，不會陷入“自我中心”而難以自拔;就能夠?yàn)槌绺叩睦硐?，以頑強(qiáng)的意志克服遇到的各種困難,，不被矛盾所困擾,，不向挫折屈服,，不為沖突而憂慮，熱愛自己本職工作，積極努力做出成績,，奉獻(xiàn)自己存在的價(jià)值，與大眾共享幸福之樂。

二,、自我人格培養(yǎng)人格是一個人賴以立足人世,、創(chuàng)造事業(yè)的根本.因此對于人格魅力的討論便尤為顯得成熟而且必要了.人格魅力不是追求完美,，而是發(fā)展積極的心態(tài)，表現(xiàn)真實(shí)的自我,。人格魅力不是刻意表現(xiàn)的,，人格魅力的氣質(zhì)存在與骨子里，人格魅力應(yīng)該是一種自然的發(fā)散,。人格魅力這名詞就是一種感覺,，為了表達(dá)這種感覺出來而創(chuàng)造的詞,。你真正能打動別人心的只有你的真誠和善良。

第一,，在對待現(xiàn)實(shí)的態(tài)度或處理社會關(guān)系上，要培養(yǎng)自己對他人和對集體的真誠熱情,、友善、富于同情心,，樂于助人和交往，關(guān)心和積極參加集體活動;對自己嚴(yán)格要求,，有進(jìn)取精神,，自勵而不自大，自謙而不自卑;對待學(xué)習(xí),、工作和事業(yè),，勤奮認(rèn)真。

第二,，在理智上,，有意識地培養(yǎng)自己感知敏銳、豐富的想像能力,，較強(qiáng)的思維邏輯性和創(chuàng)新意識及創(chuàng)造能力,。

第三，在情緒上,，學(xué)會控制和支配自己的情緒,，總是保持樂觀開朗，振奮豁達(dá)的心境,，使自己情緒穩(wěn)定而平衡,，與人相處時總是給人帶來歡笑，令人精神舒暢,。第四,，在意志上，訓(xùn)練自己做事目標(biāo)明確,，行為自覺,，善于自制，勇敢果斷,，堅(jiān)韌不拔,，積極主動等一系列積質(zhì)。

三,、環(huán)境分析1,、內(nèi)部環(huán)境因素優(yōu)勢因素:性格開朗樂觀，不怕挫折;具有較好的領(lǐng)導(dǎo)才能,，能與他人團(tuán)結(jié)合作;具有很強(qiáng)的自信心與自強(qiáng)心;生活學(xué)習(xí)能夠獨(dú)立,，自理能力強(qiáng);做事認(rèn)真積極負(fù)責(zé)，能很好地完成工作,，能吃苦耐勞,。

弱勢因素:不夠塌實(shí)嚴(yán)謹(jǐn)，比較急躁;惰性思想容易作怪,，自我控制能力稍弱,，有事粗心大意，對于專業(yè)知識了解過少,。

2,、外部環(huán)境因素。

當(dāng)今社會是科技經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展的社會,，我國近幾年土木工程發(fā)展得相當(dāng)迅速,，特別是改革開放以來，隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，出現(xiàn)了建設(shè)的高潮,。各種工業(yè),、民用建設(shè)迅速發(fā)展，出現(xiàn)了一大批大中城市,。就我國目前狀況來看,，我國正處在工程建設(shè)的高潮中，處在有史以來規(guī)模的基本建設(shè)中,。最近幾年我國又推出了西部大開發(fā)政策,，西部經(jīng)濟(jì)建設(shè)的發(fā)展要依靠基本工程的建設(shè)，這就需要大量的土木工程人才,。不僅西部需要大量的土木工程人才,，東部城市也同樣需土木工程專業(yè)人員。隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,、城市的不斷擴(kuò)大以及城市人口日益集中,，這就要求解決交通和住房問題。從市場的需求來說,，目前中國的基礎(chǔ)建設(shè)正在興起,，大跨結(jié)構(gòu)、超高層的項(xiàng)目紛紛立項(xiàng)建設(shè),，在未來幾十年內(nèi)這種局面不會有太大變化,。這就需要大量高素質(zhì)的建設(shè)人才參與其中。同時我國目前的建設(shè)管理水平非常落伍,，當(dāng)前急需一批能夠提高建設(shè)管理水平的人才,。

四、能力提升,。

1,、現(xiàn)階段自我要求。

最主要的就是從現(xiàn)在做起一步一個腳印,，首先積極努力的學(xué)習(xí),，上課認(rèn)真聽講，作好課堂筆記,，特別是對專業(yè)知識的學(xué)習(xí),，平時多讀和自己專業(yè)有關(guān)的書籍，進(jìn)一步提高自己的專業(yè)知識,，積極參加學(xué)校組織的社會實(shí)踐活動,，提高自己的實(shí)踐能力，做到理論與實(shí)踐向結(jié)合,，同時積極參加學(xué)校社團(tuán)活動,，增加社會實(shí)踐培養(yǎng)自己的社會適應(yīng)能力,，社會實(shí)踐和實(shí)驗(yàn)是閉不可少的。這些都是在自己現(xiàn)階段必須作好的,，也是實(shí)現(xiàn)自己規(guī)劃的第一步!注意自己的身體,，多參加體育鍛煉，每天早上去操場跑步鍛煉身體,，身體是革命的本錢，平時多去閱覽室和圖書館,，完善自己的知識結(jié)構(gòu),。

2、職業(yè)目標(biāo),。

學(xué)習(xí)各方面土木知識,，鍛煉自己的管理能力，將來主要往工程技術(shù)方向發(fā)展,，主要意向是房建與橋梁,。在以后的學(xué)習(xí)生活中盡量爭取實(shí)習(xí)機(jī)會，再假期盡量前往工地進(jìn)行見識學(xué)習(xí),，為自己積累經(jīng)驗(yàn),。

自己現(xiàn)階段隨制定了自己的目標(biāo)，但受到自己現(xiàn)階段思想不太趨向成熟的限制,，以后在自己的職業(yè)的選擇,，生涯路線，人生目標(biāo)都可能存在一定的改動,，自己在以后的工作學(xué)習(xí)中要不斷的總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),，使自己變的更成熟使自己以后的規(guī)劃設(shè)計(jì)更接近實(shí)際打下基礎(chǔ)。

結(jié)束語自我分析,，使我自己對自己有進(jìn)一步的了解,，對自己的目標(biāo)也有了進(jìn)一步的明確，自己的學(xué)習(xí)動力有了進(jìn)一步的提高,，樹立了自己的人生目標(biāo)和職業(yè)目標(biāo),，使自己的學(xué)習(xí)有了目標(biāo)和針對性，對自己以后充滿了信心,，相信自己以后一定能取的成功,，也使自己敢于面對自己人生路上的挫折和困難，盡量發(fā)揮出自己的潛能,，這讓我知道了自己的局限和弱點(diǎn),，接受現(xiàn)實(shí)，并勇敢的去面對,，這也開始讓我建立一種積極的心態(tài),，學(xué)會如何調(diào)整自己的心態(tài),。自己能以后更好的適應(yīng)社會，面對競爭,。

學(xué)習(xí)固然重要,，一個人能力的培養(yǎng)也不容忽視。四年的大學(xué)生活給了我很多挑戰(zhàn)自我的機(jī)會,，如系學(xué)生會的競選,，院里組織的演講比賽，文化藝術(shù)節(jié)的文藝匯演,、英語演講比賽等,。在參與這些活動的過程中，我結(jié)交了一些很好的朋友,，學(xué)到了為人處事的方法,，鍛煉了自己的能力。這些經(jīng)歷使我明白有些事情如果嘗試了,，成功的機(jī)會就有一半,，如果不去嘗試，成功的幾率只能為零,。機(jī)會來臨時,，我們就要好好地把握住。

大學(xué)校園就是一個大家庭,。在這個大家庭中,，我們扮演著被培養(yǎng)對象的角色。老師是我們的長輩,，所以我對他們尊敬有加,。同學(xué)們就像兄弟姐妹，我們一起學(xué)習(xí),，一起娛樂,，互幫互助，和睦的相處,。集體生活使我懂得了要主動去體諒別人和關(guān)心別人,，也使我變得更加堅(jiān)強(qiáng)和獨(dú)立。我覺得自己的事情就應(yīng)該由自己負(fù)責(zé),，別人最多只能給你一些建議,。遇到事情要冷靜地思考，不要急躁,。不輕易的承諾,，承諾了就要努力去兌現(xiàn),。生活需要自己來勾畫,，不一樣的方式就有不一樣的人生,。

大學(xué)生活是我人生中美好的回憶,，我邁步向前的時候不會忘記回首凝望曾經(jīng)的歲月。

摘要:人生的過程總是充滿了喜怒哀樂,。我已經(jīng)踏入人生第20個年頭了,，借心理健康課的這次作業(yè)，我回顧了自己的成長歷程,。學(xué)會了如何進(jìn)行自我完善,，如何進(jìn)行情緒的調(diào)控，如何應(yīng)對挫折和壓力,，如何塑造和培養(yǎng)人格和意志品質(zhì),。家庭、學(xué)校,、教會生活的體驗(yàn)，形成了今天的我,。在每一段成長歷程和人生經(jīng)驗(yàn)中,，每一步成長都是我學(xué)習(xí)積極面對人生的機(jī)會。我是如何生活到現(xiàn)在的,，我的現(xiàn)在如何,，以后怎么發(fā)展，回答好這些問題,，對我們以后的生活和發(fā)展都很重要,。

自我分析(一)發(fā)展史之高峰低谷。

個人發(fā)展史的過程為:,。

1,、開始對社會、人文,、科學(xué)等有一個簡單的接觸,，學(xué)會了基本的知識，了解了基本的概念,，有了一定的自我認(rèn)識和基本的道德準(zhǔn)則的選擇等,。

2、開始規(guī)劃并努力實(shí)現(xiàn)夢想,、愿望,，并懂得如何正確地選擇生活方式。

3,、發(fā)展?jié)摿吞岣邔I(yè)技能;盡量多方位發(fā)展個人能力,，在挫折和成功中學(xué)習(xí)并提高自己。

4,、提高生活質(zhì)量,，改善個人精神生活,，豐富個人情感等，包括注重在健康,、文化,、家庭、朋友,、特長,、交流和溝通等方面的個人發(fā)展。

5,、增強(qiáng)自我認(rèn)知,，取得個人生活的控制力和自我智慧的實(shí)現(xiàn)。我想我的發(fā)展史高峰是在初中階段吧,，那時的我已經(jīng)慢慢地開始理解父母的艱辛,，了解父母的難處和不容易，不再和父母斗嘴,，不再叛逆,，不再惹他們生氣，學(xué)習(xí)也更上一層樓,，取得了不錯的成績,。而到如今，自我感覺低谷就在高中階段了,，那時的我從熟悉的地方搬到了一個全新的地方,，面對不一樣的新世界，完全不知所措,，迷失了動力和目標(biāo),，盡管最終的努力使自己找回了狀態(tài)，但始終都覺得是給自己的人生留下了一點(diǎn)遺憾,，這也使自己更加珍惜得來不易的幸福和成功,。

(二)意識到自己成為成人。

開始意識到自己成為一個成人最初的感覺是在初中階段,，當(dāng)時父母說得最多的話就是:你現(xiàn)在已經(jīng)快16歲了,，應(yīng)該懂得什么事可以做，什么不可以做吧,。當(dāng)時一聽這話瞬間覺得自己似乎真的長大了,，該懂事了。其實(shí)真正感覺自己已經(jīng)成為一個成人的時候便是自己18歲生日的時候吧,，說也奇怪,，僅僅一天之隔，18歲前和18歲后就是不同的兩種感覺,，從此肩上無形地多了一種壓力,，不,，是責(zé)任感。所以我當(dāng)時就下定決心,，再也不要讓父母為我操心,，我給他們更多的應(yīng)該是安心、放心,、舒心,、寬心、關(guān)心,。而體現(xiàn)我成熟的標(biāo)志就是能夠完成常規(guī)性的日常工作,，并且進(jìn)行復(fù)雜思維的工作;富于冒險(xiǎn)、敢于競爭,，經(jīng)營,、管理、勸服,、監(jiān)督和領(lǐng)導(dǎo),，并實(shí)現(xiàn)機(jī)構(gòu)、政治,、社會及經(jīng)濟(jì)目標(biāo)的工作,。在職業(yè)發(fā)展過程中,，可以充分發(fā)揮自己在勸說,、支配和言語方面的技能，以及自信,、精力充沛,、領(lǐng)導(dǎo)力強(qiáng)的優(yōu)勢;能克制自己沖動的想法和行為。感情明確,，熱愛家人,，朋友，懂得謙讓,，不會隨情緒辦事情等等特點(diǎn),。

