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怎么能打好籃球技巧篇一
于是,在這個(gè)暑假里,,我便鬧著讓爸爸教我打籃球,,好久,爸爸才勉強(qiáng)答應(yīng),。 于是,,我用自己攢下的錢(qián)去買(mǎi)了一只籃球,。
第一天我便讓爸爸教我。只聽(tīng)爸爸嚴(yán)肅的說(shuō):“現(xiàn)在我們首先練習(xí)拍籃球”,。他先示范了一遍姿勢(shì),,我認(rèn)真的看并學(xué)著,論到我時(shí),,總是把球掉到地上,,但我不氣餒,繼續(xù)練習(xí),,不知過(guò)了多久我終于學(xué)會(huì)了,,可是還不是很熟練的,以后我還會(huì)接著練習(xí)的,。
第一步拍籃球?qū)W會(huì)了,現(xiàn)在學(xué)第二步投籃,,爸爸也先一邊示范了姿勢(shì)并一邊對(duì)我說(shuō):“投籃的時(shí)候不能投的太低,,也不能投的猶豫?!卑职质痉锻炅?,我接過(guò)籃球也試著投,可結(jié)果都投到藍(lán)板外去了,,好幾次就差那么一點(diǎn)點(diǎn)的就進(jìn)球了,,接著來(lái),一次,,兩次,,三次,四次……
經(jīng)過(guò)半個(gè)多小時(shí)的練習(xí),,我勉強(qiáng)的學(xué)會(huì)了最基本的,。
最后一步是強(qiáng)球,“強(qiáng)籃球的時(shí)候要提高警惕,,手要快眼要疾,,出其不意,攻其不備,?!蔽以囍毩?xí),可是籃球總是被爸爸搶走,,但我相信我再努力一定會(huì)成功的,,真的,功夫不負(fù)有心人,,我終于也學(xué)會(huì)了搶球,。
現(xiàn)在,,我學(xué)會(huì)了打籃球最基本的動(dòng)作,但還是不熟練的,,接下我得在加倍努力,,才能使籃球打的更好!
怎么能打好籃球技巧篇二
從小到大陪伴我快樂(lè)成長(zhǎng)的,,有媽媽的無(wú)私關(guān)愛(ài),,爸爸每周陪我去吃肯德基的喜悅,但最令我難忘的是和小伙伴一起快樂(lè)的打籃球,。
公園傳來(lái)一陣歡呼聲,,是什么讓公園傳來(lái)一陣歡呼聲呢?原來(lái)是我過(guò)生日那天,,小伙伴和我一起打籃球,。
打籃球是我最喜歡的游戲,你喜歡嗎,?游戲規(guī)則非常簡(jiǎn)單:運(yùn)球的時(shí)候不可以踢球,,抱球時(shí)不能拉扯衣服。
由于一位小伙伴不能跑,,所以他只能當(dāng)裁判,,這樣正好,每隊(duì)兩人,,把籃球放到中間,,裁判說(shuō):“開(kāi)?!蔽覀儧](méi)等他說(shuō)完就去搶球了,。哦,可惡,,被對(duì)方搶到了,,幸好我們這里有一位運(yùn)動(dòng)健將,趁他沒(méi)注意把球搶走了,,跑到籃筐前一投,,球沒(méi)進(jìn)。我們?nèi)f萬(wàn)沒(méi)想到對(duì)方竟有一個(gè)跳高的常勝冠軍,,一下子把球攔了下來(lái),,她這么用手一拍,籃球正好飛在我的上方,,我在我們班是最高的,,輕松一跳就搶到了球,我心想:我一定可以為我們隊(duì)首加一分。對(duì)方的一個(gè)小子過(guò)來(lái)?yè)屒?,我的臉上露出一絲微笑,,心想:不自量力。我假裝準(zhǔn)備從左邊起,,當(dāng)他往左撲的時(shí)候,,我猛地從右邊運(yùn)球,,球進(jìn)了,。
經(jīng)過(guò)這一次打籃球,,我們的跳躍技能又提高了不少呢,所以我以后要經(jīng)常打籃球,。
我們隊(duì)非常激動(dòng),,可對(duì)方很泄氣,我過(guò)去安慰他們:“別泄氣,,別忘了還有兩個(gè)回合呢,。”哦,,對(duì)呀,,我們又開(kāi)始了激烈的對(duì)戰(zhàn)。
怎么能打好籃球技巧篇三
我常常在電視里看到人家打籃球那么厲害,,就很羨慕,,盼望自己能像他們一樣,。
也許是爸爸洞察了我的心思,,一次星期天,爸爸教我三步上籃,。一開(kāi)始,,我學(xué)得不是很好,不是多走一步就是少走一步,,動(dòng)作看上去十分別扭,。更令我沮喪的是,我滑稽的動(dòng)作還引來(lái)了旁邊其他小朋友的哄笑,。我把籃球重重地往地上一扔,,生氣地說(shuō):“我不學(xué)了,你看大家都笑話我,!”“他們愛(ài)笑,,就讓他們笑唄!我們好好練,,練會(huì)了還會(huì)有人笑話你嗎,?”
