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體育鍛煉國(guó)旗下講話稿篇一

尊敬的老師,，親愛的同學(xué)們：

大家早上好！

今天我演講的題目是《冬季鍛煉強(qiáng)身健體》,。同學(xué)們,，現(xiàn)在已經(jīng)是12月份了，寒冬早已悄悄地來到我們身旁,。同時(shí)我們也發(fā)現(xiàn)這段時(shí)間感冒發(fā)燒的同學(xué)逐漸增多,，這都是我們身體抵抗力降低的結(jié)果。冬天可是個(gè)鍛煉身體的好時(shí)節(jié)，我們可以積極參加體育鍛煉,，增強(qiáng)體質(zhì),。一千多年前,在古希臘山巖上刻著這樣一句格言:“如果你想聰明，跑步吧,，如果你想強(qiáng)壯,，跑步吧，如果你想健美,，跑步吧,。”這句格言向我們揭示了一個(gè)哲理——健壯體魄人人都可得到,，只要你積極運(yùn)動(dòng),，堅(jiān)持鍛煉身體。人可以擁有一切美好的事物,，但這一切都是以健康的身體為前提的,。如果離開了健康的身體，一切都將化為烏有,。只有健康的身體,，才有健全的精神；只有健康的體魄,，才是一切希望的開始,。那么，怎樣科學(xué)地進(jìn)行身體鍛煉活動(dòng)呢,？請(qǐng)同學(xué)們記住三點(diǎn):

第一,，體育鍛煉要循序漸進(jìn)。這就是俗話說的慢慢來,，不能一口吃成個(gè)大胖子,。參加體育鍛煉，一定要做到運(yùn)動(dòng)量由小到大,，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度也由小到大,，技術(shù)難度由易到難。隨著鍛煉時(shí)間的延續(xù),，可以逐步地加大運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度,。所以我們開展的冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)也應(yīng)該由慢到快，保持隊(duì)形和節(jié)奏,，不能像個(gè)別班級(jí)的個(gè)別同學(xué),，在開始的時(shí)候是拼命快跑,，到了西門那段上坡路時(shí),，就只剩下喘氣和走路了。

第二,體育鍛煉要堅(jiān)持全面。堅(jiān)持全面就是要求鍛煉的項(xiàng)目要多種多樣,，使自己的全身各部分都能得到鍛煉,，從而均衡地發(fā)展。體育鍛煉的內(nèi)容應(yīng)豐富多彩,可以跑步,、跳繩,、打籃球、足球,、排球等,，甚至游戲都可以作為鍛煉的內(nèi)容。

第三,體育鍛煉要做到持之以恒,。體育鍛煉的健身效果不是一次兩次,，一天兩天就能得到的，要經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持鍛煉,，才能收到實(shí)效,。例如:堅(jiān)持做好每天1個(gè)小時(shí)的鍛煉，堅(jiān)持上好每節(jié)體育課,。

同學(xué)們,，讓我們用健康的體魄迎接更激烈的挑戰(zhàn)與困難，為了你的健康,，為了能夠更好的學(xué)習(xí),，讓我們一起冬季鍛煉、強(qiáng)身健體,。最后,，請(qǐng)讓我以?shī)W林匹克運(yùn)動(dòng)創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結(jié)束我今天國(guó)旗下的講話：“你想健康嗎？你想聰明嗎,？你想健美嗎,？請(qǐng)運(yùn)動(dòng)吧！”

我的講話結(jié)束,，謝謝大家,！

體育鍛煉國(guó)旗下講話稿篇二

尊敬的各位老師，各位同學(xué)：

大家早上好!今天,，我國(guó)旗下的講話的主題是：堅(jiān)持體育鍛煉,。

“一生的運(yùn)動(dòng)是永遠(yuǎn)的青春”，生命在于不斷運(yùn)動(dòng),，只有運(yùn)動(dòng)才能促進(jìn)健康,，只有運(yùn)動(dòng)才能把握短暫的青春，只有運(yùn)動(dòng)才能讓生活變得更加富有情趣,，只有運(yùn)動(dòng)才能讓人間處處充滿團(tuán)結(jié),、友愛。

廣大青年身心健康、充滿活力,，是一個(gè)民族旺盛生命力的體現(xiàn),，是社會(huì)文明進(jìn)步的標(biāo)志，是國(guó)家綜合實(shí)力的重要組成部分,。黨中央和國(guó)務(wù)院歷來高度重視青少年的健康成長(zhǎng),。改革開放以來，我國(guó)青少年體育事業(yè)蓬勃發(fā)展,，學(xué)校體育工作取得很大成績(jī),，青少年?duì)I養(yǎng)水平和形態(tài)發(fā)育水平不斷提高，極大地提升了全民健康素質(zhì),。但是,，我們必須清醒地認(rèn)識(shí)到，一方面由于片面追求升學(xué)率的影響,，社會(huì)和學(xué)校存在重智育,、輕體育的傾向，學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)過重,，休息和鍛煉時(shí)間嚴(yán)重不足;另一方面,，由于體育設(shè)施和條件不足，學(xué)生體育課和體育活動(dòng)難以保證,。近期體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)表明,，青少年耐力、力量,、速度等體能指標(biāo)持續(xù)下降,，視力不良率居高不下，城市超重和肥胖青少年的比例明顯增加,，部分農(nóng)村青少年?duì)I養(yǎng)狀況急待改善,。這些問題如不切實(shí)加以解決，將嚴(yán)重影響青少年的健康成長(zhǎng),，乃至影響國(guó)家和民族的未來,。

青少年時(shí)期是身心健康和各項(xiàng)身體素質(zhì)發(fā)展的`關(guān)鍵時(shí)期。青少年的體質(zhì)健康水平不僅關(guān)系個(gè)人健康成長(zhǎng)和幸福生活,，而且關(guān)系整個(gè)民族健康素質(zhì),，關(guān)系我國(guó)人才培養(yǎng)的質(zhì)量。體育鍛煉和體育運(yùn)動(dòng),，是加強(qiáng)愛國(guó)主義和集體主義教育,、磨練堅(jiān)強(qiáng)意志、培養(yǎng)良好品德的重要途徑,，是促進(jìn)青少年全面發(fā)展的重要方式,，對(duì)青少年思想品德,、智力發(fā)育、審美素養(yǎng)的形成都有不可替代的重要作用,。

我們作為祖國(guó)的下一代，更應(yīng)意識(shí)到體育鍛煉的重要性,。作為中學(xué)生,，我們?cè)谂W(xué)習(xí)文化知識(shí)的同時(shí)，也要重視自己的身體健康,。身體是革命的本錢,，沒有健康的身體，又怎么能有充沛的精力來應(yīng)對(duì)緊張的學(xué)習(xí)壓力?又如何成為國(guó)家的棟梁之材?生命在于運(yùn)動(dòng),，健康源于運(yùn)動(dòng),，要擁有健康的身體，合理的運(yùn)動(dòng)是必不可少的,。

在這里,，我要倡議大家在平時(shí)忙碌的學(xué)習(xí)生活中找時(shí)間做些運(yùn)動(dòng)。體育課正是鍛煉的時(shí)間,，可是,，我們往往看到許多同學(xué)對(duì)體育課毫不重視，在體育課的自由活動(dòng)時(shí)間懶洋洋地坐在操場(chǎng)上聊天,，或者拿著書本分秒必爭(zhēng)地寫著作業(yè),。在一天緊張的學(xué)習(xí)生活中，45分鐘的體育課是多么寶貴的運(yùn)動(dòng)機(jī)會(huì)啊!適量的運(yùn)動(dòng),，不但能提高我們的身體素質(zhì),，更能夠緩解精神上的疲勞，調(diào)節(jié)心情,，使我們擁有更旺盛的精力,，以最佳狀態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)的壓力，同時(shí)提高學(xué)習(xí)效率,。對(duì)我們的學(xué)習(xí)和身體健康是一舉兩得的,。

生命對(duì)于我們而言，僅僅只是一個(gè)開始而已,，良好的開始意味著美好的結(jié)局,，所以我們不能馬虎得對(duì)待我們的開始。那就動(dòng)起來吧,，在運(yùn)動(dòng)中建筑起一個(gè)健康快樂的自己,，在運(yùn)動(dòng)中感受一切值得高興的事，讓我們的生命因?yàn)樗势饋戆?