(三)的五個品質(zhì)。

我覺得應(yīng)該是積極,、樂觀,、有耐心、幽默,、虛心,。

在我看來最值得驕傲的就是我樂觀的心態(tài)，在經(jīng)過人生最低谷之后,，在我看來,，一切的問題都不值得一提,，自然，這就造就了我樂觀的心態(tài),，成為了我最引以為豪的優(yōu)點(diǎn),。我是一個熱情開朗的人，很容易和他人交往,，合作和適應(yīng)的能力特別強(qiáng),。喜歡和別人共同工作，樂于參加或組織各種社團(tuán)活動,。不會斤斤計(jì)較,，對于別人的批評也能欣然接受。和陌生人初次見面時,，也很能和對方聊得來,。情緒比較穩(wěn)定，對于生活中的變化和各種問題,，一般都能比較沉著樂觀地應(yīng)對,。能較好地協(xié)調(diào)自己的想法和別人的想法，一方面,，對事物有自己的判斷和想法,，不會人云亦云;另一方面，也聽得進(jìn)別人的意見,，虛心向別人學(xué)習(xí),，不會固執(zhí)己見?；顫姾脛?，為人幽默，在集體中比較受人歡迎,，對人對事非常熱心,。有自己的目標(biāo)和理想，雖然不是特別遠(yuǎn)大,，但會持續(xù)地去追求,。客觀理智,，注重現(xiàn)實(shí),，獨(dú)立堅(jiān)強(qiáng)。遇事果斷,、自信,。能堅(jiān)持完成自己。

計(jì)劃。

的事情,，一般都能保持心情平和,。

大學(xué)生心理健康心理成長報(bào)告篇八

獨(dú)立院校作為高等教育改革的亮點(diǎn)，是一支蓬勃發(fā)展的新興力量,。近年來,，高校心理健康受到重視，獨(dú)立院校也不例外,。但是,，當(dāng)前的高校心理健康教育基本沿襲了以往的消極心理學(xué)或病理心理學(xué)模式，把重點(diǎn)放在矯正心理問題上,，既不能從根本上預(yù)防問題的出現(xiàn),，也不能發(fā)展學(xué)生積極的心理潛能，真正提高學(xué)生的心理健康水平,。

改變心理健康教育現(xiàn)狀,，必須打破傳統(tǒng)局面，將積極心理學(xué)引入高校的心理健康教育工作中,。根據(jù)獨(dú)立院校學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn),，有針對性地進(jìn)行教育探索重要且急迫，獨(dú)立院校必須結(jié)合自身自主的管理形式及靈活的用人機(jī)制,，全面開展心理健康教育,。

20世紀(jì)末，心理學(xué)家seligman和csikzentmihlyi首先提出“積極心理學(xué)”這一概念,，它是利用心理學(xué)已經(jīng)比較完善和有效的實(shí)驗(yàn)方法和測量手段,，研究人類的力量和美德等積極方面的心理學(xué)思潮。隨后,，越來越多的心理學(xué)家涉足這一研究領(lǐng)域,，成為當(dāng)代心理學(xué)發(fā)展的一個重要趨勢,。

積極心理學(xué)要求心理學(xué)家用開放的,、欣賞性的眼光看待人類的潛能、動機(jī)和能力等,，異于傳統(tǒng)心理學(xué)研究,。目前積極心理學(xué)的研究主要集中在積極的情緒和體驗(yàn)、個性特征,、積極的情緒與健康以及培養(yǎng)天才等方向,。積極的情緒和體驗(yàn)是積極心理學(xué)研究的一個主要方面，其中研究最多的是主觀幸福感和快樂,，并取得了大量的研究成果,。積極的人格特征也是研究的主要內(nèi)容之一，引起較多關(guān)注的是對于樂觀的研究，因?yàn)闃酚^讓人更多地看到好的方面,。積極的心理和情緒狀態(tài)對保持或促進(jìn)生理健康有很大的意義,，可以增加人的心理資源，提升個人心理能力,。

諸多研究表明,，相較于公辦院校，獨(dú)立院校學(xué)生的心理健康問題表現(xiàn)更為突出,。張翔通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)民辦高校學(xué)生心理健康水平明顯低于普通高校學(xué)生,。他認(rèn)為，民辦高校學(xué)生的心理障礙主要表現(xiàn)為自卑,、失落感,、焦慮、抑郁等,。同樣有研究表明,，民辦高校大學(xué)生心理健康狀況較普通高校差，有中度以上心理衛(wèi)生問題的學(xué)生為7.5%,。但是,，也有研究表明民辦高校大學(xué)生心理健康狀況優(yōu)于普通高校學(xué)生。據(jù)分析,，獨(dú)立院校大學(xué)生普遍表現(xiàn)出適應(yīng)環(huán)境困難,、人際關(guān)系障礙、自我認(rèn)同感低,、擇業(yè)心理自卑等問題,。

(1)單一性心理咨詢與治療模式。

部分高校將心理健康教育簡單化,，主要針對學(xué)生心理問題或障礙的咨詢與矯正,，但此模式僅滿足部分學(xué)生的需求，缺乏面向全體學(xué)生的心理輔導(dǎo)與訓(xùn)練,，不能滿足廣大學(xué)生的心理發(fā)展需求,。學(xué)校心理工作方式呈現(xiàn)單一性，缺乏心理健康知識的有效宣傳和普及,，學(xué)生自我心理保健意識較差,。

(2)簡單化德育教育模式。

由于獨(dú)立院校的企業(yè)化運(yùn)營模式,，對學(xué)生心理健康教育的內(nèi)涵理解不夠深入的部分原因在于教育資源有限,，投入力度不夠，進(jìn)而將心理健康教育與德育教育合并,，使大學(xué)生心理健康教育存在簡單化行政管理模式,。

因此,，我們必須積極主動地探索各種有效措施，盡早建立適合獨(dú)立院校學(xué)生特點(diǎn)的心理健康維護(hù)模式,，促進(jìn)學(xué)生的健康成長,。

積極心理學(xué)對于心理健康和良好心理狀態(tài)的關(guān)注與心理健康教育的目的是一致的。因此,，我們可以嘗試從積極心理學(xué)的角度探索新方向,，為心理健康教育提供新途徑。

心理健康教育應(yīng)以積極心理學(xué)的價(jià)值取向?yàn)橐龑?dǎo),，對各要素和目標(biāo)進(jìn)行整合,，改變消極價(jià)值取向，以積極心理素質(zhì)的培養(yǎng)目標(biāo)替代疾病的預(yù)防目標(biāo),。具體實(shí)踐中,，教育工作者需要調(diào)整工作方式，改變以往以個別咨詢?yōu)橹鲗?dǎo)的教育模式,。面向全校學(xué)生加大心理健康宣傳力度,，從學(xué)生入校開始，展開系列的積極心理輔導(dǎo)與訓(xùn)練,，增強(qiáng)學(xué)生自我保健意識的同時,，塑造和培養(yǎng)學(xué)生的積極品質(zhì)，達(dá)到對心理問題積極預(yù)防的目標(biāo),。

對于獨(dú)立高校學(xué)生來說,，單純的矯正問題和治療疾病并不能讓個體獲得真正的健康，必須雙管齊下,，在治療和矯正的同時發(fā)展個體積極的心理素質(zhì),。所以，教育工作者需要理解和接納積極心理學(xué)的理念,，改變一些認(rèn)識上的誤區(qū),，并深入宣傳。例如根據(jù)積極心理學(xué)觀點(diǎn),，真正的心理健康不僅是無病態(tài),，而應(yīng)該是心理體驗(yàn)積極而豐富，并發(fā)展積極的人格品質(zhì),，以此傳輸給學(xué)生積極的心理認(rèn)知體系,，在此基礎(chǔ)上提高自我心理健康水平,。

努力將積極心理學(xué)融入心理健康宣傳,、心理課程、心理咨詢?nèi)壗逃w系中,。首先,，結(jié)合積極心理學(xué)理念進(jìn)行心理健康教育宣傳，營造學(xué)生人格發(fā)展的良好環(huán)境，深入廣泛,、切實(shí)有效地開展心理健康教育,。其次，心理健康教育課程作為高校心理健康教育的主渠道,，可以更多地涉及積極心理學(xué)的內(nèi)容,，提供積極的課堂環(huán)境，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注和培養(yǎng)自身的主觀幸福感,、自尊,、自信等人格品質(zhì)，構(gòu)建積極的自我概念,。第三,，努力探索實(shí)踐積極心理學(xué)在心理輔導(dǎo)和咨詢中的作用。例如,，在心理咨詢中結(jié)合認(rèn)知行為療法的技術(shù)與積極心理學(xué)的原則,，或組織以積極心理學(xué)理論為基礎(chǔ)的團(tuán)體輔導(dǎo)，使學(xué)生在快樂的氛圍中體驗(yàn)積極輔導(dǎo)的魅力,。

總之,，當(dāng)前獨(dú)立院校心理健康教育要取得實(shí)效，必須立足積極心理學(xué)范疇,，堅(jiān)持正向,、能動的發(fā)展觀，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成積極的人格品質(zhì)與人生態(tài)度,。積極教育為我們展示了發(fā)展性的教育模式,，為獨(dú)立院校心理健康教育和素質(zhì)教育的發(fā)展提供了新的思路與途徑。

大學(xué)生心理健康心理成長報(bào)告篇九

成長路途上,，有誰會隨隨便便成功呢?后來長大了,，才會明白。那些挫折與痛苦是成長的必然,，無論生活多么無奈,，我們還是需要勇敢地走下來。本站小編在此整理了大學(xué)生心理健康自我成長分析報(bào)告,，供大家參閱,，希望大家在閱讀過程中有所收獲!

一性格。

我是一個很熱情開朗,、平時大大咧咧,，很容易和他人交往的人。平時會有點(diǎn)小幽默,，其實(shí)幽默是一種自嘲,，幽默很容易縮短與周圍人的距離,。舉個例子來說，初中的時候我們班的科學(xué)老師上課風(fēng)趣幽默,，而隔壁班的那個老師就比較嚴(yán)肅,，課堂氣氛就感覺很緊張。所以在私底下我們與我們班科學(xué)老師的關(guān)系會比較親密,，像朋友一般,。

老師偶爾幾次走到教室后突然想起忘記帶書了，想喝杯水了,，我們都會很樂意去幫他做,。合作和適應(yīng)的能力比較強(qiáng)，喜歡和別人共同工作,，?樂于參加或組織各種社團(tuán)活動,。不會太斤斤計(jì)較?對于別人的批評也能欣然接受。和陌生人初次見面時,，也能和對方很聊得來,。在集體中傾向于承擔(dān)責(zé)任和擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)。

情緒比較穩(wěn)定?,，對于生活中的變化和各種問題,，一般都能比較沉著地應(yīng)對。但遇到重大挫折時,，或在緊急情況下,，也可能會有一些情緒波動，有時會情緒失控或有所懈怠,。能較好地協(xié)調(diào)自己的想法和別人的想法,。一方面，對事物有自己的判斷和想法,，不會人云亦云;另一方面,，也聽得進(jìn)別人的意見，不會固執(zhí)己見,。通?；顫娙涡浴⑤p松愉快,，在集體中比較引人注目,、受人歡迎、對人對事非常熱心,。有時也可能過分沖動,，自我約束力比較差。

有自己的目標(biāo)和理想?雖然不是特別遠(yuǎn)大,，但會持續(xù)地去追求,。一般情況下,，遵紀(jì)守法,，對人對事都會負(fù)起自己的責(zé)任,。像大多數(shù)人一樣，在通常的交際中,，都能表現(xiàn)得比較輕松,。但有時在周圍的人都不熟悉的情況下，也可能保持沉默,。一般情況下,，傾向于認(rèn)為他人是真誠、值得信任的,。但對有些人或事也會保持警惕,，但當(dāng)完全了解他人之后，會樂于接受和信任他們,。能較好地平衡理想和現(xiàn)實(shí),，既有自己的理想追求，也會考慮現(xiàn)實(shí)可能性,。一般情況下能夠腳踏實(shí)地,，有時也會陷入幻想。待人比較真誠坦率,，但也不會過于輕信或感情用事,。比較認(rèn)同“害人之心不可有?防人之心不可無”。

樂觀自信,、心平氣和,、坦然寧靜、容易適應(yīng)環(huán)境,，知足常樂,。有時可能過于自負(fù)，自命不凡,。既不過于保守,，也不過于激進(jìn)，認(rèn)為傳統(tǒng)中有些東西可以保留,，也有些東西需要變革,。依賴性很強(qiáng)，缺乏主見,，在集體中容易隨大流,，常常放棄個人的意見而隨聲附和以贏得別人的好感。很多時候意志力不堅(jiān)定,，很少能堅(jiān)持完成自己計(jì)劃的事情,，總喜歡用各種各樣的借口來搪塞自己,。比如，在平時我計(jì)劃過n個減肥計(jì)劃,，到目前為止還沒有一個成功過,。在美食的誘惑下，我就抵擋不住了,。

二興趣,。

平時的話，挺喜歡運(yùn)動的,，像羽毛球,、乒乓球、臺球,、排球什么的都會打,，但是玩的不精。很喜歡和朋友一起逛逛街啊,，看看電影啊,，找個環(huán)境比較好的地方吃吃飯、爬爬山等,。我這個人不怎么愛看書,，最喜歡的事情是騎上一輛山地車，然后漫無目的,，自由自在的去大街小巷玩,。

三職業(yè)理想。

我的專業(yè)注定了我將來要當(dāng)一個小學(xué)老師,，但是我的性格決定了我肯定是不甘只當(dāng)一個小學(xué)老師的,，對于有些人所說的那樣，他們想沿著教師這條路一直走去,，當(dāng)小學(xué)校長,，當(dāng)教育局局長等，對于這一點(diǎn)我是沒怎么想過,。我想在做好一個盡職盡責(zé)的小學(xué)老師的同時,，去開一家甜品店或者服裝店，可以交給自己的朋友打理,，自己周末的時候就過去幫忙,，自己順便可以好好享受一下。