爸爸撿起籃球遞給我,耐心地告訴我三步上籃的口訣:“一大,二小,,三起跳,。這指的是三步上籃時(shí)只能走三步,第一步要求跨大步,;第二步要求用盡量小的步伐調(diào)整姿態(tài),,為第三步起跳作好準(zhǔn)備;第三步要求起跳,?!卑职衷谠敿?xì)地給我講解了三步上籃技巧后,又為我示范一遍,。我仔細(xì)看,,嘴里默默念著這個(gè)口訣,決定堅(jiān)持練下去…… ……
操場(chǎng)上,,便留下了我跑跳投籃的身影,。
動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn),就即時(shí)糾正,;線路跑偏了,,就再跑正確;步伐跨小了,,就再跨大些,;投籃的力氣小了,就再加大力度…… ……
終于經(jīng)過(guò)我的努力,,熟練得掌握了三步上籃的技巧,,而且還提高了命中率。
現(xiàn)在,,我的星期天仍舊與籃球相伴,,在訓(xùn)練時(shí)依然會(huì)感到辛苦,但我仍舊喜愛(ài)我的星期天,。因?yàn)?,它讓我明白了:只要?jiān)持勤學(xué)苦練,就會(huì)有成功的希望,。
怎么能打好籃球技巧篇四
oh,,我的天啊,飲水機(jī)前又排起了長(zhǎng)龍,到底怎么回事?原來(lái)剛剛進(jìn)行了一場(chǎng)場(chǎng)激烈的“小組賽”。
在體育課上,,老師把我們分成了六組,,自由打籃球。我們一組經(jīng)過(guò)“手心手背”后分成兩小組,,經(jīng)過(guò)短暫休息后,,每小組四名球員陸續(xù)上場(chǎng),。
唉,不好,,發(fā)球發(fā)到另一隊(duì)的高佳手上了,,我使出全身力氣玩兒命地追,恨不得腳下生風(fēng),。趁高佳一不小心球掉了的時(shí)候,,兩隊(duì)人馬便一蜂窩似的撲了上去,我隊(duì)張玥眼疾手快,,搶先一步拿到了球,,可被另一隊(duì)圍追堵截,于是她把球傳給了我,。我飛速地跑到籃框下,,急不可待地投籃了,可結(jié)果是——投技太差了,!因?yàn)槲业那蜓劭淳鸵M(jìn)了,,可那籃球像中了邪似的只擦了一下框邊,就被彈出了老遠(yuǎn),,好不容易拿到的球又被對(duì)方搶走了,,我心中懊惱不已,真希望世界上有后悔藥賣(mài),。為了彌補(bǔ)自己的過(guò)失,,我在第二輪奮起直追,經(jīng)過(guò)“勤奮”努力,,我終于又搶到了球,,這次,我吸取上次的教訓(xùn),,比對(duì)方搶先走了一大半場(chǎng)子,,在對(duì)方還沒(méi)有到達(dá)前把球投進(jìn)了,,趁他們還沒(méi)到,,我又抱起了球看準(zhǔn)角度又投進(jìn)了一個(gè),哈,!我隊(duì)大獲全勝,!
再用余光瞅瞅別人,男生們滿頭大汗,,氣喘吁吁的,,可仍不甘心休息一下;女生們呢,,雖說(shuō)不上如男生打得規(guī)范,,但卻也自得其樂(lè),并充分地體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)精神。
眾人跑進(jìn)教室,,拿起水杯,,便有了開(kāi)頭的那一幕。
這一次打籃球,,真讓我難忘?。?/p>
怎么能打好籃球技巧篇五
我的課余生活豐富多彩,,尤其是學(xué)打籃球,,讓我的生活充滿快樂(lè)!
每到周末,,我就會(huì)和爸爸學(xué)打籃球,。剛開(kāi)始學(xué)的時(shí)候,老是投不進(jìn)球,,急得我像熱鍋上的螞蟻,,真有點(diǎn)想放棄。爸爸仿佛看出了我的心思,,便鼓勵(lì)我說(shuō):”不要急,,慢慢來(lái),肯定可以學(xué)會(huì),?!?/p>
聽(tīng)了爸爸的話,我很快恢復(fù)了信心,,更加努力練習(xí),。在爸爸的耐心指導(dǎo)下,我學(xué)會(huì)了很多打籃球的技巧,,如三步上籃,、投籃……
三步上籃就是:先跑三步,然后把球投進(jìn)籃里,。剛開(kāi)始我每次跑的不是三步,,而是六七步,練了差不多一個(gè)小時(shí),,我終于練會(huì)了三步上籃,。
投球就是把球投進(jìn)籃里,它有二種:二分球,、三分球,。我現(xiàn)在學(xué)的是二分球,要站在三分線內(nèi)把球投進(jìn)籃里,,我練了近一小時(shí),,才投進(jìn)九個(gè)球,。
學(xué)打籃球雖然很辛苦,但看到自己取得了一個(gè)個(gè)小小的進(jìn)步,,就會(huì)覺(jué)得是一件很快樂(lè)的事情,。同時(shí)學(xué)打籃球還讓我擁有了戰(zhàn)勝困難的勇氣!
怎么能打好籃球技巧篇六
星期天下午,,我吃過(guò)晚飯后,,來(lái)到我們樓下的廣場(chǎng),這時(shí)很多大哥哥在打籃球呢,,我看著看著就入迷了,。
只見(jiàn)那一個(gè)穿深紅色短袖的大哥哥,他把球拿到,,眼睛直直地看著前方那個(gè)籃筐,,忽然左面和右面沖上了兩個(gè)人把那個(gè)大哥哥圍住了,只見(jiàn)他一個(gè)轉(zhuǎn)身,,一個(gè)跳投,,籃球在空中劃出一條弧線進(jìn)入籃筐,旁邊的觀眾歡呼起來(lái),!
