每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想,、想象、思維和記憶的重要手段,。寫范文的時候需要注意什么呢,？有哪些格式需要注意呢？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文,，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧,。

清明節(jié)的習俗 中秋節(jié)的習俗篇一

重陽的源頭,，可追溯到先秦之前?！秴问洗呵铩分小都厩锛o》載：“（九月）命家宰,，農事備收，舉五種之要,。藏帝籍之收于神倉,，祗敬必飭?！薄笆侨找?，大饗帝,，嘗犧牲，告?zhèn)溆谔熳??！笨梢姰敃r已有在秋九月農作物豐收之時祭饗天帝、祭祖,，以謝天帝,、祖先恩德的活動。漢代,，《西京雜記》中記西漢時的宮人賈佩蘭稱：“九月九日,，佩茱萸,，食蓬餌,，飲菊花酒，云令人長壽,?！毕鄠髯源藭r起，有了重陽節(jié)求壽之俗,。這是受古代巫師（后為道士）追求長生,，采集藥物服用的影響。同時還有大型飲宴活動,，是由先秦時慶豐收之宴飲發(fā)展而來的,。《荊楚歲時記》云：“九月九日,，四民并籍野飲宴,。”隋杜公瞻注云：“九月九日宴會,，未知起于何代,，然自駐至宋未改?！鼻箝L壽及飲宴,，構成了重陽節(jié)的基礎。

1,、賞菊

歷來重陽節(jié)都有觀賞菊花的風俗,，所以在古時重陽節(jié)又叫菊花節(jié)，人們認為菊花是長壽的象征,，重陽節(jié)期間很多地方都會舉行菊花大會,、菊花展，全城的人都會出動賞菊,。從三國魏晉以來,，重陽聚會飲酒,、賞菊賦詩成為一種風尚。

2,、登高

在古代,，民間在重陽有登高的風俗，故重陽節(jié)又叫“登高節(jié)”,。相傳此風俗始于東漢,。唐代文人所寫的登高詩很多，大多是寫重陽節(jié)的習俗,；杜甫的七律《登高》,，就是寫重陽登高的名篇。登高所到之處,，沒有劃一的規(guī)定,，一般是登高山、登高塔,。還有吃“重陽糕”的習俗,。

1、菊花酒

古時菊花酒,，是頭一年重陽節(jié)時專為第二年重陽節(jié)釀制的,。九月九日這天，人們采下初開的菊花和一點青翠的枝葉,，摻和在準備釀酒的糧食之中,，然后一齊用來釀酒，放至來年九月九日飲用,。傳說喝了這種酒,，可以延年益壽。

2,、花糕

重陽節(jié)敬老,，登高以避災?！案狻迸c“高”同音,，又有“步步高升”、“壽高九九”之含義,，所以“重陽花糕”成了普受歡迎的節(jié)日食品,。

3、螃蟹

螃蟹富含蛋白質,，被稱之為優(yōu)質蛋白質食物,。蟹肉較為細膩，且螃蟹脂肪含量很低，但脂溶性維生素a,、e和b族維生素較高,，特別是蟹黃中富含維生素a，有益于視力及皮膚健康,。這對需要補充營養(yǎng)的人大有益處,。

4、羊肉面

“羊”與“陽”諧音,，應重陽之典,。面要吃白面，“白”是“百”字去掉頂上的“一”,，有一百減一為九十九的寓意,，以應“九九”之典。京城給九十九歲老人過生日叫“白壽”,。有錢人家當日可舉行以羊肉為主的宴會,，爆、烤,、涮以至全羊席,。秋天是羊兒最肥的季節(jié),，羊肉性暖,，可以御寒。

5,、無花果

現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),，無花果中含有補骨脂素、佛柑內酯等活性成分及芳香物質苯甲醛,，可抑制癌細胞生成,，可預防肝癌、胃癌的發(fā)生,，延緩,、抑制移植性肉瘤、自發(fā)性乳癌,、淋巴肉瘤的發(fā)展或惡化,，最終可致腫瘤壞死、退化,。無花果含有的大量糖類,、脂類、蛋白質,、纖維素,、維生素、無機鹽和人體必需的氨基酸等營養(yǎng)成分，能提高機體免疫功能,。