四缺點(diǎn)和自身的不足,。

1.在日常生活和學(xué)習(xí)中,，我最忍受不了自己的一點(diǎn)就是粗心，經(jīng)常丟三落四，所以常常去麻煩別人,。粗心這個習(xí)慣總是改不了,，但是我覺得身為一個師范生，一個準(zhǔn)教師,，做事細(xì)心應(yīng)該是最基本的素質(zhì),，所以在日后的點(diǎn)滴中我都得注意，努力培養(yǎng)自己做事細(xì)心的習(xí)慣,。

2.平時的舉止還不夠文明,，對有些老師同學(xué)總是顯得有些沒規(guī)沒矩,，老三老四,。雖說這是我與他們關(guān)系親密的原因，但是很多時候得注意場合,。很多口頭上的粗話不能帶到生活中去,，更不能隨意帶到學(xué)習(xí)中去。

3.對于父母,、老師,，自我感覺還是小時候比較聽話，長大了開始有點(diǎn)叛逆,。越長大越懶惰,，以前在學(xué)校里，那時候會因?yàn)橄氲玫嚼蠋煹目洫労托〖t花,，經(jīng)常自覺幫忙打掃教室的衛(wèi)生,，幫家里洗洗碗，拖拖地,。長大后這種事情就很少發(fā)生了,。

4.有的時候，虛榮,、好強(qiáng)好勝的心理過于強(qiáng)烈,，我也不是很確定這個點(diǎn)到底是個缺點(diǎn)還是我的有點(diǎn)。小學(xué)的時候?qū)τ谀侨龡l杠杠的班長職位看的很重要,。高中的時候,，尤其是高三那段時期，我跟我同桌的成績差不多,，所以每次老師把試卷,，甚至是平時作業(yè)發(fā)下來，我都會不自覺的將自己的成績與她比較一番,，如果比她好,，我會暗暗得意，反之我會給予她一個不屑的表情,，但是心里明明會很在意,。會讓這一次的落后當(dāng)作自己的奮斗目標(biāo),。但是很多時候這種比較給自己的內(nèi)心帶來了太多壓力，太多負(fù)擔(dān),。

這或許就是阿德勒提出來的自卑感和優(yōu)越感吧,。阿德勒說自卑感本身并不是變態(tài)的，實(shí)際上他是人類個體不斷發(fā)展的動力,。人類的全部文化都是以自卑感為基礎(chǔ)的,，追求優(yōu)越并不是說人人都天生要尋找在地位上，等級上超過別人,，也不是說人們要追求保持自己比別人更重要的態(tài)度,，而是個體無論追求什么都想要有能力和有成效的動機(jī)。每個人都有渴望優(yōu)越感的目標(biāo),，對優(yōu)越感的追求是所有人類的通性,，它取決于每個人所賦予它的生活意義。

這一篇自我分析報(bào)告是我將近20多年的成長歷程中第一次回頭這么仔細(xì)的看自己,，了解自己,，寫的時候也帶給了自己很多感動。

對于我來說,，只有20xx年單薄的人生----生活貴在體驗(yàn),，在成長過程中塑造一個身體，心理,，社會功能健康的自我,。在這個尚未完成的成長過程中，我感到自己幼年,、童年,、少年時期的生活經(jīng)歷及情感體驗(yàn)對鑄成今天的我起著決定性的作用。

適應(yīng)能力,，使我能迅速融入新的環(huán)境,，新的人群，新的教學(xué)條件及方法,，對于我的性格及自信心的形成也產(chǎn)生不小的影響,。我在初中開始了住宿生活，對于許多生活瑣事要自己去打理,，短短的初中生活簡單而又復(fù)雜,，讓人困惑讓人開心更讓人回味。高中三年是到目前為止比較自豪的一段,，那個時候我選擇了我喜歡的事情,，然后一直把它做到底。高一升高二要分文理班，我報(bào)的理科,，后來一個晚自習(xí)偶然聽到同學(xué)們在議論學(xué)校的美術(shù)班要利用這兩節(jié)晚自習(xí)招生考試的事,，就打聽著去了，其實(shí)當(dāng)初一方面是一時貪玩,，不想坐在悶悶的教室里上自習(xí),，另一方面也是興趣所致。接到錄取通知的時候很矛盾,，美術(shù)班是文科,，當(dāng)時報(bào)文理科的時候也算是給自己定了教材，后來跟家里商量,，家里表示大力支持,，我的藝術(shù)生涯就這樣開始了。進(jìn)入大學(xué)后,滿含熱情的填報(bào)參加各種社團(tuán)活動,，利用課余時間打工,，鍛煉自己,，很充實(shí)也很快樂!那個時候開始學(xué)會換角度看世界,，開始試著探索自己的人生道路，也就是在那個時候意識到自己開始學(xué)做一個成人,。

大學(xué)畢業(yè)考入“特崗教師”這個崗位,，作為一名人民教師，我堅(jiān)信自己有當(dāng)好老師的五個品質(zhì)：一是樂觀,，遇事后總會看到事物好的一面,，讓自己始終有一個好的心境：二是開朗，開朗的性格讓我很容易和別人溝通,、交流;三是隨和,，很容易縮短人與人之間的距離;四是真誠，總是以一顆真誠的心對待朋友和學(xué)生;五是友善,，與人為善是中華民族的美德,，我也總是事事與人為善。

在我的人生中,，還有許多方面需要增強(qiáng),，最主要要增強(qiáng)以下五個方面：一是增強(qiáng)性格的自主性，不要輕易受他人影響;二是增強(qiáng)遇事后的果斷性,，應(yīng)變能力;三是增強(qiáng)面對挑戰(zhàn)的勇氣,，不要輕易打“退堂鼓”。四是增強(qiáng)工作積極性,，讓工作更有起色;五是增強(qiáng)學(xué)習(xí)熱情,，克服惰性。我基本的人生觀是：活著就是一種快樂。我最近大部分的時間是快樂的,，生活中總會遇到許多不如意的事,，如果整天都沉浸在傷心、失意中,，就感覺不到生活中的陽光,，所以還不如快樂的生活。通常情況下,，我總是先看到別人身上的優(yōu)點(diǎn),，然后努力克服自身的不足。我的奮斗目標(biāo)是做一個好老師,。人們對我的批評意見是：多學(xué)習(xí),，不斷提高自己的教學(xué)水平。

二,、職業(yè)行為分析,。

作為一名老師，面對一群天真無邪的學(xué)生,，她們不知道什么是心理不健康,，不知道心理健康對她們意味著什么，她們只是單純的隨心所動,，怎么想怎么做,。但有些學(xué)生的心理或多或少都存在一些問題，如：為什么有的學(xué)生臨近考試就不由自主的擠眼睛,、搖晃腦袋,，有的學(xué)生為什么老是小錯不斷，有的學(xué)生為什么十二歲了還在讀一年級,，我就想弄明白他們的心理狀態(tài)是怎樣的,，怎樣才能幫他們克服這些心理問題，我想尋求幫助他們的方法,，正好學(xué)校讓我參加心理健康輔導(dǎo)員培訓(xùn),，讓我在迷茫中找到了方向，也為有心理問題的孩子開啟了一扇大門,，讓這些孩子不再遇到問題飽受心理的煎熬,，讓他們成為心理健康的孩子。

心理健康輔導(dǎo)工作并不是雷鋒式的助人為樂,，“哀莫大于心死”,，我們真正要幫的是幫人的心理。我們祖先曾說：“助人乃授人以漁,，而非施人一魚”,?；浇探塘x也說：“神助自助者?！狈鸺摇督饎偨?jīng)》也稱：“如果人以聲音求佛,，是人行邪道”等等，這與我們心理健康輔導(dǎo)中的助人自助,，完全符合,。

我現(xiàn)在所處的年齡階段很容易被生活中各式各樣的問題困擾，如情感問題,、工作問題,、人際關(guān)系等等，因?yàn)槲业娜松?jīng)歷還很少,，欠缺生活經(jīng)驗(yàn),。而不可避免的這些問題會給自己帶來很多的負(fù)性情緒，而這些負(fù)性情緒也會長久的困擾著自己,。通過心理健康輔導(dǎo)員的培訓(xùn)與學(xué)習(xí),，我可以較科學(xué)的明確情緒問題產(chǎn)生的原因，合理的調(diào)整個人情緒,，通過自己的努力與實(shí)踐,，基本具備了解決自己情緒問題的能力。作為一名心理健康輔導(dǎo)員,，其本身的人格是決定心理健康輔導(dǎo)進(jìn)程的關(guān)鍵因素,，只有一個健康，穩(wěn)定的人格,，才是取得輔導(dǎo)效果的根本保障。心理健康輔導(dǎo)員人格的健康度和完整度,，決定和限制著心理健康輔導(dǎo)取得療效的程度,，所以說，心理健康輔導(dǎo)員對自己的了解和分析,、心理健康輔導(dǎo)員的自我成長,，才是心理健康輔導(dǎo)中最為關(guān)鍵的因素。努力的自我探索,、自我提高,、自我完善將是我以后努力的目標(biāo)。

我喜歡孩子,，善于觀察孩子,，性格活躍，親和力強(qiáng),，喜歡與孩子交談玩耍,，懂得充分尊重孩子,，理解孩子，關(guān)心孩子,，擅長給孩子講故事,，和孩子一起做游戲、唱歌跳舞,，能夠快速獲得孩子的好感和信任,。我的好朋友這樣評價(jià)我：表面風(fēng)平浪靜，內(nèi)心波瀾壯闊,。在看待他人方面,，通常我會欣賞他人的優(yōu)點(diǎn)，同時也會接納他的缺點(diǎn),。在自己和他人的關(guān)系方面,，我通常會尊重他人，一般情況下相互之間能很好地溝通,。我的朋友和同事都覺得我容易相處,、心地善良、樂于助人,，責(zé)任感,、上進(jìn)心強(qiáng)。

作為心理健康輔導(dǎo)員,，我的職業(yè)優(yōu)點(diǎn)是善于傾聽,，能夠感同身受，觀察細(xì)致,，有洞察力,，有愛心和包容心，熱愛學(xué)習(xí),，追求進(jìn)步;我的職業(yè)缺點(diǎn)是畢竟是半路出家,，專業(yè)理論修養(yǎng)還不夠，輔導(dǎo)技能還有待進(jìn)一步嫻熟,。

每個人無論做什么事都會有人給予好的或不好的評價(jià),，不管什么樣的評價(jià)，只要自己有良好的心態(tài),，就不會受太大的影響,。

當(dāng)自己在心理上受到太大的壓力時，我會通過聊天,、看小說來緩解壓力,。對于別人的贊揚(yáng)，如果事實(shí),，我會記在心里時刻激勵我繼續(xù)前行,，當(dāng)遭遇別人的責(zé)難時,，正確的我會接受并努力改正。

在心理健康輔導(dǎo)工作中沒有助人的熱情是難以勝任的,。被輔導(dǎo)者將自己的喜怒哀樂,，經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)讓我們分享、一同成長,，這些對于我們來說是最寶貴的財(cái)富,。讓自己與時俱進(jìn)、不沉溺于過去,、把握現(xiàn)在,、建設(shè)未來、與被輔導(dǎo)者共同成長!