最終他們以6:3贏得了勝利,,我看籃球這么有意思,回家后我跟媽媽說(shuō)我也要買(mǎi)一個(gè)籃球,,媽媽說(shuō)不行,,太危險(xiǎn)了,這時(shí)爸爸走過(guò)來(lái),,他說(shuō)可以,,現(xiàn)在正是小孩子鍛煉的時(shí)候。
第二天我們來(lái)到了商場(chǎng),,這里的籃球都數(shù)不過(guò)來(lái),,我挑了一個(gè)紅色籃球,走在路上,,我躍躍欲試,。
我們來(lái)到廣場(chǎng)開(kāi)始打籃球了。我投了幾十次也沒(méi)中一個(gè)球,,有些失落,,爸爸看見(jiàn)后過(guò)來(lái)說(shuō):“不要灰心,,我給你做一個(gè)示范,,爸爸拿起球跑了三步,投了一個(gè)完美的“三步上籃”,,爸爸說(shuō)你也做一次,,我想著爸爸剛才那個(gè)樣子認(rèn)真地做了起來(lái),,終于進(jìn)了一個(gè)球。
從此,,我每天晚上練兩個(gè)小時(shí),,我練了兩年,我的籃球打的比當(dāng)年那個(gè)大哥哥打得還好,,我喜歡打籃球,。
怎么能打好籃球技巧篇七
“一豪,看你胖的該去減肥了吧,?”“不要呀,!爺爺,我不胖,,不用減,。”“快走,,跟上,。”
這是晚上八九點(diǎn)時(shí),,我和爺爺在家里的一段對(duì)話,。因?yàn)闋敔斂偸窍游曳剩妥屛胰ゴ蚧@球減肥,。
“你要這樣……不對(duì),,是這樣?!睜敔斚褚幻麌?yán)格的教練,,不時(shí)的糾正我錯(cuò)誤的姿勢(shì)和動(dòng)作。真不會(huì)的時(shí)候呢,,他就親自示范一下,。我有一個(gè)投籃的動(dòng)作不對(duì),爺爺就來(lái)示范,,為了觀察得仔細(xì)一點(diǎn),,我就向前走了幾步,將臉向上仰起,。
球剛一射出去,,我就覺(jué)得不對(duì)勁,可我繼續(xù)看著,,果然,,下一秒,球沒(méi)有進(jìn)球籃,,而是向我的臉飛來(lái),,看著那飛來(lái)的球,,我本來(lái)想接住,可那紅黑相間的球使我有些眼花,,一個(gè)不小心球撞住了手指,,疼的我齜牙咧嘴。
爺爺撓撓頭皮說(shuō)那是失誤,,于是又投了一球,,這回我心有余悸,站的遠(yuǎn)了些,??捎已垡恢碧自捳f(shuō)“左眼跳財(cái),,右眼跳災(zāi)”,。
不敢多想,向前看去,,只見(jiàn)球又向我飛來(lái),。“只可惜,,距離不夠,。”我在心里暗暗自喜,,可球好像跟我有感應(yīng),,在地上一跳又向我那大臉飛來(lái),我急忙向后退去,,“咻”“呯”“奧”這次球不偏不倚,,正中我的門(mén)面,那個(gè)球在與我的臉短暫接觸后,,感覺(jué)不解氣似的,,又重重地砸中了我的腳。痛的我向后退去,,結(jié)果左腳絆右腳身體向后翻去,,“嗵”那巨大的身軀向后倒了過(guò)去,重重躺在了地上,。頓時(shí)許多星星在我眼前轉(zhuǎn),,我心想:“我終于體驗(yàn)到臉球的威力了?!?/p>
在這里,,我想對(duì)打球的朋友說(shuō)四個(gè)字:“小心為妙。”
怎么能打好籃球技巧篇八
我是個(gè)運(yùn)動(dòng)迷,,我喜歡的運(yùn)動(dòng)有足球,、跳繩,、跑步等,。但令我最著迷的是籃球。
每到中午午休時(shí)間,,我就迫不及待地拿起籃球,,瘋狂地向籃球場(chǎng)跑去。到了籃球場(chǎng)時(shí),,我面對(duì)著籃筐投中了一個(gè)完美的三分球時(shí),,它發(fā)出那“啪”的一聲,聽(tīng)著就讓人高興,,因?yàn)橹挥型吨锌招那驎r(shí),,它才會(huì)發(fā)出那種聲音。
比賽開(kāi)始時(shí),,裁判吹口哨的聲音,,是那么的清脆,那么的洪亮,,好像是戰(zhàn)場(chǎng)上號(hào)角齊鳴的聲音,,因此,我只要聽(tīng)到這種聲音就會(huì)精神百倍,。
在我進(jìn)攻時(shí),,隊(duì)友們的歡呼聲,好像是齊鳴的戰(zhàn)鼓一樣給我助威,,每每這時(shí),,我就會(huì)有一種勝利的喜悅把一切的憂愁都忘到了九霄云外。
有一句話說(shuō)得好,,“無(wú)兄弟,,不籃球”,它的意思是隊(duì)友之間一定要團(tuán)結(jié)互助,,要想讓別人信任你,,首先得信任他人,就算你是科比,,也不能只靠你一個(gè)人贏得比賽,。籃球本來(lái)就是一個(gè)團(tuán)結(jié)互助的游戲,,如果你不團(tuán)結(jié),,你可能會(huì)輸?shù)煤軕K哦。所以,,籃球是一種磨練你堅(jiān)持不懈,,永不放棄,,團(tuán)結(jié)互助的游戲,對(duì)你很有幫助,,我也希望會(huì)有更多的人喜歡上籃球這個(gè)體育項(xiàng)目,。哦,還有,,它還可以鍛煉身體,,可以說(shuō)是“一箭雙雕”,“一舉兩得”,?;@球可是一樣非常好的運(yùn)動(dòng)呢!
喜歡籃球這個(gè)體育項(xiàng)目的人,,快點(diǎn)拉著你的小伙伴一起去試試吧,!