各位同學(xué),，各位老師,，古希臘有這樣一段格言：如果你想聰明,，跑步吧!如果你想健康，跑步吧!在這里我要說：如果你想擁有健康的心靈,，如果你想擁有強(qiáng)壯的體魄,，如果你想擁有成功的人生，請(qǐng)來參加運(yùn)動(dòng)吧!做健康快樂的讀書人,。

體育鍛煉國(guó)旗下講話稿篇三

尊敬的各位老師,，各位同學(xué)： 大家早上好!今天，我國(guó)旗下的講話的主題是：堅(jiān)持體育鍛煉,。

“一生的運(yùn)動(dòng)是永遠(yuǎn)的青春”,，生命在于不斷運(yùn)動(dòng)，只有運(yùn)動(dòng)才能促進(jìn)健康,，只有運(yùn)動(dòng)才能把握短暫的青春,，只有運(yùn)動(dòng)才能讓生活變得更加富有情趣，只有運(yùn)動(dòng)才能讓人間處處充滿團(tuán)結(jié),、友愛,。

廣大青年身心健康、充滿活力,，是一個(gè)民族旺盛生命力的體現(xiàn),，是社會(huì)文明進(jìn)步的標(biāo)志，是國(guó)家綜合實(shí)力的重要組成部分,。黨中央和國(guó)務(wù)院歷來高度重視青少年的健康成長(zhǎng),。改革開放以來，我國(guó)青少年體育事業(yè)蓬勃發(fā)展,，學(xué)校體育工作取得很大成績(jī),，青少年?duì)I養(yǎng)水平和形態(tài)發(fā)育水平不斷提高，極大地提升了全民健康素質(zhì),。但是,，我們必須清醒地認(rèn)識(shí)到，一方面由于片面追求升學(xué)率的影響,，社會(huì)和學(xué)校存在重智育,、輕體育的傾向，學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)過重,，休息和鍛煉時(shí)間嚴(yán)重不足;另一方面,，由于體育設(shè)施和條件不足，學(xué)生體育課和體育活動(dòng)難以保證,。近期體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)表明,，青少年耐力、力量,、速度等體能指標(biāo)持續(xù)下降,，視力不良率居高不下,，城市超重和肥胖青少年的比例明顯增加，部分農(nóng)村青少年?duì)I養(yǎng)狀況急待改善,。這些問題如不切實(shí)加以解決,，將嚴(yán)重影響青少年的健康成長(zhǎng)，乃至影響國(guó)家和民族的未來,。

青少年時(shí)期是身心健康和各項(xiàng)身體素質(zhì)發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期,。青少年的體質(zhì)健康水平不僅關(guān)系個(gè)人健康成長(zhǎng)和幸福生活，而且關(guān)系整個(gè)民族健康素質(zhì),，關(guān)系我國(guó)人才培養(yǎng)的質(zhì)量。體育鍛煉和體育運(yùn)動(dòng),，是加強(qiáng)愛國(guó)主義和集體主義教育,、磨練堅(jiān)強(qiáng)意志、培養(yǎng)良好品德的重要途徑,，是促進(jìn)青少年全面發(fā)展的重要方式,，對(duì)青少年思想品德、智力發(fā)育,、審美素養(yǎng)的形成都有不可替代的重要作用,。

我們作為祖國(guó)的下一代，更應(yīng)意識(shí)到體育鍛煉的重要性,。作為中學(xué)生,，我們?cè)谂W(xué)習(xí)文化知識(shí)的同時(shí)，也要重視自己的身體健康,。身體是革命的本錢,，沒有健康的身體，又怎么能有充沛的精力來應(yīng)對(duì)緊張的學(xué)習(xí)壓力?又如何成為國(guó)家的棟梁之材?生命在于運(yùn)動(dòng),，健康源于運(yùn)動(dòng),，要擁有健康的身體，合理的運(yùn)動(dòng)是必不可少的,。

在這里,，我要倡議大家在平時(shí)忙碌的學(xué)習(xí)生活中找時(shí)間做些運(yùn)動(dòng)。體育課正是鍛煉的時(shí)間,，可是,，我們往往看到許多同學(xué)對(duì)體育課毫不重視，在體育課的自由活動(dòng)時(shí)間懶洋洋地坐在操場(chǎng)上聊天,，或者拿著書本分秒必爭(zhēng)地寫著作業(yè),。在一天緊張的學(xué)習(xí)生活中，45分鐘的體育課是多么寶貴的運(yùn)動(dòng)機(jī)會(huì)啊!適量的運(yùn)動(dòng),，不但能提高我們的身體素質(zhì),，更能夠緩解精神上的疲勞,，調(diào)節(jié)心情，使我們擁有更旺盛的精力,，以最佳狀態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)的壓力,，同時(shí)提高學(xué)習(xí)效率。對(duì)我們的學(xué)習(xí)和身體健康是一舉兩得的.

生命對(duì)于我們而言,，僅僅只是一個(gè)開始而已,，良好的開始意味著美好的結(jié)局，所以我們不能馬虎得對(duì)待我們的開始,。那就動(dòng)起來吧,，在運(yùn)動(dòng)中建筑起一個(gè)健康快樂的自己，在運(yùn)動(dòng)中感受一切值得高興的事,，讓我們的生命因?yàn)樗势饋戆?