在人類歷史上,，眾多的思想家,、哲學(xué)家和科學(xué)家都對“人是什么?”“人生有何意義”這些難題苦苦思索過，這樣的問題也始終困擾著我們,，潛移默化地影響著我們對人生的態(tài)度及對命運(yùn)的選擇,。這是因?yàn)椋巳硕贾雷约河幸粋€必然的歸宿,，那就是死亡,，而且人生又是如此短暫，所以一個人不管如何努力,，其結(jié)局都將歸于虛無,，正是這種對死亡的認(rèn)識，深深地影響了我們的生活,。一位西哲曾說過：人生是夾雜著污濁的河流,，要使自己身在其中而不被污染，仍然保持著純潔,，只有一個辦法----把自己變成大海,。海納百川，有容乃大,。生活的浩瀚又何止于此?這個世界上存在的每一個個體都是那么獨(dú)特，擁有成長的無限可能,。而正是因?yàn)槿擞袑ψ晕液腿松臒o窮探索的內(nèi)在渴求,，人類才會創(chuàng)造出如此燦爛的文化。生存在這個世界上的每一個人都會以不同的方式在生活之中盡力去探索,，一點(diǎn)一點(diǎn)地向目標(biāo)靠近,，最終發(fā)現(xiàn)一個相對完整的自我。

二也已經(jīng)接近尾聲了,，時間是如此之快,。大二下學(xué)期,，開始選修，我選修一門大學(xué)生心理健康教育課,，聽老師講課感觸頗深,，老師認(rèn)真負(fù)責(zé)，講了很多我不知道的東西,，獲益匪淺,，從此開始擺正正確的心理面對生活中的一切。

心理健康講述了如何進(jìn)行自我完善,、如何進(jìn)行情緒的調(diào)控,、如何面對挫折與壓力、如何適應(yīng)新的環(huán)境,、如何處理人際交往中的問題等等,，非常的詳細(xì)、全面,。我認(rèn)為此次的成長分析非常重要,，它可以讓我以一個自我認(rèn)知的過程全面的剖析自己、了解自己,，從而更好地成長,，更好地發(fā)展自己的特長及興趣，正確認(rèn)識自己,，給自己正確的定位,。

從小到大，回憶曾經(jīng)走過的路,，有快樂也有悲傷,，有委屈也有挫折，有幼稚天真的幻想也有遠(yuǎn)大的志向和高原的目標(biāo),，生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴構(gòu)成了我絢麗的生活,，我要感謝我的父母和所有關(guān)心愛護(hù)我的人，因?yàn)槭撬麄兘o了我機(jī)會和力量,，讓我的生活充實(shí)絢麗而多彩,，給了我成長最大的關(guān)懷童年，在我的記憶中,，是非?？鞓返模@要感謝我的父母,，他們給了我無微不至的關(guān)愛,，雖然我出生在一個普通的農(nóng)民家庭，父母都是老實(shí)的農(nóng)村人,，他們非常重視我的學(xué)習(xí),，但從來不像其他的家長一樣逼著我學(xué)這學(xué)那,，反而是給了我很多自由的時間，可是我還是比較自覺,，每次回家總是先把老師布置的作業(yè)做完才玩,，我的童年比起同齡的孩子還是很快樂很自由的。

在上學(xué)之前,，我就已經(jīng)學(xué)會了基本的加減法和拼音字母,，現(xiàn)在已經(jīng)想不起來自己當(dāng)初是怎么學(xué)會的。但就是因?yàn)檫@樣,，我上學(xué)后很輕松,，爸媽幾乎沒有管過我的學(xué)習(xí)，也常常因?yàn)檫@個而沾沾自喜,，有時候還會有點(diǎn)小驕傲,。由于成績始終不錯，老師也很喜歡我,，也就是在那時形成了我的一個性格特征：自信,。每次總是很出色的完成任何任務(wù)，而且做完之后,更加使我信心百倍的繼續(xù)走下去,。

初中階段應(yīng)該是我的第一個轉(zhuǎn)折點(diǎn),，初一的第二個學(xué)期，由于沒有父母的約束,，自己又認(rèn)為自己很聰明,，所以對學(xué)習(xí)就放松了，同時迷上了網(wǎng)路,，結(jié)果就可想而知了,。成績大不如前，后來父母發(fā)現(xiàn)我迷戀上網(wǎng),，大發(fā)脾氣,，從這開始，原來自由的生活被約束起來了,，但網(wǎng)絡(luò)對我的吸引并沒有減弱,，自己還是偷偷摸摸的往網(wǎng)吧溜，爸爸第二次在網(wǎng)吧抓住了我,，這一次我挨打了,，雖然不疼，只是挨了兩腳,，從來沒有被動過一根手指頭，我也從來沒看過父母這般的生氣,，也許是我天生性格的原因吧,，我并沒有怨恨他們,，從那以后我又回到了最初的乖小孩，每天認(rèn)真學(xué)習(xí),。最終以優(yōu)異的成績考上了縣里第一所中學(xué),，當(dāng)是還記得，接到,。

通知書,。

那一刻，我看見了父母臉上的微笑,，當(dāng)時我的心被觸動了,，晚上自己在被窩里流淚了，痛恨自己以前的所作所為,，從那以后,，我暗暗下定決心，一定要好好學(xué)習(xí),，將來出人頭地,，不辜負(fù)父母。

高中,，我來到了縣里讀書,，又是陌生的環(huán)境，在那里我開始了真正的學(xué)習(xí),，高一的第二學(xué)期我們開始文理分班,，由于個人的性格和各科目的成績，我選擇了理科,，也就是從這時,，我才認(rèn)真地對待學(xué)習(xí)這件事情，因?yàn)樾r候的優(yōu)勢已經(jīng)不復(fù)存在了,，一切都是從頭開始,。轉(zhuǎn)眼間，我們步入了高三,，到了高三,，生活緊張而充實(shí)，每天都忙忙碌碌,。做不完的習(xí)題,，沒完沒了的考試，為的就是一個目標(biāo),，考大學(xué),。我們近乎安于那種枯燥的生活，因?yàn)槲覀冦裤酱髮W(xué)，每次聽老師給我們講大學(xué),，我們都非常的興奮,，覺得大學(xué)生活簡直就是一種享受。大學(xué),，是我們熬過那段枯燥生活的精神信仰,，雖然，高考并不理想,，但最終我還是如愿以償?shù)膩淼搅诉@所學(xué)校,。

雖然我剛來到大學(xué)，但我已經(jīng)體會到了人際關(guān)系的復(fù)雜,，由于來自不同的家庭,，每個人的價(jià)值觀念不同，矛盾難念就會產(chǎn)生,，但我明白,，團(tuán)結(jié)的重要性。無論是宿舍還是集體,，都需要精誠所至,，大家一條心。否則受害的只能是我們自己,。同時在上大學(xué)之前的那段時間和近幾天在學(xué)校的了解,，明白了先做人在做學(xué)問的道理。在網(wǎng)上看到這樣一段話：實(shí)現(xiàn)一個人的價(jià)值需要不斷鞭策自己,，完善和提高自己的思想道德和修養(yǎng),，從而成為一名優(yōu)秀的人，這就需要加強(qiáng)許多方面,，第一,，堅(jiān)持讀書，讀好書,，多讀書,，與偉大的靈魂對話，從而使個人修養(yǎng)得到提高,，確定自己終身學(xué)習(xí)的目標(biāo),。第二，學(xué)會取舍,，寬容待人,。第三，完善人格,，保持積極樂觀的心態(tài),。

在以后的日子里，我會積極地去學(xué)習(xí)知識，開闊自己的眼界,，同時用相對客觀的去評價(jià)自己和他人,，同自己的眼睛去細(xì)心地觀察世界上的人和事。積極進(jìn)取,，按照計(jì)劃定期行動，一點(diǎn)一點(diǎn)去實(shí)現(xiàn),。成功,，來源于前進(jìn)道路上的每一小步,，不要幻想憑借好運(yùn)一步登天,，所以就要把精力放在短期目標(biāo)上,，相信最后一定能實(shí)現(xiàn)那個偉大的目標(biāo)。堅(jiān)持不懈,，每天都為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而努力，不管取得的成就多么微小,，也許就是成長吧!今天，當(dāng)自己明白了一些人生道理,，回過頭來重新審視自己的成長經(jīng)歷，發(fā)現(xiàn)過去所遭受的那些挫折,、痛苦并非完全沒有價(jià)值,，相反它卻隱含深遠(yuǎn)的意義。現(xiàn)在的我,，對周圍的人和事,，有了更多的包容，更多的理解,，而不再執(zhí)迷于個人的得失,，所以有人說“挫折、痛苦的背后才是成長的空間”,。

看一眼來路,，看清了成長中深淺的腳印,。成長需要我們自己去體味,，自己去感受，在這一過程中我們會不斷地摔跟頭,，但需要我們不斷爬起來，每一次爬起來,，就證明又長大了一些。悲歡離合,、生老病死，成功與失敗,，時刻與人相伴,。這個世界上,，沒有哪一個人總是一帆風(fēng)順，也沒有哪一個人從不經(jīng)歷痛苦與悲傷,，挫折與打擊從來不會與人預(yù)約,，它會突然降臨，讓人措手不及,，甚至?xí)腔埠芫?，與人形影不離，所以我沒有必要不切實(shí)際的幻想它與我無緣,，正視它,，它就會迎刃而解，而我又成長一些,。

最后,，簡單的介紹一下我的性格及優(yōu)缺點(diǎn)吧!我感情比較細(xì)膩，有時候總是莫名其妙地傷感,，發(fā)表一些看似很憂傷的話,，初次和我見面的人都會認(rèn)為我是靦腆型的，不愛說話,，其實(shí)這只是一個假象,，因?yàn)槲倚睦锷钌畹乜讨痪湓挘貉远啾厥А＿@并不是刻意裝出來的,，也許是經(jīng)歷了一些事自發(fā)形成的,。但是如果長時間地交往,，熟悉了之后，那么我會是一個熱情的,、有點(diǎn)幽默的男孩,。對待身邊的朋友,，我一直都用心地對待,，但在這之前，我會用我的眼光來了解身邊的人,，覺得和我合得來,，不虛情假意、自高自大,，我才會用心去交。因?yàn)槲抑勒湎н@個詞有多么重要,，我珍惜我身旁過往的每一個人,，珍惜在一起的時間，珍惜這來之不易的緣分和感情,。我這個人比較隨和,，生活上也很隨意，不喜歡被約束的太緊,，對于一些無關(guān)緊要的事情不會斤斤計(jì)較,，遇到重大的挫折時，情緒也會低落,，但最終都會迎刃而解,。通常我每件事我都會有自己的判斷和想法，不會隨波逐流,。我一直崇拜有巨大人格魅力的人,，并一直希望自己有一天也能做到。無論什么時候,，我一直堅(jiān)持著換位思考和自我反省,，從而提升自己的品行。現(xiàn)在更是認(rèn)識到品行對一個人的重要性,，所以自己一直在努力地改變,。

我比較喜歡探險(xiǎn)，比較喜歡野外的那些生活,，其實(shí)來泰安以后,，我?guī)缀踝弑榱苏麄€泰安，每到周末,，總會出去溜達(dá),，喜歡野外的那些風(fēng)景,，喜歡拍照，每到一個地方,，總是先看地形,，談后看看能否逃票進(jìn)去，總是喜歡做一些很傻的事情,，喜歡走路,，喜歡陶醉在大自然的懷抱，感受風(fēng)的呼吸,，感受水的清涼,，感受山的雄偉。

我想每個人通過寫這篇報(bào)告都再次認(rèn)識了自己,。個人認(rèn)為經(jīng)常地自我分析是非常必要的,，因?yàn)椴粩嗤晟谱晕也拍芩茉烊烁竦镊攘ΑＴ谶@里分析了自己,，已經(jīng)對自己有了一個比較全面的認(rèn)知,，以后會努力并堅(jiān)持著使自己的品德與言行趨于完美，使自己趨于完美,，做回真正的自己,。

大學(xué)生心理健康心理成長報(bào)告篇十

我出生于上世紀(jì)70年代末，遼東半島一座美麗的海濱城市,，是共和國改革開放全過程的見證人,，同時也是第一代的獨(dú)生子女。我成長于工人家庭,，穩(wěn)定和睦的家庭,，較為優(yōu)良的物質(zhì)條件，使我擁有一個幸福的童年,。由于是獨(dú)子,，也是長孫，所以我成長的每一步都傾注了父母以至長輩幾乎全部的心血,，成長之路可謂一帆風(fēng)順,，受到了良好的家庭、學(xué)校教育,，并于千軍萬馬之中得以幸運(yùn)地踏過了“高考”這座獨(dú)木橋,，爭取到了每省僅五個的錄取名額中的一個，幸而又幸的成為了一名大學(xué)生,，并以較為滿意的成績完成了五年的*校生涯,，成長了為一名光榮的。

回首我的成長之路,，如果非要分出所謂高峰和低谷的話,，我想應(yīng)該是我的初中時期,，這也是我真正清楚的意識到自己已然成人的階段。我的初中就讀于一所當(dāng)時以盛產(chǎn)不良少年聞名的中學(xué),，所謂近朱者赤,，近墨者黑，我在入學(xué)之初也未得幸免,，結(jié)伙,、打架、翹課,、早戀等等現(xiàn)在看來十足可笑的舉動都曾現(xiàn)于我的身上,，直到與當(dāng)時的音樂老師的一次偶然的長談，改變了我的生活,。讓我初次有了長大成人的意識,，也認(rèn)清了自己人生的正途。至此,，我才以學(xué)業(yè)作為自己的傾力所在,，并于短于一年的時間里努力學(xué)習(xí)，以全班首位的成績,，進(jìn)入了一所省屬的重點(diǎn)高中，這也是我人生憑己之力,戰(zhàn)勝自己獲得的第一次成功,。

我是一個典型b型性格的人,，有著b型性格的人的大部分特點(diǎn)，所以我在大部分的時間里性情比較平和,。我認(rèn)為人生便是不斷發(fā)現(xiàn)自我,，戰(zhàn)勝自我，完善自我的過程,，在我看來期間的過程要重于結(jié)果,。于是我擁有了：忠誠,、善良,、內(nèi)省,、寬容,、自制五個在我看來比較好的品質(zhì),，我心目中的英雄是周恩來和魯迅,，周的智慧,、氣度,，魯迅先生的堅(jiān)韌,、執(zhí)著,，都是我所敬仰的品質(zhì)，尤其是魯迅先生那張立于眾人之中的照片令在我每一次看后都熱血沸騰,。使自己成為這樣的人是我人生的奮斗目標(biāo),，盡管我未必能有和他們一樣輝煌的人生足跡,，但我自信能擁有和他們一樣的閃亮人格。同時,，以自我為中心的思維模式越發(fā)地讓我警覺這與我獨(dú)生子女的成長背景密不可分,，也是身邊的同事朋友給我最多提醒的方面，我是第一代的獨(dú)生子女,，也是第一批由正統(tǒng)渠道進(jìn)入社會的獨(dú)生子女,，我承認(rèn)在我們這一代人身上的確有著許多諸如自我中心、自私等等的缺點(diǎn),，但我也堅(jiān)信我們這一代人也有著前代所沒有的自立,、自主，我18歲考學(xué)離開父母和家庭,，投入到,、社會中去，五年的生涯,，我養(yǎng)成了凡事靠自己,，凡事爭第一的個性，我不會過多的被別人的評價(jià)所牽絆,，認(rèn)準(zhǔn)的目標(biāo)從來就不會輕易的動搖,，我想這樣的個性也是同樣是作為獨(dú)生子女的背景所帶給我的。當(dāng)然,，不可否認(rèn)自我中心的思維方式是我的一大不足,，這和人際溝通能力、學(xué)歷,、業(yè)務(wù)水平,、藝術(shù)修養(yǎng)同是我目前最需加強(qiáng)與改善的五個方面。