怎么能打好籃球技巧篇九
終于到我期待已久的周末。我早就約了我的小伙伴和我一起籃球,。
這天下午我早早的就來(lái)到了籃球場(chǎng),,等著他們的到來(lái)。我看著這條路的盡頭,,一位穿著藍(lán)色衣服的小孩,,正騎著自行車(chē),向籃球場(chǎng)駛來(lái),,呵,,這不是我的好搭檔小藍(lán)嗎,我于是向他打招呼
他們到齊后,,我便以“轉(zhuǎn)球眼”的方式,,分2v2打比賽。先是罰球階段,,我來(lái)罰球,,只聽(tīng)“咔嚓”的一聲,我的球進(jìn)了,,隊(duì)友們紛紛為我鼓掌,。比賽正式開(kāi)始,我們先發(fā)球,,隊(duì)友用眼神示意我找個(gè)空位,,于是我干脆就直接站在了籃筐底下。隊(duì)友這時(shí)來(lái)了個(gè)大傳,,從三分直接傳到了我這,,我來(lái)個(gè)“后撤步”一分輕松拿到手,旁邊走過(guò)的路人也停下了腳步,仔細(xì)的看著這場(chǎng)比賽,,就連遠(yuǎn)處站著不動(dòng)的野狗似乎也正在認(rèn)真的觀看著這場(chǎng)比賽,,早已把今天的晚飯拖到九霄云外了。要數(shù)看的最認(rèn)真就是坐在后面椅子上的小女孩了,,她聚精會(huì)神的看著不放過(guò)任何一個(gè)細(xì)節(jié),,我剛才進(jìn)了一個(gè)球后,她還不禁拍起了手,,這使我有些得意了,。下一局開(kāi)始,,這次我來(lái)發(fā)球,,我要傳給隊(duì)友時(shí),居然從旁邊又冒出人把我給蓋帽了了,,我憤怒極了,,想奪回剛剛的那一球,結(jié)果他立馬傳給了隊(duì)友,,還沒(méi)等我去奪回,,他隊(duì)友就立馬投進(jìn)了。這正如荊老師所說(shuō):“把自己捧得越高,,最終摔得就越慘,。”于是我就鼓勵(lì)自己,,沒(méi)關(guān)系失敗是成功之母,,我們不要?dú)怵H,只要努力,,只要努力總可以超過(guò)他們,。
第三輪開(kāi)始,這次是他們發(fā)球,,他像我們一樣,,向自己的隊(duì)友揮手,我的隊(duì)友便去防他,,我則往后退,,他居然甩開(kāi)了我的隊(duì)友,傳給了他隊(duì)友,,我沒(méi)想到這真是人外有人,,天外有天。我立馬跑到他面前把他堵死,,并在他思慮時(shí)搶走了球,,跑出了三分,縱身一躍,只聽(tīng)“咚”的一聲,,嘿,,我進(jìn)了,真是開(kāi)心極了,。
通過(guò)這件事我明白了,,做什么事情都不能驕傲,否則會(huì)一事無(wú)成,。
學(xué)打籃球10-19
怎么能打好籃球技巧篇十
我居然愛(ài)上了打籃球,?剛開(kāi)始,我并不喜歡,,因?yàn)閶寢屨f(shuō)我個(gè)子小,,打籃球可以強(qiáng)身健體,還可以幫助我長(zhǎng)身高,,所以,,我每周六都跟著爸爸去籃球館打籃球。
我一來(lái)到籃球館,,人山人海,,原來(lái)大家都這么喜歡運(yùn)動(dòng)啊,!我看到有的在練習(xí)投球,,有的在打比賽,還有老師在教學(xué)……我迫不及待地跟爸爸說(shuō):“爸爸,,我們也加入他們吧,!”爸爸微微一笑,點(diǎn)點(diǎn)頭,,在籃球擺放處拿了一個(gè)小號(hào)的籃球遞給我,,說(shuō):“走,兒子,,我們?nèi)ネ肚虬?!運(yùn)動(dòng)起來(lái)吧!”
我雙手捧著籃球,,學(xué)著爸爸投籃的動(dòng)作,,跳起來(lái)將球一投,令我想不到的是連球框都沒(méi)有碰到,??砂职忠呀?jīng)進(jìn)了好幾個(gè)球了,并在一旁鼓勵(lì)著我:“加油,!加油,!再試試,,不要?dú)怵H!”
我極不情愿地拿起球,,想了一會(huì)兒,,按照爸爸的方法投過(guò)去一球,沒(méi)想到,,竟然進(jìn)球了,!原來(lái),不按照正確的方法是投不進(jìn)球的呀,!我長(zhǎng)舒一口氣,,趁熱打鐵,又進(jìn)了一球,,yes,!太棒了!我高興地跳了起來(lái),,爸爸也為我鼓掌,。
我找到了投球的方法,,開(kāi)心地說(shuō):“爸爸,,打籃球真有意思,以后我每周都要打籃球,?!?/p>
“可以的,每周運(yùn)動(dòng)一下,,有助于骨骼發(fā)育,,身體長(zhǎng)高高!不過(guò),,打籃球前一定要先熱身,,否則肌肉容易拉傷。不僅如此,,投籃更要注意安全,,不然可能會(huì)被球砸到?!卑职衷谝慌蕴嵝阎?。
“好的,我記住了,,爸爸,。”我點(diǎn)點(diǎn)頭回答道,。
就這樣,,我愛(ài)上了打籃球,。我要多加練習(xí),才能趕上爸爸,!
怎么能打好籃球技巧篇十一
“哇,!進(jìn)了,進(jìn)了,?!蹦菤g呼聲一浪高過(guò)一浪,一聽(tīng)這聲音,,我們的籃球賽開(kāi)始來(lái),!一起來(lái)看看吧!
規(guī)則很簡(jiǎn)單:一人為一組往上投籃球,,一分鐘投中最多的人獲勝,。
“嘟嘟嘟~哨聲響起,比賽正式開(kāi)始,!”裁判員大聲喊道,。
哨聲響起,我先發(fā)球,,往上投去,,球就像一支離弦的箭順著完美的拋物線射了出去,當(dāng)我有點(diǎn)想沾沾自喜時(shí),,只聽(tīng)“咣當(dāng)”一聲,,仿佛一盆涼水潑醒了我剛要自滿的心,球不僅沒(méi)進(jìn)去,,竟然還彈回來(lái)了,,重重的砸在我身上,只聽(tīng)見(jiàn)一陣嘲笑聲,,仿佛連球都在嘲笑我,,我尷尬的笑著把球扔給了裁判,心里一陣不高興,。
該叔叔了,,叔叔很自信的從裁判手里接過(guò)球;一個(gè)華麗的轉(zhuǎn)身配著矯健的步伐,,只聽(tīng)見(jiàn)“嗖”的一聲,,在他手中,球的沉重一下子不見(jiàn)了,,變的輕盈,、伶俐了;“進(jìn)了,!”一陣高呼,,讓我緩過(guò)神來(lái),,我剛還心想:叔叔能有多厲害,我倒要看看你能不能進(jìn),。叔叔,,果然厲害,我們?yōu)樗麣g呼,。
裁判員宣布:叔叔獲勝,,我雖有點(diǎn)失落,但也很佩服叔叔的球技
“投進(jìn)了,,哇好厲害,!唉、又沒(méi)進(jìn),!”伴著呼喊聲,,我們比了一輪又一輪,最終獲勝者依然是叔叔,;但是我一點(diǎn)也不難過(guò),,因?yàn)槭迨褰虝?huì)了我很多投球技巧,讓我有了進(jìn)步,,同時(shí)整個(gè)過(guò)程我也很開(kāi)心,;還是那句話:友誼第一,比賽第二
迎著月色,,籃球賽結(jié)束,;我們伴著歡聲笑語(yǔ)回家了!