各位同學(xué),，各位老師，古希臘有這樣一段格言：如果你想聰明,，跑步吧!如果你想健康,，跑步吧!在這里我要說：如果你想擁有健康的心靈，如果你想擁有強(qiáng)壯的體魄,，如果你想擁有成功的人生,，請(qǐng)來參加運(yùn)動(dòng)吧!做健康快樂的讀書人。

體育鍛煉國(guó)旗下講話稿篇四

各位老師,、各位同學(xué)：

我們知道,，體育鍛煉的實(shí)質(zhì)就是通過機(jī)體的活動(dòng)促進(jìn)某些器官、肌肉的發(fā)育,，促進(jìn)身體健康,。要想鍛煉取得實(shí)效，必須注重科學(xué)鍛煉,，否則會(huì)事倍功半,，甚至事與愿違。體育鍛煉要循序漸進(jìn),。其中注意事項(xiàng)有：

1,、謹(jǐn)防運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷。冬季,，人體的肌肉,、韌帶在寒冷的刺激下會(huì)出現(xiàn)粘滯性，使肌肉的彈性和伸展性降低,。因此,，每次鍛煉前一定要注意做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，以防造成損傷。

2,、呼吸方法須得當(dāng),。冬季氣候寒冷，風(fēng)沙又大,。因此,，鍛煉時(shí)不要大口呼吸，而應(yīng)采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法,，用于減輕寒冷空氣對(duì)呼吸道的不良刺激,。

3、防止受寒凍傷,。冬天鍛煉,，應(yīng)根據(jù)戶外寒冷變化來增減衣服，對(duì)暴露在外的手,、臉,、鼻和耳朵等部位，除了經(jīng)常搓,、擦以促進(jìn)局部血液循環(huán)外,，還應(yīng)抹上適量的防凍膏,、抗寒霜,、油脂等以防皮膚凍傷。

4,、注意感官衛(wèi)生,。冬季風(fēng)沙大，濃霧彌漫,，加上地面空氣污染日益嚴(yán)重,。因此，大風(fēng),、大霧的天氣不宜在戶外鍛煉,。

5、調(diào)節(jié)飲食,。飲水要充分,，冬天比較干燥，應(yīng)主動(dòng)飲水,，以白開水為宜,。注意粗雜糧及蔬菜水果的適當(dāng)搭配，這些食物富含維生素,、礦物質(zhì)及膳食纖維,。對(duì)冬季御寒、預(yù)防便秘和心血管保健很有益處,。

體育鍛煉要堅(jiān)持全面,。堅(jiān)持全面就是要求鍛煉的項(xiàng)目要多種多樣,，使自己的全身各部分都能得到鍛煉，從而均衡地發(fā)展,。平常體育鍛煉的內(nèi)容應(yīng)豐富多彩,，跑步、跳遠(yuǎn),、跳繩,、投擲球類等都可作為鍛煉的內(nèi)容。體育鍛煉要做到持之以恒,。

健身效果不是一次兩次,、一天兩天就能得到的，要經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持鍛煉,，才能收到實(shí)效,。此外，堅(jiān)持不懈地開展體育鍛煉活動(dòng),，還有利于培養(yǎng)我們的意志力和自制力,，使之形成良好的個(gè)性品質(zhì)。同學(xué)們,，讓我們一起加強(qiáng)體育鍛煉,，預(yù)防疾病。良好的體育意識(shí),，豐富多彩的冬鍛活動(dòng),，能有效地提高身體素質(zhì)，展示出良好的精神面貌,，也能給美麗的校園增添勃勃生機(jī),。

體育鍛煉國(guó)旗下講話稿篇五

敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：

早上好!

今天,，我國(guó)旗下演講的題目是：“今天,，你鍛煉了嗎?”

讓我們先來聽?zhēng)捉M數(shù)字：全國(guó)第二次國(guó)民體質(zhì)檢測(cè)結(jié)果顯示：學(xué)生超重和肥胖成為一個(gè)突出問題，7歲到18歲的中小學(xué)生中,，每10人中就有1人是“小胖墩”,。其中城市男生的超重率達(dá)到了13.25%，肥胖率比20__年增長(zhǎng)了2.7個(gè)百分點(diǎn);全國(guó)大,、中,、小學(xué)生視力不良率居高不下。與20__年相比,，各年齡組的視力不良率均有所上升,，我國(guó)青少年學(xué)生、兒童的近視率已居世界第二位;青少年肺活量水平繼續(xù)下降。與20__年相比,，7歲到18歲和19歲到22歲兩個(gè)年齡段的城市女生,，肺活量分別下降303毫升和238毫升，為下降率最明顯的人群,。

近20年來,，我國(guó)青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降,，肥胖率上升,，近視率居高不下，這種狀況確實(shí)令人擔(dān)憂,。

為此,，國(guó)家體委就在多年前提出在全國(guó)范圍內(nèi)開展陽光體育運(yùn)動(dòng)。

作為一名小學(xué)生,，我們應(yīng)該積極響應(yīng)國(guó)家的號(hào)召：每天鍛煉一小時(shí),，健康生活一輩子。

對(duì)于我們來說,，堅(jiān)持體育鍛煉應(yīng)該做到,。認(rèn)真做好每天的課間操，動(dòng)作整齊,、到位,。有的同學(xué)做操時(shí)胳膊該伸直時(shí)不伸直，該側(cè)身時(shí)不側(cè)身,，該彎腰時(shí)不彎腰,，該跳躍時(shí)不跳躍,，動(dòng)作不到位,，精神面貌懶懶散散，這樣下來,，不但起不到鍛煉的目的,，久而久之，還養(yǎng)成了精神面貌懶散,，做事不認(rèn)真的壞習(xí)慣,。因此，鍛煉身體要從認(rèn)認(rèn)真真做好課間操開始,。

堅(jiān)持體育鍛煉,，我們還要上好學(xué)校開設(shè)的體育、藝術(shù),、課外文體活動(dòng)等課程,。學(xué)校為我們安排了形式多樣的活動(dòng)課程，保證了我們每天一小時(shí)的鍛煉時(shí)間。我們應(yīng)該堅(jiān)持上好這些活動(dòng)課程,，增強(qiáng)我們的體質(zhì),。

作為小學(xué)生，我們還應(yīng)該做到：周六,、周日及假期,，自覺堅(jiān)持體育鍛煉。

讓我們大家一起努力,，做個(gè)思想陽光,、體態(tài)健美的小學(xué)生!

每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子!

謝謝大家!

體育鍛煉國(guó)旗下講話稿篇六

各位老師,、各位同學(xué)：

大家早上好,！今天我國(guó)旗下講話的題目是《冬季，請(qǐng)加強(qiáng)體育鍛煉》,！

冬天來了,，天氣越來越冷了。這個(gè)季節(jié),，沒有了夏日的驕陽,，正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。參加冬季體育活動(dòng),，不僅能鍛煉身體,，增強(qiáng)體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志,，提高身體的抗寒能力,，堅(jiān)持冬季鍛煉的人，抗寒能力比一般人增強(qiáng)8-10倍,。增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力,，俗話說“冬天動(dòng)一動(dòng)，少鬧一場(chǎng)??；冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個(gè)道理,。

冬季鍛煉好處很多,，冬季鍛煉的項(xiàng)目也很多。一般多采用長(zhǎng)跑,、球類,、跳繩、踢毽子,、跳橡皮筋等項(xiàng)目,。這完全可以根據(jù)個(gè)人愛好,，選擇不同的項(xiàng)目，靈活掌握,。

那么,，冬季體育鍛煉又要注意什么呢？

1.冬季天氣比較冷,，參加鍛煉之前一定要做好準(zhǔn)備活動(dòng),。準(zhǔn)備活動(dòng)可以提高身體各器官的運(yùn)作水平，改善肌肉,、關(guān)節(jié)的靈活性,，防止肌肉拉傷，關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生,。

2.冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒,。冬季天氣比較冷，鍛煉著裝要合理,，鍛煉后要做適當(dāng)?shù)恼砘顒?dòng),，及時(shí)穿衣保暖，以防感冒,。

3.參加冬季鍛煉,，要有循序漸進(jìn)的過程，更要有頑強(qiáng)的毅力,、持之以恒的精神,，才能收到良好的效果，切不可“三天打魚,，兩天曬網(wǎng)”,。

同學(xué)們，身體是知識(shí)的載體,，只有健康的體魄,，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學(xué)習(xí),，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn),。

同學(xué)們 ：“你想健康嗎,？你想聰明嗎,？你想健美嗎？請(qǐng)運(yùn)動(dòng)吧,！我的講話到此結(jié)束,！

體育鍛煉國(guó)旗下講話稿篇七

老師們、同學(xué)們：

大家早上好!