作為一名以生命科學(xué)為專業(yè)的醫(yī)務(wù)工作者,，我是一名唯物主義者,，五年的正統(tǒng)臨床醫(yī)學(xué)教育，讓我有了一個科學(xué)的,、客觀的,、唯物主義的生命觀，和一套嚴(yán)謹(jǐn)?shù)脑\療邏輯,。而作為一名,，讓我在堅(jiān)定以上信仰的同時，也以一名標(biāo)準(zhǔn)在道德,、信念等方面嚴(yán)格要求自己,。這讓我對生活有著健康而積極的看法。我堅(jiān)信人人生來平等,。我的待人之道可概括為四個詞：善意,、寬容,、強(qiáng)硬、簡單明了,?！巴饫鋬?nèi)熱”是好朋友也是女友給我的評價(jià)。

在我看來的成熟便是面對失敗,、挫折仍能保持平和的心態(tài)與不屈的斗志,，盡管社會賦予了成功成熟太多其它的解釋，但我始終相信真正的英雄并不是那些峰尖浪頭上的所謂成功人士,，我崇拜那些能在逆境之中抬得起頭來人,，只有這樣的人才是不可戰(zhàn)勝的。

如果要用三個詞來概括我的特點(diǎn),，我想是：寬容,、內(nèi)省、自制,。

作為一名心理咨詢師,，醫(yī)學(xué)專業(yè)的背景使我在工作中受益匪淺，不僅讓我有了一套科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)脑\療邏輯,，也讓我更加明了醫(yī)者所應(yīng)具有的道德與情操,，所謂“救死扶傷”的真諦與“一切為了病家之福祉”的深意。我的性格中偏平和與內(nèi)省的成分較多,，這令我更加善于在咨詢過程中與求助者建立友善的資訪關(guān)系,，更快地打開求助者的心扉，更準(zhǔn)確的把握求助者情感過程中細(xì)小變化,。這些都是我向一名出色的心理咨詢師發(fā)展的有利條件，讓我更能把握某些問題解決的關(guān)鍵點(diǎn),。說到心理問題,，每個人都會有一點(diǎn)，只是或多或少,。在從事心理咨詢師這項(xiàng)工作的過程中,，來自求助者的大量負(fù)面情緒，來自自身的種種壓力,，有時也會讓人較難承受,，但作為一名心理咨詢師，我能較清醒地認(rèn)識到問題出處及解決的最好途徑,。我有許多的業(yè)余愛好,，比如音樂和游泳，這都是我宣泄排解不良情緒的良好途徑,，而較好的自制力,，也讓我在處理自身的心理問題時,，更加的冷靜和理智，另外我很喜歡閱讀愛倫?坡的懸疑小說,，這讓我在消遣情緒的同時,，可以對自身有一個更加深刻的剖析。有時我覺得探索求助者的問題根源,，有些類似懸疑小說的推理過程,，曲徑通幽而充滿樂趣。我最常出現(xiàn)的反移情問題是對某些道德方面越界的求助者的反感,，但是職業(yè)道德和行業(yè)規(guī)范要求我對以一切的求助者一視同仁,，我寄希望于在解決他們心理問題地同時，能夠喚起他們的良知,，讓他們的生活回歸到正常的軌跡上來,。我的同事以“謹(jǐn)慎、細(xì)致,、責(zé)任心強(qiáng)”來評價(jià)我的工作,。而我也更傾向于接待那些擁有高學(xué)歷、良好修養(yǎng)的求助者,，因?yàn)樗麄儗τ谖襾碇v能更好的溝通,，也能給予我更好的配合。每一位經(jīng)過我的協(xié)助走出心理陰影的求助者的笑容,，是對我從事工作的最好肯定,，也是我本人的極大快樂。

在真正成為一名合格的心理咨詢師之前,，我認(rèn)為首先需要做的準(zhǔn)備是掌握與之相匹配的技能,，其次是咨詢師自身必須構(gòu)筑一道堅(jiān)強(qiáng)的心理防線，以抵御工作過程中,，由求助者那里傾泄的大量負(fù)面情緒,，再次便是嚴(yán)格遵守諸如保密原則等相關(guān)的法律法規(guī)，以及相關(guān)的職業(yè)道德,，這些都是我所以為的成為一名心理咨詢師的基礎(chǔ),。

說到我的奮斗目標(biāo)，那就是能夠用我的力量來幫助求助者走出心靈的困境,，重新找到自我,，在剖析輔導(dǎo)他人內(nèi)心世界的同時也讓我自己的內(nèi)心世界更趨完善。這也和我從事這項(xiàng)職業(yè)利人利己,、服務(wù),、貢獻(xiàn)社會的初衷相吻合。

身為一名心理工作者，我深知肩負(fù)著上級領(lǐng)導(dǎo),、同事殷殷期望與關(guān)懷,，更感責(zé)任之重大。我的性格特質(zhì),、醫(yī)學(xué)背景,、思維方式是我從事這項(xiàng)職業(yè)的優(yōu)勢所在。而業(yè)務(wù)水平,、技能則是我尚需提高的方面,，在這方面，我也期待我的同事能不吝給予我真誠的指教,，能讓我更能勝任這項(xiàng)崇高的工作,，心理健康工作的路任重道遠(yuǎn)，我將肩負(fù)起這一神圣的使命,，用兢兢業(yè)業(yè),、求真務(wù)實(shí)的工作態(tài)度，為心理健康事業(yè)保駕護(hù)航,。

一.×××大學(xué)畢業(yè)后的十年規(guī)劃,。

(x年-20xx年，20歲至30歲),。

美好愿望：事業(yè)有成,，家庭幸福。

方向：企業(yè)高級管理人員,。

總體目標(biāo)：完成碩士,、博士的學(xué)習(xí)，進(jìn)入××著名外資企業(yè),，成為高層管理者,。

已進(jìn)行情況：讀完碩士，進(jìn)入一家外資企業(yè),，想繼續(xù)攻讀博士學(xué)位,。

二.社會環(huán)境規(guī)劃和職業(yè)分析(十年規(guī)劃)。

1,、社會一般環(huán)境：

中國政治穩(wěn)定，經(jīng)濟(jì)持續(xù)發(fā)展,。在全球經(jīng)濟(jì)一體化環(huán)境中的重要角色,。經(jīng)濟(jì)發(fā)展有強(qiáng)勁的勢頭，加入wto后,，會有大批的外國企業(yè)進(jìn)入中國市場,，中國的企業(yè)也將走出國門。

2、管理職業(yè)特殊社會環(huán)境：

由于中國的管理科學(xué)發(fā)展較晚,，管理知識大部分源于國外,，中國的企業(yè)管理還有許多不完善的地方。中國急需管理人才,，尤其是經(jīng)過系統(tǒng)培訓(xùn)的高級管理人才,。因此企業(yè)管理職業(yè)市場廣闊。

要在中國發(fā)展企業(yè),，必須要適合中國的國情,，這就要求管理的科學(xué)性與藝術(shù)性和環(huán)境動態(tài)適應(yīng)相結(jié)合。因此,，受中國市場吸引進(jìn)入的大批外資企業(yè)都面臨著本土化改造的任務(wù),。這就為準(zhǔn)備去外企做管理工作的人員提供了很多機(jī)會。

三.行業(yè)環(huán)境分析和企業(yè)分析,。

1,、行業(yè)分析：

本人所在××公司為跨國性會計(jì)事務(wù)所。屬管理咨詢類企業(yè),。由于中國加入wto,，商務(wù)運(yùn)作逐漸全球化，國內(nèi)企業(yè)經(jīng)營也逐步與國際慣例接軌,，因此這類企業(yè)在近年來引進(jìn)中國后得到迅猛的發(fā)展,。

2、企業(yè)分析：

×公司是全球四大會計(jì)事務(wù)所,，屬股份制企業(yè),，企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)層風(fēng)格穩(wěn)健，公司以“誠信,、穩(wěn)健,、服務(wù)、創(chuàng)新”為核心價(jià)值觀,，十年來穩(wěn)步在全球推廣業(yè)務(wù),，目前在全球10余個國家、地區(qū)設(shè)有分支機(jī)構(gòu),。

公司x年進(jìn)入中國,，同年在上海設(shè)立分支機(jī)構(gòu)。經(jīng)營中穩(wěn)健拓展業(yè)務(wù)的同時重點(diǎn)推行公司運(yùn)作理念,，力求與發(fā)展中的共同進(jìn)步,。本人十分認(rèn)同公司的企業(yè)文化和發(fā)展戰(zhàn)略，但公司事務(wù)性工作太過繁忙,，無暇進(jìn)行個人自我培訓(xùn),，而且提升空間有限。但總體而言，作為第一份工作可以接觸到行業(yè)頂尖企業(yè)的經(jīng)營模式是十分幸運(yùn)的,，本人可能在本企業(yè)實(shí)現(xiàn)部分職業(yè)生涯目標(biāo),。

四.個人分析與角色建議。

1.個人分析：

(1)自身現(xiàn)狀：

英語水平出眾,，能流利溝通;法律專業(yè)扎實(shí),，精通經(jīng)貿(mào)知識;具有較強(qiáng)的人際溝通能力;思維敏捷，表達(dá)流暢;在大學(xué)期間長期擔(dān)任學(xué)生干部,，有較強(qiáng)的組織協(xié)調(diào)能力;有很強(qiáng)的學(xué)習(xí)愿望和能力,。

(2)測評結(jié)果(略)。

2.角色建議：

父親：“要不斷學(xué)習(xí),，能力要強(qiáng)”“工作要努力,，有發(fā)展，要在大城市,，方便我們退休后搬來一起居住生活,。”母親：工作要上進(jìn),，婚姻不要誤,。

老師：“聰明、有上進(jìn)心,、單純,、乖巧”，缺乏社會經(jīng)驗(yàn)”

同學(xué)：“有較強(qiáng)的工作能力”,，“適合做白領(lǐng)”,。

五.職業(yè)目標(biāo)分解與組合。

職業(yè)目標(biāo)：著名外資企業(yè)高級管理人員,。

1.20xx-20xx年：

成果目標(biāo);通過實(shí)踐學(xué)習(xí),，總結(jié)出適合當(dāng)代中國國情的企業(yè)管理理論。

職務(wù)目標(biāo)：外企企業(yè)商務(wù)助理,。

能力目標(biāo)：具備在經(jīng)濟(jì)領(lǐng)域從事具體法律工作的理論基礎(chǔ),，通過實(shí)習(xí)具有一定的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn);接觸了解涉外商務(wù)活動;英語應(yīng)用能力具備權(quán)威資格認(rèn)證;有一定的科研能力，發(fā)表5篇以上論文,。

經(jīng)濟(jì)目標(biāo)：在校期間兼職,，年收入1萬元;商務(wù)助理年薪5萬。

2.20xx年-20xx年：

學(xué)歷目標(biāo)：通過注冊會計(jì)師考試,。

職務(wù)目標(biāo)：外資企業(yè)部門經(jīng)理,。

能力目標(biāo)：熟練處理本職務(wù)工作，工作業(yè)績在同級同事中居于突出地位;熟悉外資企業(yè)運(yùn)作機(jī)制及企業(yè)文化,，能與公司上層進(jìn)行無阻礙地溝通。

經(jīng)濟(jì)目標(biāo)：年薪10萬。

3.20xx年-20xx年：

學(xué)歷目標(biāo)：攻讀并取得博士學(xué)位,。

職務(wù)目標(biāo)：著名外資企業(yè)高級管理人員,，大學(xué)的外聘講師。

能力目標(biāo)：科研能力突出,，在國外權(quán)威刊物發(fā)表論文;形成自己的管理理念,，有很高的演講水平，具備組織,、領(lǐng)導(dǎo)一個團(tuán)隊(duì)的能力;與公司決策層有直接流暢的溝通;具備應(yīng)付突發(fā)事件的心理素質(zhì)和能力;有廣泛的社交范圍,，在業(yè)界有一定的知名度。

經(jīng)濟(jì)目標(biāo)：年薪25萬,。

六.成功標(biāo)準(zhǔn),。

我的成功標(biāo)準(zhǔn)是個人事務(wù)、職業(yè)生涯,、家庭生活的協(xié)調(diào)發(fā)展,。

只要自己盡心盡力，能力也得到了發(fā)揮,，每個階段都有了切實(shí)的自我提高,，即使目標(biāo)沒有實(shí)現(xiàn)(特別是收入目標(biāo))我也不會覺得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情,。

為了家庭犧牲職業(yè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn),，我認(rèn)為是可以理解的。在28歲之前一定要有自己的家庭,。