怎么能打好籃球技巧篇十二
“快,!快!快,!把球傳給我,!”“哇——!”狠狠的k中人了,,一陣歡呼聲響徹云霄,。球場(chǎng)上傳來(lái)了一陣陣的廝殺呼喊,原來(lái)是有人在打籃球,,不禁吸引了我注目的眼光,。
從一年級(jí)開(kāi)始,我就對(duì)籃球有著濃厚的興趣,,所以總是在下課時(shí),,可以在廣大的球場(chǎng)看到我。上了中年級(jí),,身手矯捷的我,,籃球的技巧也不錯(cuò),,因此每一次在體育課要打籃球時(shí),我可是個(gè)大家爭(zhēng)先恐后都想指定我的大人物,。在五年級(jí)的籃球賽里,,我就是主攻手,為我們隊(duì)過(guò)關(guān)斬將,,最后我們得到了第二名,。
后來(lái)我加入了籃球隊(duì)。剛開(kāi)始的訓(xùn)練很辛苦,,因?yàn)椤疤煜聸](méi)有白吃的午餐”,,所以辛苦是應(yīng)該的。球隊(duì)的選手,,可都是經(jīng)過(guò)教練精挑細(xì)選的,,所以都已經(jīng)身懷絕技。
經(jīng)過(guò)了一番嚴(yán)格的訓(xùn)練后,,老師報(bào)名了一個(gè)籃球比賽,,并且挑選了我和其它十一位同學(xué)當(dāng)正式隊(duì)員。練習(xí)的時(shí)間加長(zhǎng)了,,另外,,在訓(xùn)練中,大家也會(huì)常常的受傷,,真的是吃足了苦頭,。每次當(dāng)我想放棄時(shí),我就會(huì)想到老師曾經(jīng)和我說(shuō)的一句話:“吃得苦中苦,,方為人上人,。”,,所以我吃了這一點(diǎn)點(diǎn)苦,,沒(méi)關(guān)系,因?yàn)橐懈冻?,才?huì)有收獲,;要有堅(jiān)持,才會(huì)有成功,。比賽的日子快到了,,所以大家都緊鑼密鼓的練習(xí)。
比賽的那一天,,大家都提心吊膽的,,深怕自己一時(shí)不小心,而犯了錯(cuò)誤,,使比賽輸了,,所以每個(gè)人都戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的,。開(kāi)賽時(shí),我的心情心急如焚,,像是熱鍋里的螞蟻,,拼命的找出對(duì)方的弱點(diǎn),一一的攻擊,,然后擊破,,使得對(duì)方潰不成軍。我這次的表現(xiàn)還不錯(cuò),,因?yàn)槌龊跻饬系慕拥搅藥最w球,,幫助了隊(duì)友一臂之力,終于皇天不負(fù)苦心人,,我們的到了“萌芽杯”的第二名,。上臺(tái)領(lǐng)獎(jiǎng)那一剎那,我們?nèi)?duì)欣喜若狂,,多少日子的折磨和努力,,這一切,都值得了,!
我也因?yàn)檫@次的比賽的佳績(jī),,讓我肯定了自己,又讓我自己更進(jìn)一步的喜歡,、愛(ài)上了——籃球,。
怎么能打好籃球技巧篇十三
今天早上,我去了籃球館,。
開(kāi)始打籃球了,,雖然每隊(duì)只有兩個(gè)人,但我打得還是很起勁,。
第一輪,,是我發(fā)球。我看到周?chē)形业年?duì)友,,就把球傳給了他??墒?,我卻犯了“走步”。
第二輪,,是另外一個(gè)隊(duì)發(fā)球,。我在陳一凡的頭上揮來(lái)?yè)]去,希望他發(fā)偏,??墒撬梦覜](méi)留意,,往我頭上把球一傳,傳給了他們隊(duì)的人,。我和劉振林趕緊跑過(guò)去搶球,,但是劉振林搶到球后卻犯了“二運(yùn)”。
第三輪,,還是我發(fā)球,。我用力一傳,不料我用勁過(guò)猛,,傳出了邊線,。
就這樣,我們以3比0輸給了對(duì)方,。
接下來(lái),,我、陳一凡,、一個(gè)高個(gè)子新學(xué)員一隊(duì),,教練跟劉振林一隊(duì)。
開(kāi)始打比賽了,。我是發(fā)球的,。接著,我看見(jiàn)我前面站著教練,。然后,,我看見(jiàn)了站在斜右方的陳一凡。我想:教練這么高,,我往高傳球可定會(huì)被教練搶走,。于是,我往低處傳給了陳一凡,。然后,,陳一凡被教練防住了,立即來(lái)了個(gè)高飛球,。我趕緊去接球,,但是我的運(yùn)氣不好。因?yàn)槲仪蜻€沒(méi)拿穩(wěn),,劉振林就把我的球拍走了,。
下面這幾輪,我,、劉振林,、高個(gè)子新學(xué)員一隊(duì),教練和陳一凡一隊(duì)。這幾輪就不怎么好打了,,因?yàn)殛愐环彩抢蠈W(xué)員,,速度非常快,。我們隊(duì)總是被教練那一隊(duì)攻得練練敗退,。
下課了,我卻還沉浸在剛剛的比賽中,。雖然,,我打得很差,但打籃球的同時(shí)我卻鍛煉了身體又獲得了快樂(lè),。
怎么能打好籃球技巧篇十四
在我家不遠(yuǎn)處,,有一個(gè)籃球場(chǎng)。我經(jīng)??匆?jiàn)一大群人在那里打籃球,。我很羨慕和佩服他們的球技。
今年春天,,我做了一個(gè)小手術(shù),,在家休息期間覺(jué)得十分無(wú)聊。于是,,我讓媽媽給我買(mǎi)一個(gè)籃球,,為什么我要買(mǎi)籃球呢?因?yàn)樗梢宰屓嗽鰪?qiáng)體力,、身體健康,。
然后,我和媽媽去籃球場(chǎng)打球,。我走到離籃筐大約2米的地方,,拿起球,注視了籃筐好久,,我才準(zhǔn)備投籃,。只見(jiàn)我手一扔,球就像一個(gè)不聽(tīng)話的小孩,,在球場(chǎng)上亂跳,。我把球撿回來(lái)以后,我學(xué)著大人的動(dòng)作,,腳使勁一跳,,手一扔,來(lái)了個(gè)“干拔”跳投,,那球出手后,在空中留下一道完美的弧 線,,然后就跑進(jìn)了籃筐,。
我走到了2分線上,,投了一個(gè)球,可我用力過(guò)猛,,打到了自己的鼻子上,。一瞬間,我的鼻子咸的,、辣的,、酸的一起出來(lái)了?!昂锰邸?!但是,我仍然不甘心,,又拿起了球,,采用我的投籃秘訣:心穩(wěn),力足,,手準(zhǔn),。結(jié)果連續(xù)進(jìn)了4個(gè)球。我十分高興,!這些日子我有時(shí)間就去籃球場(chǎng)練球,,我非常努力、刻苦地練習(xí),,真是累得我“腰酸背痛腿抽筋”?。?/p>
在我的帶動(dòng)下,,我和我們班的幾個(gè)男同學(xué),,經(jīng)常去打籃球。這不僅給我們的課余生活帶來(lái)了樂(lè)趣 ,,也增進(jìn)了同學(xué)之間的友情,。
通過(guò)學(xué)習(xí)打籃球這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng),我得到了啟示:要想做好一件事,,無(wú)論遇到多大的困難,,只要堅(jiān)持不懈地努力,才能成功,!