今天我講話的題目是《體育鍛煉需要理由嗎?》,。

上周五剛剛結(jié)束了高一高二年級(jí)的毽球?qū)官?，許多同學(xué)對(duì)我說,，賽程太短，不過癮,，能不能多賽幾場(chǎng),。看到同學(xué)們的渴望的眼神,，我說下次吧,。前不久在全市的中學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研活動(dòng)中，市人民醫(yī)院體檢科的王科長(zhǎng)對(duì)我說,，據(jù)檢測(cè)心肺功能的醫(yī)生反映,，總體上我們學(xué)校學(xué)生的心肺功能比兄弟學(xué)校的同學(xué)要好。我想,，這也許歸功于我校多年來堅(jiān)持每天跑操的結(jié)果,，特別是劉愛平校長(zhǎng)每天赤腳跑操率先垂范的結(jié)果。

近幾年,，學(xué)校對(duì)全體老師提出“身體第一,，家庭第二，事業(yè)第三”的理念,，老師們要健康的觀念漸漸加強(qiáng),，積極參加體育鍛煉的人越來越多了，從前段時(shí)間老師毽球賽的熱鬧場(chǎng)景可見一斑,。雖然我們的學(xué)校是小了一點(diǎn),，為了提供更好的硬件條件，學(xué)校想方設(shè)法籌措資金,，對(duì)三個(gè)籃球場(chǎng)和五個(gè)羽毛球場(chǎng)進(jìn)行高標(biāo)準(zhǔn),、高質(zhì)量的改造，新建了兩個(gè)毽球場(chǎng),，同時(shí)乒乓球館也在不斷的升級(jí)改造,，為了更好地延長(zhǎng)比賽和鍛煉的時(shí)間，分別在厚德廣場(chǎng)和羽毛球場(chǎng)安裝了大功率的照明燈,，大大提高了球場(chǎng)的使用效率,。據(jù)悉，學(xué)校已經(jīng)籌措2百萬資金馬上改造田徑運(yùn)動(dòng)場(chǎng),，同時(shí)還將添置大量的運(yùn)動(dòng)器材,，學(xué)校體育硬件設(shè)施將大大改進(jìn)。

同學(xué)們,，當(dāng)學(xué)校努力改進(jìn)體育鍛煉的各種硬件設(shè)施的時(shí)候,，你的觀念是否跟上學(xué)校的步伐呢。誠(chéng)然,，熱愛體育鍛煉的同學(xué)不在少數(shù),，比如,，高中體育訓(xùn)練隊(duì)的同學(xué)每天早上6點(diǎn)多就到了田徑場(chǎng)進(jìn)行訓(xùn)練，還有高一的住校生們,，在年級(jí)組長(zhǎng)徐老師的帶領(lǐng)下,，6點(diǎn)多也在操場(chǎng)上跑操。還有初中的籃球,、足球,、乒乓球、羽毛球俱樂部的同學(xué)們?cè)诿恐苋丈衔鐏淼綄W(xué)校參加訓(xùn)練,。還有許多同學(xué)在課間三五成群的一起踢毽球,、打籃球等等。但我也看到不少同學(xué)在課間坐在教室里不出門,，甚至是有的在體育課坐在操場(chǎng)邊看書,、玩手機(jī)等。為什么不積極參加體育鍛煉,，原因不外乎如下幾點(diǎn)：第一,，不是不愛運(yùn)動(dòng)，也知道運(yùn)動(dòng)的好處,，恐怕是游戲的吸引力更勝一籌;第二,，沒有自己喜歡的體育項(xiàng)目;第三，不擅長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)怕人笑話;第四,，不喜歡運(yùn)動(dòng)后大汗淋漓的感覺;第五,，沒有時(shí)間，要學(xué)習(xí),，等等,。

同學(xué)們，體育鍛煉對(duì)一個(gè)人的好處無需多說,，但我要說的是,，對(duì)中學(xué)生來說，顯得尤為重要,，你們正處于身體發(fā)育的黃金時(shí)期,，無論是你的心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng),、神經(jīng)系統(tǒng),、運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)都需要健康的成長(zhǎng)，年輕時(shí)身體基礎(chǔ)打好了,，以后就有了革命的本錢,。所以我希望全體同學(xué)，下課了,，都走出教室,，踢踢毽球，跳跳繩,，跑跑步,，打打球，等等任何活動(dòng)都行,，到戶外活動(dòng)一會(huì)再回來學(xué)習(xí),，學(xué)習(xí)效率肯定會(huì)提高。一定要讓自己在中學(xué)階段學(xué)會(huì)一項(xiàng)或兩項(xiàng)體育項(xiàng)目,，讓它成為自己熱愛的體育項(xiàng)目,，你將受益終身。以后學(xué)校還將舉行更多的體育比賽,，實(shí)現(xiàn)強(qiáng)身健體,，豐富同學(xué)們的課余生活。當(dāng)然像跑操的這樣好的項(xiàng)目將一如既往堅(jiān)守,。

同學(xué)們,，有志者奮斗無悔。年輕人就應(yīng)該有一顆年輕的心,，健康的體魄,，不管是遇到挫折還是失敗，要堅(jiān)信都是暫時(shí)的,，只要始終積極向上,，胸懷美好希望，小到為自己為家人,，大到為社會(huì)為國(guó)家,，努力奮斗，篤志弘毅,，定能止于至善,。

謝謝大家!

體育鍛煉國(guó)旗下講話稿篇八

信任是人類最簡(jiǎn)樸同時(shí)也是最奢侈的營(yíng)養(yǎng)。

——題記

人之間的信任,，是很堅(jiān)固的,，但有時(shí)又很脆弱。信任是世間的寶藏,，需要被我們珍愛,。

早在上世紀(jì)50年代，美國(guó)蘭德公司就提出了“囚徒困境”的博弈論模型,。所謂“囚徒困境”,，是指兩個(gè)犯罪同謀被逮捕審訊，在不一樣的房間中,，并且沒有串供的時(shí)間,。如果雙方都坦白,，根據(jù)供詞他們各自判刑五年;如果雙方都辯解，由于證據(jù)不足他們被判一年;如果一方坦白,，另一方辯解,，坦白者無罪釋放，辯解者判處八年,。很顯然,，最優(yōu)解無疑是雙方都辯解。而現(xiàn)實(shí)情景中基本無法實(shí)現(xiàn)最優(yōu)解,，因?yàn)闆]有人會(huì)確信同伴不可能出賣自我,。