七.職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)施方案,。

差距：1、跨國企業(yè)先進(jìn)的管理理念和豐富的管理經(jīng)驗(yàn);2,、作為高級職業(yè)經(jīng)理人所必備的技能,、創(chuàng)新能力;3、快速適應(yīng)能力欠缺;4,、身體適應(yīng)能力有差距,。5、社交圈太窄,。

八,、縮小差距的方法：

1.教育培訓(xùn)方法。

(1)充分利用碩士研究生畢業(yè)前在校學(xué)習(xí)的時間,，為自己補(bǔ)充所需的知識和技能,。包括參與社會團(tuán)體活動、廣泛閱讀相關(guān)書籍,、選修,、旁聽相關(guān)課程,、報(bào)考技能資格證書等。時間：20xx年7月以前,。

(2)充分利用公司給員工提供的培訓(xùn)機(jī)會,，爭取更多的培訓(xùn)機(jī)會。時間：長期,。

(3)攻讀管理學(xué)博士學(xué)位,。時間：五年以內(nèi)。

2.討論交流方法,。

(1)在校期間多和老師,、同學(xué)討論交流，畢業(yè)后選擇和其中某些人經(jīng)常進(jìn)行交流,。

(2)在工作中積極與直接上司溝通,、加深了解;利用校友眾多的優(yōu)勢，參加校友聯(lián)誼活動,，經(jīng)常和他們接觸,、交流。

3.實(shí)踐鍛煉方法,。

(1)鍛煉自己的注意力,，在嘈雜的環(huán)境里也能思考問題，正常工作,。在大而嘈雜的辦公室里有意識地進(jìn)行自我訓(xùn)練,。

(2)養(yǎng)成良好的鍛煉、飲食,、生活習(xí)慣,。每天保證睡眠6-8小時，每周鍛煉三次以上,。

(3)充分利用自身的工作條件擴(kuò)大社交圈,、重視同學(xué)交際圈、重視和每個人的交往,，不論身份貴賤和親疏程度,。

××本人對于職業(yè)生涯規(guī)劃的看法：

1、職業(yè)規(guī)劃肯定要有,，但是我覺得職業(yè)規(guī)劃不可能現(xiàn)在就定下來,，周圍的環(huán)境隨時在變，而且自己隨著不斷的成熟和接觸不同的東西,，也會變,。我以前想當(dāng)官，后來想當(dāng)外企白領(lǐng),，現(xiàn)在想創(chuàng)業(yè),，所以我覺得這個很難就定下來,，更何況是在校大學(xué)生，沒有任何社會閱歷,，談這個就似乎有點(diǎn)紙上談兵,。

2、但是,，雖然可能沒有成型的職業(yè)規(guī)劃，但是我覺得每個階段的前進(jìn)方向和短期目標(biāo)要有,，比如這段時間我要練好英語聽力到什么水平,，我要朝著什么方向努力，沒有努力的方向和短期的目標(biāo),，那容易虛度光陰,。

3、如果我是學(xué)生,，我可能想聽一些別人成功的案例,，和為什么別人能取得成功，雖然每個人走的路不同,，但是我想有些成功的共同點(diǎn)是相同的,，那我作為一個學(xué)生，就可以從中學(xué)到一輩子受益的美德和優(yōu)點(diǎn),。

大學(xué)生心理健康心理成長報(bào)告篇十一

近些年來,，社會經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，讓大學(xué)生的成長環(huán)境更加復(fù)雜,，大學(xué)生的學(xué)習(xí)與就業(yè)心理壓力增大,。落實(shí)心理健康教育，對心理健康教育的方法進(jìn)行創(chuàng)新,，是讓教育工作為學(xué)生服務(wù)的重要舉措,。利用團(tuán)體輔導(dǎo)原理實(shí)施高職心理健康教育，讓更多的學(xué)生找到解決個人問題的有效方法,，豐富大學(xué)生的心理體驗(yàn),，有利于心理健康教育目標(biāo)的達(dá)成。

利用團(tuán)體輔導(dǎo)的形式實(shí)施大學(xué)生心理健康教育,，會針對大學(xué)生的心理健康發(fā)展實(shí)際需求設(shè)計(jì)一些相關(guān)的活動,，讓學(xué)生在具體的活動情境中有一定的體驗(yàn)。精心設(shè)計(jì)的心理健康活動,，具有活潑有趣的特點(diǎn),，更加關(guān)注大學(xué)生本身的心理感受，有利于和諧氛圍的形成,。團(tuán)體輔導(dǎo)形式的應(yīng)用,，給教師提供了組織多樣化活動的機(jī)會,，有利于教學(xué)內(nèi)容的趣味化。

團(tuán)體輔導(dǎo),，讓心理健康教育活動的參與者明顯增多,。教師作為心理健康課堂的組織者，可以與更多的學(xué)生互動,，豐富心理健康教育活動的素材,，促進(jìn)課堂氛圍的熱鬧化。團(tuán)體輔導(dǎo),，有利于教師從多個角度給予學(xué)生鼓勵,，引導(dǎo)學(xué)生就共同的主題進(jìn)行討論與交流。學(xué)生對同一問題的不同看法,，會讓課堂變得開放起來,，也會讓學(xué)生找到更多解決個人問題的方法。

要讓團(tuán)體輔導(dǎo)在大學(xué)生心理健康教育中發(fā)揮更大的作用,，教師應(yīng)當(dāng)從心理健康教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)目標(biāo)出發(fā),，在有關(guān)大學(xué)生學(xué)習(xí)與生活的內(nèi)容中融入團(tuán)體輔導(dǎo)模式。讓團(tuán)體輔導(dǎo)活動真正服務(wù)于學(xué)生生活質(zhì)量的提高,，促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展,。

(一)利用團(tuán)體輔導(dǎo)，加強(qiáng)自我意識教育,。

讓學(xué)生對自己進(jìn)行探索,，對自己有一個更加全面的意識，讓他們勇敢地表達(dá)自己,，建立健康的個人形象,，是心理健康教育的第一步。在團(tuán)體輔導(dǎo)活動中,，教師可以設(shè)計(jì)不同的心理學(xué)習(xí)活動,。教師可以利用“我是誰”的活動，讓學(xué)生說出15個“我是……”的句子,，對自己進(jìn)行由淺入深地認(rèn)識,。在課堂教學(xué)的過程中，利用“價(jià)值拍賣”游戲,，假設(shè)給每位學(xué)生一定數(shù)量的金錢,，向?qū)W生展示“健康”、“誠信”,、“大房子”等拍賣品,，讓同學(xué)們競拍，從而對自己的人生追求進(jìn)行思考，反思自己的世界觀和價(jià)值觀,，有利于學(xué)生自我意識的形成,。

(二)利用團(tuán)體輔導(dǎo)，促進(jìn)人際交往,。

人際交往主題活動的實(shí)施,，重在讓學(xué)生了解人際交往的意義，掌握正確的人際交往方法,，形成良好的意志品質(zhì),。在心理健康教育過程中，教師要引導(dǎo)大學(xué)生建立積極的人際交往觀念,，促進(jìn)大學(xué)生成為成功的交際者,。教師可以利用“信任背摔”的游戲，讓一人站在高處,，背對其他人向下躺，其他人要做的就是響應(yīng)前者的信任,，用手一起接住他,。信任，是人際交流過程中必備的品質(zhì),，也是一項(xiàng)技巧,。用團(tuán)體活動幫助大學(xué)生改變自己的人際交往策略，提高個人魅力,，形成健全的人格,。

(三)利用團(tuán)體輔導(dǎo)，做好情緒調(diào)控,。

大學(xué)生的情緒調(diào)控能力,，對其日常行為與生活快樂程度有重要影響。能夠有效控制自己的情緒,，才能成為情緒的主人,，成為自己的主人。教師可以組織學(xué)生做一些有趣的活動,，像“番外篇”,。教師給學(xué)生設(shè)計(jì)一些情境，讓學(xué)生說出自己內(nèi)心的想法,。比如“自己被朋友誤會,、看到兩位同學(xué)在一起悄悄說話，并看了自己一眼,、大家出去聚會沒有叫我”等,，當(dāng)學(xué)生說出具有負(fù)面情緒的觀點(diǎn)時，鼓勵學(xué)生一起來討論這種想法的正常性,。當(dāng)學(xué)生有焦慮等負(fù)面情緒時,，可以帶領(lǐng)學(xué)生做一些放松訓(xùn)練,，緩解自己的負(fù)面情緒。這樣的活動,，能夠讓一些心理的小秘密變得公開化,，促進(jìn)課堂活動輕松化。

(四)利用團(tuán)體輔導(dǎo),，調(diào)整戀愛心理,。

戀愛，對于高職學(xué)生來說是一項(xiàng)很正常的活動,。利用團(tuán)體心理健康教育活動,，培養(yǎng)學(xué)生建立健康的戀愛觀念，形成戀愛能力,，有利于校園氛圍的和諧化,。教師可以利用“情侶間的小矛盾”活動，讓學(xué)生分享一下自己戀愛過程中產(chǎn)生的矛盾,，大家一起去思考解決的方法,。用課堂討論幫助大學(xué)生解決戀愛中的困惑，解開心結(jié),，有利于大學(xué)生更加自然地面對自己內(nèi)心的感情,，能夠在一段情緒中付出與寬容。大學(xué)生的戀愛心理正常,，能夠減少許多校園矛盾與暴力事件,。重視戀愛教育，是促進(jìn)心理健康教育完整化的實(shí)踐,。

綜上所述,，將團(tuán)體輔導(dǎo)方法應(yīng)用于大學(xué)生心理健康教育工作中去，有利于學(xué)生全體參與到心理健康教學(xué)活動中去,，拓展大學(xué)生解決心理問題的方法,。利用趣味性的課堂活動，給大學(xué)生傳遞更多有效的心理問題解決方法,，有利于課堂教學(xué)效果的優(yōu)化,，更能讓學(xué)生在心理健康課堂中獲得快樂的學(xué)習(xí)體驗(yàn)。

大學(xué)生心理健康心理成長報(bào)告篇十二

1.戀愛態(tài)度輕率化,。當(dāng)代大學(xué)生只注重戀愛的過程,，而不注重戀愛的結(jié)果。多數(shù)學(xué)把戀愛描述為“體驗(yàn)幸?！焙汀俺鋵?shí)大學(xué)生活”,。有些學(xué)生以選擇理想對象為由，見異思遷，頻繁更換對象;少數(shù)學(xué)生出現(xiàn)“三角戀”和“多角戀”,，以至在同學(xué)之間造成感情糾紛,，甚至發(fā)生沖突，釀成悲劇,。他們在戀愛過程中,，只一味追求愛情的浪漫，而忽視愛情的義務(wù)和道德,，認(rèn)為戀愛與婚姻無關(guān),。未婚先孕就是當(dāng)代大學(xué)生戀愛輕率化的最好見證。

2.戀愛觀念開放化,。當(dāng)代大學(xué)生受西方思潮和社會不良風(fēng)氣的影響,，傳統(tǒng)道德意識逐漸淡化，對婚前同居,、婚前性行為持開放,、理解和寬容的態(tài)度。據(jù)1998年,，中國青少年研究中心與中國青少年發(fā)展基金會所做的一項(xiàng)專項(xiàng)調(diào)查結(jié)果顯示：在初中以下文化程度的青少年中,，對婚前性行為持寬容態(tài)度的比例為54.08%，大學(xué)本科以上文化程度的青年人中,，這一比例為75.3%…由此可見，隨著社會環(huán)境的變化,，當(dāng)代大學(xué)生的性觀念也日益開放,。大學(xué)生多角戀愛、在外同居的現(xiàn)象時有出現(xiàn),。

3.戀愛行為公開化,。盡管社會各界對于在校大學(xué)生談戀愛的態(tài)度持“不贊成、不反對”,，但這并不意味著在校大學(xué)生的各種行為不受任何紀(jì)律的約束,。然而在高校大學(xué)生中都存在這樣的想法：不談戀愛的人被視為弱者，不談戀愛被視為不正常行為,。他們把談戀愛作為一種榮耀,，每天出入成雙成對，攜手漫步于校園,，上課,、吃飯、自習(xí)形影不離,，行為上一點(diǎn)也不遮掩,，甚至臵校紀(jì)校規(guī)于不顧。據(jù)相關(guān)調(diào)查資料顯示，愿意對周圍的人公開戀情的大學(xué)生比例為87.6%,，愿意在校園里各種環(huán)境下有親呢行為的：教室23.7%,、圖書館37.5%、食堂68.6%,、校園綠地86.2%,。

綜合各因素分析，當(dāng)代大學(xué)生的新型戀愛觀主要體現(xiàn)在以下幾個方面：

1.注重功利價(jià)值,。他們在擇偶標(biāo)準(zhǔn)上,，趨于功利化，更注重對方的實(shí)際價(jià)值,。近年來,，隨著大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)難度增大及求職中的“不正之風(fēng)”對大學(xué)生戀愛觀產(chǎn)生了一定影響，交往對象的家庭背景和經(jīng)濟(jì)狀況往往成為他們關(guān)注的重點(diǎn),。具體表現(xiàn)為,，有些學(xué)生把自己今后的前途寄托在戀人及戀人家長身上而急于談戀愛。