打籃球作文04-13
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怎么能打好籃球技巧篇十五
我從小就熱愛(ài)籃球,,覺(jué)得打籃球很簡(jiǎn)單,這不,,四年級(jí)上學(xué)期,,老師讓我參加了籃球隊(duì),我很期待,比賽什么時(shí)候開(kāi)始呢,?
我盼星星,,盼月亮,這一天終于來(lái)了,!我們來(lái)到籃球場(chǎng),,裁判給我們發(fā)了一件黃色的球服,意思就是我們是黃隊(duì)了,,我們的“敵人”就是藍(lán)隊(duì),。老師首先給我們排好隊(duì)形:在一個(gè)小圓圈里,左邊是我們隊(duì),,右邊是藍(lán)隊(duì),,每邊各有一個(gè)敵方的人作為防守。
隨著一聲哨響,,比賽開(kāi)始了,,裁判員將球高高拋起,我迅速地把球一把奪過(guò),,朝著我們隊(duì)的籃球筐跑去,,突然,在我面前出現(xiàn)了一個(gè)敵方隊(duì)員,,原來(lái)她一直都在盯著我,,當(dāng)我快要投進(jìn)去的時(shí)候,她把球搶了過(guò)去,,由于對(duì)手用力過(guò)猛,,球出界了?!班健谝惠啽荣惤Y(jié)束,,平局!”聽(tīng)到這個(gè)消息,,我們有點(diǎn)失望,。
“不要灰心,這只是第一輪,,后面還有呢,!”老師說(shuō)。聽(tīng)了這話,,我的心里又燃起了一絲希望,。“嘟——”只聽(tīng)一聲哨響,,第二輪比賽開(kāi)始了,,有我發(fā)球,,我迅速的把球遞給了我們隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)—朱夢(mèng)玲,只見(jiàn)她一把接住球,,迅速投向籃筐,,“耶!”只聽(tīng)一聲歡呼,,球進(jìn)了,我們歡呼著,,跳躍著,。
我們拿下了第二輪,1:0,,還有第三輪,,成敗在此一舉,對(duì)手發(fā)球,。我們個(gè)個(gè)張牙舞爪,,感覺(jué)自己就像是一只只大螃蟹,目不轉(zhuǎn)睛地盯著對(duì)手,,正當(dāng)對(duì)手傳球的那一刻,,我就在旁邊,迅速把球奪過(guò)來(lái),,快步跑向籃筐……唉,,就差那么一點(diǎn)兒我就能把球投進(jìn)去了,在最關(guān)鍵的時(shí)刻,,對(duì)手又搶到球,,還投進(jìn)了籃筐。比賽結(jié)束,,我們打成了平局,。
自從那次比賽后,我十分自責(zé),,并且勤加練習(xí),,在第二次比賽中,我?guī)痛蠹夷没亓藢儆谖覀兊拿?,我感到自豪,,那是我努力練?xí)贏得的,來(lái)之不易??!我本以為打籃球是件簡(jiǎn)單的事情,誰(shuí)知也這么不容易,。通過(guò)打籃球,,我明白了一個(gè)道理,,很多事情不能只看表面,做好每一件事都是需要付出相應(yīng)的努力,,才會(huì)有回報(bào),。
怎么能打好籃球技巧篇十六
記得我第一次見(jiàn)到籃球,是小學(xué)三年級(jí),,爸爸帶回來(lái)一個(gè)籃球,。
小時(shí)候的玩具很少,所以這個(gè)陌生的籃球出現(xiàn)的時(shí)候,,我格外的喜歡,,我開(kāi)始不會(huì)玩,但是沒(méi)吃過(guò)豬肉也見(jiàn)過(guò)豬跑啊,,學(xué)著電視里的人們打籃球的姿勢(shì),,我學(xué)的有模有樣,真的拍起來(lái)了,,我好像是有這方面的天賦一樣,,拍著的籃球都沒(méi)有中斷過(guò),只有我拍累了的時(shí)候,,才會(huì)休息一會(huì),。
當(dāng)有小朋友來(lái)家里玩的時(shí)候,我就跟他們炫耀,,我在炫耀我有一個(gè)籃球,,也是在炫耀自己能玩的這么好,我每次都會(huì)拉著小朋友們來(lái)一場(chǎng)籃球比賽,。我口中的籃球比賽并不是電視里的籃球比賽,,而是拍籃球,通俗的說(shuō),,就是一直拍籃球,,讓它不間斷,每次我都能輕松的贏過(guò)他們,。他們總是拍幾個(gè)籃球,,籃球就開(kāi)始亂跑了。
為此我還每天堅(jiān)持練習(xí),,還會(huì)用秒表計(jì)時(shí),,看看我一分鐘能拍多少個(gè),小孩子嘛總是那么的認(rèn)真,,我每天練習(xí)的起勁,,每分鐘內(nèi)拍的個(gè)數(shù)也越來(lái)越多,我還想我這么厲害會(huì)成為一個(gè)籃球運(yùn)動(dòng)員吧,。每個(gè)小朋友都有一個(gè)英雄夢(mèng),,都幻想著自己可以打怪獸,,我當(dāng)然也不例外了。
這個(gè)小小的愛(ài)好,,也成為了我童年可以拿的出手可以吹噓的東西,,果然有句話說(shuō)的很有道理,天賦加上努力基本就能成功,,說(shuō)到這里,,我倒是想起來(lái)那些不愛(ài)學(xué)習(xí)的孩子,可能他們的天賦不在學(xué)習(xí),,家長(zhǎng)們就不要硬逼著孩子做自己不喜歡的事情,,多去探索孩子的閃光點(diǎn),可能會(huì)有意想不到的收獲啊,。
這個(gè)籃球幾乎陪伴了我整個(gè)童年。
怎么能打好籃球技巧篇十七
它既能讓人懂得計(jì)謀,,又能鍛煉投稿能力和跑步速度,,你猜出來(lái)了嗎?沒(méi)錯(cuò),,就是籃球,。
打籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),我三歲就認(rèn)識(shí)了,,而且我從小就練基本功,,直到我現(xiàn)在四年級(jí),我還記得那年的一次體育課可真是遇到強(qiáng)敵了,!