困境源于不信任。同伴之間的信任破裂,，人們便跳不出“囚徒困境”,。

近年來，新興職業(yè)中出現(xiàn)了“小三勸退師”這一名詞,，顧名思義,，就是幫忙再婚人士處理婚外感情糾紛的專業(yè)人員?？梢姰?dāng)今中國(guó)的婚姻問題多么嚴(yán)重,，竟促成了一個(gè)職業(yè)的出現(xiàn)和成長(zhǎng)!而婚外戀的多數(shù)原因就是夫妻之間不能信任體諒對(duì)方，以致于出現(xiàn)第三者,，甚至鬧上法庭,，走上電視，不得不借助外力來調(diào)解,。初心改變了,，感情不復(fù)了，婚姻也偏離了軌道,。

出軌多半源于不信任,。夫妻之間的信任破裂了，感情就會(huì)面臨危機(jī),，這對(duì)人們身心造成的不僅僅是傷害,。

到錢包送還失主卻被索要更多錢財(cái)”之類的負(fù)面信息。老話又說“害人之心不可有,，防人之心不可無”,。于是在道德兩難中，更多的人退縮了,，寧可少一分信任,，也不愿多一分風(fēng)險(xiǎn)。人們抱怨人心的冷漠，譴責(zé)這世道不援助弱者,，而轉(zhuǎn)過身卻對(duì)親人朋友說不要輕易相信的陌生人,。不信任，是國(guó)人最大的詬病,。

冷漠源于不信任,。人與人之間缺乏最基本的信任,，生怕為信任承擔(dān)后果,，所以我們?cè)桨l(fā)看見了“陌生人社會(huì)“的雛形。

我們渴望生活在“大同世界”,，那樣一個(gè)和諧完美,、彼此信任的世界。沒有人愿意做“雁奴”,，我們也不愿再看到任何人像“雁奴”這般悲哀——不被信任,，遍體鱗傷。選擇信任吧,，它十分不易而又高貴!

虔誠(chéng)地去信任,，世界方能大同，方才美美與共,。

體育鍛煉國(guó)旗下講話稿篇九

體育鍛煉不僅能增強(qiáng)人的體魄,還可以調(diào)節(jié)心理活動(dòng),陶冶美好情操,。下面是本站小編給大家整理的關(guān)于體育鍛煉主題的

國(guó)旗下講話稿

老師,、同學(xué)們：

大家早上好!今天我國(guó)旗下講話的題目是：

《我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂!》

“生命在于運(yùn)動(dòng)”，沒有運(yùn)動(dòng)也就沒有了生命,，缺少運(yùn)動(dòng)的生命是短暫的!近20xx年來,，我國(guó)青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降,，肥胖率上升,，近視率居高不下，這種狀況確實(shí)令人擔(dān)憂,。

冬天來了,，天氣越來越冷了,而這個(gè)季節(jié)，卻正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī),。參加冬季體育活動(dòng),，不僅能鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì),，而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志,，提高身體的抗寒能力，增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力;還能多接受陽光的照射，陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚和衣服上的病毒和病菌,，還能促進(jìn)身體對(duì)鈣,、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育;還可以加快血液循壞,，增加大腦氧氣的供應(yīng)量,，這對(duì)消除大腦長(zhǎng)期工作帶來的疲勞，增強(qiáng)記憶力,，提高學(xué)習(xí)效率,，都有積極的作用。

但在我們部分同學(xué)身上卻表現(xiàn)出一些不盡人意的地方：跑步不認(rèn)真,，做操不到位,，做操時(shí)手臂該伸直時(shí)不伸直，該側(cè)身時(shí)不側(cè)身,，該彎腰時(shí)不彎腰,，該跳躍時(shí)不跳躍，跑步時(shí)談笑風(fēng)生,，隊(duì)伍散亂,，甚至還有的同學(xué)故意躲在宿舍睡懶覺，這樣下來,，不但起不到鍛煉的目還養(yǎng)成了精神面貌懶散,，做事不認(rèn)真的壞習(xí)慣。在此要求我們做到以下四點(diǎn)：

第一,、跑步時(shí)隊(duì)伍整齊,，眼睛向前看,雙手應(yīng)該積極擺動(dòng),不要插在口袋里;不要一邊跑、一邊講話,，因?yàn)楹苋菀装雅懿綍r(shí)帶起的灰塵吸到嘴里.

第二,、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒，鍛煉時(shí)著裝要合理,鍛煉后要及時(shí)穿衣保暖.

第三,、參加冬季鍛煉要有頑強(qiáng)的毅力,，持之以恒的精神，切不可"三天打魚,，兩天曬網(wǎng)",，我們很多同學(xué)身上缺乏的就是這種堅(jiān)持。

第四,、建議老師們也加入鍛煉隊(duì)伍,，做到共同參與,師生同樂,營(yíng)造良好和諧的運(yùn)動(dòng)氛圍

同學(xué)們，身體是知識(shí)的載體,只有健康的體魄,以及良好的心理品質(zhì),，才能更好地工作和學(xué)習(xí),，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn).

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!今天我講的是《積極參加體育鍛煉》。

我發(fā)現(xiàn)我們學(xué)校有些同學(xué)不愿意參加體育鍛煉,，大課間不認(rèn)真跑操,，甚至有的同學(xué)不愿意上體育課，認(rèn)為參加體育鍛煉活動(dòng)很累,，其實(shí),，這些都是錯(cuò)誤的。俗語說：流水不腐,，戶樞不蠹,，說的是經(jīng)常流動(dòng)的水不會(huì)腐臭，門軸經(jīng)常轉(zhuǎn)動(dòng)就不會(huì)被蟲蛀,。人的身體也一樣,，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)就會(huì)增強(qiáng)體力,，提高身體的抵抗力和免疫力,，從而達(dá)到健康的目的。

我們每天在學(xué)校都有課間操和眼保健操,，時(shí)間雖然不長(zhǎng),，但仍需要認(rèn)真去做。運(yùn)動(dòng)貴在堅(jiān)持,，體育鍛煉的效果不是一次兩次,、一天兩天就能達(dá)到的。平時(shí),，我們鍛煉的方法很多,，只要我們有心、主動(dòng)去做,，就會(huì)發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)其實(shí)很簡(jiǎn)單,，也挺有樂趣的。

所以,，我們要變被動(dòng)體育為主動(dòng)體育,，樹立體育與健康意識(shí)，真正把鍛煉身體變?yōu)樽约簩W(xué)習(xí)生活的一部分,。我們只有有一個(gè)健康強(qiáng)壯的身體,，才能保證我們的學(xué)習(xí)和生活。

我們?cè)撛鯓訁⒓芋w育鍛煉呢?

首先,，要保證有質(zhì)量的上好課間操,。其次，就是要上好體育課,。最后,，就是要發(fā)展自己的愛好，利用大課間、課外活動(dòng)以及周末的時(shí)間參加一些體育活動(dòng),。例如：乒乓球,、羽毛球、沙包,、踢毽子,、跳繩等比較常規(guī)的活動(dòng)。這些活動(dòng)可以增加運(yùn)動(dòng)量,，又能使我們身體各部分更協(xié)調(diào),，更靈活敏捷。

同學(xué)們：生命誠(chéng)可貴,，健康價(jià)更高,。為了我們的健康，為了我們的明天,，大家運(yùn)動(dòng)起來吧!

謝謝大家!