2.注重物質(zhì)享受,。部分大學(xué)生因家庭經(jīng)濟(jì)困難,、就業(yè)壓力大或者愛慕虛榮、沉迷于高消費(fèi)等原因而選擇戀愛,。他們企圖通過戀愛來解決經(jīng)濟(jì)上的困難或者在經(jīng)濟(jì)上賺取利益,，有的甚至不惜名譽(yù)，采取欺騙的方式同時進(jìn)行幾段“戀情”,。

為追求享樂和地位而戀愛,，是一種畸形的戀愛觀。

3.注重生理需求,。大學(xué)生的年齡界限已跨過青春期并進(jìn)入成年期,，這一時期的少男少女由于生理發(fā)育的成熟，有了追求異性的欲望,，對性的體驗(yàn)十分敏感,，產(chǎn)生了性親近的要求。據(jù)相關(guān)調(diào)查顯示,，有83%的大學(xué)生有和異性交往的強(qiáng)烈愿望,，渴望擁有愛情。在異性吸引,、彼此產(chǎn)生好感的基礎(chǔ)上,，性沖動是促使青年投入戀愛活動的重要誘因。在這一原因的驅(qū)使下,，青年開始脫離群體化的`兩性活動而單獨(dú)約會?，F(xiàn)今高校普遍存在的同居現(xiàn)象就是最好的例證,。

大學(xué)生戀愛觀受個人生理、心理成長和家庭,、學(xué)校以及社會等各方面的影響而發(fā)生著變化,，但他們在諸多方面相對不夠成熟，需要學(xué)校,、家庭,、社會各界的共同關(guān)注。具體從四方面闡述：

1.受社會的影響,。近年來,，隨著互聯(lián)網(wǎng)的廣泛應(yīng)用，現(xiàn)代信息傳播技術(shù)的發(fā)達(dá),，網(wǎng)絡(luò),、影視已經(jīng)走人人們的生活，也帶大學(xué)生進(jìn)入戀愛的世界,。由于社會上一些文藝作品中對愛情的過分渲染,，更有大量關(guān)于兩性及戀愛問題的討論，使大學(xué)生難辨是非,。同時受西方的“性自由”,、“性解放”思潮的影響，很多大學(xué)生的戀愛觀發(fā)生了極大的改變,，他們相信網(wǎng)上愛情更勝于現(xiàn)實(shí)愛情,。年輕人特有的好奇心及網(wǎng)絡(luò)色情的影響，驅(qū)使他們渴望揭開兩性之間神秘的面紗,。這些在一定程度上對大學(xué)生戀愛起了一定誘發(fā)作用,，使一些大學(xué)生對愛和性的觀念發(fā)生扭曲，缺失了應(yīng)有的責(zé)任與道德,。此外,，面對就業(yè)壓力的增大,，就業(yè)前景的不樂觀,，競爭的激烈化，為逃避現(xiàn)實(shí)及外界的壓力,，他們亦然選擇了戀愛,。

2.受家庭的影響。家庭教育對一個人的成長有著深遠(yuǎn)的影響,。家庭對大學(xué)生戀愛的影響主要有兩個方面：第一,，現(xiàn)在的大學(xué)生多數(shù)都是獨(dú)生子女，出生于衣食無憂的生活環(huán)境,，過著衣來伸手,、飯來張口的生活,，家庭的過分寵愛，使他們產(chǎn)生了極其強(qiáng)烈的依賴心理,。進(jìn)入大學(xué)后面對紛繁復(fù)雜的人際關(guān)系,，他們望而卻步，為逃避現(xiàn)實(shí)從依賴父母轉(zhuǎn)向?qū)π碌年P(guān)愛的渴求,，過起了所謂的“二人世界”,。第二，有些家長對子女的婚戀觀念缺乏正確的指導(dǎo),，大多數(shù)家長不了解子女青春期的心理問題,，致使他們的好奇心不斷累積。到了大學(xué),，遠(yuǎn)離了家庭束縛,，最終觸發(fā)了體驗(yàn)戀愛的動機(jī)，進(jìn)而誘發(fā)了大學(xué)生戀愛問題的產(chǎn)生,。

3.受學(xué)校的影響,。目前高校對學(xué)生的戀愛問題所持的態(tài)度是不提倡也不反對，沒有相關(guān),、具體的政策和制度給予指導(dǎo),。同時，在課程設(shè)臵上關(guān)于戀愛,、性教育等方面的知識比較缺乏,，各類輔導(dǎo)講座欠缺，沒有真正形成一種合理而有效的方式,，對大學(xué)生的戀愛觀加以科學(xué)引導(dǎo)和教育,。

4.受個人自身的影響。當(dāng)代大學(xué)生年齡一般在18-25歲之間,，按照青年心理學(xué)的劃分,，屬于青年的中期，其生殖系統(tǒng)趨于成熟,，性激素的分泌影響生理平衡,，因而對性的體驗(yàn)十分敏感。但由于在校大學(xué)生剛從父母的翅膀下掙脫出來,，沒有經(jīng)過社會生活,、職業(yè)生活的鍛煉，缺乏社會生活經(jīng)驗(yàn),，對任何問題的處理缺乏思考和理智,，理性判斷力較差。再加上其心理發(fā)展的不成熟性和不穩(wěn)定性,，容易把問題簡單化,、理想化,，對問題的考慮欠周全，使其戀愛過程容易出現(xiàn)偏差,，從而引起戀愛道德上的種種缺失,。

1.加強(qiáng)大學(xué)生的性知識教育，提高戀愛的道德觀,。充分利用現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)資源和網(wǎng)絡(luò)技術(shù),，通過課程教學(xué)、專題講座,、訂閱報(bào)刊,、定期輔導(dǎo)等形式，積極開展大學(xué)生心理咨詢活動和性健康咨詢服務(wù),，為建立良好的性意識和性道德觀念打下牢固的基礎(chǔ);幫助大學(xué)生端正戀愛婚姻的態(tài)度,，調(diào)節(jié)學(xué)生因戀愛受挫而引起的心理沖突和心理失衡，培養(yǎng)健全的人格,，以引導(dǎo)他們在戀愛問題上做出理智的選擇,，形成健康、正確的戀愛心理,，使學(xué)生理解并懂得“兩性區(qū)別,，男女平等;異性交往，互尊互敬;自重自愛,，自立自強(qiáng)”這些基本的性道德規(guī)范,，自覺抵制不良性刺激的影響，防止不良性行為的發(fā)生;同時引導(dǎo)大學(xué)生用成熟的人格,、成功的事業(yè)去創(chuàng)造幸福美好的生活,，讓愛情真正成為人類文明行為的高尚部分。

2.加強(qiáng)大學(xué)生的自主性教育,，樹立正確的戀愛觀,。針對當(dāng)前大學(xué)生的新型戀愛觀，學(xué)校要不斷加強(qiáng)學(xué)生的思想政治工作和綜合素質(zhì)的培養(yǎng),，科學(xué)引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的學(xué)習(xí)觀,、戀愛觀、就業(yè)觀,、成才觀;要讓學(xué)生認(rèn)清現(xiàn)實(shí),，讓學(xué)生知道戀愛問題和學(xué)生的理想,、事業(yè)之間的緊密聯(lián)系,。在學(xué)校教育中，應(yīng)該把充分發(fā)揮大學(xué)生的自主性,，作為工作的第一要務(wù),，促使大學(xué)生把學(xué)業(yè)放在首位,，擺正戀愛與學(xué)業(yè)的關(guān)系，不能把寶貴的時間都用于談情說愛而放松了學(xué)習(xí),。要讓大學(xué)生認(rèn)清學(xué)業(yè)的重要性,，讓大學(xué)生明白學(xué)業(yè)是大學(xué)生價(jià)值的主要支柱;要讓大學(xué)生懂得戀愛是一種相互理解和相互信任，是一份責(zé)任和奉獻(xiàn),，它是建立在牢固地學(xué)業(yè),、事業(yè)基礎(chǔ)上的。

3.健全學(xué)校的管理機(jī)制,，加強(qiáng)對大學(xué)生戀愛的管理,。加強(qiáng)對大學(xué)生戀愛的管理，一方面要加強(qiáng)教學(xué)管理,，促使學(xué)生將自己的主要精力投入到學(xué)習(xí)過程中;另一方面要加學(xué)生宿舍,、公寓和校園環(huán)境的管理，營造一個良好的學(xué)習(xí),、生活氛圍,，杜絕大學(xué)生在外住宿現(xiàn)象的發(fā)生;最后要建立健全各種規(guī)章制度，規(guī)范大學(xué)生的戀愛行為,。學(xué)校對大學(xué)生談戀愛問題要實(shí)行引導(dǎo),、教育、管理三位一體模式,，齊抓共管,，形成合力。對于那些沉迷于戀愛而荒廢學(xué)業(yè)的同學(xué)要加強(qiáng)教育和引導(dǎo),，使其迷途知返;對于那些在戀愛中違反校紀(jì)校規(guī),，違背社會公德的同學(xué)，要及時批評教育,，必要時應(yīng)給予相應(yīng)的紀(jì)律處分,。總之,，四年的大學(xué)生活是短暫而寶貴的,，當(dāng)代大學(xué)生不要把黃金時間消磨在花前月下，而應(yīng)立志奮發(fā)成才,。大學(xué)階段是人的一生智慧與才華發(fā)展最快的黃金季節(jié),，大學(xué)生只有樹立正確的戀愛觀，形成健康的戀愛心理,，把愛情融進(jìn)成才目標(biāo)中,，才能使愛情成為我們奮發(fā)向上的力量，成為我們學(xué)有所成,、有所作為的動力,。

大學(xué)生心理健康心理成長報(bào)告篇十三

一九八五年,，我出生于江蘇一個普通的農(nóng)民家庭。小時候在父母的疼愛中長大,，他們在生活上無微不至地呵護(hù)我,，在精神上全心全意的支持我。父母的愛讓我的身心得以自由的成長,。對我來說,，父母一直是我人生道路上的牽引者和指導(dǎo)者，在父親那里我學(xué)到了堅(jiān)強(qiáng),、樂觀和自信,，在母親那里我學(xué)到了善良、真誠和堅(jiān)持不懈,。家庭是我人生第一所學(xué)校,，在這所學(xué)校里，我學(xué)會了愛,，也擁有了一顆堅(jiān)強(qiáng),、樂觀、自信,、善良和真誠的心,，這也一直影響著我以后的生活和學(xué)習(xí)。

對我來說童年是快樂的代名詞,，父母雖然對我的期望比較高,，但是并不會去強(qiáng)迫我去學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)方面我是有絕對的自由的,。明白父母的良苦用心,，所以每天都很自覺的做完作業(yè)，預(yù)習(xí)好明天的功課才和小伙伴們一起做游戲,，我們的嬉笑聲,，打鬧聲每次都是在父母呼喊聲中漸漸消逝?？傊业耐晔强鞓返?，是充滿鄉(xiāng)土氣息的，是自由的,。

隨著時間的流逝,，漸漸地陌生的都變熟悉了。校園不再陌生了,，開始和那里的一切熟悉起來,，特別是和同學(xué)，也正是在這個過程中我學(xué)會了與別人相處。在三年的初中生活中結(jié)識了一些好朋友,，那時候經(jīng)歷的點(diǎn)點(diǎn)滴滴還歷歷在目難以忘懷，那份純真的友誼將會深深的留在我的心里,。

高中生活緊張而充實(shí),！為了改變命運(yùn)，實(shí)現(xiàn)我的人生夢想,，我決定一定要努力考上大學(xué),，證明給哪些看不起我的人看，讓他們知道,，我是不會輸給他們的,。

高中畢業(yè)后，我如愿考入了師范學(xué)校,。高中階段的緊迫感和責(zé)任心都減退后,，我開始無目標(biāo)地放松，嘗試著去尋找感情,，卻發(fā)現(xiàn)自我保護(hù)和挑剔,、不成熟的價(jià)值觀都讓我以短暫和失敗的形式結(jié)束交往。愛情的挫敗感,，讓我認(rèn)識到自己性格中的自卑,、自私和敏感不穩(wěn)定的弱點(diǎn)。直到臨近畢業(yè)的實(shí)習(xí)階段,，我和實(shí)習(xí)學(xué)校的師生接觸后,，才發(fā)現(xiàn)上講臺是多么適合我，我重新找回了那個有熱情,、會表達(dá),，能把理想和現(xiàn)實(shí)以獨(dú)特的方式呈現(xiàn)給學(xué)生的快樂的自己，點(diǎn)燃了我事業(yè)的激情,。

大學(xué)畢業(yè)后,，我回到家鄉(xiāng)的一所學(xué)校里做了一名人民教師，教師使命感,，讓我體會到什么叫責(zé)任,，什么叫偉大，我和學(xué)生們共同成長,，也把自己的夢和教師與學(xué)校的夢編織在一起,，慢慢升騰，形成無形的巨大的磁場,，互相傳遞著正能量,，推進(jìn)事業(yè)地蓬勃發(fā)展。我在體驗(yàn)成功的喜悅中，感悟著人生的美好與偉大,。

隨后我有了自己的婚姻和家庭,，和愛人的坦誠交流和相互包容，讓我體會到了愛情的美好,。兒子的出生,，讓我體會到了做母親的責(zé)任和義務(wù)，隨著兒子慢慢長大,，讓我體會到了做家長的幸福感,。