那節(jié)體育課,,我玩打籃球,敵方那有個(gè)人太牛了,,簡(jiǎn)直是可以說(shuō)無(wú)敵了,。他叫陳又瑞,跟萬(wàn)喜祺,,朱宣喆,,馬瑀佑一組,他們都是強(qiáng)敵,,而我跟陳子煜,,喻浩天,楊浩銘一組,,陳子煜覺(jué)得幾乎不可能贏,,我想:可能要耍點(diǎn)小計(jì)策了。
比賽開(kāi)始了,,我們絕不認(rèn)輸,,也絕不會(huì)輸,。我跟他們說(shuō):“隊(duì)員們,我們采用調(diào)虎離山之計(jì),,我去把他們引開(kāi),,然后把球傳給你們,你們負(fù)責(zé)投籃,!”我們都點(diǎn)點(diǎn)頭,,然后開(kāi)始。
我把他們引到一個(gè)死角,,然后把球陳子煜,,后面我就站在那里,想:“兄弟,,加油?。 敝灰?jiàn)陳子煜像聽(tīng)到了我的心里話一樣,,跑到籃筐前一投進(jìn)了,,我高興地歡呼起來(lái)“耶!好耶,!”
換發(fā)了,,陳又瑞帶著球狂跑,我怎么也搶不到,,于是就躲起來(lái)了,,我才不是被嚇到的,而是準(zhǔn)備偷襲,。終于,,陳又瑞放松了,我突然跑出來(lái),,打他個(gè)措手不及,,我成功了,我打贏了強(qiáng)敵耶,!
我頓時(shí)狂怒起來(lái),,我的速度加快了,猛沖過(guò)去,,然后一跳,,再用力一投,進(jìn)了,,太好了我們贏了,,我和隊(duì)友們抱在一起,這場(chǎng)賽我們贏了,。
這就是我喜歡的運(yùn)動(dòng),!你呢,?
怎么能打好籃球技巧篇十八
暑假剛開(kāi)始,我就報(bào)了籃球班,,媽媽希望我身體好一些,,所以讓我打籃球。
到了籃球場(chǎng)上,,我非常的緊張,,害怕我打不好挨批,但慢慢的我發(fā)現(xiàn)教練不是很兇,,而且很愛(ài)笑,。
我在那里已經(jīng)學(xué)了幾節(jié)課了,學(xué)會(huì)了一點(diǎn)籃球知識(shí),,也會(huì)打了一些,,知道了怎樣投籃,雖然命中率不高,。但我會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持下去,。
我覺(jué)得學(xué)籃球很累,每天都要訓(xùn)練兩個(gè)小時(shí),,有的時(shí)候圍著操場(chǎng)跑十圈,還有體能訓(xùn)練,,跑四千米,,我越跑越累,但最后我還是堅(jiān)持了下來(lái),,跑完了我累的滿頭大汗,。
還有一個(gè)很搞笑的事情,有一次我的球不知道放哪了,,這時(shí)候有個(gè)同學(xué)不知道為什么給我扔過(guò)來(lái)一個(gè)球,,我沒(méi)注意,那個(gè)球正好砸在了我的頭上,,我和那個(gè)同學(xué)都笑了,,我心里想,他怎么能正好砸到我頭呢,?