親愛的老師們,，同學(xué)們：

大家早上好。今天我講話的題目是《請(qǐng)加強(qiáng)體育鍛煉》,。

現(xiàn)在,，天氣越來越冷，生病咳嗽的同學(xué)越來越多,，所以我要趁今天升旗的機(jī)會(huì),，號(hào)召大家參加體育鍛煉。參加體育活動(dòng),，不僅能鍛煉身體,，增強(qiáng)體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志,，提高身體的抗寒能力,，增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力。據(jù)調(diào)查,，堅(jiān)持冬季鍛煉的人,，抗寒能力比一般人增強(qiáng)8-10倍。

美國(guó)前總統(tǒng)布什每天早晨堅(jiān)持跑步30分鐘;俄羅斯的普京只要一有空,，就要和柔道隊(duì)高手比劃比劃;我國(guó)的原衛(wèi)生部長(zhǎng)高強(qiáng)每天早晨上班前,，長(zhǎng)跑30分鐘。

如何科學(xué)的進(jìn)行體育鍛煉呢?我這里有幾點(diǎn)溫馨提示：第一,，運(yùn)動(dòng)前做好準(zhǔn)備活動(dòng),，運(yùn)動(dòng)后及時(shí)穿衣保暖，以防感冒;第二,，在運(yùn)動(dòng)時(shí),，做到活動(dòng)內(nèi)容有組織,，追逐打鬧不可取,，確保安全有保障;第三,，運(yùn)動(dòng)時(shí),，要團(tuán)結(jié)友愛,，不要因?yàn)樾∈露鹉Σ痢_突,。

健康需要運(yùn)動(dòng),，運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康,。只有時(shí)時(shí)刻刻來參加運(yùn)動(dòng),，鍛煉自己的體魄,， 才能擁有一顆健康的心。運(yùn)動(dòng)傳遞健康,，健康成就快樂!同學(xué)們,，讓我們用運(yùn)動(dòng)實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想，用運(yùn)動(dòng)創(chuàng)造我們的人生,。

最后,，請(qǐng)讓我以?shī)W林匹克運(yùn)動(dòng)的創(chuàng)始人顧拜旦先生的

名言

我的講話完畢，謝謝大家,。

體育鍛煉國(guó)旗下講話稿篇十

敬愛的老師,，親愛的同學(xué)們：

早上好!今天我國(guó)旗下講話的主題是“我運(yùn)動(dòng)、我快樂”,。

“生命在于運(yùn)動(dòng)”，這是法國(guó)著名思想家伏爾泰的一句名言,。沒有運(yùn)動(dòng)也就沒有了生命,，缺少運(yùn)動(dòng)的生命是短暫的! 毛澤東主席也說過，身體是革命的本錢,，沒有了身體健康一切都等于零,。有了強(qiáng)健的體魄我們才能勝任各種艱難復(fù)雜的工作，才能完成各種學(xué)習(xí)任務(wù),，才能精神百倍,、意氣風(fēng)發(fā)地去迎接生活中的種種挑戰(zhàn)，只有身體健康了,，我們才可以體會(huì)到工作和學(xué)習(xí)的快樂,，才會(huì)真正享受到生活的幸福和生命的美麗!鍛煉身體從小處說是為自己，為家庭,，從大處說是為國(guó)家,，為人民，全民族身體素質(zhì)的提高,，需要我們每一個(gè)人的努力!“如果你要健康,，那就運(yùn)動(dòng)吧!如果你要快樂,，那就運(yùn)動(dòng)吧!”

如果沒有一千米長(zhǎng)跑，就不能深深地懂得堅(jiān)持的意義,，無法感受終點(diǎn)前眾人急切的眼神和無法抑制的吶喊,。

如果沒有跳高，就不可能體會(huì)到跨越艱險(xiǎn)所需要的勇氣,，也無法品嘗到超越的快感,。

如果沒有投鉛球，就不可能感受到力量之美,，也無緣體會(huì)投擲瞬間的灑脫,。 更快、更高,、更強(qiáng),，是人類永不放棄的追求!

運(yùn)動(dòng)，是身體的語言,，是生命的吶喊!

我們學(xué)校積極響應(yīng)“陽光體育運(yùn)動(dòng)”號(hào)召,，切實(shí)保證我們學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉時(shí)間。熱愛體育,、參加鍛煉,、崇尚運(yùn)動(dòng)應(yīng)該成為廣大青少年的時(shí)尚。 我們要認(rèn)真上好每一節(jié)體育課,，在環(huán)形跑道上飛奔,，在綠茵球場(chǎng)上馳騁，在籃板下騰躍,，舒展每一個(gè)關(guān)節(jié),，激活每一個(gè)細(xì)胞，強(qiáng)健我們年輕的體魄展示我們青春的活力!

我們要充分用好大課間,，伴隨著明快的音樂,，以班級(jí)為單位有序地進(jìn)入操場(chǎng)。廣播操或跑操結(jié)束后,，大家有序地分散到校園的各個(gè)指定場(chǎng)地參加分項(xiàng)體育活動(dòng),。隨著動(dòng)感音樂的響起，師生開展豐富多彩的活動(dòng),，讓老師和學(xué)生們的臉上洋溢著幸福的笑容,。

同學(xué)們一定聽說姚明、劉翔等運(yùn)動(dòng)員吧,。他們都是運(yùn)動(dòng)高手,，有著強(qiáng)壯的身體與拿手的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。他們那強(qiáng)壯的身體與拿手的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都是從運(yùn)動(dòng)中得到的禮物哦,。

運(yùn)動(dòng),，有許多個(gè)理由愛上它,。

運(yùn)動(dòng)，可以放飛心情,。運(yùn)動(dòng),，可以緩釋壓力。

運(yùn)動(dòng),，挑戰(zhàn)自己的開始,。運(yùn)動(dòng)，超越極限的體驗(yàn),。

運(yùn)動(dòng)不止,，奮斗不息，生命才會(huì)健康精彩!

來吧,，親愛的同學(xué)們!讓我們走向操場(chǎng),，走進(jìn)大自然，走到陽光下,，在運(yùn)動(dòng)中增強(qiáng)體質(zhì),，在操場(chǎng)上磨練意志，讓運(yùn)動(dòng)——成為我們終生的興趣愛好!

我的國(guó)旗下講話到此結(jié)束,，謝謝大家!

體育鍛煉國(guó)旗下講話稿篇十一

敬愛的老師,、親愛的同學(xué)們：

大家早上好!今天國(guó)旗下講話的題目是：《冬季，請(qǐng)加強(qiáng)體育鍛煉!》,。

“生命在于運(yùn)動(dòng)”,，這是法國(guó)著名思想家伏爾泰的一句名言。沒有運(yùn)動(dòng)也就沒有了生命,，缺少運(yùn)動(dòng)的生命是短暫的!