清明節(jié)的習俗 中秋節(jié)的習俗篇二

重陽節(jié)登高的起源荒誕,，隨著歲月的流逝，迷信的色彩已逐漸淡薄,，登高已不再是為了躲避災難,，而成為人們豐富多彩的業(yè)余生活之一。九月九日,，正是秋高氣爽,、山青云淡的時節(jié)。此時登高遠眺,，使人心曠神怡,，有益于人們的身心健康。如今有許多地方都在這期間舉行登山會,。

重陽節(jié)前后,，北京西山的幾十萬棵黃櫨變成一片徘紅，將西山裝點得分外美麗,，別有風情,。漫山遍野，猶似披上了一件紅色的盛裝,。幾個親朋好友,，三五結伴同登西山看紅葉已成為北京人秋季不可少的活動之一。

九月初九,，也正是菊黃蟹肥時,。菊花一團團、一簇簇,，競相開放,，千姿百態(tài)，非常逗人喜愛,。人們喜愛的不僅僅是她美麗的容顏,，更值得稱贊的還是菊花剛強的氣質。在深秋的冷風中,，唯有菊花爭奇斗艷,，使秋日多了生氣，多了艷麗的色彩,。也正因如此,，賞菊的風俗一直保留下來。在蕭瑟的深秋,，一些地方的公園里還舉辦菊花會,、菊展，那一派不是春光勝似春光的情景，吸引著眾多的游客,。

“朝飲木蘭之墜露兮,，夕餐秋菊之落英?！庇汕摹峨x騷》中,，我們可以清楚地知道吃菊花的風俗早在戰(zhàn)國時就已有了。后來,，飲菊花酒又被附會上神話色彩,，說飲菊花酒可以躲避災難。菊花在秋日冷霜中開放,，氣味芬芳,。人們認為它是延年益壽的佳品。在菊花含苞待放的時候,，人們便將花蕾莖葉一起采摘下來,，和黍米一起釀制，等到第二年九月初九重陽節(jié)的時候才開壇飲用,。

插茱萸的習俗起源很早,。茱萸，又名越椒,、艾子,，是一種藥用植物，有益于內臟,。晉朝的時候,，人們就已認識到它的藥用價值，并開始種植,。重陽時節(jié)，人們折下茱萸插在頭上,，據(jù)說這樣可以抵御寒冷,，躲避災難。此時茱萸的作用已被夸大,，成為驅邪的神物,。宋朝的時候，人們還給茱萸和菊花起了兩個雅稱,，稱茱萸為“避邪翁”,，叫菊花為“延壽客”。

獨在異鄉(xiāng)為異客,，

每逢佳節(jié)倍思親,，

遙知兄弟登高處，

遍插茱萸少一人。

詩人王維在《九月九日憶山東兄弟》中真實地描述了重陽節(jié)登高,，插茱萸的習俗,，也表達了詩人渴望重陽節(jié)闔家團圓的愿望。宋朝以后,，插茱萸的風俗逐漸淡薄,。茱萸已不再被視為神物，僅僅是作為藥材使用了?，F(xiàn)在這一風俗已很少見了,。

重陽糕是重陽節(jié)的應時食品，就如同元宵節(jié)吃元宵,，中秋節(jié)吃月餅一樣,。重陽糕是用面粉加上棗、栗子或其它干果蒸制成的,，上面插有小彩旗,。明清的時候，人們吃重陽糕頗有講究,，還伴有一個小小的禮節(jié),。在九月初九這日清晨，長輩們將重陽糕切成薄片,，放在未成年子女的額頭上,，口中還祝福道：“愿我的孩子事事皆高?！边@是取“糕”與“高”同音,，表達了人們對兒女的殷切祝福。人們認為在重陽節(jié)這天,，登高吃糕,，也就象征著未來的日子步步高