再次回首，看著自己從快樂的童年變成現(xiàn)在的身為人母,，一路的磕磕絆絆和幸福的回憶,，體會到我們的成長的酸酸甜甜。在幸福中成長,，在磕磕絆絆中成熟,。

這一篇自我分析報(bào)告到這里就告一段落了。我想每個人通過寫這篇報(bào)告都再次了認(rèn)識了自己吧,！其實(shí)這個對于自我的分析還是很必要的,，不斷的完善自我才是美滿的人生！非常感謝老師這一個學(xué)期內(nèi)對我們的教導(dǎo),！我也會繼續(xù)努力完善自己的,。

大學(xué)生心理健康心理成長報(bào)告篇十四

隨著社會的發(fā)展，時代的進(jìn)步,，當(dāng)今的'形勢對當(dāng)代大學(xué)生的期望值是越來越高,，需要的是復(fù)合型全能人才。現(xiàn)代青年不僅要具有相當(dāng)?shù)奈幕R和專業(yè)技能,，還應(yīng)勇于創(chuàng)新,，敢于挑戰(zhàn)，具有一定的身心承受能力,。世界衛(wèi)生組織提出：健康不僅是指身體沒有疾病,，而且是身體、心理上和社會上的完好狀態(tài),。由此可見,，健康包含著身體、心理和社會健康三個方面,。擁有健康的心理素質(zhì)是當(dāng)代大學(xué)生成長的重要保證,。心理學(xué)指出，心理包括：認(rèn)知過程,、情感過程,、意志過程、個性心理（能力、氣質(zhì),、性格需要,、動機(jī)、興趣,、信念和世界觀）,。

1.1、人的身體素質(zhì)影響心理狀態(tài),，又依存于心理素質(zhì),。

在運(yùn)動中,，學(xué)生的心理健康水平建立在良好的身體素質(zhì)的基礎(chǔ)上,，而其身體的發(fā)展又依存于心理素質(zhì)。例如,，在接受耐力素質(zhì)練習(xí)時,，哪些勇敢而好勝心強(qiáng)的學(xué)生，他們具有自覺,、頑強(qiáng)的意志品質(zhì)就容易戰(zhàn)勝疲勞取得良好效果,，而哪些怕苦怕累、意志品質(zhì)較差的學(xué)生,，他們就會提早產(chǎn)生疲勞而堅(jiān)持不下去,，影響練習(xí)效果。

1.3,、培養(yǎng)未來人才的需要隨著社會的發(fā)展,，心理素質(zhì)日趨重要。普通高校是培養(yǎng)高級專門人才的場所,，面對現(xiàn)代社會的激烈競爭,，未來的人才不僅要掌握現(xiàn)代的科學(xué)技術(shù)，具有較強(qiáng)的能力,，而且要有強(qiáng)健的體魄,、健全的人格和健康的心理素質(zhì)。

2.1,、特殊的教育目的,。

在體育課教學(xué)過程中以心理保健、心理適應(yīng),、心理素質(zhì)的培養(yǎng)與發(fā)展來維護(hù)學(xué)生的心理健康,，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，開啟學(xué)生的心理潛能為目的,。

2.2,、特殊的教育內(nèi)容。

在體育教學(xué)中，心理健康的教育內(nèi)容包括學(xué)生的學(xué)習(xí)心理指導(dǎo),、情感教育,、意志教育、能力培養(yǎng),、氣質(zhì)培養(yǎng),、性格培養(yǎng)及學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)。

2.3,、特殊的教育對象,。

教育的對象是普通高等院校的大學(xué)生，他們主觀意志較強(qiáng),，思想復(fù)雜,，不易把握，但易溝通,，所以要正確引導(dǎo),，使他們朝著健康的方向發(fā)展。

2.4,、特殊的教育方法,。

心理教育可以通過不同的教學(xué)手段發(fā)展學(xué)生的健康水平，在教學(xué)過程中采用說服疏導(dǎo)法,、典型榜樣法,、競賽評比法、表揚(yáng)與批評等方法,，還可以傳授一些心理常識,，以及心理輔導(dǎo)與咨詢等等，還可以有意安排一些針對性的練習(xí)進(jìn)行心理健康教育,。

3.1,、在準(zhǔn)備部分安排有針對性的游戲進(jìn)行心理健康教育。

體育游戲大都具有豐富的趣味性,，在教學(xué)的準(zhǔn)備部分,，有針對性的安排體育游戲調(diào)動學(xué)生的積極性，激發(fā)他們的體育興趣,，利用游戲本特點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神,、參與意識與協(xié)作意識。

教師應(yīng)以“健康第一”的思想來指導(dǎo)教學(xué)計(jì)劃,、教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo),，引導(dǎo)和幫助學(xué)生自覺的進(jìn)行身體鍛煉，促使他們將體育運(yùn)動納入到生活中,，從而促進(jìn)體育的社會化進(jìn)程,，讓學(xué)生深知體育運(yùn)動不僅可以提高身體素質(zhì),，還能提高人的心理應(yīng)激能力和適應(yīng)能力，減少心理疾患,，培養(yǎng)樂觀的思想和健全人格的深遠(yuǎn)意義,。在教學(xué)過程中，加強(qiáng)“健康第一”這一觀念的宣傳教育,，利于教學(xué)內(nèi)容中的積極因素及深刻內(nèi)涵對學(xué)生進(jìn)行心理教育,，例如，利用中長跑的“極點(diǎn)”現(xiàn)象,，對學(xué)生進(jìn)行意志品質(zhì)教育,，利用健美操的美感、節(jié)奏,、力量感及韻律感來陶冶學(xué)生的情操,，激發(fā)他們對生活的熱愛與自信。

3.3,、鼓勵學(xué)生進(jìn)行豐富多彩的體育活動,。

豐富多彩的體育活動對于大學(xué)生來說,，不僅有著磁鐵般的吸引力,，能夠融洽人際關(guān)系，溝通心靈,，有助于培養(yǎng)團(tuán)結(jié)互助,、友好協(xié)作等良好品質(zhì)，而且能發(fā)揮自己的積極性,、主動性和創(chuàng)造性,，有助于個性發(fā)展和才能發(fā)揮。在教學(xué)過程中,，教師應(yīng)依據(jù)教學(xué)計(jì)劃和教材,，結(jié)合學(xué)生自身特點(diǎn)，采用不同的教學(xué)手段和方法,，有針對性的激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動機(jī),，培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)態(tài)度；與學(xué)生積極溝通,，了解他們的內(nèi)心世界,，激發(fā)與培養(yǎng)他們對課余體育鍛煉的興趣。根據(jù)教學(xué)內(nèi)容,、學(xué)生掌握情況和學(xué)習(xí)興趣,，適當(dāng)布置課外體育活動作業(yè)，并幫助和引導(dǎo)他們自己制定鍛煉計(jì)劃,，進(jìn)行豐富多彩的體育活動,。

3.4,、教師在課中保持良好的情感狀態(tài)。

作為高校體育教師,，應(yīng)擁有樂觀的人生態(tài)度,，在體育教學(xué)過程中，保持良好的心境,，沉穩(wěn)的情緒,，還要具備較強(qiáng)的自控能力和抗外界干擾能力，防止煩躁,、焦慮和抑郁等心理疾病的發(fā)生,；掌握大學(xué)生在體育課堂中的情感投入和體育運(yùn)動中得情感表現(xiàn)，并分析其成因和處理方法,，幫助學(xué)生以愉悅的心情參與體育運(yùn)動,。平等對待學(xué)生，尊重學(xué)生的個性興趣,，對學(xué)生公正評價(jià),，同時教師要精心備課和組織課堂教學(xué)，注意教學(xué)的藝術(shù)性,、技巧性,，增加情感投入，縮短心理距離,，多與學(xué)生加強(qiáng)交流,。

大學(xué)生心理健康心理成長報(bào)告篇十五

現(xiàn)在很多在校大學(xué)生出現(xiàn)了心理健康問題，其中,，抑郁檢出率最高,，在校大學(xué)生心理健康自我調(diào)整？看看下面的介紹,。

健康的心理狀態(tài)是健康體魄的重要組成部分,，是青年學(xué)生成長、成才的前提和基礎(chǔ),。但由于種種原因,，目前在校大學(xué)生的心理狀態(tài)并不容樂觀。某高校隨機(jī)抽取了1～4年級在校生共1358名,，共檢出抑郁心理者165人,，檢出率12.2%；檢出焦慮心理者40人,，檢出率2.9%,。

對于大學(xué)生中發(fā)生率較高的抑郁和焦慮心理，學(xué)校應(yīng)采取措施,，開展各種心理保健活動,，進(jìn)行必要的教育和培養(yǎng),，使之向健康心理轉(zhuǎn)化。

有一個明確的理想和切實(shí)可行的奮斗目標(biāo),，是保持良好心態(tài)的重要前提,。有抑郁或焦慮心理的學(xué)生，往往是缺乏理想和目標(biāo),，看不到生活的前景,；或是理想和目標(biāo)過高，難以達(dá)到自己的期望值,，從而產(chǎn)生不良心理,。對這樣的大學(xué)生就有必要進(jìn)行理想和目標(biāo)教育。當(dāng)然這樣的教育應(yīng)忌虛無縹緲,、空洞無物的說教式的灌輸,，而是要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，結(jié)合個人的興趣愛好,，幫助他們制定出明確的,、分階段的、可操作的,、看得見摸得著的奮斗目標(biāo),，使大學(xué)生在做出努力后，經(jīng)常有達(dá)到目標(biāo)后的成就感和欣慰感,，從而感受到生活的樂趣,，培養(yǎng)起良好的心態(tài),。

自知,、自愛、自尊,、自信,、自強(qiáng)、自制是良好的自我意識的內(nèi)涵,。能夠清醒地認(rèn)識自己,，給自己進(jìn)行合理的定位，是自知,；愛惜自己,、保護(hù)自己、珍惜自己的品德和榮譽(yù),，是自愛,；遇事不退縮畏懼，不妄自菲薄,，是自尊,；有強(qiáng)烈的自信心,，有積極的進(jìn)取精神，是自信,；凡事要么不作,，要做就力求最好，是自強(qiáng),；善于控制自己的情緒,，抵御各種不良的誘惑，獨(dú)立自主地決定自己的事情,，是自制,。當(dāng)然，不可能在短時間里要求每個學(xué)生都能做到這些,，但是應(yīng)該教育學(xué)生注重在這些方面進(jìn)行自我培養(yǎng),。

社會適應(yīng)能力是個體為滿足生存需要而與環(huán)境發(fā)生調(diào)節(jié)作用的能力。在計(jì)劃經(jīng)濟(jì)時代,，人的一生都是由“組織”決定的,，社會適應(yīng)能力的大小一般不會對人的進(jìn)退產(chǎn)生多大影響。而在市場經(jīng)濟(jì)時代,，任何人都必須接受市場的篩選,，競爭的考驗(yàn)，任何人都必須主動適應(yīng)市場的需要,，否則便會被無情地淘汰,。為了培養(yǎng)大學(xué)生的社會適應(yīng)能力，學(xué)校應(yīng)開展各種行之有效的社會實(shí)踐活動,，讓學(xué)生有更多的時間走出校門,，進(jìn)入社會，了解社會,，并逐漸適應(yīng)社會,。

在社會生活中，良好的人際關(guān)系可以消除孤獨(dú)感,，獲得安全感,。由于學(xué)生中有相當(dāng)比例的獨(dú)生子女，由于高中階段“孤軍奮戰(zhàn)”式的學(xué)習(xí)方法,，很多學(xué)生不善于和他人相處,。在調(diào)查中了解到的學(xué)生抑郁和焦慮心理產(chǎn)生的原因，有相當(dāng)大的比例是因?yàn)闆]有處理好與同學(xué)的關(guān)系,。因此,，要教育學(xué)生善意地和他人相處，多一些真誠的贊美和鼓勵,，不要輕易懷疑他人,，甚至輕視,、厭惡他人；要尊重他人,、信任他人,，注意傾聽對方的談話，不把自己的意志和見解強(qiáng)加于人,，既樂于助人,，也坦然接受別人的情感和幫助。實(shí)踐證明,，有好的人際關(guān)系就會有好的心情,。因此學(xué)校應(yīng)鼓勵學(xué)生開展各種有益的社團(tuán)活動，讓學(xué)生通過參與社會活動和社團(tuán)活動,，和更多的人交往,，在交往中建立良好的人際交往能力。

廣泛的興趣和愛好,，是健康心理的“減壓閥”,。有了廣泛的興趣和愛好，就會更多地接觸社會,，接觸他人,，提高自己的社會適應(yīng)能力和人際關(guān)系能力；就會經(jīng)常參加各種活動,，就會有更多的收獲和成就感,，從而樹立起良好的自信心；就會幫助自己排遣生活中遇到的不如意的事,，比較容易轉(zhuǎn)移視線和注意力,，不致陷入苦悶而不能自拔。興趣愛好的培養(yǎng),，是學(xué)校開展素質(zhì)教育的重要內(nèi)容,，一方面要鼓勵和組織學(xué)生參加科學(xué)研究、技術(shù)開發(fā)和科學(xué)推廣活動,，培養(yǎng)大學(xué)生的人文素質(zhì)和科學(xué)素質(zhì)；另一方面要開展形式多樣的文藝和體育活動,，在幫助學(xué)生培養(yǎng)各種興趣,，促使學(xué)生在各方面全面發(fā)展的同時，建立一個良好的心態(tài),。

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