看野生動(dòng)物世界,，它們風(fēng)餐露宿、覓食求生,，卻往往無疾而終。而人的一生,，總要受疾病陰影的籠罩,，重要差別就在于運(yùn)動(dòng)。

冬天,，是一年的末尾,，也是我們鍛煉身體的大好時(shí)節(jié)。這個(gè)季節(jié),，沒有了夏日的驕陽,，正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。參加冬季體育活動(dòng),，不僅能鍛煉身體,，增強(qiáng)體質(zhì),，而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志，提高身體的抗寒能力,，增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力,。俗話說“冬天動(dòng)一動(dòng)，少鬧一場(chǎng)病;冬天懶一懶,，多喝藥一碗”就是這個(gè)道理,。

冬季體育鍛煉，能夠多接受陽光的照射,，彌補(bǔ)冬季陽光照射的不足,。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚和衣服上的病毒和病菌，還能促進(jìn)身體對(duì)鈣,、磷的吸收作用,，有助于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。尤其對(duì)正在長(zhǎng)身體的青少年來說,，多參加戶外鍛煉更為重要,。

冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞,，增加大腦氧氣的供應(yīng)量,，這對(duì)消除大腦長(zhǎng)期工作帶來的疲勞，增強(qiáng)記憶力,，提高學(xué)習(xí)效率,，都有積極的作用。

在此,，我特向全校同學(xué)發(fā)出如下倡議：

一,、堅(jiān)持參加大課間活動(dòng)和陽光體育課外活動(dòng)，認(rèn)真做操,，積極參加各種有趣的體育游戲活動(dòng),。

二、從現(xiàn)在開始每天堅(jiān)持長(zhǎng)跑1000米,，增強(qiáng)心肺功能,，提高我們的身體素質(zhì)。

三,、在節(jié)假日里,，與爸爸媽媽、爺爺奶奶或小伙伴們一起,，積極進(jìn)行各種有益于身體健康的體育活動(dòng),，豐富我們的課余文化生活。

四,、各班同學(xué)每天堅(jiān)持長(zhǎng)跑鍛煉,，看誰跑得最快,，看哪些同學(xué)是“長(zhǎng)跑之星”。

同學(xué)們,，讓我們發(fā)揚(yáng)更快,、更高、更強(qiáng)的奧運(yùn)精神,，拿出你朝氣蓬勃的力量,，去追逐早晨初升的太陽，去追逐我們健康的人生吧!

國(guó)旗下講話完畢,，謝謝老師和同學(xué)們!

體育鍛煉國(guó)旗下講話稿篇十二

老師們,、同學(xué)們：

今天，我向大家講四件事：

第一,，各年級(jí),、各班級(jí)要認(rèn)真總結(jié)校運(yùn)會(huì)期間涌現(xiàn)的好人好事，并把這種好思想,、好作風(fēng),、好精神迅速轉(zhuǎn)化為團(tuán)結(jié)進(jìn)取、勤奮求知的動(dòng)力,。校運(yùn)會(huì)期間,，我們高興地看到一大批同學(xué)平時(shí)重視刻苦訓(xùn)練，在比賽中奮勇拼搏,、創(chuàng)造了優(yōu)異的成績(jī),，為班級(jí)集體爭(zhēng)了光;許多同學(xué)熱愛班級(jí)，關(guān)心集體,，服從安排,，熱情服務(wù)，體驗(yàn)到了助人為樂的歡樂,，提高了運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上精神文明的程度;校團(tuán)委會(huì),、學(xué)生會(huì)的干部開動(dòng)腦筋，團(tuán)結(jié)協(xié)作,，舉行了豐富多彩的活動(dòng),，為校運(yùn)會(huì)增添了一道亮麗的風(fēng)景;我們還看到一大批同學(xué)做到比賽和學(xué)習(xí)兩不誤，在運(yùn)動(dòng)會(huì)期間,，堅(jiān)持到教室晚自修，認(rèn)真完成功課,。特別要表揚(yáng)高一年級(jí)的同學(xué)和老師,，團(tuán)結(jié)一心，眾志成城,，在時(shí)間短,、壓力大,、任務(wù)重的情況下，利用課外和雙休日期間,，抓緊訓(xùn)練,，成功地進(jìn)行了大型團(tuán)體操的表演，獲得了來賓和全校師生的一致贊揚(yáng),，為新百年的首屆校運(yùn)會(huì)獻(xiàn)上了一份厚重的禮物,。所有這些可圈可點(diǎn)的生動(dòng)的事例，充分展現(xiàn)了龍巖一中人奮發(fā)有為,、開拓進(jìn)取的精神風(fēng)貌和崇尚一流,，追求卓越的優(yōu)秀品格。這正是我們學(xué)校持續(xù)發(fā)展的彌足珍貴的精神財(cái)富,。

通過校運(yùn)會(huì),，我們也看到在體育工作方面存在的差距，比如組織發(fā)動(dòng)工作不夠深入,，體育水平各班級(jí)發(fā)展很不平衡,，安全教育必須繼續(xù)加強(qiáng)等等，這些薄弱環(huán)節(jié)在今后工作中要注意努力改進(jìn),。

第二,，根據(jù)學(xué)校安排，本周為全校教學(xué)公開周,，共有14位老師精心準(zhǔn)備開課,。學(xué)校要求老師們要積極參加聽課、評(píng)課活動(dòng),，共同探討在新的課改理念指導(dǎo)下,，如何改進(jìn)老師的教學(xué)方式;如何改進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)方式;如何讓我們的課堂教學(xué)關(guān)注學(xué)生，關(guān)注過程,，關(guān)注發(fā)展,，把思考還給學(xué)生，讓創(chuàng)新走進(jìn)課堂,。教務(wù)處對(duì)本次的教學(xué)公開周要全程跟蹤,，并做好總結(jié)評(píng)比工作。電教組要為教學(xué)公開周提供優(yōu)質(zhì)服務(wù),，提供評(píng)課的錄像資料;相關(guān)的教研組要及時(shí)做好評(píng)課工作,，有關(guān)的年級(jí)、班級(jí)要做好聽課的有關(guān)后勤服務(wù)工作,。學(xué)校要求各方面齊心協(xié)力,，確保本次教學(xué)公開周高效有序地進(jìn)行。

第三，要著力抓好半期考質(zhì)量分析中提出的各項(xiàng)措施的落實(shí),。半期考后,，各年級(jí)先后召開了質(zhì)量分析會(huì)和家長(zhǎng)會(huì)，針對(duì)老師和學(xué)生兩個(gè)方面,，各年級(jí)都提出了一些加強(qiáng)管理,、改進(jìn)工作、提高質(zhì)量的很好措施,。比如,，要繼續(xù)加強(qiáng)思想道德教育，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性;要重視加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育,，提高抗挫折的心理承受能力;要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)方法的具體指導(dǎo),，提高學(xué)習(xí)效率;要引導(dǎo)學(xué)生克服偏科現(xiàn)象，力求文理全面發(fā)展;學(xué)校要改進(jìn)食堂,、圖書館,、實(shí)驗(yàn)室、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)的管理,，繼續(xù)提高為學(xué)生,、為教學(xué)服務(wù)的質(zhì)量;教師要進(jìn)一步遵循學(xué)生的學(xué)習(xí)規(guī)律，加強(qiáng)針對(duì)性和實(shí)效性;教師要繼續(xù)努力提高教師職業(yè)道德修養(yǎng),，做好為人師表,，增強(qiáng)教書育人的責(zé)任感等等。這些想到的好辦法,、好措施,，都需要全校師生弘揚(yáng)求真務(wù)實(shí)作風(fēng)，狠抓落實(shí),。我們經(jīng)常說“空談?wù)`國(guó),，實(shí)干興邦”是很有道理的!在抓好落實(shí)的問題上，各位行政干部,、教研組長(zhǎng),、年級(jí)主任首先要承擔(dān)起責(zé)任，黨員教師要不愧于“_”這一光榮稱號(hào),。最近發(fā)現(xiàn),，有些班級(jí)精心組織安排，提高勞動(dòng)效率,，做到既保證完成勞動(dòng)任務(wù),，又不影響正常教學(xué)上課時(shí)間。這一做法,，值得表揚(yáng)和推廣,。最后,，我認(rèn)為有必要再次地強(qiáng)調(diào)一下安全問題。最近媒體報(bào)道,，河南汝州二中發(fā)生一起外人夜間入校，殺害學(xué)生至8人死亡4人受傷的案件,，由此告訴大家,，學(xué)校的門衛(wèi)工作一定要加強(qiáng)，有關(guān)門衛(wèi)工作的各項(xiàng)制度要落實(shí),，全校師生也都要自覺支持門衛(wèi)的工作,。在本校內(nèi)，最近也發(fā)生因窗戶玻璃掉落意外傷害學(xué)生和學(xué)生之間打架傷害的事情,。這必須引起大家的高度重視,。后勤部門必須對(duì)全校的門窗安全、用電線路安全等逐一進(jìn)行檢查,，進(jìn)行必要的整改,，各班主任要重視對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全法制教育，把傷害學(xué)生的事情減少到最低程度!