這就是我學(xué)籃球的經(jīng)過(guò),。我要經(jīng)過(guò)這一個(gè)暑假的鍛煉,把身體練得棒棒的,。
怎么能打好籃球技巧篇十九
我的課余生活豐富多彩,,看課外書(shū)、打乒乓球,、看電視……不過(guò)我最喜歡的還是打籃球,。
周末,,我拿起我的籃球去找我的好朋友一起去籃球場(chǎng)。我找來(lái)了我的三個(gè)好朋友,,其中兩個(gè)是學(xué)過(guò)打籃球的,。我們四個(gè)人先以黑白配的方式分組。我和xxx程一組,,邱玲和王澤鵬一組,。
籃球賽就開(kāi)始了。先是我們搶到了球,,我運(yùn)著球向?qū)Ψ絻?nèi)場(chǎng)前進(jìn),,我飛速地來(lái)到了對(duì)方的內(nèi)場(chǎng),直接往對(duì)面球框里一投,??匆?jiàn)球在球框邊緣繞啊繞,別提我的心有多著急了,。最終球還是進(jìn)了,,我和隊(duì)友擊了一個(gè)掌。對(duì)方不服氣,,直接傳球,,飛速地跑著,然后來(lái)了一個(gè)三步上籃,,“球進(jìn)了,!”對(duì)方喊起來(lái),“一比一平”,。
我們玩累了,,決定休息一會(huì)兒,。我們有的在練習(xí)投球,有的在樹(shù)蔭下乘涼,有的在跑步,。
休息完后,,我們繼續(xù)開(kāi)始玩了?,F(xiàn)在是我方發(fā)球,,我把球傳給了xxx程。他一邊拍球一邊向敵方球籃奔去,。結(jié)果,,對(duì)方半路劫道把球搶了去,往我們球籃里一投,,對(duì)方喊道:“耶,,又進(jìn)了。”那就還是我們發(fā)球,,我拿了球直接往隊(duì)友那兒傳,。誰(shuí)知,對(duì)手直接在xxx程前面跳了起來(lái),,把球搶了過(guò)去,。他們搶到了球,沒(méi)有往內(nèi)場(chǎng)跑,,而是直接往球籃里一投,,竟然進(jìn)了。我們看得目瞪口呆,。
對(duì)方進(jìn)了一個(gè)三分球,,以五比一的比分,直接結(jié)束了比賽,。我們玩好后,,就回家了。這一次雖然我沒(méi)有贏,,但是我們堅(jiān)持到最后都沒(méi)有放棄,。
我的課余生活就像七色花一樣多姿多彩。
怎么能打好籃球技巧篇二十
“哇,,這小家伙投籃好厲害?。 薄巴?,他運(yùn)球好厲害?。 蔽衣?tīng)到了這些話,,就像喝了蜜一樣甜。
其實(shí),,我這種籃球水平不是天生的,,而是勤學(xué)苦練的結(jié)果。
記得有一次,,我獨(dú)自在廣闊的籃球上練籃球,。我拍著籃球,接著用力一投,,沒(méi)投進(jìn),,反而反彈了回來(lái)?!鞍,。『猛矗 蔽艺f(shuō)道,。原來(lái)籃球打到了我的手,。我沒(méi)有因此而放棄,繼續(xù)拿起球,,奮力投籃,。
我一直這樣練,一而再,,再而三的訓(xùn)練……終于有一天,,我終于可以投進(jìn)籃筐了。我開(kāi)心地跳了起來(lái),,心情特別激動(dòng),。第一次投中,給我?guī)?lái)了動(dòng)力,,我的信心更足了,。
于是,我就開(kāi)始練習(xí)運(yùn)球,。我開(kāi)始對(duì)運(yùn)球一無(wú)所知,。所以,我把爸爸拉了過(guò)來(lái),,說(shuō):“爸爸教我運(yùn)球吧,!”爸爸看到我那認(rèn)真勁,就愉快地說(shuō):“那你一定要每天都早起,,來(lái)到籃球場(chǎng),?”我馬上高興地回答:“好!”
于是,,我每天都早上六點(diǎn)來(lái)到籃球場(chǎng),,叫爸爸教我運(yùn)球。爸爸拿著球?qū)ξ艺f(shuō):“你一定不要正著運(yùn)球,,要斜著運(yùn)球,。”接著,,爸爸就給我做示范動(dòng)作,,我也在一旁認(rèn)真地觀察,用心地做模仿,。爸爸示范完后,,就讓我練習(xí)。我在一旁張開(kāi)手掌斜著拍球,。
經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的練習(xí),,我終于學(xué)會(huì)了運(yùn)球。于是,我叫爸爸跟我比一場(chǎng),。我用手一掃過(guò)去,,籃球就到手了。我拍著籃球,,用我最大的力氣投進(jìn)了籃筐,。“yes,!進(jìn)球了”我高興地喊道,。爸爸見(jiàn)狀,拍著手大聲表?yè)P(yáng)我:“好樣的,,兒子,!”
此時(shí),我悟出了個(gè):“做什么事,,都會(huì)遇到困難,,一定要堅(jiān)持下去,才能成功,!”
怎么能打好籃球技巧篇二十一
星期六中午,,爸爸帶我和嚴(yán)翊銘還有另外兩個(gè)朋友去創(chuàng)業(yè)大樓打籃球。
一下車(chē),,我們就迫不及待地拿起籃球,,像火箭一樣飛進(jìn)了籃球場(chǎng)。我們想打一場(chǎng)籃球賽,。分好隊(duì),,我和嚴(yán)翊銘一隊(duì),另外兩個(gè)人一隊(duì),。
比賽一開(kāi)始,,嚴(yán)翊銘拿到球,立刻就把球傳給了我,。我一步走到籃筐下,,對(duì)準(zhǔn)籃筐一投——當(dāng)然沒(méi)進(jìn)!沒(méi)事,,下次我一定可以進(jìn)的。不一會(huì)兒,,嚴(yán)翊銘又傳球給我,,很用力,一下子把球傳到了好遠(yuǎn),。我立刻跑過(guò)去,,可是沒(méi)料到腳下踩到像氣球一樣的東西,摔了個(gè)四腳朝天。大家哈哈大笑,,我也覺(jué)得好笑,,跟著他們一起笑起來(lái)。
見(jiàn)嚴(yán)翊銘總是把球傳給我投籃,,對(duì)方就一直死防著我,。甚至有時(shí)候直接把我擠到球場(chǎng)外。我被他們兩個(gè)像防賊一樣防著,,根本沒(méi)機(jī)會(huì)得到球,。好不容易甩掉他們,嚴(yán)翊銘把球傳給了我,。我飛快地沖到籃下,,一投?!巴吨辛?!”我和嚴(yán)翊銘大聲歡呼。
經(jīng)過(guò)這一次,,對(duì)方就想了一個(gè)辦法,。一個(gè)防嚴(yán)翊銘一個(gè)防我。這樣以后,,嚴(yán)翊銘很難傳球了,。對(duì)方一個(gè)疏忽,我接到了嚴(yán)翊銘傳過(guò)來(lái)的球,,他們兩個(gè)立刻過(guò)來(lái)防我了,。我站在三分線外,想都沒(méi)想,,直接用力一投,。“三分球進(jìn)了,!”嚴(yán)翊銘大聲叫道,。那時(shí),我自己還不知道,,我的第一個(gè)三分球在這里出現(xiàn)了,。這個(gè)球可真是讓我喜出望外呀!
我很高興,,這場(chǎng)籃球賽我們贏了,。更讓我高興的是,我投了個(gè)三分球,。