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體育鍛煉國(guó)旗下講話稿篇十三

同學(xué)們,，你們知道嗎?每年的10月16日是“世界糧食日”，這是聯(lián)合國(guó)糧農(nóng)組織為促進(jìn)世界各國(guó)關(guān)心糧食問題于1981年正式規(guī)定的,。而我們中國(guó),，為解決目前糧食浪費(fèi)嚴(yán)重的問題，也發(fā)出通知,，在全國(guó)范圍內(nèi)開展“愛惜糧食,、節(jié)約糧食”的活動(dòng)，特別是在10月16日“世界糧食日”所在的這一個(gè)星期時(shí)間里都是全國(guó)“愛惜糧食,、節(jié)約糧食”的宣傳周,。

相信我們大家都通過唐代大詩(shī)人李紳的古詩(shī)《憫農(nóng)》了解到農(nóng)民耕種的辛苦：“鋤禾日當(dāng)午，汗滴禾下土,?！緡?guó)旗下講話——愛惜糧食】國(guó)旗下講話——愛惜糧食。誰知盤中餐,，粒粒皆辛苦,。”可同學(xué)們有所不知,，其實(shí)要把地里的禾苗加工成我們每天碗里香噴噴的米飯,，可遠(yuǎn)遠(yuǎn)不光是農(nóng)民們?cè)谔锏乩镱^頂烈日、拋灑汗水地勞作呀!告訴你們吧!糧食從播種,、收割到加工成成品糧,，這其中至少要經(jīng)過20道工序，這得需要有多少農(nóng)民和工人為此付出心血呀!正因?yàn)槿绱耍恳涣＜Z食我們都必須要珍惜,。

同學(xué)們,，勤儉節(jié)約是我們中華民族的傳統(tǒng)美德，我們應(yīng)該繼承和發(fā)揚(yáng),。我希望我們財(cái)大附小的每一位同學(xué)和老師,，把每一天都當(dāng)做“世界糧食日”，把每一周都作為“愛惜糧食,、節(jié)約糧食”的宣傳周,，在以后的每一餐里都愛惜糧食，同時(shí)能告誡身邊的人節(jié)約糧食,，人人從自己做起,，個(gè)個(gè)養(yǎng)成愛糧節(jié)糧的好習(xí)慣。謝謝大家!

體育鍛煉國(guó)旗下講話稿篇十四

“生命在于運(yùn)動(dòng)”,，這是法國(guó)著名思想家伏爾泰的一句名言,。沒有運(yùn)動(dòng)也就沒有了生命，缺少運(yùn)動(dòng)的生命是短暫的,！

看野生動(dòng)物世界,，它們風(fēng)餐露宿、覓食求生,，卻往往無疾而終,。而人的一生，總要受疾病陰影的籠罩,，重要差別就在于運(yùn)動(dòng),。

冬天，是一年的末尾,，也是我們鍛煉身體的大好時(shí)節(jié),。這個(gè)季節(jié)，沒有了夏日的驕陽,，正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī),。參加冬季體育活動(dòng)，不僅能鍛煉身體,，增強(qiáng)體質(zhì),，而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的`堅(jiān)強(qiáng)意志，提高身體的抗寒能力,，增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力,。俗話說“冬天動(dòng)一動(dòng)，少鬧一場(chǎng)??；冬天懶一懶,，多喝藥一碗”就是這個(gè)道理。

冬季體育鍛煉,，能夠多接受陽光的照射,，彌補(bǔ)冬季陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚和衣服上的病毒和病菌,，還能促進(jìn)身體對(duì)鈣,、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育,。尤其對(duì)正在長(zhǎng)身體的青少年來說，多參加戶外鍛煉更為重要,。

冬季體育鍛煉,，還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應(yīng)量,，這對(duì)消除大腦長(zhǎng)期工作帶來的疲勞,，增強(qiáng)記憶力，提高學(xué)習(xí)效率,，都有積極的作用,。

在此，我特向全校同學(xué)發(fā)出如下倡議：

一,、堅(jiān)持參加大課間活動(dòng)和陽光體育課外活動(dòng),，認(rèn)真做操，積極參加各種有趣的體育游戲活動(dòng),。

二,、從現(xiàn)在開始每天堅(jiān)持長(zhǎng)跑1000米，增強(qiáng)心肺功能,，提高我們的身體素質(zhì),。

三、在節(jié)假日里,，與爸爸媽媽,、爺爺奶奶或小伙伴們一起，積極進(jìn)行各種有益于身體健康的體育活動(dòng),，豐富我們的課余文化生活,。

四、各班同學(xué)每天堅(jiān)持長(zhǎng)跑鍛煉,，看誰跑得最快,，看哪些同學(xué)是“長(zhǎng)跑之星”。

同學(xué)們,，乘著北京奧運(yùn)的東風(fēng),，讓我們發(fā)揚(yáng)更快,、更高、更強(qiáng)的奧運(yùn)精神,，拿出你朝氣蓬勃的力量,，去追逐早晨初升的太陽，去追逐我們健康的人生吧,！

體育鍛煉國(guó)旗下講話稿篇十五

尊敬的老師,、親愛的同學(xué)們：

大家好！

今天我演講的題目是《運(yùn)動(dòng),，是生命的韻律》,。

當(dāng)時(shí)，初次參加奧運(yùn)會(huì)的

中國(guó)

正如毛主席所言：“文明其

精神

崇尚體育，就是樹立國(guó)家形象,。如今,，

中國(guó)

中國(guó)

中國(guó)

崇尚體育,，讓我們每個(gè)人都得到體育

精神

出自

運(yùn)動(dòng),，讓我們的生命煥發(fā)出活力生機(jī),，讓這個(gè)世界變得熱情而又活潑。只要我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)著,，就能感受到生命的律動(dòng),；只要我們?cè)诒寂埽窃谌松牡缆飞?，我們也絕不會(huì)后退,。

同學(xué)們，就在此刻,，讓我們用運(yùn)動(dòng)去唱響生命的韻律,！